一個可行的方案應(yīng)該包括明確的目標和詳細的執(zhí)行步驟。方案的編寫需要充分的數(shù)據(jù)和信息支持。這些是一些方案總結(jié)和反思的要點和方法，希望對大家在實踐中有所收獲。
運動活動方案篇一
一、活動意圖：
為了促進幼兒身體動作的發(fā)展，根據(jù)《3---6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》幼兒健康領(lǐng)域發(fā)展目標，老師們根據(jù)孩子的年齡特點精心制定各年級的比賽項目。我們旨在通過運動會來提高孩子參與體育鍛煉的興趣，使孩子的動作得到相應(yīng)的發(fā)展，增強孩子的體質(zhì)，讓孩子愛上運動，積極參加運動，從而也培養(yǎng)不怕苦不怕累的精神。
二、活動重點：
1、通過這次運動會讓幼兒進一步提高跑、跳、投、拍球，爬等動作發(fā)展能力。
2、加強幼兒的體育鍛煉，讓孩子愛上運動，喜歡運動。
3、培養(yǎng)幼兒之間團結(jié)友愛，努力拼搏的精神。
三、活動對象：大、中、小班級的全體幼兒及家長。
四、活動時間：暫定：12月25、26、27號，遇天氣原因可能會有變動。
五、活動地點：本園操場。
第一天：開幕式及大班級孩子比賽。
1、運動員入場，入場方式：各班伴隨《運動員進行曲》并高喊各班口號入場。
2、運動員宣誓、園長講話。
3、小班孩子早操表演。
4、小班級家長表演。
5、中班級孩子早操表演。
6、中班級家長表演。
7、大班級孩子早操表演。
8、大班級家長表演。
9、大班級孩子運動項目比賽。
第二天：
1、上午中班級孩子運動項目比賽。
2、下午小班級孩子運動項目比賽。
第三天：閉幕式。
1、頒獎儀式。
2、親子活動：由亞太體能老師負責組織。
注：請家長開幕式和閉幕式務(wù)必要參加，另：本孩子參加比賽時也希望家長能來為孩子加油和打氣。家長可根據(jù)孩子的實際情況為孩子選報2至3個項目參加比賽(也可以咨詢本班老師為孩子選報比賽項目)。
本次幼兒園設(shè)置了家長表演的節(jié)目，就是想讓家長給孩子作一個好的榜樣，特別是自己孩子膽子比較小的家長，更要積極報名參加到家長節(jié)目表演中來，當孩子看到自己的爸爸、媽媽能在臺上表演，對他們來說是一種最大的動力，也會讓孩子覺得非常自豪。您的辛勤付出，肯定會讓孩子感動，孩子會體會到父母一份濃濃的愛，有一天，他們也會把這種濃濃的愛回報給您的。
運動活動方案篇二
一二九紀念日即將來臨，毛主席曾經(jīng)高度評價一二九運動，說它是偉大抗日戰(zhàn)爭的準備。作為青年學(xué)生，我們要銘記歷史，所以，要去了解與學(xué)習(xí)一二九運動及其精神。
二、活動目的及意義。
通過此次活動讓同學(xué)們了解更多關(guān)于一二九運動的知識，以此來增進同學(xué)們對歷史的理解，同時增強同學(xué)們的愛國主義精神。并且此次活動可以讓大一新生和大二學(xué)生之間彼此了解。
三、活動時間。
某年某月某日。
某某報告廳。
五、活動主要參與人員。
xx班同學(xué)。
六、活動主要流程。
1.主持人簡要介紹本次活動主題及流程。
2.放映ppt，簡要回顧一二九運動及與之相關(guān)的資料。
3.有獎小知識競猜，事先備好小禮品(糖果等)。
4.愛國類經(jīng)典紅色電影放映——《小兵張嘎》，或《紅色娘子軍》。
5.主持人總結(jié)。
備注：有獎小知識競猜題目應(yīng)事先做好ppt，電影也可選擇近兩年上映的較優(yōu)秀的影片(如《東京審判》《十月圍城》《南京!南京》等)。
運動活動方案篇三
圍繞“大手牽小手，一起來運動”為主題，為孩子和家長創(chuàng)造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、團結(jié)進取的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長！
1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的個性，增進親子之情。
2、在活動中，培養(yǎng)幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質(zhì)。
3、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地促進家園雙溝通。
待定
“大手牽小手，一起來運動”
幼兒園籃球場
（一）活動準備
1、提前召開家長委員會進行動員和確定分工，提前發(fā)放通知，請家長選擇參與項目，做好運動會的報名、統(tǒng)計等工作。
2、確定游戲中所需物品和裁判員的安排，后勤人員準備好幼兒的獎牌和獎品。
3、提前指導(dǎo)家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規(guī)則。
4、游戲場地、音響、話筒負責人的安排。
5、組織進行進退場的演練，確?；顒拥挠行蜷_展，保證幼兒的安全。
6、制作海報，張貼在幼兒園的大門口或者告示欄。在幼兒園籃球場懸掛橫幅。
7、邀請園領(lǐng)導(dǎo)、幼兒園家委會成員等嘉賓參加活動。
（二）物品準備
1、主席臺布置。
2、沖氣拱形門、條幅。
3、音響（國歌、運動員進行曲、小蘋果音樂、頒獎音樂等）。
4、照相機、攝像機。
5、飲水處、醫(yī)療處、頒獎處。
6、活躍氣氛的小喇叭，哨子。
7、各個方隊的方隊名稱牌和手持物（購買塑料花若干、制作三角小彩旗若干）。
8、國旗、園旗、班旗
9、游戲道具（0000000000）、號碼牌等。
10、獎品（每個小朋友一個獎牌、一份小獎品）
（三）入場式準備
（1）國旗隊、園旗隊、班旗隊：從班級中選出孩子或者家長做旗手，一名領(lǐng)隊，四名國旗護衛(wèi)，四名園旗護衛(wèi)，四名班旗護衛(wèi)，提前練習(xí)護旗和升旗儀式。
（2）00方隊：幼兒和家長創(chuàng)編動作一起揮舞00或00，一起高聲喊出方隊口號：0000000000！隊形要求：整齊、有序。
1、主持人宣布活動開始。
2、放禮花、祝賀活動開始。
3、護旗隊、園旗隊、班旗隊入場。
4、各方隊入場。
5、升旗儀式。
6、園長致辭、家長致辭、小朋友致辭。
7、特色早操展示。
8、拍球比賽、親子游戲比賽。
9、爸爸籃球比賽。
9、集合隊伍、為每組獲勝者頒發(fā)獎牌、獎品。
10、活動結(jié)束，全體家長、孩子、嘉賓、老師合影。
11、各負責人整理物品，打掃場地衛(wèi)生。
附親子游戲比賽內(nèi)容和規(guī)則：
1、全體小朋友拍球比賽（一分鐘時間，看那個小朋友拍的個數(shù)最多。）
2、游戲名稱：“聽話的小球”
目標：發(fā)展幼兒的腿部力量和控制能力。
準備：四條跑道、每個家庭一只皮球
玩法：爸爸或媽媽、小朋友分別站在場地的兩邊，游戲開始，爸爸用腳運球至小朋友處，小朋友接球后，爸爸或媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運至出發(fā)點，先到者為勝。
規(guī)則：爸爸必須用腳帶球走，不能用力踢球。
3、游戲名稱：快樂向前沖
準備：呼啦圈12個、綁繩6根
玩法：兩個圈綁在一起，幼兒在前家長在后，分別站在兩個圈中，從起點跑向終點，先到者為勝。
4、活動名稱：大小烏龜齊上陣
準備：墊子
玩法：由孩子在墊上爬行至家長處，然后孩子趴在家長的背上，由家長爬至終點，速度最快的家庭獲勝。
幼兒親子運動會活動方案策劃書3
一、活動內(nèi)容：親子趣味運動會
二、活動安排
1.時間：20xx年xxxx月9日9：00―11：00小班親子運動會
20xx年xx月10日9：00―11：00中班親子運動會
20xx年xx月11日9：00―11：00大班親子運動會
2.地點：幼兒園內(nèi)操場
三、活動形式
1.中大班以年級為單位，小班以班級為單位組織競賽。
2.每個親子隊自由報名參加一個項目的比賽，比賽設(shè)一、二、三等獎，中大班單項一等獎獎品由安奈爾公司贊助，小班一等獎班級準備貼紙獎勵。
3.評委安排：小班組由本班老師負責，中班組由后勤人員負責，大班組由中班年級老師及后勤人員負責。
四、活動籌備
1.人員安排
組長：黃芳副組長：龔玲華組員：各班教師及后勤人員
2.做好活動前的動員和宣傳工作。
（1）各崗位人員密切配合，互相協(xié)調(diào)，班主任要提前做好對幼兒的安全教育工作，確保幼兒人身安全（防走失、跌傷等），保證活動順利進行。
（2）希望所有教職工、幼兒及家長按運動會指定時間內(nèi)到達會場，自覺遵守會場秩序和規(guī)則，愛護校園公共設(shè)施和環(huán)境衛(wèi)生。
（3）場地劃分：周二（xx月8日）各班選擇親子游戲位置。
（4）以班為單位各班主任積極向家長發(fā)出活動邀請，做到早通知，讓家長及早安排工作。
3.比賽攝影、攝像由專人負責。
五、活動程序
1.園長致辭
2.家長代表講話
3.親子游戲
運動活動方案篇四
為紀念中國共產(chǎn)黨建黨xx周年，豐富黨員文化生活，提高黨員健身意識，觀風亭社區(qū)擬于七一期間開展以“綠色生活趣味運動會”為主題的紀念中國共產(chǎn)黨建黨xx周年活動。現(xiàn)將有關(guān)事項安排如下：
一、“黨員文體活動室”揭牌儀式
二、開展“綠色生活趣味運動會”
（一）主辦單位：xxx黨工委
（二）承辦單位：xxx社區(qū)黨委
福建省民營企業(yè)商會黨支部
福建省寶力豪健身俱樂部
（三）活動時間：20xx年6月21日（星期四）上午9點
（四）活動地點：
（五）參與人員：社區(qū)各黨支部及友好單位黨支部。每隊限報10人，參賽人員名單于6月19日前報觀風亭社區(qū)黨委。
（六）競賽有關(guān)要求
比賽中要注意安全、相互尊重、互相幫助，遵循“友誼第一、比賽第二”和“重在參與、重在鍛煉”的原則，在身體狀況許可的`前提下，賽出水平、賽出風格、賽出友誼。
（七）競賽項目
1、集體投籃：
2、跳繩比賽：
3、雙人三足迎面接力賽
4、情感對對碰：
（八）物料配置
1、橫幅：比賽項目區(qū)一條；
黨員文體活動室牌子一面以及相應(yīng)的紅布；
2、地標：比賽項目區(qū)各1個，小計2個；
3、隊牌：50個（共有5支隊伍，每支隊伍10人，共計50人）；
4、短繩：5條；
5、籃球：3個；
6、兩人三足比賽用紅繩：6條；
7、秒表：3架；
8、音響設(shè)備（話筒）。
（九）人員配置：
1、主裁判3名；
2、記分員3名；
3、醫(yī)療服務(wù)隊2名；
4、場地工作人員若干名。
運動活動方案篇五
做好家園共育工作，充分發(fā)揮家庭教育的作用，促進幼兒和諧發(fā)展，增強幼兒和父母的感情以及幼兒的體質(zhì)，我園特開展以“全家運動身體棒，我們都是小健將”為主線的親子運動會?；顒又兄饕杂H子趣味性游戲競賽為主，為孩子創(chuàng)設(shè)一個大膽與人交往的氛圍，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣和初步的競爭意識，增強幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)，并引導(dǎo)幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規(guī)則，體現(xiàn)團結(jié)協(xié)作的競賽風格。
親子趣味運動會
1。時間：20xx年12月9日9：00—11：00小班親子運動會
20xx年12月10日9：00—11：00中班親子運動會
20xx年12月11日9：00—11：00大班親子運動會
2、地點：幼兒園內(nèi)操場
1、中大班以年級為單位，小班以班級為單位組織競賽。
2、每個親子隊自由報名參加一個項目的比賽，比賽設(shè)一、二、三等獎，中大班單項一等獎獎品由安奈爾公司贊助，小班一等獎班級準備貼紙獎勵。
3、評委安排：小班組由本班老師負責，中班組由后勤人員負責，大班組由中班年級老師及后勤人員負責。
1、人員安排
組長：黃芳副組長：龔玲華組員：各班教師及后勤人員
2、做好活動前的動員和宣傳工作。
（1）各崗位人員密切配合，互相協(xié)調(diào)，班主任要提前做好對幼兒的安全教育工作，確保幼兒人身安全（防走失、跌傷等），保證活動順利進行。
（2）希望所有教職工、幼兒及家長按運動會指定時間內(nèi)到達會場，自覺遵守會場秩序和規(guī)則，愛護校園公共設(shè)施和環(huán)境衛(wèi)生。
（3）場地劃分：周二（12月8日）各班選擇親子游戲位置。
（4）以班為單位各班主任積極向家長發(fā)出活動邀請，做到早通知，讓家長及早安排工作。
3、比賽攝影、攝像由專人負責。
1、園長致辭
2、家長代表講話
3、親子游戲
各年級親子運動項目見附件
運動活動方案篇六
上午：8:30-9:00——比賽團隊進場列隊，主持人隆重請出董事長。
9:00-9:15(董事長致開幕詞)。
五、活動對象：公司全體在職員工(包括各分支機構(gòu))六、活動組織。
總顧問：總指揮：總協(xié)調(diào)：副協(xié)調(diào)：籌備組主任：副主任：委員：各部門負責人裁判長:()。
統(tǒng)計：
七、活動內(nèi)容策劃集體運動比賽(一)參賽規(guī)劃。
1、本次運動會共設(shè)5(或者任何數(shù)量)個代表隊，分別為。
2、參加人員必須是本公司員工，每個運動員最多只能報兩個項目。由于比賽活動時間為一天，因此請各員工根據(jù)自身的身體條件合理的選報運動項目。
3、各代表隊選出一名隊長，負責與籌備組聯(lián)系，并給代表隊設(shè)定名字以及每隊的口號，于x月x日前各代表隊把各項目參賽人員報到行政人事部，由大賽組委會編定比賽日程表和秩序表。
報名截止后各代表隊原則上不得隨便更換運動員，否則取消該代表隊在該項目的參賽資。
格。
4、各代表隊須自行組織進行賽前訓(xùn)練。
(二)集體運動項目及獎項設(shè)置。
(三)獎金設(shè)置。
(四)運動比賽紀律。
3、全體參賽運動員必須服從保安、工作人員及裁判安排，聽從指揮，不弄虛作假，以“友誼第一、比賽第二”的精神來參加競賽。
a)全體人員須隊列整齊，口號響亮，著裝整齊，表現(xiàn)出依黛麗良好的精神面貌。b)各部門必須組織部門員工文明觀賽。
c)嚴禁喧嘩、起哄、打架鬧事等行為，情節(jié)嚴重者開除處理。d)當天任何人不得擅自提前離開比賽場地。
e)保持賽場內(nèi)清潔。禁止亂扔果皮、食品袋、飲料罐，違者每人/次罰款100元(部門主管占30%，違規(guī)者占70%)。
f)本次賽事相關(guān)的比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸運動會籌備組。
(五)籌備工作安排表。
七)費用預(yù)算。
八)附件及表單(此項后續(xù)編制)。
(一)運動會賽程安排表。
(二)運動比賽成績登記表。
(三)運動會現(xiàn)場布局圖。
(四)活動物料清單(包括購買、外借、自備)。
方案制定：審核：批準：
運動活動方案篇七
為豐富全校師生課余文化生活，提倡“天天健身一小時，健康生活一生”，全面推動我校健身運動的深入展開，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“xxx校園”，我校將舉行趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案以下。
組長：
副組長：
成員：各年級班主任
1、時間：4月18日下午3:：30—17：00
2、地點：校操場
活動分為個人項目和集體項目。
（一）個人項目
1、3年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多，每班5人參賽。
2、4、5、6年級：跳長繩比快（一次機會）每班3人參賽。
（二）集體項目：
1.三分鐘計時投籃（4-6年級參加）
籃球3個，參與學(xué)生10人
規(guī)則：罰球線10人依序輪換投籃，三分鐘內(nèi)投中多者獲勝。
2.大豐收接力賽（3-6年級）
道具：實心球參賽職員：20。
規(guī)則：第一位隊員將球運送至指定圈內(nèi)，第二名隊員將球收回。順次進行接力。先完成的獲勝。
3.摸石頭過河接力賽（3-6年級）
道具：小塑膠墊12
參賽職員：15
規(guī)則：
（1）每個參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另外一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行20米）。
（2）人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。
（3）第二名隊員接過三塊“石頭”，重復(fù)前進程，如此往復(fù)，先完成獲勝。
（4）發(fā)現(xiàn)運動員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。
4.集體跳長繩
規(guī)則通上次跳長繩比賽一樣
5.螃蟹接力（背夾球）：籃球4
比賽人數(shù)：每隊20人，比賽賽距：20米間隔
比賽賽制：一場決勝敗，按每隊用時前后按計時取名次
比賽規(guī)則：
1)兩端各站10人，每端分成5組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；
2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3)進行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動；
比賽紀律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為終究判決。
運動會個人項目：
1、3-4年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多，每班5人參賽。
2、4、5、6年級：跳長繩比快（一次機會）每班3人參賽。
比賽項目一定，比賽人數(shù)可以視班級人數(shù)作調(diào)劑，同年級班主任自行商量
運動活動方案篇八
趣味運動競技是豐富教職工的'業(yè)余文化生活、促進教職工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：
我運動、我健康、我快樂。
20xx年xx月xx日。
中學(xué)操場。
全體教職工。
主任：xx。
副主任：xx。
成員：xx。
（二）裁判組。
總裁判長：xx。
裁判員：xx。
（三）會務(wù)組。
組長：xx。
成員：xx。
攝像：xx。
（四）秘書組。
組長：xx。
成員：xx。
播音：xx。
（五）后勤組。
組長：xx。
成員：全體食堂工作人員、學(xué)生：10名。
（六）安全保衛(wèi)組。
組長：xx。
組員：xx。
集體賽：
1、籃球（每隊出5人5男參加）。
2、大隊接力（每隊出10人，5男5女參加）。
3、拔河比賽（每隊出10人，5男5女參加）。
4、穿針引線（每隊出10人，5男5女參加）。
（每人限報4項）。
1、搶板凳。
游戲規(guī)則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓?？凑l搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。
2、夾乒乓球。
游戲規(guī)則：距離：5米，參賽人員從a點夾乒乓球5個到b點。獎項按報名分組情況待定。
3、袋鼠跳。
游戲規(guī)則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內(nèi)，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。獎項按報名分組情況待定。
4、趣味保齡球。
游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數(shù)最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。
5、踩氣球。
游戲規(guī)則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球，數(shù)目多者勝，哨聲停止即比賽結(jié)束。獎項按報名分組情況待定。
6、酒瓶插花。
游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執(zhí)行。
8、自行車慢賽比賽規(guī)則：距離30米，每組5人，當裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內(nèi)進行，當自行車前輪壓在起點線時，比賽開始。當自行車后輪壓在終點線時，比賽結(jié)束。
9、拔棍比賽規(guī)則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結(jié)實的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。
搶板凳：xx。
夾乒乓球：xx。
袋鼠跳：xx。
趣味保齡球：xx。
踩氣球：xx。
酒瓶插花：xx。
60米：xx。
1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。
3、要求運動員著裝統(tǒng)一。
4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。
集體賽：分隊取一、二、三、四名。（獎金分別為800、600、400、300）。
個人賽：獎項按報名分組情況待定。
上點隊：大樺林小學(xué)、李家莊幼兒園、魏家灘小學(xué)（隊長：xx）。
中點隊：袁家莊小學(xué)、宋家莊幼兒園、克麻小學(xué)（隊長：xx）。
下點隊：姚家溝小學(xué)、柳樹溝小學(xué)、尕寺加小學(xué)大莊小學(xué)、麻吉小學(xué)（隊長：xx）。
中學(xué)隊：xx（隊長：xx）。
運動活動方案篇九
我社區(qū)總結(jié)上年工作經(jīng)驗，將會進一步完善上級部門下達的各項工作任務(wù)。開拓工作思路改進工作措施，制定新的工作目標，力爭作好本部門的各項工作，使社區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生、市容市貌工作在上新臺階。本年度工作計劃如下：
一、組織建設(shè)。
我們將會調(diào)動駐區(qū)單位，建立健全城市綜合管理組織機構(gòu)，制定相關(guān)的工作制度、工作計劃，做到有組織、有計劃、有實效，使社區(qū)愛國衛(wèi)生工作落到實處。
二、健康教育工作。
安排全年健教工作，完善健康教育網(wǎng)絡(luò)，堅持每月一期健康教育宣傳。針對我社區(qū)老年人、少年、兒童每月計劃聘請專家進行健康講座1次。通過教育宣傳樹立群眾衛(wèi)生觀、普及科普衛(wèi)生知識增強自我保健能力，使小學(xué)生和居民的衛(wèi)生知識率、健康行為形成率分別達標，爭取使轄區(qū)的健康教育工作真正見實效。
四、除“四害”工作。
除“四害”工作以監(jiān)測、預(yù)防為主，我們必須要加強對“四害”傳播疾病知識的宣傳，隨時掌握鼠情、蟑情，確保無鼠害、無蟑害。居委會隨時跟蹤調(diào)查，按月上報，積極采取各種工作措施，治理“四害”孳生地，實現(xiàn)滅蚊蠅達標，使廣大居民自覺投身到除“四害”的行列中。
五、市容市貌整治。
我們按照辦事處的各項工作安排，將轄區(qū)的所有商業(yè)網(wǎng)點實行了網(wǎng)格化管理，爭取將所有商業(yè)網(wǎng)點進行簽訂“門前三包”責任狀。認真落實“門前三包”管理制度，做好日巡查記錄工作。保證“門前三包”管理工作順利開展。
總之，我們要按照上級部門的各項要求和辦事處總體工作的部署，努力抓好我社區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生、市容市貌、綠化、美化、等各項工作。加強社區(qū)硬件設(shè)施管理，爭取為我市的愛國衛(wèi)生工作增添力量，為迎接20__奧運會的召開做好一切準備工作。
運動活動方案篇十
為了隆重慶?！拔逡弧眹H勞動節(jié)暨中華全國總工會成立90周年，豐富和活躍職工文體生活，推進我縣全民健身活動深入開展，弘揚各級干部職工主人翁意識，激發(fā)勞動熱情和奉獻精神，為縣域經(jīng)濟社會發(fā)展作出更大貢獻，經(jīng)縣委、縣政府同意，縣總工會舉辦“慶五一·隆發(fā)杯”職工運動會，具體實施方案如下：
團結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏。
為了確保本次運動會順利進行，決定成立慶“五一”職工運動會組委會，組成人員如下：
略
1、男子籃球。
2.男女混合拔河。
3.集體健步走。
4.男子乒乓球單打。
5.女子乒乓球單打。
1.比賽時間：20xx年4月下旬。
2.比賽地點：待定。
1.以單位組建代表隊。各代表隊報領(lǐng)隊一名；男子籃球隊運動員十名；男女混合拔河運動員十名（男六、女四）；男、女乒乓球單打各兩名；集體健步走要求全員參與。
2.請各代表隊務(wù)必于20xx年4月15日前將報名表以書面和電子版形式報縣總工會（聯(lián)系電話：＊＊，郵箱：＊）。
1.各單位要積極落實參加人員，抓緊做好組隊、訓(xùn)練和參賽等工作。
2.參賽人員必須在本單位工作三個月以上，確保身體適合所報項目（由參賽單位負責審查把關(guān)）。
3.本次活動時間緊、任務(wù)重，各單位要立即行動，結(jié)合工作實際，充分利用閑余時間進行訓(xùn)練，確保活動達到預(yù)期效果。
運動活動方案篇十一
一、滑運動活動的目標和意義：（一）．輪滑運動活動的目標：
１、參與目標：通過輪滑運動，培養(yǎng)學(xué)生對輪滑運動的愛好與興趣，并通過以點帶面，逐步推廣以期全面形成積極的鍛煉的意識和目標。２、技能目標：通過輪滑運動，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、能力、協(xié)調(diào)性和靈敏性。
３、社會目標：通過輪滑競賽，讓學(xué)生展示自我，增強自信心，既學(xué)會交流與協(xié)作，增進與人相處的能力，又培養(yǎng)勇于進取、頑強拼搏的意志品質(zhì)。
輪滑運動是融健身，競技，趣味，藝術(shù)，技巧，與樂，休閑，驚險性于一體的一項富有挑戰(zhàn)極限的運動，風靡世界，深受青少年青睞。隨著新課程改革的不斷深入，體育教學(xué)呈現(xiàn)出一派生機勃勃的景象，體育課程資料的開發(fā)與應(yīng)用拓展了學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容，社會上一些深受學(xué)生喜愛，具有較高鍛煉層次的運動項目引入到課堂教學(xué)，輪滑運動就是其中之一，它極大地調(diào)動了學(xué)生的參與興趣，有力發(fā)展學(xué)生的技能與體能，培養(yǎng)他們勇于進取，機智、頑強，終身體育的意識。正鑒于此，我校便把“輪滑運動”作為學(xué)校體育主題進行嘗試與研究。希望借此項運動能進一步活躍學(xué)校的體育教育，促進學(xué)生情感意志和社會適應(yīng)等能力的協(xié)調(diào)發(fā)展，崇尚體育鍛煉之風，把“健康第一”的指導(dǎo)思想融進每位師生的心中。輪滑運動的特點與魅力吸引了大量的中、小學(xué)生。從小學(xué)生的身體、心理特點分析，輪滑運動也非常適合孩子們的活動，既能滿足他們的活動需求，又有效的育人育體的功能。二、輪滑運動活動的時間和場地：
小學(xué)各年級每周都有三節(jié)體育課，還有課間操，各校每月有一次小型體育競賽，均可安排適量的輪滑活動。學(xué)校的室外、室內(nèi)籃球場，以及較為平整的水泥場地與走道皆可開展輪滑運動項目。三、輪滑運動活動的內(nèi)容與要求：
（一）、內(nèi)容主要包括：輪滑基本功，自由滑，花式繞樁，速度滑。１、輪滑基本功：分為3檔4個動作，分別是初級：壓步；中級：crazy+圓規(guī)；高級：8字。
２、自由滑：在自由滑中體會前進、側(cè)推、壓韌、后退、剎車等動作的要領(lǐng)。
３、花式繞樁：包括雙腳正s形繞樁、雙腳正交叉繞樁、正蛇形繞樁、正單腳s形繞樁、倒蛇形繞樁、雙腳倒交叉繞樁。
４、速度輪滑：在跑道上進行速度輪滑，可以小組為單位進行練習(xí)。（二）、要求。
1.練習(xí)輪滑前，應(yīng)先做好準備活動，尤其是手腕和下肢各關(guān)節(jié)及韌帶，要充分活動開。
2.必須戴好防護用具，如輪滑專用的護肘、護膝及頭盔。
3.練習(xí)前要檢查輪滑鞋的螺絲等緊固部件，以免滑行中因輪滑鞋出問題而受傷。4.初學(xué)者應(yīng)在初學(xué)場內(nèi)或規(guī)定范圍內(nèi)練習(xí)，或盡可能在人少的地方練習(xí)，不要任意滑行。
5.禁止做危險或妨礙他人的動作，如幾人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或與大家滑行方。
向逆行，亂蹦亂跳，在場內(nèi)橫插亂竄，追逐打鬧，突然停止。四、輪滑運動活動的策略與程序：（一）、策略：
１、營造氛圍，掀起熱潮。
３、具備特長、形成特色。（１）、“走出去，請進來”，搭建我校與兄弟學(xué)校學(xué)習(xí)交流的展示平臺。（２）、讓所有輪滑運動員體驗成功的快樂，學(xué)校在成功的積累中形成自己的特色。（二）、程序：
第一階段：具體步驟：１、發(fā)動練習(xí)。２、練習(xí)、提高、小結(jié)。３、比賽、展示、總結(jié)階段。第二階段具體步驟：１、發(fā)動練習(xí)階段。２、練習(xí)、提高、小結(jié)。３、比賽、展示總結(jié)。
運動活動方案篇十二
為進一步加強公司企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工的文娛生活，擬定于12月中旬舉辦“某某公司第一屆職工運動會”。具體方案如下：
一、指導(dǎo)思想。
以“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動為契機，以強身健體、促進交流、增進友誼、凝心聚力、鼓舞干勁為目的，以各種文體活動為載體，大力弘揚我公司職工善于吃苦、樂于奉獻、勇于拼搏的精神，進一步推進公司的快速發(fā)展。
二、組織管理。
1、成立公司第一屆職工運動會組委會。
主任：
副主任：
成員：
2、下設(shè)工作組。
(1)辦公室。
主任：
成員：
職責：組織協(xié)調(diào)工作、比賽日程安排。
(2)后勤保障組。
組長：
成員：
職責：負責比賽器材的購置、場地聯(lián)系、參加活動人員的食宿安排、車輛安排和比賽現(xiàn)場的有關(guān)服務(wù)、活動經(jīng)費的使用及管理工作。
(3)資料宣傳組。
組長：
1
成員：
職責：負責做好文件材料、每場比賽成績通報、宣傳資料、新聞報道工作，以及獎杯、獎牌、證書的制作。
(4)裁判組。
組長：
成員：
職責：負責做好裁判工作，制定個項目競賽規(guī)則及比賽時抽簽、計分、計時、統(tǒng)計工作，保證競賽公平有序進行。
三、活動內(nèi)容。
1、活動時間、地點：
時間：
地點：
2、活動形式：采用團體賽的形式，分x個隊伍進行比賽，每隊不超過x人，具體參賽隊伍如下：
(1)隊。
隊長：
隊員：
……。
要求各隊統(tǒng)一著裝(服裝由各參賽單位負責)。
3、比賽項目。
團體運動競技分為足球、籃球、氣排球、拔河……x個項目，各比賽項目設(shè)一、二、三名各1名，鼓勵獎x名。
(2)集體拓展項目。
本環(huán)節(jié)采用積分制，共設(shè)二個比賽項目，每個項目在規(guī)定時間內(nèi)完成比賽任務(wù)，按成績進行排名，第一名積4分，第二名積3分，第三名積2分，第四名積1分，出現(xiàn)相同成績的，給予同等積分，最后按各隊總積分進行排名。
四、注意事項。
1、運動會期間，隊員的管理及一切安全和生活事宜均由各參賽單位負責人負責。凡因病或因其他特殊原因不宜參加比賽的職工不能勉強參加。參賽者需要上班時要跟部門主管聯(lián)系協(xié)調(diào)好，在不影響工作的前提下參賽。
2、各單位要積極組織參加本次運動會，運動員要本著“友誼第。
一、比賽第二”的原則進行，既要賽出水平，更要賽出風格、賽出友誼。要遵守賽場紀律，尊重裁判及對方運動員，服從組委會的領(lǐng)導(dǎo)。
3、具體比賽規(guī)則，另行制訂。
運動活動方案篇十三
正文開始。
為提升五洞人民的體育健身熱情，促進五洞鎮(zhèn)體育事業(yè)的繁榮與發(fā)展，進一步激發(fā)全鎮(zhèn)人民熱愛家鄉(xiāng)、建設(shè)家鄉(xiāng)的熱情，豐富全鎮(zhèn)人民群眾精神文化生活，推動全鎮(zhèn)體育事業(yè)的繁榮和發(fā)展，構(gòu)建和諧健康五洞，經(jīng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)研究，決定舉辦第二屆“臥龍.體驗合作杯”籃球運動會。為確保選拔賽規(guī)范、有序進行,特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想。
貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀,深入開展全民體育健身運動,豐富群眾文化體育生活，推動全鎮(zhèn)體育運動水平的提高,繁榮全鎮(zhèn)文化體育事業(yè),提高五洞鎮(zhèn)人民身體素質(zhì)。
二、活動名稱、活動主題和活動時間。
活動名稱：第二屆“臥龍.體驗合作杯”籃球運動會。
比賽項目：籃球。
活動主題：踐行科學(xué)發(fā)展，建設(shè)健康五洞。
活動時間：2010年5月11日——5月13日。
三、組織機構(gòu)及職責。
（一）比賽組織機構(gòu)。
主辦單位：墊江縣五洞鎮(zhèn)人民政府。
承辦單位：墊江縣五洞小學(xué)。
協(xié)辦單位：墊江第六中學(xué)。
組委會名單：
主任：姚鴻。
副主任：胡顯發(fā)。
委員:杜覺民易彬楊德勝程德生冷洪軍謝國祥楊權(quán)。
仲裁委員會。
組長：杜覺民。
成員：程德生冷洪軍楊權(quán)謝國祥。
職責：負責運動員的資格審查；處理運動會中的違紀行為；抓好賽風賽紀教育，仲裁比賽中出現(xiàn)的問題。
（二）辦事機構(gòu)及職責。
1．辦公室。
主任：鄭賓。
成員：左宇中劉敏鄧平川陳棟梁陳勇張林坤陳小珍黃瓊江政程建平謝興文田軍職責：負責運動會的總體協(xié)調(diào)和具體實施；負責運動會相關(guān)資料準備。
2.宣傳組：
組長：張冬。
成員：田軍李永澤。
職責：負責籌備和比賽期間的宣傳工作。
3.安全保衛(wèi)組。
組長：陳復(fù)波李燦國。
職責：負責組織指揮協(xié)調(diào)比賽期間的安全和秩序維護，保證比賽順利進行。
4.醫(yī)務(wù)組。
組長：謝國祥。
職責：負責比賽期間意外受傷運動員的現(xiàn)場救護。
5.競賽處。
（1）競賽組。
組長：左宇中。
副組長：鄧平川。
成員：陳棟梁陳勇張林坤陳小珍黃瓊。
職責：負責起草運動會競賽規(guī)程；制定比賽日程表；承擔賽事組織、賽前抽簽、比賽編排及公告，制定評分細則、裁判組織等工作。
（2）場地器材組。
組長：李燦國。
成員：張林坤陳小珍陳棟梁陳勇。
職責：負責開、閉幕式的場地布置；負責場地器材的購置及場地器材的準備、維護和回收。
（3）后勤組。
組長：徐權(quán)。
成員：馮家興易洪文。
職責：配合其他組做好相關(guān)工作，做好比賽期間后勤保障工作。
（三）裁判組。
組長：余林敏。
成員：余林敏張林坤余治山劉紅波張健。
職責：負責裁判員培訓(xùn)、制定裁判紀律和比賽的裁判工作。
（四）工作人員：
鄧平川陳小珍陳棟梁黃瓊。
職責：負責比賽工作臺工作。
四、參賽隊伍：
五、總體要求：
隆重、熱烈、安全、文明。
六、比賽事宜。
比賽時間及地點：預(yù)決賽于2010年5月11日—5月13日在墊江六中進行。
比賽方法：采用單循環(huán)制。
參賽范圍和資格要求：
五洞鎮(zhèn)在冊干部職工、學(xué)校教師，身體健康，近三個月無病史者均可報名以本單位為單位組隊參賽。隊員一律不得超越本單位外請。同時，一旦報名，不允許更換。
七、獎項設(shè)置。
（一）開幕式。
時間：2010年5月11日上午8∶30時。
地點：墊江縣第六中學(xué)。
議程：
1、入場式及順序：
國旗、會旗、彩旗隊、鮮花隊、花環(huán)隊、裁判員、各代表隊運動員、學(xué)生代表。
2、升旗儀式。全體參會人員齊唱國歌。
3、主持人介紹出席開幕式的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓；主持人：鄒軍。
2.五洞小學(xué)程德生校長致歡迎辭；
3.請胡鎮(zhèn)長講話；
4.運動員代表宣誓；
5.裁判員代表宣誓；
6.姚書記宣布開幕。
參加開幕式人員：鎮(zhèn)四大班子相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，鎮(zhèn)相關(guān)部門負責人和各單位負責人，參賽隊領(lǐng)隊及運動員。
（二）閉幕式。
時間：2010年5月13日下午2：00。
地點：墊江縣五洞小學(xué)。
議程：
1、各代表隊入場。
2、全體肅立，升旗。
3、請杜鎮(zhèn)長宣布比賽成績并頒獎。
5、胡鎮(zhèn)長致閉幕詞。
4、程德生校長講話。
5、本屆運動會承辦方校長程德生將會旗交給下屆承辦單位五洞鎮(zhèn)中心醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)。
6、姚鴻書記宣布閉幕。
九、參賽要求。
（一）各參賽隊每隊領(lǐng)隊1人，教練員1人，運動員5-10人。
（二）各參賽隊要統(tǒng)一運動員服裝，深、淺顏色球衣各一套。
（三）各參賽隊自行交納意外傷害保險。因比賽造成的人身意外傷害及各類安全問題由各參賽隊自行負責。
（四）各參賽隊食宿自行負責。
運動活動方案篇十四
一、背景。
1935年12月9日，北平(北京)學(xué)生數(shù)千人在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下舉行了抗日救國示威游行。
華北事變后，民族危機空前嚴重。中國共產(chǎn)黨發(fā)出停止內(nèi)戰(zhàn)、一致抗日的號召，推動了全國抗日救亡運動的高漲。處在國防最前線的北平學(xué)生，痛切感到“華北之大，已經(jīng)安放不得一張平靜的書桌了”。1935年春夏之交，中共河北省委特派員李常青抵北平，建立由彭濤等組成的中共北平臨時工作委員會，指定周小舟負責中華民族武裝自衛(wèi)委員會北平分會的工作。在中共北平臨時工作委員會的領(lǐng)導(dǎo)下，1935年11月18日，北平市大中學(xué)校學(xué)生聯(lián)合會成立。隨后，學(xué)聯(lián)決定以請愿的方式，發(fā)動一次抗日救國行動。12月6日，北平15所大中學(xué)校發(fā)表宣言，反對華北“防共自治”，要求國民黨政府討伐殷汝耕，宣布對日本的外交政策，動員全國對敵抵抗，切實開放人民言論、結(jié)社、集會自由。這時，傳來冀察政務(wù)委員會將于12月9日成立的消息。
北平學(xué)聯(lián)黨團決定在這一天舉行抗日救國請愿。12月7日，北平學(xué)聯(lián)召開各校代表會議，議定請愿游行的集合時間、行動路線和口號等。會后，各校學(xué)生自治會緊張地進行動員和準備工作。12月9日，寒風凜冽，滴水成冰。在黃敬、姚依林、郭明秋等共產(chǎn)黨員的組織和指揮下，參加抗日救國請愿游行的愛國學(xué)生涌上街頭。走在隊伍前列的是東北大學(xué)、中國大學(xué)、北平師范大學(xué)和市立女一中等校的學(xué)生。警察當局事先得知學(xué)生要請愿游行，清晨即下達戒嚴令，在一些街道要沖設(shè)了崗哨。清華大學(xué)、燕京大學(xué)等城外學(xué)生被軍警阻攔，在西直門同軍警發(fā)生沖突。上午10時許，城內(nèi)一兩千名學(xué)生沖破軍警的阻攔，匯集到新華門前。他們高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外!”“打倒日本帝國主義!”“反對華北五省自治!”“收復(fù)東北失地!”“打倒?jié)h奸賣國賊!”“武裝保衛(wèi)華北!”等口號，表達了全國人民抗日救國的呼聲。各校臨時推舉董毓華、宋黎、于剛等12人為代表，向國民黨政府軍事委員會北平分會代委員長何應(yīng)欽遞交請愿書，提出6項要求:一、反對華北成立防共自治委員會及其類似組織；二、反對一切中日間的秘密交涉，立即公布應(yīng)付目前危機的外交政策；三、保障人民言論、集會、出版自由；2四、停止內(nèi)戰(zhàn)，立刻準備對外的自衛(wèi)戰(zhàn)爭；五、不得任意逮捕人民；六、立即釋放被捕學(xué)生。當游行隊伍前鋒到達王府井大街，后尾尚未走出南池子時，大批警察手執(zhí)大刀、木棍、水龍，對付手無寸鐵的愛國學(xué)生。愛國學(xué)生不畏強暴，隊伍仍在繼續(xù)前進。這時，警察打開水龍，冰冷的水柱噴射在學(xué)生們身上，接著又揮舞皮鞭、槍柄、木棍毆打。學(xué)生們與軍警展開英勇的搏斗，有百余人受傷。游行隊伍被打散。12月10日，北平各大中學(xué)校發(fā)表聯(lián)合宣言，宣布自即日起舉行總罷課。
針對這一偉大的愛國運動，我們開展此次129愛國運動團日活動。
二、主題。
12、9愛國運動。
3、引導(dǎo)學(xué)生通過抒實感，懂得熱愛祖國的真正意義。
5、激發(fā)同學(xué)們的熱愛祖國的熱情和報效祖國的信心6、樹立目標和遠大志向。
四、活動時間、地點。
2015年12月13日思賢閣503。
智物201501、02班的全體同學(xué)。
2、發(fā)現(xiàn)身邊的愛國典范，一起向他學(xué)習(xí)，并積極尋找榜樣的，努力做得3更好。
3、心靈表白：部分學(xué)生自由發(fā)言，說說自己的感想。
七、注意事項。
1、宣傳委員做好此次活動的宣傳活動，提高大家參與的積極性，提升活動現(xiàn)場的氣氛。
2、團支書做好班會的記載工作；
3、組織委員做好此次活動的組織安排工作，做到整個活動的井然有序，安排好人員。
4、宣傳委員負責整個活動的拍照工作，為活動剪影做好準備。
7、活動期間，注意安全，切不可因此而受傷，如遇緊急情況，定會及時向輔導(dǎo)員老師反映。
電子信息學(xué)院。
智物201501班智物201502班。
團支部。
二〇一五年十一月十一日。
運動活動方案篇十五
共建和諧社會，突顯職工體育文化魅力，增強職工生活品質(zhì)，提高公司全體職工凝聚及向心力。
運動，讓xx更博大。
和諧合作團結(jié)進取。
時間待定。
地點待定。
如公司無場地條件，可租賃周邊校園或體育場館，費用會隨之增加(場地、來往租車費用)，故會考慮比賽項目。
1、以部門/單位為報名團體，各單項依大會規(guī)定提供報名人數(shù)。
2、各部參賽隊團長以部門/單位其一擔任，負責組織。
3、各參賽隊隊長由團長評定，隊長職責為組織各隊隊員展開訓(xùn)練并參加比賽，其起組織聯(lián)絡(luò)溝通之作用，各參賽隊隊長可設(shè)各項目隊長。
(一)、大會組織委員名單
主任：x人。(公司高階領(lǐng)導(dǎo)層)
副主任：x人。(公司中高層領(lǐng)導(dǎo))
委員：x人。(含總裁判長x人、籌辦處處長x人)
職責：組委會籌辦組提供具體操作方案，組委會核定運動會召開具體時間、比賽項目、獎項設(shè)置、開閉幕式流程。
(二)、大會仲裁委員會名單：
主任：x人。(由大會組織委員副主任擔任)
委員：各參賽代表隊團長
職責：負責運動員資格的終審及對比賽中有關(guān)問題的最終裁決。(涉及本隊運動員時，代表隊團長不參與此次仲裁)
(三)、大會資格審查組名單：
主任：x人。
委員：x人。
職責：負責審查運動員的參賽資格。(參賽運動員必須身體健康，患有高血壓、心臟病等疾病者不得參加)
(四)、組委會籌辦處及成員名單：(以下也可合成一個單位負責或幾個人負責籌備)
1、籌備處處長x名(綜合部經(jīng)理)
2、籌備組：
總組長：x人。(總策劃)
組員：x人。(宣傳組長、后勤組長、比賽組長)
職責：制作比賽流程、制作比賽表格、開支預(yù)算、策劃開閉幕式流程、邀請領(lǐng)導(dǎo)、購買或制作所需比賽用品(比賽道具、獎品、錦旗、獎杯、證書、引導(dǎo)牌等)，其含所有大賽活動工作，現(xiàn)場布置，高空氣球渲染、橫幅、拱形氣球、氣模等等可借助渲染氣氛之道具，并做整體統(tǒng)籌安排。
3、宣傳組：
組長：x人。
組員：各部助理文員各x人。(或部門推薦)
4、后勤組：
組長：x人。
組員：x人。(可采用志愿者報名或各部推薦)
職責：負責大會設(shè)備安裝及擺放，飲用水、休息點、醫(yī)務(wù)和安全保障及現(xiàn)場后勤保障工作。
5、比賽組：
組長：x人。
組員：公司各部門志愿者報名，大約需x人左右。
職責：負責比賽項目中，各賽場比分統(tǒng)計，名次整理等事務(wù)工作。
6、裁判組：
組長：x人。
組員：依據(jù)項目設(shè)定
職責：制定比賽規(guī)則，保證各競賽項目按規(guī)程順利完成，做到公正公平公開的原則。
(一)、乒乓球
各隊男女各報x名，先循環(huán)賽，后淘汰賽，個人取其前三名，團體分依各隊成績?nèi)∑淝皒名。
比賽時間為上午進行。
比賽規(guī)則依國家體育比賽規(guī)則為準。
(二)、羽毛球
各隊男女各報x名，先循環(huán)賽，后淘汰賽，個人取其前三名，團體分依各隊成績?nèi)∑淝皒名。
比賽時間為上午進行。
比賽規(guī)則依國家體育比賽規(guī)則為準。
(三)、立定跳遠
各隊男女各報x名，每參賽隊員可進行三次立定跳遠，取其成績記為最終成績，依成績，個人取其前三名，團體分依各隊成績?nèi)∑淝皒名。
比賽時間為下午進行。
比賽規(guī)則依國家體育比賽規(guī)則為準。
(四)、拔河
各隊男女各報x名，先循環(huán)賽，后淘汰賽，取團體前三名。(如混賽，男女各x人，男女分開比賽，男女各報x人)
賽時間為下午進行。
比賽規(guī)則依國家體育比賽規(guī)則為準。
(五)、男/女x米
各隊男女各報x名，先預(yù)賽、后決賽，依決賽成績，個人取其前三名，團體分依各隊成績?nèi)∑淝皒名。
比賽時間為下午進行。
比賽規(guī)則依國家體育比賽規(guī)則為準。
(六)、男/女x米
各隊男女各報x名，先預(yù)賽、后決賽，依決賽成績，個人取其前三名，團體分依各隊成績?nèi)∑淝皒名。
比賽時間為下午進行。
比賽規(guī)則依國家體育比賽規(guī)則為準。
(七)、男x米、女x米
各隊男女各報x名，先預(yù)賽、后決賽，依決賽成績，個人取其前三名，團體分依各隊成績?nèi)∑淝皒名。
比賽時間為下午進行。
比賽規(guī)則依國家體育比賽規(guī)則為準。
(八)、男女混x米接力
各隊男女各報x名，直接決賽，依成績，取團體前三名。
比賽時間為下午進行。
比賽規(guī)則依國家體育比賽規(guī)則為準。
(一)、開幕式
1、設(shè)立主席臺
2、流程：
a、播放歡迎曲，邀請領(lǐng)導(dǎo)嘉賓入座。(x分鐘)
b、國旗、xx旗入場。(x分鐘)
c、會徽入場。(x分鐘)
d、運動員入場、裁判員入場。(x分鐘)
e、升國旗、奏國歌，升xx旗(。x分鐘)
f、xx、xx領(lǐng)導(dǎo)致辭。(x分鐘)
g、運動員代表、裁判代表宣誓。(x分鐘)
h、xx領(lǐng)導(dǎo)宣布開幕。(x分鐘)
i、釋放禮花。(x分鐘)
j、集體健身舞。(x分鐘)
k、開幕式結(jié)束、領(lǐng)導(dǎo)運動員離場，比賽xx分鐘后開始。
(二)、各項目競賽
上午乒乓球、羽毛球比賽，其余項目下午進行，上午比賽至xx點，中午休息xx小時，下午比賽至x點結(jié)束。
其注意事項為，比賽場地的`選擇和比賽用具的準備。
會場設(shè)置播音臺，用于比賽現(xiàn)場播報及時事播報，同時可為各參賽隊宣傳之作用。
(三)、閉幕式〈頒獎儀式〉
a、宣布比賽成績。(x分鐘)
b、頒獎典禮。(xx分鐘)
c、領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞。(x分鐘)
d、釋放禮花。(x分鐘)
e、開幕式結(jié)束、領(lǐng)導(dǎo)運動員離場。
運動會設(shè)總團體獎(一、二、三名)、男/女團體獎(一、二、三名)、個人名次獎、體育道德風尚獎。
總團體獎、男/女團體獎按名次頒發(fā)錦旗及體育運動器材。
個人名次獎頒發(fā)獎金及榮譽證書。
體育道德風尚獎頒發(fā)證書和體育運動器材。
運動活動方案篇十六
為豐富廣大教職員工校園文化生活，提高教職工身體健康水平，調(diào)動教職工健身和工作的積極性，加強交流，增進友誼，達到“團結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經(jīng)研究，決定開展慶“五一”教職工趣味體育活動，具體活動方案如下：
一、比賽時間：20xx年4月28日，下午4:30—6:00。
二、比賽地點：塑膠運動場。
三、比賽項目：集體跳繩、夾乒乓球、籃球投籃接力、二龍頂珠。
四、參賽人員及活動要求：
1、參賽對象：全體教職工。
2、活動分組：本次活動分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七個組(行政后勤組組長為姜海龍)。
3、活動要求：
(1)每場比賽，各組長必須組織本組的參賽隊員和啦啦隊員到球場指定位置集合，組員無故缺席超2人每人扣5分，因事請假者必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批準。
(2)下午4：40分準時開賽，教職工盡量身著運動服裝參賽，參賽人員要做好準備活動，避免受傷。
(3)考勤：賽前在球場大門口簽到(下午4：25-4：40)，活動結(jié)束后以打指紋卡簽離。
五、計分和獎勵方法：
1、計分方法：本次活動以分組參賽，共4個集體比賽項目。采用累計積分方法，每個單項的第1-7名，依次計分100、90、80、70、60、50、40分，各單項計分累計為各參賽隊最后總分，依據(jù)總分成績確定本次活動的名次。如參賽隊最后總分相同，以第一名多的列前，依次類推。
2、獎勵：本次比賽對總分前三名進行獎勵。
六、比賽規(guī)則：
1、夾乒乓球：(每組派出4人)。
每兩個小組同時進行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨)。每組進行接力,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,有乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那邊后，另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內(nèi)夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點的框內(nèi)，重新夾球。
2、集體跳繩:(每組7人)。
每兩個小組同時進行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨)，每個小組跳四次，計總時間。
3、籃球投籃接力賽：(每組派出7人)。
按初一、初二…高三、行政后勤順序。每小組站成一路縱隊，先女隊員，后男隊員。聽到開始指令后，持球向前，男隊員持球站在罰球線后(距籃圈4.2米)投籃，女隊員則站在罰球圈的前沿(距籃圈2.5米)投籃，每名參賽者可以投3球，由裁判員統(tǒng)計入球數(shù)。如果遇到兩隊入球數(shù)一樣，則每隊再派一名隊員出來再投一個，決出勝負，以此類推，直到?jīng)Q出兩隊的先后名次。
4、二龍頂珠：(每組派出6人，分三小組)。
七、裁判員：由體育科組負責。
第1、3組：
第2、4組：
八、其他注意事項：
1、學(xué)校政教處必須做好安全和比賽保護工作。
2、因時間緊迫，4：25放學(xué)后，沒有要上課或送歸程任務(wù)的必須先到場進行第一個比賽，有任務(wù)的完成任務(wù)后立刻到比賽場地找組長報到。
3、場地、器材準備：體育科。
5、攝影：李燕芬。
九、未盡事宜，另行通知。
運動活動方案篇十七
為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極、健康的戶外活動中去，做一個健康向上，充滿活力的少年。
時間:20xx年12月2日（星期五）
活動地點：學(xué)校操場
一至六年級全體學(xué)生
1）自行車比慢（限教師參加）；在20米跑道內(nèi)騎一圈，不得偏離跑道或下車。到終點后用時最少的為勝。
2）踩高蹺；在15米跑道內(nèi)走一來回，用時最短的為勝。
3）學(xué)生投籃比準；在發(fā)球線上每人投10次，中球多的為勝。
4）“大豐收”；由兩個學(xué)生配合，在距離五米外做籃球擊地傳球，穿向另一個背框的`隊友。每位選手有五次傳球機會，進框多的為勝。（背框隊友可從班級里其他參賽選手挑）。
5）一分鐘跳繩；一分鐘時間內(nèi)跳繩次數(shù)多的為勝。
6）一分鐘踢毽子；一次踢毽子最多的為勝。
7）羽毛球拍球比遠；每位參賽選手三次機會，取最好成績。
8）投壺；在五米距離處每位參賽選手投五次，進壺多的為勝。
9）競技類活動；60預(yù)決賽、100米預(yù)決賽、200米預(yù)決賽、跳高、跳遠、鉛球
1）每個班級由班主任和科任老師帶隊挑選班級里5男5女學(xué)生進行參賽，參賽選手每人只能選兩個項目，每個項目只能報兩個人。
2）單項比賽中第一名得分三分，第二名得二分，第三名得一分。
3）取團體總分前三名進行獎勵。
（1）第一場（時間類項目）
1、自行車比慢
2、踩高蹺
3、60米預(yù)決賽
4、100米預(yù)決賽
5、200米預(yù)決賽
（2）第二場（個數(shù)類項目）
1、學(xué)生投籃比準
2、“大豐收”
3、投壺
4、跳繩
5、踢毽子
（3）第三場（距離類）
1、跳高
2、跳遠
3、鉛球
4、羽毛球拍球比遠
1、各班要及時把本次活動安排和規(guī)則告訴班級的學(xué)生，精心選拔隊員參賽（在規(guī)定人數(shù)內(nèi)，盡量讓每個學(xué)生有參賽的機會），抓緊時間訓(xùn)練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求。組織好班上其他同學(xué)當拉拉隊，為自己班級加油。
2、各個項目的負責人要閱讀清楚相關(guān)比賽規(guī)則，提前準備好場地和器材，及時做好比賽記錄。
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、參加活動不擁擠、要排隊。
3、活動時，不高聲喧嘩，不亂丟垃圾。
4、活動時要注意安全。
1、本次趣味運動會分為低年級組（一、二年級）、中年級組（三、四年級）、高年級組（五、六年級），各年級組之間進行比賽。
2、個人項目的前三名頒發(fā)單項獎，各年級組中總成績得分最高的班級頒發(fā)集體獎。
1、全體師生集合。
2、奏國歌。
3、致開幕詞。（鄭慶揚）
4、裁判員代表宣誓、運動員代表宣誓。（張麗娜老師、游祺杰同學(xué)）
5、宣布大會紀律和比賽項目。
6、比賽開始，各班可以投廣播稿為自己的班級吶喊、助威。
7、比賽結(jié)束，集合宣布比賽成績。 8、頒獎。 9、致閉幕詞。
1、總裁判長：副裁判長:
2、項目主裁判兼發(fā)令員：
3、后勤組長；
4、衛(wèi)生員；
5、安全員：
運動活動方案篇十八
為提升五洞人民的體育健身熱情，促進五洞鎮(zhèn)體育事業(yè)的繁榮與發(fā)展，進一步激發(fā)全鎮(zhèn)人民熱愛家鄉(xiāng)、建設(shè)家鄉(xiāng)的熱情，豐富全鎮(zhèn)人民群眾精神文化生活，推動全鎮(zhèn)體育事業(yè)的繁榮和發(fā)展，構(gòu)建和諧健康五洞，經(jīng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)研究，決定舉辦第二屆“臥龍.體驗合作杯”籃球運動會。為確保選拔賽規(guī)范、有序進行,特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想。
貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀,深入開展全民體育健身運動,豐富群眾文化體育生活，推動全鎮(zhèn)體育運動水平的提高,繁榮全鎮(zhèn)文化體育事業(yè),提高五洞鎮(zhèn)人民身體素質(zhì)。
二、活動名稱、活動主題和活動時間。
活動名稱：第二屆“臥龍.體驗合作杯”籃球運動會。
比賽項目：籃球。
活動主題：踐行科學(xué)發(fā)展，建設(shè)健康五洞。
活動時間：2012年5月11日——5月13日。
三、組織機構(gòu)及職責。
（一）比賽組織機構(gòu)。
主辦單位：墊江縣五洞鎮(zhèn)人民政府。
承辦單位：墊江縣五洞小學(xué)。
協(xié)辦單位：墊江第六中學(xué)。
組委會名單：
主任：姚鴻。
副主任：胡顯發(fā)。
委員:杜覺民易彬楊德勝程德生冷洪軍謝國祥楊權(quán)。
仲裁委員會。
組長：杜覺民。
成員：程德生冷洪軍楊權(quán)謝國祥。
職責：負責運動員的資格審查；處理。
運動會中的違紀行為；抓好賽風賽紀教育，仲裁比賽中出現(xiàn)的問題。
（二）辦事機構(gòu)及職責。
1．辦公室。
主任：鄭賓。
職責：負責運動會的總體協(xié)調(diào)和具體實施；負責運動會相關(guān)資料準備。
2.宣傳組：
組長：張冬。
成員：田軍李永澤。
職責：負責籌備和比賽期間的宣傳工作。
3.安全保衛(wèi)組。
組長：陳復(fù)波李燦國。
職責：負責組織指揮協(xié)調(diào)比賽期間的安全和秩序維護，保證比賽順利進行。
4.醫(yī)務(wù)組。
組長：謝國祥。
職責：負責比賽期間意外受傷運動員的現(xiàn)場救護。
5.競賽處。
（1）競賽組。
組長：左宇中。
副組長：鄧平川。
成員：陳棟梁陳勇張林坤陳小珍黃瓊。
職責：負責起草運動會競賽規(guī)程；制定比賽日程表；承擔賽事組織、賽前抽簽、比賽編排及公告，制定評分細則、裁判組織等工作。
（2）場地器材組。
組長：李燦國。
成員：張林坤陳小珍陳棟梁陳勇。
職責：負責開、閉幕式的場地布置；負責場地器材的購置及場地器材的準備、維護和回收。
（3）后勤組。
組長：徐權(quán)。
成員：馮家興易洪文。
職責：配合其他組做好相關(guān)工作，做好比賽期間后勤保障工作。
（三）裁判組。
組長：余林敏。
成員：余林敏張林坤余治山劉紅波張健。
職責：負責裁判員培訓(xùn)、制定裁判紀律和比賽的裁判工作。
（四）工作人員：
鄧平川陳小珍陳棟梁黃瓊。
職責：負責比賽工作臺工作。
四、參賽隊伍：
五洞鎮(zhèn)政府機關(guān)代表隊、墊江六中代表隊、五洞小學(xué)代表隊、五洞鎮(zhèn)衛(wèi)生。
院代表隊、斜灘小學(xué)代表隊、墊江縣財政局代表隊。
五、總體要求：
隆重、熱烈、安全、文明。
六、比賽事宜。
比賽時間及地點：預(yù)決賽于2012年5月11日—5月13日在墊江六中進行。
比賽方法：采用單循環(huán)制。
參賽范圍和資格要求：
五洞鎮(zhèn)在冊干部職工、學(xué)校教師，身體健康，近三個月無病史者均可報名以本單位為單位組隊參賽。隊員一律不得超越本單位外請。同時，一旦報名，不允許更換。
七、獎項設(shè)置。
（一）開幕式。
時間：2012年5月11日上午8∶30時。
地點：墊江縣第六中學(xué)。
議程：
1、入場式及順序：
國旗、會旗、彩旗隊、鮮花隊、花環(huán)隊、裁判員、各代表隊運動員、學(xué)生代表。
2、升旗儀式。全體參會人員齊唱國歌。
3、主持人介紹出席開幕式的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓；主持人：鄒軍。
2.五洞小學(xué)程德生校長致歡迎辭；
3.請胡鎮(zhèn)長講話；
4.運動員代表宣誓；
5.裁判員代表宣誓；
6.姚書記宣布開幕。
參加開幕式人員：鎮(zhèn)四大班子相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，鎮(zhèn)相關(guān)部門負責人和各單位負責人，參賽隊領(lǐng)隊及運動員。
（二）閉幕式。
時間：2012年5月13日下午2：00。
地點：墊江縣五洞小學(xué)。
議程：
1、各代表隊入場。
2、全體肅立，升旗。
3、請杜鎮(zhèn)長宣布比賽成績并頒獎。
5、胡鎮(zhèn)長致閉幕詞。
4、程德生校長講話。
5、本屆運動會承辦方校長程德生將會旗交給下屆承辦單位五洞鎮(zhèn)中心醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)。
6、姚鴻書記宣布閉幕。
九、參賽要求。
（一）各參賽隊每隊領(lǐng)隊1人，教練員1人，運動員5-10人。
（二）各參賽隊要統(tǒng)一運動員服裝，深、淺顏色球衣各一套。
（三）各參賽隊自行交納意外傷害保險。因比賽造成的人身意外傷害及各類安全問題由各參賽隊自行負責。
（四）各參賽隊食宿自行負責。
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運動活動方案篇十九
培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。鍛煉身體，應(yīng)該從小做起，家長自身愛好運動，和孩子一起運動，是培養(yǎng)孩子運動習(xí)慣最好的榜樣教育。親子運動，有益家園交流，有益親情交融，有利于提高幼兒參與體育鍛煉的興趣、快樂、質(zhì)量和膽量。親子運動，健康有益，親情運動，快樂至極!本著“營造氛圍、創(chuàng)新運動、面向全體、家園互動、協(xié)作游戲、人人參與、親子運動、健康快樂”的宗旨，我園今年冬季運動會，全程以親子運動的形式進行，讓每一位家長和孩子都參與到游戲運動中來，家長不再是單純的觀眾和欣賞者，是一個愛孩子、愛運動的、讓孩子自豪驕傲的爸爸媽媽!老師不再運動會單純的指揮者，而是一個細心慧心的協(xié)調(diào)者和觀察者。全程以親子游戲的形式舉行運動會，在我園還是第一次嘗試!親子運動會，旨在推進家園共育，教給家長與孩子共同游戲的方法，培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好，在運動中得到鍛煉，增強自信心，充分體驗游戲的快樂。
1、體驗親子運動的快樂，以及規(guī)則意識及協(xié)作精神。
2、在與父母游戲中發(fā)展運動能力，
3、督促家長關(guān)注孩子的體能發(fā)展。
4、家長和孩子一起培養(yǎng)對體育活動的愛好，為孩子建立良好的運動習(xí)慣。
1、營造氛圍，創(chuàng)新運動。
2、面向全體，人人參與。
3、協(xié)作游戲，安全第一。
4、親子運動，親情交融。
5、趣味游戲，快樂第一。
活動口號。
親子運動，快樂無比!趣味游戲，歡樂至極!
本園：12月5日(周五)上午9：00——11：00。
早教：12月6日(周六)上午9：00——11：00。
本園塑膠操場。
活動準備。
五環(huán)旗1面，彩旗16面，繩子1000根(約50厘米，人手一根)，滑溜布16幅(寬1米，長10米)，活動中的音樂，幼兒回應(yīng)老師的常規(guī)，面向家長的宣傳工作等。
活動程序。
一、舉行開幕式。
1、9：00，運動員(小班幼兒是家長手牽手入場)入場;。
2、升國旗、奏國歌;。
3、喬園長宣布開幕;。
4、分管副園長致開幕詞;。
5、運動員代表講話;。
6、家長代表講話。
二、熱身活動。
1、教師開場舞表演;。
2、幼兒熱身操展示。
三、親子趣味運動。
1、開飛機。
家長將孩子高高舉起，孩子雙臂打開做開飛機狀。
2、減肥操。
3、小蘋果。
4、面對面互動。
手拉手用力拉用力搖搖下去搖上來手打開抱一抱。
5、口香糖游戲。
6、親子玩繩。
拔河、揪尾巴、開汽車、蕩秋千。
7、滑溜布游戲。
8、結(jié)束舞。
活動要求：
1、服裝統(tǒng)一，全體教師和幼兒著園服。
2、為營造氛圍，入場時各班幼兒手拿彩花，每兩個班間隔一種顏色，注意整體協(xié)調(diào)、顏色的搭配。
3、各班設(shè)計個性化口號，入場式時教師帶領(lǐng)幼兒兩路隊擺手踏步走，經(jīng)過升旗臺前，在塑膠操場上繞操場一圈，邊走邊回應(yīng)班級個性化口號和集體口號。
4、熱身操展示時由各班班主任帶操，動作統(tǒng)一，富有激情。
5、教師熟悉游戲流程，各環(huán)節(jié)組織緊湊。
6、家長要求：盡量要求爸爸媽媽參加，積極帶孩子參與運動，聽從組織老師安排，遵守運動場紀律，保護幼兒安全。
7、12月2日、3日(周二、周三)彩排，不當班教師上午九點、下午三點到班協(xié)助。
8、12月5日(周五)8：00早教不當班教師來園協(xié)助維持秩序(張紅柳負責)，12月6日(周六)8:00本園教師來園協(xié)助維持秩序(唐水香負責)。
9、運動會兩天幼兒不搭早、中餐，教師在園吃早、中餐。
10、安保工作全方位確保。
運動活動方案篇二十
一，活動目的增強各個部門的凝聚力，展示出新時代新企業(yè)的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。
一方面它比拓展訓(xùn)練更具有趣味及凝聚力，能更好的把企業(yè)文化滲透到每個員工，增進員工之間的情誼，從中學(xué)會團隊協(xié)作。另一方面它具有強身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說它的刺激性，趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使活動形成興奮，熱烈，互動的氣氛，進一步鍛煉員工的團隊精神與協(xié)作能力。
二，活動原則。
友誼第一，比賽第二，重在參與。
三，活動主題：
“全民健身，共迎奧運”。
四，活動簡介。
一），活動時間：待定。
二），活動地點：待定。
三），參賽對象：公司全體人員。
四），比賽項目1，滾雪球；2，兩人三足；3，足式保齡球；4，三分鐘跳繩；5，眾人一條心；五),參賽規(guī)則：
1,公司員工除參賽人員外分成四隊，每隊8人。
2，各隊選出一名領(lǐng)隊，各比賽項目參加人員由本隊人員選。六）獎勵規(guī)則。
1，本次比賽采取積分制共100分，總積分最多的隊伍獲勝。2，相關(guān)比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者。
五，比賽項目及規(guī)則。
1）滾雪球(20分)比賽道具：長桿標志物兩個。
比賽規(guī)則：每隊參賽人員縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。時間短的隊勝利。注意事項：1，全隊人員全部超過終點才算全部到達。
2參賽人員必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標。
新起跑。
2)兩人三足（20分）。
比賽道具：長繩或布條若干，長桿標志物2根。
比賽規(guī)則：各隊隊員兩人一組成縱隊在起。
點排列好，用布帶子把兩人的異側(cè)腳(一人左腳、一人右。
腳)的踝關(guān)節(jié)綁在一起，互相摟肩，準備起跑，不準搶跑。裁判發(fā)令后各隊第1組立即向前跑，繞過標志物跑回起跑線，把布帶解開交給第2組。游戲照上述方法依次進行，每人輪流跑一次，最后以用時最短的隊伍為勝利者。
注意事項：1,若中途帶子散開，應(yīng)在原地綁好后繼續(xù)跑。
3）足式保齡球（10分）。
比賽道具：足球1個，裝滿水的塑料瓶10個。
比賽規(guī)則：每組選派1人參賽，在參賽選手6米外，以等邊三角形按1,2,3,4排列擺放10個裝滿水的塑料瓶。參賽選手用足球以踢球的方式撞到塑料瓶。每人三次機會，撞到一個塑料瓶得一分，三局累計最高分者勝利。
注意事項：參賽選手必須在規(guī)定范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢。
4）三分鐘跳繩（20分）比賽道具：長繩兩根。
比賽規(guī)則：每隊派出6人參賽，兩人搖繩四人跳繩，所有選手進入跳繩后開始計數(shù)，如中途有出現(xiàn)錯誤的情況，則所有人重新開始，計數(shù)累加。比賽時間3分鐘，在規(guī)定時間內(nèi)起跳次數(shù)最多的隊伍獲勝。注意事項：比賽必須要四人同時起跳并成功跳躍才計數(shù)，否則比賽成績無效。
備注：第一名為積20分，第二名積16分，第三名積12分，第四名積8分。
5）眾人一條心（30分）。
比賽規(guī)則：參賽選手為每對的所有成員，要求所有人肩搭肩，從起點起跑，手始終搭在前一個隊員的肩上，用時最少者獲勝。
注意事項：必須全員參加，如出現(xiàn)摔跤或放手現(xiàn)象則視為犯規(guī)，犯規(guī)的隊伍必須回到起點重新開始比賽。
備注：比賽距離為50米，第一名為積30分，第二名積24分，第三名積18分，第四名積12分。
附錄：
1.活動前期準備。(時間：···)。
1.1，進行場地申請。（時間···）1.2，進行活動宣傳。
1.3，購買活動必需品及活動器材。1.4，安排裁判人員及攝像人員。
2.趣味運動會開始前準備2.1提前清理好活動場地2.2把活動器材按規(guī)定擺好。
2.3檢查音像，話筒及活動器材的問題2.4主持人及裁判員做好準備。
3.開幕式流程。
3.1主持人宣布各參賽隊入場3.2領(lǐng)導(dǎo)代表發(fā)言。
3.3參賽隊員代表發(fā)言3.4裁判代表發(fā)言。
3.5趣味運動會正式開始。
4.趣味運動會結(jié)束。
4.1組織人員清理現(xiàn)場。
4.2將錄制的過程整理并做總結(jié)4.3做好運動會反饋內(nèi)容。
5.注意事項。
5.1各小組之間銜接好。
5.2裁判員要記錄好比賽成績。
6.人員安排6.1主持人：
活動期間項目解說、開幕式、閉幕式發(fā)言6.2裁判員。
活動期間認真記錄比賽成績，安排比賽順利進行6.3后勤人員。
活動期間配合其他人的調(diào)配和安排。
6.4攝像師。
活動期間把活動項目及開幕式，閉幕式全程錄制。
7比賽結(jié)束，閉幕式及總結(jié)。
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