每一份總結都是一次成長的歷程,是不斷完善自我的過程。在情感表達中,我們可以運用一些技巧和策略,以達到更好的效果。這些總結范文包含了不同領域的內(nèi)容,對于我們的學習和工作都有一定的借鑒意義。
愛護眼睛講話稿篇一
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家好,很高興我能站在國旗下演講,今天我演講的題目是《團結友愛—校園建設的基石》。一個校園是否具有教育氣息,是否具有良好的校風,關鍵是要看這個集體是否團結友愛。在一個團結友愛的集體中,全體學生會自發(fā)地形成一股濃郁的和諧風氣,在這樣的集體中,學生能融洽地與同學相處,與老師交流,友好地進行合作,彼此互幫互助,共同進步。在這樣積極向上,溫馨和睦的環(huán)境中,學生會把校園當成自己的“家”,有著強烈的集體榮譽感和歸屬感。
正所謂一滴滴水只有融入大海才會永不干涸,一根根筷子只有捆在一起才會堅不可摧。這一句句充滿哲理的話語告訴我們,一個集體只有團結友愛才會迸發(fā)出無窮的力量。
給大家講一個真實的故事吧。在遼寧省師范大學教育系里,有兩位特殊的學生,一位叫周婷婷,另一位叫王錚。她們一個雙目失明,一個雙耳失聰。然而,就是這樣的兩個人組成了“海倫`凱勒”號聯(lián)合艦隊,兩人在生活上、學習上互幫互助,周婷婷聽不清看得清,她做了王錚的眼睛;王錚看不清,她做了婷婷的耳朵,兩人取長補短,揚長避短,在學習上取得了優(yōu)異的成績。他們?yōu)槭裁磿〉贸晒?那是因為她們掌握了成功的一個法寶——團結友愛,互相協(xié)作。
像她們一樣在學習上團結友愛,不存一己之心,在其他方面也是如此,拿班級常規(guī)來說,按時到校、自習課安靜、校服穿戴整齊、說話用語文明等等,這些都是團結的行為。也許有很多人認為這些不過是些微不足道的小事,可是,一屋不掃何以掃天下,這些小事上的不到位,恰恰反映出了這些人責任意識淡薄,缺乏足夠的集體主義觀念。
還有多少同學因為這樣或那樣的原因造成不能按時到校?
還有多少同學在打了預備鈴后還沒有做好上課準備?
還有多少同學在下課時大聲喧嘩?
還有多少同學在見到師長時面無表情得匆匆而過?
同學們,付出一份友愛,你將收獲兩份快樂。讓我們從身邊做起,從小事做起,不遲到,不吵鬧,不說臟話,不取笑他人,讓友愛的甘泉滋養(yǎng)我們的心靈。讓我們手牽手,心連心,共同構筑學校輝煌的殿堂。
愛護眼睛講話稿篇二
尊敬的老師,親愛的同學:
大家好!
列夫、托爾斯泰說:理想是指路的明燈。沒有理想,就沒有堅定的方向。遠大的理想是黑暗中的明燈,它,會成為你開啟成功之門的鑰匙。如果沒有理想,就沒有動力。
記得我在一本書上看到過一個故事:一個國王要給最有貢獻的人頒獎。首先,上來個醫(yī)生,他說,他在疾病流行期間,曾救過9999個病人。國王搖了搖頭。然后,又上來一位詩人,他說,他的詩和李白、杜甫不分上下。國王依然搖了搖頭。接著,許多人都陸續(xù)登上臺,可沒有一人獲獎,全都沮喪地離開。突然,一位年過六旬的老人拉著一位小孩,并拿著一本厚厚的課本走上臺,她親切地對國王說:“祖國和春天,到處都是花紅柳綠,累累的果實需要園丁去培養(yǎng)。”國王頓時笑逐顏開,他激動地說:“你是最有貢獻的人!”接著,獻上花環(huán),自己親自給她頒發(fā)獎牌。
從此,我對教師有了深刻的理解,教師是一個偉大而神圣的職業(yè),是塑造人類靈魂的工程師。教師好比一支蠟燭,不斷地燃燒、消耗著自己,照亮著別人前進的道路;又像一根粉筆,散播著智慧的種子,把知識傳授給別人,而漸漸磨損著自己。
我從一年級就在咱們學校讀書了,在小學我就飽嘗了老師對我濃濃地關愛。我忘不了老師們對我的諄諄教導,也忘不了老師們的廢寢忘食,更忘不了老師們微笑的面容,親切的話語。于是,到了七年級我仍然毫不猶豫的還選擇留在石竹,留在這個溫馨的,又充滿朝氣蓬勃的,讓我滿懷無限憧憬的大家庭里,如癡如醉。因為,我堅信石竹學校的老師們一定會讓我學有所成,實現(xiàn)我的人生理想。況且現(xiàn)在初中的老師給我的關懷同樣是溫暖的!是滿滿的!我在學校的每一天都在經(jīng)歷著感動。于是,我默默地在心里寫下了自己的理想----當一名光榮的人民教師。
有了這個理想,就有了生活的目標,我要為理想而學習,在通往理想的航程中,我要不斷地努力奮斗!
我的演講完畢,謝謝大家!
愛護眼睛講話稿篇三
親愛的老師和同學們:
大家好(團隊儀式)!我是三(1)班的張景元。今天是16號星期一。我代表我們班在國旗下發(fā)言。我演講的題目是《愛護我們的眼睛》。
1996年,衛(wèi)生部、教育部等12個部委聯(lián)合發(fā)布通知,規(guī)定每年的6月6日為全國愛眼日。20xx年6月6日是第xx個全國眼愛日。
第一,養(yǎng)成良好的用眼習慣。保持正確坐姿讀寫,三眼離書一尺,離筆尖一寸,離桌子一拳;在足夠的光線下學習;長時間不看書;寫作和閱讀時,每45分鐘休息一次,看距離讓眼睛得到充分的休息。每天一定要堅持做好眼保健操。
二、注意加強營養(yǎng),多吃一些有益于我們眼睛的食物,如:含有豐富蛋白質的瘦肉、蛋類、豆類等;含有維生素a的魚肝油、奶類;富含維生素c的蔬菜水果對眼睛也有益處,如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此,我們要注意合理搭配,多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們,眼睛就會暗淡無光,視力下降。
三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生,不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛,不要長時間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機。每周定時剪短指甲。每學期定期對眼睛進行檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題,治療眼睛疾病。
四、課間的時候,同學們不要手里拿著文具打鬧,比如拿著筆說笑,用尺子追打。平時也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧,這樣很容易傷到眼睛,一旦發(fā)生事故,后果不堪設想。
所以,我們一定要愛護好眼睛,保護視力,預防近視,讓自己有一雙明亮的眼睛。我的演講完畢,謝謝大家?。ň搓牰Y)。
愛護眼睛講話稿篇四
席慕容曾說:“人生就像一條奔流不息的長河,我們就是那個過河的人?!蔽覀兇┧笥诤恿鞯淖蟀杜c右岸,漸漸地就會明白一個道理:善待別人就是善待自我。
回望歷史,一道道歷史的溝壑,無數(shù)的仁人志士正是憑著這種善待別人的胸懷與氣概,而成就了豐功偉業(yè),留名青史。
諸葛亮懂得善待別人,他七擒孟獲,卻又以一顆善待他人之心,七縱孟獲,從而使得孟獲對他心服口服,繼而俯首稱臣,諸葛亮也所以受到世人的稱贊。
唐太宗李世民同樣也有一顆善待別人的心。他稱帝之后,重用太子建成的謀臣,善待建成的部下,建立了一個大唐盛世。
善待別人,就是善待自我。幫忙別人解決困難,渡過難關,就是幫忙自我解脫困境,贏得幸福。
在一場戰(zhàn)役中,一位上尉看到空中飛來了幾架敵機,他意識到應當立刻臥倒,但他發(fā)現(xiàn)不遠處有位士兵還站在那里,就飛躍撲了過去將士兵壓在了身下。敵機走后,他站起來,回頭一看,不禁嚇了一跳:他原先站的地方,已經(jīng)被炸成了一個大坑。
試想,如果那位上尉不想去善待別人,去關愛別人,他會安然無恙嗎?肯定不會!不善待別人的話,他恐怕也早已被炸成碎片了。
善待別人,就是善待自我。善待別人的過錯,用一顆寬容之心去對待別人,同樣能夠使自我的心靈得到升華,促進彼此的共同發(fā)展。
二戰(zhàn)中的德國,以往殺害了很多的波蘭人和猶太人,犯下了滔天的罪行。但二戰(zhàn)后,他們不斷地反省自我,不斷地懺悔,并以實際行動為自我贖罪。而歐洲各國也都以一顆寬容之心原諒了他們。于是,一個實力不斷增強的歐洲迅速崛起。歐洲各國的交流、融合,也在不斷加強,促進了他們的共同發(fā)展。
人常說:授人玫瑰,手有余香。善待他人的同時,也是在善待自我。讓我們來共同學會善待別人,包容別人,從而促進人與人之間和諧發(fā)展,讓我們的世界更加完美。
愛護眼睛講話稿篇五
老師們、同學們:
大家好!
我們學生要著裝得體,符合學生身份,體現(xiàn)出新世紀學生篷勃向上的風采,因為儀表、儀容、儀態(tài)可以讓人一看便知道你的修養(yǎng)。
升旗儀式,最為莊嚴。這凝聚了文明與熱血的國旗,在禮儀的包圍中更顯得鮮艷。此時此刻,國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿、高唱國歌,不負于“禮儀之邦”這個美譽。
課堂禮儀對老師的教學影響很大,它直接關系著一個班的榮譽與凝聚力,體現(xiàn)這個班的班風班貌。校園禮儀就更重要了,下課后的休息時間,不隨地吐痰、亂扔紙屑、不拿粉筆頭玩、上下樓梯一律右行、見老師和客人要用普通話主動問好。我們還應該愛護花草樹木和一切設施,不穿越綠化帶,愛護清潔衛(wèi)生,服從老師管理和接受值周學生的批評勸阻。受到老師的幫助,應主動誠懇地說謝謝。
同學之間也離不開禮儀,它就像潤滑油,使粗糙的磨擦消跡,如果有矛盾,多進行自我反省。互相理解、寬容待人。培養(yǎng)較強的協(xié)作精神,這樣使班級更團結、友誼更深厚。
在__月這個文明禮貌月,全中國都彌漫著文明禮貌的芳香。而這些芳香正來自于各種花朵,你,便是他們中的一份子,相信自己,我們一定能行。我們將挑起傳承禮儀的使命,無負于未來,無負于這教育我們的美麗校園。
謝謝大家!
愛護眼睛講話稿篇六
尊敬的各位領導、評委老師,親愛的朋友們:
下午好!
為了今天的演講,為了“為青春領跑”這個題目,我特意穿了條紅色的短裙,因為這樣顯得年輕、充滿活力,好為青春領跑。其實,我心里想的和嘴上說的還是不完全一樣的。我覺得,只要是我是一名老師,不管我是高是矮,是老是少,都應該做學生思想的導航者,精神的風向標,青春的領跑人!當然,有今天這個認識是原因的。讀高中的時候,我在一所不錯的學校就讀。那里有業(yè)務最好的老師,但高中三年,我過得特別郁悶。因為在老師眼里,只有分數(shù),沒有學生;感覺老師是那樣的高不可攀,遠不可即。那時,我就想,如果將來我能做老師,我一定不能那樣。
后來,我真的做老師了。從走上工作崗位的是“我的責任”。
回想這十七年來,我跟學生說得最多的也就是“這是我的責任”。我跟他們說“班里秩序不好,我有責任;學校風氣不好,我有責任;國家不強盛,我有責任。如果我們每個人都能這樣想,哪有不優(yōu)秀的班級?哪有不團結的集體?哪有不興盛的國家?”
不把責任推出去,而是攬過來,這,就是我對學生思想引導的核心,道德教育的方向。
為青春領跑,還要做學生精神的風向標。
曾看過一篇文章,說的是一位厚寬仁慈的婦女,她千辛萬苦為一個小孩治好了腿病,可是這孩子最后卻進了監(jiān)獄,判了死刑。這位善良的婦女悔恨地說:“我太急于讓他能跑了,而忘了告訴他奔跑的方向?!笔前?,奔跑的方面比能跑更重要。
我們做老師的,都希望學生能成才,但教育不是萬能的?!叭瞬?,人才”,“人”在前,“才”在后,成人比成才更重要。我常跟學生說,無論將來你們做工、務農(nóng)、做官、做生意、做學問歸根到底都是做人。正如陶行知先生說的“千學萬學,學做真人”。十幾歲的學生遠離父母,他的做人跟誰學?除了社會當然就是老師。這個心得,讓我體會到了“一日為師,終身為父”的真正含義;讓我感受到了老師肩上千斤責任。做老師,僅有知識那是多么貧弱啊!因為,為師者的人格、品質、胸懷正是學生成人過程中不可缺少的鈣質,所以,我總提醒孩子們:同情之心、善良之本、推己及人、助人為樂、環(huán)保意識我告訴他們,我是如何節(jié)約用水的;是如何力爭少用一次性碗筷、紙杯的;又是如何力所能及給人以幫助的;我也常常在上課之前,把不太干凈的教室打掃,并要求孩子們撿起座位底下的紙片,告訴他們,做高素質的公民,從撿起你腳下的廢紙開始去年,有幾個學生來家里玩,他們說:“畢業(yè)幾年了,老師的那句‘錢是自己的,資源是大家’還記著,我們都習慣了用洗衣服的水擦地板,然后再沖廁所?!边€有一次,一個暑期打的學生來我家借宿,那天我剛好有事要出去,等晚上回來,冰箱里一片狼藉。沒有停電呀?大家猜猜,發(fā)生了什么事?是的。她竟說:“老師,我怕浪費電,所以把冰箱的電源給拔了?!?/p>
朋友們,我真的就這樣一次又一次被我的學生感動,是他們讓我更加清楚了為青春領跑的深遠意義,是他們,讓我奔跑在這條陽光路上,不愿停步。
為青春領跑,更要教學生辨別青春的顏色,走出青春的迷途。很多人都說,青春是美好的,年輕就是資本,我們的孩子也就這樣順理成章地接受了——多么美好呀!紅了櫻桃,綠了芭蕉,拔節(jié)著年輕的骨胳,鼓脹著無比的自信。然而,米蘭·昆德拉卻說:青春是一個可怕的東西。它是由穿著高筒靴和化妝服的孩子在上面踩踏的舞臺。是啊,天真充滿了幻想,激情孕蓄著不安,純潔摻雜了迷惘,稚嫩飽含著瘋狂。新潮的時裝,時髦的發(fā)型,電子游戲,rap霹靂騷動在胸膛撞擊,熾熱在盡情宣泄。不說別的,單說一個情感處理問題,就足可以讓老師把心操碎。
老師,什么是愛情?我不明白我愛他什么,更不明白他又愛我什么。我說:你們愛的可能是愛情這兩個字!
老師,愛情很美嗎?嗯!但學生時代的愛情之花開在心底,也許才是最美,因為只有這樣,它才永不凋謝,才夠你一輩子回味。
老師,你最欣賞什么樣的愛情?在晚霞中兩頭白發(fā)變成金色的和諧,那是我心里最動人的愛情圖畫。
老師,你看上去感情很豐富,你一定談過很多次戀愛吧?
老師,男孩子一定要長得很高大嗎?請問你的先生有多高?等等,等等。
我把這些討論寫成文章,記得那篇《我和學生談“戀愛”》發(fā)表后,收到了很多陌生的來信,其中有封信,讓我一輩子都不能忘記。信中寫道:我是一個因為談戀愛被學校開除的女生。回來大半年了,也被父親關了大半年。要是我早讀到你這篇文章,我就不會是那樣的了;要是我的班主任早讀到了,他也肯定不會那樣對我我忘記不了那封信,淺藍色的信紙,端正的字跡上面是點點淚痕她說她很喜歡唱歌,是班上的文娛委員,我不知她現(xiàn)在過得好不好,因為那年她才十六歲。哦,還有瀏陽的一位女生、深圳的兩位在工廠做事的女孩兒。感謝她們,正是和她們的交流讓我明白了:沒有交流,談不上真正的教育,更無法為青春領跑。
剛好,前幾天我過了四十歲的生日,在盤點我人生的收獲時,讓我欣喜不已的,不是發(fā)表的幾十篇教書育人論文,不是整箱的獲獎證書,也不是被提名為全省高校優(yōu)秀心理輔導老師、全省首屆大學生政治思想工作十佳候選人、青年骨干教師訪問學者等等,而是學生在短信、在博客、在信件中對我的認同、鼓勵和贊許;是和學生結下的一段段深厚的友誼。
老師,如果將來我能取得一點成就的話,我最要感謝的人就是你。這是楊華說的;。
老師,三年來,我一直想擁抱你,你是我最親的老師。這是易朝暉說的。
老師,雖然我們畢業(yè)了,但我們至少每個月都要來和你說一次話的,你可要給我們時間呀。正是這些真誠的話語,讓我有了“春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干”的心甘情愿;也讓我有了“三尺講臺萬丈空,桃花源里自耕農(nóng)”的知足與竊喜;更讓我有了“桃李報我山河麗,我付桃李一生情”的豪情滿懷。
朋友們,我不是詩人,不能用漂亮的詩句來謳歌我的職業(yè);我不是學者,不能用深邃的思想來思考我的價值;我不是歌手,不能用動聽的歌喉來詠唱我有崗位。但作為一個熱愛教書的人,我有的,是最真誠的期盼:“如果我的生命有一百次,而且每一次都可以自由地選擇職業(yè),那么,我將一百次選擇教書。因為,我愛教書,我愛學生,我愿意和孩子們一起,為青春領跑!謝謝!
愛護眼睛講話稿篇七
尊敬的老師、同學們:。
大家上午好!
我是五(9)班的xxx,今天我為大家演講的題目是《愛護眼睛,珍惜光明》。同學們,你們知道嗎?每年的六月六日是我們的愛眼日。我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶,是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分,眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用計算機、看書等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了?!备猩跽哒J為戴眼鏡是有知識的象征。
但現(xiàn)實生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學習成績很好,只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外,那你將會抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ識世界,學習知識,如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位,所以同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。下面,我向大家提幾個建議:
1.看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右,姿勢要端正。
2.連續(xù)書寫50分鐘后,休息10分鐘左右。
3.不要在光線太強或太弱的地方看書。
4.走路或乘車時不要看書。
5.不要躺在床上看書。
6.堅持做好眼保健操。
常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學們,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛。
愛護眼睛講話稿篇八
敬愛的老師們、親愛的同學們:
大家好!我是三(1)班的xxx,今天是16周一,我代表我們班在國旗下講話,我演講的題目是:《愛護我們的眼睛》。
19xx年,衛(wèi)生部、教育部等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,規(guī)定每年的6月6日為“全國愛眼日”。20xx年6月6日是第xx個“全國愛眼日”。
一、養(yǎng)成良好的用眼習慣。保持正確的坐姿看書和寫字,要做到三個一:眼離書本一尺,手離筆尖一寸,胸離桌子一拳;要在足夠的光線下學習;不要長時間看書;寫字看書應每隔45分鐘休息一會,望一望遠處,使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅持做好眼保健操。
二、注意加強營養(yǎng),多吃一些有益于我們眼睛的食物,如:含有豐富蛋白質的瘦肉、蛋類、豆類等;含有維生素a的魚肝油、奶類;富含維生素c的蔬菜水果對眼睛也有益處,如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此,我們要注意合理搭配,多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們,眼睛就會暗淡無光,視力下降。
三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生,不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛,不要長時間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機。每周定時剪短指甲。每學期定期對眼睛進行檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題,治療眼睛疾病。
四、課間的時候,同學們不要手里拿著文具打鬧,比如拿著筆說笑,用尺子追打。平時也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧,這樣很容易傷到眼睛,一旦發(fā)生事故,后果不堪設想。
所以,我們一定要愛護好眼睛,保護視力,預防近視,讓自己有一雙明亮的眼睛。
我的演講完畢,謝謝大家?。ň搓牰Y)。
愛護眼睛講話稿篇九
大家早上好!同學們,今天國旗下講話的主題就是“愛眼護眼,擁有明亮的眼睛“。
眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了“;更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學習成績很好,只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外,那你將會抱憾終生。
下面,我向大家提幾個建議認真做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
1.養(yǎng)成良好的讀書習慣,做到“三個一“,眼離書本一尺遠,手距筆尖一寸遠,胸離書桌一拳遠。
2.做到“三不“:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過強的地方看書。
3.保證充足的睡眠。
4.多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學們,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛。
愛護眼睛講話稿篇十
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
早上好!
每年的3月22號是世界水日,水,人類賴以生存的物質基礎,正是靈動的水才給予了生命最本質的活力,世界因它而顯得豐富多彩,顯得恣意盎然,顯得蓬勃蒼勁。自古以來,水就是一個永恒的主題。而今,水資源早已成為備受關注的焦點。隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展,人類對水資源的需求也因為生活水平的提高而逐漸呈上升趨勢,但如今我們不得不面對一個沉重的現(xiàn)實問題:干旱缺水、洪澇災害和水污染等水資源惡化的趨勢日益嚴重。
大家都知道,我國是一個貧水國家,人均淡水只有2240立方米,不到世界人均水平的四分之一,居世界第109位,被列為世界13個嚴重缺水的國家之一。由于缺水,我國農(nóng)村糧食產(chǎn)量減少,西北沙漠化嚴重,沙塵暴頻繁發(fā)生。節(jié)約用水對于我們每一個中國人來說,已是當務之急。
同學們,烈日炎炎的夏天,當你擰開水龍頭,舒舒服服地沖著涼水澡時,你們知道嗎?你洗澡所用的水是缺水地區(qū)幾十人的日用水量;當你沖洗馬桶時,你一次用水量當于發(fā)展中國家人均日用水量;當粗心的你沒有擰緊水龍頭,它一個晚上流失的水,相當于非洲或亞洲缺水地區(qū)一個村莊的居民日飲用水量這些事例決不是聳人聽聞,而是聯(lián)合國有關機構多年調(diào)查得來的結論。
我們不想看到世界的最后一滴水是我們蒼老的眼淚,讓我們呼喚水資源,呼喚潔凈衛(wèi)生的綠色水資源,在第十七個世界水日到來之際,我們呼吁:
1、請不要浪費生活用水,珍惜點滴資源;。
2、請盡量考慮循環(huán)用水,提高水資源利用效率;。
3、請注意保護水資源,不要隨意污染;。
4、請用完水后,記得擰緊水龍頭;。
5、請?zhí)嵝焉磉叺呐笥眩鹤⒁夤?jié)約用水。
同學們,黃金有價水無價。為了我們自身的健康,為了人類今后的生存和發(fā)展,讓我們積極行動起來,從身邊的小事做起,從一點一滴做起,節(jié)約用水,保護我們賴以生存的水資源,做一個惜水如金的環(huán)保小公民!讓地球上最后一滴清水/將是人類的眼淚這樣的廣告語言,永遠只成為廣告吧!
愛護眼睛講話稿篇十一
敬愛的老師,親愛的同學:
你們好!
六月是一個美麗的季節(jié),百花盛開,鳥語花香,六月更是令人開心,令人向往的的季節(jié)?!傲粌和?jié)”更是我們最喜歡的節(jié)日。在這一天,我們穿著漂亮的衣服,載歌載舞;在這一天我們在草地上快活的玩耍,嬉戲,像一只只快樂的小鳥。在這一天,我們盡情狂歡,和樹木一起舞蹈。甜美的歌聲從四面八方傳來,因為全世界的小朋友都在慶祝今天,慶祝這個熱鬧的兒童節(jié)。
同學們,你們知道兒童節(jié)的來歷嗎?1942年6月,德國法西斯槍殺了捷克利迪策村16歲以上的男性公民140余人和全部嬰兒,并把婦女和90名兒童押往集中營。村里的房舍、建筑物均被燒毀,好端端的一個村莊就這樣被德國法西斯給毀了。
為了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略戰(zhàn)爭中死難的兒童,反對帝國主義戰(zhàn)爭販子虐殺和毒害兒童,保障兒童權利,1949年11月國際民主婦女聯(lián)合會在莫斯科召開執(zhí)委會,正式?jīng)Q定每年6月1日為全世界少年兒童的節(jié)日,即國際兒童節(jié),這是為了我們更好的成長才建立的節(jié)日。
六一是我們的節(jié)日,我們要盡情放松,盡情歌唱,綻放出我們童年的魅力。我們是新世紀的雛鷹,今天,我們磨練羽翼;明天,我們將搏擊長空!我們在知識的海洋中,踏浪而歌,奮勇前進。為我們的未來努力,讓我們的明天更加美好。
今天,我們也向全部老師表現(xiàn)衷心的感激與崇高的敬意。你們既是受人尊重的老師,更是辛苦的花匠。你們愛校如家,愛生如子;勤勤奮懇,不辭辛苦;教書育人,忘我貢獻。你們創(chuàng)造了精美的環(huán)境,你們創(chuàng)造了精良的品質,你們?yōu)閷W校的發(fā)展與騰飛奉獻了辛勤的汗水。
親愛的同學們:我們要學會學習、學會生活、學會做人、學會創(chuàng)造,富有責任感、富有使命感,堂堂正正做人,認認真真做事,快快樂樂學習,健健康康成長。做一個理想弘遠、操行端莊、學習優(yōu)秀、身心健康的共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人。
愛護眼睛講話稿篇十二
(女)2飲食習慣不良的人:眼睛發(fā)育同樣需要營養(yǎng),如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年,營養(yǎng)就會比例失調(diào),誘發(fā)近視的機率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習慣,同時應少吃甜食。
(男)3長時間玩電腦的人:看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度,約等于近距離閱讀一小時。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛,我們建議大家做到如下幾點:
(女)一、認真準確做好眼保健操,注意用眼衛(wèi)生。
(男)二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣,讀寫姿勢要端正,背部頸部保持直立,做到“三個一”,眼離書本一尺遠,手距筆尖一寸高,胸離桌子一拳頭。
(女)三、“三不”:不躺著看書,不在走路時看書,不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。
(男)四、不要長時間觀看電視和操作電腦和玩電子游戲,要保持用眼距離和端正的坐姿。
(女)五、讀寫看報時間不宜過長,每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學作息,保證充足的睡眠,保持旺盛的精力。
(男)六、要堅持體育鍛煉,多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,消除疲勞。
(男)(女)親愛的同學們,健康是我們最大的心愿和快樂,愛護眼睛、科學用眼是愛學習的真正表現(xiàn),擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福,擁有健康的眼睛才能學到更多的知識和擁有更多的快樂。
敬愛的老師們,親愛的同學們:
大家早上好!同學們,今天國旗下講話的主題就是“愛眼護眼,擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學習成績很好,只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外,那你將會抱憾終生。
下面,我向大家提幾個建議:
1.認真做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
2.養(yǎng)成良好的讀書習慣,做到“三個一”,眼離書本一尺遠,手距筆尖一寸遠,胸離書桌一拳遠。(教師節(jié)尊師重教演講稿)。
3.做到“三不”:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過強的地方看書。
4.保證充足的睡眠。
5.多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學們,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛。
愛護眼睛講話稿篇十三
親愛的老師和同學們:
大家好(團隊儀式)!我是三(1)班的張景元。今天是16號星期一。我代表我們班在國旗下發(fā)言。我演講的題目是《愛護我們的眼睛》。
1996年,衛(wèi)生部、教育部等12個部委聯(lián)合發(fā)布通知,規(guī)定每年的6月6日為全國愛眼日。20xx年6月6日是第20個全國眼愛日。
第一,養(yǎng)成良好的用眼習慣。保持正確坐姿讀寫,三眼離書一尺,離筆尖一寸,離桌子一拳;在足夠的光線下學習;長時間不看書;寫作和閱讀時,每45分鐘休息一次,看距離讓眼睛得到充分的休息。每天一定要堅持做好眼保健操。
二、注意加強營養(yǎng),多吃一些有益于我們眼睛的食物,如:含有豐富蛋白質的瘦肉、蛋類、豆類等;含有維生素a的魚肝油、奶類;富含維生素c的蔬菜水果對眼睛也有益處,如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此,我們要注意合理搭配,多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們,眼睛就會暗淡無光,視力下降。
三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生,不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛,不要長時間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機。每周定時剪短指甲。每學期定期對眼睛進行檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題,治療眼睛疾病。
四、課間的時候,同學們不要手里拿著文具打鬧,比如拿著筆說笑,用尺子追打。平時也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧,這樣很容易傷到眼睛,一旦發(fā)生事故,后果不堪設想。
所以,我們一定要愛護好眼睛,保護視力,預防近視,讓自己有一雙明亮的眼睛。我的演講完畢,謝謝大家!(敬隊禮)
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