10.人生的意義和價值是每個人都在探尋的問題，通過思考和行動，我們可以找到自己的人生價值。寫總結(jié)之前，我們可以先對所學知識進行分類整理，然后再進行總結(jié)和歸納。以下是一些優(yōu)秀總結(jié)范文供大家參考，希望能給大家提供一些思路。
養(yǎng)成良好的生活習慣初一篇一
在今年的“非典”期間，我從電視上、報紙上和爸爸、媽媽那里學到了很多關(guān)于講衛(wèi)生方面的知識，我懂得了養(yǎng)成良好生活衛(wèi)生習慣對每個人的身體健康非常重要。
媽媽曾給我講了這樣一個故事，讓我很受啟發(fā)：在戰(zhàn)國時期，有兩個著名的軍事家，一個是蜀國的`諸葛亮，一個是魏國的司馬懿。打仗時他們倆不分上下，都想方設(shè)法要除掉對方。諸葛亮得知司馬懿喜歡看書，看書時還有一個壞習慣，就是每翻一頁都要把手指放到嘴里舔一下。于是，諸葛亮就給司馬懿寫了一本很厚的書，書的每一頁都浸泡了毒藥。司馬懿不知道，等他看完了這本書后就中毒死了。
指導教師：艾桂芬。
投稿:-9-812:36:10。
養(yǎng)成良好的生活習慣初一篇二
大家早上好！
很高興本周由我值周，今天我在國旗下講話的主題是：讓我們養(yǎng)成良好的行為習慣。
說到養(yǎng)成良好的行為習慣，老師先和同學們講一個故事：1998年8月，全球75位諾貝爾獎獲得者相聚在法國首都巴黎，為人類所面臨的重大科技問題進行研討。會議期間，有人向一位諾貝爾獎獲得者請教：“您是在哪所大學、哪個實驗室獲得重要知識的？”出人意料的是，這位白發(fā)蒼蒼的老者卻說：“我是在小學里?！碧釂栒咭幌伦鱼蹲×耍又鴨枺骸澳谛W里學到的哪些最重要的東西呢？”這位科學家耐心地回答說：“我學會了把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不能拿；用過的東西要擺放整齊；吃飯前要洗手；午飯后要休息；做錯了事要表示自己的歉意；仔細觀察周圍的大自然……”誰也沒想到，在我們平時看起來最平常的行為習慣，卻成就了這位科學家最輝煌的事業(yè)。
同學們，從這個小故事里，從你自己的生活經(jīng)歷中，你是不是也認識到了這一點呢？其實在我們身邊，老師發(fā)現(xiàn)有很多注重培養(yǎng)自己的良好行為習慣的同學。比如每天清晨，值日生都會早早的來到學校認真地打掃衛(wèi)生；課間，同學們見到老師都會主動的打招呼；還有些同學當看到老師手中捧著一大疊作業(yè)時，也能主動上前幫忙。
但是也有些方面董老師認為同學們做得還不夠。所以老師向你們提出一些見議：比如：在自己不小心做錯了事后，要主動向老師承認錯誤并道歉；在同學不小心碰到自己時，要做不到寬容同學，跟同學道聲：沒關(guān)系。放學的時候，見到家人來接自己應該主動迎上去，打招呼。離開教室之前，如果見到個別同學的椅子沒有移放好，應該主動地輕輕地擺放好再離開教室。當自己是最后一個離開教室時，不要忘記看看窗戶是否關(guān)上、插好，再關(guān)上門。等等，總之隨時隨地都要嚴格要求自己。
謝謝同學們！
養(yǎng)成良好的生活習慣初一篇三
在幾年前的“非典”期間，我從電視上、報紙上和爸爸、媽媽那里學到了很多關(guān)于講衛(wèi)生方面的知識，我懂得了養(yǎng)成良好生活衛(wèi)生習慣對每個人的身體健康非常重要。
媽媽曾給我講了這樣一個故事，讓我很受啟發(fā)：在戰(zhàn)國時期，有兩個著名的軍事家，一個是蜀國的諸葛亮，一個是魏國的司馬懿。打仗時他們倆不分上下，都想方設(shè)法要除掉對方。諸葛亮得知司馬懿喜歡看書，看書時還有一個壞習慣，就是每翻一頁都要把手指放到嘴里舔一下。于是，諸葛亮就給司馬懿寫了一本很厚的書，書的每一頁都浸泡了毒藥。司馬懿不知道，等他看完了這本書后就中毒死了。
養(yǎng)成良好的生活習慣初一篇四
著名心理學家威廉詹姆士有段名言：播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。這段名言意思是說：習慣是可以改變一個人的命運的。有了好習慣的孩子是走遍天下都可以放心的孩子?？梢?，養(yǎng)成良好的行為習慣是件多么重要的一件事。
《幼兒園教育指導綱要》指出：幼兒園必須把保護幼兒生命和促進幼兒健康放在工作的首位——而良好的生活衛(wèi)生習慣是保證孩子身體健康的必要條件。因此，培養(yǎng)幼兒特別是小班幼兒良好的生活衛(wèi)生習慣就更重要了。由于他們的認識水平較低，自控能力較弱等特點，在教育過程中我發(fā)現(xiàn)習慣的養(yǎng)成是一個比較困難的問題。如何采取有效措施促進小班幼兒良好生活衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成呢？我開展了實驗研究，努力探索培養(yǎng)小班幼兒良好生活衛(wèi)生習慣的有效途徑。
第一階段：前測階段。利用調(diào)查問卷法，調(diào)查幼兒原來的衛(wèi)生習慣。
第二階段：實施階段。利用行動研究法和觀察法。
第三階段：效果對比。調(diào)查問卷法。
第四階段：匯報研究成果，進行反思。
（一）為了全面的了解幼兒生活衛(wèi)生習慣的基本情況，我在全班范圍內(nèi)進行了問卷調(diào)查，為了確保問卷的真實性，采取了不記名形式。我此次問卷分為三個步驟：第一步，召開家長會，向家長說明此次問卷的目的；第二步，指導家長進行填寫問卷，要求必須真實；第三階段，進行匯總。我共對全班44名幼兒家長進行問卷調(diào)查，通過匯總，統(tǒng)計這些問卷，我掌握了比較實際的真實的情況。
（二）據(jù)此情況，我實施中的操作方法如下：
《幼兒園快樂與發(fā)展》教師指導用書中指出：小班幼兒主要的活動方式是游戲化的一日生活，幼兒園應充分認識和利用一日生活各種活動的教育價值，通過合理組織、科學安排，讓一日活動發(fā)揮一致的、連貫的整體的教育功能，寓教育于一日活動中中?？梢?，培養(yǎng)小班幼兒的行為習慣在一日生活中進行滲透是首先想到的途徑。我在一日生活各環(huán)節(jié)中制定規(guī)則，吃飯時做到飯菜搭配，不掉飯粒，不玩耍、不說話；吃晚飯要擦嘴漱口，午睡要保持安靜。有正確的睡姿；玩具掉了及時撿起來等。在以后的`日常生活中逐步引導幼兒做到。這樣堅持下來，幼兒的行為習慣在不知不覺中逐漸形成了。
2.樹立榜樣的作用。
根據(jù)小班幼兒愛模仿的特點，我在日常生活中時刻注意自己的言行，為幼兒樹立榜樣。見到地上的紙屑主動撿起，飯前便后洗洗手，吃完飯立刻漱口擦嘴，見到玩具丟在地上彎腰撿起，口渴了喝點白開水等。如果有的孩子做得比較好，我就把他作為幼兒學習的榜樣。比如唐笑小朋友收拾玩具動作比較快，玩具放得也很整齊，我及時表揚到：“笑笑小朋友收拾玩具很快，放的也很整齊，你們要向他那樣。”浩浩洗手的動作很規(guī)范，我在班上樹立榜樣：“孩子們，你們洗手的時候，看看浩浩小朋友。他洗手的姿勢很正確。”讓孩子們知道，怎樣做才是對的，也為幼兒樹立了明辨是非的思想。
3.在教育活動中，用兒歌、故事游戲等幼兒喜聞樂見的形式，養(yǎng)成幼兒的行為習慣。
在常規(guī)活動中，洗手、入睡、穿脫衣褲是常見的三項活動。在培養(yǎng)和訓練中孩子不是把先后順序弄錯，就是細節(jié)達不到要求。在情中之急我想：為何不把它們編成兒歌，這樣既可以熟練地掌握要領(lǐng)又能掌握動作的先后順序。如在指導幼兒洗手時，我和孩子們一起學習了兒歌：“搓搓小手心，搓搓小手背，兩手搓一搓，搓搓大拇指，手指勾一勾。謝謝水，滴滴答?！痹谥笇в變菏跁r我們學習了這樣的兒歌：“手拿花花杯，喝口清清水，抬起頭，閉上眼，咕嚕咕嚕吐出水?！毙“嘤變撼０鸭傧氘敵涩F(xiàn)實的特點決定了它們愛聽故事。我利用這個特點，指導幼兒吃飯不掉飯粒時講了《漏嘴巴與大公雞》的故事，孩子們通過看、聽、表演的形式，在玩中學會了正確的進餐方法。以游戲為基本活動的原則是幼兒園的特殊原則，我們通過娃娃家的游戲，小寶寶睡覺的時候哭了，引導幼兒知道趴著睡覺的姿勢是不正確的，從而知道睡覺的正確姿勢。
4.家園共育，培養(yǎng)幼兒的良好習慣。
《綱要》中明確指出，“家庭是幼兒園重要的合作伙伴，應本著尊重、平等、合作的原則，爭取的理解，支持和主動參與，并積極支持，幫助家長提高教育能力?！倍F(xiàn)代家長中，家長對幼兒過分溺愛，怕讓孩子吃苦，認為孩子小，需要成人“無微不至”的照顧，等將來長大了，習慣就自然養(yǎng)成了。這種認識是不正確的。習慣要從小培養(yǎng)。因此，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習慣，只靠幼兒園是遠遠不夠的。家庭教育起著重要的作用。為此，在開學初，利用家長會，我向家長介紹了本學期幼兒生活衛(wèi)生方面的培養(yǎng)目標。讓家長心里有數(shù)。告訴家長，要率先垂范，為幼兒做出榜樣，并時刻監(jiān)督自己孩子的行為。我還利用“家園聯(lián)系欄”向家長宣傳幼兒在園的表現(xiàn)。及時與家長溝通。每學期末，表揚幾位優(yōu)秀家長。
（三）效果與反思。
幼兒良好生活衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成效果很顯著，幼兒在原有基礎(chǔ)上減少了不良的生活衛(wèi)生問題，逐漸養(yǎng)成了良好的習慣。經(jīng)過一學期的努力，在對幼兒實施良好的習慣養(yǎng)成教育的過程中，為了收到良好的教育效果，我進行了反思。
1、要循序漸進，不要操之過急，
2、要家園一致，保教結(jié)合，形成合力。
3、持之以恒，不能時緊時松。
4、重生活體驗，不空泛說教。
總之，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習慣，要在教育中尊重幼兒的人格，尊重幼兒的愿望和需要，尊重幼兒的主體地位，利用幼兒一日生活、榜樣、游戲和家園共育等形式逐漸養(yǎng)成，在各方面不斷重復練習。讓幼兒在輕松自由的環(huán)境中學會方法，并在教師指導下形成穩(wěn)定的生活。
養(yǎng)成良好的生活習慣初一篇五
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好!
今天我講話的主題是“養(yǎng)成良好的生活習慣”。眾所周知，作為學生，我們在學校最主要的任務(wù)便是努力學習，取得一個理想的成績。如果說擁有良好的學習習慣可以為我們目標的實現(xiàn)保駕護航，那么擁有良好的生活習慣便不乏為錦上添花。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活習慣。
身體是革命的本錢，而革命尚未成功，同志們?nèi)孕枧Γ扇绻麃G了本錢，再多努力也只是徒勞，會隨時光的流逝付諸東流?？梢?，擁有一個健康的狀態(tài)于我們而言是多么重要。那么如何保持一個健康的狀態(tài)呢?在這里我給大家提如下建議。
距離開學之時已經(jīng)過去了十二天，相信大家已經(jīng)從暑假的狀態(tài)中返璞歸真，調(diào)整好了自己的生活狀態(tài)但是我要強調(diào)一下，為了保證大家每天都是以飽滿的精神來投入知識的懷抱，要早睡早起對每天的回憶要善始善終，不要傷神，早晨要勤于自控，莫要讓慵懶成為攔路虎。
為滿足上午的營養(yǎng)需求，早餐是必不可少的，尤其是一些同學為了節(jié)省時間或者省錢又或者減肥而不吃早餐，希望你們對此要重視起來另外要注意衛(wèi)生，不吃校外小攤小販購買的快餐，客觀一點講，縱使學校食堂有令你不如意的口味或其它，但要比校外衛(wèi)生許多，這是毋庸置疑的媽媽常對你講，白開水是最好的飲料，那就多喝水，聽媽媽的話，別讓她受傷。
從宿舍到教室，目光所及之處，干凈整潔總比臟亂差賞心悅目希望同學們能把垃圾都丟掉它該去的地方，而不是棄在地上，讓它像動物園的動物一樣失去作為垃圾的尊嚴同時保持良好的個人衛(wèi)生，勤洗手修剪頭發(fā)指甲，保持教室桌面整潔，四周無垃圾，若人人皆如此，那這個班級不會差還要記得，不要為了打掃而打掃，要為了班級與學校的美麗。
希望大家能做到我以上所述，在良好的生活氛圍中才能與學習相輔相成。最后，祝愿老師工作順心，同學們能收貨自己最想要的。
不忘初心，方得始終。
謝謝大家。
養(yǎng)成良好的生活習慣初一篇六
有許多年輕的女性常以早上沒有時間而不吃早餐。許多人已對此習以為常，但對一位聰明的職業(yè)婦女來說，這是十分錯誤的想法。
因為不吃早餐，早上的工作便沒有精神去做。為了要有充沛的體力和干勁去處理事務(wù)，早餐是非吃不可的。
再者，現(xiàn)在的年輕女性大多貧血，或者血的濃度達不到標準，這些病癥可能是由于不早餐的緣故。
另一方面，貧血的人很容易疲勞，身體狀況常顯不佳，對于工作來說是一大障礙，甚至讓人困惑和懷疑。
由于貧血而臉色蒼白，看起來十分難看。如此一來，必會給人不健康的印象，即使用再好的化妝品，想使皮膚好看也是無效的。
為要擁有具有彈性而美麗的肌膚，更為了一天的工作及身體的健康，早餐是不可或缺的。
皮膚是以蛋白質(zhì)為主要成份而構(gòu)成的，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)是擁有美麗的肌膚時不可缺少的條件。
蛋白質(zhì)與熱能缺乏時，會導致皮膚松弛，毛發(fā)失去光澤，而深色皮膚的人還可能出現(xiàn)白斑。脂肪經(jīng)水解后會產(chǎn)生甘油和脂肪酸兩類物質(zhì)，其中有一些人體無法合成，而必須由食物供給的脂肪酸稱為“必須脂肪酸”，缺乏時會在皮膚上產(chǎn)生濕疹。
水份的重要性常會被忽略，因此有人稱其為“被遺忘的'營養(yǎng)素”，由此可見，水份也是不可忽視的。
人體需要大量的水，沒有水人體細胞就會干枯，人體生命不能維持，故水份是至關(guān)重要的。
硫、磷、鈣、鐵等，各種礦物質(zhì)在體內(nèi)具有多種功能，其中鈣具有增強皮膚抵抗力，使皮膚健康的功能，不可缺少。而鐵質(zhì)是預防貧血不可缺少的，一旦貧血，營養(yǎng)素、氧就無法被充足地運送到身體的各個角落，肌膚和毛發(fā)也會因營養(yǎng)不足而老化。
咖啡和紅茶都含有咖啡因，具有消減睡意的提神作用；還有人認為它能刺激黑色素，引起色素沉著。雖然這種說法還得不到科學上的證明，但我相信這類刺激品仍應少吃為宜。
最近幾年來，喝酒的女性數(shù)字有逐漸增加的趨勢，其中尤以年輕女性占大多數(shù)。
如果只是少量飲用，也的確有使精神松弛和增加食欲的效果。
但是，如果飲用過量或經(jīng)常喝酒時，不但會成為肝臟障礙的主要原因，也會使皮脂分泌旺盛造成油性皮膚，有時也會使鼻頭和面頰的毛細血管擴張，變成紅臉或酒糟鼻。又因飲酒會大量消耗維生素，以致引起維生素缺乏癥。
可能的話，最好不要抽煙。它不只對肺臟有損傷，就女性而言，它往往是造成流產(chǎn)、生理不調(diào)順、不孕癥等的原因。
如果說“可樂是毒品”，是不是會令人嚇一跳呢？其實，最大的問題，是可樂里含有糖分，因為“砂糖，原來是毒品”。
一罐可樂中約含35克的砂糖。美國議會的營養(yǎng)問題特別委員會(通稱m委員會)曾經(jīng)提出警告，他們認為“美國人攝取砂糖過多，是引起心臟病的導火線”，勸戒人們一天砂糖容許量是10克。砂糖2克大約是三茶匙左右，而一瓶可樂的砂糖含量足足有35克。所以喝一瓶，一次就喝掉相當于容許量的3.5倍。
男性從開始喝到嗜酒成癮需要20年，而女性只要8年。這是因為女性荷爾蒙排泄酒精比較慢。
女性比男性快兩倍容易形成肝硬化。開始一星期喝四天以上，則男性平均是20.8年，而女性僅只要11.8年會成肝硬化，而且很多都轉(zhuǎn)移成肝癌。常喝酒的女性要適可而止，至少不要忘記作周休兩天的“休肝日”，而且喝酒時，也要注意不可缺乏蔬菜和食物纖維。
額頭——從前額中心由下往上，從中心往外側(cè)到發(fā)際，特別注意太陽穴附近容易緊張的部分。
鼻子——從雙眉之間向下至鼻子兩旁。鼻頭是從上向下，然后從下往上較用力的按摩。
眼睛四周——用食指和中指框住眼睛，然后用指尖輕輕在眼皮周圍打轉(zhuǎn)。必須從眼角，順著上眼皮到眼尾直到發(fā)際，下眼皮則從眼尾回到眼角。
嘴角四周——用食指尖從上唇的中心向下，再由下唇的中心向上在嘴巴四周打轉(zhuǎn)。
臉頰——用食指和中指輕輕按摩面頰，從鼻側(cè)到耳側(cè)，慢慢畫著小圓圈向斜上方向進行。
下巴及頸——用拇指及食指抓住下巴的皮膚，然后輕輕地捏，不要忽視耳朵下面的顎骨部分。按摩頸部時將手放平從喉嚨底部沿著頸部由下往上。到下顎的部分，再用手背進行快速輕拍。
按摩的主要用品為按摩霜，其主要成分是乳霜，可產(chǎn)生滑潤感，能幫助手指在臉上平順的滑動，如能適當加入迷迭香精刺激皮膚的血液循環(huán)，橘花精使皮膚光滑，會更有利于提高按摩的質(zhì)量，使面部肌膚保持潤澤和柔韌。
養(yǎng)成良好的生活習慣初一篇七
雖然4歲幼兒有過于自信的傾向，但是對接觸的事物都很熱衷。只要父母親用心地加以指導，即可培養(yǎng)他的自立心。這個時期即是所謂的完成期。
不管是上了幼兒園的兒童，還是未上幼兒園的幼兒，也要有重點地讓他處理自己的事。
1．飲食。
能夠正確地使用筷子吃飯，是5歲幼兒的事。4歲的幼兒雖然還掌握不住拿筷子的要領(lǐng)，但是也要讓他時常使用，漸漸學會正確的用法。
4歲幼兒的食欲相當旺盛，不過，在興奮、疲倦、運動過度、睡眠不足、生活無規(guī)律等時，也會出現(xiàn)短暫性的食欲不振。這時不必固執(zhí)于非要他攝取一定的量，也不要強迫他吃飯，能吃多少就讓他吃多少。
4歲幼兒通常已經(jīng)和家人共同進食了，但有時因為他太過熱衷說話、看電視或其他原因，而使飲食中斷。有這種情形時，父母要及時糾正，不要讓他養(yǎng)成邊吃邊玩的習慣。
“你可以吃快一點嗎?”“不曉得等一會兒的甜點是什么?”“你幫媽媽把味精拿來，好不好?”――像這樣給予幼兒一點刺激，也是預防不專心飲食的方法之一。如果一餐飯超過了40分鐘，就算他還沒有吃完，也要把他的碗收起來。如果事后他大叫肚子餓，也只能表示同情，而不再給予正餐。這樣才能使他養(yǎng)成定時飲食的習慣。不過，點心則要照常供應。
到了4歲左右，排泄的習慣會逐漸養(yǎng)成；而4歲半時，幼兒就能夠自行用衛(wèi)生紙來擦屁股，不再像往常由于熱衷游戲而將大便隨處排泄。如果是憋到極限才跑到廁所，卻已排泄出來，父母親就應該寬容；而且，幼兒半夜要上廁所時，也要給予協(xié)助。
此外，幼兒到了4歲階段，會慢慢對上廁所感到害羞，這時，父母親就可以把握機會，教導他不該在別人面前說“我要尿尿”或“我要大便”的話。
3．穿衣。
這個階段的幼兒對穿衣、脫衣會顯出極高的興趣，如果不順心的話，還會大發(fā)脾氣。這時，父母親可以教給他們穿衣的順序、襯衫或毛衣的前后區(qū)別、扣紐扣的順序、疊衣服的方法，以及如何取出和放入要換穿的衣服。
如果一開始就能讓他養(yǎng)成正確的方法，那么，4歲幼兒已經(jīng)可以自己處理穿衣的問題了。
4歲幼兒對于穿襪子、皮鞋，戴手套、帽于等小事情尤其感興趣。一般來說，幼兒在5歲以前已經(jīng)可以區(qū)別鞋子的左右了。如果他因受到其他事物的'吸引而中斷穿衣，則不必責怪他，應該用幽默的口氣來提醒他，讓他自己去發(fā)現(xiàn)。
還有一點要提醒的是，這個階段也要教育孩子，不能光著身體到處亂跑。
4.清潔。
盡管容易把衣服弄臟，但愛干凈也是4歲幼兒的特點之一。這個時期，如漱口、刷牙、洗臉、梳頭等工作，大致已經(jīng)做得很好了。就連3歲前對干凈不太在乎的幼兒，這時也會敏感起來。
父母親對子女不小心弄臟了衣服，不要神經(jīng)質(zhì)地斥責“臟死了!”只要指導他徹底做到飯前和便后要洗手，飯后要漱口即可。
一般不要在晚餐前讓幼兒洗澡，這樣在吃過飯后，還可以讓他從事其他活動。洗澡時，只要告訴幼兒應該洗的部位，他們大致都可自己洗澡，如果不告訴他的話，他很可能會只洗固定部位。
5．睡眠。
睡眠一般來說大約為1l小時，但各人差異很大，并沒有一定的標準。有許多幼兒有睡午覺的習慣，但有些幼兒卻不愛午睡，即使強迫他上床，也會乘父母不注意而溜下來玩，甚至于溜到屋外去玩。
勉強孩子午睡是不必要的，這樣做只能使他產(chǎn)生抗拒心理。除了特別容易疲倦的孩子以外，事實上，并沒有非得午睡的必要。
此外，對黑暗有恐懼心理的幼兒，最好在他入睡之前留一盞小燈，或是父母親在床邊為他念一段故事，看著他入睡。有些孩子很容易被惡夢驚醒，因此，父母親的臥室最好不要與孩子的臥室距離太遠。
養(yǎng)成良好的生活習慣初一篇八
著名心理學家威廉詹姆士有段名言：播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。這段名言意思是說：習慣是可以改變一個人的命運的。有了好習慣的孩子是走遍天下都可以放心的孩子?？梢?，養(yǎng)成良好的行為習慣是件多么重要的一件事。
《幼兒園教育指導綱要》指出：幼兒園必須把保護幼兒生命和促進幼兒健康放在工作的首位——而良好的生活衛(wèi)生習慣是保證孩子身體健康的必要條件。因此，培養(yǎng)幼兒特別是小班幼兒良好的生活衛(wèi)生習慣就更重要了。由于他們的認識水平較低，自控能力較弱等特點，在教育過程中我發(fā)現(xiàn)習慣的養(yǎng)成是一個比較困難的問題。如何采取有效措施促進小班幼兒良好生活衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成呢？我開展了實驗研究，努力探索培養(yǎng)小班幼兒良好生活衛(wèi)生習慣的有效途徑。
第一階段：前測階段。利用調(diào)查問卷法，調(diào)查幼兒原來的衛(wèi)生習慣。
第二階段：實施階段。利用行動研究法和觀察法。
第三階段：效果對比。調(diào)查問卷法。
第四階段：匯報研究成果，進行反思。
（一）為了全面的了解幼兒生活衛(wèi)生習慣的基本情況，我在全班范圍內(nèi)進行了問卷調(diào)查，為了確保問卷的真實性，采取了不記名形式。我此次問卷分為三個步驟：第一步，召開家長會，向家長說明此次問卷的`目的；第二步，指導家長進行填寫問卷，要求必須真實；第三階段，進行匯總。我共對全班44名幼兒家長進行問卷調(diào)查，通過匯總，統(tǒng)計這些問卷，我掌握了比較實際的真實的情況。
（二）據(jù)此情況，我實施中的操作方法如下：
《幼兒園快樂與發(fā)展》教師指導用書中指出：小班幼兒主要的活動方式是游戲化的一日生活，幼兒園應充分認識和利用一日生活各種活動的教育價值，通過合理組織、科學安排，讓一日活動發(fā)揮一致的、連貫的整體的教育功能，寓教育于一日活動中中?？梢?，培養(yǎng)小班幼兒的行為習慣在一日生活中進行滲透是首先想到的途徑。我在一日生活各環(huán)節(jié)中制定規(guī)則，吃飯時做到飯菜搭配，不掉飯粒，不玩耍、不說話；吃晚飯要擦嘴漱口，午睡要保持安靜。有正確的睡姿；玩具掉了及時撿起來等。在以后的日常生活中逐步引導幼兒做到。這樣堅持下來，幼兒的行為習慣在不知不覺中逐漸形成了。
2.樹立榜樣的作用。
根據(jù)小班幼兒愛模仿的特點，我在日常生活中時刻注意自己的言行，為幼兒樹立榜樣。見到地上的紙屑主動撿起，飯前便后洗洗手，吃完飯立刻漱口擦嘴，見到玩具丟在地上彎腰撿起，口渴了喝點白開水等。如果有的孩子做得比較好，我就把他作為幼兒學習的榜樣。比如唐笑小朋友收拾玩具動作比較快，玩具放得也很整齊，我及時表揚到：“笑笑小朋友收拾玩具很快，放的也很整齊，你們要向他那樣?！焙坪葡词值膭幼骱芤?guī)范，我在班上樹立榜樣：“孩子們，你們洗手的時候，看看浩浩小朋友。他洗手的姿勢很正確。”讓孩子們知道，怎樣做才是對的，也為幼兒樹立了明辨是非的思想。
3.在教育活動中，用兒歌、故事游戲等幼兒喜聞樂見的形式，養(yǎng)成幼兒的行為習慣。
在常規(guī)活動中，洗手、入睡、穿脫衣褲是常見的三項活動。在培養(yǎng)和訓練中孩子不是把先后順序弄錯，就是細節(jié)達不到要求。在情中之急我想：為何不把它們編成兒歌，這樣既可以熟練地掌握要領(lǐng)又能掌握動作的先后順序。如在指導幼兒洗手時，我和孩子們一起學習了兒歌：“搓搓小手心，搓搓小手背，兩手搓一搓，搓搓大拇指，手指勾一勾。謝謝水，滴滴答。”在指導幼兒漱口時我們學習了這樣的兒歌：“手拿花花杯，喝口清清水，抬起頭，閉上眼，咕嚕咕嚕吐出水。”小班幼兒常把假想當成現(xiàn)實的特點決定了它們愛聽故事。我利用這個特點，指導幼兒吃飯不掉飯粒時講了《漏嘴巴與大公雞》的故事，孩子們通過看、聽、表演的形式，在玩中學會了正確的進餐方法。以游戲為基本活動的原則是幼兒園的特殊原則，我們通過娃娃家的游戲，小寶寶睡覺的時候哭了，引導幼兒知道趴著睡覺的姿勢是不正確的，從而知道睡覺的正確姿勢。
養(yǎng)成良好的生活習慣初一篇九
在今年的“非典”期間，我從電視上、報紙上和爸爸、媽媽那里學到了很多關(guān)于講衛(wèi)生方面的知識，我懂得了養(yǎng)成良好生活衛(wèi)生習慣對每個人的身體健康非常重要。
媽媽曾給我講了這樣一個故事，讓我很受啟發(fā)：在戰(zhàn)國時期，有兩個著名的軍事家，一個是蜀國的諸葛亮，一個是魏國的司馬懿。打仗時他們倆不分上下，都想方設(shè)法要除掉對方。諸葛亮得知司馬懿喜歡看書，看書時還有一個壞習慣，就是每翻一頁都要把手指放到嘴里舔一下。于是，諸葛亮就給司馬懿寫了一本很厚的書，書的每一頁都浸泡了毒藥。司馬懿不知道，等他看完了這本書后就中毒死了。
養(yǎng)成良好的生活習慣初一篇十
毒品和艾滋病已成為一個我們?nèi)巳耸熘脑~匯，“毒品”，一個可怕的名詞，只要一不留意就會落入它的魔掌。多少鮮活的生命，被它妖艷的外表所誘惑，從此踏上了一條不歸路。這是一條充滿了精神和肉體的痛苦，充滿了妻離子散的痛苦之路;而艾滋病的傳播和流行不僅僅嚴重影響廣大人民的身體健康，對中國經(jīng)濟和社會也造成了嚴重的危害。艾滋病的全稱為“獲得性免疫缺陷綜合癥”，當人體處于正常狀態(tài)時，體內(nèi)免疫系統(tǒng)能夠有效抵抗各種病毒的襲擊。一旦艾滋病病毒侵入人體體內(nèi)，這種良好的防御體系便會土崩瓦解，各種病毒乘機透過血液、破損傷口長驅(qū)直入。通俗地講，艾滋病病毒是透過破壞人的免疫系統(tǒng)和機體抵抗?jié)摿?，而給人以致命的打擊。雖然全世界眾多醫(yī)學研究人員付出了巨大的努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效藥物，也沒有可用于預防的有效疫苗。目前，病死率幾乎高達100%的艾滋病已被我國列入乙類法定傳染病，并被列為國境衛(wèi)生監(jiān)測傳染病之一。故此我們把其稱為“超級絕癥”。
這二者又有什么聯(lián)系呢吸毒者喜歡肌肉或皮下靜脈注射毒品，而這些注射毒品用的針頭往往存有艾滋病毒，這便成為了艾滋病傳播的一個重要途徑：血液傳播!研究證明，61.219%艾滋病患者都正在吸毒或以前吸過毒，而吸過毒的人98.326%都感染上艾滋病。能夠說，吸毒必定讓人感染艾滋病，艾滋病必定讓人家破人亡!
作為一名中學生，也作為社會這個大家庭中的一員，我有義務(wù)、有潛力做好禁毒防艾工作，堅決做到不吸煙，不喝酒，養(yǎng)成良好的生活習慣;在學校，協(xié)助老師、同學宣傳禁毒防艾知識，共撐起我們完美的明天。
“禁毒防艾，遠離毒品，關(guān)愛未來”，這不僅僅僅是一句簡單的口號，更像是一口警鐘。時時刻刻在你的耳邊響起。提醒你那些五顏六色藥丸后的隱患，幫忙你重新認識自己的生命。朋友們，愿這些文字永遠在你們心中回蕩，把毒品永遠杜絕在我們真善美的大門外，為我們的理想而奮斗!
在人生中，我們會被各種各樣的善與惡包圍著，我們務(wù)必分清哪些是善，哪些是惡，哪些是好人，哪些是壞人。當壞人千方百計誘惑你時，不要被一時的假象蒙騙了?！奥愤b知馬力，日久見人心”。
1840年，鴉片和大麻首先來到了中國。鴉片戰(zhàn)爭從此爆發(fā)。鴉片是由提煉纓素而成，可作藥用，但內(nèi)含超多麻醉性毒素，一抽上癮，人就變得瘦柴如骨，精神萎縮。中國人吃了鴉片后，屢戰(zhàn)屢敗，使鴉片成為了洋鬼子一大功”。毒品害處多，吸毒就等于自毀前程。1985年，全國中學生運動會上勇奪兩金一銀的健將阿惠因吸毒變得骨瘦如柴，形如‘老嫗’。碩士研究生江濤因吸毒傾家蕩產(chǎn)，變成了社會上的一個廢物……許多例子告訴我們毒品是可怕的，是一個害人的壞蛋。新中國成立后，海洛因又到來了，弄得走私案一樁又一樁，中國人民痛苦不堪。盡管中國建立了許多座戒毒所，但是吸毒者和販毒分子就更聰明了，更隱秘了。
在這些信息中我們明白：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒時難啊，大家都在電視里看過，只要毒癮一來，如果沒有在吸毒品，那種痛苦將生不如死，痛不欲生，多少意志堅強的人都忍受不了。我在各種禁毒宣傳畫上看到，甚至有的人用各種方法來分散注意力，有的用刀割自己的，有用頭撞墻的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。難道他們不痛嗎他們也是沒辦法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或親戚騙錢。騙不到了就去偷、搶、去殺人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品販子的煽風點火下，或是在朋友的推薦下：“你就試一下而已，再說你意志力不是很強嗎沒事的?！边@樣就會有人也這么想結(jié)果就去試一試。就是因為這么一試出大事了，真是一失足成千古恨。
我們是祖國的未來，所以我們就應杜絕毒品!
上星期，我們學校舉行了法制教育講座，讓我們學習了《未成年人保護法》和《預防未成年人犯罪法》。這次講座，就像一股清泉，洗滌了我們的心靈，凈化了我們的思想。
《未成年人保護法》共七十二條，它于6月1日制成，為我們未成年人明確了各項保護法規(guī)?！额A防未成年人犯罪法》讓我們明確了如何預防和糾正我們的不良行為，如何預防犯罪。
青少年的成長，離不開家、學校和社會的影響。社會這個大家庭，形形色色的東西魚龍混雜，有的對我們身心大有益處，有的則對我們有害，這就要求我們務(wù)必有是非觀念，務(wù)必讓我們有所決定和選取。《未成年人保護法》和《預防未成年人犯罪法》都為我們作出了指引，個性是在預防我們?nèi)松e誤上作出了明示。我曾讀過一首詩“一片樹林里分出兩條路—而我選取了人跡更少的一條，從此決定了我一生的道路?！逼鋵嵢说囊簧杏性S多個十字路口，許多個選取，有時只是因為年少的無知，年少的沖動走上一條不歸路，有時也只是因一念之差，鑄成大錯，往往醒悟后，又追悔莫及。這都是法律意識淡薄造成的。我們生存在這個社會，言行就務(wù)必遵守法律法規(guī)和道德規(guī)范。魯迅先生曾說過：“中國欲存爭于天下，其首在立人，人立而后凡事舉。”所以我們要與法律作朋友，與犯罪作斗爭，我們要知法、懂法、會用法，學會利用法律武器來保護自己!
從此刻開始學好法律，我們要以實際的行動證明，青少年不是枯萎的殘花，而是燦爛的鮮花!
我們要以法律為準繩，以法律為武器，以法律為保障，作一個知法懂法的少年!
這個世上沒有真正的神靈，卻的確存在著惡魔。毒品就是這魔鬼的化身多少個支離破碎的家庭，多少個淪為犯罪的青年，多少個令人心痛的杯具，都是因為那罪惡之源——毒品。毒品，這個吞噬人心的惡魔，這個把人捉向地獄的魔爪，正在毒害著那些迷失方向的人們。
聞，那毒品的世界散發(fā)出令人窒息的氣息，不斷地提醒著我們：毒品不能夠沾，毒品不能夠沾呀!看，哪一個有一個杯具時時刻刻在痛擊著我們的心。聽，那一聲高過一聲的哀號，不斷地警告我們：遠離毒品，珍愛生命。
而我們作為新一代的青少年，在見證了一個有一個杯具之后，難道我們一點小小的行動都沒有嗎沒錯，我們要行動起來，參與到禁毒的隊伍中，拒絕毒品，永不沾毒，從我做起。努力吧!珍惜我們年輕的生命，珍惜我們光明的前途，讓毒品遠離人間，讓杯具不再重演，讓我們的生命綻放絢麗的光芒。
近日，透過觀看有關(guān)“禁毒”的圖片材料、電影、電視，使我們對吞噬人類寶貴生命的魔頭——毒品，有了一個正確地認識。
人們一旦染上了毒品，精神就會開始墮落，人格必將扭曲。毒品不僅僅殘暴地銷蝕著人的靈魂，還無情地破壞著我們的家庭生活。因此，我們就就應謹慎地防備它，戰(zhàn)勝它。努力做到以下幾點：
一、潔身自重，樹立正確的人生觀，追求健康的生活情趣，識破毒品誘惑，堅決抵制毒品的侵略。
二、要慎重交友，不能義氣用事，發(fā)現(xiàn)朋友吸毒要及時勸阻，當無計可施時就該遠離他(她)。
三、多參加禁毒活動，讓自己徹底地認識毒品的危害性，增強防毒意識和拒毒信心。
四、加強學習，讓知識來充實自己，優(yōu)化自己的心態(tài)，從中找到避毒方法。
我堅信：只要我們行動起來，團結(jié)一心，共同努力，就必須能把“毒品”這個致命的惡魔鏟除，從而使我們的身體永遠健康，生活永遠充滿陽光。
養(yǎng)成良好的生活習慣初一篇十一
課堂教學是學生增長知識的最基本途徑，是通過傳授與接受實現(xiàn)的。上課認真聽講積極思考才能真正實現(xiàn)接受新知識，提高學習成績。課堂學習時要求學生做到：專心聽講，不講廢話不做小動作;聽課時積極思考要一邊聽一邊想并適當做些筆記;不懂多間，積極參與課堂討論;回答問題先舉手，得到允許后站起來發(fā)言，發(fā)言時聲音響亮;別人發(fā)言時要認真仔細地聽，虛心學習，取長補短。
養(yǎng)成良好的生活習慣初一篇十二
尊敬的各位領(lǐng)導、老師、同學們：
有這樣一個故事：很久以前，有個小和尚，想學會理發(fā)來幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開始用冬瓜練習，只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學會了如何剃發(fā)，當他第一次幫人剃發(fā)，去打水洗頭時，“順手”把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知，小和尚成了殺人犯。
究竟是什么給小和尚的一片好心帶來害人害已的結(jié)果呢?
答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習時養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的.習慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的壞習慣害了他。
雖然這個故事有幾分夸張，我們也不可能會是一個為別人理發(fā)的小和尚?？墒峭瑢W們，你們有沒有類似的壞習慣呢?比如：隨地吐痰、隨意罵人、說臟話、隨手亂扔亂撂、經(jīng)常大聲喧嘩、在樓道里追逐打鬧、自習課上說話等，如果有，它們遲早會給你帶來或大或小的麻煩。
這個故事再一次告誡我們：壞的習慣一旦養(yǎng)成，即使是很小的，也不容易改掉，最終會給自己和他人帶來危害。
同學們，良好的習慣是成功的一半，養(yǎng)成良好的習慣，從現(xiàn)在，從自我開始吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
養(yǎng)成良好的生活習慣初一篇十三
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！
今天我和大家交流有關(guān)養(yǎng)成教育方面的話題。我校特別重視學生的養(yǎng)成教育，養(yǎng)成教育有利于學生成才、xx；養(yǎng)成教育有利于家庭和睦幸福；養(yǎng)成教育有利于社會的進步。養(yǎng)成教育可以使學生修養(yǎng)更高，行為更規(guī)范，成為一個有教養(yǎng)的文明人，它為同學們成才奠定了良好的基礎(chǔ)。養(yǎng)成教育的研究成果表明，成功人士的的兩個關(guān)鍵內(nèi)因是有著良好的習慣和個性。因此養(yǎng)成教育的根本任務(wù)就是培養(yǎng)良好的習慣。
著名教育家葉圣陶曾經(jīng)說過：“教育就是習慣的培養(yǎng)，凡是好的態(tài)度，好的方法，都要使它內(nèi)化為習慣”、美國教育家洛克也曾說過“一切教育都歸結(jié)為養(yǎng)成兒童的良好習慣，一個人的幸福往往都歸于自己的習慣”。我想起烏申斯基的一句話：“好習慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的'資本，這個資本會不斷地增長，一個人畢生都可以享用它的利息。而壞習慣是道德上無法償清的債務(wù)，這種債務(wù)能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步”。概括一下就是：你如果養(yǎng)成了好的習慣，你會一輩子享受不盡它的利息；要是養(yǎng)成了壞習慣，你會一輩子都償還不完它的債務(wù)，這就是習慣。因此，從小培養(yǎng)良好的生活習慣、學習習慣、勞動習慣、與人交往溝通習慣，是保證同學們健康成長的基礎(chǔ)。
一位考取清華大學的學生在總結(jié)她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內(nèi)在學習中不斷總結(jié)、修正、發(fā)展而來的習慣。
要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養(yǎng)成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運?！币粋€人，光有遠大的志向、刻苦的攻讀、鉆研的毅力或過人的稟賦，而沒有良好的學習生活習慣，是不會取得很大成就的，良好的學習習慣是學有所成的關(guān)鍵。
在我們的日常生活、勞動、學習中經(jīng)?？吹接行┩瑢W個人衛(wèi)生差、衣冠不整。少先隊員佩戴紅領(lǐng)巾不規(guī)范，自己的衣物、鞋襪不會清洗，有的小學生上學了還要家長給穿衣服、洗手洗臉、簡單的家務(wù)活不會干。學具不會整理，上學路上讓家長背書包，在馬路上行走不靠右行，用過的物品不知道放回原處。上課注意力不集中、粗心大意，不能獨立完成課前預習，課后作業(yè)等。良好的學習習慣沒有養(yǎng)成。在校園里經(jīng)常看到有的同學“亂扔果皮、紙屑、飲料瓶、包裝袋、亂吐口香糖”等廢物。經(jīng)?？吹接械耐瑢W隨意踐踏花草樹木，踢門打窗，經(jīng)常發(fā)生損害公共財物和設(shè)施設(shè)備，以及不尊重別人的勞動成果等現(xiàn)象。課間操、大型活動、xx上一些同學大喊大叫，亂打亂鬧等不文明的行為習慣。這些不文明的行為習慣嚴重影響著我們少年兒童一代的健康成長和良好的人格品質(zhì)的形成，嚴重阻礙著校園文化的發(fā)展和辦學品位的提高。
養(yǎng)成良好的生活習慣初一篇十四
怎樣才能養(yǎng)成良好的習慣？你想養(yǎng)成良好的習慣嗎？請做到以下六點：
2、要開好頭不要開壞頭，習慣是通過過程養(yǎng)成的，只要想好了準備做的事，就要果斷地開頭，不要拖，不要等。比如說我打算背單詞，那就立刻開始背；我打算寫日記，那就立刻開始寫。一段時間之后，你覺得它已經(jīng)成為你生活的一部分，到時候就自然去做了，好習慣就養(yǎng)成了。
4、要有目標，人活著總得有個方向。樹立好目標后，就要能抵御誘惑。比如電腦游戲，雖然好玩，可真耽誤事，你要是被它抓住了，陷在里面一時爽了，一輩子可就不爽了。畢業(yè)生求職網(wǎng)（）我們的學習效率越高，玩的時間就越多，可一定要玩有益于身心健康的東西，而且一定要管住自己。人是一種很奇怪的動物，有些事是該干的，有些事是想干的，要命的是，該干的往往不想干，想干的又往往不該干。怎么辦呢？只能靠管住自己，想辦法把想干的.納入該干的范圍，把該干的有興趣地干好，能比較自覺地這樣做了，就是成熟。
5、要從小事做起，注意細節(jié)，一個人的習慣好不好，素質(zhì)高不高，往往反映在小事上。
6、咬牙堅持，開了好頭，就要持之以恒，千萬不能松懈。有個學生談到，他從小學一年級開始寫日記，一天都沒有間斷過，有時累得實在不想動的時候，有時病得起不來床的時候，還是咬牙頂住，把日記本放在床頭，寫一句也要寫。事后呢，甚至會被自己的精神所感動，進而更加珍惜自己的成果，越來越不忍心放棄，于是就形成了好的習慣。
養(yǎng)成良好的生活習慣初一篇十五
課外閱讀對于開拓學生視野，豐富知識，提高閱讀與表達能力具有重要的作用。培養(yǎng)小學生良好的課外閱讀習慣，建議做好如下工作：加強課外閱讀指導，培養(yǎng)閱讀興趣，一要課內(nèi)外結(jié)合，經(jīng)常向?qū)W生推薦好書。二要校內(nèi)外結(jié)合，創(chuàng)造良好的閱讀條件。三要增設(shè)閱讀指導課，激發(fā)閱讀興趣，引導正確閱讀的習慣。四要開展多種讀書活動，引導學生節(jié)約零用錢訂閱多種書報，要指導學生做好閱讀筆記，養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的習慣，并且適當開展課外閱讀競賽評比活動。
我們的教師要十分重視培養(yǎng)學生的學習興趣，教師要通過多種渠道如教學、思想教育工作、課外活動、參觀訪問和社會調(diào)查等，來激發(fā)學生對所學的知識和技能產(chǎn)生迫切的需要，從而調(diào)動其學習的積極性和自覺性。教育的目的就是培養(yǎng)習慣，增強能力。
養(yǎng)成良好的生活習慣初一篇十六
養(yǎng)成良好的日常行為規(guī)范，是對自己的一種負責任的態(tài)度。印度的一句諺語說得好：“播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運?！睆亩覀兛梢灾溃盒袨樽兂闪肆晳T，習慣養(yǎng)成了性格，性格決定了命運。老子也曾說過這樣幾句話：：“人法地，地法天，天法道，道法自然?！弊匀粺o為的人生哲學對中國產(chǎn)生了巨大的影響，但同時也被許多人嚴重歪曲。很多人以歪曲的“順其自然，隨心所欲”為生活哲學，任自己的惡習成為自然，放任自流。實際上，老子是最重反省悟道、修身體悟的，一生苦苦探索道的真諦。老子之人生之道，應該做“習慣”解，自然之道是自然界的習慣，人生之道是人的習慣。習慣上帝是公平的也是吝嗇的，他只賜予每個人一次生命，所以我們必須珍惜。生活中交通安全與我們的關(guān)系是非常密切的，它就像我們的朋友。日日夜夜都守在我們的身邊，教育我們，勸戒我們。
現(xiàn)在城市交通繁忙了，像這種悲慘的交通事故在國內(nèi)多如繁星，因為我國交通事故死傷率居世界第一。所以，無論交警在不在場，我們都要自覺的遵守交通法規(guī)。例如：過馬路要看清信號燈，紅燈停、綠燈行，要走人行橫道，不得翻越交通護欄；未滿12歲的兒童不得在馬路上騎自行車；不能在馬路上三五成群地玩耍和嬉戲……我們小學生不僅自己要遵守交通法規(guī)，而且發(fā)現(xiàn)有人違反了，應及時地批評、勸阻。
讓我們把“交通安全”這四個字在心里永遠扎下根，讓全世界人民都自覺遵守交通規(guī)則，讓交通事故永遠在我們生活中消失，讓我們的明天充滿鮮花，充滿陽光。那么，交通安全便是你最好最好的朋友，它將永遠保護著你，帶給你幸福。讓我們爭做文明守法的好少年吧！成自然，道法之。所以命運的基石就是養(yǎng)成習慣的行為。
養(yǎng)成良好的生活習慣初一篇十七
習慣，是“由于重復或練習而鞏固下來并變成需要的行動方式”， “是一種長期養(yǎng)成的比較鞏固的機械地完成的自動化了的行為或動作的特殊傾向”。良好的語文習慣，就是在長期學習語文的過程中，經(jīng)過不斷的重復或練習，逐漸養(yǎng)成并鞏固下來的一些好的行為方式或動作傾向。
閱讀是語文教學的重點，“國文教學的目標，在養(yǎng)成閱讀書籍的習慣”（葉圣陶），《新大綱》也要求學生“養(yǎng)成讀書看報的習慣”。其實，閱讀習慣只是一個大的范疇，它還可以分為許多更細、更具體的習慣要求。如養(yǎng)成精讀的習慣，養(yǎng)成略讀的習慣，“培養(yǎng)默讀習慣”，“讀書先看序文，是一種好習慣”（葉圣陶）。“也須養(yǎng)成學生先看目錄的習慣”（葉圣陶），“利用參考書籍的習慣，必須在學習國文時候養(yǎng)成”（葉圣陶），讀一遍之后，“想一遍，這是個習慣問題”（張志公），還須養(yǎng)成經(jīng)常使用字典、詞典的習慣，養(yǎng)成做讀書筆記的習慣等等。
葉老說：“得到閱讀和寫作的知識，從而養(yǎng)成閱讀和寫作的習慣，就是學習國文的目標。”他又說：“動筆之前想定個簡要的提綱，寫在紙上也好，記在頭腦里也好，這是一種好習慣。寫完了，從頭至尾看一遍，馬上自己審核，自己修訂，這也是一種好習慣。寫完了，站在讀者的地位把自己的文念一遍，看它是不是念起來上口，聽起來順耳，這樣做是從群眾觀點審核自己的文，也是一種好習慣”。張志公先生也說：“應當養(yǎng)成學生自己修改作文的習慣”。《新大綱》要求學生“養(yǎng)成修改文章的習慣”，“養(yǎng)成卷面整潔、注意行款格式的習慣”。另外，“能不能從小學高年級起，就使學生養(yǎng)成寫日記的習慣呢？或者不寫日記，能不能養(yǎng)成寫筆記的習慣呢？”（葉圣陶）
聽話是語文教學的一個重要方面。要“養(yǎng)成專心聽話的習慣”，“聽人家的語言”，“必須特地留意人家怎樣用詞，怎樣表達意思，留意考察怎樣把一篇長長的語言順次地說下去?！?/p>
說話與聽話同等重要。要“養(yǎng)成有禮貌說話的習慣”?！盁o論何時不說一句不完整的話，說一句話一定要表達出一個意思”，“無論何時不把一個不很了解的詞硬用在語言里，也不把一個不很適當?shù)脑~強湊在語言里”。
首先，從學習語文的過程來看，“語言文字的學習，就理解方面說，是得到一種知識；就運用方面說，是養(yǎng)成一種習慣。這兩方面必須聯(lián)成一貫；就是說，理解是必要的，但是理解之后必須能夠運用；知識是必要的，但是這種知識必須成為習慣。語言文字的學習，出發(fā)點在‘知’，而終極點在‘行’；到能夠‘行’的地步，才算具有這種生活的能力。”（葉圣陶）呂叔湘先生也說：“使用語言是一種技能”，“語言及一切技能都是一種習慣?！笨梢姡瑢W習語文的最終目標是為了使用語文，也就是葉老所說的“行”；而使用語文又是一種行為或技能，凡是行為或技能必須養(yǎng)成習慣才行。因此，養(yǎng)成良好的語文習慣，是語文教學追求的崇高境界，也是提高語文教學效率的有效途徑。
其次，從語文教學的方式和目的來看，無論怎樣教學生去讀、寫、聽、說，都是為了將來學生在脫離了學校和教師后，能正確獨立地使用語言文字，為學生的未來打下堅實的基矗因此，葉老說：“‘講’都是為了達到用不著‘講’，換個說法，‘教’都是為了達到用不著‘教’”，“知識是教不盡的，工具拿在手里，必須不斷地用心地使用才能練成熟練技能，語文教材無非是例子，憑這個例子要使學生能夠舉一反三，練成閱讀和作文的熟練技能。”教師的“教”，是為了“不教”；學生的學，不僅僅是為了學得知識，更重要的是為了學得方法，練成技能，養(yǎng)成習慣。所以，讓學生養(yǎng)成良好的語文習慣，才能真正達到“不教”的目的，才能使學生能夠正確自如、得心應手地使用祖國的語言文字。
再次，從語文教學的效益上看，“這些好習慣養(yǎng)成了，一輩子受用不荊”（葉圣陶）因為，無論將來干什么工作，都離不開語言文字，離不開讀、寫、聽、說。這樣，中學階段養(yǎng)成的語文習慣，必將發(fā)揮它的巨大潛能，使學生能靈活地駕馭、盡情地運用語言文字，飽嘗良好的語文習慣帶來的甜蜜的果實。相反，如果沒有養(yǎng)成良好的語文習慣或者養(yǎng)成了不良習慣，這就會“為終身之累”（葉圣陶）。試想，一個人如果沒有良好的語文習慣，讀不會讀，寫不能寫，聽話聽不懂，說話說不準，除了吃喝拉撒睡，還能干些什么呢？這與廢人又有什么區(qū)別呢？所以，養(yǎng)成良好的語文習慣，將能終身受用。
要明確“語文是學習和工作的基礎(chǔ)工具。語文學科是學習其他各門學科的基幢。語文是基儲是工具，每個人必須打好這個基礎(chǔ)，掌握這個工具。而良好的語文習慣的養(yǎng)成，正是對這個基礎(chǔ)工具的實際掌握。這是每個學習語文者必須首先清楚的。另外，對于良好的語文習慣的養(yǎng)成，還須有一個端正的態(tài)度。任何良好的習慣的養(yǎng)成，都需要自身付出加倍的努力，單憑三分鐘的熱情或想輕輕松松是難以成功的。清醒的認識和 認真的態(tài)度，是養(yǎng)成良好語文習慣的前提和基礎(chǔ)。
應用研讀國文教本得來的知識，去對付其他的書，這才是反復的歷練。”“為養(yǎng)成閱讀的習慣，非多讀不可”，“為養(yǎng)成寫作的習慣，非多作不可”（葉圣陶）。可見，必須多讀、多寫，讀課本以外的各種書，寫布置以外的各類文，進行反復的練習和實踐，才能養(yǎng)成良好的語文習慣。
良好的語文習慣，要經(jīng)過長期努力才能養(yǎng)成。所以，必須持之以恒，要有這個決心，不怕困難，不怕失敗，肯花工夫，肯下氣力，日積月累，掌握規(guī)律，逐漸達到熟練的境地。只有堅持到底，才能取得最后的勝利。葉老說：“鍛煉語文習慣要有恒心，隨時隨地當一件事做。正像矯正坐立的姿勢一樣，要隨時隨地坐得正立得正才可以養(yǎng)成坐得正立得正的習慣。”“決不能到了要坐要立的時候再來想坐立的姿勢應該怎樣。必須養(yǎng)成坐得正立得正的習慣，連生理學什么的也絕不想起，這才可以終身受用?！币虼?，恒心是養(yǎng)成良好語文習慣的一個關(guān)鍵。
總之，只要持之以恒，反復練習，那就能夠養(yǎng)成終身受用不盡的語文習慣。
養(yǎng)成良好的生活習慣初一篇十八
我跟著你無時無刻，我卻不是影子，我看著你，你卻看不見我，我感受的到你，你也感受的到我，我是你成功路上的墊腳石也是你失敗路上的阻礙者，你要控制我，才能成功，我到底是誰你猜猜吧。我就是無人不知，無人不曉的習慣。
養(yǎng)成良好的習慣書上說:“”心理學研究表明，同一種行為重復21天以上就會成為習慣，重復90天就會成為穩(wěn)定的習慣。習慣就應該取長補短，學習別人身上好的習慣，改掉自己身上不好的習慣，習慣住定一生，習慣注定成敗，人中會有好習慣與壞習慣，我自己的好習慣屈指可數(shù)，可我身上的壞習慣卻有不少，距離來說我的壞習慣如:“”在教室下課我基本上都不離開桌位，和同學玩來增添友誼，下課件中不活動一下很不好，有很多壞處，如上課頭腦就會不靈活，找不到知心朋友，一個人做什么事情都很孤獨，應該誠懇交友，要養(yǎng)成良好的交友習慣擅長和人交流。
在讀6年級的時候我和幾個同學一起去烤肉吃，我們幾個人一共帶了幾節(jié)香腸，我們幾個人還帶了幾根火腿腸還有一塊大瘦肉，我把這些東西都放在我的房間里，然后順手把門帶上就走了，可沒想到們沒有關(guān)緊，就和同學去玩電腦就在我們幾個區(qū)玩電腦，玩的真好起勁的時候，聽到了隔壁我的房間的聲音發(fā)出像是打壞東西的聲音，我們?nèi)肆ⅠR向我的房間跑過去，看到了我家的一只黃色大肥貓，我給他取的名字叫菲菲貓，它正在狼吞虎咽的吃我們的香腸肉，我們的腦子都快要爆了，只想先把這只大肥貓打一頓再說，我們把門口擋住讓他出不來，可是他是何等的沖擊力，加上我們很怕它弄上我們得個狂犬病之類的東西，那就得不償失了。
所以我們要養(yǎng)成良好的習慣注意一些日常小細節(jié)。有助于我們一身的成敗。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/18375748.html】
