總結(jié)是我們思維的延伸和復(fù)習(xí)的一種形式，讓我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。在寫(xiě)總結(jié)時(shí)，可以采用一些圖表和統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)等輔助手段，使得總結(jié)更加直觀(guān)和易于理解。寫(xiě)作是運(yùn)用語(yǔ)言文字進(jìn)行表達(dá)和交流的一種創(chuàng)作活動(dòng)，可以用于傳遞信息、表達(dá)思想和感情。如何提高寫(xiě)作能力是許多人關(guān)注的問(wèn)題，可以通過(guò)多讀書(shū)、多寫(xiě)作、多思考來(lái)不斷提升。下面是小編為大家整理的一些寫(xiě)作技巧和方法，供大家參考和學(xué)習(xí)。
營(yíng)養(yǎng)元素初一篇一
這個(gè)暑假有點(diǎn)忙，學(xué)習(xí)班忙得焦頭爛額，但閱讀自然還是少不了！
捧著一本書(shū)，它總會(huì)帶給我許多的快樂(lè)！
我看《尼爾斯騎鵝旅行記》，心里就跟著尼爾斯一起搞惡作劇，一會(huì)兒變大，一會(huì)兒變小，騎著白鵝馬丁長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，在旅途的過(guò)程中，經(jīng)歷險(xiǎn)情，遭遇考驗(yàn)，渡過(guò)難關(guān)，一步步成為一個(gè)真正的小英雄。最后恢復(fù)原形，做個(gè)用心學(xué)習(xí)的好學(xué)生。
我看《博物》和《科普世界》，和動(dòng)物們一起對(duì)話(huà)，了解了許多從前不知道的事情，如帝王蝶的遷徙之路、亞馬遜雨林奇觀(guān)、莫哈維沙漠傳奇……驚險(xiǎn)刺激的歷險(xiǎn)、神秘離奇的自然探秘、繽紛多彩的奇特圖片，大大吸引了我的眼球，準(zhǔn)備著時(shí)時(shí)的瞠目結(jié)舌：大千世界太奇妙，只有看了才知道。
我和媽媽一起看《零分向左滿(mǎn)分向右》，為一個(gè)個(gè)反叛張揚(yáng)的零分作文笑得齜牙咧嘴，從而引起反思，我可不能寫(xiě)這樣的難登大雅之堂的作文呀！同時(shí)，為那些優(yōu)秀的滿(mǎn)分作文咂舌贊賞，最后得出結(jié)論：要想作文得滿(mǎn)分，閱讀功底一定要深厚，才會(huì)寫(xiě)出高水品的文章。
總而言之，“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”，只有我們吸收了全營(yíng)養(yǎng)的閱讀知識(shí)，努力學(xué)習(xí)多學(xué)科的各種知識(shí)，才會(huì)在寫(xiě)作方面得心應(yīng)手，想怎么寫(xiě)就怎么寫(xiě)，抒情的、敘事的、寫(xiě)景的、童話(huà)的……一概難不倒。
怎么樣，看了我的閱讀心得，你是不是也有同感？那我們就好好地沉浸在書(shū)香里快樂(lè)一把，趁著大量的暑期空閑時(shí)光吸收大量的閱讀營(yíng)養(yǎng)，那么，寫(xiě)作水平就一定會(huì)有所提高的！
營(yíng)養(yǎng)元素初一篇二
新生兒缺乏安全感嘗嘗把我們的家長(zhǎng)弄得不知如何是好，這種情況還不同于其他疾病一樣，可以對(duì)癥下藥，很多家長(zhǎng)都搞不明白為什么新生兒缺乏安全感，自然治療起來(lái)就顯得捉襟見(jiàn)肘，給我們一整個(gè)家庭都帶來(lái)了很大的影響，所以我們的家長(zhǎng)都想盡快治療這個(gè)問(wèn)題，那么有什么好的方法來(lái)治新生兒缺乏安全感的情況的，下面就讓我們跟隨文章來(lái)一起了解一下新生兒缺乏安全感的治療方法吧。
治療方法：
一、保持持室內(nèi)環(huán)境清新。
讓孩子保持良好心情，要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境：室溫適宜、安靜，光線(xiàn)較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。如果發(fā)現(xiàn)孩子穿太多，或經(jīng)常臉紅，可能是穿太多了。
二、緩解上火癥狀。
盡量選擇母乳喂養(yǎng)，通過(guò)天然植物調(diào)配而成的清火產(chǎn)品，可緩解孩子的上火癥狀，達(dá)到“一清二潤(rùn)三舒暢”的降火效果。要注意挑選可值得信賴(lài)且口碑良好的清火產(chǎn)品。如每伴“清清寶”等產(chǎn)品，安全無(wú)副作用，將其調(diào)入牛奶或直接用溫水沖調(diào)，可達(dá)到平衡食物攝入熱量的效果，溫和降火，不會(huì)過(guò)涼。
三、睡前不可玩得太興奮。
養(yǎng)成早睡早起的良好作息規(guī)律，按時(shí)睡覺(jué)：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶。免得寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。
四、注意與嬰兒溝通時(shí)的態(tài)度語(yǔ)氣。
嬰兒夜里醒來(lái)的時(shí)候，可以用很低的聲音跟他說(shuō)話(huà)，房間最好不要開(kāi)燈，他如果提出去房間外，盡量不要滿(mǎn)足他。但這個(gè)期間不是完全不理孩子，可以有一種柔和的、很輕的語(yǔ)調(diào)跟他說(shuō)話(huà)，這樣讓孩子感覺(jué)到媽媽很關(guān)心他，但這種過(guò)分的要求也不去理會(huì)他。逐漸一兩天以后，會(huì)產(chǎn)生一種“睡眠的延遲反饋”。所以?xún)扇煲院?，孩子可能就?huì)接受你這種帶養(yǎng)方式，就不再要求去外面。
如果每次都滿(mǎn)足孩子那種不合理的要求，逐漸會(huì)變成生物鐘，形成習(xí)慣的調(diào)整，這樣就很難糾正。所以夜間孩子出現(xiàn)各種問(wèn)題時(shí)，處理方法一定要慎重，有一次、兩次之后孩子很有可能變成習(xí)慣。
五、不要把寶寶喂得過(guò)飽。
由于兒童新陳代謝旺盛，過(guò)度的食物攝入會(huì)造成食物在胃部的“積食”，引起腸胃不適，導(dǎo)致夜晚不能正常睡眠。
六、緩解夜啼的按摩。
對(duì)于總是夜啼的孩子，父母為其按摩，可收到一定的效果。方法為：家長(zhǎng)用大拇指從孩子的拇指指尖處沿拇指外側(cè)推向孩子的掌根處，做50-100次；由無(wú)名指指尖沿掌面推向掌根處，做50-100次；沿前臂掌面正中，從腕關(guān)節(jié)推向肘關(guān)節(jié)，20-30次；從腕關(guān)節(jié)沿前臂大拇指掌側(cè)面向肘關(guān)節(jié)推30次，掐掐孩子手掌面與腕的橫紋中點(diǎn)；掐掐孩子手指尖的十宣穴；揉孩子頭頂百會(huì)穴20-50次；自下而上為孩子捏脊3遍。
以上內(nèi)容為我們介紹了新生兒缺乏安全感的治療方法，我相信大家現(xiàn)在對(duì)于新生兒缺乏安全感這個(gè)情況都有了一個(gè)比較詳細(xì)的了解，我們都應(yīng)該具體掌握一些類(lèi)似疾病的治療方法，幫助我們的孩子更好的成長(zhǎng)，更快的成長(zhǎng)，過(guò)上健康的生活。
營(yíng)養(yǎng)元素初一篇三
人體細(xì)胞對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的要求是完整均衡的，一種營(yíng)養(yǎng)素在被細(xì)胞吸收和利用的時(shí)候需要其它營(yíng)養(yǎng)素的影響，也就是說(shuō)：第一，細(xì)胞需要各種各樣的營(yíng)養(yǎng)素(完整的)而不是只有一種，第二，這許多營(yíng)養(yǎng)素之間必須是互相平衡的，而不是某種營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充得特別多，某種營(yíng)養(yǎng)素遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于其需要量。
以上就是為大家介紹的關(guān)于營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏會(huì)給大家的身體健康造成怎樣的傷害？相信她在此也有了一定的了解，請(qǐng)大家在日常的生活當(dāng)中要注意自己的飲食問(wèn)題。
營(yíng)養(yǎng)元素初一篇四
心臟病是一類(lèi)比較常見(jiàn)的循環(huán)系統(tǒng)疾病。循環(huán)系統(tǒng)由心臟、血管和調(diào)節(jié)血液循環(huán)的神經(jīng)體液組織構(gòu)成，循環(huán)系統(tǒng)疾病也稱(chēng)為心血管病，包括上述所有組織器官的疾病，在內(nèi)科疾病中屬于常見(jiàn)病，其中以心臟病最為多見(jiàn)，能顯著地影響患者的勞動(dòng)力。
1.侵入性檢查主要有心導(dǎo)管檢查和與該檢查項(xiàng)結(jié)合進(jìn)行的選擇性心血管造影，選擇性指示劑（包括溫度）稀釋曲線(xiàn)測(cè)定心排血量，心腔內(nèi)心電圖檢查、希氏束電圖檢查、心內(nèi)膜和外膜心電標(biāo)測(cè)、心內(nèi)膜心肌活組織檢查以及心臟超聲顯像、心血管內(nèi)鏡檢查等。這些檢查給患者帶來(lái)一些創(chuàng)傷，但可得到比較直接的診斷資料，診斷價(jià)值較大。2.非侵入性檢查包括各種類(lèi)型的心電圖檢查、超聲心動(dòng)圖、超聲多普勒血流圖檢查、實(shí)時(shí)心肌聲學(xué)造影、數(shù)字減影法心血管造影等。這些檢查對(duì)患者無(wú)創(chuàng)傷性，故較易被接受，但得到的資料較間接，而隨著儀器性能和檢查技術(shù)的不斷更新和提高，其診斷價(jià)值也在迅速提高。
根據(jù)患者的心臟病變、年齡、體力等情況，采用動(dòng)靜結(jié)合的辦法，在恢復(fù)期盡早進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，對(duì)改善心臟功能，促進(jìn)身體健康有良好的作用。在康復(fù)治療中要注意心理康復(fù)，解除思想顧慮，加強(qiáng)與疾病作斗爭(zhēng)的信心。恢復(fù)工作或?qū)W習(xí)后要注意勞逸結(jié)合，生活規(guī)律化。
患有心臟病的病人，平時(shí)一定要多注意身體健康！注意安全的飲食，還有需要合理的運(yùn)動(dòng)。每天保持愉悅的心情，患有心臟病的患者，要定期去醫(yī)院檢查身體，以保證身體有一定程度的健康，這樣才能為治療心臟病打好基礎(chǔ)。
營(yíng)養(yǎng)元素初一篇五
腹部減肥主要是將腹部的贅肉減掉。減掉腹部贅肉的方法有很多。有的通過(guò)運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)做仰臥起坐，俯臥撐等來(lái)使腹部的贅肉減下去。腹部肥胖是全身肥胖的標(biāo)志。一般肥胖多從腹部開(kāi)始，尤其是入坐少動(dòng)的上班族。減肥瘦身是一個(gè)需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持和努力的事情，不可急于求成采用過(guò)于極端的方法。要求高的減肥者可選用艾瘦抗饑餓減肥茶、普利婷左旋肉堿，可確保安全快速減肥不反彈。推薦多運(yùn)動(dòng)多吃蔬菜！
第一步：坐在椅子上，兩腿慢慢往上抬。
第二步：兩手輕輕放在小腹上，慢慢地吐氣，吐氣的同時(shí)漸漸收緊小腹。
第三步：吐氣慢慢加快，小腹越收越緊，肩膀保持輕松。
第四步：小腹已收到最緊的程度時(shí)，氣也同時(shí)吐完。
第五步：肩膀與小腹都放松后，慢慢地開(kāi)始吸氣。
第六步：盡量吸氣，此時(shí)小腹不用刻意收縮，轉(zhuǎn)而換成腹部向下壓的方式。
或許你原本有點(diǎn)懶，從今天開(kāi)始做個(gè)勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個(gè)重要法則：避輕就重。比如，掃地時(shí)不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識(shí)地增加自己的運(yùn)動(dòng)量；在溫度較高的中午選擇洗衣服和熨衣服，會(huì)流一大堆汗；餓了就給自己做一頓精致的瘦身午飯，“廚師”一般都不愿意吃自己做的飯菜，正好控制你的食量。
瘦小腹的同時(shí)也鍛煉出完美的腹肌，這不也是大家所追求的嗎？通過(guò)上文的介紹相信大家都已經(jīng)選出來(lái)自己心儀的運(yùn)動(dòng)方法，那還等什么，快動(dòng)起來(lái)消滅掉腹部上的肥肉吧，練出完美的馬甲線(xiàn)，自信地在微博上曬出自己的美照吧！
營(yíng)養(yǎng)元素初一篇六
最近去看了馮小剛的最新大片《集結(jié)號(hào)》，總體上感覺(jué)較好，有感而發(fā)幾條感想：
1、中國(guó)人拍攝戰(zhàn)爭(zhēng)片的手法終于有了大進(jìn)步，逐漸有點(diǎn)像美國(guó)大片的感覺(jué)。
一直以來(lái)，特別討厭中國(guó)人拍的戰(zhàn)爭(zhēng)片，總是覺(jué)得沒(méi)有什么意思!為什么?太假!像三大戰(zhàn)役這樣的片子，要是站在影片可觀(guān)賞性的角度，不會(huì)獲任何的獎(jiǎng)項(xiàng)，但是在中國(guó)政治總是第一位的，所以這樣的爛片總能拿到獎(jiǎng)，拿到獎(jiǎng)后的解放軍導(dǎo)演總是特別激動(dòng)，一個(gè)字：假，兩個(gè)字：太假，三個(gè)字：非常假。
但是，看了“集結(jié)號(hào)”后，感覺(jué)不一樣，這才是戰(zhàn)爭(zhēng)，這才是殘酷的戰(zhàn)爭(zhēng)，這才是有震撼力的戰(zhàn)爭(zhēng)。
不過(guò)，聽(tīng)說(shuō)是韓國(guó)人幫搞得特效。有點(diǎn)慚愧，但轉(zhuǎn)念一想，沒(méi)必要。就是自己不如人家，才去學(xué)習(xí);學(xué)習(xí)完了之后，才能提高自己;提高自己之后，才能拍攝更好的作品。一個(gè)字：值，兩個(gè)字：太值，三個(gè)字：非常值。
2、中國(guó)人真正開(kāi)始反省戰(zhàn)爭(zhēng)的意義，戰(zhàn)爭(zhēng)的悲慘性。
影片中有一個(gè)場(chǎng)面特別的讓我震撼：
在一片沒(méi)有名字的僅僅樹(shù)立這一根根樹(shù)樁的墳地里，谷子地看著這一切，說(shuō)了句：“怎么都沒(méi)有名字?爹媽生的時(shí)候，都給取了名字，到現(xiàn)在，怎么都成了沒(méi)有名字的人?”(大致意思)，說(shuō)實(shí)話(huà)，這是看這個(gè)片子，我唯一哭的地方。
革命先烈千千萬(wàn)，有多少先烈到現(xiàn)在是有名有姓的?沒(méi)有多少!更多的是默默無(wú)聞，為中國(guó)的解放事業(yè)奉獻(xiàn)的無(wú)名英雄。他們?yōu)橹袊?guó)的解放事業(yè)奉獻(xiàn)了生命，我們后人應(yīng)該怎么做?應(yīng)該多一些像谷子地這樣的連長(zhǎng)。
戰(zhàn)爭(zhēng)是悲慘的，同樣是令人激昂的。我們不怕打仗，不怕?tīng)奚覀円苊獯蛘?。打仗的目的是維護(hù)國(guó)家主權(quán)完整，但決不是為了某個(gè)人或某個(gè)團(tuán)體的利益而打仗。希望以后不要在發(fā)生類(lèi)似“國(guó)共兩黨”的大戰(zhàn)了，最終受苦的還是平民百姓，不管，它的說(shuō)辭是多么的好!
3、中國(guó)的官員們需要看看。
看到戰(zhàn)爭(zhēng)的殘酷，想起社會(huì)的腐敗，我想向中國(guó)的為政者獻(xiàn)幾句話(huà)：多為人民辦實(shí)事，在干壞事前想想，革命先烈可能就在某個(gè)地方看著你，多行不義必自斃!
中國(guó)共產(chǎn)黨的天下是中國(guó)共產(chǎn)黨帶領(lǐng)廣大的工人、農(nóng)民等，一步一個(gè)腳印，一步一滴鮮血打下來(lái)的，推翻國(guó)民黨的目的是希望人民當(dāng)家做主，為了這個(gè)目的，千千萬(wàn)萬(wàn)的先烈才不惜拋頭顱，撒熱血，以生命去換取中國(guó)的新生。
但是，看看中國(guó)的現(xiàn)狀，有多少官員在真正的為人民做事?沒(méi)有!有多少官員拿“人民”當(dāng)幌子在行私利?很多!因此，我現(xiàn)在特別討厭政一府機(jī)關(guān)在其名字前面加“人民”二字，例如，“人民政府”、“人民警察”、“人民法院”等等，但是他們真正實(shí)心實(shí)意在為“人民”辦事嗎?這大家都知道。
建議，政府機(jī)關(guān)統(tǒng)一去觀(guān)看“集結(jié)號(hào)”。
營(yíng)養(yǎng)元素初一篇七
看書(shū)學(xué)習(xí)的方法很重要,如方法不當(dāng),就會(huì)事倍功半,考試的臨場(chǎng)發(fā)揮也是取得好成績(jī)的關(guān)鍵，我們學(xué)習(xí)時(shí)還要注意這么幾點(diǎn):。
對(duì)于專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)的內(nèi)容,不要深究,因造價(jià)員考試不是大學(xué)的專(zhuān)業(yè)考試,只是造價(jià)員應(yīng)知應(yīng)會(huì)的一般知識(shí)。對(duì)于教材編制完成后,政策又是發(fā)生變化的內(nèi)容,要以教材為準(zhǔn)去記憶。但對(duì)于當(dāng)年政策發(fā)生改動(dòng),但書(shū)中還有相關(guān)內(nèi)容,不要主觀(guān)臆斷去改動(dòng),因考試的答案以教材為準(zhǔn),現(xiàn)在的培訓(xùn)教材與工作實(shí)際聯(lián)系很緊密,它只是把瑣碎的知識(shí)規(guī)范化、理論化、系統(tǒng)化、學(xué)習(xí)時(shí)不能脫離自己的工作,應(yīng)聯(lián)系實(shí)際去分析掌握。對(duì)與自己工作性質(zhì)接近的內(nèi)容,理解起來(lái)比較容易,與自己工作關(guān)系不大的看起來(lái)就有些困難,這些內(nèi)容就應(yīng)該反復(fù)看,才能理解。
營(yíng)養(yǎng)元素初一篇八
一、使用程序。
1、打開(kāi)防火栓門(mén)，取出水龍帶、水槍。
2、檢查水帶及接頭是否良好，如有破損嚴(yán)禁使用。
3、向火場(chǎng)方向鋪設(shè)水帶，避免扭折。
4、將水帶靠近消火栓端與消火栓連接，連接時(shí)將連接扣準(zhǔn)確插入滑槽，按順時(shí)針?lè)较驍Q緊。
5、將水帶另一端與水槍連接（連接程序與消火栓連接相同）。
6、連接完畢后，至少有2人握緊水槍?zhuān)瑢?duì)準(zhǔn)火場(chǎng)（勿對(duì)人，防止高壓水傷人）。
7、緩慢打開(kāi)消火栓閥門(mén)至最大，對(duì)準(zhǔn)火場(chǎng)根部進(jìn)行滅火。
二、使用與維護(hù)。
1、使用和存放時(shí)，應(yīng)避免摔、撞和重壓，以防變形而裝拆困難。
2、連接之前，應(yīng)認(rèn)真檢查滑槽和密封部位，若有污泥和砂粒等雜質(zhì)須及時(shí)清除，以防裝拆困難，密封不良。
3、存放時(shí)注意避免與酸、堿等化學(xué)藥品等接觸，以防金屬件腐蝕和橡膠密封圈變質(zhì)。
三、注意事項(xiàng)。
1、用消防栓滅火至少有3人，2人握水槍?zhuān)?人開(kāi)閥。
2、防止水槍與水帶，水帶與閥門(mén)脫開(kāi)，造成高壓水傷人。
3、使用消火栓應(yīng)先檢查是否斷電，斷電后方可進(jìn)行施救。
4、使用消火栓救火，盡量避免消防水流向電梯消防栓的使用及注意方法廳。
營(yíng)養(yǎng)元素初一篇九
昨晚重看了馮小剛的巔峰之作《集結(jié)號(hào)》一部顛覆“中國(guó)風(fēng)格”的有誠(chéng)意，有感動(dòng)，有故事，有情懷“的”四有”戰(zhàn)爭(zhēng)大片。
戰(zhàn)爭(zhēng)，猶如一場(chǎng)死神的盛宴。一旦踏上戰(zhàn)場(chǎng)，就意味著隨時(shí)準(zhǔn)備獻(xiàn)出寶貴的生命。電影的主人公谷子地，做為軍人的他，一直覺(jué)得有比生命更重要的東西，那就是屬于九連的46個(gè)兄弟的崇高榮譽(yù)。故事就是從一個(gè)用畢生的時(shí)間尋找死難戰(zhàn)友的軍人開(kāi)始。
誠(chéng)意的體現(xiàn)在我腦海里最深刻的場(chǎng)景就是谷子地從開(kāi)始到結(jié)束對(duì)他手下兄弟的帶動(dòng)，組織，即使死在戰(zhàn)場(chǎng)上，也要一個(gè)不剩的讓能喘氣的弟兄們將他抬到煤窯里，還有呂寬溝為了連長(zhǎng)能有時(shí)間看，為了一塊手表送犧牲了自己寶貴的生命，感動(dòng)的地方太多，姜茂財(cái)?shù)臓奚瑓螌挏系臓奚?，王金存每天抒?xiě)給在家小媳婦的家信，連長(zhǎng)因?yàn)闆](méi)有聽(tīng)到集結(jié)號(hào)，看著手下的弟兄一個(gè)個(gè)減少，但是因?yàn)榕砰L(zhǎng)的話(huà)他時(shí)刻銘記，沒(méi)有集結(jié)號(hào)就不能撤退，他的堅(jiān)毅執(zhí)著，兄弟們的信念，情義，無(wú)怨無(wú)悔，構(gòu)成了所有感動(dòng)的畫(huà)面。
震撼，感動(dòng)，珍惜，讓我們都從中得到了一種身臨其近的深刻感觸，雖然當(dāng)時(shí)我們看的時(shí)候已是午夜時(shí)分，可是這是我第一部看的最認(rèn)真的電影，前幾次去電影院總是睡著，而昨晚沒(méi)有，雖然看了2個(gè)多小時(shí)，但是我的精神一如當(dāng)初的期盼，里面的每個(gè)槍響都震撼著我們的心靈，每一個(gè)戰(zhàn)死的英雄都帶著男兒本色，每一次戰(zhàn)爭(zhēng)都彌漫著濃烈的硝煙，戰(zhàn)士們都不愛(ài)打仗，卻都在戰(zhàn)場(chǎng)勇敢的前沖殺敵，戰(zhàn)爭(zhēng)的殘酷性，讓我們厭惡，和平年代的今天讓我們倍感珍惜，生命的脆弱，生命的價(jià)值，生命的珍貴，一個(gè)個(gè)男人的血?dú)夥絼?，每一個(gè)犧牲都會(huì)永垂不朽，劇中的白雪，紅色五星，犧牲的每個(gè)戰(zhàn)士，他們吃的大餅，紅薯，想起這一個(gè)個(gè)畫(huà)面，回味戰(zhàn)爭(zhēng)年代，帶給我們更多的是感動(dòng)、珍惜、緬懷、震撼、勇敢、堅(jiān)毅的必勝信念。
營(yíng)養(yǎng)元素初一篇十
無(wú)論對(duì)于熟悉或陌生的環(huán)境，我們都應(yīng)養(yǎng)成對(duì)其結(jié)構(gòu)了如指掌的習(xí)慣。例如對(duì)久居家庭、工作單位、所住的賓館飯店、所去的商場(chǎng)、劇院，特別是大型公共場(chǎng)所等，必須弄清其出口所在位置，同時(shí)對(duì)門(mén)窗、天窗、陽(yáng)臺(tái)等，要弄清其位置。其次要留心看一看太平門(mén)、避難間、安全出口的位置，報(bào)警器、滅火器的位置，有可能充做逃生器材的物品，如床單，毛巾、被罩、窗簾等等。只有這樣才能做到有備無(wú)患，一旦發(fā)生火災(zāi)就可能順利逃出火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，保住性命。
2、立即采取防煙措施。
當(dāng)感到煙、火刺激時(shí)，無(wú)論附近有無(wú)煙霧，均要采取防煙措施。常用的防煙措施是用干、濕毛巾捂住口鼻，若用干毛巾則折疊層數(shù)越多，除煙效果越好。用濕毛巾除煙效果更佳，毛巾越濕效果越好。但若毛巾過(guò)濕，易造成呼吸困難。當(dāng)毛巾含水量為本身重量的1.5―2.5倍時(shí)，由于毛巾的編織線(xiàn)因濕變細(xì)，空隙增大，除煙效果反而差于干毛巾。
使用毛巾捂口鼻時(shí)，一定要使過(guò)濾煙的面積盡量增大，確實(shí)將口鼻捂嚴(yán)，在穿過(guò)煙霧區(qū)時(shí)，即使感到呼吸阻力增大，也不能拿開(kāi)毛巾，因?yàn)橐坏┠瞄_(kāi)就可能導(dǎo)致中毒。
3、疏散確定逃離火場(chǎng)時(shí)，一定要沉著、冷靜，克服慌亂心理，自我暗示，消除緊張心理。隨后可先用毛巾捂住口鼻，選擇一條切實(shí)可行的逃生路線(xiàn)。如經(jīng)常使用的門(mén)、窗、走廊、樓梯、太平門(mén)、出口等，在打開(kāi)門(mén)、窗之前，必須首先摸摸門(mén)、窗是否發(fā)熱，如果已經(jīng)發(fā)熱，就不能打開(kāi)，立即改弦更張，選擇其它路徑。
4、逃生時(shí)不要向狹窄的角落退避，如床下、墻角、桌子底下，大衣柜里等。在通過(guò)濃煙區(qū)時(shí)，要盡可能以最低姿勢(shì)或匍匐姿勢(shì)快速前進(jìn)，并用濕毛巾捂住口鼻。要注意隨手關(guān)閉通道上的門(mén)窗，以阻止和延緩煙霧向逃離的通道跟蹤流竄。如果身上衣服著火，應(yīng)迅速將衣服脫下，就地翻滾，將火撲滅。應(yīng)注意不要翻滾過(guò)快，更不要身穿著火服裝跑動(dòng)，如附近有水池等，可迅速跳入水中。
5、火場(chǎng)上不要輕易乘坐普通電梯。因?yàn)榈谝唬馂?zāi)中常常會(huì)斷電而造成電梯“卡殼”，給救援工作增加難度;第二，電梯口直通大樓各層，煙氣流入電梯通道極易形成“煙囪效應(yīng)”，人在電梯內(nèi)隨時(shí)會(huì)被濃煙毒氣熏嗆而窒息。
6、如果不熱，也只能小心地打開(kāi)少許并迅速通過(guò)，然后快速關(guān)閉。當(dāng)實(shí)在無(wú)法辨別方向，應(yīng)該先向遠(yuǎn)離煙火的方向疏散，盡量不向樓上撤離，在疏散時(shí)，要樹(shù)立時(shí)間就是生命，逃生第一的思想。逃生要迅速，動(dòng)作越快越好，切不要由于尋找、搬運(yùn)某種物品而延誤時(shí)間。
火災(zāi)發(fā)生時(shí)應(yīng)該怎樣逃生。
1、一旦發(fā)生火災(zāi)，做到盡快報(bào)警，而且必須做到正確無(wú)誤，以免耽誤救火時(shí)間。要講清楚發(fā)生火災(zāi)的具體地點(diǎn)和樓層，并盡可能講清起火的具體物象、類(lèi)型和范圍。
2、如火勢(shì)不大，可浸濕棉被、毯子等披在身上從火中沖出去。這樣做，要當(dāng)機(jī)立斷，切不可猶豫不決，以免火勢(shì)越燒越大，錯(cuò)過(guò)逃身時(shí)機(jī)。
3、若被困周?chē)鸁熿F很大，煙霧中含有大量的有毒有害氣體，如果不加防備，就會(huì)被有毒有害煙氣熏倒，一定要沖出煙霧區(qū)，必須用濕毛巾等唔住鼻嘴，盡可能地貓腰貼地跑出，這樣才能減少煙氣的吸入量，以免中毒倒下。
4、如果建筑物有避難房、疏散樓梯的，可以先躲進(jìn)避難房或由疏散樓梯撤至安全地方。
5、如多層建筑物火災(zāi)，樓梯已被燒斷，或者火勢(shì)已相當(dāng)猛烈時(shí)，可以利用房屋的老虎窗、陽(yáng)臺(tái)、下水管道或其他可以接地牢固的物件逃生。
6、如生命受到威脅，又無(wú)逃身之路時(shí)，可以用繩索或?qū)⒋矄嗡撼蓷l狀連接起來(lái)，一端拴在固定物件上，再順著繩索道或布條滑下。
7、如果萬(wàn)分情急決定跳樓出逃時(shí)，可先往地下拋出一些衣物棉被等，以增加緩沖，然后手扶窗臺(tái)往下滑，以縮小跳落高度，并盡力保持雙腳著地，盡可能地保全性命。
8、如處在較高樓層，且又無(wú)法采取跳樓逃生的辦法時(shí)，可在室內(nèi)，關(guān)閉通向火區(qū)的門(mén)窗，如有條件，盡可能向門(mén)窗上澆水以緩火勢(shì)蔓延。這時(shí)，要采取一切辦法(如可用打電話(huà)，拋物件等辦法)向樓下的人發(fā)出求救信號(hào)，以贏(yíng)得救援的機(jī)會(huì)。
發(fā)生火災(zāi)注意事項(xiàng)。
1.不能大喊。
大聲喊叫不但會(huì)浪費(fèi)體力，而且容易吸入濃煙，或者被熱浪刺激喉嚨，造成呼吸道燒傷。如果吸入了有毒煙霧，很可能當(dāng)場(chǎng)斃命。
2.不要直立行走。
火災(zāi)會(huì)產(chǎn)生濃煙，而煙霧比空氣輕，往往漂浮在上空，離地面30~60厘米的高度，煙氣較稀薄。因此要盡量采取低姿前進(jìn)的姿勢(shì)，靠墻快速?gòu)南劳ǖ阑驑翘蓦x開(kāi)。
3.不要坐電梯。
火災(zāi)一旦發(fā)生，煙霧最先到達(dá)電梯，因此切忌乘坐電梯。
4.不要因貪戀財(cái)物貽誤逃離時(shí)機(jī)。
離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)后，不能貿(mào)然返回，增加不必要的傷亡。應(yīng)盡量遠(yuǎn)離火災(zāi)地點(diǎn)，防止建筑物內(nèi)易燃易爆物品發(fā)生爆炸。
5.不要選擇跳樓。
二層以上住戶(hù)，遇到火災(zāi)時(shí)，切不可慌不擇路，甚至抱有僥幸心理選擇跳樓，如果需要從樓上窗戶(hù)逃生，可以攀援或者軟著陸。
6.如果身上著火，不要奔跑，不要用手滅火。
奔跑時(shí)會(huì)形成一股小風(fēng)，此時(shí)大量新鮮空氣沖到人身上，就像給爐子煽風(fēng)一樣，火會(huì)越燒越旺，還有可能把火種帶到其他地方，引起新的著火點(diǎn)。另外，用手滅火，不但拍不滅還可能燒傷手部。此時(shí)，應(yīng)就地躺下壓滅火焰或用水澆滅，以免加重傷害。
營(yíng)養(yǎng)元素初一篇十一
0~2 歲：腦細(xì)胞快速增殖期，剛出生的寶寶腦重量為成人的25%。
2~4 歲：腦重量達(dá)到成人的80%
4~7 歲：腦重量達(dá)到成人的90%
由以上發(fā)展階段可以看出，聰明寶寶的最佳培養(yǎng)時(shí)間集中在0~7 歲，除了必要的智力訓(xùn)練及刺激外，更重要的是提供給寶寶充分的必要的大腦營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。由于大腦發(fā)育具有不可逆轉(zhuǎn)性，所以細(xì)心的家長(zhǎng)從嬰兒期起，就應(yīng)該注意寶寶腦營(yíng)養(yǎng)的供給。
智力是由思維能力、想象力、記憶力、觀(guān)察力、操作能力組成。我們說(shuō)飲食對(duì)聰明的影響，其實(shí)是說(shuō)飲食對(duì)這幾個(gè)能力的影響。
脂肪中的亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸、dha、epa等不飽和脂肪酸，對(duì)腦細(xì)胞的發(fā)育和神經(jīng)的發(fā)育起著極為重要的作用。如果缺乏的話(huà)，很容易導(dǎo)致智能發(fā)育存在缺陷，永久性損害大腦功能。
富含食物：亞油酸、亞麻酸存在于核桃等堅(jiān)果類(lèi)食物中。dha廣泛存在于海產(chǎn)食物中，特別是深海魚(yú)。魚(yú)眼球附近脂肪組織中的dha尤其豐富。
卵磷脂是構(gòu)成腦神經(jīng)組織、腦脊髓的主要成分，當(dāng)卵磷脂被消化之后，在大腦里合成膽堿，大腦里的膽堿含量越高，神經(jīng)傳遞就越快，機(jī)體的思維也隨著加快，記憶力也會(huì)更加牢固。卵磷脂可以促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)與腦容積的增長(zhǎng)、發(fā)育。卵磷脂在人體不能自行合成，只能從食物中攝取。
富含食物：蛋黃、大豆、豬腦、豬肝、小麥胚芽、蘑菇及花生、芝麻和核桃。
? 左右智力的因素
蛋白質(zhì)是腦細(xì)胞的主要成分之一，如果蛋白質(zhì)的供給不足則可影響腦細(xì)胞的新陳代謝，使嬰兒智力發(fā)育受阻。含蛋白質(zhì)的食物經(jīng)過(guò)消化后，人體將其構(gòu)成自身的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是是腦細(xì)胞的主要成分之一，又是腦細(xì)胞興奮和抑制過(guò)程的物質(zhì)基礎(chǔ)，它對(duì)人的語(yǔ)言、思考、記憶、神經(jīng)傳導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)等方面都起著重要的作用。
富含食物：魚(yú)、肉、動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶和奶制品。
鐵：大腦的一切活動(dòng)有賴(lài)于氧氣的供給，氧氣供應(yīng)充足，大腦活動(dòng)的'頻率也就越高，反應(yīng)隨著加快，效率提高，而鐵是運(yùn)送氧氣的重要參與者，所以如果缺鐵的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致運(yùn)輸給大腦的氧氣減少，進(jìn)而影響到大腦功能。
富含食物：肝臟、蛋類(lèi)、動(dòng)物血及菠菜等。
鋅：在人體中，鋅是分布最廣泛的必需微量元素，也是細(xì)胞內(nèi)最豐富的微量元素。缺鋅可致dna和蛋白質(zhì)的合成障礙，使大腦功能不全，影響小兒智力發(fā)育。鋅能使大腦精力集中，思維敏捷，同時(shí)記憶和信息的儲(chǔ)存功能都隨著增強(qiáng)。
富含食物：如牡蠣、動(dòng)物肝臟、花生、魚(yú)、蛋、奶、肉及水果等。動(dòng)物性食物中鋅不僅含量高，而且吸收率也比植物性食品高，如肉類(lèi)中鋅的吸收率高達(dá)30~40%，而植物性食物吸收率一般只有10~20%。植物性食物中的各種豆類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)含鋅較多，蔬菜類(lèi)以大白菜、白蘿卜、紫蘿卜、茄子中含鋅量較高。
維生素類(lèi)對(duì)智力的作用，是使大腦將食物營(yíng)養(yǎng)變成智力活動(dòng)的能量。沒(méi)有它們，再好的營(yíng)養(yǎng)成分也不能造就聰明的孩子。
維生素b族：人的神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)缺乏維生素b族尤其敏感。維生素b族能夠維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作，促進(jìn)腦部血液循環(huán)，進(jìn)而提高智力。維生素b1有維護(hù)智力和促進(jìn)智能活動(dòng)的功能，如果缺乏，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞衰退，功能變?nèi)?。維生素b12是維護(hù)智力的營(yíng)養(yǎng)素之一。葉酸有助于促進(jìn)其腦細(xì)胞生長(zhǎng)，并有提高智力的作用。
富含食物：含有豐富維生素b2的食品有牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪等。含有維生素b12的食品有肉類(lèi)、牛奶、酵母、魚(yú)、豆類(lèi)、蛋黃、堅(jiān)果類(lèi)、菠菜、奶酪等。其中的維生素b1在人體內(nèi)無(wú)法貯存，所以應(yīng)每天補(bǔ)充。
維生素c：它是神經(jīng)傳遞介質(zhì)的重要組成部分，大腦接受外來(lái)刺激、向外發(fā)布命令的是否靈敏，都有賴(lài)于它的支援，它還能防止腦細(xì)胞老化。
富含食物：維生素c富含于新鮮的蔬菜水果之中，如蘋(píng)果、鮮棗、橘子、西紅柿、蘿卜汁、土豆、甘薯、草莓以及菠蘿等。
維生素e：保持腦的活力，避免大腦早衰，是大腦的保護(hù)劑。
富含食物：維生素e在豆類(lèi)、蛋類(lèi)和植物油中都廣泛存在。如玉米油、花生油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、燕麥片等。
營(yíng)養(yǎng)元素初一篇十二
1、氧氣進(jìn)入人體最終要到達(dá)()。
a、肺b、血液c、細(xì)胞d、心臟。
2、在學(xué)校體檢中，強(qiáng)強(qiáng)同學(xué)的肺活量三次測(cè)試結(jié)果分別為：3100毫升、3800毫升、3600毫升。請(qǐng)問(wèn)：強(qiáng)強(qiáng)的肺活量應(yīng)是()。
a、3100毫升b、3500毫升c、3600毫升d、3800毫升。
3、肺泡中的氧氣進(jìn)入肺泡周?chē)?xì)血管的血液中，至少通過(guò)的細(xì)胞層數(shù)是()。
a、1層b、2層c、3層d、4層。
4、人在劇烈運(yùn)動(dòng)后，呼出的氣體比吸入的氣體中含量增加最多的是()。
a、氧氣b、二氧化碳c、氮?dú)鈊、水蒸氣。
5、人在溺水時(shí)，受阻礙的生理活動(dòng)是________;煤氣中每時(shí)，受阻礙的生理活動(dòng)是。
a、肺與外界的氣體交換b、肺泡與血液之間的氣體交換。
c、氣體在血液中的運(yùn)輸d、血液與組織細(xì)胞之間的氣體交換。
6、某夫婦被懷疑害死了一女?huà)?。法醫(yī)在鑒定時(shí)，將死嬰的肺部剪下一塊，投入水中，結(jié)果肺塊下沉，法醫(yī)判斷嬰兒為產(chǎn)前死亡，這對(duì)夫婦無(wú)罪。法醫(yī)判斷的理由是()。
a、肺泡內(nèi)充滿(mǎn)了痰液b、肺會(huì)吸水，呈海綿狀。
c、肺泡內(nèi)充滿(mǎn)了血液d、肺未吸入空氣，呈實(shí)體狀。
7、適應(yīng)于肺泡與外界空氣之間進(jìn)行氣體交換的結(jié)構(gòu)是()。
a、鼻腔內(nèi)有鼻毛b、氣管、支氣管都有軟骨支架。
c、肺泡壁由一層上皮細(xì)胞構(gòu)成d、肺泡外包繞著豐富的`毛細(xì)血管。
8、體育課進(jìn)行100米賽跑后，同學(xué)們出現(xiàn)的現(xiàn)象是()。
a、呼吸深度和呼吸頻率都不變b、呼吸深度和呼吸頻率都增加。
c、呼吸比較深，呼吸頻率不變d、呼吸比較淺，呼吸頻率增加。
9、左下圖表示人在吸氣、呼氣時(shí)胸廓上下徑、膈、肺的變化，依圖回答下列問(wèn)題。
(1)a圖表示在________，b圖表示在________。
(2)吸氣時(shí)，肋骨間的肌肉和膈肌________，使胸腔容積________，肺隨著________，肺內(nèi)的氣體壓力相應(yīng)________，氣體便被吸入。
(3)呼氣時(shí)，肋骨間的肌肉和膈肌________，使胸腔容積________，肺隨著________，肺內(nèi)的氣體壓力相應(yīng)________，氣體便被排出。
10、請(qǐng)仔細(xì)觀(guān)察右上圖中的三幅圖，并回憶肺的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，說(shuō)說(shuō)這三幅圖各表。
示了肺的哪些主要結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。
a、_______________________________________________________________。
b、。
c、______________________________________________________________。
11、分析下表中的數(shù)據(jù)，并回答下列問(wèn)題。
(1)、a、b兩種氣體分別表示吸入和呼出的氣體，根據(jù)數(shù)據(jù)分析，________是吸入的氣體，________是呼出的氣體。
(2)、如果將a、b兩種氣體分別通入澄清的石灰水中，先使石灰水變渾濁的是________________。a氣體中的二氧化碳主要來(lái)自_________________。
12、下圖為驗(yàn)證人體呼出的氣體中含有較多的二氧化碳的實(shí)驗(yàn)裝置，瓶?jī)?nèi)均裝入清澄的石灰水。
(1)如果氣體的進(jìn)出均選擇彎管，在實(shí)驗(yàn)時(shí)，
應(yīng)向甲瓶___________，向乙瓶___________。
(2)經(jīng)向兩瓶?jī)?nèi)分別吹氣、吸氣后，石灰水。
明顯變渾濁的是________________瓶。
(3)在本實(shí)驗(yàn)中，甲瓶的作用是________，
乙瓶的作用是_______________________。
營(yíng)養(yǎng)元素初一篇十三
是人體所需主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，攝入人體內(nèi)后在肝臟被分解為氨基酸，是胎兒組織發(fā)育和健康成長(zhǎng)的必需成分。因此，準(zhǔn)媽媽除了每天攝入45克蛋白質(zhì)滿(mǎn)足母體需要外，還應(yīng)額外攝入6克。富含蛋白質(zhì)的食物主要有蛋、魚(yú)、肉、奶和乳制品。
提供人體所需要的能量，供給孕婦平時(shí)活動(dòng)及機(jī)體的消耗，還供給胎兒活動(dòng)及新陳代謝所需要的能量。碳水化合物多以蔗糖和淀粉的形式存于食物中。鑒于胎兒大腦發(fā)育時(shí)間胎兒大腦發(fā)育營(yíng)養(yǎng)建議淀粉類(lèi)食物水解緩慢，熱量較少，因此，準(zhǔn)媽媽可以多食用富含淀粉的食物，如土豆，少食含蔗糖較多的食物。
是構(gòu)成細(xì)胞膜的重要成分，同時(shí)對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有很大作用。但是，由于脂肪類(lèi)食物每克所含的熱量比同量的碳水化合物和蛋白質(zhì)要高一倍，攝入等量的脂肪類(lèi)食物，體內(nèi)熱量相當(dāng)于增加一倍。所以，準(zhǔn)媽媽不宜多食脂肪類(lèi)食物，但一點(diǎn)不吃也不可取。植物油，尤其是橄欖油，含不飽和脂肪酸多，比較適宜準(zhǔn)媽媽食用。
能提高人體免疫力，增強(qiáng)造血能力，維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)正常機(jī)能，對(duì)胎兒發(fā)育很重要，例如，葉酸可防止胎兒出現(xiàn)脊柱裂。因此，準(zhǔn)媽媽需要攝取多種維生素(如b族維生素、維生素c)來(lái)保持自己和胎兒健康。但維生素在體內(nèi)無(wú)法貯存，因此每天都應(yīng)該適量攝取。
在攝取維生素時(shí)，要注意：動(dòng)物肝臟含大量維生素，但多食用會(huì)引起許多疾病，應(yīng)盡量避免食用。要多吃新鮮蔬菜和水果，水果可食用獼猴桃、草莓，含糖量高的少食用。在烹飪綠葉蔬菜時(shí)要盡量避免水煮，否則水溶性維生素會(huì)被溶解掉。
對(duì)于準(zhǔn)媽媽和胎兒都非常重要，如人體內(nèi)各種化學(xué)變化都離不開(kāi)鐵元素，鐵還是構(gòu)成血紅蛋白的主要成分，缺鐵會(huì)使血紅蛋白無(wú)法完成，從而易患貧血。胎兒骨質(zhì)、牙齒的健康發(fā)育都離不開(kāi)鈣質(zhì)。鋅元素對(duì)傷口愈合及消化過(guò)程起很大作用。堅(jiān)果含有較多的礦物質(zhì)，準(zhǔn)媽媽可通過(guò)食用堅(jiān)果來(lái)補(bǔ)充孕期所需的礦物質(zhì)。胎兒越長(zhǎng)越大，所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也越來(lái)越多，因此，準(zhǔn)媽媽要逐漸增加飲食量，均衡飲食，保證胎兒的需要，儲(chǔ)存分娩期所需的能量。
雞蛋是孕婦最為重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一，對(duì)胎兒大腦發(fā)育非常有幫助。雞蛋主要含有人體所必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，孕婦吃雞蛋有益于寶寶大腦的發(fā)育。
能幫助大腦制造一種化學(xué)成分血清素，這種物質(zhì)能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)促進(jìn)大腦的功能大有好處。新鮮水果要多吃，香蕉營(yíng)養(yǎng)豐富，但要注意食用量，不要因?yàn)檫^(guò)量食用影響正餐食欲。
蘋(píng)果含有豐富的鋅，可增強(qiáng)記憶力，促進(jìn)思維活躍。蘋(píng)果是營(yíng)養(yǎng)、功能都很全面的水果，準(zhǔn)媽媽們可選擇做蘋(píng)果粥或蘋(píng)果色拉等不同的樣式來(lái)食用。
含有一種叫“前列腺素a”的成分，經(jīng)常食用可起到舒張小血管、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，使人頭腦更加靈活。
孕婦多吃核桃有助于胎兒大腦發(fā)育。核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，這種油脂可供給大腦基質(zhì)的需要，而其含有的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，可健腦。
核桃可作為零食的首選，另外核桃生吃或加入適量鹽水煮熟吃，也可以與薏仁、栗子等一起煮粥吃。
蛋白質(zhì)含量高達(dá)30%，營(yíng)養(yǎng)可與雞蛋、牛奶、瘦肉媲美，且易被人體吸收?？膳c黃豆一起燉食，或與蓮子一起放在粥里或是米飯里，但不可油炸。
營(yíng)養(yǎng)元素初一篇十四
采用現(xiàn)場(chǎng)采樣及盆栽試驗(yàn)方法,研究了重慶市土壤-蔬菜系統(tǒng)中重金屬的分布特征及其化學(xué)調(diào)控.調(diào)查表明,重慶市蔬菜重金屬總體上尚未達(dá)到污染水平,但其污染危險(xiǎn)有隨時(shí)間推延而升高的趨勢(shì).葉菜類(lèi)蔬菜除砷外,鎘、汞、鉛等進(jìn)入臨界級(jí).蔬菜中的鎘、砷主要來(lái)自于土壤,汞、鉛則來(lái)自于大氣.不同類(lèi)型蔬菜的富集能力為葉菜類(lèi)茄果類(lèi)豆類(lèi)塊莖類(lèi)瓜類(lèi),不同重金屬的.富集順序?yàn)殒k汞鉛砷.盆栽試驗(yàn)表明,在高污染背景條件下,添加石灰、腐植酸、硫化鈉、亞硒酸鈉都能夠抑制土壤汞、鎘進(jìn)入蔬菜,但選用腐植酸既能增產(chǎn),又能降低蔬菜汞、鎘含量.汞鎘在萵筍各器官的分配僅與重金屬元素有關(guān),而與添加的化學(xué)物質(zhì)及其添加量無(wú)關(guān),汞主要積累于根部,鎘則積累于可食莖葉部分.
作者：陳玉成趙中金孫彭壽周虹歐陽(yáng)柬陳宏張秀殷捷作者單位：陳玉成(武漢大學(xué)資源與環(huán)境科學(xué)學(xué)院,湖北武漢,430072;西南農(nóng)業(yè)大學(xué)資源環(huán)境學(xué)院,重慶,400716)。
趙中金(重慶市農(nóng)業(yè)環(huán)境保護(hù)監(jiān)測(cè)站,重慶,400020)。
孫彭壽(重慶市土壤肥料工作站,重慶,400020)。
周虹,歐陽(yáng)柬(重慶市農(nóng)業(yè)局,重慶,400015)。
陳宏(西南農(nóng)業(yè)大學(xué)資源環(huán)境學(xué)院,重慶,400716)。
張秀,殷捷(重慶市環(huán)境科學(xué)研究院,重慶,400020)。
刊名：農(nóng)業(yè)環(huán)境科學(xué)學(xué)報(bào)isticpku英文刊名：agro-environmentalprotection年，卷(期)：22(1)分類(lèi)號(hào)：x53關(guān)鍵詞：蔬菜土壤重金屬分布抑制劑
營(yíng)養(yǎng)元素初一篇十五
1、懷孕1個(gè)月時(shí)。是受精卵旺盛重復(fù)分裂的時(shí)期，腦的原形大體形成，但是懷孕的感覺(jué)幾乎感覺(jué)不到。
2、懷孕2～3個(gè)月時(shí)。腦的各部分，如大腦、延髓等器官逐漸分明，腦的分化也開(kāi)始進(jìn)行，這時(shí)孕婦會(huì)慢慢感覺(jué)到懷孕了。
3、懷孕4～5個(gè)月時(shí)。腦部迅速發(fā)育，腦部形成，但腦的表面尚未產(chǎn)生皺褶。
4、懷孕6～7個(gè)月時(shí)。腦細(xì)胞分化逐漸形成，表面開(kāi)始產(chǎn)生皺褶，接近成人的腦部構(gòu)造。這段時(shí)間也懷孕是懷孕期最穩(wěn)定的時(shí)候。
5、懷孕8～9個(gè)月時(shí)。胎兒的腦部發(fā)育完成。皺褶基本成形，腦細(xì)胞幾乎與成人相同。
營(yíng)養(yǎng)元素初一篇十六
知識(shí)目標(biāo)。
1、了解營(yíng)養(yǎng)繁殖的概念和用莖繁殖的主要方法;。
2、了解嫁接的意義;。
3、了解組織培養(yǎng)的意義、原理和在實(shí)踐上的應(yīng)用。
能力目標(biāo)。
通過(guò)植物營(yíng)養(yǎng)繁殖操作的實(shí)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際操作的能力。
情感目標(biāo)。
通過(guò)了解我國(guó)組織培養(yǎng)技術(shù)所取得的成果及其應(yīng)用實(shí)例，增強(qiáng)愛(ài)祖國(guó)的思想感情，并繼續(xù)樹(shù)立生物科學(xué)的價(jià)值觀(guān)。
教法建議。
本節(jié)課的重點(diǎn)，不是要求學(xué)生學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)繁殖的具體技術(shù)，而是把營(yíng)養(yǎng)繁殖與以前學(xué)過(guò)的基礎(chǔ)知識(shí)聯(lián)系起來(lái)。例如，扦插時(shí)為什么要選擇健壯的枝條?這可以聯(lián)系有機(jī)物的貯藏。
關(guān)于扦插的直觀(guān)教具，可以提前剪取健壯的月季、天竺葵等的枝條，將枝條的下部浸在清水里，在溫暖向陽(yáng)的'條件下，不久就在枝條下部長(zhǎng)出不定根，上課時(shí)可以展示長(zhǎng)有不定根的枝條。
關(guān)于嫁接的直觀(guān)教具，可以提前對(duì)紅梅、碧桃、菊花等進(jìn)行嫁接，上課時(shí)展示嫁接成活的植物體。
為了讓學(xué)生初步掌握營(yíng)養(yǎng)繁殖的實(shí)際操作，培養(yǎng)學(xué)生的操作能力，本章還安排了一節(jié)實(shí)習(xí)。為了便于上好實(shí)習(xí)課，也可以指導(dǎo)學(xué)生用番茄、菊花以及仙人掌科的植物等進(jìn)行操作練習(xí)。
關(guān)于組織培養(yǎng)，最好在課前收集一些圖片資料，使學(xué)生感到真實(shí)可信。組織培養(yǎng)具有多項(xiàng)用途，千萬(wàn)不能讓學(xué)生得出片面的結(jié)論，以為組織培養(yǎng)只是一項(xiàng)用來(lái)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)繁殖的先進(jìn)技術(shù)。
教學(xué)設(shè)計(jì)示例。
重點(diǎn)：嫁接的概念、方式和意義;組織培養(yǎng)的概念、原理和在生產(chǎn)實(shí)踐上的意義。
難點(diǎn)：通過(guò)演示實(shí)物或直觀(guān)教具，讓學(xué)生增加對(duì)營(yíng)養(yǎng)繁殖和組織培養(yǎng)的感性認(rèn)識(shí)。
手段：教師講解與學(xué)生觀(guān)察相結(jié)合。
設(shè)計(jì)思想：
本節(jié)課的內(nèi)容對(duì)于學(xué)生來(lái)講比較陌生，所以在教學(xué)過(guò)程中，可以通過(guò)錄像介紹讓學(xué)生對(duì)本節(jié)內(nèi)容進(jìn)行了解，重點(diǎn)要求學(xué)生掌握營(yíng)養(yǎng)繁殖在生活實(shí)際中的應(yīng)用。
教學(xué)過(guò)程：(1課時(shí))。
一、導(dǎo)入：
組織學(xué)生根據(jù)自己的生活實(shí)際回答問(wèn)題。
引入新課題：植物體依靠營(yíng)養(yǎng)器官(根、莖、葉)進(jìn)行的繁殖，稱(chēng)為營(yíng)養(yǎng)繁殖。
二、講授新課：
(一)用莖繁殖：
播放錄像：介紹扦插、嫁接、壓條的具體操作方法。
組織學(xué)生觀(guān)看錄像。
講解三種營(yíng)養(yǎng)繁殖的特點(diǎn)。
提出問(wèn)題：你認(rèn)為這種營(yíng)養(yǎng)繁殖的方式具有哪些特點(diǎn)?
組織學(xué)生討論。
總結(jié)：用營(yíng)養(yǎng)繁殖可以保持植物體的優(yōu)良特性，加速繁殖的速度。
(二)植物的組織培養(yǎng)：
講解：
近幾年的研究發(fā)現(xiàn)：植物細(xì)胞具有全能性。即：任何一個(gè)植物細(xì)胞內(nèi)都含有發(fā)育成完整植株的全部遺傳信息。在離體培養(yǎng)下，這些遺傳信息可以表達(dá)出來(lái)，從而使植物細(xì)胞(或組織)產(chǎn)生出完整的植株。
播放錄像：介紹組織培養(yǎng)的過(guò)程。
講解：
組織培養(yǎng)是指：在人工培養(yǎng)基上，離體培養(yǎng)植物的器官、組織、細(xì)胞和原生質(zhì)體，并使其生長(zhǎng)、增殖、分化以及再生植株的技術(shù)。
提問(wèn)：你認(rèn)為組織培養(yǎng)的技術(shù)，可以幫助人們解決哪些問(wèn)題?
組織學(xué)生討論、發(fā)言。
講解：
1、利用組織培養(yǎng)，快速、大量地生產(chǎn)有經(jīng)濟(jì)價(jià)值試管苗，移入苗圃栽培，供應(yīng)市場(chǎng)需要。
2、利用組織培養(yǎng)進(jìn)行工廠(chǎng)化育苗。
3、大量生產(chǎn)無(wú)毒苗，改善苗木的質(zhì)量，提高經(jīng)濟(jì)產(chǎn)量。
營(yíng)養(yǎng)元素初一篇十七
小王和小明是好朋友，這天，小明請(qǐng)小王到他家吃飯。
到了吃飯的時(shí)間，小王也就到了。吃飯時(shí)，小明看見(jiàn)小王光吃菜不吃肉小明本來(lái)以為小王害怕，于是便對(duì)小王說(shuō)：“小王，多吃些肉不要光吃蔬菜嘛！”但是，小明說(shuō)完話(huà)后，小王還是光吃蔬菜不吃肉。小明生氣了，他說(shuō)：“小王，你說(shuō)說(shuō)看，多吃蔬菜有益健康嗎？”這時(shí)，小王才不快不慢地說(shuō)：“小明，你聽(tīng)清楚喔！蔬菜中含有大量人體所需的物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)以及多種維生素和粗纖維等。比如辣椒西紅柿青菜中含有豐富的維生素c，它可以維持人體的生長(zhǎng)發(fā)育，增加人體對(duì)疾病的抵抗力。如果缺少了維生素c，會(huì)造成牙齦出血，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)得壞血病。還有，蔬菜中所喊的礦物質(zhì)磷和鈣是制造骨骼的主要原料，缺少了會(huì)造成骨質(zhì)疏松；鐵是制造細(xì)胞的重要原料，缺少了會(huì)發(fā)生貧血?！毙∶髯鲋砟樥f(shuō)：“原來(lái)吃飯也要懂這么多道理呀！我常聽(tīng)媽媽說(shuō)水果和蔬菜都有維生素c。那蔬菜中含的維生素c多，還是水果中含的維生素c多？”小王笑樂(lè)笑說(shuō)：“你猜猜！”小明說(shuō)我想可能水果中的維生素c多吧！”小王又說(shuō)：“no，no，no。我告訴你吧，答案是：維生素c的來(lái)源絕大多數(shù)來(lái)自蔬菜中，蔬菜中維生素c的含量比水果高得多?！?/p>
小明說(shuō)：“我今天請(qǐng)你吃飯，你卻當(dāng)了老師給我上了一堂課?！痹趫?chǎng)的人都哈哈大笑。
營(yíng)養(yǎng)元素初一篇十八
十月懷胎對(duì)于孕媽媽是一個(gè)很重要的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，胎寶寶在孕媽媽的肚子里慢慢的長(zhǎng)大，而對(duì)于孕媽媽們來(lái)說(shuō)在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中是喜憂(yōu)參半的，有的小寶寶自然是讓人高興的事兒，有孕媽媽擔(dān)憂(yōu)的就是小寶寶的健康發(fā)育問(wèn)題，胎兒大腦發(fā)育對(duì)于胎寶寶來(lái)說(shuō)是很重要的，本文我們就來(lái)了解相關(guān)的內(nèi)容吧。
胎兒大腦發(fā)育很重要，那么胎兒大腦是如何發(fā)育的呢？怎么做才能讓胎兒大腦得到更好的發(fā)育呢？這個(gè)應(yīng)該是很多人想了解的吧，胎兒大腦成熟始于胚胎發(fā)育的第6―7月，是由大腦神經(jīng)元數(shù)量增加和組織分化的果。
胎兒從4―6個(gè)月期間，不僅大腦細(xì)胞數(shù)量增加，和有了成人大腦皮層的六層結(jié)構(gòu)，而且，大腦細(xì)胞內(nèi)部結(jié)構(gòu)進(jìn)一步分化。細(xì)胞內(nèi)出現(xiàn)了和細(xì)胞代謝有密切關(guān)系的酶，如琥珀酸脫氫酶、atp酶、細(xì)胞色素氧化酶、碳酸酐酶和膽堿脂酶。特別是膽堿脂酶的出現(xiàn)，標(biāo)志著神經(jīng)系數(shù)的成熟的開(kāi)始。此外，孕6個(gè)月時(shí)，胎兒大腦細(xì)胞內(nèi)出現(xiàn)尼氏體，這種由發(fā)達(dá)的粗面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)和游離的核蛋白體組成的尼氏體，具有活躍的合成蛋白質(zhì)的功能，所合成的蛋白質(zhì)作為營(yíng)養(yǎng)或酶，對(duì)神經(jīng)遞質(zhì)和神經(jīng)分泌物的生成，以及執(zhí)行神經(jīng)細(xì)胞的功能活動(dòng)，都有重要意義。伴隨上述的細(xì)胞形態(tài)變化的同時(shí)，從胚胎50天可測(cè)出微弱的腦電開(kāi)始，到胎齡7個(gè)月時(shí)的腦電已經(jīng)很明顯時(shí)，標(biāo)志著胎兒大腦成熟的開(kāi)始。到胎齡8―9個(gè)月時(shí)，胎兒不僅有腦電，而且，對(duì)聲音的刺激，還有了在胎兒大腦皮層引發(fā)出的“聽(tīng)覺(jué)誘發(fā)電位”，反映這時(shí)胎兒已能聽(tīng)到并在大腦感覺(jué)到來(lái)自母體內(nèi)外的聲音。因此，胎齡滿(mǎn)6個(gè)月后，適時(shí)和適度地選送舒適的音樂(lè)聲波給胎兒聽(tīng)，以增加從外界到胎兒大腦皮質(zhì)感覺(jué)通道的刺激，將有助于胎兒大腦神經(jīng)元數(shù)目和樹(shù)突，以及它們之間的突觸結(jié)構(gòu)數(shù)目的增多。對(duì)嬰幼兒期那時(shí)孩子智力開(kāi)發(fā)有幫助。
需要注意的“適宜、適度、適時(shí)”問(wèn)題。
適宜：是指給胎兒聽(tīng)的音樂(lè)，其聲波組成成分中，不應(yīng)有聲壓很大(聲音很響)的高頻聲音。應(yīng)主要是中、低頻的聲音為主要成份。(和宮內(nèi)胎音的頻譜特征相同)高頻成份的聲壓應(yīng)比中、低頻的低30db。以防萬(wàn)一孕婦把音樂(lè)放的音量過(guò)大，其中聲壓較大的高頻聲波對(duì)胎兒內(nèi)耳產(chǎn)生不良刺激。
適度：是指放音樂(lè)聲音不要太大。因?yàn)橛袑?shí)驗(yàn)報(bào)告，用強(qiáng)聲刺激聽(tīng)神經(jīng)，發(fā)現(xiàn)它的核蛋白的含量減少，停止后才逐漸上升。而正常的生理刺激，可使聽(tīng)神經(jīng)節(jié)內(nèi)的核糖核酸(rna)增加。
適時(shí)：是指給胎兒聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)，每次不超過(guò)12分鐘。因胎兒大腦活動(dòng)屬抑制壯態(tài)占優(yōu)勢(shì)，有利于節(jié)省能量理于生長(zhǎng)。不然，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)疲勞及消耗營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
每一個(gè)孕媽媽都希望自己的孩子健康聰明，而胎兒大腦發(fā)育直接關(guān)系著孩子的健康和智力，看了本文的介紹大家對(duì)于胎兒大腦發(fā)育的常識(shí)應(yīng)該都有所了解了吧，為了胎寶寶的健康廣大孕媽媽們對(duì)于本文介紹的內(nèi)容一定要重視。
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