為確保事情或工作順利開展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
五一趣味運(yùn)動會方案篇一
本著樹立“健康第一”思想，以活動為依托，實(shí)施“我參與我快樂”的精神，推動初中體育活動的廣泛開展;傳承楓葉人不斷創(chuàng)新、奮發(fā)進(jìn)取的精神，充分展示學(xué)生“快樂、健康、和諧、團(tuán)結(jié)、向上”的優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。
運(yùn)動會時間:20__年_月_日7:30-15:30
預(yù)賽時間:20__年_月_日-xx月11日16:00-17:00
田徑類:xx0m(男、女)，xx00m(男)，800m(女)，立定跳遠(yuǎn)(男、女)，實(shí)心球(男、女)
趣味類:滾鐵環(huán)、吊瓶、邁向成功、袋鼠跳、公雞下蛋、xx0m迎面接力、拔河
初中部統(tǒng)籌協(xié)調(diào):袁清晨
副總裁判長:
趣味裁判長:初中部裁判員:
20__年_月_日-20__年_月_日(時間待定)
1、xx0m(男、女)
方法:每班男、女各2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:預(yù)賽:以年級為單位進(jìn)行，每組4-5人比賽(提前一周進(jìn)行)決賽:以年級為單位進(jìn)行，取成績的6人進(jìn)決賽。
2、男子xx00m
方法:每班男生1-2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:以年級為單位進(jìn)行決賽，取成績的6人計入總分。
3、女子800m
方法:每班女生1-2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:以年級為單位進(jìn)行決賽，取成績的6人計入總分。
4、男、女子立定跳遠(yuǎn)
方法:每班男、女各2人。每人連續(xù)跳3次，取三跳中的成績記名次，如若犯規(guī)將不記成績(必須安規(guī)定執(zhí)行)
規(guī)則:以年級為單位進(jìn)行決賽，取成績的6人計入總分。
5、男、女子實(shí)心球
方法:每班男、女各2人。每人連續(xù)投擲3次，取三投中的成績記名次，如若犯規(guī)將不記成績(必須安規(guī)定執(zhí)行)
規(guī)則:以年級為單位進(jìn)行決賽，取成績的6人計入總分。
6、滾鐵環(huán)
方法:每班男、女各5人(共xx人)。滾鐵環(huán)是對人的耐心和平衡技巧的考驗(yàn)。用一根寬鐵片做一個圓環(huán)，再做一個前端帶鉤的推桿，手握推桿推動鐵環(huán)向前滾動。
規(guī)則:采取分組迎面接力的形式，將鐵環(huán)滾至對面，完成最快的班級獲勝。若半途中圓環(huán)倒下須在原定調(diào)整好前行，接力距離為20m。前三名班級計入團(tuán)體總分。
7、吊瓶
方法:每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是對人的耐心和操作技巧的考驗(yàn)。把一根長線兩頭分別系上一個長木棍和短木棍(比啤酒瓶口直徑細(xì)且長度比瓶口寬)，面前放置一個啤酒瓶，只用一只手操作長線吊著的短木棍放進(jìn)啤酒瓶內(nèi)提起向前跑動。
規(guī)則:采取分組迎面接力的形式，將瓶吊起跑至對面，完成最快的班級獲勝。操作過程中犯規(guī)的將從原地重新開始，接力距離為20m。前三名班級計入團(tuán)體總分。
8、邁向成功
方法:每班男、女各3人(共6人)。每班兩塊長木板，每塊木板上面有xx個腳套，xx名隊(duì)員(男前女后)左右兩腳分別踩在兩塊木板上，隊(duì)員一起有節(jié)奏的邁步向前，走向終點(diǎn)即可。
規(guī)則:比賽距離為20m，一起邁步向前，最快的速度走向終點(diǎn)，前三名班級計入團(tuán)體總分。以木板后端過終點(diǎn)線為準(zhǔn)。
9、袋鼠跳
方法:每班男、女各5人(共xx人)。每位運(yùn)動員必須把雙腳放在編織袋里跳動，若某只腳在比賽時露出編織袋視為犯規(guī)，需在原地整理好，再出發(fā)。規(guī)則:30m往返接力賽，采取分組迎面接力的形式，跳至對面，完成最快的班級獲勝。，用時最短者獲勝。前三名班級計入團(tuán)體總分。
xx、公雞下蛋
方法:每班男、女各5人(共xx人)。每位運(yùn)動員必須在兩腿中間放一個籃球，進(jìn)行雙腳同時跳躍向前，兩腿中間的球不能掉落，如有隊(duì)員將球掉落，須在原地調(diào)整好進(jìn)行比賽。規(guī)則:30m往返接力賽，采取分組迎面接力的形式，跳至對面，完成最快的.班級獲勝。，用時最短者獲勝。前三名班級計入團(tuán)體總分。
11、拔河
方法:七年級組(1-5班)、八年級組(1-4班)各選拔20人(男女各xx人)參賽。
規(guī)則:比賽前抽簽決定對手，采用淘汰制，每局交換一次場地，三局兩勝制，表演賽不計成績，第一名發(fā)放獎狀。(提前兩周的課間操進(jìn)行)
1、個人項(xiàng)目第1-6名記分，分別得7、5、4、3、2、1分。團(tuán)體第1-3名記分，分別得14、xx、8分。
2、個人和團(tuán)體比賽積分記入班級總分。
3、若成績并列,則共享該名次。
五一趣味運(yùn)動會方案篇二
為了進(jìn)一步豐富我校學(xué)生的課余生活，推動學(xué)生更加廣泛地參加體育活動，增加學(xué)生體質(zhì)，活躍身心，以充沛的精力投入學(xué)習(xí),特舉行此次運(yùn)動會活動。通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，競爭意識，合作交流能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，弘揚(yáng)個性特長，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，真正做到全面實(shí)施素質(zhì)教育。
我運(yùn)動 我快樂
：5月6日
：學(xué)校操場
：全體教師、1-6年級學(xué)生
低年級組： 一分鐘跳繩、踩石過河、呼啦圈
中年級組： 一分鐘跳繩、夾氣球、投籃、呼啦圈
高年級組： 一分鐘跳繩、齊頭并進(jìn)、呼啦圈、夾氣球、投籃
教 師 組： 呼啦圈、跳繩。
各年級組設(shè)前三名（優(yōu)勝獎、拼搏獎、最佳合作獎）。
本著人人參與的原則，讓每一個孩子最少參加一項(xiàng)活動。
跳繩：一分鐘跳繩，跳的個數(shù)多的為優(yōu)勝者。
投球：每人10個球，即10次投球機(jī)會，在規(guī)定的位置，向盆中投球，每個年級組中投進(jìn)去多的為優(yōu)勝者。
夾氣球：兩個人配合，在規(guī)定時間內(nèi)，哪一組先到終點(diǎn)為獲勝。
踩石過河： 教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭用兩塊紙板作為活動的“墊腳石”，依次向前挪動踩在腳下，渡過這條河，然后將紙板交給乙組排頭，乙組排頭又用同樣的方法過河，直至全隊(duì)學(xué)生每人渡河一次為止，先完成的隊(duì)為勝。
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，比賽、觀看有秩序。
2、注意比賽過程中學(xué)生的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
五一趣味運(yùn)動會方案篇三
一、活動目的
目的是為弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運(yùn)動會是豐富學(xué)生課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富。
二、活動主題
參與、健康、娛樂、和諧
三、活動口號
讓運(yùn)動成為一種習(xí)慣 讓團(tuán)結(jié)成為一種精神
四、活動對象
xx職院學(xué)生
五、活動時間
20xx年四月至五月
六、活動地點(diǎn)
風(fēng)雨操場、東籃球場
七、活動項(xiàng)目
項(xiàng)目一：拔河大賽(總分35分)
參賽者：15人（8男7女）
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人，監(jiān)督員若干。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：東籃球場
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
比賽評定原則;采用晉級的方式，每輪三局兩勝。決出第一名（35分）；第二名（30分）；2個第三名（25分）；4個第五名（15分）。
項(xiàng)目二:盛水接力（30分）
參賽者：10人（5男5女）
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人，計時員一名，監(jiān)督員若干。
比賽場地：風(fēng)雨操場跑道（100m）
比賽器材：八個桶、四個盆子、100個一次性杯子、水
比賽規(guī)則：男女間開。比賽以第一位女生開始，在100m起點(diǎn)拿杯子盛滿水做好準(zhǔn)備，等該位同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)將水倒入桶后，起點(diǎn)處同學(xué)方可舀水跑動。跑完的同學(xué)拿著空一次性杯子從終點(diǎn)馬上跑到起點(diǎn)，排在同學(xué)后面，重復(fù)。
比賽評定原則：規(guī)定計時10分鐘，根據(jù)桶內(nèi)水的多少排名。第一名得分30分；第二名得分26分；第三名得分23分；第四名得分20分；第五名得分17分；第六名得分14分；第七名得分11分；第八名得分8分。
項(xiàng)目三：六人七足競走（30分）
參賽者：6人（3男3女）
裁判員：發(fā)令員1人，記錄人一人，計時員兩名，監(jiān)督員若干。
比賽場地：風(fēng)雨操場跑道
比賽器材：繩子15根
比賽規(guī)則：男女間開，左右腳綁在一起，途中繩子若松散，需系好后在前進(jìn)。
比賽評定原則：競走100m,以時間為標(biāo)準(zhǔn)排名。第一名得分30分；第二名得分26分；第三名得分23分；第四名得分20分；第五名得分17分；第六名得分14分；第七名得分11分；第八名得分8分。
八、首屆趣味運(yùn)動會組委會名單
主任：
委員：
裁判長：
裁判員;
場地器材組;
計時員：
監(jiān)督員：
九、競賽日程
1、《拔河比賽》第一輪—————————4月25日 16：30pm
2、《拔河比賽》第二輪—————————4月26日 16:00pm
3、《拔河比賽》總決賽—————————4月27日15:00pm
4、《盛水接力》————————————5月4日 15:00pm
5、《六人七足競走》——————————5月5日 16:30pm
十、競賽分組
所有比賽分組為了公平起見由各系負(fù)責(zé)人抽簽決定。
各系報名名單在4月20號之前交齊。
十一、注意事項(xiàng)（5分）
1、未報名者不得參加，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消比賽成績；
2、不得擾亂次序
3、比賽中絕對服從裁判，以裁判的判罰為最終成績；
4、活動項(xiàng)目分區(qū)域，參數(shù)隊(duì)員需聽從工作人員安排，在指定區(qū)域和規(guī)定時間進(jìn)入比賽場地，無故遲到五分鐘以上，視為放棄比賽；
5、參賽隊(duì)需有帶隊(duì)人，負(fù)責(zé)信息的傳遞和交涉；
6、參賽隊(duì)員保持場地衛(wèi)生，聽從工作人員安排；
7、參賽隊(duì)員注意安全、并遵從友誼第一、比賽第二的原則；
8、根據(jù)表現(xiàn)將會進(jìn)行將扣分，有棄權(quán)情況（人數(shù)不足或不符合要求視為棄權(quán)）將取消獎金發(fā)放并口相應(yīng)的分值。
十二、積分制介紹
本次運(yùn)動會采用積分制的方式，總分100分。由來兩部分組成（活動項(xiàng)目95分、注意事項(xiàng)5分），按綜合分值評比。
一等獎：200元
二等獎：150元
三等獎（2個）：100元
奮斗獎（4個）：50元
經(jīng)費(fèi)預(yù)算
院學(xué)生會體育競賽部
五一趣味運(yùn)動會方案篇四
為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，共建快樂、和諧校園，調(diào)動教職工積極性，我園將舉行教師冬季趣味運(yùn)動會。
記分員：
各工會小組長組織好各隊(duì)的隊(duì)員。
xxx
時間: xx月x日下午2:30點(diǎn)
地點(diǎn)：幼兒園南部操場
1.以工會小組為單位進(jìn)行廣場舞展示、單項(xiàng)和集體項(xiàng)目的比賽。
2.以記分的形式進(jìn)行，每組比賽評出1-4名，第一名記1分，第二名記2分，第三名記3分，第四名記4分，累計得分，得分最低的隊(duì)為第一名，依次類推。
1.口哨、 秒表、卷尺、獎品、黑板兩塊。
2.①跳繩自帶
②呼啦圈4個
③飛鏢4套
④裝有水的玻璃杯子1個，桌子一張。
⑤奶茶吸管一袋，乒乓球20個。
⑥吹好氣的氣球若干。
⑦長繩子兩根
⑧拔河用的粗繩子一根，即時貼做標(biāo)記。
熱身運(yùn)動：第九套廣播體操
領(lǐng)導(dǎo)講話
展示環(huán)節(jié)：按工會1-4組的順序，每組人數(shù)自定，進(jìn)行晨間廣場舞展示。
比賽環(huán)節(jié)：
1. 跳繩
比賽方法：每人計時1分鐘，兩人跳的個數(shù)累加，最后評出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報2人，繩子自備，一分鐘里連續(xù)計數(shù)。
2.呼啦圈
比賽方法：每人計時1分鐘，兩人轉(zhuǎn)的個數(shù)累加，最后評出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報2人，在指定地點(diǎn)采用腰部轉(zhuǎn)動呼啦圈的方式開始比賽，比賽開始后不得用手等身體其它部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起來繼續(xù)轉(zhuǎn)。
3. 飛鏢
比賽方法：每人3個飛鏢，環(huán)數(shù)相加，最后評出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報2人，人和靶子的距離為2.5米，，雙腳不得超過起點(diǎn)。
4. 推杯
比賽方法：每人推兩次，每次順著桌子把杯子推過去，量杯子到邊緣的距離，兩人四次的距離相加，按數(shù)字從小到大排列，評出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報2人，杯子倒了或掉在地上不記分。
5. 吸乒乓球
比賽方法：用吸管在起點(diǎn)吸住乒乓球，跑到對面放入簍子里，再回去繼續(xù)吸乒乓球，兩人各1分鐘，累加吸得的球數(shù)，評出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報2人，距離10米，跑的過程中不得與手或身體其它部位相碰觸，如果球落地，可用手撿起吸上繼續(xù)跑。
6. 背上夾球
比賽方法： 背靠背，把氣球夾在中間，跑到對面放入簍子里，再回去繼續(xù)夾球，1分鐘統(tǒng)計夾得的氣球數(shù)，評出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報2人，兩人為一組。只可以用背部夾住球前行。
7. 集體跳繩
比賽方法：每組兩名甩繩隊(duì)員，另請5名隊(duì)員跳繩，5名隊(duì)員同時跳過繩為1個計數(shù)，以2分鐘完成的個數(shù)，評出1-4名。
比賽規(guī)則： 必須是五人同時跳過繩開始計數(shù)。
8. 拔河
比賽方法： 拔河道等場地做好再確定，間隔為2m，居中的線為中線，兩邊的線為河界。
比賽規(guī)則：①除參賽隊(duì)員、監(jiān)督員、計時員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
②每組10人，先抽簽決定，把四個工會小組分成兩組進(jìn)行比賽，勝出的兩隊(duì)再進(jìn)行比賽勝出隊(duì)計1分、失敗者計2分，第一輪失敗的兩組均計3分。
五一趣味運(yùn)動會方案篇五
選手馳騁于運(yùn)動場這個大舞臺之上時，臺下，是一片片的歡呼聲。而此時，在大部分同學(xué)心中除了激動之情外，更多的是惋惜。因?yàn)樽约簺]有一技之長，所以對于他們，參加運(yùn)動會只能是一種夢想。趣味運(yùn)動會，這是一個融合了體育、娛樂和智力的活動，意在面向所有學(xué)生，體現(xiàn)可參與性和趣味性。并響應(yīng)學(xué)院團(tuán)委要求織團(tuán)員青年深入學(xué)習(xí)貫徹“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神。在此藥師1班將此次團(tuán)日活動主題定為趣味運(yùn)動。
豐富學(xué)生課外生活，活躍校園氣氛，緩解學(xué)習(xí)壓力。為全體學(xué)生提供一個互相交流，互相學(xué)習(xí)的平臺。
同時，可以增強(qiáng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識、合作精神和集體榮譽(yù)感，也鍛煉了他們溝通他人，處理人際關(guān)系的能力。
為了促進(jìn)同學(xué)之間的交流，加強(qiáng)班級同學(xué)之間的合作，同時融合各班級之間的關(guān)系，豐富大學(xué)城同學(xué)們得課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們積極參加體育活動，積極鍛煉身體的意識.
我們特別組織這樣一次活動，希望通過此次活動，能讓各個班級的同學(xué)得到一個互相交流的機(jī)會，讓大家在學(xué)習(xí)之余有更加豐富的活動，同時充分發(fā)揚(yáng)班級的團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)班級得凝聚力。
“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”課外體育鍛煉活動組織團(tuán)員青年深入學(xué)習(xí)貫徹“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神。
20xx年11月30日前
學(xué)校足球場
15級藥品經(jīng)營與管理1班的全體成員（團(tuán)員41人）
我們將以在學(xué)校足球場進(jìn)行趣味運(yùn)動，是一個融合了體育、娛樂和智力的體育運(yùn)動。
而且我們是集體賽為主，個人賽為輔。
1·前期準(zhǔn)備
將通告上傳到班級群中，并口頭告知。
班委要分配好任務(wù)，認(rèn)真負(fù)責(zé)的去協(xié)助同學(xué)們?nèi)ネ瓿杀荣悺?/p>
準(zhǔn)備好所需道具。
2·運(yùn)動項(xiàng)目及說明
三人四足：（三人一組）參賽者們用繩子在相鄰的腿綁緊，不能高于膝蓋部分，然后并排站在起跑線上，三人向前走，以先到達(dá)者為勝，注意必須向前走跑，不能跳躍。
螃蟹背西瓜：（四人一組）四名隊(duì)員同時站在起跑線上，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，歐諾個其他部位碰球，或落地，皆為犯規(guī)，需重新調(diào)整好繼續(xù)比賽，用時少者為勝。
往返接力賽:(八人一組)在指定位置分成四人面對面站（距離100米）進(jìn)行團(tuán)隊(duì)比賽，用時少者為勝。
海底傳月：（十人一組）隊(duì)員依次排開排成一列，間距為一臂；第一位同學(xué)要雙手舉起籃球，其他隊(duì)員彎下腰，雙腿分開，當(dāng)裁判發(fā)令后，第一位同學(xué)將球從跨下傳給下位同學(xué)，以此類推到最后，第十個同學(xué)接到球后把球又往前傳回去（一個來回），用時少者勝。
托球50米賽跑（個人）用羽毛球拍一、托網(wǎng)球跑，球不能落地，落地視為犯規(guī)，犯規(guī)三次出局。
最后活動結(jié)束拍照留念
九、注意事項(xiàng):
(1)在活動期間要注意安全,以免受傷.
(2)班委們要積極帶動活躍氣氛,要維持好活動的秩序
(3)同學(xué)們要聽從指揮,要積極的參與到活動中,享受有趣的班級活動
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
(1)獎品60元
(2)道具費(fèi)10元
藥品經(jīng)營與管理藥師1班
20xx年10月16日
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