2023年快樂過暑假范文(16篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-08 08:47:08
2023年快樂過暑假范文(16篇)
時間:2023-12-08 08:47:08     小編:LZ文人

人生經(jīng)歷中的挫折和困難,是我們成長和進步的寶貴財富。注意總結(jié)的時間范圍和事件選擇。大量優(yōu)秀學(xué)生總結(jié)了自己的學(xué)習方法和經(jīng)驗,供大家參考。

快樂過暑假篇一

“小學(xué)om”

時間過得飛快,轉(zhuǎn)眼之間就要開學(xué)了.在這個暑假里,我精心制作了一張計劃表,我按計劃完成了暑假作業(yè).我學(xué)會了游泳,領(lǐng)略到了游泳的樂趣.我畫了很多張精美的畫,還練了一本字貼,使我的字有了很大的進步.我的收獲可多了.

今年暑假,我還去了廈門旅游,我們到海邊放風箏.我還欣賞到了海邊日落的神奇魅力.

激動人心的第9界奧運會在中國的首都北京舉辦,我經(jīng)常注意收看電視直播,每次看到中國運動員得了冠軍的時候,我都非常激動.看著我們中國鮮艷的國旗一次次冉冉地升起,聽著嘹亮的國歌一次次地響起,我的心情十分喜悅,我為我國的運動員感到無比的驕傲.我要學(xué)習他們頑強拼搏的精神.

在即將到來的新學(xué)期里,我要認真學(xué)習,天天向上,爭取更大的進步.

“小學(xué)om”

快樂過暑假篇二

期末考試完了,向我們走來。我們放下沉重的書包和小伙伴們在暑假里快樂的玩著。

暑假中,我們游泳、看電視、玩電腦、騎自行車……不過最有趣的事情還是游泳。

有一次,我叫弟弟去游泳,因為他從來沒有游過泳,所以害怕下水。這一次,我一定要讓他知道下水有多好玩。我去他的房間叫他:“弟弟,我們?nèi)ビ斡荆脝??”他毫不猶豫的回答:”不去?!拔艺f:”你不去就一個人在家里玩吧,小心有鬼哦”。弟弟聽了“有鬼”這兩個字很害怕,過了一會兒,我再一次問他:“你到底去還是不去?”弟弟傷心地回答:“好吧,我去?!蔽乙幌伦痈吲d得又蹦又跳。

一周后,弟弟每天都嚷著叫我?guī)ビ斡?,我還逗他:”你不是怕水嗎?“他說:”我不怕水,游泳太好玩了。

現(xiàn)在暑假雖然已經(jīng)結(jié)束了,但回想起這些事情,我還是很開心的。

快樂過暑假篇三

你也可以投稿哦^_^

星期四的大課間,我們興高采烈的來到操場上。我知道今天我們要舉行呼啦圈比賽。我們都很高興。老師說:“預(yù)備——開始?!?/p>

一開始我的嘩啦圈就掉下來了。我看見同學(xué)們的呼啦圈五顏六色,心里很著急。不一會兒,第二個也被淘汰了。接著很多人都被淘汰了。

我看見楊靖宇把呼啦圈弄到腿上,不一會兒,他也被淘汰了。

這時,場上只剩下莊世龍、高嘉偉、解家雨和胡新濤。我很羨慕他們,其中高嘉偉最用力。

下面是攻擊賽。我一開始就被攻下來了,我是倒數(shù)第一,我失敗了,可是我很高興!

指導(dǎo)教師崔梅茹。

你也可以投稿哦^_^

快樂過暑假篇四

一個快樂的'暑假已經(jīng)過了一大半了。在這個假期里,我的收獲還真是很豐富呢,打籃球、學(xué)數(shù)學(xué)、還參加了海洋知識夏令營,而我覺得最有意思的還是和同學(xué)一起去海邊玩沙子。

在一個陽光燦爛的周末,我、竇子躍和**杰一起來到了南戴河。我們住在一個農(nóng)家院,距離海邊只有一公里左右。我們換好游泳褲,說說笑笑,不知不覺就到了海邊。

一到海邊,我就聽見“嘩嘩”的聲響,那是遠處巨浪滔天的大海,卷起一朵朵潔白的浪花,拍擊著礁石。海邊的人真多呀!有的在玩水槍,有的在玩沙子,還有的在海上游泳。見到了大海,我就迫不及待地要下海游泳。冰涼冰涼的海水輕輕地拍打在身上,太爽了!

我正游著,竇子躍和**杰過來了,說:“鄒永昊,咱們玩沙子,怎么樣?”我說:“好哇,可是咱們做個什么呢?”他們問:“你說呢?”我愁眉苦臉想了一會。這時,我看見有些人用沙子把自己埋起來,就也想試一試。于是,我指給他們看:“咱們也像他們那樣,互相埋人吧?!彼麄兌寂氖纸泻谩?/p>

我們首先挖了一個大坑,然后并排坐了進去。過了有十分鐘,我們仨就把腿都埋好了;又過了一會,我們的身子也都不見了,只有頭露在了外面。沙子被太陽照得燙燙的,鋪在身上很舒服。我們閉上眼睛,躺在沙坑里,享受了一陣子。我們的媽媽給我們照了幾張相片。她們說,像我們這樣,把身子埋在沙子里,還能治療皮膚病呢。

“埋人”游戲結(jié)束后,我們要在沙灘上建一座“珠穆朗瑪峰”。我們拿起鏟子,弓下腰,“咔嚓”、“咔嚓”地開始挖“土”了。我們把這些“土”當?shù)鼗?,打的打、堆的堆、踩的踩,在眼前出現(xiàn)了一幅熱鬧景象。打好地基后,我們用沙子堆山了,嘿呦嘿呦,累得我們一個個滿頭大汗。漸漸地,山已經(jīng)成形了。

我們又用干沙撒在上面,這樣,山峰上就變得白白的,那就是珠穆朗瑪峰千年不化的“積雪”了?!爸槟吕尸敺濉苯K于完工了!我們大家高興地跳了起來。我忽然想起來一句話:“建造在沙灘上的珠穆朗瑪峰,再高也是會倒塌的?!蔽野堰@話告訴給竇子躍和**杰,我們一起哈哈大笑起來。

我們度過了愉快的一天,度過了一個快樂的暑假。

快樂過暑假篇五

蔚藍的天空上一絲云彩也沒有,只有一個大火球肆意將大地烤燒。暑假作文400字:

是啊,竟是一個熱得連蚊子都不敢出門的日子。我正在空調(diào)房內(nèi)狂打游戲,‘叮?!医恿穗娫挘瓉硎抢辖阏椅胰ビ斡?,哇噻,真的是打瞌睡遇枕頭--碰上了,我也正有此意,不禁激動得兩眼發(fā)光,連聲說好。我都不記得我是如何飛奔過去的,只記得心里像揣了個小兔子似的`。

我們姐妹倆換好泳衣,便來到池邊,只見姐姐一跳,整個人像彈簧一樣飛到空中,又像隕石一樣飛速墜落,‘嘩啦’一聲,水花四濺,姐姐飛快竄入水中,像一條美人魚似的輕快的游著,靈活地扭動四肢。我看見了,也非要一展身手,硬是邯鄲學(xué)步似的‘撲通’跳進水中,結(jié)果呢,沒游半厘米,便飛速沉沒。這下好了,洋相出盡了不說,還喝了一肚子水,在水中那一刻,我忘記了掙扎,悠悠地沉落。還是老姐厲害,就在我快窒息的時候,老姐拎小雞一樣把我拎起來,拉起我往岸上游。哦,我的媽,打死我也不游了,我嚇得躲在岸上,老姐連拖帶拽我才答應(yīng)了,我?guī)е稽c好奇,死死的抓住鐵桿,用腳點了點水,冰涼冰涼的,我小心翼翼的用腳摸索著,好,點到地了,我的心終于落了,我慢慢松開死抓著鐵桿的手,腳一縮,浮起來了,哈哈,我懸起腳,我劃,我劃劃劃,咦,我怎么向后飄去了,我一急,游泳圈翻了,隨著‘啊’的一聲,又吃一肚子水,委屈的淚水像開了閘的江水一樣滔滔不絕,不料,引起了所有人的注意,大家像看恐龍一樣看我,我的臉瞬間變成猴屁股,我不哭了,我又劃了起來。功夫不負有心人,在我堅定不移的決心促使下,我終于學(xué)會用游泳圈有用了。雖然喝了半池子的水,雖然只挪動一小步,但是我終于成功了!

謝謝你,暑假;謝謝你,快樂;謝謝你,!

快樂過暑假篇六

剛準備游泳,姐姐對我說:“我們來玩打水仗?!蔽艺f:“好呀?!?/p>

“時間如水,生命如歌”。在白駒過隙間,我們終于送了一個緊張的學(xué)期,迎來了一個快樂的暑假。

換好游泳衣后,走在那北海有名的銀灘上,我覺得非常幸福,踩在銀灘那軟綿綿的沙灘上,我覺得很舒服。所以忍不住投進大海的懷抱里,任由那海浪打在我的小腳丫上。

剛準備游泳,姐姐對我說:“我們來玩打水仗。”我說:“好呀。”姐姐一開始就用了一個“飛沙腳”,幸虧我及時閃開,吸了口氣潛入水中,等我把頭露出水面時,姐姐已經(jīng)不見了,我在海面上到處找,也找不到。我剛想回到岸上時,姐姐突然從海里沖出了海面,把我嚇了一跳,更讓我想不到是她使出了決招“狂踢腳”和“無敵排云掌”時,我被打成了“落湯雞”了。在我防不勝防的情況下我輸了。我全身都粘滿了海水,這一次我輸?shù)眯姆诜?/p>

這場水仗雖然是我輸了,但是我玩得特別開心,玩得特別過癮。

快樂過暑假篇七

剛一放暑假,媽媽就帶我到廈門旅游了幾天,我以為會從此開始,沒想到一回到家里媽媽就拿出紙和筆,讓我寫出假期計劃,從早晨8:00——晚上10:00安排的密密麻麻,我一看這下可糟了,沒有太多的時間自由了。按照計劃做了一天,并沒有想象的那么困難,有玩有寫挺輕松的,暑假里快樂的事情真不少,最讓我難忘的是和媽媽一起去小河邊撈小魚。

那天早晨,我和媽媽起了一個大早,帶上了提前準備好的撈魚工具,來到了小河邊,我們把魚網(wǎng)放下去,等了很久也沒動靜,我的耐心已經(jīng)到了極點,對媽媽說:“我不想再撈了,咱們回家吧!”媽媽說:“做什么事情都要有耐心,否則將一事無成?!甭犃藡寢尩脑?,我又靜下心來耐心等待,過了一會兒,我發(fā)現(xiàn)網(wǎng)動了,輕聲地告訴媽媽有魚進網(wǎng)了,趕快撈呀!媽媽快速地把網(wǎng)一收,哈哈!有十幾條小魚落了網(wǎng),我高興地跳了起來。

兩個多小時過去了,我們撈了不少魚,回到家里我把它們養(yǎng)在了金魚缸里,看見小魚兒快活地游來游去,我高興地笑了。

快樂過暑假篇八

這個愉快的暑假總的來說這個暑假過得挺愉快。至少早晨可以睡到個八九點,用不著一醒來就忙著看鐘表,生怕趕不上時間上學(xué)遲到,也不用擔心每天上課時哈欠連天。其實我睡得一點也不少,通常都是從晚上9點到第二天早上6點30分,可是我每天睡十幾個小時還是不夠,還是瞌睡,經(jīng)常上下眼皮打架。不像有的孩子每天只睡六七個小時,還精力旺盛精氣神十足。在暑假里,我終于讓我的睡細胞得到了滿足,可以睡他個天昏地暗,還無憂無慮,對我來說這可是最大的快樂了。

暑假的時間寬松自由,不象上學(xué)時跟打仗似的。我可以隨時到某個親戚家小住幾天,也可以帶上一本名著,黃昏的時候,走到田野上,看著碧綠的秧苗隨風起伏,聽著小溪的流水潺潺有聲,坐在柔軟的草地上,呼吸著綠色的清新空氣,然后翻開書,一行一行的閱讀,那是怎樣的一種愜意呀!身體沉浸在美好的自然中,心靈陶醉在書本的境界中。傍晚的時候,火球一樣的太陽已經(jīng)落下了西山,天氣稍微涼快了一些,如果再有微微的輕風吹來,這便是逛街的大好時光。騎著自行車,或者拉著媽媽的'手漫步而行,晃晃悠悠,從從容容,串串門,或者走進新開的寬敞的超市里,欣賞著排列整齊的琳瑯滿目的物品,挑選一兩樣生活必需品或是自己喜愛的東西,那也真是一件輕松愉快的事情。

有時候靈感大增,興趣濃郁,我便在家里做一做發(fā)明家,找來一大堆木棒木片硬紙板,使喚著錘子刀子膠帶釘子,于是從我的手上,誕生了一只只小木筏,一架架小飛機,還有“月光寶盒”等等。欣賞著自己的杰作,心里真有一種創(chuàng)造的快樂,如果再贏得了爸爸媽媽的一句夸獎,那心里就別提有多美了。我還在網(wǎng)上預(yù)習了六年級的數(shù)學(xué)、語文、英語等課程。我還讀了《鋼鐵是怎樣煉成的》,學(xué)習保爾那種百般不撓的戰(zhàn)斗精神。

這個暑假,我過得又輕松又愉快!

快樂過暑假篇九

到了,我和大家一樣,回到了我的老家——山西。

我回家的第一件事情就是找到我的倆個哥哥給他們說一聲我回來了。

找的他們后我和他們一起玩開了電腦,樂樂哥他玩電腦比我好多了。我們都玩問道樂樂哥他的級別很高我才60所以樂樂哥愛炫耀。

我們玩了6個小時電腦就去打撲克了,打撲克的時候他們都不想和我打?qū)抑挥袠窐犯绾臀掖驅(qū)椅彝娴牟缓?,因為我很少玩撲克?/p>

我們玩的是升級,我因為樂樂哥所以打到了k他們才到6相差甚遠,我們一直以5個等級的距離落下了張濤和林沖他們。

我玩著玩著撲克就回去玩電腦了,樂樂哥他們還玩撲克呢。我用樂樂哥的問道號挖寶藏,挖到了好的就轉(zhuǎn)到我的號上,爛的就不要了在樂樂哥會來只前我已經(jīng)賺了6918萬元沒有虧本。

玩了2個月后我才依依不舍的離開了我的老家——山西。

快樂過暑假篇十

暑假的一件件趣事就像海灘上的一枚枚貝殼。今天,就讓我拾一枚貝殼讓你們看看吧!

終于到暑假了,可以到鄉(xiāng)下奶奶家去了!那里比城里好多了:小河,樹林,到處充滿了生機!奶奶給我們買了許多好吃的,雞鴨魚肉什么都有,他們開始做飯。我閑得無聊就爬到房頂上曬太陽。突然,我看到了冒煙的煙叢,心生詭計:把煙囪堵上會怎樣呢?說干就干,我拿起板凳往煙囪上蓋就躲了起來?!斑??怎么煙總是往里灌?"爸爸說。緊接著,他們都出來了。媽媽一眼看見了我說:”準是胤丞干的!”我嘿嘿笑起來。

這就是我的!

快樂過暑假篇十一

夏!你是熱情的詩人;你有火一般熾熱的心。就是在這個季節(jié)里,我?guī)е愕淖8?,度過了我快樂的暑假。

早晨,一束溫暖而又明亮的陽光透過窗子,射進了我的房間里。不知啥時,太陽公公的臉變得更紅了,像喝醉了酒似的,而我的臉也和太陽公公的臉一樣,紅彤彤的。這時,額頭上的汗珠滑過我的臉頰,頓時,我想去海邊。

啊,大海!真是遼闊無邊,一望無垠!蔚藍的天空映在海面上,天空是藍的,海也是藍的,那水天相接的地方,簡直分不出哪兒是水哪兒是天。海風吹來,拂面吻發(fā),帶著咸味,清新而又涼爽。真是個避暑的好地方??!

我正沉浸在這涼爽的海風中,忽然聽見有人喊:“上鉤了,上鉤了!”我回頭一看,一個小男孩的魚鉤上掛著一條三四斤重的大魚。我正看著魚,那邊又有人喊:“快來捉螃蟹呀!”我連忙跑過去,只見一只比盤子還大的幸福蟹,正在吐著白沫,瞪著眼睛,舉著大鉗子,那模樣好像在嚴陣以待……。

“夕陽無限好,只是近黃昏?!辈恢挥X太陽已經(jīng)快下山了,我們只得依依不舍地告別這大海。

”最后還是聽了爸爸的一番解釋,他才明白了。

美好的時光總是很短暫,夏舒展過自己的絕技后,深綠的大幕也隨之閉攏了。暑假也接近了尾聲,將要結(jié)束!

2下一頁。

@_@我是分割線@_@。

快樂過暑假篇十二

眼看酷熱的夏天馬上過去,20xx年我們,也終將離去。

今年暑假我過得非常充實,先說剛?cè)胧畹?月,那個月我非常勞累,先是每天上午,我都要學(xué)乒乓球,20xx年7月2日,我在我小區(qū)門口對面的那個乒乓球訓(xùn)練館報上了名,從那天起我就開始學(xué)乒乓球了,一開始我甚至連顛球也顛不上3個,經(jīng)過半個月的練習我已經(jīng)能單打了。

這就是我的上午時間,我下午兩點要學(xué)書法,20xx年的這個時候,我媽媽幫我找到了那個地方,于是我開始學(xué)了起來,經(jīng)過一年的時間,我的字已經(jīng)寫得很好了,于是老師說我可以在更進一步學(xué)毛筆了,盡管我七月很忙但我也做完了一些耗精力的作業(yè)。在7月下旬我和爸爸媽媽放松了一次就去了次云臺山。

再說八月份,八月我的主要任務(wù)就是趕作業(yè),但每天都去理工大踢足球,中間我們還去了一次威海,然后就到現(xiàn)在,這個過完了我們就上四年級了,還有最后兩個小學(xué)暑假,唉!過的真快啊。又要經(jīng)過一次離別了我。

快樂過暑假篇十三

今天是八月二十六日,暑假馬上結(jié)束,新學(xué)期快到了,在這個暑假天里我過的非??鞓?。

雖然,我沒有像別的小朋友那樣到旅游風景區(qū)去游玩,但是,我也去了不少地方,爸爸媽媽每天上班很辛苦。但是,他們趁星期天一有休息時間,就要帶我出去玩耍,逛街,游泳,看日落,還有時去超市購物。

還有時候,我姐姐帶我去她上班的超市去玩,那里非常的好玩,我去了那里“奇樂兒”那里有滑梯,旋轉(zhuǎn)木馬,沙袋還有海洋球......

我玩地很開心。

我覺得我這個暑假天過的很快樂。但我沒有看到美麗的風景或是有趣的動物,其實我還是感到很開心,不管我到哪里都很快樂,爸爸媽媽他們在那么忙的時間里,都陪我去了這么多的地方,這就是爸爸媽媽給了我一個快樂的市價,我也覺得滿足了。

快樂過暑假篇十四

轉(zhuǎn)眼間,兩個月的暑假生活已經(jīng)過去,這兩個月的暑假里,經(jīng)歷了許多好玩、有趣的事情。

今年暑假沒有作業(yè),我們輕輕松松到處玩。我去了徐蕾家里玩,徐蕾有個妹妹,她的妹妹最喜歡捉弄我玩,我怎么會讓一個小孩子捉弄呢,我便反過來捉弄她。她要是被我捉弄了,就委屈地拿貓撒氣;要是她成功地閃開了我的捉弄,便會高興地哈哈大笑。

我們?nèi)齻€人玩無聊了,便想一起出去走走,剛出門,我看見了她們家里的狗狗,這只狗狗的名字叫唄唄,我想:反正閑著也是閑著,不如和貝貝玩玩吧!

我們立馬沖到貝貝面前,準備和它好好的玩兒的時候,貝貝以為我們要抓它,便一溜煙似的跑了。

我們見貝貝跑走了,就跟在貝貝后面追,可是,人終究跑不過狗的,貝貝跑的無影無蹤,我們跑的氣喘吁吁,心想:貝貝應(yīng)該先回家了,我們就一起回家了。

剛回到徐蕾家,還沒到門口便聽到了幾聲貓狗的叫聲,原來是貝貝和一只貓打起來了。我們坐在那里看著貓和狗你一爪我一爪的打著架,最后貓居然打敗了貝貝。我想貝貝再也不敢欺負貓了吧。

看完了狗貓大戰(zhàn),我回家了。夕陽西下,我又度過了快樂的一天。

2下一頁。

@_@我是分割線@_@。

快樂過暑假篇十五

開學(xué)了,雖然一個已經(jīng)成為過去,但是我們在暑假里卻有著十分快樂的回憶令我們難以忘卻。

到了下午,舅媽所謂的好玩的東西一直都沒有出現(xiàn),到底是什么?。烤驮谶@個時候舅舅提著一袋飲料回來了,我好奇地問舅舅:“舅舅,你買這些飲料要干嘛用???”“待會去釣魚,天氣又這么熱,當然要帶飲料啦,不然你們打算渴死啊!”原來舅媽說的好玩的事情就是釣魚啊!

過了一會,我和弟弟跟著大人們拿著魚鉤,端了一盤魚餌,來到了舅媽自家的池塘。小姨丈拿著魚鉤準備給我們做示范,小姨丈用力地把魚鉤拋入水中,靜靜地等待著,突然,魚竿往下沉,小姨丈用力往上一拉,好大的一條魚?。⌒∫虌?、爸爸媽媽也先后釣到了魚??粗笕藗兊靡獾臉幼?,我和弟弟也迫不及待地各拿了一根魚竿,學(xué)著大人們的樣子,拿住魚鉤,用力拋到河里,站在那里一動不動地等待著。

弟弟的魚竿有動靜了,弟弟往上一拉,又是一條大魚。我著急起來,可是心急吃不了熱豆腐,越著急我就越等不來魚。過了許久,我的魚竿輕微地動了一下,我趕緊拉上來,??!由于我用力過猛,魚一下子沖我臉“飛”了過來。還好舅舅在后面及時接住了“飛”起來的魚,放到桶里呼!虛驚一場!

我們釣了許久,釣的都是同一種魚。小姨丈說:“誰要是能釣到一只大草魚,我就給誰100元?!蔽液偷艿鼙憬M成了一對,共同拿著一根魚竿,齊心協(xié)力準備戰(zhàn)勝大人,可是我們每次釣到的都是另外一種小魚。突然我們耳邊響起一聲大叫:“我釣到草魚了!”原來是小姨媽,哎呀!我為什么不是我和弟弟釣到大草魚呢?不過我和弟弟雖然沒有釣到草魚,不過我們都很高興,因為晚上有全魚大餐吃咯!

今天真是暑假里最刺激、最快樂的一天!

快樂過暑假篇十六

愉快的暑假終于到了,在暑假里,我不光寫了老師布置的作業(yè),還做了一些我想做的事情,比如說閱讀書籍、上網(wǎng)沖浪、上興趣班,不過,我認為最快樂的還是去游樂園玩。

走在路上,外面的鮮花群芳吐艷、小草像被綠油漆染過似的,樹木郁郁蔥蔥,真像個大花園。

到了游樂園,那里人山人海,小孩子更多,他們的臉上都洋溢著幸??鞓返牡男θ?。那里還有許多游樂設(shè)施,有碰碰車、瘋狂老鼠、飛椅、海盜船等等,我選中了兩個:第一個是碰碰車;第二個是海盜船。我和爸爸媽媽坐上碰碰車后,就開始撞別人,因為車外表柔軟,所以一般不會發(fā)生事故。玩完碰碰車,我認為不刺激,便去玩了海盜船,剛坐上去,船就開始蕩漾,后來,蕩漾的越來越高,最后,竟然蕩漾的不可估量。我認為自己仿佛坐上了輪船,蕩蕩漾漾,感到很舒服,而媽媽時時刻刻都在尖叫,過了一會,海盜船終于停止了,我很想笑,可又笑不出來,因為就在此時,媽媽在嘔吐,看到自己的媽媽那么難受,我停止了自己剛才準備表達的心情。不過沒多久,媽媽的身體就好了,我們一家人又高高興興的去玩了許多好玩、刺激的項目。

剛才大家聽了我的故事,就知道去游樂園玩一定會很高興吧!所以,我們也一定要好好學(xué)習,爭取早日能成為國家的棟梁之才,將來也能帶自己的孩子去游樂園玩游戲,也讓自己的孩子感到高興、開心,也讓他們感受一下家長對自己的愛!

即將要過去,新的學(xué)期就要來臨了,我相信在新的學(xué)期里的每一天都會和在假期里一樣快樂,收獲滿滿。

【本文地址:http://aiweibaby.com/zuowen/18073983.html】

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔