科技是推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要?jiǎng)恿ΑＲ⒅刈晕以u(píng)價(jià)和對(duì)未來(lái)的展望；小編為大家收集了一些優(yōu)秀的總結(jié)案例，希望能對(duì)大家的寫作有所幫助。
再難也要堅(jiān)持篇一
1、身體自然站立，雙腿并攏，腿部伸直，身體向下彎曲，直至雙手貼近地板，背部微微拱起，臉部置于小腿面上，臀部盡量抬高。2、雙臂向前伸展，做成下狗式，背部打直，與手臂在同一條直線上，臀部盡量向上抬起，腿部撐直。
二、坐姿體前屈。
2、坐姿，左腿伸直著地，右腿彎曲，右腳掌與左腿大腿面貼緊，雙手抱住左腳，前臂貼緊地板，肩膀稍微向上拱起，額頭置于左側(cè)膝蓋上。
三、伸展式。
3、仰臥于地面，背部著地，雙臂伸直指向身體兩側(cè)，左腿伸直指向身體前方，右腿伸直指向身體左側(cè)，右腳著地，雙腿呈直角，眼睛看著右手指尖。
四、俯臥式。
4、俯臥于地面上，腹部著地，雙腿稍微分開(kāi)，腳面貼緊地板，雙手疊放于面部下方，臉部朝向右側(cè)。
五、蜷縮式。
5、側(cè)臥于地上，面部朝向左側(cè)，雙腿并攏，膝蓋彎曲成直角，右腳疊放于左腿上方，頭部置于左臂上，右手扶在小腹上，保持自然的呼吸。
六、俯臥式。
6、仰臥于地上，背部著地，雙臂伸直，置于身體兩側(cè)，雙腳自然分開(kāi)，保持自然的呼吸。
七、坐姿抬腿。
7、坐姿，右腿彎曲，右腳腳跟貼緊左側(cè)臀部下方，左腿伸直指向斜上方，雙手抱住左腳，背部撐直，肩膀打開(kāi)，然后換另一邊做動(dòng)作。
再難也要堅(jiān)持篇二
你家孩子睡覺(jué)前各種磨蹭折騰總是不肯睡？了解一些知識(shí)，或許能幫你不少忙。
記得有個(gè)逗比孩子曾跟他媽說(shuō)：“我喜歡說(shuō)晚安，但我不喜歡睡覺(jué)”……。
最近有個(gè)媽媽說(shuō)她家的女兒睡前很鬧人，故事講了一個(gè)又一個(gè)不肯停，躺到床上后一會(huì)說(shuō)要喝水、一會(huì)說(shuō)要上廁所。熄燈后還不老實(shí)，一會(huì)滾到爸爸耳邊說(shuō)悄悄話，一會(huì)蹭到媽媽身上磨。有時(shí)還自己爬起開(kāi)燈，要爸媽陪玩……每晚幾乎都在吼叫和呵斥中，孩子才肯安靜下來(lái)，委屈地躺著。兩夫妻都身心疲憊，由于缺覺(jué)經(jīng)常處于煩躁中，白天上班沒(méi)精神，回到家跟孩子家人也沒(méi)有好態(tài)度。
愛(ài)玩的天性。
孩子晚上不肯睡，有時(shí)還參雜其他原因。
1、白天睡過(guò)多。
孩子白天睡得過(guò)多，亂了作息時(shí)間，到晚上時(shí)就不容易入睡，這是受生理影響使然。所以最正確的做法是父母讓孩子遵循平時(shí)的作息時(shí)間，白天寧愿睡得少也不要讓孩子睡得過(guò)多。
2、睡前過(guò)于興奮。
孩子有時(shí)睡覺(jué)前看了扣人心弦的電視，或聽(tīng)了激動(dòng)人心的消息，或聽(tīng)了嚇人的故事會(huì)影響心情，導(dǎo)致不容易入睡，爸媽需要避免這樣的影響因素對(duì)孩子的干擾。
3、睡前吃太飽。
孩子睡前過(guò)于飽食，裝滿食物的胃會(huì)不斷刺激大腦，導(dǎo)致孩子難以入睡。一般建議睡前半小時(shí)到1小時(shí)不要再進(jìn)食，1歲內(nèi)寶寶除外。
看看這三個(gè)媽媽的催睡妙招。
1、閉著眼睛聽(tīng)故事。
小木是個(gè)故事蟲(chóng)，媽媽有時(shí)候晚上講了4，5個(gè)故事還不肯睡。后來(lái)媽媽跟他做了個(gè)約定，每晚只能講3個(gè)故事，如果還想聽(tīng)的話要閉著眼睛聽(tīng)，否則就不講了。小木答應(yīng)了。讓媽媽意想不到的`是，小木有時(shí)閉著眼睛聽(tīng)不完一個(gè)故事就已經(jīng)睡著了。孩子們作息時(shí)間如果規(guī)律的話，在固定時(shí)間就會(huì)昏昏欲睡，讓孩子閉著眼睛聽(tīng)，既免去了跟孩子嚼舌頭的麻煩，又能幫助孩子安靜下來(lái)，有助于睡眠。
2、媽媽裝睡。
楠楠是個(gè)晚上靜不下來(lái)的孩子，經(jīng)常在床上也要玩1，2個(gè)小時(shí)才能睡。有時(shí)要媽媽講故事、有時(shí)要玩游戲、有時(shí)還要唱歌跳舞……常常折騰到很晚，把爸媽累得夠嗆。某天媽媽采取計(jì)劃，早早讓爸爸在隔壁房間睡了，媽媽”半睡半醒“地陪楠楠玩了十多分鐘游戲，“一不留神”載床上睡著了。無(wú)論楠楠如何搖晃如何挖鼻子都醒不過(guò)來(lái)，自己玩了一會(huì)的楠楠覺(jué)得無(wú)趣也躺下睡著了。
3、每晚固定時(shí)間熄燈。
皮皮晚上喜歡玩玩具，但有時(shí)過(guò)了時(shí)間仍不肯回房間睡。一天晚上，皮皮還是一副充耳不聞的樣子，對(duì)媽媽讓回房間睡覺(jué)的話當(dāng)耳邊風(fēng)。媽媽干脆熄了燈，皮皮才怏怏不樂(lè)地爬上床。自此之后，爸媽每晚固定時(shí)間熄燈，皮皮也養(yǎng)成了熄燈即睡的習(xí)慣。
上面3招我經(jīng)常一起用，效果還是不錯(cuò)的。曾記得芝加哥洛約拉大學(xué)醫(yī)學(xué)院博士hannahchow說(shuō)過(guò)，睡前一個(gè)安靜的例行常規(guī)，會(huì)讓孩子啟動(dòng)睡眠模式，上面三位媽媽的做法，也帶有常規(guī)的特點(diǎn)，大家不妨試試?？磥?lái)每晚睡前堅(jiān)持“一個(gè)小舉動(dòng)”（例行常規(guī)），孩子準(zhǔn)時(shí)睡不再難！
一般來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成習(xí)慣的時(shí)間規(guī)律。
有些媽媽說(shuō)，我讓孩子這樣做了三天，滿以為孩子會(huì)自己按時(shí)睡了，沒(méi)想到當(dāng)父母哪天沒(méi)留意，孩子便又恢復(fù)往常了。行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)才會(huì)形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以，如果父母想讓孩子早睡，最好還是跟孩子同一時(shí)間睡，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，因?yàn)閷?duì)成年人來(lái)說(shuō)，早睡早起也是一個(gè)不錯(cuò)的習(xí)慣。
保證孩子睡眠的禁忌。
忌孩子睡覺(jué)時(shí)家人仍在看電視，不公平感會(huì)讓孩子執(zhí)拗，越發(fā)不愿睡覺(jué)。
忌讓孩子睡前看電視，電視情節(jié)會(huì)讓孩子回憶，影響睡意。每晚睡前最適宜的是輕松的親子活動(dòng)。
再難也要堅(jiān)持篇三
多少年來(lái)，令語(yǔ)文界同仁最為頭痛的問(wèn)題莫過(guò)于語(yǔ)文教學(xué)效率不高這一頑癥了。而在語(yǔ)文教學(xué)中，對(duì)教師而言，最難教的是作文；對(duì)學(xué)生來(lái)講，最難寫的也是作文。因此，我們很有必要一起來(lái)探究這個(gè)“頭痛”癥的病因，對(duì)癥下藥，激發(fā)學(xué)生的寫作興趣，讓作文變得可愛(ài)。
一、體驗(yàn)生活，用心感受。
二、觀察生活，力求寫實(shí)。
不少學(xué)生作文脫離實(shí)際，生編硬套，字詞不夠廢話湊，像擠牙膏似的想一句寫一句。如何改變這種現(xiàn)象呢?生活是個(gè)萬(wàn)花筒，假如你有一雙畫家的眼睛，生活是交響樂(lè)，假如你有一對(duì)音樂(lè)家的耳朵。要想讓學(xué)生的筆下生花，記“題材日記”是一個(gè)好辦法。所謂“題材日記”，就是讓學(xué)生用簡(jiǎn)單的幾句話記下生活中可以用來(lái)寫作的材料：讓你發(fā)笑的一句話，讓你駐足的一個(gè)鏡頭，讓你注意的一種聲音，讓你喜歡的一樣?xùn)|西，讓你感興趣的一條新聞，讓你得意的一件作品，讓你生氣的一件事……這樣的點(diǎn)點(diǎn)滴滴生活中無(wú)時(shí)不刻都在發(fā)生，讓學(xué)生們準(zhǔn)備一個(gè)薄薄的小本子，及時(shí)地把它們記下來(lái)，在習(xí)作時(shí)，拿出來(lái)看看，它將會(huì)激起學(xué)生思維的火花，學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)可以寫的事情太多了。慢慢地，對(duì)于他們寫作會(huì)變成一件非常有趣的事。所以，在作文教學(xué)中，我們應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生全景式的掃描生活，用自己的眼，以自己的心去理解、感受生活，挖掘生活中最熟悉的，最能打動(dòng)心靈的寶藏，寫真人真事，抒真情實(shí)感。“必須尋到源頭，方有清甘的水喝?！边@“源頭”就是我們的五彩繽紛的生活，讓生活成為學(xué)生自己真正的創(chuàng)作源泉吧。
二、積累材料，遷移運(yùn)用。
現(xiàn)在有不少學(xué)生平時(shí)很少課外閱讀，缺乏寫作材料，對(duì)作文望而生畏。要使學(xué)生作文有話可說(shuō)，有物可寫，必須注意積累寫作材料，提倡多閱讀文章。杜甫說(shuō)：“讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神?！薄捌迫f(wàn)卷”是說(shuō)書讀得要多，書讀得多，知識(shí)才厚實(shí)，才能博古通今，寫起文章來(lái)才能左右逢源，才“如有神”助。我們可以充分利用閱讀課進(jìn)行有效的閱讀指導(dǎo)，利用一切機(jī)會(huì)讓學(xué)生大量地接觸課外文章，使他們對(duì)寫作有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，擁有大量的課外閱讀積累。但僅僅靠多讀是不夠的，“唐宋八大家”之一的韓愈說(shuō)：“學(xué)以為耕，文以為獲?！边@是說(shuō)閱讀是寫作的先導(dǎo)，沒(méi)有讀的“耕耘”，就沒(méi)有寫的“收獲”。因此強(qiáng)調(diào)學(xué)生對(duì)所讀之書還要進(jìn)行熟讀精思，融會(huì)貫通，積累材料，讓它成為自己寫作的“源頭活水”，學(xué)會(huì)遷移，并運(yùn)用到作文中去。時(shí)，吾意所欲言，無(wú)不隨意所欲，內(nèi)容應(yīng)筆而生，如泉之涌，滔滔不竭。
三、精選題材，激發(fā)欲望。
《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》在“教學(xué)建議”中指出“寫作就是運(yùn)用語(yǔ)言文字把體驗(yàn)的過(guò)程進(jìn)行表達(dá)和與人交流的重要方式，是認(rèn)識(shí)世界、認(rèn)識(shí)自我的過(guò)程?！睂W(xué)生怕寫作文，究其原因?qū)W生習(xí)作都是被動(dòng)的、應(yīng)命的，而不是出于內(nèi)心強(qiáng)烈的需要。所以教師要努力轉(zhuǎn)變自己的角色，不再扮演“命題者”、“號(hào)令者”，而應(yīng)是一位引導(dǎo)者、設(shè)計(jì)者，千方百計(jì)創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生急于想用文字來(lái)溝通、表達(dá)，使習(xí)作成為學(xué)生自己的需要。這就需要教師要精選習(xí)作題材，并不露痕跡地創(chuàng)設(shè)情境，打開(kāi)他們的思維之門，引發(fā)他們強(qiáng)烈的寫作欲望。例如教學(xué)《你身邊的一件事》時(shí)，我只限定內(nèi)容范圍，提出如下習(xí)作要求：通過(guò)記一件生活中經(jīng)歷過(guò)的真實(shí)事情的記敘，向當(dāng)事人訴說(shuō)、交流自己的真情實(shí)感。對(duì)這一開(kāi)放型作文要求，學(xué)生寫出了《向媽媽訴說(shuō)女兒的牽掛》、《向老師訴說(shuō)我的愿望》、《向遠(yuǎn)方的爸爸訴說(shuō)委屈》等內(nèi)容寬廣的作文，使老師捕捉到了孩子的心靈，傾聽(tīng)到了他們的心聲，使家長(zhǎng)重新認(rèn)識(shí)自己的孩子。另外，我還提倡學(xué)生用學(xué)會(huì)的作文本領(lǐng)去參與班級(jí)、學(xué)校、家庭和社會(huì)生活。例如：為老師和同學(xué)的生日在電臺(tái)點(diǎn)播歌曲，寄上溫馨的祝福；為班級(jí)發(fā)一份通知、寫一篇通訊稿；為學(xué)校的發(fā)展定一份建議書；為家鄉(xiāng)的城市建設(shè)提合理化建議……使學(xué)生感知作文與現(xiàn)實(shí)生活的緊密聯(lián)系，體會(huì)到作文的社會(huì)價(jià)值，進(jìn)而喚發(fā)起寫作的社會(huì)責(zé)任感，迸發(fā)出極大的創(chuàng)造力，全面提高素養(yǎng)。
四、以說(shuō)促寫，下筆成文。
在日常生活中，我們時(shí)時(shí)可以看到：有些學(xué)生說(shuō)話滔滔不絕，口若懸河，而作文時(shí)卻絞盡腦汁，無(wú)從下筆。原因何在？因?yàn)椤罢f(shuō)”在實(shí)際生活中實(shí)踐較多，而“寫”卻較少，沒(méi)有實(shí)踐，怎能靈活運(yùn)用呢？因此在寫作訓(xùn)練時(shí)，可以強(qiáng)調(diào)學(xué)生先說(shuō)后寫，即在作文時(shí)，讓學(xué)生構(gòu)思后，把要寫的內(nèi)容先說(shuō)出來(lái)再寫，還可以充分利用課前三分鐘時(shí)間進(jìn)行演講，培養(yǎng)口頭作文能力，并引導(dǎo)學(xué)生把“說(shuō)”和“寫”聯(lián)系起來(lái)，這樣說(shuō)說(shuō)寫寫，寫寫說(shuō)說(shuō)，不僅提高了口語(yǔ)表達(dá)能力，而且通過(guò)說(shuō)話過(guò)程中對(duì)口頭語(yǔ)言的敘述，提高書面語(yǔ)言表達(dá)能力，使學(xué)生寫作能做到中心明確、條理清楚。
五、多點(diǎn)賞識(shí)，少點(diǎn)批評(píng)。
我們?cè)谂膶W(xué)生作文時(shí)，應(yīng)盡量肯定他們的優(yōu)點(diǎn)，用委婉的話指出不足之處。大家都知道，春秋時(shí)期，有一位了不起的人才，叫管仲，他的優(yōu)點(diǎn)是很有才華，他的缺點(diǎn)是貪財(cái)。鮑叔正看中了管仲的才華而重用他，讓管仲在齊國(guó)的爭(zhēng)霸事業(yè)中一顯身手，使齊國(guó)得以九合諸侯，雄極一時(shí)。如果當(dāng)時(shí)鮑叔正只看到管仲的缺點(diǎn)而不加以利用，管仲能發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，齊國(guó)會(huì)有后來(lái)的成功嗎？同樣，在作文中，有些學(xué)生的習(xí)作并不見(jiàn)佳，但在用詞、組句等方面有一點(diǎn)值得學(xué)習(xí)和借鑒的，我們也應(yīng)多給予贊美，激發(fā)其創(chuàng)作的興趣。否則，教師若是把學(xué)生作文評(píng)得一無(wú)是處，這不僅挫傷了他們的自尊心，而且打擊了他們的寫作興趣，以為寫作是件“高不可攀”的事，難以“登堂入室”。我在講評(píng)作文時(shí)，讓每個(gè)學(xué)生把老師標(biāo)的好段、好句甚至好詞都大聲地讀出來(lái)，并編印進(jìn)《班級(jí)作文浪花》月刊中，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的愉悅，下次作文他們會(huì)千方百計(jì)寫得更好。
六、鼓勵(lì)創(chuàng)作，推薦發(fā)表。
俗話說(shuō)：“樂(lè)此不彼”，要學(xué)好一種東西，興趣是至關(guān)重要的。它是獲得知識(shí)進(jìn)行創(chuàng)造性創(chuàng)作的一種自覺(jué)動(dòng)機(jī)，是鼓舞和推動(dòng)學(xué)生創(chuàng)作的內(nèi)在動(dòng)力，也是提高寫作水平的重要途徑。因此，在作文教學(xué)中，必須鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)作，培養(yǎng)他們創(chuàng)作的興趣，而推薦發(fā)表文章是激發(fā)學(xué)生創(chuàng)作的一個(gè)好辦法。每次作文，我要求學(xué)生認(rèn)真對(duì)待，選出一些較佳習(xí)作，編寫作文?？弧蹲魑牧咙c(diǎn)》張貼出來(lái)，并在課堂上為之大喊大叫，造成一種“山雨欲來(lái)風(fēng)滿樓”的氣氛，以點(diǎn)帶面，讓學(xué)生感受到作文的份量，大大提高他們創(chuàng)作的積極性。
再難也要堅(jiān)持篇四
今天（7月17日）是個(gè)幸運(yùn)的日子，清晨，一場(chǎng)大雨洗刷去昨日的疲勞和抱怨，預(yù)兆著新的一天，新的開(kāi)始。今天是很幸運(yùn)的，但相對(duì)來(lái)說(shuō)，昨天是個(gè)難熬的日子。因?yàn)樽蛱煳覀兓貜脑缟狭c(diǎn)多到晚上的7點(diǎn)都在停電，給我們帶來(lái)了許多不便。
雖然可能昨天的困境對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)很糟糕，或許已經(jīng)是他們的忍受極限，但只要想到我們來(lái)三下鄉(xiāng)是一項(xiàng)很有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們都不應(yīng)該輕易放棄，而是應(yīng)該咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下去，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的努力到最后一刻。
再難也要堅(jiān)持篇五
1.只會(huì)幻想而不行動(dòng)的人，永遠(yuǎn)也體會(huì)不到收獲果實(shí)時(shí)的喜悅。
2.勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩(shī)。
3.成功者絕不給自己軟弱的借口。
4.永不言敗，是成功者的最佳品格。
5.只有想不到的事，沒(méi)有做不到的事。
6.行動(dòng)不一定帶來(lái)快樂(lè)，而無(wú)行動(dòng)則決無(wú)快樂(lè)。
7.絕大多數(shù)人，在絕大多數(shù)時(shí)候，都只能靠自己。
8.只有不想做的，沒(méi)有做不到的。
9.回避現(xiàn)實(shí)的人，未來(lái)將更不理想。
10.給自己標(biāo)價(jià)越高，自己的價(jià)值實(shí)現(xiàn)就越大。
11.自然界沒(méi)有風(fēng)風(fēng)雨雨，大地就不會(huì)春華秋實(shí)。
12.你只有一定要，才一定會(huì)得到。
13.時(shí)間順流而下，生活逆水行舟。
14.生活充滿了選擇，而生活的態(tài)度就是一切。
15.只有創(chuàng)造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充實(shí)的生活。
16.敢于向黑暗宣戰(zhàn)的人，心里必須充滿光明。
17.崇高的理想就象生長(zhǎng)在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。
18.種子牢記著雨滴獻(xiàn)身的叮囑，增強(qiáng)了冒尖的氣。
19.懦弱的人只會(huì)裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正敢的人才能所向披靡。
20.誰(shuí)不向前看，誰(shuí)就會(huì)面臨許多困難。
21.覺(jué)得自己做得到和做不到，其實(shí)只在一念之間。
22.要想成為強(qiáng)乾，決不能繞過(guò)擋道的荊棘也不能回避風(fēng)雨的沖刷。
23.人的一生，可以有所作為的時(shí)機(jī)只有一次，那就是現(xiàn)在。
24.人各有志，自己的路自己走。
25.別人的話只能作為一種參考，是不能左右自己的。
26.成功來(lái)自使我們成功的信念。
27.相信你行，你就活力無(wú)窮。
28.你要決心成功就要做自己的國(guó)王。
29.昨天下了雨，今天刮了風(fēng)，明天太陽(yáng)就出來(lái)了。
30.不會(huì)生氣的人是愚者，不生氣的人乃真正的智者。
31、清醒固然很好，可是愛(ài)情太清醒不好，如果可以糊涂深愛(ài)一個(gè)人，請(qǐng)你不要遺憾什么了。
32、沒(méi)有人可以永遠(yuǎn)無(wú)條件的陪伴著你，要知道，下雨天的時(shí)候連影子都會(huì)缺席。
33、因?yàn)橛袎?mèng)想，我們才能經(jīng)歷坎坷依然前行，就是因?yàn)橛袎?mèng)想我們才歷經(jīng)滄桑信心不改。
34、當(dāng)一個(gè)人，被他視為最親愛(ài)的人所欺騙時(shí)，人生極大的痛苦之一，于是產(chǎn)生。
35、什么是愛(ài)情?愛(ài)情是大自然的珍寶，是歡樂(lè)的寶庫(kù)，是最大的愉快，是從不使人生厭的祝福。
36、人生就像弈棋，一步失誤，全盤皆輸。但不同的是，人生不如弈棋，任何人都沒(méi)有再來(lái)一局的機(jī)會(huì)。因此，在每一個(gè)階段，都要用心思考和感悟。
37、人生充滿了起起落落。關(guān)鍵在于，在頂端時(shí)好好享受;在低谷時(shí)不失勇氣。
38、這部人生的戲，讓我們一起攜手同演，好好珍惜途中的韻味，好好把握劇中的情感，好好銘記戲中的覺(jué)悟，讓這部人生的戲，充滿歡樂(lè)吧!
39、思考是一件最辛苦的工作，這可能是為什么很少人愿意思考的原因。
40、人生最大的勇敢之一，就是經(jīng)歷欺騙和傷害之后，還能保持信任和愛(ài)的能力。
41、要得到你想要的某件東西，最可靠的辦法是讓你自己配得上它。
42、生活中要學(xué)會(huì)享受：享受工作的歡快，享受朋友的笑聲，享受家人的溫馨，享受創(chuàng)造的快慰，享受果實(shí)的甜美。
43、若從最悲觀的一面看人生，人生就是在經(jīng)歷了一系列的坎坷后，最后還要跳下死亡的懸崖。
44、對(duì)于運(yùn)用理智的人來(lái)說(shuō)，人生乃一喜劇;對(duì)于訴諸感覺(jué)的人來(lái)說(shuō)，人生乃一悲劇。
45、感動(dòng)往往發(fā)生在一剎那間：一個(gè)眼神可能讓你憶念一世;一次資助可能讓你感動(dòng)一生;一句祝?？赡茏屇銣剀耙皇?一點(diǎn)寬容可能讓你感激終生。
46、今天的長(zhǎng)相廝守，只是盡力而為而已。最安全和最合時(shí)宜的方式，還是和自己廝守。
47、如果你想被別人愛(ài)，你首先必須使自己值得愛(ài)，不是一天，一個(gè)星期，而是永遠(yuǎn)。
48、大海的浪花在碧水與礁石的擁抱中生輝，人生的價(jià)值在平凡與奉獻(xiàn)的結(jié)合中閃光。
49、沉默的害處不是改變什么，只是會(huì)讓道路坎坷，坎坷到令人望而卻步。
50、跌到不算是失敗，爬不起來(lái)才算是失敗;行走不算是成功，只有堅(jiān)持不懈才算是勝利。
51、青春，一旦和它緊緊地握手，就能獲得開(kāi)拓新途的動(dòng)力，擁有創(chuàng)造性人生的靈性。
52、愛(ài)情包括的靈和肉兩個(gè)方面應(yīng)該是同等重要，要不愛(ài)情就有完備，因?yàn)槲覀儾皇巧?，也不是野獸。
53、人們一旦思想集中于服務(wù)別人，就馬上變得更有沖勁，更有力量，更加無(wú)法拒絕。
54、因?yàn)閻?ài)過(guò)，所以不會(huì)成為敵人，因?yàn)閭^(guò)，所以不會(huì)做朋友。
55、一個(gè)伴侶，固然是一種幸福，可是人生還有其他值得我去付出和追求的東西。
56、人都想尋找自己活著的理由，那么我也在這骯臟的人生尋找一下人生的意義吧。
57、只要你不回避與退縮，生命的掌聲終會(huì)為你響起。
58、別老對(duì)自己做的事感到后悔，因?yàn)樗?jīng)一度就是你想要的。后悔沒(méi)用，要么忘記，要么努力。
59、成長(zhǎng)讓我體會(huì)到無(wú)盡無(wú)休的快樂(lè)。忘不了和小朋友一起嬉戲，忘不了和父母一起游玩，忘不了和老師一起學(xué)習(xí)――太多太多的快樂(lè)令我回憶。
60、在虛幻的網(wǎng)游戲里玩了這么久，厭倦了才發(fā)現(xiàn)最好玩最真實(shí)的游戲是人生。
61.別在喜悅時(shí)許諾，別在憂傷時(shí)回答，別在憤怒時(shí)做決定。
62.平凡是福，不思進(jìn)取是罪，墮落等于罪上加罪。
63.人的眼睛是黑的，心是紅的，有時(shí)眼睛一紅心也就黑了。
64.能讓自己登高的，不是借用他人的肩膀。
65.沒(méi)見(jiàn)過(guò)草原，不知道天多高地多厚。沒(méi)見(jiàn)過(guò)草原上的白云，不知道什么是空靈，什么是純凈。
66.時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，稍縱即逝，不容你一絲的停駐，一絲的眷戀。
67.生命的路上，耐心使你獲得力量，耐心使你認(rèn)清方向;耐心使你坦途疾進(jìn)，耐心使你少遭波浪。
68.順境時(shí)，多一份思索;逆境時(shí)，多一份勇氣;成功時(shí)，多一份淡然;彷徨時(shí)，多一份信念。
69.生活中苦樂(lè)都有，悲喜兼?zhèn)洌豢鞎r(shí)就試著釋放，別讓愁緒堵在心上，煩躁時(shí)學(xué)會(huì)克制，免得傷了和氣。
70.一天中黎明前是最黑暗的，但也是最接近光明的時(shí)候，暴風(fēng)雨前是最寧?kù)o的，但彩虹總是在風(fēng)雨后。
71.有很多時(shí)候我們需要耐心，需要耐得住寂寞，等待屬于你的那一刻。
72.在歲月的長(zhǎng)河里，人需要的是一盞燈塔，引你前行，以免在原地徘徊，走過(guò)了，就懂得了。
73.曾經(jīng)的一些人，一些事，依然難以忘懷，回味讓我們體會(huì)了其中的一些酸辛，感觸著過(guò)去的情懷。
74.痛并不可怕，苦并不可懼，怕的是苦的時(shí)候沒(méi)人問(wèn)訊，痛的時(shí)候沒(méi)人安慰。
75.萬(wàn)物隨心，天下歸心，心念一轉(zhuǎn)，萬(wàn)念皆轉(zhuǎn)，心路一通，萬(wàn)路皆通。
76.過(guò)去就像回形針，把青春一頁(yè)頁(yè)的固定，然后變成了一本不被出版的書。
77.青春就像衛(wèi)生紙，看著挺多的，用著用著就不夠。
78.青春是打開(kāi)了就合不上的書，人生是踏上了就回不了頭的路，愛(ài)情是扔出了就收不回的賭注。
79.看一個(gè)人的人品，不僅要看他好起來(lái)能做什么好事，而且要看他壞起來(lái)不做什么壞事。
80.苦難對(duì)一個(gè)天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，而對(duì)于庸人卻是萬(wàn)丈深淵。
81.偉人改變環(huán)境，能人利用環(huán)境，凡人適應(yīng)環(huán)境，庸人不適應(yīng)環(huán)境。
82.機(jī)會(huì)像一個(gè)小偷，他來(lái)到時(shí)無(wú)聲無(wú)息，走了時(shí)你卻損失嚴(yán)重。
83.有人能騙你一次，可恥在他;但是他若能騙你兩次，可恥在你。
84.不要生氣，不要失望，不要欣喜若狂，一切都會(huì)過(guò)去。
85.事臨頭三思為妙，怒攻心一忍最好，退一步海闊天高。
86.人間的事往往如此，當(dāng)時(shí)提起痛不欲生，幾年之后，也不過(guò)是一場(chǎng)回憶而已。
87.讓你難過(guò)的事情，有一天，你一定會(huì)笑著說(shuō)出來(lái)。
88.過(guò)去的，別再遺憾;未來(lái)的，無(wú)須憂慮;現(xiàn)在的，加倍珍惜。
89.想要看清事實(shí)，就需要一些疼痛。
90.幸福其實(shí)真的很簡(jiǎn)單：有人愛(ài);有事做;有所期待。
再難也要堅(jiān)持篇六
暗淡的天，漸漸披上了深黑色的外衣，明亮的燈光充滿了整個(gè)房間。我獨(dú)自在房間里寫作業(yè)，一個(gè)分心的時(shí)刻，讓我發(fā)現(xiàn)了那幾乎爬滿玻璃窗的小飛蟲(chóng)。
我房間的窗戶貼著一朵朵美麗的窗花，遠(yuǎn)處的人一眼便能觀察到那奇特的“風(fēng)景”。那些小飛蟲(chóng)似乎早已明白那是透明的窗，但卻依然義無(wú)反顧的飛過(guò)來(lái)，仿佛要穿越那道無(wú)色的“城墻”，飛向心所向往的地方，飛向夢(mèng)的港灣。霎時(shí)間，我似乎明白了：夢(mèng)想的道路上，充滿無(wú)限坎坷，但是，再難，也要闖一闖，哪怕站在離夢(mèng)想最近的地方，也是一種成功，一種希望。
王寶強(qiáng)，一個(gè)家喻戶曉的名字，一個(gè)為夢(mèng)想而努力奮斗的.人。他是一個(gè)地地道道的農(nóng)民，家里世代農(nóng)務(wù)。但是，在他7歲的時(shí)候，他就為自己立下了一個(gè)目標(biāo)——成為一位電影明星。為了夢(mèng)想，他去了少林寺，在那里待了整整6年，只為成為像成龍、李連杰那樣的電影明星。
14歲那年，他跪別了方丈，到了北京。在北影廠門口，日復(fù)一日，年復(fù)一年，等待一個(gè)可以暫時(shí)糊口的群眾演員的機(jī)會(huì)。終于，皇天不負(fù)有心人，他以一張單純的農(nóng)民的臉龐吸引了導(dǎo)演，成功拍攝了第一部電視劇。他成名以后，卻不驕不傲，只要家鄉(xiāng)需要，他隨叫隨到。
夢(mèng)想就在前方，但想要穿過(guò)荊棘，就必須闖一闖。我的腦海了立刻回蕩起了那催人奮起的曲調(diào)：“……隨風(fēng)飛翔有夢(mèng)作翅膀，敢愛(ài)敢做勇敢闖一闖，哪怕遇見(jiàn)再大的風(fēng)險(xiǎn)再大的浪，也會(huì)有默契的目光……”
再難也要堅(jiān)持篇七
我只是一個(gè)普通的孩子，只是個(gè)喜歡幻想的小男孩，我不奢求你有過(guò)人的美貌，不奢望你有傲人的家世。我只希望我們能好好的生活，談場(chǎng)不分手的戀愛(ài)，可是，夢(mèng)卻醒，淚已干，伊人去，獨(dú)傷悲。你的離去讓我懂了許多，使我成長(zhǎng)了許多。從前，我像個(gè)小學(xué)生一般，什么都不想，只知道和你在一起是最高興的事?，F(xiàn)在，我學(xué)會(huì)了沉默，學(xué)會(huì)了偽裝，學(xué)會(huì)了一個(gè)人獨(dú)著承受。漆黑的夜晚使得我的心平靜了下來(lái)，不必偽裝，不必強(qiáng)顏歡笑，夜晚才是一個(gè)真正的自己，才會(huì)在迷失的道路中找到自我。點(diǎn)燃了支煙，望著那在黑暗中明亮的煙火，似乎找到了一絲曙光。猛吸一口，那種深入肺里的感覺(jué)使我少了些疼痛，多了些惆悵，少了些凄涼，多了些落寞。我不懂自己為何總是這樣的悲，或許，你刻在心中的傷疤是永遠(yuǎn)無(wú)法遺忘的。曾聽(tīng)許多人說(shuō)過(guò)時(shí)間能沖淡一切，可時(shí)間給我?guī)?lái)的卻是對(duì)你的深深思念。望著這蒼白的文字，使我死去的心有了微微的顫動(dòng)，我喜歡文字，喜歡在文字里尋找自己，尋找那逝去的愛(ài)戀。最后吸一口，把煙頭彈入黑暗中，望著那亮光遠(yuǎn)去的那一刻，我好似看見(jiàn)逐漸遠(yuǎn)去的你。起身，融入這黑夜，感受這一世的悲涼。
再難也要堅(jiān)持篇八
不能天生麗質(zhì)就只能天生勵(lì)志!
與其顧慮太多，倒不如放手一搏。
失敗，并不是說(shuō)明你差，而是提醒你該努力了!
人可以被打倒，但絕不能被打敗。
花會(huì)凋謝感情也會(huì)。
你如果想不通那一件事你應(yīng)該試著轉(zhuǎn)移注意力。
二零一六年，我要快樂(lè)，新的開(kāi)始新的堅(jiān)持，希望一切都是新的，我會(huì)好好的!
生活里沒(méi)有太多時(shí)間給我盛放悲傷前途是光明還是黑暗，往往看自己怎樣選擇。
放棄自己，相信別人，這就是失敗的原因。
夢(mèng)想注定與孤獨(dú)并肩前行;。
其實(shí)一個(gè)人也很好，可以哭可以笑可以沒(méi)煩惱，可以吵可以鬧也不要依靠。
與其擔(dān)心未來(lái)不如現(xiàn)在好好努力只有奮斗才能給你安全感。
我還有夢(mèng)，我不能倒。當(dāng)你停下腳步的時(shí)候，別忘了，別人還在奔跑!
做個(gè)勇敢的人學(xué)著去承受命運(yùn)給你的每一個(gè)耳光。
既然沒(méi)有了以后，何必再記住曾經(jīng)。
把痛苦停在昨天把微笑留給明天。
每條路都很難走，但是一旦選擇了，就一定要走下去。
時(shí)不時(shí)給自己一個(gè)可以沉默的理由來(lái)淡定人生。
自己不努力靠什么來(lái)拼未來(lái)。
看透徹了，心就會(huì)晴的。
用微笑告訴別人，今天的我，比昨天更強(qiáng)，今后也一樣。
總有一天你會(huì)成為你想成為的人。
該出手時(shí)就出手，不然只能打醬油。
每顆星星都提著一盞小燈籠，來(lái)照亮一小塊天空。
人生有三樣?xùn)|西不可挽回：時(shí)間，機(jī)遇，以及說(shuō)出去的話。
時(shí)間告訴我永垂不朽只是泡沫。
再難也要堅(jiān)持篇九
原以為家里就這么幾個(gè)人，日子會(huì)慢慢趨于平靜，可是無(wú)論怎樣努力，都沒(méi)有一點(diǎn)的改變，再難，也要快樂(lè)的生活。平淡的生活對(duì)我來(lái)說(shuō)，也成了一種奢侈。
外公年紀(jì)大了，無(wú)論他有多么的無(wú)理取鬧，我都不會(huì)傷心，也不會(huì)埋怨。雖然他這么做苦了媽媽，有好多次罵得媽媽都有了輕生的念頭，可是他畢竟一把年紀(jì)的人了，老人本來(lái)就很孤僻，我們是不會(huì)和他的話較真的。
家里有很多麻煩事情，都是緣于老公，怪他太重面子，對(duì)家人過(guò)于忽略，而對(duì)他那些所謂的親人，太過(guò)于照顧。本來(lái)不想提這些的，可實(shí)在是忍無(wú)可忍。
在我的記憶中，一直都是多一個(gè)親人總是美好的，直到和老公在一起，見(jiàn)到他其余的5個(gè)哥哥姐姐，我就知道，只要和他們扯上關(guān)系，我這一生沒(méi)有幸?？裳浴?/p>
其實(shí)有時(shí)候覺(jué)得老公很可憐，所以就更好的對(duì)他，在家里什么家務(wù)他都不做，孩子也是高興帶才帶；包括媽媽也是，生活上對(duì)他無(wú)微不至的關(guān)懷，這種愛(ài)是他自己的親生母親都沒(méi)有給過(guò)他的。
因?yàn)榧依镉羞@樣一群哥哥姐姐，他的心里也不好過(guò)，雖然他沒(méi)有說(shuō)過(guò)，但我知道他的痛苦。他們對(duì)我們有的只是算計(jì)，平時(shí)不會(huì)來(lái)，要錢的時(shí)候就出現(xiàn)了。雖然老公是家里最小的兒子，承擔(dān)的卻最多。有幾次，大哥大嫂和二嫂對(duì)我們說(shuō)了很刻薄的話，老公在他們面前永遠(yuǎn)都是錯(cuò)的，是老好人，沒(méi)有答應(yīng)一句反駁的話，我當(dāng)然也不能有發(fā)言權(quán)的，于是他們更認(rèn)為我好欺，說(shuō)的話也更過(guò)分。即使是在家里，只要有他們的電話來(lái)，我也是不能提及他們的，說(shuō)不得他們一句不好的話。
如果說(shuō)我是他的老婆，就該接受他的家人，不管他們有多么的無(wú)理，我也只能理解和寬容，和他認(rèn)識(shí)這么多年來(lái)，捫心自問(wèn)，我真的做到了，再難，也要快樂(lè)的.生活。所有認(rèn)識(shí)我的人都驚于我的改變，從一個(gè)大大咧咧、不黯世事，每天只知道玩和吃零食的迷糊丫頭，變成了現(xiàn)在的賢妻良母。特別是同學(xué)聚會(huì)時(shí)，都說(shuō)班里就我變化最大。班長(zhǎng)霍霍還說(shuō)，見(jiàn)面之前，還等著看二十幾歲的我現(xiàn)在貪玩的樣子呢，沒(méi)有想到會(huì)是這樣。
可是媽媽有什么義務(wù)和責(zé)任來(lái)照顧他的那些親戚呢？媽媽本來(lái)就很辛苦，爸爸患癌癥走了，外公天天吵鬧，兒子又不懂事，她沒(méi)有過(guò)過(guò)一天舒心的日子。照顧老人、孩子，很多繁重的家務(wù)都是她一個(gè)人，她自己身體也不好，有病也沒(méi)有去醫(yī)院治療，她真的是天底下最傻的母親，什么都為我們想，唯獨(dú)沒(méi)有想過(guò)她自己。
在家里，就這一臺(tái)電腦，老公在家的時(shí)候，因?yàn)樗V迷網(wǎng)游，我想看看博客的時(shí)間都沒(méi)有，時(shí)間都被他占用了，他也不會(huì)讓我，所以我從來(lái)不和他爭(zhēng)電腦?？墒谴蟾绲呐畠簛?lái)，他就把電腦讓出來(lái)給她上qq。老公上班去了，她們一樣如在自己家里一樣隨便，占著電腦一直到我和兒子睡覺(jué)都不離開(kāi)，我們倒好像成了客人，有時(shí)侯都懷疑這還是不是我的家。
憋了這么久的話說(shuō)了出來(lái)，心里好像輕松多了。窗外，就是大街，來(lái)來(lái)往往的人，有多少人生活如意呢？我的性格就是這樣，不是，生活已經(jīng)磨得我沒(méi)有性格了。沒(méi)有辦法，有對(duì)我那么好的媽媽還有可愛(ài)的兒子，我得為他們學(xué)會(huì)快樂(lè)的活著！
看看窗外的天空，依然那么的蔚藍(lán)，那是我最喜歡的顏色；金黃的陽(yáng)光從地上攤開(kāi)來(lái)，這是一個(gè)花艷果香、瓜鮮菜嫩的季節(jié)，陽(yáng)光彌漫了我的屋子，快樂(lè)的心情也在這一刻綻放！
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再難也要堅(jiān)持篇十
你的路，必須得自己一個(gè)人走，沒(méi)有人有義務(wù)搭把手幫你?？謶趾秃ε露际侨松飞媳貍涞年P(guān)卡，迷茫和手足無(wú)措也一直都會(huì)考驗(yàn)著你。不必害怕，勇往直前的行動(dòng)吧，最美的日出在等著你。
從廬山下來(lái)是第二天的中午，回來(lái)洗漱了一番就開(kāi)始睡覺(jué)。一直睡到次日早上的4:18，我被鬧鐘吵醒后再也睡不著。
打開(kāi)燈，爬起床的時(shí)候太麻溜，膝蓋被拉扯的疼的厲害，我披上一件外套，坐在書桌前寫兩份未完成的大病歷。
兩天前。
我坐在圖書館看書，旁邊的咖啡喝掉了一大半，還是抵擋不住睡意，拿出手機(jī)刷朋友圈，碰巧看到了一位同學(xué)發(fā)了在廬山上看日出的照片，真好看。
我一直想看日出卻從未如愿過(guò)，20xx年的納木錯(cuò)陰天，天灰蒙蒙的一片;20xx年的峨眉山又睡過(guò)頭，爬到半山腰太陽(yáng)就已經(jīng)露臉;20xx年的時(shí)候在峰山露營(yíng)，又碰巧半夜下雨。
今年是20xx年，又會(huì)是怎么樣呢?
我將書放進(jìn)書包里，喝掉剩下的一小半咖啡，發(fā)消息跟兩個(gè)室友說(shuō)今天晚上不回寢室，走出圖書館，腳底下都帶著風(fēng)。
回到寢室，簡(jiǎn)單的收拾了一下行李。帶了一個(gè)被套，一件棉襖和一件薄外套，沒(méi)有帳篷。以前的經(jīng)驗(yàn)就告訴我，沒(méi)有睡覺(jué)的地方真的很慘，尤其現(xiàn)在是十一月份，山上很冷。
我火速的在網(wǎng)上查了一下哪里租帳篷，九江學(xué)院的貼吧里說(shuō)他們學(xué)院有租帳篷的地方，我騎了hellobike去往他們的學(xué)校，帶的東西有點(diǎn)重，負(fù)重而行讓我沒(méi)過(guò)一會(huì)兒就變得筋疲力盡，半路直接放棄騎車用滴滴打車。
坐在車上跟司機(jī)師傅聊天。
“小姑娘，你這是要去哪?”
“去廬山上看日出?！?/p>
“我之前也去過(guò)廬山，還在山上住過(guò)，你一個(gè)人吶?”
“嗯?！蔽以絹?lái)越發(fā)現(xiàn)，與自己志同道合的人實(shí)在太少。
“那你有沒(méi)有帶刀，你真勇敢，我一個(gè)人大老爺們都不敢一個(gè)人在山上住。”
到達(dá)九江學(xué)院，租到了帳篷，價(jià)格有點(diǎn)貴。時(shí)間有些緊，去廬山的車最后一班是五點(diǎn)半，我火急火燎的來(lái)到汽車站買票檢票。發(fā)現(xiàn)只有我一個(gè)人上廬山，司機(jī)的語(yǔ)氣不是很好，似乎如果不是我，他就沒(méi)有必要再跑這趟，我也很抱歉。
他最終還是只將我送到了長(zhǎng)虹大橋那里，托付另一輛車將我送上去，終于看到了去廬山的同伴，有兩個(gè)大人帶著兩個(gè)小孩，小孩在路上一直哭，有點(diǎn)討厭。還有一個(gè)單獨(dú)的女孩，提了一個(gè)密碼箱，可能和我一樣實(shí)在忍受不了日出的誘惑。
天差不多黑了，車子開(kāi)始啟動(dòng)，前往廬山，路上很顛簸，九曲十八彎，完全不能玩手機(jī)。差不多一個(gè)小時(shí)，車子將我們送到了山上的牯嶺鎮(zhèn)。
那時(shí)候已經(jīng)晚上七點(diǎn)左右，我下了車看著廣場(chǎng)上熱鬧跳舞的大媽們，還有密集的特產(chǎn)店，餐館以及酒店，以及馬路上涌動(dòng)的各色人群，似乎就是一個(gè)特別熱鬧的城區(qū)，我高興壞了，以為每個(gè)地方都是一樣。
我蹲在廣場(chǎng)上，從包里掏出一件外套，風(fēng)很大很冰，但我熱情如火，可以融化它。
02。
我用手機(jī)百度了一下哪里可以搭帳篷看日出，網(wǎng)上說(shuō)看日出的地方是五老峰，含鄱口可以搭帳篷，五老峰也可以。
我看了地圖，五老峰跟含鄱口在同一個(gè)方向上只是五老峰的距離可比含鄱口遠(yuǎn)多了。但是都不是很遠(yuǎn)，只有三、四公里到含鄱口，知道了目的我開(kāi)始找地方吃飯。
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再難也要堅(jiān)持篇十一
《男人再累也要奮斗》這一首歌紅遍了整片江南，男人確實(shí)很累，但為了夢(mèng)想和愛(ài)的人，只能咬著牙根堅(jiān)持下去。
他們是？
他們是父母心中的孝順兒子。
他們是妻子心中的稱職丈夫。
他們是孩子心中嚴(yán)肅的父親。
什么是男人？
男人就是，再窮也不能窮著父母。
男人就是，再累也不能累著妻子。
男人就是，再苦也不能苦著孩子。
男人最怕什么？
他們害怕父母的委屈。
他們害怕妻子的`眼淚。
他們害怕兄弟的誤解。
他累的表現(xiàn)。
當(dāng)一個(gè)男人真的跟你說(shuō)有點(diǎn)累的時(shí)候。
說(shuō)明他真的是很累、很累了。
所以，在他累的時(shí)候，記得為了準(zhǔn)備一份可口的飯菜。
即使累了。
男人，即使累了，也只能默默去承受。
男人，即使累了，也只能去抽一根煙。
男人，即使累了，也只能去喝一口酒。
再難也要堅(jiān)持篇十二
1、沒(méi)事的，每個(gè)人大概都會(huì)經(jīng)歷一些情緒崩潰或者極端的時(shí)刻，會(huì)好的，會(huì)熬過(guò)來(lái)的。
3、心痛？要怪就怪自己，有本事愛(ài)上別人，沒(méi)本事讓別人愛(ài)上自己。
4、人生的奮斗目標(biāo)不要太大，認(rèn)準(zhǔn)了一件事情，投入興趣與熱情堅(jiān)持去做，你就會(huì)成功。
5、情人最后難免淪為朋友，可是我們連朋友都做不成。
6、夢(mèng)想對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)非常的重要，但是出社會(huì)之后呢，還是要和現(xiàn)實(shí)結(jié)合，想要追求自己的夢(mèng)想，就要更加的努力，再累也要堅(jiān)持。
7、再苦再累，也要堅(jiān)持下去，把喜歡的事做好，你要的一切就在路上
8、一個(gè)人被工作弄得神魂顛倒直至生命的最后一息，這的確是幸運(yùn)。
9、大多數(shù)跑步者大多數(shù)時(shí)候是處在累并快樂(lè)著的平凡而自由的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，也有一些因跑步計(jì)劃被打亂，不能按計(jì)劃跑步而覺(jué)得“累”的高段位的小伙伴。
11、征服畏懼、建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。
12、只要我們不停地趟睡，就不必?fù)?dān)心自己的腳印消失舊的消失了，新的又留下了。
13、我們笑著說(shuō)再見(jiàn)，卻深知再見(jiàn)遙遙無(wú)期。
14、不是因?yàn)槔щy重重，我們心生畏懼；而是因?yàn)槲覀冃纳窇?，所以事情變得困難重重。
15、自己選的，再苦再累也要堅(jiān)持，怨恨對(duì)我的不公，有什么用，只有自己才能依靠才能救自己，旁人不行，認(rèn)清現(xiàn)實(shí)吧。三番五次的說(shuō)，一點(diǎn)用也沒(méi)有，不聽(tīng)，吃虧的是自己。特別傷心，特別難受，也很后悔做的一些事。
16、再苦再難再累也要冷靜，要堅(jiān)強(qiáng)！一定會(huì)好起來(lái)的！??！
17、再苦再累也要咬牙堅(jiān)持，為了自己的以后，要想打敗別人首先得打敗自己。
18、別放棄你的夢(mèng)想，遲早有一天它會(huì)在你手里發(fā)光。
19、不要被表面所迷惑、男人就是生性風(fēng)流的雌性動(dòng)物。
20、人生充滿挑戰(zhàn)，再苦也要笑笑，生活充滿風(fēng)波，再累也要堅(jiān)持住，世間之事不如意,總要向好的方面看，面對(duì)困難要自信，勝利總是在前方。
21、任何時(shí)候，生活是困難還是簡(jiǎn)單，完全取決于你如何調(diào)整自己，適應(yīng)生活。路是自己選的，不論前方如何，只有自己去走完它。感到無(wú)法繼續(xù)前行的時(shí)候，停下來(lái)，想想自己當(dāng)初是怎么走到這里。
22、只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，就自然而然地會(huì)有能耐、機(jī)靈和知識(shí)。
23、命運(yùn)如同手中的掌紋，無(wú)論多曲折，終掌握在自己手中。
24、虛心的人用文憑來(lái)鞭策自己，心虛的人用文憑來(lái)炫耀自己。
25、聰明人變成了癡愚，是一條最容易上鉤的游魚(yú)；因?yàn)樗麘{恃才高學(xué)廣，看不見(jiàn)自己的狂妄。
26、出路出路，走出去了，總是會(huì)有路的。困難苦難，困在家里就是難。
27、當(dāng)你感覺(jué)到累，感覺(jué)堅(jiān)持不了多久的時(shí)候，多看看遠(yuǎn)方，瞬間就有動(dòng)力了。
28、要讓事情改變，你必須先改變自己；要讓事情變得更好，你必須先把自己變得更好。
29、無(wú)論境況多么糟糕，你應(yīng)該努力去支配你的環(huán)境，把自己從黑暗中拯救出來(lái)。
再難也要堅(jiān)持篇十三
3.我好困我好累我好煩可是我再困我再累我再煩我也要裝作若無(wú)其事的樣子堅(jiān)持下去。
4.堅(jiān)持很難但別無(wú)選擇。堅(jiān)持有堅(jiān)持的痛但也有它的魅力。那種美倔強(qiáng)又絕然。
5.既然喜歡選擇了就要做下去。再苦再累也要堅(jiān)持下去因?yàn)槲乙呀?jīng)無(wú)路可走。這也是一次不錯(cuò)的機(jī)會(huì)終于成為第一批吃螃蟹的人。加油！對(duì)于人只想說(shuō)有你的地方就是家。
6.再累也要愛(ài)自己再苦也別忘記堅(jiān)持再急也要注意語(yǔ)氣再煩也別忘記微笑。
7.命運(yùn)注定總勢(shì)不可擋該來(lái)就讓它來(lái)放好心態(tài)面對(duì)是關(guān)鍵要怪就怪在本不該的年紀(jì)做不該做的事不過(guò)既然是自己選擇哭著笑著再苦再累也要堅(jiān)持撐下去！
8.逆境總是有的人生總要進(jìn)擊。愿你不要屈從于命運(yùn)的安排堅(jiān)韌不拔鍥而不舍！做永遠(yuǎn)的生活強(qiáng)者！
9.再苦再累也要咬牙堅(jiān)持為了自己的以后要想打敗別人首先得打敗自己。
10.再煩也別忘記微笑；再急也要注意語(yǔ)氣；再苦也別忘記堅(jiān)持；再累也要愛(ài)自己。并不是因?yàn)樗鶒?ài)就要擁有而是擁有的一切都要好好去愛(ài)。不要失去自己優(yōu)秀的品質(zhì)自制的力量冷靜的力量始終充滿希望和信心。記住哲人無(wú)憂智者常樂(lè)。
11.生活不是等待風(fēng)暴過(guò)去而是學(xué)會(huì)在雨中翩翩起舞。
12.如果你還可以努力可以付出就不要輕言停止和放棄。在你停止努力的那一刻之前一切都還沒(méi)有什么真正的結(jié)果。
13.再忙再累也不要忘記曾經(jīng)許下的心愿再苦再痛也不要放棄一直堅(jiān)持的夢(mèng)想
14.水激石則鳴人激志則宏?！镨?/p>
15.我不愿止步不前我不甘落后他人即使會(huì)再苦再累我也要堅(jiān)持如初。
17.當(dāng)人有夢(mèng)想就要去堅(jiān)持如果你做人的基本是不想輸那么你就放棄因?yàn)橹挥蟹艞壛瞬挪粫?huì)輸。
18.有一天如果想要放棄想想自己今天的選擇再苦再累自己選擇的路跪著也要走完咬牙堅(jiān)持三年看看到底會(huì)發(fā)生什么。
19.做一件事并不難,難的是在于堅(jiān)持;堅(jiān)持一下也不難,難的是堅(jiān)持到底。
20.真正的堅(jiān)強(qiáng)就是在哭的時(shí)候要徹底笑的時(shí)候要開(kāi)懷做的時(shí)候毫不猶豫。在成長(zhǎng)的路上懂得了有一些習(xí)慣我們必須戒掉。在成長(zhǎng)的路上我們也曾拒絕長(zhǎng)大但是后來(lái)慢慢明白了沒(méi)有人可以拒絕。于是我們學(xué)會(huì)了努力學(xué)會(huì)了接受自己的命運(yùn)。
21.我想當(dāng)初堅(jiān)持走到這里因?yàn)楫?dāng)初相信現(xiàn)在不是堅(jiān)持不住只是不信了。
22.有時(shí)候不是我們看到了希望才去堅(jiān)持而是我們堅(jiān)持了才看到希望。
23.我好困我好累我好煩可是我再困我再累我再煩我也要裝作若無(wú)其事的樣子堅(jiān)持下去。
24.世人缺乏的是毅力而非氣力?！旯?/p>
再難也要堅(jiān)持篇十四
先生的一位同事，不滿50歲便意外離世了，說(shuō)起他的離世，讓人感到很是惋惜。在外出差了一個(gè)星期的他，回到家中正逢小長(zhǎng)假，家人便央求他一起外出旅游。原本身體就已經(jīng)有些透支，可他卻想著能夠撐得過(guò)去，剛下飛機(jī)的他，便駕車帶家人外出。
在外玩了一天，回到家中便對(duì)家人說(shuō)累了，想睡一會(huì)兒，家人以為只是累了，便沒(méi)在意，沒(méi)曾想?yún)s突發(fā)心梗離世了。先生說(shuō)到這的時(shí)候，我的心也跟著往下一沉，才沒(méi)過(guò)50歲的人，就這樣離開(kāi)了。孩子還在讀初中，妻子沒(méi)有工作，一家人全靠他，可他卻倒下了。
聽(tīng)先生說(shuō)，他的妻子哭得很是傷心，她f：“要是我知道他累了，怎樣都不會(huì)拖著他出去旅游，正因?yàn)樗f(shuō)沒(méi)事，我才拉他一起出去的，沒(méi)曾想……”是啊，生活中有著太多的意外發(fā)生，前一天還是好好的，后一天便發(fā)生翻天覆地的變化。
對(duì)于發(fā)生在同事身上的事情，先生很有感觸，他說(shuō)作為一個(gè)人，特別是一個(gè)男人，一定要對(duì)自己好一點(diǎn)。知道身體有問(wèn)題，就不要去勉強(qiáng)，這樣不僅對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)家人負(fù)責(zé)。如果那天，他能夠在身體發(fā)出信號(hào)時(shí)，不硬撐著外出，而是去醫(yī)院檢查，就能夠逃過(guò)這一劫，可他偏偏忽視了。
是啊，如果早知道，如果早去醫(yī)院，如果能對(duì)自己好一點(diǎn)，負(fù)責(zé)一點(diǎn)。只是事情發(fā)生了，就沒(méi)有如果了?，F(xiàn)在的人，又有幾個(gè)能夠做到對(duì)自己好呢？我們總是會(huì)為了所謂的名與利在塵世間奔波著，很少顧及到自己的感受，認(rèn)為身體扛一扛就過(guò)去了?？墒聦?shí)上，有時(shí)還真扛不過(guò)去。
我有一位好友，對(duì)于工作簡(jiǎn)直是到了癡迷的地步。她說(shuō)如果我要是不努力，那么我就不會(huì)擁有這么多的.財(cái)富。為了所謂的財(cái)富，她整日奔波于職場(chǎng)上。甚至于有一段日子，她一再鄙視我沒(méi)有上進(jìn)心，認(rèn)為我只能做一些簡(jiǎn)單的工作。
她努力的結(jié)果，就是最后因勞累暈倒在出差的路上。她的身體已經(jīng)嚴(yán)重透支，后來(lái)在醫(yī)生的建議下，她減少了工作量。事后她對(duì)我說(shuō)：“想對(duì)家人好，只有自己好才是真的好。而對(duì)自己好首要一定不能讓身體出問(wèn)題，一旦身體出了問(wèn)題，反而還會(huì)拖累家人?！?/p>
自己好才是真的好，可是總有太多人忽視了這些，認(rèn)為在該拼的年紀(jì)如果不拼，實(shí)在是對(duì)不起自己?？墒沁@也有一個(gè)前提，那就是不要讓身體透支，不要只顧著照顧別人的情緒，而忽視了自己。人這一輩子，總該對(duì)自己好一點(diǎn)，這是對(duì)自己負(fù)責(zé)，更是對(duì)身邊的人負(fù)責(zé)。
再難也要堅(jiān)持篇十五
1.幸福不是伸手要的，是靠自己爭(zhēng)取的。
2.要改變命運(yùn)，首先改變自己。
3.成功以前談挫折叫做——吐苦水;成功以后再回來(lái)談挫折叫做——經(jīng)驗(yàn)談。
4.春天，不是季節(jié)，而是內(nèi)心;云水，不是景色，而是襟懷。
5.從來(lái)不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起來(lái)，才是最大的榮耀。
6.大成功者，非瘋，即顛。你的激情能達(dá)到那種程度，離你的成功就不會(huì)很遠(yuǎn)了。
7.孤獨(dú)和勇敢是探路者的游戲。——馮宇學(xué)。
9.行動(dòng)不一定帶來(lái)快樂(lè)，而無(wú)行動(dòng)則決無(wú)快樂(lè)。
10.行路人，用足音代替嘆息吧!
11.機(jī)遇起著重要的作用，但另一方面，即使在那些因機(jī)遇而成功的發(fā)現(xiàn)中，機(jī)遇也僅僅起到一部分的作用。
12.即使是不成熟的嘗試，也勝于胎死腹中的策略。
13.堅(jiān)強(qiáng)是成功者的通行證，懦弱是失敗者的墓志銘。
14.建立自我，追求無(wú)我。
15.就算不快樂(lè)也不要皺眉，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道誰(shuí)會(huì)愛(ài)上你的笑容。
16.恐懼自己受苦的人，已經(jīng)因?yàn)樽约旱目謶衷谑芸唷?/p>
17.浪花，從不伴隨躲在避風(fēng)港的小表演，而始終追趕著拼搏向前的巨輪。
18.要想青春不留遺憾，小伙必須敢想敢干。
19.要想人前顯貴，必先人后受罪。
20.一個(gè)人的強(qiáng)大在于控制情緒，而不是外在型體。
21.永不言敗，是成功者的最佳品格。
22.有時(shí)候，沒(méi)有下一次，沒(méi)有機(jī)會(huì)重來(lái)，沒(méi)有暫停繼續(xù)。有時(shí)候，錯(cuò)過(guò)了現(xiàn)在，就永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)的沒(méi)機(jī)會(huì)了。
23.與其顧慮太多，倒不如放手一搏。
24.與其臨淵羨魚(yú)，不如退而結(jié)網(wǎng)。
25.越努力，越幸運(yùn)。
26.栽種思想，成就行為;栽種行為，成就習(xí)慣;栽種習(xí)慣，成就性格;栽種性格，成就命運(yùn)。
27.再困難的事情，你一去做便不再困難了。
28.真正的快樂(lè)都是免費(fèi)的。
29.只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，就自然而然地會(huì)有能耐、機(jī)靈和知識(shí)?！铀纪滓蛩够?。
30.只有不斷找尋機(jī)會(huì)的人才會(huì)及時(shí)把握機(jī)會(huì)。
31、不要虧待每一份熱情，不要討好任何冷漠。
32、有志的人戰(zhàn)天斗地，無(wú)志的人怨天恨地。
33、懂得寬容，人生的路才會(huì)越走越寬。
34、不相對(duì)，已然在心;不訴情，已然懂得。真心見(jiàn)真情，真情見(jiàn)真人。
35、不富不貴，自由自在，不出意外，大致這就是最好的人生了。
36、古之立大事者，不惟有超世之材，亦必有堅(jiān)忍不撥之志。
37、結(jié)局和過(guò)程都有了，再去糾纏，連自己都覺(jué)得貪婪。
38、你若將過(guò)去抱的太緊，怎么能騰出手來(lái)?yè)肀КF(xiàn)在?
39、相信自己，相信伙伴。把握先機(jī)，容易成功。
40、別放棄太早，咬牙撐過(guò)，才有回憶的價(jià)值。
41、明明已經(jīng)錯(cuò)過(guò)你，但我卻還在想念你。
42、志不真則心不熱，心不熱則功不賢。
43、做什么樣的人，決定權(quán)在自己;過(guò)什么樣的生活，決定權(quán)也在自己。
44、強(qiáng)者的生活永遠(yuǎn)是無(wú)止境地追求，弱者的生活永遠(yuǎn)是原地徘徊。
45、別隨便嫌一個(gè)女生幼稚，她要是不喜歡你，比你媽都成熟。
46、面子到底多少錢一斤，我們?yōu)槭裁匆诤鮿e人的看法。
47、一個(gè)崇高的目標(biāo)，只要不渝地追求，就會(huì)成為壯舉。
48、我寧愿堅(jiān)強(qiáng)得讓人妒忌，也不會(huì)懦弱得讓人可憐。
49、遇見(jiàn)，只是一個(gè)開(kāi)始;珍惜，才能相伴一生。
50、自己要先看得起自己，別人才會(huì)看得起你。
51、人生要蓄兩種力：一蓄財(cái)力，一蓄能力。
52、相信時(shí)間的力量，可以沖淡很多東西。
53、做何人，在自己;小自我，大天地。
54、苦也好，樂(lè)也好，過(guò)去的不悅不再重提，追憶過(guò)去，只能徒增傷悲。
55、痛苦留給的一切，請(qǐng)細(xì)加回味!苦難一經(jīng)過(guò)去，苦難就變?yōu)楦拭馈?/p>
56、用愛(ài)生活，你會(huì)使自己幸福!用愛(ài)工作，你會(huì)使很多人幸福!
57、永遠(yuǎn)耐住寂寞而不頭腦發(fā)熱，因?yàn)檎垓v是檢驗(yàn)人才的標(biāo)準(zhǔn)。
58、有時(shí)候你必須跳出窗外，然后在墜落的過(guò)程中長(zhǎng)出翅膀。
59、一個(gè)人決定實(shí)現(xiàn)某種幸福，他就一定會(huì)得到這種幸福。
60、最好的心態(tài)是，即使青菜豆腐，也能陽(yáng)春白雪。
61、是我太任性，是我太執(zhí)著，還是我太自信。
62、即使腳步下是一片巖石，它也會(huì)迸發(fā)出火花，只要你拿起鐵錘鋼釬。
63、你的痛都要我來(lái)體會(huì)，我的傷心你卻從沒(méi)關(guān)心過(guò)。
64、勇敢堅(jiān)毅真正之才智乃剛毅之志向。
65、既然愛(ài)，為什么不說(shuō)出口，有些東西失去了，就再也回不來(lái)了。
66、最心酸莫過(guò)于你感謝我付出，更感謝我退出。
67、相愛(ài)不需要理由，離開(kāi)也沒(méi)有理由。
68、堅(jiān)定的人，懂得在聽(tīng)不到掌聲和肯定的時(shí)候，多愛(ài)自己一點(diǎn)。
69、記?。耗闶悄闵拇L(zhǎng);走自己的路，何必在乎其它。
70、如果相戀?zèng)]有理由，那不愛(ài)的時(shí)候，卻為什么總有那么多的借口。
71、誰(shuí)都可以可以無(wú)止境的對(duì)一個(gè)人好，但前提是值得。
72、做男人的最高境界不是你去泡妞，而是讓妞來(lái)泡你。
73、我喜歡的女人，大象腿，水桶腰，又有什么問(wèn)題呢。
74、辛苦醞釀出來(lái)的幸福，卻被你的冷淡壓的粉碎。
75、沉默旳人最聰明，不做無(wú)聊旳回應(yīng)。
76、對(duì)你，只要我的心還跳動(dòng)著，我就會(huì)一直愛(ài)你。
77、我沒(méi)見(jiàn)過(guò)大世面，這一生我都只愛(ài)你這同一張臉。
78、偷一個(gè)人的主意是剽竊，偷很多人的主意是研究。
79、帶上耳機(jī)，調(diào)成最大聲，外界與我無(wú)關(guān)。
80、我們通常忽略那些疼愛(ài)我們的人，而我們疼愛(ài)那些忽略我們的人。
81、我慶幸在那年遇到了你，也難過(guò)在那年遇到了你。
82、寧愿失禮也不愿失去，難道要對(duì)著你們力竭聲嘶才懂?
83、姐不是客服人員，你沒(méi)權(quán)要求姐答這答那。
84、想你的時(shí)候，就象飲酒，未抬杯，人卻醉了。
85、朋友不需要太多，只要一個(gè)能說(shuō)說(shuō)心里話的就好。
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