總結(jié)是我們對自己的成長和進步進行梳理的重要步驟。寫完總結(jié)后，我們需要仔細檢查和修改，確?？偨Y(jié)內(nèi)容的準確性和完整性。如果你正為寫總結(jié)而犯愁，不妨看看下面這些總結(jié)范文，也許可以解決你的困惑。
社交時自我介紹篇一
在日常生活和工作中，人與人之間需要進行必要的溝通，以尋求理解、幫助和支持。介紹是最常見的與他人認識、溝通、增進了解、建立聯(lián)系的方式。
在社交活動中，想要結(jié)識某人或某些人，而又無人引見，此時可以向?qū)Ψ阶髯晕医榻B。自我介紹的內(nèi)容，可根據(jù)實際的需要、所處的場合而定，要有鮮明的針對性。
在某些公共場所和一般性社交場合，自己并無與對方深入交往的愿望，作自我介紹只是向?qū)Ψ奖砻髯约荷矸?。這樣的情況只需介紹自己的姓名，如"您好，我叫許惠原"，"我是蔡莉"。
有時，也可對自己姓名的.寫法作些解釋，如"我叫陳華，耳東陳，中華的華。"如因公務(wù)、工作需要與人交往，自我介紹應(yīng)包括姓名、單位和職務(wù)，無職務(wù)可介紹從事的具體工作。如"我叫李紀龍，是高音公司的銷售經(jīng)理"，"我叫蔡滌非，在上海大學從事財務(wù)工作"。
在社交活動中，如希望新結(jié)識的對象記住自己，作進一步溝通與交往，自我介紹時除姓名、單位、職務(wù)外，還可提及與對方某些熟人的關(guān)系或與對方相同的興趣愛好。如"我叫譚兆英，是高樂音像出版社的財務(wù)主管，我與您夫人是同學"，"我是李海星，是新興文化公司經(jīng)理，我和您一樣也是個球迷"。
若在講座、報告、慶典、儀式等正規(guī)隆重的場合向出席人員介紹自己時，還應(yīng)加一些適當?shù)闹t辭和敬語。如"各位來賓，大家好，我叫王旦華，是東華大學的教師，今天向大家談?wù)勛约涸诠ぷ餮芯可系囊恍┬牡茫胁划數(shù)牡胤秸埥o予指正"。
進行自我介紹，要簡潔、清晰，充滿自信，態(tài)度要自然、親切、隨和，語速要不快不慢，目光正視對方。在社交場合或工作聯(lián)系時，自我介紹應(yīng)選擇適當?shù)臅r間，當對方無興趣、無要求、心情不好，或正在休息、用餐、忙于處理事務(wù)時，切忌去打擾，以免尷尬。
社交時自我介紹篇二
眾所周知，醫(yī)藥代表的主要任務(wù)就是銷售，那么醫(yī)藥代表要具備哪些知識了，今天談的是醫(yī)藥代表個人簡歷，那么醫(yī)藥代表個人簡歷要注意哪些問題，關(guān)于醫(yī)藥代表這個專業(yè)，個人簡歷對于找工作就起到很重要的作用。
醫(yī)藥代表個人簡歷如下，姓名：劉先生性別：女民族：漢族年齡：24歲。
目前所在地：江蘇戶口所在地：湖北。
婚姻狀況：未婚求職類型：醫(yī)藥代表。
愛好：體育運動、文藝。
個人學習經(jīng)歷：
2004年-2007年在二中高中。
所學外語專業(yè)：英語、日語、雙語專業(yè)：維吾爾語精通。
個人工作經(jīng)歷：
自我評價：
做人：為人真誠、低調(diào)、隨和但不乏協(xié)調(diào)，有一種天生樂觀的精神面貌，有良好的溝通能力，善于組織，并具備很強的責任感。與人為善具有良好的人脈。善于面對挑戰(zhàn)。
做事：工作態(tài)度認真嚴謹，任勞任怨干一行愛一行，學一行精一行，善于溝通、協(xié)調(diào)、具有較強的組織能力和團隊精神，對企業(yè)忠誠，自律能力較強，對現(xiàn)代企業(yè)團體的管理理念有較強認識并能適應(yīng)。
社交時自我介紹篇三
人在世上想活的更精彩更成功，更重要的是人際網(wǎng)絡(luò)要勤力維護，缺乏妥善的管理會讓你最初的努力功虧一簣。如何維護人際關(guān)系網(wǎng)？填寫記錄卡片。記錄在什么活動中結(jié)交的什么人。介紹他人加入。你的人際關(guān)系網(wǎng)是張安全的網(wǎng)，因此你可以慷慨些―――介紹第三個人加入你們的行列。
填寫記錄卡片。
記錄在什么活動中結(jié)交的什么人。不要只寫下名字，而要寫下你對他們工作最感興趣的方面。這樣就不用記住所有的細節(jié)，在有所需要時就會有所側(cè)重地查看卡片了。
介紹他人加入。
你的人際關(guān)系網(wǎng)是張安全的網(wǎng)，因此你可以慷慨些―――介紹第三個人加入你們的行列。這里的價值存在于：你是這個關(guān)系網(wǎng)中的一分子而且是一個介紹人的名聲就此傳開。
一份祝福。
小事也可以有大影響：在熟人生日時送上鮮花或是發(fā)出一個祝福電子郵件，朋友婚禮時或是生育了也要及時送上祝福，當你在行業(yè)報告中讀到老同事獲得成功時不要忘記祝賀他。最終你會發(fā)現(xiàn)自己也會收到意想不到的祝福，也會有人想著你。
建立一個固定的聯(lián)絡(luò)方式。
與工作或是同行每個月在聚會上碰面。在這種內(nèi)部聚會上會有不少免費的內(nèi)部消息、工作方法的建議和成功的戰(zhàn)略。
保持忠誠。
不要因為她休了一年的產(chǎn)假，就將那個友好的前任從你的聯(lián)系人名單中劃去。保持和她的聯(lián)系，即便是她和你目前的工作完全沒有聯(lián)系。只有當你在時機好的時候維護好你的人際關(guān)系，你才能在不順利的時刻獲得幫助。
社交時自我介紹篇四
可分為由第三者介紹和自我介紹兩種形式，無論自我介紹還是為他人介紹，做法都應(yīng)自然誠懇。
為他人介紹，一般只介紹姓名和單位，有時還要說明自己和被介紹者的關(guān)系，便于新結(jié)識的人相互了解與信任。介紹具體人時，要注意秩序，應(yīng)把年輕的介紹給年長的，職務(wù)低的介紹給職務(wù)高的，男同志介紹給女同志，自己熟悉和關(guān)系密切的介紹給新認識的或關(guān)系不密切的。在沒有第三者介紹的情況下，也可以通過自我介紹的形式結(jié)識新的朋友。在很多場合中可以先送名片，起自我介紹作用。出示名片應(yīng)嚴肅認真，不能象發(fā)傳單一樣;接受名片也要畢恭畢敬，既不能當著客人的面亂扔或折疊，尤其不能往褲袋放，應(yīng)放在盒子里或上衣胸袋，以示尊重。
一般情況下，遇見朋友先打招呼，然后相互握手，寒喧致意。握手時要熱情，面露笑容，注視對方眼睛。伸手動作要大方，態(tài)度要自然，如左手加握，以表示更加親切、更加尊重對方。但男同志對女賓一般不用。握手也有次序，一般來說，應(yīng)由主人、領(lǐng)導者、年長者、身份高者、女同志先伸手，待他們伸手后再握手。
致意是見面時的一種交際禮節(jié)，在辦公大樓或公共場合遇到相識的朋友或熟人但距離較遠時，一般是舉起右手打招呼(不可大聲喊)，并點頭致意。有時候距離較近或者側(cè)身而過，可以說聲"您好"，別人向你說"您好"時，你也應(yīng)立即回答"您好"，或者說"謝謝，您好"。有時兩人相遇，面孔熟但一時叫不上姓名，也應(yīng)點頭致意或說一聲"您好"，不可失禮。
熟人間說話結(jié)束時，一般說一聲"再見"，握手告別。但有時顯得太簡短，還可以根據(jù)談話的內(nèi)容和結(jié)果，多說幾句話。正式會議，則須請示后征得會議主持者同意方可離場。
關(guān)于見面稱呼的儀表禮儀。
在語言交際過程中，稱呼是傳遞給對方的第一信息。不同的稱呼反映了交際雙方的角色身份、社會地位和親疏程度的差異。不同的稱呼常常能傳遞某種特殊的語力，它能直接傳達你對他人的態(tài)度。你是友善的還是敵對的，是尊敬的還是輕慢的，是熱情的還是冷漠的，都能從你的稱呼以及相應(yīng)的語氣中表達出來。所以稱呼不能隨意出口，應(yīng)當注意一些細節(jié)問題。
一忌誤讀。一般表現(xiàn)為念錯被稱呼者的姓名。有些姓氏是多音字，不知道的人很容易犯下錯誤，引起不必要的尷尬。比如“芮”、“查”、“蓋”、“單”等，這些姓氏就極易弄錯。要避免犯此錯誤，就一定要作好先期準備，必要時不恥下問，虛心請教。
二忌誤會。是指對被稱呼人的年紀、輩分、婚否以及與其他人的關(guān)系作出了錯誤判斷。比如，將未婚婦女稱為“夫人”，就屬于誤會，會讓對方很不高興。
三忌過時。比如在大多數(shù)場合，稱“師傅”、“伙計”等都是不合宜的。稱呼應(yīng)該根據(jù)場合和人的職務(wù)本身而論。
四忌俗氣。在正式交際場合，某些稱呼不宜使用，如“兄弟”、“朋友”、“哥們兒”、“姐們兒”、“瓷器”、“死黨”、“鐵哥們兒”，等等。這些稱呼讓人感覺很浮夸，當然，在私下里某些輕松的場合是可以的。
五忌不敬。例如，以“拐子”、“禿子”、“麻桿兒”等綽號稱呼人，有失尊重。
六忌侮辱。例如，以“三八”、“傻x”相稱，極可能激怒對方，引起糾紛。這也間接的體現(xiàn)著個人素質(zhì)的問題。
稱呼朋友、熟人，應(yīng)親切、友好，才能不失敬意。對任何朋友、熟人，都可以人稱代詞“你”、“您”相稱。以“您”稱呼他人，是為了表示自己的恭敬之意。對長輩、平輩，可稱其為“您”;對待晚輩，可稱為“你”。對有身份的人或年紀大的人，應(yīng)稱“先生”。對文藝界、教育界人士以及有成就、有身份的人，稱“老師”。對德高望重的人，稱“公”或“老”。平輩的朋友、熟人，彼此之間可以直呼其姓名;長輩對晚輩也可以這樣做，但晚輩對長輩卻不能這樣。為表示親切，可免稱其名，在被稱呼者的姓前加上“老”、“大”或“小”字相稱，如“老趙”、“小錢”等。
社交時自我介紹篇五
社交場合應(yīng)該依身份而就坐，不能亂坐；在劇場、音樂廳等公眾場合，要對號入座。到朋友家做客之時，要依禮就坐，也不能唐突入座。入座時，步伐要穩(wěn)健輕松，不要表現(xiàn)出搶座的姿態(tài)。入座前，應(yīng)該輕輕整理一下衣服，使得衣服便于就座，以免坐下之后不舒服，重新起來整理衣服，影響別人入座。與長者同時入座時，應(yīng)等長者落座后再坐。入座時，面向座位的左前方而行，然后轉(zhuǎn)身落座。離座時，也要起立靠左邊離開。這就是“左進左出”的.習慣禮儀。目的是來往方便，井然有序，避免碰撞。與長者共坐，應(yīng)只坐座位的2／3，不可坐滿座位，以示恭敬。坐在靠背椅子上，應(yīng)該直腰挺胸，嘴唇微閉，下頜微收。姿態(tài)平和，目光向前。雙腿并攏，兩腳略向前伸。男士的雙腿可以自然平行分開一些，但是不能大劈叉。
兩臂隨和彎曲，雙手自然放在兩腿上，或者放在椅背上。女士就座不分腿，雙腿并攏，可以自然向左或向右傾斜，雙手疊放在左腿或右腿上。如果想把一條腿疊放在另一條腿上，應(yīng)以膝為軸，自然并攏，下垂，不要翹起來。無論男女，翹二郎腿都是不禮貌的。不論在任何情況下，兩腳都要自然前伸，不要翹腳尖，也不可以晃動腳腕。坐在沙發(fā)上交談時，男女都可以側(cè)身、側(cè)腿，其他姿勢如常。切不可將雙臂橫搭在沙發(fā)背上，擺出傲慢的姿勢。
社交時自我介紹篇六
在下面場合有必要進行適當?shù)淖晕医榻B。如：應(yīng)試求學時、在交往中與不相識者相處時、有不相識者表現(xiàn)出對自己感興趣時、有不相識者要求自己作自我介紹時、有求于人，而對方對自己不甚了解，或一無所知時、旅行途中，與他人不期而遇，并且有必要與之建立臨時接觸時、自我推薦、自我宣傳時、如欲結(jié)識某些人或某個人，而又無人引見，如有可能，即可向?qū)Ψ阶詧蠹议T，自己將自己介紹給對方。
*應(yīng)酬式：適用于某些公共場合和一般性的社交場合，這種自我介紹最為簡潔，往往只包括姓名一項即可?！澳愫?，我叫xx?！薄澳愫茫沂莤x。”
*工作式：適用于工作場合，它包括本人姓名、供職單位及其部門、職務(wù)或從事的具體工作等。如“你好，我叫xx，是xx公司的銷售經(jīng)理?！薄拔医衳x，在xx學校讀書。”
*交流式：適用于社交活動中，希望與交往對象進一步交流與溝通。它大體應(yīng)包括介紹者的姓名、工作、籍貫、學歷、興趣及與交往對象的某些熟人的關(guān)系。如“你好，我叫xx，在xx工作。我是xx的同學，都是xx人?！?/p>
*禮儀式：適用于講座、報告、演出、慶典、儀式等一些正規(guī)而隆重的場合。包括姓名、單位、職務(wù)等，同時還應(yīng)加入一些適當?shù)闹t辭、敬辭。如“各位來賓，大家好!我叫xx，是xx學校的學生。我代表學校全體學生歡迎大家光臨我校，希望大家……?！?/p>
*問答式：適用于應(yīng)試、應(yīng)聘和公務(wù)交往。問答式的自我介紹，應(yīng)該是有問必答，問什么就答什么。
*注意時機：要抓住時機，在適當?shù)膱龊线M行自我介紹，對方有空閑，而且情緒較好，又有興趣時，這樣就不會打擾對方。
*講究態(tài)度：態(tài)度一定要自然、友善、親切、隨和。應(yīng)鎮(zhèn)定自信、落落大方、彬彬有禮。既不能委委懦懦，又不能虛張聲勢，輕浮夸張。表示自己渴望認識對方的真誠情感。任何人都以被他人重視為榮幸，如果你態(tài)度熱忱，對方也會熱忱。語氣要自然，語速要正常，語音要清晰。在自我介紹時鎮(zhèn)定自若，瀟灑大方，有助給人以好感;相反，如果你流露出畏怯和緊張，結(jié)結(jié)巴巴，目光不定，面紅耳赤，手忙腳亂，則會為他人所輕視，彼此間的溝通便有了阻隔。
介紹信。
加以輔助。
*注意內(nèi)容：自我介紹的內(nèi)容包括3項基本要素：本人的姓名、供職的單位以及具體部門、擔任的職務(wù)和所從事的具體工作。這3項要素，在自我介紹時，應(yīng)一氣連續(xù)報出，這樣既有助于給人以完整的印象，又可以節(jié)省時間，不說廢話。要真實誠懇，實事求是，不可自吹自擂，夸大其辭。
*注意方法：進行自我介紹，應(yīng)先向?qū)Ψ近c頭致意，得到回應(yīng)后再向?qū)Ψ浇榻B自己。如果有介紹人在場，自我介紹則被視為不禮貌的。應(yīng)善于用眼神表達自己的友善，表達關(guān)心以及溝通的渴望。如果你想認識某人，最好預(yù)先獲得一些有關(guān)他的資料或情況，諸如性格、特長及興趣愛好。這樣在自我介紹后，便很容易融洽交談。在獲得對方的姓名之后，不妨口頭加重語氣重復(fù)一次，因為每個人最樂意聽到自己的名字。
社交時自我介紹篇七
事實上，你對每一個人說：你喜歡聽音樂，你愿意通過看電影來消磨時光，你喜歡輕松的生活方式。
都能切中他們。
有少數(shù)人甚至會因此而嚇一跳。
但我們仔細想想，現(xiàn)在的人有誰不喜歡聽音樂。
有誰不喜歡輕松的生活方式呢?至于電影，確實有些人不會用電影來消磨時光，他們可能會選擇玩游戲，或是出門旅行。
但是注意，這里并沒有說對方一定要用電影來消磨時光，僅僅是“愿意”。
而又有幾個人會不愿意用電影來消磨時光呢，所以嚴格的來說，這句話依然是正確的。
這些就是獨立錯覺效應(yīng)——人們總以為“只有自己才是這樣的”或者“自己是獨一無二的”。
而事實上，和你一樣的人比你想象的可要多得多。
也就是說，其實人類的共性遠遠要大于個性。
2：烏比岡湖效應(yīng)(lakewobegoneffect)。
意思是高估自己的現(xiàn)實水平。
社會心理學中經(jīng)常會出現(xiàn)這個詞頻。
指的是人們總覺得什么都高出平均水平的一種心理傾向。
比如人們對自己的容貌的自我評估可能會高于他人的評估。
也有人稱這種心理傾向為自我拉抬偏差(self-enhancingbias)。
3：達特茅斯印第安人隊與普林斯頓老虎隊效應(yīng)。
這個解釋起來比較復(fù)雜，內(nèi)容太長，簡單的說，就是人們往往只看到(聽到)他們想看到(聽到)的。
就好像一個人對你說：“你做的很好，下次繼續(xù)加油哦!”你可能只聽到了“你做的很好”，而會忽略后面的“下次繼續(xù)加油!”
4：“魚和叉”效應(yīng)。
這個效應(yīng)很常見。
我們在平常聊天的時候甚至會不自覺的應(yīng)用上這個效應(yīng)。
比如我們經(jīng)常會在聊天的時候拋出一連串的話題，電影，愛情，工作，體育等等。
然后看看對方的反應(yīng)。
接著就著對方反應(yīng)強烈(感興趣)的話題繼續(xù)聊下去。
算命先生們也經(jīng)常會在開始算命前，先和你做簡單的溝通。
在這段時間里面，就經(jīng)常應(yīng)用到“魚和叉”效應(yīng)。
5：“福克斯”博士效應(yīng)。
人們擅長在一個毫無意義的東西中尋找出含義。
最基本的比喻。
天晴的時候，那是上帝在對著我們微笑。
下雨的時候，那是上帝在對著我們哭泣。
其實，天晴和下雨和上帝之間沒有任何聯(lián)系。
這些都是人們通過臆想強制加上去的。
在之前我遇到的算命先生的故事里，他就用到了“小房間”。
事實上“小房間”根本沒有任何含義。
但是我還是很快的對號入座了。
后來，我和一些心理學的朋友討論過之前遇到的那個算命先生。
他用的其實是一種叫做“道具冷讀”的手法。
他先是給了我一張紙，然后讓我在上面畫上一個人臉。
很多時候，這些只是虛張聲勢的障眼法。
因為，當人們看到此情此景的時候，就可能會認為這個人很專業(yè)，這不是開玩笑的。
而且，我可以畫上任何一個人的人臉，但很多人都會選擇畫上自己的臉。
因為一個人在一生中看過最多，最熟悉的，通常都是自己的臉。
也許是我畫的太糟糕，讓他無言以對，以至于算命先生在冷讀我的過程中，幾乎已經(jīng)忘記了人臉的事情。
當然除了畫人臉以外，還有很多種道具可以拿來做冷讀工具。
比如塔羅牌，項鏈(飾品)，即使你隨意在地上撿一塊小石頭也是可以的。
關(guān)鍵還是在于你如何用語言去營造出一種神秘的權(quán)威感。
就拿石頭舉例。
算命大師可能會讓你盯著石頭看3分鐘。
然后問你在這3分鐘里面，你都看(想)到了一些什么。
接著，你會告訴他你看(想)到的事情。
他就可以利用“魚和叉”效應(yīng)來對你進行冷讀了。
又或者，他會讓你把石頭握在掌心一段時間，然后問你是否有感覺到什么感覺。
是的，你一定會有某種感覺，可能是干燥，可能是粗糙，或者是沉重等等。
假如你說的是“沉重”，接下來，他很可能會告訴你，你的生命中正背負這一個沉重的包袱。
它壓得你喘不過氣，你很希望從這個包袱中解脫出來，但是你又無能為力……。
其實這句話對我們每一個人都是適用的。
因為我們每一個人都會在不同的時期背負不同的包袱。
可能是學業(yè)壓力，升職壓力，或是結(jié)婚壓力等等。
即使沒有之前的“石頭環(huán)節(jié)”，直接說出這些話，也是能夠切中對方的。
而“石頭環(huán)節(jié)”其實就是為了增加算命先生的神秘感，和權(quán)威感。
僅此而已。
事實上，以下四件事常常成為我們開心的絆腳石。
第一，過高的期待。
不知你是否意識到，我們對待生活總有著這樣那樣的期待。
我們對自己的表現(xiàn)和事情的結(jié)果都有期許，我們對他人的行為和別人對我們的反應(yīng)也有期待。
與此同時，我們對生活也一樣，期待我們的一天按我們設(shè)想的那樣度過。
我們總有各種各樣的期待，而最后結(jié)果往往是，一部分期待實現(xiàn)了，而另外一些卻落了空。
不得不承認，這就是簡單而枯燥的現(xiàn)實生活。
期待是我們生活的重要組成部分，因為它能為我們的生活和人際關(guān)系指明方向。
如果我們不期待自己每天早晨起床去上班學習，履行我們的義務(wù)，那我們就會放縱自己在家里叫外賣看電影。
我們期待別人應(yīng)該如何表現(xiàn)、如何對待我們，這可以幫我們設(shè)定人與人的界限，并維持健康的人際關(guān)系。
然而通常情況下，這些對自己、他人和生活的期待在我們心里根深蒂固，我們認為期待的實現(xiàn)理所當然，以至于我們無法承受期待的落空的.痛楚。
一切問題的根源就在于，我們往往把自己的快樂和期待能否達成緊緊聯(lián)系在一起，但是期待能否達成往往又不受我們控制，而未完成的期待又讓人無法接受。
因此，放松對自己、對他人以及對生活的期待會給我們更多的空間，這能使我們把人生當做一次未知的旅程來體驗，當期待落空時我們也能保持樂觀開朗的心情。
第二，糾結(jié)。
行動勝于語言。
如果你仍然在慪氣或者陷在回憶里，你言不由衷原諒別人的語言會顯得并不可信。
這并不是說，你在故意誤導別人，讓他們以為你已經(jīng)原諒他或她了。
這只是說有時我們是如此希望可以寬恕別人，以至于我們忽略了原諒背后我們所需要和應(yīng)得的更深層次的感情。
最終結(jié)果是，你所給予的原諒只是因為希望原諒而原諒，而你的行為卻反應(yīng)了潛意識里真實的失落。
那么，怎樣才能把自己從慪氣糾結(jié)的想法中解脫出來?方法可以很簡單：先觀察自己內(nèi)心的想法和情緒，然后選出新的想法來使自己更開心、更健康的心境。
下面是幾個更換想法的例子：
這個人的行為并不是針對我個人。
他這樣做是出于自己的不安全感和過去的創(chuàng)傷。
每個人都在他們的生活里做到了最好。
一直糾結(jié)這件事的痛苦并不值得。
除了這些缺點和錯誤，這個人的哪些地方讓我很佩服或很感激?
當然，這些新想法和以前你對他習慣性的描述相比，這些新想法會讓你感到陌生。
所以想要真心誠意的原諒別人，關(guān)鍵在于有意識的關(guān)注--關(guān)注自己正在怎么想，以及如果要真心原諒別人的話，你應(yīng)該怎樣去想。
第三，焦慮。
我們通常會認為，日常生活中的任何壓力都源于外部原因。
在家里和工作中，你需要不斷的為別人對你行為，或?qū)Ω星樯系钠诖撠熑巍?/p>
然而在通常情況下，我們感覺到的壓力往往都源于我們對自己的期待。
在任何情況下，學習如何管理生活壓力對我們身心健康都有重要意義。
這里有一些行之有效的方法來幫助你減少自己的壓力：
-冥想。
每天花幾分鐘甚至幾秒鐘專注于你的呼吸，感知自己的身體，并進入心理平靜的狀態(tài)，都對身體有很多好處。
-鍛煉。
花30分鐘的鍛煉、訓練心肺功能，或做瑜伽可以幫助你激增體內(nèi)的腦內(nèi)啡，從而改善心情并緩解壓力。
-多花一些時間在戶外。
大自然是最有效的解壓地點。
在自然環(huán)境中散步可以迅速降低血壓，減輕壓力。
第四，有待解決的關(guān)系。
以上提到的任何一點都可能引發(fā)未解決的關(guān)系。
對身邊人的憤怒可能會阻礙你的快樂。
問問自己以下幾個問題：
是誰讓你的期待落空?
是誰在糾結(jié)于你的錯誤?你又在一直糾結(jié)誰的錯誤?
當你在做自己不想做的事情時，是誰讓你覺得愧疚?
是誰過去傷害過你，給你帶來痛苦影響了你的新社交關(guān)系?
無論你是否知道，你可能有一個潛在的欲望想要解決和這些人的關(guān)系。
在某種情況下，解決關(guān)系可能意味著你要安排和他們見面。
而在其他情況下，你要做些單方面的心理活動，了解你們關(guān)系中雙方的平等點，然后試著從這里釋懷。
社交時自我介紹篇八
在商務(wù)場合，如遇到下列情況時，自我介紹就是很有必要的：
(1)與不相識者相處一室。
(2)不相識者對自己很有興趣。
(3)他人請求自己作自我介紹。
(4)在聚會上與身邊的陌生人共處。
(5)打長介入陌生人組成的交際圈。
(6)求助的對象對自己不甚了解，或一無所知。
(7)前往陌生單位，進行業(yè)務(wù)聯(lián)系時。
(8)在旅途中與他人不期而遇而又有必要與人接觸。
(9)初次登門拜訪不相識的人。
(10)遇到秘書擋駕，或是請不相識者轉(zhuǎn)告。
(11)初次利用大眾傳媒，如報紙、雜志、廣播、電視、電影、標語、傳單，向社會公眾進行自我推介、自我宣傳時。
(12)利用社交媒介，如信函、電話、電報、傳真、電子信函，與其他不相識者進行聯(lián)絡(luò)時。
四、根據(jù)不同場合、環(huán)境的需要，自我介紹的方式有：
社交時自我介紹篇九
社交活動中，可以塑造自己在別人心目中的形象，一些細節(jié)會給你加分，從而獲得別人的友好回應(yīng)，下面就告訴大家在初次見面時，該如何作。
1、自我介紹時，無非是三種情況，你想結(jié)識對方、對方想結(jié)識你，更多的是你有必要，和不得不作自我介紹，例如工作當中，應(yīng)酬當中。在不同的場合，將做不同的自我介紹。
2、就先說應(yīng)酬當中，相對來說是個節(jié)奏比較快的，流水形式，這個時候的自我介紹就得簡短精要，讓對方能在第一時間能大致了解自己，當然在我看來很沒必要，百分之五六十不會深入認識，也許不會再遇到，但又不得不做，因為很多的機遇也潛在其中。
3、還有就是工作時的自我介紹，這就得詳細點，單位，職位，具體工作等和工作有關(guān)的事項，都需要提及到，避免過多與生活、個人有關(guān)的事宜。如果職位低時，可以報出工作內(nèi)容，盡量讓對方覺的自己的工作能力還是不錯的。
4、還有就是私下自由的社會活動中，介紹中除了自身的基本信息外，可以帶入更多的興趣與愛好，對事物的見解，不用面面俱到，投其所好，增加交流。
5、還有一種就是在遇到比自己高級的人，或者特定場合時，例如遇到高層，面試時，那時候的自我介紹要擺底自己的姿勢，用上敬辭，謙語，對方提出問題時，也要做到有問必答。
1、好口才，也可以說是能說會道，但是可不是瞎扯，這就需要我們多讀書、多去看、多去經(jīng)歷，所以為了好口才我們是需要付出努力的，要不別人說話，你都搭不上茬的，那作為個想有“好”口才的人，得有多尷尬。
3、學習、工作中，老師、領(lǐng)導會突如其來的安排我們一次演講、安排一次主持、安排一次匯報，聽起來確實有點不合情合理，覺得這么短的時間準備過重的任務(wù)，覺得自己很可憐?？墒窃绞羌?，我們越要好好把握每一次機會，即使是非常嚴峻的時候，我們都能落落大方的把主旨講明白、說清楚。
5、好口才不是打草稿，需要我們隨時隨的反應(yīng)能力。尷尬時候需要我們幽默，嚴肅時需要我們有力也有據(jù)，高興時需要我們激揚澎湃，即時我們錯了，好口才的人也會迂回的不給別人帶來煩惱、厭煩。這里還是需要我們懂得多、情商高。
會說是好口才的第一步，但是缺乏第二步思路也不是一個好的演說家，所以需要我們平時說話、做事的時候注意鍛煉自己的邏輯關(guān)系。我們可以通過記錄。
日記。
進行練習自己的邏輯思路，說話只有按著一定的套路或者說一定的思路才能讓人聽起來更具說服力。
社交時自我介紹篇十
當來到的一個陌生的地方時，我們通常會被要求作自我介紹，自我介紹是結(jié)識新朋友的重要手段。相信許多人會覺得自我介紹很難寫吧，以下是小編為大家收集的敲開你的社交大門的自我介紹，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
在人際交往中如能正確地利用介紹，不僅可以擴大自己的交際范圍，廣交朋友，而且有助于自我展示、自我宣傳，在交往中消除誤會，減少麻煩．自我介紹，即將本人介紹給他人．從禮儀上講，作自我介紹時應(yīng)注意下述問題：
應(yīng)酬式：適用于某些公共場合和一般性的社交場合，這種自我介紹最為簡潔，往往只包括姓名一項即可．“你好，我叫xx．”“你好，我是xx．”
工作式：適用于工作場合，它包括本人姓名、供職單位及其部門、職務(wù)或從事的具體工作等．如“你好，我叫xx，是xx公司的銷售經(jīng)理．”“我叫xx，在xx學校讀書．”
交流式：適用于社交活動中，希望與交往對象進一步交流與溝通．它大體應(yīng)包括介紹者的姓名、工作、籍貫、學歷、興趣及與交往對象的某些熟人的關(guān)系．如“你好，我叫xx，在xx工作．我是xx的同學，都是xx人．”
禮儀式：適用于講座、報告、演出、慶典、儀式等一些正規(guī)而隆重的場合．包括姓名、單位、職務(wù)等，同時還應(yīng)加入一些適當?shù)闹t辭、敬辭．如“各位來賓，大家好！我叫xx，是xx學校的學生．我代表學校全體學生歡迎大家光臨我校，希望大家……．”
文職崗位需要很強的'語言表達能力，所以在面試時要注意特別說話內(nèi)容，說話語氣以及所表達出的誠意。如果求職者說話顛三倒四，語意不清，容易讓人覺得無法擔當大任或是語言雖然動聽，但華而不實，缺乏誠意，都不是成功的表達。
在回答問題時要辯證分析，多維答題?；卮饐栴}不要陷入絕對的肯定與否定，應(yīng)多正反兩面考慮。從很多面試中所出的一些題目來看，測評的重點往往不在于面試者答案的是與非，或是觀點的贊同與反對，而在于分析說理讓人信服的程度。所以要辯證地分析問題，理由充分地說理論證，而不要簡單地下結(jié)論，有時還要從多個角度思考，具體情況具體分析。
面試者要注意自己在面試中的禮儀問題。因為文職人員的形象和禮儀往往代表公司的形象，所以這一點必須要在面試中予以充分注重，應(yīng)注意辦公室面試禮儀。要做到儀表大方，舉止得體。穿著前衛(wèi)、濃妝艷抹，尤其男生戴戒指、留長頭發(fā)等標新立異的穿著與裝飾不太合適，與文職人員的身份不符，給招聘人員的印象也不太好。面試者入座以后，盡量不要出現(xiàn)晃腿、玩筆、摸頭、伸舌頭等小動作，容易給招聘人員一種不成熟、不莊重的感覺。一般說來，著裝打扮應(yīng)求端莊大方，可以稍事修飾，男生可以把頭發(fā)吹得整齊一點，皮鞋擦干凈一些，女生可以化個淡雅的職業(yè)裝，總之，應(yīng)給招聘人員、大方、干練感。
文職崗位要求面試者有很好的親和力，能與其他人進行充分的溝通，這就要求面試者必須要保持良好的心態(tài)來面對招聘人員。關(guān)鍵要做到八個字——順其自然，不卑不亢。只有這樣才能給招聘人員留下好印象，使其相信你有能力在將來進入公司后與同事和諧的相處。應(yīng)樹立兩種心態(tài)：一。面試的目的是合作而不是競爭。招聘人員對考生的態(tài)度一般是比較友好的，他目的是把優(yōu)秀的人才遴選進自己的公司增強公司的競爭力，而不是為與考生一比高低而來，所以考生在心理上不要定位誰強誰弱的問題，那不是面試的目的。二。面試中兩者的地位是平等的，面試者是求職不是乞職。面試者是在通過競爭，謀求職業(yè)，而不是向招聘人員乞求工作，成功的關(guān)鍵在于自己的才能以及臨場發(fā)揮情況。
社交時自我介紹篇十一
是初中學生進入社交的一把鑰匙，關(guān)系到能否順利地打開社交之門。可見，善于自我介紹是很有必要的。以下是本站小編整理有關(guān)于初中學生社交時自我介紹的內(nèi)容，僅供參考。
小時候,我渴望天天可以玩,天天有吃不玩的零食......這何嘗不是在追尋快樂呢。人活這為了什么。圖什么?不就是為了自己快樂。別人快樂而活嗎!
快樂是什么?說真的。我答不出來.我只能說:你在幫助了別人時你可以得到。你取的了好成績可以得到.別人贊賞你時可以得到......快樂無處不在,關(guān)鍵是你要不要去尋找。
記得在我還不懂事的時候,因為我那時的家庭經(jīng)濟不是很好。住在一個小露天屋里,我從上廳跑到小廳到飯廳。一直跑，大人門就笑我,說我窮快樂，嘻嘻嘻。
我上了二年級后，常常和伙伴們一起，春天就去捉蜻蜓，夏天就去摘荷花，秋天就在紅紅的落葉小巷蹦跑,冬天在田里起火取暖.我覺得這樣的生活很充實，很快樂。
等上了初中,我開始覺得有點壓力了,因為讀的科目多了,作業(yè)多了,老師嚴了,沒有那么多時間玩了,一有空就往圖書館里鉆，到最后我得到的是什么?對，是快樂，因為我的努力取得的好成績而快樂,因為我學到了很多快樂......
上了高中后，我......
你發(fā)現(xiàn)了嗎?快樂一直就在你身邊,它就象你的朋友..不是永遠的好朋友一樣在你的生活里,不曾離開過對吧!快樂一直在伴著我成長,以前是.現(xiàn)在是.以后也是..它不會離開,就想魚離不開水一樣。
快樂伴我成長，永遠，永遠。
大家好!我叫藺思宇，今年十三歲。我是個身材胖胖的女孩子，我也沒有什么特別的特點，只是有著一雙明亮的眼睛，即使到了夜晚也毫不示弱;我還有著一個扁扁的鼻子;嘴巴大大的;耳垂長長的，很有福氣。
小書蟲。
我一直都是一只小書蟲，每次發(fā)現(xiàn)有好看的書時，就會馬上沖過去，貪婪的吸收著里面的知識，說起書，就讓我想起了一件有趣的事。那天，我去上輔導班，媽媽在家打掃衛(wèi)生。順便幫我收拾書柜，她整理了好多書，以為我不看了，便準備給我賣掉。其中，就包括我最喜歡的一本書，那本書我珍藏了一年，翻過無數(shù)遍，所以書看起來破破爛爛的，可我連借都不舍得借出去，媽媽居然把它賣了。不過幸好我在半路上,收廢品的車上，一眼看見了它，用身上僅有的錢把它買了回來。
馬虎蛋。
女漢子。
我會經(jīng)常被班里的男生們叫做女漢子，那是因為我經(jīng)常用一些比較像男生的方法來做事。比如，有一次，有一個同學的桌子壞了，老師問我們誰愿意搬著這張桌子去保管室換一張時，我毫不猶豫地舉手，和我一起舉手的還有另一位男生。剛開始的時候，我還和他一起抬著，可是一出教室門，我直接把桌子扛到了背上。那位男生呆呆地看著我，說了聲：“姐，夠義氣!”
這就是我，一個普普通通的，一個多面體的我。
“天空中不留下鳥的痕跡，而我已飛過?！蔽蚁胩└隊柕倪@句話該是對成長意義的最佳詮釋：曾經(jīng)痛苦、彷徨，夜夜被噩夢糾纏;而現(xiàn)在，一切的一切都已過去，并成為一首苦難的敘事長詩。只留下淚流滿面的微笑回憶，如同吊古戰(zhàn)場的情懷，硝煙散盡，只剩下斷壁殘垣的荒涼。
曾有人說“少年不知愁滋味，愛上層樓。”而誰又能理解少年也有“卻道天涼好個秋”的憂傷無奈呢?有人理解的：沒有人不曾經(jīng)是少年。只是或許，在那段最令人不堪的歲月走過之后，便漸漸沉于浮華，漸漸被人淡忘了。
“天將降大任于斯人”，苦筋骨，勞心智，餓體膚，拂亂其所為之后，人方能完善。成長正是完善自我的這一個過程，痛苦彷徨不言而喻。麥田因憤怒而向著陽光瘋長，而它們愈是茂盛，投下的陰影便愈深。
而我卻因成長而快樂，因為它不僅是一個過程，更是一個結(jié)果。
曾太在意過去，太擔心未來，因而荒蕪了現(xiàn)在，曾一直告誡自己正“行走在消逝中”，若不有所作為就會被歷史的洪流淹沒;曾豪情滿懷對這五星紅旗在心中吶喊要全人類對它頂禮膜拜……心中的雪球越滾越大終于不堪重負，所有的理想、抱負在超越心理承受范圍的那一刻轟然倒塌。于是痛苦來了、彷徨來了，噩夢不期而至。時光開始荒蕪，我用自己的生命去交換痛苦。
成長……接下來的，是成長?；蛟S這一切的一切其實都是成長。
結(jié)局是很俗套的結(jié)局：整個世界從此開始明朗，而我因此快樂，盡管如此，我仍要說出自己的成長經(jīng)歷，大聲地說出來，說給你們聽，如數(shù)家珍般的，驕傲地大聲訴說：或許為社會風氣失望，或許對自身能力懷疑，或許對人際關(guān)系反感。都要做到一點：悅納自己，善待他人。
這是思想品德課很久以前就教育過我們的。而真正懂得，卻要等到很久以后。
快樂，是的。誰說快樂就一定要大聲地笑，讓全世界都知道?對于我而言，快樂更是內(nèi)心的安寧與美好。是掙脫了痛苦的安穩(wěn)的一覺，醒來之后的大聲祈禱：
請給我勇氣，讓我改變能改變的;請給我平靜，讓我接受不能改變的;請給我智慧，讓我分辨這兩者。
社交時自我介紹篇十二
是向別人展示自己的重要途徑,是與他人進行溝通、增進了解、建立聯(lián)系的一種最基本、最常見的方式,是人與人進行溝通的出發(fā)點。下面是本站小編為大家整理的社交自我介紹范文，僅供參考。
“你好，我叫張強，是金洪恩電腦公司的銷售經(jīng)理。”
“我叫李波，我在北京大學中文系教外國文學?！?/p>
3、交流式：適用于社交活動中，希望與交往對象進一步交流與溝通。它大體應(yīng)包括介紹者的姓名、工作、籍貫、學歷、興趣及與交往對象的某些熟人的關(guān)系。
“你好，我叫張強，我在金洪恩電腦公司上班。我是李波的老鄉(xiāng)，都是北京人?！?/p>
“我叫王朝，是李波的同事，也在北京大學中文系，我教中國古代漢語?！?/p>
4、禮儀式：適用于講座、報告、演出、慶典、儀式等一些正規(guī)而隆重的場合。包括姓名、單位、職務(wù)等，同時還應(yīng)加入一些適當?shù)闹t辭、敬辭。
“各位來賓，大家好!我叫張強，我是金洪恩電腦公司的銷售經(jīng)理。我代表本公司熱烈歡迎大家光臨我們的展覽會，希望大家……?！?/p>
我于x年12月18日出生于x縣，媽媽生我的那一天下著一場很大的雪。是我們那里數(shù)十年來最大的一場雪，我聽說出生在下大雪的女子的個性很強，不管這句話是否真實，但我的確是一個很有個性的女孩子。我有著一般女孩子沒有的堅強、勇敢、自信。我身高164cm，體重50kg，我們班的同學都有說我身材很不錯，樣子也不是太糟糕。因此我還稱得上是一朵鮮花。所以整個學校90%的人都認識我，他們都說我走路像個模特，特別喜歡看我走路?？晌易约褐?，我的身高離專業(yè)模特還差的遠呢!不過我的確是有魅力的，即時我的成績不是很好，但老師們都還是挺喜歡我的。
每個人都有自己的夢想，我的夢想就是做一名成功的女商人。我希望以后能為我的祖國出一份力，我喜歡中國，我覺得它是這個世界上最美的國家，雖然有很多人喜歡法國、英國等。
我叫，今年八歲，上小學二年級。我有一張圓圓的臉，烏黑的大眼睛，大大的招風耳。我的頭發(fā)又黑又亮，還有點卷。其實，我很想留長辮子，可是媽媽就是不讓我留，我不同意，但也沒辦法，只好留了個短發(fā)。
媽媽告訴我，我的名字很有意義。因為夏朝是中國第一個朝代，堯帝和舜帝是中國最早的最善良的君主，爸爸媽媽給我取這個名字，是希望我將來大有作為。
我在班上是個好學生，每天的作業(yè)都能按時完成，做完后也能自己檢查。上課時能積極發(fā)言，愛幫助同學，所以老師才選我當她的小助手。
在家里我經(jīng)常幫媽媽干家務(wù)，比如拖地板、抹桌子，幫媽媽買菜。爸媽沒下班的時候，我還能自己到食堂打飯吃呢。
你看，我是不是很棒?你愿意和我做朋友嗎?
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社交時自我介紹篇十三
我叫，現(xiàn)在在河南省項城市小學x年級學習，今年x歲。我家里有4口人，有爸爸、媽媽、姐姐和我。我的外表嘛，說不上是英俊，但也不算丑。圓圓的臉蛋上，嵌著一雙濃眉大眼，兩只耳朵長在兩旁，一個鼻子鑲嵌在臉蛋中央，一個小嘴長在鼻子下面。我每天都是一個笑臉，即使有煩惱我也不會說出來。
我有個樂于助人的特點。記得有一次，我們中午放學，我走在回家的路上，忽然看見一個老奶奶身上背著很多東西，走不動了。我馬上跑過去，問了一下情況。原來今天老奶奶去走親家，由于親家給的禮物太多，老奶奶累得走不動了。于是我對她說：“老奶奶，我?guī)椭惆褨|西背回家吧!”老奶奶高興地回答說：“好，好。謝謝你，小朋友?！蔽乙贿叡持鴸|西一邊攙扶著老奶奶。不一會兒，就到了老奶奶家。我把東西放到老奶奶的屋子里，老奶奶直夸我是一個好孩子。我聽了，心里甜蜜蜜的。
我也有一個愛好，愛看書。記得有一天上午，媽媽叫我剝蠶豆，我答應(yīng)了。我一邊剝蠶豆一邊看書，媽媽看見了，哈哈大笑。我疑惑不解地說：“媽媽，你笑什么?”媽媽回答說：“你自已看一看吧!”我連忙低下頭一看，我也忍不住笑了起來，原來我把豆殼和豆肉混在一起了。當然，這是我的一個缺點。以后，無論做什么事情都要認真，全神貫注。
我呀，有時候也很馬虎。比如在數(shù)學這一方面，舉個例子說明：125×30=3750。用簡便的方法就是125×3=375。我先這樣算出結(jié)果，直接把“375”當成了得數(shù)，把積縮小了10倍。有時候，我還會把加法算成乘法，把乘法算成加法呢!
我寫完了作業(yè)，根本就不檢查，才造成了許多錯誤。如果我檢查了，有時候還會照著原來的抄寫一遍的。當然是為了節(jié)省腦子嘛。我決定，以后要認真檢查作業(yè)，保證沒有錯誤才行。我這個人愛看電視，所以大部分精力都用在了看電視身上了。有時候，我吃飯也要看著電視，看書也看著電視。一開始，我以為是一舉兩得，兩全其美，可是接下來一考慮，還是一件事情也沒有做好。爸爸因此還給我訂了一條規(guī)則：如果五年級上學期考考不到滿分，不準看電視。我想：我以后要少看電視，把精力要用在學習上。
我有許多優(yōu)點，也有許多缺點。我以后要改正這些缺點，取人之長，補己之短。我要改變自我，做一個新的我。
社交時自我介紹篇十四
我的名字叫韓松。你別看它聽起來普通，意義可大了。松是傲雪寒松，說明我的前途遠大。
胖是男孩們畏懼的事情，可我的身體偏偏就是胖，所以過去有很多同學都叫我“小小豬”其實我個子又高又胖，所以媽媽說我胖得像根“冬瓜”。媽媽讓我少吃飯，可我依然是每頓只吃很多。我真后悔不聽媽媽的話多吃飯，要不然能長這么胖嗎?真是“一失足成千古恨”啊!
不知為什么，調(diào)皮的我愛上了讀書，不過那時讀得都是一些故事書，似懂非懂。后來經(jīng)過老師的教育，我把課外書的興趣又轉(zhuǎn)移到課本上，也逐漸愛上作文。
雖然我酷愛文字，卻無文采，喜歡讀書，卻過目便忘。但我從未因此而放棄，因為我堅信功夫不負有心人。除此以外我還有許多愛好，比如喜歡交朋友。雖然缺點很多，卻不乏幽默感。不管在學校學習還是在家里娛樂，我常用笑話來制造歡樂的氣氛。10歲那年，我學會了練毛筆字，一年后丟棄，只因無恒心，為此自愧而“無臉見老爸?！睜柡螅野l(fā)奮苦讀，卻不時因貪玩而影響成績。
我最大的缺點就是做事不能堅持到底。就拿攢錢來說吧，過年的壓歲錢就有一百多塊，加上平常的零花錢就有四十多塊。好不容易攢到一百六十多塊，就跑到商店買了一臺mp3，剩下的錢肯定一花而光。
這就是我，你們想認識我嗎?喜歡跟我交朋友嗎?快來吧，我歡迎你。我的聯(lián)系方式是----------。
社交時自我介紹篇十五
1、自我介紹時，無非是三種情況，你想結(jié)識對方、對方想結(jié)識你，更多的是你有必要，和不得不作自我介紹，例如工作當中，應(yīng)酬當中。在不同的場合，將做不同的自我介紹。
2、就先說應(yīng)酬當中，相對來說是個節(jié)奏比較快的，流水形式，這個時候的自我介紹就得簡短精要，讓對方能在第一時間能大致了解自己，當然在我看來很沒必要，百分之五六十不會深入認識，也許不會再遇到，但又不得不做，因為很多的機遇也潛在其中。
3、還有就是工作時的自我介紹，這就得詳細點，單位，職位，具體工作等和工作有關(guān)的事項，都需要提及到，避免過多與生活、個人有關(guān)的事宜。如果職位低時，可以報出工作內(nèi)容，盡量讓對方覺的自己的工作能力還是不錯的。
4、還有就是私下自由的社會活動中，介紹中除了自身的基本信息外，可以帶入更多的興趣與愛好，對事物的見解，不用面面俱到，投其所好，增加交流。
5、還有一種就是在遇到比自己高級的人，或者特定場合時，例如遇到高層，面試時，那時候的自我介紹要擺底自己的姿勢，用上敬辭，謙語，對方提出問題時，也要做到有問必答。
社交時自我介紹篇十六
如：應(yīng)試求學時、在交往中與不相識者相處時、有不相識者表現(xiàn)出對自己感興趣時、有不相識者要求自己作自我介紹時、有求于人，而對方對自己不甚了解，或一無所知時、旅行途中，與他人不期而遇，并且有必要與之建立臨時接觸時、自我推薦、自我宣傳時、如欲結(jié)識某些人或某個人，而又無人引見，如有可能，即可向?qū)Ψ阶詧蠹议T，自己將自己介紹給對方。
1.應(yīng)酬式：適用于某些公共場合和一般性的社交場合，這種自我介紹最為簡潔，往往只包括姓名一項即可?！澳愫?，我叫xx?！薄澳愫?，我是xx?！?/p>
2.工作式：適用于工作場合，自我介紹包括本人姓名、供職單位及其部門、職務(wù)或從事的具體工作等。如“你好，我叫xx，是xx公司的銷售經(jīng)理?！薄拔医衳x，在xx學校讀書。”
3.交流式：適用于社交活動中，希望與交往對象進一步交流與溝通。自我介紹大體應(yīng)包括介紹者的姓名、工作、籍貫、學歷、興趣及與交往對象的某些熟人的關(guān)系。如“你好，我叫xx，在xx工作。我是xx的同學，都是xx人?！?/p>
4.禮儀式：適用于講座、報告、演出、慶典、儀式等一些正規(guī)而隆重的場合。自我介紹包括姓名、單位、職務(wù)等，同時還應(yīng)加入一些適當?shù)闹t辭、敬辭。如“各位來賓，大家好！我叫xx，是xx學校的學生。我代表學校全體學生歡迎大家光臨我校，希望大家……。”
5.問答式：適用于應(yīng)試、應(yīng)聘和公務(wù)交往。問答式的自我介紹，應(yīng)該是有問必答，問什么就答什么。
1.注意時機：要抓住時機，在適當?shù)膱龊线M行自我介紹，對方有空閑，而且情緒較好，又有興趣時，這樣就不會打擾對方。
2.講究態(tài)度：自我介紹態(tài)度一定要自然、友善、親切、隨和。應(yīng)鎮(zhèn)定自信、落落大方、彬彬有禮。既不能委委懦懦，又不能虛張聲勢，輕浮夸張。表示自己渴望認識對方的`真誠情感。任何人都以被他人重視為榮幸，如果你態(tài)度熱忱，對方也會熱忱。語氣要自然，語速要正常，語音要清晰。在自我介紹時鎮(zhèn)定自若，瀟灑大方，有助給人以好感；相反，如果你流露出畏怯和緊張，結(jié)結(jié)巴巴，目光不定，面紅耳赤，手忙腳亂，則會為他人所輕視，彼此間的溝通便有了阻隔。
3.注意時間：自我介紹時還要簡潔，言簡意賅盡可能地節(jié)省時間，以半分鐘左右為佳。不宜超過一分鐘，而且愈短愈好。話說得多了，不僅顯得羅嗦，而且交往對象也未必記得住。為了節(jié)省時間，作自我介紹時，還可利用名片、介紹信加以輔助。
4.注意內(nèi)容：自我介紹的內(nèi)容包括3項基本要素：本人的姓名、供職的單位以及具體部門、擔任的職務(wù)和所從事的具體工作。這3項要素，在自我介紹時，應(yīng)一氣連續(xù)報出，這樣既有助于給人以完整的印象，又可以節(jié)省時間，不說廢話。要真實誠懇，實事求是，不可自吹自擂，夸大其辭。
5.注意方法：進行自我介紹，應(yīng)先向?qū)Ψ近c頭致意，得到回應(yīng)后再向?qū)Ψ浇榻B自己。如果有介紹人在場，自我介紹則被視為不禮貌的。應(yīng)善于用眼神表達自己的友善，表達關(guān)心以及溝通的渴望。如果你想認識某人，最好預(yù)先獲得一些有關(guān)他的資料或情況，諸如性格、特長及興趣愛好。這樣在自我介紹后，便很容易融洽交談。在獲得對方的姓名之后，不妨口頭加重語氣重復(fù)一次，因為每個人最樂意聽到自己的名字。
社交時自我介紹篇十七
是向別人展示自己的重要途徑,是與他人進行溝通、增進了解、建立聯(lián)系的一種最基本、最常見的方式,是人與人進行溝通的出發(fā)點。下面是本站小編為大家整理的社交中自我介紹范文，僅供參考。
我叫，現(xiàn)在在河南省項城市小學x年級學習，今年x歲。我家里有4口人，有爸爸、媽媽、姐姐和我。我的外表嘛，說不上是英俊，但也不算丑。圓圓的臉蛋上，嵌著一雙濃眉大眼，兩只耳朵長在兩旁，一個鼻子鑲嵌在臉蛋中央，一個小嘴長在鼻子下面。我每天都是一個笑臉，即使有煩惱我也不會說出來。
我有個樂于助人的特點。記得有一次，我們中午放學，我走在回家的路上，忽然看見一個老奶奶身上背著很多東西，走不動了。我馬上跑過去，問了一下情況。原來今天老奶奶去走親家，由于親家給的禮物太多，老奶奶累得走不動了。于是我對她說：“老奶奶，我?guī)椭惆褨|西背回家吧!”老奶奶高興地回答說：“好，好。謝謝你，小朋友?！蔽乙贿叡持鴸|西一邊攙扶著老奶奶。不一會兒，就到了老奶奶家。我把東西放到老奶奶的屋子里，老奶奶直夸我是一個好孩子。我聽了，心里甜蜜蜜的。
我也有一個愛好，愛看書。記得有一天上午，媽媽叫我剝蠶豆，我答應(yīng)了。我一邊剝蠶豆一邊看書，媽媽看見了，哈哈大笑。我疑惑不解地說：“媽媽，你笑什么?”媽媽回答說：“你自已看一看吧!”我連忙低下頭一看，我也忍不住笑了起來，原來我把豆殼和豆肉混在一起了。當然，這是我的一個缺點。以后，無論做什么事情都要認真，全神貫注。
我呀，有時候也很馬虎。比如在數(shù)學這一方面，舉個例子說明：125×30=3750。用簡便的方法就是125×3=375。我先這樣算出結(jié)果，直接把“375”當成了得數(shù)，把積縮小了10倍。有時候，我還會把加法算成乘法，把乘法算成加法呢!
我寫完了作業(yè)，根本就不檢查，才造成了許多錯誤。如果我檢查了，有時候還會照著原來的抄寫一遍的。當然是為了節(jié)省腦子嘛。我決定，以后要認真檢查作業(yè)，保證沒有錯誤才行。我這個人愛看電視，所以大部分精力都用在了看電視身上了。有時候，我吃飯也要看著電視，看書也看著電視。一開始，我以為是一舉兩得，兩全其美，可是接下來一考慮，還是一件事情也沒有做好。爸爸因此還給我訂了一條規(guī)則：如果五年級上學期考考不到滿分，不準看電視。我想：我以后要少看電視，把精力要用在學習上。
我有許多優(yōu)點，也有許多缺點。我以后要改正這些缺點，取人之長，補己之短。我要改變自我，做一個新的我。
“你好，我叫張強，是金洪恩電腦公司的銷售經(jīng)理?！?/p>
“我叫李波，我在北京大學中文系教外國文學?！?/p>
3、交流式：適用于社交活動中，希望與交往對象進一步交流與溝通。它大體應(yīng)包括介紹者的姓名、工作、籍貫、學歷、興趣及與交往對象的某些熟人的關(guān)系。
“你好，我叫張強，我在金洪恩電腦公司上班。我是李波的老鄉(xiāng)，都是北京人。”
“我叫王朝，是李波的同事，也在北京大學中文系，我教中國古代漢語?！?/p>
4、禮儀式：適用于講座、報告、演出、慶典、儀式等一些正規(guī)而隆重的場合。包括姓名、單位、職務(wù)等，同時還應(yīng)加入一些適當?shù)闹t辭、敬辭。
“各位來賓，大家好!我叫張強，我是金洪恩電腦公司的銷售經(jīng)理。我代表本公司熱烈歡迎大家光臨我們的展覽會，希望大家……?！?/p>
我于x年12月18日出生于x縣，媽媽生我的那一天下著一場很大的雪。是我們那里數(shù)十年來最大的一場雪，我聽說出生在下大雪的女子的個性很強，不管這句話是否真實，但我的確是一個很有個性的女孩子。我有著一般女孩子沒有的堅強、勇敢、自信。我身高164cm，體重50kg，我們班的同學都有說我身材很不錯，樣子也不是太糟糕。因此我還稱得上是一朵鮮花。所以整個學校90%的人都認識我，他們都說我走路像個模特，特別喜歡看我走路?？晌易约褐?，我的身高離專業(yè)模特還差的遠呢!不過我的確是有魅力的，即時我的成績不是很好，但老師們都還是挺喜歡我的。
每個人都有自己的夢想，我的夢想就是做一名成功的女商人。我希望以后能為我的祖國出一份力，我喜歡中國，我覺得它是這個世界上最美的國家，雖然有很多人喜歡法國、英國等。
我的個性很直爽，希望愿意與我交朋友的人都加入我的博客。大家在一起可以海闊天空的談?wù)摚还苁菄业乩磉€是人文知識還是古代智慧及各路明星，我都可以和你們一起暢談。
社交時自我介紹篇十八
主考官您好：
我叫裴成君，是一個性格開朗、自信，不輕易服輸?shù)娜恕Ｉ钪形蚁矚g與人交往，通過。
生活、工作中我會越做越好，以不懈奮斗的意念，愈戰(zhàn)愈強的精神和忠實肯干的作風實現(xiàn)自。
我人生價值。
送給大家我的個人。
名言。
：“不比聰明比勤奮，不比基礎(chǔ)比進步”.
大家好!我的名字叫，鄭成功的成，博士的博，海洋的洋，漢族。我的個子不矮，但和班上的高個兒比起來，就遜色多了。和大多數(shù)同學一樣，我今年也是18歲。我的缺點。主要是作事不麻利，自覺性不高，對自己的事不上心。上六年級的時候，學校就在我家對面。
我卻常常是七點半起床，要做半個多小時的準備才能出門，還經(jīng)常遲到。因此同學們叫我“遲到大王”。現(xiàn)在，最起碼六點多就要起床，才能有足夠的時候吃飯、坐車等。這對我是個挑戰(zhàn)。不過，我一定要借這個機會，改掉我不麻利的壞習慣。另外，自覺性不高，上課不免做些小動作、講話。前幾天大家都參加了。
軍訓。
站著要一動也不動。我感到通過這次軍訓我的自覺性有所提高。
我也希望在以后的學習中改掉這個毛病。對自己的事不上心。我在當數(shù)學課代表時，有好幾次本子忘發(fā)，作業(yè)沒收齊，挨過老師不少責備。我也希望改掉它。我有決心改掉我的缺點和壞習慣。我的優(yōu)點：我和很多同學一樣，也找不出我的優(yōu)點。我和父母討論之后得出：較有上進心，較樂觀。至于我更多的優(yōu)點，就靠大家的發(fā)掘了!我的興趣愛好。我比較喜歡游泳，踢足球，也對軍事感興趣。如果誰和我“志同道合”，就可以找我交個朋友。
對未來初中生活的期望。我希望能在這3年里快樂地度過，能和同學們結(jié)下深厚的友誼，能從老師那里學到更多的知識和道理。我希望大家能夠了解我，喜歡我，也希望同學們能團結(jié)友愛地度過這4年。
大家好，我是初一(7)班的一員，我的名字叫。我在初一(7)班擔任宣傳委員。我的愛好十分廣泛，有：看書、溜冰、游泳，畫一些喜歡動畫片男女主角，我活潑、開朗，但也不乏有些粗心。我喜歡看一些課外書特別是我認為好看的。;在班中，雖然我擔任宣傳委員，但還是會幫助有困難的同學，相信如果大家認識我一定會被我的幽默細胞感染的。
我生活在初一(7)班這個大家庭中。我也為這個大家庭出力。我在班級里是體育委員。我是一個合群的人，無論是男生還是女生我都有朋友。我的興趣愛好不算多，籃球是我的最愛。我175cm的個子，打的位置是中鋒。有空閑的時候，帶上籃球，找個場地自己練習。我就是這樣一個人，長得很高，但又很合群。
我的名字叫，個子并不高，而且也很瘦，還戴著一副眼鏡，好像是一位博士生。我最喜歡的運動是打籃球。在六年級暑假時，我天天與小伙伴們?nèi)ゴ蚧@球。一次，我和小伙伴們打了很久，忘了時間，直到爸爸媽媽來找我，我才驚醒。
我比較誠實，因此，爸爸媽媽都很相信我，自默都不用爸爸媽媽看好，回家作業(yè)也不用爸爸媽媽催促，他們常夸我是個乖孩子。
這就是喜歡運動，誠實的我。
我是一個初一七班的學生，我不算優(yōu)秀，不算尖子，但我堅強，我勇敢，我渴望創(chuàng)造，渴望未來。我是一名班干部，我會用我的職責去維護班級。我愛運動。每天的古箏練習，我都能認真對待。畫畫、舞蹈是我的強項。
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社交時自我介紹篇十九
主考官您好：
我叫裴成君，是一個性格開朗、自信，不輕易服輸?shù)娜?。生活中我喜歡與人交往，通過。
生活、工作中我會越做越好，以不懈奮斗的意念，愈戰(zhàn)愈強的精神和忠實肯干的作風實現(xiàn)自。
我人生價值。
送給大家我的個人名言：“不比聰明比勤奮，不比基礎(chǔ)比進步”.
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