總結(jié)是對過去經(jīng)驗和成果的回顧，有利于我們更好地規(guī)劃未來的方向。總結(jié)要有自己的思考和觀點，不只是簡單地摘抄或復(fù)述別人的意見。以下是我為大家整理的一份參考資料，請大家參考。
暑假打羽毛球篇一
為豐富活躍校園文化生活，倡導(dǎo)時尚健康生活方式，促進成醫(yī)人運動水平的提高，打造我系體育健身品牌，同時為廣大同學(xué)搭建一個相互交流與學(xué)習(xí)的平臺，為奧運獻禮，我系學(xué)生會體育部決定舉辦羽毛球聯(lián)賽。
4月10日——4月24日。
1．主辦單位：醫(yī)學(xué)檢驗系學(xué)生會體育部。
2．協(xié)辦單位：體育教研室及學(xué)院其他體育社團。
2．報名方式：參賽者以個人為單位報名，也可以班級、學(xué)員隊報名參賽。
4．報名地點：體育部各小組組長處。
5．比賽地點：老女生公寓。
6．報名時間：20xx年4月1日至4月8日。
以抽簽決定順序并分組。
由各班推薦并由體育老師，遵循公平，公開，公正原則。
由系上獎勵優(yōu)勝個人、班級、學(xué)員隊。
1．男女單打比賽經(jīng)抽簽分組，每組四人，出線兩人，小組賽打完即打淘汰賽。
2．男雙女雙混雙自由組隊每組四隊，出線兩隊再打淘汰賽。
3．比賽遲到十分鐘算自動棄權(quán)處理。
4．比賽人員應(yīng)服從裁判判罰，不得在比賽中辱罵裁判與觀眾，否則按棄權(quán)處理。
5．比賽21球（不爭發(fā)球權(quán)）一局采取三局兩勝制。
1．每場比賽有一名當值裁判一名記分員及體育部一名后勤人員。
2．比賽中若有球員受傷后勤人員應(yīng)熱心幫助處理。
3．后勤人員協(xié)助裁判及記錄人員以解決不時之需。
4．體育器材提前15分鐘運送到球場。
5．比賽工作人員提前十五分鐘到場。
6．每場比賽備好紙杯與礦泉水供比賽人員及工作人員飲用。
2．聽取領(lǐng)導(dǎo)講話。
3．由女生部、文藝部文藝表演。
4．由劉書記宣布比賽開始。
5．賽前舉辦開幕式由學(xué)院老師為參賽人員進行羽毛球表演賽（擬請學(xué)院黨委王亮軍院長、人文社科部計算機教研室張明老師、人文社科部管理學(xué)教研室許明強老師及體育教研室老師部分教師）。
6、開閉幕式現(xiàn)場幕布和場地等由宣傳部和辦公室等其它部門共同負責(zé)。
1．閉幕式與男單冠亞軍爭奪戰(zhàn)同時舉行，由一名主持人解說比賽。
2．比賽完后對各項目冠亞季軍頒發(fā)獎狀。
紙杯3元一袋5袋，合計15.00元；
礦泉水1元一瓶25瓶總計合計25.00元。
獎狀（榮譽證書）10個10元。
預(yù)算合計：95.00元。
比賽結(jié)果由展板公示一周。
醫(yī)學(xué)檢驗系學(xué)生會體育部。
暑假打羽毛球篇二
今天一個風(fēng)和日麗的早晨，樹葉發(fā)出了“沙沙”響聲。晨風(fēng)中已經(jīng)飄來了甜滋滋的香氣，在這個充滿生機的日子里，我和外公拿著羽毛球拍和羽毛球準備“一決高下”。
沒等比賽開始，外公就擺好了一個威風(fēng)的打羽毛球姿態(tài)，好像自己就是一個國家一級羽毛球運動員似的。比賽一開始，外公就用了一個“瞞天過海”之計。他假裝眼睛看著左邊，還以為這樣就可以騙過我，只看他把球向右邊一打，接著就擺出了洋洋得意的樣子，好像在說：“你這回接不住了吧！”可他萬萬沒想到我早有防備，立刻飛身到了右邊，使出了全身的力氣，只聽“咚”的一聲，球“飛”得老遠老遠，外公見勢不妙，慌忙想去接球，可時機已晚。我終于贏了一球，高興地跳了起來，就這樣我們從5平、8比6、10比7一直打到了11平。
這是最要緊的一個球了，我心想：這個球可決定勝負呀，我一定要加油！那時只覺得心中像壓著千斤巨石一樣，氣都喘不上來，忽然外公把球往空中一拋朝我打來，我暗暗對自己說：“加油，你一定能贏，相信自己吧！”頓時只聽“嘭”的一聲，外公因發(fā)球沒過網(wǎng)輸了，“哈哈，你被我打敗了！”我歡呼雀躍，從小到大，我從未贏過外公一次。
那時我第一次感受到了勝利的快樂。
暑假打羽毛球篇三
就在陽光燦爛的今天，我和家人拿著羽毛球拍來了一處平地。
“我們來打五球，輸了的退場，然后一個接一個上場。”爸爸說完后，拿著球拍的我和弟弟不禁都看向了對方一眼，然后，拿著羽毛球的我大喊一聲：“看球！”一場家庭間的球賽就開始了。我和弟弟向來就喜歡打羽毛球，兩個人平分秋色，也因此，今天的第一場球賽，我們就打得格外的激烈。你一球來，我一球去，我和弟弟都用足了力，在砰砰砰的沖擊聲中，白色的羽毛球在空中來回翻飛。
我和弟弟打球打得正給力呢，也都沒有去關(guān)注誰贏了幾球，又輸了幾球。所以當?shù)艿艽蜻^來一球，我沒有接住，然后爸爸突然說我輸了的時候，我都還一臉茫然呢。
等到爸爸和弟弟一起打球的時候，我和媽媽兩人就站在一旁觀站。媽媽在幫他們數(shù)球，我則認認真真的看著。在我看來，爸爸的球技比起弟弟來還是稍遜一些。瞧，不一會，爸爸就已經(jīng)輸了四球了，而弟弟才只輸了一球?！鞍职?，加油！”我覺得有必要去為爸爸加油，于是扯出嗓子給爸爸打氣。
也不知道是不是我這一聲吼的原因，爸爸接下來一球完美逆襲，這下稍稍解除了危機。但是，弟弟畢竟是上過專門的羽毛球訓(xùn)練班的，所以幾個來回下來，爸爸還是沒有逃脫掉輸?shù)慕Y(jié)局。爸爸下場后，媽媽一臉自信的接過了爸爸手中的羽毛球拍。瞧著媽媽這信心滿滿的樣子，我不禁說道：“老媽，我看好你，加油，一定能打敗弟弟?！眿寢屖盏搅宋业墓膭睿缓蟪尹c點頭。
一家人都羽毛球塞一直持續(xù)了一個上午，直到太陽越來越大了，我們的肚子也咕咕叫了，這才收拾球拍，一家人打道回府了。
暑假打羽毛球篇四
我就開始學(xué)打羽毛球了，現(xiàn)在差不多學(xué)會了。每天放學(xué)后我就跟爸爸一起去體育館打球。
一天一天過去了，我學(xué)會了開球、挑球、高遠球、搓球、吊球等。還跟爸爸雙打贏了兩個阿姨，我很開心，第二次雙打又贏了兩個阿姨，其中有一個是我們一年級的李老師。打羽毛球帶給我很多快樂。
暑假打羽毛球篇五
今天下午5點，我、爸爸媽媽和哥哥去鼎太會所打羽毛球。
打球之前，我就暗暗下決心今天要表現(xiàn)更好。今天我們是采用循環(huán)比賽，每局十一分，誰先打到十一分，誰就是擂主接受下一位挑戰(zhàn)。
一開始是我跟爸爸對局，爸爸好像有點輕敵，讓我抓住幾個關(guān)鍵球，就贏了爸爸，當了擂主。哥哥上場了，我再次打敗了哥哥，繼續(xù)當擂主。爸爸又上場了，但是我還是贏了。到了哥哥上場了，我因體力不足就輸了。
我跟爸爸打羽毛球的時候有幾個好球，我印象最深刻。有時候爸爸在前場打一個挑球，爸爸以為我接不到了，因為挑球是我的弱項，而且我離球有點遠，沒想到我迅速跑過去，居然把球挑起來了，爸爸頓時就傻眼了。還有一次爸爸把球打到我的前場，我就一用力打過去，球剛好壓界，又得分了。
今天我打羽毛球又進步了，我迅速發(fā)力擊球，球速加快，關(guān)鍵是我發(fā)力了，控制擊球點不過于高，能把球打到對方的后場線上，不出界，剛好壓線。昨天我打球總是往空中打，球只能到對方的前場。媽媽說我打羽毛球有進步了！下次跟大家分享我們家打羽毛球哦。
暑假打羽毛球篇六
放學(xué)嘍，我迫不及待地跳上了車，終于到了羽毛球館，可以打羽毛球了！
盧教練讓我們先活動一下手腕和腳踝，然后開始教新動作——平抽擋。
教練先示范一遍。然后我們依次和教練對打幾個球。我是第一個，教練不慌不忙地發(fā)了一個球，我努力調(diào)整自己的球拍的力度和角度，不讓球打到后場，結(jié)果球像斷了線的風(fēng)箏一下子掉到地上了。盧教練皺了眉頭說：“盧泓瑾，你不要用拍子硬梆梆地推著球，不要用手臂發(fā)力，搶高點用手腕發(fā)力，把球盡可能壓低一點，把球盡可能打平點。明白？”我點了點頭，繼續(xù)和教練對打。結(jié)果，教練自然把我打敗了。
輪流了一個來回，我又和教練“pk”了。我先發(fā)了一個“低近”球，教練把球又壓得很低，不過我用一個挑球就把難題“解決”了。教練身手敏捷，把球打得不近不遠，正好在我的中場。我本想搶高點，但因為左手沒看準，非但沒打中，反而把我的腦袋打了一下，真是心急吃不了熱豆腐呀！這次“pk”又以失敗告終。
接下來，教練讓我們一對一實踐。我的對手是董子揚。董子揚先發(fā)了一個球，我便搶高點故意把球打得很低。哈哈，董子揚手忙腳亂跑過來接我的球，打到最后，連平抽擋都打成前場對打了。
最后，教練讓我們玩了一個游戲——貼膏藥，玩完了游戲便回家了。
今天的學(xué)習(xí)讓我知道——只有動作規(guī)范，才能讓球打得更好。
暑假打羽毛球篇七
一個快樂而短暫的暑假悄悄地從我們的身邊溜走，我們又迎來了一個新的學(xué)期，發(fā)生在暑假的趣事就像天空中的星星，數(shù)不勝數(shù)，是我心頭不可抹殺的一件件往事。每一顆星星都閃閃發(fā)亮，每一件往事都刻骨銘心。
童年伙伴好久沒有聚會了，趁著暑假，我們又聚在一起，開心地歡樂，開心的玩耍。隨著年齡的增長，我們的游戲也逐年升級，這不，今年又不約而同地玩起了打羽毛球。為了檢驗誰的球技更高一籌，我們決定在奶奶家的院子里舉行一場別開生面的羽毛球淘汰賽，為了使比賽公平公證，我們請來兩位鐵面無私的裁判——兩個姑姑。
暑假打羽毛球篇八
星期日的一個下午,陽光普照,我和姐姐一起去打羽毛球。
由我先發(fā)球，我打過去，姐姐沒接住，弟弟就在一旁哈哈大笑?，F(xiàn)在是姐姐來發(fā)球，姐姐打過來，我接住了，我打過去姐姐也接住了……過了一會兒，弟弟也拿了一根羽毛球拍過來打，可他不會打，他就站在我旁邊搗亂，我叫他到旁邊去，他去了。
我今天真高興!
暑假打羽毛球篇九
放暑假的第一天，爸爸說帶我去打羽毛球。弟弟一聽高興的說：“我也要去“你又不會打羽毛球去干嘛，爸爸笑著說。弟弟一聽急了，他大聲的說；“我不會打球可以給你們當裁判‘’好，那一起去吧。于是我和弟弟興高采烈的跟爸爸來到龍馨家園附一樓的羽毛球館。
來到羽毛球館一看空間很大，估計有兩間教室那么大，因為籃球和羽毛球是在一起的。我和爸爸準備好球和球拍，而弟弟卻亟不可待地當起了裁判，“三，二，一，開始！”隨著弟弟的一聲就令下，我拿起羽毛球使勁一打只見球像一個小精靈一下子飛到了爸爸面前，老爸不愧是見多識廣，只見他不慌不忙地舉起球拍，對準球使勁一打，球像熊熊燃燒地小火球掉轉(zhuǎn)過頭向我飛來。我慌忙接招，一不小心將球打在了球桿上，球像喝醉了一樣搖搖晃晃地飛到網(wǎng)上。弟弟在一旁邊跳邊說：“現(xiàn)在是1：0，”第一局我失敗了，但我不氣餒，現(xiàn)在才剛剛開始，誰輸誰贏還不知道呢。
第二局開始了，老爸先發(fā)球，只見老爸輕輕一揮球拍，球便急沖沖地向我飛來，我想這么好的球誰會接不住呀。于是我信心滿滿地使勁向球打去，球像離弦地箭飛向老爸，老爸突然來了個海底撈月，只見球直沖云霄飛到頂上又落了下來，我驚呆了，當球快落地時我猛然間才反應(yīng)過來，但已經(jīng)來不及了，可誰知球落地時又神奇地彈了起來，于是我靈機一動，來了個經(jīng)典的起死回生，球剛剛好落在老爸那邊地上，這一局我僥幸勝了老爸。弟弟連忙說：“現(xiàn)在比分是1：1?！逼骄帧?/p>
就這樣我們一直你來我往地打到四點半，直打得滿頭大汗，最終以32：40輸給老爸，弟弟在一旁幸災(zāi)樂禍說；哥哥，你輸了。哼，這次雖然輸了，但不代表我每次都會輸?shù)摹＠习?，你等著總有一天我會贏的。
暑假打羽毛球篇十
今天，我在爸爸店里學(xué)打羽毛球，爸爸說：“誰教你呀?”我想了想，說：“讓我秋麗姐吧!”秋麗姐答應(yīng)了。
首先姐姐先給我示范托球，我打了一下就是接不著，后來姐姐抓著我的手打了三下，我就有感覺了。姐姐說：“那我們開始打吧!”我高興地說：“好啊，好啊!”我拿著球拍，姐姐拿著球拍和球。我又說道：“開始吧!我準備好了?！本瓦@樣我們打了起來。再打的時候，我跳著打、蹲著打、站著打。只在我打最后地一下，我聽到了一聲“我們該走了”我就和爸爸媽媽一起高興的回家啦!
暑假打羽毛球篇十一
暑假里，我參加了羽毛球培訓(xùn)班。在學(xué)習(xí)的過程中，我有付出汗水，也有收成成功，打羽毛球使我的暑假過得充實而有意義。
第一節(jié)課，老師先讓大家學(xué)習(xí)握拍。經(jīng)過教練的仔細解說，我發(fā)現(xiàn)，我以前的握拍不標準。不一會兒，大家都學(xué)會了正手和反手的握拍。在這基礎(chǔ)上教練教大家掂球的動作。掂球應(yīng)該注意：
1、球拍的拍面要平。
2、向上墊球的高度需要控制在1.2米左右。
到了第二節(jié)課，我已經(jīng)會掂球了，教練開始教大家發(fā)球。我心想：以前跟母親在打球的時候，一直發(fā)不好球，這下我可必須要認真聽，必須要學(xué)好。教練面不改色地說：“發(fā)球的要點是：一舉拍、二轉(zhuǎn)體、三揮拍、四落下?！闭f完后并進行了示范。我模仿教練的動作仔仔細細地訓(xùn)練了起來，訓(xùn)練了一會兒，教練走了過來，對我說：“你舉拍的時候拍面要對網(wǎng)，手要放松一點?！庇辛私叹毜墓膭睿矣佑行判牧?，幾天后，我學(xué)會了發(fā)球的動作，不但發(fā)得非常遠，而且姿勢也非常正確。
羽毛球還有不少的動作，等待著我繼續(xù)好好學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)羽毛球讓我知道了不管做啥事情，只須不怕困難，認真訓(xùn)練，就能獲得成功。
暑假打羽毛球篇十二
暑假里，媽媽為了讓我多運動、少看電視，給我報了羽毛球班，我非常高興。于是從7月6日起，我開始了為期10天的羽毛球訓(xùn)練。
第一節(jié)課，教練教我們怎樣握拍和拿球。握拍時右手大拇指的虎口對準球柄側(cè)面，大拇指緊貼左側(cè)，食指呈“9”字狀放在球柄右邊偏上，其余三根手指緊握在和食指同一平面的下方。拿球時，左手大拇指貼在羽毛球球桿與球頭之間的位置，剩下四根手指放在后面。原來握拍和拿球也有這么多的講究??！
訓(xùn)練過去了5天，我們主要練習(xí)了揮拍和顛球這兩個枯燥的動作，但是顛球還是讓我找到了樂趣。我能從原來的三四個顛到了現(xiàn)在的六十多個，當然，這些成果離不開反復(fù)的'練習(xí)和掌握其中的竅門。顛球時，要把拍面朝上，放在胸口前的高度，顛球時控制好球的高低，如果控制不好就容易導(dǎo)致失誤，太低的話右手會跟不上節(jié)奏，太高就不知道球會落在哪個地方、脖子也會酸。掌握這幾點就能使你的顛球水平大大提高了。
每次訓(xùn)練結(jié)束之后，教練都會讓我們進行各種不同的體能訓(xùn)練，繞場跑、往返跳、跳繩。最讓我自豪的是仰臥起坐，現(xiàn)在每分鐘我能達到70個左右，大家都說我是“瘋”一樣的女子，因為每次結(jié)束之后我的頭發(fā)都亂得像個瘋子一樣。體能訓(xùn)練很辛苦，但是鍛煉了我的彈跳力，也拉伸了韌帶，讓我對自己也有了新的認識。
時間總是過得很快，10天的訓(xùn)練結(jié)束了，我的收獲滿滿，打羽毛球的水平比剛來時提高了很多。我超越了自己，對自己也充滿了信心。在每次大汗淋漓的訓(xùn)練中，我體會到了學(xué)球的樂趣，品嘗到了學(xué)會一項技能后的甘甜，這讓我覺得漫長的暑假不再無聊、反而具有別樣的意義。
暑假打羽毛球篇十三
打羽毛球是許多人最喜歡的運動，我也不例外。暑假期間，我不知不覺地學(xué)會了打羽毛球。
一天，當我和我的小朋友們玩牌時，我腦海中閃現(xiàn)了一張奧運會羽毛球比賽的照片，并突然提出晚上打羽毛球。每個人都同意。我們約好晚上在俱樂部打羽毛球。
晚上六點半，我抓起球拍，迫不及待地把其他朋友叫出來，一起跑去俱樂部。當我們到達那里時，沒有多少球員，所以我們找到了一塊場地，并把它分成兩隊去打球。只有少數(shù)人會打羽毛球，大多數(shù)人不會，我也不會。當我看到成年人如此瀟灑地打羽毛球時，我跑到成年人的球場去看他們是如何打羽毛球的。
因為我發(fā)球不好，我的第一個目標是練習(xí)發(fā)球。當我在家有空的時候，我找到了家里所有的羽毛球并練習(xí)發(fā)球。起初，我不能打得很好或者不能打球。經(jīng)過四五天的練習(xí)，發(fā)球技術(shù)還可以。第二個目標是接球。每當我媽媽不工作時，我就把她拖下樓去打羽毛球。讓媽媽上菜，我來拿。經(jīng)過幾天的練習(xí)，我可以逐漸從我媽媽那里接過球，和她玩幾輪。這證明我的訓(xùn)練計劃是有效的。之后，當我和我的朋友們一起玩的時候，我會一直在球場上，因為我對羽毛球非常感興趣。
今年夏天接觸羽毛球后，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不自覺地學(xué)會了打羽毛球。哈哈，我現(xiàn)在可以和我的朋友們競爭我的羽毛球技術(shù)了。
暑假打羽毛球篇十四
拿起球拍，拋起羽毛球，看準時機，猛地一擊。如此簡單，如此痛快，這就是我十分熱愛的體育活動——打羽毛球。
我開始學(xué)羽毛球的那一天，對我來說非常莫名其妙……
那天，我上完興趣班，爸爸來接我，對我說：“兒子，今天我來陪你學(xué)習(xí)打羽毛球吧！”我想：“不管有沒有趣，還是試試吧?！庇谑?，我跟著爸爸向羽毛球場走去。
來到羽毛球場，爸爸拿出了兩個球拍和一個羽毛球，并把一個球拍遞給了我。我十分別扭的拿著羽毛球拍，將球向上一拋，正準備揮拍，結(jié)果球卻“啪噠”一聲掉在地上。我連續(xù)試了好幾次，結(jié)果仍舊一樣，球不給面子的掉在地上。最后爸爸見我不得要領(lǐng)，只好將球拿去給我做示范。只見爸爸左手將羽毛球高高拋起，右手握著球拍對準下降中的羽毛球一揮拍球，就看到羽毛球改變了方向，徑直朝我飛來，我還沒來得及擋，球就飛到我臉上了，讓我“吃”了一球。我苦笑地對爸爸說：“爸爸，你能打的輕一點嗎？”爸爸點了點頭。爸爸的球終于減慢了速度?！艾F(xiàn)在是我大顯身手的時候了！”我想道。于是，對著球猛地一擊，不但沒接住，還打中了自己的腿，我忍著痛焦急地對爸爸說：“再來幾個球?！卑职钟忠贿B發(fā)了好幾球，但我還是一球也沒接住。我開始有點自暴自棄，我將球拍往地上一扔，對爸爸說：“我不打，我要回家！”爸爸將我摔在地上的球拍撿起來，重新放回我手上，語重心長的對我說：“不是你打不好，是你沒有找到打球的方法?！蔽衣犃诵闹杏秩计鹣Ｍ幕ɑ?。
這次練習(xí)讓我嘗到了甜頭，也讓我明白了一個道理，萬事只要找到竅門，再加上不懈的努力，就一定會成功。
暑假打羽毛球篇十五
我一出生就是一個十分胖的人。雖然我現(xiàn)在只有十二歲，但已經(jīng)有118斤了。這可是一個超重的體重呀！
暑假的一個早上，我睡得正香，突然“叮鈴鈴”一陣鈴聲打破了我的美夢。我不得不拿起電話，里面?zhèn)鱽砹斯霉们宕嗟穆曇簦骸瓣愓\，你不是要打羽毛球嗎？快過來，我在等你！”我答應(yīng)了一聲，掛下電話，倒頭便睡。
過了半小時，又來了一個電話，我拿起電話，里面又傳來了姑姑的聲音：“陳誠，快點呀，馬上就要上課了！”我懶洋洋地答應(yīng)了一聲，可還是老樣子，倒下便“呼——呼——”地睡覺了。
我想：空調(diào)間里可舒服了，我為什么要放棄它去打羽毛球呢？我又睡了15分鐘，那討厭的電話鈴聲又在我的耳邊響了起來。我不耐煩地拿起了聽筒，里面姑姑的聲音已經(jīng)不那么好聽了：“快點，丁老師已經(jīng)在等你了！”我也有一點不耐煩了：“我不去上課了！”姑姑一聽，馬上就掛斷了電話。
過了一會兒，樓下傳來了一陣摩托車的聲響，過了十秒鐘，我家的大門給打開了，我一看，是姑姑，看她那一副神情，仿佛要把我吃掉，我的心中十分害怕，姑姑一定是讓我去學(xué)校上課的。
果然，她一見到我，首先給了我兩記十分響亮的巴掌，對我質(zhì)問道：“你怎么說話一點也不守信用？看你那一身肥肉，怎么還這么懶？”我說：“今天我的頭很痛，快要爆炸了，我的腳也痛著呢！”“我才不管那些呢！這都是你不好好鍛煉才引起的。快去！”我只好去打球了。
打了一會兒羽毛球，我居然一點也不疼了，這一下子，我要感謝姑姑，是她讓我去打球的。
暑假打羽毛球篇十六
生命在于運動，只有運動才能有足夠的體力去面對以后的生活。健康在于運動，只有運動才能把自己最好的狀態(tài)放于學(xué)習(xí)之中。充滿活力的'人更能得到上帝的恩賜。
我喜歡運動，喜歡運動時帶來的刺激，喜歡運動后的汗水，喜歡運動后的活力。我最喜歡的運動是打羽毛球，打羽毛球可以不論場地，不論時間，只要你有興趣，就可以隨時隨地地打羽毛球。而且學(xué)習(xí)打羽毛球也很簡單，只要你會握拍，會看球的方向，會控制打球的力度，那你就一定不會比其他人差。
回想起我剛學(xué)打羽毛球的時候。那時我還是六歲，連球拍也握不好，發(fā)球的時候，只能用球在球拍上狠狠地一丟，然后羽毛球就從球拍上輕輕飄飄地反彈到離我不出40厘米的地面上。而且我不會接球，只會把球拍擋住自己的臉防止被球打到。后來，由于媽媽的耐心教導(dǎo)和我的苦練，我終于學(xué)會打羽毛球了。
每次要去打羽毛球的時候，我都會異常得興奮，急忙拿起球拍和羽毛球拉著媽媽就興沖沖地往空地走去。雖然大院里沒有羽毛球場，地坑坑洼洼的，但我還是覺得很滿足了。剛開始的時候，可能由于光線暗，我老是接不了媽媽發(fā)的球，要是在平時，我肯定是嗖嗖嗖地打回去了，可是現(xiàn)在呢，老是打空球，氣得我直跺腳，摩擦著球拍。十分鐘過去了，可我還是回不了狀態(tài)，媽媽連忙換了個場地。打球的滋味真是棒，高高躍起把球拍用力一揮，只聽“嗖”的一聲，球就準確無誤地被我打回去了。
運動不單單給我?guī)斫】?，也使我感到快樂。希望大家都能夠常常運動，尋找健康，尋找快樂，尋找上帝賜予的祝福。
暑假打羽毛球篇十七
星期六的晚上，因為爸爸買了一個三百多元的羽毛球拍，想試一試好不好用，所以約了幾位同事一起去體育館打球。
一到那里，就發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有很多人在那里開始打了。以前，我一直以為自己打得不錯，可一看爸爸那一群人，球穿過網(wǎng)線，像一只快樂的白蝴蝶。羽毛球拍在他們的手中揮灑自如，真是“人外有人，天外有天”呀！于是我趕緊在一旁偷學(xué)。我發(fā)現(xiàn)他們打球靠的是手腕的力量，不像我用手臂亂甩，而且他們發(fā)球都是腳呈弓步，右手拿球拍橫在前面，左手拿球，再用手腕的力量把球打出去?？戳酥笪伊⒖贪褘寢尳羞^來和我一起打。剛開始還不習(xí)慣，因為換了一種姿勢嘛！就在我垂頭喪氣時，爸爸走了過來，跟我說：“小凡，一時適應(yīng)不了另一種方法沒有關(guān)系，畢竟改掉以前的習(xí)慣沒那么容易。不過有一點你要記住，無論在生活中還是在學(xué)習(xí)上，都要把不好的，不對的慢慢改掉，回到正確的起點上，這個需要你的堅持。’’聽了爸爸的話，我又拾起羽毛球拍，一遍一遍地練習(xí)著。經(jīng)過兩個小時地練習(xí)，終于進步了一些。我雖然累得筋疲力盡，但也很開心。
其實兩個小時并不長，可我覺得太值了，它不僅讓我鍛煉了身體，還讓我收獲了：無論在學(xué)習(xí)上還是在生活中，都不要向困難屈服，凡是都要給自己定一個目標，并向這個目標努力沖刺。
運動真好！
暑假打羽毛球篇十八
今天我讀完英語，突發(fā)打羽毛球的興致，便拉著爸爸來到一片空地上，展開了羽毛球大賽。
比賽開始了，由我先發(fā)球。我把球往天上一扔，輕輕的一打，球便向爸爸那兒飛去。爸爸不慌不忙，像袋鼠一樣跳起來，“嗖”我的球被彈回來了。我快速的跳起來，用力一打，一個快球向爸爸飛去。我暗自得意起來，心想：哈哈，爸爸肯定接不?。】墒浅龊跷业囊饬?，我剛落地擺好姿勢，一只球已經(jīng)飛到我的面前“哇”。我叫了起來，“好疼?。 卑职植坏幼×?，還以牙還牙般的還給了我。好小子。好厲害，看來，我必須用全力了！我想著。“呀、呀、呀?！睕]當來一個球飛過來時，我都用快球打回給爸爸，沒想到，爸爸一一接住了。忽然一個快球飛了過來，我擺起打棒球的姿勢，沒想到，不但球沒接住，而且球拍飛的老遠。
半個小時以后，我還以為爸爸早就沒力氣了呢！誰知“猛虎下山”又一個快球飛了過來。“啊，好痛！”我又叫了起來，原來這一球打到我鼻子了。天哪，我完全輸了，沒想到爸爸的力氣還大著呢！
最后，我還是乖乖投降了。從此以后，我要好好練習(xí)打羽毛球，戰(zhàn)勝爸爸！
暑假打羽毛球篇十九
每個人都有自己的成長故事，快樂的，苦惱的，悲傷的，幸福的……但令我至今記憶猶新的是——學(xué)打暈羽毛球。
記得那是一個炎熱的夏天，火辣辣的太陽烤著大地，樹木旖旎蔥蘢，草地上繁花似錦。我才六歲，顯得十分稚氣。而那天老爸和舅舅，正在樹蔭下打羽毛球，如火如荼。我站在旁邊，看著爸爸有力的扣球，機智的挑球，英姿颯爽，我不免產(chǎn)生羨慕之情。突然，我小小的心中萌發(fā)了一個念頭——我也要學(xué)會打羽毛球！
我向爸爸說了自己的想法。想不到爸爸干脆地回答了一聲：“好！”爸爸爽快地答應(yīng)了，我興奮不已。
之后，我跟著老爸學(xué)了幾天的發(fā)球，剛開始的興高采烈早已被如今的枯燥無味所替代。到后來，我就直接不練了。
老爸見了，嚴肅又語重心長地說：“你要放棄了嗎？難道你不想學(xué)會羽毛球沒嗎？堅持就是勝利。就像蓋房子，不可能連地基都沒有打好，就可以蓋成高樓大廈……”
我聽了，還是似懂非懂，但我有了一個信念一定要學(xué)成！
有一天，老爸答應(yīng)和我“斗”一次。不過由于實力懸殊，我以較差的分數(shù)輸給了爸爸，但也豐富了經(jīng)驗。從此我更加努力，勤奮練習(xí)起來。??！我是多么渴望能戰(zhàn)勝老爸。
終于，機會來了。太陽的夏天，太陽的地點，太陽的人物，太陽的球與拍，會有不同的結(jié)果嗎？前一局雙方一比一平。決勝局，比分交替著上升，不分上下，究竟鹿死誰手呢？4：5，9：8，14：15……到了我以21：20領(lǐng)先之時，先老爸發(fā)球——沖了一個中前球，我急忙調(diào)了個后場球，老爸又使了一個“猴子撈月”，于是我馬上上前接球，只見老爸急忙上前，將球一挑，我馬上使出我的絕招“神龍擺尾”——網(wǎng)前扣球?！斑荨币宦?，球落到老爸的區(qū)域內(nèi)，還沒等老爸回過神來，球已經(jīng)落地。我贏了！我歡呼雀躍?，F(xiàn)在我的實力，已經(jīng)可以和舅舅們抗衡了。
羽毛球，因而成為了我的伙伴。也是在我的成長歷程中，給我?guī)砹嗽S多樂趣。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
——后記。
暑假打羽毛球篇二十
寒假期間，我和爸爸媽媽一起到凱博鍛煉身體。爸爸媽媽每次到這里來都要花最多的時間打羽毛球。瞧，他們又打進來了。我坐在旁邊“觀戰(zhàn)”，看著看著，我暗暗下決心：我一定也要學(xué)會打羽毛球！
現(xiàn)在是第一次嘗試：第一次打球的我像只沒頭蒼蠅到處亂竄，爸爸看到了我的動作笑得都合不攏嘴，我不好意思地撓頭說：“我只是第一次打球而已嗎。”爸爸給我講了一下怎樣才能接住每一個球的“秘決”，我馬上就明白了。
第二次嘗試開始了：“咚”的一聲，爸爸發(fā)的球飛了過來，我立刻用球拍瞄準前方，迅速往前一揮。哈！我終于打過去了一個！就這樣，每一個爸爸打過來的球我都盯得緊緊的，生怕打不到?！笆?、十八、十九、二十……”哎呀呀，哎呀呀，我盯得眼睛都酸了！
這回可倒霉了呀，我用手揉了揉眼睛，頓時一個快球從我的前方飛來，我急忙用拍子想打，結(jié)果拍子被我甩了出去，快球正好打在了我的肚子上。幸虧爸爸躲過了這一場“悲劇”，要不然就要被“槍殺”了。
經(jīng)過這幾次的嘗試，我的球越打越好，也漸漸地悟也了一個道理：有些事情表面上看上去很難做到，如果你真正去體驗它的話，可能比你想象的要容易。正所為：世上無難事，只怕有心人。
暑假打羽毛球篇二十一
打羽毛球，是我最喜愛的一項運動。
今天，我和爸爸來到了羽毛球館。球館里熱火朝天，來鍛煉的人真多啊！今天我練習(xí)的項目是雙打發(fā)球法。首先，爸爸做了個示范動作。他站在發(fā)球線后，左手提起球的羽毛，然后拍輕輕一打，那球就擦著網(wǎng)邊過去了，落在了發(fā)球線后面一點。爸爸說這是最常用的發(fā)球法，力氣要掌握得非常好哦，力氣小了，不過線，要扣分，力氣大了，會給對方殺球的機會。
輪到我了，站好位置，我看了看球大概要發(fā)到什么位置，便用右手輕一揮，球過高的飛了過去。只見爸爸搖著頭說：“不行，球過高的話對方就殺球，這樣的話你就難接了，寧愿下網(wǎng)也不能過高?！甭爮牧税职值慕陶d，我力量放小了，可是這次卻沒打到發(fā)球線，壞了，這樣是不行的。一次，兩次……終于，我把拍面放平，力量把握準確，球發(fā)得剛剛好，我成功了！原來，打羽毛球不僅需要力量，還需要技巧。
接下來，我要學(xué)殺球，爸爸開了個高遠球給我，我看準了球，打了回去，結(jié)果用力不足，只打到了中場，被爸爸輕而易舉的反殺回來。爸爸說，殺球力氣一定要大，手腕要往下壓，要不然就會被對方造成反攻的機會。第二次，我?guī)缀跤帽M了全身的力氣，結(jié)果球出界外了。原來，我站在中場，用力太大，球理所當然就出界了。原來，殺球還要看位置，不是力量大就行。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)和爸爸一次次的糾正，練習(xí)了一會后，爸爸說我進步很大。
學(xué)打羽毛球，不僅讓我鍛煉了身體，也讓我增長了見識，更讓我懂得了做什么事情都要有技巧，不能莽撞行事。只有掌握技術(shù)，用心練習(xí)，才能離成功更進一步，才能更上一層樓！
暑假打羽毛球篇二十二
周日的早上，天氣特別晴朗，雖然是冬日，也依然擋不住熱情的太陽，我和媽媽計劃去打羽毛球，這是我第一次嘗試這項運動，媽媽鼓勵我說：“放心，你一定沒問題！”
我和媽媽來到民心廣場，哇！已經(jīng)有好多爺爺奶奶出來鍛煉身體了，看來大家都在響應(yīng)“全民健身”呀！
我們先劃分好了界線，做了些簡單的熱身動作，我便躍躍欲試：右手拿著羽毛球拍，左手拿著羽毛球，準備發(fā)球了?！皨寢專议_始了哦，你要做好準備喲！”說著球便“嗖”的發(fā)了出去，可是居然沒過界。唉！好失望呀！“媽媽，快告訴我，這是怎么回事呀?！眿寢屝Σ[瞇的說：“寶貝，別著急，這個是有一定的技巧的，我來教你：發(fā)球的時候，右手要高高的抬起，卯足了勁兒，向前劃半圓，同時左手把球發(fā)出去，一定要讓球正好接觸到右手的球拍中心，這樣發(fā)出的球就會打的很遠，你試試?！甭犃藡寢尩脑挘亿s快實驗了起來，果然，一擊即中！太棒了！
打了幾個回合，我發(fā)現(xiàn)有好幾次扣球，不是打歪就是打到網(wǎng)上，總是打不到媽媽的界內(nèi)，我很郁悶。媽媽看出了我的小情緒，和藹的對我說：“如果你實在打不到我的界內(nèi)，你不妨跳起來扣一下試試！”媽媽的方法真的很有效呀。接下來的扣殺都完美的完成了。
我們打的正異常激烈的時候，突然刮來一陣大風(fēng)，把我們的氣氛都“刮”走了。我使出了吃奶的勁兒揮舞著球拍，但是風(fēng)還是把羽毛球刮向我這邊，媽媽幸災(zāi)樂禍的說：“真是天助我也！”我哭笑不得地說：“風(fēng)呀！你可以歇一會兒嗎？”可是風(fēng)一點兒也不聽我的話，還是用力的刮著。沒辦法，我和媽媽只好放棄了我們激烈的戰(zhàn)斗！
今天雖然玩兒的不是很盡興，但是，我還是很開心，因為我終于學(xué)會了打羽毛球！
暑假打羽毛球篇二十三
由于我和弟弟不相上下，姐姐比我們都要強，所以姐姐最后，我和弟弟先打。誰先沒接上3個球，就換人。
我有些緊張，我先小心翼翼的發(fā)了個球，弟弟沒接?。〉艿馨l(fā)來一個很快的球，我急忙一接，接住了，被我重重打了回去。但弟弟這次也接住了，他又打過來一個快球，這次我沒有接住，弟弟大笑起來。趁這個機會發(fā)過一個快球準備出其不意，弟弟卻接住了，打回來一個很難接住的球。我沒有接住，己經(jīng)是2：1（我:弟弟，計算沒接住的球），我狠狠打過去一個球，弟弟沒接住，2：2了，弟弟狠狠打過來一個球。我竟然接住了，我也狠狠打過去一個球，噢耶！反敗為勝了！
該我和姐姐打了，姐姐發(fā)揮失常被我很輕松的以3:0（我：姐姐）打敗了。
又和弟弟打羽毛球了，我得意忘形，我發(fā)過去一個球，被弟弟輕松接住，打了回來，我卻接不住了。我又發(fā)去一個球，又被弟弟打了回來，我又沒接住，2：0了，看來我輸定了！沒想到我接住了弟弟兩個球，并打了回去！我十分驚訝，但最后一球我還是沒接住，輸了這次比賽。
后來我們又打了幾局，評出勝的最多的人，姐姐第一名，勝6次，敗2次我第二名，勝4次，敗4次，弟弟第三名，勝2次，敗6次。
今天真開心，打羽毛球不但好玩，還鍛煉身體！
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