在總結(jié)的過程中，我們可以回顧自己的成功和失敗，從中獲取寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。寫總結(jié)要客觀地評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn)，既要看到成績，也要看到不足。在總結(jié)中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，明確了自己在團(tuán)隊(duì)中的角色和責(zé)任，將更積極主動(dòng)地與他人合作。
吸煙有害健康活動(dòng)總結(jié)篇一
為迎接《世界無煙日》的到來，院領(lǐng)導(dǎo)十分重視，專門召開控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議，進(jìn)行了認(rèn)真的研究和布置。決定乘創(chuàng)建無煙醫(yī)院之際，在全院范圍內(nèi)開展大規(guī)模的反吸煙宣傳教育活動(dòng)，陸茵副院長親自掛帥，經(jīng)過院辦、門辦、總務(wù)科、保衛(wèi)科、護(hù)理部等多部門的合作，取得了一定的成績，現(xiàn)在總結(jié)如下：
1、院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，多次在辦公會(huì)上強(qiáng)調(diào)控?zé)焼栴}，熱院長還在會(huì)議上進(jìn)行創(chuàng)建“全國無煙醫(yī)院”動(dòng)員發(fā)動(dòng)工作，號(hào)召全院職工，特別是醫(yī)務(wù)工作者要做戒煙、控?zé)煹哪７?，遵循全院參與、科室負(fù)責(zé)的原則。為創(chuàng)建“無煙醫(yī)院”做出貢獻(xiàn)。
2、醫(yī)院室內(nèi)一律禁止吸煙，任何人可在禁煙場所行使以下權(quán)利：要求吸煙者立即停止吸煙或離開該場所。并將此信息通過板報(bào)告示牌和溫馨提示單告知所有的人員。
3、控?zé)熆谔?hào)：“吸煙有害健康，控?zé)熑巳擞胸?zé)”10多塊吸煙危害健康的宣傳畫在各科展示。
4、健康教育學(xué)校：3月29日進(jìn)行患者和村民戒煙教育。
5、進(jìn)行員工教育：解讀《煙草控制框架公約》，宣傳《吸煙對(duì)健康的危害及戒煙方法》、《煙草依賴是一種疾病》，介紹《國外控?zé)煶晒?jīng)驗(yàn)》，增強(qiáng)職工反對(duì)吸煙的意識(shí)。
6、健康教育：護(hù)理部把控?zé)煿ぷ骷{入常規(guī)入院健康教育工作中，醫(yī)生和護(hù)士在對(duì)吸煙患者進(jìn)行診治和護(hù)理時(shí)進(jìn)行戒煙的勸導(dǎo)和宣教。在候診區(qū)、病房利用電視頻道循環(huán)播放“吸煙與健康”等內(nèi)容。
通過全院上下共同努力，醫(yī)院控?zé)煚顩r有了很大改善，醫(yī)務(wù)人員認(rèn)真執(zhí)行醫(yī)院的控?zé)熞?guī)定，但家屬的控?zé)熭^困難，缺乏自覺性，尤其是在夜間。
吸煙有害健康活動(dòng)總結(jié)篇二
以前，我很少將“老師”和“心理障礙”“心理疾病”這些詞聯(lián)系在一起，只是覺得人與人只是有著性格、氣質(zhì)、個(gè)性等不同而已。學(xué)習(xí)后幡然醒悟，原來很多案例的發(fā)生都跟教師或?qū)W生的心理障礙有著密不可分的關(guān)系，相當(dāng)多的人都會(huì)或多或少有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。在教師的素質(zhì)修養(yǎng)中，教師心理健康的好壞，會(huì)直接影響學(xué)生的行為習(xí)慣，影響學(xué)生的身心健康。所以，好的教師，除了需要豐富的專業(yè)知識(shí)和嫻熟的教學(xué)技能外，更重要的是要有健全的人格、健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康不僅是教師促進(jìn)自身健康，還是教師職業(yè)的必然要求，是提高教育質(zhì)量、培養(yǎng)身心健康的學(xué)生的客觀要求。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題。輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生的心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己必須是心理健康的人。所以，對(duì)成長中的青少年來說，教師的人格和心理健康，比教師的專業(yè)知識(shí)和教學(xué)方法更為重要。教師不僅是對(duì)學(xué)生傳授知識(shí)，更是在塑造人格，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生?？傊?，教師的心理健康對(duì)學(xué)生的意義之重大是無法估量的。
其次，明確了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
1、擁有高尚的師德。對(duì)廣大教師來說，師德是履行教育工作的社會(huì)職能所應(yīng)遵循的道德原則和規(guī)范，是調(diào)整教師工作職權(quán)與職責(zé)關(guān)系的思想武器，是為人師表的行為準(zhǔn)則。高尚的師德應(yīng)包括熱愛教育事業(yè)、熱愛學(xué)生、教書育人、為人師表和團(tuán)結(jié)協(xié)作等內(nèi)容。教師的高尚師德對(duì)學(xué)生樹立正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀的有著影深遠(yuǎn)的影響。
2、建立良好的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系是完善人格的一個(gè)重要標(biāo)志，也是教師心理健康的重要內(nèi)容。心理健康的教師能和學(xué)生建立融洽親密的師生關(guān)系，能和同事建立密切的協(xié)作關(guān)系，在學(xué)習(xí)和工作中互相支持理解和尊重。
3、塑造健康的人格。
教師的健康人格是在培養(yǎng)人、教育人的過程中表現(xiàn)出來的成熟的、積極的心理素質(zhì)。教師是學(xué)生心目中的重要人物，對(duì)學(xué)生最能發(fā)揮潛移默化的作用。如果一個(gè)教師不顧自己的角色，過分地張狂、虛榮和浮躁，那么，處在人格未定型階段的青少年學(xué)生也難免受其影響，最后形成虛榮、浮躁等病態(tài)的人格。教師的心理健康水平不高，就容易發(fā)生神經(jīng)過敏、賞罰無度、喜怒無常，使學(xué)生無所適從，情緒困擾，甚至發(fā)生心理障礙，特別是對(duì)中小學(xué)生更是如此。我們都聽說過很多教師傷殘學(xué)生的事件，或是學(xué)生與老師沖突的事件。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到這些現(xiàn)象多是師生心理不健康的緣故。老師面臨諸如生活、工作和情感等方方面面的壓力，得不到有效疏導(dǎo)。學(xué)生也面臨成長、學(xué)習(xí)和人際多方面的困惑。之所以出現(xiàn)沖突，是因?yàn)閹熒男睦碛辛似詈蟮貌坏郊皶r(shí)疏導(dǎo)和矯正。久而久之，壓抑的情緒會(huì)爆發(fā)，最終形成沖突，造成學(xué)校管理的困擾和被動(dòng)。
師生的心理健康水平可以通過學(xué)習(xí)心理知識(shí)、參加心理拓展訓(xùn)練來得到提升。學(xué)校設(shè)立專業(yè)的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也是保證師生心理健康、塑造師生健全人格的的方法之一。
再次、掌握了教師心理健康知識(shí)和職業(yè)倦怠的調(diào)適方法。
為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的問題--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
還有，明白了今后努力的方向，竭力給自己補(bǔ)短。
1．確立民主平等的師生觀。
雖然我一直都知道創(chuàng)設(shè)平等、民主、和諧的師生關(guān)系很重要，可是在行動(dòng)上我卻一直放不下“師道尊嚴(yán)”的大旗，認(rèn)為教師的尊嚴(yán)是神圣不可侵犯的。比如我總是要求學(xué)生犯了錯(cuò)誤要虛心接受教師的批評(píng)教育，可是我自己做錯(cuò)事是否會(huì)請(qǐng)學(xué)生原諒呢？。過于注重師道尊嚴(yán)會(huì)在不經(jīng)意間厄制了學(xué)生的創(chuàng)新精神，傷害到學(xué)生的人格。這既讓學(xué)生難堪，也讓自己焦慮。是該放下“師道尊嚴(yán)”的大旗的時(shí)候了！
2、樹立正確的榮辱觀。
“人并非（直接）生活在客觀世界中，而是生活在對(duì)客觀世界的知覺中，不是客觀世界本身，而是我們對(duì)客觀世界的知覺（看法）決定了我們的行為和體驗(yàn)。”同樣，教師對(duì)自己職業(yè)的認(rèn)識(shí)，對(duì)榮辱得失的認(rèn)識(shí)，也會(huì)影響對(duì)學(xué)生的態(tài)度和情感。作為一名教師，誰不想成為領(lǐng)導(dǎo)放心、家長稱贊、學(xué)生喜歡、同事敬佩的好教師?？墒钱?dāng)前的體制和觀念都是“分?jǐn)?shù)定乾坤”的，要想成為優(yōu)秀教師，最有說服力的功夫就是拿出高分來，認(rèn)為只有它才能幫助教師走向輝煌。于是看到后進(jìn)生就恨鐵不成鋼，就怒火中燒，就左看右看不順眼，就對(duì)他們百般苛求，吹毛求疵，不達(dá)目的不罷休，為什么？就是因?yàn)楹筮M(jìn)生拖了班級(jí)的后腿，拉下了班級(jí)的平均分和優(yōu)秀率，成為自己樹立自身美好形象、走向成功和輝煌的絆腳石和罪魁禍?zhǔn)?。由于我們的教育教學(xué)摻雜了某些功利目的和個(gè)人私欲，行動(dòng)上就不知不覺地以犧牲學(xué)生的尊嚴(yán)和人格作為代價(jià)，來滿足自身膨脹的私欲。歷經(jīng)一番深刻的反省，我們不難發(fā)現(xiàn)，原來我們教師的內(nèi)心竟會(huì)有這么陰暗的想法！所以，我們應(yīng)立即進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，重新樹立正確的榮辱觀，提醒自己不要為個(gè)人名利所累，而要把學(xué)生的健康發(fā)展作為至高無上的目標(biāo)。
3．尋找心理平衡點(diǎn)。
心理平衡是人生健康的“四大基石”之一。找準(zhǔn)心理平衡點(diǎn)能幫我們克服不良心理傾向。比如：班里的后進(jìn)生，各方面發(fā)展都很不理想，我們迫切地想要轉(zhuǎn)化他們，步步緊逼著他們進(jìn)步，結(jié)果老師教得累死累活，學(xué)生學(xué)得辛辛苦苦。；有些同事性格怪癖，交往起來費(fèi)力不和諧。如果我們認(rèn)識(shí)到人都是有差異的，每個(gè)人頭頂上都有一片藍(lán)天，腳底下都有一條大路，氣質(zhì)、性格、態(tài)度、情感、能力和興趣的不同決定了不同的人為人處世的方式都會(huì)因人而已，我不必為此而杞人憂天或耿耿于懷，不如悅納他們，因?yàn)檫@個(gè)多元化的社會(huì)本就由多元化的人才組成。經(jīng)過這樣的心理調(diào)節(jié)，我們會(huì)實(shí)現(xiàn)一種心理平衡。心理一平衡，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：只有能正確對(duì)待他人，悅納他人，特別是悅納后進(jìn)學(xué)生的教師才能維持心理平衡，保持積極樂觀的情緒情感，健康、幸福、快樂地工作、學(xué)習(xí)和生活。
這次遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)即將結(jié)束，但它給我?guī)淼膭?dòng)力會(huì)支持我在今后的工作中不斷努力，做一個(gè)愛崗、勤奮、創(chuàng)新、樂業(yè)的教師，我會(huì)振作精神，消除影響教師心理健康和職業(yè)倦怠的不利因素，不斷求知，奮力拼搏，把我的工作做得更好。
吸煙有害健康活動(dòng)總結(jié)篇三
5月31日是“世界無煙日”。為引導(dǎo)黨員干部群眾培養(yǎng)和樹立文明健康科學(xué)的生活方式，充分認(rèn)識(shí)煙草的危害，模范遵守公共場所禁煙規(guī)定，陽坊鎮(zhèn)開展了主題為“人人參與控?zé)熁顒?dòng)，共創(chuàng)健康無煙陽坊”的宣傳周活動(dòng)。
5月31日上午9點(diǎn)，鎮(zhèn)衛(wèi)計(jì)辦工作人員在陽坊大都廣場開展了現(xiàn)場宣傳活動(dòng)，工作人員為群眾介紹了煙草帶來的危害以及戒煙的好處，尤其針對(duì)吸食二手煙、三手煙對(duì)少年兒童造成的嚴(yán)重影響進(jìn)行了詳細(xì)講解；倡導(dǎo)大家愛護(hù)環(huán)境，做文明居民，不在公共場所吸煙；經(jīng)常鍛煉身體，積極參與健身活動(dòng)，努力創(chuàng)建無煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會(huì)。
本次活動(dòng)通過懸掛標(biāo)語橫幅、設(shè)立咨詢臺(tái)、展示宣傳板、張貼海報(bào)等形式，廣泛開展了控?zé)熜麄骰顒?dòng)，累計(jì)發(fā)放宣傳資料200余份，手提袋、折扇、圓珠筆等宣傳品200余份。5月26日上午，陽坊鎮(zhèn)在文化站舉辦了禁煙培訓(xùn)活動(dòng)，參與活動(dòng)的鎮(zhèn)村干部群眾80余人，發(fā)放宣傳折頁80余份。陽坊鎮(zhèn)還將在各村居進(jìn)行控?zé)熃麩熜麄骰顒?dòng)。
此次宣傳周活動(dòng)有以下幾個(gè)特點(diǎn)：
一是各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)帶頭，切實(shí)重視控?zé)煿ぷ?，確保控?zé)熁顒?dòng)有計(jì)劃、有組織進(jìn)行。
二是加強(qiáng)宣傳教育，大力宣傳煙草對(duì)身體健康的危害，積極做好禁煙控?zé)熜麄鹘逃鸵龑?dǎo)工作。在醒目位置擺放、張貼禁煙標(biāo)識(shí)，引導(dǎo)群眾主動(dòng)學(xué)習(xí)和傳播吸煙危害健康的知識(shí)，提高防控?zé)煵菸：Φ囊庾R(shí)和能力。
三是強(qiáng)化監(jiān)督，組織控?zé)煓z查小組，不定期對(duì)公共場所進(jìn)行督導(dǎo)檢查，強(qiáng)化控?zé)熜麄餍Ч?/p>
吸煙有害健康活動(dòng)總結(jié)篇四
為增強(qiáng)學(xué)生遠(yuǎn)離煙草、珍愛生命的意識(shí)，讓學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)身體健康的危害，5月26日，_小學(xué)啟動(dòng)了為期一周的“我是禁煙小衛(wèi)士”主題教育活動(dòng)。
少先大隊(duì)輔導(dǎo)員利用周一升旗時(shí)間向?qū)W生講解吸煙有害健康的知識(shí)，倡導(dǎo)青少年?duì)幾鰺o煙少年，盡享美好青春。
開展“遠(yuǎn)離煙草、珍愛生命”主題班會(huì)，大力宣傳控?zé)熤R(shí)，提高師生對(duì)吸煙以及二手煙危害的重視程度，呼吁吸煙者主動(dòng)戒煙，號(hào)召全體師生一起行動(dòng)，投入到禁煙以及志愿勸阻吸煙活動(dòng)中去，營造控?zé)熃錈熈己梅諊?/p>
開展“小手拉大手，禁煙一起走”活動(dòng)，要求一至五年級(jí)學(xué)生積極向親友宣傳吸煙的危害，勸說、監(jiān)督身邊的大人不吸煙、少吸煙，形成以學(xué)生帶動(dòng)家長的濃厚控?zé)煼諊?，為每一位孩子營造一個(gè)健康、無煙的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
辦一期以“禁止吸煙”為主題的手抄報(bào)，讓全體同學(xué)積極收集煙草對(duì)人們有害的材料，呼吁大家一起行動(dòng)起來，積極投入到禁煙控?zé)熁顒?dòng)中來，為創(chuàng)建無煙環(huán)境出一份力。
開展禁煙標(biāo)語征集活動(dòng)，一句句溫馨的標(biāo)語，使學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到了煙草的危害，提高了自我保健的意識(shí)。
通過學(xué)校在青少年中開展的無煙教育，提高了學(xué)生對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生健康的生活態(tài)度，同學(xué)們紛紛表示：將積極投入到禁煙控?zé)熁顒?dòng)中來，為創(chuàng)建無煙校園出一份力。
吸煙有害健康活動(dòng)總結(jié)篇五
藝術(shù)學(xué)院“展現(xiàn)大學(xué)生的青春活力，宣揚(yáng)動(dòng)漫文化”漫畫比賽展于3月23日在南院成功舉辦，場面火暴，同學(xué)參與積極，反響熱烈，意義深遠(yuǎn)，取得了圓滿的成功。
本次活動(dòng)由藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部主辦。在漫畫展出之前，我部進(jìn)行了周密的部署和精心的策劃。當(dāng)時(shí)，在征稿方面遇到了較大的難題，原因是：同學(xué)們對(duì)本次展出了解不通徹，認(rèn)識(shí)不徹底；受促于個(gè)人的繪畫水平，無法在學(xué)生間普及；同學(xué)們對(duì)本次的沒有投入太多的關(guān)注和興趣。針對(duì)此類情況，我部進(jìn)行了大量的宣傳工作，同時(shí)注重豐富漫畫展的內(nèi)容，亮化展出的形式。因此，我們將展出與比賽結(jié)合了起來，在全院范圍內(nèi)，征集。從收上來的稿件來看，質(zhì)量較好，形式多樣，主題鮮明。這一切，讓我們對(duì)漫畫展的成功舉行滿懷信心。
3月22日展出前夕，學(xué)習(xí)部各成員開始為整個(gè)展出作準(zhǔn)備。當(dāng)晚，我們?cè)趯W(xué)生會(huì)辦公室進(jìn)行條幅的制作以及漫畫的編排。我們從十幾幅構(gòu)思新穎的，畫面美觀，揭示深刻的作品參展。
3月23日下午，漫畫展在南院活動(dòng)中心一樓舉行，畫展前人聲鼎沸，氣氛熱烈，廣大同學(xué)對(duì)展出表示極大的興趣。當(dāng)日晚上6：30，展出結(jié)束但同學(xué)們反響強(qiáng)烈，仍在各個(gè)角落議論著。
展后，我們進(jìn)行了積極的總結(jié)與歸納，。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)特等獎(jiǎng)1名，一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，最具創(chuàng)意獎(jiǎng)1名以及優(yōu)勝獎(jiǎng)4名，縱觀整個(gè)活動(dòng)，無論在組織上，舉辦中，都顯示出學(xué)習(xí)部總體辦事能力水平的提高，具體表現(xiàn)為以下方面：
展出前，我們聚集其宣傳部每個(gè)成員的靈感的火花，以成燎原之勢(shì)，并為整個(gè)活動(dòng)制定了總體的安排和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊?guī)劃。并同時(shí)，我們還深入宣傳，不斷通過海報(bào)的形式將消息公布，同時(shí)也調(diào)動(dòng)各個(gè)班級(jí)的骨干力量，進(jìn)行配合，推動(dòng)了此活動(dòng)的成功舉行。
本次活動(dòng)，合理利用了一切資源，調(diào)動(dòng)了全部力量，無論是展前的準(zhǔn)備，展中的安排還是展后的總結(jié)，學(xué)習(xí)部各成員包括宣傳部成員都表現(xiàn)出如火的激情，并投入大量的精力。整個(gè)活動(dòng)是我們每個(gè)人心血的凝聚。同時(shí)在困難面前態(tài)度鮮明，在勞累面前，毫無怨言，因此，整個(gè)活動(dòng)也是我們堅(jiān)持的產(chǎn)物。
一個(gè)個(gè)全新的理念也是本次活動(dòng)成功的關(guān)鍵之一。正是我們給“展”字下了一個(gè)新的定義，才能吸引廣大同學(xué)新的眼光，也使整個(gè)活動(dòng)更有意義，不落俗套。
吸煙有害健康活動(dòng)總結(jié)篇六
在此期間，我們聆聽了專家的視頻講座，和對(duì)心理健康有了初步的了解。在這次培訓(xùn)中，我識(shí)到：這次培訓(xùn)主題鮮明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，安排得當(dāng)，收獲很大，在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高，對(duì)心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。
通過培訓(xùn)使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。
豁達(dá)開朗的`健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。要具備以上這些，教師必須保持樂觀的心態(tài)，怎樣才能保持樂觀的心態(tài)呢？通過學(xué)習(xí)我認(rèn)為從以下幾個(gè)方面去努力：
（一）用所學(xué)的中調(diào)適方法去調(diào)適自己的心理，緩解心理壓力，提高心理承受能力。
（二）調(diào)整自己對(duì)教師職業(yè)的倦怠情緒，保持心理的平衡。
（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
（四）樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。
（五）培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
通過培訓(xùn)我的心開始了翻滾的情緒：欣喜，豁然開朗，平靜，學(xué)會(huì)面對(duì)。培訓(xùn)讓我感受的是情感，真實(shí)的自我。我要用真實(shí)的自我，感染學(xué)生，也讓學(xué)生了解自我，欣賞自我，在自我賞識(shí)的環(huán)境下生活，成長。
總之，我覺得本次培訓(xùn)的亮點(diǎn)就是克服困難，積極學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中反省，在反省中走向成熟；在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)，在中體驗(yàn)中自我調(diào)適；在學(xué)習(xí)中交流，在交流中發(fā)現(xiàn)自己的不足；在學(xué)習(xí)中提升，在提升中成長。培訓(xùn)的不足：時(shí)間短，由于各方面的原因，培訓(xùn)學(xué)習(xí)時(shí)間只有兩個(gè)多星期，學(xué)習(xí)不夠充裕，比較倉促，專業(yè)知識(shí)和技能積累不夠，感覺在以后實(shí)施教學(xué)心理健康課信心不足。
吸煙有害健康活動(dòng)總結(jié)篇七
為響應(yīng)學(xué)生處下發(fā)的《關(guān)于校園內(nèi)公共區(qū)域禁煙的通知》，20xx年3月18日上午，20xx級(jí)水工和國工專業(yè)在2402教室召開禁煙主題班會(huì)，宣傳禁煙通知，講解吸煙的危害，使大家主動(dòng)拒絕香煙，并提高防范二手煙的意識(shí)。
校園公共區(qū)域（除學(xué)院設(shè)置的吸煙處外）包括：各教學(xué)樓、各實(shí)驗(yàn)樓、辦公室、學(xué)生宿舍、運(yùn)動(dòng)場、食堂等所有公共區(qū)域。
全體在校大學(xué)生。
1.學(xué)院將組織大學(xué)生自律委員會(huì)、“小紅帽”志愿服務(wù)隊(duì)，對(duì)在校園公共區(qū)域內(nèi)吸煙的同學(xué)進(jìn)行禁煙宣傳、記錄和勸阻。
2.各系要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生在公共區(qū)域禁煙工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，廣泛開展主題宣傳教育活，通過班會(huì)、團(tuán)日活動(dòng)、在宣傳欄中開辟“禁煙活動(dòng)”專欄等形式開展禁煙宣傳，認(rèn)真做好本系吸煙學(xué)生的排查，組織學(xué)生干部及志愿者進(jìn)行禁煙宣傳和檢查工作。
3.輔導(dǎo)員要將“禁煙工作”滲透到班級(jí)的管理工作中去。輔導(dǎo)員要利用開班會(huì)、查出勤、查宿舍等形式，積極開展禁煙宣傳，具體工作中要抓典型，抓長效。
4.廣大青年學(xué)生要從自身做起，自覺拒絕煙草，遠(yuǎn)離香煙毒害，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式。
1.禁煙活動(dòng)與評(píng)先獎(jiǎng)優(yōu)掛鉤。
學(xué)生違禁吸煙不聽勸阻者，取消該生參評(píng)本學(xué)年“三好學(xué)生”、“優(yōu)秀學(xué)生干部”、“優(yōu)秀團(tuán)員”、“優(yōu)秀團(tuán)干”等資格。
2.禁煙活動(dòng)與國家助學(xué)金、獎(jiǎng)學(xué)金等資助項(xiàng)目掛鉤。
（3）享受國家助學(xué)金、獎(jiǎng)學(xué)金的學(xué)生，違禁吸煙不聽勸阻者，則根據(jù)文件規(guī)定，取消其繼續(xù)申請(qǐng)資格并報(bào)學(xué)校及上級(jí)部門停發(fā)剩余資助款。
3.禁煙活動(dòng)與黨團(tuán)員發(fā)展及管理掛鉤。
（1）學(xué)生違禁吸煙不聽勸阻者，取消該生本學(xué)期上“團(tuán)?！薄包h?！钡耐扑]資格；
（2）入黨積極分子違禁吸煙不聽勸阻者，建議所屬支部延長該積極分子半年考察時(shí)間；
（3）預(yù)備黨員違禁吸煙不聽勸阻者，建議所屬支部延長該預(yù)備黨員半年考察時(shí)間。
4.違紀(jì)處分。
（1）學(xué)生違禁吸煙一次，給予口頭批評(píng)；
（2）學(xué)生違禁吸煙兩次以上，給予系內(nèi)通報(bào)批評(píng)；
（3）對(duì)于不聽勸誡，屢次違禁吸煙的學(xué)生，給予警告處分直至記過處分。
吸煙有害健康活動(dòng)總結(jié)篇八
5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起“世界無煙日”，為做好控?zé)煿ぷ鳎鶕?jù)自治區(qū)、地區(qū)愛衛(wèi)會(huì)《關(guān)于開展世界無煙日活動(dòng)通知》精神，結(jié)合我縣實(shí)際，我辦下發(fā)了《關(guān)于認(rèn)真開展世界無煙日活動(dòng)的通知》。開展了豐富多彩，扎實(shí)有效的“無煙日”活動(dòng)，總結(jié)如下：
我辦于5月31日，縣人口密集處擺放了委員部門制作的以吸煙有害健康為主題的宣傳展板。主街道懸掛委員部門制作的宣傳無煙日橫幅18條、板報(bào)15條。
各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))社區(qū)充分利用了“無煙日”活動(dòng)，圍繞今年“世界無煙日”活動(dòng)主題開展各類宣傳活動(dòng)，向廣大群眾宣傳了以吸煙有害為內(nèi)容的健康科普知識(shí)。促進(jìn)和增強(qiáng)了廣大群眾自覺遠(yuǎn)離煙草的意識(shí)。如：(1)杜來提鄉(xiāng)組織各村黨支部書記、村長、全體機(jī)關(guān)干部、各站所工作人員認(rèn)真學(xué)習(xí)、宣傳了《煙草控制框架公約》、《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》、《關(guān)于在公共交通工具及其等候室禁止吸煙的規(guī)定》等法律、法規(guī)，出板報(bào)9余張，發(fā)放禁止吸煙有關(guān)傳宣材料600余份。xx鎮(zhèn)當(dāng)天為做好控?zé)煿ぷ鳎?2)xx鎮(zhèn)開展宣傳吸煙危害各種宣傳活動(dòng)，組織社區(qū)干部入戶發(fā)放宣傳單、在主街道懸掛“為健康、為家人、為自己、拒不吸煙”橫幅，展示以戒煙與健康為內(nèi)容的板報(bào)，在轄區(qū)內(nèi)各大小超市、商店張貼“禁止售煙”，進(jìn)一步提高全社會(huì)對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)，積極營造無煙、清潔的工作環(huán)境通過形式多樣、內(nèi)容豐富的控?zé)熜麄骰顒?dòng)，廣泛宣傳了煙草危害，動(dòng)員廣大群眾控制吸煙，通過此次宣傳活動(dòng)使人們能夠了解吸煙的危害，為青少年兒童創(chuàng)造良好的控?zé)煼諊?/p>
三、城鎮(zhèn)各委員單位結(jié)合無煙日活動(dòng)主題，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)煙。
草方面法律、法規(guī)。積極參加了無煙日開展的各項(xiàng)活動(dòng)。
(2)水利局當(dāng)天在會(huì)議室組織全體職工進(jìn)行了健康教育知識(shí)教育，宣傳了本次無煙日的主題和吸煙的危害，同時(shí)每個(gè)辦公室、會(huì)議室、走廊張貼了禁煙標(biāo)志，警示大家嚴(yán)禁吸煙，維護(hù)公共場所的環(huán)境衛(wèi)生，為他人提供健康的工作環(huán)境。
本次無煙日活動(dòng)中發(fā)放了吸煙與健康宣傳單(漢、哈)3000千余份。18個(gè)單位懸掛了宣傳橫幅，15個(gè)單位在無煙日期間出了宣傳板報(bào)，全縣各大超市、商場張貼了禁止售煙和禁煙一天的標(biāo)識(shí)。
此次世界無煙日通過有形有色的宣傳，進(jìn)一步提高了我縣各族人民對(duì)煙草危害健康重要性的認(rèn)識(shí)，通過開展一系列活動(dòng)。給我們廣大群眾營造了一個(gè)無煙、清潔、健康的工作、生活環(huán)境，取得了良好的社會(huì)效果。
吸煙有害健康活動(dòng)總結(jié)篇九
5月31日是世界無煙日，5月31日周一國旗下講話，解放路大地幼兒園的老師對(duì)全園孩子們進(jìn)行了一次世界無煙日的宣傳教育活動(dòng)。
這次的教育主題是“小小一只煙，危害萬萬千”，雖然是幼兒園的小朋友，但是孩子們對(duì)“吸煙有害健康”的話題也有自己的想法和見解。孩子們希望能夠用自己的一言一行去影響還在吸煙的長輩和親人，讓他們知道吸煙的危害，讓他們了解全世界每年因吸煙死亡人數(shù)達(dá)xx萬之多，煙是人類第一殺手。
這一教育活動(dòng)是為了響應(yīng)“無煙日”的倡議和號(hào)召，同時(shí)也想讓更多的人加入到講文明、講衛(wèi)生、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會(huì)風(fēng)尚中來，提高人們對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)，營造一個(gè)健康、清潔、無煙的社會(huì)環(huán)境。
今年的5月31日是世界第xx個(gè)無煙日，結(jié)合縣愛衛(wèi)辦文件精神，墻頭中心幼兒園特別開展了“世界無煙日”主題宣傳教育活動(dòng)。
此次活動(dòng)分年齡段進(jìn)行，托小班以老師、家長收集相關(guān)圖片開展“吸煙有害健康”的教育活動(dòng)，結(jié)合圖片和動(dòng)畫引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)世界無煙日和禁煙的標(biāo)志，初步了解吸煙的危害；中大班則在主題為“無煙的世界”談話活動(dòng)基礎(chǔ)上，引導(dǎo)幼兒制作禁煙標(biāo)志圖，并拿回家勸阻爺爺、爸爸等吸煙人群趕快加入禁煙的行列中來，讓周圍的空氣越來越新鮮。
同時(shí)幼兒園還從環(huán)境上入手，利用張貼禁煙標(biāo)志、向家長分發(fā)吸煙有害健康的宣傳資料、簽訂禁煙協(xié)議書、懸掛“吸煙有害健康”的宣傳標(biāo)語來提醒每一個(gè)進(jìn)入幼兒園的人都能自覺地遵守禁煙規(guī)定。
通過此次活動(dòng)，進(jìn)一步提高了廣大師生和家長對(duì)吸煙危害健康的認(rèn)識(shí)，并為有效營造無煙、清潔、健康的“無煙校園”起到很好的促進(jìn)作用。
吸煙有害健康活動(dòng)總結(jié)篇十
5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的世界無煙日，為了更好的開展控?zé)煿ぷ?，我院積極按照衛(wèi)生局的相關(guān)要求，結(jié)合我院開展“無煙醫(yī)院”創(chuàng)建活動(dòng)實(shí)施方案，積極落實(shí)控?zé)煿ぷ鞲黜?xiàng)措施，制定戒煙檢查方案及獎(jiǎng)懲制度，各項(xiàng)工作順利開展。
加強(qiáng)全院職工戒煙宣傳教育，增強(qiáng)公共場所禁止吸煙的意識(shí)，要求醫(yī)務(wù)人員及行政工作人員以身作則，帶頭戒煙、控?zé)?，并將控?zé)熂靶麄鞴ぷ骷{入到日常診療活動(dòng)和工作之中，切實(shí)發(fā)揮醫(yī)務(wù)人員控?zé)熜麄鞯娜巳菏痉逗蜕鐣?huì)影響作用。戒煙領(lǐng)導(dǎo)小組定期巡查病區(qū)、醫(yī)生辦公室、值班室、走廊、戒煙門診以及行政辦公等場所，檢查在院內(nèi)有無煙蒂和煙具，發(fā)現(xiàn)醫(yī)務(wù)人員及辦公人員吸煙，現(xiàn)場進(jìn)行教育，并按制度處罰，絕不姑息遷就，檢查結(jié)果嚴(yán)格與科室綜合質(zhì)量考核、個(gè)人的績效工資掛鉤。發(fā)現(xiàn)病人及其家屬吸煙，采取人性化方式予以教育、勸阻，使其中止吸煙。
在上一年度控?zé)煿ぷ鞯幕A(chǔ)上，以多種形式開展控?zé)熜麄鞴ぷ鳌?/p>
二是在院內(nèi)張貼禁止吸煙的標(biāo)志及吸煙危害警語；
三是對(duì)來源就真的吸煙患者耐心進(jìn)行勸解，從健康的角度講解吸煙對(duì)人體的危害；
四是對(duì)每位有吸煙史的住院病人發(fā)放控?zé)熃錈熜麄麽t(yī)囑一級(jí)醫(yī)院控?zé)熜麄髻Y料；
五是要求全院職工必須向患者及其他來院群眾履行醫(yī)院控?zé)煾嬷x務(wù)，將控?zé)熜麄饕?guī)定納入常規(guī)入院健康宣教內(nèi)容。
醫(yī)院控?zé)煾嬷鳛橐豁?xiàng)長期的任務(wù)，需要全體員工的支持與參與，將控?zé)煿ぷ髋c臨床工作相結(jié)合，通過多措并舉，進(jìn)一步加強(qiáng)醫(yī)務(wù)人員控?zé)熤R(shí)的相關(guān)培訓(xùn)，特別要強(qiáng)化對(duì)控?zé)煴O(jiān)督員和巡視員的培訓(xùn)，加強(qiáng)控?zé)熃逃捅O(jiān)督懲處力度，逐步增強(qiáng)廣大職工和人民群眾自覺戒煙的意識(shí)，達(dá)到完全禁煙，全院禁煙。
吸煙有害健康活動(dòng)總結(jié)篇十一
1、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
2、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
活動(dòng)要求：
1、了解吸煙對(duì)人體及周圍環(huán)境的危害。
2、知道公共場所不能吸煙，提高幼兒的環(huán)保意識(shí)。
活動(dòng)材料：
課件、幼兒做好的調(diào)查表。
活動(dòng)過程：
談話導(dǎo)入-分析調(diào)查表-交流分享。
（一）談話導(dǎo)入：認(rèn)識(shí)禁煙標(biāo)志出示課件（禁煙的標(biāo)志）請(qǐng)幼兒觀看。提問：“這是什么標(biāo)志？”（禁止吸煙的標(biāo)志）“這個(gè)標(biāo)志告訴我們什么事情？”（不能吸煙）。
（二）分析調(diào)查表教師請(qǐng)一名幼兒述說自己的調(diào)查表：
1、吸煙會(huì)使人咳嗽。
2、吸煙會(huì)引起肺癌。
3、吸煙會(huì)使牙齒變黃。
4、吸煙會(huì)引發(fā)火災(zāi)……。
5、有相同調(diào)查結(jié)果的幼兒舉手，教師統(tǒng)計(jì)數(shù)字。
6、請(qǐng)幼兒觀看課件，鞏固吸煙對(duì)人體及周圍環(huán)境的危害：
（1）咳嗽；
（2）牙齒變黃；
（3）肺癌；
（4）影響下一代；
（5）影響他人；
（6）污染環(huán)境；
（7）引發(fā)火災(zāi)。
（三）交流分享。
1、教師提問：哪些地方不能吸煙，可以貼禁煙標(biāo)志？（幼兒討論）。
2、教師小結(jié)：汽車站、電影院、醫(yī)院、幼兒園、公共汽車、加油站等公共場所不能吸煙。
3、向幼兒宣傳世界無煙日：世界上許多國家都提出要禁煙，并規(guī)定每年的5月31日為世界無煙日，許多地方出現(xiàn)了無煙商場、無煙列車，處處禁煙。我們小朋友也可向家人宣傳吸煙的危害，讓他們珍愛自己以及他人的身體、保護(hù)環(huán)境。
活動(dòng)反思：
社會(huì)意義，引導(dǎo)幼兒從身邊的成人開始宣傳禁煙。使他們認(rèn)識(shí)到吸煙不僅損害自己的身體，也在危害旁邊的不吸煙的人。讓幼兒明白，即使年紀(jì)小，也可以為環(huán)保盡一分力，引導(dǎo)幼兒在日常生活中、在潛移默化中，將環(huán)保的種子播種在小小的心靈里，從小讓幼兒萌發(fā)保護(hù)環(huán)境的意識(shí)，促進(jìn)幼兒健康成長。
本次活動(dòng)也有些不盡人意的地方，如教師的話太多，一直在重復(fù)某些詞語。對(duì)幼兒拋過來的球沒有及時(shí)的接住。還有在某些細(xì)節(jié)方面我處理的不夠理想,在以后的活動(dòng)中改進(jìn)。
吸煙有害健康活動(dòng)總結(jié)篇十二
xx年05月31日是第xx個(gè)世界無煙日。我中心根據(jù)區(qū)疾控通知要求，結(jié)合我中心實(shí)際情況，特制定大托醫(yī)院xx年5.31世界無煙日宣傳活動(dòng)方案如下：
本次活動(dòng)的重點(diǎn)普及煙草危害知識(shí)，開展控?zé)煾深A(yù)，以喚起人民群眾勸阻吸煙以及主動(dòng)戒煙，進(jìn)一步倡導(dǎo)人們摒棄不良習(xí)慣，建立健康文明的生活方式。
xx年05月31日。
1、在醫(yī)院大門口設(shè)置宣傳咨詢臺(tái)、宣傳橫幅，向過往行人發(fā)放控?zé)熜麄髻Y料。
2、設(shè)置明顯的禁止吸煙警示牌，在門診、接診室、病房走廊等處張貼懸掛禁煙標(biāo)志，向全院工作人員進(jìn)行禁煙宣傳。
3、向住院病人宣傳吸煙有害健康的醫(yī)學(xué)知識(shí)，告誡病人及家屬禁止在院內(nèi)吸煙。
4、發(fā)動(dòng)全體醫(yī)務(wù)人員在工作、診療活動(dòng)中，適時(shí)主動(dòng)地向病人及家屬宣傳吸煙的危害性，積極勸阻在禁煙區(qū)域內(nèi)的吸煙行為。
5、積極創(chuàng)建無煙醫(yī)院。
活動(dòng)結(jié)束后，將工作的總結(jié)以書面形式報(bào)告上級(jí)主管部門。
吸煙有害健康活動(dòng)總結(jié)篇十三
為了消退和減少煙草煙霧的危害，保障學(xué)生和教職工的身體健康，創(chuàng)造良好的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境，提高校園文明水平，根據(jù)《上海市公共場所控制吸煙條例》，結(jié)合本校的實(shí)際，特制定本方案。
1、成立學(xué)?？?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：李哲民副組長：尹x。
組員：金xx、丁x、王xx。
2、成立學(xué)校控?zé)煿ぷ餍〗M。
組長：金xx。
3、成立學(xué)?？?zé)煄熒O(jiān)督小組。
組長：王xx。
組員：顧xx、沈xx、施xx、朱xx、王xx、何xx、吳xx、
金x（學(xué)生）、陳x（學(xué)生）。
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)。組織教職工和學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)《上海市公共場所控制吸煙條例》，提高師生、家長對(duì)控?zé)煹恼J(rèn)識(shí)，人人參與控?zé)熁顒?dòng)，自覺抵制煙害，構(gòu)建和諧校園。
2、加強(qiáng)宣傳，創(chuàng)設(shè)氛圍。開展控?zé)熜麄髦芑顒?dòng)，并充分利用禁煙標(biāo)識(shí)、校園板報(bào)、廣播、櫥窗、橫幅、主題班隊(duì)課、告家長書等多種途徑，宣傳《上海市公共場所控制吸煙條例》，從而把禁煙轉(zhuǎn)化成廣大師生的自覺行為。
3、開展“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”簽名活動(dòng)。使廣大青少年學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)煙草的危害，遠(yuǎn)離煙草。
4、建立學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的控?zé)熅W(wǎng)絡(luò)。學(xué)校要在凈化學(xué)校環(huán)境的同時(shí)，將控?zé)熁顒?dòng)逐步延伸到家庭，延伸到社會(huì)。請(qǐng)家委會(huì)成員、校外輔導(dǎo)員等擔(dān)任學(xué)校控?zé)煿ぷ鞯男Ｍ獗O(jiān)督員。每學(xué)期召開一~兩次家長座談會(huì)，向家長通報(bào)學(xué)校控?zé)煹倪M(jìn)展情況，提出控?zé)熞?，宣傳吸煙的危害?/p>
1、分工明確，形成合力。學(xué)?？?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)制定學(xué)?？?zé)煿ぷ饔?jì)劃，定期召開控?zé)煿ぷ鲿?huì)議。工作小組負(fù)責(zé)落實(shí)學(xué)?？?zé)熑粘９ぷ?，?jīng)常宣傳和檢查學(xué)校的控?zé)熐闆r。監(jiān)督小組負(fù)責(zé)學(xué)校控?zé)煹膱?zhí)行情況，經(jīng)常提醒教職工、來賓自覺禁煙。
2、校長與各段（組室）簽訂控?zé)熌繕?biāo)責(zé)任書。明確段長（組室長）是段（組室）的第一責(zé)任人。開展“無煙辦公室”的評(píng)比活動(dòng)，對(duì)評(píng)比出的“無煙辦公室”進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
3、撤銷煙具。學(xué)校內(nèi)所有地方不得擺放煙具，室內(nèi)外不準(zhǔn)吸煙。
不向來賓敬煙，不接受來賓敬煙。
4、建立專項(xiàng)檢查制度。定期檢查和隨機(jī)抽查相結(jié)合，檢查結(jié)果與文明組室評(píng)比、教職工考核相結(jié)合。對(duì)執(zhí)行不力、屢查不改的教職工按照《條例》有關(guān)規(guī)定予以處罰。
5、申報(bào)無煙學(xué)校。學(xué)校向社會(huì)公開控?zé)煴O(jiān)督電話xxxx，接受教職工、學(xué)生、，家長以及社會(huì)各界人士對(duì)學(xué)校控?zé)熐闆r的監(jiān)督舉報(bào)。
第一階段（xx月初—xx月底）：宣傳發(fā)動(dòng)階段。
1、xx月xx日：組織召開學(xué)?？?zé)煿ぷ鲿?huì)議，布置學(xué)?？?zé)煿ぷ?，成立學(xué)校控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組、工作小組和師生監(jiān)督小組，制定學(xué)?？?zé)煿ぷ魇┬蟹桨浮?/p>
2、xx月xx日，校園內(nèi)張貼禁煙圖片、禁煙標(biāo)識(shí)、禁煙小報(bào)、宣傳標(biāo)語等工作，發(fā)放禁煙告家長書。
3、xx月xx日，組織學(xué)生拾撿煙蒂，參與禁煙活動(dòng)。
吸煙有害健康活動(dòng)總結(jié)篇十四
據(jù)分析，煙草中大約含有一千二百多種化合物，其中大部分對(duì)人體有毒，特別是尼古丁，危害尤大。一支香煙里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個(gè)人如果每天抽20~25支香煙，就將吸入50~70mg尼古丁，這些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它們是逐步吸入的，再加上人體有一定的解毒能力，才幸免于難。
煙草中含有許多致癌物，另外還有許多促致癌物，以及能夠降低機(jī)體排出異物能力的纖毛毒物質(zhì)。這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上，到達(dá)肺泡，并在那里沉積，彼此強(qiáng)化，結(jié)果又大大加強(qiáng)了致癌作用。每天吸煙10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半。此外，吸煙還能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。
吸煙會(huì)使心血管病加劇，加速動(dòng)脈粥樣硬化和生成血栓，導(dǎo)致心律不齊，甚至突然死亡。有的學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者由冠心病引起的瘁死，要比不吸煙者高四倍以上。
吸煙會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng)，使人記憶力衰退，過早衰老。
吸煙會(huì)損害呼吸系統(tǒng)，經(jīng)常吸煙的人，長年咳嗽、咳痰，易患支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張等呼吸道疾病。
吸煙者容易得胃潰瘍，因?yàn)橄銦煙熿F中的煙堿，能破壞消化道中的酸堿平衡。
總之，吸煙對(duì)身體健康危害甚大。據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)報(bào)告，全世界每年至少有100萬人由于吸煙而過早地死亡。報(bào)告中還提供了一些驚人數(shù)字：肺癌患者的90%以及各種癌癥患者的1/3是吸煙引起的，75%的慢性支氣管炎患者和25%的心臟病患者是由于吸煙所致。
女性吸煙可導(dǎo)致嬰兒畸形，吸煙對(duì)正在發(fā)育中的青少年危害很大!而被迫吸煙(吸入別人吸煙時(shí)呼出的煙霧)，相等于吸煙時(shí)產(chǎn)生的毒素的四倍!
吸煙有害健康活動(dòng)總結(jié)篇十五
5月30日是世界衛(wèi)生組織(who)發(fā)起的第xx個(gè)世界無煙日，口號(hào)是“煙草致命如水火無情，控?zé)熉募s可挽救生命”?；顒?dòng)目的讓孩子們了解吸煙有害自己及家人的健康，吸煙更會(huì)污染環(huán)境，懂得保護(hù)環(huán)境就是從身邊的點(diǎn)滴做起。
中班組全體師生。
幼兒園內(nèi)。
1.認(rèn)識(shí)禁煙標(biāo)志。
2.了解吸煙對(duì)身體和環(huán)境的危害。
(1)通過故事、圖片教育幼兒吸煙對(duì)人體的危害。
圖片上的人長得怎樣?他為什么會(huì)咳嗽、生病?幼兒將自己調(diào)查的資料與大家共享，(有吸煙的人牙、衣服、手指怎樣?)。
圖上的人被什么嗆得直流眼淚?阿姨肚子里的小寶寶為什么哭?
加油站為什么發(fā)生火災(zāi)?知道吸煙容易造成火災(zāi)。
教師與幼兒共同小結(jié)：吸煙污染環(huán)境，使空氣變得渾濁；吸煙既危害自己，又危害別人的身體健康；吸煙容易引起火災(zāi)，造成財(cái)產(chǎn)損失。
3、宣傳戒煙：
發(fā)放宣傳單，通過大手牽小手的活動(dòng)，向家長普及吸煙有害健康的知識(shí)。
4、繪畫“禁止吸煙”標(biāo)志。
指導(dǎo)幼兒每人制作1個(gè)“禁止吸煙”的標(biāo)志帶回家里，鼓勵(lì)幼兒人人爭做禁止吸煙的小宣傳員。
吸煙有害健康活動(dòng)總結(jié)篇十六
1、害自己：吸煙者一般平均壽命要減少5-8年，吸煙對(duì)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)均有嚴(yán)重影響。全世界每年死于煙害者均有1000萬人。
2、害他人：吸煙時(shí)，有85%的煙霧散發(fā)出來，造成他人受害。
4、不利國家：由于吸煙可致疾病和死亡，增加了醫(yī)療費(fèi)用的支出，降低了職工的出勤率。煙草的生產(chǎn)占用了大量的農(nóng)田、生產(chǎn)資料、勞動(dòng)力等。約有三分之一的火災(zāi)是由吸煙不慎引起的。造成大量的財(cái)產(chǎn)損失和無法挽回的人身傷亡?？傊鼰熡锌赡艹蔀?1世紀(jì)危害中國人民健康和生命的第一大敵。
被動(dòng)吸煙是吸入吸煙者所呼出的煙氣。室內(nèi)空氣污染最主要的原因是來自這些煙氣，如在一間密不透風(fēng)的房間內(nèi)有人吸兩支煙，此室內(nèi)空氣污染要比市中心繁華街道的污染多出20倍。如在這樣的房間內(nèi)工作或?qū)W習(xí)，大約有50%的人會(huì)感到鼻部或喉部疼痛、眼部劇痛、咳嗽、頭暈或頭痛等。
一支煙燃燒超過十分鐘，煙氣中含有的有毒化學(xué)物質(zhì)及氣體，超過兩倍的尼古丁、三倍的焦油、五倍的一氧化碳及五十倍的致癌物質(zhì)。一個(gè)被動(dòng)吸煙者在一個(gè)曾經(jīng)吸了二十支煙的房間，會(huì)吸入相當(dāng)于一支香煙的煙氣。
和吸煙者在一個(gè)房間內(nèi)工作和生活，究竟受到多少煙氣的影響？
一支煙產(chǎn)生兩種煙氣：如一口煙有75%直接流入空間中，稱“支流煙“：有25%被煙者吸入肺部，稱為”主流煙“?！敝髁鳠煛暗?0%又由吸煙者從口腔內(nèi)噴出?？傊?5-90%的煙氣會(huì)散播空氣中而被其他人呼吸。
如果孩子的父母都吸煙，孩子就有兩倍的機(jī)會(huì)染上呼吸系統(tǒng)疾病，如感冒、咳嗽、痰多、扁桃腺炎，甚至?xí)?dǎo)致肺炎。另外由于父母都吸煙，小孩將來亦比較容易染上煙癮。
吸煙有害健康活動(dòng)總結(jié)篇十七
吸煙是一種極為流行、遍及全世界的社會(huì)現(xiàn)象，吸煙對(duì)健康的危害已引起越來越多的重視。近幾十年來的研究成果表明，吸煙的確危害健康，甚至使人早亡。許多青少年對(duì)此不甚了解，在學(xué)生時(shí)期就養(yǎng)成吸煙的習(xí)慣，甚至上癮。對(duì)此，確實(shí)值得我們注意，認(rèn)真對(duì)待。煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì):焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍;煙草依賴的實(shí)質(zhì)尼古丁:對(duì)大腦具有陽性強(qiáng)化作用，可成癮的特點(diǎn);先興奮后抑制、警覺性增強(qiáng)、思維敏捷、感到愜意、放松、去疲勞等、警覺性增強(qiáng)、可產(chǎn)生依賴，造成機(jī)體活力下降，記憶力減退，工作效率低下，以及造成多種器官受累的綜合病變，最大的危害就是成癮性。
為了提高社區(qū)居民對(duì)吸煙危害性的認(rèn)識(shí)和了解，拒絕“二手煙”保護(hù)公共環(huán)境。在2月16日我們聯(lián)系社區(qū)醫(yī)院進(jìn)行控?zé)熜麄骰顒?dòng)。 在社區(qū)醫(yī)院工作人員的帶領(lǐng)下，我們把提前做好警示語禁止吸煙張貼于樓道、大廳及公共區(qū)域，并在科普宣傳欄中張貼了控?zé)熜麄鳟媹?bào)，讓居民群眾了解吸煙對(duì)人體健康尤其是對(duì)尚未發(fā)育完全的青少年的危害。通過學(xué)習(xí)與工作人員向前來就診的患者及過往群眾發(fā)放了戒煙倡議書及宣傳單，并為大家詳細(xì)講解了戒煙對(duì)健康的益處、戒煙的方法和步驟等常識(shí)，宣傳在公共場所禁煙的必要性，提高居民群眾對(duì)煙草危害的認(rèn)識(shí)、了解吸煙與慢性病的關(guān)系、戒煙的好處、戒煙的科學(xué)方法、如何克服吸煙渴望、怎樣防止戒煙后復(fù)吸等控?zé)熃錈煶ＷR(shí)，引導(dǎo)轄區(qū)居民群眾增強(qiáng)控?zé)熃錈熞庾R(shí)，號(hào)召煙民為了自己和家人的健康，不吸或少吸煙，遠(yuǎn)離香煙的侵害，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。倡導(dǎo)居民共建無煙社區(qū)，共享健康生活。社區(qū)工作人員還向居民介紹了創(chuàng)建無煙環(huán)境的好處等相關(guān)健康知識(shí)，煙草依賴治療最佳方案是通過藥物、行為、心理治療相結(jié)合，鼓勵(lì)使用戒煙輔助藥，尼古丁替代療法的相應(yīng)制劑，鹽酸安非他酮、伐尼克蘭。
我們碰到吸煙者如何勸阻的方法;
您好!
這里是無煙醫(yī)院，請(qǐng)您遵守醫(yī)院的規(guī)定，不要吸煙。
您吸煙產(chǎn)生的煙霧對(duì)家人、他人同樣有害，請(qǐng)保護(hù)他們的健康! 如果您一定要吸煙，請(qǐng)您到醫(yī)院指定的室外吸煙區(qū)吸煙，謝謝您的配合!
此次活動(dòng)，旨在提高居民對(duì)吸煙及被動(dòng)吸煙危害性的認(rèn)識(shí)，普及控?zé)熃麩煼芍R(shí)，營造一個(gè)健康科學(xué)的社區(qū)環(huán)境。宣傳和落實(shí)禁煙、控?zé)熓且豁?xiàng)長期的任務(wù)，更是一項(xiàng)艱巨的使命，我們青少年從自身做起，要拒絕吸煙，看見吸煙者及時(shí)勸導(dǎo)，做文明禮貌健康積極向上先鋒隊(duì)，將繼續(xù)努力做好禁煙宣傳工作，增強(qiáng)我們身邊群眾的保健意識(shí)，努力打造更規(guī)范、更文明、更健康的社會(huì)環(huán)境。
為戒煙者推薦一本書《這書能讓你戒煙》講人性心理方面的弱點(diǎn)，跟大多數(shù)人認(rèn)為的不一樣，吸煙者并不是自主選擇吸煙的，正如酗酒者不是自主選擇酗酒，吸毒者不是自主選擇吸毒一樣。你最初的選擇，只不過是嘗試一下吸煙的感覺而已。
與所有吸煙者一樣，你掉進(jìn)了一個(gè)險(xiǎn)惡的陷阱，這個(gè)陷阱是由人類和大自然共同構(gòu)建的。全世界沒有一個(gè)父親或母親愿意讓自己的孩子成為煙民，無論他是否吸煙。這意味著任何人吸煙都不是出于本意。香煙并不是生活中不可缺少的東西。
我們恐懼戒煙過程的漫長和痛苦。我們恐懼一旦離開香煙，生活的舒適感就會(huì)下降。我們恐懼戒煙會(huì)導(dǎo)致注意力下降，讓我們無法應(yīng)對(duì)生活的壓力，無法保 持自信。我們恐懼戒煙會(huì)對(duì)性情產(chǎn)生影響。不過最讓我們恐懼的還是戒煙無法成功，我們只能一輩子做煙癮的奴隸，永遠(yuǎn)無法解脫。如果你像我一樣，已經(jīng)嘗試過所 有傳統(tǒng)的戒煙手段，卻一直沒有成功，那么你必然會(huì)喪失在戒煙方面的一切自信。記住，除非下定決心，否則你永遠(yuǎn)無法逃離煙癮的陷阱。或許你正在努力嘗試，或許你還在猶豫。無論是哪一種情況，務(wù)必牢記一點(diǎn):你沒有什么可損失的!為了自己的健康，為了不要讓家人吸到“二手煙”所以我們應(yīng)該大聲疾呼:“吸煙危害了大家的健康，請(qǐng)不要再吸煙了!”
吸煙有害健康活動(dòng)總結(jié)篇十八
白泉中心衛(wèi)生院與20xx年5月31日，在站前廣場開展了主題為“小小一支煙，危害萬萬千”主題宣傳日咨詢活動(dòng)，提高了人群對(duì)吸煙危害認(rèn)識(shí)和控?zé)熌芰?，根?jù)縣衛(wèi)生局、縣疾控中心要求和部署，醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)班子決親自組織李光天副院長親自帶隊(duì)，在白泉鎮(zhèn)開展一次大型的主題宣傳咨詢活動(dòng)，做好控?zé)煼啦∠嚓P(guān)知識(shí)介紹，大力宣傳吸煙和被動(dòng)吸煙的危害。減少健康人群不被煙霧危害，創(chuàng)建一個(gè)良好，潔凈，空氣清新的美好環(huán)境。就本次活動(dòng)總結(jié)一下：
1、領(lǐng)導(dǎo)小組認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極籌備這次咨詢活動(dòng)，看出板報(bào)一快，橫幅一條。
2、安排專業(yè)人員吉艷華陳小霞李麗華王蘭芳為現(xiàn)場居民解答相關(guān)問題。使居民原來認(rèn)為吸煙無關(guān)健康問題，如今了解到吸煙危害健康感到很驚訝，同時(shí)掌握了解到戒煙技巧，達(dá)到了宣傳目的。現(xiàn)場解答咨詢?nèi)藬?shù)27人。問卷調(diào)查居民對(duì)控?zé)煹恼J(rèn)識(shí)，調(diào)查20人。其中有2人認(rèn)為戒煙很難。不詳戒煙。18人經(jīng)過咨詢戒煙知識(shí)和吸煙危害均同時(shí)在短期內(nèi)戒煙。
總之這次控?zé)熜麄髯稍兓顒?dòng)開展很好，達(dá)到了居民了解和戒煙的目的，收到良好的社會(huì)效益。
吸煙有害健康活動(dòng)總結(jié)篇十九
為了給廣大師幼營造一個(gè)無煙、清潔、健康的學(xué)習(xí)、工作和生活環(huán)境，使幼兒在無污染的環(huán)境里健康成長，落實(shí)《煙草控制框架公約》、《公共場所衛(wèi)生管理?xiàng)l例》和濰坊市文明辦、濰坊市愛衛(wèi)辦《關(guān)于在公共場所和工作場所禁止吸煙的通知》精神，做好我園的禁煙工作，特制定我園禁煙工作實(shí)施方案。
為了確保幼兒園控?zé)煿ぷ黜樌_展，我們成立以園長為組長的控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，由一把手親自負(fù)責(zé)，把創(chuàng)建無煙幼兒園作為我園的長期目標(biāo)，有工作責(zé)任，有控?zé)煷胧?/p>
1、利用政治學(xué)習(xí)、家園之窗、櫥窗、粘貼標(biāo)語等種形式，在教職工中開展在幼兒園室內(nèi)外區(qū)域控?zé)煛⒔錈?、禁煙教育，使控?zé)?、戒煙成為教職工的自覺行動(dòng)。
2、在幼兒園相關(guān)區(qū)域設(shè)置"禁止吸煙"、"謝絕敬煙"等禁煙標(biāo)志，會(huì)議室、辦公室等場所不擺放煙具。
3、每個(gè)教職工要做到在園內(nèi)任何場所不吸煙，并主動(dòng)勸阻本園室人員和室外人員控?zé)?、戒煙，吸煙者要積極戒煙。發(fā)現(xiàn)外來人員在幼兒園吸煙，要積極勸阻制止。
4、任何個(gè)人都有責(zé)任要求吸煙者停止在園內(nèi)吸煙。各主班教師負(fù)責(zé)人為控?zé)煹谝回?zé)任人，對(duì)本班職工控?zé)煿ぷ髫?fù)總責(zé)。
5、禁煙宣傳遍及家庭和社區(qū)。要積極利用家長會(huì)、家長開放日等形式積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)和國家對(duì)禁煙工作有關(guān)法規(guī)，倡導(dǎo)幼兒家長戒煙、禁煙，讓家長以身作則為教育幼兒不吸煙的習(xí)慣做表率。
6、利用5月31日世界無煙日，組織廣大教職員工開展"遠(yuǎn)離煙草"控?zé)熁顒?dòng)，以提高教職員工對(duì)煙草產(chǎn)品及危害性的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。
7、嚴(yán)格按照《條例》落實(shí)有關(guān)工作，使全體師幼自覺懂法守法，通過幼兒園禁煙活動(dòng)的有效開展，營造幼兒園無煙環(huán)境。
8、如發(fā)現(xiàn)在園內(nèi)吸煙者，將通報(bào)批評(píng)吸煙者本人。并把此項(xiàng)工作納入到教職工評(píng)定師德優(yōu)秀的內(nèi)容之一。
1、不允許在幼兒園內(nèi)的任何地方吸煙。
2、辦公室及會(huì)議室內(nèi)不允許擺放煙草制品及煙灰缸等煙具。
3、幼兒園全體師生積極參與禁煙工作，做到不吸煙、不敬煙、不勸煙?？腿诉f煙，做到婉言謝絕。
4、加強(qiáng)對(duì)吸煙危害健康的宣傳。要利用家長會(huì)向幼兒家長宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)，并倡導(dǎo)幼兒規(guī)勸家長戒煙。家長來幼兒園參加任何活動(dòng)，均不得吸煙。
5、幼兒園全體人員既要成為自覺禁煙的執(zhí)行者，又要成為控?zé)熁顒?dòng)的監(jiān)督者，努力使我幼兒園禁煙活動(dòng)取得可喜成效。
總之，禁煙領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)圍繞以上工作要點(diǎn)積極開展工作，加強(qiáng)檢查和督導(dǎo)，形成人人參與的有效機(jī)制，切實(shí)把禁煙工作落到實(shí)處。全園師生要進(jìn)一步明確控?zé)?、禁煙的意義，為創(chuàng)造良好校園環(huán)境，促進(jìn)師幼身心健康做出努力，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
吸煙有害健康活動(dòng)總結(jié)篇二十
在《吸煙有害健康》社會(huì)活動(dòng)中，先是讓孩子們說說你們的爸爸吸煙嗎？你覺得吸煙好嗎？再是肯定地表示吸煙是有害健康的，出示各種吸煙人群得的疾病和作為我們小朋友吸二手煙的危害。最后倡導(dǎo)孩子們回家鼓動(dòng)?jì)寢屢黄饋怼敖逃蔽鼰煹陌职謧儯M量少抽煙，甚至不抽煙才是最好的。并在教室的黑板，教室門口畫上了禁止吸煙的標(biāo)志?；顒?dòng)之后，孩子們?cè)谡n堂上都說：“我也要對(duì)我爸爸說了，不要吸煙?！?。
一天放學(xué)，孩子們都一個(gè)一個(gè)地被爸爸媽媽們接走了，有許多孩子拉著爸爸去看禁煙標(biāo)志，在教室門口都有聽到他們和爸爸交談的聲音，這時(shí)我看到一釗急沖沖地拉著爸爸從樓梯跑上來，他對(duì)爸爸說：“快點(diǎn)、快點(diǎn)、我?guī)闳タ匆粋€(gè)標(biāo)志，聽上去爸爸嘴里似乎也在說“拉干什么，我們要回家了呀！”我過去一看，原來一釗正拉著爸爸的手，使勁在往教室里托。
她指著黑板上的禁煙標(biāo)志，一臉正經(jīng)的樣子，嘟著嘴巴說：“你看，你看！”爸爸一臉通紅，羞澀地說：“我以后再也不吸啦”小齊心理直氣壯地說：“好呀，你要說話算話”，后來，我問了，原來她在上好社會(huì)課《吸煙有害健康》之后就在心里埋下了“教育”爸爸的種子，她從心底里知道了吸煙是有害健康的，是對(duì)爸爸的身體有危害的。她希望自己的爸爸不要吸煙，才特地拉爸爸來教室看這個(gè)禁止吸煙的標(biāo)志的。
孩子的話是最淳樸、最稚嫩的，沒有什么話比孩子的話更來的真實(shí)。有時(shí)孩子的一句話，可以勝過無數(shù)的廣告宣傳，作為教師的我們，希望可以通過孩子們的力量，去改變家長，甚至是他們不認(rèn)識(shí)的人，能夠少吸煙、不吸煙。讓孩子的無形之中做一個(gè)“禁煙者”，讓我們的環(huán)境更美好、生活更美好！
吸煙有害健康活動(dòng)總結(jié)篇二十一
1.認(rèn)識(shí)吸煙及吸二手煙對(duì)健康的危害。
2.拒絕吸第一支煙，不成為新煙民。
學(xué)生利用查閱報(bào)刊書籍，查找有關(guān)吸煙有害的資料。
主持人：林子微李明霏。
一、導(dǎo)入。
甲：每年的.5月31日是什么節(jié)日？
乙：對(duì)啦，就是世界無煙日。
甲：我們先來做個(gè)統(tǒng)計(jì)吧，家里人有吸煙的同學(xué)舉手。
乙：由此可見，你們收二手煙的危害很大啊。
甲：點(diǎn)燃一根煙，產(chǎn)生的毒氣除非居室大于180平方米，而且有18扇窗戶開著才能無害。
乙：你們的家人一天肯定不止只抽一支煙吧。
甲：吸煙實(shí)在是可怕，目前全球約有12億的吸煙者，每年導(dǎo)致近500萬例因吸煙引起的死亡。
甲：許多人想戒煙卻戒不了，你知道為什么嗎？那是因?yàn)椋谙銦熇飺接幸粋€(gè)叫尼古丁的東西，一旦人吃了就會(huì)上癮。
乙：想要更了解嗎？
二、為何禁止青少年吸煙。
（全班學(xué)生先四人小組交流資料，再小組代表發(fā)言，可以讀自己查找到的資料）。
三、吸煙的危害。
（一）第一小隊(duì)匯報(bào)：吸煙對(duì)精神上的危害「吸煙的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子幾乎都吸煙」。由于未成年人無經(jīng)濟(jì)來源，為了達(dá)到吸煙的目的，他們會(huì)想方設(shè)法去搞錢，容易誘發(fā)盜竊、搶劫等犯罪行為的發(fā)生。有些未成年人犯罪，恰恰是從吸第一支煙開始的。未成年人吸煙還容易誘發(fā)不良交友，一些學(xué)生三五成群地在一起吸煙，并以此為樂，來對(duì)抗家庭、學(xué)校、社會(huì)的正面教育。此外，吸煙的未成年人還容易被社會(huì)上的不法分子利用，走上違法犯罪的道路。
（二）第二小隊(duì)匯報(bào)：吸煙對(duì)身體健康的影響。
一支香煙內(nèi)包括了超過4000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時(shí)吸入這4000種化學(xué)物質(zhì)，令壽命縮短5~15分鐘。以下列出了香煙的成份及對(duì)健康、儀容和形象的影響。
四、關(guān)于二手煙。
（一）第三小隊(duì)：吸二手煙的危害。
（二）全班學(xué)生各抒己見：如何拒絕吸二手煙？說說如何勸解大人不吸煙。
（三）第四小隊(duì)：碰到吸煙場所，如何避免吸到二手煙？
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