總結(jié)是一種有效的學(xué)習(xí)方法，它可以加深我們對(duì)知識(shí)的理解和記憶。怎樣寫一篇總結(jié)是一個(gè)需要我們認(rèn)真考慮的問題。下面是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，供大家參考和借鑒。
挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)篇一
立定跳遠(yuǎn)屬于新課程標(biāo)準(zhǔn)“水平二”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材；跳躍教材內(nèi)容豐富，形式多樣，生動(dòng)活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強(qiáng)下肢力量，提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。于是在課中我分別安排了跳躍技能的學(xué)習(xí)和跳躍的游戲，讓學(xué)生在樂中學(xué)、樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受。
三年級(jí)禮班，孩子們自我控制和約束能力較差，從學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，但只要是讓他們做感興趣的活動(dòng)（游戲），他們就樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合他們的年齡特征和接受能力。因此，在教學(xué)時(shí)，設(shè)計(jì)了新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過故事、游戲、競(jìng)賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中還要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個(gè)身心健康，能獨(dú)立面對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn)，具有主體意識(shí)和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神身心健康的人。突出學(xué)生主潮，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
1．創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動(dòng)。比如我在教學(xué)中開設(shè)了“捉蝌蚪”“蝌蚪比快”、“舞臺(tái)大比武”游戲，為學(xué)生提供一系列了一些練習(xí)條件，學(xué)生自己的能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣。這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動(dòng)的做法，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng)，并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇，多一點(diǎn)獨(dú)立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在“舞臺(tái)打比武”中，教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要，就能及時(shí)提供幫助。
2．設(shè)計(jì)新穎的組織形式。
本課力圖讓學(xué)生在課堂上像小蝌蚪成長(zhǎng)一樣，設(shè)置一個(gè)自由、親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂趣。除了采用指令性集體練習(xí)外，也采用了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊時(shí)空。在練習(xí)中，注重鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價(jià)值。
3．選擇有效的教學(xué)方法。
本課教學(xué)對(duì)象是四年級(jí)學(xué)生，自控能力與約束力均較差，但是他們具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：能夠辨別同伴立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法是否正確，能夠了解并遵守游戲規(guī)則。
2、技能目標(biāo)：通過多種練習(xí)活動(dòng)，學(xué)生能熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，并在原有的基礎(chǔ)上成績(jī)有所提高。同時(shí)能增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及協(xié)調(diào)、靈敏、速度等身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體能。
重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳落地難點(diǎn)：
難點(diǎn)：騰地協(xié)調(diào)用力。
1、教法：
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了：
（1）、講解示范法；通過精練適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
（2）、糾正錯(cuò)誤法；由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動(dòng)作的，提高學(xué)習(xí)的信心。
（3）、評(píng)價(jià)法：通過評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)法：
一）、導(dǎo)入。
根據(jù)教材特點(diǎn)，以猜謎語(yǔ)為切入口，這種生動(dòng)形象的形式使學(xué)生特別興奮，從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
二)、準(zhǔn)備部分。
我采用“捉蝌蚪、蝌蚪比快”的游戲，來拉近老師和學(xué)生的距離，減少距離感，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生們覺得新穎，并且很好的集中學(xué)生的注意力，通過游戲充分的活動(dòng)頭、手、腿等各個(gè)部位，使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng)。
“捉蝌蚪”是分兩大組，每個(gè)大組有分了若干小組，讓學(xué)生自由組合，選擇自己的對(duì)手體驗(yàn)小蝌蚪的成長(zhǎng)過程，這個(gè)游戲能夠充分活動(dòng)身體各個(gè)部分，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
首先讓學(xué)生嘗試、討論、展示、相互評(píng)價(jià)、相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識(shí)，我采用了講解示范、糾錯(cuò)法、評(píng)價(jià)法，讓學(xué)生充分掌握動(dòng)作要領(lǐng)。培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得到解決，難點(diǎn)得以突破。經(jīng)過了小蝌蚪成長(zhǎng)歷程的角色體驗(yàn)，學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前腳掌用力的方法，此時(shí)教師加以點(diǎn)撥，學(xué)生再通過思考和嘗試練習(xí)，跳躍能力必有提高。
2、能力提高（舞臺(tái)大比拼）。
此環(huán)節(jié)是立定跳遠(yuǎn)的鞏固與練習(xí)，用比賽的形式讓他們體會(huì)為什么有的同學(xué)先到達(dá)終點(diǎn)，為什么有的同學(xué)能夠跳的遠(yuǎn)？這個(gè)環(huán)節(jié)不光有靠運(yùn)氣更主要的是靠自身的跳躍能力。我們做這個(gè)練習(xí)，能將學(xué)生的情趣、情感充分調(diào)動(dòng)起來，將過去機(jī)械被動(dòng)的學(xué)轉(zhuǎn)化為積極的學(xué)。能更快的到達(dá)預(yù)期效果。四）、放松活動(dòng)（美的熏陶）。
音樂是一種抒情功能極強(qiáng)的藝術(shù)形式，它不需要通過語(yǔ)言為中介，而是通過直感式的體驗(yàn)，激起類似的想象和聯(lián)想，心馳而神往。課中，學(xué)生在優(yōu)美的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的溫暖和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。能夠有效的組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。使學(xué)生的身體逐漸恢復(fù)到平靜狀態(tài)。
挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)篇二
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，改進(jìn)擺臂與蹬地協(xié)調(diào)配合的動(dòng)作。
2、技能目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)情境、游戲等形式讓學(xué)生在愉快的氛圍中掌握技術(shù)動(dòng)作。
3、情感目標(biāo)：在小組合作中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、合作探究的意識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳落地，落地有緩沖。
教學(xué)難點(diǎn)：擺臂與蹬地起跳的配合。
（一）準(zhǔn)備部分（快樂熱身，激發(fā)興趣）8’。
1、課堂常規(guī)（體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝、安排見習(xí)生）。
2、教師創(chuàng)設(shè)情境：同學(xué)們知道青蛙是怎么捕捉害蟲的嗎？今天我們就來一起學(xué)習(xí)青蛙捕捉害蟲的本領(lǐng)——————立定跳遠(yuǎn)，通過這樣的談話導(dǎo)入課題，并口述本課學(xué)習(xí)目標(biāo)。
3、熱身活動(dòng)：慢跑3圈+節(jié)奏感比較強(qiáng)的《兔子舞》韻律操。
【設(shè)計(jì)意圖】二年級(jí)學(xué)生年齡小喜歡模仿的特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，并順勢(shì)提出目標(biāo)要求。設(shè)計(jì)與跳躍相關(guān)的《兔子舞》韻律操也是為接下來的跳躍教學(xué)做鋪墊。
（二）基本部分。
1、自主探究，嘗試體驗(yàn)8’。
（1）教師引導(dǎo)：“誰(shuí)來模仿一下青蛙捕捉害蟲的動(dòng)作？”指名幾名同學(xué)示范，師生評(píng)價(jià)，教師根據(jù)學(xué)生回答總結(jié)：“雙腳起跳，雙腳落地，落地緩沖、輕巧（因?yàn)榍嗤芸梢栽诤扇~上跳來跳去）”
（2）出示立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)圖片，六人一組模仿自學(xué)圖片動(dòng)作，進(jìn)行分組嘗試性練習(xí)。
【設(shè)計(jì)意圖】針對(duì)二年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)，如果采用平鋪直敘的形式進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生積極性不高，通過模仿、合作增加趣味性。
2、技能鞏固，發(fā)展能力10’。
（1）首先把學(xué)生分成8個(gè)小組進(jìn)行組內(nèi)自由練習(xí)交流，3分鐘后每個(gè)小組選出一名代表進(jìn)行班內(nèi)展示，教師總結(jié)易錯(cuò)點(diǎn)，并示范正確的動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生認(rèn)真觀看，對(duì)比自己的動(dòng)作進(jìn)行改正練習(xí)。
（2）教師創(chuàng)設(shè)青蛙成長(zhǎng)過程的情境，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。
青蛙先長(zhǎng)出后腿，雙腳跳一跳；
青蛙又長(zhǎng)出前腿，兩臂擺一擺；
青蛙跳到荷葉上，落地要輕輕的，落地要屈膝。（利用呼啦圈模擬荷葉進(jìn)行跳躍練習(xí)）。
（3）利用體操小墊子，增加難度，跳過墊子，能力強(qiáng)的學(xué)生展開墊子進(jìn)行跳躍。
【設(shè)計(jì)意圖】本課的難點(diǎn)是擺臂與蹬地起跳的配合，這一環(huán)節(jié)我利用青蛙生長(zhǎng)特點(diǎn)，進(jìn)行上肢與下肢動(dòng)作的分解教學(xué)，來突破難點(diǎn)。
3、探索創(chuàng)新，拓展延伸8’。
比一比：看誰(shuí)能跳的遠(yuǎn)。
【設(shè)計(jì)意圖】本課是第一課時(shí)，因此在遠(yuǎn)度上沒有拔高要求，以掌握動(dòng)作要領(lǐng)為主。力爭(zhēng)讓每個(gè)學(xué)生都能夠體驗(yàn)成功的喜悅，為接下來的課時(shí)打好基礎(chǔ)。
（三）結(jié)束部分。
（恢復(fù)身心，師生評(píng)價(jià)）4’。
1．教師小結(jié)、評(píng)價(jià)，宣布下次課的內(nèi)容。
2．集體放松，坐在地上拍拍自己的腿進(jìn)行放松，跟隨音樂做放松操。
（收拾器材，課堂結(jié)束）2’。
【設(shè)計(jì)意圖】該環(huán)節(jié)通過配以輕松舒緩的音樂，讓學(xué)生的身心得到放松，最后教師發(fā)揮評(píng)價(jià)的作用，及時(shí)對(duì)本節(jié)課學(xué)生知識(shí)技能掌握、情感態(tài)度價(jià)值表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)篇三
作為一位無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師，就不得不需要編寫教學(xué)設(shè)計(jì)，借助教學(xué)設(shè)計(jì)可使學(xué)生在單位時(shí)間內(nèi)能夠?qū)W到更多的知識(shí)。那么大家知道規(guī)范的教學(xué)設(shè)計(jì)是怎么寫的嗎？下面是小編收集整理的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)，希望對(duì)大家有所幫助。
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每一位學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”中進(jìn)行學(xué)習(xí)，在快樂中掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。
2、通過課堂練習(xí)和游戲參與，提高學(xué)生的腿部力量，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、積極進(jìn)取的意志品質(zhì)，通過游戲參與培養(yǎng)學(xué)生的互幫互助、團(tuán)結(jié)精神。
教學(xué)內(nèi)容：
立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，大概分為預(yù)擺、起跳、騰空、落地四部分。通過縱跳和立臥撐體會(huì)起跳蹬地動(dòng)作，重點(diǎn)進(jìn)行預(yù)擺和起跳的協(xié)調(diào)練習(xí)，強(qiáng)調(diào)一下落地緩沖。
教學(xué)過程：
1、集合整隊(duì)
要求：動(dòng)作迅速，按要求成四排橫隊(duì)
2、師生問好
3安排本節(jié)課的內(nèi)容
以前的課學(xué)習(xí)過了一些簡(jiǎn)單的跳躍練習(xí)，像單腿跳、縱跳、立臥撐、蛙跳、跳繩等練習(xí)，這節(jié)課來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)。立定跳遠(yuǎn)也是中招體育達(dá)標(biāo)考試中很重要的一項(xiàng)考核項(xiàng)目，希望同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)。
4、安排見習(xí)生
1、跳兔子舞
要求：跟著節(jié)奏跳，隊(duì)伍不要斷開，跳完后迅速站好隊(duì)
2、徒手操
（1）正壓腿
（2）側(cè)壓腿
（3）活動(dòng)膝關(guān)節(jié)
（4）活動(dòng)手腕腳踝
1、課前游戲：小袋鼠搬東西
規(guī)則：同學(xué)們就是一只只小袋鼠，把小袋鼠們分成四組，每組成員分成兩部分，兩部分隊(duì)員相距十米相對(duì)站立，一只小袋鼠從起點(diǎn)抱著球跳到對(duì)面，并由對(duì)面的小袋鼠抱著球跳回來，依次進(jìn)行，看哪組小袋鼠最先跳完。
要求：在行進(jìn)過程中必須跳著前進(jìn)，體會(huì)跳躍動(dòng)作
2、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)
（1）教師示范、講解
動(dòng)作要領(lǐng)：跳時(shí)兩腿稍分，膝微屈，身體前傾，然后兩臂自然前后預(yù)擺，兩腿隨著屈伸，當(dāng)兩臂從后向前上方做有力擺動(dòng)時(shí)，兩腳用前腳掌迅速蹬地，同時(shí)兩臂稍微彎曲往上擺動(dòng)，整個(gè)人向前上方騰空跳起，跳起后在空中充分展體，在下落前迅速收腹舉腿，小腿前伸，兩臂自上向下向后擺，落地時(shí)腳跟先著地，落地后屈膝緩沖，上體前傾，保持平衡?？偨Y(jié)為四部分：預(yù)擺、起跳、騰空、落地。
（2）學(xué)生練習(xí)
組織：分散開，根據(jù)老師的'示范講解開始練習(xí)，在練習(xí)時(shí)想著動(dòng)作的四個(gè)部分。老師巡回指導(dǎo)并發(fā)現(xiàn)練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤。
（3）蹬地練習(xí)
經(jīng)過簡(jiǎn)單練習(xí)后，通過縱跳和立臥撐的練習(xí)體會(huì)起跳時(shí)的蹬地感覺。并針對(duì)練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的單腳起跳和蹬地不充分的情況進(jìn)行糾錯(cuò)指導(dǎo)。
（4）再次練習(xí)
老師在學(xué)生們練習(xí)時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)并發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作
（5）預(yù)擺起跳的協(xié)調(diào)性練習(xí)
進(jìn)行預(yù)擺起跳的協(xié)調(diào)性練習(xí)，先不考慮跳的距離，可以跳近一點(diǎn)去體會(huì)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，在動(dòng)作熟練后再慢慢的增加跳的距離。
（6）再次練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)
（7）由動(dòng)作掌握好的同學(xué)展示
3、接力跳遠(yuǎn)比賽
組織：把同學(xué)們分成四組，同一起點(diǎn)起跳，第一名同學(xué)跳過后站在跳到的位置不動(dòng)，第二位同學(xué)從這一位置起跳，后面的同學(xué)依次進(jìn)行，看這一組最后一位同學(xué)跳完之后所到達(dá)的位置，看哪組跳的最近，簡(jiǎn)單的加以懲罰（做十個(gè)深蹲）。
1、側(cè)展運(yùn)動(dòng)
2、正壓腿
3、抖動(dòng)腿部
4、按摩腿部肌肉
對(duì)這節(jié)課學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行簡(jiǎn)單的總結(jié)，對(duì)表現(xiàn)好的同學(xué)加以表?yè)P(yáng)，并要求同學(xué)們課下加強(qiáng)立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)。最后收拾器材，下課。
教學(xué)反思：
在這節(jié)課上同學(xué)們學(xué)習(xí)了立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，在學(xué)習(xí)的時(shí)候把立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作分解成四個(gè)部分：預(yù)擺、起跳、騰空、落地，在這四部分中我們著重學(xué)習(xí)了預(yù)擺和起跳。大部分同學(xué)已經(jīng)掌握了立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，還有一部分同學(xué)出現(xiàn)了單腳起跳、蹬地不充分、預(yù)擺起跳不協(xié)調(diào)、墊步的問題，通過縱跳、立臥撐等練習(xí)糾正了這些錯(cuò)誤動(dòng)作。這節(jié)課從游戲中觀察學(xué)習(xí)，在游戲比賽中結(jié)束，通過游戲使學(xué)習(xí)這一個(gè)動(dòng)作的枯燥的課上的生動(dòng)有趣，學(xué)生們積極參與。
挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)篇四
1．認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，改進(jìn)擺臂與蹬地協(xié)調(diào)配合的動(dòng)作。
2．技能目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)情境、游戲等形式讓學(xué)生在愉快的氛圍中掌握技術(shù)動(dòng)作。
3．情感目標(biāo)：在小組合作中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、合作探究的意識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳落地，落地有緩沖。
教學(xué)難點(diǎn)：擺臂與蹬地起跳的配合。
(一)準(zhǔn)備部分（快樂熱身，激發(fā)興趣）8’。
1．課堂常規(guī)（體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝、安排見習(xí)生）。
2．教師創(chuàng)設(shè)情境：同學(xué)們知道青蛙是怎么捕捉害蟲的嗎?今天我們就來一起學(xué)習(xí)青蛙捕捉害蟲的本領(lǐng)------立定跳遠(yuǎn)，通過這樣的談話導(dǎo)入課題，并口述本課學(xué)習(xí)目標(biāo)。
3．熱身活動(dòng)：慢跑3圈+節(jié)奏感比較強(qiáng)的《兔子舞》韻律操。
【設(shè)計(jì)意圖】二年級(jí)學(xué)生年齡小喜歡模仿的特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，并順勢(shì)提出目標(biāo)要求。設(shè)計(jì)與跳躍相關(guān)的《兔子舞》韻律操也是為接下來的跳躍教學(xué)做鋪墊。
（二）基本部分。
1．自主探究，嘗試體驗(yàn)8’。
(1)教師引導(dǎo)：“誰(shuí)來模仿一下青蛙捕捉害蟲的動(dòng)作？”指名幾名同學(xué)示范，師生評(píng)價(jià)，教師根據(jù)學(xué)生回答總結(jié)：“雙腳起跳，雙腳落地，落地緩沖、輕巧（因?yàn)榍嗤芸梢栽诤扇~上跳來跳去）”
(2)出示立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)圖片，六人一組模仿自學(xué)圖片動(dòng)作，進(jìn)行分組嘗試性練習(xí)。
【設(shè)計(jì)意圖】針對(duì)二年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)，如果采用平鋪直敘的形式進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生積極性不高，通過模仿、合作增加趣味性。
2．技能鞏固，發(fā)展能力10’。
(1)首先把學(xué)生分成8個(gè)小組進(jìn)行組內(nèi)自由練習(xí)交流，3分鐘后每個(gè)小組選出一名代表進(jìn)行班內(nèi)展示，教師總結(jié)易錯(cuò)點(diǎn)，并示范正確的動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生認(rèn)真觀看，對(duì)比自己的動(dòng)作進(jìn)行改正練習(xí)。
(2)教師創(chuàng)設(shè)青蛙成長(zhǎng)過程的情境，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。
青蛙先長(zhǎng)出后腿，雙腳跳一跳；
青蛙又長(zhǎng)出前腿，兩臂擺一擺；
青蛙跳到荷葉上，落地要輕輕的，落地要屈膝。（利用呼啦圈模擬荷葉進(jìn)行跳躍練習(xí)）。
（3）利用體操小墊子，增加難度，跳過墊子，能力強(qiáng)的學(xué)生展開墊子進(jìn)行跳躍。
【設(shè)計(jì)意圖】本課的難點(diǎn)是擺臂與蹬地起跳的配合，這一環(huán)節(jié)我利用青蛙生長(zhǎng)特點(diǎn)，進(jìn)行上肢與下肢動(dòng)作的分解教學(xué)，來突破難點(diǎn)。
3．探索創(chuàng)新，拓展延伸8’。
比一比：看誰(shuí)能跳的遠(yuǎn)。
【設(shè)計(jì)意圖】本課是第一課時(shí)，因此在遠(yuǎn)度上沒有拔高要求，以掌握動(dòng)作要領(lǐng)為主。力爭(zhēng)讓每個(gè)學(xué)生都能夠體驗(yàn)成功的喜悅，為接下來的課時(shí)打好基礎(chǔ)。
（三）結(jié)束部分。
（恢復(fù)身心，師生評(píng)價(jià)）4’。
1．教師小結(jié)、評(píng)價(jià)，宣布下次課的內(nèi)容。
2．集體放松，坐在地上拍拍自己的腿進(jìn)行放松,跟隨音樂做放松操。
（收拾器材，課堂結(jié)束）2’。
【設(shè)計(jì)意圖】該環(huán)節(jié)通過配以輕松舒緩的音樂，讓學(xué)生的身心得到放松，最后教師發(fā)揮評(píng)價(jià)的作用，及時(shí)對(duì)本節(jié)課學(xué)生知識(shí)技能掌握、情感態(tài)度價(jià)值表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)篇五
作為新時(shí)期初中體育教育工作者，必須抓住國(guó)家大力發(fā)展學(xué)校體育與工作的契機(jī)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，樹立“健康第一、終身鍛煉、一切為了學(xué)生”的新理念，把素質(zhì)教育落實(shí)到實(shí)處。每次課都能充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓“樂中學(xué)”貫穿始末。
一、學(xué)情分析。
a、所授班級(jí)是初中九年級(jí)畢業(yè)班，學(xué)生要面臨初中體育與健康學(xué)業(yè)水平統(tǒng)測(cè)，所以要加強(qiáng)學(xué)生的認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能、技術(shù)的鞏固與提高。
b、九年級(jí)學(xué)生對(duì)初中體育各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)已基本掌握，技能方面因個(gè)體身體素質(zhì)條件或認(rèn)識(shí)等因素的影響參差不齊，在教學(xué)過程中要因材施教分層次教學(xué)，提高學(xué)生對(duì)初中體育與健康學(xué)業(yè)水平測(cè)試的認(rèn)識(shí)，同時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)化提高各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能。
c、好表現(xiàn)是此階段學(xué)生的特點(diǎn)，激發(fā)優(yōu)秀生助人為樂的品質(zhì)，幫助后進(jìn)生共同提高共同成長(zhǎng)，形成互幫互助的良好環(huán)境。
d、“拉幫結(jié)伙”是此時(shí)期學(xué)生的喜好，要通過各種形式的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、比賽等，正確引導(dǎo)學(xué)生形成團(tuán)結(jié)協(xié)作積極向上的團(tuán)隊(duì)。
二、教材分析。
（1）教學(xué)內(nèi)容：
（a）排球雙手“自傳自墊”練習(xí)。
（b）立定跳遠(yuǎn)技能提高。
（2）初中階段，排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)是體育學(xué)業(yè)水平測(cè)試的項(xiàng)目。
（a）排球雙手“自傳自墊”主要偏重技術(shù)，技術(shù)的掌握依靠正確的動(dòng)作和反復(fù)的練習(xí)。
（b）立定跳遠(yuǎn)偏重技能，技能的提高主要靠相關(guān)身體機(jī)能的提高。
三、教學(xué)目標(biāo)：體育教學(xué)目標(biāo)分為認(rèn)知、技能技術(shù)和情感三個(gè)領(lǐng)域。
（1）認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)技能技術(shù)的重要性和必要性。
（2）技能技術(shù)目標(biāo)：能達(dá)到初中體育與健康水平測(cè)試優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)（排球20秒雙手自傳自墊10次，立定跳遠(yuǎn)：男生238cm，女生191cm）。
（3）情感目標(biāo)：讓學(xué)生在“學(xué)、練”過程中能充分感受體會(huì)到幫助他人、團(tuán)結(jié)合作的快樂，積極參與、勇于創(chuàng)新、戰(zhàn)勝困難的喜悅。
四、重點(diǎn)難點(diǎn)：
a、通過不同練習(xí)方法結(jié)合游戲、比賽等激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性提高參與度。
b、通過教師講解示范動(dòng)作技術(shù)關(guān)鍵環(huán)節(jié)、學(xué)生互幫互助等方法，讓學(xué)生直觀理解掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作。
c、挖掘能提高排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)相關(guān)身體機(jī)能的練習(xí)手段和方法、合理安排練習(xí)次數(shù)與密度來激發(fā)提高排球雙手“自傳自墊”、立定跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)能力。
2、本次課結(jié)構(gòu)。
3、本次課教師組織方法。
1、集隊(duì)隊(duì)伍、宣布本次課內(nèi)容、安排見習(xí)生；
2、熱身：講解示范，喊口令：
3、排球雙手“自傳自墊”練習(xí)：講解示范、糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作、激勵(lì)學(xué)生：
5、比賽：巡視觀察，組織決賽、激勵(lì)學(xué)生；
6、放松：讓學(xué)生按隊(duì)形躺下；
7、集隊(duì)布置作業(yè)：本次課，布置作業(yè)；
4、本次課學(xué)生活動(dòng)（45分鐘）。
1、集隊(duì)隊(duì)伍（3分鐘）；體育委員，全體學(xué)生。
2、熱身（5分鐘）：按教師要求認(rèn)真做排球操。
3、排球“自傳自墊”練習(xí)（10分鐘）：
（1）熟悉排球球性練習(xí)：
a、兩人互拋球：兩球同時(shí)拋；
b、三人互拋球：輪轉(zhuǎn)三球同時(shí)拋；
c、四人互拋球：兩兩對(duì)角四球同時(shí)拋；
（2）排球雙手墊球練習(xí)：1、2墊球高度不超過頭頂，3墊球高度超過頭頂50公分依次循環(huán)進(jìn)行。
（3）排球雙手傳球練習(xí)：1、2傳球高度不超過手15公分，3傳球高度超過手頂50公分依次循環(huán)進(jìn)行。
4、立定跳遠(yuǎn)相關(guān)身體素質(zhì)練習(xí)（12分鐘）：小組每輪結(jié)束后沖刺30米。
（1）雙腿跳一級(jí)臺(tái)階（分組輪換4x3）：重點(diǎn)是擺臂；
（3）雙腿跳多級(jí)臺(tái)階（分組輪換4x3）：重點(diǎn)低頭團(tuán)身抱膝落地；
5、立定跳遠(yuǎn)比賽（10分鐘）：
（1）看誰(shuí)是小組跳的最遠(yuǎn)的：分組分男女進(jìn)行；
（2）看哪個(gè)小組是立定跳遠(yuǎn)全班第一（男女成績(jī)相加）：小組男女第一參與；
6、放松（3分鐘）：頭枕排球閉眼冥想；
7、集隊(duì)（2分鐘）。
五、場(chǎng)地器材。
排球人手一個(gè)，立定跳遠(yuǎn)場(chǎng)地4塊，足球場(chǎng)一塊。
六、課后反思。
挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)篇六
本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以“新課程”的教學(xué)理念為依據(jù)。遵循“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，根據(jù)水平三學(xué)生的身心發(fā)展特征，以實(shí)施素質(zhì)教育為核心。使學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)充分體會(huì)到體育課的快樂。
二、教材分析。
立定跳遠(yuǎn)教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的主要教材，主要是發(fā)展學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動(dòng)作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。
本課的教學(xué)對(duì)象是五年級(jí)的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，愛表現(xiàn)自己，活潑好動(dòng)，課堂氣氛較為活躍，身體各機(jī)能還未完全發(fā)育，體質(zhì)稍差，運(yùn)動(dòng)能力一般。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)。因此，教學(xué)過程中設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，才能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的運(yùn)動(dòng)激情。
教法：
1、循序漸進(jìn)法：遵循由淺到深，由易到難的科學(xué)原則。
2、講解示范法：通過精煉的語(yǔ)言使學(xué)生形成正確的動(dòng)作概念，用正確規(guī)范的動(dòng)作示范，更有利于學(xué)生模仿。
3、預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法：加強(qiáng)易犯錯(cuò)動(dòng)作的提示，預(yù)防學(xué)生形成錯(cuò)誤動(dòng)作，練習(xí)過程中及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
4、評(píng)價(jià)法：通過多元化的評(píng)價(jià)方式，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。5，游戲法：通過游戲的形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，活躍課堂氣氛。
學(xué)法指導(dǎo)：本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對(duì)比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉，獲得快樂。
運(yùn)動(dòng)參與：通過新穎有趣的的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，通過游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的激情投入到體育課堂。
運(yùn)動(dòng)技能：90%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動(dòng)與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動(dòng)作技術(shù)。
身體健康：通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展身體的彈跳力、腿部力量及協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生的速度素質(zhì)，靈敏素質(zhì)。
心理健康：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中快樂，快樂中運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生“強(qiáng)健的體魄，健全的人格”。
社會(huì)適應(yīng)：在教學(xué)的組織過程中鍛煉學(xué)生的組織能力，創(chuàng)新能力，在玩游戲及學(xué)習(xí)武術(shù)過程中通過師生的互動(dòng)，同學(xué)間的溝通，學(xué)習(xí)時(shí)的互相幫助，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，為將來適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)。
挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)篇七
尊敬的各位評(píng)委、老師好！
首先我要說的是本課的指導(dǎo)思想：本課依據(jù)新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想,在授課過程中，遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的。
教學(xué)。
原則，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
教學(xué)中除了給學(xué)生傳授基本技能外，還創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練中既掌握知識(shí)技能又得到各種能力的培養(yǎng)。下面我就從六個(gè)方面對(duì)本節(jié)課加以說明：
一、教材分析：
本課出自《教育科學(xué)出版社》的高中《體育與健康》第六章第三節(jié)中跳躍類教學(xué)內(nèi)容，挺身式跳遠(yuǎn)是田徑中必修內(nèi)容之一，主要鍛煉和發(fā)展速度、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，是高中體育教學(xué)的重要組成部分，所以我們要讓學(xué)生高度重視和掌握這一技術(shù)。根據(jù)身體全面發(fā)展的原理和合理安排生理、心理負(fù)荷的原則，本課既有上肢為主的練習(xí)，也有下肢為主的練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力得到全面、協(xié)調(diào)發(fā)展。
二、學(xué)情分析：
本課教學(xué)對(duì)象是高一年級(jí)學(xué)生，班級(jí)男女比例相當(dāng)，60人左右，學(xué)生各方面素質(zhì)一般，男生基礎(chǔ)較好，女生基礎(chǔ)較差，所以評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實(shí)際情況而定。
三、
教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)上面的教材分析和學(xué)生實(shí)際情況，我特制定了一下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本節(jié)課的教學(xué)使學(xué)生了解跳遠(yuǎn)的基本知識(shí)，能夠理解挺身式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作表象和動(dòng)作方法。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)使85%的學(xué)生初步掌握挺身式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。
3、情感目標(biāo)：通過課堂的練習(xí)和成果展示，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生超越自我的意志品質(zhì)和不怕困難的精神。
四、本次課的重點(diǎn)、難點(diǎn)：根據(jù)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，可確定本課的重點(diǎn)、難點(diǎn)。重點(diǎn)：助跑速度和助跑節(jié)奏的穩(wěn)定性，起跳腿的著腳點(diǎn)和著地角度。難點(diǎn)：助跑與踏跳板相結(jié)合技術(shù)、騰空步。
五、教學(xué)、學(xué)法：
教法：
1、直觀教學(xué)法：課中基本動(dòng)作由教師親自示范、講解，做到講解和示范相結(jié)合，講解清楚，示范到位，使同學(xué)們一目了然。
2、動(dòng)作分解法：有利于學(xué)生對(duì)復(fù)雜技術(shù)從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)。
3、分組練習(xí)法：有利于學(xué)生相互鼓勵(lì)、相互學(xué)習(xí)。
4、糾正錯(cuò)誤法：有利于及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作使學(xué)生的動(dòng)作技術(shù)規(guī)范。學(xué)法：本課的學(xué)法有觀察法、模仿練習(xí)法、分組練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法等，讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。
六、教學(xué)過程。
一節(jié)高中生的體育標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)間45ˊ，所以根據(jù)認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律，我將本課分為四部分：
1、開始部分3′，兩個(gè)內(nèi)容，一是教學(xué)常規(guī)，包括整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問好、宣布教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求，安排見習(xí)生。二是隊(duì)列練習(xí)，其目的集中學(xué)生注意力。
2、準(zhǔn)備部分8′，做游戲“跳兔子”舞和徒手操，其目的使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對(duì)較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來，為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)做好生理和心理上的準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
3、基本部分28′，為了解決挺身式跳遠(yuǎn)的重難點(diǎn)，我將設(shè)計(jì)以下教學(xué)步驟，首先向?qū)W生講解示范挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)結(jié)構(gòu)、動(dòng)作要領(lǐng)及在田徑比賽中的重要地位，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，讓學(xué)生建立一個(gè)完整的動(dòng)作表象。其次組織學(xué)生集體原地模仿練習(xí)，感受挺身式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)。然后分組練習(xí)讓學(xué)生短距離助跑在踏跳板上起跳練習(xí)借助踏跳板提升騰空高度，使學(xué)生起跳后在空中充分感受挺身的動(dòng)作。教師在學(xué)生的練習(xí)過程中觀察學(xué)生的練習(xí)，及時(shí)給予學(xué)生點(diǎn)評(píng)和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。最后學(xué)生根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)選擇適宜的助跑距離完整的完成挺身式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。
4、結(jié)束部分6′，完成課課練俯臥撐的練習(xí)，組織學(xué)生放松，課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。最后回收器材，最后師生道別。
預(yù)計(jì)課的效果，預(yù)計(jì)平均心率為105—115次∕分鐘，最高心率140—150次∕分鐘，運(yùn)動(dòng)密度為40%左右。場(chǎng)地器材：跳遠(yuǎn)沙坑兩塊、踏跳板兩個(gè)。
以上是我的說課內(nèi)容，謝謝。
挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)篇八
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過教師組織引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)各種情景和條件，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，力求達(dá)到身、心、知、智同育。
本課在設(shè)計(jì)上，注重以學(xué)生的發(fā)展為本，通過歡快有趣的游戲“看誰(shuí)反應(yīng)快”、“換物接力”的教學(xué)活動(dòng)，全面激發(fā)、提高學(xué)生學(xué)習(xí)跳躍的興趣和能力，也將本課的教學(xué)難點(diǎn)有機(jī)地落實(shí)到每個(gè)教學(xué)細(xì)節(jié)中去。整堂課注重學(xué)生的體驗(yàn)教育，處處讓學(xué)生當(dāng)好學(xué)習(xí)的主人，教師始終作為學(xué)生的引導(dǎo)者，組織者，幫助者，激勵(lì)者，為學(xué)生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺(tái)，用激勵(lì)性的語(yǔ)言正面引導(dǎo)學(xué)生“跳”出樂趣，“跳”出友誼，“跳”出創(chuàng)新，使學(xué)生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。
結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣，本課將通過語(yǔ)言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)、音樂渲染等教學(xué)手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動(dòng)性，讓學(xué)生置身于情景中去體驗(yàn)各種學(xué)習(xí)內(nèi)容，在探究和體驗(yàn)中掌握運(yùn)動(dòng)技能，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健康，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。
1．通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，讓大部分學(xué)生能體驗(yàn)，熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，會(huì)做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)單動(dòng)作。
2．通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生身體平衡控制能力。
3．通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)和責(zé)任感，鼓勵(lì)學(xué)生努力展示自我，培養(yǎng)學(xué)生活潑、愉快、主動(dòng)、積極上進(jìn)的精神。
4、通過討論提升學(xué)生對(duì)青蛙與環(huán)保的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的環(huán)保意識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)：兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作配合協(xié)調(diào)教學(xué)難點(diǎn)：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、討論法、觀察法、競(jìng)賽法、互評(píng)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法而展開。在教學(xué)中，采用先個(gè)人練習(xí)和小組合作相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)生積極參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。為教師有效的實(shí)施教學(xué)過程奠定了基礎(chǔ)。
1、教學(xué)過程中體現(xiàn)主體意識(shí)和情感意識(shí)。
力求教學(xué)思路清晰，課堂結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，給學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會(huì)，有自主練習(xí)的時(shí)間與空間，讓他們主動(dòng)參與、主動(dòng)發(fā)展、面向全體、關(guān)注差異。
2、教學(xué)方法中體現(xiàn)身體練習(xí)意識(shí)。
力求精講多練，體現(xiàn)體育課讓學(xué)生在身體練習(xí)的過程中掌握知識(shí)技術(shù)、技能特點(diǎn)。教學(xué)方法靈活多樣，符合教材、學(xué)生和教師實(shí)際，注重課堂效率。
挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)篇九
一、教學(xué)內(nèi)容：
1.挺身式跳遠(yuǎn)“騰空步”技術(shù)、騰空動(dòng)作模范練習(xí)；
2.素質(zhì)練習(xí)：連續(xù)障礙跳、跳繩、仰臥起坐。
二、教學(xué)目標(biāo)：
2通過素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的彈跳、力量、敏捷等身體素質(zhì)；
3.培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、積極性和遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教材分析：
我們知道跳躍不是單獨(dú)存在的，它以我們的日常生活息息相關(guān)，如，在跑動(dòng)中躍過一條較窄的小溪或溝坎；又如排球運(yùn)動(dòng)中的扣球，籃球運(yùn)動(dòng)中的跳球，足球運(yùn)動(dòng)中的頭頂球，也都含有跳躍的動(dòng)作。跳躍，使人能體會(huì)身體離開地面瞬間騰空的感覺，發(fā)展時(shí)空感，培養(yǎng)向自我挑戰(zhàn)和拼搏，競(jìng)爭(zhēng)的精神。
挺身式跳遠(yuǎn)是跳躍練習(xí)中的一項(xiàng)，是騰越遠(yuǎn)度越過水平障礙的一種技能。由于跳遠(yuǎn)場(chǎng)地設(shè)備簡(jiǎn)單，易于進(jìn)行練習(xí)，所以在中學(xué)體育課里廣泛開展。高中二年級(jí)學(xué)生要學(xué)習(xí)和掌握的知識(shí)點(diǎn)是：助跑與起跳的結(jié)合技術(shù)；平穩(wěn)的挺身式騰空姿勢(shì)以及正確的落地動(dòng)作。挺身式跳遠(yuǎn)空中動(dòng)作直接影響落地動(dòng)作的完成，是決定跳遠(yuǎn)成績(jī)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。跳遠(yuǎn)起跳后，依靠身體上下轉(zhuǎn)動(dòng)慣量的差距，抑制時(shí)產(chǎn)生的前旋。挺身式姿勢(shì)騰空后，放下擺動(dòng)腿，抬頭挺胸，上體稍后仰，這些動(dòng)作都是中學(xué)生比較難掌握的，需要反復(fù)的練習(xí)以及一定的身體素質(zhì)。本課的主教材安排了挺身式跳遠(yuǎn)中的騰空技術(shù)，副教材是素質(zhì)練習(xí)。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：1.起跳騰空后放下擺腿，膝關(guān)節(jié)放松，大小腿向后擺。
2.展髖挺胸，兩腿放松，自然伸展并靠攏。
3.兩臂配合擺動(dòng)腿大腿的放下動(dòng)作由側(cè)向上擾舉，成上斜舉，展胸并上體稍后仰，成空中挺身姿勢(shì)，維持身體平衡。
4.落地前，兩臂由上向下擺，同時(shí)收腹屈髖，大腿上舉。
難點(diǎn)：空中動(dòng)作的協(xié)調(diào)與平衡。
五、教學(xué)方法：
六、教學(xué)過程：
1.開始部分：導(dǎo)入課堂常規(guī)，宣布本課的內(nèi)容與要求。
2.準(zhǔn)備部分：讓學(xué)生繞操場(chǎng)慢跑兩圈，然后做準(zhǔn)備活動(dòng)。最準(zhǔn)備部分的后部分有針對(duì)性地安排原地徒手的模仿連續(xù)，為轉(zhuǎn)入學(xué)習(xí)“騰空步”動(dòng)作打下了基礎(chǔ)。
3.基本部分：挺身試跳遠(yuǎn)的“騰空步”動(dòng)作是本課的重點(diǎn)，先給學(xué)生講解其中的要點(diǎn)，并進(jìn)行示范。然后讓學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。本課的另一部分是素質(zhì)練習(xí)，無(wú)論什么運(yùn)動(dòng)都需要有一定的身體素質(zhì)。模仿練習(xí)一段時(shí)間之后，把學(xué)生分成兩組，一組先連續(xù)連續(xù)的障礙跳和跳遠(yuǎn)，另一組練習(xí)跳繩和仰臥起坐。最后，進(jìn)行一個(gè)接力比賽，隊(duì)員需要先跳過障礙，然后到達(dá)墊子做個(gè)前滾翻，最后返回與下一名隊(duì)員擊掌接力。輸?shù)囊魂?duì)以蛙跳做為懲罰。
4.結(jié)束部分：先讓學(xué)生進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)，緩解一下肌肉的緊張程度。然后小結(jié)一下這節(jié)課的上課情況，對(duì)同學(xué)們這節(jié)課的表現(xiàn)做個(gè)評(píng)價(jià)。最后宣布下節(jié)課的內(nèi)容，收器材下課。
七、場(chǎng)地器材：海綿墊、跨欄架，繩子。
挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)篇十
根據(jù)“體育新課標(biāo)”要求，在跳躍類練習(xí)中，一般都側(cè)重于學(xué)生跳躍能力的提高，但在能力提高的同時(shí)，要不要強(qiáng)調(diào)技術(shù)教學(xué)呢？答案是肯定的，我們一定發(fā)展學(xué)生的跳躍技術(shù)，跳躍能力要和技術(shù)齊頭并進(jìn)。
教學(xué)中，通過引入情景：我們今天要進(jìn)行“跨越水溝”的游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)技術(shù)的主動(dòng)性，本課采用模擬教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，比較充分地發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，師生共同營(yíng)造了一個(gè)和諧、充滿樂趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進(jìn)行了自練自悟。整個(gè)課堂活動(dòng)中，學(xué)生身腦并用，身心真正“活動(dòng)”了起來。在“跳躍水溝”強(qiáng)調(diào)了本課的'重點(diǎn)（助跑、踏板），否則就會(huì)掉到水溝里，無(wú)形中解決了本課的教學(xué)重點(diǎn)（助跑、踏板）。現(xiàn)代多媒體技術(shù)的使用既符合青少年的求知欲、求新的心理特點(diǎn)，又能創(chuàng)設(shè)比較好的情境和情緒體驗(yàn)，引起并保持學(xué)生的注意和興趣，從而能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
通過以上分析我們認(rèn)識(shí)到：在以后的體育教學(xué)中，我們要徹底轉(zhuǎn)變觀念，真正做到以“學(xué)生為主體”，認(rèn)真制定教學(xué)目標(biāo)，不單純以“教技術(shù)”的方式出現(xiàn)，而應(yīng)將技術(shù)溶合在現(xiàn)實(shí)問題或游戲的方式出現(xiàn)，并循序漸進(jìn)地提高學(xué)生的技術(shù)目標(biāo)，這樣就能促使學(xué)生真正喜歡上跳遠(yuǎn)活動(dòng)。
在綜合跳躍素質(zhì)的練習(xí)中，我通過“火車賽跑”來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，采用競(jìng)賽的形式調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，由以前的老師要求學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，變成今天的學(xué)生想做、愿做游戲來發(fā)展跳躍能力，將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲、競(jìng)賽中，使學(xué)生在樂于參與、易于參與的游戲中無(wú)形間達(dá)到教學(xué)目的，由此可見，情景的引入使得教學(xué)目標(biāo)得以順利的內(nèi)化。
挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)篇十一
1.原地做挺身式跳遠(yuǎn)模仿練習(xí)。由踏跳腿支撐，擺動(dòng)腿屈膝抬腿開始。然后擺動(dòng)腿下放后擺，骨盆前移，兩臂由前向側(cè)經(jīng)上發(fā)向下方繞環(huán)擺放。
2.上一步做挺身式跳遠(yuǎn)模仿練習(xí)。
3.由跳箱上做一步挺身式跳遠(yuǎn)練習(xí)。
4.做3步一跳的騰空步練習(xí)。
5.3—5步助跑起跳，擺動(dòng)腿抬起后呈騰空步狀態(tài)，保持狀態(tài)落地。
6.3—5步助跑起跳，擺動(dòng)腿抬起后積極下壓落地，順勢(shì)向前跑進(jìn)。
7.7—9步助跑，踏上跳板起跳，做挺身式跳遠(yuǎn)練習(xí)。
8.中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)練習(xí)。
9.全程助跑挺身式跳遠(yuǎn)練習(xí)。
10.發(fā)展跳躍能力練習(xí)：立定跳遠(yuǎn)、多級(jí)跳遠(yuǎn)、跨步跳、弓箭步交換跳、加速跑30—40米。
1.挺身姿勢(shì)做不出來。糾正方法：多做模仿練習(xí)，體會(huì)挺身式跳遠(yuǎn)下放動(dòng)腿的動(dòng)作。早挺身。糾正方法：多做騰空步練習(xí)，做練習(xí)時(shí)強(qiáng)調(diào)擺動(dòng)腿下方的正確時(shí)機(jī)。
2.步點(diǎn)不準(zhǔn)。糾正方法：客服拉大步、搗小步的錯(cuò)誤動(dòng)作；調(diào)整助跑距離，做標(biāo)志；穩(wěn)定步長(zhǎng)和節(jié)奏，調(diào)整速度，反復(fù)練習(xí)。
3.跳不起來。糾正方法：強(qiáng)調(diào)起跳時(shí)上體正直，不要前傾；明確起跳技術(shù)，反復(fù)練習(xí)用全腳掌著地迅速滾動(dòng)的起跳方法；起跳時(shí)注意髖、膝、踝關(guān)節(jié)，擺動(dòng)腿和兩臂用力擺動(dòng)，擺到適當(dāng)高度時(shí)凸停，幫助提高身體重心；多多練習(xí)。
4.騰空后身體前旋、平衡不好。糾正方法：起跳時(shí)用力擺臂、擺腿、送髖；騰空時(shí)保持上體正直，不要過早前傾。
5.落地時(shí)小腿伸不出去。糾正方法：做立定跳遠(yuǎn)時(shí)強(qiáng)調(diào)小腿前伸；在騰空快要落地時(shí)小腿與胸部盡量貼合；注意腰腹肌練習(xí)。
挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)篇十二
2、迎面接力跑。
學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1、進(jìn)一步加深對(duì)挺身式跳遠(yuǎn)助跑和起跳騰空步相技術(shù)員里的理解。
2、通過組織，騰空步，練習(xí)發(fā)展跳躍能力。
3、培養(yǎng)積極思維，刻苦鍛煉、合作學(xué)習(xí)的能力。
部分。
時(shí)間。
學(xué)生活動(dòng)。
教師指導(dǎo)。
個(gè)體自主活動(dòng)。
5分。
1、熱身運(yùn)動(dòng)（1）慢跑400—500米。
（2）關(guān)節(jié)活動(dòng)操1—6節(jié)。
2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)（1）30米快速跑練習(xí)。
（2）單腳跳練習(xí)。
1、布置本課任務(wù)，提出熱身練習(xí)的要求巡回知道學(xué)生練習(xí)。
2、檢查學(xué)生練習(xí)情況，針對(duì)學(xué)生存在的問題，及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)。
師生互動(dòng)。
18分。
1、教師示范下的模仿練習(xí)。
（1）原地做“騰空步”練習(xí)。
（2）上一步做騰空步練習(xí)。
2、教師知道下的自主練習(xí)。
（1）走5—7步做騰空步練習(xí)。
（2）助跑3—5做騰空步練習(xí)。
（3）短距離助跑起跳做騰空步練習(xí)。
1、示范講解。
2、提出練習(xí)要求，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
小組合作練習(xí)。
18分。
1、以小組為單位進(jìn)行練習(xí)，并相互進(jìn)行觀摩，討論練習(xí)效果。
2、組與組之間進(jìn)行比賽與交流。
3、30米迎面接力跑比賽。
1、要求學(xué)生以組為單位進(jìn)行練習(xí)，并要求學(xué)生之間互相指導(dǎo)。
2、組織學(xué)生組與組之間的比賽。
3、組織接力跑比賽。
評(píng)價(jià)總結(jié)。
4分。
1、以班為單位進(jìn)行放松。
2、聽教師總結(jié)，思考學(xué)習(xí)中的問題。
1、放松提出要求。
2、總結(jié)全課情況，提出改進(jìn)意見并宣布下課。
挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)篇十三
立定跳遠(yuǎn)屬于新課程標(biāo)準(zhǔn)“水平二”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材；跳躍教材內(nèi)容豐富，形式多樣，生動(dòng)活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強(qiáng)下肢力量，提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。于是在課中我分別安排了跳躍技能的學(xué)習(xí)和跳躍的游戲，讓學(xué)生在樂中學(xué)、樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受。
三年級(jí)禮班，孩子們自我控制和約束能力較差，從學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，但只要是讓他們做感興趣的活動(dòng)（游戲），他們就樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合他們的年齡特征和接受能力。因此，在教學(xué)時(shí)，設(shè)計(jì)了新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過故事、游戲、競(jìng)賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中還要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個(gè)身心健康，能獨(dú)立面對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn)，具有主體意識(shí)和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神身心健康的人。突出學(xué)生主潮，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動(dòng)。比如我在教學(xué)中開設(shè)了“捉蝌蚪”“蝌蚪比快”、“舞臺(tái)大比武”游戲，為學(xué)生提供一系列了一些練習(xí)條件，學(xué)生自己的能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣。這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動(dòng)的做法，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng)，并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇，多一點(diǎn)獨(dú)立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在“舞臺(tái)打比武”中，教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要，就能及時(shí)提供幫助。
本課力圖讓學(xué)生在課堂上像小蝌蚪成長(zhǎng)一樣，設(shè)置一個(gè)自由、親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂趣。除了采用指令性集體練習(xí)外，也采用了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊時(shí)空。在練習(xí)中，注重鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價(jià)值。
本課教學(xué)對(duì)象是四年級(jí)學(xué)生，自控能力與約束力均較差，但是他們具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：能夠辨別同伴立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法是否正確，能夠了解并遵守游戲規(guī)則。
2、技能目標(biāo)：通過多種練習(xí)活動(dòng)，學(xué)生能熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，并在原有的基礎(chǔ)上成績(jī)有所提高。同時(shí)能增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及協(xié)調(diào)、靈敏、速度等身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體能。
重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳落地難點(diǎn)：
難點(diǎn)：騰地協(xié)調(diào)用力。
1、教法：
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了：
（1）、講解示范法；通過精練適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
（2）、糾正錯(cuò)誤法；由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動(dòng)作的，提高學(xué)習(xí)的信心。
（3）、評(píng)價(jià)法：通過評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)法：
根據(jù)教材特點(diǎn)，以猜謎語(yǔ)為切入口，這種生動(dòng)形象的形式使學(xué)生特別興奮，從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
我采用“捉蝌蚪、蝌蚪比快”的游戲，來拉近老師和學(xué)生的距離，減少距離感，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生們覺得新穎，并且很好的集中學(xué)生的注意力，通過游戲充分的活動(dòng)頭、手、腿等各個(gè)部位，使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng)。
“捉蝌蚪”是分兩大組，每個(gè)大組有分了若干小組，讓學(xué)生自由組合，選擇自己的對(duì)手體驗(yàn)小蝌蚪的成長(zhǎng)過程，這個(gè)游戲能夠充分活動(dòng)身體各個(gè)部分，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
首先讓學(xué)生嘗試、討論、展示、相互評(píng)價(jià)、相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識(shí)，我采用了講解示范、糾錯(cuò)法、評(píng)價(jià)法，讓學(xué)生充分掌握動(dòng)作要領(lǐng)。培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得到解決，難點(diǎn)得以突破。經(jīng)過了小蝌蚪成長(zhǎng)歷程的角色體驗(yàn)，學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前腳掌用力的方法，此時(shí)教師加以點(diǎn)撥，學(xué)生再通過思考和嘗試練習(xí)，跳躍能力必有提高。
此環(huán)節(jié)是立定跳遠(yuǎn)的鞏固與練習(xí)，用比賽的形式讓他們體會(huì)為什么有的同學(xué)先到達(dá)終點(diǎn)，為什么有的同學(xué)能夠跳的遠(yuǎn)？這個(gè)環(huán)節(jié)不光有靠運(yùn)氣更主要的是靠自身的跳躍能力。我們做這個(gè)練習(xí)，能將學(xué)生的情趣、情感充分調(diào)動(dòng)起來，將過去機(jī)械被動(dòng)的學(xué)轉(zhuǎn)化為積極的學(xué)。能更快的到達(dá)預(yù)期效果。四）、放松活動(dòng)（美的熏陶）。
音樂是一種抒情功能極強(qiáng)的藝術(shù)形式，它不需要通過語(yǔ)言為中介，而是通過直感式的體驗(yàn)，激起類似的想象和聯(lián)想，心馳而神往。課中，學(xué)生在優(yōu)美的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的溫暖和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。能夠有效的組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。使學(xué)生的身體逐漸恢復(fù)到平靜狀態(tài)。
1、指定集合地點(diǎn)，檢查著裝，接受體委報(bào)告。
遠(yuǎn)成績(jī)能夠達(dá)到事半功倍的效果。
挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)篇十四
本課的蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)是主要內(nèi)容。學(xué)生表現(xiàn)的非常突出，因?yàn)槎拙崾教h(yuǎn)的“落地”動(dòng)作跟立定跳遠(yuǎn)的“落地”動(dòng)作是一樣的，所以學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中，還是較為輕松的。本課的學(xué)習(xí)重點(diǎn)是“踏板有力”，由于學(xué)生的速度大多數(shù)都比較慢，下肢的蹬板力量不夠，起跳的高度不夠，直接導(dǎo)致落地的距離比較近。下節(jié)課著重解決這個(gè)助跑踏跳的速度問題，進(jìn)一步提高其完整技術(shù)?？偟膩碚f，這節(jié)課的效果達(dá)到了預(yù)定的目標(biāo)。
當(dāng)學(xué)生好奇、好問、好動(dòng)的心理得到充分滿足，學(xué)生創(chuàng)造的幼芽才能得以萌發(fā)，心中智慧的火花才能得以點(diǎn)燃。在教學(xué)時(shí)，運(yùn)用了多種手段努力使學(xué)生對(duì)所要學(xué)習(xí)的知識(shí)轉(zhuǎn)化為一種內(nèi)心的需要。老師創(chuàng)設(shè)多維度、多層次的情境，讓學(xué)生開動(dòng)腦筋想辦法，從復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)引出課題——《蹲踞式跳遠(yuǎn)》。首先讓學(xué)生嘗試成功的感覺，同學(xué)生一齊分享成功的快樂。再假設(shè)如果再遠(yuǎn)一點(diǎn)我們應(yīng)該怎樣才能再成功跳過呢？激發(fā)學(xué)生的興趣，啟迪學(xué)生的思維，讓學(xué)生創(chuàng)造想象，使學(xué)生的自我肯定、自我表現(xiàn)和好奇心交融在一起，成為一種強(qiáng)烈的創(chuàng)造動(dòng)機(jī)、創(chuàng)造欲望。這樣讓學(xué)生在這種直觀而又變化的情境中領(lǐng)悟到由立定跳遠(yuǎn)到跳遠(yuǎn)的變化，從而產(chǎn)生了躍躍欲試的體驗(yàn)沖動(dòng)。
通過嘗試，每一位學(xué)生紛紛走向?qū)哟尾灰坏摹皠倬包c(diǎn)”，極大地感受到自己智慧的力量。學(xué)生通過自己的探索，體會(huì)到創(chuàng)造的魁力，平添了創(chuàng)新的能力。
挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)篇十五
在新的課程改革中，我本著務(wù)實(shí)、探索、創(chuàng)新的教學(xué)思路，以學(xué)生的身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)生的“健康第一”為指導(dǎo)思想。課堂上注重學(xué)生基本技術(shù)的教學(xué)，通過豐富多彩的教學(xué)手段培養(yǎng)學(xué)生興趣，充分調(diào)動(dòng)大部分同學(xué)的積極性，使得學(xué)生能夠主動(dòng)參與到活動(dòng)中去，發(fā)展學(xué)生自主探究的能力，培養(yǎng)學(xué)生小組合作能力。
二、教學(xué)內(nèi)容分析。
挺身式跳遠(yuǎn)在跳遠(yuǎn)長(zhǎng)期的發(fā)展里程中，是一項(xiàng)最新的發(fā)展成果技術(shù)，能最大限度的提高跳遠(yuǎn)的成果，挺身式跳遠(yuǎn)是跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。田徑類項(xiàng)目是高中體育與健康必修內(nèi)容之一，《挺身式跳遠(yuǎn)》是貫穿于高中的教材之一，是中學(xué)田徑教學(xué)中重要組成部分。學(xué)生在初中已經(jīng)進(jìn)行了蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)學(xué)習(xí)。高中階段把挺身式跳遠(yuǎn)作為教材內(nèi)容，向?qū)W生介紹發(fā)展和提高跳躍運(yùn)動(dòng)能力的方法，并讓每個(gè)學(xué)生都能學(xué)到科學(xué)鍛煉的方法，并養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的良好習(xí)慣。
本課的難點(diǎn)：這次是挺身式跳遠(yuǎn)的第二次課，其難點(diǎn)主要在控制好節(jié)奏、幅度、力度，準(zhǔn)確的踏上踏板，做好快，準(zhǔn)，穩(wěn)，直空中身體姿勢(shì)的保持，空中挺身技術(shù)放腿挺髖的時(shí)機(jī)。
重點(diǎn)：把握踏蹬的時(shí)機(jī)，使助跑和起跳連貫起來，空中身體姿勢(shì)的保持。
三、學(xué)情分析。
本次課的授課班級(jí)為高中一年級(jí)學(xué)生。年齡一般在15-17歲左右。正是少年向青年過渡時(shí)期。他們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善。運(yùn)動(dòng)能力已逐漸接近成人水平。心理的基本特征是由少年時(shí)期半幼稚、半成熟逐漸向成熟過渡。學(xué)生來自不同的初中，運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力。本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。高一年級(jí)的學(xué)生對(duì)新生事物比較感興趣，其求知欲高，學(xué)習(xí)事物的能力高，只要加以適當(dāng)引導(dǎo)，學(xué)生的主動(dòng)性和積極性就會(huì)被引起，快速掌握挺身式跳遠(yuǎn)。
四、教學(xué)目標(biāo)。
認(rèn)知目標(biāo)：使每個(gè)學(xué)生領(lǐng)會(huì)騰空步技術(shù)特點(diǎn)和要領(lǐng)，對(duì)空中挺身技術(shù)有初步的了解。
技能目標(biāo)：80℅的學(xué)生能學(xué)會(huì)挺身式跳遠(yuǎn)中的起跳，能很好的將助跑和起跳結(jié)合起來，準(zhǔn)確的掌握跳遠(yuǎn)起跳的時(shí)間及速度。使大部分的學(xué)生能較好的保持騰空步空中身體姿態(tài)，騰空步動(dòng)作幅度有較大改觀，起跳腿與擺動(dòng)腿的夾角普遍拉開，使學(xué)生嘗試體驗(yàn)空中挺身動(dòng)作。
情感目標(biāo)：學(xué)生的身心素質(zhì)得到鍛煉和提高，發(fā)展個(gè)性，開發(fā)潛力，增強(qiáng)學(xué)生間的團(tuán)結(jié)互助，使學(xué)生體驗(yàn)到跳躍的樂趣和跳躍節(jié)奏感帶來的愉快。
教師通過講解、示范、啟發(fā)、引導(dǎo)、比賽、游戲等一些教學(xué)方法，幫助學(xué)生明確動(dòng)作要點(diǎn)，加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解，也便于提高動(dòng)作質(zhì)量。由于學(xué)生的感性思維較強(qiáng)，而理性較差，宜多做示范，以讓學(xué)生模仿練習(xí)，當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時(shí)，再做技術(shù)性指導(dǎo)，以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。
六、學(xué)法指導(dǎo)學(xué)生通過觀察、模仿、思考、自主、合作、練習(xí)、交流、幫助、評(píng)價(jià)展示等學(xué)習(xí)方法，整堂課以培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)練的學(xué)習(xí)方法為主，以程序教學(xué)法、啟發(fā)式教學(xué)法、個(gè)性表現(xiàn)法和評(píng)價(jià)法作為主要手段，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)學(xué)習(xí)方法和積極參與運(yùn)動(dòng)的樂趣。
七、教學(xué)特色。
1、強(qiáng)調(diào)給學(xué)生實(shí)踐、自主學(xué)習(xí)的空間和機(jī)會(huì)、培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。
2、體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)和快樂相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)新課標(biāo)的理念。
3、在小組練習(xí)中為學(xué)生提供互相合作、互相交流的機(jī)會(huì)。
4、注重多維評(píng)價(jià)，更注重過程性評(píng)價(jià)。
5、關(guān)注個(gè)體差異，注重區(qū)別對(duì)待，使不同技能水平的學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上都有所提高。
八、教學(xué)過程。
挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)篇十六
立定跳遠(yuǎn)屬于新課程標(biāo)準(zhǔn)“水平二”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材；跳躍教材內(nèi)容豐富，形式多樣，生動(dòng)活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強(qiáng)下肢力量，提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。于是在課中我分別安排了跳躍技能的學(xué)習(xí)和跳躍的游戲，讓學(xué)生在樂中學(xué)、樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受。
三年級(jí)禮班，孩子們自我控制和約束能力較差，從學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，但只要是讓他們做感興趣的活動(dòng)（游戲），他們就樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合他們的年齡特征和接受能力。因此，在教學(xué)時(shí)，設(shè)計(jì)了新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過故事、游戲、競(jìng)賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中還要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個(gè)身心健康，能獨(dú)立面對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn)，具有主體意識(shí)和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神身心健康的人。突出學(xué)生主潮，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動(dòng)。比如我在教學(xué)中開設(shè)了“捉蝌蚪”“蝌蚪比快”、“舞臺(tái)大比武”游戲，為學(xué)生提供一系列了一些練習(xí)條件，學(xué)生自己的能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣。這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動(dòng)的做法，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng)，并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇，多一點(diǎn)獨(dú)立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在“舞臺(tái)打比武”中，教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要，就能及時(shí)提供幫助。
本課力圖讓學(xué)生在課堂上像小蝌蚪成長(zhǎng)一樣，設(shè)置一個(gè)自由、親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂趣。除了采用指令性集體練習(xí)外，也采用了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊時(shí)空。在練習(xí)中，注重鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價(jià)值。
本課教學(xué)對(duì)象是四年級(jí)學(xué)生，自控能力與約束力均較差，但是他們具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：能夠辨別同伴立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法是否正確，能夠了解并遵守游戲規(guī)則。
2、技能目標(biāo)：通過多種練習(xí)活動(dòng)，學(xué)生能熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，并在原有的基礎(chǔ)上成績(jī)有所提高。同時(shí)能增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及協(xié)調(diào)、靈敏、速度等身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體能。
重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳落地難點(diǎn)：
難點(diǎn)：騰地協(xié)調(diào)用力。
1、教法：
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了：
（1）、講解示范法；通過精練適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
（2）、糾正錯(cuò)誤法；由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動(dòng)作的，提高學(xué)習(xí)的信心。
（3）、評(píng)價(jià)法：通過評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)法：
根據(jù)教材特點(diǎn)，以猜謎語(yǔ)為切入口，這種生動(dòng)形象的形式使學(xué)生特別興奮，從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
我采用“捉蝌蚪、蝌蚪比快”的游戲，來拉近老師和學(xué)生的距離，減少距離感，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生們覺得新穎，并且很好的集中學(xué)生的`注意力，通過游戲充分的活動(dòng)頭、手、腿等各個(gè)部位，使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng)。
“捉蝌蚪”是分兩大組，每個(gè)大組有分了若干小組，讓學(xué)生自由組合，選擇自己的對(duì)手體驗(yàn)小蝌蚪的成長(zhǎng)過程，這個(gè)游戲能夠充分活動(dòng)身體各個(gè)部分，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
首先讓學(xué)生嘗試、討論、展示、相互評(píng)價(jià)、相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識(shí)，我采用了講解示范、糾錯(cuò)法、評(píng)價(jià)法，讓學(xué)生充分掌握動(dòng)作要領(lǐng)。培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得到解決，難點(diǎn)得以突破。經(jīng)過了小蝌蚪成長(zhǎng)歷程的角色體驗(yàn)，學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前腳掌用力的方法，此時(shí)教師加以點(diǎn)撥，學(xué)生再通過思考和嘗試練習(xí)，跳躍能力必有提高。
此環(huán)節(jié)是立定跳遠(yuǎn)的鞏固與練習(xí)，用比賽的形式讓他們體會(huì)為什么有的同學(xué)先到達(dá)終點(diǎn)，為什么有的同學(xué)能夠跳的遠(yuǎn)？這個(gè)環(huán)節(jié)不光有靠運(yùn)氣更主要的是靠自身的跳躍能力。我們做這個(gè)練習(xí)，能將學(xué)生的情趣、情感充分調(diào)動(dòng)起來，將過去機(jī)械被動(dòng)的學(xué)轉(zhuǎn)化為積極的學(xué)。能更快的到達(dá)預(yù)期效果。四）、放松活動(dòng)（美的熏陶）。
音樂是一種抒情功能極強(qiáng)的藝術(shù)形式，它不需要通過語(yǔ)言為中介，而是通過直感式的體驗(yàn)，激起類似的想象和聯(lián)想，心馳而神往。課中，學(xué)生在優(yōu)美的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的溫暖和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。能夠有效的組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。使學(xué)生的身體逐漸恢復(fù)到平靜狀態(tài)。
1、指定集合地點(diǎn)，檢查著裝，接受體委報(bào)告。
遠(yuǎn)成績(jī)能夠達(dá)到事半功倍的效果。
挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)篇十七
本學(xué)期的一個(gè)教研活動(dòng)主題是蹲踞式跳遠(yuǎn)，在聽了一位老師的課，通過大家的討論再結(jié)合自己上課的感受，對(duì)蹲踞式有了一些自己的見解，對(duì)此談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
一、教學(xué)的階段和層次。
所以，我們首先應(yīng)該確定好適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)水平要求，這樣我們才不會(huì)鬧出從一年級(jí)到六年級(jí)只要教蹲踞式跳遠(yuǎn)就是單腳起跳雙腳落入沙的情況。從一年級(jí)到六年一共有三個(gè)水平要求，每?jī)蓚€(gè)年級(jí)為一個(gè)水平要求，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展，在每個(gè)水平制定合理正確的教學(xué)重點(diǎn)，可以讓學(xué)生在小學(xué)階段更好的學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。一下是我制定的在各水平的教學(xué)要求：
水平一，單腳起跳，雙腳落入沙坑（單起雙落）。
水平二，助跑銜接單腳起跳，騰空，形成騰空步（強(qiáng)調(diào)騰空），雙腳落入沙坑。
水平三，助跑，單腳起跳，騰空，形成騰空步，起跳腿上靠擺動(dòng)腿（包括手和腳的動(dòng)作），雙腳落入沙坑。
通過以上我的教學(xué)安排，我們可以在三個(gè)不同階段，解決三個(gè)不同的教學(xué)問題，而且是有簡(jiǎn)到難，層次分明，使學(xué)生能夠在六年的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)會(huì)一個(gè)完整的技術(shù)動(dòng)作。從而真正學(xué)會(huì)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
二、教學(xué)的方法。
在蹲踞式跳遠(yuǎn)的教學(xué)過程中助跑，踏板起跳，騰空，落地，這四個(gè)環(huán)節(jié)中，所有的教師都有自己的教學(xué)方法，下面我來談?wù)勎易约河X得比較有特色的教學(xué)方法。
（1）踏板起跳。
踏板起跳，起跳腿踏板起跳同時(shí)擺動(dòng)腿，雙手同時(shí)上擺，形成騰空步，是其技術(shù)動(dòng)作的解釋。
（2）騰空。
騰空，在空中形成騰空步，起跳腿上靠擺動(dòng)腿，在空中形成一個(gè)蹲的姿勢(shì)。教學(xué)難點(diǎn)就是，很多學(xué)生根本在自身的能力下無(wú)法騰空，更別提以后的動(dòng)作了。這時(shí)，教學(xué)中就要使用到助跳板，但是我有不同的使用方法，把助跳板前后換一下放，這樣學(xué)生就是直接踏在板上，不會(huì)影響他們的起跳動(dòng)作，之后學(xué)生有了騰空，就可以以后的教學(xué)了。
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