方案的評定標準應該明確清晰，以便對方案進行客觀公正的評價和比較。一個完美的方案應該具備創(chuàng)新性和前瞻性。在制定和執(zhí)行方案的過程中，我們還需要及時地反饋和改進。
小班預防近視方案篇一
2、 知道保護眼睛的方法，懂得保護眼睛的重要性。
教學重點、難點
重點：知道保護眼睛的方法，了解哪些食物吃了能明亮眼睛;
難點：能辨別出對眼睛有宜的動作、姿勢和食物等。
課件《眼睛生病了》，眼罩，眼保健操音樂，各種蔬菜水果圖片
一、 游戲：《我的朋友在哪里》，啟發(fā)幼兒思考眼睛的重要性。
1、 游戲規(guī)則：請一位幼兒說說自己的朋友是誰，并找到他，然后用眼罩蒙上眼睛，看還能不能輕松的找到自己的朋友。
2、 老師提問，引發(fā)幼兒思考并總結(jié)
(1)、當眼睛被蒙上看不見的時候，你還能一下就找到自己的朋友嗎?為什么?
(2)、眼睛看不見的時候心里是什么感覺?害怕嗎?你還敢像以前一樣跑步嗎?從而讓幼兒知道眼睛的重要性。
二、故事《眼睛生病了》
1、播放課件：故事講述了小女孩可可是個不聽話的小朋友，她有很多不好的習慣，喜歡在走路的時候看漫畫書，也喜歡躺著、趴著看書，特別喜歡看動畫片，玩電腦 ，而且總是盯著看很久都不休息，最后眼睛發(fā)紅，而且看不清東西了，到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說她的眼睛由于長期的用眼不當生病了，成了近視眼，可可不得不戴上一副眼鏡，眼鏡戴起來很不方便，但可可沒辦法，做什么事都必須戴上眼鏡了。
2、老師提問啟發(fā)幼兒思考可可的眼睛為什么會生病等等，讓孩子們分組可可哪些地方做得不對，你是怎么做的，保護眼睛我們應該怎么做。
三、食物分類：哪些食物吃了對眼睛有好處。
老師逐一出示食物圖片，請幼兒說一說，每種食物吃了對眼睛有無好處，并對有無好處的食物進行分類，讓孩子明白為了讓自己眼睛變得更明亮，我們還可以用多吃蔬菜水果的方法。
四、做一做：亮亮眼睛操。
老師指導幼兒一起做眼保健操。
通過本次活動的學習，引起了孩子們對自己眼睛的關注，大部份孩子能熟練的掌握保護眼睛的各種方法，基本達到了教學目標。
在教學過程中，我通過游戲和故事講述，來引起孩子們對眼睛的重視，并通過分組討論，讓幼兒先根據(jù)自己的生活經(jīng)驗來做出判斷，再通過老師的引導來掌握正確的方法，這讓孩子對教學內(nèi)容更加深刻。
小班預防近視方案篇二
1.確定一名校級領導主管學生近視眼防控(以下簡稱“防近”)工作，并明確相關部門工作職責。
2.按照《中小學學生近視眼防控工作方案》的要求，結(jié)合學校實際情況，制訂相應的“防近”工作計劃和措施。
3.將學生“防近”工作納入學校年度工作計劃，并在年終對學生“防近”措施落實情況進行檢查和總結(jié)。
4.督促學校有關部門和人員履行“防近”工作職責，落實具體的“防近”措施。
5.定期研究學生視力保護工作，協(xié)調(diào)解決“防近”工作中存在的問題，及時總結(jié)推廣班級“防近”經(jīng)驗。
1.負責制訂學校“防近”宣傳教育計劃，組織班級開展形式多樣的“防近”宣傳活動。
2.管理學生“防近”工作，將學生“防近”工作納入學生管理和班級評比監(jiān)督內(nèi)容。
3.組織每學期對學生視力狀況進行兩次監(jiān)測。
4.組織開展師生眼保健操培訓與評比工作。
1.按照規(guī)定的課程計劃，合理安排每周課程和作息時間。按照靜動結(jié)合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。
2.嚴格控制各學科的測驗和考試次數(shù)，督促任課教師按時下課，做到不拖堂、布置課外作業(yè)適量。
3.督促教師做到板書、多媒體課件字跡清晰端正、大小適當，容易辨認。
4.按照國家有關要求，將學生每天一個小時體育鍛煉時間列入教學計劃，將上下午眼保健操時間排入課表。
1.及時檢查、修理及更換老化的燈管，確保教室采光照明符合國家標準，照度分布均勻。
2.定期安排教室墻壁粉刷，維護教室墻壁清潔，并監(jiān)督采用低彩度、高亮度的材料進行粉刷。
3.選用耐磨無光澤材料的黑板，并定期維護，確保黑板表面完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭。
4.根據(jù)學生身高，合理配置課桌椅。保證每間教室內(nèi)至少有2種以上不同高低型號的課桌椅。配備可調(diào)試課桌椅的，要配合班主任及時根據(jù)學生身高，調(diào)節(jié)課桌椅高度。
5.為衛(wèi)生(保健)室或?qū)W生活動室配備視力表燈箱，并標出5米線。有條件的學校還可為每間教室配備標準對數(shù)視力表，標出5米線。
1.掌握班級學生的視力變化情況，做好對有視力下降趨勢和輕度近視學生的分檔管理工作。
2.教育并督促學生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，及時糾正不正確的讀、寫姿勢。做到讀、寫姿勢和握筆方法正確，眼睛距書本三十厘米左右，寫字一小時要休息片刻，不躺在床上看書，不在行進的車中看書，不在暗弱或強光下看書、寫字。
3.督促學生課間休息時到室外活動或遠眺，積極參加體育活動，保證每天有一小時的體育鍛煉。
4.根據(jù)教室采光照明情況和學生視力變化情況，每月至少調(diào)整一次學生座位。及時根據(jù)學生身高，調(diào)節(jié)課桌椅高度。
5.督促任課教師按時下課，做到不拖堂或利用各種方式變相占用學生課間休息時間，不隨意多留課外作業(yè)。
6.定期與家長聯(lián)系，督促家長配合做好子女的視力保護工作。每學期至少利用一次家長會或其他形式向家長宣傳有關近視眼的防治知識，告誡家長注意控制學生在家用電腦、看電視時間，保證必要的'睡眠時間。學生視力有變化時要及時與家長取得聯(lián)系。
7.督促并指導學生每天上下午認真做好眼保健操。
8.組織班級干部、做好班級的視力保護工作。
1.按照國家課程標準和相關教學要求組織教學，按時下課。
2.教學過程中，合理控制學生近距離用眼時間，及時糾正不正確的閱讀、寫字姿勢，促進學生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
3.教學過程中，做到板書字體清晰、字跡規(guī)范;使用多媒體課件教學時，要調(diào)整好字體大小、顏色和光線強度，做到字體、背景簡明清晰，對比度明顯。
4.嚴格控制測驗和考試次數(shù)，按照規(guī)定要求布置課外作業(yè)，控制學生作業(yè)量。
5.配合班主任督促學生課間休息時間到室外活動或遠眺。
6.配合班主任督促并指導學生按照要求認真做好眼保健操。
小班預防近視方案篇三
眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應該珍愛自己的眼睛，在全國第十六個全國“愛眼日”到來之際邢臺市十中團委以“愛護眼睛，珍愛光明”為主題開展有關保護我們眼睛的宣傳活動。
20xx年6月6日是第xx個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的目標確定為“愛護眼睛從眼保健操開始”。 加強同學們對眼睛的了解，加強他們對近視的危害性的認識，增強全校師生愛眼意識。
從而讓同學們了解眼睛的重要性，讓同學們懂得用眼保健操如何愛護好自己的眼睛，明白怎樣去預防近視。教育他們不僅僅要在這一天愛護我們的眼睛，而是要在以后的生活中里隨時隨地的呵護我們的眼睛，因為我們需要它，因為它可以給我們帶來更多的光明和希望。
1、對全體初一學生進行為期一周的用眼情況和眼科知識調(diào)查。
2、邀請生物教師到我學生中進行眼部構(gòu)造和愛眼常識宣傳講座
3、認識到眼保健操的作用，現(xiàn)場學習做眼保健操。
4、印發(fā)有關保護眼睛、預防近視的宣傳材料對全校學生進行宣傳教育。
本次活動的目的是普及科學用眼知識，提高青少年眼健康水平，預防眼疾和近視，讓更多的同學認識到用眼的衛(wèi)生與保健。從而使他們能健康茁壯成長。
小班預防近視方案篇四
視力在青少年的成長中十分重要，為深入貫徹關于兒童青少年近視問題的重要指示精神，加強學校健康教育，使學生能夠更多的了解愛眼、護眼知識和眼睛的重要性，我校決定自4月1日至4月30日期間開展以“像愛惜生命一樣愛惜自己的眼睛，讓眼睛永遠亮晶晶”為主題的愛眼護眼活動。
共同呵護好孩子的眼睛，給他們一個光明的未來。
20xx年4月。
(一)提高愛眼護眼意識。各班主任要堅持常抓不懈，宣傳眼健康的重要性和近視的嚴重危害性。將近視防控知識融入課堂教學、校園文化和學生日常行為規(guī)范，提高學生主動保護視力的意識和能力。通過課堂、班會、班團隊日等渠道和形式，開展科學用眼、護眼健康教育，引導學生養(yǎng)成科學規(guī)范使用電子產(chǎn)品、常做眼保健操等健康用眼習慣。
(二)加強近視監(jiān)測干預。做到對近視的早預防、早發(fā)現(xiàn)。嚴格落實中小學生健康體檢制度和每學期2次視力監(jiān)測制度，配合醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)開展視力篩查。引導視力異常的學生和幼兒盡快在家長陪護下到醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)檢查和矯正，對近視進展過快的學生進行有效干預，預防發(fā)生高度近視。
(三)堅持眼保健操制度。各班級堅持做好眼保健操制度，每節(jié)課間必須讓學生出教室活動、遠眺。
(四)切實加強手機管理。各班級認真知道家長學習家長一封信內(nèi)容，宣傳中小學生過度使用手機的危害性和加強管理的必要性，確保手機有限帶入校園、禁止帶入課堂。家長要加強對孩子使用手機的督促管理，引導孩子科學理性對待并合理使用手機。同時做好作業(yè)、睡眠、讀物、體質(zhì)等管理，引導中小學生注重保護視力，促進身心健康發(fā)展。
(五)有效帶動家長參與。各班級要堅持家校協(xié)同，通過家長會、家長學校、家長微信群等多種形式，切實強化家長在近視防控工作中的責任意識，向家長宣傳保護視力、預防近視知識，尤其重視孩子早期視力保護與健康，改變家長“重治輕防”觀念。督促家長為孩子提供良好的居家視覺環(huán)境，積極開展親子體育健身主題系列活動。家長要以身作則，陪伴孩子時減少使用電子產(chǎn)品，有意識地控制孩子在家使用電子產(chǎn)品時長。監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，保障睡眠時間，幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習慣。
1、組織開展學一學“預防近視”知識。
2、開一次“預防近視”主題隊會。
3、組織家長學習南關小學家長一封信。
4、認真做好每一節(jié)眼操。各班重溫“眼保健操”，要求正確、人人過關。學校領導小組將定期抽測。并在4月末舉行全校的眼保健操比賽。
小班預防近視方案篇五
為了貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，切實加強學生視力保護工作，針對當前學生視力日趨下降的狀況，根據(jù)上級要求，特制定防近工作計劃和措施如下：
1、按照《中小學學生近視眼防控工作方案》《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》和《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》的要求，結(jié)合學校實際情況，成立以校長為組長的防近領導小組，組織全體教師學習方案及相關內(nèi)容，預防近視眼工作計劃。利用學校的德育沙龍、家長講壇、主題班會、校園廣播、黑板報、宣傳欄、家長會、家教通等各種形式向師生和家長進行保護視力的宣傳教育。學校還將近視防控工作中學校領導、各職能部門、班主任及科任教師的職責要求下發(fā)到每個相關責任人手中，形成人人參與、齊抓共管的近視防控氛圍。
2、班主任、任課教師時刻對學生開展“防近”教育。教育學生保持正確讀寫姿勢和合適的執(zhí)筆角度;教育學生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣;教育學生從讀書寫字視覺環(huán)境、看電視視覺環(huán)境、操作電腦視覺環(huán)境等幾個方面，注重選擇良好的用眼視覺環(huán)境;本學期，學校購置新的眼保健操圖解，懸掛于各教室，班主任和體育教師嚴格督促學生每天上下午做一次眼保健操;切實執(zhí)行《中小學辦學行為規(guī)范》相關要求，督促學生保證作息、睡眠時間、均衡營養(yǎng)，開展陽光體育運動，加強鍛煉。
1、學校后勤部門及時檢查、修理及更換老化的燈管，確保教室采光照明符合國家標準，照明度分布均勻。同時配合班主任及時根據(jù)學生身高，調(diào)節(jié)課桌椅高度。
2、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡。每學期定期對學生進行視力檢查。發(fā)現(xiàn)下降，動員學生盡快到醫(yī)院眼科做進一步檢查和糾正。
3、課桌椅符合衛(wèi)生標準，桌凳高度與學生身高的比例相稱，每兩周調(diào)換學生座位一次。
4、認真做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。
5、要求教師做到“三不”：(1)上課板書工整、字跡不要過小;(2)充分發(fā)揮課堂教學效率，不拖堂;(3)嚴格執(zhí)行課表，不變相占用學生的活動課時間。
6、培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個“一”(眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳，手距筆尖一寸)，堅持“二要，二不要”，“二要”是：(1)讀寫姿勢要端正，眼離書本距離一尺;(2)連續(xù)讀書1小時應休息或遠眺10分鐘?！岸灰笔牵?1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書;(2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書，看電視要有節(jié)制。
7、保證體育活動的時間和質(zhì)量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。
8、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學生創(chuàng)造良好的學習條件，督促學生合理安排時間。
9、為加強監(jiān)督學生認真做好眼保健操，特制定眼保健操檢查評比標準：
(1)全體學生都做眼保健操，一人不做扣1分。
(2)安靜、整齊，有講話、做作業(yè)者扣1—2分。
(3)注意力集中，兩眼輕閉，全身肌肉放松，有開小差者扣1—2分。
(4)穴位要正確，手法要輕緩，有5人以上不規(guī)范的扣1—2分。
(5)兩手清潔，剪短指甲，有5人以上手不清潔或留長指甲扣1—2分。每周一匯總眼操的情況，所得分數(shù)跟班級的量化管理掛鉤。
小班預防近視方案篇六
通過和家長溝通，很多幼兒在家里長時間玩電腦游戲；長時間看動畫片；躺著看書，不注意用眼衛(wèi)生。因此，我設計了本次教學活動，以起到家園共育的作用。
認知：知道多參加體育鍛煉，保護好眼睛。
情意：通過活動培養(yǎng)幼兒參與講故事的興趣。
技能：學會科學用眼方法，養(yǎng)成正確讀書姿勢。
難點：糾正幼兒不良用眼習慣。
重點：學會正確讀書姿勢。
1.故事中各種動物的頭飾各一個。
2.近視眼鏡、遠視眼鏡、老花鏡、散光眼鏡各一副。
一、導入。
1.請幼兒猜謎語，導入課題。
謎面：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。
2.教師完整講述故事。
二、展開。
1.提問：
小猴子的叔叔給他買什么了？
他一有空就干什么？
結(jié)果呢？他繼續(xù)玩了么？
爬樹比賽他贏了么？為什么？
跑步比賽他贏了么？為什么？
回家后他怎么樣了？媽媽說什么了？
他怎么說的？
2.請幼兒戴各種準備好的眼鏡，試一試，有什么感覺？
請幼兒說一說能不能像小猴那樣天天玩游戲機？應該怎樣做？
3.和幼兒一起討論，怎樣保護好眼睛。
1）摒棄不好的習慣，：不長時間看電視，不躺著看書，不在光線暗的地方看書，不在行進的車山看書，看書一會兒后要遠眺及正確讀書姿勢等。
2）加強營養(yǎng)：常吃胡蘿卜素的食物。
3）提醒幼兒在生活中，學會保護自己的眼睛；看電視要坐在離電視3-4步遠；看電視時間不能太長；長時間看電視、玩電腦游戲會使眼睛近視。
4.請幼兒講述故事。
5.先后請兩組表現(xiàn)好的幼兒戴頭飾到前面表演。
教師提示幼兒充分用肢體語言來表達自己的意思。
三、活動延伸。
請家長協(xié)助、督促幼兒保護好眼睛。
附：故事《戴眼鏡的小猴子》。
小猴子波波過生日，叔叔送它一臺游戲機，波波高興極了。它一有空就玩游戲機。漸漸地，他的眼睛看東西總像隔著一層霧，迷迷糊糊地看不清，媽媽只好給它配了一副眼鏡。
一天，森林舉行運動會，波波也報了名。
爬樹比賽開始了。那幾棵樹可真高呀，樹頂仿佛鉆進了云里頭，可波波不怕，以前它和小伙伴比賽爬樹，總是第一名。波波使勁往上爬，可鼻梁上的眼鏡老是往下滑，它趕緊停下來用手扶一下眼鏡，就這樣它爬爬停停、停停爬爬，等爬到樹頂，其它小猴早已爬到樹頂又回到地上了。唉！可恨的眼鏡，害得波波輸了。
跑步比賽開始了。波波找來一根細線，系住眼鏡，然后套在腦袋上，這樣眼鏡就不會往下滑了?！芭尽钡囊宦?，發(fā)令槍響了，波波使出全身的勁往前跑，跑著跑著，眼前的跑道怎么變模糊了？哦，原來自已呼出的氣像霧一樣蒙住了眼鏡。它睜大眼睛，可還是看不清，一會撞著小狗，一會撞著小兔，疼的小動物們直嚷嚷：“波波犯規(guī)了?！辈门袉T取消了波波的比賽資格。
波波氣得扯下眼鏡，真想摔掉這該死的眼鏡。可是波波沒了眼鏡，它什么都看不清。波波垂頭喪氣地離開跑道，回到家大哭一場，媽媽嘆了一口氣說：“唉！以后可不能一個勁玩游戲機了，媽媽帶你去醫(yī)院，請醫(yī)生給你治一治?！辈úɡ寢屨f：“快去快去，我一后一定要保護好我的眼睛。”
小班預防近視方案篇七
1、通過互相觀看眼睛，對自己的眼睛產(chǎn)生好奇。
2、嘗試用繪畫的形式記錄眼睛所看到的景象。
3、引導幼兒有意識的.注視豐富多彩的周圍環(huán)境。
1、眼睛小精靈，眼睛處可替換。
2、幼兒人手一張記錄紙（上面畫有眼睛）、水彩筆、彩鉛。
一、開始部分：
教師出示眼睛小精靈，用小精靈的口吻與幼兒對話：嘿！小朋友，你好！認識我嗎？我是眼睛小精靈。我就在你們的身上，找找吧！
二、基本部分：
1、幼兒互相觀察同伴的眼睛，說說看到了什么。
教師將眼睛小精靈的眼球處替換成班中小朋友的形象，引起幼兒的興趣。
2、請幼兒說說眼睛像什么？（照相機）
請幼兒眨眨眼睛，發(fā)出“咔嚓、咔嚓”的聲音，模仿照相機拍照的樣子。
3、帶領幼兒到室外，說說自己看到了什么。
4、引導幼兒選擇幾處自己喜歡的“景象”合作拍攝。如來到花朵前，做照相機的幼兒盯住花朵，另一幼兒邊說“咔嚓”，便輕拉當“照相機”幼兒的耳朵，此時做照相機的幼兒使勁閉一下眼睛，表示拍攝成功。
5、引導幼兒繪畫特寫的眼睛，重點畫出眼睛上呈現(xiàn)的景象。
6、幼兒作畫，請完成的幼兒將自己眼中看到的美麗世界畫下來，送給那些看不到景象的眼睛，使那些眼睛和我們的眼睛一樣美麗。
三、結(jié)束部分
教師小結(jié)，鼓勵幼兒大膽的表現(xiàn)自己看到的豐富多彩的周圍世界。幼兒張貼自己的作品，相互欣賞評價同伴的作品。
《明亮的眼睛》這一活動是一個綜合性的藝術活動。打破了傳統(tǒng)繪畫的形式，首先通過幼兒互相看眼睛，對自己的眼睛產(chǎn)生好奇，然后通過替換“眼睛小精靈”眼球中的景象，引起幼兒的興趣，最后引導幼兒有意識的去注視豐富多彩的周圍世界，通過這一活動引起了幼兒對視覺感知的興趣，從中萌生出強烈的好奇心與關注態(tài)度。整個活動中，幼兒的興趣很高，因為他們要將自己看到的多彩世界送給那些看不到東西的眼睛，所以他們作畫過程中很注意色彩的選擇和運用，因為他們想讓那些“眼睛”看到更多的色彩。同時他們在一個小小的圓里將自己看到的景象畫下來，在布局上孩子們也有意識地進行了構(gòu)思。直至活動結(jié)束孩子們還告訴我：“老師我象畫更多的美麗世界，送給那些看不見的眼睛?！边@種對繪畫的熱愛和豐富情感的表露也正是這節(jié)活動的最終目的。
小班預防近視方案篇八
由于小班的幼兒年齡比較小，他們只知道自由自在的玩耍和游戲，對生活中的一些常識了解并不多。而眼睛的好壞卻關系到孩子的一生。讓孩子從小學會保護眼睛，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，會讓孩子終生受益。
1、使幼兒知道眼睛的功能，知道我們的生活離不開眼睛。
2、使幼兒初步掌握保護眼睛的`方法。
3、使幼兒能夠同情、尊重盲人并幫助他們。
教學重點：保護眼睛的方法。
教學難點：牢記并理解保護眼睛的方法。
小鏡子、圖片若干。
一、開始環(huán)節(jié)。
教師說謎語，幼兒猜一猜，從而引出眼睛的話題。
二、基本環(huán)節(jié)。
1、小朋友照照小鏡子，然后說說眼睛的作用。（能看到東西，能表達感情等）
2、小朋友蒙眼走路，體驗沒有眼睛的痛苦。
3、適時教育小朋友學會幫助盲人。
4、聽故事《小貓的眼睛》。
5、小朋友出主意幫幫生眼病的小貓。
6、看圖片，判斷小朋友做得對不對。
三、結(jié)束環(huán)節(jié)。
讀兒歌，理解并學會保護眼睛的方法。
四、延伸環(huán)節(jié)。
讓小朋友在爸爸媽媽的幫助下學會做“眼保健操”。
小班預防近視方案篇九
為了全面貫徹黨的教育方針，以《中小學生近視眼防控工作方案》為依據(jù)，積極認真開展以“防近”為中心的.衛(wèi)生保健工作，切實做到領導抓，人人抓、經(jīng)常抓、抓落實。在不斷增強學生體質(zhì)，保護與提高學生的視力的同時，促進學生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
具體措施：
（一）成立領導小組。
成立“防近”工作領導小組，由校長任組長，體育教師和各班主任為小組成員，具體地貫徹、執(zhí)行防近視工作規(guī)劃與實施辦法。
確立班級衛(wèi)生員負責督促同學們下課后到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠眺，并負責班級衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。
（二）加強全體教師督促學生的讀寫姿勢及眼保健操的巡視工作。
（1）把是否重視培養(yǎng)學生正確的讀寫姿勢，注意保護學生的視力列為聽課，評課的重要內(nèi)容。
（2）“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分，對視力有所提高的班級同等條件下優(yōu)先考慮評優(yōu)。
（三）建立制度，加強宣傳教育。
（1）加強宣傳教育制度，形成“保護視力重要，珍惜眼睛光榮”的輿論。通過健康教育課、黑板報及定期進行防治近視眼的廣播，對各年級學生進行教育，以增強學生的自我保護能力。
1、每學期衛(wèi)生櫥窗有“防近”角。
2、每學期進行一次防近知識廣播。
3、每學期家長會要有“防近”內(nèi)容。
4、期末工作總結(jié)要有“防近”內(nèi)容。
（2）視力檢查制度。
每學期全校檢查視力一次，以進行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。對新發(fā)病的學生發(fā)告家長書。
（3）明確品社學科作為要求落實本條例的學科，一年級品社學科認真完成《眼保健》，各年級品社學科教師加強指導。
（4）眼保健操的檢查評比制度。
做眼保健操時要求該課任課老師要在班級中進行巡視，隨時矯正學生的動作，力求學生按準穴位，保證質(zhì)量。
（5）學生座位的調(diào)整制度。
各班主任每周調(diào)整學生的座位一次，以避免學生的斜視與近視。
（四）減輕學生的學習負擔，增強學生的體質(zhì)。
（1）保證學生的課間休息時間，教師要按時下課，做到不拖堂。
（2）認真執(zhí)行《學校衛(wèi)生工作條例》中“小學生每天學習時間不超過六小時”的規(guī)定。嚴格控制學生的課外作業(yè)量，嚴格控制測驗和考試次數(shù)。
（3）加強體育活動的鍛煉，堅持“三課”，“兩操”“三活動”保證學生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恒，以增強學生的體質(zhì)，提高學生的抗病力。
（五）采取措施，培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。
（1）要求全體老師課堂教學貫徹教學衛(wèi)生要求，注意學生用眼衛(wèi)生“三個一”（眼書距離一尺，胸與桌緣一拳遠，手距筆尖一寸）的執(zhí)行情況。
（2）課間組織學生到室外活動或遠眺。
（3）教育學生讀書看報看電視時間不要過長，每半小時要做眼保健操一次或望遠。
（4）教育學生要保證充足的睡眠時間。
（六）積極爭取家校溝通，有效控制學生看電視時間，保證雙休日、假期活動時間。
（七）上好健康教育課，每學期至少有兩節(jié)關于“眼保健和預防近視”的內(nèi)容。
（八）貫徹預防為主和防治方針，改善學習條件。
（1）改善采光設備。
（2）保證教室的墻壁潔白。
（3）綠化、美化、凈化校園，為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美舒適學習環(huán)境，開闊學生的視野。
（4）按衛(wèi)生標準給學生配備適度的課桌椅。
（5）對已患上假性近視的學生認真進行矯治。對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。
（九）學校、家庭密切配合。
（1）老師利用家訪或家長會向家長反映學生的視力情況，指導家長做好學生的視力保護工作。
（2）給家長印發(fā)學生用眼衛(wèi)生及保健操宣傳單，使家長能更好地配合學校近視眼的防治工作。
（3）每次視力檢查后對近視眼病患者要發(fā)給家長報告書，通知家長配合治療。
小班預防近視方案篇十
為進一步宣傳貫徹落實《全民科學素質(zhì)行動綱要》和《中華人民共和國科學技術普及法》，努力提高我鎮(zhèn)廣大干部群眾科學文化素質(zhì)，根據(jù)市科協(xié)統(tǒng)一部署，鎮(zhèn)科普工作領導小組決定圍繞“__”主題，在全鎮(zhèn)范圍內(nèi)開展20__年全國科普日活動。具體方案如下：
一、活動名稱。
小協(xié)鎮(zhèn)20__年全國科普日活動。
二、活動宗旨。
圍繞新舊動能轉(zhuǎn)換和科普提升素質(zhì)的大背景，結(jié)合我鎮(zhèn)實際，利用我鎮(zhèn)教育、衛(wèi)生、經(jīng)濟等方面的優(yōu)勢，密切聯(lián)系群眾生產(chǎn)生活的實際需要，深入實際、深入基層、深入群眾，創(chuàng)造性地開展活動，讓科技成果惠及廣大人民群眾，積極營造“講科學、愛科學、學科學、用科學”的良好社會氛圍，提高公眾素質(zhì)，促進我鎮(zhèn)經(jīng)濟社會發(fā)展。
三、活動主題。
__。
四、時間安排。
20__年9月x日—x日(各村、社區(qū)也可根據(jù)實際情況微調(diào)，適當超前或滯后安排)。
五、活動方式。
組織動員全區(qū)科技、教育等領域的科技工作者、科普志愿者積極行動起來，深入村、社區(qū)、學校、幼兒園等，面向廣大群眾，運用講座、報告、展示、咨詢等形式開展豐富多彩的活動。充分利用全鎮(zhèn)通訊、廣播、網(wǎng)絡等媒體開展有關宣傳活動。
六、活動地點。
鎮(zhèn)文化廣場、主要公共場所、轄區(qū)學校等。
七、具體活動安排。
2、活動內(nèi)容：小協(xié)鎮(zhèn)第三屆豐華電力杯環(huán)湖競走運動會活動時間：9月x日上午。
3、活動內(nèi)容：科普知識搶答活動時間：9月x日下午。
4、活動內(nèi)容：安全知識講座活動時間：9月x日。
5、活動內(nèi)容：應急疏散演練活動時間：9月x日。
6、活動內(nèi)容：科普志愿者義務科普服務活動活動時間：9月x日。
7、活動內(nèi)容：健康知識講座活動時間：9月x日。
八、注意事項。
1、參與單位要高度重視，加強領導，整合資源，精心策劃組織實施，保證活動順利開展并取得實效。
2、各村、社區(qū)分別負責所在轄區(qū)的活動實施組織與落實。
3、各村、社區(qū)活動結(jié)束后，認真把本次活動進行書面，于9月x日以前一并上報有關聲像資料和至鎮(zhèn)科協(xié)。
小班預防近視方案篇十一
根據(jù)中國科協(xié)、教育部、中科院《關于舉辦20__年全國科普日活動的通知》(科協(xié)發(fā)普字【20__】__號)精神，以及__市公民科學素質(zhì)工作領導小組辦公室和__市科普工作聯(lián)席會議辦公室的部署要求，結(jié)合我區(qū)實際，特制定20__年__區(qū)“全國科普日”活動方案。
一、活動目的。
為進一步推進20__年__市全民科學素質(zhì)行動計劃綱要年建設，圍繞“__”科普日主題，著重體現(xiàn)“參與、互動、體驗”的特點，充分發(fā)揮各成員單位、各街道(社區(qū))及商業(yè)企業(yè)的積極性、主動性，組織開展科普系列活動。
二、活動主題。
“__”
三、活動時間。
20__年9月x—x日。
四、活動組織。
主辦單位：__區(qū)公民科學素質(zhì)工作領導小組。
__區(qū)科普工作聯(lián)席會議。
承辦單位：__區(qū)科學技術協(xié)會。
五、主要活動板塊及時間。
市、區(qū)聯(lián)動活動板塊。
1、“美麗__科普行”__市民環(huán)保創(chuàng)意作品大賽。
(主辦：市科協(xié)科普事業(yè)中心。承辦：__、科協(xié)承辦。擬于科普日活動期間)。
2、“智慧城市與城市生態(tài)”論壇。
(主辦：市政協(xié)、市科協(xié)和__區(qū)公民科學素質(zhì)工作領導小組，承辦：__區(qū)科協(xié)與__創(chuàng)意研究中心。擬于9月x日下午2:00，地點：科學會堂)。
六、活動要求。
(一)加強組織領導。各有關單位要提高思想認識，把舉辦科普日作為提高市民科學素養(yǎng)、增強科普能力的一項重要任務來抓。各成員單位要密切配合，講求實效，充分調(diào)動各方面的積極性，努力使活動順利開展。
(二)確保安全有序。高度重視科普日期間的安保工作，認真制定活動安保方案及應急預案，做到組織落實、任務明確、責任到人。
(三)務求活動實效。各單位要結(jié)合實際，圍繞主題，貼近公眾需求，創(chuàng)造性的開展科普日活動。同時在組織活動中做到厲行節(jié)約，力戒形式主義，著力在提高實效上下功夫。
(四)加大宣傳力度。圍繞主題大力開展內(nèi)容豐富多彩、公眾喜聞樂見的科普活動，以大眾傳媒為主要宣傳平臺，充分運用手機短信、移動電視、互聯(lián)等新媒體在科普宣傳中的作用，進一步提高科普日活動的影響力。
(五)加強總結(jié)評估?；顒咏Y(jié)束后，各有關單位要對本次活動的開展的情況進行總結(jié)評估，同時做好資料收集和數(shù)據(jù)統(tǒng)計工作，為今后開展活動積累經(jīng)驗。
小班預防近視方案篇十二
一、活動目的：
視力在青少年的成長中十分重要，為深入貫徹習近平總書記關于兒童青少年近視問題的重要指示精神，加強學校健康教育，使學生能夠更多的了解愛眼、護眼知識和眼睛的重要性，我校決定自4月1日至4月30日期間開展以“像愛惜生命一樣愛惜自己的眼睛，讓眼睛永遠亮晶晶”為主題的愛眼護眼活動。
二、活動主題。
共同呵護好孩子的眼睛，給他們一個光明的未來。
三、活動時間。
20xx年4月。
四、活動內(nèi)容。
（一）提高愛眼護眼意識。各班主任要堅持常抓不懈，宣傳眼健康的重要性和近視的嚴重危害性。將近視防控知識融入課堂教學、校園文化和學生日常行為規(guī)范，提高學生主動保護視力的意識和能力。通過課堂、班會、班團隊日等渠道和形式，開展科學用眼、護眼健康教育，引導學生養(yǎng)成科學規(guī)范使用電子產(chǎn)品、常做眼保健操等健康用眼習慣。
（二）加強近視監(jiān)測干預。做到對近視的早預防、早發(fā)現(xiàn)。嚴格落實中小學生健康體檢制度和每學期2次視力監(jiān)測制度，配合醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)開展視力篩查。引導視力異常的學生和幼兒盡快在家長陪護下到醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)檢查和矯正，對近視進展過快的學生進行有效干預，預防發(fā)生高度近視。
（三）堅持眼保健操制度。各班級堅持做好眼保健操制度，每節(jié)課間必須讓學生出教室活動、遠眺。
（四）切實加強手機管理。各班級認真知道家長學習家長一封信內(nèi)容，宣傳中小學生過度使用手機的危害性和加強管理的必要性，確保手機有限帶入校園、禁止帶入課堂。家長要加強對孩子使用手機的督促管理，引導孩子科學理性對待并合理使用手機。同時做好作業(yè)、睡眠、讀物、體質(zhì)等管理，引導中小學生注重保護視力，促進身心健康發(fā)展。
（五）有效帶動家長參與。各班級要堅持家校協(xié)同，通過家長會、家長學校、家長微信群等多種形式，切實強化家長在近視防控工作中的責任意識，向家長宣傳保護視力、預防近視知識，尤其重視孩子早期視力保護與健康，改變家長“重治輕防”觀念。督促家長為孩子提供良好的居家視覺環(huán)境，積極開展親子體育健身主題系列活動。家長要以身作則，陪伴孩子時減少使用電子產(chǎn)品，有意識地控制孩子在家使用電子產(chǎn)品時長。監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，保障睡眠時間，幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習慣。
五、工作要求。
1、組織開展學一學“預防近視”知識。
2、開一次“預防近視”主題隊會。
3、組織家長學習南關小學家長一封信。
4、認真做好每一節(jié)眼操。各班重溫“眼保健操”，要求正確、人人過關。學校領導小組將定期抽測。并在4月末舉行全校的眼保健操比賽。
小班預防近視方案篇十三
感受保護眼睛的重要性，注意用眼衛(wèi)生。
了解眼睛的功能，知道常見眼病發(fā)生的原因。
學習預防眼病的辦法。
《眼睛變紅了》故事視頻；“保護眼睛”組圖。
鏡子（每組一個）。
發(fā)放材料“鏡子”，鼓勵幼兒觀察自己的眼睛，討論眼睛的構(gòu)成及作用。
1.出示材料“鏡子”，鼓勵幼兒觀察眼睛的構(gòu)成。
——看一看你的眼睛，圓圓的部分是什么？（眼珠）。
——白色的部分是什么？（眼白）。
——閉上眼睛再睜開，想想是什么幫助我們完成這個動作的？（眼皮）。
——眼皮上方，幫助我們擋住風沙的是什么？（睫毛）。
2.引導幼兒自由討論眼睛的作用。
——我們的眼睛是用來做什么的？
——如果沒有眼睛，我們的生活會變成什么樣？
小結(jié)：我們的眼睛是由眼珠、眼白、眼皮、睫毛組成的。眼睛是我們的視覺器官，沒有眼睛我們就不能讀書認字、看圖賞風景，沒有眼睛我們什么也看不見。
播放故事視頻《眼睛變紅了》，引導幼兒了解眼病發(fā)生的原因。
——小朋友飛飛有一雙漂亮的眼睛，可是最近他的眼睛生病了，這是怎么回事呢？一起來看看吧。
——飛飛的眼睛得了什么??？
——你覺得飛飛為什么會得紅眼?。浚ㄓ门K手揉眼睛）。
——為什么其他小朋友也得了紅眼??？
小結(jié)：用臟手或臟手絹擦眼睛會把細菌帶到眼睛里，引起紅眼病、沙眼等眼部疾病。紅眼病會傳染，要及時治療。
出示組圖“保護眼睛”，鼓勵幼兒判斷圖中小朋友的做法是否正確，并學習保護眼睛的方法。
——小朋友在做什么？
——他/她的做法是對的嗎？為什么？
小結(jié)：眼睛對我們來說非常重要，我們要注意用眼衛(wèi)生，學會用正確的方法保護它。
小班預防近視方案篇十四
1.使學生了解近視的成因和危害，激發(fā)學生保護眼睛的意識。
2.培養(yǎng)學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現(xiàn)在做起。
3.知道眼睛獨特的作用和功能，感受眼睛的重要性。
ppt、大頭兒子圖片(無鼻子)眼罩、禮品盒(兩個)牛奶、胡蘿卜、雞蛋等。
活動前互動:請小朋友們和我一起玩?zhèn)€游戲,好不好?”兒歌:拍手拍手拍拍手，手舉高,手放下;手打開，轉(zhuǎn)個圈。這是我的小腦袋,搖一搖;這是我的小眼睛,眨一眨;這是我的小腰,扭一扭;這是我的小小腳,踏一踏。
一、游戲?qū)胍弧顿N鼻子》,讓幼兒了解眼睛的重要性。
幼兒上臺蒙眼嘗試貼鼻子三次后，小朋友們說一說:為什么貼了三次還是沒有把鼻子貼到合適的位置上呢?(幼兒自由發(fā)言)。
師:原來是因為眼睛被蒙起來,看不見了。
2、閉上眼睛5秒后再睜開眼睛,談談感受。(指名回答)。
二、引導幼兒學習保護眼睛的方法。
1、分享交流,提升經(jīng)驗。
師:小朋友和你旁邊的小伙伴說-說，你知道哪些保護眼睛的好方法。
2、幼兒匯報。
1)出示第-張ppt:小朋友用臟手揉眼睛。
小朋友的手上有很多細菌,如果直接用手揉，眼睛會受到感染生紅眼病。
出示第二張ppt:應該用清水洗后，用干凈的毛巾或者手絹擦。
2)出示第三張ppt:小朋友趴在地上畫畫。
引導幼兒說出正確的做法并出示相應的圖片:看書或畫畫時不能距離紙張?zhí)?應該坐端正。
3)出示第四張ppt:小朋友看電視時距離很近。
引導幼兒找出做的不好的地方，并說出正確的做法(出示相應圖片)。
4)出示第五張ppt:小朋友們拿著竹竿追逐嬉戲。
如果眼睛受到傷害時，應該怎么做?(普及急救常識)師:除了前面說過的這些保護眼睛的方法，我們還可以做眼保健操來保護我們的眼睛。瞧,紅袋鼠來教小朋友了，讓我們一起給小眼睛做做操吧!
小班預防近視方案篇十五
20__年__區(qū)全國科普日活動于9月x日至9月x日舉行?；顒悠陂g，全區(qū)中小學圍繞“__”為主題，開展系列主題活動。
二、活動主要內(nèi)容。
(一)組織開展校園科普教育，科普宣傳和科普成果展。
各中小學要結(jié)合本校實際，組織開展豐富多彩的校園科普活動，舉辦校級科普知識競賽活動及科技制作成果展覽，激勵廣大師生參與科技創(chuàng)新實踐，提高師生的動手能力和創(chuàng)新意識。
(二)組織青少年科學體驗活動。
組織城區(qū)中小學生和部分農(nóng)村學校學生到區(qū)青少年活動中心參加科學體驗活動。參觀體驗__市氣象科普教育基地、__市消防科普教育館、陶藝博物館、__職業(yè)技術學院中藥標本館、人體標本館、微生物實驗室和__葡萄產(chǎn)業(yè)園區(qū)、__市科技經(jīng)濟體驗中心等各級科普教育基地?；顒佑蓞^(qū)青少年活動中心組織實施。
(三)組織科普知識競賽活動。
為在廣大青少年中普及科學知識，提高中小學生科學素養(yǎng)，大力營造學科學，愛科學，用科學的良好氛圍，由區(qū)青少年活動中心組織參加體驗活動的學生進行科普知識競賽，競賽采取書面答題形式。
三、活動要求。
1、加強領導，周密部署。
全國科普日活動是提高全民科學素質(zhì)的一項重要活動，各校要高度重視，加強領導，精心策劃本?；顒臃桨福瑢崒嵲谠诎衙宽椈顒勇涞綄嵦帲_?！叭珖破杖铡被顒拥捻樌_展。
2、加強宣傳，營造氛圍。
各學校要充分發(fā)揮校園廣播站、宣傳欄等宣傳工具，加大對全國科普日活動的宣傳力度，讓廣大師生、家長了解全國科普日活動，擴大活動的受益面和影響力。各中心校、初中、區(qū)直學校在活動期間，至少向區(qū)教育網(wǎng)上傳一篇活動報道。
3、各學校在舉辦活動時，要有明顯的活動標志，要用規(guī)范的活動名稱。活動名稱統(tǒng)一為：20__年__全國科普日活動。全國科普日活動結(jié)束后，各校要認真總結(jié)，保存活動有關文字、圖像資料歸檔。
各中心校、初中、區(qū)直學校于9月x日前將活動總結(jié)、相關圖片、影像資料(含電子版)和活動簡報報送區(qū)局體藝辦。
小班預防近視方案篇十六
為了全面貫徹黨的教育方針，以《中小學生近視眼防控工作方案》為依據(jù)，積極認真開展以“防近”為中心的衛(wèi)生保健工作，切實做到領導抓，人人抓、經(jīng)常抓、抓落實。在不斷增強學生體質(zhì)，保護與提高學生的視力的同時，促進學生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
（一）成立領導小組。
成立“防近”工作領導小組，由校長任組長，體育教師和各班主任為小組成員，具體地貫徹、執(zhí)行防近視工作規(guī)劃與實施辦法。
確立班級衛(wèi)生員負責督促同學們下課后到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠眺，并負責班級衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。
（二）加強全體教師督促學生的讀寫姿勢及眼保健操的巡視工作。
（1）把是否重視培養(yǎng)學生正確的讀寫姿勢，注意保護學生的視力列為聽課，評課的重要內(nèi)容。
（2）“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分，對視力有所提高的班級同等條件下優(yōu)先考慮評優(yōu)。
（三）建立制度，加強宣傳教育。
（1）加強宣傳教育制度，形成“保護視力重要，珍惜眼睛光榮”的輿論。通過健康教育課、黑板報及定期進行防治近視眼的廣播，對各年級學生進行教育，以增強學生的自我保護能力。
1、每學期衛(wèi)生櫥窗有“防近”角。
2、每學期進行一次防近知識廣播。
3、每學期家長會要有“防近”內(nèi)容。
4、期末工作總結(jié)要有“防近”內(nèi)容。
（2）視力檢查制度。
每學期全校檢查視力一次，以進行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。對新發(fā)病的學生發(fā)告家長書。
（3）明確品社學科作為要求落實本條例的學科，一年級品社學科認真完成《眼保健》，各年級品社學科教師加強指導。
（4）眼保健操的檢查評比制度。
做眼保健操時要求該課任課老師要在班級中進行巡視，隨時矯正學生的動作，力求學生按準穴位，保證質(zhì)量。
（5）學生座位的調(diào)整制度。
各班主任每周調(diào)整學生的座位一次，以避免學生的斜視與近視。
（四）減輕學生的學習負擔，增強學生的體質(zhì)。
（1）保證學生的課間休息時間，教師要按時下課，做到不拖堂。
（2）認真執(zhí)行《學校衛(wèi)生工作條例》中“小學生每天學習時間不超過六小時”的規(guī)定。嚴格控制學生的課外作業(yè)量，嚴格控制測驗和考試次數(shù)。
（3）加強體育活動的鍛煉，堅持“三課”，“兩操”“三活動”保證學生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恒，以增強學生的體質(zhì)，提高學生的抗病力。
（五）采取措施，培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。
（1）要求全體老師課堂教學貫徹教學衛(wèi)生要求，注意學生用眼衛(wèi)生“三個一”（眼書距離一尺，胸與桌緣一拳遠，手距筆尖一寸）的執(zhí)行情況。
（2）課間組織學生到室外活動或遠眺。
（3）教育學生讀書看報看電視時間不要過長，每半小時要做眼保健操一次或望遠。
（4）教育學生要保證充足的睡眠時間。
（六）積極爭取家校溝通，有效控制學生看電視時間，保證雙休日、假期活動時間。
（七）上好健康教育課，每學期至少有兩節(jié)關于“眼保健和預防近視”的內(nèi)容。
（八）貫徹預防為主和防治方針，改善學習條件。
（1）改善采光設備。
（2）保證教室的墻壁潔白。
（3）綠化、美化、凈化校園，為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美舒適學習環(huán)境，開闊學生的視野。
（4）按衛(wèi)生標準給學生配備適度的課桌椅。
（5）對已患上假性近視的學生認真進行矯治。對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。
（九）學校、家庭密切配合。
（1）老師利用家訪或家長會向家長反映學生的視力情況，指導家長做好學生的視力保護工作。
（2）給家長印發(fā)學生用眼衛(wèi)生及保健操宣傳單，使家長能更好地配合學校近視眼的防治工作。
（3）每次視力檢查后對近視眼病患者要發(fā)給家長報告書，通知家長配合治療。
(1)教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板的距離要適中，不能近于2米，遠不能超過6米，學習時眼與書本的距離保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字跡要清楚，對比要鮮明，學生座位前、后、左、右要定期調(diào)換。
(2)防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應休息10分鐘，極目遠眺松弛調(diào)節(jié)，可以預防近視。
(3)不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。
(4)建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的同學應及時采取有效措施。
(5)上課做作業(yè)時要經(jīng)常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預防近視有一定的幫助。
(6)不要偏食挑食，不要過多吃糖。
(7)必須注意個人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周圍清潔。
(8)預防近視眼的措施還包括注意飲食營養(yǎng)，多吃一些如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動性休息，經(jīng)常進行遠眺，每日3—4次，每次起碼要五到十分鐘。
此法無安全可以替代部分拉眼球的機器設備，也就是看遠方三分鐘，再看手掌一分鐘，然后再看遠方，再看手掌。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。另外，如果讓孩子堅持每天練一會乒乓球，對消除眼睛疲勞，恢復視力很好的效果。打乒乓球博主親自試過也是一種治療近視眼的方法。
每天找一個固定的時間轉(zhuǎn)動眼球，順時針方向轉(zhuǎn)30圈，逆時針方向轉(zhuǎn)30圈。對緩解眼睛的疲勞程度效果特好。如果你休息時間長，兩個方法轉(zhuǎn)得50——100圈更好。
此法要經(jīng)常進行，只要休息的時候，就眨眼100-300次，方法是頭向后仰并不停的眨眼，特別是電腦一族要記得常眨眨眼睛哦，眨眼睛療法是預防干眼癥最有效的方法。
這個就不用多講了，只要堅持每天做眼保健操，就一定能收到良好的預防效果。
：真目明眼膏能有效地補充眼部營養(yǎng)，改善眼部血液循環(huán)調(diào)節(jié)視神經(jīng)，從而有效消除視疲勞，改善和提高視力。
通過醫(yī)學驗光后配戴框架眼鏡或隱形眼鏡者，可減少兒童近視眼視疲勞的發(fā)生，一定程度控制近視度數(shù)的發(fā)展。兒童近視眼可以治嗎，目前發(fā)達國家均將配鏡作為嚴格的醫(yī)學行為，配鏡必須醫(yī)學驗光。并在一定程度上抑制了兒童近視眼度數(shù)增加，并且需要長時間與醫(yī)生配合才能達到好的效果。
（1）致盲性：幼兒近視發(fā)生率不高，僅為3~5％，但一旦發(fā)生，95％以上都會變成高度近視。早期可引起弱視，以后多表現(xiàn)為終生發(fā)展，到了上高中時，大多可達800度以上，如不治療，不少病例可繼發(fā)眼底出血、視網(wǎng)膜脫離致失明。
（2）終生發(fā)展性：有兩因素引起近視發(fā)展：
a，眼球隨年齡增加變大、變長，每長1mm，約等于增加300度近視。
b，幼兒調(diào)節(jié)力強，長時間近距離看書、看電視、玩*等，可引起眼內(nèi)晶狀體不可逆變凸，使近視加深。
1、兒童近視眼可以治嗎，科學驗光配鏡法必須經(jīng)有保證的專業(yè)眼科醫(yī)院或驗光配鏡中心的專業(yè)驗光醫(yī)師檢查眼睛是否有疾病。
2、驗光配鏡鏡片箱、焦度計等都是眼鏡店內(nèi)最基本和必備的計量器具，科學驗光配鏡法它們都必須經(jīng)國家法定計量機構(gòu)檢定合格且在檢定結(jié)果的有效期內(nèi)方可正常使用兒童近視眼可以治嗎，通過戴眼鏡長期堅持是可以矯正兒童近視眼的。
近視眼手術后遺癥的出現(xiàn)，既有主觀的原因，也有客觀的原因。主觀的原因，都是可以預防以及避免的?？陀^原因造成的后遺癥，就只能盡量減少其危害程度。
一般來說，感染主要就是客觀原因造成的；而后面那一種角膜擴張，就是主觀原因造成的。當然，這也并不是絕對的。但是，在大多數(shù)的手術案例里面，就是這樣的一種情況。
1、首先，就是要與醫(yī)生多進行溝通，在近視眼手術之前，要進行身體檢查。畢竟，做近視眼手術，也是有適應癥的。如果不適合做近視眼手術，自然，就容易出現(xiàn)后遺癥了。
2、病人充分的思想準備，術中、術后積極配合治療是保證手術成功的又一重要環(huán)節(jié)。如思想準備不足，術中過分緊張，或活動頭部則可造成并發(fā)癥的發(fā)生。
3、手術室應具備良好的消毒設施，精良的顯微手術器械，如角膜切開刀（可隨意調(diào)整深度的金剛石刀），角膜環(huán)鉆，顯微角膜鑷，角膜剪，虹膜恢復器等。同時應備有較好的雙人雙目同光路顯微鏡及常規(guī)器械。這些必要的設備和顯微器械是保證手術成功和預防并發(fā)癥發(fā)生的關鍵。
4、除了要檢查手術者是不是適合做近視眼手術之外，還要檢查角膜曲率、角膜厚度、切口深度等等，這樣，近視眼手術的后遺癥，才可以得到避免。
5、在手術之后，進行護理也是非常重要的，尤其是包扎的時候，以及換藥的時候，是最容易出現(xiàn)感染的。所以，在上述幾種情況下，一定要多加小心。
6、其次，就是進行近視眼手術的環(huán)境要好，這里面，既有醫(yī)生環(huán)境，也有手術室的環(huán)境。只有經(jīng)驗豐富的醫(yī)生，好的手術環(huán)境，才可以避免手術后遺癥的出現(xiàn)。
7、良好的護理條件及安靜舒適的病房設施對預防并發(fā)癥也是不可缺少的，如護理不當碰傷術眼，術后雙眼包扎發(fā)生摔床或換藥時污染傷口而發(fā)生感染等。
8、在進行近視眼手術的時候，一定要進行麻醉。而且麻醉必須充分，如果麻醉不充分的話，就容易使患者感覺到痛疼，做出潛意識的眼部運動，這樣，就會出現(xiàn)近視眼手術的后遺癥。
9、嚴格掌握適應證，大家知道，無論什么手術都有一個適應證問題，不是所有的近視眼都可以行手術治療的，有的不需要或不適合做近視眼手術，如眼底有病變，玻璃體混濁，嚴重的不規(guī)則散光等，做近視眼手術不但不能增加視力，反而帶來許多并發(fā)癥。
10、確實有效的球后麻醉，是保證手術成功的重要環(huán)節(jié)。麻醉不充分，術中病人疼痛或眼輪匝肌收縮，眼球運動等，均會造成意外的并發(fā)癥發(fā)生。
11、術前檢查要準確無誤，如角膜曲率、角膜厚度的測量，散瞳驗光以確定屈光度數(shù)等，這些檢查應十分準確，否則在計算手術量、切口深度及數(shù)量方面會出現(xiàn)很大差異，手術中容易發(fā)生切口過深，角膜穿孔，術后不規(guī)則散光等并發(fā)癥。
12、術者要有豐富的顯微手術經(jīng)驗，經(jīng)過嚴格的顯微手術訓練，熟悉手術用的顯微器械，并熟悉各類屈光不正的角膜及眼球的情況，并能在手術中應付各種意外的情況，妥善處理各類問題，預防和減少并發(fā)癥的發(fā)生。
預防近視措施主要有哪些？近視學生看遠物模糊，上課看不清黑板上的字體，會一定程度地影響學習。如果發(fā)展成高度近視，常常會形成好靜不好動的習慣，從而影響身體健康發(fā)育；另外也容易形成斜視、飛蚊癥、黃斑變性出血、視網(wǎng)膜脫離等嚴重眼病，甚至失明，這將對自己的前途和命運帶來不可彌補的損失。
什么時機矯正最恰當往往讓近視患者拿不定主意，不應單從美容角度考慮應否接受手術，也要考慮個人需要，選擇最佳時機，使手術更加成功。
改變游戲方式：現(xiàn)代城市兒童游戲方式多以室內(nèi)自娛式為主，如個人玩具，*，電腦，電視等，已很少見兒童自發(fā)的室外集體游戲。為此，對于預防近視眼的措施家長及老師應鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動。
注意環(huán)境因素：教室光線要明亮，桌面，黑板不要反光過強，左右兩側(cè)都應有窗戶，不要太高，太小，臺燈應放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，位置以不直接照射眼睛為宜，電視距離眼睛最好在3m以上。這是預防近視眼的措施中非常重要的。
改革教育制度：眼球發(fā)育一般在18～20歲前停止，近視在12歲到18歲為高速發(fā)展期，而因教育制度的問題，這期間正是學習壓力最重，功課最忙，作業(yè)最多的時期，使青少年戶外活動明顯減少，長期處于近視狀態(tài)。
為此，即使從眼科角度講，也應改革教育制度，減輕課業(yè)負擔。
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