道德經(jīng)感悟心得體會(優(yōu)秀8篇)

心得體會是對所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

道德經(jīng)感悟心得體會篇一

20_年6月3日至6月6日，在教科局領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一安排下，我來到了貴州省團(tuán)校，進(jìn)行了為期4天的“貴州省教育系統(tǒng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化‘道德講堂’培訓(xùn)活動”。此次活動雖然只有短短的4天，嚴(yán)格地說甚至只有3天的學(xué)習(xí)(首天為報到時間)，但是對我個人而言，卻是收獲多多，受益匪淺，下面就談一談通過本期道德講堂學(xué)習(xí)后的收獲。

一、通過開班典禮，統(tǒng)一了思想，提高了認(rèn)識，明確了道德講堂活動開展的意義。

6月4日早上，在貴州省團(tuán)校禮堂里舉行了開班典禮，開班典禮由貴州省團(tuán)校蔡志堅老師主持，貴州省文明辦未成年人思想道德建設(shè)處連立梅處長和省教育廳鄒聯(lián)克副廳長在會議上分別發(fā)表了重要講話。鄒廳長在講話中要求，一是要充分認(rèn)識開展道德講堂活動的重要意義，二是要認(rèn)真抓好培訓(xùn)活動，確保培訓(xùn)質(zhì)量。他在講話中提到：教育就是解決培養(yǎng)什么樣的人的問題，當(dāng)今的大部分老師都知道如何讓孩子將水喝下去，但不知道讓孩子喝什么水。他還談到學(xué)校中常見的一種現(xiàn)象：學(xué)生在見到老師時都是非常禮貌地叫一聲老師好，而老師多半是對學(xué)生的問好熟視無睹，這就是老師的道德素質(zhì)不夠的問題。開展此次道德講堂培訓(xùn)活動的目的就是提升教師隊伍弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的意識，這是提高學(xué)校管理水平的需要。省文明辦連立梅處長在講話中談到：學(xué)校道德講堂就是通過“身邊人講身邊事，身邊人講自己事，身邊事教身邊人”的方式來闡述社會主義核心價值觀24字，繼承和發(fā)揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)美德，達(dá)到踐行社會主義核心價值觀的目的。

二、通過參觀孔子學(xué)堂和參加黔浙文化合作論壇啟動儀式，聆聽專家的講座介紹，了解我國儒家文化的整體情況。

6月5日早上，我們來自全省各市參加道德講堂培訓(xùn)活動的199名學(xué)員在省團(tuán)校老師的組織下，來到貴陽孔學(xué)堂，參觀了孔學(xué)堂欞星門、大成殿、杏壇、孔子雕像、陽明祠、鄉(xiāng)賢祠等，了解了我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化——儒家經(jīng)典文化的發(fā)展。參觀過后，非常榮幸地在孔學(xué)堂禮堂里參加了由貴州省文史研究館和浙江省文史研究館及貴陽孔學(xué)堂共同主辦的“黔浙文化合作論壇啟動儀式”，聆聽了由貴州文史館長顧久先生“關(guān)于弘揚普及國學(xué)的幾點思考”和貴州儒學(xué)研究會會長張新民先生“儒家視域中的秦漢政治”主題演講，讓我對儒家文化的整體發(fā)展情況有了一個較為全面的了解。

三、通過幾堂專家教授對優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精彩細(xì)致的講解，使我對儒家文化的經(jīng)典理念有了更為深刻的認(rèn)識，讓我的心靈受到了一次真正的洗禮。

6月4日早上開班典禮過后，省團(tuán)校的

李

4號下午，由原中國人民大學(xué)哲學(xué)院黨委書記，教授、博士生導(dǎo)師，現(xiàn)在是清華大學(xué)教授吳潛濤先生為我們作了一場主題為“弘揚我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，構(gòu)建中華民族的精神家園”的講座。他講到中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的主要內(nèi)容有愛國主義的傳統(tǒng)、團(tuán)結(jié)統(tǒng)一的傳統(tǒng)、愛好和平的傳統(tǒng)、自強不息的傳統(tǒng)、人際和諧的傳統(tǒng)、追求崇高的傳統(tǒng)、以德治國的傳統(tǒng)、艱苦奮斗的傳統(tǒng)，因此應(yīng)該堅決反對“文化復(fù)古主義”和“歷史虛無主義”兩種錯誤思潮，要堅決抵制朽思想文化，大力弘揚這些優(yōu)秀文化傳統(tǒng)。

4號晚上，由國家教育部職業(yè)禮儀培訓(xùn)師、貴州省社會教育專家?guī)鞂＜抑x萍教授為我們做了專題講座——道德講堂·仁愛篇。李教授主要講述了孔子的仁愛觀：孔子認(rèn)為仁愛是做人的根本。仁愛是儒家思想的核心內(nèi)容。她通過一個個能洗滌人們心靈的小故事，講述了儒家核心思想仁愛，她的講座如和風(fēng)細(xì)雨，不知不覺地浸進(jìn)了我們的心靈。

5號下午是令很多學(xué)員激動的時刻，因為這堂講座是由貴州電視臺《開心雜貨鋪》的主演“鐘幺爺”鐘中老師為我們講解，鐘老師的講座主題是“道德講堂·忠孝篇”。鐘老師的講座幽默生動，用一個個經(jīng)典故事，一個個震撼人心的視頻，并結(jié)合自身實際談到了中國傳統(tǒng)文化中的忠孝二字，在他的講座中，會場上的近兩百名學(xué)員沒有一個人走神，聽得是那么專心，甚至連做筆記的時間都忘記了?？梢哉f他的講座如春雷，讓我們的心靈受到了極大的震撼。下午的第二場講座是由貴州師范學(xué)院教授，持國家a類司法職業(yè)資格證書的余雨陽教授為我們講解“道德講堂·法治篇”。他從法治的角度為我們剖析了道德的重要性，并通過一個個由他親自經(jīng)辦的學(xué)校里邊發(fā)生的案子，給我們闡述了法律與道德的關(guān)系，他的講座沒有課件、沒有講稿，但一個個生動的案例讓我們?nèi)煌浟藭r間的流逝。

四、講座+討論，讓我們明晰了學(xué)校道德講堂開展的方向和措施。

5號晚上，由全國特級教師，省級教育名師，全國少工委委員周曉群老師為我們作了一堂主題為“中小學(xué)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育的實施途徑與策略”的講座。周老師結(jié)合她在貴陽南明區(qū)第三實驗小學(xué)任校長時的一些具體做法，給我們闡述了優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在校園里如何實施的具體辦法。她說，要使優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在校園里落到實處，一是在校園文化環(huán)境布置中實施，二是在學(xué)科教學(xué)的過程中滲透，三是在豐富多彩的團(tuán)隊活動中實施，四是在指導(dǎo)家庭教育的過程中實施，五是在社區(qū)實踐活動中實施，六是要借助本鄉(xiāng)本土的中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化遺址、教育基地等資源實施。

6號早上，省團(tuán)校的老師將我們班上的學(xué)員分為五個討論小組，圍繞“優(yōu)秀傳統(tǒng)文化如何進(jìn)校園”展開了分組討論，來自全省各地的老師們都暢所欲言，充分談到了各自地區(qū)和學(xué)校開展道德講堂活動的情況，并對此項活動的一些經(jīng)驗和困惑進(jìn)行了交流。通過思維火花的碰撞，讓我們在熱烈的交流氛圍中明晰了學(xué)校道德講堂開展的方向和具體措施。

總之，這次培訓(xùn)活動雖然只有短短的四天，雖然培訓(xùn)期間從早到晚都在上課，感覺很累，但我覺得比起自己的收獲，累是非常值得的。我會將在此次培訓(xùn)活動中學(xué)到的所有收獲，帶回學(xué)校，從自己開始改變，同時帶動老師們改變，從而使我們的學(xué)生也得到改變。

道德講堂心得體會與感悟范文

道德經(jīng)感悟心得體會篇二

自古以來，道德一直是人類社會不可或缺的重要組成部分。作為一個大學(xué)生，我們不能只關(guān)注學(xué)習(xí)成績和就業(yè)前景，更需要關(guān)注自己的道德修養(yǎng)。通過深入思考和實踐，我們有機會獲得醫(yī)者仁心、敬業(yè)精神等美德，回歸社會的道德標(biāo)準(zhǔn)。

第二段：站在他人角度

在大學(xué)期間，我們有機會認(rèn)識很多不同的人，學(xué)習(xí)不同的學(xué)科，了解不同背景的人。同時，我們也面臨著許多人與我們的爭吵和沖突。在這個時候，我們需要學(xué)會站在對方的角度來看待事情，用同理心去尊重他們的感受和立場。有時我們還需要接納不同文化、信仰和價值觀的人，不去輕易評價和排斥他們。

第三段：建設(shè)性的解決方案

在日常生活中，我們常常面臨許多矛盾和紛爭，我們需要學(xué)會通過建設(shè)性的方式來解決問題。例如，跟同宿舍的室友產(chǎn)生了矛盾，可以通過互相交流來彼此了解。在班級里，如果出現(xiàn)分歧，可以嘗試討論定出一份公平的方案。我們必須學(xué)會合理地表達(dá)自己的觀點，同時也要愿意傾聽別人的聲音。這樣才能夠通過平等協(xié)商的方式來化解矛盾。

第四段：社會義務(wù)

作為一名大學(xué)生，我們不能只是關(guān)注自己的成長和未來。我們還要承擔(dān)起一定的社會責(zé)任和義務(wù)，用我們的力量改善社會環(huán)境。例如，參加公益活動，幫助需要幫助的人。購買環(huán)保產(chǎn)品、垃圾分類等行為都是我們敬重環(huán)境和社會的標(biāo)志。我們還可以通過普及公益知識，幫助更多人參與到公益活動中來，使社會更加和諧。

第五段：總結(jié)

一個人的道德成長是需要長期的積累和實踐。在大學(xué)期間，我們應(yīng)該注意保持個人清新、共同進(jìn)步的道德修養(yǎng)。我們應(yīng)該把自己放在別人的位置上去思考問題，用合理的方式來解決日常紛爭，承擔(dān)社會義務(wù)和責(zé)任，每一個方面都將會使我們擁有更加完善和健康有益的人生。

道德經(jīng)感悟心得體會篇三

道德是人們行為準(zhǔn)則的基礎(chǔ)，是社會和諧發(fā)展的保障。而小學(xué)生正處于品行教育的關(guān)鍵期，他們的道德感悟和心得將對他們今后的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。因此，加強小學(xué)生的道德教育至關(guān)重要。下面，我將分享一些小學(xué)生的道德感悟和心得，希望能對有關(guān)教育者提供一些參考和啟示。

首先，在小學(xué)中，“誠實守信”是一種常見而重要的道德觀念。小學(xué)生天真無邪，他們對待事物往往缺乏成熟的判斷力，但是他們卻有著強烈的誠實守信意識。在做作業(yè)的過程中，他們從不抄襲，對于每一個問題，他們都會真實地把自己的作答寫在紙上。在小組活動中，他們也會遵守諾言，保持一貫的行為舉止。這種誠實守信的品質(zhì)是我們成年人所應(yīng)該學(xué)習(xí)和守護(hù)的。

其次，小學(xué)生還會從他人的友善行為中感悟到“關(guān)愛他人”的重要性。在與同學(xué)相處的過程中，小學(xué)生們往往會主動地幫助他人，關(guān)心他人的感受，并樂于分享自己的東西。在課堂上，他們愿意與其他同學(xué)分享自己的筆記和經(jīng)驗，幫助其他同學(xué)理解和掌握知識。在操場上，他們會主動去幫助有困難的同學(xué)，使每個人都能參與到游戲中。這種關(guān)愛他人的精神應(yīng)該在更大的范圍內(nèi)傳播和弘揚。

再次，小學(xué)生也能夠從生活中的錯誤行為中感悟到“識別善惡”的重要性。在小學(xué)生的眼中，好人和壞人是可以區(qū)分的，他們會從別人的惡劣行為和消極思想中認(rèn)識到錯誤所在。如果有同學(xué)在上課時損壞學(xué)校的設(shè)施，其他小學(xué)生便會對這個行為感到不滿，認(rèn)為損害公物是一種錯誤的行為。小學(xué)生們會在家長或老師的指導(dǎo)下學(xué)會辨別善惡，形成自己判斷的能力。

此外，小學(xué)生還會從身邊的故事和事件中感悟到“誠信守約”的重要性。在課堂上，老師會講述很多關(guān)于誠信和守約的故事，小學(xué)生們會從中學(xué)習(xí)到，講信用是一種美德，違背諾言會導(dǎo)致信任的破裂和人際關(guān)系的緊張。有一次，在班級組織的考試中，小明帶了一本作弊小抄，但是在考試開始后，他意識到帶小抄是錯誤的，便放棄了作弊的行為。小學(xué)生們的誠信和守約意識是可以被引導(dǎo)和培養(yǎng)的。

最后，小學(xué)生對于“積極向上”的行為也有著深刻的感悟。在學(xué)習(xí)和生活中，他們會向積極向上的人學(xué)習(xí)，并努力將積極的品質(zhì)融入到自己的人生中。在課堂上，當(dāng)老師夸獎一個努力學(xué)習(xí)的同學(xué)時，其他小學(xué)生們也會受到激勵，開始努力學(xué)習(xí)，并取得進(jìn)步。小學(xué)生們明白，只有保持積極向上的態(tài)度，才能不斷充實自己和成為一名有用的人。

綜上所述，小學(xué)生的道德感悟和心得是我們值得學(xué)習(xí)和關(guān)注的。他們在誠實守信、關(guān)愛他人、識別善惡、誠信守約和積極向上等方面的體驗和感悟?qū)τ谒麄兘窈蟮某砷L和發(fā)展起到了重要的推動作用。因此，我們必須加強小學(xué)生的道德教育，引導(dǎo)他們樹立正確的價值觀和道德觀念，從小培養(yǎng)他們良好的道德品質(zhì)，為他們今后的人生奠定堅實的基礎(chǔ)。同時，我們也應(yīng)在日常生活中以身作則，成為他們的良師和榜樣，為他們樹立正確的道德認(rèn)知提供支持和引導(dǎo)。只有這樣，我們才能培養(yǎng)出更多有道德感悟和心得的小學(xué)生，為社會的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

道德經(jīng)感悟心得體會篇四

一本《道德經(jīng)》，一生做人的智慧。

做一個真實的人。人的'一生，總會遇見形形色色的人，有的人能說會道，有的人不善言辭。有的人甜言蜜語信手拈來，有的人沉默寡言卻內(nèi)涵豐富。說著悅耳動聽卻不走心的話遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不過說著逆耳忠言卻溢滿關(guān)懷的語言來的動聽。"信言不美，美言不信"正是說明了與其華而不實，不如樸實無華。由衷而出的信言遠(yuǎn)遠(yuǎn)好過滿嘴奉承的美言。做一個真實的人，求真務(wù)實，實事求是。

做一個善良的人。公道自在人心，善良的人不辯解，以理服人才是他們的追求。花言巧語善辯之人一味辯解，忠厚老實善良之人從不詭辯。一個人越強調(diào)什么越說明他內(nèi)心缺少什么，越是解釋越是掩飾。"善者不辯辯者不善"，與其強詞奪理，不如以理服人。做一個善良的人，忠厚老實，以理服人。

做一個聰明的人。腦袋聰明的人知識大都不怎么淵博，因為他們覺得聰明就是資本。知識淵博的人都不怎么聰明，因為他們知道腦袋聰明不如內(nèi)心聰明。睿智高于聰明。與其聰明沒有內(nèi)涵，不如有內(nèi)涵地活的聰明。而"明"就告訴我們要有一顆洞察世事的心，自明，明他，明事，明禮，明人生。而這其中最重要的還是自明，只有清楚自己想要什么，清楚自己在做什么，為什么這樣做，怎樣做正確，才能內(nèi)心明達(dá)而自明明他。"知者不博，博者不知"多涉獵多讀書，腹有詩書氣自華，閱讀使人睿智使人聰明使人深刻。做個聰明的人，明明德，明歸止。

做一個懂得奉獻(xiàn)和付出的人。給予是一種美德，奉獻(xiàn)是一種品質(zhì)。一味的索取只會讓人生之路越走越窄。雖然奉獻(xiàn)有可能失去些什么，但是人總要明白有時候失去是另一種方式地得到?？赡苁チ?物質(zhì)"，但是卻贏得了"精神"，給予的幫助越多，得到的內(nèi)心滿足感越多。當(dāng)然奉獻(xiàn)與付出不是毫無保留地，一味的付出不計回報并不是可取的。懂得付出和奉獻(xiàn)的度，適可而止就好。做一個懂奉獻(xiàn)的人，樂于助人，溫暖他人。

安靜中體會生命的美好，修養(yǎng)自己，如此安好……

道德經(jīng)感悟心得體會篇五

第一部分：道德的定義與意義（200字）

道德是人們行為準(zhǔn)則的基石，是維系社會和諧穩(wěn)定的重要力量。在小學(xué)生這個階段，正是培養(yǎng)他們正確的道德觀念和行為習(xí)慣的關(guān)鍵時期。道德涵蓋了關(guān)愛他人、尊重他人、誠實守信等方面，這對他們的成長、學(xué)習(xí)和未來的社會交往都具有重要意義。因此，我們必須引導(dǎo)小學(xué)生從日常生活中感悟道德，培養(yǎng)他們的道德意識，使其走上正確的道德之路。

第二部分：小學(xué)生道德感悟的途徑與方法（300字）

小學(xué)生正值天真童真的年紀(jì)，他們往往對一些道德問題有著直觀的感知和判斷力。父母和老師要在日常生活中及時給予他們正確引導(dǎo)，讓他們在實踐中體驗道德的力量。例如，通過故事和生活案例的講解，可以引發(fā)他們對善與惡、對與錯的討論和思考。此外，父母和老師還可以組織一些道德活動，如公益義賣、慰問老人等，讓小學(xué)生親身參與其中，通過實踐感悟到道德的重要性。

第三部分：小學(xué)生道德感悟的案例與體會（400字）

小學(xué)生在日常生活中常常會遇到一些道德問題，他們的反應(yīng)和態(tài)度值得我們借鑒和欣賞。有一次，我的小學(xué)生小明在放學(xué)回家的路上撿到了一只受傷的小鳥，他沒有選擇無視，而是把小鳥撿起來，帶回家給它擦干凈，并為它找到了庇護(hù)之處。他的這種行為讓我們深受感動，同時也看到了他對生命的尊重和對弱者的關(guān)愛。另外，另一個小學(xué)生小紅遇到了一位迷路的老人，在無人能幫助的情況下，她主動上前詢問并帶領(lǐng)老人找到了他的家。這些小學(xué)生的行為無論在道德感悟還是人格塑造方面都堪稱典范。

第四部分：小學(xué)生道德感悟的影響與啟示（200字）

小學(xué)生的道德感悟不僅是他們個人素質(zhì)的提高，也影響著周圍人的行為觀念和品德修養(yǎng)。小學(xué)生們的道德感悟往往能影響親友和同學(xué)，通過他們的言行，會在周圍人中培養(yǎng)起正確的道德觀念。這也提醒我們：父母和老師要做小學(xué)生道德感悟的榜樣，要時刻用自己的行為引導(dǎo)他們。

第五部分：關(guān)于小學(xué)生道德感悟的建議（300字）

為了持續(xù)培養(yǎng)小學(xué)生的道德感悟，我們要在家庭、學(xué)校和社會等多個方面發(fā)揮作用。家長應(yīng)從小事做起，教育孩子珍惜食物、講究衛(wèi)生、尊敬長輩等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和道德觀念。學(xué)校教育應(yīng)注重道德教育課程的設(shè)置，開展道德實踐活動。社會也可以通過公益組織和活動，讓小學(xué)生參與其中，提高他們的社會責(zé)任感。只有家庭、學(xué)校和社會形成合力，才能讓小學(xué)生的道德感悟發(fā)揮最大的作用。

以上，小學(xué)生的道德感悟與我們每個人都息息相關(guān)。我們應(yīng)當(dāng)盡力引導(dǎo)和激發(fā)小學(xué)生在日常生活中的道德意識和道德行為，培養(yǎng)他們成為社會和諧穩(wěn)定的一員。讓我們一起行動起來，為小學(xué)生的道德感悟貢獻(xiàn)我們的力量。

道德經(jīng)感悟心得體會篇六

教書育人。雖然表面上只有4個字，但卻含有豐富的內(nèi)涵。以前總認(rèn)為，我只要按照課標(biāo)要求，將學(xué)習(xí)知識傳授給學(xué)生，教一些做人的道理，我的任務(wù)就完成了。但現(xiàn)在我重新認(rèn)識到其實作為一名教師，更要把教書育人當(dāng)作一種責(zé)任，當(dāng)作一種義務(wù)，運用科學(xué)的教學(xué)方法，合理的教學(xué)手段對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的教育，同時最后的評價也要改進(jìn)，不能將考試成績作為唯一的評價手段，要充分運用綜合的評價的手段，將過程作為評價的主要指標(biāo)。

為人師表。作為一名教師，要做好學(xué)生的榜樣，那就要處處提高自身的修養(yǎng)，才能在孩子幼小的心靈深處扎根發(fā)芽。學(xué)生在學(xué)校的與老師交往的時間甚至比跟父母交流的時間都多，所以我們要充分運用各種機會對學(xué)生進(jìn)行品德、做人的各種道理的教育，只要這樣才能不枉教師這個光榮的稱號，我們應(yīng)該自身做一個道德行為的楷模。

終身學(xué)習(xí)。以前總是強調(diào)給學(xué)生一滴水，教師要有一桶水，實際上現(xiàn)在已經(jīng)不夠了，隨著知識的多元化，綜合性的加強，現(xiàn)在的教師要具備更多的知識，現(xiàn)在要做自來水，甚至都不夠，必須要終身學(xué)習(xí)，活到老，學(xué)到老，只有這樣，才不會被社會淘汰。今后我將利用課余時間不斷充電，不斷學(xué)習(xí)，將自己的知識結(jié)構(gòu)不斷更新，進(jìn)一步提高自身素質(zhì)。

關(guān)愛學(xué)生。作為教師，要像關(guān)心自己的孩子那樣。關(guān)愛孩子不只是在孩子生病時送他去醫(yī)院，在他家里出事時關(guān)心他們，而應(yīng)該在平時就要更多的從生活、學(xué)習(xí)、身體等等各個方面來關(guān)心他們，在孩子生理、心理等各方面遇到困難、困惑時，我們都要做有心人，主動去關(guān)心他們，主動去疏導(dǎo)學(xué)生心理方面遇到的困惑，在這個意義上，教師也要再次認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)，做一個稱職的心理醫(yī)生。

道德經(jīng)感悟心得體會篇七

說完了第一章的[見]，下面說一下修和行。

2、修

在知識上了解了[見]之后，如果不去實修，那么知識就永遠(yuǎn)是知識，無法轉(zhuǎn)變?yōu)檎鎸嵉闹腔邸?/p>

那么在自己直接[看見]之前，應(yīng)該如何進(jìn)行實踐呢?這里列了幾點，供大家參考。

1)放下大腦思考，不辯論，少說話，讓自己的心安靜下來。

既然道的真相不在思慮言說，不在語言概念，不在邏輯思維，那么就需要在實踐中盡量地減少內(nèi)心這些方面的活動。

2)安靜下來后，將注意力收到自己的內(nèi)在，以心觀心。

3)要清楚地知道自己內(nèi)心的狀態(tài)，是[有欲]還是[無欲]，如果念頭較多，即為有欲，這時觀心的重點就在于[觀其所徼]，即觀察念頭如何生起，如何息滅等等，如果念頭非常少，甚至基本沒有念頭，即為無欲，這時觀心的重點就在于[觀其妙]，即深入觀察[無]的微妙之處——這[無]的狀態(tài)，從哪里生?向哪里滅?有實質(zhì)還是無實質(zhì)?是常是斷?是垢是凈?是善是惡?這[無]的本體到底在哪里?它和我們的生命是什么關(guān)系?.......

5)將觀照的對象鎖定觀照自身，即觀照[觀照]本身，這觀照來自哪里?從哪里生?向哪里滅?有實質(zhì)還是無實質(zhì)?是常是斷?是垢是凈?是善是惡?這[觀照]的本體到底在哪里?它和我們的生命是什么關(guān)系?.......

6)深入觀察[有欲]的本體、[無欲]的本體、[觀照]的本體，這三者的本體為一為異?它們之間究竟是什么關(guān)系?他們最究竟的本質(zhì)到底是什么?......

3、行

修，側(cè)重于專修實踐，行，側(cè)重生活實踐。

2)自己為自己制定身、口、意的戒律，加強覺知和自律;

3)少欲、知足、樂寂靜、勤精進(jìn)、不戲論、時時提起正念，諸惡莫作，眾善奉行;

4)將專修中獲得的體驗延伸到生活中，如寂靜、安寧、少念、清明、安詳?shù)?

5)逐漸學(xué)會在生活中觀心，知道自己心里念頭、情緒、思想的生起，并練習(xí)觀而不隨。

作者：明空如月(公眾號 明空禪心)

道德經(jīng)感悟心得體會篇八

《道德經(jīng)》九九八十一章，從”道可道，非常道”開始，至”天之道，利而不害;人之道，為而不爭”為止，其中除了極個別的章節(jié)中沒有出現(xiàn)”道”這個字眼之外，幾乎所有篇目都一而再再而三地提到了”道”?？梢姟钡馈钡母拍钤诘兰艺軐W(xué)中的核心地位。而這個最核心的概念就包含了相當(dāng)豐富的唯物主義思想。

道家哲學(xué)典籍中”道”這個概念包含的意思，主要有三個方面。一是宇宙。即指天地萬物的總和或宇宙的本原。二是規(guī)律。即大自然、人類社會及思維運行的必然性。三是方法。即完成某件事情比如治理一個國家或教化一國人民的方法。這三層意思中無不包含著樸素的.唯物主義觀點。道家諸子莫不承認(rèn)宇宙萬物的客觀存在性，并認(rèn)識到所有的客觀存在的運動都是有規(guī)律可循的。

《道德經(jīng)》第一章的結(jié)句：“玄之又玄，眾妙之門”。道家常常與“玄學(xué)”并提。清華的一門公共課的名字就是《道家與玄學(xué)》。很多時候，道給人的感覺就是“玄”。

什么是玄呢?玄就是變化。因為變化，所以玄妙、深奧。老子對宇宙的解釋是，宇宙最初是虛空的，即“無”;道的力量使得宇宙逐漸形成，但混沌一片，即所謂“道生一”;然后混沌之氣逐漸化解為陰陽二氣，此二氣又交互對流運動逐漸滋生很多存在物，即“一生二，二生三”，再到后來，各種存在組合而成天地萬物，即“三生萬物”?？偫ㄆ饋硪痪湓挘骸盁o中生有”。怎么一個無中生有呢?那是通過種種復(fù)雜的運動、變化才得以形成的。運動的觀念始終是道家哲學(xué)一個永恒的話題，貫穿于其所有的理論當(dāng)中。

《道德經(jīng)》第二章：”有無相生，難易相成，長短相形，高下相盈，音聲相和，前后相隨，恒也?！崩献雍茉缇蜕羁痰卣J(rèn)識到所有事物都有自己的對立面，而且事物的對立面之間總是相輔相成或相反相成的。這不是矛盾論的原型嗎?這是相當(dāng)難得的。

如果你想得到一件東西，這件東西很多人都想得到，怎么才能使它最終落在你的手里呢?智者的選擇是“不爭”。因為不爭，所以別人不會把你當(dāng)作競爭對手，不會打你壓你。這時候，你反而最有機會得到你想得到的東西。你想名垂千古嗎?智者的回答是不想。如果一個人并不在乎名利，只是專心做他該做的一些時事，他反而能做的相當(dāng)出色，自然而然地得到別人的尊敬甚至流芳百世。柔可以克剛，不爭者得。道家思想中蘊藏著深刻的辨證思維，如果你不懂得用辯證的思維去考慮，你是很難理解道家思想的。

“挫其銳，解其紛，和其光，同其塵，是謂玄同。故不可得而親，不可得而疏，不可得而利，不可得而害，不可得而貴，不可得而賤。故為天下貴?！?/p>

–《老子》第五十六章

不露鋒芒，消解紛擾，含斂光芒，混同塵世，這就是玄妙齊同的境界。這樣就不分親，不分疏，不分利，不分害，不分貴，不分賤。所以為天下人所尊貴。

“玄同”類似于“混沌”。那么“玄同”的人生是一種什么樣的人生狀態(tài)呢?老子作了解釋：挫其銳，解其紛，和其光而同其塵。不要鋒芒畢露，不參與紛紛擾擾的名利之爭，收斂光耀，混跡江湖。用《傷仲永》的話說，就是“泯然眾人矣”。老子認(rèn)為，唯有平凡，方可永恒。唯有混沌，方能清醒。這大概是儒道兩家人生觀的分歧所在了。兩家都追求永恒，然而方式迥異。儒家鼓勵人們建功立業(yè)，成就輝煌事業(yè)，受萬民贊嘆、萬世景仰;而道家勸導(dǎo)人們不刻意進(jìn)取，順其自然，過平淡瀟灑人生，亦受千里仰慕，千古流芳。

有一個很有趣的現(xiàn)象，就是人在年青力壯、一帆風(fēng)順，感覺自己很有能力的時候，常常會以諸多的君王、儒將、大英雄大豪杰為偶像;但一旦年老體衰或者遭遇打擊，感覺自己比較無能的時候，心中的偶像就容易換成隱士、詩人，諸如陶淵明、蘇東坡等。

前者固然是金光燦爛，炫人眼目，相當(dāng)迷人;然而后者也煥發(fā)著圓潤柔和的光彩，更加恒久地吸引著無數(shù)優(yōu)秀的靈魂。岳飛的“怒發(fā)沖冠、憑欄處、瀟瀟雨歇”偶爾也會被某人激昂慷慨地吟誦，但更多時候，人們沉醉其中的卻是陶淵明的“歸去來兮，田園將蕪，胡不歸?”，或者“采菊東籬下，悠然見南山”。蘇軾詩文垂千古。然而最打動人心的，卻不是他早期在朝為政、完全一個激進(jìn)儒生時期寫下的那些東西，那些東西甚至已經(jīng)快被遺忘了;恰恰是在蘇軾歷經(jīng)坎坷，心境逐漸變得蒼涼，道家的思想成為他的依托時寫下的那些篇目。無論是”老夫聊發(fā)少年狂”，還是赤壁懷古、前后赤壁賦，以及“一蓑煙雨任平生”、“小舟從此逝，江海渡余生”，或者“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”，等等等等，何其豁達(dá)，何其樂天!然而所有這些，正是道家的“出世”的思想，是老子“玄同”人生觀的一個折射。

現(xiàn)在的人們一是太過在乎眼前的利益得失，二則是太過在意自己在別人眼中的地位和看法。也難怪啊，畢竟都是肉身凡胎的，誰都無法擺脫核拒絕眼前利益的拉扯與誘惑;誰也無法不在意自己在別人心目中的印象和價值。當(dāng)然，相信老子(《道德經(jīng)》第七章)這里的“其不自生”、“后其身而身先，外其身而身存”，指的并非是“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”之類的高尚境界，而應(yīng)說的是一種做人的胸襟，即不要太過在乎自己的存在現(xiàn)實，凡事不要太過考慮眼前的得失，而要將自己的“長久”，建立在一種看似“與世不爭”的人生境界上。倒不是要道德高尚到怎樣的境界，只是太過刻意的追逐核尋求，往往會引起當(dāng)事人的內(nèi)心里面產(chǎn)生不該有的虛心和雜念，如此一來，私心變成利欲，行為舉動就會產(chǎn)生不應(yīng)有的夸張核變形，心態(tài)也隨之變得不再能夠自制，過度的私心，將形成原本連自己也不想有的狹隘與冷漠了。

大凡有作為的人要做的事情，往往在成功之前，并不會為普通人所理解與接受。而做事業(yè)的人，其經(jīng)歷的時間又不會是一個簡短的過程所能企及的。在這個階段當(dāng)中，這個做事業(yè)的人會遇到常人所無法領(lǐng)略無法想象的困頓和艱難、孤獨與寂寞。如果不能如老子所述的“后其身而身先，外其身而身存”，不能克服時時刻刻圍繞在自己身邊核靈魂深處的孤獨，便無法最終實現(xiàn)自己的理想或者說夢想。

現(xiàn)代社會競爭激烈，常常不是你死便是我活。“泯然眾人”常常意味著失敗。尤其是對我們這些有機會接觸大學(xué)教育的人而言。讓我們立即擯棄進(jìn)取、忘卻功名的確很難，但是，當(dāng)我們建功立業(yè)的理想遭遇挫折的時候，當(dāng)我們暫時看不到希望的時候，不要就沮喪絕望、對人生失去信心。想想老子的“玄同”人生觀，也許會獲得幾分安慰，心情也許會開朗一點。道法自然，道亙古不變，看的就是不同人不同心境的理解。讀此罷，書受益良多，無以為饋，愿共享此書之精華。

【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/19227042.html】