為了確定工作或事情順利開展,常常需要預(yù)先制定方案,方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。方案的格式和要求是什么樣的呢?下面是小編為大家收集的方案策劃范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)校趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇一
3月28日下午2:00——4:00
學(xué)校教學(xué)樓前
障礙賽跑、二人三足賽、投活動(dòng)籃、南水北調(diào)
1、障礙賽跑:同一年級(jí)選定相同人數(shù)的學(xué)生和家長(zhǎng)進(jìn)行比賽,按計(jì)時(shí)成績(jī)排名次。(全體學(xué)生與家長(zhǎng)共同參加。)
2、投活動(dòng)籃:同一年級(jí)選定相同人數(shù)的學(xué)生和家長(zhǎng)進(jìn)行比賽,限時(shí)5分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)投進(jìn)筐的個(gè)數(shù)計(jì)成績(jī)。每班派一名家長(zhǎng)站在規(guī)定的圓圈里雙手持筐,其他人站在起投線后,發(fā)令后依次將沙包投進(jìn)筐內(nèi)。(全體學(xué)生與家長(zhǎng)共同參加。)
3、二人三足賽:同一年級(jí)選定相同人數(shù)的學(xué)生和家長(zhǎng)進(jìn)行比賽,按計(jì)時(shí)成績(jī)排名次。(全體學(xué)生與家長(zhǎng)共同參加。)
4、南水北調(diào):每班限定學(xué)生和家長(zhǎng)各16人(8男8女),依次在比賽場(chǎng)地一端站好,首名隊(duì)員持水杯跑至對(duì)面(距離15m)盛水的容器裝水并跑回,將水倒在起點(diǎn)的容器中并將水杯交下一名隊(duì)員,后面隊(duì)員依次繼續(xù),6分鐘內(nèi)“調(diào)水”最多的班級(jí)獲勝。
注:
1、最終上場(chǎng)人數(shù),以活動(dòng)當(dāng)天最少班級(jí)人數(shù)為準(zhǔn)。
2、每個(gè)孩子準(zhǔn)備兩個(gè)沙包。
3、已經(jīng)確定來(lái)校參與活動(dòng)的.男家長(zhǎng),請(qǐng)不要再換人,我們要確保男家長(zhǎng)的數(shù)量。
4、望各位家長(zhǎng)做好比賽準(zhǔn)備,注意著裝要便于運(yùn)動(dòng),以確保在運(yùn)動(dòng)安全。
學(xué)校趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇二
新年來(lái)臨之際,為豐富我校教職工課余生活,增強(qiáng)教師之間的交流合作,培養(yǎng)教師的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與協(xié)作能力,開展迎新年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
1、個(gè)體項(xiàng)目
(1)沙包投準(zhǔn)
參賽者在離得分區(qū)5米的地方投擲沙包,以沙包落入環(huán)形得分區(qū)計(jì)分,從外到內(nèi)依次計(jì)3分,5分,7分,9分,10分。每人分別投5個(gè)沙包,累計(jì)計(jì)分。
(2)1分鐘雙人跳
兩人配合用一根繩子同時(shí)跳繩,方法不限,1分鐘累計(jì)計(jì)數(shù)。
(3)1分鐘雙人踢毽子
兩人輪流踢毽子,踢一下計(jì)一個(gè),一人連踢兩下或以上只計(jì)1個(gè),1分鐘累計(jì)計(jì)數(shù)。
(4)你丟我接
兩人在距離5米的區(qū)域互相配合,一人投球,另一人用竹簍接球。投球人依次將10個(gè)網(wǎng)球投向兩人之間的地面,接球人腹部系一竹簍,網(wǎng)球第一次反彈后將球接入竹簍,第二次反彈后接入無(wú)效,手不得接觸球或竹簍。接球人可以走動(dòng),但兩人的距離不得少于5米。
2、團(tuán)體項(xiàng)目
(1)6人齊走
6人排成一行,相鄰兩人的腳綁住,一齊向前走30米,最快者勝出。
(2)夾球接力
兩人背靠背手挽手,中間夾球,30米接力。每組8人,最快者勝出。
1、以辦公室為單位,個(gè)體項(xiàng)目辦公室每項(xiàng)限報(bào)兩人(組)。
2、個(gè)體項(xiàng)目根據(jù)成績(jī),取前六名為7分,5分,4分,3分,2分,1分,個(gè)人前三名有獎(jiǎng)品。
3、團(tuán)體項(xiàng)目根據(jù)成績(jī),取前四名為11分,9分,7分,5分。
4、個(gè)體項(xiàng)目與團(tuán)體項(xiàng)目總分累計(jì)取前三名,集體獎(jiǎng)勵(lì)。
學(xué)校趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇三
各位親愛的兄弟姐妹們:您是否正為日??菰锏墓ぷ鞫鵁┰??您是否正為高強(qiáng)度的工作而倍感壓力?來(lái)參加我們的活動(dòng)吧,一起走向戶外感受清新的空氣,和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂(lè),它將令您忘卻憂愁,體驗(yàn)生活帶來(lái)的樂(lè)趣。我們計(jì)劃在 4月29日下午舉行一次趣味活動(dòng),您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加,禮物不分大小輕重,能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你的溫馨的祝福!
xxx公園
xxx全體教職工
20xx.4.29
以年段為單位,分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目,按總成績(jī)排名次積分,按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分,最后以六個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績(jī)。
1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球:
年段各派五人參加,男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三個(gè)氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結(jié)束,用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
2、合作運(yùn)球接力:
年段各派四人參加,男女不限。每個(gè)組的成員先抽簽,4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要?dú)馇?,然后拿著氣球給“嘴”,讓“嘴”吹,吹完后,“手”再打個(gè)結(jié),然后給“腳”,“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒,“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來(lái)。一組有4個(gè)氣球,哪一組先完成,哪一組就獲勝。賽程10米。
3、手足情深:
年段各派四人參加,男女不限。參賽人員一手握一足,然后用單足跳的方式完成20米賽段,優(yōu)先到達(dá)者為勝。
4.心心相應(yīng):
年段各派六人參加,男女不限。六人分三組,兩人以合作組(兩人擁抱夾氣球),兩人面對(duì)共同擁抱一只氣球,邊跑邊向前行進(jìn),繞過(guò)終點(diǎn),返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊(duì)獲勝。
5.海底傳月:
年段各派八人參加,男女不限。每組8名隊(duì)員依次排成一列,間距一臂。第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊(duì)員手中,當(dāng)?shù)诎嗣?duì)員接到球后,持球跑到第一名前為勝。
6.坐地起身:
年段各派六人參加,男女不限。六人一組,圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地,正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人,是無(wú)法手不著物的站起來(lái)的) 六人手 "橋" 手,然后要一同站起來(lái)。先站起來(lái)為勝,勝方還可再試試多人一點(diǎn),如七至八個(gè)人進(jìn)行挑戰(zhàn)。
活動(dòng)報(bào)名截止日期:
請(qǐng)各年段在20xx年4月18日——22日前將報(bào)名表上交。
1.以上趣味活動(dòng)結(jié)束,體育組為大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材,大家可自由組合進(jìn)行鍛煉。希望全體教師積極參與,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
2.穿運(yùn)動(dòng)休閑服。
學(xué)校趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇四
1.主題:“五彩童年,快樂(lè)六一,健康伴我行
—育才學(xué)校第二屆親子運(yùn)動(dòng)會(huì)”。
2.宗旨:“參與、健康、娛樂(lè)、和諧”。
1.比賽時(shí)間:20xx年6月1日8:30開幕式
2.比賽地點(diǎn):學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
3.彩排時(shí)間第一次5月21日,第二次彩排時(shí)間5月28)
1.各班準(zhǔn)備好運(yùn)動(dòng)員的參賽號(hào)碼,帶號(hào)碼比賽,帶好班級(jí)急救包、垃圾袋,保證好衛(wèi)生和紀(jì)律。
2.各班級(jí)要求全員參加入場(chǎng)式,要求打班牌,服裝整齊有特色最佳,隊(duì)列整齊,可自備道具,在主席臺(tái)可以呼口號(hào),有簡(jiǎn)單展示,每班限時(shí)2分鐘,學(xué)校班級(jí)各方隊(duì)準(zhǔn)備一百字以內(nèi)的的介紹,突出方隊(duì)文化和特點(diǎn)。入場(chǎng)式隊(duì)列由體育老師和班主任、家長(zhǎng)負(fù)責(zé)。(每橫排?人,班主任靠左側(cè))
3.主席臺(tái)7:30前全部就緒(橫幅、桌椅),音響音樂(lè)提前調(diào)試好。
4.各班級(jí)隊(duì)伍7:30統(tǒng)一到操場(chǎng)集合。帶好帽子(帽子最好能夠統(tǒng)一)水和相關(guān)道具,不能帶零食。
5.全體教師全部參與整個(gè)活動(dòng),班主任、副班主任協(xié)助做好協(xié)調(diào)管理工作,及時(shí)到位,因公外出教師提前安排好工作,原則上不能因個(gè)人原因請(qǐng)假。
6.各班提前對(duì)學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律、安全方面的教育。
體育組與家委會(huì)將根據(jù)學(xué)生和家長(zhǎng)報(bào)名情況,將參賽者進(jìn)行分組(比賽項(xiàng)目由家委會(huì)和體育老師共同協(xié)助完成),希望全體學(xué)生和家長(zhǎng)都踴躍報(bào)名。
(一)項(xiàng)目:
1.單人項(xiàng)目:立定跳遠(yuǎn)、扔沙包、60米、打保齡球、輪滑(一年級(jí)50米、150米,二年級(jí)100米、200米)、一分鐘跳繩
2.集體項(xiàng)目: 男女混合迎面接力
3.親子項(xiàng)目:三人四足、攜老扶幼—負(fù)重返回
(1)單人項(xiàng)目:每班每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)兩人(男女各兩人)
(2)集體項(xiàng)目:每班男女各4人
(3)親子項(xiàng)目:每班限報(bào)2組
(二)規(guī)則
1.立定跳遠(yuǎn)
(1)比賽時(shí)學(xué)生可以赤足、但不得穿釘子鞋、涼鞋或者皮鞋
(2)運(yùn)動(dòng)員兩腳自然開立,站在起跳線后,兩腳不能踩線
(3)兩腳原地同時(shí)起跳,不得有墊步或連跳動(dòng)作
(4)著地后立即向前走出測(cè)試區(qū)
(5)每人跳三次,以厘米為單位,不計(jì)小數(shù),三次以最大值作為測(cè)試結(jié)果。
(6)起跳時(shí)腳尖踩線(包括因墊步、連跳等動(dòng)作引起的腳尖踩線)視為犯規(guī),成績(jī)?yōu)榱?,著地后向后退,以后退后落地的著腳點(diǎn)測(cè)量,如果退到無(wú)效測(cè)試區(qū)成績(jī)?yōu)榱恪?/p>
2.一分鐘跳繩
(1)跳繩由大會(huì)準(zhǔn)備。
(2)參賽者可自由選用各種單人跳法,參賽運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次,搖繩一個(gè)回環(huán),記錄一分鐘跳繩次數(shù),比賽過(guò)程中若跳繩拌腳中斷,該次不計(jì)。
(3)累計(jì)一分鐘跳繩次數(shù)。
3.丟沙包
(1)每人允許試投3次,取最好成績(jī)。
(2)比賽開始前,運(yùn)動(dòng)員可在比賽場(chǎng)地練習(xí)試擲,練習(xí)組應(yīng)按組委會(huì)排定的順序進(jìn)行,并始終處于裁判員的監(jiān)督之下。
(3)一旦比賽開始,運(yùn)動(dòng)員不得持器械練習(xí),無(wú)論持器械與否,均不得使用投擲或落地區(qū)以內(nèi)地面練習(xí)投擲。
(4)不允許使用手套。
(5)運(yùn)動(dòng)員在投擲線后完成比賽,以不符合規(guī)定的方式將沙包丟出或超過(guò)投擲線,均判為一次投擲失敗
(6)沙包必須完全落在落地區(qū)角度線內(nèi)沿以內(nèi),試擲方為有效。
(7)每次有效試擲后,應(yīng)立即測(cè)量成績(jī)。從沙包落地痕跡的最近點(diǎn)取直線量至投擲線中心。
(8)運(yùn)動(dòng)員在器械落地后方可離開比賽區(qū)域。離開時(shí)首先觸及的地面必須完全在投擲線的后面。
4. 60米跑
(1)選手間不得穿越各自的跑道和相互干擾。
(2)不得搶跑,搶跑超過(guò)2次的隊(duì)員,第三次取消比賽資格。
(3)比賽分為預(yù)、決賽。預(yù)賽取前8名進(jìn)入決賽,決賽名次取前六名,得分分別為8、5、4、3、2、1。
5.輪滑50米、150米、100米、200米決賽
(1)選手間不得相互干擾。
(2)不得搶跑,搶跑超過(guò)2次的隊(duì)員,第三次取消比賽資格。
(3)比賽以成績(jī)?yōu)橹?,取前六名,得分分別為8、5、4、3、2、1。
6.“保齡球”
(1)此項(xiàng)目只有孩子參加;
(2)將礦泉水瓶子中裝上沙子,擺成一條直線,參賽者用籃球從固定位置打向“保齡球”;
(3)每人限打兩次,根據(jù)打倒瓶子的總數(shù)記錄成績(jī)。
7.男女混合迎面接力
(1)在場(chǎng)地上標(biāo)出五個(gè)50米的跑道,跑道兩端各畫兩條線作為起跑線,兩端各有一個(gè)接力區(qū),把學(xué)生分成相等的兩隊(duì),成縱隊(duì)站立在起跑線后進(jìn)行比賽,每班最后一個(gè)學(xué)生跑完結(jié)束,以班級(jí)為單位最先跑完的獲勝。
(2)起跑前必須站在起跑線后不得踏線
(3)發(fā)出起跑信號(hào)后,第一人才能起跑,其余人在接力區(qū)接棒后才能起跑。
8.三人四足
(1)以家庭為單位,父母雙方+孩子參加;
(2)利用非彈性布條或繩子綁在腳踝處,三人成一條直線,不固定三人的位置;
(3)跑道長(zhǎng)度為20米,根據(jù)裁判計(jì)時(shí)確定名次。
9.《扶老攜幼—負(fù)重返回》
比賽規(guī)則:參賽學(xué)生與其家長(zhǎng)配對(duì),5對(duì)為一小組站在起跑線后,場(chǎng)地長(zhǎng)20米,即將父(母)用毛巾蒙住眼睛,孩子扶父母(走、跑)完20米后,取下毛巾,父(母)親背著孩子往回跑,最先到終點(diǎn)的隊(duì)為勝。
注意事項(xiàng):
1. 集體項(xiàng)目需要班級(jí)派出參賽選手;
2. 家庭或個(gè)人項(xiàng)目遵從個(gè)人意愿參加;
3. 賽前聽清裁判講的比賽要求,若有犯規(guī),將被扣分,從而影響比賽成績(jī);
4. 各班有序組織,孩子參加完項(xiàng)目必須有序帶回觀眾區(qū)。
20xx年5月13日之前各班將參賽人員名單報(bào)給劉老師
優(yōu)勝班級(jí)取前三名,文明班集體一年級(jí)組三個(gè)班,二年級(jí)組兩個(gè)班,個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì),每項(xiàng)取前三名。獎(jiǎng)品發(fā)放解釋權(quán)歸大會(huì)決定。
1.安排的所有裁判人員要有責(zé)任心,公正、公平、合理。
2.各班主任要求
(1)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育,活動(dòng)期間不得亂跑,觀看有秩序,在指定區(qū)域坐好,加油鼓勵(lì)方式合理。
(2)各班做好隊(duì)員的組織工作,按時(shí)參加比賽。
(3)比賽過(guò)程中請(qǐng)注意運(yùn)動(dòng)員的安全。
(4)貫徹“友誼第一,比賽第二”的精神。
備注:未盡事宜,另行通知
學(xué)校趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇五
主要目標(biāo):練習(xí)改變方向爬行
指導(dǎo)要點(diǎn):
家長(zhǎng)躺下當(dāng)做大山,邊說(shuō)兒歌邊讓孩子往家長(zhǎng)身上爬,當(dāng)爬上大山的山頂時(shí),家長(zhǎng)和寶寶親一親、抱一抱,然后爬下山。
兒歌:
爬爬爬,爬大山,
爬上大山看一看,
大山高,大山大,
山上風(fēng)光關(guān)如畫。
主要目標(biāo):練習(xí)雙手雙膝爬行動(dòng)作。體驗(yàn)與同伴游戲的樂(lè)趣。 ‘
活動(dòng)材料:地毯、頭飾、玩具。
指導(dǎo)要點(diǎn):
家長(zhǎng)們面對(duì)面蹲著或跪在場(chǎng)地上,互相手拉著手當(dāng)做老鼠洞,讓寶寶們練習(xí)鉆、爬。教師說(shuō)完兒歌后,孩子們開始鉆、爬老鼠洞,一個(gè)跟著一個(gè)鉆、爬,避免互相碰撞。
主要目標(biāo):練習(xí)手膝著地爬行,同時(shí)鍛煉膽量。
活動(dòng)材料:鉆桶兩個(gè),小熊胸飾、手鈴若干個(gè)。
指導(dǎo)要點(diǎn):
教師引導(dǎo)寶寶手膝著地并爬進(jìn)鉆桶中,家長(zhǎng)在鉆桶的另一端搖
手鈴,吸引寶寶向前爬行。
建議:
在家中,家長(zhǎng)可利用電動(dòng)小玩具(如會(huì)走的小狗)等吸引寶寶爬行,當(dāng)寶寶爬一段距離后,讓他拿起玩具玩一會(huì)兒,加強(qiáng)興趣。之后,可反復(fù)練習(xí)此游戲。
注意:在寶寶爬行時(shí)。家中容易破碎的東西和危險(xiǎn)的物品要遠(yuǎn)離寶寶。 .
主要目標(biāo):
① 練習(xí)爬過(guò)四面圍合的洞。
②鍛煉孩子的膽量并滿足其肢體動(dòng)作發(fā)展的需要。
活動(dòng)材料:廢舊的長(zhǎng)方形空紙箱2-3個(gè)(如電視、冰箱等盒子),當(dāng)做要鉆的洞洞。
指導(dǎo)要點(diǎn):
⑴將紙箱兩頭打開,一個(gè)個(gè)接好,引導(dǎo)孩子從一個(gè)洞口爬到另一個(gè)洞口。
⑵將紙箱一個(gè)與另一個(gè)錯(cuò)開擺放,引導(dǎo)孩子從一個(gè)洞口爬到另一個(gè)洞口。
幼兒園小班六一親子活動(dòng)方案
活動(dòng)目標(biāo):
通過(guò)活動(dòng),幼兒知道六月一日是國(guó)際兒童節(jié),是小朋友自己的節(jié)日,體驗(yàn)節(jié)日的快樂(lè)。
材料準(zhǔn)備:
小紅花、鵪鶉蛋、大頭娃娃、氣球等游戲用品、音樂(lè)帶
活動(dòng)過(guò)程:
1、 與孩子共同討論:今天是什么節(jié)日?為什么又請(qǐng)來(lái)了家長(zhǎng)?
2、 游戲:
1) 花兒找家:黑板上貼著各種顏色的花,孩子找出與自己相同顏色的花,并講出它是什么顏色?
2) 剝鵪鶉蛋:每人三個(gè)鵪鶉蛋,看誰(shuí)剝得快,剝完送給家長(zhǎng)品嘗。
3) 貼鼻子:每個(gè)孩子將手中的圖片“鼻子”貼在相應(yīng)的“臉上”,貼對(duì)的分發(fā)獎(jiǎng)品。
4) 運(yùn)氣球:孩子與家長(zhǎng)先把氣球吹大,然后背對(duì)背把氣球運(yùn)回筐里。
3、 孩子們表演節(jié)目
4、 共同演唱歌曲:慶祝六一
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