為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案屬于計(jì)劃類文書的一種。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的方案呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫，我們一起來(lái)了解一下吧。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇一
為活躍身心、增進(jìn)友誼、凝聚合力，豐富全校教職工的業(yè)余生活，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康”的意識(shí)，學(xué)校工會(huì)決定于第七屆體育節(jié)之際組織開展教職工趣味活動(dòng)。為保證此次活動(dòng)順利、有序?qū)嵤?，特制定本方案?/p>
主任：方孟君副主任：王永存
成員：李偉波周世明毛成菊方維孫興龍
鄭金品蔣海紅陳海濃嚴(yán)炳煌王孝存
20xx年10月24日25日
校田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
本次活動(dòng)設(shè)推輪胎障礙跑、套圈爭(zhēng)分、250米接力
王永存李偉波周世明王孝存
1、此次活動(dòng)由全體教職工共同參加，涉及內(nèi)容較多，活動(dòng)覆蓋面較廣，要求全體教職工發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，通力協(xié)作，服從年段安排，認(rèn)真參加比賽。
2、各組委會(huì)成員和相關(guān)負(fù)責(zé)人要認(rèn)真組織好此次活動(dòng)，在不耽誤學(xué)校工作正常進(jìn)行的前提下，完成好活動(dòng)組織、準(zhǔn)備和實(shí)施工作，嚴(yán)格控制無(wú)故缺席和請(qǐng)假。
3、比賽時(shí)，參賽人員必須服從組織的統(tǒng)一指揮，服從裁判的統(tǒng)一裁決。如有異議，由年段長(zhǎng)提出，上交組委會(huì)統(tǒng)一裁決。
1.推輪胎障礙跑：參賽者推著輪胎站在起跑線后。比賽開始，在推輪胎的過(guò)程中，輪胎不得超出自己的跑道；如果輪胎在半路上倒了還可以扶起繼續(xù)向前推進(jìn)，但不能影響他人；否則判該生成績(jī)無(wú)效。規(guī)則：(1)不得搶跑。(2)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái)，繼續(xù)再跑。人數(shù)：每年段13人（男8、女5人）。
2.套圈：每人每次發(fā)五個(gè)環(huán)，以年段為單位套中目標(biāo)的數(shù)量來(lái)確定名次。人數(shù)：每年段12人（男、女各6人）
3.250米接力：每個(gè)參賽隊(duì)員跑完250米，男女交替跑，先跑女的或男的并不限制，接棒規(guī)則與100米相同，接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒?！影魠^(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。任何參賽者在傳接棒完畢后故意越出跑道以妨礙其他參賽隊(duì)伍，其隊(duì)伍可以被取消資格。人數(shù)：每年段6人（男4、女2人）
4.以上項(xiàng)目每教職工必須參加1項(xiàng)。
1、年段長(zhǎng)為本次活動(dòng)具體組織、安排者。
2、本次活動(dòng)以年段為單位組織參加，單項(xiàng)按20、15、10分計(jì)入年段團(tuán)體總分，然后以年段團(tuán)體總分高低分設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)。
為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，共建快樂(lè)、和諧校園，我校將舉行“慶五一”教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
時(shí)間:4月日（五.一假前天，半天時(shí)間。天雨另行通知。)
1、抽簽分為4隊(duì)abcd，各隊(duì)小隊(duì)長(zhǎng)也在抽簽中產(chǎn)生，負(fù)責(zé)各隊(duì)的組織練習(xí)和報(bào)名工作。
2、體育老師為各隊(duì)的技術(shù)指導(dǎo)。
3、參賽教師名單及項(xiàng)目請(qǐng)各隊(duì)小隊(duì)長(zhǎng)于4月15日周五下午前上報(bào)工會(huì)（電子表格）。
1、“8”字跳長(zhǎng)繩
每隊(duì)8人。2人搖繩，6人跳“8”字長(zhǎng)繩。3分鐘時(shí)間，次數(shù)多為勝。abcd隊(duì)按順序依次進(jìn)行。
獲獎(jiǎng)分?jǐn)?shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。名次出現(xiàn)并列，取后退名次分?jǐn)?shù)。
比賽時(shí)間：13點(diǎn)整
比賽地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)樓前的水泥地。
比賽裁判：各隊(duì)沒(méi)有輪到比賽的隊(duì)長(zhǎng)計(jì)數(shù)，體育老師計(jì)時(shí)。
賽后休息10分鐘
2、搬運(yùn)球接力。
比賽方法：每隊(duì)6人，男女不限，成縱隊(duì)站立起點(diǎn)線后。比賽開始，排頭以最大限度拿起多個(gè)球，依次跨過(guò)兩個(gè)小欄架，跑到終點(diǎn)，放下球后跑回，拍第二人的肩膀，第二人抱球跑出，游戲依次進(jìn)行。3分鐘時(shí)間，球的個(gè)數(shù)多為勝。abcd隊(duì)按順序依次進(jìn)行。
獲獎(jiǎng)分?jǐn)?shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。名次出現(xiàn)并列，取后退名次分?jǐn)?shù)。
比賽要求：1、球掉地上不算個(gè)數(shù)。
2、按排隊(duì)順序依次搬球接力，否則犯規(guī)取消該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)。。
3、拍到肩膀后才能跑出，否則犯規(guī)取消該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)。
比賽時(shí)間：13點(diǎn)40分
比賽地點(diǎn)：二號(hào)籃球場(chǎng)橫線距離。
比賽裁判：各隊(duì)沒(méi)有輪到比賽的隊(duì)長(zhǎng)檢查人數(shù)，體育老師發(fā)令和計(jì)時(shí)。
3、你投我接。
參賽隊(duì)員6人，2人一組。相距2.5米，一人投乒乓球，一人用紙簍接。30秒時(shí)間，一隊(duì)3組人乒乓球總個(gè)數(shù)多為勝。abcd隊(duì)每隊(duì)3組同時(shí)進(jìn)行。
獲獎(jiǎng)分?jǐn)?shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
比賽時(shí)間：14點(diǎn)10分
比賽地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)樓前的水泥地。
比賽裁判：各隊(duì)沒(méi)有輪到比賽的隊(duì)長(zhǎng)數(shù)球的個(gè)數(shù)，站終點(diǎn)接球處。體育老師計(jì)時(shí)站起點(diǎn)投球處。
賽后休息10分鐘過(guò)
4、拔河
每隊(duì)11人，男女不限。
比賽方法和比賽順序：比賽采用三局兩勝制。首先a隊(duì)和b比賽，然后c隊(duì)和d隊(duì)比賽。ab隊(duì)贏的再和cd隊(duì)贏的比出第一、二名，ab隊(duì)輸?shù)暮蚦d隊(duì)輸?shù)脑俦瘸龅谌?、四名?/p>
獲獎(jiǎng)分?jǐn)?shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
比賽時(shí)間：14點(diǎn)40分
比賽地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)樓前的水泥地。
比賽裁判：各隊(duì)沒(méi)有輪到比賽的隊(duì)長(zhǎng)和體育老師。
集體總分評(píng)出一、二、三、四名。
第一名：獎(jiǎng)勵(lì)
第二名：獎(jiǎng)勵(lì)
第三名：獎(jiǎng)勵(lì)
教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案5篇教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案5篇
第四名：獎(jiǎng)勵(lì)
為豐富我園全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教工的幸福指數(shù)，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，園黨支部、工會(huì)、團(tuán)支部舉辦本次教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
（一）組委會(huì)成員：
組長(zhǎng)：x
成員：x
（二）時(shí)間：20xx年5月5日上午8：30分開始
（三）地點(diǎn)：塑膠操場(chǎng)
（四）主持：x
幼兒園全體人員劃分為六支隊(duì)伍，分別為行政隊(duì)、后勤隊(duì)、大班隊(duì)、中班隊(duì)、小班隊(duì)和分園隊(duì)，每隊(duì)由一名隊(duì)長(zhǎng)帶隊(duì)參加。原則上每人應(yīng)至少參加兩項(xiàng)比賽。
1.各隊(duì)準(zhǔn)時(shí)組織職工參加。
2.各隊(duì)入場(chǎng)后集中就座，自覺(jué)遵守會(huì)場(chǎng)秩序。
3.比賽開始后可自由走動(dòng)，但不能大聲喧嘩。
1.園領(lǐng)導(dǎo)講話，宣布比賽開始。
2.進(jìn)行個(gè)人項(xiàng)目比賽。
3.集體項(xiàng)目預(yù)決賽。
4.宣布團(tuán)體比賽成績(jī)。
5.頒發(fā)個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng)品。
6.集中會(huì)餐。
1.車輪滾滾（個(gè)人項(xiàng)目）
負(fù)責(zé)人：x
使用標(biāo)準(zhǔn)轎車輪胎，從起點(diǎn)開始隊(duì)員聽到發(fā)令后，推輪胎出發(fā)到終點(diǎn)，繞過(guò)障礙物返回起點(diǎn)，用時(shí)最少者勝出。
每組取一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。
2.自行車慢騎（個(gè)人項(xiàng)目）
負(fù)責(zé)人：x
參賽選手騎自行車從起點(diǎn)出發(fā)，慢騎到終點(diǎn)，用時(shí)最長(zhǎng)者獲勝。起點(diǎn)、終點(diǎn)均以前輪為準(zhǔn)，比賽時(shí)雙腳不得踩踏除踏板以外任何位置，運(yùn)動(dòng)員身體任何部位接觸地面即淘汰出局，車輪不得壓左右邊線，違者淘汰出局；因他人原因?qū)е侣涞卣撸?jīng)裁判核準(zhǔn)后可以重新比賽。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：
中年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。
青年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。
3.加油站（個(gè)人項(xiàng)目）
負(fù)責(zé)人：x
聽到發(fā)令后，舀一碗水，單手持碗（另一只手不得罩住碗口），跑向終點(diǎn)，將水倒入飲料瓶里，返回起點(diǎn)繼續(xù)運(yùn)水，規(guī)定時(shí)間內(nèi)，運(yùn)水最多者勝出。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：
每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。
4.袋鼠跳（個(gè)人項(xiàng)目）
負(fù)責(zé)人：x
聽到發(fā)令后，迅速將雙腳套進(jìn)（標(biāo)準(zhǔn)的）麻袋里向前跳躍到終點(diǎn)，速度最快者勝出。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：
中年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。
青年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。
5.端球跑（個(gè)人項(xiàng)目）
負(fù)責(zé)人：x
聽到發(fā)令后，手執(zhí)平盤端乒乓球跑到終點(diǎn)，如果乒乓球掉地，需撿起球從起點(diǎn)重新跑，速度最快者勝出。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：
中年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。
青年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。
6.三人四足（集體項(xiàng)目）
負(fù)責(zé)人：x
（1）以班級(jí)為單位進(jìn)行，行政、后勤人員自由結(jié)組
（2）規(guī)則：三人并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，形成三人四足，聽到發(fā)令后向終點(diǎn)出發(fā)；布條必須捆在小腿上，不得高于膝蓋，并捆緊，如中途松開需系好再前進(jìn)；中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來(lái)，等重新準(zhǔn)備好再前進(jìn)。最先到達(dá)終點(diǎn)者勝出。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：
一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)1個(gè)。（各3人）
7.蜈蚣賽跑（集體項(xiàng)目）
負(fù)責(zé)人：x
（1）每組6人參賽。
（2）賽程50米。
（3）比賽規(guī)則：6人站一豎排，兩根竹竿，左右手齊拿，
行進(jìn)過(guò)程中，不許松手，不許掉隊(duì)，必須6人一豎排，不許分為兩排，如有一人松手或掉隊(duì)，即為違規(guī)。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：
一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)1個(gè)。（各6人）
豐富廣大教師的校園生活，營(yíng)造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識(shí)，使教師們的身心得到健康發(fā)展。
20xx年11月26日下午，本校
全體教師
1、教師風(fēng)采展示（廣播操，15：15―15：30）
2、教師趣味活動(dòng)（16：00―17：10）
項(xiàng)目設(shè)置包括個(gè)人項(xiàng)目和團(tuán)體項(xiàng)目。
個(gè)人項(xiàng)目：飛鏢、轉(zhuǎn)呼啦圈、“保齡球”、套圈、1分鐘踢毽子
團(tuán)體項(xiàng)目：同心鞋跳長(zhǎng)繩
每位教師可報(bào)個(gè)人項(xiàng)目2項(xiàng)。分別取前3名獎(jiǎng)勵(lì)。
個(gè)人項(xiàng)目1：飛鏢。10環(huán)圓心靶，標(biāo)準(zhǔn)距離（靶心高度1.73米，距離2.37米）外投擲，投6鏢，取總環(huán)數(shù)成績(jī)和。
個(gè)人項(xiàng)目2：轉(zhuǎn)呼啦圈。1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)的圈數(shù)總和作為成績(jī)計(jì)數(shù)。
個(gè)人項(xiàng)目3：打“保齡球”。距離起點(diǎn)12米的地方擺放6瓶礦泉水，每位選手在規(guī)定點(diǎn)打“保齡球”三次，看誰(shuí)擊倒礦泉水瓶多，多者名次列前（若第一二次全打中，礦泉水瓶可重新擺放）。
個(gè)人項(xiàng)目4：套圈。分別在距離起點(diǎn)2米、3米、4米的平衡線上擺放若個(gè)小標(biāo)志筒。每位運(yùn)動(dòng)員5次機(jī)會(huì)，套中2米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得2分，套中3米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得3分，套中4米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得5分，以積分多少判定名次。
個(gè)人項(xiàng)目5：1分鐘踢毽子。在2.5米半徑的圓內(nèi)采取自定的踢毽方式,以在1分鐘之內(nèi)完成的次數(shù)多少判定名次。
六、團(tuán)體項(xiàng)目活動(dòng)規(guī)則及名次錄取
每隊(duì)均派員參加兩項(xiàng)目。兩項(xiàng)目成績(jī)累計(jì)取前3名發(fā)團(tuán)體獎(jiǎng)。獎(jiǎng)金300元，200元，100元。
團(tuán)體項(xiàng)目1：同心鞋
(1)活動(dòng)道具：兩根約2.5米長(zhǎng)的木板，每根木板系8對(duì)繩子。
(2)參加人員：每隊(duì)派8人參加（性別不限，）。
(3) 比賽規(guī)則：參賽各隊(duì)4人一組站在30米的兩頭，4名隊(duì)員雙腳踩在木板上綁好帶子行走，走到對(duì)面將同心鞋交給另外4人繼續(xù)比賽，最先到達(dá)者得15分，以后名 次得分依次為12分、10分、8分、5分、3分。如中途有隊(duì)員脫離木板，該隊(duì)?wèi)?yīng)在原地調(diào)整完畢后方可繼續(xù)比賽。如違規(guī)取消該項(xiàng)比賽成績(jī)。
團(tuán)體項(xiàng)目2：跳長(zhǎng)繩。8人參加。2人甩繩6人跳。2分鐘內(nèi)跳的次數(shù)多的隊(duì)依次得分15分，12分，10分，8分，5分，3分。
七、組隊(duì)及報(bào)名
個(gè)人項(xiàng)目23日前完成報(bào)名。
團(tuán)體組隊(duì)如下（打★為小組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)本組召集）：
組隊(duì)1（10人）：★阮亞君、曹麗珠、徐利霞、單瑩、章慧、劉熔、戚芳芳、張菊梅、楊守一、谷連江
組隊(duì)2（10人）：★戚苗娣、阮錦錦、聞偉慈、應(yīng)丹丹、王冰園、袁桂蓮、熊復(fù)珍、夏慧燕、韓華雄、鄭錫江
組隊(duì)3（9人）：★夏建萍、王佳、邵徐彬、黃華森、阮桂君、張穎、沈雅慶、周亞亞、陳建國(guó)
組隊(duì)4（10人）：★袁淑、沈麗君、王建江、劉勝東、何才和、梁善江、馮國(guó)良、孟金珠、嚴(yán)鈿甜、何金煉
組隊(duì)5（9人）：★施海霞、錢培紅、楊惠丹、張銀軍、呂丹、謝建玲、劉彥菊、魏丹琦、邵勝琦
組隊(duì)6（9人）：★沈堅(jiān)剛、陳斌、顧偉鋒、姚漲新、趙寶泉、朱燕蓮、徐美芳、阮思清、周蔥郁
八、趣味活動(dòng)程序及工作人員安排
九、其它
1、采購(gòu)及器具準(zhǔn)備由后勤處負(fù)責(zé)。主要有采購(gòu)標(biāo)準(zhǔn)飛鏢器具5件；呼啦圈（輕便型）10個(gè)；2.5米木板6塊。紀(jì)念品57+13份。
2、建議教師參加活動(dòng)著裝為深色休閑運(yùn)動(dòng)系列。
3、活動(dòng)結(jié)束后，到食堂領(lǐng)取紀(jì)念品和獎(jiǎng)品。
4、活動(dòng)結(jié)束后，教師食堂聚餐（17：30――19：00）。
教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案5篇活動(dòng)方案
為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，共建快樂(lè)、和諧校園，調(diào)動(dòng)教職工積極性，在辭舊迎新之際，我校將舉行“慶元旦、迎新年”教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
時(shí)間:xx
地點(diǎn)：二教室和操場(chǎng)
1．全體教職工通過(guò)抽簽分成兩個(gè)組參賽。抽簽前先選出兩個(gè)組的領(lǐng)隊(duì)，然后男女教職工分別抽簽，抽在同一個(gè)組的組成一個(gè)參賽隊(duì)。
2．團(tuán)體賽取1、2名，個(gè)人賽取前3名。
男 女混合項(xiàng)目，每隊(duì)4人，2男2女。每隊(duì)一名運(yùn)動(dòng)員持6只乒乓球跑15米至終點(diǎn)線，向距終點(diǎn)線外2.5米處的籃筐內(nèi)用手逐只拋投乒乓球進(jìn)籃(腳過(guò)線犯規(guī))， 無(wú)論是否進(jìn)筐，每只乒乓球只允許拋投1次。6只球拋投完畢，跑回起點(diǎn)線，與第二名隊(duì)員擊掌后，第二名隊(duì)員方可接力，如此反復(fù)，直至4人全部完成。每隊(duì)總限 時(shí)4分鐘，以限時(shí)時(shí)間內(nèi)各隊(duì)進(jìn)籃筐乒乓球總數(shù)計(jì)算名次。如進(jìn)球數(shù)相等，則以用時(shí)少的隊(duì)名次列前。超時(shí)則不計(jì)成績(jī)。
2、趕籃球接力跑
男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)4人，2男2女。第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進(jìn)15米至另一端，繞過(guò)標(biāo)志后趕籃球返回；第二人接棒后重復(fù)前過(guò)程，如此循環(huán)，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。比賽過(guò)程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，不計(jì)該隊(duì)成績(jī)。
3、運(yùn)籃球投籃接力
男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)6人，4男2女。第一人從籃球場(chǎng)的中場(chǎng)線開始運(yùn)球投籃（投籃方式不限），球投進(jìn)后運(yùn)球返回中場(chǎng)線，與下一人擊掌后；第二人重復(fù)前過(guò)程，直到第6個(gè)人將球投中后，運(yùn)球返回終點(diǎn)線，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。
4、打保齡球
男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)４人，２男２女。4人同時(shí)進(jìn)行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)（滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳），每人滾射2次。以每隊(duì)4名隊(duì)員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計(jì)算名次。
5、集體跳繩
男女團(tuán)體項(xiàng)目。8m長(zhǎng)繩，每隊(duì)上場(chǎng)7名隊(duì)員，2名甩繩（男女不限），其他5名隊(duì)員（3男2女、或3女2男）原地跳繩。時(shí)間一分鐘。在一分鐘時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)以5名隊(duì)員集體成功跳過(guò)繩總數(shù)排列名次。
6、步調(diào)一致（雙人綁腿跑接力）
每組2人，每組一次（中途壞了，必須從頭再來(lái)），回到起點(diǎn)后（以過(guò)起點(diǎn)線為準(zhǔn)），另一人再進(jìn)行，用時(shí)少的隊(duì)為勝。
7、心心相印（背夾球接力）
每組2人，每組一次，背靠背夾住籃球（中途如球掉下，必須從頭再來(lái)），回到起點(diǎn)后（以過(guò)起點(diǎn)線為準(zhǔn)），兩人共同把球放入筐內(nèi)后，下組再進(jìn)行，用時(shí)少的隊(duì)為勝。
8、以牌會(huì)友（撲克比賽）
采取單循環(huán)賽，以勝者多決出名次。
9、齊心協(xié)力（拔河比賽）
采取三局兩勝制。
10、游龍戲水
每 組7人，用紙杯將水接力運(yùn)往終點(diǎn)桶中，1人在起點(diǎn)負(fù)責(zé)加水，其余6人，每2米1人，第1人用嘴將裝好水的紙杯銜住，往第2個(gè)人的紙杯中注水，第2人又向第 3人的紙杯中注水，依次進(jìn)行，直到第6人將水倒在桶中，運(yùn)水中，不得用手扶持紙杯，否則算犯規(guī)，不計(jì)成績(jī)。時(shí)間限時(shí)5分鐘，以桶中水多組為勝。
11、汽排球
每隊(duì)5人，每局打12個(gè)球，勝方發(fā)球，雙方可分別墊球三次，如不過(guò)網(wǎng)、出界或落在自方場(chǎng)地為輸，勝方得分，采取三局兩勝制。
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，每項(xiàng)比賽取得名次的組或個(gè)人均給予獎(jiǎng)勵(lì)。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇二
和諧、創(chuàng)新、陽(yáng)光、健美
為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時(shí)代大學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
**年5月（具體時(shí)間另行通知）
運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn)：學(xué)院操場(chǎng)
參與隊(duì)伍：學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊(duì)伍，教師組成1支隊(duì)伍。每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名，各隊(duì)于5月x日前將報(bào)名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。
集體賽；寢室趣味接力賽；個(gè)人賽；
1、跳繩1分鐘計(jì)時(shí)賽
比賽規(guī)則：比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行，雙飛計(jì)兩個(gè)。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
2、踢毽子1分鐘計(jì)時(shí)賽
比賽規(guī)則：比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
3、定點(diǎn)投籃：
規(guī)則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設(shè)定3個(gè)投球點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球（共計(jì)15個(gè)），每球記1分，2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。
4、羽毛球拍托球3分鐘計(jì)時(shí)賽
規(guī)則：在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘），在規(guī)定距離內(nèi)（15米）從起點(diǎn)由工作職員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個(gè)），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開始。
5、釣魚
規(guī)則：在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘），從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn)，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過(guò)程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運(yùn)送過(guò)程中掉落回起點(diǎn)重新開始。
6、夾乒乓球
規(guī)則：從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內(nèi)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（三分鐘）夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內(nèi)重新夾起。
7、一心二用
規(guī)則：參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計(jì)算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將答案寫在答題紙上后，停止計(jì)時(shí)。（答錯(cuò)者加十秒）用時(shí)最少者獲勝。
8、搭橋運(yùn)磚
規(guī)則：在規(guī)定距離內(nèi)（女30米男50米），每10米為一個(gè)階段，選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng)，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開始，先到終點(diǎn)者獲勝。
9、金雞獨(dú)立
規(guī)則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個(gè)蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)者獲勝。
各參賽隊(duì)伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊(duì)參加預(yù)選賽，（男女寢室不限）每組3支隊(duì)伍，每組取前1名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
1、手足情深（彎道）
參賽隊(duì)員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。
2、山路彎彎（彎道）
參加職員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室，共十二人
比賽規(guī)則：在直線距離上，參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。
3、齊心協(xié)力
參賽職員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人
比賽規(guī)則：兩名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段（20米），然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
4、地道英雄（彎道）
參加職員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員完成接力，鉆過(guò)余下的三個(gè)欄架，完成30米賽段，用時(shí)最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。
5、我是喬丹（彎道）
參賽職員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室，共十二人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球，接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
1、眾志成城拔河比賽
參賽隊(duì)員：30人，其中至少15名女運(yùn)動(dòng)員。
比賽規(guī)則：三局兩勝制
2、集體跳大繩
參賽隊(duì)員：15人，其中至少5名男隊(duì)員。
比賽規(guī)則：每隊(duì)5次機(jī)會(huì)，5次累計(jì)次數(shù)最多的`為優(yōu)勝。
3、緊急救助
參加職員：每隊(duì)9人
比賽規(guī)則：比賽開始4名女生雙手交叉搭成“擔(dān)架”，一名女生打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上，完成25米賽段。然后由4名男生搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn)。
（一）凡參加者均擁有院級(jí)德育認(rèn)證加分。
（二）各項(xiàng)最終評(píng)出前三名，一、二、三等獎(jiǎng)各一名，（個(gè)人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎(jiǎng)代表隊(duì)可獲得相應(yīng)證書。
（三）每項(xiàng)比賽都有積分，（一等獎(jiǎng)3分，二等獎(jiǎng)2分，三等獎(jiǎng)1分），最終積分前三名的系代表隊(duì)可獲得團(tuán)體總分前三名，獲獎(jiǎng)的團(tuán)隊(duì)將頒發(fā)榮譽(yù)證書。
1、各參賽隊(duì)做好隊(duì)員的組織工作，按時(shí)參加比賽。
2、比賽場(chǎng)地地面比較粗糙，請(qǐng)注意比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，成績(jī)、比賽第二的精神。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇三
本次活動(dòng)圍繞“親子同樂(lè)，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)”為主題，通過(guò)開展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，加強(qiáng)家長(zhǎng)與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長(zhǎng)之間、老師和家長(zhǎng)之間的溝通機(jī)會(huì)，為孩子和家長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)良好的合作氛圍，營(yíng)造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神，讓孩子們?cè)谟螒蛑绣憻挘阱憻捴谐砷L(zhǎng)！
xxxx年4月14日上午
“親子同樂(lè)，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)”
1、各班提前發(fā)放通知，請(qǐng)家長(zhǎng)選擇參與項(xiàng)目，做好運(yùn)動(dòng)會(huì)的報(bào)名、統(tǒng)計(jì)等工作。
2、游戲中所需物品由各項(xiàng)目組織人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。
3、各班要提前指導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子熟悉游戲方法，提醒家長(zhǎng)與孩子要遵守游戲規(guī)則。
4、游戲場(chǎng)地、音響、話筒由分管老師負(fù)責(zé)安排。
5、各班教師組織好當(dāng)天幼兒安全、衛(wèi)生、護(hù)理等一日常規(guī)活動(dòng)。
6、各班級(jí)要進(jìn)行進(jìn)退場(chǎng)的演練，確保活動(dòng)的有序開展，保證幼兒安全。
一、家長(zhǎng)入園簽到，到各班主任處報(bào)到。
二、播放《動(dòng)員進(jìn)行曲》，教師組織幼兒到達(dá)指定會(huì)場(chǎng)，保證幼兒秩序和安全。
主持人：
尊敬的各位家長(zhǎng)們、老師們，親愛(ài)的小朋友們：
大家早上好！
首先感謝各位家長(zhǎng)在百忙之中參加我們的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，共同分享孩子們童年的快樂(lè)，歡迎你們！暖暖的春風(fēng)印灑著我們的笑容，歡快的樂(lè)曲，激蕩著我們的心靈。運(yùn)動(dòng)使我們健康，游戲讓我們快樂(lè)！今天，我們?nèi)┲行挠變簣@迎來(lái)了春季親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。我想現(xiàn)在幼兒園所有的小朋友都和我一樣心情激動(dòng)，因?yàn)槟芎桶职謰寢屢黄鹱鲇螒?，多高興啊！我宣布三茅中心幼兒園“親子同樂(lè)，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)”
親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)在開始！
首先，讓我們用最熱烈的掌聲歡迎我們的小小運(yùn)動(dòng)員們上場(chǎng)?，F(xiàn)在向我們走來(lái)的是大一班的小運(yùn)動(dòng)員們，他們邁著輕盈的腳步，個(gè)個(gè)喜笑顏開、生龍活虎，神采飛揚(yáng)。這是一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的集體，相信他們今天一定會(huì)成為賽場(chǎng)上最閃亮的明珠。大一班的小朋友們你們的口號(hào)是：大一大一，團(tuán)結(jié)一心，永爭(zhēng)第一！
踩著整齊的步伐，雄赳赳，氣昂昂地向我們走來(lái)的是大二班的小運(yùn)動(dòng)員們。陽(yáng)光、雨露沐浴著他們茁壯成長(zhǎng)，老師的諄諄教導(dǎo)指引著他們前進(jìn)的方向，從稚嫩的小娃娃，一步一個(gè)腳印成為弟弟妹妹們學(xué)習(xí)的好榜樣。讓我們一起聽聽他們的口號(hào)：大二大二，激情閃耀！
最后出場(chǎng)的是我們大三班的孩子們，他們步伐堅(jiān)定豪邁，臉龐散發(fā)光彩！運(yùn)動(dòng)使他們更加自信，游戲讓他們有更多的笑容，孩子們，加油！我們一起來(lái)聽聽他們的口號(hào)：大三大三，勇奪桂冠！
三、園長(zhǎng)致辭
主持人：在運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開始之前園長(zhǎng)媽媽有幾句話要對(duì)我們說(shuō)，讓我們以熱烈的掌聲有請(qǐng)園長(zhǎng)老師講話。
支持人：謝謝園長(zhǎng)老師精彩的發(fā)言。
四、親子操（家長(zhǎng)和幼兒一起學(xué)做韻律操，感受歡樂(lè)的氣氛）
主持人：
五、主持人宣布活動(dòng)開始：
主持人：下面我來(lái)為大家介紹一下今天的游戲內(nèi)容，及注意事項(xiàng)。
今天我們?cè)诓賵?chǎng)上準(zhǔn)備了8個(gè)游戲，小朋友們每個(gè)人手上都有一張通關(guān)卡，每完成一個(gè)游戲，在那個(gè)游戲區(qū)的老師會(huì)給你在卡片上打上一個(gè)壓花印，集齊所有的壓花印，您就可以到小二班的教室里換取一張獎(jiǎng)狀。在小二班門口，我們準(zhǔn)備了溫開水，玩累了的或者等候游戲的家庭可以帶孩子到那休息一下，喝點(diǎn)水。家庭之間可以互相交流育兒心得，聯(lián)絡(luò)感情。孩子們之間也可以互相交流，增強(qiáng)孩子的社會(huì)交往能力。
游戲進(jìn)行的同時(shí)請(qǐng)家長(zhǎng)及幼兒在活動(dòng)中有秩序、守紀(jì)律，遵循游戲規(guī)則，注意幼兒的安全，請(qǐng)家長(zhǎng)們?cè)诨顒?dòng)中時(shí)刻做好榜樣作用，引導(dǎo)幼兒文明參與，不隨便扔垃圾，不隨地吐痰，注意保持活動(dòng)場(chǎng)所的衛(wèi)生清潔，并能在參與活動(dòng)中和同伴友好相處。
六、游戲活動(dòng)內(nèi)容：
1、騎小車地點(diǎn)：前樓塑膠跑道負(fù)責(zé)人：黃xx羅xx
準(zhǔn)備：小車6輛、小椅子6把
玩法：幼兒站在起跑線，家長(zhǎng)站在另一頭，由幼兒先騎小車，將小車起到家長(zhǎng)處，繞過(guò)椅子，家長(zhǎng)騎小車帶孩子返回起跑線，先到達(dá)者為勝。
2、拉黃包車地點(diǎn)：門衛(wèi)前塑膠跑道負(fù)責(zé)人：王xx耿xx
準(zhǔn)備：黃包車6輛
玩法：由幼兒或家長(zhǎng)先拉，其中一人坐在黃包車上，到了另一頭后再交換返回，先到達(dá)起點(diǎn)處者為勝。
3、扭扭樂(lè)地點(diǎn)：東面草坪北面負(fù)責(zé)人：朱xx祝xx
準(zhǔn)備：餐巾紙盒6個(gè)、乒乓球若干
玩法：用紙巾盒做盒子，中間挖洞后，系在腰上，盒內(nèi)裝若干乒乓球，開始扭動(dòng)臀部，看誰(shuí)先把盒子里的球全部拋出。
4、袋鼠跳地點(diǎn)：小一班窗口跑道負(fù)責(zé)人：王xx曹xx
準(zhǔn)備：布袋、障礙物輪胎
玩法：家長(zhǎng)與幼兒分成6組，每組6個(gè)家庭參與，每組家庭中的家長(zhǎng)站在布袋里，站在老師指定的起點(diǎn)，幼兒則站在另一老師指定的位置等待家長(zhǎng)的到來(lái)，家長(zhǎng)從起點(diǎn)繞輪胎跳s型到達(dá)幼兒處將布袋脫掉，幼兒穿起來(lái)快速的按直線跳回原點(diǎn)。
5、探險(xiǎn)之旅地點(diǎn)：東面草坪南面負(fù)責(zé)人：包xx張xx
準(zhǔn)備：蒙眼的眼罩、分五組每班有5名幼兒和媽媽參加游戲。
玩法：家長(zhǎng)蒙上眼，幼兒牽著家長(zhǎng)的手，帶領(lǐng)他們踩過(guò)小凳子、爬過(guò)體操墊、走過(guò)平衡木到終點(diǎn)，然后繞過(guò)小椅子騎羊角球到達(dá)終點(diǎn)，先到者獲勝。越障礙期間家長(zhǎng)不能取下眼罩，只能根據(jù)幼兒的語(yǔ)言和肢體幫助走完全程，最后家長(zhǎng)取下眼罩。
6、跳跳跳地點(diǎn)：西面草坪負(fù)責(zé)人：高xx朱xx
準(zhǔn)備：體操圈5個(gè)，羊角球5個(gè)。
玩法：家長(zhǎng)雙腳套在圈里（圈不能掉下），手拿羊角球站在起點(diǎn)作準(zhǔn)備，聽到口令后，趕快向孩子走去，走到孩子的身邊把羊角球給孩子，孩子坐在羊角球上跳向終點(diǎn)，先到者為勝。
7、傳紙杯地點(diǎn)：西面草坪負(fù)責(zé)人：朱xx
準(zhǔn)備：紙杯和吸管
玩法：家長(zhǎng)口含吸管分別站在場(chǎng)地的一端，寶寶聽口令從起點(diǎn)出發(fā)將紙杯送給家長(zhǎng)，家長(zhǎng)將紙杯套在吸管上返回。先到終點(diǎn)者為勝。
8、運(yùn)西瓜地點(diǎn)：小二班門前跑到道負(fù)責(zé)人：黃xx耿xx
準(zhǔn)備：紙棒、皮球、裝球的紙箱、小椅子
玩法：家長(zhǎng)與幼兒在指定的地方，兩人拿著棍子夾好皮球準(zhǔn)備，兩人夾著皮球繞過(guò)小椅子然后沿路返回，誰(shuí)最快回來(lái)的那組為勝。
七、獎(jiǎng)品領(lǐng)取安排
蔣xx、楊xx負(fù)責(zé)發(fā)放獎(jiǎng)品。（在小二班教室）
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇四
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動(dòng)文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
（一）運(yùn)動(dòng)會(huì)組織委員會(huì)名單
1、名 單
（二）具體工作內(nèi)容
1、會(huì)務(wù)組
負(fù)責(zé)賽場(chǎng)布置、組織頒獎(jiǎng)及賽事的各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作
負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備
負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障)
負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄
2、宣傳組
成員：南敏 (負(fù)責(zé)組稿攝影)
3、裁判組
（起點(diǎn)發(fā)令員）趙文超、李新宇
（終點(diǎn)裁判員）鄭洋潮、何龍花
時(shí)間：11月15日（周二）15：00—18：00
地點(diǎn)：待踩點(diǎn)（體育大學(xué)、清華大學(xué)、海淀公園、樹村野公園）
（一）六人五足跑（每隊(duì)男女隊(duì)員各3名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對(duì)兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。
2、用時(shí)：約10分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊(duì)3名隊(duì)員，至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：3名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí)：約3分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（三）拋繡球（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球（網(wǎng)球）者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（2）接拋球者壓或超過(guò)邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績(jī)；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績(jī)；
（3）拋球者共拋出20個(gè)球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績(jī)相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。
2、用時(shí)：約15分鐘
3、場(chǎng)地：10米長(zhǎng)、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳；
（3）兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計(jì)時(shí)與名次：以第二組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí)：約10分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（五）托球跑（每隊(duì)6名成員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，第1名隊(duì)員用乒乓球拍托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，第2名隊(duì)員再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn)，如此重復(fù)最后一名隊(duì)員結(jié)束。球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。用時(shí)最少者名次最好。
2、用時(shí)：約5分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（六）雙腿夾球接力（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時(shí)間最短者為勝。
（2）必須從起點(diǎn)線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；
（4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時(shí)：約10分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（七）拔河比賽（每隊(duì)5名，至少2名女隊(duì)員）
1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進(jìn)行，小組賽獲勝者進(jìn)入決賽
2、用時(shí)：約10分鐘
3、場(chǎng)地：10米長(zhǎng)、5米寬
（一）各參賽代表隊(duì)
（一）活動(dòng)流程
（二）賽事安排
（一）計(jì)分方法
各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)10分、第二名計(jì)7分、第三名計(jì)5分、第四名計(jì)2分，第五名計(jì)分1分。
（二）獎(jiǎng)勵(lì)方案
1、11月7日召開動(dòng)員會(huì)，公布運(yùn)動(dòng)會(huì)方案；
2、11月8、9日制訂報(bào)名表，組織報(bào)名；
3、11 月10日召開籌備會(huì)議，落實(shí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)工作；
4、11 月14 日前競(jìng)賽場(chǎng)地與器材的準(zhǔn)備。
5、11月18日活動(dòng)舉行
人力資源部
xxxx年11月7日
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇五
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排，特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個(gè)性的樂(lè)園和溫馨和諧的家園。
20xx年 x月x日上午(視天氣情況調(diào)整)
具體活動(dòng)安排時(shí)間：
7:30到校
7:40——7:55入場(chǎng)(由南到北分別是三年級(jí)、一年級(jí)、二年級(jí)，拿小凳坐好，做到主席臺(tái)前的跑道上，四路橫隊(duì)，可作適當(dāng)調(diào)節(jié))
以足球場(chǎng)地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場(chǎng)地，難免場(chǎng)地為三年級(jí)用，北面場(chǎng)地為二年級(jí)用，一年級(jí)機(jī)動(dòng)用地。
操場(chǎng)草坪：1陽(yáng)光伙伴接力跑 2海底撈月 3定點(diǎn)投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力運(yùn)球
籃球場(chǎng)地：1沙包至盤 2兩分鐘跳長(zhǎng)繩 3一分鐘跳短繩 4排球比多
操場(chǎng)東邊的跑道：50賽跑
本校小學(xué)部全體師生
1.活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。
2.器材準(zhǔn)備。
3.根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。
4.組織比賽。
組 長(zhǎng)：
成 員：全體小學(xué)部教師
紀(jì)律安全衛(wèi)生組：
音樂(lè)廣播及攝影：xxx
場(chǎng)地器材：xxx
總裁判長(zhǎng)：
三年級(jí)裁判員：薛姣(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、賀思麟、狄亞寧(計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用)
二年級(jí)裁判：高穎(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、王聰、閆麗娜(計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用)
一年級(jí)裁判：遵從三年級(jí): 薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師
初中部教師志愿者：10人
按年級(jí)組進(jìn)行比賽(每個(gè)項(xiàng)目25分鐘)
一年級(jí)
集體項(xiàng)目：1.定點(diǎn)投球(4米) 每班20xx男女不限
2.海底撈月 每班20xx男女不限
3.合作運(yùn)球(20xx 每班16人，男女各8人
4沙包至盤 每班20xx男女不限
5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(每人2次 ) 排球比多 (一分鐘) 50米障礙跑
二年級(jí)：
集體項(xiàng)目：1.陽(yáng)光伙伴接力跑(30米) 每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合
2.海底撈月 每班16人，男女不限
3.合作運(yùn)球(20xx 每班12人，男女各6人
4.2分鐘 跳長(zhǎng)繩 每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(每人2次) 一分鐘短跳繩 50米障礙跑
三年級(jí)
集體項(xiàng)目：1.陽(yáng)光伙伴接力跑(30米) 每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合
2. 螃蟹背西瓜(20xx 每班16人，男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合
3.合作運(yùn)球(20xx 每班12人，男女各6人
4.2分鐘 跳長(zhǎng)繩 每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(每人3次) 一分鐘短跳繩 50米短跑
1.先集體項(xiàng)目后個(gè)人項(xiàng)目原則
2.二、三年級(jí)同時(shí)進(jìn)行。一年級(jí)最后進(jìn)行
3各年級(jí)項(xiàng)目順序
三年級(jí);春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長(zhǎng)繩、陽(yáng)光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年級(jí)：2分鐘跳長(zhǎng)繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽(yáng)光伙伴接力跑
一年級(jí)：定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球
本次活動(dòng)設(shè)所有項(xiàng)目，按年級(jí)評(píng)分，評(píng)出年級(jí)集體項(xiàng)目總分第一名(二年級(jí)取前兩名)(備注：個(gè)人比賽項(xiàng)目得獎(jiǎng)不加入集體項(xiàng)目評(píng)比中)。另外，活動(dòng)期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對(duì)參賽班級(jí)評(píng)出精神文明獎(jiǎng)
1.陽(yáng)光伙伴接力跑
器械：接力棒2根、綁帶8——10條
比賽規(guī)則：
以班級(jí)為單位，兩個(gè)班為一組，每隊(duì)依次進(jìn)行，兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩，其中一名運(yùn)動(dòng)員手拿接力棒。
站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線繞過(guò)標(biāo)桿返回起點(diǎn)，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊(duì)運(yùn)動(dòng)員跑完為止
單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽，計(jì)時(shí)。
按競(jìng)賽時(shí)間少者為勝，按每年級(jí)班級(jí)的數(shù)量一次遞減，例如二年級(jí)共四個(gè)班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。
裁判：3名 計(jì)分一名( )吹哨計(jì)時(shí)一名( )巡視一名( )
2.海底撈月
器械：籃球4個(gè)
比賽規(guī)則：
1) 以班級(jí)為單位，每隊(duì)依次進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂。
2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。
3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時(shí)比賽結(jié)束，用時(shí)最短隊(duì)為勝。
4)在傳球過(guò)程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。
裁判：4名 計(jì)分1名( )吹哨、計(jì)時(shí)1名( )巡視、檢查 名(志愿者)
3.定點(diǎn)投球
器械：沙包3個(gè)，紙筒3個(gè)
規(guī)則：一年級(jí)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行，各班運(yùn)動(dòng)員排成一長(zhǎng)隊(duì)，手持沙包，距離紙筒三米遠(yuǎn)，當(dāng)聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機(jī)會(huì)，各班成績(jī)累計(jì)相加
裁判：吹哨1名，計(jì)數(shù)3名
4拍球比多：
器械：籃球5個(gè)
規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令“開始”后，學(xué)生原地運(yùn)球，以單位時(shí)間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。
5.一分鐘跳短繩
器材：跳繩若干根
規(guī)則：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳個(gè)數(shù)多者獲勝。
6.螃蟹背西瓜
器材：籃球1個(gè)
方法：4人同時(shí)站于起跑線后背對(duì)背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn)，把球交給下一組依次進(jìn)行。
規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。
7.春播秋收
道具：沙包20xx紙簍3個(gè) 小呼啦圈15個(gè)
規(guī)則：各班男女運(yùn)動(dòng)員分成兩組間隔 30 米迎面站立，中間等距離放上 5 個(gè)小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放 5 個(gè)沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個(gè)小呼啦圈放一個(gè)沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8. 兩分鐘跳長(zhǎng)繩
器材：長(zhǎng)繩2跳
規(guī)則：規(guī)定時(shí)間內(nèi)，共同跳過(guò)的總個(gè)數(shù)，決定名次。
9.合作接力運(yùn)球
器材：乒乓球6個(gè)，羽毛球拍4個(gè)
規(guī)則：各隊(duì)排隊(duì)站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20xx到終點(diǎn)后交到下一個(gè)同學(xué)的手中，若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā)，用時(shí)最短者為勝。
望各班見通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇六
20xx年12月5日
君悅會(huì)操場(chǎng)
君悅會(huì)全體員工
(比賽項(xiàng)目順序)
1：二人三足接力跑
2：呼啦圈
3：背夾球跑
4：托乒乓球接力跑
5：袋鼠跳
6：運(yùn)氣球
7：同舟共濟(jì)
8：齊心協(xié)力（拔河）
1.運(yùn)動(dòng)員必須服從大會(huì)組織安排，遵守競(jìng)賽規(guī)則。
2.運(yùn)動(dòng)員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場(chǎng)報(bào)到，點(diǎn)名 不到者， 作棄權(quán)論處。
集體項(xiàng)目取前三名予以表彰頒發(fā)榮譽(yù)證書及紀(jì)念品。個(gè)人項(xiàng)目每組第一名現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)取獎(jiǎng)品；各個(gè)人項(xiàng)目總成績(jī)的前三名頒發(fā)獎(jiǎng)狀及紀(jì)念品。
。
游戲一、二人三足接力跑
1.比賽形式：部門組隊(duì)，每隊(duì)6人，分成3組。
2.比賽規(guī)則：兩人將腿綁在一起，在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)6米的距離由起點(diǎn)跑到終點(diǎn)再折回起點(diǎn)，將接力棒交給下一組，以此類推，每隊(duì)用時(shí)最少的隊(duì)勝出。
游戲二、呼啦圈
1.游戲形式：個(gè)人項(xiàng)目
2.游戲規(guī)則: 3分鐘內(nèi)圈不間斷的轉(zhuǎn)至呼啦圈落地為止，時(shí)間最長(zhǎng)者勝。若3分鐘圈仍未掉，直接進(jìn)入總決賽。
游戲三、背夾球跑
1.游戲形式：男女混合項(xiàng)目。每隊(duì)6人，3男3女2.游戲規(guī)則：兩人背靠背將一排球夾住，橫跑30米， 先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。比賽過(guò)程中，可以手拉手，但不得用手扶住排球，用時(shí)最少的隊(duì)勝出游戲四：持拍托乒乓球接力跑1.游戲形式： 男女混合項(xiàng)目，各對(duì)6人，3男3女。
2.游戲規(guī)則：運(yùn)動(dòng)員持乒乓球拍(握姿不限)托乒乓球跑 20米, 折返（計(jì)40米）交給下一個(gè)人接力，最后一人先到終點(diǎn)（起跑處）用時(shí)最少的隊(duì)勝出。如中途球落地，掉落處撿起，繼續(xù)比賽。
游戲五：袋鼠跳
1.比賽形式: 以部門為單位，每隊(duì)6人,3男3女。以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行比賽,每組隊(duì)員以接力方式進(jìn)行比賽,每位隊(duì)員必須在前一位隊(duì)員完成所有路程后才可開始.比賽以計(jì)時(shí)成績(jī)決定勝負(fù)。
2.比賽規(guī)則：比賽直線距離為二十米，來(lái)回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳。跳到終點(diǎn)后脫下袋子交由隊(duì)友接力，用時(shí)最短的隊(duì)伍勝出。
游戲六：運(yùn)氣球
1.游戲形式：以個(gè)人形式參加，兩人一組進(jìn)行比賽。
2.游戲規(guī)則：每位參賽者都要首先抽簽，抽到哪個(gè)部位，就用哪個(gè)部位來(lái)頂氣球。10米直線距離，來(lái)回一次為全程。違規(guī)者要回到起點(diǎn)重新開始。
游戲七：同舟共濟(jì)
1.游戲形式：以個(gè)人形式參加，三人一組，兩組進(jìn)行比賽，速度快的贏得獎(jiǎng)品。
2.游戲規(guī)則：三人的雙腳分別穿在同一個(gè)“鞋子 ”上，然后手扶前面同學(xué)一起往前走。10米直線距離，來(lái)回一次為全程。如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。
1.比賽形式：比賽以部門為單位，每隊(duì)十人,五男五女。
2.比賽規(guī)則：各部門參賽隊(duì)員從始至終都由一開始報(bào)名的10個(gè)人參加，不得中途隨意換人。
一、 比賽用品：約300元。
二、 比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立費(fèi)用清單：約603元
1、二人三足接力跑、背夾球跑、持拍托乒乓球接力跑 、袋鼠跳：?jiǎn)雾?xiàng)設(shè)前三名，一等獎(jiǎng)6人10元獎(jiǎng)品、二等獎(jiǎng)6人6元獎(jiǎng)品、三等獎(jiǎng)6人3元獎(jiǎng)品。共計(jì)：114元*3=342元
2、呼啦圈：設(shè)前三名，一等獎(jiǎng)1名15元獎(jiǎng)品、二等獎(jiǎng)1名10元獎(jiǎng)品、三等獎(jiǎng)1名6元獎(jiǎng)品。共計(jì)31元。
3、運(yùn)氣球：設(shè)前三名，一等獎(jiǎng)2名xx元獎(jiǎng)品、二等獎(jiǎng)2名8元獎(jiǎng)品、三等獎(jiǎng)2名6元獎(jiǎng)品。共計(jì)52元
4、同舟共濟(jì)：設(shè)前三名，一等獎(jiǎng)3名，xx元獎(jiǎng)品，二等獎(jiǎng)3名，8元獎(jiǎng)品，三等獎(jiǎng)3名6元獎(jiǎng)品。共計(jì)78元。
5、齊心協(xié)力：設(shè)一等獎(jiǎng)10名、二等獎(jiǎng)10名、頒發(fā)獎(jiǎng)狀及紀(jì)念品（一等獎(jiǎng)6元獎(jiǎng)品，二等獎(jiǎng)4元獎(jiǎng)品）。共計(jì)100元。
君悅會(huì)綜合辦公室
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇七
活動(dòng)目的
活動(dòng)時(shí)間 x月x日(周日)
活動(dòng)地點(diǎn) 文化廣場(chǎng)
活動(dòng)規(guī)模 預(yù)計(jì)100-200人
活動(dòng)內(nèi)容
1、主持人介紹此次親子趣味活動(dòng)的規(guī)則、參賽來(lái)訪客戶(帶子女)進(jìn)行登記
2、通過(guò)來(lái)訪客戶家長(zhǎng)與子女之間配合的默契度進(jìn)行評(píng)分
3、對(duì)得分第一第二第三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)、所有參加比賽的客戶均可獲得鼓勵(lì)獎(jiǎng)
4、現(xiàn)場(chǎng)置業(yè)顧問(wèn)重點(diǎn)與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，提升客戶對(duì)項(xiàng)目的認(rèn)可
1、參加對(duì)象：
2、參加辦法：由置業(yè)顧問(wèn)對(duì)個(gè)人客戶進(jìn)行回訪，回訪后由置業(yè)顧問(wèn)將客戶姓名、子女姓名填寫至報(bào)名表。
3、評(píng)分評(píng)委：銷售主管、行政主管、業(yè)主代表1人、客戶代表1人
參加本次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)家庭由至少1名家長(zhǎng)、1名孩子組成，根據(jù)每個(gè)家庭在各項(xiàng)目的比賽得分進(jìn)行匯總，總分評(píng)出一二三名;
一等獎(jiǎng)1個(gè)：兒童自行車一輛;二等獎(jiǎng)1個(gè)：兒童學(xué)習(xí)桌一套
三等獎(jiǎng)1個(gè)：書包文具一套;參與獎(jiǎng)：小禮品一份
主持人介紹游戲規(guī)則及要求：按照?qǐng)?bào)名數(shù)量第一關(guān)，所有報(bào)名家庭參加，取前10名參加第二關(guān)，第二關(guān)結(jié)束后取前8名參加第三關(guān)，第三關(guān)結(jié)束后取前6名參加第四關(guān)，第四關(guān)結(jié)束后取前5名參加第五關(guān)，第五關(guān)結(jié)束根據(jù)總分評(píng)選出第一二三名。
道具：手絹1個(gè)(所有家庭參賽)
比賽規(guī)則： 每個(gè)家庭選派2個(gè)成員參與比賽，剩余所有人都參與，每次由一個(gè)參賽成員蒙上眼睛，另外的1個(gè)成員幫忙指導(dǎo)，剩下參與成員10秒后確定位置保持靜止，有 “瞎子”來(lái)摸、另外1個(gè)成員不允許出聲。在2分鐘的時(shí)間內(nèi)，每捉到一個(gè)人增加一分。
道具：繩子15根(前10名參賽)
比賽規(guī)則：每個(gè)家庭選派2名選手，用一個(gè)繩子將中間2個(gè)腿綁起來(lái)，由指定的地點(diǎn)開始，到達(dá)終點(diǎn)，到達(dá)終點(diǎn)前10名的家庭，分別獲?。?0、40、32、26、22、20、18、16、14、10分
道具：至少100組題目、秒表1個(gè)。(前8名參賽)
比賽規(guī)則： 以家庭為單位，每個(gè)參賽隊(duì)伍限定為2人，事先準(zhǔn)備一些詞語(yǔ)，參賽家庭，一個(gè)用手和動(dòng)作比劃，一個(gè)來(lái)猜。整個(gè)過(guò)程中不能出聲。每猜出一個(gè)成語(yǔ)，加1分。整個(gè)時(shí)間為2分鐘。
道具：眼罩或絲巾 障礙物(前6名參賽)
比賽規(guī)則：用眼罩或絲巾將家長(zhǎng)的眼睛蒙住，家長(zhǎng)背著孩子，由孩子指揮家長(zhǎng)前行。家長(zhǎng)背負(fù)孩子必須按照比賽設(shè)定的路線，越過(guò)設(shè)置的路障，如在行進(jìn)過(guò)程中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加十秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。計(jì)時(shí)最短的五個(gè)家庭分別加分：50、40、32、26、22分
道具：桶、乒乓球 (前5名參賽)
比賽規(guī)則：參賽家庭1人拿著桶子站在3米線后，另一人依次將20個(gè)小球投向桶內(nèi)，家長(zhǎng)在固定的圈內(nèi)可以移動(dòng)接球，規(guī)定時(shí)間2分鐘，比比哪組接球數(shù)最多，接1個(gè)球可得一分。注意：家長(zhǎng)不可用手接幼兒投來(lái)的球，只可移動(dòng)身體，讓球自然落入簍;家長(zhǎng)移動(dòng)的范圍只能在圈子內(nèi)，不可出圈;孩子投球不可超線。
比賽所需用具物料及費(fèi)用預(yù)算
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