方案的實施不僅僅是一個人的事，而是需要團隊的協(xié)作和共同努力。在制定方案時要充分考慮各方面的利益和影響，以取得最佳效果。通過學習這些方案范文，你可以拓寬思路并提升自己的解決問題的能力。
公司體育活動方案篇一
1、會用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。
2、體驗冬季運動的快樂，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動。
重點：體驗冬季運動的快樂，能勇敢的參與體育運動。
難點：用多種方法玩雪球。
活動準備：
1、在日常生活中，幼兒用廢紙。
2、活動前幼兒換上合適的衣服和鞋子。
活動過程：
一、小小解放軍。
天氣好冷，天空中飄著大雪。我們英勇的解放軍戰(zhàn)士們不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。
二、準備運動。
1、一起來跟著音樂做做做準備運動，
爬雪山，過草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動作。
2、滾雪球，
敵人就要來了，我們準備一些打仗的雪球吧!
教師和幼兒一起用廢報紙制作雪球。
三、練一練，打響沖鋒號。
敵人來了，我們一起攻打敵人吧!
1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊，相距5——6米，面對面站好，互相投雪球;。
2、踢雪球：看誰能把雪球踢到敵人的腳部。
敵人被我們打退了，大家一起來慶祝一下吧!
幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找伙伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。
提醒幼兒注意安全，拋雪球的時候要拋在小朋友的腿部以下，以免發(fā)生意外。
四、放松運動，結(jié)束活動。
大家一起聽著音樂放松一下吧!
設計意圖：
以小小解放軍的形式，引起幼兒對活動興趣。讓幼兒更加勇敢的參與到活動中來。
做一些有趣的動作，做熱身運動，為下一環(huán)節(jié)做準備。利用廢紙做雪球，為打跑“敵人”做準備。這一部分有點難度，教師要講解好。
以多種方式練習基本技能，使幼兒在游戲中獲得鍛煉。
讓幼兒在輕松的音樂中作放松運動，結(jié)束活動。
公司體育活動方案篇二
體育是公司活動的重要組成部分，體育活動的開展對改善員工人際關系起著重要作用。下面是有20xx公司員工體育活動策劃方案，歡迎參閱。
20xx公司員工體育活動策劃方案范文1在“5.1”勞動節(jié)來臨之際，為增強企業(yè)凝聚力，充分調(diào)動廣大員工的積極性和工作熱情，豐富員工業(yè)余生活，經(jīng)公司研究決定，于20xx年4月29日舉辦迎“5.1”第一屆職工體育運動會。
一、比賽組委會設置：
裁判組：
組長：崔總。
組員：周總、田野、丁天勇、唐紅燕。
后勤安全保障組：
工程科：負責比賽前期準備工作。
辦公室：負責協(xié)調(diào)安排各部門人員做好救護、飲水保障。
人事：負責統(tǒng)計比賽人員及比賽名次。
二、活動時間。
五、比賽裁判(同時擔任此項目組織)：
撲克：崔總。
籃球：周總。
乒乓球：丁天勇。
齊心協(xié)力、200米接力賽跑：田野、唐紅燕。
六、比賽規(guī)則及獎項設置：
撲克：全員參與，每4人一組進行淘汰賽，取獲勝者10人;籃球：分為男隊2組、女隊2組。每組7人，5人上場，分別取男、女各1隊獲勝。上午9點30舉行男子比賽;10點40分女子比賽;乒乓球：分為男子組、女子組分別進行淘汰賽，取男、女獲勝者各一人。
齊心協(xié)力：2人一組，每組分別由男、女各1人組成，將。
兩人各一腿捆綁后共同協(xié)調(diào)前進，取前2組。200米接力賽跑：
4人×50米接力賽跑，每組男、女各2人，取前2組。七、表彰獎勵辦法：
一等獎共22名，獎勵價值60元獎品一份。
二等獎共6名，獎勵價值40元獎品一份。
優(yōu)勝獎共10名，獎勵價值30元獎品一份。
獲獎者名單將在4月29日下午17:00在。
總結(jié)。
表彰大會上宣布并頒獎。
20xx公司員工體育活動策劃方案范文2迎新春教職工趣味活動方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。
二、活動要求：每個工會小組組選出十人參加活動。
三、活動地點：學校操場。
四、活動內(nèi)容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷。
五、參加人員：學校全體教職工六、活動時間：2月2日下午。
七、活動形式：1、全體教職工自行到學校操場集合。2、以工會小組為單位參加趣味活動。
九、獎勵辦法：設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
以科學發(fā)展觀為指導，全面落實貫徹《全民健身計劃綱要》，以形成健康的工作生活方式為重點，以增強教職工的身心健康為核心，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂”的健身理念，從而形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍，促進學校教育事業(yè)又好又快發(fā)展和諧局面的形成。
二、活動宗旨。
生命在于運動，幸福源于健康;只有身心健康,生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦體育節(jié)鼓勵廣大教職工參與各項健身項目，積極進行鍛煉，積累一定的健身知識，掌握科學的養(yǎng)生之道，學會勞逸結(jié)合，心情舒暢，建立和諧的人際關系。
三、活動主題。
全員健身健康快樂。
四、活動口號。
“天天健身，天天快樂”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”、“我運動，我健康，我參與，我快樂”。
五、活動內(nèi)容。
1、成立體育健身協(xié)會，定時開展活動。
2、學習自編“二實小廣播體操”，堅持工間鍛煉。3、參與大課間活動，師生同運動。4、舉辦健康知識講座，預防與保健。5、體育運動會及協(xié)會成果展示，秀出我風采。
六、具體安排。
活動內(nèi)容：xxx要求：xxx活動時間：xxx負責人：xxx。
文章僅作為參考使用，請依據(jù)實情需要另行修改編輯（2020年2月22日星期六）。
公司體育活動方案篇三
全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務院關于加強青少年體質(zhì)的意見》和《學校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的'“健康第一”的指導思想，全面增強中、小學生的綜合素質(zhì)。
注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質(zhì)健康水平。共同實現(xiàn)“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！
活動成員：全體師生
活動內(nèi)容：
1、每天利用早操20分鐘時間堅持做好：
廣播操《七彩陽光》、《二十四式太極拳》
2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級活動區(qū)內(nèi)活動(跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子)
3、每天做好可見10分鐘的兩次眼保健操;
4、給自己定一個運動目標：跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子
1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設專題欄目，開展各種體育比賽等活動來大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關注。
2、以體育課教學為基本平臺，與課外活動有機結(jié)合。從本學期開始，學校將嚴格執(zhí)行國家關于體育課時的規(guī)定，開足開齊體育課。更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養(yǎng)，把課外活動納入學校教育教學計劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排看護教師進行課外活動輔導、訓練，對參與課外活動輔導的教師按相應時間計算其工作量，確保師生的合法權益。
3、堅持教育與趣味性相結(jié)合，提高學生的興趣，符合中、小學學生的身心特點，寓學于樂，寓練于樂。
4、堅持大課間和課外活動相結(jié)合，積極開展快樂體育活動，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內(nèi)容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。
大家一起動起來吧！相信通過這些陽光體育活動，同學們能大大提高體質(zhì)健康水平??！
公司體育活動方案篇四
冬至大如年，陰極之至，陽氣始生，公司將每年的冬至日定為公司的公祭節(jié)。在這個隆重的節(jié)日里，為增強員工身體素質(zhì)質(zhì)，提高團隊協(xié)作意識，激發(fā)積極向上的精神風貌，公司組織了豐富多彩的體育活動。為使各項運動項目有序開展，特制定公司公祭節(jié)體育活動方案如下。
一、運動項目分類
1、個人參賽項目：
（1）傳統(tǒng)運動項目：中國象棋、五子棋、乒乓球、羽毛球、跑步。
（2）趣味運動項目：呼啦圈跑步、套腳漏瓢運河沙、盲跑撞大運。
2、集體參賽項目：
（1）傳統(tǒng)運動項目：藍球、乒乓球雙打、羽毛球雙打、雙扣、接力賽、拔河
（2）趣味運動項目：長板拖鞋賽跑、螃蟹賽跑。
二、比賽辦法
a、個人傳統(tǒng)項目
（一）中國象棋、五子棋
1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案：
（1）所有參賽選手抽簽決定參賽序號。（建議參賽人數(shù)為32人或16人或8人）
（2）第一輪對陣形式：從1號開始，相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手（即1號對2號、3號對4號依此類推），勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。
（3）第二輪對陣形式：1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。（說明：a.如果第一輪有輪空的選手，進入第二輪的獲勝選手為單數(shù)，最后序號的獲勝選手與第一輪輪空的選手對陣；如果進入第二輪的獲勝選手為雙數(shù)，就在第一輪淘汰的選手中抽簽決定一人與第一輪輪空的選手對陣。b. 如果第一輪沒有輪空的選手，進入第二輪的`獲勝選手為單數(shù)，最后序號的獲勝選手輪空直接進入第三輪。以后各輪比賽出現(xiàn)類似情況照此處理。）
（4）以后各輪比賽均比照第（3）項規(guī)則進行。
3、比賽規(guī)則：
（1）謹慎思考，落棋不悔；
（2）提高效率，5秒內(nèi)落棋；
（3）出現(xiàn)和局，抽簽決定勝負；
（4）文明比賽，重在參與，友誼第一。
（二）乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制：淘汰賽。（與中國象棋賽制相同）
2、比賽方案：（與中國象棋方案相同）
3、比賽規(guī)則：
（1）每局11分，采用每球得分制。一局決勝負，領先2分及以上取得11分者為勝；當比分出現(xiàn)10:11時，繼續(xù)比賽，領先2分者為勝。
（2）開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權；
（3）每發(fā)5個球后交換發(fā)球權，直至決出勝負；
（4）文明比賽，重在參與，友誼第一。
（三）800m賽跑
比賽規(guī)則：
（1）比賽一次進行，最先沖過終點線的三名選手分獲前3名。
（2）比賽開始前，所有參賽選手全部站在起跑線后做好準備，聽從裁判員指揮。
（3）當裁判員發(fā)出“預備”指令時，各參賽選手立即進入起跑準備；當裁判員接著發(fā)出“跑”的指令時，所有選手才能越過起跑線起跑，不得搶跑。
（4）崇尚體育道德，遵守比賽規(guī)則。比賽過程中選手之間不得互相推搡、擁擠，后面選手超越前面選手必須從空處繞過，前面選手不得有意阻擋后面選手超越。否則取消參賽資格和成績。
（5）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一。
b、集體傳統(tǒng)項目
（一）籃球
1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝球隊直接進入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案：
（1）所有參賽球隊抽簽決定參賽序號。
（2）第一輪對陣形式： 1號隊對2號隊、3號隊對4號隊、5號隊對6號隊、7號隊對8號隊，勝者進入第二輪比賽。
（3）第二輪對陣形式：1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者。
（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名。
3、比賽規(guī)則：
（2）每場比賽分為上、下半場，各20分鐘，中間休息5分鐘；
（3）開賽前投擲硬幣決定場地位置，上半場結(jié)束后交換場地；
（5）40分鐘比賽結(jié)束時，雙方比分相同，進行延時賽，比分首先領先者獲勝；
（8）比賽不采用30秒、10秒、5秒及3秒規(guī)則；
（9）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一；
（二）乒乓球雙打、羽毛球雙打
1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝球隊直接進入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案：
（1）所有參賽球隊抽簽決定參賽序號。
（2）第一輪對陣形式： 1號隊對2號隊、3號隊對4號隊、5號隊對6號隊、7號隊對8號隊，勝者進入第二輪比賽。
（3）第二輪對陣形式：1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者。
（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名。
3、比賽規(guī)則：
（1）每局15分，采用每球得分制。一局決勝負，領先2分及以上取得15分者為勝；
當比分出現(xiàn)140:15時，繼續(xù)比賽，領先2分者為勝。
（2）開賽前投擲硬幣決定場地方位和先發(fā)球權；
（3）乒乓球雙打每發(fā)5個球后按照對角線原則交換發(fā)球權，直至決出勝負；發(fā)球必須發(fā)在對方對角線一半桌面內(nèi)，接球時必須一人一板不得連接，否則判對方得分。
（4）羽毛球雙打每發(fā)5個球后按照對一人一次的原則交換發(fā)球權，直至決出勝負；發(fā)球員必須站在本方球場的右下角或左下角發(fā)球區(qū)發(fā)球，一個球員可連續(xù)接、扣球。
（5）文明比賽，重在參與，友誼第一。
（三）4200m接力賽
比賽規(guī)則：
（1）每個參賽隊4名隊員，每名隊員接力跑200m；
（2）比賽一次進行，最先沖過終點線的三個隊分獲前3名。
（3）比賽開始前，各隊第一棒隊員站在起跑線后做好準備，聽從裁判員指揮。
（4）當裁判員發(fā)出“預備”指令時，各參賽選手立即進入起跑準備；當裁判員接著發(fā)出“跑”的指令時，所有選手才能越過起跑線起跑，不得搶跑。
（5）下一棒選手必須在上一棒選手越過接力線后才能接棒繼續(xù)接力跑。
（6）崇尚體育道德，遵守比賽規(guī)則。比賽過程中選手之間不得互相推搡、擁擠，后面選手超越前面選手必須從空處繞過，前面選手不得有意阻擋后面選手超越。否則取消參賽資格和成績。
（7）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一。
（四）拔河
1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝隊直接進入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案：
（1）所有參賽隊抽簽決定參賽序號。
（2）第一輪對陣形式： 1號隊對2號隊、3號隊對4號隊、5號隊對6號隊、7號隊對8號隊，勝者進入第二輪比賽。
（3）第二輪對陣形式：1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者。
（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名。
3、比賽規(guī)則：
（1）一個拔河隊10人，其中男隊員6人，女隊員4人；
（4）比賽開始前，由裁判員將拔繩上的紅飄帶與賽道上的紅色中心線對齊；
（6）當裁判員發(fā)出“開始”指令時，雙方選手立即用力將拔繩拉向本方賽道側(cè)，當紅飄帶越過一方的白色標志線時，比賽結(jié)束，該方獲勝。
（7）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一；
c、個人趣味項目
（一）呼啦圈跑步
（二）套腳漏飄運河沙
（三）盲跑撞大運
d、集體趣味項目
（一）長坂拖鞋拖鞋賽跑
（二）螃蟹賽跑
為喜迎2012年新春；豐富員工業(yè)余生活，增強企業(yè)凝聚力，推動企業(yè)文化的全面發(fā)展；展現(xiàn)員工風采，特在春節(jié)到來之際舉辦行本次活動年會；具體方案如下：
一、基本精神
歡樂趣味性為主，娛樂，競技
（口號：凝聚——挑戰(zhàn)）
二、參賽資格
1、尚澳公司全體員工。
2、按分組排。
3、自愿報名。
（凡是參加活動的員工，均有機會獲得參與獎品。）
三、參賽辦法
1、公司員工均可直接報名參加。
2、行政部指定各參賽項目領隊1名。
四、活動方式
以參賽項目為單位劃分預賽對，各預賽對進行預賽，決出優(yōu)勝者參加決賽。 預賽各項目前前兩名名進行冠軍挑戰(zhàn)賽。
參加啦啦隊的人員，公司發(fā)放哨子，氣球，飲用水。
五、競賽辦法
1、項目包括：籃球投籃；羽毛球；俯臥撐；踢毽子；打羽毛球、拔河
預賽以參賽項目為單位，參賽隊員賽前集中到公司飯?zhí)们皬V場，賽前抽簽決定對陣形勢。決賽辦法同預賽。
2、各項競賽競賽規(guī)則執(zhí)行。
3、裁判員行政部選派。
六、活動流程
1、報名宣傳階段：12月15 ～ 12月30日
宣傳方式：第一、張貼活動預告；第二、競賽行政部動員大家報名。 報名方式：請大家于2011年12月30日17點前報名。
比賽場地 ：公司飯?zhí)们皥龅?/p>
14：00 ～ 16：00 預賽及抽簽
5 賽間休息
15：10 ～ 17 ：00決賽及頒獎
5 賽間休息
17:10 現(xiàn)場合影
七、報名
活動詳情可咨詢行政部，聯(lián)系電話：蘇惠鉆（電話：××）。
八、獎項設置
各項目均設有冠軍1名，二等獎1名，三等獎1名，參與獎若干。
九、競賽規(guī)則（試行）
手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整，不記 做個數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其它工具來完成活動，否則均取消比賽資格。
2、限時項目：（俯臥撐）
（1）俯臥撐：2分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標準（允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績）動作個數(shù)最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。
3、計時項目: （包括：籃球投籃、打羽毛球、拔河）
在規(guī)定范圍內(nèi)，按照競賽現(xiàn)場要求籃球投籃各隊雙方、羽毛對雙方、拔河雙方，以項目規(guī)則判決贏者為勝。
4、組織與分工
賽事籌委會人員名單：
分工：
預算：
擬定：蘇惠鉆 審核： 批準：
年 月 日
一．服務內(nèi)容：
1、基本服務:
（1）日常活動：固定的運動場館,可提供教練員、裁判員、后勤服務和管理；
2企業(yè)之間各類友誼賽；
（3）大型的業(yè)余俱樂部聯(lián)賽；
（4）拓展培訓、團隊訓練、客戶聯(lián)誼、公司運動型年會、體育旅游、品牌策劃推廣。
2、個性化服務：定制個性化社會團體及個人的體育活動體育賽事的整套方案。
二．活動意義：
1、企業(yè)健康福利：促進員工積極鍛煉身體，保障員工身體健康，提高工作效率；
3、交友會友的平臺：利用業(yè)余時間提供鍛煉團隊、交友、會友的機會；
4、商務活動：與合作伙伴運動交流是目前最時尚的商務交流方式；
5、人事的考察：企業(yè)中重要人士的考察，可通過體育活動或比賽進行評估；
6、企業(yè)形象的推廣：通過體育活動和比賽，使企業(yè)的形象得到健康的宣傳和推廣；
7、便捷省心：貴公司只需確定一個聯(lián)系人，其他事情可都交給我們來做。
三．關于我們：
1、我們擁有專業(yè)的體育健身、運動消費網(wǎng)站
2、我們擁有資深的體育運動、賽事策劃團隊；
4、能夠常年提供固定運動場館，目前深圳市已簽約合作的運動場館有上百家；
5、我們擁有自己的體育業(yè)余俱樂部，為會員及社會團體提供運動、交友的互動平臺；
6、每年定期組織俱樂部業(yè)余聯(lián)賽。
四.友情提示：
1、由于運動場館緊缺，定制活動請?zhí)崆耙恢芡ㄖ覀儯?/p>
2、若貴公司希望長期舉辦體育活動或比賽，建議確定每周或每月固定的時間段，
以便我們提前安排運動場館和工作人員。
公司體育活動方案篇五
體育課堂常識教育，編排隊列。
1、通過講述體育的目的任務和介紹室外體育課的環(huán)境特點，使兒童理解必須遵守常規(guī)要求的簡單道理。
2、結(jié)合上課、下課要求進行站隊、解散練習，使學生能夠更好地熟悉隊形;為今后的體育課及各類活動的組織打好基礎。
3、引導學生認識、遵守交通規(guī)則，知道路上安全的重要性。
一、組織教學。
二、講述體育的目的、任務及意義。(教師提問，學生回答)目的：增強體質(zhì)，促進學生身心全面發(fā)展，使他們在學校能更好地完成學習任務，將來能更好地為社會主義現(xiàn)代化建設和保衛(wèi)祖國服務。
任務：(1)全面鍛煉學生的身體，增強體質(zhì);。
(2)掌握體育的基本知識、技術和技能，培養(yǎng)獨立鍛俯身體的習慣和能力：
(3)向?qū)W生進行共產(chǎn)主義思想品德教育，審美教育，發(fā)展智力，培養(yǎng)文明行為促進學生個性全面發(fā)展。
(4)提高運動技術水平，培養(yǎng)體育人才。意義：體育能夠代表一個國家的興旺，人民的素質(zhì)，政治面貌以及經(jīng)濟地位，是不可缺少的一項運動;體育也是學校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發(fā)展的一個重要方面。
三、體育課常規(guī)意識的建立和習慣的養(yǎng)成(體育課上要求)。
1、上課站隊要到指定位臵站隊，動作要快，隊伍要安靜整齊。
2.體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應負責本組同學的檢查。
3、課上不允許攜帶危險性小物品(如小刀、釘子等)。
4、堅持有病或有事請假制度。(體育課出勤和紀律表現(xiàn)是成績考核的內(nèi)容之一)。
5、上課一切行動聽從指揮。
四、講述本學期學習的內(nèi)容和考核項目：
本學期開始首先學習廣播操，然后學習簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動作方法，以便形成正確的動力定型，為以后學習和各種動作技術，促進身心全面發(fā)展打好基礎。
本學期考核項目是：(1)立定跳遠(2)跳短繩。
五、講述我校歷年來在各級各項體育競賽中取得的優(yōu)異成績;。
六、結(jié)合實例講述上、放學的四項要求：“人行道上右邊行”、“過馬路時走橫道”、“路日要看信號燈”、“路上行走不貪玩”。
七、編排小組，指定組長，按號造冊。
公司體育活動方案篇六
為加快推進文化強縣建設，積極構(gòu)建現(xiàn)代公共文化服務體系，實現(xiàn)農(nóng)村文化體育事業(yè)大發(fā)展大繁榮，經(jīng)研究，縣委、縣政府決定開展20xx農(nóng)村文化體育建設提升年活動?，F(xiàn)制定實施方案如下：
深入貫徹落實黨的十八屆三中、四中全會精神，按照公共文化服務“公益性、基本性、均等性、便利性”的要求，以豐富農(nóng)村群眾精神文化生活、完善農(nóng)村公共文化體育服務設施、提升文化隊伍工作水平、健全農(nóng)村文化體育工作機制為目標，通過農(nóng)村文化體育建設提升年活動，進一步凈化農(nóng)村社會風氣，促進農(nóng)村文化體育事業(yè)快速健康發(fā)展，繁榮農(nóng)民精神文化生活，促進我縣城鄉(xiāng)公共文化服務體系建設邁上新臺階。
(一)強化陣地建設。
1.打造一批文化品牌鎮(zhèn)。按照“一鎮(zhèn)一品”的要求，各鎮(zhèn)(街道)立足當?shù)靥厣幕Y源，圍繞促進產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟發(fā)展和繁榮農(nóng)村群眾文化，深入挖掘提煉培育區(qū)域文化品牌，打造一批文化品牌鎮(zhèn)(街道)。各地要圍繞提升區(qū)域文化品牌內(nèi)涵，認真制訂工作方案，設計工作載體，細化工作內(nèi)容，抓出亮點特色。要圍繞打響文化品牌，通過舉辦活動賽事和設計文化標識標牌，進行廣泛宣傳推廣，營造濃厚文化氛圍。
2.創(chuàng)建一批文化樣板村。突出典型示范，選擇一批各方面條件比較成熟的行政村，集中部門和鎮(zhèn)街資源力量，培育打造文化樣板村。樣板村要達到“十個一”標準，即要有一所文化禮堂、一個百姓舞臺、一片門球場、一個燈光籃球場、一個室內(nèi)電影放映點、一個文化廣場、一家農(nóng)家書屋、一支農(nóng)民文藝隊伍、一首村歌和一片文化墻。20xx年，每個鎮(zhèn)街至少要創(chuàng)建1個文化樣板村。
3.評選一批文化特色村。立足各地實際，在現(xiàn)有工作基礎上，排摸出一批群眾文化活動活躍、具有較好文化特色的行政村。通過梳理文字、圖片、影視等資料，進一步提煉特色村文化內(nèi)涵。在此基礎上，縣里將組織舉辦十大文化特色村評選活動，集中進行宣傳展示，豐富全縣文化建設內(nèi)容內(nèi)涵，促進農(nóng)村文化繁榮發(fā)展。
4.新建一批農(nóng)村文化禮堂。發(fā)揮農(nóng)村文化禮堂在提升農(nóng)民素質(zhì)、打造“精神家園”、繁榮城鄉(xiāng)文化、促進社會和諧中的重要作用，堅持結(jié)合實際、彰顯特色，挖掘當?shù)刈匀毁Y源和歷史文化資源，將地域特色文化、傳統(tǒng)民俗文化與現(xiàn)代文明進行有機融合，做到破立結(jié)合、繼承發(fā)展，形成獨具特色的文化禮堂品牌。20xx年，全縣要新建成農(nóng)村文化禮堂20家以上，其中省重點農(nóng)村文化禮堂不少于18家。
5.完善一批文體活動設施。以結(jié)構(gòu)合理、發(fā)展均衡、網(wǎng)絡健全、運行有效、惠及全民的公共文化服務體系為目標，加大文化體育基礎設施建設力度，進一步完善覆蓋城鄉(xiāng)的縣、鎮(zhèn)(街道)、社區(qū)(村)三級公共文化服務設施網(wǎng)絡。20xx年，要完成縣公共文化活動中心、縣體育館和游泳館建設，開工建設縣職工文化活動中心，進一步完善社區(qū)文化中心、圖書分館等公共文化服務場所，提升城鄉(xiāng)公共文化服務水平。
(二)創(chuàng)新隊伍培養(yǎng)。
6.實施“群星計劃”。加大“種”文化力度，做好基層文化體育骨干和帶頭人的培養(yǎng)。20xx年開展大型文化類培訓輔導不少于30場;開展體育技能類的輔導培訓不少于20場。加強農(nóng)村文化禮堂“八大員”培訓，采取集中和分散相結(jié)合的方式，定期舉辦業(yè)務培訓班，經(jīng)常性地組織市民宣講團等團體到各地文化禮堂宣講。通過輔導培訓，不斷提高農(nóng)村文化體育服務隊伍的業(yè)務水平，提升農(nóng)村文化體育活動質(zhì)量。
7.開展“春風行動”。堅持重心下移，建立部門單位和縣級文藝骨干聯(lián)片掛鉤制度。指導各鎮(zhèn)街成立基層文聯(lián)組織，開展縣級文藝人才下鄉(xiāng)創(chuàng)作采風活動。加強對基層文藝團隊、文化志愿者的引導和扶持，采取“以獎代補”等方式，將符合條件的社會文藝團隊和民間職業(yè)團體納入政府文化服務購買范疇，開展形式多種多樣、內(nèi)容豐富精彩的文化下鄉(xiāng)活動，發(fā)揮主力軍作用。
8.健全“培養(yǎng)機制”。建立健全文藝人才培養(yǎng)激勵機制，出臺《進一步扶持社會文藝團隊的實施意見》。開展以“深入生活、扎根農(nóng)村”為主題的“學、采、送、種”活動，幫助和指導基層開展文化活動，促進我縣群眾性文化體育活動蓬勃健康開展。
(三)繁榮文化活動。
9.農(nóng)民文化節(jié)。根據(jù)農(nóng)村生產(chǎn)生活實際，精選一批為農(nóng)村群眾量身訂制的文化活動，舉辦首屆農(nóng)民文化節(jié)，吸引廣大農(nóng)民群眾積極參與，豐富人民群眾精神文化生活?；顒禹椖恐饕校恨r(nóng)民達人秀、農(nóng)民趣味運動會、農(nóng)民排舞展演、農(nóng)民歌王賽和美廚娘大比拼等。通過各類活動和賽事，挖掘發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的草根文藝人才和文化體育團隊，充分展示我縣農(nóng)村新面貌和農(nóng)民新形象。
10.禮堂聯(lián)歡周。以農(nóng)村文化禮堂為主陣地，以“走進禮堂，共享同樂”為主題，整合部門、鎮(zhèn)街資源力量，每周安排一所文化禮堂，集中開展“禮堂聯(lián)歡周”活動，用好用活農(nóng)村文化禮堂。活動內(nèi)容主要有：村歌大家唱、村事大家講、村晚大家演、才藝大家秀、好書大家讀、書畫大家賞和游戲大家玩等七大系列活動。
11.全民閱讀月。開展“書香永嘉·全民閱讀”讀書月活動，通過“書記薦書共讀”、新永嘉人演講大賽、十佳“書香家庭”評選、農(nóng)村巡回書展、“悅讀常樂”文化敬老等活動載體，在全縣倡導“會讀書、好讀書、讀好書”的良好習慣，營造“全民閱讀·書香永嘉”的濃厚氛圍，提高群眾的思想道德素質(zhì)和科學文化素養(yǎng)。
12.體育運動季。分季度辦好第四屆全民運動會、第二屆楠溪江國際戶外運動休閑嘉年華等綜合運動盛會。有針對性地開展老年人門球巡回賽、健身操比賽等體育活動，提高中老年人的參與度。組織開展武林大會、游泳、乒乓球、籃球、羽毛球、釣魚和象棋等單項活動，力爭做到“月月有賽事、季季有盛會”，激發(fā)群眾健身熱情，充實人民群眾業(yè)余文化體育生活。
13.文化“送種”年。將送文化、種文化貫穿全年始終。整合部門資源，組織開展以“三百”宣傳教育活動(100場“道德講堂”、100場“家風家訓”和100場“春泥計劃”等)和“百千萬”送文化下鄉(xiāng)(送戲下鄉(xiāng)100場、送電影下鄉(xiāng)6000場，送圖書下鄉(xiāng)10000冊)等為主要內(nèi)容的送文化、種文化活動，促進農(nóng)村文化建設健康可持續(xù)發(fā)展。
(一)加強領導，形成合力。各地各部門要站在落實“四個全面”，加快文化強縣建設、實現(xiàn)農(nóng)村文化體育事業(yè)繁榮發(fā)展、占領農(nóng)村思想文化陣地的高度，充分認識開展“農(nóng)村文化體育建設提升年”活動的重要意義，切實加強組織領導，確保各項任務落實?？h宣傳部門要發(fā)揮牽頭抓總作用，有關部門要抓好任務分解落實，鎮(zhèn)街要重點打造“一鎮(zhèn)一品一活動、兩村一特一樣板”，社會各界要積極主動參與，形成共同推進農(nóng)村文化建設的工作合力。
(二)精心指導，營造氛圍。各地各部門要切實改進工作作風，進一步將工作重心下移，深入基層，深入農(nóng)村，切實加大農(nóng)村文化建設工作力度。建立各級干部聯(lián)系掛鉤制度，及時指導和幫助解決活動過程中遇到的困難和問題。各部門單位、鎮(zhèn)街要根據(jù)農(nóng)村文化發(fā)展實際，根據(jù)總體實施方案任務分工，制訂切實可行的細化工作方案。新聞媒體要開辟專題專欄，加大宣傳報道和輿論監(jiān)督力度，動員全社會參與農(nóng)村文化建設，為農(nóng)村文化體育建設提升年活動營造良好氛圍，創(chuàng)造良好輿論環(huán)境。
(三)完善機制，務求實效。建立健全農(nóng)村文化體育建設工作機制，加大農(nóng)村文化體育建設投入，加強基層文體隊伍培養(yǎng)。把農(nóng)村文化體育建設提升年活動作為年度重點工作，加大日常督查和年度考核力度，確保取得實效。各地各部門要加強與上級部門的對接，爭取更多的政策和資金等資源支持。要加大信息報送力度，及時總結(jié)工作經(jīng)驗和工作亮點，建立健全長效工作機制，推進活動深入持續(xù)開展。
公司體育活動方案篇七
一、活動目的：為增強公司凝聚力，促進同事間的默契度，推動公司企業(yè)文化建設。
二、活動時間：2011年5月中旬。
三、
活動地點：
四、參加單位：
五、活動項目及比賽規(guī)則。
（一）乒乓球（單人賽）比賽形式：
1、比賽分為男單和女單。
2、男單初賽以抽簽形式分為a、b、c兩組，進行淘汰賽，一局定輸贏，勝利者晉級男單4強賽。
3、參加4強賽的選手在賽前以抽簽形式又分為a、b兩組，一局定輸贏，勝利者晉級半決賽。
4、半決賽選手兩兩分組對打，三局兩勝制，勝利者進入決賽，輸方再次比賽爭奪第三名。
5、女單報名人數(shù)5人，以抽簽形式兩兩對戰(zhàn)，每位選手各戰(zhàn)2場，總輸局數(shù)最多者被淘汰，剩下4名選手兩兩對打，三局兩勝制，輸方被淘汰，勝利者晉級決賽。
6、每人只發(fā)5球就應立即交換發(fā)球權，以此類推直到一局比賽的結(jié)束。贏一球記一分，每局比賽先得11分的隊員為勝方：但雙方比分達10平后，雙方輪換發(fā)球，每人只發(fā)1個球，即行交換發(fā)球權，先多得2分者為勝方。
7、當一局比賽結(jié)束后雙方交換場地，一場（3局）比賽后可休息2分鐘后進入下一場比賽。
1、合法發(fā)球1.1發(fā)球時，球應放在不執(zhí)拍手的手掌上,手掌張開和伸平。球應是靜止的，在發(fā)球方的端線之后和比賽合面的水平面之上。
公司體育活動方案篇八
各位領導，老師，大家好：
我執(zhí)教的是幼兒園建構(gòu)式課程中班上學期的一節(jié)體育游戲《快樂島》。
新《綱要》在幼兒健康領域的目標中明確提出：要讓幼兒喜歡參加體育活動，動作協(xié)調(diào)、靈活，要求我們用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性和幼兒的團結(jié)合作意識。根據(jù)中班幼兒年齡特點和《綱要》要求，我設計了此次活動，并把活動目標定位于：
1.幼兒能夠積極愉快的參與活動，動腦筋想辦法。
2.引導幼兒與同伴合作游戲，體會到合作的愉快。
3.能與同伴一起站在報紙上，保持身體的平衡。
為調(diào)動幼兒對體育活動的興趣，讓他們喜歡參與。我做了如下準備：
1.報紙若干。
2.小海*頭飾每人一個。
3.一段適合表演海*的曲子，大海的輕音樂。
1、本活動重點就是幼兒能夠積極愉快的參與活動，動腦筋想辦法，能與同伴合作游戲，體會到合作的愉快。
2、難點就是能與同伴一起站在面積較小的報紙上，保持身體的平衡。
本次活動以游戲法為主，讓幼兒在輕松愉快的音樂氛圍中，頭戴小海*頭飾變成了一群可愛的小海*在沙灘上玩耍，到大海里做游戲等故事情節(jié)，帶幼兒進入情境，采用了表演法、嘗試法、提問法，逐步提高游戲難度來進行游戲活動。
整個活動以幼兒為主體，游戲過程從易到難，通過表演、游戲、體驗等方式讓幼兒把自己當成一只小海*融入到游戲活動中，使幼兒在玩中學，學中玩，活動活而有序。
第一個環(huán)節(jié)：組織教學，幼兒頭戴海*頭飾變成一群可愛的小海*，激發(fā)幼兒活動興趣。
第二個環(huán)節(jié)：導入活動，我用優(yōu)美的語言創(chuàng)設海*沙灘游玩的情境。海*媽媽通過帶小海*爬到沙灘上踩沙子、跳水坑、學小海鷗飛，和小朋友一起跳舞等，既鍛煉了幼兒走、爬、跳等動作技能，又活動了身體，為下一環(huán)節(jié)作好鋪墊。
第三個環(huán)節(jié)：熱身游戲：我設計了“鯊魚吃海*”這個游戲。老師來扮演鯊魚，小海*聽信號來找小伙伴手拉手，違犯游戲規(guī)則就被鯊魚吃掉。此環(huán)節(jié)教師注意交待清楚游戲規(guī)則，通過這個游戲鍛煉了幼兒的反應能力，并讓幼兒感受到了朋友多力量大的作用。
最后，“海水上潮了，把快樂島逐漸淹沒，報紙對折，越變越小，難度逐漸提高，將整個活動推向高潮。前兩次對折后幼兒很容易就躲到快樂島上，當?shù)谌螌φ蹐蠹埡?，快樂島面積變得較小，如果直接進行游戲，有些幼兒可能一下想不出好辦法，所以這一環(huán)節(jié)我在游戲開始前先讓幼兒到小島上來嘗試體驗一下，給幼兒充足的時間動腦筋想辦法，并讓幼兒展示自己的想法，師及時給予表揚鼓勵。經(jīng)過教師的啟發(fā)引導、同伴的互相學習，幼兒想出了各種各樣的辦法，我覺得這一環(huán)節(jié)活動的難點得以突破。
第五個環(huán)節(jié)：放松活動。我?guī)ьI幼兒在展開的快樂島上兩個幼兒背靠背，聽著美妙的輕音樂安靜下來，做放松運動，使整個活動較好地達到動靜結(jié)合。
本次活動教學中，我始終以飽滿的情緒帶動孩子，盡力照顧到每一個孩子，努力做到師生互動、生生互動。通過游戲的形式把興趣點自然而然地轉(zhuǎn)移給了所有孩子，整個活動氣氛高漲，活而有序，動靜結(jié)合，目標達成，當然還存在一些不足之處，歡迎各位領導和老師多提寶貴意見，謝謝大家！
公司體育活動方案篇九
1．通過與同伴玩連體人游戲，發(fā)展協(xié)同走的能力。
2．能關注同伴，樂于與同伴一起做游戲，體驗只有齊心協(xié)力才能成功。
各種連體人卡紙(見附圖)、錄音機、音樂、障礙物等。
(價值分析：調(diào)動身心，與同伴共同做運動。)。
1．引導語：小朋友們準備好了嗎?我們大家一起來做運動。(我們一起跑一跑，我們一起拍拍手，我們一起笑一笑，找個好朋友跑一跑，找個好朋友一起拍拍手，找個好朋友一起笑一笑，找個好朋友一起抱一抱，找個好朋友一起屁股碰屁股。)。
2．小結(jié)：有好朋友在一起做運動真開心啊!
(價值分析：通過逐步增加難度，體驗同伴之間合作的必要性。)。
1．提問：這是什么?
2．引導語：紙上的兩個洞是留給兩個好朋友變成連體人的。(請兩個孩子示范)找個好朋友試試吧。
3．玩法：快速找到一個好朋友，兩個人協(xié)作把頭放進卡紙的兩個洞里變成連體人。先自由探索玩法，再根據(jù)老師的不同要求，連體人做出不同的動作，如：立正、稍息、齊步走、沿圓圈走等。
4．集中交流：你和好朋友是怎樣玩的?(個別示范)。
5．小結(jié)：腳步要一致，身體要保持一致，好朋友一定要合作才能變成連體人。
1．引導語：現(xiàn)在請你們多找一些朋友，再去試一試吧!
2．玩法：快速找到兩個或者三個好朋友，選擇圓圈數(shù)量與人數(shù)相同的卡紙，協(xié)作把頭放進卡紙上的洞里，變成多人組合成的連體人。根據(jù)老師的要求，連體人朝著一個方向行走。(根據(jù)幼兒玩的情況，可讓連體人往后退著走。)。
3．集中交流：這次你是怎么玩的?
4．小結(jié)：人越多越有難度，更需要好朋友之間互相配合才能成功。
1．引導語：你們想?yún)⒓訋兹说倪B體比賽?
2．先嘗試兩人的連體比賽，根據(jù)情況增加難度。
3．玩法：選擇好朋友組成不同連體人，看看哪組連體人速度最快。(中間可以增加一些障礙物，連體人必須繞著通行。)。
4．小結(jié)：看得出連體人都想取得好成績，都很努力，老師覺得你們個個都是很棒的。
(價值分析：符合運動規(guī)律，減少運動量。)。
1．引導語：今天，我們與好朋友做了很好玩的游戲，現(xiàn)在我們好朋友之間互相揉一揉、推一推吧。
2．幼兒進行放松活動。
公司體育活動方案篇十
為關愛年級女生，展現(xiàn)年級學生朝氣蓬勃，積極向上的青春風采，全面活躍年級課余文化生活，在女生節(jié)到來之即，結(jié)合年級實際情況，體育系20xx級特舉辦“女生節(jié)，我們一起度過”主題活動，讓大家積極參與活動，共享節(jié)日的快樂，體驗難得的感動;同時也能加強班級、年級同學之間的交流，促進男女生之間的友誼，給同學們鍛煉和展示自我的舞臺。
二、活動主題：女生節(jié)，我們一起度過。
三、活動對象：體育系20xx級全體學生。
四、活動時間：20xx年3月7日晚19：00—21：00。
五、活動地點：田徑館。
六、活動具體內(nèi)容。
(一)輔導員講話并宣布活動開始。
(三)女生自我介紹，才藝展示。
1.年級34名女生用簡潔有特色的語言進行自我介紹、魅力秀場及才藝展示，展現(xiàn)青春活動，秀出真我風采。自我介紹內(nèi)容包括：姓名、班級、性格、愛好以及一年多來大學生活的真切感受。也可自由結(jié)合，以班級、寢室為單位介紹并展示自己的團隊(個人1分鐘，團體根據(jù)人數(shù)限時，最多不超過10分鐘)。
2.男生做評委，評出最具人氣的個人及團隊(個人前三名，團隊兩名)。
(四)我的愿望我實現(xiàn)——幸運大抽獎。
2.請年級代表從所有的書簽中抽出5名幸運大獎，當眾公布她們的心愿和祝福并送上幸運禮物。
3.將愿望和祝福貼在各寢室的“愿望墻”上面，這樣既可以幫助學生實現(xiàn)愿望，加強同學之間的交流，也可自己動手美化學生宿舍。
(五)年級拔河大賽，團隊意識的培養(yǎng)。
2.混合比賽(男女混合比賽)：男女自由結(jié)合成四組，每組男生10人，女生5人，進行三局兩勝淘汰賽，評出第一名，并頒發(fā)小獎品。
注：裁判員：朱永飛計時員：王振標記錄員：年紀通訊員。
(六)男女混合呼啦啦，互相交流轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
男女互相結(jié)合，共十組，分為兩大組進行。每小組要求三名女生，兩名男生進行呼啦圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，每人一分鐘，共五分鐘，最后按照圈數(shù)的多少決定勝負。(注：總裁判1人，朱永飛;計時員2人，王振標、楊雪;記錄員若干，為每班通訊員。)。
(七)由主持人宣布獲獎人員名單，輔導員為每組獲勝者頒獎。
七.活動具體分工。
(一)活動總負責：王瑞琴、郭會艷。
(二)活動總協(xié)調(diào)：王振標、朱永飛、蘇昊晨。
(三)活動主持人：張慧娟、焦健。
(三)海報宣傳：陳亞京、王瑞琴。
(四)通訊稿件：王少華及本年級通訊員。
(五)活動場地布置：王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龍、陳鵬。
(四)禮品準備：岳新佳、馬驥及各班班長、
(五)攝影：蘇昊辰。
(六)清掃工作：全體年級委員會成員及部分學生。
八.活動經(jīng)費預算。
(一)小禮品：100元。
(二)場地布置：20元。
(三)美術紙：15元。
公司體育活動方案篇十一
為豐富教師的課余文化生活，為員工搭建一個舒緩工作、生活壓力展示自我風采的平臺，營造“團結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，使教師活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)教師團結(jié)合作的精神，增強教師集體榮譽感，增強教職工體質(zhì)，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力。倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念。在校領導的指導和關心下，校工會、青委會、婦委會本學期專題打造一場以“我運動、我快樂、我健康”為主題的形式多樣，輕松活潑趣味體育運動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
本次趣味體育運動將依托校園團體活動這個平臺，力爭使體育運動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一位教師都能參與進來，達到鍛煉的目的。是大家在“十一”到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導大家從日常的休閑體育中體味到運動的樂趣，使教師從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進在校教師對體育的理解和熱愛，增強在團體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團隊意識。
二、活動時間：20xx年9月25日(周四下午)。
三、活動地點：學校操場。
四、活動參與者：全體教師。
組長：李玉華。
副組長：閆瑞晶黨金玉。
組員（裁判員）：全體體育教師。
六、活動形式：
1、全體教職工自行到學校操場集合。
2、以教研組為單位參加趣味活動。
3、比賽順序采取抽簽決定。
七、攝影、攝像：王曉麗。
八、獎勵辦法：
團體獎:一等獎1個，二等獎2個，三等獎2個。每個項目分別按名次計分：第一名3分，第二名2分，第三名1分。項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名次、獲獎等級。
個人獎:單項按取得名次設一等獎、二等獎、三等獎各一名。
九、活動比賽內(nèi)容、規(guī)則：
1、跳繩比賽(8字循環(huán)跳)：每一隊6人參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，6人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以2分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。（每隊選手只有一次比賽機會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。）。
2、二龍頂珠：
每隊6人，比賽距離為20米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站。
立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、籃球反彈入圈比賽（每個教研組三人）。
（1）人與圈的距離是5米；
（2）每人反彈3個皮球，沒有時間限制；
（3）籃球必須反彈入圈，直接入圈的不算，按入圈球的多少決定名次。
4、“迎風飄展”（報紙）活動：（每個教研組三人）。
每名教師拿八分之一張報紙置于胸前向前跑，報紙不能落地，用時最少的獲勝（60米往返一次）。
5、踢毽子：（人數(shù)不限）。
在規(guī)定時間(一分鐘)內(nèi)踢毽子,多者勝。
6、接力賽（4*100米）：
以教研組為單位，每組出五人進行比賽。（背人，依次傳遞）。
1、領導就位。
2、運動員（教職工）入場。
3、校領導致開幕詞。
4、比賽開始。
公司體育活動方案篇十二
（草擬稿）。
冬至大如年，陰極之至，陽氣始生，公司將每年的冬至日定為公司的公祭節(jié)。在這個隆重的節(jié)日里，為增強員工身體素質(zhì)質(zhì)，提高團隊協(xié)作意識，激發(fā)積極向上的精神風貌，公司組織了豐富多彩的體育活動。為使各項運動項目有序開展，特制定公司公祭節(jié)體育活動方案如下。
一、運動項目分類。
1、個人參賽項目：
（1）傳統(tǒng)運動項目：中國象棋、五子棋、乒乓球、羽毛球、跑步。
（2）趣味運動項目：呼啦圈跑步、套腳漏瓢運河沙、盲跑撞大運。
2、集體參賽項目：
（1）傳統(tǒng)運動項目：藍球、乒乓球雙打、羽毛球雙打、雙扣、接力賽、拔河。
（2）趣味運動項目：長板拖鞋賽跑、螃蟹賽跑。
二、比賽辦法。
a、個人傳統(tǒng)項目。
（一）中國象棋、五子棋。
1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案：
（1）所有參賽選手抽簽決定參賽序號。（建議參賽人數(shù)為32人或16人或8人）。
（2）第一輪對陣形式：從1號開始，相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手（即1號對2號、3號對4號??依此類推），勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。
（3）第二輪對陣形式：
1、2號的勝者對。
3、4號的勝者，5、6號的勝者對。
7、8號的勝者??依此類推。（說明：a.如果第一輪有輪空的選手，進入第二輪的獲勝選手為單數(shù)，最后序號的獲勝選手與第一輪輪空的選手對陣；如果進入第二輪的獲勝選手為雙數(shù)，就在第一輪淘汰的選手中抽簽決定一人與第一輪輪空的選手對陣。b.如果第一輪沒有輪空的選手，進入第二輪的獲勝選手為單數(shù)，最后序號的獲勝選手輪空直接進入第三輪。以后各輪比賽出現(xiàn)類似情況照此處理。）。
（4）以后各輪比賽均比照第（3）項規(guī)則進行。
3、比賽規(guī)則：
（1）謹慎思考，落棋不悔；
（2）提高效率，5秒內(nèi)落棋；
（3）出現(xiàn)和局，抽簽決定勝負；
（4）文明比賽，重在參與，友誼第一。
（二）乒乓球單打、羽毛球單打。
1、賽制：淘汰賽。（與中國象棋賽制相同）。
2、比賽方案：（與中國象棋方案相同）。
3、比賽規(guī)則：
（1）每局11分，采用每球得分制。一局決勝負，領先2分及以上取得11分者為勝；當比分出現(xiàn)10:11時，繼續(xù)比賽，領先2分者為勝。
（2）開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權；
（3）每發(fā)5個球后交換發(fā)球權，直至決出勝負；
（4）文明比賽，重在參與，友誼第一。
（三）800m賽跑。
比賽規(guī)則：
（1）比賽一次進行，最先沖過終點線的三名選手分獲前3名。
（2）比賽開始前，所有參賽選手全部站在起跑線后做好準備，聽從裁判員指揮。
（3）當裁判員發(fā)出“預備”指令時，各參賽選手立即進入起跑準備；當裁判員接著發(fā)出“跑”的指令時，所有選手才能越過起跑線起跑，不得搶跑。
（4）崇尚體育道德，遵守比賽規(guī)則。比賽過程中選手之間不得互相推搡、擁擠，后面選手超越前面選手必須從空處繞過，前面選手不得有意阻擋后面選手超越。否則取消參賽資格和成績。
（5）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一。
b、集體傳統(tǒng)項目。
（一）籃球。
1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝球隊直接進入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案：
（1）所有參賽球隊抽簽決定參賽序號。
（2）第一輪對陣形式：1號隊對2號隊、3號隊對4號隊、5號隊對6號隊、7號隊對8號隊，勝者進入第二輪比賽。
（3）第二輪對陣形式：
1、2號的勝者對。
3、4號的勝者，5、6號的勝者對。
7、8號的勝者。
（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名。
3、比賽規(guī)則：
（2）每場比賽分為上、下半場，各20分鐘，中間休息5分鐘；
（3）開賽前投擲硬幣決定場地位置，上半場結(jié)束后交換場地；
（5）40分鐘比賽結(jié)束時，雙方比分相同，進行延時賽，比分首先領先者獲勝；
（8）比賽不采用30秒、10秒、5秒及3秒規(guī)則；
（9）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一；
（二）乒乓球雙打、羽毛球雙打。
1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝球隊直接進入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案：
（1）所有參賽球隊抽簽決定參賽序號。
（2）第一輪對陣形式：1號隊對2號隊、3號隊對4號隊、5號隊對6號隊、7號隊對8號隊，勝者進入第二輪比賽。
（3）第二輪對陣形式：
1、2號的勝者對。
3、4號的勝者，5、6號的勝者對。
7、8號的勝者。
（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名。
3、比賽規(guī)則：
（1）每局15分，采用每球得分制。一局決勝負，領先2分及以上取得15分者為勝；
當比分出現(xiàn)140:15時，繼續(xù)比賽，領先2分者為勝。
（2）開賽前投擲硬幣決定場地方位和先發(fā)球權；
（3）乒乓球雙打每發(fā)5個球后按照對角線原則交換發(fā)球權，直至決出勝負；發(fā)球必須發(fā)在對方對角線一半桌面內(nèi)，接球時必須一人一板不得連接，否則判對方得分。
（4）羽毛球雙打每發(fā)5個球后按照對一人一次的原則交換發(fā)球權，直至決出勝負；發(fā)球員必須站在本方球場的右下角或左下角發(fā)球區(qū)發(fā)球，一個球員可連續(xù)接、扣球。
（5）文明比賽，重在參與，友誼第一。
（三）4?200m接力賽。
比賽規(guī)則：
（1）每個參賽隊4名隊員，每名隊員接力跑200m；
（2）比賽一次進行，最先沖過終點線的三個隊分獲前3名。
（3）比賽開始前，各隊第一棒隊員站在起跑線后做好準備，聽從裁判員指揮。
（4）當裁判員發(fā)出“預備”指令時，各參賽選手立即進入起跑準備；當裁判員接著發(fā)出“跑”的指令時，所有選手才能越過起跑線起跑，不得搶跑。
（5）下一棒選手必須在上一棒選手越過接力線后才能接棒繼續(xù)接力跑。
（6）崇尚體育道德，遵守比賽規(guī)則。比賽過程中選手之間不得互相推搡、擁擠，后面選手超越前面選手必須從空處繞過，前面選手不得有意阻擋后面選手超越。否則取消參賽資格和成績。
（7）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一。
（四）拔河。
1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝隊直接進入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案：
（1）所有參賽隊抽簽決定參賽序號。
（2）第一輪對陣形式：1號隊對2號隊、3號隊對4號隊、5號隊對6號隊、7號隊對8號隊，勝者進入第二輪比賽。
（3）第二輪對陣形式：
1、2號的勝者對。
3、4號的勝者，5、6號的勝者對。
7、8號的勝者。
（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名。
3、比賽規(guī)則：
（1）一個拔河隊10人，其中男隊員6人，女隊員4人；
（4）比賽開始前，由裁判員將拔繩上的紅飄帶與賽道上的紅色中心線對齊；
（6）當裁判員發(fā)出“開始”指令時，雙方選手立即用力將拔繩拉向本方賽道側(cè)，當紅飄帶越過一方的白色標志線時，比賽結(jié)束，該方獲勝。
（7）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一；
c、個人趣味項目。
（一）呼啦圈跑步。
（二）套腳漏飄運河沙。
（三）盲跑撞大運。
d、集體趣味項目。
（一）長坂拖鞋拖鞋賽跑。
（二）螃蟹賽跑。
公司體育活動方案篇十三
設計意圖：
根據(jù)中班幼兒特點4--5歲幼兒大肌肉發(fā)育較為迅速，動作發(fā)展有了明顯的飛躍，肌肉力量和耐力，心肌收縮能力，肺活量有了一定的提高，動作的穩(wěn)定性和靈活性逐漸增強，已能適應一定的活動量和活動密度及時間來實現(xiàn)一定的體育教學目標，由此根據(jù)中班體育活動的總目標我設計了游戲情境''小貓釣魚''激發(fā)幼兒積極參與活動的__，練習由高處往下跳，發(fā)展腿部力量、韌性和平衡能力，提高跳躍能力、并訓練幼兒跨、跳、鉆等綜合能力，同時培養(yǎng)了幼兒機智、勇敢、認真、耐心、不怕苦的`精神及能遵守游戲規(guī)則的好品質(zhì)，還將數(shù)學知識融入體育游戲中，使之能力培養(yǎng)、情感培養(yǎng)和認知方面的要求綜合起來，實現(xiàn)一定的教育教學目標，以達到整合教育效果。
小貓釣魚活動目標：
1.練習由25--30厘米高處往下跳，發(fā)展腿部力量柔韌性和平衡能力，提高跳躍能力。
2.鍛煉幼兒助、跑、跨、跳、鉆、平衡等綜合能力。
3.培養(yǎng)幼兒機智勇敢，認真耐心不怕苦的精神和能遵守游戲規(guī)則的好品。
練習由高處往下跳，發(fā)展幼兒跳躍能力。
活動準備：
1.小貓頭飾與幼兒人數(shù)相同。
2.音樂磁帶，《大臉貓愛吃魚》。
3.小椅子人手一把。
4.拱形洞、跨欄、平衡木。
5.磁性釣魚竿、磁性小魚(貼有數(shù)字)水盆、布置水塘和場地。
活動過程：
喵、喵，小貓咪最愛吃魚，今天貓媽媽帶你們?nèi)メ烎~好不好?
幼：好。
師：看樣子大家都很高興，那么先來鍛煉一下身體，學回了本領一起和媽媽到河邊釣魚。
1.隊列隊形練習：四路縱對--左右分對走--四路變兩路--變兩個圓--四路縱隊。
2.準備活動：韻律《大臉貓愛吃魚》。
師：隨音樂和媽媽一起活動身體。
1、自由探索由高處往下跳的動作。
師：小貓們站在你們的小椅子上試著往下跳一跳，看誰跳得不會摔倒，落地時沒有聲音。
幼：自由練習，發(fā)現(xiàn)跳得好的幼兒來做示范。
師：現(xiàn)在呀貓媽媽給你們示范著跳一下，你們看看和你們跳得一樣嗎?
幼：不一樣，媽媽跳得穩(wěn)、輕，沒有摔倒過。
師講解動作要領：站在小椅子的中間，兩手前后擺動，由手帶動身體，屈膝、半蹲、瞪腿、縱身往下跳，保持身體平橫落地時前腳掌先著地，屈腿成蹲狀，這樣才會輕、穩(wěn)、不會摔倒。
1.幼兒自己多次練習，教師巡回指導。
2.請?zhí)煤玫挠變罕硌萁o大家看，帶動其他幼兒加強練習，注意活動量及活動強度。組織全體幼兒按一定的輪次轉(zhuǎn)圈連續(xù)跳。
小貓釣魚師：小貓們真能干，大家很勇敢地學回了一些本領，現(xiàn)在我們可以到河邊去釣魚了，先來探索一下去小河邊的路怎么走?有兩座小山(兩把小椅子)有山洞(拱形洞)有小溝(跨欄)有獨木橋(平衡木)我們有什么好辦法渡過難關很快釣到魚(帶幼兒到布置好的場地，探索不同的動作技能)幼：我們可以翻越小山(從高處往下跳)鉆過山洞，跨國小溝，走過獨木橋，來到小河邊拿上魚桿就能釣上魚。
師：游戲規(guī)則：將幼兒分組進行釣魚比賽，每對先由第一個幼兒開始，當老師說開始，急忙翻越一座座小山，鉆過山洞，跨越小溝，走過獨木橋拿起魚桿釣上一條魚再從側(cè)路跑回來拍第二個幼兒的手，依次進行，最后哪一組幼兒最先都能釣到魚為獲勝隊。
1.表揚獲勝組，啟發(fā)小貓們互相看看魚身上的數(shù)字，看誰釣的魚最重。
2.享受勞動成果，邊唱兒歌邊做動作，活動結(jié)束。
公司體育活動方案篇十四
主會場以“弘揚先進文化、共建和諧社區(qū)”為主題，內(nèi)容包括“百幅對聯(lián)賀新春”、“有獎知識競猜”、居民才藝表演展示會以及社區(qū)書畫愛好者現(xiàn)場寫春聯(lián)等。體現(xiàn)社區(qū)群眾歡歡喜喜過大年的和諧氛圍。
活動期間，社區(qū)成立由書記張秀芹任組長，李艷伶任副組長，其他社區(qū)干部為成員負責指導活動開展。
建設和開辟更多的面向廣大居民、便于居民參與的公益性文體活動場所，樹立一批社區(qū)文體服務中心建設的典型，充分利用社區(qū)文化中心、圖書館、文化館、廣場文化、俱樂部、體育場、健身站(點)等文體陣地，組織富有特色、豐富多彩的文化活動，開展圖書進社區(qū)、文體培訓進社區(qū)、文體活動、文體隊伍進社區(qū)活動。重點抓好節(jié)慶假日的社區(qū)文體活動，提高群眾文體活動水平。
道為單位的特色體育項目展演，抓好群眾體育組織建設及晨(晚)練點的建設；三送體育指導員進社區(qū)，指導群眾性體育活動的開展；四送科學健身方法進社區(qū)，通過講座、發(fā)放宣傳單宣傳健身知識，積極倡導科學鍛煉。
(二)組織所轄社區(qū)和轄區(qū)內(nèi)的單位、學校輪流參與演出，豐富市民業(yè)余文化生活。
(三)通過文體指導員進社區(qū)，組織以社區(qū)居民為主要成員的業(yè)余文體隊伍，開展具有社區(qū)特色、群眾喜聞樂見、易于參加的各類文體活動和文體信息服務活動，以豐富多彩的藝術形式宣傳“改陋習、樹新風、創(chuàng)文明”。滿足廣大社區(qū)居民的精神文化需求。
(四)開展“圖書館服務進社區(qū)及社區(qū)讀書活動”。區(qū)公共圖書館深入社區(qū)宣傳圖書館的作用，宣傳圖書館知識，開展圖書銷售、圖書評價及好書推薦活動。組織社區(qū)各圖書館、圖書室之間進行各種形式的使用交流，形成優(yōu)勢互補、資源共享，緊緊圍繞《公民道德建設實施綱要》精神和文明城區(qū)創(chuàng)建工作，在社區(qū)居民中開展“改、樹、創(chuàng)”為主題的讀書征文活動。在社區(qū)居民中形成好讀書、求上進、講文明的良好風氣。
(一)3月至6月為制定工作計劃與組織準備階段，文體指導員進社區(qū)啟動儀式，社區(qū)運動會舉辦，同時區(qū)文化館投入到社區(qū)調(diào)研，發(fā)掘各類文藝人才，組織各種文藝隊伍，開展經(jīng)常性的文體活動。
(二)7月至11月，舉辦1～2期文體培訓，開展“圖書館服務進社區(qū)及社區(qū)讀書活動”。
(三)11月至12月，開展“社區(qū)文體信息服務周”活動，幫助有條件的社區(qū)建立文體信息服務點，深入開展文體信息服務活動。同時，開展“社區(qū)文化建設大家談”活動。
(四)12月，組織協(xié)調(diào)電影放映單位，開展“電影進社區(qū)”活動，為社區(qū)免費或低價放映電影。每周為社區(qū)群眾免費放映1到2場電影。
為加強組織協(xié)調(diào)工作，成立“文體進社區(qū)”活動辦公室；負責“文體進社區(qū)”活動的指導和督促工作。
公司體育活動方案篇十五
1、讓幼兒體驗體育游戲的樂趣。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢堅強的優(yōu)秀品質(zhì)、
3、掌握雙腿跳躍的能力。
幼兒每人一條布袋、地墊若干、籬笆四組、動感音樂一組。
一、1）隊形隊列練習（齊步走，左右轉(zhuǎn)，左右看齊、前后轉(zhuǎn)、報數(shù)、、、）。
2）隨音樂熱身運動。
二、
1、導入：今天老師給你們準備了一些好玩的東西，快看看是什么？幼兒排隊取布袋，這些布袋怎麼玩呢？小朋友們快來試試吧！
2、
1）幼兒自由探索布袋的玩法，教師引導發(fā)現(xiàn)好的玩法。
2）讓特殊玩法的幼兒展示分享。
3）師：剛才你們都玩得非常棒，你們還有和剛才不一樣的玩法嘛？讓我們再來試試吧！
4）幼兒再次嘗試不同的玩法，教師引導多種玩法，引導幼兒鉆入布袋，探索各種布袋里的各種玩法，啟發(fā)幼兒講述自己怎樣玩的，模仿的那種小動物。
5）師：讓我們都來變成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧！，可愛的袋鼠們你們想到森林去旅行嗎？可是在旅行的路上可能會有很多很多的困難，有小河，小山，如果小袋鼠們沒有本領行不行？那袋鼠們趕快來學本領吧！
“小袋鼠要一個接一個要雙跳過籬笆，一個一個爬過草地然后到起點重新開始，小袋鼠要注意安全，把袋子提起來不要摔倒，不退不擠，可愛的小袋鼠們趕快來聯(lián)系我們的本領吧！
3）幼兒在此挑戰(zhàn)難度隨音樂嘗試。
小結(jié)：小袋鼠的本領可真棒，都可以區(qū)旅行了，可是森林會有很多危險，你認為會有哪些危險？（幼兒講述：）對，你害怕嗎？我們該怎樣做才安全呢？我們在森林旅行時一定要小心野獸，不要驚動他們，來跟老師一起進入大森林吧！
1）幼兒分組游戲，一組幼兒躺地上扮演獅子，一組幼兒小心從獅子身上跳過去，爬過草地游戲重新開始，2-3邊幼兒交換角色繼續(xù)進行。
2）小朋友們獅子好像要醒了你們千萬要小心，小獅子側(cè)躺，幼兒小心通過，
教師：獅子來了，小朋友們縮進布袋躲避。
5、師：獅子被我們嚇跑了，你們快出來吧，整理布袋：抖抖布袋—變成矮個子，--變成小瘦子----收起放好。
小結(jié);小朋友你們真勇敢，面對危險和困難我們不僅要有強大的本領還要有不怕危險勇敢的品質(zhì)，再大的困難和危險一定會戰(zhàn)勝！快為我們的勝利鼓鼓掌吧！
活動反思：教師在活動中要及時調(diào)節(jié)幼兒的活動量，針對個體差異面向全體幼兒，防治兩極分化現(xiàn)象，積極引導鼓勵缺乏自信的幼兒，對能力強的幼兒可適當提高要求，避免一刀切現(xiàn)象。
公司體育活動方案篇十六
大班集體游戲《貓捉老鼠》。
1、練習幼兒鉆和追逐跑。
2、訓練幼兒機智勇敢的品行。
1、沙包15個放在幼兒圍成的.圈內(nèi)做“糧食”。
2、寬闊安全的場地?；顒舆^程：
一、熱身運動。
教師：隨著老師一起做腰部、腿部、腳部熱身運動。
二、引趣。
三、教師講解游戲要求。
請兩名幼兒扮演貓站在圓圈內(nèi)，圈內(nèi)中心放些沙包當糧食，請5到6名幼兒扮演老鼠，站在圈外，其余的幼兒手拉手站在圓圈上扮演籬笆。
四、講明規(guī)則。
1、幼兒游戲時，教師要提醒幼兒“貓”，只能捉“籬笆”內(nèi)的“老鼠”。
2、“老鼠”每次只能拿一個沙包，做“籬笆”的幼兒不能干涉“老鼠”的進出。
五、組織游戲。
1、先找?guī)酌牰?guī)則的小朋友做示范。
2、游戲開始：“老鼠”要設法鉆進“籬笆”偷“糧食”，“貓”要一邊看守“糧食”，一邊捉“老鼠”，捉到兩個“老鼠”后，“貓”和“老鼠”交換角色，游戲就重新開始。
六、整理活動。
小朋友，大家玩累了吧，讓我們放松一下，和老師一起做“運動健身運動”。
公司體育活動方案篇十七
以黨的十六大“全面建設小康社會”的要求和“三個代表”重要思想為指導，認真貫徹落實《公民道德建設實施綱要》和《關于加強社區(qū)建設的意見》精神，緊緊圍繞打造人文柯城的奮斗目標，堅持以人為本，以完善活動陣地，健全活動隊伍，開展特色活動為重點，傳播先進文化，提倡健康新理念，努力促進人的全面發(fā)展，展現(xiàn)社區(qū)居民健康、文明的精神風貌，形成團結(jié)、和諧的社會風尚，為把我區(qū)建成充滿活力、富有文化特色、人居環(huán)境優(yōu)良的現(xiàn)代化中心城區(qū)打好基礎。
20xx年“文體進社區(qū)”的活動主題是：改陋習、樹新風、創(chuàng)文明。
建設和開辟更多的面向廣大居民、便于居民參與的公益性文體活動場所，樹立一批社區(qū)文體服務中心建設的典型，充分利用社區(qū)文化中心、圖書館、文化館、廣場文化、俱樂部、體育場、健身站（點）等文體陣地，組織富有特色、豐富多彩的文化活動，開展圖書進社區(qū)、文體培訓進社區(qū)、文體活動、文體隊伍進社區(qū)活動。重點抓好節(jié)慶假日的社區(qū)文體活動，提高群眾文體活動水平。
（一）開展好“四送體育進社區(qū)”活動，即一送體育制度進社區(qū)，制定體育指導員管理、器材管理和維護等方面制度；二送體育活動進社區(qū)，開展“全民健身月”活動，舉辦以街道為單位的特色體育項目展演，抓好群眾體育組織建設及晨（晚）練點的建設；三送體育指導員進社區(qū)，指導群眾性體育活動的開展；四送科學健身方法進社區(qū)，通過講座、發(fā)放宣傳單宣傳健身知識，積極倡導科學鍛煉。
（二）通過“杭州灣激情文化廣場”，組織所轄社區(qū)和轄區(qū)內(nèi)的單位、學校輪流參與演出，豐富市民業(yè)余文化生活。努力辦好“柯城區(qū)第一屆社區(qū)藝術節(jié)”和“柯城區(qū)第一屆社區(qū)運動會”，力爭通過活動的舉辦，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀文、體人才，促進文體兩類活動上檔次、創(chuàng)特色，同時帶動全區(qū)各個層面文化藝術、體育活動的廣泛開展。
（三）通過文體指導員進社區(qū)，組織以社區(qū)居民為主要成員的業(yè)余文體隊伍，開展具有社區(qū)特色、群眾喜聞樂見、易于參加的各類文體活動和文體信息服務活動，以豐富多彩的藝術形式宣傳“改陋習、樹新風、創(chuàng)文明”。滿足廣大社區(qū)居民的精神文化需求。
公司體育活動方案篇十八
20xx年新春佳節(jié)即將到來，為了讓x人民共享經(jīng)濟社會發(fā)展成果，激發(fā)群眾干事創(chuàng)業(yè)的熱情，充分展示x風貌，豐富活躍廣大群眾的文化生活，營造歡樂喜慶的節(jié)日氣氛，現(xiàn)將x年春節(jié)、元宵節(jié)群眾文化體育活動安排如下：
認真貫徹落實黨的十八屆體育精神和省、市有關會議精神，堅持踐行社會主義核心價值觀，以滿足群眾精神文化需求、營造歡樂喜慶的節(jié)日氣氛為目標，開展內(nèi)容豐富、形式多樣的文化體育活動，為打造平安、富裕、文明、生態(tài)、和諧x營造良好的文化氛圍。
春節(jié)期間，文化活動要堅持“三貼近”和“重心下移”原則，繼續(xù)以村為單位開展活動，貼近實際，貼近生活，貼近群眾，充分展現(xiàn)x人民昂揚向上的精神風貌。各社區(qū)、各村要高度重視、及早行動，宣傳發(fā)動，嚴密組織安排部署;要依據(jù)本村實際情況，積極組織人員創(chuàng)作、挖掘、包裝具有本村特色的民間文藝作品。務必做到村村有節(jié)目，把秧歌扭起來，鑼鼓敲起來，小戲唱起來，讓群眾樂起來;要在村與村之間相互交流，開展競賽。
1、元宵節(jié)文藝匯演。
農(nóng)歷正月十二，管委會將組織規(guī)模宏大、豐富多彩的民間文藝比賽，民間文藝比賽采取定點表演的方式進行。要求農(nóng)歷正月十二以前，各村抓緊排練，自行活動。正月十二當天各村表演隊統(tǒng)一進行表演。
時間：農(nóng)歷正月十二(x年2月19日)。
地點：裴村大門樓以北廣場。
責任單位：管委會科教文衛(wèi)中心、各社區(qū)、各村。
要求：
(1)各村參演隊伍必須由村支書或村主任帶隊參加;。
(2)每個村必須有10名安保員參加，負責保證本村節(jié)目的演出順利有序進行;。
(3)各責任單位必須高度重視，實行定人、定點、定責，確?；顒訄A滿成功;。
(4)各村文體活動安排表務必于x年2月15日前報送管委會科教文衛(wèi)中心;。
(5)本次匯演管委會將評出獎項，并分別給予獎勵。一等獎獎金5000元;二等獎獎金3000元;三等獎獎金20xx元;參與獎獎金1000元。經(jīng)管委會推選，代表x參加市級匯演，另外獎勵6000元。
注：此獎勵措施為專項獎勵辦法，不可與《濟源市x產(chǎn)業(yè)集聚區(qū)管理委員會關于農(nóng)村文化陣地建設的將補辦法》(x文〔x〕91號)同時使用。
2、豐富多彩群眾歡樂活動。
各村要認清群眾文體活動的重要意義，以營造歡樂氛圍、團結(jié)干群關系為目的，組織本村的春節(jié)文體活動，活動形式要豐富多彩，確保群眾度過一個歡樂祥和的新年。
責任單位：管委會科教文衛(wèi)服務中心、各社區(qū)、各村。
要求：各村務必于x年2月15日前將本村的春節(jié)文體活動計劃上報到管委會科教文衛(wèi)中心。
3.懸掛燈籠。
春節(jié)期間要抓好轄區(qū)亮化美化工作，擬確定在機關大院及裴村主干道懸掛燈籠，營造節(jié)日氣氛。要堅持政府主導、部門配合、業(yè)戶參與，全社會行動起來，共同營造良好的節(jié)日氛圍。
時間：x年2月4日(農(nóng)歷十二月二十六)前全部到位。
地點：管委會機關大院、裴村主干道。
責任單位：管委會科教文衛(wèi)中心、裴村社區(qū)。
1、高度重視，組織協(xié)調(diào)到位。各社區(qū)、各村要提高認識，把此項工作作為全面落實社會主義核心價值觀的重要工作去安排、去落實，要建立一把手負責制，在人力、物力、財力上給予大力支持，確保春節(jié)、元宵節(jié)群眾文體活動圓滿開展。
2、注意安全，責任重于泰山。各成員單位要進一步強化大局意識、責任意識、安全意識、服務意識，主動承擔責任，為廣大人民群眾歡度節(jié)日提供場地、用地、安全等保障。
3、加強督導，確保活動成效。管委會對各村工作開展情況進行評比，對活動中領導重視、組織周密、成效顯著的村要進行表彰獎勵，對活動開展不力、不能按要求完成任務的通報批評。
公司體育活動方案篇十九
1、引導幼兒自選喜歡的小器械玩，鼓勵他們一物多玩。
2、帶領幼兒動作有力，有節(jié)奏地做好寶寶操。
3、觀察幼兒在活動中出汗情況和活動量情況，及時提醒幼兒擦汗和調(diào)整活動量。
1、自選運動小器械若干（流星球、小轉(zhuǎn)盤、海綿棍等）
2、小皮球人手一份
3、小毛巾數(shù)量與人數(shù)相同
1、 檢查幼兒衣服、鞋子等情況，為活動做準備。
2、 引導活動，放松關節(jié)
轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我們小手轉(zhuǎn)起來；扭扭扭，我們身體扭起來；
跳跳跳，我們小腳跳起來；跑跑跑，大家一起跑起來！
1、自選活動
（1）觀察幼兒選擇什么器械玩且是否會一物多玩，鼓勵他們一物多玩。
（2）提醒出汗的幼兒用小毛巾擦汗，減少活動量。
（3）鼓勵幼兒介紹并演示自己玩了什么新花樣。
2、一球多玩
師生共同進行一球多玩：小鴨走、小兔跳、趕小*、小飛機，開小車，放焰火等。（隨機增加幼兒新想出的玩法）
提醒幼兒抬頭，眼看國旗
1、 教師領操，引導幼兒有精神動作有力，合拍做操。
2、 隨機練習個別做得不到位的操節(jié)。
1、 組織幼兒排隊有節(jié)奏地開火車。
2、 提醒幼兒活動后擦汗，喝小半杯水。
公司體育活動方案篇二十
1、學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。
2、進一步提高幼兒爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發(fā)展肢體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
3、在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰(zhàn)自我。
4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
一、準備活動。
1、教師：“孩子們，到媽媽這里我們來活動一下”(音樂響起，幼兒在教師的引導下模仿小蝌蚪游泳的動作)。
2、小蝌蚪變變變：教師“我們一起把繩子圍成一個池塘，來玩小蝌蚪變變變的游戲吧!”(教師邊講解邊示范這一熱身運動的動作，幼兒模仿練習。依據(jù)小蝌蚪變成青蛙的過程設計動作，這一動作身體趴在軟質(zhì)地上完成)。
二、青蛙跳田埂。
1、教師：現(xiàn)在小蝌蚪變成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本領嗎?(幼兒討論)今天我們一起來學學小青蛙跳的本領，好嗎，你們一人去拿一個青蛙的標記，套在自己的'手臂上。
2、教師把幼兒領到事先設計好的田埂那里，你覺得小青蛙會怎么跳，想到的小青蛙做給我們大家看看。(這里孩子們根據(jù)教師的設計展示不同的跳躍方法)。
3、今天我們要來跳田埂了，教師示范，起跳時用力蹬地，落地時屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼兒分組練習，這時候教師可以根據(jù)孩子的掌握情況隨時調(diào)整難度，鼓勵幼兒一次跳過2塊或是3塊田埂。
4、集中幼兒小結(jié)：“剛才小青蛙的本領學得都很好，現(xiàn)在看看我們的田埂變寬了，你會怎樣跳過去呢?”引導幼兒自然地從立定跳遠過度到助跑跨跳。(這時候變化孩子們的站立方位即可)。
三、游戲“小青蛙捉害蟲”
1、教師“我們小青蛙越長越大，本領也越來越大，對面田里有許多害蟲，小青蛙要跳過小河和田埂去捉害蟲，你們會不會啊，要是有鱷魚游過來，你們怕不怕?”
2、要求幼兒游戲2次。(第一次沒有鱷魚，第二次由教師扮演鱷魚，雙腿微屈仰臥河中，增強游戲的難度和趣味性)。
四、青蛙回家。
教師：“今天所有的青蛙都很能干，學會了好多本領，天快黑了，我們聽著音樂一起回家吧。”(幼兒在教師的引導下各自找到一個塑料圈當做青蛙的家，背景音樂是青蛙找家。
公司體育活動方案篇二十一
為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，同時也為切實加強學校體育工作，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，蓬勃開展“陽光體育活動”。
二、活動主題：
我陽光我運動我健康我快樂。
三、組織機構(gòu)：
1、學校體育工作領導小組：
組長：****(校長)。
組員：*******。
實施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員。
四、活動要求：
人人有項目班班有團隊學校有比賽。
學校外操場、內(nèi)操場及各乒乓球臺。
六、活動實施時間：
活動實施時間主要為兩階段：
1、上午大課間時分，時長40分鐘。
2、下午3：15到3：45，放學后進行半小時體育鍛煉。
1、通過認真學習和實踐，全校師生能深刻理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，并把這種觀念深入到生活中去。
2、了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。
3、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、獻身和友愛精神，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。
4、開展陽光體育運動，能促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣。
5、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結(jié)合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
6、開展陽光體育運動，能提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，
7、與課外體育活動相結(jié)合。保證學生每天能到室外去，能有一小時的體育鍛煉時間。
8、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。以喚起全體老師、社會各界人士對學生體質(zhì)健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
9、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。
八、活動實施主要內(nèi)容：
1、各年級保證開足體育課。學校實行“三課、兩操、兩活動”。1~2年級每周4節(jié)體育課，3～6年級每周3節(jié)體育課，每天做好一次廣播體操，兩次眼保健操。
2、根據(jù)學校的場地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、滾鐵環(huán)、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育游戲、競賽活動、各種球類活動作為陽光運動的主內(nèi)容。
3、堅持并有效地發(fā)展學校競技團隊項目：乒乓球技能。
4、盡可能用生活中學生常用的各色活動來鍛煉自己的身體，如跳皮筋、滾鐵環(huán)、踢毽子等項目。
5、在每天的活動中穿插如學校的特色教育，如校園集體舞等活動。
1、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發(fā)揚體育特色學校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學科豐富的育人價值。
2、積極反思總結(jié)，進一步提升學生的身心健康，學校體育工作的蓬勃發(fā)展。
3、學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)開展學生班級體育聯(lián)賽、小學生課外文體活動、假期體育活動等。同時融入社會，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。
5、體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養(yǎng)學生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，促進學生體質(zhì)健康。
6、開展豐富多彩的體育野外活動，讓學生走進大自然，親近自然，學習在野外生活和生存的能力，使學生在活動中獲得一種對自然得體驗，提升學生的視野。
7、****年3月，霞石石學校的陽光體育運動正式啟動，號召全體師生熱情參與到陽光體育運動中來，把“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子”的口號落實到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。
8、加強學校的體育業(yè)余訓練，搞好學校乒乓球隊的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。
9、每月舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學期末評比“陽光班級”和“陽光少年”，開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。
10、****年1月，總結(jié)學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學?！瓣柟獍嗉墶?、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、陽光、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發(fā)展。
公司體育活動方案篇二十二
一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動，想想過去曾參加過的活動，似乎都與運動脫不了干系，有的項目還相當辛苦相當累。這次最好能有一次相對放松一點的項目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風采的平臺，讓廣大員工歡樂、愉快地度過2013三八婦女節(jié)，市分公司工會擬在2013三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負責組織實施的“2013三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動”。現(xiàn)將本次活動相關事項通知如下：
活動組委會主席：盧xx
副主席：楊xx
組委會成員：張xx、羅x、連x、瞿x、許xx、李xx、袁xx、瞿x
(一)活動內(nèi)容
本次活動共設5個團體比賽項目，每個部門工會負責一個項目的實施工作。
以部門工會為單位參賽，一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次)，每個員工可參加兩項團體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會負責(比賽規(guī)則：采取定點投籃的方式，每個隊6人，男女各3，每個人投籃5次，統(tǒng)計個人入籃次數(shù)，累計每隊所有隊員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齊心運汽球比賽，由二部門工會負責;(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個汽球到達目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時間2秒，以用時短長排名先后)
3、飛鏢比賽，由三部門工會負責;(比賽規(guī)則：每隊4人男女各2，以4人累計中靶的環(huán)數(shù)高低作為團體排名，個人成績?yōu)閱雾棯劤煽?
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會負責;(比賽規(guī)則：每隊4人，2男2女，共四隊同時參賽，兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上，每隊由一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別隊隊員拋球，球打到別隊的'哪張報紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時間內(nèi)剩下的隊員和報紙數(shù)決定勝負排名。)
5、自行車慢騎比賽，由五部門負責(比賽規(guī)則： 4人自行車慢騎接力，每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點后，再由第二人從始點騎到終點，以此類推。比賽完后將4人的時間匯總后，為此隊成績，個人此項成績?yōu)楸救藛雾棯劤煽?
(二)獎項設置
1、團體獎項：各項比賽設團體一等獎：1名;二等獎：1名;三等獎1名。
2、個人獎項：自行車慢騎、飛鏢比賽分設個人獎(以團體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀念獎。
(三)活動報名
趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項活動的報名表請于2013年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務必按報名表完整填寫，報送地址：樂山工會辦李xx站點;同時抄送：樂山工會辦楊xx、瞿x。報名表附后。
一、指導思想
本著豐富師生的課余文化生活，營造“團結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關領導的指導下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會、政教處本學期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運動。
二、活動宗旨
本次趣味體育運動將依托校級大型團體活動這個平臺，力爭使體育運動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進來，達到鍛煉的目的。本次活動是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導大家從日常的休閑體育中體味到運動的樂趣，啟發(fā)同學們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進在校師生對體育的理解和熱愛，增強在團體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團隊意識。
三、活動時間
20xx年9月8日 初中部
20xx年9月9日 高中部、藝術部
四、活動地點
學校操場
五、活動參與者
全體同學和教師
六、活動組織機構(gòu)
組 長：白英紅
副組長：丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春
組員：全體政教干事和體育教師
七、活動流程
工會活動方案
活動參與者：各部教師
比賽內(nèi)容：跳繩比賽
比賽規(guī)則：
1、8字循環(huán)跳：每一隊15人參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，15人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以3分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每隊選手只有一次比賽機會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。
2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))
初中部活動方案
1、參加年級：初中各年級
2、比賽內(nèi)容：
初一年級：游戲-----托球跑接力
初二年級：集體跳長繩比賽
初三年級：拔河比賽
初四年級：拔河比賽
3、比賽細則：
(一)托球跑接力：
1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準備。比賽分兩次進行男、女各一隊分別進行，男女生成績合一，所用的時間最少的為勝利者。
2、運動員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點后繞過障礙物返回到起點，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進行，依次進行至結(jié)束。
3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進至到終點。
(二)初二年級集體跳長繩比賽
1、 5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時間內(nèi)，跳越長繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。
2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計數(shù)。
(三)初三、四年級拔河比賽
比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。
參加人數(shù)：每班男女各10人
高中部活動方案
(一)參加年級：高中各年級
(二)比賽形式
1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進行。
2、高三拔河參加辦法：
人數(shù)：文科班男生8人，女生12人
理科班男12人，女生各8人
(三)比賽細則
1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以5分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每名選手只有一次比賽機會，不得重復跳繩。
2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))
3、采用抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。
(四)比賽要求
1、請學生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、參賽學生必須穿著輕便的服裝，運動鞋。
3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。
4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過程中不得擅自更換順序。
(五)獎勵辦法
1、每種集體跳取前五名。
2、獲獎班級頒發(fā)獎狀及獎品。
3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。
一、活動目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神，增強隊員集體榮譽感。
二、活動時間：2***年3月15日下午14：30——16：20
三、活動地點：大操場
四、活動內(nèi)容：背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員：全校師生。
六、活動安排：
(一)背后投球(1、2年級)
1.活動規(guī)則：每隊10名學生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進一個為本隊計1分，3次都進計3分，一個都未進計0分，10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計0分;未滾出塑料簍有效，算投進有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進了都算無效，計0分。
2、活動組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅
自愿服務者4名高年級學生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負責準備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級)
1.活動規(guī)則：每隊30名學生參加(男、女生各15人)，學生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學生的先后順序確定獲勝名次。(每個年級4隊同時進行)
若中途掉棒，只能由掉棒學生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動組織人員：主裁：黃躍 副裁：陳力強 記錄：李仁信
自愿服務者4名高年級學生(監(jiān)督)
裁判還要負責準備場地和器材(4根pk棒)
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(三)背靠背夾球(5、6年級)
1.活動規(guī)則：每隊20名學生參加(男女生各10人)，每輪每隊出2人，背對著背夾住一個球(不準用手扶住球，否則違例計0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達終點的順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分， 10輪的累計得分為本隊得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。
2、活動組織人員：主裁：覃昌明 副裁：劉德榮 記分員：周小剛
自愿服務者4名中年級學生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負責準備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
迎新春教職工趣味活動方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。
二、活動要求：
每個工會小組組選出十人參加活動
三、活動地點：學校操場
四、活動內(nèi)容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：學校全體教職工
六、活動時間：2 月2 日下午
七、活動形式：
1、全體教職工自行到學校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
公司體育活動方案篇二十三
為落實教育部“全國億萬陽光體育運動活動”的計劃，響應南陽理工學院“陽光體育與健康通行”的倡議，我們國際教育學院體育部特結(jié)合我系具體情況，決定推出“陽光體育冬季長跑”活動，具體實施方案如下：
（一）以學生陽光體育冬季長跑活動為契機，積極引導和帶領學生參加課余活動，增進學生體質(zhì)健康水平，提高身體素質(zhì)特別是耐力素質(zhì)。
（二）以學生陽光體育冬季長跑活動為契機，全面推進我系的素質(zhì)教育豐富我系的體育文化生活，創(chuàng)造積極向上的學習與生活環(huán)境。
陽光體育與健康通行。
20xx年12月7日到20xx年4月30日實際長跑活動時間為5個月（含寒假）。
國際教育學院全體學生。
1、20xx年12月7日下午3：00在東南校區(qū)體育場舉行南陽理工學院第四屆學生陽光體育冬季長跑活動的啟動儀式，由我系領導、老師及學生代表參加。
2、活動從20xx年12月8日正式開始。
（1）具體安排：
a、每天早晨6：20在東南校區(qū)籃球場邊道路上集合，由班長清點人數(shù)并有體育部工作人員點名，6：30出發(fā)開始晨跑。
b、以班級為單位，5人一排，列隊跑操。
c、班長負責維持跑步秩序，體育委員負責領隊，口令。
d、要求學生統(tǒng)一穿著裝運動服，各班按自己班級的具體情況制定相應的口號顯出國際教育學院的陽光氣息。
（3）檢查情況：
a、建立學生考勤表，由學生會負責的干事記錄考勤情況。
b、考勤辦法：曠到：每人每次扣操行分2分，并通報批評。
遲到：每人每次扣操行分1分，并通報批評。
請假：要有輔導員簽的正規(guī)假條。偽造假條者按學生手則處理。
國際教育學院第四屆學生陽光冬季長跑活動評選“班級優(yōu)秀組織獎”和“學生陽光運動獎”對開展好的班級、教師、學生進行表彰，并把對學生的表彰記入學生個人檔案。表彰評選辦法有國際教育學院第四屆學生陽光冬季長跑活動領導小組評選。
（一）班級優(yōu)秀組織獎評選條件。
1、班級班委和團支書積極、認真、有特色的宣傳活動，有效的組織全班同學參加早操并做到組織有序，全班積極參加無曠操，無遲到，無早退。
2、班級有特色的開展初早操以外的長跑或者體育運動并起到一定的效果，并及時上報。
3、班級同學有個人長跑活動日記。
（二）學生陽光運動獎評選條件。
1、每天自覺堅持長跑，完成每天長跑里程，每天記錄長跑日記，日記內(nèi)容豐富完整，字跡工整。
2、積極參與班級長跑活動組織、宣傳等起到一定表率作用。
3、在活動中表現(xiàn)優(yōu)秀的體育運動精神，頑強拼搏、持之以恒、團結(jié)協(xié)作。
有國際教育學院宣傳部積極配合，做好宣傳工作。通過廣播、班會、海報等形式，向?qū)W生宣傳體育鍛煉對促進身心健康的積極作用，以及科學鍛煉的方法和注意事項，鼓勵學生積極投入到“陽光體育冬季長跑”活動中來，到“陽光下、操場上、大自然中”鍛煉身體，自覺參加冬季長跑活動，強健體魄，感受體育的魅力，體會運動的`快樂。
國際教育學院第四屆學生陽光體育冬季長跑活動由國際教育學院陽光體育冬季長跑活動領導小組實施領導小組辦公室設在國際教育學院辦公室，負責組織與協(xié)調(diào)本屆活動相關事項。領導小組及辦公室組成如下：
組長：王黎生李建華。
成員：王劉琦田進軍趙明鐸。
辦公室主任：趙蓉。
在跑操期間有身體不適的同學有我部工作人員及時負責。如遇到嚴重情況及時送到校醫(yī)院。避免在活動中出現(xiàn)安全事故。
總之，希望通過本次活動的深入開展，能讓運動和健康的理念深入人心,，加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，彰顯國際教育學院的青春活力，更好的承擔起時代賦予我們的使命，讓青春的智慧與力量，在振興中華的實踐中折射出更加奪目的光芒。
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