總結(jié)是一種反思過去，為未來做準(zhǔn)備的重要方式。怎樣發(fā)展自己的個(gè)性特點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值？以下是專家給出的正確養(yǎng)生方法，大家一起來看看吧。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇一
本課從“消費(fèi)者”群體心理與行為和市場(chǎng)定位與心理分析出發(fā)，通過行為來知道對(duì)方潛在臺(tái)詞，通過心理表現(xiàn)來判定對(duì)方行為特點(diǎn)，幫助工程公司擴(kuò)展項(xiàng)目，更加針對(duì)性、有效性的解決工程項(xiàng)目在實(shí)施過程中的各種風(fēng)險(xiǎn)和問題，讓人受益匪淺。
上海人洋氣小氣，受西方文化的影響，小資意識(shí)比較明顯，很精明；
廣州人勇氣俗氣，受香港文化影響大，具有明確的商業(yè)意識(shí)，很務(wù)實(shí)。透過上述的特點(diǎn)，我們引申到建設(shè)工程中可以把不同地區(qū)的甲方當(dāng)作不同的消費(fèi)者，同樣不同的“地市”消費(fèi)者也就衍生出不同的管理模式、合作模式，而我們要做的就是在不同中尋求企業(yè)最大效益。例如我們公司自營(yíng)的宿州項(xiàng)目、六安項(xiàng)目以及合肥項(xiàng)目，從項(xiàng)目獲取到項(xiàng)目的施工、分包、驗(yàn)收與結(jié)算，因?yàn)楦鞯氐恼型稑?biāo)政策差異、施工質(zhì)量安全管理差異、過程動(dòng)態(tài)成本差異導(dǎo)致在建筑成本較為固定的情況下管理過程會(huì)有一些細(xì)節(jié)差異。這些差異的變量就是我們?cè)谌^程成本管理中需要注意的地方，把控住這些細(xì)節(jié)才能更好的管理好項(xiàng)目，讓項(xiàng)目有更多的收益，降低管理的風(fēng)險(xiǎn)、提高管理的收益，為公司贏得更多的利潤(rùn)、創(chuàng)造更多的價(jià)值、贏得更好的口碑。
學(xué)習(xí)課程與教學(xué)論心得體會(huì)。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇二
心理素質(zhì)低的人不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，并容易導(dǎo)致心理疾病。在一段時(shí)間心理健康培訓(xùn)中，你有怎樣的收獲？來寫一篇心理心得和我們分享。你是否在找正準(zhǔn)備撰寫“心理課課程學(xué)習(xí)心得”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫文參考！
公選課的選課可謂用“廝殺”二字來形容，而我比較幸運(yùn)地選到了陳錫林老師的生理心理課為公選課。記得第一次走進(jìn)教室，陳老師播放著《youraisemeup》這首很勵(lì)志很溫馨的音樂，突然覺得這門公選課是那么溫暖，這是很久違的感覺。
事實(shí)證明我們的選擇是對(duì)的，在陳老師的課堂上，我們不僅學(xué)到了有用的有關(guān)身體，心理健康的知識(shí)，還學(xué)到了好多比如為人處事，積極心態(tài)這些原本在書本上學(xué)不到的東西。記得有一次聽陳老師的課有很舍不得下課的感覺，陳老師在告訴我們男生該怎樣對(duì)女生，女生怎么好好做好自己。頓時(shí)我感到這才是真正的大學(xué)，像這樣把我們當(dāng)孩子看，能耐心教給我們這些道理的老師在大學(xué)真的很少，所以才那么珍貴。
如果說第一堂課讓我們印象最深刻的是各個(gè)不同學(xué)院，年級(jí)的同學(xué)的相互介紹，前后桌握手，課堂瞬間溫暖，那么最后一堂課上讓我們最難忘記的就是陳老師告訴我們的“成熟--成熟和年齡無關(guān)和大學(xué)無關(guān)，是一個(gè)人對(duì)所經(jīng)歷的事情的感受感知”。
記得聽過一句話"成熟不是變老，而是淚在打轉(zhuǎn)還能微笑。"作為一個(gè)大學(xué)生，在面對(duì)自己的學(xué)業(yè)，自己的愛情，沒有成熟的心態(tài)是不行的。人總是要長(zhǎng)大，不可抗拒，總有一天不得不自己獨(dú)立，而在走入社會(huì)之前，必須經(jīng)歷這一個(gè)心理上的蛻變。成熟不等于變得現(xiàn)實(shí)，而是學(xué)會(huì)用一種客觀理性的方式去思考，去看待發(fā)生在周圍的事情，只有這樣自己才會(huì)有自己的想法，才會(huì)形成一個(gè)比較完善的人格而不至于一直在追求卻不知道自己在追求什么。
老師說“高考后的孩子眼睛里會(huì)有一層看不見的成熟，叫惆悵?！彪m然很不愿意那么愛鬧愛玩的自己在慢慢變得成熟，變得理智，但還是要學(xué)會(huì)長(zhǎng)大。成熟是要付出代價(jià)的，總要失去一些自己怎么也不愿失去的獲得一些自己也很意外的事情才會(huì)懂得。成熟了就不能一直那么天真，總該靜下來好好想想。但相信塞翁失馬焉知非福，成熟有代價(jià)，更有收獲。還是那句話，成熟不是變老，而是在看清問題之后還能繼續(xù)勇敢地去追求自己真正想要的，而不是用常規(guī)來限制自己。
上完公選課，印象很深刻的還有陳老師積極坦然的人生態(tài)度，這是很值得我們學(xué)習(xí)的，謝謝陳老師，讓我們一起在蘇大進(jìn)步。
今天上午我上了本學(xué)期的第一堂心理健康課，上課的都是來自土木學(xué)院的土木工程系2011級(jí)的新同學(xué)，而這堂課也是這些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以來的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸，我可以給可愛的學(xué)生上第一堂大學(xué)課程。當(dāng)然，我的內(nèi)心也很慎重，因?yàn)槲蚁Ｍㄟ^這第一堂課，能夠讓他們感受到輕松、快樂和興趣，更能讓他們感受到對(duì)大學(xué)生活的美好期待。
今天的天氣并不是很好，突襲的冷空氣降臨長(zhǎng)沙，天空還下著毛毛雨。我起了個(gè)早床，希望能夠提前二十分鐘早早地到達(dá)教室等著這一群可愛又純凈的新同學(xué)?？墒牵揖谷缓荞R虎地把東園記成了西園，當(dāng)發(fā)現(xiàn)失誤后一路小跑從西園狂奔到東園，希望能夠準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在教室，以免耽誤同學(xué)們的上課時(shí)間?？蛇z憾的是，當(dāng)?shù)竭_(dá)教室時(shí)，我還是遲到了三分鐘。我站在教室門口，看到一百五六十位同學(xué)齊刷刷地坐著，他們望著我，真摯的臉龐上帶著微笑，從他們的眼中我看不到一絲抱怨和不快。我向他們微微笑，而內(nèi)心被他們的包容和理解深深地感動(dòng)了。
這次課我給同學(xué)們講述的是《心理健康與心理咨詢》，在講述理論知識(shí)的前提下，也穿插了很多的大學(xué)生實(shí)例。從同學(xué)們愉快的表情和熱情的掌聲中，我可以感受到他們?cè)谡麄€(gè)課堂中體驗(yàn)到了輕松和快樂，而我也從他們身上感到被肯定和滿足。
自從進(jìn)入高校，當(dāng)上老師，給同學(xué)們上心理課，已經(jīng)有五個(gè)年頭了?；厥走@五年的課堂，我認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足，也看到了自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。用最認(rèn)真的態(tài)度去對(duì)待每一堂課，用最真誠的心去對(duì)待每一位學(xué)生，是我始終對(duì)自己的要求。選擇自己所愛的，愛自己所選擇的，真誠用心地去做我應(yīng)做的，堅(jiān)持執(zhí)著地去做我所熱愛的。愿一路有同學(xué)們的陪伴，讓我們彼此都能得到成長(zhǎng)。
雖然說我有時(shí)候喜歡寫一點(diǎn)小文字來記錄自己成長(zhǎng)經(jīng)歷的習(xí)慣，也早就想寫一篇關(guān)于自己上大學(xué)以來在思想上心理上的轉(zhuǎn)變的文章，但囿于沒有一個(gè)好的契機(jī)來動(dòng)筆，所以就遲遲未寫?，F(xiàn)在，既然老師要求我們寫一篇關(guān)于心理課后的感想的文章，那么我就利用這個(gè)機(jī)會(huì)來寫一下。
往往我的觀點(diǎn)和老師的不謀而合時(shí)我心里就樂呵。
我是湖北人，20歲差兩個(gè)月(不知為什么很關(guān)注自己的精確年齡)，經(jīng)歷過兩次高考。第一次高考，一本線沒過，只能上好的二本。考后那段時(shí)間我一直在上與不上二本之間糾結(jié)，最后還是家長(zhǎng)親戚的說服下選擇了復(fù)讀。我一直認(rèn)為自己是有實(shí)力考上好的學(xué)校，只是自己給自己的壓力太大。因?yàn)榫妥x的學(xué)校是全市最好的學(xué)?！商抑袑W(xué)，競(jìng)爭(zhēng)力很強(qiáng)，本身壓力就已經(jīng)很大了，再加上高考前一段時(shí)間患上了蕁麻疹影響了復(fù)習(xí)進(jìn)度和考試心態(tài)，所以考得很糟。
吧?？梢赃@么說我現(xiàn)在的人生方式就是隨遇而安。因?yàn)橛羞^了高三，覺得一切都不是那么難了，而且我不相信自己再學(xué)一年還考不上理想的學(xué)校，所以自己給自己的壓力很小。在課后我從不強(qiáng)迫自己花時(shí)間學(xué)習(xí)，更多的是和同寢室的人一起玩樂，除此我做的僅僅是上課認(rèn)真聽講，晚自習(xí)認(rèn)真自習(xí)。說真的，那時(shí)候不再覺得學(xué)習(xí)是件多么痛苦的事，反而覺得是件很輕松愉快的事。我想這跟我的思想轉(zhuǎn)變有關(guān)吧。
由于有個(gè)平和心態(tài)，二次高考前一點(diǎn)都不慌張，倒是有點(diǎn)生活就繼續(xù)這樣下去的想法，整個(gè)人也淡定得要命，完全沒有因?yàn)楦呖级兴煌?。我原本的目?biāo)是武大，不過可惜，沒考上，來了地大較好的專業(yè)。
在第一次高考之前，我也曾憧憬過：只要進(jìn)了大學(xué)就會(huì)很輕松了。但是，在復(fù)讀的時(shí)候我就不這樣想了，而是認(rèn)為人的一生不會(huì)有絕對(duì)輕松時(shí)候，每個(gè)階段都有每個(gè)階段的任務(wù)和壓力，人要善于從壓力中尋找快樂，而心理學(xué)就是幫助人們解決這些問題的吧。所以我不會(huì)跟其他同學(xué)一樣，在高考之后放縱自己，做些諸如熬夜泡網(wǎng)吧、k歌之類的事，而是表現(xiàn)得不過分的高興和悲哀。
以上就是我大學(xué)之前的簡(jiǎn)短經(jīng)歷和思想變化。
活，認(rèn)識(shí)了自己更進(jìn)了一步。
記得在課堂上，老師讓我們思考的問題：我是誰?我是什么樣的人?我想要什么?我也一直在思考這些問題。我想弄清這些問題主要是幫助我們認(rèn)識(shí)自己，知道自己內(nèi)心深處究竟想要什么，找準(zhǔn)自己的方向而不至于在大學(xué)生活中迷茫。我清楚地知道我是一個(gè)大學(xué)生，大學(xué)生就應(yīng)該有大學(xué)生的特點(diǎn)，我們的天職就是學(xué)習(xí)。從上學(xué)開始我就告誡自己，我來大學(xué)是來學(xué)習(xí)的，學(xué)真本領(lǐng)的，為自己的未來負(fù)責(zé)，不是來混文憑的。我想給自己一個(gè)充實(shí)的美好的大學(xué)，在學(xué)校里我常把自己當(dāng)作大二或大三的學(xué)生來要求自己，學(xué)著他們的做事風(fēng)格，有時(shí)候還真的覺得自己不是大一的學(xué)生了。有一次，我在學(xué)校西區(qū)的復(fù)印室淘資料，那老板問我是大幾的，我說是大一的，她很驚訝，說我看起來不像是大一的。我又問她說，我看起來像大幾的，他說我看起來像大三的?？赡苁俏倚钇饋淼暮毥o人一種錯(cuò)覺吧。因?yàn)橛辛讼Ｍ?，所以我每一天都充滿干勁，去做一些有意義的事。以前都不知道充滿干勁是多么讓人舒服。
我發(fā)現(xiàn)，人認(rèn)識(shí)自己的能力是非常有限的，除非是對(duì)心理學(xué)有深入研究的。人認(rèn)識(shí)自己往往要借助外物，比如心理咨詢師，或者書籍。最近我在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了一個(gè)心理咨詢網(wǎng)站，叫心理成長(zhǎng)。據(jù)我的判斷，這個(gè)網(wǎng)站是非常正規(guī)、專業(yè)的。我在這個(gè)網(wǎng)站上做了一系列的心理問卷，看到結(jié)果后發(fā)現(xiàn)自己更了解自己了，清楚地知道了自己是istj性格、第三型人格的人，知道了自己的心理年齡、情商值。以前自己太關(guān)注于比我人，經(jīng)常在心里拿自己跟別人比，比著比著就把自己給否定了。知道了自己有哪些優(yōu)勢(shì)哪些劣勢(shì)，哪些是擅長(zhǎng)的哪些是不擅長(zhǎng)的，這樣自己就更有目標(biāo)去塑造自己，打造自己的性格，而不至于迷失了自己的性格。
記得老師讓我們寫下自己對(duì)將來的愿景，我當(dāng)時(shí)很認(rèn)真地寫了。其實(shí)我生活愿景的核心是自由，由自己來支配自己的生活，將自己的生活完全由自己來打造。我覺得我還是個(gè)喜歡親近大自然的人，喜歡聽班得瑞輕音樂，喜歡看《中國國家地理》雜志。還記得老師講的一個(gè)故事，一個(gè)喜歡唱歌卻從事其他工作的人想實(shí)現(xiàn)自己唱歌夢(mèng)想的故事。這個(gè)故事對(duì)我啟發(fā)很大。雖然夢(mèng)想離自己很遠(yuǎn)，但只要你堅(jiān)定地朝它走下去，你就一步一步接近它。舉個(gè)例子，以前剛上高中時(shí)，第一次將高考試題拿來做時(shí)，感覺實(shí)在是太難了，說句不好聽的就是真他媽不是人做的，但是經(jīng)過了三年的學(xué)習(xí)再做高考試題時(shí)，就不覺得那么難了。同樣的，現(xiàn)在很多同學(xué)說高數(shù)好難都不會(huì)做，但是我不會(huì)喊難，因?yàn)槲蚁嘈?，既然高?shù)作為大一的一門課程，那么肯定是符合我們學(xué)習(xí)能力的。我敢肯定，如果把高數(shù)作為一門必學(xué)課給高二的學(xué)生來學(xué)絕對(duì)會(huì)比大學(xué)生學(xué)的好。這是因?yàn)樗麄冊(cè)敢舛嗷〞r(shí)間來做。所以目標(biāo)或夢(mèng)想可以很難很遠(yuǎn)，但只要功夫足夠還是可以達(dá)到。所以我一直在向自己的愿景靠近。我想這個(gè)東西就叫做信念吧。
有一節(jié)課的話題叫時(shí)間管理，這節(jié)課同樣給了我很多啟發(fā)。比如學(xué)會(huì)說no，分清界線。一旦確定了哪些事情是重要的，對(duì)那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說"不"。根據(jù)我的觀察，很多同學(xué)花大量的時(shí)間花在qq之類的無義的事上面。其實(shí)我認(rèn)為我們可以在一天之中劃分出固定的一點(diǎn)時(shí)間用來和同學(xué)交流，而不是聊qq。對(duì)于不是自己必須要做的事不要搶著做，除非是順帶可以完成的。
目前我發(fā)現(xiàn)，我很喜歡聽輕音樂。以前很不喜歡聽，現(xiàn)在卻很享受這類音樂，可能我的本性就是追求自然吧。聽到這類音樂，心里就感覺非常放松，心情非常開闊，感覺回到自然的狀態(tài)。我真的很慶幸自己的專業(yè)以后能接近大自然去實(shí)習(xí)，這樣我可以欣賞自然風(fēng)光。
至于人際關(guān)系，老師說過，要將自己的交際圈分層，最里是最親密的，最外的是熟人。我的體會(huì)，這個(gè)方法不是坐下來把每個(gè)認(rèn)識(shí)的人分個(gè)類，然后采取不同的交往方式，而是在實(shí)際交往過程中自然而然地處理。我的處理人際關(guān)系核心就是尊重、平等、友善。而且我跟年齡大的人談話毫無壓力，也喜歡和年齡大的人聊天。每次遇見熟人都會(huì)打招呼，我對(duì)同學(xué)也不會(huì)疏遠(yuǎn)，雖然說我是喜歡單獨(dú)行動(dòng)的人。我發(fā)現(xiàn)我對(duì)人的外貌印象特別精準(zhǔn)，有時(shí)侯，只要見過一次面，下次在碰上能認(rèn)出來，雖然說我視力不好，但眼力很行。往往只需要遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見某個(gè)人的背影，就可以判定是哪一個(gè)人。有兩次晚上，我從圖書館急急回宿舍，在路上碰到我們班的一個(gè)女生，當(dāng)時(shí)天已黑，我憑她的身影就認(rèn)出她來了。
戀愛心理這節(jié)課是您的助手幫我們上的，可能是因?yàn)槟挲g差距不大吧，我對(duì)于他講的有很多認(rèn)同點(diǎn)，也很能接受。我記得她說大學(xué)戀愛真的是很美妙的事，大學(xué)不戀愛很可惜，我當(dāng)時(shí)笑了。前天吧，我在食堂吃飯，遇見兩個(gè)在地大讀了七年的學(xué)姐，我們坐在一起吃飯就來聊起來了。她們給了我一些大學(xué)的建議，其中提到了戀愛這一話題。她們說我趕緊找一個(gè)對(duì)象吧，先看好一個(gè)也可以，我當(dāng)時(shí)也笑著回應(yīng)的說先專于學(xué)習(xí)，以后在考慮。其實(shí)我之前也考慮過談朋友這件事。最初想法就是大一先注重學(xué)習(xí)和改變自己，談朋友這件事以后再考慮。我在那個(gè)心理成長(zhǎng)網(wǎng)站測(cè)試過，我是屬于istj的戀愛類型，很注重承諾，對(duì)感情認(rèn)真。一般我對(duì)于女生很體貼，因?yàn)檫@個(gè)社會(huì)是個(gè)男人強(qiáng)勢(shì)的社會(huì)，男人應(yīng)該向英國紳士一樣具有紳士風(fēng)度，對(duì)女人照顧一點(diǎn)。這能這些思想是受曹雪芹《紅樓夢(mèng)》的影響吧，對(duì)于那些不幸的女性很憐惜。在戀愛方面我是很謹(jǐn)慎的，考慮問題也喜歡長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn)。真的很想一次就成功，這樣就避免很多麻煩。有時(shí)候我在想，直接找一個(gè)適合的人結(jié)婚過日子算了，這樣豈不是更省事，但顯然這是不可能的，首先是經(jīng)濟(jì)沒獨(dú)立，再就是學(xué)業(yè)沒完成。我發(fā)現(xiàn)年齡比我大的女生更能吸引，比如，我在圖書管經(jīng)常看到大二大三的女生，拿著考研資料很認(rèn)真地復(fù)習(xí)，這樣的人更能引起我的關(guān)注。而對(duì)于那些可愛的年齡小一點(diǎn)的女生只是一種喜歡。記得助手老師向我們推薦了一本書叫《愛的教育》，我也打算嘗試去看一下，反正我也喜歡看書，或許這本書對(duì)我會(huì)有很的大的幫助。
真的很喜歡上老師的課。最后一節(jié)課沒有去上，對(duì)此很抱歉。再次感謝老師給我們上這些課。
為期五周的心理健康課程結(jié)束了，進(jìn)入大學(xué)以來，一直都很期待心理健康開課。一直以來對(duì)心理學(xué)方面都很有興趣，在這幾周的學(xué)習(xí)中，我深感心理學(xué)的精深，以及范圍之廣。針對(duì)大學(xué)生的心理課程都與我們的.生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系，老師講解的非常有趣，深入淺出，整堂課下來我意猶未盡。
我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。在這里，我就一下在課程的學(xué)習(xí)中，自己比較感興趣的一些課程。
在課程的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽到這里，我感覺自己有時(shí)會(huì)有些自卑，這時(shí)我會(huì)想，只是自己私我的想法。子非魚，焉知魚之樂?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當(dāng)我們?nèi)狈π判臅r(shí)，也許可以換位思考，從另外的角度考慮問題，發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點(diǎn)，這也會(huì)讓我們思考問題更加全面。我們也要認(rèn)識(shí)到自己的公我，做好公我，這與生活密切相關(guān)。同時(shí)要認(rèn)識(shí)到自己的盲我，就是別人看見的我們，要盡量全面的了解自己。要發(fā)掘運(yùn)用自己的潛我，潛在的永遠(yuǎn)是最不可估量的，最需無限發(fā)掘的。自我認(rèn)識(shí)需要常常自我反?。骸拔崛杖∥嵘怼?。
在人際交往的這一課程中，我覺得學(xué)習(xí)以后對(duì)自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短幾十年，我們要利用有限的時(shí)間來創(chuàng)造美好的生活，最不可缺的就是人際關(guān)系了吧，每天進(jìn)行各種人際交往，語言必不可缺，要鍛煉好自己的口才，更要努力學(xué)習(xí)加深思維的鍛煉，“語言的邊界就是思維的邊界”。要樂于助人，助人即自助，在幫助別人的同時(shí)自己也可以學(xué)到很多的東西，這些是心理，更是道理。也許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€(gè)有價(jià)值，有意義的人。
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
參與意識(shí)較強(qiáng)朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇三
范文。
心理學(xué)一詞來源于希臘文，意思是關(guān)于靈魂的科學(xué)。靈魂在希臘文中也有氣體或呼吸的意思，因?yàn)楣糯藗冋J(rèn)為生命依賴于呼吸，呼吸停止，生命就完結(jié)了。隨著科學(xué)的發(fā)展，心理學(xué)的對(duì)象由靈魂改為心靈。以下是豆花問答網(wǎng)小編整理的心理學(xué)課程學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望可以提供給大家進(jìn)行參考和借鑒。
本學(xué)期，我選擇了“大學(xué)生心理健康”這一門選修課。起初選這門課也沒其它原因，因?yàn)檫x這門課的同學(xué)特多并且聽說教師您不是異常嚴(yán)格。所以就上了這門課。之后，經(jīng)過教師細(xì)致入微，生動(dòng)活潑的教導(dǎo)，我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性同時(shí)也學(xué)到了很多新知識(shí)與重新認(rèn)識(shí)自我。
首先，我認(rèn)識(shí)到真正的健康是生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)。這是聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對(duì)健康所下的定義。
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程資料完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社此刻對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：一、具有充分的適應(yīng)力;二、能充分地了解自我，并對(duì)自我的本事做出適度的評(píng)價(jià);。
三、
生活的目標(biāo)切合實(shí)際;四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;五、能堅(jiān)持人格的完整與和諧;六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);七、能堅(jiān)持良好的人際關(guān)系;八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;九、在不違背團(tuán)體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性;十、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求會(huì)，與社會(huì)堅(jiān)持同步。而我們大學(xué)生，可塑性很強(qiáng)又正是人生觀和價(jià)值觀構(gòu)成的重要階段，所以大學(xué)生的心理健康教育問題應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。
在心理課上，我們做了很多心理測(cè)試讓我們清楚的認(rèn)識(shí)自我。我們采用七八人一個(gè)小團(tuán)體，便于同學(xué)之間相互交流，與教師交流。記得第一節(jié)課是同學(xué)之間相互自我介紹，相互了解。我們還對(duì)各自的性格進(jìn)行了自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。進(jìn)行在情境中關(guān)于各自犯罪心理和報(bào)復(fù)心理測(cè)評(píng)。還有“我的小小動(dòng)(植)物園”、“洞口余生”、“評(píng)鐘表匠和藥劑師的故事”等活動(dòng)，既趣味生動(dòng)，又富含哲理。既加深了同學(xué)之間的相互了解，有更清晰認(rèn)識(shí)自我。
心理健康課讓我學(xué)到了很多，教師針對(duì)高校學(xué)生在校期間可能會(huì)遇到的一些心理問題進(jìn)行了相應(yīng)的闡述，比如適應(yīng)心理、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)心理、人際交往心理、情緒管理、個(gè)性心理、感情及性心理、網(wǎng)絡(luò)心理、職業(yè)心理等。在課堂上進(jìn)行分析講解以及討論互動(dòng)，讓作為大學(xué)生之一的我更加全面系統(tǒng)的了解了心理知識(shí)，進(jìn)而能對(duì)自我的心理波動(dòng)進(jìn)行初級(jí)的評(píng)斷，讓自我正確的應(yīng)對(duì)心理波動(dòng)，加深自我認(rèn)識(shí)。教師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識(shí)。微表情是指人在極短的時(shí)間內(nèi)所作出的表情，這個(gè)表情反映了人的真實(shí)情緒，可是一般人不容易捕捉，經(jīng)過微表情我們也能夠知曉對(duì)方的真實(shí)情緒，有利于雙方的溝通和真實(shí)的交流。
最終，我們要意識(shí)到良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代人士追求成功的首要建構(gòu)要素，它不僅僅是健康人生的基礎(chǔ)，也是成功人生的起點(diǎn)。優(yōu)秀的心理素質(zhì)意味著需要把自我培養(yǎng)成一個(gè)高情商的人，具有穩(wěn)定的情緒，越來越奮的毅力，良好的心態(tài)和進(jìn)取心。優(yōu)秀的心理素質(zhì)不僅僅包括氣質(zhì)等個(gè)性因素，還包括自我的修養(yǎng)和思維等后天磨練的因素。然而，在當(dāng)今時(shí)代的要求下，僅有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的頂峰。我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)銘記：年輕時(shí)多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會(huì)少一分懦弱與無能，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)與自信，唯有如此，才有可能將自我的潛力發(fā)揮到極致，令自我的人生更精彩、更富有成就!人生不會(huì)總是一帆風(fēng)順、事事順心，但如果始終以進(jìn)取向上的態(tài)度應(yīng)對(duì)人生，懷著一份感激的心境去應(yīng)對(duì)這個(gè)世界，就必須會(huì)使自我在任何情景下都?xì)g樂!
在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演，可是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅。
活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激-情，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與。
教學(xué)。
過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自我。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們供給展現(xiàn)自我行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。
這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)供給心理方面的服務(wù)。異常是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，教師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……并且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用!
完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自我大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自我的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃。
可見，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識(shí)。
這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自我去專心聽課，而是那種不由自主被教師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!
雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，可是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫忙卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往應(yīng)對(duì)著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂的基礎(chǔ)。所以，在大學(xué)學(xué)校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸泶_定自我或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最終，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，所以大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個(gè)方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、堅(jiān)持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和理解，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自我的力量。
一點(diǎn)紕漏都挑不出來??！
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇四
告別了中學(xué)時(shí)代，跨進(jìn)大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。人每踏進(jìn)一個(gè)新環(huán)境，都會(huì)遇到一系列新問題。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)、嚴(yán)格的紀(jì)律、寬松的生活環(huán)境，我們一下子難以適應(yīng)。所以說，作為大學(xué)生應(yīng)該注重心理健康，完成學(xué)業(yè)深造的同時(shí)，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，讓大學(xué)生活過得充實(shí)而有意義。
學(xué)校給我們開設(shè)了心理課程，導(dǎo)師是陳理才。雖說陳導(dǎo)師其貌不揚(yáng)，年紀(jì)與我們相仿，但卻絲毫沒有削弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學(xué)發(fā)自心底的笑。原本以為心理課是導(dǎo)師發(fā)表長(zhǎng)篇大論，不大愿意去，第一堂課還遲到哩。實(shí)際上呢，陳導(dǎo)師并不“簡(jiǎn)單”，我凳還沒坐熱，已徹底被其迷住了。說實(shí)在，上陳導(dǎo)師的心理課是一種享受。在不知不覺中學(xué)到了知識(shí)，同時(shí)，還讓自己發(fā)現(xiàn)了自己。
健康是人生的第一財(cái)富，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。“我心理有問題嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說是每個(gè)成長(zhǎng)中的大學(xué)生可能都會(huì)問到的問題。以前自己對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)缺乏認(rèn)識(shí)，總覺得自己是個(gè)“怪人”，“心理有問題”。有時(shí)，還會(huì)因某方面的心理壓力或障礙過于緊張恐懼。學(xué)習(xí)了相關(guān)的心理知識(shí)后，覺得心理障礙其實(shí)也并不可怕。只要及時(shí)給予關(guān)注，并加以引導(dǎo)，這些成長(zhǎng)中的困擾是可以消除的。
記得陳導(dǎo)師說過幾句趣話，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處，不容易被天上掉落的東西砸中”。說得太對(duì)了，不是么?換一個(gè)角度看事物，其實(shí)也不會(huì)太壞，要樂觀啊。我們時(shí)常因自己的長(zhǎng)相、能力、學(xué)習(xí)成績(jī)等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮，嚴(yán)重者還會(huì)過度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”，關(guān)鍵在于自身怎樣看自己。我們要學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)，在比較過程中，不能專門“以己之長(zhǎng)比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長(zhǎng)”。通過比較認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，長(zhǎng)處和短處，達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短，縮小差距的目的。
陳導(dǎo)師在課堂上做了不少的心理測(cè)試，有一次是要求學(xué)生把自己的幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)用紙寫下來，讓同學(xué)來猜。在此之前，我從沒發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點(diǎn)，而且還是3個(gè)以上，有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后，只寫了3個(gè)。經(jīng)過課堂上導(dǎo)師的啟發(fā)，我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個(gè)，哇塞，原來自己的優(yōu)點(diǎn)還蠻多的嘛，怎么一直沒發(fā)現(xiàn)?一個(gè)小小的心理測(cè)試，讓我自信“番了一翻”。
大學(xué)心理課程結(jié)束了，可我追求健康心靈的步伐仍不會(huì)停止!直到永遠(yuǎn)!
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇五
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇六
在還沒學(xué)心理課的時(shí)候，我就對(duì)心理學(xué)有著一中莫名的感情，也說不清楚是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動(dòng)，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。
通過幾周的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我非常重要不但發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互溝通交流，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且不乏應(yīng)用性。心理本體論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而伊拉克人讓人則有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。
對(duì)于自己，首先要協(xié)會(huì)理事欣賞自己，無論你是一棵廣葉，還是一棵小草，自我認(rèn)同方可得到他人潛意識(shí)的認(rèn)同;其次要學(xué)會(huì)善待自己，氣憤時(shí)，心疼一下自己，不用讓那些無名之火傷身;憂傷時(shí)，找一些好朋友，訴說訴說，讓陽光復(fù)現(xiàn);勞累時(shí)，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得真愛自己,只有懂得愛自己的人才會(huì)知道怎么好好別人.
通過學(xué)習(xí)心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀也很大發(fā)生了很大的變化。開始協(xié)會(huì)會(huì)員如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)也考慮周到些。逐漸開始觀察，理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及做出安慰，以心理緩解輕度的心理上才的問題。心理課的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識(shí)上，還是情操從自身修養(yǎng)上為我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過程中，我也在不斷得成長(zhǎng)著。我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了許多多.心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特征，也讓我掌握了如何班萊班縣沃蘇什卡周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會(huì)安慰自己：快樂其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要我們放開胸襟，包容這個(gè)世界，我們的生活會(huì)很超然，成功也會(huì)不求而遇;成功時(shí)，快樂時(shí)，也不要太自滿，要學(xué)會(huì)居安思危.
心理課能帶給我們的也很極為有限，但更多的'東西得靠我們自己去悟，去體會(huì)，通過上心理健康課，讓我終于感到人生的精美，感到要孝順父母，為繼父做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己感悟到做，不用丈夫?yàn)槲覀儾傩模蛔屗麄優(yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心那兒的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有與生俱來踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人斥責(zé)勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。
與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬金融人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)來去的是什么，你得回來的也是什么。
就此結(jié)束最后這個(gè)學(xué)期的心理課也即將結(jié)束了，覺得時(shí)間過得不久以后，一轉(zhuǎn)眼，我的大學(xué)生活生活習(xí)慣的十二分之一過去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自己做得更好!
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇七
從開始上《大學(xué)生心理健康教育工作》這堂課到此刻，我成長(zhǎng)了許多。首先我要感激譚翀教師的教誨，接下來，我角度看說我的體會(huì)。
剛開始的時(shí)候，我很自信衛(wèi)生保健地以為自我的心理很健康，所以起初認(rèn)為這堂課對(duì)我來說沒什么意義，感覺都是很枯燥無味，純屬混學(xué)分的課堂?？墒?，之后我發(fā)覺我錯(cuò)了，真的完全地錯(cuò)了，上了班主任的第一節(jié)課以后，我發(fā)現(xiàn)這堂課有很大的意義，也觸發(fā)了我許多的思考，并且教師的講課也相當(dāng)有吸引力，讓我上才完體育課就急奔南606，期待教師的到來。
因?yàn)槲沂莵碜栽醋砸粋€(gè)貧窮的家庭，我想我和很多人未必一樣，爸媽辛辛苦苦一輩子，即便把期望寄托在我的身上，是的，我明白他們期望我能夠發(fā)生變化家庭的命運(yùn)，擺脫艱難的勞力生活。我一個(gè)人來到這個(gè)陌生的城市-深圳，沒有一個(gè)親戚朋友，是的，我要在那里靠自我九歲，所以我必須付出我百分百的努力。我也必須珍視這來之不易的大學(xué)生活。
第一講是快樂人生，陽光旅程。
看了一個(gè)小短片“人的一生”，教師提出了兩個(gè)問題，年輕人的一生是什么什么樣的人生是幸福的這節(jié)課，教師讓我了解人生，讓我們明白在這個(gè)生存的過程中曾，要有自我的目標(biāo)，有總體規(guī)劃地去完成自我的夢(mèng)想。否則，我們將失去各種各樣樂趣。
打造幸福人生，從現(xiàn)出發(fā)。一是做好職業(yè)生涯規(guī)劃，目標(biāo)要明確，因?yàn)槿诵枰粋€(gè)方向。并且人生不能夠重在來，時(shí)間一去不復(fù)返。如果糊里糊涂地過日子，那活著不是消耗浪費(fèi)北歐國家資源嗎?二是教師說要做的自我，遭受重創(chuàng)自我的小宇宙。三是在成長(zhǎng)的過程中，的敵人是自我，而不是別人。上課時(shí)，教師還讓我們做了人生規(guī)“畫”，雖然我畫畫很差，但在我的硬盤，才剛把它儲(chǔ)存起來了。
第二所講是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，收獲成長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)，是一個(gè)人必須制做的'事，否則就無法生存。學(xué)習(xí)，需要效率，那么便密不可分記憶力。一開始，我不相信，在兩分鐘內(nèi)能記下20個(gè)毫無聯(lián)系的詞語，可是教師做給我們看了。當(dāng)時(shí)我不得已佩服，后教師教職員工帶著我們做了一次，的確，我發(fā)現(xiàn)，很多事情真的只要用好的方法去做，沒有不可能這一說。
第三所講是健康人格，成功保障。
第四講是接納自我，構(gòu)筑夢(mèng)想。
在課上做了測(cè)試，我是粘液質(zhì)的，挺準(zhǔn)的哈!之后，還做了組員互評(píng)，讓我們都了解自我的優(yōu)缺點(diǎn)，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)自我，才能走得更遠(yuǎn)。
目前的最終一講是美滿感情，甜蜜旅途。
教師教了我們些必殺技，哈哈。這讓我，更深入地了解了感情。
總之，在這堂課上，我領(lǐng)悟到了很多東西，在接下來的生活中所，我們應(yīng)當(dāng)擁有一個(gè)好的心態(tài)去自學(xué)，去成長(zhǎng)，去經(jīng)歷。再次感激教師的指導(dǎo)與教誨。
深職三年，我必須努力，夢(mèng)想，從那里開始。
為了母親的微笑，為了讓父親為我大感自豪，為了我的未來，這是我的職責(zé)。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇八
這次培訓(xùn)，我感觸很深。我深深地體會(huì)到計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)已經(jīng)走到了我們身邊，認(rèn)識(shí)到課堂上要把信息技術(shù)完美地融合到教學(xué)之中，充分發(fā)揮計(jì)算機(jī)工具性能，利用網(wǎng)絡(luò)資源，搜集信息、處理信息，從而提高教學(xué)質(zhì)量。
另外我體會(huì)到教育對(duì)教師在專業(yè)知識(shí)方面的要求越來越高，進(jìn)入21世紀(jì)，知識(shí)總量呈幾何數(shù)增長(zhǎng)，俗稱“知識(shí)暴炸”，專業(yè)知識(shí)更新之快，使得一些專家昨天還是專業(yè)知識(shí)的權(quán)威，今天就可能落伍。所以說我體會(huì)到作為一名教師如果不努力實(shí)現(xiàn)在專業(yè)方面發(fā)展，將跟不上不斷變化的教育發(fā)展的新形勢(shì)。教育專業(yè)發(fā)展不僅要幫助教師更深刻、靈活地理解學(xué)科知識(shí)，還要幫助教師理解學(xué)習(xí)者的言行，掌握關(guān)于學(xué)習(xí)的知識(shí)，了解可用的課程資源和最新教育教學(xué)技能技術(shù)，并培養(yǎng)教師對(duì)實(shí)踐進(jìn)行分析和反思的習(xí)慣和技能。
多媒體在教學(xué)中的使用，改變了以往教師講得津津有味，學(xué)生聽得無精打采的教學(xué)氣氛，它使教師從傳統(tǒng)的知識(shí)傳遞者變成學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者和教學(xué)的組織者，教師和多媒體、教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生組合成了一個(gè)合理、協(xié)調(diào)、有創(chuàng)造性和發(fā)展性的學(xué)習(xí)整體，從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)不再枯燥乏味、了無生趣。如課堂教學(xué)中，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，利用教師提供的資料(或自己查找信息)進(jìn)行個(gè)別化和協(xié)作式相結(jié)合的自主學(xué)習(xí)，并利用信息技術(shù)完成任務(wù)。最后，師生一起進(jìn)行學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)、反饋。在整個(gè)教學(xué)過程中，學(xué)生的主體性和個(gè)別化得到較大的體現(xiàn)，這樣的教學(xué)氛圍十分有利于學(xué)生創(chuàng)新精神和問題解決能力的培養(yǎng)。同時(shí)，教師通過現(xiàn)代教育媒體，發(fā)揮了自己的主導(dǎo)作用，以各種形式、多種手段幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
多媒體技術(shù)與課堂教學(xué)的有機(jī)結(jié)合，是一種積極的，合作的教學(xué)模式，由于其視聽結(jié)合、手眼并用的特點(diǎn)及其模擬、反饋、個(gè)別指導(dǎo)和游戲的內(nèi)在感染力，故具有極大的吸引力，最終使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，做到自主學(xué)習(xí)、沖學(xué)習(xí)和高效學(xué)習(xí)。在現(xiàn)行教學(xué)中恰當(dāng)、正確地使用多媒體手段來輔助教學(xué)，有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，突破教學(xué)難點(diǎn)，對(duì)優(yōu)化數(shù)學(xué)教學(xué)起著顯著的作用。
傳統(tǒng)的教學(xué)手段似乎就是那么單調(diào)，黑板加粉筆。由于有些學(xué)科自身的特點(diǎn)，沒有那么形象、生動(dòng)、具體。學(xué)生起來有點(diǎn)枯燥無味，從而直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。隨著計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)進(jìn)入課堂，確實(shí)給教學(xué)帶來了生機(jī)和活力，多媒體計(jì)算機(jī)把語言、聲音、圖象、文字、動(dòng)畫、音樂等經(jīng)過處理后，形成一種全新的、圖文并茂的、豐富多彩的形式呈現(xiàn)教學(xué)信息，彌補(bǔ)了以往課堂教學(xué)中的某些不足，對(duì)教學(xué)中重點(diǎn)的講解、難點(diǎn)的突破有很大的輔助作用。同時(shí)，化抽象為具體，更加直觀和具體地將信息傳達(dá)給學(xué)生，不僅把學(xué)生的聽覺、視覺等一起調(diào)動(dòng)起來，使學(xué)生成為主動(dòng)參與、發(fā)現(xiàn)、探究和建構(gòu)知識(shí)的主體，這不僅激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，也提高了教學(xué)效果和課堂效率。
在今后的工作中，要不斷地更新自己的教學(xué)觀念，改變自己的教學(xué)行為，并把這次所學(xué)的內(nèi)容和方法用到自己的教學(xué)實(shí)踐中，努力提高教育質(zhì)量，讓學(xué)生快樂成長(zhǎng)。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇九
新一年級(jí)實(shí)驗(yàn)課程改革正在如火如荼地開展著，乘著課程改革的東風(fēng)，全體教師都積極投身于課改實(shí)驗(yàn)中，積極探索新課程理念下的各種教學(xué)模式。
信息技術(shù)作為一門新型的課程，其實(shí)踐性強(qiáng)，發(fā)展快。為適應(yīng)教育形勢(shì)的發(fā)展，我校從一年級(jí)開始便開設(shè)了信息技術(shù)課，經(jīng)過一段時(shí)間的教學(xué)，學(xué)生們已經(jīng)掌握了一定的信息技術(shù)知識(shí)和基本的操作技能，并把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中。當(dāng)我看到學(xué)生們熟練地運(yùn)用計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)時(shí)，當(dāng)我看到學(xué)生們通過自己的努力贏得的一張張獎(jiǎng)狀時(shí)，初為人師的我享受著成功的喜悅和歡樂。在此，我想和我的同仁們一起分享這歡樂的一刻，一起分享我在新課程理念下小學(xué)信息技術(shù)課堂教學(xué)中的心得體會(huì)。
興趣是最好的老師，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是初為人師的我不斷的追求。新穎的導(dǎo)入如同一部電視劇的片頭，以其精彩性先聲奪人，一開始便將學(xué)生牢牢地吸引住，誘發(fā)和激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如：在學(xué)習(xí)《屏幕保護(hù)》一課時(shí)，我事先在每一臺(tái)計(jì)算機(jī)上都設(shè)置了五彩繽紛、形式各異的屏幕保護(hù)，當(dāng)學(xué)生一走進(jìn)電腦教室便看到了黑色屏幕上各式各樣的屏幕保護(hù)，他們馬上就被這些可愛的動(dòng)畫屏幕保護(hù)吸引了?！袄蠋?，這是什么呀?真好玩?！薄袄蠋?，它們是怎么出現(xiàn)的?”“老師，您是怎么制作的?”這時(shí)，我自然而然地揭示了本課課題----神奇的屏幕保護(hù)。我對(duì)學(xué)生們說：“孩子們，你愿意和老師一起去尋找設(shè)置神奇的屏幕保護(hù)的方法嗎?”“愿意”孩子們手舞足蹈地對(duì)我說。在本節(jié)課中，新穎的導(dǎo)入有效地激起了學(xué)生探究新知識(shí)的興趣，我利用了每一個(gè)孩子強(qiáng)烈的好奇心，創(chuàng)設(shè)了一個(gè)能夠刺激感官、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的情境，為整堂課的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。
在低年級(jí)段，學(xué)生尚處于知識(shí)的萌芽狀態(tài)，整個(gè)大腦的發(fā)育處于啟蒙階段，學(xué)生對(duì)于自己平時(shí)生活中多接觸且簡(jiǎn)單、有趣味性的知識(shí)較為敏感。所以，根據(jù)學(xué)生這一階段的年齡心理特征，我們應(yīng)有一套與之相配套的教學(xué)方法。這個(gè)教學(xué)方法不僅要符合兒童階段的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，還要使學(xué)生處于一種愉悅的學(xué)習(xí)狀態(tài)之中，便于接受老師賦予的新事物。為此，在學(xué)習(xí)《初識(shí)計(jì)算機(jī)》一課時(shí)，我先向?qū)W生介紹了在我們周圍的生活中各行各業(yè)使用計(jì)算機(jī)工作的例子，然后再講計(jì)算機(jī)的神奇功能，學(xué)生們完全被我的講解吸引住了，從他們的眼神中，我看到了他們急于探索計(jì)算機(jī)奧秘的求知欲。接下來該講計(jì)算機(jī)的組成了。我轉(zhuǎn)身迅速地在黑板上邊讀邊寫下一個(gè)式子“3+2=?”學(xué)生齊聲回答：“5”?！澳隳芨嬖V老師你是怎樣算出來的嗎?”一雙雙小手高高地舉了起來“老師，我一看式子便知道了”“老師，我只要稍稍一思考就知道了”“老師，我只動(dòng)了一點(diǎn)點(diǎn)腦筋就知道了”?！袄蠋熞仓滥闶窃趺此愠鰜淼模阆肼犅犂蠋熣f的對(duì)不對(duì)嗎?”“想”。這時(shí)可以看出，學(xué)生的求知欲望已經(jīng)達(dá)到了高潮。我告訴學(xué)生，第一步：你通過你的耳朵、眼睛將“3+2=?”這個(gè)信息輸入給大腦;第二步：通過自己記憶的知識(shí)，經(jīng)過大腦運(yùn)算;第三步：通過手寫出答案或用口回答。剛才，我們是通過耳朵、眼睛、大腦、手和口的分工，最后讓老師知道答案的。同樣，計(jì)算機(jī)也是靠耳朵、眼睛、大腦、手和口的工作，最后讓人們知道信息的。話音剛落，馬上有學(xué)生問我“計(jì)算機(jī)的耳朵、眼睛、大腦、手和口是什么呢?”我順?biāo)浦?，告訴學(xué)生們計(jì)算機(jī)是由五個(gè)部分組成的，鍵盤和鼠標(biāo)是用來把信息輸入到計(jì)算機(jī)里的，這兩個(gè)部件就是我們說的耳朵和眼睛。我們看見的那個(gè)形狀象箱子一樣的東西，它叫主機(jī)，里面裝著許多計(jì)算機(jī)必不可少的零件和設(shè)備，它是用來記憶運(yùn)算的，這個(gè)部件就是我們說的大腦。最后的運(yùn)算結(jié)果要通過顯示器(形狀象電視機(jī))或者打印機(jī)顯示出來，這就是電腦的手和口。經(jīng)過這么一講，學(xué)生明白了，計(jì)算機(jī)是由：鍵盤、鼠標(biāo)器、主機(jī)、顯示器和打印機(jī)五個(gè)部分組成的。接著講：主機(jī)內(nèi)部有運(yùn)算器，還有一個(gè)“倉庫”，又叫存儲(chǔ)器;一個(gè)“心臟”，中文名字叫中央處理器，英文縮寫是cpu。形象的類比，把復(fù)雜、抽象的機(jī)械原理說得通俗易懂、簡(jiǎn)單明了，學(xué)生一聽就懂，很快都學(xué)會(huì)了。
小學(xué)生的年齡特點(diǎn)決定了他們的知識(shí)活動(dòng)在很大程度上受情感活動(dòng)的影響。比如他情愿學(xué)的知識(shí)，就會(huì)引起他們強(qiáng)烈參與的欲望，教師不用多強(qiáng)調(diào)、多解釋，他們也會(huì)很快地掌握知識(shí)，融于課堂之中。反之，在學(xué)生不情愿的情況下，他們即使當(dāng)時(shí)學(xué)會(huì)了，也會(huì)很快忘掉。所以，在信息技術(shù)課中，我們不如把知識(shí)點(diǎn)設(shè)置成一個(gè)個(gè)有趣的問題，讓學(xué)生帶著問題學(xué)習(xí)，他們解決問題的過程也正是掌握新知識(shí)的過程。例如：在學(xué)習(xí)《圖形的復(fù)制》一課時(shí)，我將知識(shí)點(diǎn)和訓(xùn)練點(diǎn)都創(chuàng)設(shè)成一個(gè)個(gè)有趣的問題情境，將學(xué)生不知不覺地帶入到探索知識(shí)的領(lǐng)域中。上課伊始，我利用多媒體課件向?qū)W生演示情景。在蔚藍(lán)的天空中，孩子們喜愛的孫悟空正在天空中遨游，孫悟空說：“一個(gè)人真沒意思，我要再變幾個(gè)孫悟空和我做伴。”于是，我讓同學(xué)們閉住眼睛從1數(shù)到10，數(shù)完后睜開眼睛。在他們數(shù)數(shù)的過程中，我利用復(fù)制粘貼命令在畫面中復(fù)制孫悟空。等同學(xué)們睜開眼睛的時(shí)候，天空中出現(xiàn)了好多的孫悟空。學(xué)生們滿臉的驚奇?！巴?比變魔術(shù)還快呢!”我的問題隨之出現(xiàn)，“你發(fā)現(xiàn)這些孫悟空有什么特點(diǎn)?”生：一模一樣。師：你知道老師剛才是怎樣變出這些孫悟空的嗎?老師是不是一個(gè)一個(gè)地畫出來的?老師變魔術(shù)變的快嗎?有什么辦法能用最短的時(shí)間變出這些一模一樣的孫悟空呢?學(xué)生紛紛舉手出謀劃策，但都有漏洞，正當(dāng)他們百思不得其解時(shí)，我出示了本課的課題----圖形的復(fù)制。“老師，什么是圖形的復(fù)制?怎么操作?”“老師，圖形的復(fù)制是不是和配鑰匙是一個(gè)道理?”學(xué)生們個(gè)個(gè)都非常急切地想知道答案，而我并沒有把答案直接告訴他們，而是讓他們帶著疑問自己去發(fā)現(xiàn)解決問題的答案。就這樣在強(qiáng)烈好奇心的驅(qū)使下，學(xué)生們探究的欲望越來越高，在我又一次做復(fù)制操作時(shí)，每個(gè)人的注意力都非常集中，生怕漏看老師的操作步驟。整堂課都是學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)新知識(shí)，然后通過練習(xí)形成規(guī)律，最后掌握了復(fù)制的操作步驟。所以，創(chuàng)設(shè)問題情景將問題呈現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生帶著濃郁的興趣主動(dòng)的投入到探究新知識(shí)的過程中，從而培養(yǎng)了學(xué)生探究問題和解決問題的能力。
信息技術(shù)課是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，光靠老師一遍遍的講解而不去操作練習(xí)是不行的。精講多練就是多一些上機(jī)操作的時(shí)間，俗話說熟能生巧勤能補(bǔ)拙。多練習(xí)，學(xué)生自會(huì)在不知不覺中掌握知識(shí)。例如：在學(xué)習(xí)《文字的輸入》一課時(shí)，學(xué)生對(duì)于漢語拼音已經(jīng)很熟悉了，作為教師，只要告訴學(xué)生輸入拼音后，按空格鍵怎樣選擇所需文字即可。對(duì)于怎樣快速地輸入文字，光靠老師的講解是提高不了學(xué)生的打字速度的。能提高打字速度的唯一途徑就是多練習(xí)，然后在練習(xí)中總結(jié)規(guī)律。如，在練習(xí)中學(xué)生會(huì)自己總結(jié)出漢字重復(fù)率降低的方法，如“前全拼后聲母”輸入法、“前聲母后全拼”輸入法、固定詞組“全聲母”輸入法等。這些方法既減少了擊鍵次數(shù)又降低了重復(fù)率，可以大大提高輸入速度。如此逐步練習(xí)，使學(xué)生感到輸入速度越來越快，學(xué)習(xí)越來越輕松，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力。當(dāng)然，這個(gè)練習(xí)應(yīng)避免枯燥無味的練習(xí)，每節(jié)課應(yīng)適時(shí)給學(xué)生玩打字游戲的時(shí)間，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩;也可以利用好恰當(dāng)?shù)钠鯔C(jī)，組織一次漢字錄入競(jìng)賽，利用計(jì)算機(jī)本身的漢字輸入考試軟件進(jìn)行競(jìng)賽，人人上機(jī)，看誰的速度快，這樣一來，你追我趕，讓學(xué)生在愉快、輕松的氛圍中不斷練習(xí)了這一枯燥的知識(shí)點(diǎn)，促進(jìn)了鍵盤操作及漢字錄入的熟練程度。
五、營(yíng)造創(chuàng)新、開放的學(xué)習(xí)環(huán)境。
21世紀(jì)是一個(gè)信息萬變的時(shí)代，僅靠書本上的知識(shí)是沒辦法教好學(xué)生的。新的信息技術(shù)知識(shí)正以驚人的速度層出不窮地發(fā)展。信息技術(shù)課不同于其它學(xué)科，它更有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，提高學(xué)生的整體素質(zhì)。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，我校師生共同擁有了一個(gè)創(chuàng)新、開放的學(xué)習(xí)環(huán)境，共同擁有了一個(gè)知識(shí)交流的平臺(tái)。教師已經(jīng)不再是從前無所不知的圣人?，F(xiàn)在的師生共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。當(dāng)學(xué)生的思維活動(dòng)和結(jié)論超出教師所設(shè)計(jì)和期望的軌道時(shí)，我們已不再將學(xué)生的思維納入自己的思維模式之中，我們能夠做到的只是鼓勵(lì)學(xué)生大膽質(zhì)疑，鼓勵(lì)學(xué)生通過互聯(lián)網(wǎng)了解更多的知識(shí)來擴(kuò)展自己的知識(shí)面，歡迎學(xué)生與自己爭(zhēng)論、交流，給予學(xué)生發(fā)表意見的機(jī)會(huì)，使學(xué)生充分利用好網(wǎng)絡(luò)這一人機(jī)交流的平臺(tái)，逐步培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和使用計(jì)算機(jī)的能力。如在學(xué)習(xí)《計(jì)算機(jī)的軟件系統(tǒng)》一課時(shí)，教材上的知識(shí)已經(jīng)不能滿足學(xué)生的需求，學(xué)生很想了解計(jì)算機(jī)發(fā)展的一些最新動(dòng)態(tài)，了解一些最新的軟件系統(tǒng)。為此，我和學(xué)生們一起上網(wǎng)在百度搜索中搜索關(guān)于計(jì)算機(jī)信息方面的新知識(shí)、新動(dòng)態(tài)和大家一起分享。學(xué)生們感慨地說：“老師，網(wǎng)絡(luò)真是我們學(xué)習(xí)的好幫手”。是的，計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)作為一種工具，其教學(xué)從課內(nèi)擴(kuò)展到課外，從校內(nèi)擴(kuò)展到校外，并與其它學(xué)科的交叉滲透，有效地提高了學(xué)生綜合應(yīng)用知識(shí)、創(chuàng)新性地解決實(shí)際問題的能力，使學(xué)生的創(chuàng)新能力達(dá)到整體提高。
從信息技術(shù)課堂中，我欣喜地看到課改活動(dòng)已在全校范圍內(nèi)鋪開，并可以看到課改在小學(xué)信息技術(shù)課堂中未來的希望。
以上只是我平時(shí)在小學(xué)信息技術(shù)課堂教學(xué)中的幾點(diǎn)心得體會(huì)。作為一門全新的課程，小學(xué)信息技術(shù)課堂的教學(xué)方法還有待于進(jìn)一步探索。相信在新課程改革的春風(fēng)潤(rùn)雨中，相信在以后小學(xué)信息技術(shù)的課堂教學(xué)實(shí)踐中，將會(huì)有越來越多的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和做法總結(jié)出來，小學(xué)信息技術(shù)教育必將能在良性的軌道上闊步前進(jìn)。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇十
教育的根本目的，都是為了學(xué)生的素質(zhì)的提高。挖掘人的潛能、發(fā)展人的個(gè)性、發(fā)揮人的力量，最終提高人類的素質(zhì)。而這些都得益于我們教師對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)，下面談一談我讀后的一點(diǎn)點(diǎn)體會(huì)。
在新課程下“不再過分強(qiáng)調(diào)學(xué)科本位，不再偏重書本知識(shí)，注重學(xué)生終身學(xué)習(xí)的現(xiàn)象”，“不再過分注重知識(shí)的傳授，學(xué)生獲得知識(shí)與技能的過程同時(shí)成為學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和形成正確的價(jià)值觀的過程”，“改變了過去強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)，死記硬背，機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)象，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與樂于探索”等觀點(diǎn)，由此可見，新課程強(qiáng)調(diào)不應(yīng)該是讓學(xué)生去適應(yīng)教育，而是教育去適應(yīng)學(xué)生，適應(yīng)社會(huì)。體現(xiàn)以人為本，體現(xiàn)了教育的“人性化”的理念。我們的社會(huì)需要方方面面的人才，需要對(duì)社會(huì)擔(dān)負(fù)起使命感，能推動(dòng)人類社會(huì)進(jìn)步的人才，因此書中還提到“不需要學(xué)生人人升學(xué)，但要人人成材”，這是我們教師所肩負(fù)的對(duì)于社會(huì)發(fā)展的一個(gè)神圣使命。我們的教育不一定要把孩子個(gè)個(gè)都送到“清華”，“北大”，但一定要把孩子培養(yǎng)成對(duì)社會(huì)有用的人。也就是要使孩子“成材”。使社會(huì)多一些“奇才”少一些“庸才”，“歪才”，使我們的社會(huì)更加和諧更加繁榮。
新課改推行最關(guān)鍵的部位——就是教師本身。假如新課程是一匹千里馬的話，那也得要有懂得識(shí)它的伯樂才行。而我們現(xiàn)在需要的是數(shù)萬個(gè)，數(shù)十萬個(gè)伯樂才行。這就要求我們轉(zhuǎn)變思想，吸收新教程中先進(jìn)的思想，也就是做到文中所說的“脫胎換骨”，“煥發(fā)出新的生命”做一個(gè)懂得賞識(shí)千里馬的伯樂。教師在新課程中的成長(zhǎng)，將變得更加自主，自尊，自信，自豪。教師的職業(yè)將真正成為人們所羨慕的職業(yè)。他將為自己和他人帶來幸福和愉悅。
作為教師，我們應(yīng)力爭(zhēng)做到以下幾點(diǎn)：
1、教育教學(xué)觀念的變化：
具體體現(xiàn)在：學(xué)生觀的變化、課程觀的變化、教學(xué)觀的變化。在教學(xué)過程中，教師不僅是知識(shí)的傳播者，更應(yīng)體現(xiàn)出崇高的師德，發(fā)揮育人的功能；培養(yǎng)學(xué)生掌握和利用知識(shí)的態(tài)度和能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造潛能；幫助學(xué)生學(xué)會(huì)在實(shí)踐中學(xué)，在合作中學(xué)，為其終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，同時(shí)實(shí)現(xiàn)教師自身的發(fā)展和提高。
2、教師角色的變化：
由“教者”到“學(xué)者”的轉(zhuǎn)變、由“師者”到“行者”的轉(zhuǎn)變、由“傳授者”到“組織者”的轉(zhuǎn)變和由“犧牲者”到“創(chuàng)造者”的轉(zhuǎn)變。
3、教師教學(xué)行為的變化：
我們要從單純的知識(shí)傳授轉(zhuǎn)向?qū)W生的全面發(fā)展、我們要從注重教學(xué)結(jié)果轉(zhuǎn)向注重教學(xué)過程和教師還要從師道尊嚴(yán)轉(zhuǎn)向師生和諧的平等關(guān)系。
新課程的理念是一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展，教師要面向全體學(xué)生，注重個(gè)性化教學(xué)。而在目前班額過大的情況下如何解決這一矛盾是一個(gè)迫在眉睫的問題，另外新課程對(duì)教師的要求更高了，特別是教師的備課量明顯加深、加大了，教師的負(fù)擔(dān)也明顯加重了，如何解決也是一個(gè)問題?？傊?，教師是教育的靈魂，課程是教育的核心，兩者缺一不可。只有兩者的步伐一致，齊頭并進(jìn)，教育才能取得真正意義上的飛躍!
以上，是我讀的一點(diǎn)心得體會(huì)。不管新課程如何改革，作為教師都要有更好的教育學(xué)生的方法。因此，我覺得：貼近學(xué)生的思想實(shí)際、生活實(shí)際，引導(dǎo)廣大學(xué)生關(guān)注現(xiàn)實(shí)，關(guān)注社會(huì)，關(guān)注人生，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，為社會(huì)培養(yǎng)有用人才，這才是我們一切轉(zhuǎn)變的立根之緣。只有這樣，教師是才能與新課程同行，與學(xué)生共同成長(zhǎng)。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇十一
本人從事初三化學(xué)教學(xué)工作已有20xx年，在此期間，課程標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)過了幾次改革，其中20xx年，國家啟動(dòng)了新世紀(jì)基礎(chǔ)教育課程改革。經(jīng)過十年的實(shí)踐探索，課程改革取得顯著成效，同時(shí)，在課程標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行過程中，也發(fā)現(xiàn)一些標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容、要求有待調(diào)整和完善。為了適應(yīng)新時(shí)期全面實(shí)施素質(zhì)教育的要求，深化基礎(chǔ)教育課程改革，提高教育質(zhì)量，國家教育部又組織專家對(duì)義務(wù)教育各學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了修訂完善，印發(fā)了義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)(20xx年版)，并于20xx年秋季開始執(zhí)行。
自從拿到義務(wù)教育《化學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》(20xx年版，以下簡(jiǎn)稱《新課標(biāo)》)，我就開始認(rèn)真地學(xué)習(xí)這本書和新教材，并在教學(xué)中不斷地實(shí)踐探索。通過這一年對(duì)《新課標(biāo)》的認(rèn)真學(xué)習(xí)和實(shí)踐應(yīng)用，使我對(duì)20xx版化學(xué)課標(biāo)有了準(zhǔn)確清晰地認(rèn)識(shí)，對(duì)我今后組織教學(xué)也具有重要的指導(dǎo)意義。
首先，《新課標(biāo)》給我們初中化學(xué)教師指明了方向，知道我們?cè)谀?，我們將要到哪去。只有找?zhǔn)自己的位置，明確自己的方向，才能取得更大的提升。教師教學(xué)中，組織教學(xué)一定要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，面向全體學(xué)生，課堂教學(xué)問題設(shè)置要有層次性，讓學(xué)生不斷在認(rèn)知沖突中獲取知識(shí)，提高技能;教學(xué)中注意給學(xué)生留足學(xué)習(xí)思考的空間，要切實(shí)采取措施引導(dǎo)學(xué)生走上主動(dòng)學(xué)習(xí)的道路，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，真正實(shí)現(xiàn)由“要我學(xué)”向“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變;教學(xué)中還要充分利用現(xiàn)代教育技術(shù)，把抽象的分子、原子等微觀概念形象化，降低學(xué)生學(xué)習(xí)難度，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生高效學(xué)習(xí)。
其次，《新課標(biāo)》的編寫進(jìn)一步落實(shí)了“以人為本”、“讓學(xué)生從生活走進(jìn)化學(xué)”、“以學(xué)生已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)”等教育理念。修訂后義務(wù)教育化學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)增加了許多新的教學(xué)情景素材，如：“自來水的生產(chǎn)工藝”;“宇航、潛水的呼吸供氧”;“氮?dú)獾挠猛尽?“現(xiàn)代汽車、潛艇、宇宙飛船所用的合金材料的發(fā)展”;“氫能源汽車”;“煤礦瓦斯爆炸的預(yù)防”;“面粉廠的防爆措施”;“我國能源消耗和化石燃料分布”;“新型陶瓷”;“二氧化硫排放與‘酸雨’”“不銹鋼餐具”;“食品中的乳化劑”;“嬰兒奶粉中的蛋白質(zhì)含量”;“硬水對(duì)日常生活的影響”;“桂花十里飄香”;“葡萄糖在體內(nèi)氧化釋放能量”;“干電池和充電電池”;“用食醋清洗水瓶中的水垢”等，這些與時(shí)具進(jìn)的教學(xué)情景素材的加入，讓我更加清醒地認(rèn)識(shí)到科學(xué)是不斷發(fā)展的，知識(shí)會(huì)不斷更新，教會(huì)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法比掌握知識(shí)更重要。增加了貼近學(xué)生生活實(shí)際，這些情景能讓學(xué)生更真實(shí)地感受到化學(xué)在現(xiàn)代社會(huì)生活中的重要價(jià)值，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。并在標(biāo)準(zhǔn)中特別強(qiáng)調(diào)要求學(xué)生“認(rèn)識(shí)掌握化學(xué)知識(shí)能幫助人們提高自我保護(hù)意識(shí)?！弊屛疫M(jìn)一步了解了培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)和尊重生命的重要性。編入了：侯德榜對(duì)我國制堿工業(yè)的貢獻(xiàn)。它有利于培養(yǎng)學(xué)生的愛國情懷和為科學(xué)的不怕困難的獻(xiàn)身精神。從義務(wù)教育化學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)情景素材的變化，讓我真切地感受到了，教育首先是人格的塑造,其次才是能力的培養(yǎng),知識(shí)的傳授只是人格塑造和能力培養(yǎng)的一個(gè)載體。讓學(xué)生擁有高尚的人格、過硬的能力和發(fā)展的眼光，我們的社會(huì)，我們的國家才能擁有有創(chuàng)新能力的新型社會(huì)的接班人。社會(huì)才能發(fā)展，國家才能強(qiáng)大。
再次，通過對(duì)《新課標(biāo)》的學(xué)習(xí)，讓我認(rèn)識(shí)到，我們基層的化學(xué)教育工作者，要實(shí)現(xiàn)承載化學(xué)學(xué)科的功能價(jià)值，讓學(xué)生體會(huì)到化學(xué)是認(rèn)識(shí)物質(zhì)到改造和應(yīng)用物質(zhì)的科學(xué)。新課標(biāo)教學(xué)呈現(xiàn)的情景素材的與時(shí)俱進(jìn)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到了化學(xué)與科技的關(guān)系。面對(duì)食品添加劑的泛濫和能源困乏的當(dāng)今社會(huì)，我們應(yīng)讓學(xué)生從化學(xué)的視角認(rèn)識(shí)物質(zhì)，從過分注重學(xué)科系統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)知識(shí)的課程向貼近社會(huì)、貼近生活。我們不能只拘于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的教學(xué),要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，就要給予他們批判質(zhì)疑反思的機(jī)會(huì)。在教學(xué)過程如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神來適應(yīng)時(shí)代的需要，我們的責(zé)任任重而道遠(yuǎn)。
總之，在新課標(biāo)的理念下教師應(yīng)當(dāng)重視新課程學(xué)習(xí)的壓力與動(dòng)力，以此獲得自身發(fā)展的空間，同時(shí)在教學(xué)中開展創(chuàng)新活動(dòng)，用自身對(duì)科學(xué)的理解和感情來影響學(xué)生，在師生的互動(dòng)和交流中，學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)得到培養(yǎng)的同時(shí)，教師自身也得到提高。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇十二
在威爾士1600辦的年卡，盡管可以游泳、健身器械等全項(xiàng)目使用，但是考慮本人的身體特質(zhì)全年只參加了瑜伽課程，累計(jì)共180次，合每次不到10元錢。特別強(qiáng)調(diào)的是課后的洗浴加桑拿幫我度過了沒有常溫供暖的南方陰冷的寒冬（每次出來都身體都暖乎乎的，感慨啊~）。
會(huì)所的所有瑜伽課基礎(chǔ)瑜伽、哈達(dá)瑜伽、阿斯湯加瑜伽、熱瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、熱·流瑜伽、舒緩流暢加普拉提全部參加過體驗(yàn)過，各有各的特點(diǎn)，也相互有共通的動(dòng)作，最終選擇了適合自己的瑜伽課，為避免練成肌肉發(fā)達(dá)的強(qiáng)壯體格，就避開阿斯湯加瑜伽，想出汗排毒時(shí)就多選擇熱瑜伽。根據(jù)瑜伽老師的不同每周基本固定上幾節(jié)課外加普拉提。用通俗易懂的話講就是把身體向前彎、向后彎、向左右彎再加上象擰麻花似地向兩側(cè)擰轉(zhuǎn)，起到了按摩內(nèi)臟、拉伸柔韌筋骨活絡(luò)關(guān)節(jié)的作用，并通過特有的wujjayi（梵語）腹式呼吸方式來調(diào)理氣息使緊張的身體和情緒放松下來，從而達(dá)到身心的凈化。
上課時(shí)老師偶爾會(huì)說明那些動(dòng)作對(duì)身體哪個(gè)部位有何等好處，有這種毛病的人可經(jīng)常做這個(gè)動(dòng)作等。做瑜伽時(shí)可以不用勉強(qiáng)達(dá)到某種程度，量力而行，做多了自然就會(huì)做到標(biāo)準(zhǔn)或接近標(biāo)準(zhǔn)了，比如劈腿，多做了筋骨就拉伸開了，還有倒立和下腰這些都是目前為止完全沒做過的動(dòng)作，看到自己能力上的變化還是很欣喜的。再來說說普拉提，普拉提是專門鍛煉腰腹臀腿的，呼吸方式也是和瑜伽有區(qū)別的鼻吸口呼，動(dòng)作不能使用爆發(fā)力而是緩慢進(jìn)行的，這樣可以鍛煉到深層肌肉，讓肌肉由里向外的結(jié)實(shí)起來。
接下來說說一年定期做瑜伽下來的身體上的變化。手腳尤其是腳掌變寬，因?yàn)轶w重落在手上或單腳上時(shí)，腳掌手掌的接觸面越大就越穩(wěn)。肩變寬，以前是肩窄的體型，現(xiàn)在正合適啦?？韫亲冃?，長(zhǎng)期坐著不動(dòng)肯定是胯骨越來越寬的.，瑜伽可以校正骨盆。身高長(zhǎng)了近2cm，夸張啦！
不是長(zhǎng)高了而是多年佝僂著的身體變得筆直挺拔了，是今夏體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)的，嘻嘻！還知道自己身體左右的不對(duì)稱，因常年坐著時(shí)有蹺二郎腿的習(xí)慣，導(dǎo)致脊柱一側(cè)傾斜，做瑜伽時(shí)躺在墊子上身體包成團(tuán)前后滾動(dòng)時(shí)發(fā)現(xiàn)身體朝向斜了，滾動(dòng)多次就已經(jīng)轉(zhuǎn)了45度了，趕緊注意糾正壞習(xí)慣。腰腹的贅肉沒有了，都是拜普拉提所賜啊。肺活力變強(qiáng)中氣變足，以前沒用的連氣球都吹不起來啊，雖然沒試過現(xiàn)在應(yīng)該沒問題了?？傊眢w的整體比例比一年前勻稱，體重沒變化，但衣服都寬松出來了，尤其是褲子的腰臀腿都小了一碼。其他的如提胸提臀的一些細(xì)節(jié)就不做細(xì)綴了。
接下來健身年卡的年費(fèi)上漲了，目前全球金融危機(jī)的狀況下全民都在精減支出，但是為了身體健康此筆費(fèi)用還是不能省的，因?yàn)樗梢詭臀屹I來健康、美麗和愉快心情，我要接著做下去，繼續(xù)體驗(yàn)第二年的瑜伽感受。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇十三
近期集團(tuán)公司組織中層干部觀看了著名管理專家余世維博士《贏在執(zhí)行力》大型管理講座。執(zhí)行力對(duì)我來說是一個(gè)很專業(yè)的名詞，以前對(duì)它沒有很詳細(xì)的了解和認(rèn)識(shí)，聽過余世維博士的講課，使我對(duì)于執(zhí)行力有了更深的理解。
一個(gè)成功的企業(yè)，在管理方面講究的是貴在執(zhí)行，任何企業(yè)的成功都必然是執(zhí)行的成功。我覺得我們的企業(yè)在發(fā)展過程中，從各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)到普通員工都應(yīng)該全面貫徹執(zhí)行企業(yè)指令。執(zhí)行力是決定企業(yè)成敗的.一個(gè)重要因素，是構(gòu)成企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的重要一環(huán)，只有掌握并充分將執(zhí)行力運(yùn)用于企業(yè)戰(zhàn)略中，企業(yè)才具有獨(dú)特的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。沒有執(zhí)行力，就沒有競(jìng)爭(zhēng)力，這是現(xiàn)代市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的必然。
對(duì)于余博士的一句話我覺得說出了一些企業(yè)執(zhí)行力不強(qiáng)的根源，他說：“不把任務(wù)當(dāng)回事，目標(biāo)再明確也不行”。這就是我們經(jīng)常所說的責(zé)任心，一個(gè)責(zé)任心不強(qiáng)的員工，盡管有豐富的經(jīng)驗(yàn)，有足夠高的學(xué)歷，他也沒辦法完成重要的工作。這也使我認(rèn)識(shí)到一個(gè)企業(yè)，一個(gè)好的企業(yè)，就必須注重培養(yǎng)員工的工作責(zé)任心，樹立工作責(zé)任感，作為下級(jí)就必須認(rèn)真執(zhí)行企業(yè)下達(dá)的任務(wù)和指令，對(duì)于執(zhí)行中遇到的問題，需要大家以積極的心態(tài)去對(duì)待，去解決。
一個(gè)好的企業(yè)要發(fā)展，我認(rèn)為應(yīng)具備一批懂得經(jīng)營(yíng)管理、善于團(tuán)結(jié)、有凝聚力、高素質(zhì)的隊(duì)伍，因?yàn)楹玫膱?zhí)行力要靠好的人才去執(zhí)行。如果每個(gè)員工在工作當(dāng)中，在職責(zé)范圍內(nèi)，在自己的崗位上，都能夠按照工作標(biāo)準(zhǔn)和上級(jí)指令不折不扣的執(zhí)行，我想企業(yè)就會(huì)具備發(fā)展的源動(dòng)力，我們的企業(yè)也就更加具有競(jìng)爭(zhēng)力。
余博士說：“不忙的時(shí)候，主動(dòng)幫助別人”。對(duì)于這句話，我的個(gè)人理解是，一個(gè)企業(yè)就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)互助的習(xí)慣也就是培養(yǎng)了員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。身為企業(yè)一員，只有具備團(tuán)隊(duì)精神，貫徹領(lǐng)悟企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)的思想，才能提高個(gè)人的工作能力和執(zhí)行力，在工作中做到有壓力才有動(dòng)力。
同時(shí)作為一名基層企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)，一方面我將在今后工作中的加強(qiáng)主動(dòng)性，不斷的要求充實(shí)自己，更好地去學(xué)習(xí)、去思考，全面貫徹執(zhí)行力度。另一方面不斷加強(qiáng)各部門之間的互相協(xié)助，重視團(tuán)隊(duì)精神，多和員工溝通思想，盡可能提高每位員工的執(zhí)行力!
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