方案的成功與否取決于制定者的智慧和能力。一個成功的方案需要有明確的資源分配和利用計劃。以下是小編為大家整理的制定方案的幾種常見模式和范例，供大家參考。讓我們一起來了解一下。
珍愛生命預(yù)防溺水的活動方案篇一
組長：
副組長：
成員：
職責(zé)：全面負責(zé)指揮協(xié)調(diào)應(yīng)急演練工作，根據(jù)實際情況，及時發(fā)布命令，啟動預(yù)案。
（一）游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發(fā)生了這些情況，應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法：
l.遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。
2.游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
3.游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿勢從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上。一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。
4.游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。
5.游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時返回岸上。
6、在親近溪流之前一定要預(yù)先得到家人的同意，同時要結(jié)伴以便互相照顧。
7、設(shè)有「禁止游泳或水深危險」等警告標(biāo)語之水域處，千萬不可下水戲水。
8、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲水，以免發(fā)生危險。
9、身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜戲水。
10、不明溪流地形或水深處均不宜跳水。
11、潛水技術(shù)欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生命危險。
12、從事任何水上活動時，均應(yīng)穿上救生衣，以策安全。
13、不穿著牛仔褲或長褲下水。
14、如果看見有人溺水，要大聲呼救。未熟練救生技術(shù)者，不要妄自赴救。
15、河溪則因山高水急，河溪流速湍急，河底坡度大，經(jīng)常出現(xiàn)暗流漩渦。如果游客不諳水底狀況，貿(mào)然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險，恣意弄潮戲水，很可能要付出極大的代價。
（二）水中自救與救生。
一般在水中所發(fā)生之意外事件，通常由于兩個原因：
1、驚恐慌張：人于身歷險境時，會因緊張而導(dǎo)致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。
2、體力耗竭：不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。
自救方法：
發(fā)生溺水事件時，必須鎮(zhèn)定冷靜，了解自己所處環(huán)境，并利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放松肌肉，并減緩動作。
（三）在游泳池游泳安全常識。
1.池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
2.池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
3.池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
4.戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
5.水中活動時，已感有寒意時，或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時，應(yīng)登岸休息。
6.若發(fā)現(xiàn)有人溺水時，即刻發(fā)出「有人溺水」呼救或打110請求支持，如果自己沒有學(xué)過水上救生，不可冒然下水施救。
7.若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足，無法游回池邊時，應(yīng)立即舉手求救，或大聲喊叫「救命」等待救援。
(四)防溺水知識。
1、不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。
2、嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈。
3、嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結(jié)伙去劃船。
5、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。
7、如果出現(xiàn)有人溺水，更不要貿(mào)然下水營救。
8、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
9、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
10、如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
11、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
珍愛生命預(yù)防溺水的活動方案篇二
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步了解防溺水的`有關(guān)知識，不斷提高自身安全意識，掌握一些最基本的急救常識;。
2、當(dāng)意外來臨時，能運用所學(xué)知識，實現(xiàn)自救，甚至救助他人;。
教學(xué)重點：
了解防溺水的有關(guān)知識，建立安全意識。
教學(xué)難點：
學(xué)會自救，了解基本救人方法。
教學(xué)課時量：
1課時。
教學(xué)準(zhǔn)備：
課件(圖片、文字、視頻、數(shù)據(jù)等)、簽名條幅、記號筆等。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入。
夏季游泳是學(xué)生的最好運動，但是溺水事件頻頻發(fā)生。
1、視頻1。
師：剛才我們看到的是前不久發(fā)生在云南、安徽、廣東三個地方的三起溺水事故。我們相信每一起悲劇的發(fā)生一定會給每一個家庭和孩子們所在的學(xué)校、班級都帶來最沉痛的打擊，無論他們的父母、老師、同學(xué)怎么哭喊，怎么心痛，遠離的靈魂不會再附體，他們不會再一次醒來。
2、視頻2。
師：同學(xué)們，溫柔刀無形的水，有時候它就是那樣無情!溺水和其它安全事故有一個很不同的地方，就是死亡率高。
二、溺水而亡的人。
1、聽幾首聶耳的曲子。
師：你們熟悉剛才那些旋律嗎?
生回答。
師：是的，他就是被譽為人民音樂家的聶耳所作的曲子，可是，這個天才的音樂家在1935年7月，在日本藤澤的一個地方游泳時不幸溺水而亡，他只活了短短的23年。自古至今溺水而亡的名人有很多。比如：屈原、王勃、陳天華、老舍、王國維···雖然中國歷代文人收到了屈老夫子的影響，認為“文人之死，舉身赴流水”，我想，他們在水中掙扎的時候最本能的想法是：活!
2、講述曾經(jīng)我校兩名學(xué)生在翡翠湖溺亡的慘痛教訓(xùn)。
3、講述自己在泰國海里遇險的事情。
小結(jié)：說了這許多，請大家真愛生命，但我們是不是因噎廢食就放棄了這個非常好的體育鍛煉項目呢?當(dāng)然不是!!
三、預(yù)防溺水。
1、建立防溺水安全意識。
生討論什么是安全意識。
師小結(jié)。所謂安全意識，就是人們頭腦中建立起來的必須安全的觀念，也就是人們在生產(chǎn)活動中各種各樣有可能對自己或他人造成傷害的外在環(huán)境條件的一種戒備和警覺的心理狀態(tài)。
2、了解防溺水安全知識，掌握防溺水安全技能。
生討論防溺水安全知識。
師小結(jié)。必須在家長(監(jiān)護人)的帶領(lǐng)下去游泳。身體患病者不要去游泳。參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳。水況不明的江河湖泊都不宜游泳。惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。要注意休息，不要長距離游泳。要互相關(guān)照，不要遠離伙伴。
生討論防溺水安全技能。
師小結(jié)。在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動。如何準(zhǔn)備：通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個器官進入到活動狀態(tài)。做徒手操：使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準(zhǔn)備，以防受傷。入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時間后，再逐漸加速。
3、自救、救人。
觀看視頻3了解自救和如何救人，如何給人做心肺復(fù)蘇。
四、總結(jié)。
1、用提問做前面內(nèi)容的小結(jié)。
我現(xiàn)在適合游泳嗎?
我到哪里去游泳呢?
游泳時被水草纏住腳怎么辦?
游泳時抽筋怎么辦?
游泳時遇到漩渦怎么辦?
2、你們還有什么感想要發(fā)表?
珍愛生命預(yù)防溺水的活動方案篇三
“關(guān)注生命，學(xué)生為本，堅持對全校1288名學(xué)生、對社會高度負責(zé)的原則，充分發(fā)揮學(xué)校的教育和管理職能，努力避免溺水事故的發(fā)生，為構(gòu)建和諧社會作出官河小學(xué)應(yīng)有的努力。
二、工作目標(biāo)。
以不發(fā)生造成人員傷亡和財產(chǎn)損失的溺水事故為目標(biāo)，以學(xué)校周邊水域(如：學(xué)校南邊的河)為重點，聯(lián)合鎮(zhèn)派出所、學(xué)校周邊四個村委會，全面清查、整改學(xué)校及周邊安全隱患，杜絕傷亡事故的發(fā)生。通過開展“安全教育周”活動，進一步強化學(xué)校安全教育工作，幫助學(xué)生牢固樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護能力，動員全社會共同關(guān)注和支持學(xué)校各項安全工作，保障學(xué)生生命安全不受傷害，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作能健康有序的開展。
三、活動主題：
珍愛生命預(yù)防溺水的活動方案篇四
四、活動組織：
組長：
常務(wù)副組長：
及時傳達上級安全防溺水教育的政策，解讀有關(guān)文件精神，召集學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子成員、班主任、老師代表、村委干部等，制定本校安全活動方案，負責(zé)學(xué)校整體安全工作。
副組長：李濤具體抓好學(xué)校安全工作的落實，協(xié)調(diào)調(diào)度各班級開展好安全工作，及時向?qū)W校報告工作進展。
廣播宣傳：盧濤、張彬及時把學(xué)校防溺水方案、安全紀律向?qū)W生傳達。
信息報道：劉媛撰寫防溺水安全信息，第一時間上傳。
后勤保障：閆軍做好相關(guān)后勤工作，保障活動正常開展。
組員：各班組班主任做好本班安全教育工作，執(zhí)行好學(xué)校各項安全方案，對本班學(xué)生高度負責(zé)。
五、安全教育活動重點：
及時消除學(xué)校面臨的安全隱患，通過組織全校師生人人參與防溺水安全警示教育活動，對師生進行處置安全隱患的對策教育，不斷提高師生安全防范能力。
六、活動時間：
5月上旬至7月1日。
七、活動內(nèi)容：
我校以防溺水安全宣傳為契機，開展好如下八個活動：
2、召開家長會，向?qū)W生和家長宣傳《預(yù)防溺水》知識和重要性。
3、舉行一次國旗下防溺水主題教育講話。
4、開展一次學(xué)校周邊水域安全隱患排查活動，做好記錄。
5、出一期防溺水安全教育黑板報、手抄報，少先大隊部留存好資料。
6、發(fā)一份《防溺水告家長書》，讓學(xué)生及學(xué)生家長人人認真學(xué)習(xí)。
7、班級舉行一次以防溺水安全教育為主題的主題班會。
8、時刻關(guān)注學(xué)生的防溺水安全教育工作，發(fā)現(xiàn)問題，及時解決。
八、活動要求：
安全工作是學(xué)校的頭等大事，希望子俠小學(xué)全體師生以“防溺水安全宣傳”為契機，積極行動起來，全體教師要高度重視對學(xué)生的安全教育，在夏季即將來臨之際，對學(xué)生進行防溺水專項教育顯得尤為重要和迫切，因此，全體教師要從重視學(xué)生稚嫩生命的高度，認真開展好“珍愛生命，預(yù)防溺水”教育活動。在廣泛宣傳教育的基礎(chǔ)上，班主任要積極做好學(xué)生離校時與家長的銜接工作，嚴格執(zhí)行好學(xué)校作息時間，開好防溺水教育專題家長會，避免出現(xiàn)家校在學(xué)生管理上的空檔，在暑假前對學(xué)生進行安全教育時，每次都必須進行預(yù)防溺水的安全教育。
通過教育，使學(xué)生自覺遠離危險，同時，也使學(xué)生了解掌握水中遇險時的自救互救常識，從而減少學(xué)生溺水死亡事件的發(fā)生。
人人講安全，個個關(guān)心安全，時時、處處、事事繃緊安全這根弦，為把官河小學(xué)建成安全、文明、和諧的學(xué)習(xí)樂園而共同努力!
珍愛生命預(yù)防溺水的活動方案篇五
全縣廣大居民：
溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手。春季以后，天氣逐步轉(zhuǎn)暖，溺水事故又將進入高發(fā)期。保障青少年兒童生命安全需要您的重視、支持和參與。為有效預(yù)防溺水事故發(fā)生，現(xiàn)向全縣廣大居民發(fā)出如下倡議：
一、教育青少年兒童做到“六不一會”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到危險、不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的青少年不擅自下水施救；學(xué)會基本的自護、自救方法。
二、無論您工作多忙，都要積極做好未成年子女的安全教育工作，特別做好節(jié)假日、暑假期間子女的監(jiān)管工作，時刻關(guān)注孩子的去向，切實擔(dān)負起監(jiān)護人的職責(zé)，避免孩子私自外出游泳或戲水，致發(fā)意外溺水事故。
三、如果您發(fā)現(xiàn)有青少年兒童在河(塘)邊戲水，請善意提醒安全和制止戲水行為，并及時告知其父母、監(jiān)護人或相關(guān)部門。
生命是寶貴的，讓我們攜起手來，共同擔(dān)負起保護青少年兒童生命安全的重任，珍愛生命，預(yù)防溺水。
倡議人：
日期：
珍愛生命預(yù)防溺水的活動方案篇六
以構(gòu)建和諧校園，以人為本、關(guān)注生命，的教育方針，堅持對人民對學(xué)生對社會高度負責(zé)的原則，充分發(fā)揮學(xué)校的教育和管理職能，減少乃至避免防溺水事故的發(fā)生，為創(chuàng)建平安校園，構(gòu)建和諧社會作出應(yīng)有的努力。
二、工作目標(biāo)。
以不發(fā)生造成人員傷亡和財產(chǎn)損失的溺水事故為目標(biāo)，以學(xué)校周邊水域為重點，全面清查、整改學(xué)校安全隱患，杜絕傷亡事故的發(fā)生。通過開展“安全教育日”活動，進一步強化學(xué)校安全教育工作，幫助學(xué)生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護能力，動員全社會共同關(guān)注和支持學(xué)校安全工作，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開展。
三、活動主題：
珍愛生命預(yù)防溺水的活動方案篇七
進入夏季，天氣逐漸炎熱，為了讓“防溺水”工作真正落實到位，5月16日下午，汶上縣楊店鎮(zhèn)中學(xué)組織各班開展了“防溺水”主題班會活動。
活動中，各班班主任圍繞主題，結(jié)合班級實際情況，向?qū)W生講解“防溺水”的知識，通過播放相關(guān)的視頻資料，讓學(xué)生模擬溺水環(huán)境。通過學(xué)生宣誓活動，生動地向?qū)W生進行防溺水教育，增強了學(xué)生溺水防范意識。學(xué)生對生活中存在的`溺水隱患，以及如何采取切實可行的措施避免溺水有了清醒的認識。
課后班主任與每位學(xué)生簽訂了《防溺水安全承諾書》，并發(fā)放了《致學(xué)生家長一封信》，以增強學(xué)生家長的安全意識和監(jiān)護人的責(zé)任意識，以家校聯(lián)手的方式，共同做好學(xué)生安全監(jiān)管工作，嚴防溺水事故的發(fā)生，確保學(xué)生生命安全和健康成長。
此次班會課讓學(xué)生明白私自下水游泳玩耍的極端危險性，牢固樹立珍愛生命，安全第一的意識，培養(yǎng)學(xué)生自救自護的素養(yǎng)和能力。
珍愛生命預(yù)防溺水的活動方案篇八
根據(jù)宜秀區(qū)教育局下發(fā)的《宜秀教[2008]22號關(guān)于進一步加強學(xué)校安全工作的通知》要求，針對我校的實際情況，通過開展形式多樣的安全教育活動，重點開展“防溺水”專題安全教育活動，不斷提高師生、家長的安全意識及學(xué)校安全教育的實效。
組 長：姚勝龍
副組長：吳明忠 汪定順
組 員：斯華梁 范世瑜 劉 濤 祁 揚
王向群 高季富 江海根 蔣龍友
根據(jù)省教育廳（教基[2007]4號）文件精神，每年4月份的第1周作為全省中小學(xué)預(yù)防溺水教育活動周。
（一）主題：關(guān)愛生命、防止溺水
（二）目標(biāo)：普及學(xué)生游泳安全知識及自救、互救常識，加強與家長、社會的溝通聯(lián)系，提高對學(xué)生的監(jiān)控聯(lián)防能力，杜絕溺水事故的發(fā)生。
（一）突出重點，認真開展游泳的排查和整治活動，確保校園一方平安。要對學(xué)校周邊的江河湖泊、溪邊、水庫等水域情況進行認真自查和整改，消除可能導(dǎo)致游泳的各種隱患，積極預(yù)防溺水事故的發(fā)生。同時要結(jié)合其它安全工作，開展一次全面的安全大檢查，消除各類事故隱患和不安全因素。
（二）完善制度，逐步建立標(biāo)本兼治的長效機制。要針對工作中發(fā)現(xiàn)的具有普遍性、針對性的問題認真總結(jié)經(jīng)驗和不足，規(guī)范、完善相關(guān)安全制度和安全預(yù)案，探索建立實用性和操作性強的安全管理制度和安全責(zé)任體系。同時，要認真落實安全保衛(wèi)制度，特別是節(jié)假日期間的值班保衛(wèi)制度。
（三）加強宣傳，不斷提高師生安全意識。要以宣傳游泳安全常識為重點，通過主題班會、團隊活動、校園宣傳欄、標(biāo)語、掛圖、傳單等多種形式，廣泛、深入地對廣大師生進行安全教育，積極宣傳，營造氛圍，進一步增強師生的安全意識。
（四）圍繞主題，開展“五個一”活動。要緊緊圍繞“珍愛生命、防止溺水”這一主題，深入開展“五個一”活動：開展一次全校性的安全教育報告會，出一期防溺水為主要內(nèi)容的黑板報，舉行一次主題班會活動，各校根據(jù)本校實際舉辦一項競賽活動（如手抄報、征文、演講等），召開一次家長會或印發(fā)致家長的一封信。
（五）建立安全防范標(biāo)志。學(xué)校應(yīng)當(dāng)在校內(nèi)池塘等易發(fā)生溺水的地方設(shè)置警示標(biāo)志、加裝防護設(shè)施。各校要加強和所在村居委領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，積極爭取當(dāng)?shù)卮寰游瘯闹С?，加強對所轄區(qū)域內(nèi)河流、池塘、橋梁的管理，在事故多發(fā)地設(shè)立安全警示牌，充分發(fā)揮安全管理員的作用，加強防溺水的巡視。
珍愛生命預(yù)防溺水的活動方案篇九
1.水中非天堂，涉水請慎重!
2.加強領(lǐng)導(dǎo)，全面落實預(yù)防溺水安全措施。
3.安全第一，預(yù)防為主。
4.平安伴我在校園，人人時時保平安。
5.維護校園安全，營造和諧環(huán)境。
6.加強安全管理，建設(shè)平安校園。
7.讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福與您相伴。
8.不要讓珍貴的'水帶走你可貴的生命!
9.安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯。
10.為了遠離危險，請不要到地勢復(fù)雜的海邊、河流、池塘、水庫、沙坑、不穩(wěn)定邊坡等危險區(qū)域游玩、嬉水。
11.生命只有一次，安全伴君終生。
12.為了您的'生命安全，去游泳時應(yīng)有家長陪同。
13.全社會齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水!
14.健全制度把好關(guān)，消滅火種不抽煙。
15.滿腔熱忱抓防火，恪盡職守護家園。
16.火災(zāi)起心莫急，濕手巾捂口鼻。
17.安全生產(chǎn)，人人有責(zé)。
18.認真學(xué)習(xí)消防知識，提高自防自救能力。
19.食物中毒真可怕，上吐下瀉危害大。
20.小煙頭莫小看，隨便扔留火患。
21.如果有人觸了電，切斷電源莫遲延。
22.消防有法可依，違法必受處罰。
23.花樣年華，別為溺水停下。
24.遠離湖水，生活更美好。
25.珍愛生命。不要一人下水游泳。
26.游泳有樂趣，生命最可貴，謹慎。
27.水是生命的源泉，但也有致命的威力!
28.安全游泳，預(yù)防為主。
29.泳池暢泳要小心，父母同行倍安心。
30.泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童勿分神。
31.江河水下藏殺機，玩水游泳須注意!
珍愛生命預(yù)防溺水的活動方案篇十
六月已將近中旬，這就意味著暑假即將來臨，但一份危險又將要悄悄地降臨。那！當(dāng)然就是——溺水！
安全，重于泰山！安全，重于錢財！安全重于一切！
水！是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼，可以用它來幫助小樹苗茁壯成長。
水！也是兇殘的，它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使原本一個溫馨、幸福的家庭，卻承受著巨大的傷痛。
去年，又有很多個小生命離開這美好的人間。xx市郊x江邊傳來一陣陣撕心裂肺的痛哭聲。小學(xué)生剛放暑假，因天氣炎熱，四名小學(xué)生約好去江邊玩耍，卻被卷入湍急的江水中。當(dāng)打澇員將四名孩子從江中抬出時，家長們發(fā)瘋似的撲在冰冷的尸體上，就這樣，一個幸福的家庭破碎了。
小朋友們游泳時一定要有大人的監(jiān)護和必備的安全設(shè)備。游泳前需要做到以下幾點：
一、不要在極度疲憊的狀態(tài)下、嗜睡的狀態(tài)下、注意力不集中的狀態(tài)下去游泳。
二、不要在感冒、發(fā)熱、疾病和手術(shù)未愈時下水游泳。
三、不要在饑餓或飽食時去游泳。
四、為了適應(yīng)體感，最好預(yù)先淋濕身體。
五、不要在劇烈運動后氣喘吁吁的狀態(tài)下去游泳。
萬一遇上了溺水事件，應(yīng)保持冷靜，積極自救。
珍愛生命預(yù)防溺水的活動方案篇十一
暑假，漫長而又炎熱。每次一到暑假，我都會和朋友到少年宮的游泳館去游泳。但是這個暑假，我卻不能去。因為發(fā)生了溺水事件。
暑假的一天中午，天氣格外炎熱，小明和幾個小伙伴一起去溪里游泳。正玩得高興的時候，悲劇發(fā)生了：其中一個小伙伴丁丁不小心滑入溪底。此時，他的手正拉著東東和玲玲的手，因此他們也被拉入了溪中。不幸的是當(dāng)時附近沒有什么人在場，三個美好的。生命就這樣離開了這個美麗的世界。
然而這樣的悲劇到現(xiàn)在還時有發(fā)生。溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的頭號殺手，給家庭、學(xué)校和社會造成了不可挽回的損失，令人慘痛、教訓(xùn)深刻。因此我想對同學(xué)們提一些建議：
1.會游泳或游泳技術(shù)不佳甚至游泳技術(shù)好的小學(xué)生都不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2.非得去游泳應(yīng)該注意：
小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳；不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；不去非游泳區(qū)游泳；不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
3.游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋；
自救的方法：(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
有興趣的話，我們一起記記這樣的一首兒歌：
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危險，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前熱身第二招。
伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
安全二字記心中，遠離危險身體好。
現(xiàn)在，小學(xué)生防溺水真的很重要，為了美好的明天，我們一起行動起來吧！
珍愛生命預(yù)防溺水的活動方案篇十二
生命是最寶貴的，可生命又很脆弱，很短暫。所以我們應(yīng)該時時刻刻注意安全，珍惜自己的寶貴生命。
為了防止溺水事件，我們必須懂得，游泳方面的很多知識：
1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；
2、下水時，先試試水溫，若太冷了，就不要下水；
4、下水前先觀察游泳的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；
7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精湛或體力不充沛者，不要涉水到深處。在海岸做一些標(biāo)記，留意自己是否被沖得太遠，及時調(diào)整方向，確保安全。請同學(xué)們切記以上防溺水知識。讓“預(yù)防溺水”的警種時常鳴在我們的校園；讓“預(yù)防溺水”的警鐘長鳴在我們學(xué)生的心頭；讓“預(yù)防溺水”的警鐘敲響在每一個家長的心頭！同學(xué)們，讓我們時刻繃緊安全這根弦。
珍愛生命預(yù)防溺水的活動方案篇十三
游泳，是廣大青少年愛好的體育鍛煉項目之一。然而，不做好預(yù)備、缺少安全防范意識，碰到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，避免溺水事故的發(fā)生，不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否是衛(wèi)生，水下是否是平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
必須要有組織并在老師或熟習(xí)水性的'人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照顧。假如集體組織外出游泳，下水前后都要盤點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。要清楚自己的身體健康狀態(tài)，平時四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和旋渦處游泳，更不要酒后游泳。在游泳中假如忽然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要惶恐，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同時呼喚同伴救助。
珍愛生命預(yù)防溺水的活動方案篇十四
人和水之間是朋友，但水火無情，我們不能為了玩耍。愉樂，而丟掉生命。所以，學(xué)習(xí)防溺水的知識格外重要。
水是溫柔的，他能讓小樹苗快快成長，他能共我們飲用，他還能讓魚兒有一個舒服的家。水是兇猛的，它能吹倒大樹，它能吹毀房屋，它還能讓我們失去溫暖幸福的家。夏天烈日炎炎，火紅的太陽吧熱量盡情的.灑向大地，這是我們最愛的事情就是吃冰淇凌。游泳了。
暑假到了，有些小朋友紛紛跑到無安全保護的地方去游泳，比如：湖邊。河邊。水庫邊。這些地方水面看似風(fēng)平浪靜，可是你不知道水底會藏著什么秘密?，F(xiàn)在，就讓我來告訴你吧。水底破濤洶涌，伸手不見五指，而且由無數(shù)根水草，無數(shù)個小坑，無數(shù)個泥丘，雖然，這些都是小事物，但是，它們會有一種〝法術(shù)〞這種〝法術(shù)〞會很神奇，你一不小心就會被詛咒?，F(xiàn)在，我來講一個故事：〝爺爺?shù)睦霞以谵r(nóng)村，那里數(shù)目幾百米連城一片。但是，由于那里水多〝惡魔〞常常到那里。一天，酷暑難耐，村里的幾個小孩決定一起去小河邊游泳。到了小河邊，他們迫不及待的跳了下去，這是，一個小孩說：〝你們下去吧，我在岸上等你們，萬一你們有危險，我就去叫大家〞。他們答應(yīng)了，可是好景不長，〝惡魔〞開始念〝法術(shù)〞了，幾個小孩剛下水就如果旁邊有救生圈。長竹竿可以扔給他們。
最好的辦法就是大聲想大人們求救。
水是人類的朋友，但水火無情，我們不能為了玩耍。愉樂，而丟掉寶貴的生命。讓我們一起掌握防溺水的知識吧！
珍愛生命預(yù)防溺水的活動方案篇十五
根據(jù)上級的文件的通知，我校根據(jù)文件精神，集中開展了預(yù)防活動，小結(jié)如下：近期內(nèi)學(xué)生溺水死亡，已成為全國中小學(xué)生、幼兒非正常死亡的頭號殺手。生命只有一次，—次的疏忽就可能造成難以挽回的傷害，給家庭帶來難以彌合的傷痛?，F(xiàn)在正值天氣轉(zhuǎn)熱時期，—些學(xué)生會禁不住酷熱而偷偷瞞著老師和家長下水游泳，這是極其危險的。為確保學(xué)生生命安全，嚴防因游泳、嬉水、惡劣天氣帶來安全事故的發(fā)生，結(jié)合我校實際情況，開展了著實有效的教育活動，做到人人參與，切實將防溺水安全教育深入每個師生的內(nèi)心。
小堅持“安全第一，預(yù)防為主”方針，加大學(xué)校安全管理工作，完善各項措施。利用防溺水安全活動月，開展一系列安全教育活動，確保學(xué)生生命安全。
一、提高認識，精心安排學(xué)校召開行政會議，認真學(xué)習(xí)省、市教育主管部門關(guān)于預(yù)防學(xué)生溺水安全教育工作的文件精神，充分認識溺水造成中小學(xué)生非正常死亡的嚴峻形勢，充分認識省教育廳決定建立全省中小學(xué)生預(yù)防溺水教育活動周制度的重要意義，充分認識扎實抓好學(xué)校預(yù)防溺水宣傳教育工作的重要作用，進一步提高思想認識，增強抓好預(yù)防溺水教育工作的責(zé)任感和緊迫感。學(xué)校安全工作領(lǐng)導(dǎo)組積極落實會議精神，認真分析本地過去學(xué)生溺水事故發(fā)生的原因，總結(jié)學(xué)校長期開展預(yù)防溺水工作的有效經(jīng)驗，精心安排今年預(yù)防溺水教育活動周各項活動，形成工作方案，發(fā)至全校各部門、各班級和每個教職工。
二、工作目標(biāo)以不發(fā)生造成人員傷亡和財產(chǎn)損失的溺水事故為目標(biāo)，以學(xué)校周邊水域為重點，全面清查、整改學(xué)校安全隱患，杜絕傷亡事故的發(fā)生。
三、完成工作各班開展了以圍繞“開展溺水教育，加強安全管理”為主題的預(yù)防溺水教育活動，以學(xué)校周邊的水域為重點，切實做好以下幾項工作：
（一）加強了領(lǐng)導(dǎo)，把各項安全措施落到實處。
（二）突出重點，開展了以“開展溺水教育，加強安全管理”為主的各類安全隱患專項治理活動。各班認真開展對學(xué)生安全教育活動，消除各種隱患，以防溺水、防火、防電等一系列事故為主題。同時要結(jié)合其它安全工作，開展了一次全面的安全大檢查，消除班內(nèi)或活動區(qū)域安全隱患和不安全因素。重點開展了以下“三個一”活動：
（2）（每班都出了一期防溺水的黑板報或宣傳櫥窗。
（3）向全體學(xué)生家長發(fā)了一封《致家長書》。
（三）完善制度，逐步建立標(biāo)本兼治的長效機制。各班結(jié)合了實際情況，制定出具體的、切實可行的防范措施，對學(xué)生進行嚴格的管理。
（四）加強宣傳，不斷提高師生安全意識。
我校于20xx年4月16日、5月5日、5月10日召開全體教師會，會議全面?zhèn)鬟_上級高度重視抓安全工作精神，同時結(jié)合學(xué)校實際全面落實相關(guān)安全工作內(nèi)容，明確了各崗位職責(zé)，擬定相關(guān)防溺水制度措施。會上重點強調(diào)防溺水工作，全面落實中心學(xué)?！笆棥贝胧?，提高教師安全意識，注重對學(xué)生教育引導(dǎo)，加強對學(xué)生思想教育。健全安全網(wǎng)絡(luò)，與家長、所在村落干部等共同構(gòu)建安全防護體系。其次結(jié)合我校實際強調(diào)：堅持不懈抓好路隊管理；不準(zhǔn)學(xué)生在校外就餐；加強學(xué)生午休管理；不準(zhǔn)學(xué)生吃零食；防控手足口病。最后加強對教師的“一崗雙責(zé)”強調(diào)，進一步明確值周教師、班主任、授課教師等崗位職責(zé)，對存在安全管理漏洞進行逐項落實到人。健全制度，強化責(zé)任追究制度。具體工作如下：
1、4月16日，學(xué)校開展在“珍愛生命，預(yù)防溺水”橫幅簽名、宣誓活動；并以“珍愛生命、預(yù)防溺水”為主題出了一期黑板報，向?qū)W生宣傳防止溺水的基本常識。
2、4月17日，我校召開“珍愛生命，預(yù)防溺水”教育動員大會，陳校長宣布四新小學(xué)學(xué)校預(yù)防溺水教育活動周正式啟動，副校長做“珍愛生命，預(yù)防溺水”專題講話，要求全體師生人人參與到教育活動中來，學(xué)習(xí)預(yù)防溺水知識。
3、4月19日，各班開展“珍愛生命，預(yù)防溺水”主題隊會活動。讓學(xué)生講述我們?nèi)粘Ｉ钪写嬖诘囊装l(fā)生溺水的危險地帶、水域，發(fā)動學(xué)生自己來分析應(yīng)如何避免溺水事故的發(fā)生。班主任們以典型的案例警示和教育了學(xué)生，向?qū)W生描述溺水致死原因、溺水癥狀，使每一個學(xué)生在安全意識和自護自救能力上都得到了提高。
4、4月19日，各班以“珍愛生命、預(yù)防溺水”為主題出了一期黑板報，向?qū)W生宣傳防止溺水的基本常識。做到了主題突出，內(nèi)容豐富，教育性強，讓學(xué)生充分體會到安全的重要性。
5、4月20日，發(fā)放《致學(xué)生家長預(yù)防溺水教育一封信》，告知學(xué)生家長在防止孩子溺水問題上應(yīng)負的監(jiān)護責(zé)任，請家長共同做好學(xué)生的安全管理工作。
7、5月6日，學(xué)校同班主任、授課老師簽訂《安全責(zé)任書》，明確每個人責(zé)任。
8、5月6日，再次在校園周邊塘水域插“珍愛生命，預(yù)防溺水”警示牌7塊；在各交通道路邊寫“珍愛生命，預(yù)防溺水”標(biāo)語25條。
9、5月10全面家訪。
通過教育，學(xué)生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對安全的理解更深了。當(dāng)然，安全工作是一項長期性的工作，我們必須時時樹立“安全第一”的意識，安全教育的工作要堅持不懈地抓下去，切實將這項工作抓緊抓好。
珍愛生命預(yù)防溺水的活動方案篇十六
一、活動目的：
1、提高安全意識，愿意自覺去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強與同學(xué)的合作交流意識。
2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個學(xué)生(包括公民)都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的'行為的辨別能力。
4、使學(xué)生學(xué)會珍愛生命，學(xué)會自救的方法。
二、活動意義。
通過本次活動為了扎實有效的開展防溺水安全教育工作，我校各班開展了“防溺水安全教育主題班會”活動。并通過“致家長的一封信”的形式，向?qū)W生家長宣傳防溺水安全知識，要求家長注重對孩子游泳技能的培養(yǎng)，提醒學(xué)生家長強化對孩子的防溺水教育，在節(jié)假日期間特別注意對孩子加強管理與監(jiān)督，防止孩子私自下水事件發(fā)生，切實肩負起監(jiān)護人的責(zé)任。
三、活動準(zhǔn)備：
收集有關(guān)防溺水事故發(fā)生的資料;以及夏季游泳溺水自救方略資料。
四、活動形式：討論、交流形式。
五、活動過程：
(一)導(dǎo)入。
1、大家聽一聽有關(guān)溺水事件的報道。
聽了這個報道，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
(班主任引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己了解的實例講解)。
小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)班會我們就來學(xué)習(xí)“珍愛生命，防止溺水”的安全教育。
(二)探討溺水的原因。
1、什么是溺水?
討論，歸納：溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
引導(dǎo)：溺水已成為我們小學(xué)生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。
2、問：溺水原因主要有哪幾種?
學(xué)生討論，小結(jié)：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
引導(dǎo)：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。
3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?
我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍，戲水，洗手。請同學(xué)們一定要互相監(jiān)督，互相提醒，若發(fā)現(xiàn)有同學(xué)漠視生命，要及時通知家長和老師。一定要記住血的教訓(xùn)，珍愛生命，防止溺水。
(三)學(xué)習(xí)自救及搶救的方法。
1、討論，講解自救及搶救的方法：
對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救，對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救。
2、學(xué)習(xí)自救及搶救方法。
(四)怎樣珍惜每一天?
七不：
不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救;不到水庫河邊玩耍。
特別強調(diào)：
學(xué)生遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即尋求成人幫助。
2、討論，總結(jié)：
同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。
讓我們珍愛生命，防止溺水。
祝愿大家今天好，明天會更好!
珍愛生命預(yù)防溺水的活動方案篇十七
“我們的生命只有一次，但我們?nèi)缒苷_地運用它，一次足矣！”生命是多么寶貴呀！可在20xx年xx月xx日卻發(fā)生了場悲劇。
在今年陽歷x月x日下午六點左右，xx市xx河橋xx縣段有四名孩子溺水。這四名孩子的都是xx縣第x初級中學(xué)初三的學(xué)生，明天就是他們中考的日子。那天下午，這四名溺水的孩子和另外三名同學(xué)相約來看考場，有五個孩子下水游泳，其中有兩個在岸邊沒有下水。
正在他們玩耍時，五位下水游泳的孩子突發(fā)意外，其中一個被岸邊群眾急時救了上來。沒有生命危險。讓人遺憾的是，另外四名還是直到晚上11點左右還仍然下落不明。
據(jù)記者在現(xiàn)場了解，事發(fā)地點河面寬200多米，離岸邊大概有二三十米的距離，河水還比較淺，如果再往河中心去就是大大小小的.深坑，每個深坑達到兩三米深。
搜救隊員告訴記者，由于事發(fā)河道深坑比較多，水流很急，這給救援帶來了非常大的困難。當(dāng)搜救隊員找到孩子的時候，已經(jīng)死無生息，當(dāng)時家長看到孩子的尸體時，家長傷心地痛不余生，追悔未急。
隨著炎熱的夏天的到來。因青少年兒童冒險玩水，導(dǎo)致溺水身亡的慘痛事件時有發(fā)生。學(xué)校里為了讓我們有更好的防溺水安全教育，特別叮囑老師讓我們背下來，并且做到：“六不準(zhǔn)”：
1、不私自下水游泳。
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳。
3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。
4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
6、不熟悉水性的同學(xué)不擅自下水施救。
親愛的同學(xué)們呀！現(xiàn)在我們正職青春，為何不把握好我們的花樣年華呢？
珍愛生命預(yù)防溺水的活動方案篇十八
當(dāng)前，學(xué)生溺水死亡已成為孩子非正常死亡的頭號殺手，給家庭學(xué)校和社會造成了不可挽回的損失，令人慘痛，教訓(xùn)深刻。
為此我們應(yīng)該引導(dǎo)孩子們加深對溺水知識的了解，掌握防溺水的一些措施和方法，提高自我防范意識和自護自救及互救的能力。
“生命無價，水無罪”，水是自然界最寶貴的資源，我們再也不能把糟蹋生命的罪責(zé)強加到無生命的水身上，讓我們行動起來“珍愛生命，謹防溺水”讓我們大聲承諾：
一，絕不能私自下水游泳。
二絕不能擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
三，絕不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。
四，絕不在無安全設(shè)施，無救護人員的水域玩耍游泳。
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