范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
備戰(zhàn)中考主題班會開場白篇一
大家好!
我們度過了一個愉快的寒假，隨著時間飛逝，新的學(xué)期又開始了，中考沖鋒的號角已經(jīng)響起了，我們不能再沉迷于假期的玩樂中，我們要迅速的打起精神，進入備戰(zhàn)狀態(tài)了。同學(xué)們，我們知道，春季是播種的季節(jié)，只有用辛勤的勞動播下希望的種子，才會有滿意的收獲。俗話說：“栽什么樹苗結(jié)什么果，撒什么種子開什么花?！蹦敲凑垎栍H愛的同學(xué)，在這個春季里，你打算播下什么樣的種子呢?
回顧上個學(xué)期，我們播種過希望、我們曾有過收獲，但是也有些遺憾、或有些失落。怎樣獲得優(yōu)秀的成績，彌補過去的不足?這是擺在我們每位同學(xué)面前并且需要用實際行動來回答的又一個問題。
同學(xué)們，新的一年開啟新的希望,新的空白承載新的夢想，本學(xué)期是我們初中生活的最后一段時光，在各個方面都要為其他年級的學(xué)弟學(xué)妹們做出榜樣，給學(xué)校留下好的印象。我們本期的任務(wù)特別重，要用最短的時間完成新課的學(xué)習(xí)，同時還要進行必要的綜合復(fù)習(xí)，因為我們不但要面臨中考，有些同學(xué)可能要提前接受一些高級學(xué)校的選拔考試。因此，我們更要珍惜一分一秒的時間，把更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中。成功一定屬于勤奮的人們! 成功一定屬于有準(zhǔn)備的人!
同學(xué)們，讓我們在新的學(xué)期里發(fā)揚互幫互助、積極主動、探索創(chuàng)新的精神，取得各自滿意的成績，成功的通過我們?nèi)松牡谝粋€轉(zhuǎn)折點，發(fā)揚我們實中人勤奮好學(xué)拼搏的精神?；貓罄蠋煂ξ覀冃燎诘慕虒?dǎo)，回報親人對我們深情的期望!
最后祝同學(xué)們：
踏踏實實，勤勤懇懇，讓我們和實中一起，共同見證x年中考的輝煌吧!!
謝謝大家!
備戰(zhàn)中考主題班會開場白篇二
向中考沖刺作文
向中考沖刺作文 一：向中考沖刺
時間，是一首無聲的歌；時間，是一縷無痕的風(fēng)；時間，是一張沒有回程的車票。向前看，仿佛時間悠悠無邊；猛回首，方知生命揮手瞬間。回首三年的初中生活，曾經(jīng)有歡暢的笑，曾經(jīng)有痛快的哭，曾經(jīng)有揮灑的汗，曾經(jīng)有收獲的甜……是的，經(jīng)過了春耕夏耘，我們終于迎來了收獲的季節(jié)。如今，寶劍在手，寒梅飄香，背水一戰(zhàn)的時刻到了，我們的心在一起跳動。
同學(xué)們，決戰(zhàn)的號角已經(jīng)吹響。俗話說：三分甜注定，七分靠打拼，愛拼才會贏！中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響，我們別無選擇。“狹路相逢勇者勝”,此時不搏何時搏？臥薪嘗膽的勾踐，面壁靜修的達(dá)摩，程門立雪的楊時……告訴我們：目標(biāo)引導(dǎo)行動，行動決定命運，衣帶漸寬終不悔，不到長城非好漢。沒有經(jīng)歷風(fēng)雨的果實不會甜美，沒有遠(yuǎn)大目標(biāo)的人不會成功。
偉人告訴我們：只有勤奮才是通向智慧圣殿的唯一道路。魯迅說過：“不恥最后。即使慢，馳而不息，定能達(dá)到他所向德目標(biāo)。”在這最后的沖刺中我們決不氣餒。青春的理想，成功的鑰匙，生命的意義，都包含在兩個字中---奮斗！阿基米德曾經(jīng)說過：“給我一個支點，可以撬起地球?！逼鋵?，我們可以相信，給誰一個支點，誰都可以把地球撬起來。人本來沒有多大的區(qū)別，關(guān)鍵在于是否正確地把握一個最佳的支點，讓我們用我們奮斗來做支點，迎接命運的撞擊。
同學(xué)們，我希望你不要做過客的流星。因為，你曾用智慧培育理想；不要摘青色的青果，因為你曾用汗水澆灌希望；不要做漂泊的扁舟，因為你曾乘風(fēng)破浪，渡過學(xué)海茫茫；不要做退縮的懦夫，因為你曾披荊斬棘，踏過書山坎坷。
六十天，愿你們奮發(fā)圖強，持之以恒。舉胸中豪情，傾熱血滿腔，與雷霆碰杯，同日月爭光?！叭甑Z劍今日策馬闖雄關(guān)，一朝試鋒六月?lián)P眉凱歌旋?！?/p>
向中考沖刺作文二：腳印
驀然回首，原來我走過了16個春天了。
過去，幼稚的我走出了可愛的腳印?，F(xiàn)在，青春中的我走出了成熟的腳印。未來，我將走出成功自豪的腳印。
小時候，我邁著匆匆的，凌亂的腳印走向爸爸媽媽，他們笑了。上幼兒園了，當(dāng)我踩著被老師表揚的腳印走向爸爸媽媽時，他們笑了。上小學(xué)了，當(dāng)我舉著100分的試卷走向爸爸媽媽時，他們笑了?，F(xiàn)在的我中學(xué)了，我用懂事，自信，堅持為我的腳印命名，走向爸爸媽媽時，他們自豪，驕傲的笑了。
在我走過的歲月腳步中，有成功，自信，成熟與努力。也有失敗，難過，頹廢與放棄。不是所有的人都一帆風(fēng)順，也不是所有的人都始終堅持著鐵柱能磨成針這個道理。但是一定所有人都相信風(fēng)雨過后，經(jīng)過努力與刻苦，彩虹便會出現(xiàn)。請相信，不是每個人生來就是成熟的，我們也曾幼稚，叛逆過，因為我們曾熱切的關(guān)注過螞蟻王國的命運，探索浩瀚宇宙的奧秘，為自己建一個沙堆城堡；也瘋狂的追求過那些“非主流”,時尚明星。所以，請務(wù)必相信，成熟是一步一步走出來的，成功是一步一步走出來的。
大人們常常把“叛逆”這個名詞戴在我們這些青春中的“90后”,雖然這不是錯的，但我更愿意接受他們把“這是我的驕傲”這個形容詞放在我們的身上。因為我們漸漸會走出謙虛的腳印，這是因為我們感悟到了“天使之所以會飛，是因為他們把自己看得很輕很輕”我們也漸漸走出了自信，不放棄的腳印，是因為我們懂得了莎士比亞說的“黑夜無論怎樣悠長，白晝總會到來?！?/p>
小時候，媽媽牽著我的手，走向幼兒園。上小學(xué)了，我背著書包走向?qū)W校。中學(xué)時，我牽著成功與自信的手，背著努力與成熟的書包走進校園。留下了一串一串自豪的腳印，走出了離成功又進一步的腳印。
向中考沖刺作文三：中考沖刺
沙場點兵迎決戰(zhàn)，正是亮劍出鞘時。
中考蒼龍何足懼，劍鋒所指自披靡。
中考，是我們這一生中的重大挑戰(zhàn)之一，我滿懷豪情，信心百倍。在這最后沖刺之際，我要向父母、老師和自己鄭重的承諾：
一、精心準(zhǔn)備，決不浮躁?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢?！?“精誠所至，金石為開?！睂τ谌松鷣碚f，中考僅有一次，怎能打無把握之仗？又怎能浮躁輕狂？時日苦短，務(wù)須未雨綢繆；大戰(zhàn)在即，更應(yīng)秣馬厲兵。
二、誠心惜時，決不虛度?！盎ㄓ兄亻_日，人無再少年?！币环忠幻?，關(guān)乎前程。機不可失，時不再來。我們當(dāng)珍惜時間，提高效率，勵精圖治，奮力拼搏?！叭松苡袔谆夭?，此時不搏待何時？”
三、專心投入，決不分神?！皶V者文必工，藝癡者技必良”.“癡”就是心無旁騖，“癡”就是全神貫注。為了父母的厚望，為了自己的夢想，我們必須一心一意抓學(xué)習(xí)，聚精會神謀成績。
四、細(xì)心鉆研，決不馬虎?！吧饕滓员茈y，敬細(xì)以遠(yuǎn)大?！奔?xì)節(jié)決定成敗，馬虎貽誤終身。平時學(xué)習(xí)只有細(xì)針密縷，考試答題才能天衣無縫。
五、恒心堅持，決不言棄?！皠俨或?，敗不餒?！睉?zhàn)場上不能當(dāng)逃兵，考場上也決不能做孬種。哪怕只有百分之一的希望，我們也須付出百分之百的努力。
六、耐心刻苦，決不偷懶?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！笨啾M必定甜來，天道自會酬勤。只有在考前揮灑辛勤的汗水，才不會在考后落下痛悔的淚水。我們愿“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”.
七、靈心智取，決不犯傻。諺云：“有勇敢而沒有機智，就像一支沒有準(zhǔn)星的槍?！备螞r考試就是與智者的對話，因此我們應(yīng)開動腦筋，釋放智慧；只須智取，不可強攻。墨守成規(guī)，終無所成；機智靈活，方成正果。
同學(xué)們，我們已磨“劍”九載，還當(dāng)練就七“心”.惟其如此，沙場點兵，才能亮劍出鞘，縛住冥頑蒼龍；中考之時，才會如有神助，挽住幸運之手；未來之路，才會紫氣東來，叩開成功之門。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”.百里行程，已近終點。讓我們瞄準(zhǔn)既定目標(biāo)，奮力沖刺吧！我們相信：待到中考成績揭曉之時，我相信，我一定會是那山花叢中笑得最為爛漫的一朵！
備戰(zhàn)中考主題班會開場白篇三
時間，是一首無聲的歌；時間，是一縷無痕的風(fēng)；時間，是一張沒有回程的車票。向前看，仿佛時間悠悠無邊；猛回首，方知生命揮手瞬間?；厥兹甑某踔猩睿?jīng)有歡暢的笑，曾經(jīng)有痛快的哭，曾經(jīng)有揮灑的汗，曾經(jīng)有收獲的甜……是的，經(jīng)過了春耕夏耘，我們終于迎來了收獲的季節(jié)。如今，寶劍在手，寒梅飄香，背水一戰(zhàn)的時刻到了，我們的心在一起跳動。
同學(xué)們，決戰(zhàn)的號角已經(jīng)吹響。俗話說：三分甜注定，七分靠打拼，愛拼才會贏!中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響，我們別無選擇?！蔼M路相逢勇者勝”，此時不搏何時搏?臥薪嘗膽的勾踐，面壁靜修的達(dá)摩，程門立雪的楊時……告訴我們：目標(biāo)引導(dǎo)行動，行動決定命運，衣帶漸寬終不悔，不到長城非好漢。沒有經(jīng)歷風(fēng)雨的果實不會甜美，沒有遠(yuǎn)大目標(biāo)的人不會成功。
偉人告訴我們：只有勤奮才是通向智慧圣殿的唯一道路。魯迅說過：“不恥最后。即使慢，馳而不息，定能達(dá)到他所向德目標(biāo)。”在這最后的沖刺中我們決不氣餒。青春的理想，成功的鑰匙，生命的意義，都包含在兩個字中---奮斗!阿基米德曾經(jīng)說過：“給我一個支點，可以撬起地球?！逼鋵?，我們可以相信，給誰一個支點，誰都可以把地球撬起來。人本來沒有多大的區(qū)別，關(guān)鍵在于是否正確地把握一個最佳的支點，讓我們用我們奮斗來做支點，迎接命運的撞擊。
同學(xué)們，我希望你不要做過客的流星。因為，你曾用智慧培育理想；不要摘青色的青果，因為你曾用汗水澆灌希望；不要做漂泊的扁舟，因為你曾乘風(fēng)破浪，渡過學(xué)海茫茫；不要做退縮的懦夫，因為你曾披荊斬棘，踏過書山坎坷。
六十天，愿你們奮發(fā)圖強，持之以恒。舉胸中豪情，傾熱血滿腔，與雷霆碰杯，同日月爭光。“三年礪劍今日策馬闖雄關(guān)，一朝試鋒六月?lián)P眉凱歌旋?！?/p>
[向中考沖刺精選作文]
備戰(zhàn)中考主題班會開場白篇四
同學(xué)們，一百日會戰(zhàn)，三天定奪，無論成敗，我們都要堅持自己的追求一路前行，以致于在發(fā)如雪的時候面對自己的人生棋盤時說：我盡力我無悔!
全體初三同學(xué)莊嚴(yán)宣誓――在向著中考最后沖刺的100天里，我們一定矢志不渝，堅定信念，奮力拼搏，勇往直前!
我們的天下是奮斗的天下?！吧賶巡慌?，老大徒傷悲。”若再問誰是英雄，又有誰會甘拜下風(fēng)，偃旗息鼓呢？昨日的誓言，今日的計劃，明天的奮戰(zhàn)。我們堅信：雖然我們不能改變自己的出身，但我們可以改變自己的命運!我們正“青春年少，風(fēng)華正茂”，我們敢“指點江山，激揚文字，糞土當(dāng)年萬戶侯”，我們怕什么？
青春無悔，生命無怨。我們要用自己的行動來詮釋自己的人生。在我們眼中，永遠(yuǎn)不存在“失敗”，我們展現(xiàn)的是不滅的活力，永恒的朝氣。我們的格言是：永不低頭，越戰(zhàn)越勇!
“未覺池塘春草夢，階前梧葉已秋聲“朱熹的這2句難免會有些夸張。
但是時間不允許質(zhì)疑。當(dāng)我把手伸向黎明，祈求它再給我留點時間。
學(xué)問是苦根上長出來的甜果，我們要用勤奮的力量推動腳下的電梯勇往直前!
少年自有少年狂，涉昆侖，笑呂梁。磨劍九年今日試鋒芒，烈火再煉一百日，化莫邪，斷金鋼!十年寒窗磨利劍，六月沙場試鋒芒!
為理想去奮斗，是無比幸福的。高興著我的高興，拼搏著我的衡中，青春永不言敗!
5沖刺中考的日子
時間，是一首無聲的歌；時間，是一縷無痕的風(fēng)；時間，是一張沒有回程的車票。向前看，仿佛時間悠悠無邊；猛回首，方知生命揮手瞬間?；厥兹甑某踔猩?，曾經(jīng)有歡暢的笑，曾經(jīng)有痛快的哭，曾經(jīng)有揮灑的汗，曾經(jīng)有收獲的甜……是的，經(jīng)過了春耕夏耘，我們終于迎來了收獲的季節(jié)。如今，寶劍在手，寒梅飄香，背水一戰(zhàn)的時刻到了，我們的心在一起跳動。
同學(xué)們，決戰(zhàn)的號角已經(jīng)吹響。俗話說：三分甜注定，七分靠打拼，愛拼才會贏！中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響，我們別無選擇?！蔼M路相逢勇者勝”，此時不搏何時搏？臥薪嘗膽的勾踐，面壁靜修的達(dá)摩，程門立雪的楊時……告訴我們：目標(biāo)引導(dǎo)行動，行動決定命運，衣帶漸寬終不悔，不到長城非好漢。沒有經(jīng)歷風(fēng)雨的果實不會甜美，沒有遠(yuǎn)大目標(biāo)的人不會成功。
偉人告訴我們：只有勤奮才是通向智慧圣殿的唯一道路。魯迅說過：“不恥最后。即使慢，馳而不息，定能達(dá)到他所向德目標(biāo)。”在這最后的沖刺中我們決不氣餒。青春的理想，成功的鑰匙，生命的意義，都包含在兩個字中---奮斗！阿基米德曾經(jīng)說過：“給我一個支點，可以撬起地球?！逼鋵?，我們可以相信，給誰一個支點，誰都可以把地球撬起來。人本來沒有多大的區(qū)別，關(guān)鍵在于是否正確地把握一個最佳的支點，讓我們用我們奮斗來做支點，迎接命運的撞擊。
同學(xué)們，我希望你不要做過客的流星。因為，你曾用智慧培育理想；不要摘青色的青果，因為你曾用汗水澆灌希望；不要做漂泊的扁舟，因為你曾乘風(fēng)破浪，渡過學(xué)海茫茫；不要做退縮的懦夫，因為你曾披荊斬棘，踏過書山坎坷。
六十天，愿你們奮發(fā)圖強，持之以恒。舉胸中豪情，傾熱血滿腔，與雷霆碰杯，同日月爭光?！叭甑Z劍今日策馬闖雄關(guān)，一朝試鋒六月?lián)P眉凱歌旋。”
備戰(zhàn)中考主題班會開場白篇五
《拼搏進取，沖刺中考》主題班會主持稿
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4. 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好！ 歡迎來到初三（12）班《拼搏進取，沖刺中考》的班會現(xiàn)場，我是主持人陳裕冰 我是主持人：羅旖嫻。 隨著社會的進步，國家經(jīng)濟的快速發(fā)展，我們的生活質(zhì)量逐步得到了提高，各方面都得到了很大的改善。
5. 如：大熱天的時候，我們可以在課室享受著空調(diào)上課；餓的時候，家長會送熱湯熱菜來到學(xué)校給我們吃；學(xué)習(xí)累的時候，會有老師不斷的鼓勵；
6. 然而，這樣的生活質(zhì)量的提高，卻讓我們某些同學(xué)忘記了以前人們的那種吃苦耐勞的精神，忘記了尊重，忘記了珍惜，忘記了奮斗，忘記了學(xué)習(xí)，甚至，忘記了“自己”???????????
7. 接下來，請大家觀看視頻《我們、他們》
8. 通過觀看視頻，你看到了什么？有什么感悟嗎？請大家小組討論，談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
9. 有哪位同學(xué)上來談?wù)勛约旱南敕ǎ?/p>
（學(xué)生討論，自由發(fā)言一）
10. 有請xxx同學(xué)，（胡廉忠）
11. 好的，感謝xxx同學(xué)的發(fā)言。還有哪位同學(xué)呢？（鐘和泰）
12. 好的，感謝xxx同學(xué)的發(fā)言。
13. 兩位同學(xué)的發(fā)言，給了我們很大的引導(dǎo)。通過視頻，我們可以看到，這些本身身體不健全的人民，同樣面對生活，他們的態(tài)度，是如此的堅強。
14. 面對生活，他們的頑強，他們的努力奮斗，向我們闡述著：“無論先天條件怎樣？只要積極面對生活，拼搏進取，生活會變得更加的精彩”
15. 通過觀看視頻，再回來觀看我們自己，大家都健健康康，有手有腳，但是，卻浪費了自己的優(yōu)勢，在上課時，懶著動手，懶著動腦，幾乎是忘記了自己是個健全的人了。
16. 這樣的日子，持續(xù)了很久，很久，于是，可能很多同學(xué)都忘記了，現(xiàn)在處于初三的我們，迫在眉睫的事情是什么了？
17. 有同學(xué)記得嗎？初三的我們，迫在眉睫的事情是什么？（全班人）
18. “中考”，是的，是中考。因為我們即將要面對中考！面對中考，不管是老師，家長，還是自己，都會要求我們?nèi)タ己盟?/p>
19. 為什么大家都那么重視它？要我們?nèi)ヅ己盟兀?/p>
20. 因為：1.考好中考，我們可以進入理想的高中，繼續(xù)我們深造學(xué)習(xí)的理想。
21. 因為2.考好中考，能給自己帶來學(xué)習(xí)的信心，給家人自己帶來榮耀。
22. 因為3.考好中考，能鍛煉自己的思維，處理問題等能力，利于我們以后的生活。
23. 如果不考好中考，.不努力學(xué)習(xí)，奮斗，不讀高中，我們會怎么樣呢？請大家想象一下。 （謝紫釗，梁俊峰）
24. 整天去上網(wǎng)？吸煙？
25. 整天去當(dāng)老大？專門打架？
26. 去開飛車？裝酷？
27. 去工作？
28. 這樣的生活，你喜歡嗎？（全班人）
29. 這樣的生活，很輕松，也很安逸哦！但是，你喜歡嗎？
30. 不喜歡？那你會喜歡怎樣的生活呢？哪位同學(xué)說說看？
（陳廣娣、陳廣英）
31. 在現(xiàn)在的中國，我們可以通過奮斗，讓自己的生活多姿多彩，平淡幸福，像上面的這些
“風(fēng)雨”生活，也許，我們都不會喜歡，我想，大家應(yīng)該會喜歡以下的這些生活??????
32. 來，大家一起看看
33. 跳舞、學(xué)習(xí)
34. 打籃球、跳高；彈鋼琴、彈吉他
35. 這樣的生活，溫馨，充滿激情，你喜歡嗎？（全班人）
36. 喜歡！這就是“學(xué)習(xí)的生活”。
1.它溫馨，又充滿激情。它需要你有顆不怕苦的心才能得到。
2.想要這樣精彩的生活，那，我們就必須“考好中考”，考上理想的高中，再為更高的夢想而奮斗。
37. 所以，我們必須要看好中考。那，怎么樣才能考好中考呢？請大家小組討論，并且每個
小組寫出三條建議，交給副班長：林華恒。（每個小組去收）
38. 好，接下來，我們有請兩個小組的代表來談?wù)勊麄冃〗M所提出的建議。大家掌聲歡迎第
三小組的代表（溫師）
39. 感謝第三小組的建議，接下來讓我們以熱烈的掌聲歡迎第八小組的代表（黃心意）上臺
分享他們的建議。
40. 感謝第八小組的建議。
41. 兩個小組的成員都給我們考好中考提供了很好的建議，我相信，這些建議能對我們的同
學(xué)提供足夠的幫助。
42. 是的，同時，我們的老師，也給我們提供了三條建議：讓我們一起來看看。
43. 一是“定下目標(biāo)”，二是“堅持奮斗”，三是“注重方法”
44. 為什么老師會給我們這幾條建議呢？我們先來看看第一條：定下目標(biāo)。
45. 請大家觀看ppt。同時，有請我們幾個同學(xué)來協(xié)助朗讀：（廖家豪、陳正偉、黃心意、陳
愛民、謝煜宇）
46. 目標(biāo)，給了我們很大的導(dǎo)向作用。但是，有了目標(biāo)，就可以了嗎？我們來觀看一下視頻
《堅持夢想》
47. 1、視頻中的女主人公的目標(biāo)是什么？ （羅網(wǎng)）
48. 2、后來她是否實現(xiàn)了自己的目標(biāo)？又是如何實現(xiàn)的呢？ （葉春永）
49. 3、結(jié)合視頻和你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況，談?wù)勀愕南敕ā?/p>
50. 有哪位同學(xué)來談?wù)勛约旱南敕ǎ?/p>
（學(xué)生發(fā)言三）《重點》（溫德順）
51. 好的，感謝xx同學(xué)的精彩發(fā)言，還有哪位同學(xué)呢？（梁雨桐）
52. 好的，感謝xx同學(xué)的精彩發(fā)言。
53. 定下了目標(biāo)，我們還要堅持去奮斗。
54. （1）蝸牛不相信自己的緩慢，一步一個腳印的向自己的目標(biāo)爬行，終于到達(dá)了自己的目的地；
55. （2）水滴不相信自己的脆弱，日復(fù)一日，年復(fù)一年，一步一個腳印的撞擊石塊，終于造就了水滴石穿的奇跡；
56. （3）蠶蛹不相信堅硬的外殼，一步一個腳印，每天努力一點，終于獲得了破繭重生的光明；
57. 在學(xué)習(xí)生活中，也許你沒有一個好的開始，但只要你一步一個腳印，每天努力一點，堅
持奮斗，你終會獲得成功。
58. 出來以上兩個方面，我們還要“注重方法”，什么方法適合我們呢？接下來，有請我們
的幾個老師為我們提供一下學(xué)習(xí)方法。
59. 有請xx老師，（化學(xué)老師）
60. 好的，感謝xx老師提供的方法。接下來，有請數(shù)學(xué)老師。
61. 好的，謝謝數(shù)學(xué)老師。
62. 接下來，有請我們的物理老師
63. 好的，謝謝物理老師；其實，在我們身邊，一直都有一些勤奮的家伙，讓我們通過ppt
來一起看看這般勤奮的家伙是怎么學(xué)習(xí)的？
64. 早上6:20分，初三（1）班的學(xué)生全部到達(dá)課室讀書；7點05分，早訓(xùn)情況；
65. 晚上6:35分，初三（12）班的“英語角”情況。
66. 聽了幾位老師的建議，看到這些場面，我們對學(xué)習(xí)是不是信心百倍了？大家說，是不是？
67. 有了目標(biāo)，有了方法，堅持了奮斗，我想我們一定會成功的，是不是？接下來，讓我們
一起想中考宣戰(zhàn)吧！
68. 有請我們的班級文化總管凌杰恒同學(xué)，帶領(lǐng)大家一起宣誓：
69. 大家掌聲有請。
70. ????????
71. 宣誓完畢，好的，感謝我們的班級文化總管凌杰恒同學(xué)，時間靜悄悄的溜走，我們的班
會即將告一段落了，但是，我們考好中考的激情不會衰退，讓我們一起起立，高唱《我相信》，讓一首《我相信》來結(jié)束我們今天的班會。感謝各位領(lǐng)導(dǎo)、老師的蒞臨指導(dǎo)，同時，也感謝各位同學(xué)的熱情參與，謝謝大家，我們下次再見。
備戰(zhàn)中考主題班會開場白篇六
班會主題：奮戰(zhàn)中考，為母校爭光
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班會主題：奮戰(zhàn)中考，為母校爭光 班級：xx中學(xué)九年級（6）班 班主任：a華 活動目的： 通過這次班會，使學(xué)生放松心態(tài)，正確對待中考；使學(xué)生明白責(zé)任，采取高效方法；使學(xué)生挖掘潛能，營造自信人生；使學(xué)生端正態(tài)度，真正把握今天。更通過這次班會，讓學(xué)生明
班會主題：奮戰(zhàn)中考，為母校爭光
班級：xx中學(xué)九年級（6）班
班主任：a華
活動目的：
通過這次班會，使學(xué)生放松心態(tài)，正確對待中考；使學(xué)生明白責(zé)任，采取高效方法；使學(xué)生挖掘潛能，營造自信人生；使學(xué)生端正態(tài)度，真正把握今天。更通過這次班會，讓學(xué)生明白：中考，并不是自己一個人在孤軍奮戰(zhàn)，有很多人關(guān)心著你、念掛著你、注視著你。讓學(xué)生在準(zhǔn)備中學(xué)會感恩，在理性中尋找捷徑，在尋找中評判自我。
活動背景：
距離中考僅有一個月的時間，班級氣氛相當(dāng)凝重：成績優(yōu)秀的學(xué)生狀態(tài)下滑，情緒異常急躁；成績居中的學(xué)生憂心忡忡，茫然不知所措；成績欠缺的學(xué)生目標(biāo)不明，渾噩浪費時間。開展一次以“中考”為主題的班會，對于緩解學(xué)生緊張情緒，認(rèn)清前途方向，形成健全人格，尤有必要。
活動地點：九年級（2）班教室
參加人員：九年級（2）班全體同學(xué)、班主任。
準(zhǔn)備活動：
（1）全班動員，營造氛圍，讓學(xué)生明白“磨刀不誤砍柴功”的道理，使班上的每位同學(xué)都能積極投入這一活動，獻計獻策。
（2）確定主持人及班會的主要議程。
主持人：李海燕（1）孫鵬（2）
活動程序：
一：在回首中收獲自信
【學(xué)生表演“自信小故事”――握住自信，背景音樂：《愛拼才會贏》】
通過故事讓學(xué)生明白只有握住自信，戰(zhàn)勝困難，才能取得成功。
主持人1：握住自信，你會發(fā)現(xiàn)腳下的路更寬。
主持人2：握住自信，你會發(fā)現(xiàn)頭頂?shù)奶旄{(lán)。
【學(xué)生講小澤征爾勝于自信的故事，背景音樂：《陽光總在風(fēng)雨后》】
主持人1：勝于自信，才會奏起高昂的音符。
主持人2：勝于自信，才會繪出璀璨的畫頁。
【全班同學(xué)集體朗誦李白的詩歌――《行路難》，背景音樂：《寓公移山》】
主持人1：三年的時光，許多溫暖的記憶都將銘刻在我們靈魂的最深處，那是我們生命中最難忘的歲月。
主持人2：三年的時光，我們進一步學(xué)會了分(安全教育教案)析與思考，學(xué)會了豐富與凝練，學(xué)會了合作與競爭，學(xué)會了繼承與創(chuàng)新，也進一步學(xué)會了如何不斷超越、突破自己的極限而成長。
二：走近中考，方法很重要。
政治課代表――
現(xiàn)已進入最后的沖刺階段，以下是幾點基本的復(fù)習(xí)策略：
1.守住“家門”題在書中，理在書中，理清各課基礎(chǔ)知識。
2.關(guān)注熱門，有計劃地結(jié)合時政熱點進行專題訓(xùn)練。
3尋找竅門.積極強化應(yīng)試能力，提高得分能力。
（略）
請班主任做考前心理輔導(dǎo)。
下面來解決同學(xué)們的一些問題：
考前煩了怎么辦？1、煩躁是自尊和上進的表現(xiàn)，但不能任由其泛濫。2、調(diào)整預(yù)期目標(biāo)，減輕心理負(fù)擔(dān)。3、生活有規(guī)律，煩躁時要安排適當(dāng)?shù)姆e極的休息，但不要消極
的躺著，更不要看電視、聽音樂等。4、睡眠要充足。
考前看不進書怎么辦？1、調(diào)整預(yù)期目標(biāo)，減輕心理負(fù)擔(dān)。2、按重要性的次序，排列出一個合理有序的復(fù)習(xí)進程。3、干脆閉著眼想復(fù)習(xí)過的重點。
臨考失眠怎么辦？1、失眠并不真正影響考試的發(fā)揮。2、不要過度夸大失眠所產(chǎn)生的消極影響，而是在考前解除思想包袱。3、用手指頭在肚皮上默寫英語單詞。
進考場前該怎么做？1、不要想著自己還有多少內(nèi)容還沒有復(fù)習(xí)。2、不要一個人獨自呆在一邊。3、可以高強度的運動一兩分鐘，可以和同學(xué)們一起談笑，可以大聲地唱歌。因為嬉戲可以分散注意力，可以讓人心情愉快。4、除政史外不帶任何書籍。
一考試就覺得不對勁怎么辦？1、心理緊張造成，是一種條件反射現(xiàn)象，并不是真正的病理原因。2、考試前、考試時不留意、不強化。3、自我暗示：別人跟我一樣。
主持人1：良好的心態(tài)，能讓我們獲得超水平的發(fā)揮。
主持人2：良好的心態(tài)，能讓腐朽折射神奇的光芒。
三：中考誓師，擁抱理想
主持人1：春天是一段路程，滄海桑田的擁有。
主持人2：決勝中考，我們意氣風(fēng)發(fā)，斗志昂揚。
班會主題：奮戰(zhàn)中考，為母校爭光(2)
【班長代表全班學(xué)生發(fā)言。背景音樂――《男兒當(dāng)自強》】
主持人1：當(dāng)?shù)某筷貫⑾虼蟮?，我們攜手邁向青春，從童稚走向成熟。當(dāng)柔柔的微風(fēng)吹在臉上，我們跨進了青春的門欖，學(xué)會理解、感激和珍惜。
主持人2：同學(xué)們，讓我們以藍(lán)天般的敬意，向幸福的童年揮手作別；以赤子般的真誠迎接這火紅的青春；以理性的思考承擔(dān)起明天的責(zé)任。在今天，讓我們永遠(yuǎn)珍藏老師的諄諄告誡。
【班主任發(fā)言。背景音樂――《奮斗》】
主持人1：三年的時光，轉(zhuǎn)瞬即逝，但很多記憶將成為你我生命中最為珍重的收藏。
主持人2：三年來，有太多太多的情景值得我們?nèi)セ貞洠哼\動會、故事會??這些溫暖的記憶都將銘刻在我們靈魂的最深處，那是我們生命中最難忘的歲月。
主持人1：青春是一串風(fēng)玲，時刻呼喚著我們的心靈。
主持人2：青春是一首歌，永遠(yuǎn)催人奮進。
【集體朗誦：《青春》，背景音樂：輕音樂】
主持人1：中考在即，6月最后的戰(zhàn)役即將打響。
主持人2：梔子花一般的憂傷，落落大方地開在最隱秘的心房。
主持人1：人生舞臺浩
淼無邊，惟有獨恃自我姿態(tài)，才好舞出美好的未來。
主持人2：們可以錯過太陽，可以錯過月亮，甚至我們還可以錯過星星；但是我們不能錯過六月的沖天一飛，飛天一鳴！
主持人合：讓我們共同宣誓：
以最飽滿的熱情、最高昂的斗志、最堅定的信念、最刻苦的精神、最堅韌的毅力、最平和的心態(tài)對待30天，珍惜時間，查漏補缺，打好中考攻堅戰(zhàn)，收獲六月的輝煌
[沖刺中考主題班會參考]
備戰(zhàn)中考主題班會開場白篇七
沖刺中考班會發(fā)言稿
發(fā)言稿是參加會議者為了在會議或重要活動上表達(dá)自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。發(fā)言稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分，是演講上一個重要的準(zhǔn)備工作，下面是沖刺中考班會發(fā)言稿，請參考！
沖刺中考班會發(fā)言稿
可尊可敬的領(lǐng)導(dǎo)老師們 可親可愛的同學(xué)們：
下午好！
此刻，坐在這主席臺上，看著臺下一張張稚氣未退、朝氣蓬勃的臉龐， 我心里不禁涌起亦喜亦憂的感覺。是的，同學(xué)們，對你們，借用一句歌詞“讓我歡喜讓我憂”來形容老師家長們的心情也許是最恰當(dāng)不過的了。
時光荏苒，日月如梭。十幾年的光陰似乎就在彈指一揮間。家長們一定還能清楚地記得你們剛出生時的模樣，一定覺得你們牙牙學(xué)語、蹣跚學(xué)步恍如昨日，一定總以為你們還是牽著父母的手蹦蹦跳跳上學(xué)的天真孩童；老師們或許也沒忘記九年前你們的膽怯無知或頑皮可愛，或許對四年前那群單純上進的少年仍然記憶猶新．．．．．．?？墒?，不知從什么時候起，你們的個子長高了，開始有思想、有個性、有隱私了， 開始像大人一樣和家長老師交流看法、表達(dá)觀點了， 開始關(guān)注自身的形象，關(guān)注身邊其他的人和事了．．．．．．。有的同學(xué)甚至開始用心感受父母老師的關(guān)愛了，開始意識到自己肩上的責(zé)任了，開始懂得用實際行動去實現(xiàn)心中的夢想了。 這些都說明你們在長大，在成長！看到如此可貴的變化，老師家長們怎么能不感到由衷的欣慰和喜悅呢？
可是，孩子們，你們注意到了嗎？為什么有的家長總是雙眉緊鎖？為什么有的父母總是唉聲嘆氣？為什么他們會一臉憂郁會早生華發(fā)？當(dāng)年你們的.出生給他們帶來的溢于言表的幸福和無窮無盡的希望如今何在？現(xiàn)在個頭已經(jīng)高出父母的你們又給他們帶來了什么呢？
都說中考是人生的一條分界線，一座分水嶺，它能讓現(xiàn)在坐在同一個教室的同窗好友奔赴不同的人生道路。面臨即將來臨的中考，家長們心急如焚、忐忑不安；老師們?nèi)翰呷毫?、辛勤工作；千千萬萬的競爭者們正摩拳擦掌、躍躍欲試?？墒牵覀冇械耐瑢W(xué)竟不以為然，仍在逍遙自在地混著日子！也許你會說“我的成績太差了，一切都已來不及了?！?那么我想告訴你：書到用時方恨少。即使不為中考，也該為你的未來做一點準(zhǔn)備。而且，是否能夠成才并不重要，重要的是要力求讓自己成人，成為一個踏實的人，誠實的人，務(wù)實的人。而“成人”的必經(jīng)之途就包括“堅持到底、永不言棄”的責(zé)任心?，F(xiàn)在放棄學(xué)習(xí)，懶散度日，就等于放棄做人，放棄成人！而這，也正是令家長老師們感到無比焦慮的原因！所以，孩子們，“忠言逆耳利于行”，請聽我一勸吧：別用無所謂的態(tài)度對待自己，對待學(xué)習(xí)，對待一切，那樣會使一切對你變得無所謂，也會使你成為一個無所謂也無所成的邊緣人。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，人的品性和素質(zhì)是一個長期養(yǎng)成的過程，而中小學(xué)時的養(yǎng)成往往會影響你的一生。
親愛的同學(xué)們，你們看，在這寬敞潔凈的會議室里，有高瞻遠(yuǎn)矚、運籌帷幄的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，有嘔心瀝血、兢兢業(yè)業(yè)的辛勤園丁，有含辛茹苦、殷切期盼的家長代表，還有青春年少、風(fēng)華正茂的你們。如果說領(lǐng)導(dǎo)們令我們敬仰，那么苦口婆心、任勞任怨的老師們則令我們?yōu)橹袆?。作為教師中的一員，我無意歌頌教師的高尚偉大，也不想鼓吹教師的豐功偉績，我只想告訴大家：教師也是普通人，他們也有年邁的父母要去盡孝，有幼小的孩子要去照顧，他們也會疲倦，也會生病。然而，就是這么一群極為普通的平凡人在日復(fù)一日、年復(fù)一年地做著不平凡的瑣事。同學(xué)們，請閉上眼睛想一想，是誰在九年前為你打開了通往知識世界的第一扇大門？是誰總是不厭其煩地為你答疑解惑？是誰，在你想要放棄時還鍥而不舍地拉著你艱難前行？又是誰，在你進步時表揚你、為你高興，退步時鼓勵你、為你加油的？這些看似平凡的小事，實際上在你成長的道路上卻是多么的重要啊！再請大家睜開眼睛看一看，我們的身邊并不缺少無私奉獻的老師：德高望重的郭老師即將退休，可他仍然堅守講臺，尤其讓我們感動不已的是，一周前，他老人家剛做了手術(shù)，傷口還未愈合，身體仍需休養(yǎng)，而現(xiàn)在他竟奇跡般地又回到了講臺上；年輕敬業(yè)的黃海老師為了提高學(xué)生的成績，經(jīng)常在下班了以后還給一些同學(xué)補習(xí)到很晚；經(jīng)驗豐富的朱勤莉老師本來就帶了三個班的化學(xué)，教學(xué)任務(wù)繁重，然而在郭老師手術(shù)住院期間，她勇接重?fù)?dān)，毫無怨言；教學(xué)風(fēng)格獨特的肖書慧老師為了調(diào)動同學(xué)們的學(xué)習(xí)積極性，經(jīng)常自掏腰包買些禮物獎勵大家．．．．．．還有許許多多我根本就不知道的感人事跡。老師們之所以不計回報地這么做，是因為我們都清楚地知道：如果一季莊稼種植不好，只是影響一年的收成；可是如果一個學(xué)生沒教育好，則關(guān)系到他一生的成??；若是一代人教育失敗，那么影響的則是一個國家的榮辱興衰。因此，老師們即不為名也不為利，只是為了能讓你們在成長的道路上多一點收獲，少一點遺憾； 在你們?nèi)松牡谝淮沃卮筇魬?zhàn)中多一點成功的籌碼，少一點失敗的隱患，僅此而已，別無所求！所以，在即將畢業(yè)之際，請留下一絲對老師的理解和尊重，對母校的感激與留戀吧！
親愛的同學(xué)們，如果說生你們、養(yǎng)你們、十幾年如一日地愛你們的父母親是偉大的，那么，出生于大上海，成長于新世紀(jì)的你們則是無比幸運的。上海，這座發(fā)展迅猛的國際性大都市，為每一位上海人，尤其是旭日初升、蒸蒸日上的你們提供了無數(shù)寶貴的機遇和廣闊的發(fā)展空間。只要勤于學(xué)習(xí)，敢于挑戰(zhàn)，勇于拼搏，在座的每一位同學(xué)都能夠獲得成功。而現(xiàn)在，日趨逼近的中考正是一個重要的機遇， 為了它， 同學(xué)們已經(jīng)準(zhǔn)備九年了?！熬拍昴ヒ粍Γ怀囦h芒”，終于到了該寶劍出鞘大顯身手的時候了！我們怎能漠然懈??？怎能畏懼退縮？
同學(xué)們，中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響，沖刺的號角響徹云霄，趕快行動起來吧！拿出“黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還”的豪邁，用初三的辛苦充實你的生活，用沖刺的勞累詮釋奮斗的意義！同學(xué)們，努力吧！“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”，是船，就應(yīng)搏擊風(fēng)浪；是槳，就該奮勇向前；是雄鷹，就要翱翔藍(lán)天！真正珍惜時間的人都善于抓住今天，只有懦夫、懶漢才祈求明天，因為“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。面對六月的挑戰(zhàn)，我相信，你們每一個人都是激流勇進的弄潮兒，而不是消沉彷徨的懶漢懦夫。未來，就把握在我們每一個人自己的手中。
行動起來吧，同學(xué)們，人生能有幾回搏？此時不搏更待何時？讓我們憑著頑強的拼搏，只爭朝夕的銳氣，堅持不懈的韌性，為自己的初中學(xué)習(xí)畫上一個完美的句號，還父母老師一份期望，給自己一個無悔青春！
同學(xué)們，請珍惜這最后月40天相聚的時刻，做好手中的每一道題，走好腳下的每一步路，調(diào)動起全部的智慧，凝聚起全部的熱情， 向中考，奮力沖刺！
讓我們共同期待中考后輕松的笑臉和六月的鮮花一起在艷陽中綻放！
備戰(zhàn)中考主題班會開場白篇八
中考沖刺班會1
目標(biāo)設(shè)計：【勵志】
(1)幫助學(xué)生認(rèn)識自我，胸懷夢想;
(2)幫助學(xué)生完善自我，克服困難，努力實現(xiàn)夢想;
過程設(shè)計：
一、導(dǎo)入：用堅強的無肢人約翰。文章“初三主題班會教案《與夢想簽約》”正文開始》
目標(biāo)設(shè)計：【勵志】
(1)幫助學(xué)生認(rèn)識自我，胸懷夢想;
(2)幫助學(xué)生完善自我，克服困難，努力實現(xiàn)夢想;
過程設(shè)計：
一、導(dǎo)入：用堅強的無肢人約翰。維尼的視頻導(dǎo)入主題之一—即使我們一無所有，我們?nèi)匀豢梢杂袎粝搿?/p>
二、班會過程：
1、小主持人上臺開場白
2、詩歌《播種與夢想》——把握自我，認(rèn)識夢想;
3、同學(xué)們暢談各自的夢想;
4、探討在追夢的路上正遭遇或?qū)龅降睦щy及應(yīng)對措施?
(比如：學(xué)習(xí)生活中所遇到的各種困難等等)
5、名人堂啟示錄——俞敏洪一分鐘勵志演講;
6、聾啞小提琴手的勵志成長之路視頻——有志者事竟成;
7、小小蝸牛的mv——無需妄自菲薄，即使再渺小的生物也會因為胸懷夢想，并為之鍥而不舍而變得偉大;
三、結(jié)束：
1、夢想簽約儀式;
2、班主任寄語：路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索——誰都有資格擁有夢想，假如你擁有夢想并為之鍥而不舍地努力，那么夢想終究有一天會因為你的努力你的付出而實現(xiàn)。同學(xué)們你們的未來無比燦爛，你們的夢想沒有盡頭，加油!
后記：效果不錯，發(fā)揮了勵志作用，之前，部分因不堪畢業(yè)班學(xué)習(xí)壓力的重負(fù)而變得有些萎靡不振的同學(xué)又重新振作起來，以更加昂揚的姿態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。
中考沖刺班會2
磨礪六十天，披荊斬棘赴考場，看我刀鋒銳利；
奮戰(zhàn)二個月，臥薪嘗膽增才智，聽我消息喜人。
一、導(dǎo)入：兩兄弟釀酒的故事
谷物、米（酒曲酶）——發(fā)酵 ? ? 密封在壇子里，九九八十一天，釀酒師一再吩咐：公雞三啼之后再打開。弟弟按捺不住，在公雞第一次打鳴之后匆匆打開瓶蓋，結(jié)果前功盡棄，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥鐵定了心，一定要等到公雞第三次鳴叫的時候打開瓶蓋，結(jié)果醇香的美酒釀成了。
這個故事給我們的啟示起碼兩點：
1、堅持到底就是勝利。誰能堅持到最后，誰就是最后的勝利者。
2、決定勝負(fù)的往往在最后的關(guān)鍵時刻，也就是我們目前的沖刺階段。中考是綜合素質(zhì)的檢測，既是知識、能力的考查，同時，也是心理素質(zhì)的較量。
二、盤點以后的關(guān)鍵性考試
1、體育中考
2、實驗中考
3、第一次適應(yīng)性考試
4、第二次適應(yīng)性考試
5、文化課中考
體育中考插一句
擰成一股繩，鼓足全身勁，拼盡最后一份力，體育中考創(chuàng)佳績
三、面對一系列考試你的心理有困惑嗎
四、沖刺階段的最佳心態(tài)及調(diào)整
（一）目前，沖刺階段的心理狀態(tài)大致分為三類：
1、松散狀態(tài)。自己放棄，我只想對這些同學(xué)說：人往往不是被對手打敗的，而是被自己打敗的。
2、適度的緊張狀態(tài)。
這是主流，大部分同學(xué)是處在這種狀態(tài)。有些緊張，感覺中考是一種壓力，同時也是一種動力，因而目前正在進行緊張有序的復(fù)習(xí)。這是一種最佳的復(fù)習(xí)迎考狀態(tài)。根據(jù)心理學(xué)家桑尼博士的理論：適度的緊張是有益的，它會促使學(xué)生做好準(zhǔn)備，振作精神，消除雜念，提高注意力，激發(fā)潛能，讓我們比平時更出色。所以，適度或者說稍微的緊張是必須的，也就是我們說的緊迫感，它能引領(lǐng)我們走向成功。因此，把這種狀態(tài)進行到底，一直保持到中考。
3、過分緊張。估計不多，將會導(dǎo)致無助、失望、消極甚至生病。因此，反作用比較大。因此，需要盡快調(diào)整。緊張的表現(xiàn)：比如上課、自修時的煩躁、不靜心、低效學(xué)習(xí)、暫時的失眠現(xiàn)象等等。
（二）造成原因：
（1）當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)未完成。
（2）歷次考試的失利，對自己缺乏信心。
（3）對自己的目標(biāo)定得太高
（4）家長的緊張情緒影響
（5）連續(xù)的緊張學(xué)習(xí)
（三）對策：
(1)保持正常的生活方式
有的家長在考試前比考生還要緊張。他們把考生當(dāng)作重點保護對象，停止了家里一切娛樂活動，連電視機都不敢開，使得家里生活氣氛格外緊張，這無形中對考生施加了壓力。父母這種“望子成龍”的心情是可以理解，但我們一定要鎮(zhèn)靜，可以和父母交流一下看法，讓父母放松情緒，盡量排除來自外界的一切情緒干擾。要保持平靜的、正常的生活方式。因為，正常的生活方式本身就是一服“鎮(zhèn)靜劑”。
(2)復(fù)習(xí)間歇適當(dāng)?shù)剡\動，勞逸結(jié)合
考前的緊張復(fù)習(xí)，會令人感覺滿腦子的公式、定律、單詞，昏昏沉沉地非常難受。這時不妨作些適當(dāng)?shù)倪\動或娛樂，如散步、打球、聽音樂等，一可消除腦部的疲勞、二可讓我們的緊張的氣氛中解脫出來。但是有輸贏的娛樂活動不宜多做，非但不能調(diào)節(jié)情緒，反而使人難以平靜。
(3)平時練習(xí)的題量要足夠，見過的題型越多，越不害怕。所以不要忽視平時老師發(fā)的練習(xí)，練習(xí)當(dāng)作考試，考試時就像做練習(xí)一樣如履平地，就要達(dá)到這樣的境界。
(4)晚上做完作業(yè)后，先做一些輕微的鍛煉，睡覺時不要控制自己的想法，不要說別想了趕快睡吧，也不要數(shù)數(shù)，因為越是提醒自己越是把自己喚醒，身體疲勞了，就不想那么多了，就入睡了。
(5)緊張的時候不要控制自己情緒，對自己說：“豁出去了，沒什么大不了的！”5分鐘后緊張情緒就過去了。緊張就象一個看不到底的黑洞，很深。但只要你勇敢地跳過去，回過頭來看看原來是那么簡單，可以逾越的。
(6)加強定期的體育鍛煉，不要因為體育測試結(jié)束而中止運動。
五、用智慧來處理學(xué)習(xí).生活.心態(tài).人際關(guān)系等方面
1.學(xué)習(xí)
(1)上課認(rèn)真聽講,與教師同步
(2)糾錯提問(以前的練習(xí)拿出來看一看)
(3)抓基礎(chǔ),后提高
(4)題目解碼，明確題意
（5）學(xué)科平衡，提優(yōu)補差
（6）知識點取舍
（7）關(guān)注身邊事情、時事熱點
2.情 ? 緒
（1）有平常心
（2）凡事要往好的方面去想,不以物喜,不以己悲
（3）適當(dāng)放松心情
（4）合理宣泄
3.身體健康 ?生物鐘
（1）健康的飲食(腦營養(yǎng))
（2）充足的睡眠(精力、狀態(tài))
（3）適當(dāng)運動(調(diào)節(jié)、相當(dāng)味精之功效)
（4）適應(yīng)、熟悉中考時間（生物鐘）
4.及時獎勵自己
（1）平時的小測驗考得好，及時獎勵自己
（2）體育考試達(dá)到滿分
（3）實驗操作考試得10分……
六、理智看自己進步
1、戒驕勿燥往前走，平靜心態(tài)揚勢頭。
2、期待進步要耐心，
小小進步增信心；
明顯進步更動心，
實現(xiàn)愿望最開心。
七、這里奉送三句話：
1、堅持就是一種贏的姿態(tài)
2、輕松一點，勝人一籌
3、把最美的風(fēng)景帶到山巔，體驗登天的感覺，把最燦爛的笑容留到火熱的六月
60天后，我們馬上要展開總攻了 ，“敵人”就在面前，它就是考卷，面對強大的它，我們不能退縮，要敢于“亮筆”，筆鋒所指，所向披靡
齊讀：狹路相逢勇者勝
面對中考我必勝
八、寫下自己的奮斗目標(biāo)，按下自己的手印
九、全班齊唱《真心英雄》
十、說句心理話
祝金牛初中學(xué)子智慧生花
壯志凌云創(chuàng)偉業(yè)
愿初三 3班同學(xué)妙手回春
滿懷信心獲佳績
十一、偶得一副對聯(lián)送大家
上聯(lián):穩(wěn)定情緒輕裝上陣涂寫標(biāo)準(zhǔn)解題規(guī)范該得的分一分不可丟
下聯(lián):審清題意廣開思路認(rèn)真分析仔細(xì)作答會做的題一題不能留
橫批：祝你成功
中考沖刺班會3
班會背景：距中考還有__天，九年級學(xué)生的主要任務(wù)集中到了學(xué)習(xí)上，班內(nèi)部分學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，中考意識不是很強，對畢業(yè)后能否升學(xué)?升入什么樣的學(xué)校?上重點高中還是普通高中、職業(yè)高中或是技校?以及對自己將來甚至一生有什么重要影響沒有認(rèn)真思考過。樹立遠(yuǎn)大理想，確立近期目標(biāo)，憧憬美好未來，行動成就夢想將是本次班會討論的議題。
班會目的：讓同學(xué)們暢談人生理想，明確初三的奮斗目標(biāo)，堅定信念，激發(fā)全班同學(xué)強烈的學(xué)習(xí)動機，調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性，由“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，自加壓力， 堅持不懈，學(xué)會對自己負(fù)責(zé)，勵志成才，爭取畢業(yè)時，我為在呂中學(xué)習(xí)而驕傲，呂中因我而自豪!
班會流程： 一、相信自己我是最棒的
二、插上理想的翅膀——我的未來不是夢。
三、超越夢想一起飛，你我需要真心面對——行動成就夢想。
班會過程：
開幕詞：
主持人(合)：尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：歡迎來到本周班會，大家好!我是女，我是男。今天的班會由我們來主持。首先我們以熱烈的掌聲歡迎各位老師來我們班光臨指導(dǎo)!
女：本周班會的主題是“堅定信念，勵志前行”，馬上就要中考了，當(dāng)生命的列車緩緩駛?cè)塍A站，才猛然發(fā)現(xiàn)，原來人生的下一站已觸手可及。而這時我們是否還在為自己的方向彷徨猶豫?我們眼中是否還只是對這艱苦的學(xué)習(xí)生活惶恐無奈?
男：同學(xué)們，在這人生的運動會場，我們怎能只做個觀眾?競技者都紛紛期待著有一如魚躍龍門，下場角逐，只是純粹的觀眾是無用的，觀看者坐在邊遠(yuǎn)的看臺上，看下方忙碌的競技者，卻忘記自己手持最廉價的入場券，然而我們拒絕遺忘。
女：下面進行班會的第一篇章：相信自己我是最棒的
男：你知道成功者和失敗者最大得區(qū)別是什么嗎?
女：這個啊，我還真研究過，就是成功的人常說我能行，失敗的人愛說我不行!
男：是呀，失敗的人之所以會失敗，并不是沒有機會成功，而是把成功路上的困難當(dāng)做絆腳石，認(rèn)定自己不行，跌倒了就爬不起來。
女：其實我們每個人都有自己的閃光點，讓我們聽聽看，你在同學(xué)的眼中是什么樣子呢?
男：下面進行一個小游戲：優(yōu)點轟炸，我們每個同學(xué)說出坐在他后邊的同學(xué)的至少一個優(yōu)點。從謝小林同學(xué)開始。
備戰(zhàn)中考主題班會開場白篇九
向中考沖刺作文
向中考沖刺作文 一：向中考沖刺
時間，是一首無聲的歌；時間，是一縷無痕的風(fēng)；時間，是一張沒有回程的車票。向前看，仿佛時間悠悠無邊；猛回首，方知生命揮手瞬間?；厥兹甑某踔猩睿?jīng)有歡暢的笑，曾經(jīng)有痛快的哭，曾經(jīng)有揮灑的汗，曾經(jīng)有收獲的甜……是的，經(jīng)過了春耕夏耘，我們終于迎來了收獲的季節(jié)。如今，寶劍在手，寒梅飄香，背水一戰(zhàn)的時刻到了，我們的心在一起跳動。
同學(xué)們，決戰(zhàn)的號角已經(jīng)吹響。俗話說：三分甜注定，七分靠打拼，愛拼才會贏！中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響，我們別無選擇?！蔼M路相逢勇者勝”,此時不搏何時搏？臥薪嘗膽的勾踐，面壁靜修的達(dá)摩，程門立雪的楊時……告訴我們：目標(biāo)引導(dǎo)行動，行動決定命運，衣帶漸寬終不悔，不到長城非好漢。沒有經(jīng)歷風(fēng)雨的果實不會甜美，沒有遠(yuǎn)大目標(biāo)的人不會成功。
偉人告訴我們：只有勤奮才是通向智慧圣殿的唯一道路。魯迅說過：“不恥最后。即使慢，馳而不息，定能達(dá)到他所向德目標(biāo)。”在這最后的沖刺中我們決不氣餒。青春的理想，成功的鑰匙，生命的意義，都包含在兩個字中---奮斗！阿基米德曾經(jīng)說過：“給我一個支點，可以撬起地球?！逼鋵?，我們可以相信，給誰一個支點，誰都可以把地球撬起來。人本來沒有多大的區(qū)別，關(guān)鍵在于是否正確地把握一個最佳的支點，讓我們用我們奮斗來做支點，迎接命運的撞擊。
同學(xué)們，我希望你不要做過客的流星。因為，你曾用智慧培育理想；不要摘青色的青果，因為你曾用汗水澆灌希望；不要做漂泊的扁舟，因為你曾乘風(fēng)破浪，渡過學(xué)海茫茫；不要做退縮的懦夫，因為你曾披荊斬棘，踏過書山坎坷。
六十天，愿你們奮發(fā)圖強，持之以恒。舉胸中豪情，傾熱血滿腔，與雷霆碰杯，同日月爭光?！叭甑Z劍今日策馬闖雄關(guān)，一朝試鋒六月?lián)P眉凱歌旋。”
向中考沖刺作文二：腳印
驀然回首，原來我走過了16個春天了。
過去，幼稚的我走出了可愛的腳印?，F(xiàn)在，青春中的我走出了成熟的腳印。未來，我將走出成功自豪的腳印。
小時候，我邁著匆匆的，凌亂的腳印走向爸爸媽媽，他們笑了。上幼兒園了，當(dāng)我踩著被老師表揚的腳印走向爸爸媽媽時，他們笑了。上小學(xué)了，當(dāng)我舉著100分的試卷走向爸爸媽媽時，他們笑了?，F(xiàn)在的我中學(xué)了，我用懂事，自信，堅持為我的腳印命名，走向爸爸媽媽時，他們自豪，驕傲的笑了。
在我走過的歲月腳步中，有成功，自信，成熟與努力。也有失敗，難過，頹廢與放棄。不是所有的人都一帆風(fēng)順，也不是所有的人都始終堅持著鐵柱能磨成針這個道理。但是一定所有人都相信風(fēng)雨過后，經(jīng)過努力與刻苦，彩虹便會出現(xiàn)。請相信，不是每個人生來就是成熟的，我們也曾幼稚，叛逆過，因為我們曾熱切的關(guān)注過螞蟻王國的命運，探索浩瀚宇宙的奧秘，為自己建一個沙堆城堡；也瘋狂的追求過那些“非主流”,時尚明星。所以，請務(wù)必相信，成熟是一步一步走出來的，成功是一步一步走出來的。
大人們常常把“叛逆”這個名詞戴在我們這些青春中的“90后”,雖然這不是錯的，但我更愿意接受他們把“這是我的驕傲”這個形容詞放在我們的身上。因為我們漸漸會走出謙虛的腳印，這是因為我們感悟到了“天使之所以會飛，是因為他們把自己看得很輕很輕”我們也漸漸走出了自信，不放棄的腳印，是因為我們懂得了莎士比亞說的“黑夜無論怎樣悠長，白晝總會到來?！?/p>
小時候，媽媽牽著我的手，走向幼兒園。上小學(xué)了，我背著書包走向?qū)W校。中學(xué)時，我牽著成功與自信的手，背著努力與成熟的書包走進校園。留下了一串一串自豪的腳印，走出了離成功又進一步的腳印。
向中考沖刺作文三：中考沖刺
沙場點兵迎決戰(zhàn)，正是亮劍出鞘時。
中考蒼龍何足懼，劍鋒所指自披靡。
中考，是我們這一生中的重大挑戰(zhàn)之一，我滿懷豪情，信心百倍。在這最后沖刺之際，我要向父母、老師和自己鄭重的承諾：
一、精心準(zhǔn)備，決不浮躁?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢。” “精誠所至，金石為開?！睂τ谌松鷣碚f，中考僅有一次，怎能打無把握之仗？又怎能浮躁輕狂？時日苦短，務(wù)須未雨綢繆；大戰(zhàn)在即，更應(yīng)秣馬厲兵。
二、誠心惜時，決不虛度?！盎ㄓ兄亻_日，人無再少年?！币环忠幻?，關(guān)乎前程。機不可失，時不再來。我們當(dāng)珍惜時間，提高效率，勵精圖治，奮力拼搏?！叭松苡袔谆夭?，此時不搏待何時？”
三、專心投入，決不分神。“書癡者文必工，藝癡者技必良”.“癡”就是心無旁騖，“癡”就是全神貫注。為了父母的厚望，為了自己的夢想，我們必須一心一意抓學(xué)習(xí)，聚精會神謀成績。
四、細(xì)心鉆研，決不馬虎?！吧饕滓员茈y，敬細(xì)以遠(yuǎn)大?！奔?xì)節(jié)決定成敗，馬虎貽誤終身。平時學(xué)習(xí)只有細(xì)針密縷，考試答題才能天衣無縫。
五、恒心堅持，決不言棄。“勝不驕，敗不餒?！睉?zhàn)場上不能當(dāng)逃兵，考場上也決不能做孬種。哪怕只有百分之一的希望，我們也須付出百分之百的努力。
六、耐心刻苦，決不偷懶?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！笨啾M必定甜來，天道自會酬勤。只有在考前揮灑辛勤的汗水，才不會在考后落下痛悔的淚水。我們愿“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”.
七、靈心智取，決不犯傻。諺云：“有勇敢而沒有機智，就像一支沒有準(zhǔn)星的槍?！备螞r考試就是與智者的對話，因此我們應(yīng)開動腦筋，釋放智慧；只須智取，不可強攻。墨守成規(guī)，終無所成；機智靈活，方成正果。
同學(xué)們，我們已磨“劍”九載，還當(dāng)練就七“心”.惟其如此，沙場點兵，才能亮劍出鞘，縛住冥頑蒼龍；中考之時，才會如有神助，挽住幸運之手；未來之路，才會紫氣東來，叩開成功之門。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”.百里行程，已近終點。讓我們瞄準(zhǔn)既定目標(biāo)，奮力沖刺吧！我們相信：待到中考成績揭曉之時，我相信，我一定會是那山花叢中笑得最為爛漫的一朵！
[關(guān)于向中考沖刺的作文]
備戰(zhàn)中考主題班會開場白篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長，親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
陽春三月，春暖花開，我們盼望著“今年花勝去年紅”;憧憬六月，激情滿懷，我們期待著“風(fēng)光不與四時同”。為了實現(xiàn)這份期盼，就是今天，就在這里，讓我們共同見證：中考百日沖刺!
作為和你們朝夕相處的老師，我們目睹了你們的充滿朝氣、勤勉自強、積極向上，你們是老師們的驕傲。同時，為有幸陪同大家一同走過生命中最亮麗的時節(jié)而無比自豪。在此，我代表九年級全體教師鄭重承諾：我們一定會全程陪伴大家打好中考攻堅戰(zhàn)，用我們的智慧、我們的汗水、我們的愛心構(gòu)筑起通向成功的橋梁!我們將忠于職守，樂于奉獻，精誠團結(jié)，齊抓共管，為同學(xué)們營造一個融洽和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境;我們將刻苦鉆研，潛心備課，科學(xué)規(guī)劃，協(xié)調(diào)前進，關(guān)注中考動態(tài)，采集中考信息，更新教育理念，完善教學(xué)方法，讓每一節(jié)課扎實有效。
同學(xué)們，在最后的一百天里，我們也許給你們以更嚴(yán)格的要求，更艱苦的訓(xùn)練，更嚴(yán)厲的批評，但請你們相信我們，我們的每位老師一定會始終如一，如同一個個麥田守望者一樣，守望著你們的一步又一步成長!也許我們的肩膀有些單薄，但我們愿意竭盡全力用這并不寬厚的肩膀托起你們明日的輝煌。
同學(xué)們，在最后的一百天里，老師們希望你們，志存高遠(yuǎn)，腳踏實地。多一分沉穩(wěn)，少一分浮躁;多一分自信，少一分自負(fù);多一分勤奮，少一分懈怠。奮力拼搏、永不言敗，爭分奪秒，全力以赴、奮戰(zhàn)中考，向辛勤培育你們成長的母校、悉心撫育你們成長的家長交出一份滿意的答卷。
一百天很短，面對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，你們需要珍惜每一分;一百天很長，面對殘酷的競爭，你們需要堅持每一秒。但是用一百天的汗水就能澆灌出收獲的果實，用一百天的拼搏苦戰(zhàn)就能唱響六月的凱歌，我們所有的付出都很值得!
愿你們合上筆蓋的那一刻，有著俠客收劍入鞘般的從容，愿你們走出考場的那一刻，洋溢著壯士凱旋般的驕傲，不負(fù)老師，不負(fù)家長，更不負(fù)自己!
謝謝大家!
備戰(zhàn)中考主題班會開場白篇十一
班主題班會
班會背景：距20中考還有**天，九年級學(xué)生的主要任務(wù)集中到了學(xué)習(xí)上，班內(nèi)部分學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，中考意識不是很強，對畢業(yè)后能否升學(xué)?升入什么樣的學(xué)校?上重點高中還是普通高中、職業(yè)高中或是技校?以及對自己將來甚至一生有什么重要影響沒有認(rèn)真思考過。樹立遠(yuǎn)大理想，確立近期目標(biāo)，憧憬美好未來，行動成就夢想將是本次班會討論的議題。
班會目的：讓同學(xué)們暢談人生理想，明確初三的奮斗目標(biāo)，堅定信念，激發(fā)全班同學(xué)強烈的學(xué)習(xí)動機，調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性，由“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，自加壓力， 堅持不懈，學(xué)會對自己負(fù)責(zé)，勵志成才，爭取畢業(yè)時，我為在呂中學(xué)習(xí)而驕傲，呂中因我而自豪!
班會流程： 一、相信自己我是最棒的
二、插上理想的翅膀——我的未來不是夢。
三、超越夢想一起飛，你我需要真心面對——行動成就夢想。
班會過程：
開幕詞：
主持人(合)：尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：歡迎來到本周班會，大家好!我是女，我是男。今天的班會由我們來主持。首先我們以熱烈的掌聲歡迎各位老師來我們班光臨指導(dǎo)!
女：本周班會的主題是“堅定信念，勵志前行”，馬上就要中考了，當(dāng)生命的列車緩緩駛?cè)塍A站，才猛然發(fā)現(xiàn)，原來人生的下一站已觸手可及。而這時我們是否還在為自己的方向彷徨猶豫?我們眼中是否還只是對這艱苦的學(xué)習(xí)生活惶恐無奈?
男：同學(xué)們，在這人生的運動會場，我們怎能只做個觀眾?競技者都紛紛期待著有一如魚躍龍門，下場角逐，只是純粹的觀眾是無用的，觀看者坐在邊遠(yuǎn)的看臺上，看下方忙碌的競技者，卻忘記自己手持最廉價的入場券，然而我們拒絕遺忘。
備戰(zhàn)中考主題班會開場白篇十二
級3班 沖刺中考主題班會
磨礪六十天，披荊斬棘赴考場，看我刀鋒銳利; 奮戰(zhàn)二個月，臥薪嘗膽增才智，聽我消息喜人。
一、導(dǎo)入：兩兄弟釀酒的故事
谷物、米(酒曲酶)——發(fā)酵
密封在壇子里，九九八十一天，釀酒師一再吩咐：公雞三啼之后再打開。弟弟按捺不住，在公雞第一次打鳴之后匆匆打開瓶蓋，結(jié)果前功盡棄，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥鐵定了心，一定要等到公雞第三次鳴叫的時候打開瓶蓋，結(jié)果醇香的美酒釀成了。
這個故事給我們的啟示起碼兩點：
1、堅持到底就是勝利。誰能堅持到最后，誰就是最后的勝利者。
2、決定勝負(fù)的往往在最后的關(guān)鍵時刻，也就是我們目前的沖刺階段。中考是綜合素質(zhì)的檢測，既是知識、能力的考查，同時，也是心理素質(zhì)的較量。
二、盤點以后的關(guān)鍵性考試
1、體育中考
2、實驗中考
3、第一次適應(yīng)性考試
4、第二次適應(yīng)性考試
5、文化課中考 體育中考插一句
擰成一股繩，鼓足全身勁，拼盡最后一份力，體育中考創(chuàng)佳績
三、面對一系列考試你的心理有困惑嗎
四、沖刺階段的最佳心態(tài)及調(diào)整
(一)目前，沖刺階段的心理狀態(tài)大致分為三類：
1、松散狀態(tài)。自己放棄，我只想對這些同學(xué)說：人往往不是被對手打敗的，而是被自己打敗的。
2、適度的緊張狀態(tài)。
這是主流，大部分同學(xué)是處在這種狀態(tài)。有些緊張，感覺中考是一種壓力，同時也是一種動力，因而目前正在進行緊張有序的復(fù)習(xí)。這是一種最佳的復(fù)習(xí)迎考狀態(tài)。根據(jù)心理學(xué)家桑尼博士的理論：適度的緊張是有益的，它會促使學(xué)生做好準(zhǔn)備，振作精神，消除雜念，提高注意力，激發(fā)潛能，讓我們比平時更出色。所以，適度或者說稍微的緊張是必須的，也就是我們說的緊迫感，它能引領(lǐng)我們走向成功。因此，把這種狀態(tài)進行到底，一直保持到中考。
3、過分緊張。估計不多，將會導(dǎo)致無助、失望、消極甚至生病。因此，反作用比較大。因此，需要盡快調(diào)整。緊張的表現(xiàn)：比如上課、自修時的煩躁、不靜心、低效學(xué)習(xí)、暫時的失眠現(xiàn)象等等。
(二)造成原因：
(1)當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)未完成。
(2)歷次考試的失利，對自己缺乏信心。 (3)對自己的目標(biāo)定得太高
4)家長的緊張情緒影響 (5)連續(xù)的緊張學(xué)習(xí)
(三)對策：
(1)保持正常的生活方式
有的家長在考試前比考生還要緊張。他們把考生當(dāng)作重點保護對象，停止了家里一切娛樂活動，連電視機都不敢開，使得家里生活氣氛格外緊張，這無形中對考生施加了壓力。父母這種“望子成龍”的心情是可以理解，但我們一定要鎮(zhèn)靜，可以和父母交流一下看法，讓父母放松情緒，盡量排除來自外界的一切情緒干擾。要保持平靜的、正常的生活方式。因為，正常的生活方式本身就是一服“鎮(zhèn)靜劑”。
(2)復(fù)習(xí)間歇適當(dāng)?shù)剡\動，勞逸結(jié)合
考前的緊張復(fù)習(xí)，會令人感覺滿腦子的公式、定律、單詞，昏昏沉沉地非常難受。這時不妨作些適當(dāng)?shù)倪\動或娛樂，如散步、打球、聽音樂等，一可消除腦部的疲勞、二可讓我們的緊張的氣氛中解脫出來。但是有輸贏的娛樂活動不宜多做，非但不能調(diào)節(jié)情緒，反而使人難以平靜。
(3)平時練習(xí)的題量要足夠，見過的題型越多，越不害怕。所以不要忽視平時老師發(fā)的練習(xí)，練習(xí)當(dāng)作考試，考試時就像做練習(xí)一樣如履平地，就要達(dá)到這樣的境界。
(4)晚上做完作業(yè)后，先做一些輕微的鍛煉，睡覺時不要控制自己的想法，不要說別想了趕快睡吧，也不要數(shù)數(shù)，因為越是提醒自己越是把自己喚醒，身體疲勞了，就不想那么多了，就入睡了。
(5)緊張的時候不要控制自己情緒，對自己說：“豁出去了，沒什么大不了的!”5分鐘后緊張情緒就過去了。緊張就象一個看不到底的黑洞，很深。但只要你勇敢地跳過去，回過頭來看看原來是那么簡單，可以逾越的。
(6)加強定期的體育鍛煉，不要因為體育測試結(jié)束而中止運動。
五、用智慧來處理學(xué)習(xí).生活.心態(tài).人際關(guān)系等方面
1.學(xué)習(xí)
(1)上課認(rèn)真聽講,與教師同步
(2)糾錯提問(以前的練習(xí)拿出來看一看) (3)抓基礎(chǔ),后提高
(4)題目解碼，明確題意 (5)學(xué)科平衡，提優(yōu)補差 (6)知識點取舍
(7)關(guān)注身邊事情、時事熱點
2.情緒
(1)有平常心
(2)凡事要往好的方面去想,不以物喜,不以己悲 (3)適當(dāng)放松心情 (4)合理宣泄
3.身體健康 生物鐘
(1)健康的飲食(腦營養(yǎng))
(2)充足的睡眠(精力、狀態(tài)) (3)適當(dāng)運動(調(diào)節(jié)、相當(dāng)味精之功效) (4)適應(yīng)、熟悉中考時間(生物鐘) 4.及時獎勵自己
(1)平時的小測驗考得好，及時獎勵自己 (2)體育考試達(dá)到滿分
(3)實驗操作考試得10分……
六、理智看自己進步
1、戒驕勿燥往前走，平靜心態(tài)揚勢頭。
2、期待進步要耐心，
小小進步增信心;
明顯進步更動心，
實現(xiàn)愿望最開心。
七、這里奉送三句話：
1、堅持就是一種贏的姿態(tài)
2、輕松一點，勝人一籌
3、把最美的風(fēng)景帶到山巔，體驗登天的感覺，把最燦爛的笑容留到火熱的六月
60天后，我們馬上要展開總攻了 ，“敵人”就在面前，它就是考卷，面對強大的它，我們不能退縮，要敢于“亮筆”，筆鋒所指，所向披靡
齊讀：狹路相逢勇者勝
面對中考我必勝
八、寫下自己的奮斗目標(biāo)，按下自己的手印
九、全班齊唱《真心英雄》
十、說句心理話
祝金牛初中學(xué)子智慧生花
壯志凌云創(chuàng)偉業(yè) 愿初三 3班同學(xué)妙手回春
滿懷信心獲佳績 十
一、偶得一副對聯(lián)送大家
上聯(lián):穩(wěn)定情緒輕裝上陣涂寫標(biāo)準(zhǔn)解題規(guī)范該得的分一分不可丟 下聯(lián):審清題意廣開思路認(rèn)真分析仔細(xì)作答會做的題一題不能留 橫批：祝你成功
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