總結(jié)是我們提升自我、實現(xiàn)個人成長的重要一環(huán)。如何通過音樂治療緩解壓力和焦慮情緒？以下是我為大家收集的一些總結(jié)范文，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和參考。
女生吸煙檢討書篇一
尊敬的班主任老師：
對于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格中學(xué)生。
在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：20xx年6月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計在學(xué)校吸煙23次，最后一次就是這第23次遭到了您的發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學(xué)校實驗樓廁所里偷偷摸摸地進行，期間幾次都是在宿舍里。
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人(只有17歲周歲)是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔環(huán)境，同時也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。
現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時間里我都要認真反省錯誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。
此致！
檢討人：xxx
xxxx年xx月xx日
女生吸煙檢討書篇二
尊敬的老師：
您好！
我是xx，真的感覺非常的慚愧，這確實是非常不好的，我知道這很影響形象，畢竟我今天是在校園內(nèi)吸煙，作為一名學(xué)生這更加是不被允許的，是我沒有控制住，這是我的問題，確實應(yīng)該深刻的反省才是，我知道繼續(xù)這么下去肯定會出現(xiàn)大問題的，這不是我想要看到的結(jié)果，未來在學(xué)習(xí)當(dāng)中我還是應(yīng)該保持好心態(tài)，做一名有素質(zhì)的高中學(xué)生，我現(xiàn)在真的感覺非常的慚愧，應(yīng)該為這次的事情檢討自己。
作為一名學(xué)生我的行為是影響很不好的，我真的感覺非常的慚愧，作為一名學(xué)校還是應(yīng)該要認真去端正好的，您一直都在強調(diào)學(xué)生不能夠吸煙，真的感覺非常的不好，我一定會好好的去做好這些細節(jié)，高中期間的學(xué)習(xí)是非常重要的，但是我卻沒有遵守學(xué)校的規(guī)章制度，松懈了自己，居然在校園內(nèi)吸煙了，您知道后非常的生氣，我現(xiàn)在也深刻的意識到了這一點，確實是我應(yīng)該要去糾正的，在未來的學(xué)習(xí)當(dāng)中我也需要保持一個好的態(tài)度，這一點是毋庸置疑的，真的非常感激學(xué)校對我的培養(yǎng)，未來在學(xué)習(xí)當(dāng)中我會堅持去做好自己分內(nèi)的事情，一定不會再出現(xiàn)吸煙的情況了，這不是一名高中學(xué)生應(yīng)該要有的態(tài)度，真的是應(yīng)該好好的反省自己。
我在學(xué)校吸煙首先是對自己身體不負責(zé)，再有就是在學(xué)校吸煙，影響到周圍的同學(xué)健康，感覺在這方面我應(yīng)該去做好準備，事情發(fā)生在今天中午的時候，吃完午飯我就在教學(xué)樓下吸煙了，當(dāng)時覺得人少不會被老師看到，我抱著這樣的僥幸心理，真的是非常的不應(yīng)該，實在是感覺很吃力，我不希望再有這樣的事情發(fā)生了，作為一名高中學(xué)生我也會繼續(xù)認真去搞好分內(nèi)的職責(zé)，這是我應(yīng)該要有的態(tài)度，這一點是非常明確的，吸煙的行為我真的不希望繼續(xù)發(fā)生這樣的情況，極大的影響到了大家的健康，我絕得這是影響很不好，作為一名高中學(xué)生這是我的問題，是我對自己的學(xué)習(xí)不夠上心，讓您是失望了，沒有考慮到那么多，所以造成了這樣不好的情況，這是非常有必要的，作為一名高中生，我不能忽視了這一點，一定保持好的素養(yǎng)，以后一定不會再吸煙了，我為自己這次行為感到深深的自責(zé)，作為一名學(xué)生我的表現(xiàn)實在是不好，再也不會在校園內(nèi)吸煙了。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
女生吸煙檢討書篇三
敬愛的xx：
你好！
我有錯！
我越來越覺得自己是一個有罪的人，而且不僅僅是有錯了！
我是一個中國人，我自始至終都為我的祖國驕傲，我覺得中國是最好的國家！但是很久了，我覺得自己對不起祖國，我沒能為祖國爭光，我的行為使我自己感到慚愧！我作為二十世紀的中國青年，作為祖國的未來的棟梁，作為祖國辛辛苦苦花了很多錢培養(yǎng)出來的大學(xué)生，我整天就知道吃喝玩樂，泡美眉，玩游戲，然后就是像一頭豬一樣吃飯睡覺，我還會抽煙喝酒，我曠課，考試不及格，可以說我是;整天游手好閑沒有正干。
這就是我坦白的自己的罪行，我首先對不起自己，再是對不起父母，然后是對不起學(xué)校，然后是對不起祖國，其實我也不想這樣的，只是我控制不住自己，我也不想墮落啊，但是環(huán)境給了我太多可以墮落的機會，我不去上課沒人查我，我抽煙喝酒有人賣，沒人管，我考試不及格也不會有太大的懲罰，大不了補考，我想泡美眉，美眉也想找個人泡泡.唉！環(huán)境使我然，非吾本意！但是我也有不可饒恕的罪行，那就是我沒能管住自己，我應(yīng)該出淤泥而不染的，還有就是，我的身邊也有清水啊，我沒能和高尚的人交朋友，沒能用清水洗滌自己的靈魂，我對不起黨！對不起祖國！對不起人民！我有罪！
我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行！請黨和人民監(jiān)督！
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日。
女生吸煙檢討書篇四
尊敬的老班：
您好！
我是高x年級您班級的xxx，前天在廁所吸煙被教導(dǎo)主任抓到，隨后教導(dǎo)主任狠狠的批評了我，并且將我?guī)У搅四霓k公室，您知道事情后也十分的生氣，在您冷靜下來之后，心態(tài)平和的教育了我，事后，您要求我寫一封檢討遞交給您。于是，今天我懷著沮喪的情緒和內(nèi)疚的心情想向老師您表達我最真誠的歉意和悔意，希望您能夠放下這次對我的成見，繼續(xù)對我今后的學(xué)習(xí)進行糾正和指點。
其實我爸是一個抽煙的人，我媽也總是說他，我也知道抽煙不好，不僅是對身體不好，對自己的精神也是一種折磨。當(dāng)然，我知道老班您也是抽煙的，其實作為男孩子的我們，只要稍微不注意也許就可能走向抽煙這一條道路。我確實有些悔恨當(dāng)初為什么為了好奇而去嘗試抽煙，導(dǎo)致現(xiàn)在的我已經(jīng)無法戒煙了。我在一個學(xué)生的名義上，只能偷偷的抽，這種偷偷的生活我也確實有些厭倦了，因此，在這里給您寫的這一封檢討書，我不僅是為了表達歉意，也是想和您說說我的心里話，希望您能夠看下去，做一次我的朋友，能夠了解我，也希望您能夠諒解我。
上次和我一同被抓的同學(xué)有幾個都是班里的，我們每次下課忍不住了就會一起去廁所抽煙，導(dǎo)致廁所里面的煙味實在是重的不行。我們一堆人圍在那里抽煙一定程度上來說給學(xué)校的正面形象帶來了負影響，不知情者以為是群毆打架，知情者就知道那就是群體抽煙了。無論是知情者還是不知情者，這都是對學(xué)校的影負面響，以及對大家共同學(xué)習(xí)環(huán)境的影響，這一點上我是深知的。但是老師您知道，其實一旦抽上煙了，想要戒掉著實很難。我也每天在嘗試少抽一些，省些錢出來為家里減輕負擔(dān)。但是老師您應(yīng)該也知道，學(xué)校里抽煙的人不少，想要戒煙更加不容易了，稍微路過那些抽煙的地方，就會有人遞給你一支煙，這對自己的控制力是極大的考驗。此時此刻，我也已經(jīng)有了覺醒的意識，希望老師您能夠看在這份自覺上能夠給我一個機會，給我一些時間讓我戒煙，我一定不會再做這樣的事情，讓老師您蒙羞和失望。
我現(xiàn)在是一名蓄勢待發(fā)的高中學(xué)子，我應(yīng)該努力的為高考蓄積動力進行沖刺。而我在這個沖擊階段，花時間去抽煙而不是去學(xué)習(xí)，這是怎么說也不對的。我在此也想向您保證，往后的學(xué)習(xí)中，我一定會控制自己的煙欲，管理好自己的時間，不再群眾吸煙，給學(xué)校帶來不好影響，也不會再給老班您帶來麻煩和煩惱，希望您能夠原諒我這次的行為，給我一次彌補錯誤的機會，我一定會全力以赴！
老班，真的很對不起給您惹了這么一檔子事情，我也知道自己現(xiàn)在應(yīng)該做什么。我會積累我所有的動力，在最后的階段進行一次完美的沖刺，希望老師您可以包容我這次的行為，也希望您能夠期待我這次的改變，請您原諒我吧！
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日。
女生吸煙檢討書篇五
尊敬的老師：
您好！
我由于沒有意識到吸煙的嚴重性，造成了十分嚴重的錯誤，當(dāng)時老師對我進行了批評教育，在學(xué)校老師們的教育和家長的幫助下，我終于意識到自己犯的錯誤的嚴重性。并意識到了吸煙的危害：
第一：吸煙有害身體健康。眾所周知，吸煙及其危害人類身體，其中尼古丁和焦油對肺，胃，肝，心臟=都有嚴重影響，嚴重的導(dǎo)致癌癥。所以，為了自己，我決定戒煙。
第二：吸煙嚴重危害他人身體健康。在吸煙者周圍，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無辜的被動吸煙者，同樣的，他們的身體也在遭受著侵害，對我們這些還在生長發(fā)育的年輕人來講，這是非常有毒有害的。所以，為了自己的親人和朋友，我絕對戒煙。
第三：吸煙及其破壞自身形象。爸爸曾經(jīng)教導(dǎo)，有素質(zhì)的年輕人是不抽煙的。因為他們知道吸煙的危害，而在當(dāng)今，吸煙就是一個人身份的象征。為了不破壞一個良好高中生的形象，樹立良好青年上進的榜樣，我決定戒煙。
第四：吸煙浪費經(jīng)濟資源。我們這些年輕人大多還在念書。沒有獨立生活能力，所以哪來抽出那么一筆開銷花在煙上，如果把這些錢省下來，我們可以做很多事情，錯誤的性質(zhì)是嚴重的。
我在吸煙的時候不但危害自己的身體健康，還危害其他的同學(xué)，這是有悖學(xué)生的行為，其結(jié)果損害了多方利益，在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒有給別人帶來傷害，仍然是不對的，此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著自己一時的想法，完全不理會老師的感受，這也是不對的。人是社會的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，害的是我自己，我這樣做，看似在現(xiàn)在滿足了自己，實際上是在害自己。而且，這也是對老師的不尊重。所以，當(dāng)老師對我進行批評教育的時候，也是為了讓我深刻的認識到這點。
中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名學(xué)生，一名正在接受高等教育的人來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
女生吸煙檢討書篇六
尊敬的老師：
您好！
我是高二x班的xxx。我抱歉要向您遞交這份檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
x月x日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xx同學(xué)一起往了教學(xué)試驗區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包xx香煙。就與xx在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時我剛考進這所重點高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。
關(guān)于我的檢討和反省：首先我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。
此致
敬禮！
檢討人：xx
時間：20xx年xx月xx日
女生吸煙檢討書篇七
尊敬的老師：
您好！
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的檢討書”，以深刻反省我對于自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，并且盡我最大努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水早已分不清。總而言之，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的！我的錯誤一來對不起老師、同學(xué)，二來對不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對不起我自己??！
現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習(xí)確實很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。
再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。
同時，也對學(xué)校形象造成了一定損害，咱們校園在人們心目中一直是一個學(xué)術(shù)嚴謹?shù)膶W(xué)校，我們應(yīng)該去維護這個形象而不是去破壞它！我卻忽視老師的話，這是嚴重的不尊重老師的行為。尊師重道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是當(dāng)代學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì)，現(xiàn)在我才深刻的意識到我的錯誤。
我在學(xué)校吸煙，這不僅不是好的表現(xiàn)，同時也是在害我自己，我這種是行為很不對的，違背了做學(xué)生的原則，還傷害了他人。魯迅先生說過：不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。
做為一名學(xué)生我應(yīng)該聽從老師的話，我把老師的話當(dāng)成耳邊風(fēng)并辜負了老師對我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個對社會有用的人，我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負了教我知識的老師們，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認識到我的行為的錯誤，自從接受了老師對我的批評教育，我已經(jīng)深刻認識到這件事情的嚴重性，老師教育我說明老師是非常的關(guān)心我，愛護我，所以我今后要聽老師的話，充分領(lǐng)會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發(fā)生。
望老師給我改過自新的機會，老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學(xué)好，更要學(xué)好如何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我也要把老師對我們的無私精神去發(fā)揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對我的一生有無法用語言表達的作用。我所犯的錯誤的性質(zhì)是嚴重的。
我在學(xué)校吸煙實際上就是做假騙人，其結(jié)果卻損害了我，在班上造成極壞的影響。此舉本身就是違背了學(xué)生的職業(yè)道德和專心學(xué)習(xí)的精神、違背了老師的原則。這樣一種極其錯誤的行為就是典型的錦標主義，尤其是發(fā)生在我這樣的新時代的青年身上。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
女生吸煙檢討書篇八
尊敬的xx：
上周三，我和幾個朋友在一群社會上的朋友的`慫恿下，我和幾個同學(xué)抽了煙。在抽煙的那個時候。我腦中僅存的只剩下兄弟義氣和面子問題，把老師們的教導(dǎo)都拋諸腦后，為此我感覺十分羞愧。無顏面對師長，為此我深刻的作出了反省。覺得我不能再這樣墮落下去了。這次多虧了有某老師，我才沒有泥足深陷。我在這里感謝某老師，我會好好報答他的指導(dǎo)之恩。本人決定痛改前非，好好學(xué)習(xí)，為成為祖國的棟梁而奮斗！請老師同學(xué)給我一次機會！謝謝！
xxxx年xx月xx日。
女生吸煙檢討書篇九
尊敬的老師：
您好！
這份在別人看來是對我懲罰的檢討書，在我看來卻是我給自己的最好獎賞與回報。我所做這一切的初衷，無不是為了體驗這一切，然后思考這體驗，最后將這思考的成果以文字的形式保留下來——只是它會出現(xiàn)在一份檢討書上，這是我所始料未及的。不過既然這樣也好，我抽煙被抓寫檢討也將成為我所體驗與思考的對象，并且它具有一種關(guān)乎整件事對錯與否的性質(zhì)。因此，首先我將談?wù)剬憴z討的看法。
我為什么要寫檢討？很明顯的一個解釋是：我做錯了事。但是我不知道，抽煙，一個在中國有四億人擁有并且會給國家?guī)泶罅繜煵菹M收入的行為，是否真是錯誤的。不過事物的對錯是看場合的——一個人平時殺了人是罪犯，戰(zhàn)場上殺了人便是英雄。同樣，抽煙，一個在社會上被默許的行為在學(xué)校中卻是罪大惡極的。然而具有諷刺意味的是：很多老師也會抽煙。
但學(xué)校會說，學(xué)生是學(xué)生，老師是老師，學(xué)生不許抽煙是法規(guī)中明確規(guī)定的。那么，學(xué)校為什么要禁止學(xué)生抽煙呢？其中暗含的一個邏輯是：抽煙的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽煙。在這里我要為我自己澄清一些事實：我并非流氓，或者說至少不是一般意義上的流氓。我抽煙不是為了在學(xué)生中標榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因為我與社會青年接觸而必須與他們保持一致。我抽煙不帶有任何社會性質(zhì)，它純粹是我個人性質(zhì)的舉動。
那么，下面我將闡述它何以具有我的個人性質(zhì)，并且我將在我對它個人性質(zhì)的體驗中得到的思考成果一并在這份保證書中寫出。因此，這將會是一篇真正“深刻”的檢討書，當(dāng)然，我還是會給出一個所有保證書必須有的保證：我不會再抽煙，并非因為外在社會高壓的壓迫與灌輸，而是因為我已不需要再抽煙，或者說我抽煙的目的已經(jīng)達到。
那么，我為什么要抽煙？或者說我所有通過抽煙的達到的目的是什么？這個用俗語說是“沒學(xué)問”的行為，在我卻恰恰相反。我抽煙正是為了做學(xué)問。當(dāng)然這并不是意味著我象那些大思想家一樣從尼古丁中得到對他們思想有用的靈感。在他們那里，煙已成為一種工具，一種被熟知的工具，人們對它意義的太多熟知反而掩蓋了它真正的意義。海德格爾曾提出“應(yīng)手狀態(tài)”與“顯在狀態(tài)”。
應(yīng)手狀態(tài)便是剛才說的那種情況，而顯在狀態(tài)即我所要達到的追求抽煙本身意義的那種情況。在這里，親身體驗成為一種必要。在這里我要為我自己作某些說明。我是一個迷戀于體驗的人，我渴望經(jīng)歷世界上一切事物。然而這不是象蘭波所說的那樣“我想成為任何人”。我所執(zhí)著的并非對象化的客體，而是我作為主體介入客體的過程：即體驗。如同狄爾泰所提出的解釋學(xué)基本原理一樣：先在客體中消融主體，再在主體的反思過程中獲得對客體的理解，既解釋其所具有的真正意義。
檢討人：
日期：20xx年xx月xx日
女生吸煙檢討書篇十
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)：
好好學(xué)習(xí)，遵守校紀校規(guī)是我們每個學(xué)生應(yīng)該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德?？墒俏易鳛楫?dāng)代的小學(xué)生卻沒有好好的把它延續(xù)下來。對于一名學(xué)生，不抽煙不喝酒是起碼的行為標準，為什么學(xué)校要緊抓抽煙，也是為了我們自己好，我知道我這樣的做法，既是對自己的健康不負責(zé)，也是對不起家長對不起老師。我卻連最基本的都沒有做到，我懊悔不已，因此深刻檢討。我這種行為還在同學(xué)之間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。事后我感到非常后悔，我深刻的認識到事情的嚴重性，往小的是說我自己抽煙，違反了學(xué)校校規(guī)校紀，對自己的身體有害，往大了說是對同學(xué)們的不負責(zé)，給同學(xué)們起了帶頭作用。對于已經(jīng)犯下的錯誤，道歉已于事無補。事已至此，多說無益，我會以此為戒，彌補自己的不足，與大家一起努力維護這個我們熟悉的`大家庭。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們的生活比別人優(yōu)越一些，學(xué)習(xí)環(huán)境比別人好一些，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定。我對此很慚愧，以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽感，嚴格遵守學(xué)校校規(guī)校紀。
我們是學(xué)生，我們所犯下的錯誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來指出我們的錯誤，并幫助我們?nèi)ネ晟扑?。此時我們的那些年少氣盛，那些輕狂也需要老師用你那無上寬容來原諒我們的無知。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯誤，相信老師，看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心。
對于我來說，還有兩個月的學(xué)習(xí)時間，和同學(xué)們一起生活就剩兩個月了。在這余下的兩個月里，我會好好珍惜在學(xué)校的機會，不會再讓老師為我操心了，我會對自己要求嚴格。希望老師給我這次機會，我會好好珍惜的。
xxx。
xx年xx月xx日。
女生吸煙檢討書篇十一
尊敬的xx：
你好!
我知道這次我犯的錯誤很嚴重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學(xué)校平時管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。
而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學(xué)校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負責(zé)任，對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
女生吸煙檢討書篇十二
敬愛的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
我是計算機系xx級的學(xué)生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。早在我踏進校門之時,學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再強調(diào),校內(nèi)不得吸煙，但我對此置若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。
血汗啊;我應(yīng)該節(jié)約用錢，來買一些對于學(xué)習(xí)有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng);再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該，而且差一點引起一起事端。
最后，我保證今后不會再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護校紀獻一份微薄之力。請關(guān)心愛護我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步!為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機會。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向?qū)W校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發(fā)生。
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日。
女生吸煙檢討書篇十三
親愛的老婆：
在最近幾天里我犯了個錯誤，錯誤性質(zhì)是惡劣的，情節(jié)是嚴重，對老婆的傷害是巨大，我自己的反思是深刻的，對錯誤的認識是誠懇的，改正錯誤的態(tài)度是堅決的，希望得到老婆原諒的想法是明確的。
這些天經(jīng)過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題，努力發(fā)掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現(xiàn)在對自己的問題有了較為清晰的認識，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：
我偶爾吸煙的問題由來已久，長期以來，一直麻痹大意，沒有把這個嚴重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：一是認識上存在盲區(qū)。一直把吸煙當(dāng)成一個消遣的方式，沒有深刻領(lǐng)會它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價值觀念，思想中有資產(chǎn)階級享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實下去。二是具體行動上有誤區(qū)，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之是無所謂的，現(xiàn)在認識到了，無論從健康的角度還是老婆對此的態(tài)度上，都是不應(yīng)該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯誤的態(tài)度又紅燈區(qū)，對老婆明確指出我的錯誤以后，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法，是老婆很傷心，沒有馬上及時反思，認真查擺，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習(xí)。
犯了這樣嚴重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養(yǎng)，愧對了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望，更愧對了老婆長期以來對我的關(guān)心和愛護。我下定決心痛改前非，遠離陋習(xí)，用實際行動區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上，一是認真學(xué)習(xí)有關(guān)材料，從科學(xué)的角度，深刻認識到吸煙的對自己、對環(huán)境的害處，從政治的高度把遠離煙草的行動同建設(shè)和諧社會，和諧家庭緊密聯(lián)系起來。二是在具體行動上，以珍愛生命，遠離香煙為口號，真正遠離煙草，無論在任何場合，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙，都要第一時間交給老婆，統(tǒng)一保管，具體管理上做到專人、專柜、專鎖。
我懊悔的心無法用語言來表達，只好寫了這份檢查給你，希望你能原諒我。我知道你是一個寬宏大量的人，你的這種美德是我當(dāng)初決定和你一起牽手的重要因素之一，我相信你能原諒我的，是嗎？你是我一生的依靠和所有，今后，我一定好好珍惜你給我的這份關(guān)愛和濃濃的情意，將我們的愛情進行到底！我總是在感傷往事的時候模糊自己，天空本可以像你的眼睛一樣純真，可就是被我的無知，牽引出你的淚水，噙在你眼里，氤氳掉了希冀的明媚。年花轟隆的車，踏過一卷陳舊的畫冊般的公路，把泥濘擰得粉碎，我的一年歡喜和憂傷隨著對你的傷害，滑到了消瘦的指間，即將在春節(jié)第一聲爆竹聲里磐涅。我悄無聲息的在你被爆竹聲震得暫時耳鳴的剎那說我愛你。如果冬天算是很冷，我就把你抱得很曖，如果檢討算是無效，我就把誓言算是有效，守著一廂情愿，相伴昨天到老。
日期：20xx年x月xx日
女生吸煙檢討書篇十四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
對于我這次的行為我感到深深的自責(zé)，作為公司的一名員工我就應(yīng)該遵守公司的規(guī)章制度。在明明看到廁所的墻壁上貼這嚴禁吸煙的牌子的時候就應(yīng)該停止自己吸煙的行為，讓自己做一個遵守公司規(guī)章制度的好員工。而我卻并沒有這樣做，我想作為一名員工的我是不夠合格的.，真正合格的員工會讓自己一直堅守在工作的崗位上，不去做這種影響自己工作進度的事情。而我的這種行為也是讓其他的同事受到了很大的困擾，在廁所這么一個解決自己生理需求，本來應(yīng)該是舒服的地方。但是卻因為我，讓他們在廁所里還有受到我二手煙的影響從而傷害他們的身體。而我自己的身體肯定也是會隨著我不斷的抽煙而變得越來越差，最后壽命提前結(jié)束。除此之外我還給其他在辦工區(qū)域抽煙的人帶來了困擾，我自以為抽完煙洗手之后便沒有了煙味，但我路過的地方其實都是留下了一股股的煙味，讓辦公區(qū)域的其他員工也是受到了我二手煙的影響，使得整個辦公室的工作環(huán)境都變得差了起來。
作為辦公室唯一一個抽煙的人我真的是感到十分的羞愧，因為我一個人的原因，讓整個辦公室都受到了不好的影響。這讓我無地自容，想要找個地洞挖進去。我自己在這次事后也是仔細的思考了一下，也發(fā)現(xiàn)了自己這些不對的地方。但是我也是已經(jīng)做出改變了，在發(fā)現(xiàn)這里只有我一個人抽煙之后，我就盡量避免自己抽煙的時候給別人造成困擾。也是減少了自己抽煙的頻率，就是為了讓其他同事能夠好受一點。我也不是沒有想過戒煙，只是每次戒到一半的時候就有些心癢難耐，有些忍不住了，就又開始抽了起來。我現(xiàn)在只希望能夠想出一個好的辦法，能夠讓同事們不會因為我而感到困擾。最后我想了一下除了要減少自己抽煙的頻率以外在想要抽煙的時候去到公司外面抽，然后等一會在回來繼續(xù)工作，這樣就能夠讓公司的其他員工安心工作，讓我們的工作環(huán)境和質(zhì)量能夠恢復(fù)到以前的模樣。我現(xiàn)在也是真的醒悟了，只希望領(lǐng)導(dǎo)您能夠給我一個機會，讓我在以后的日子里能夠通過自己的實際行動讓領(lǐng)導(dǎo)您看到我悔過的決心，也讓公司的其他同事知道我對他們深深的歉意。
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日。
女生吸煙檢討書篇十五
尊敬的老師：
今天我在中午時間抽完煙把煙帶進廠子里被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
作為一名廠里的職員，我的任務(wù)就是在廠好好工作，遵守廠里的規(guī)章制度和紀律。平時領(lǐng)導(dǎo)就一再強調(diào)不讓把煙帶進廠子里，可是我還是僥幸不被發(fā)現(xiàn)。中午吃飯時間我去警衛(wèi)室拿鑰匙，警衛(wèi)說一廠的不在當(dāng)時沒想到還有二廠的，用一廠的用慣了早晨我本身就把煙帶進廠子里，而且中午抽完煙沒趕緊放進柜子里，中午抽完煙就往廠子里帶被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)并把自己在哪個車間和自己的名字記下了。
首先經(jīng)過這些天我認識到開會遲到自身就是不器重公司規(guī)定的表現(xiàn)，我這種行動在公司能造成及其壞的影響，損壞公司的形象。同事之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，相互增進，而我的這種表示，卻是給同事們帶了一個壞頭，不利于公司發(fā)展。假如訪問客戶也這樣，客戶也會認為這是一個沒有規(guī)章制度的公司，豈但影響公司形象，也會影響自己的前程。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
一開始學(xué)著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。廠里也有明文規(guī)定不允許在廠吸煙。我也知道領(lǐng)導(dǎo)不讓我們抽煙是為了我們好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起領(lǐng)導(dǎo)們對我的關(guān)愛。
首先經(jīng)過這些天我認識到開會遲到自身就是不器重公司規(guī)定的表現(xiàn)，我這種行動在公司能造成及其壞的影響，損壞公司的形象。同事之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，相互增進，而我的這種表示，卻是給同事們帶了一個壞頭，不利于公司發(fā)展。假如訪問客戶也這樣，客戶也會認為這是一個沒有規(guī)章制度的公司，豈但影響公司形象，也會影響自己的前程。
事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸煙，違反了廠里紀律，對自己身體有害;往大了說是給領(lǐng)導(dǎo)、車間臉上抹了黑對同事們的不負責(zé)任，給同事做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠里的紀律。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力工作、學(xué)習(xí)。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望領(lǐng)導(dǎo)能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。
20xx年xx月xx日。
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