為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強(qiáng)可操作性的書(shū)面計(jì)劃。怎樣寫(xiě)方案才更能起到其作用呢？方案應(yīng)該怎么制定呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫(xiě)，我們一起來(lái)了解一下吧。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇一
：xx年*月***日
：***(前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場(chǎng)地并劃線)
、酒店全體員工
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、個(gè)人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
2、團(tuán)體賽：齊頭并進(jìn)、托盤接力、邊跑邊答、無(wú)軌電車、集體跳大繩、拔河各設(shè)集體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名。
組委會(huì)成員：*** **** *****
裁判組成員：*** *** **** ****
籌備人員：*** ***
照相、報(bào)道：*** ****
記分員：*** **** **** **** ***
個(gè)人賽：
(一)自行車慢騎賽：
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目。11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)**人。
(2)計(jì)分規(guī)則：自行車酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進(jìn)線開(kāi)始計(jì)時(shí)，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。
(二)單人正方向跳繩比賽：
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)22人。
(2)計(jì)分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個(gè);
團(tuán)體賽：分為中餐+后廚隊(duì)、前廳+ktv隊(duì)、工程+客房隊(duì)、后勤隊(duì)(包括綜合部、財(cái)務(wù)部、采購(gòu)部、營(yíng)銷部、保安部)，共四個(gè)隊(duì)，
(三)齊頭并進(jìn)
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)8人(4男4女)，計(jì)32人;
(2)計(jì)分規(guī)則：男女隊(duì)員2人一組，背對(duì)背夾著一個(gè)氣球，側(cè)著身體，通過(guò)15米賽程擊掌接力，球落地不記成績(jī)，時(shí)間最短者為勝;
(四)托盤接力賽
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人(2男2女)，計(jì)16人;
(2)計(jì)分規(guī)則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過(guò)15米的賽程，交接托盤進(jìn)行接力賽跑，瓶倒無(wú)成績(jī)，時(shí)間用的最少的隊(duì)獲勝;
(五)邊答邊跑
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人(2男2女)，計(jì)16人;
(2)計(jì)分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊(duì)員擊掌后返回，往返兩次，時(shí)間最短者獲勝，答錯(cuò)題無(wú)成績(jī);
(六)無(wú)軌電車
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出8人(4男4女)
(2)計(jì)分規(guī)則：每4人(2男2女)為一組，排成縱隊(duì)，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號(hào)向賽程一端跑去，最后一人過(guò)線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn)，用時(shí)最短者為勝;
(七)齊心跳大繩
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出12名員工參賽(性別不限，算搖繩人員)。
(2)計(jì)分規(guī)則：以跳過(guò)繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，每次搖繩只能跳過(guò)一個(gè)人。如中途搖繩停止，停止時(shí)未跳過(guò)繩的隊(duì)員必須重新跳，直到成功跳過(guò)。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。
(八)拔河
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，四個(gè)隊(duì)，每隊(duì)出20名員工參賽(男女各10人)。
①項(xiàng)目分配： 四個(gè)隊(duì)抽簽決定比賽順序，四個(gè)隊(duì)80人，每次二個(gè)隊(duì)比賽， 勝者進(jìn)入決賽
②場(chǎng)地選擇：抽簽決定對(duì)手和場(chǎng)地。
③計(jì)分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達(dá)到規(guī)定位置，一方獲勝。
④違規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績(jī)：
(1)比賽中途更換參賽人員;
(2)請(qǐng)非部門人員參賽;
(3)繩子纏繞住身體;
(4)未聽(tīng)從裁判指揮。
備注：1、以部門為單位組織拉拉隊(duì)，為參賽隊(duì)員加油助威;
2、參賽人員自行著裝;
3、所有參賽隊(duì)及個(gè)人于比賽前一天下午(14：00)到綜合部抽簽。
本方案經(jīng)審批后，通過(guò)oa和部門經(jīng)理傳達(dá)至每位員工，號(hào)召?gòu)V大員工踴躍參加。部門于*月**日前將參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人員名單上報(bào)綜合部，報(bào)名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場(chǎng)地規(guī)劃，備好比賽器材。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇二
學(xué)校工會(huì)定于20xx年5月23日下午1：00舉行趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體方案如下：
1、全校教職工共分七個(gè)組參賽，具體為：
第1組校長(zhǎng)室、辦公室、實(shí)訓(xùn)處、政教處、保衛(wèi)處、團(tuán)委、招就處組長(zhǎng)：姜文勝
第2組教務(wù)處、總務(wù)處組長(zhǎng)：丁飛
第3組體育組、音樂(lè)組、機(jī)械組組長(zhǎng)：俞宏波
第4組英語(yǔ)組、汽車組組長(zhǎng)：邱永梅
第5組語(yǔ)文組、數(shù)控組組長(zhǎng)：左平
第6組數(shù)學(xué)組、計(jì)算機(jī)組組長(zhǎng)：夏永紅
第7組德育組、電工組組長(zhǎng)：任高翔
各小組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)該小組的參賽報(bào)名工作
2、工會(huì)委員和經(jīng)審委員擔(dān)任活動(dòng)工作人員和裁判員不參加比賽
1、羽毛球拍托壘球跑裁判員：陳義云 李平尚
每個(gè)小組派8名隊(duì)員參賽。
每名隊(duì)員持羽毛球拍托壘球進(jìn)行往返20米賽跑，以8人全部接力完成比賽用時(shí)最短隊(duì)獲勝。
比賽規(guī)則：參賽者在行進(jìn)過(guò)程中，壘球落地必須撿起回到掉落點(diǎn)處再向前行。
2、三分鐘跳長(zhǎng)繩裁判員：彭雷張紅雨
每個(gè)小組派8名隊(duì)員參賽。
a、兩名隊(duì)員站在固定的位置上負(fù)責(zé)搖繩，其他6名隊(duì)員成一路縱隊(duì)站于一側(cè)
b、裁判“鳴哨”比賽開(kāi)始，再次“鳴哨”比賽結(jié)束(二次鳴哨間隔3分鐘)。
c、記數(shù)方法：每搖一次只準(zhǔn)進(jìn)入一人，跳一次后跑出記數(shù)一次，空搖不記數(shù)學(xué)校工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案學(xué)校工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案。出現(xiàn)絆繩現(xiàn)象使搖繩不能繼續(xù)時(shí)，該次不記數(shù)。
d、比賽開(kāi)始后隊(duì)員必須按順序進(jìn)入，不得錯(cuò)亂。
e、以3分鐘內(nèi)記數(shù)多者為勝隊(duì)
3。海底傳月裁判員：李浩潘健
每個(gè)小組各派10名隊(duì)員參賽。
a、每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，間距一臂
b、第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開(kāi)，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后，持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球;
c、當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過(guò)程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的)
d、以全部隊(duì)員完成比賽用時(shí)最少隊(duì)獲勝。
比賽規(guī)則：在傳球過(guò)程中，球如落地，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球
4.墊子運(yùn)人過(guò)“江”裁判員：吳萍 劉小華
每個(gè)小組各派10名隊(duì)員參賽。
參賽隊(duì)員交替使用兩塊墊子向前移動(dòng)10米(每次上墊人員不限)，以全隊(duì)成員全部到達(dá)對(duì)岸且用時(shí)少者為勝隊(duì)。
比賽規(guī)則：比賽中隊(duì)員腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰(shuí)踩在地上誰(shuí)得回到出發(fā)點(diǎn)，若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊(duì)員踩出墊子去撿回，不過(guò)撿的人得回到起點(diǎn)
到達(dá)對(duì)岸后由一名隊(duì)員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊(duì)友使用，自己再跑回對(duì)岸學(xué)校工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案主持詞。
1、四個(gè)比賽項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行，無(wú)順序之分，各隊(duì)人員到齊后報(bào)出所在小組序號(hào)比賽即可進(jìn)行，人員未到齊比賽不進(jìn)行。
2、各項(xiàng)比賽均取前三名為獲勝隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)參賽隊(duì)員(現(xiàn)場(chǎng)發(fā)獎(jiǎng))，隊(duì)員領(lǐng)取獎(jiǎng)品時(shí)以報(bào)名名單為準(zhǔn)由本人簽名領(lǐng)取，不得代領(lǐng)。
3、為提高活動(dòng)的參與度報(bào)名特做如下規(guī)定：第1、2項(xiàng)比賽參賽8人必須相同，第3、4項(xiàng)比賽參賽10人必須相同且與第1、2項(xiàng)比賽的參賽者不能有重復(fù)，如該小組人數(shù)不足18人在全部參賽的前提下可以有重復(fù)。
4、比賽全部結(jié)束后教職工簽名離校。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇三
激勵(lì)廣大教職員工積極參加體育鍛煉，推進(jìn)健康工程的落實(shí)，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展。
1、集體項(xiàng)目：拔河比賽。
高一、高二、高三、機(jī)關(guān)四個(gè)代表隊(duì)分別派出10男10女參賽，循環(huán)賽,三戰(zhàn)二勝制，分出一、二名。
2、個(gè)人項(xiàng)目：
女子比賽項(xiàng)目
1）1分鐘跳繩 2）1分鐘踢毽子 3）乒乓球 4）仰臥起坐
男子比賽項(xiàng)目
1）立定跳遠(yuǎn) 2）定點(diǎn)投籃 3）乒乓球 4）俯臥撐
3、每位職工個(gè)人項(xiàng)目限報(bào)2項(xiàng)，集體項(xiàng)目除外。報(bào)名以月獎(jiǎng)發(fā)放所在單位為準(zhǔn)，不準(zhǔn)跨單位兼報(bào)。
4、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1）個(gè)人項(xiàng)目取前5名，分別計(jì)5、4、3、2、1分計(jì)入單位團(tuán)體總分。
2）集體項(xiàng)目1、2名分別計(jì)10、8分。
3）參與率95%以上計(jì)20分、90%--95%計(jì)15分、85%—90%記10分，80%—85%記5分、80%以下不計(jì)分。
4）優(yōu)勝單位總分計(jì)算辦法：個(gè)人得分+團(tuán)體項(xiàng)目得分+參與率得分。按得分高低確定優(yōu)勝單位第一名、優(yōu)勝單位第二名。
5）獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：
個(gè)人獎(jiǎng)：凡參與者人人有獎(jiǎng)；獲得名次者，按所獲名次給予獎(jiǎng)勵(lì)。1名60元、2名50元、3名40元、4名30元、5名20元。
集體獎(jiǎng)：
拔河比賽第一名獎(jiǎng)500元、第二名獎(jiǎng)300元。
優(yōu)勝單位第一名獎(jiǎng)1000元、第二名獎(jiǎng)800元；
20xx年12月3日開(kāi)始。具體各項(xiàng)目比賽時(shí)間聽(tīng)通知。
塑膠運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑道
教職工大眾趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名表
組別：女子 單位：
項(xiàng)目 姓名
1分鐘個(gè)人跳繩 仰臥起坐 踢毽子 乒乓球
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇四
趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng)，我們擅于把趣味運(yùn)動(dòng)和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃，使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。
在亞運(yùn)結(jié)束之際舉行這一活動(dòng)，此在預(yù)祝亞運(yùn)圓滿落幕！倡導(dǎo)全民運(yùn)動(dòng)，全民趣味強(qiáng)身。
一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開(kāi)展活動(dòng)，因?yàn)樗韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把 校園文化滲透到每個(gè)同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來(lái)說(shuō)更具吸引力。它的競(jìng)技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。
讓大家也有“亞運(yùn)我參與“的感同身受！
亞運(yùn)齊同參與
（一）、活動(dòng)時(shí)間：xx年11月26日9：00至11：00；14：30至17：30。
（二）、活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)及籃球場(chǎng)。
（三）、參賽對(duì)象：各系一支代表隊(duì)（每隊(duì)16人）以及提前報(bào)名的個(gè)人參賽者
（四）、比賽項(xiàng)目：
略
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇五
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動(dòng)文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
（一）運(yùn)動(dòng)會(huì)組織委員會(huì)名單
1、名 單
2、職 責(zé)：負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對(duì)各比賽中有關(guān)問(wèn)題的最終裁決。
（二）組委會(huì)辦事機(jī)構(gòu)及成員名單
負(fù)責(zé)人：
1、籌備組：辦公室 2、會(huì)務(wù)組
負(fù)責(zé)賽場(chǎng)布置、組織頒獎(jiǎng)及賽事的各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作 負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備
負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障) 負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄
3、宣傳組
負(fù)責(zé)組稿 負(fù)責(zé)攝影
4、裁判組
（起點(diǎn)發(fā)令員）、張鶴齡 賈立業(yè)（現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督員） （終點(diǎn)裁判員）、安雪言 楊 林（機(jī)動(dòng)裁判員）
待定
（一）二人三足跑（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對(duì)兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆
在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。
2、用時(shí)：約5分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊(duì)3名隊(duì)員，至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：3名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí)：約3分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬 （三）拋繡球（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球； （2）接拋球者壓或超過(guò)邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績(jī)；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績(jī)；
（3）拋球者共拋出20個(gè)球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績(jī)相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。
2、用時(shí)：約15分鐘 3、場(chǎng)地：10米長(zhǎng)、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線； （2）聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳；
（3）兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行； 比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計(jì)時(shí)與名次：以第二組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí)：約8分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（五）摸石過(guò)河（每隊(duì)1名隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽(tīng)到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點(diǎn)重來(lái)。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬 （六）托球跑（每隊(duì)1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。
2、用時(shí)：約3分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（七）雙腿夾球接力（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時(shí)間最短者為勝。
（2）必須從起點(diǎn)線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽； （4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（八）穿衣接力（每隊(duì)3人、至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，在起點(diǎn)將衣服穿好，裁判發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。時(shí)間最短者為勝。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（九）袋鼠跳（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）聽(tīng)到發(fā)令后第一組開(kāi)始穿麻袋，隊(duì)員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開(kāi)始向終點(diǎn)行進(jìn)（走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限）；
（2）隊(duì)員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn)，否則取消比賽資格；
（3）從裁判發(fā)令開(kāi)始計(jì)時(shí)，至每組隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。最先完成比賽者獲勝。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（十）拔河比賽（每隊(duì)5名，至少2名女隊(duì)員）
1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進(jìn)行，小組賽獲勝者進(jìn)入決賽 2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：10米長(zhǎng)、5米寬
（一）各參賽代表隊(duì)
辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊(duì) 財(cái)務(wù)部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊(duì) 銷售部一隊(duì) 銷售部二隊(duì)
（二）組織報(bào)名
1、各代表隊(duì)集體報(bào)名，報(bào)名時(shí)寫(xiě)明各比賽項(xiàng)目的參賽人員； 2、各代表隊(duì)限報(bào)10名隊(duì)員參賽； 3、各代表隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)1名；
4、辦公室負(fù)責(zé)接收?qǐng)?bào)名并進(jìn)行資格審查。
（一）活動(dòng)流程
（二）賽事安排
（一）計(jì)分方法
各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)10分、第二名計(jì)7分、第三名計(jì)5分、第四名計(jì)2分。
（二）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎(jiǎng)
（1）團(tuán)體冠、亞軍各1名 （2）優(yōu)秀組織獎(jiǎng)2名
2、單項(xiàng)獎(jiǎng)
（1）優(yōu)勝獎(jiǎng)10名 （2）優(yōu)秀組織獎(jiǎng)4人 （3）最佳合作獎(jiǎng)2人 （4）最勤勞獎(jiǎng)2人 （5）最紳士（淑女）獎(jiǎng)各1人 （6）最幽默獎(jiǎng)2人 （7）紀(jì)念獎(jiǎng)若干名
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇六
值此元旦之際,為豐富學(xué)生課余生活,創(chuàng)建文明、健康、活潑、和諧的.校園文化。讓學(xué)生積極投身健康的體育活動(dòng)中,做一個(gè)健康向上,充滿活力的小學(xué)生。
20xx年12月31日下午
地點(diǎn):甌海區(qū)溪郭一小操場(chǎng)
五年級(jí)、六年級(jí):拔河 50米迎面趣味接力比賽
三年級(jí)、四年級(jí):拔河 50米迎面趣味接力比賽
一年級(jí)、二年級(jí):50米迎面趣味接力比賽
(1)拔河:每班報(bào)20人,(男、女各10人)
(2)50米迎面趣味接力:
一年級(jí):每班報(bào):40人(男女不限)
二年級(jí):每班報(bào):40人(男女不限)
三年級(jí):每班報(bào)40人(男22、女18)
四年級(jí):每班報(bào)40人 (男22、女22)
五年級(jí):每班報(bào)44人(男24、女20)
六年級(jí):每班34人(男18、女生16人)
1.拔河比賽
(1)比賽采用循環(huán)制,3局2勝。
(2)賽前抽簽決定參賽位置。
(3)本次拔河比賽地點(diǎn)設(shè)在學(xué)?；@球場(chǎng)、學(xué)校操場(chǎng)兩個(gè)場(chǎng)地。
注意事項(xiàng):
(1)各班應(yīng)組織好參賽隊(duì)員,務(wù)必在比賽前清點(diǎn)好人數(shù)做好賽前活動(dòng)準(zhǔn)備,讓比賽能及時(shí)順利進(jìn)行(如出現(xiàn)延誤比賽隊(duì)伍場(chǎng)次順延)。
(2)比賽時(shí)組織好各班未參賽的學(xué)生為比賽加油打氣,特別強(qiáng)調(diào):非參賽隊(duì)員不得進(jìn)入警戒區(qū)內(nèi),如有違反將進(jìn)行嚴(yán)厲的批評(píng)教育。
(3)為保證比賽的公證性,以第一局比賽的隊(duì)員為準(zhǔn),不得更換隊(duì)員。
2.迎面趣味接力賽
本次比賽采用迎面接力形式,塑膠跑道長(zhǎng)50米,寬1.25米。
(1)每班面對(duì)面站好,每人只跑1次,各隊(duì)持棒排頭向?qū)γ媾苋?將棒子傳交給對(duì)面排頭,排在隊(duì)伍后面;接棒者在接棒后迅速向前跑,依次進(jìn)行,直至各隊(duì)最后一人。
(2)各班必須始終跑在本班級(jí)的跑道內(nèi),跑錯(cuò)跑道取消比賽名次。
1.本次比賽只計(jì)團(tuán)體成績(jī)。
2.團(tuán)體名次:各年級(jí)組按參加隊(duì)數(shù)量順減一名錄取。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇七
城沙三小田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
“享受運(yùn)動(dòng),快樂(lè)運(yùn)動(dòng)”
在“健康第一”的指導(dǎo)思想下,為更好的普及“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng),全面實(shí)施素質(zhì)教育,營(yíng)造健康和和諧的學(xué)校體育文化,同時(shí)為增進(jìn)學(xué)生之間的友誼,提高學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣,提高學(xué)生身體素質(zhì),特舉辦一、二年級(jí)以?shī)蕵?lè)為主的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
時(shí)間:20xx年10月29日地點(diǎn):學(xué)校田徑場(chǎng)
組長(zhǎng):z
副組長(zhǎng):z
成員:z各班主任
總裁判長(zhǎng):z
裁判員:z
1、1分鐘跳繩
2、碎碎平安(親子)
3、老虎吃湯圓
4、袋袋相傳(親子)
1、1分鐘跳繩:
參賽對(duì)象:一、二年級(jí)各班10名學(xué)生代表
游戲準(zhǔn)備:跳繩若干
游戲規(guī)則:游戲開(kāi)始前各班隊(duì)員成一列橫隊(duì)站在指定的比賽區(qū)域內(nèi),當(dāng)哨聲響起后每位隊(duì)員完成1分鐘跳繩,每位運(yùn)動(dòng)員跳的個(gè)數(shù)之和為本班代表隊(duì)的最后成績(jī),依次從低到高錄取名次,成績(jī)重復(fù)者可進(jìn)行決賽。
2、碎碎平安(親子):
參賽對(duì)象:一、二年級(jí)各班6位家長(zhǎng)和6位學(xué)生
游戲準(zhǔn)備:氣球若干
游戲規(guī)則:爸爸站在起點(diǎn),孩子站在距離家長(zhǎng)10米距離的對(duì)面,家長(zhǎng)聽(tīng)到信號(hào)后跑到對(duì)面孩子處,把孩子手中的氣球吹大、綁好,然后孩子再把氣球坐破,家長(zhǎng)等氣球破后,抱起孩子向起點(diǎn)跑去,和第二位家長(zhǎng)擊掌接力后,第二位家長(zhǎng)方可出發(fā),以此接力,以用時(shí)最短完成依次錄取名次。
3、老虎吃湯圓:
參賽對(duì)象:一、二年級(jí)10位學(xué)生
游戲準(zhǔn)備:乒乓球若干、桶4個(gè)
游戲規(guī)則:,每班參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)目標(biāo)桶3米距離,依次將5個(gè)乒乓球投向桶內(nèi),一位學(xué)生投完5個(gè)球后,下一位運(yùn)動(dòng)員緊接著投球,游戲過(guò)程中不得越線,比比哪組投進(jìn)球數(shù)數(shù)最多依次錄取名次。
4、袋袋相傳(親子):
參賽對(duì)象:一、二年級(jí)6位家長(zhǎng)、6位學(xué)生
游戲準(zhǔn)備:8個(gè)米袋
游戲規(guī)則:各班平均分成2組,每組3對(duì),,距離10米面對(duì)站立,一名家長(zhǎng)和孩子利用兩個(gè)米袋通過(guò)10米的“寬河”,與對(duì)面隊(duì)友擊掌方可出發(fā),比哪班用時(shí)最短完成依次錄取名次。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇八
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排，特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個(gè)性的樂(lè)園和溫馨和諧的家園。
20xx年 x月x日上午(視天氣情況調(diào)整)
具體活動(dòng)安排時(shí)間：
7:30到校
7:40——7:55入場(chǎng)(由南到北分別是三年級(jí)、一年級(jí)、二年級(jí)，拿小凳坐好，做到主席臺(tái)前的跑道上，四路橫隊(duì)，可作適當(dāng)調(diào)節(jié))
以足球場(chǎng)地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場(chǎng)地，難免場(chǎng)地為三年級(jí)用，北面場(chǎng)地為二年級(jí)用，一年級(jí)機(jī)動(dòng)用地。
操場(chǎng)草坪：1陽(yáng)光伙伴接力跑 2海底撈月 3定點(diǎn)投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力運(yùn)球
籃球場(chǎng)地：1沙包至盤 2兩分鐘跳長(zhǎng)繩 3一分鐘跳短繩 4排球比多
操場(chǎng)東邊的跑道：50賽跑
本校小學(xué)部全體師生
1.活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。
2.器材準(zhǔn)備。
3.根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。
4.組織比賽。
組 長(zhǎng)：
成 員：全體小學(xué)部教師
紀(jì)律安全衛(wèi)生組：
音樂(lè)廣播及攝影：xxx
場(chǎng)地器材：xxx
總裁判長(zhǎng)：
三年級(jí)裁判員：薛姣(總負(fù)責(zé)人組織比賽開(kāi)始結(jié)束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、賀思麟、狄亞寧(計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用)
二年級(jí)裁判：高穎(總負(fù)責(zé)人組織比賽開(kāi)始結(jié)束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、王聰、閆麗娜(計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用)
一年級(jí)裁判：遵從三年級(jí): 薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師
初中部教師志愿者：10人
按年級(jí)組進(jìn)行比賽(每個(gè)項(xiàng)目25分鐘)
一年級(jí)
集體項(xiàng)目：1.定點(diǎn)投球(4米) 每班20xx男女不限
2.海底撈月 每班20xx男女不限
3.合作運(yùn)球(20xx 每班16人，男女各8人
4沙包至盤 每班20xx男女不限
5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(每人2次 ) 排球比多 (一分鐘) 50米障礙跑
二年級(jí)：
集體項(xiàng)目：1.陽(yáng)光伙伴接力跑(30米) 每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合
2.海底撈月 每班16人，男女不限
3.合作運(yùn)球(20xx 每班12人，男女各6人
4.2分鐘 跳長(zhǎng)繩 每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(每人2次) 一分鐘短跳繩 50米障礙跑
三年級(jí)
集體項(xiàng)目：1.陽(yáng)光伙伴接力跑(30米) 每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合
2. 螃蟹背西瓜(20xx 每班16人，男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合
3.合作運(yùn)球(20xx 每班12人，男女各6人
4.2分鐘 跳長(zhǎng)繩 每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(每人3次) 一分鐘短跳繩 50米短跑
1.先集體項(xiàng)目后個(gè)人項(xiàng)目原則
2.二、三年級(jí)同時(shí)進(jìn)行。一年級(jí)最后進(jìn)行
3各年級(jí)項(xiàng)目順序
三年級(jí);春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長(zhǎng)繩、陽(yáng)光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年級(jí)：2分鐘跳長(zhǎng)繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽(yáng)光伙伴接力跑
一年級(jí)：定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球
本次活動(dòng)設(shè)所有項(xiàng)目，按年級(jí)評(píng)分，評(píng)出年級(jí)集體項(xiàng)目總分第一名(二年級(jí)取前兩名)(備注：個(gè)人比賽項(xiàng)目得獎(jiǎng)不加入集體項(xiàng)目評(píng)比中)。另外，活動(dòng)期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對(duì)參賽班級(jí)評(píng)出精神文明獎(jiǎng)
1.陽(yáng)光伙伴接力跑
器械：接力棒2根、綁帶8——10條
比賽規(guī)則：
以班級(jí)為單位，兩個(gè)班為一組，每隊(duì)依次進(jìn)行，兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩，其中一名運(yùn)動(dòng)員手拿接力棒。
站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線繞過(guò)標(biāo)桿返回起點(diǎn)，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊(duì)運(yùn)動(dòng)員跑完為止
單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽，計(jì)時(shí)。
按競(jìng)賽時(shí)間少者為勝，按每年級(jí)班級(jí)的數(shù)量一次遞減，例如二年級(jí)共四個(gè)班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。
裁判：3名 計(jì)分一名( )吹哨計(jì)時(shí)一名( )巡視一名( )
2.海底撈月
器械：籃球4個(gè)
比賽規(guī)則：
1) 以班級(jí)為單位，每隊(duì)依次進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，間距一臂。
2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開(kāi)，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。
3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時(shí)比賽結(jié)束，用時(shí)最短隊(duì)為勝。
4)在傳球過(guò)程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。
裁判：4名 計(jì)分1名( )吹哨、計(jì)時(shí)1名( )巡視、檢查 名(志愿者)
3.定點(diǎn)投球
器械：沙包3個(gè)，紙筒3個(gè)
規(guī)則：一年級(jí)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行，各班運(yùn)動(dòng)員排成一長(zhǎng)隊(duì)，手持沙包，距離紙筒三米遠(yuǎn)，當(dāng)聽(tīng)到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機(jī)會(huì)，各班成績(jī)累計(jì)相加
裁判：吹哨1名，計(jì)數(shù)3名
4拍球比多：
器械：籃球5個(gè)
規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令“開(kāi)始”后，學(xué)生原地運(yùn)球，以單位時(shí)間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。
5.一分鐘跳短繩
器材：跳繩若干根
規(guī)則：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳個(gè)數(shù)多者獲勝。
6.螃蟹背西瓜
器材：籃球1個(gè)
方法：4人同時(shí)站于起跑線后背對(duì)背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn)，把球交給下一組依次進(jìn)行。
規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。
7.春播秋收
道具：沙包20xx紙簍3個(gè) 小呼啦圈15個(gè)
規(guī)則：各班男女運(yùn)動(dòng)員分成兩組間隔 30 米迎面站立，中間等距離放上 5 個(gè)小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放 5 個(gè)沙包，聽(tīng)到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個(gè)小呼啦圈放一個(gè)沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8. 兩分鐘跳長(zhǎng)繩
器材：長(zhǎng)繩2跳
規(guī)則：規(guī)定時(shí)間內(nèi)，共同跳過(guò)的總個(gè)數(shù)，決定名次。
9.合作接力運(yùn)球
器材：乒乓球6個(gè)，羽毛球拍4個(gè)
規(guī)則：各隊(duì)排隊(duì)站好，聽(tīng)到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20xx到終點(diǎn)后交到下一個(gè)同學(xué)的手中，若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā)，用時(shí)最短者為勝。
望各班見(jiàn)通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇九
新年來(lái)臨之際，為豐富我校教職工課余生活，增強(qiáng)教師之間的交流合作，培養(yǎng)教師的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與協(xié)作能力，開(kāi)展迎新年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
1、個(gè)體項(xiàng)目
（1）沙包投準(zhǔn)
參賽者在離得分區(qū)5米的地方投擲沙包，以沙包落入環(huán)形得分區(qū)計(jì)分，從外到內(nèi)依次計(jì)3分，5分，7分，9分，10分。每人分別投5個(gè)沙包，累計(jì)計(jì)分。
（2）1分鐘雙人跳
兩人配合用一根繩子同時(shí)跳繩，方法不限，1分鐘累計(jì)計(jì)數(shù)。
（3）1分鐘雙人踢毽子
兩人輪流踢毽子，踢一下計(jì)一個(gè)，一人連踢兩下或以上只計(jì)1個(gè)，1分鐘累計(jì)計(jì)數(shù)。
（4）你丟我接
兩人在距離5米的區(qū)域互相配合，一人投球，另一人用竹簍接球。投球人依次將10個(gè)網(wǎng)球投向兩人之間的地面，接球人腹部系一竹簍，網(wǎng)球第一次反彈后將球接入竹簍，第二次反彈后接入無(wú)效，手不得接觸球或竹簍。接球人可以走動(dòng)，但兩人的距離不得少于5米。
2、團(tuán)體項(xiàng)目
（1）6人齊走
6人排成一行，相鄰兩人的腳綁住，一齊向前走30米，最快者勝出。
（2）夾球接力
兩人背靠背手挽手，中間夾球，30米接力。每組8人，最快者勝出。
1、以辦公室為單位，個(gè)體項(xiàng)目辦公室每項(xiàng)限報(bào)兩人（組）。
2、個(gè)體項(xiàng)目根據(jù)成績(jī)，取前六名為7分，5分，4分，3分，2分，1分，個(gè)人前三名有獎(jiǎng)品。
3、團(tuán)體項(xiàng)目根據(jù)成績(jī)，取前四名為11分，9分，7分，5分。
4、個(gè)體項(xiàng)目與團(tuán)體項(xiàng)目總分累計(jì)取前三名，集體獎(jiǎng)勵(lì)。
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