總結(jié)是在一段時間內(nèi)對個人的成長和進步進行回顧和總結(jié)的有效方法。如何保持積極的心態(tài)，面對挫折和壓力？以下總結(jié)范文供大家參考，其中的寫作技巧和表達方式都非常值得學(xué)習(xí)。
傳承中國武術(shù)精神篇一
我愛武術(shù)。武術(shù)，是我忠誠的朋友。
在我上幼兒園大班時，參加幼兒園六一節(jié)武術(shù)表演，我演得很認真，跟著讓人熱血沸騰的《中華神功》的音樂，我贏得了不少掌聲，許多人把稱贊的目光投向我……從此，武術(shù)就像一塊大磁鐵一樣深深地吸引著我，我發(fā)誓永遠愛它。
于是，去年暑假，媽媽問我：“你想學(xué)什么呢?”我毫不猶豫地回答：“學(xué)武術(shù)!”于是，我進到了武術(shù)訓(xùn)練場去學(xué)習(xí)武術(shù)。
到了武術(shù)訓(xùn)練場，我見識了教練高超的武功，佩服得五體投地，心想：我一定得認真練，以后像教練一樣威猛。
于是，我就跟教練學(xué)得有模有樣，這次還參加了市里的武術(shù)比賽，得了個在媽媽看來很不錯的成績。
現(xiàn)在的我，每天都練習(xí)武術(shù)，學(xué)了很多招數(shù)，吃了教練很多鞭子，明白了為什么每次都要辛苦的蹲馬步。
平時只要我的雙手是空的，不管在什么地方，都少不了來幾招“飛腿”，很多同學(xué)都很羨慕我，我有時也會因此闖禍而被媽媽嚴厲訓(xùn)斥。盡管這樣，我還是經(jīng)常會在很多場合不自覺地練起武術(shù)動作。
我愛武術(shù)。
傳承中國武術(shù)精神篇二
我在5歲的時候跟著宋老師學(xué)習(xí)武術(shù)，一同學(xué)習(xí)的還有燦燦、瑩瑩、浩浩等好幾位幼兒園的好朋友，每周三節(jié)課，先是放學(xué)后在幼兒園，后來在大學(xué)生活動中心外面，每次上課開始，宋老師都會讓我們作準(zhǔn)備活動，有跑步、蛙跳、踢腿等，我跑步和蛙跳都是比較快的，其中跑步總是第一名，熱身完了之后，宋老師教我們打拳，我學(xué)過小洪拳、沖拳等，打起拳來自己感覺很厲害很威風(fēng)呦！
我最不喜歡是被老師掰腿，真疼呀！每次掰腿時，我都閉上眼睛、咬緊牙關(guān)，但每次都疼得嚎叫，掙扎，剛練武術(shù)的時候，我的腿很硬，踢腿只能踢到90度，經(jīng)過幾個月的艱苦訓(xùn)練，壓腿，踢腿已經(jīng)可以達到180度了。
我們周末時經(jīng)常跟宋老師去參加一些活動，比如說五星電器開業(yè)，我們冒著嚴寒去表演，就是踢踢腿、練練拳，周圍圍觀的人很多，我感覺有些不好意思，結(jié)束之后五星電器還給了我們一人一包圍裙和一包剪指甲工具作獎勵，我們象街頭賣藝的似的，還挺有意思的。
經(jīng)過一年的武術(shù)訓(xùn)練，我抵抗力比以前好了，甚至一年都可以不生病，飯吃的也多了，身體比以前靈活多了，還能經(jīng)常出去長見識。
上小學(xué)之后，沒有時間繼續(xù)訓(xùn)練，我現(xiàn)在很想念我的武術(shù)啟蒙老師。
傳承中國武術(shù)精神篇三
“魚不可脫于淵，大國利器不可以示人?！痹诂F(xiàn)今社會，國之利器是國家強盛的象征，是值得我們拿來夸耀并自豪的。國之利器，在于對傳統(tǒng)文化的傳承。
我們從小便開始書寫方塊字，一撇一橫間，我們體味著是非真假，美丑善惡;我們朗誦詩詞歌賦，于唐詩宋詞間，感受著文人墨客的才情。北京語文高考分值由150分提升至180分，英語分值由150份降至100分，這一舉措是國家對于傳統(tǒng)文化的重視，傳統(tǒng)文化，大國利器，母語教學(xué)，隨著中國改革的進行，傳統(tǒng)文化日益受到人們的重視。
“少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年雄于歐洲則國雄于歐洲?！备呖贾贫鹊母母镉欣谂囵B(yǎng)青少年的愛國精神，增強對國家數(shù)千年歷史的了解。在各國都很重視外語教學(xué)的現(xiàn)今社會，外語教學(xué)固然值得肯定，但我們更應(yīng)該注重傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)。
“漢字書寫大會”掀起一股猛烈的文化浪潮，科技在發(fā)展，外來文化在入侵我們的生活，“提筆忘字”不僅預(yù)示著人們對傳統(tǒng)文化、對母語的疏離，更意味著我們面臨著一個巨大的挑戰(zhàn)。文化見證了時代的更替，事物的興衰，它從千年前向我們款款走來，帶著書卷的香氣，引起我們對文化的渴求。
新華網(wǎng)稱：“降低英語分值絕非放慢向外部學(xué)習(xí)。”中國在強盛，但未來仍有一段路要走。對于外來文化，我們應(yīng)正確對待，盲目拒絕只會象腐朽的清廷一樣自取滅亡，唯有堅守自我的同時，吸引外來文化的精華，將其變?yōu)槲覀兊酿B(yǎng)料，國家才會更興盛。
大國利器，文化傳承;文化傳承，在我少年?
【例文二】。
屋檐上的水滴隨著時光的推流而一滴滴地掉落在那堆積了一厘米深的小水暈中，泛起了小小的漣漪，望著眼前這一雨紛紛的美景，忽然一陣粽葉香，耐人尋味。
走進廚房，家中還是那種老式的灶臺，有兩口大鍋，均由柴火燒制，容量十分大，我想，在爺爺奶奶他們那一代，家中要生存的人很多，所以先前的灶才會是這樣的吧。在這時，只見奶奶將用油炸蔥頭的“蔥頭油”撈起，放在一旁的小碗中。接著掀開另一鍋有拌著許多什么蒸咸蛋，五花肉，鵪鶉蛋，花生……一切適合的東西，奶奶一樣也不錯過。因為再包之前，這些食物都未煮熟，因為害怕太油，所以我?guī)椭棠桃黄鹋Ｎ覀兪紫惹逑呆杖~，“呀”一不小心就被這粽葉的邊緣割破了手，輕微的流血，更映襯出我對這粽子的喜愛，瞧去，奶奶正眉開眼笑的.哼著小曲，包著粽。
雙手平攤，在手心先放上一個粽葉，用大拇指夾著，來一個90度的完美弧度，使粽葉上有一個圓錐形的凹形，然后以3：2：1的比例調(diào)配米，鵪鶉蛋，五花肉，一層壓一層，最后，再拿一片粽葉“封頂”，用一種植物的葉子綁上，放在籃子里，準(zhǔn)備下鍋。一只布滿皺紋的手和一只細皮嫩肉的手在一起忙的不亦樂乎。
這細細的粽香，環(huán)繞了整個屋子，忽然，聽見弟弟對著電話機喊了一聲：“小姑，等等你回來的時候給我?guī)б粋€漢堡跟一個芝士味的比薩，謝謝?！鳖D時，屋子里的氣氛僵硬了，空氣似乎要停止了流動，奶奶在這制作著中國的傳統(tǒng)食物，而這新時代的小男孩卻要去品嘗外國的“快餐”。
在當(dāng)今社會蓬勃發(fā)展的時代，人們都在物質(zhì)上不斷的追求，在生活水平上不斷的提高，在工作上同時也是精益求精，但是，人們又會停下來思考那份對于文化的紀念嗎?不，不會。然而，在中國古代，有許多優(yōu)秀的手藝都是因為沒有人傳承而在現(xiàn)在已斷絕了，我們不能讓歷史成為歷史，要讓他們成為未來，而唯一的方法就是，每個人都應(yīng)該隨時接受著古老文化的熏陶，讓這種傳承成為永遠，這樣，在中國的標(biāo)點上，就只有分號，沒有句號。
我想，如此的文化傳承，勢必會為中國擁有美好的遠景藍圖。
粽葉飄香，傳之千里。
傳承中國武術(shù)精神篇四
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我發(fā)言的題目是《喜迎國慶，愛我中華》。
當(dāng)你知道這一切，看到這一切，你能不感到自豪么。中國的文字是美的、中國的文明是美的、中國的文化是美的、中國的一切都是美。這樣美的國家你不愛嗎?我不能不愛，我想，你們也不能不由衷地愛她。
那么，在我們偉大的祖國即將迎來66華誕之際，你用什么方式來表達你對祖國的愛呢?有的同學(xué)可能會說：國太大了，我怎么愛呢?國在哪呢?我去哪里愛呢?同學(xué)們，剛才，我問你們，國字的繁體你會寫嗎?現(xiàn)在，我再問你們，國的繁體的含義你知道嗎?《說文》中說：“國，邦也;從囗從或”。聽起來很晦澀，通俗地說就是用武器來保衛(wèi)人口和土地。同學(xué)們，你們明白了嗎?其實，只要你保衛(wèi)好自己的領(lǐng)地，那么，你就是愛國。
同學(xué)們，和平年代，愛國不是豪言壯語、不是轟轟烈烈、不是驚天動地，更不是流血犧牲，而是時時刻刻以自己是一個華夏兒女、一個炎黃子孫的姿態(tài)來要求自己，從一點一滴、一言一行做起。梁啟超說：“少年智則國智，少年富則國富;少年強則國強，少年獨立則國獨立;少年自由則國自由;少年進步則國進步;”只要你們讓自己睿智起來、讓自己強大起來、讓自己豐富起來、讓自己進步起來，那么，你就是愛國的。上一周，我看到了你們聲情并茂地朗讀祖國的經(jīng)典作品;今天，當(dāng)國旗升起時我看到你們莊嚴肅穆的敬禮;環(huán)視校園，我也看到了你們用流暢的語言、文明的禮儀向老師問好;包括此時此刻，我看到你們腰桿挺拔、表情嚴肅地屹立在操場上。同學(xué)們，你們做到了，這都是愛國的表現(xiàn)!
愛國難嗎?不難，愛國遠嗎?不遠。那么，同學(xué)們，你們能將這些點點滴滴的愛國行為幾年、十幾年、幾十年如一日地堅持下去嗎?今日堅持做好小事，明日定能做好大事，今日能掃好一屋，明日定能清掃天下。如果你做到了，那么，將來的中國定能勝于歐洲，定能雄于地球。
我的發(fā)言到此結(jié)束。謝謝大家!
傳承中國武術(shù)精神篇五
武術(shù)操，最近在我校是一個熱點話題。小學(xué)生學(xué)，中學(xué)生也[作文]在學(xué)，當(dāng)時剛聽到“武術(shù)操”時，便覺得特別無聊，一點兒意思也沒有，后來在聽說小學(xué)生學(xué)“旭日東升”而我們學(xué)“英雄少年”，便更覺得俗不可耐，這種老古董的東西也值得那臺上一提，心里不免感覺很可笑。所以，在學(xué)的過程中一點兒也不認真，覺得這件事不關(guān)我什么事。當(dāng)后來，老師說要比賽，才拿出一點兒勁，稍微地認真了些。
“一分耕耘，一分收獲”，沒有付出的努力，又怎會有結(jié)果?條條道路通成功，但唯獨沒有捷徑。在成長的道路上，每一條路都是曲折離奇的，趣味驚險的，不要試圖去探索捷徑，因為——成長路上無捷徑!就像學(xué)習(xí)武術(shù)操時，如果你偷懶那就永遠學(xué)不會，屬于武術(shù)操的那份精華，雖然學(xué)習(xí)的過程中有困難，但是依然不會消磨我們的動力。
學(xué)習(xí)每一點知識，都不是靠走捷徑而成的，需要的是慢慢地理解，記憶，實踐，最終才會真正的領(lǐng)悟。其實學(xué)習(xí)任何東西都一樣，只要腳踏實地地去做，才會所有結(jié)果。
抬起頭，不管前面的困難有多大，踏過了，印下一個重重的腳印，才覺得只不過是一道門檻而已，越過無數(shù)道坎，你就會奔向成功，印下無數(shù)個腳印，你就會得到結(jié)果。
任何事，腳踏實地便會成功。就像武術(shù)操那響亮的名字一樣——“英雄少年”!這，便是我們成功后的代號!
后記：心中的武術(shù)魂，魂就在心中，心中的那份堅持，心中的那份勇氣，心中那魂的深處——腳踏實地!
傳承中國武術(shù)精神篇六
同志們：
會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定?！?/p>
就像一萬個讀者眼中就有一萬個哈姆雷特，身處不同行業(yè)，所處不同年齡的人們對于‘女排精神’也有各自的理解和感悟。記者在采訪中，提到再度奪冠，提起‘女排精神’，近乎所有采訪對象都難掩激動之情，有的甚至聲音幾度哽咽。
從清華大學(xué)走出的中國第一個國際大賽百米冠軍胡凱，如今已經(jīng)是清華大學(xué)團委副書記。在采訪中，記者依然能感受到曾經(jīng)作為體育人的胡凱內(nèi)心的激動和感慨?！斑@是我第二次在清華大學(xué)見證中國女排奪冠。從雅典到里約，12年來氣質(zhì)不變，從80年代一路走來，30余年精神永存！”
“什么是女排精神？就是淘汰賽以來你有主場氣勢，我把你球迷打哭；你在心理占優(yōu)，我把你氣勢打掉；你本心態(tài)放松，我把你打到緊張！”胡凱說，“回顧歷次奪冠，中國女排沒有一次是在占有絕對優(yōu)勢的情況下獲得勝利的。我們的國家正走在民族復(fù)興和重塑自信的路上，這條路上的道艱難險阻，都需要女排精神來提振士氣，堅定信念！”
清華大學(xué)體育部主任劉波說：“‘女排精神’可以概括為：團結(jié)、拼搏、愛國。在清華大學(xué)，我們學(xué)習(xí)女排精神，要讓她成為新時期體育教育的主旋律，讓體育運動和體育競賽不僅僅發(fā)揮強身健體的作用，更成為培養(yǎng)完善人格的最佳手段?！?/p>
首鋼總公司企業(yè)文化部部長郭慶說：“在企業(yè)，我們提倡‘傳承敢闖，敢堅持，敢于苦干硬干，發(fā)揚敢擔(dān)當(dāng)，敢創(chuàng)新，敢為天下先’的首鋼精神，這跟女排精神高度契合。在新時期，我們強調(diào)傳承和發(fā)揚，就是要不忘初心，敢于作為?！?/p>
“今天我們面臨的國際社會的風(fēng)云變幻就像奧運賽場的激烈角逐，所處的改革進程就像中國女排此次里約之行的跌宕起伏?！痹诓稍L中，每個采訪對象都情不自禁地把“女排精神”融入今天的時代，融入自己的生活，“女排精神”將一直鼓舞和激勵著每一代人。
傳承中國武術(shù)精神篇七
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
在激越的國歌聲中，我們仰望國旗冉冉升至旗桿頂端，胸中涌起一股最深厚的愛國情愫。在這個激動人心的時刻，同學(xué)們，老師們，請捧出我們的真心，奉獻我們滿腔的熱情，擁抱我們的祖國！擁抱我們歷史悠久、飽經(jīng)滄桑，如今又煥發(fā)青春與活力的祖國！
我們的中華，歷史悠久又飽經(jīng)滄桑。五千年的古老文明，為中華留下了豐厚的積淀?？?，長城依然巍峨屹立！聽，編鐘依然悠揚動聽！從三皇五帝，到唐宗宋祖，從“關(guān)關(guān)雎鳩”到“二泉映月”，走出了屈原蘇武，走出了李白杜甫，走出了戚繼光譚嗣同，走出了孫中山秋瑾。他們，為了捍衛(wèi)國家的尊嚴，保持著高度的民族氣節(jié)；他們，為了抒發(fā)對祖國的熱愛，盡情地贊美祖國的壯麗山河。他們將愛國之情融入青山綠水；為祖國不惜拋頭、灑熱血。燦爛的文化讓我們驕傲，英雄的偉績令我們自豪！但是，不要忘了我們的中華又是飽經(jīng)滄桑、傷痕累累的。帝國主義的鋼槍鐵炮轟開過紫禁城的大門，軍國主義的鐵蹄踏遍過大江南北，香港澳門曾被奴役過數(shù)百年之久，東方的巨人曾被蹂躪得遍體鱗傷！曾幾何時，中華兒女的淚匯成了長江黃河；曾幾何時，炎黃子孫的血染紅了五嶺太行！
也許你會覺得這微小的愛不足以入眼，但十三億人的力量匯聚起來，那是怎樣的一個聲勢浩大??！也許你會說，這也叫愛中華？對!這就叫愛中華！從自我做起，從點滴之愛做起，認真學(xué)習(xí)，學(xué)好本領(lǐng)，十年、二十年后，我們才能用我們逐漸堅實起來的臂膀，從祖輩父輩的手中，接過建設(shè)四化的重擔(dān)，做當(dāng)一個合格的社會主義事業(yè)的接班人，將我們的中國，引向更加輝煌、更加燦爛的明天!
少年興則國興，少年強則國強。同學(xué)們，中華的未來在我們手中，祖國的希望在我們的身上。請用實際行動來踐行我們的承諾：努力學(xué)習(xí)，愛我中華，強我中國！
傳承中國武術(shù)精神篇八
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
面對世界頂尖強手的終極挑戰(zhàn)，中國女排在先輸一局不利中連扳三局以3—1逆轉(zhuǎn)力克塞爾維亞，時隔12年再度榮膺奧運冠軍。這場動人心魄的比賽，吸引了無數(shù)國人和世界球迷的目光。中國女排贏在頑強拼搏，贏的美麗大氣，女排展現(xiàn)給世界的獨特氣質(zhì)和力量。這種中國氣派，不僅代表競技體育，更是植根在每個中國人心靈深處的核心價值，將會廣泛彰顯和弘揚。
中國女排在小組賽排名第4的不利情況下，不畏強手、頑強拼搏、屢克外國強手，讓對手輸?shù)眯姆诜故境龈叱倪\動技能和頑強的意志品質(zhì)，充分繼承和發(fā)揚團結(jié)奮斗、頑強拼搏、勇攀高峰的中國女排精神，完美地詮釋了以為國爭光為核心的中華體育精神和“更快、更高、更強”的奧林匹克精神，激發(fā)了國民的愛國熱情，增強了海內(nèi)外中華民族的自信心和自豪感，也得到世界的高度贊揚。
國人為女排歡呼喝彩，網(wǎng)民們傳瘋了：“有一種驕傲，叫中國女排；有一種精神，叫女排精神！”我們重提女排精神，那么，這種精神是什么？女排每一次奪冠，都是靠艱難拼搏完成的，在最困難的時刻，呈現(xiàn)出最頑強的精神，這就是女排精神的實質(zhì)。
國人呼喚“女排精神”，“鐵榔頭”是女排精神最完整的見證者和實踐者，30年來她一直擔(dān)負著這種精神的傳承。其間，女排換了幾代，幾度沉浮，但郎平仍然不忘初心，仍然堅守著自己喜歡的排球事業(yè)，在女排最需要的時候，她擔(dān)當(dāng)起了振興大任，雖然道路并不平坦，但她象榔頭一樣不屈不撓咬定目標(biāo)不放棄，才有了今天的女排的再續(xù)輝煌。
早在幾個月前本屆奧運會分組結(jié)果確公布，大家都為中國女排捏了一把汗：中國隊和世界杯的前三名再加上荷蘭、意大利等強隊同分在“死亡b組”。郎平直言：我從來沒見到過這么強的分組，但是她表示：能做的就是面對現(xiàn)實做好最好的準(zhǔn)備。當(dāng)中國隊和巴西隊對陣形八強之戰(zhàn)時，幾乎沒有人相信中國女排會贏，因為巴西隊無論是經(jīng)驗還是技術(shù)都遠勝中國女排。姑娘們就是一分一分磕下來，在這個“死亡之組”里驚險出線了。
中國女排承載著國人太多的榮耀記憶，女排精神持續(xù)刷屏，郎平說：中國女排的精神一直都在，并不會因為輸贏而改變，這就是女排精神的傳承。的確，在奧運賽場，讓一個運動員變得偉大，讓一支球隊成為傳奇，讓一場比賽蕩氣回腸、成為人們?nèi)蘸蠼蚪驑返赖慕?jīng)典回憶的，確實往往是某種超乎競技的精神屬性。女排姑娘拼命苦戰(zhàn)為國爭光的背后，是平時的“艱苦奮斗，刻苦訓(xùn)練”，是賽場上永不磨滅的斗志，是多年來凝聚成的“無私奉獻、團結(jié)協(xié)作、艱苦創(chuàng)業(yè)、自強不息”的精神，這在里約奧運上又一次被女排姑娘出色的表現(xiàn)詮釋出來，這就是永不過時并賦予時代內(nèi)涵的“女排精神”。
我們相信，熠熠生輝女排精神將激勵中國運動員在競技體育上不斷創(chuàng)出佳績，更將激勵中國人上下同心共鑄中國夢。
傳承中國武術(shù)精神篇九
敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
今天為大家演講的題目是《承繼中華美德宏揚民族精神》。
“天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物?！弊鳛橐粋€中國人，讓我們倍感自豪的是中華傳統(tǒng)美德和民族精神。銳意進取、浩然正氣的民族脊梁，背負天下為己任的歷史使命，匯聚成昂揚、奮斗不息的民族精神。
“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”，體現(xiàn)了中華民族的英雄氣節(jié)。李大釗“為人間留正氣”，大義凜然犧牲在張作霖的屠刀下。著名詩人朱自清臨終前雖貧病交加，餓死不領(lǐng)美國救濟糧。老一輩無產(chǎn)階級革命家周總理在少年時就立志“為中華之崛起而讀書”，并與同代人相約“愿相會于中華騰飛于世界之時！”這是何等遠大的志向、何等堅定的信念啊！我們新時代的小學(xué)生應(yīng)承繼愛國情懷，立志為祖國的強大而奮斗不息！“自信是成功的基石?！蔽疑钪?，現(xiàn)代社會需要的是“一專多能”型的人才，因此無論學(xué)習(xí)多么緊張，我都始終堅持自己的興趣和特長。書法、繪畫、彈鋼琴，陶冶了我的情操。身為班長，我深知自己肩上的責(zé)任，一切以集體利益為重，全力協(xié)助班主任管理班級。在老師與同學(xué)之間起到紐帶的作用，幫助同學(xué)們解決生活上學(xué)習(xí)中的困難?；顒又袔ь^凝聚力量，積極為集體爭榮譽。我想：個人的進步是渺小的，只有讓全體同學(xué)都進步，那才是真正的進步。我不僅和學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)在一起談心得、交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗，爭取更大進步，還經(jīng)常與其他班干部一起耐心地給同學(xué)補習(xí)功課。我和同學(xué)們說：“知識就是力量，知識就是財富。在當(dāng)今一個知識信息高度發(fā)達的時代，唯有掌握豐富的知識，才可能在激烈的競爭中有立足之地。學(xué)習(xí)也是我們的天職！”這樸素而真切的心里話激勵同學(xué)們發(fā)奮圖強，決心要為祖國的強大而獻一份力！在中華民族精神的滋養(yǎng)下，同學(xué)們愛國的激情、愛國的信念發(fā)芽、長大，并結(jié)出累累碩果。
奮發(fā)立志既要從大處著眼，更要從小處著手。上學(xué)期我參加縣里的讀書演講比賽，時間緊任務(wù)重，每一天我都認真準(zhǔn)備，加強演練。終于我獲得了大賽一等獎。成功的背后，不知付出了多少汗水。一步一個腳印，在人生途中我不斷地砥礪操行。承繼傳統(tǒng)美德，弘揚民族精神，讓我們?yōu)閾碛幸蛔利惖木窦覉@而自豪，讓我們的心靈永遠在這里棲息、成長，讓我們的生命煥發(fā)美德和精神的光彩，讓我們每一個人都文明、高雅、有氣度、有風(fēng)范！
二十一世紀的朝陽已冉冉升起，歷史的車輪飛轉(zhuǎn)，譜寫了中華民族五千年的輝煌。在這漫長的發(fā)展歷程中，中華民族形成了“天下興亡，匹夫有責(zé)”的愛國情操，“自強不息，艱苦奮斗”的昂揚銳氣，“厚德載物，道濟天下”的廣闊胸襟。中華傳統(tǒng)美德熔鑄了團結(jié)統(tǒng)一、勤勞勇敢、自強不息的民族精神，我們將把這美德繼續(xù)傳承！
少年強，則國強；少年富，則國富；少年屹立于世界，則國屹立于世界！”我們是祖國的驕子，是新時代的寵兒。風(fēng)華正茂的一代，我們要用鋼筋鐵骨支撐起共和國的大廈！為建設(shè)一個更加富強、民主、文明的中國而奮斗不息，為傳承民族精神而拼搏進??！
傳承中國武術(shù)精神篇十
大家早上好！
今天，我在國旗下演講的題目是：愛我中華。
中華民族是一個偉大的民族，愛我中華是我們每一個炎黃子孫神圣的使命。革命導(dǎo)師列寧曾說：“愛國主義是千百年來，鞏固起來的對自己祖國的一種濃厚的感情。”的確，這種愛國情懷是任何人也無法割舍的。對于日益繁榮富強的祖國來說，愛國主義更應(yīng)該成為這個時代的最強音。
曾幾何時，我們的祖國飽經(jīng)滄桑，歷盡磨難。她曾是帝國主義傾銷鴉片的場所，她曾是軍閥混戰(zhàn)的戰(zhàn)場，她曾是帝國主義瓜分世界的賭場，她曾是野心家們爭權(quán)奪勢的賽場?；叵敫锩攘?，一聲聲吶喊，一股股豪情，一片片赤膽忠心，一首首慷慨悲歌，從“憂國憂民上下求索”的屈原，到“外敵未滅何以為家”的霍去??；從“精忠報國”的岳飛，到“留取丹心照汗青”的文天祥；從正氣浩然虎門銷煙的林則徐，到振興中華的革命先驅(qū)孫中山；從“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子?！钡聂斞?，到“惟有犧牲多壯志，敢教日月?lián)Q新天”的毛澤東，多少代人的痛苦與辛酸，多少代人的拼搏與希望。多少仁人志士求索奮斗折戟沉沙，多少英雄豪杰浴血疆場馬革尸還。先烈們“誓死不做亡國奴”的吶喊，至今仍在我們耳邊回蕩。懷念英烈的心情是沉痛的，然而單純的悲痛對于中華民族來說又是毫無益處的，我們所需的是悲痛后的奮發(fā)，是沉思后的崛起。
而作為中學(xué)生的我們，現(xiàn)在并不需要奔赴祖國前線把守邊疆，也不需要戰(zhàn)身沙場拋頭顱灑熱血。許多同學(xué)也許都這樣認為：如今我們生長在和平的年代，混亂的戰(zhàn)爭也已經(jīng)遠去了，那我們怎樣才可以愛國？其實我們能做到的有很多很多，只是我們從來沒有真正用心去體會，也從來沒有體會到原來平常一些不值一提的小事也可以表達我們對祖國的熱愛，我們似乎都忽略了這些事情的內(nèi)在涵義。美國一個普通的鄉(xiāng)村教師說過一句話：不懂得熱愛國旗的學(xué)生，無論他多么出色，都不是好學(xué)生。那我們在每當(dāng)升國旗的時候有沒有立定站好嚴肅的對國旗行注目禮呢？愛國是一種崇高而神圣的情感，卻并不都表現(xiàn)為輝煌而壯烈的舉動。
愛國并不是一種唱高調(diào)的行為，相反，它正是由低調(diào)的小事所組成的。所以同學(xué)們，當(dāng)再看見走廊的紙屑時請不要視而不見；當(dāng)再過馬路時請不要對斑馬線熟視無睹：當(dāng)再看電視時請不要對新聞聯(lián)播心生厭惡；當(dāng)再遇到地上的硬幣時請不要對它不理不睬。祖國的每一滴水每一度電都需要我們節(jié)約，祖國的每一寸土地每一株植物都值得我們珍惜。只要我們時刻心存愛國信念，這些微小的舉動就一定不再普通了。
回顧過去，我們雄心激揚；盛世年華，我們信心百倍；展望未來，我們豪情滿懷。滄桑的歲月已留痕，繁榮的祖國正興旺。在這21世紀的征程上，我們一定要將愛國落實到實處，刻苦的學(xué)習(xí)，加倍的努力，為祖國添加新的驕傲，為祖國譜寫新的篇章！
傳承中國武術(shù)精神篇十一
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
中國女排在里約奧運會女排半決賽的賽場上，以3比1的比分成功擊敗小組賽首個對手荷蘭女排。奧運女排比賽首場戰(zhàn)役，中國女排曾以2比3的比分不敵去年的歐錦賽亞軍荷蘭隊。但此役，中國女排沒有給對方太多機會，全場比賽堪稱波瀾不驚，較之四分之一決賽女排姑娘們3比2驚險戰(zhàn)勝東道主巴西隊，半決賽的過程顯得更為穩(wěn)妥。
時隔12年，中國女排再度挺近奧運會的決賽，著實令人振奮。盡管決賽的結(jié)果任何人都難以預(yù)料，但打到目前為止，女排姑娘們、郎平指導(dǎo)已經(jīng)給了全體排球迷足夠的驚喜，老女排那種敢打硬仗、永不放棄的精神，在這一屆女排身上再度呈現(xiàn)。甚至我們可以說，在里約奧運中國代表團總體上遭遇較大挑戰(zhàn)和挫折的背景下，女排的表現(xiàn)更加讓人覺得珍貴。
本次奧運會開始之前，輿論對于女排的期待并沒有太高。2015年，在女排世界杯總決賽上，中國隊以10勝1負的成績拿到了久違的世界冠軍。從2004年雅典奧運會奪冠開始算起，11年后，中國女排才再度登頂。不過，世界杯的賽程是單循環(huán)聯(lián)賽制，而不是奧運會比賽這樣的賽制，相對于循環(huán)賽制，杯賽制更具偶然性，也更加考驗隊員的心理素質(zhì)。此外，去年的世界杯賽事也僅僅作為里約奧運會女排比賽的積分賽，冠亞軍可以直通里約。從比賽的層級來看，自然比奧運會賽事弱了不少。
斬巴西、擒荷蘭，這兩場比賽都贏得堪稱蕩氣回腸。主攻手朱婷展現(xiàn)出來的強大攻擊力，在每次重扣得分之后，都能激起國人們內(nèi)心深處的力量；而每一位女排姑娘在關(guān)鍵時刻“穩(wěn)得住”，面對絕境決不放棄的精神，也通過電視畫面印入億萬球迷心中。里約奧運有太多的“意外”，游泳隊陷入了口水仗，體操隊幾乎全軍覆沒，拳擊、蹦床、田徑等項目遭遇“裁判事件”，羽毛球、跳水、射擊等傳統(tǒng)優(yōu)勢項目下滑，這一系列的意外事件，讓很多人對里約奧運感到不可理解。但女排姑娘們則一如既往，她們不挑釁、不高調(diào)，沒有緋聞，只專注比賽本身，最終展現(xiàn)給我們的實力和精神氣質(zhì)，也讓很多老女排的觀眾為之落淚。
除此之外，非常值得一提的是郎平指導(dǎo)。作為上世紀80年代女排“五連冠”偉業(yè)的重要締造者，她在退役后選擇了一條完全不同于他人的道路。她先學(xué)英語，再自費赴美留學(xué)，之后又先后帶領(lǐng)意大利、希臘的女排俱樂部，以及美國女排國家隊取得驕人戰(zhàn)績。1995年，郎平接手了落入低谷的中國女排，1996年的美國亞特蘭大奧運會上，女排姑娘們奇跡般地拿到了銀牌。2013年，中國女排再次被擠出世界前四，郎平再度執(zhí)掌教鞭，又帶領(lǐng)中國女排走上世界頂尖隊伍行列?？梢哉f，郎平用自己不平凡的經(jīng)歷，吸收了全球化時代的排球執(zhí)教經(jīng)驗，并兩次力挽低谷中的中國女排于狂瀾。女排的勝利屬于中國，屬于郎平，也屬于這個全球共融的時代。
到目前為止，僅僅從金牌和獎牌成績來看，里約奧運上中國代表團的表現(xiàn)算不上驚艷。但里約奧運卻在某種意義上勾畫了人們心中另一幅奧運場景：除卻金牌之爭，還有團隊精神氣質(zhì)的展現(xiàn)，個人奇跡的書寫，以及運動員真性情的流露。奧運金牌當(dāng)然要爭，但帶著不服輸、不放棄的精神去比賽，本身就是極為迷人的。勝敗乃兵家常事，拼盡全力的同時，享受每一場比賽、每一次競技，我們相信這是真正的女排精神，也是偉大的奧運精神。
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家！
傳承中國武術(shù)精神篇十二
各位老師、同學(xué)們：
下午好！今天我演講的題目是《中國精神》。
翻開中國古老的歷史竹簡，有成吉思汗一統(tǒng)蒙古，成為一代千嬌的情景；有滿清政府時期，八國聯(lián)軍燒搶掠奪的情景；有日本侵略者侵略中國，中國人民殘忍被殺害的情景；從古代的風(fēng)箏到神六神！這就是我們千年不衰，不屈的國魂！
中國精神，你是我心中的啟明星，指引我走向堅實的人生，祖國的壯美山河永遠在我心中。五千年的血脈流淌著歷史的榮耀與滄桑，六十道脈年輪承載著新中國生生不息的力量；三千里山河錦繡共同涂寫著中國，這個生我養(yǎng)我的地方！偉大的中國精神，我為你驕傲！我為你自豪！你同輝于日月，無愧于時代。你與威嚴的長城共存，與久遠的黃河同在。
作為一名小學(xué)生，作為祖國的希望，作為未來的開拓者，從今天起，讓我放下貪玩，拾起求學(xué)的筆墨，放下任性，拾起光榮的使命。胸懷大志，把建設(shè)祖國的未來當(dāng)做我的方向！把中華的未來興衰當(dāng)作我努力奮斗的使命！
少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強。有老一輩開創(chuàng)的基業(yè)，有新一代的有為青少年，有我們共同的信念，有我們的中國精神。我相信，中國會更加繁榮富強，永遠會屹立在世界的東方！
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家！
傳承中國武術(shù)精神篇十三
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
2016年里約奧運會女子排球四分之一決賽，中國隊在先失一局的情況下，以3比2逆轉(zhuǎn)戰(zhàn)勝衛(wèi)冕冠軍巴西隊，時隔8年，再度晉級奧運會四強。電視鏡頭里，女排姑娘們簇擁歡呼；萬里之外，經(jīng)歷了“過山車”的中國觀眾無不贊嘆——又見女排精神！
與巴西女排的比賽，是一場名副其實的“遭遇戰(zhàn)”。過往戰(zhàn)績上，中國女排對巴西女排曾有過18連敗的尷尬，過去在奧運賽場上的四次交手也是悉數(shù)敗陣；本屆奧運會，與小組賽以5個3∶0輕松鎖定a組頭名的巴西隊相比，b組的中國隊首場苦戰(zhàn)荷蘭即告負，又接連輸給塞爾維亞、美國，跌跌撞撞地小組出線后，馬上面對占據(jù)天時地利人和的“苦主”，艱難異常。而昨天的比賽進程也充分說明了這一點，特別是決勝局，比分交替咬住，加上主場巴西球迷并不友好的噓聲，壓力之大可見一斑。好在第一局大比分落敗的姑娘們最終頂住壓力，帶來了驚喜。
她們有理由雀躍，觀眾有理由感動，因為這支年輕的隊伍，在困難時沒有放棄，在爭議時沒有迷失，于絕境中激發(fā)潛能。這才是真正的體育精神，足以讓那些認為“現(xiàn)在就這個水平”者汗顏。
作為我國三大球中唯一一個拿到冠軍獎杯的隊伍，女排從不缺少這種拼搏精神，也一次又一次帶給國人感動。翻開歷史，中國女排自1981年奪得首個世界杯冠軍到去年世界杯再度封王，從上世紀80年代的“五連冠”到本世紀初的再度中興，期間雖然多次歷經(jīng)波折，但總能在陷入低谷后回歸正途而崛起，用實力和汗水延續(xù)神話。
作為體育單項中參與度、普及度最高，也是影響力最大的項目，“三大球”始終是國人的“痛點”，尤其是近幾屆奧運會，男排男足缺席、男籃女籃連敗，女足差強人意。唯獨女排，總能在逆境中迎難而上，在關(guān)鍵時刻屹立不倒。
在精神的繼承之外，我們還看到了創(chuàng)新。正如所強調(diào)：“創(chuàng)新是一個民族的進步之魂，是一個國家興旺發(fā)達的不竭源泉，也是中華民族最深沉的民族稟賦。在激烈的國際競爭中，惟創(chuàng)新者進，惟創(chuàng)新者強，惟創(chuàng)新者勝?！卑l(fā)展體育運動同樣如此。接手女排后，郎平就針對中國和世界女排的發(fā)展特點提出了“大國家隊”的概念，即每次集訓(xùn)總是有20多人，每個位置總是保持三到四個人在競爭。隊伍擴大后，針對不同的比賽安排不同的陣容，承擔(dān)不同的任務(wù)，不過分強調(diào)成績。此外，新女排還擴大了教練隊伍，引入了國際化的專業(yè)團隊。這些都是對運動規(guī)律的把握和尊重。
一場驚心動魄的比賽，見證女排精神的強大。2014年女排世錦賽后，曾有過新時代還要不要重提女排精神的討論，理由是當(dāng)年以無私奉獻、團結(jié)協(xié)作、艱苦創(chuàng)業(yè)、自強不息為核心的女排精神是特殊年代的產(chǎn)物。毋庸置疑，今天年輕一代的運動員，身處與上世紀80年代初截然不同的大環(huán)境；奔向體育強國目標(biāo)的中國人，在“唯金牌論”逐漸散去光環(huán)的今天已不會用一場比賽輸贏來定義成敗。但正如郎平賽后所說：“中國的女排精神與輸贏無關(guān)，不是說贏了就有女排精神，輸了就沒有。要看到這些隊員努力的過程。”因此，在強調(diào)要放松心態(tài)的同時，每個運動員同樣不能忘記的是，作為一名國家隊運動員，展現(xiàn)的是一種風(fēng)貌?！拔覀円褵o路可退，就是把技術(shù)水平、精神面貌打出來，不要后悔，什么結(jié)果都能接受?！边@是一種態(tài)度。
時代雖然不同，但女排精神沒有褪色，反而愈加閃光。35年來，女排精神總是與這個國家每個歷史發(fā)展的節(jié)點相契合，女排的頑強拼搏是偉大民族精神的體現(xiàn)?！盁o論比分怎么樣，大家從來沒有放棄過?！辟悎錾系闹袊?，將為他們的夢想繼續(xù)拼搏；而奔向中華民族偉大復(fù)興夢想的中國人，同樣需要一代代人承前啟后、繼往開來。女排精神，既是一種體育精神，也是一種前行力量，能夠激勵我們朝著目標(biāo)砥礪前進。
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家！
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/18979026.html】
