六年級我學(xué)游泳范文(14篇)

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六年級我學(xué)游泳范文(14篇)
時間:2023-12-09 07:48:10     小編:飛雪

通過總結(jié),我們可以反思過去,總結(jié)經(jīng)驗,為未來的發(fā)展提供參考。在總結(jié)中,可以適當(dāng)?shù)靥岢鲆恍└倪M的建議,促進自身的進步。多積累一些總結(jié)的素材和案例,可以為我們的總結(jié)工作提供更多的參考和借鑒。

六年級我學(xué)游泳篇一

今年暑假,我參加了花都游泳池舉辦的少年蛙泳培訓(xùn)班。經(jīng)過十天的訓(xùn)練,我基本掌握了蛙泳的要領(lǐng),能夠自己游到十米左右的.距離。

一開始教練教我們學(xué)“漂浮冬瓜”,就是雙手抱膝,頭浸入水中,屏住呼吸,讓身體自然漂浮。經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練,我順利通過了考試。第二天,我轉(zhuǎn)到二教練那里學(xué)習(xí)二招。

第二個動作是用雙腿練習(xí)蹬池,讓身體面朝下在水面上向前漂去,直到需要呼吸為止。我也學(xué)得很快。

第三種是練習(xí)用腿捧水,身體往前推。向前起步不明顯,身體不平衡。我不怕苦,反復(fù)練習(xí),直到一口氣能做八次的水。

第四是雙手練習(xí)劃水。當(dāng)身體平躺在水面上,持水時,身體向前滑行,然后向前伸展的兩只手將水向后推向兩側(cè),這樣身體就可以繼續(xù)獲得向前推的力量。當(dāng)你的手在身體周圍彎曲時。他雙手交叉放在胸前,迅速向前伸去。然后做夾水的動作,再做雙手劃水的動作。所以,反復(fù)練習(xí)。這個動作就像青蛙游泳姿勢一樣,所以叫蛙泳。

最后一個動作是最基本的。練了幾天,熟練了就學(xué)會了最后一關(guān)的換氣。以前都是頭浸在水里訓(xùn)練,一口氣游不了多遠。只有學(xué)會呼吸,它們才能游得遠。我決心度過這個難關(guān)。經(jīng)過兩天的艱苦訓(xùn)練,我終于學(xué)會了呼吸。

參加完這個培訓(xùn)班,我才知道,我只能在游泳中學(xué)會游泳。你一定要自信,不怕辛苦,虛心聽教練指導(dǎo),勤加練習(xí)。你當(dāng)然可以學(xué)蛙泳。

六年級我學(xué)游泳篇二

為了讓我的身體健壯起來,今年暑假爸爸媽媽決定讓我去學(xué)游泳。一聽要去游泳館學(xué),我可高興了。

到了泳池,看見那藍瑩瑩的.水,我卻害怕了,在池邊猶豫了好長一會兒??粗思掖┲疽略谒蟹v嬉戲,處處水花四濺,我來了勇氣,暗暗下定決心:我一定要學(xué)會游泳。

第一天,先要熟悉水性,教練讓我們把手貼在在池壁上,肩要沒入水中,然后順著泳池邊來回走動。我們走了一趟又一趟,都累得筋疲力盡,可教練還是叫我們反復(fù)練習(xí)。

此后的幾天,教練先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳蹬出去,再迅速收回、夾緊。通過反復(fù)練習(xí),我學(xué)會了。接著是學(xué)憋氣。第一次學(xué)憋氣,我就喝了一大口水,當(dāng)時難受得喘不過氣來,鼻子也酸酸的。后來我掌握了方法,很快學(xué)會了憋氣。學(xué)劃手的時候,教練先是讓我們在岸上劃,這很容易??梢坏剿?,我就全亂了套了,一心只想著別喝水,手不停地亂劃。經(jīng)過教練的指導(dǎo),也憑著自己的勇氣,劃手我也學(xué)會了。

從此以后,我愛上了游泳。

六年級我學(xué)游泳篇三

假期的時候,看到好多的同學(xué)都會游泳,于是媽媽答應(yīng)讓我也去學(xué)游泳。

媽媽給我報了一個游泳班,利用課余時間,跟著教練學(xué)游泳。

到了游泳館,教練先叮囑我們一些注意事項,就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣,讓我們深深的吸進一口氣。然后把頭伸進水里,把氣憋住。第一次我憋了5秒吧,第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績越來越好。

然后,教練又教了我們漂浮。在憋氣的時候,把手放在兩邊的繩子上,身體和兩條腿漂浮在水面上,接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著,感覺特別好玩,一點都不害怕。

教練宣布我們可以下水游泳了,一到水里,我又害怕起來,不敢松開教練的手??吹絼e的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動。這時看見媽媽鼓勵的眼神,我就勇敢的松開了教練的手,眼睛一閉,跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了,我被嗆了一口水。但是,我還是堅持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵我。能游兩米了,我的心漸漸的放松下來。不知不覺游了三米,四米,……好神奇啊,我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。

學(xué)游泳,讓我明白了一個道理:堅持不放棄,才能成功。

六年級我學(xué)游泳篇四

今年暑假開始了,這幾天我們幾個玩伴閑來無事。哎放假還不如去上學(xué)整天坐在電腦前真是又傷眼,又傷神吶!“誒!不如去游游泳!”乖乖好注意?。≌f走就走......

一天下午,我們?nèi)缂s來到游泳池。游泳池里的人很少,藍色的水蕩漾著,在這炎熱的夏天給人帶來一陣涼爽的感覺。我迫不及待地往水里一個猛扎,好舒服,一陣清涼的感覺直透心底。

她先叫我捏著鼻子學(xué)屏氣。呵呵~這可難不倒本人,不用幾分鐘就會了8成了?。ㄒ驗樵谖蚁丛璧臅r候經(jīng)常玩屏氣這玩意,嘻嘻~沒想在游泳時到派上用場了!)恩?一直這樣用手捏著也不是個辦法。對了我也去買和劉一樣的眼鏡,鼻塞,耳塞呼~呼~。

這個全都“武裝”好了,這下我該學(xué)所謂游泳中的潛水啦!劉先給我演示了一遍:我看見她先作幾個深呼吸,然后猛的一頭扎進水里,四肢有節(jié)奏的.用力劃著,讓我小牛一試吧!

我也學(xué)著劉的樣子先作深呼吸,然后就一頭扎進了水里,后來用我的四肢用力的劃。?。〔缓醚劬M水了,這時我慌了嘴里也是嗆了一大口的池水,我猛的一下從水里鉆出,放開眼鏡揉了幾下眼睛,嘴里還不時吐出一些水來。這時劉也游了來說到:“呀!你學(xué)不錯?。』旧夏闼闶菍W(xué)會了!學(xué)游泳難勉都會嗆幾口的嘛!”聽了這話我高興的差一頭又一頭扎進水里!

最后我和劉一起游,雖然每次都沒能游過她,但是我今天也算是有收獲了,其他的伙伴還是套個救生圈瞎游,但我可以不用救生圈來自由玩了??!經(jīng)過這次學(xué)游泳的事我總結(jié)了一句“世界上沒有笨人,只有懶人?!?/p>

六年級我學(xué)游泳篇五

每當(dāng)我看到小區(qū)里的游泳池,就想:要是我能去學(xué)一下游泳就好了。有一次,我向媽媽提出了這個要求,媽媽說:好呀!我興奮地跳了起來。

到了星期六,媽媽帶我去學(xué)游泳。在上學(xué)的路上,媽媽一邊走,一邊給我講游泳的要求:1、在游泳的時候不要分神;2、要面向前方;3、手要用力撥,腳要用力蹬,明白了嗎?我說:明白啦!來到了游泳池,媽媽下了水,邊做動作邊再次講給我聽游泳的3個要求。輪到我下水了,我先面向前方,然后手用力撥,腳用力蹬,真像一只小青蛙。媽媽說:對了對了,就是這樣做!可是我一分神,看著媽媽那邊,手和腳的工作停了下來,漸漸地沉了下去,我回過神來的時候,怎么也上不來,于是我說:媽媽,怎么辦啊?媽媽說:潛水可能可以解決。我用力蹬著,終于上了地面,對媽媽說:我學(xué)會游泳了!我學(xué)會游泳了!媽媽微笑著說:不要驕傲,會落后的。我說:明白了,我以后每個星期六或日都來練!媽媽說:好!然后我們回家了。

六年級我學(xué)游泳篇六

暑假到了,媽媽給我報了一個游泳班,可是我一點也不想學(xué)。

游泳對我來說真的是難熬,什么憋氣訓(xùn)練,什么游泳姿勢,什么手腳協(xié)調(diào)訓(xùn)練等等,反正是一堆的麻煩要我去面對,所以我上了兩天就準(zhǔn)備打退堂鼓了,但是媽媽卻嚴(yán)厲要求我堅持。

先說憋氣的難受,我從來沒有憋過氣,所以憋氣對我來說太難了,在水中不小心就會嗆水。再說要求的游泳姿勢,趴在泳池邊上手腳劃動,又累又無聊。最難的是又要憋氣又要做劃水動作,我總是在這個時候沉下去,有的時候還會喝幾口水,真的是難受到極點了。

不知道嗆了多少水,我終于可以在水中憋氣了,然后經(jīng)過多次的劃水,我不再是下水就沉下去然后喝幾口水的尷尬,我可以憋著氣劃一米了,越是到了后面就越是簡單了,慢慢地我的憋氣能力也好了很多,可以憋著氣游出幾米了,教練也夸我的姿勢也越來越標(biāo)準(zhǔn)了。到最后我成了可以連續(xù)游出三十米以上的游泳小健將了。

真沒想到我學(xué)會了游泳!原來認(rèn)為很難的一件事,只要通過不斷的堅持和認(rèn)真的學(xué)習(xí),也可以做的很好。

六年級我學(xué)游泳篇七

今年暑假的一個炎炎夏日,毒辣的太陽無情的炙烤著大地,熱得知了不停地叫,只有水里涼爽極了,是夏天最佳的避暑方式,所以我約了我?guī)讉€要好的朋友去游泳。

到了游泳池,我們換好了泳裝,看著碧藍清澈的水,我迫不及待的跳了下去,像平地驚雷,又似一個大鉛球落到了水里,驚起一地水花,哇!好涼爽!朋友們也紛紛跳下去,我一馬當(dāng)先,獨自往前方游去,雙手和雙腳有節(jié)奏的擺動著,活像一條小泥鰍。朋友們也紛紛追趕,眼看著他們都要追上了,我心生一計,哈哈!就這樣,我戴好泳鏡,深吸一口氣,潛入水中,我假裝要往前游,但我一潛入水中,就掉頭回來,看到我朋友的腳了,我徑直上前去拖住他的腳,不顧一切的往下拉,他大驚失色,好像高興得”手舞足蹈”的'樣子,他大呼救命,貌似遇到了水怪似的,我一下放開了他,他急忙游到水面上,我鉆出水面,對著他捧腹大笑,他霎時間明白了一切,奮力來追趕我,可他哪是俺的對手,一個”飛魚轉(zhuǎn)身”又接著一個”驚濤駭浪“將他甩到”九霄云外”。

于是,俺提議來一場游泳比賽,大家都一致支持,只聽我一聲令下,大家都拿出了自己的絕活,有蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳,俺用的是自由泳,因為在這幾種姿勢中,自由泳的速度最快,但消耗的體力最多,果然不出俺所料,一開始俺就占據(jù)了絕對的優(yōu)勢,但游到中間時,俺的體力不支,速度明顯慢了下來,朋友們紛紛追上來,為了俺的臉面,俺拼了命似的往前游,馬上到終點了,有一個朋友追到了的腳俺后跟了,我便使出了俺的慣用的絕招”驚濤駭浪”,用腳打出一大片浪花,掩蓋住敵人的視線,讓他無法繼續(xù)往前游,哈哈!這一招果然管用,等他從浪花中清醒過來,俺已經(jīng)到了終點了,游泳比賽,俺奪下了冠軍。

俺們在歡笑聲中結(jié)束了這一次的游泳之旅,依依不舍地離開了這個人間樂園。

六年級我學(xué)游泳篇八

在訓(xùn)練之前,媽媽一直不肯去游泳,還一直找許多借口呢!什么"我很忙,沒時間。我太胖了,穿游泳衣難看,別人會笑話的"等等。我和爸爸為了勸媽媽學(xué)游泳,給她說了游泳的很多好處。說游泳能健身,可以減肥,還可以美容,學(xué)會游泳后就不怕海嘯和洪水了可就是說服不了媽媽。為此我還和媽媽賭了一星期的氣呢。

但我并沒有因此而泄氣。一天,我和爸爸特意到商店買了一件既漂亮又時尚的游泳衣,

還到游泳館辦了游泳卡。媽媽下班回家后,看到桌上的游泳衣和游泳卡,感動得流下了熱淚。終于,我用真情打動了媽媽的心,媽媽答應(yīng)和我一起去學(xué)游泳。

剛開始,媽媽很不適應(yīng),老是嗆水。我一邊鼓勵媽媽,一邊教她基本要領(lǐng)。經(jīng)過好多次的艱苦訓(xùn)練,媽媽終于掌握了基本動作。有一次,媽媽在學(xué)蛙泳時因沒有掌握好動作,接連嗆了好幾口水。媽媽感到很狼狽,失望地説:"看來我是學(xué)不會了"。我對媽媽說:"別急,再來一次,你一定會成功的"。媽媽看著我希望的眼神,鼓起了勇氣,又一次向前游去。一米,二米,三米,媽媽一口氣游出了十米。"呵!媽媽你學(xué)會了,你學(xué)會了"我驚喜地叫了起來。媽媽很謙虛地說:"才十來米,還不算會游"。

雖然今天媽媽才游了十米,但在我的心里已經(jīng)了不起了。因為這畢竟是我和媽媽共同努力的成果呀!我相信,媽媽將來一定能成為一名游泳高手。媽媽,加油??!

黃瑛琦。

六年級我學(xué)游泳篇九

愉快的暑假開始了,我整天就是“吃、喝、玩、睡”四部曲。媽媽為了讓我鍛煉身體、增強體質(zhì),幫我報了一中游泳館的自由泳培訓(xùn)班,我激動極了,因為這是我第一次學(xué)游泳。

學(xué)游泳的第一節(jié)課,教練先讓我們學(xué)憋氣。看著大約1米深的泳池,我不禁有點害怕,鼓足勇氣下到水里。這時,教練發(fā)話了:“憋氣,就是把氣屏在胸里。首先,我們做一個深呼吸,吸一大口氣,然后立刻合攏嘴巴,把氣藏在胸里。千萬不要在水里用鼻子呼吸,否則很容易嗆到水的。”聽了教練的話,我以為憋氣很簡單,只要控制好鼻子和嘴巴就行了。我在水面上練習(xí)了幾次,感覺還不錯,應(yīng)該可以下水練習(xí)了??墒钱?dāng)我把頭沉入水里,心一下子就慌了,鼻子似乎不聽我使喚似的,拼命往肚子里吸氣,害得我嗆了好幾口水,難受極了。接下來的幾次,我還是屏不住氣。教練看到我垂頭喪氣的樣子,走過來親切地摸著我的頭說:“屏住呼吸,鎮(zhèn)靜點,不要驚慌。來,我陪你練一次?!蔽以俅伟杨^放進水里,屏住呼吸,心里想著:“我一定要鎮(zhèn)靜,不要害怕?!边@次,我居然成功了。教練看了也很高興,拍了拍我的肩膀鼓勵道:“嗯,不錯!要是再憋時間長一點就更好了,來,自己再練!”收獲了第一次的成功,我在接下來的練習(xí)中都打足了氣,而且一次比一次憋得時間長,萬事開頭難,我明白了“有志者事竟成”這個道理!

接下來的幾天中,“打腿”、“擺手”等動作我都能按照教練的要領(lǐng)去做,只是“換氣”這個動作有點難度,練得辛苦一些。

緊張而又充實的十二天很快就過去了,在最后一天的考核中,我順利拿到了結(jié)業(yè)證書?,F(xiàn)在我已經(jīng)可以在水里像魚兒一樣自由自在地游泳了,并漸漸地喜歡上了這項運動。

第一次學(xué)游泳,我不僅學(xué)會了游泳的技巧,而且鍛煉了膽量,磨練了意志。

六年級我學(xué)游泳篇十

在暑假期間,媽媽給我在體育館報了一個游泳班,這個游泳班是學(xué)蛙泳的,如果在上半學(xué)期學(xué)了的,老師就教你自由泳,因為上半學(xué)期你已經(jīng)學(xué)了蛙泳了,所以,你這個學(xué)期是學(xué)自由泳,因為我上半學(xué)期沒有學(xué),所以,我是在這個學(xué)期學(xué)蛙泳,一期是600元,共十六節(jié)課。

我的教練姓王,我叫她王教練,第一節(jié)課,是自己熟悉熟悉水,讓后再學(xué)憋氣,我們學(xué)完憋氣,還不會游泳,所以我們只能扶著水池邊,自己在水里玩,因為水很深,跳水池里的水是6.2米,我們游泳的水深是2.4米,我們第一節(jié)課都帶著浮漂,是沉不下去的,如果你從水池邊跳下去,跳的時候,是舉著手,就會沉到底,但是,你帶著浮漂,就不會沉下去,就算你沒有帶著浮漂,使勁蹬腿也會浮到水面上來,我們從7:00開始游到8:30結(jié)束,教練帶著我們?nèi)フ壹议L,教練把我們送到大人的手里時,我們和教練擺著手,說著再見,就這樣,我們的第一節(jié)課就結(jié)束了。

我想設(shè)立一個游泳節(jié)。

夏天,驕陽似火,大地被烤得像蒸籠。知了不停地叫著:“熱死了!熱死了!”小狗也不停地伸著舌頭,喘著粗氣。人們只好躲在室內(nèi)享受空調(diào)帶來的涼爽,可是在外面走上一小會兒就覺得非常熱。如果有個游泳節(jié),讓人們在清涼的水里盡情玩耍該多好呀。

我想把這個節(jié)日設(shè)立在8月8日這一天。在游泳節(jié),所有的游泳館都會免費開放,從上午6點開始,人們就可以來游泳。他們可以舉行任何所用自己喜歡的活動:看誰濺起的水花高,全家游泳接力賽,水中拔河,水中屏氣賽。喜歡刺激的人還可以進行水上沖浪和超級水仗比賽。在節(jié)日中,人們盡情地嬉戲玩水,沉浸在清涼的池水中,忘掉一個夏天的煩惱!

親愛的同學(xué)們,讓我們一起期待這個快樂美好的節(jié)日快快來臨吧!

今天是我們最后一次上游泳課,看到小伙伴們躍躍欲試的樣子,我不禁有些害怕。因為我上次剛?cè)蔚年犖橹?,所以一點也不興奮。

只見哨聲一次次響起,同學(xué)們一個個跳入水中,我的心也越來越緊張,心想:如果我游得不好,同學(xué)們會不會笑話我?萬一……正當(dāng)我胡思亂想的時候,輪到我了,我哭喪著臉,就是不肯跳下去。老師卻在一旁鼓勵我:“張藜丹,你能行的,上次不是游得好好的嗎?”后面的同學(xué)們也紛紛贊同道:“是啊!”

終于,我鼓足勇氣,深吸了口氣,跳了下去。頓時,我整個身體感到一片清涼,之前不安的感覺也消失了,我游起了蛙泳,不一會兒就到了同學(xué)們排隊的地方。

我們班大隊長朱熠辰笑瞇瞇地看著我,問道:“怎么樣,挺好玩的吧?”“嗯!”我點了點頭。這時,李佳怡她們玩起了游戲,我也趕緊加入進去,游戲規(guī)則是:悶水到水下去,不能讓身體任何部位碰到水底。游戲開始了,我在水中揮舞著雙手和雙腿,輕而易舉地浮了起來,朱熠辰也找到了竅門,李佳怡卻沉了下去。接下來就是我和朱熠辰的“戰(zhàn)爭”了,可因為我最后沒了氣,只能站了起來。朱熠辰是第一名。

最后一節(jié)游泳課就在我們的歡聲笑語中結(jié)束了,并成為了一段我美好的回憶。

今天早上我們游了100個一百米蝶泳,原因是:有人遲到了!這是我們隊第三次被罰,大家都非常失落。

不要有人遲到啊!大家心里默默地念道,時間過得飛快,一眨眼,到點了。我的心涼了半截,大家都沉默了,還有一個人沒來。我來啦!遲到大王說道,我沒遲到吧?他急迫地問。我冷冷地說:遲到了一分鐘。王教練那標(biāo)志性的動作擼了擼袖子,表現(xiàn)出一副很無奈的樣子??煜滤?,今天懲罰你們游一萬米蝶泳!一萬米蝶泳啊!這可不是一個小數(shù)目,撲通,撲通我們不約而同地跳下了水。遲到大王嘴上不停地說:對不起,對不起。王教練的嘴角微微地上抬了一下。10個,15個我們累得汗如雨下,疲憊不堪。但當(dāng)我想起那些國家隊的運動員,不都是這樣游出來的嗎?我便咬緊牙關(guān)拼命地往前沖,最后我們終于像劉伯承那樣堅持下來了。下課之前我們還測試了一個25米蝶泳,我還破了自己的最好成績,那感覺簡直高興地在水里都跳起了很高。

一萬米蝶泳對我來說是一個遙不可及的數(shù)目,可我竟游了下來!通過這節(jié)課我收獲很大,當(dāng)你遇到一件你無法改變的事情時,與其消極失落地去對抗,不如及時調(diào)整心態(tài),以積極端正的態(tài)度去面對,這樣你就會有所收獲!

世界上有許許多多的節(jié)日,如:元旦、國慶節(jié)、中秋節(jié)……但是在我心中,有一個特別的節(jié)日--游泳節(jié)。

每到夏天的時候,天氣越來越熱,很多人都喜歡呆在家里吹著空調(diào),有些怕熱的,開了空調(diào)還要開電風(fēng)扇。

因為總是呆在空調(diào)房對人體有害,所以最好不要開空調(diào)。而且空調(diào)排放的氣體還會污染環(huán)境呢,不如去游泳,不僅能節(jié)約用電,還能鍛煉身體。

游泳節(jié)那天就相當(dāng)于潑水節(jié),可以任意地把水潑到別人身上,可好玩了。還可以組織大家去海邊或者各個有水的景點玩,因為那天這些都是免費的。

如果你不會游泳,還會有幾個教練教你。或者你可以玩水上的滑滑梯,從高處一下子滑下來,那可是非常刺激的哦,不信你試試看。

我決定把游泳節(jié)設(shè)在7月10日到7月20日,因為那時候剛放暑假,天氣很熱,可以鼓勵小朋友們多出來運動,遠離空調(diào)房,那時候你一定要來游泳哦!

在我們那緊張的學(xué)習(xí)生活中,春節(jié)、圣誕節(jié)等許多中外節(jié)日都會讓我們在那濃濃的親情與友情感受到生活的快樂。過節(jié),是多么有趣啊!不過,最有趣的應(yīng)該是自己想象的一個節(jié)日了吧!哈哈,你想要一個什么樣的節(jié)日呢?今天,我就來講講我想要的一個節(jié)日——游泳節(jié)。

游泳節(jié),顧名思義是關(guān)于游泳的一個節(jié)日?;蛟S你會問到,為什么要游泳呢?為什么要游泳呢?不會游泳怎么辦啊?那么我就會告訴你們,因為游泳不僅可以強身健體,還可以讓我們在遇到什么緊急情況下也可以自救。如果你是不會游泳的,那你就更要去學(xué)會游泳了。因為我們既可以在游泳中找到不一樣的樂趣,還可以在游泳中強健自己的體質(zhì)哦!

在游泳節(jié)中,我們大家可以去游泳,去玩水,去鍛煉,讓我們大家都一起動起來哦!大家不僅可以與家人一起去,也當(dāng)然可以與自己的知己、朋友一起去哦。游泳完泳,大家還可以去大吃一頓,補充營養(yǎng)。

一天,媽媽摸著我圓嘟嘟的肚子說:“乖乖,你該鍛煉身體了!去學(xué)游泳吧!”就這樣,我開始了學(xué)游泳。

終于等到星期五了!下午一放學(xué),我就跑到了興趣班的集合地點,排好隊,上車向游泳館前進。

到了游泳館我們非常興奮,好不容易才安靜了一些,聽完教練的.要求,我們用最快的時間換完了衣服,跑到游泳池邊等待我們的第一節(jié)游泳課。

池水非常藍,看著就想一下子跳進去游泳。教練先讓我們做了一遍熱身操,接著就教我們學(xué)習(xí)憋氣,教練說:“要把氣憋到肺里,不要在水里用鼻子呼吸,要用嘴呼吸。這樣就可以憋很長時間?!苯叹氄f完就讓我們下水練習(xí)了。我非常興奮。按照教練的要求,我先深深地吸了一口氣,緊緊的閉上嘴巴把氣憋到了肺里,我的身體慢慢的飄了起來。我感覺整個身體猶如如羽毛般輕盈,被水輕輕的托起,漂浮在水面上。我實在是太高興了,忍不住大聲的喊了起來。太棒了。我喜歡這種感覺。

我喜歡上了游泳,我喜歡在水里自由自在飄浮的感覺。我非常期待下一節(jié)游泳課。

今天的游泳課時間跟以前不一樣,是先聽課再游泳的;今天的游泳課內(nèi)容跟以前不一樣,以前游泳都是做完熱身運動就馬上下水的,可這次我們做完了熱身運動還要在池邊做蛙泳腳的動作,收!翻!蹬!隨著節(jié)奏我們越做越好,老師這才點頭,下水!我開心了,同學(xué)們也開心了。像下湯圓一樣的,我們“撲通撲通”地跳下去。今天的水特別冷,我在水里直發(fā)抖,但是過了一會我就很適應(yīng)水溫了。老師讓我們在水里排好隊,我的前面是何林蕓,我排在第四個,這時聽到老師的講話,大家挺了挺身子,開始了游泳訓(xùn)練。

我們起先把手放在前面不動,把頭抬起來呼吸,只用蛙泳的腳,啊!誰踢我呀,原來我被前面給堵住了,是前面的樓洋游的太慢了,她后面的何林蕓也被堵住了,不停地踢腿,結(jié)果她踢到我的頭,啊,真的好痛!我個子矮又不能踮到游泳池底,就只能堵在這兒不動了。

老師叫我們把手放在背后游,因為我很胖,肚子就挺在了前面,非常難受!怎么能叫胖的人這樣游泳呢?把我給累死了。

游泳好玩,也可以很好地鍛煉身體,所以我還會堅持游泳的!

六年級我學(xué)游泳篇十一

樂,一個多么熟悉的字眼。隨著歲月的流逝,我逐漸懂得快樂是一種美德,因為它不但表現(xiàn)自己對世界的欣賞與贊美,也給周圍的人帶來溫暖和輕快。

在我們班級里,有一個特殊的同學(xué)叫,他長著黝黑的皮膚,厚厚的嘴唇,說他特殊,是因為他家境貧寒,有一個殘疾的媽媽。同學(xué)們見到他都退避三舍,是因為他渾身總是臟兮兮的,發(fā)出一股難聞的氣味。再加上他成績名列倒數(shù),所以他總是安靜地呆在角落里,聽不到他的聲音,看不到他的笑容,好像班級里沒有他的存在。

一天上體育課,老師安排我們兩人一組玩游戲,不幸的是,老師竟安排我和一組,我不高興地嘟起了嘴巴。一聲不吭地走到我身邊,頓時,一陣惡臭隨即飄來,令我作嘔。我剛想溜之大吉,無意中看到他的眼神流露出一種憂郁和孤獨,我心軟了,突然間很想給他一些溫暖。于是我向他伸出了手,誠懇地說:“交個朋友吧,?!彼@然有些不知所措,許久才點了點頭。我取來了羽毛球拍,教他使用方法后,就讓他練習(xí)??墒窃趺淳氁舱莆詹蛔∫I(lǐng),我的倔勁兒涌上心頭,不厭其煩地演示給他看,他很感動,更加努力地學(xué)習(xí),終于學(xué)會了打羽毛球?!耙?!”我高興極了,而他卻痛哭流涕,“從來……從來都沒有人陪我玩,沒有人這么耐心地教我,只有你……”,嗚咽著。我輕輕地為他擦干了淚珠,安慰他:“不要緊,過去的事就過去了,你要相信明天會更美好!我永遠是你的好朋友!”聽了我的話,笑了,笑得很燦爛。

現(xiàn)在,我每天都抽出點時間為補課。我知道,我已經(jīng)讓快樂深深扎根于的心田,而快樂也同樣降臨在我的身上。

六年級我學(xué)游泳篇十二

回憶起第一次學(xué)游泳時,總是會嗆到水,那時我都會羨慕水里的小小蝦,怎么短手短腳,卻可以游得生龍活虎。有一次,我親眼看到了有一只魚在我的面前快速的游泳,任憑我在怎么抓都抓不到,從那一刻起,就激發(fā)了我很大的求勝心,每天早晨一上游泳課就很奮力的學(xué),哪怕只是一個小小的動作,也全力以赴的學(xué),不過“皇天負(fù)了苦心人”,上天完全沒看到我認(rèn)真的一面,在學(xué)游泳的第十天居然只學(xué)會換氣!真令人驚訝,連平常最會鼓勵人的媽媽也在搖頭嘆氣,說什么:“學(xué)游泳都第十天了,只學(xué)會換氣,笨手笨腳,真是丟臉?biāo)懒?!”這句話真使我無地自容!從此以后,我就利用空閑的時間來游泳。

日復(fù)一日,我像泡在魚缸里的“旱鴨子”,只會在岸邊打水花。但是有一天,我竟然開竅了起來,我學(xué)會了游自由式二十米,這樣的紀(jì)錄讓爸媽驚訝不已,我自己也不敢相信自己,是風(fēng)吹走了我,還是洋流漂走了我?為了獎勵我,爸爸決定送我一個禮物鼓勵我再接再厲,讓我興奮不已!不過,我還想再進步,于是我決定挑戰(zhàn)五十米。首先必須要克服游泳池中間的深度,因為那里很深,對剛灰“漂走”的我來說,簡直深得像太平洋海溝,除非游到對岸,要不然很有可能沉下去,從此“壯士一去兮不復(fù)返”!我充滿了雄心壯志,卻也害怕驚濤駭浪,心中的忐忑和矛盾,真的是“如人飲水,冷暖自知”!

阿姨教了我了一個密訣,她說我表弟游到中間時,會在心里不斷涌出了“我一定能辦得到”之類的話,如此一來,游到對岸的機率就變大了。所以,當(dāng)我挑戰(zhàn)五十公尺時,就會不斷的自我鼓勵,“我一定能辦得到!我一定能辦得到!……”終于“皇天不負(fù)苦心人”,我達成了,達到目的地時還興奮地歡呼,好像征服整個太平洋!

至今,可以游一千米的我,還為當(dāng)時的我感到開心,因為學(xué)會游泳的我,終于達成自己的目標(biāo)了呢!

六年級我學(xué)游泳篇十三

今天中午,我們上了小記者活動——青少年安全教育,學(xué)會游泳,預(yù)防溺水。從這個活動中,我知道了許多關(guān)于游泳自救的知識。這個活動十分有意義。

這個活動的老師是杭州市游泳協(xié)會隊長,國家二級裁判員華老師帶他的隊員一起給我們講關(guān)于游泳的知識。

華老師先問我們幾個問題,說明水的作用,水對我們的好處,我們的生活離不開水。而游泳,不能到水庫、小池塘、江里去游泳。這樣很危險。華老師又在ppt里給我們說明這幾年來游泳發(fā)生的事故,全是中小學(xué)生去江邊去游泳,或者水庫、小池塘等危險場地去游玩玩耍,卻發(fā)生了悲劇。

我聽得十分認(rèn)真,因為關(guān)于游泳這個方面也沒有了解多少,游泳的確有危險含量。

華老師又給我們講了關(guān)于救生圈的知識:救生圈要選擇里面有泡沫的。而我們小學(xué)生普通用的充氣救生圈是不可行的,華老師說:“像你們這種普遍用的充氣救生圈,如果在緊急時刻,被什么尖利的東西戳穿了,便會馬上漏氣。

我大吃一驚:原來我用的充氣游泳圈是不可行的呀!如果我溺水了,那么我這個游泳圈,如果被戳破了,那我不能逃生。所以我準(zhǔn)備以后都用泡沫救生圈,因為泡沫救生圈破了它也可以救生。在救生圈這方面知識上,我又有了很大的見解。

說到正題上。華老師花很長時間和演練來告訴我們怎么自救和怎么救同伴。如果救別人,看看附近可否有救生衣、救生圈或者像救生繩等救生的物品。如果沒有,就選擇附近的木桿或竹竿讓落水者抓住。切記:不能用手去拉別人,不然自己會被拉進水里,導(dǎo)致雙方溺亡。

華老師又給我們演練了。如何心肺復(fù)蘇術(shù),人工呼吸等救生方法。我聽到了許多知識,在游泳方面你也深刻的見解。

當(dāng)然了,如果下水,必須要先學(xué)會游泳。但是學(xué)會游泳遠遠不夠,還要學(xué)會正確的救生方法,保護我們?nèi)松戆踩?/p>

華老師說得很有道理。這節(jié)課,我受益匪淺,知道了很多游泳知識,在游泳方面的見解也深刻了不少。但是,我們要注意安全,盡量不下水玩耍。為了我們的安全,我們要學(xué)會游泳,學(xué)會自救!

六年級我學(xué)游泳篇十四

一陣陣熱浪如洪水般涌向天地之間,夏在蟬陣陣急促的呼喚下悄然到來。

我忍受著一陣陣熱浪的沖擊,頭頂上紛紛冒出飽滿的汗珠。突然,一陣清脆的響聲打破了沉悶的寧靜。電話鈴此起彼伏的響起,這有氣無力的拿起滾燙話筒,一聲頑童的聲音仿佛在耳邊響動。原來是同學(xué)來邀請去游泳,我好似聽到了天籟,立馬點頭答應(yīng)。

我飛似地來到同學(xué)家集中,飛似地來到了游泳館。頓時一股清涼的氣息環(huán)繞在我的四周,毛孔中透著舒適的氣息。兩步并一步跑到泳池邊,那巨大的泳池中蕩漾著陣陣微波,如同那清涼的冰山。迫不及待地越入泳池,頓時水中綻放出一朵水花,無數(shù)汽泡在水中漂動。夏天里堆積的熱氣從我的身邊一下子消失的無影無蹤,取而代之的是冰涼的池水。我不經(jīng)快樂的歡呼著,雙手用力將水捧起灑向空中,表示自己的愉悅之情。忽然水面上已尋不到我的身影,我好似許久未碰到水中的魚兒,腳用力向下一蹬,一個猛撲,像箭一樣沖向水底。陽光從窗射進館內(nèi),照在水中散發(fā)出粼粼的波光,我就如來到了龍宮仙境,四周都是亦夢亦幻的美景,讓我不經(jīng)想到是否見到了虛幻的海市蜃樓。直到肺內(nèi)空氣已不足以支持我的遨游,我才戀戀不舍得上來。

剛剛起來,三四個熟悉的身影池邊躍入,我趕忙用手將水推向剛躍入水的同學(xué),不一會,我受到更加巨大的“報復(fù)”,我又不得不潛入水中游向遠方。時間在我們的嬉戲中慢慢的過去了,我們像一條條游魚,時而呆呆不動,時而突然飛竄,就像在天空中無拘無束的鳥兒。

多么快樂的時光,這就是我們短暫生命中的歡樂。

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