在寒假里我學會了籃球范文(16篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-12 06:00:20
在寒假里我學會了籃球范文(16篇)
時間:2023-12-12 06:00:20     小編:筆舞

通過總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)自己的進步和改進的空間。要突出重點,將重要的事項和成果放在總結(jié)的核心部分。這是一些旅行攻略和景點推薦,希望能夠給旅行者帶來一些參考和建議。

在寒假里我學會了籃球篇一

在這個清煙裊裊的早晨,我和爸爸去打籃球。

到了籃球場,我們找了一個籃球場地,爸爸對我說:“你想把籃球打好,第一步要把球運好?!卑职肿テ鸹@球,左右運球,前后運球。爸爸運球可熟練了,運了十分鐘球也沒掉一次,我忍不住說:“讓我試試吧?!卑职职亚騻鹘o我,我沒拍幾分鐘就覺得累了,而且球很調(diào)皮,老和我做對。爸爸走過來對我說:“做事不要心心要靜下來?!蔽尹c了點頭,撿起籃球,學著爸爸剛才的樣子慢慢地拍,這下好多了,拍了十分鐘,我也沒把球拍掉,我高興地叫了起來,爸爸說:“別忘了,還有跑步運球呢?!蔽覉孕诺卣f:“我會努力的'?!边@第一步運球算是學會了。

爸爸給我演示了一遍跑步運球,邊做邊對我說:“運球的時候,球不能高過自己的頭,要不然你會拍不到球?!蔽医舆^球,很有節(jié)奏地邊跑邊運球,回到爸爸身邊,爸爸說:“雖然你前兩關(guān)已經(jīng)過了,但是第三關(guān)還沒有過,也就是最難的一關(guān)?!卑职帜闷鹎?,來了個很酷的三頻頻跨欄,投進去了。我心想:我也要學。爸爸說:“你手把球抓緊,對準籃框,使出全身的力氣,當然不要過頭,之后猛得一跳,把球投出去?!蔽乙矊W著爸爸的樣子運球、跨步、投球,哇!真是太棒了,我的球也進了,我高興地說不出話來。我今天的收獲可真不??!

在寒假里我學會了籃球篇二

看著球場上一個個勇猛的球員,我立即生起愛慕之心,于是,我跟媽媽提出了學籃球的申請,她竟然同意了。

我來到籃球場,只見一個個身材高大的同學用力地投著球,發(fā)出一聲聲清脆的聲音。這可把我嚇壞了,我竟不敢上前。

上課了,大家都熟練地打球,唯獨我一個,還在練右手運球呢!投球時,有幾個女生被球擊中了,這更讓我膽顫心驚。

經(jīng)過一周的練習,我終于趕上了大家的進度,我總算松了一口氣。但我在接球時,一不小心扭了手指,人稱“吃蘿卜”,那時痛得要死,一個月才好。

我曾想過放棄,但我還是堅持下來。每當打完球時,我身體輕快了許多,也迎來了陣陣好心情。

不幸的是,另一次打球,我又把腳扭輕微骨折了,一個多月沒上體育課。最后,我差不多要放棄了,但媽媽卻鼓勵我,這讓我又有了自信。我一有時間就打籃球,我每進一個球時,就像吃了一根棒棒糖似的快樂。

練球時,我無數(shù)次地扭傷,摔傷過,也曾摔個“倒裁蔥”,但我只對自己說:“加油!”

在一次模擬比賽中,我又一次吃了“蘿卜”,但我忍住了痛,沒有因傷而放棄。比賽比完后,我很高興,像得了獎似的一陣爽快,似乎根本就沒有受傷一樣。

我不后悔學籃球,籃球教給我不僅僅是技巧,還有遇到困難不退縮,傷了也要堅持的道理。籃球磨煉了我的意志,也培養(yǎng)了我的勇氣,它教了我如何勇敢面對,從此我不再軟弱,不會輕易退縮。

在寒假里我學會了籃球篇三

周末,爸爸帶我去球場打籃球,我高興極了。

爸爸一連拍了一百多次,才停下來,他吹了口氣,用手背抹了一把頭上的汗水,然后把球遞給我,問:“學會了嗎?”我回應了一句:“我試試吧!”

我學著爸爸的樣子,五指與手掌的邊緣連在一起,掌心不碰著球,我把籃球猛地向下一壓,球便飛快地落了下去,碰到地面,發(fā)出“咚”的一聲響,又“飛”了上來??赡苁且驗槲覊旱锰?,球跳起來的速度太快,還沒等我反應過來,籃球已重重地砸到了我的臉上,腫了。但我仍不灰心,又練了很多次,不是砸到臉上,就是壓到腳上?;@球總是像一個調(diào)皮的胖小子,不聽我的話。

我依然沒有氣餒,往后的日子里,不斷地練習著。

“功夫不負有心人。”我終于學會了拍球,并且能一口氣拍到累了為止。爸爸又教會了我投球,開始的時候,球掉下來時好幾次砸到了我的頭,被砸出許多大包。

但我還是沒有灰心,反復練習著。直到現(xiàn)在,過襠、運球、三步上籃······我都一一學會,并且練得很熟了。打籃球讓我懂得了:只要堅持不懈,你,就會成功!

在寒假里我學會了籃球篇四

今天,我興高采烈地來到了學校來學籃球,“滴——”老師的哨聲響了,大家立刻集合,開始學籃球。

老師先叫我們練習拍球,開始的右手高,低運球和左右運球還挺簡單,可是到了左手高運球,我就不知所措了:一會兒球碰到腳,一會兒運得太低,一會兒球從手下滑走,一會兒運得太高。唉,左手可是我的弱點呀!“該怎么辦呀!”我想。突然,我腦袋閃出一個亮光,“有了,只要我堅持不懈,就一定會好的!”于是,我認真的運球,終于運好了球。接下來,老師叫我們投兩分球。我一聽,“啊啊,兩分......兩分球!”算了,人總是要超越自我的,我拿起球用力往籃筐投去,只見球在空中劃過了一道優(yōu)美的弧線,砸在籃板上彈到了地上?!鞍?,好可惜,就差了那么一點點。不一會兒,就輪到我了,這是我的第二次投籃了,一定要投進去!我結(jié)合了上次的經(jīng)驗,把球投得更低了一點,結(jié)果,我竟然投了個空心球!第三次,我采用了打板進球法,我用力一投,球打在籃板上,彈到籃筐上彈了出來,我想:“為什么沒投進球呢?”我回憶了一下剛才投籃的過程,想了想,突然想出了原因:原來,我剛才投籃太用力了,才讓球彈出來的。我又用我%50的力量投球,果然進了。

時間可真快,不一會便六點了,我戀戀不舍得回家了。

在寒假里我學會了籃球篇五

籃球是一項有趣的運動。別看我只有9歲,已經(jīng)學打籃球3年了,我可是一個小高手哦!我會高手上籃、低手籃,還會做體前變向、背后變向、跨下變向。為了學會這些動作,我也是下了一番苦功夫的。訓練場上留下了我辛勤的汗水。

剛開始練的時候,我什么都做不好。有一次,我都把左手運球聽成了右手運球,害得我被教練狠批了一頓。不過我練了一段時間后動作就好多了。然后,我又開始練投籃??蓜偩毻痘@時,我連籃板都占不上邊。有一次我上來就投籃,連球都還沒投呢,自己先摔了個四腳朝天,隊友都笑的直不起腰。在學上籃的時候才倒霉呢。教練讓三步上籃,我連續(xù)跑了三次都沒有掌握好起跳點的位置,好不容易掌握對了把球投進了籃框,結(jié)果球反彈回來打到我的臉上。

經(jīng)過長時間的訓練和學習,我陸陸續(xù)續(xù)掌握了打籃球的要領(lǐng),技術(shù)也越來越成熟。

有一次,教練讓小學組和初中組打3對3的對抗賽。小學組隊員中就有我。比賽開始了,初中組先發(fā)球。許洪濤把球傳給了蘇清波,蘇清波投籃進球得一分。第二球許洪濤搶斷,上籃進球又得一分。第三球我搶斷了劉意松的球,上籃進球得一分。第四球我們小學組許宇涵上籃又進一球。突然教練吹哨,因為時間到了,不過我們比他們小,所以就算我們贏。那天我特別高興。

籃球給我?guī)砹嗽S多快樂。也讓我知道只有付出辛勤的勞動,才會有收獲。

在寒假里我學會了籃球篇六

寒假里的一天,爸爸手里拿了一個盒子,神秘地對我說:“我送你一樣東西,你猜一猜?”我怎么猜也猜不到。我連忙從爸爸手中搶過來,拆開盒子一看,原來是一個籃球。

晚上,我叫爸爸帶我去附近的'籃球場學投籃球。我本覺得投球應該很簡單,可是看了一下籃球筐,我傻眼了,心想:籃球筐這么高,怎么才能投進去呢?于是,我連續(xù)地投,直到我累倒了,一發(fā)也沒有中。

我沮喪地想:太累了,還是不學了吧!可又轉(zhuǎn)念一想:從什么地方倒下,就要從什么地方爬起來,而不應該知難而退。爸爸看出了我的煩惱與倔強,就對我說:“看好了,我教你?!蔽艺J真地看著爸爸的示范動作,只見爸爸一只手托著球站在線外,很輕松地就把球投進去了。于是,我學著爸爸的動作,練習起來,一次、兩次、三次……“功夫不負有心人”,我終于投進去一次!我激動極了,爸爸也替我高興,說:“看,終于投進去了吧!只要努力就會成功的。”

從那以后,我便常去籃球場練習打籃球,我的球技比原來提高得太多了。打籃球是我在這個寒假最大的快樂,我從中也收獲了許多。我懂得了:只有堅持不懈,才能成功。遇到困難,不要放棄。

在寒假里我學會了籃球篇七

學習打籃球,要動手、動腦、還要用心。下面是本站小編精心為您整理的我學會了打籃球隨筆,希望您喜歡!

一天,爸爸對我說:“兒子,我教你學打籃球吧,這樣又長個又鍛煉身體?!贝蚧@球是我最向往的體育運動了,但都沒有時間。如今,爸爸提出來了,我心里別提有多高興了,爽快地答應了。于是爸爸帶我出去打籃球。

我來到師大體育場上,放眼望去,只見滿操場都是打籃球的。爸爸說:“兒子,我教你打籃球吧?!闭f時遲,那時快只見爸爸忽然跳了起來,同時球也被爸爸投了出去,只聽“砰”的一聲,球被爸爸投中了,我豎起了大拇指對爸爸說:“爸爸真棒!”爸爸把球交給了我,讓我來試一試,本以為很好打籃球的我遇到了想不到的困難,有時球砸到了我的頭上,把我的頭震的“嗡嗡”直響;有時從我的眼前落地了,把我嚇了一大跳;還有時沒有瞄準,球打到了籃板上,球被彈了回來,“砰”的一聲嚇了我一跳。

爸爸走了過來,對我說:“兒子,投籃時首先要抱住球,使勁一蹦,然后瞄準籃筐一投,就有百分之九十的希望投中了?!蔽野凑瞻职值姆椒?,果然十個中有兩個進了,我高興極了!于是我再接再厲,終于在爸爸的鼓勵下,我成功的投進了20個球。

玩著玩著,我累了,爸爸見我累了,說:“兒子,累壞了吧,咱們回家吧,明天再來玩?!甭犃税职值脑?,我依依不舍的離開了師大體育場。

星期天,我在家里上網(wǎng),我朋友叫我出來打籃球,可是,我不會打籃球啊!只見朋友拍拍胸膛對我說:“沒關(guān)系,我來教你?!?/p>

到了籃球場,朋友說:“先看我打幾球?!彼蛄藥浊?,就開始教我了。他先教我運球,一開始教我邊走邊拍。我學著他的樣子邊走邊拍,拍了幾下,球卻拍不起來。第二次,快要拍的籃筐底下,還是拍不起來,第三次,我終于可以拍到籃筐了。接著他又教我投球動作,兩只手舉著球用力向前推。第一次,我只投了一球,并且用力不夠。第二次,力度夠了,但角度不夠。到了第三次,球很幸運地投進了,我高興地跳了起來。

現(xiàn)在,我的籃球技術(shù)已經(jīng)非常精湛。因為幾乎每個周末,我都會去打一會籃球,有時候還常常廢寢忘食到忘回家。

啊,籃球?qū)兂晌业淖類?

今天,我終于學會了打籃球!每當我看到電視里有籃球比賽時,我的心理總是充滿羨慕之情。我一直以為籃球很難學,而且投籃的技巧也很重要。

今天下午,我興致勃勃地來到學校操場上學籃球,我剛開始拍球的時候,總是把球拍到身子上,我因此總結(jié)了經(jīng)驗,拍球的時候不要讓球離身子很近,離身體近距離的拍球時,球會拍跑的。

我的教練是姥爺,他非常有耐性的教我。我運球的時候,太用力了,所以,球老是讓我給運飛了,姥爺手把手的教我動作,邊教邊講解一些技術(shù)要領(lǐng),終于我學會了運球。姥爺鼓勵我說:“你只要用心,一定會學得很好?!?/p>

通過學習打籃球,我知道了學會以一門技術(shù)不容易,要動手、動腦、還要用心。

在寒假里我學會了籃球篇八

你也可以投稿哦^_^。

作者:韓琰昊。

學校:凌源市凌河小學。

指導教師:張淑英。

今天,我終于學會了打籃球!每當我看到電視里有籃球比賽時,我的心理總是充滿羨慕之情。我一直以為籃球很難學,而且投籃的技巧也很重要。

今天下午,我興致勃勃地來到學校操場上學籃球,我剛開始拍球的時候,總是把球拍到身子上,我因此總結(jié)了經(jīng)驗,拍球的時候不要讓球離身子很近,離身體近距離的拍球時,球會拍跑的。

我的教練是姥爺,他非常有耐性的教我。我運球的時候,太用力了,所以,球老是讓我給運飛了,姥爺手把手的教我動作,邊教邊講解一些技術(shù)要領(lǐng),終于我學會了運球。姥爺鼓勵我說:“你只要用心,一定會學得很好?!?/p>

通過學習打籃球,我知道了學會以一門技術(shù)不容易,要動手、動腦、還要用心。

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在寒假里我學會了籃球篇九

從小到大,我學會了許多本領(lǐng),如游泳、打羽毛球、打籃球…但是對我印象最深刻的是,去年暑假我學會了打籃球這件事。

去年暑假的一天,爸爸給了我一個驚喜—帶我去學打籃球。那天下午,太陽火辣辣地照在地上,我的.心里也熱乎乎的。我懷著激動的心情,和爸爸一起來到了體育中心,參加“喬丹”籃球夏令營訓練班。到了籃球場,看到一些大哥哥正在球場上運球,籃球好像粘在他們手上一樣,他們讓它往西,它就往西,他們讓它往東,它就往東,和他們?nèi)跒橐惑w。很是瀟灑。

在教練的指導下,我也加入了他們的隊伍,我開始學習運球,可是,那原本乖巧的籃球一到我的手中卻像泥鰍一樣,怎么也不聽我的使喚,經(jīng)常滾出場外。我練了一次又一次,還是不能控制住那淘氣的籃球,我有些灰心了,教練好像看出了我的心思,他走過來,手把手地教我運球的方法,經(jīng)過教練點撥,我茅塞頓開,我按照教練教地的方法,反復地練習,籃球好像變得聽話了,在我的手心下,乖乖的上下“跳動”起來,我的心情也頓時開朗起來。開心的第一節(jié)練習課很快就過去了。

接下來的幾天,教練又教了我雙手交叉運、單手跑動運球、傳接球、雙手投籃、三步上籃等技巧。一個星期下來,我也加入了比賽的行列,剛上場時,我很是擔心:我能搶到球嗎?球會砸到我嗎?我嫩投進球嗎?在對抗中,我也不時能投籃得分。場外家長們的掌聲不斷地送給我們,我的勁頭也越來越大了,在場上我也變得更加自信了。

在暑假的訓練中,籃球經(jīng)常砸中我的頭;也砸中過我的鼻子,我為此流過血;比賽中,也摔過跤,受過小傷。但我毫不氣餒,堅持勤學苦練,我的信心一天比一天的強大了。一個暑假很快過去了,籃球成了我的“好伙伴,”我學會打籃球了。

“世上無難事,只要肯登攀?!弊鋈魏问?,只要肯努力,就一定能成功,學打籃球讓我更加明白了這個道理。

在寒假里我學會了籃球篇十

在我八歲的時候,叔叔及哦我怎麼打籃球。叔叔可能早忘了,可是我卻記得清清楚楚。

那一次,我和叔叔拿著籃球,往籃球場去。那時,我不會打籃球,于是叔叔給我演示了一遍。我看了一會兒,覺得打籃球很容易,于是我把籃球搶了過來。到了籃球架下,我奮力一投,沒想到用力太大,沒有進。我又把力量減小,誰知道用力太小,還沒進。我很奇怪:“為什麼叔叔能進,我卻進不了?我就不信了!”于是,我又投了幾球,終于投進了,我當時的心情可以用欣喜若狂來表示了。

我又投了幾球,大部分都沒有進,只進了兩球,我發(fā)現(xiàn)只要力量適中,就可以進了。我在打籃球的時候,突然覺得手臂很疼,我一看表,我打了一個小時的籃球。我這時才知道,原來籃球打久了也不好,打籃球也要控制時間。

后來我掌握了這個力量適中的方法后,進球技術(shù)逐漸上升,原來只能中一兩球,現(xiàn)在能中十九球了。我以后會進更多的。

”太好了!媽媽給我買籃球了!“知道這個消息后,我高興得一蹦三尺高。

我為什么這么高興呢?因為我到6歲的時候,就想有個籃球了,可是,當時我媽媽說什么都不給我買籃球。直到我歲的時候,媽媽才答應給我買籃球。得到籃球后,我就叫哥哥帶我去籃球場教我打籃球,到了籃球場上,我一看,啊,籃筐這么高,我投籃能投進去嗎?哥哥對我說:”不要灰心喪氣,不試試看怎么知道行不行呢?“哥哥說完,就給我講了一些籃球的動作要領(lǐng),我想:哥哥說得沒有錯,打籃球本來就是很簡單的。這么想著,我就對哥哥說:”別說得那么復雜了,讓我來試一試吧?!罢f完,我就拿著籃球準備投籃了,可是我的動作做錯了,連籃筐都沒沾到。哥哥對我說:”嘻嘻,心急吃不了熱豆腐,投籃的時候手要用力?!案绺缯f完,給我示范了一下。我照著哥哥說的去做,果然投進了。之后,我和哥哥打了一場比賽,雖然我輸了,但是,我出投進了很多個球。

通過這件事,我知道了不管看進來是多么容易的事,都要努力,才能完成。

今天的天氣不錯我想叫表哥帶我去教我打籃球。這時我一聽便興高采烈的跟表哥來到了籃球場。

表哥先說打籃球的規(guī)矩給我聽,我聚精會神的聽著。說完,表哥邊教我投球,只見他把右手放在籃球的右邊把左手放在籃球的上面,然后右手的手腕一動,腳一跳,“嗖”的一聲,求進了,于是我二話不說的拿起藍球投了起來,大約投了二時幾分鐘可是我連藍板都投不到,我便氣沖沖的把籃球一扔就想走,表哥見了趕緊跑了過來耐心的說:“失敗乃成功之母,只要你努力就回成功,像你這樣撒嬌就只有竹籃打水一場空?!蔽衣犃擞X得表哥說得沒錯,又拿起籃球認真的投了起來,過了一個半小時我可以碰到籃板,過了半個小時后我不僅碰到了籃板還投進了幾個呢?到了傍晚我?guī)е鴿M載而歸的心情回家了,表哥說明天還要交教我運球呢!

第二天,紅彤彤的太陽冉冉上升,我和表哥在球場上不約而同的相見了。開始,表哥教我運球,我全神貫注的練習著。但是球還是不聽我話,不是砸到腳就是把球啪歪。漸漸的我便掌握了打籃球的規(guī)律。通過將近三籃球后個小時的刻苦練習,我的運球的球藝便變得翻飛疾進,讓人看了眼花繚亂。表哥教我三步上籃時我更是認真。開始我三步上籃時經(jīng)常會砸到頭,但是我毫不氣餒,奮起直追,我堅持不懈的練習終于學會了!

自從我學會打后,我不僅成為了班上赫赫有名的“籃球五小子”,也給班上立下了件件汗馬功勞,同時也償?shù)搅耸斋@的喜悅。

在寒假里我學會了籃球篇十一

今天,我非常高興。因為我在360籃球館又學會了一項新技能——墻上拍籃球,俗稱“壓槍”。

在籃球課上,老師向我們布置了一項艱巨的任務:老生和新生二人一組,練習墻上拍球。這個任務讓我百思不得其解:怎么會有在墻上拍球的事情呢?帶著滿腹的疑問,我跟著又瘦又高、聰明伶俐的老生李通軒學起了“壓槍”。

我遇到第一個困難便是“墻上反彈”。我每次反彈的時候,球總是神不知鬼不覺地從腿下鉆了過去。我覺得很奇怪。后來我仔細觀察,總結(jié)出我自己的問題:沒有對準80度進行拍球。后來,我對準80度進行拍球,果然攻克了這個困難。

我面對的第二個困難便是“突擊槍”——也就是正式拍球。我和李通軒在同一面墻上拍球,只見他彎下身子,雙手拿起放在地上的球,輕輕地拿起,然后五指像抓鉤般把球牢牢抓住。接著往墻上輕輕一拍,球就像接到命令似的往墻上一彈,馬上又彈了回來,他再一按,球就像射出的子彈一樣再次飛向墻頭。如此反復他一連拍了幾十個。而我卻沒怕幾下就掉了下來。我只好去詢問李通軒。他說:“拍球時要有節(jié)奏地拍,手和球離墻很近,才能拍好?!蔽矣眯牡剡吢犨吪模灰幌伦优牧耸畮讉€。我終于學會了“壓槍”。

這次練球讓我學到了很多,也讓我明白了一個道理:“只有持之以恒才能成功?!笔前。松嗍侨绱?,只有堅持信念持之以恒,方能成就大業(yè)!

在寒假里我學會了籃球篇十二

我和爸爸來到籃球場,看見爸爸上籃步伐輕盈,身手矯健,一投一個準,非常輕松瀟灑,我也躍躍欲試起來。我用雙手把球抱在胸前,雙腿微微彎曲往下蹲,然后踮起腳尖,迅速直起身,使勁往上一躍的同時用力把球拋出去,我以為球會精準地投進籃筐里,沒想到球只拋到距離我腦袋頂上方不過1米高的地方,然后輕輕落了下來。我又生氣又尷尬,爸爸忍不住笑出聲,我不服氣地說:“哼,這次只是小小的失誤,下次準能投中?!?/p>

我又站到籃筐前,使出吃奶的力氣將球拋出去,沒想到,球像被施了魔法一樣,直直向空中飛去,又重重落在我眼前,就是投不進籃筐。我把球狠狠地摔出老遠,看著我氣急敗壞的樣子,爸爸耐心地對我說到:“投球一定要穩(wěn)、準、狠,穩(wěn)是手要拿穩(wěn)球,準是要瞄準籃筐,狠是投球要用力。”

我按照爸爸教給我的秘訣,雙手抱著籃球,深深吸了一口氣,在原地拍了四五下之后,我邊帶球邊往籃筐移動,等到距離籃筐一兩米時,我用力將球向上一拋,球在空中劃出了一道弧線,在籃筐上旋轉(zhuǎn)了幾圈后,精確地落到了籃筐里,“耶,我終于投進啦!”我高興地又蹦又跳,爸爸微笑著看著我,沖我豎起了大拇指。

在寒假里我學會了籃球篇十三

豐富多彩的寒假生活開始了,昨天爸爸帶我去體育場要教我打籃球,爸爸拿出籃球說:“你先瞧我是怎么打球的,爸爸先在地拍幾下球,然后帶球往球藍處跑,他彎下腰,使勁往上一跳,球像一顆子彈一樣飛向球籃,爸爸一下子就投進一個好球,我看的入了迷,在喊好球,好球。我心里羨慕極了,就纏著爸爸快教我。

于是爸爸開始教我了,爸爸說:“你首先要學會帶球,帶著球往前跑,球在手里不能停,不能抱球,我心想,打球還有那么多規(guī)則。我說我要先學投球,爸爸說:“你要先說好基本功,我只好從基本功開始學習,我剛開始時連拍球都拍不好,我的心里有點傷心,都有點不想學了,爸爸說:”沒事,不會再學,經(jīng)過不努力,我學會了拍球,帶球跑,爸爸說:“這次你可以投籃了,我學著爸爸的樣子,在投球的時候猛跑幾步,然后,身體騰空而起,雙手捧球朝球籃投去,讓我失望的是,投球失敗。爸爸拍拍我的頭說:失敗是成功之母,爸爸又開始耐心地教我,經(jīng)過一個下午的練習,我終于學會了打籃球,還投進好幾個球呢!我興奮極了,爸爸也非常高興,這真是一個即有趣,而且比較快樂的下午??!

這件事告訴我們世上無難事,只要肯登攀。

在寒假里我學會了籃球篇十四

我特別喜歡打籃球,因為它不僅是一項非常有意思的娛樂,而且還能幫助我運動和健身。

剛開始學習投籃時,我先按照教練的要求上下踮幾次腳熱熱身,再躬著身子拍著籃球往前跑,等到離籃架三四米距離時,就用左手在下面托著球,右手在后面扶著球,左手迅速地一擰,讓籃球眼朝向右手的手心,然后兩腿使勁一蹦,把球瞄向籃筐一投??墒?,籃球竟然連籃板都沒有碰到就掉了下來,太丟人了!

我不服氣,再次拿起籃球使勁地一投。因為用力過猛,球的反彈力太大,在接球的時候把自己的小拇指崴了一下,我那時非常痛苦,也很傷心。心想:我是不是不能再打籃球了?這可是我最喜歡的運動呀。我可不想失去籃球,就一直忍住疼痛,堅持訓練。

最后,我汲取前幾次的經(jīng)驗,按照教練講的要領(lǐng),踮起腳,瞄準籃筐不輕不重地一投,只聽“砰”的一聲,我終于把球投進籃筐了,我感受到了一種成就感,真的太高興了。這件事再次證明了一句話:“只要你付出,就一定有回報!”

在寒假里我學會了籃球篇十五

打籃球是很多同學的一大愛好,而學打籃球的經(jīng)過,同學們應該永遠也忘不了。下面小編為大家搜集整理有關(guān)學打籃球的三年級。

作文。

希望可以幫助到大家!

在我八歲的時候,叔叔及哦我怎麼打籃球。叔叔可能早忘了,可是我卻記得清清楚楚。

那一次,我和叔叔拿著籃球,往籃球場去。那時,我不會打籃球,于是叔叔給我演示了一遍。我看了一會兒,覺得打籃球很容易,于是我把籃球搶了過來。到了籃球架下,我奮力一投,沒想到用力太大,沒有進。我又把力量減小,誰知道用力太小,還沒進。我很奇怪:“為什麼叔叔能進,我卻進不了?我就不信了!”于是,我又投了幾球,終于投進了,我當時的心情可以用欣喜若狂來表示了。

我又投了幾球,大部分都沒有進,只進了兩球,我發(fā)現(xiàn)只要力量適中,就可以進了。我在打籃球的時候,突然覺得手臂很疼,我一看表,我打了一個小時的籃球。我這時才知道,原來籃球打久了也不好,打籃球也要控制時間。

后來我掌握了這個力量適中的方法后,進球技術(shù)逐漸上升,原來只能中一兩球,現(xiàn)在能中十九球了。我以后會進更多的。

我曾經(jīng)學過很多體育項目,比如乒乓球、足球、羽毛球、籃球等。如果你要問我最喜歡哪一項,那我要毫不猶豫地告訴你:籃球。

去年學校體育節(jié)上,我了解了關(guān)于姚明的簡介,知道了他是一位nba的籃球明星??吹搅怂谫悎錾系挠⒆?,我暗下決心,一定要成為像他一樣的籃球高手。結(jié)果很幸運我被選入了學校的籃球隊。

剛開始我們先練習運球??吹揭γ髟谫悎錾?,運球健步如飛,我以為非常簡單,結(jié)果對初學者來說很難。我看著球都運不穩(wěn),不是球滾了,就是和別的球碰飛了。我一下就覺得很灰心。老師看出了我失望的心情,耐心地告訴我,運球要掌握要領(lǐng),必須看著前方,還要刻苦訓練。在老師的鼓勵下,經(jīng)過幾周的練習,我終于會運球了。之后我們還學習了防守、投籃等等。

這個星期三,我們和2班打了一場比賽。我們第一次打比賽,都不會,球在哪里就都擠在一起搶。老師教我們有空地方就找地方站著,讓我們一人找一個人防守住。剛開始我們4分領(lǐng)先,對方豪不示弱,對我們發(fā)起了進攻,斷下了我們的傳球,快步運球到籃板下,投入了一2個分球。我們也發(fā)了威,在一次我和唐羅浩宇的配合傳球順利過人后,我一躍而起,漂亮地投入了一個2分球,頓時掌聲雷動。最后我們以6:2取得了勝利。

現(xiàn)在我終于學會了打籃球,而且興趣非常濃厚。如果你愛籃球那么就要堅強,打籃球一定要苦練,世上無難事,只怕有心人。

籃球是我的好伙伴,它可以讓人增強體力身體健康。我家不遠處有一個籃球場。小時候,我經(jīng)??匆姶蟾绺?、叔叔們在那個籃球場打籃球。我非常佩服他們投籃投得那么準。

暑假的一個下午,我和大姨爹一起去我籃球場打籃球。我走到籃球框下,拿起球,注視了籃框好久,才準備投球。只見我手一扔,球就像一個不聽話的小孩,在球場上亂跳。我把球撿回來后,學著大人的動作,腳一蹬,手一扔,來了個“急挺跳投”,那球出手后,在空中畫出了一道優(yōu)美的橘黃色的弧線,然后就滾進了籃筐里。我又走到2分線上,發(fā)了一·個球??烧l知用力過猛,球一下子打在鼻子上,一瞬間,我的鼻子就像開了個油醬鋪,咸的,酸的,辣的,一起滾出來了?!昂猛?”但是,我仍然不甘心,而一顆不容我失敗的心讓我重新站了起來。接著,我又拿起籃球,很熟練地采用自己總結(jié)的投球秘訣:心穩(wěn),力足,手準,結(jié)果連續(xù)投進了四個球。我高興得不得了。在一旁的人們連聲叫好。然后我拿著球一邊拍一邊向前跑,球籃架上,扔出籃球,結(jié)果投到了架框上,彈了出來。又來一次,還是投不進,我說:“都快沒有力氣了,我怎么還是投不進!”最后,我調(diào)整姿勢,奮力的朝籃球架上扔去,那緊張的一瞬間我投中了,連續(xù)幾次都是這樣,我十分高興!

我這個暑假我有時間就去練籃球,我努力、刻苦地學習,累得我“腰酸背疼腳抽筋”呀!不過,我的努力沒白費。過了幾周我已經(jīng)會運球、會投球、會三步上籃了,算是學會了打籃球的基本功了。

從學打籃球這件事中,我得到了啟示:下決心做一件事,無論多么困難,只要堅持不懈地努力,最后一定會成功的。

在寒假里我學會了籃球篇十六

一天,我在爸爸手機上看到了“球王”喬丹帥氣扣籃的視頻,心里既佩服又羨慕,就決定學習打籃球。

這不,機會來了,學校本學期開設了許多社團課程,我立馬報了籃球社團。第一節(jié)課上,老師講了一些基本動作要領(lǐng)后,就讓我們練習自由投籃。我學著老師的樣子,右手托著球,左手穩(wěn)住球,往上一投,沒有投進;再投,還是沒有投進。我灰心喪氣地說:“為什么我就投不進呢?看來我不是打籃球的料啊?!痹谝慌缘睦蠋熣f:“別泄氣,你的力量還不夠,投籃時蹲下身子,右手發(fā)力,再挺直身子。多加練習,一定會成功的?!?/p>

于是,我每天堅持做三十個俯臥撐,空閑時,空手練習動作,每次都不忘加上一個蹲下跳起的動作。又是一節(jié)籃球社團課,老師讓我們練習了一陣拍球運球后,又讓我們練習自由投籃了。我走到籃球架下,抹去頭上晶瑩的汗珠,蹲下身子,右手托起了球,左手穩(wěn)住,一個縱身,往上一投,進了!太棒了!球落下來時,砸到了我的頭,我都沒感覺到痛,只是一個勁地笑,滿腦子都是開心。

從此,我每天都堅持練習,成績一天比一天好?,F(xiàn)在,我能夠連續(xù)投進四個了呢!

通過這件事,我明白了:無論做什么事都要勤奮刻苦,堅持不懈。

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