寫一份總結(jié)，可以讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。如何面對(duì)失敗，化挫折為動(dòng)力，邁向成功？掌握一些寫作范文和例句可以幫助我們提升寫作水平和思維方式。
第一次不少于優(yōu)選篇一
到同學(xué)家做客，我嘗到了她考的雞蛋，那叫一個(gè)香啊！看著同學(xué)熟練地炒著菜，再看看自己，別說(shuō)炒菜了，連煮飯都能煮成稀粥，母親總是對(duì)我說(shuō):xxx你看看和你一樣大的同學(xué)，她們都會(huì)炒菜了，你怎么連飯都住不好??！xxx，每次聽完這些話，我就覺得無(wú)地自容。所以，為了不再那么沒面子，我決定學(xué)做一道拿手菜。
于是，周日早上，我便向母親問來(lái)了番茄雞蛋湯的做法，經(jīng)過(guò)仔細(xì)詢問，我將這份xxx食譜xxx印在了腦海里。
十點(diǎn)三十分，我走進(jìn)廚房，學(xué)著廚師的樣子，卷起袖子，將煤氣灶打開，放好鍋，，等鍋燒熱后，將油倒入鍋中。我自己都被我這一連串嫻熟的動(dòng)作給震驚到了，還好平時(shí)觀察過(guò)母親炒菜的過(guò)程，不然，煤氣灶怎么開都不知道。
打開水龍頭，拿出兩個(gè)番茄，開始給它們xxx洗澡”.再過(guò)一會(huì)兒，它們就要下鍋了，我得洗干凈點(diǎn)。我將兩個(gè)番茄放在菜板上面，拿起菜刀對(duì)著番茄小心翼翼的切起來(lái)，切成多瓣番茄后，我將它們統(tǒng)一放入菜籃子中，準(zhǔn)備下鍋了，我學(xué)著媽媽的樣子，準(zhǔn)備將番茄放進(jìn)鍋里時(shí)，一滴水滴進(jìn)鍋里，刺啦，瞬間，鍋里好像發(fā)生了爆炸，噗呲呲開了花——油不停地往上濺，滴到了我的臉上——痛死我了！我急忙往后退，躲到一邊。等鍋里平息下來(lái)，我再次拿起菜籃子，防備地看著鍋，好像如臨大敵，馬上要上戰(zhàn)場(chǎng)了一樣。我往前挪了幾步，想把番茄放進(jìn)去，可是又不敢，又把手縮了回來(lái)，猶豫了一會(huì)兒，我突然想到了一個(gè)好辦法，我退到離鍋一米遠(yuǎn)的地方，拿起幾個(gè)番茄，伸長(zhǎng)手臂扔進(jìn)鍋里，噗呲呲——鍋里的油又開始四處逃竄，我嚇得連忙躲到一邊，這樣堅(jiān)持了幾個(gè)回合后，所有的番茄都下鍋了。
蓋上鍋蓋，燜一會(huì)兒。
我從冰箱里掏出兩個(gè)鴨蛋，沒有雞蛋了，只好用鴨蛋代替了。至于菜名嘛，就改成番茄鴨蛋湯好了。我把鴨蛋往桌子的邊沿敲，發(fā)出清脆的聲音，咔擦一聲。里面的蛋液不慌不忙的走向碗里。我拿出筷子開始攪拌，我有節(jié)奏的敲著筷子，發(fā)出脆耳的音樂，享受其中。打開鍋蓋，將鴨蛋倒入鍋內(nèi)，再蓋上鍋蓋。
一分鐘后，開鍋，放鹽，一勺半，再放點(diǎn)味精，攪拌攪拌，看著這鍋熱氣騰騰的番茄雞蛋湯，心里美極了。
這是。母親正好回來(lái)了，看我快弄好了，便拿出碗幫忙盛起來(lái)。
母親嘗了嘗，便對(duì)我嘖嘖稱贊起來(lái)，我也沾沾自喜，把番茄鴨蛋湯全喝了。
雖然第一次做菜，過(guò)程也不堪入目，但我從中學(xué)到了很多。勝利就在眼前，離我們也只有一步之遙，而那一步路的名字就叫堅(jiān)持！
第一次不少于優(yōu)選篇二
人的一生中會(huì)經(jīng)歷無(wú)數(shù)個(gè)“第一次”。第一次走路，第一次奔跑，第一次開口說(shuō)話，第一次獨(dú)自一個(gè)人睡覺……許多個(gè)第一次陪伴著我，也鑄就了我?，F(xiàn)在回想起來(lái)，最讓我記憶猶新的“第一次”，發(fā)生五年級(jí)畢業(yè)的這年暑假，爸爸媽媽開啟了我人生中的第一次獨(dú)自旅行。
小學(xué)畢業(yè)了，爸爸媽媽希望我能過(guò)個(gè)有意義且難忘的假期，便讓我參加了“走進(jìn)云南”的夏令營(yíng)活動(dòng)。可是具有挑戰(zhàn)的不是夏令營(yíng)本身，而是我必須獨(dú)自一人坐飛機(jī)去往西雙版納，中途還要在昆明轉(zhuǎn)機(jī)。當(dāng)初預(yù)訂的時(shí)候我完全沒有考慮到害怕，一心就憧憬著自己可以像大人一樣獨(dú)自去做一件開心的事情。
出發(fā)的這天終于如約而至，爸爸媽媽把我送到機(jī)場(chǎng)，交給了航班的空姐，為我辦理了“無(wú)成年人陪護(hù)”的手續(xù)后戀戀不舍地準(zhǔn)備離開了。我臉上笑嘻嘻地對(duì)媽媽說(shuō)：“你走吧，我沒事。”其實(shí)我心里打著小鼓，是害怕，是恐懼！擔(dān)心萬(wàn)一到了目的地老師不來(lái)接怎么辦？萬(wàn)一想家想爸爸媽媽了怎么辦？萬(wàn)一沒有和我一起玩的小伙伴怎么辦？媽媽看出了的擔(dān)心，笑著對(duì)我說(shuō)：“別怕！我不是在你身上裝了探頭嗎？當(dāng)你有危險(xiǎn)的時(shí)候我會(huì)出現(xiàn)在你身邊的！”聽到這句話我一顆心安定了不少?！靶”R，遇到困難和問題給爸爸媽媽來(lái)電話！無(wú)論何時(shí)！”這時(shí)爸爸摸了摸我的頭對(duì)我說(shuō)。聽著爸媽的撫慰，滿滿的安全感讓我勇氣倍增。這時(shí)工作人員過(guò)來(lái)準(zhǔn)備帶我進(jìn)入了安檢通道。
等待了40分鐘后開始登機(jī)了?！盁o(wú)成人陪同”，工作人員稱之為“獨(dú)飛”。我脖子上套著個(gè)袋子，里面有我的身份證和行程單，還有緊急聯(lián)系人的資料。當(dāng)空姐知道我是第一次“獨(dú)飛”就安慰我說(shuō)：“別怕！現(xiàn)在開始你是我的人啦！”飛機(jī)緩慢地上升，看見上海在我眼前越來(lái)越小，變成了一個(gè)黑點(diǎn)直到消失……這并不是上海消失了，而是我離家越來(lái)越遠(yuǎn)了，這讓我心里非常不安，真感覺“度分如年”。
第一程的飛行晚點(diǎn)了，轉(zhuǎn)機(jī)又延誤了，當(dāng)時(shí)的我感覺天也要塌下來(lái)了。終于在轉(zhuǎn)機(jī)間隙給媽媽打了一個(gè)電話，雖然已經(jīng)是半夜12點(diǎn)了，但是媽媽還是秒接了我的電話：“寶貝，不用急，多晚老師都會(huì)等你的，如果一時(shí)沒有找到老師，千萬(wàn)不要離開機(jī)場(chǎng)……”我瞬間感到了安心。
不知道飛了多久，終于到了西雙版納，空姐順利地把我移交給了來(lái)接我的老師，開啟了我15天的夏令營(yíng)生活。在那些日子里，我認(rèn)識(shí)了很多新朋友，增長(zhǎng)了很多見識(shí)，整個(gè)過(guò)程并沒有我想象中的那么糟，我也體會(huì)了媽媽一直掛在嘴上的“對(duì)你放手也是愛的一部分”。
這就是我難忘的第一次旅行。
第一次不少于優(yōu)選篇三
我們的生活中有許多的第一次：第一次吃飯，第一次洗衣服，第一次游泳，第一次旅行……在我的記憶中最令我難忘的是第一次參加文藝表演。
那是去年暑期的一天，我有幸被學(xué)校的音樂老師選為參加藝術(shù)節(jié)節(jié)目表演的對(duì)象。為了能更快的提高大家的表演技巧和表演能力，在較短的時(shí)間內(nèi)排練出高質(zhì)量的文藝節(jié)目，老師讓我們犧牲一點(diǎn)休息時(shí)間，暑期回到學(xué)校訓(xùn)練。節(jié)目排練前，老師要我們訓(xùn)練表演基本功，在練習(xí)彈跳時(shí)，老師要求我們彈跳要做到舉止輕盈，起跳輕松，跳得高而自如，落地還要穩(wěn)健。我按照老師的要求反復(fù)練習(xí)，就在我想跳得更高一點(diǎn)的剎那間，我的右腳扭了。我倒在地上，忍著劇痛，試著站了站，卻怎么也站不起來(lái)。醫(yī)生檢查了我的傷勢(shì)，說(shuō)是韌帶拉傷，需要休息。
開學(xué)后，為了不影響學(xué)習(xí)，教師安排我們晚上訓(xùn)練。到了十二月中旬，離藝術(shù)節(jié)節(jié)目選拔賽時(shí)間越來(lái)越近了，那幾天，我們常常練到十點(diǎn)才休息，為了讓自己表現(xiàn)得更好，我不怕吃苦，認(rèn)認(rèn)真真地記下了老師要求的每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，回家后堅(jiān)持一一練習(xí)一遍，連續(xù)幾個(gè)晚上，汗水濕透了衣裳，但我沒喊一聲累，沒叫一點(diǎn)苦。
功夫不負(fù)有心人，在大家的共同努力下，我們的節(jié)目終于獲得了冠軍，并選送到磐安縣教育成果匯報(bào)會(huì)上演出。我期待著演出的時(shí)間早早到來(lái)，當(dāng)輪到我們的節(jié)目表演時(shí)，我又緊張了起來(lái)，心都快跳到了嗓子眼上了。我在心里默默地念道：“面對(duì)爸爸媽媽和那么多的觀眾，我一定要面帶微笑，認(rèn)真表現(xiàn)，絕對(duì)不能再緊張，更不可以出一絲差錯(cuò)，不然會(huì)被別人笑話的?！币灰魂嚨臒崃业恼坡曧懫?，快速增加了我的自信心，我松了口氣，暗暗告訴自己：“你很棒，你的表現(xiàn)還不錯(cuò)”，走下舞臺(tái)，我的心里還在美滋滋的，別提有多高興了。
這次表演，讓我明白了“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”的道理，要想取得好成績(jī)，就必須有汗水的付出。
人的一生中總會(huì)有很多的回憶，就讓這參加文藝表演的第一次經(jīng)歷成為我生命中的美好記憶吧！
第一次不少于優(yōu)選篇四
依稀記得，每次上完課，都會(huì)路過(guò)一家咖啡館，我總會(huì)羨慕地望著喝咖啡的人，他們悠閑地交流，愜意地抿上一小口，閉上眼睛，仿佛在回味著咖啡的清香，從那時(shí)起，在我心里便種下一顆種子，我一定要親口嘗嘗這咖啡的滋味。
于是，剛一下課，我便拉著爸爸，嚷著要去喝咖啡，父親扭不過(guò)我，便隨我去了。我坐在子上焦急地等待著，小時(shí)候吃過(guò)咖啡糖，又香又甜，咖啡也一定如此甜吧？服務(wù)員小心地端上咖啡，微笑著對(duì)我們說(shuō)：“您好，這是您的……”“快，快給我！”我迫不及待地奪過(guò)咖啡喝了一口，好燙！我連忙拿起杯子，喝了一大口涼水，我不滿地瞪了爸爸，他竟然還在捂著嘴偷笑！
我看著咖啡慢慢涼去，這才拿起杯子，抿了一小口，好苦，我眉頭緊皺著，這苦味般和黃蓮相配，苦澀在我舌尖上跳起了舞……“喝咖啡在于品，只有慢慢地喝，細(xì)細(xì)地品，才能品出其中的味道?！备赣H意味深長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)。
我學(xué)著別人的模樣，輕輕端起杯子，微微吹了口氣，小口地品著，依舊是那個(gè)味道——苦。我看看父親，他也在望著我，滿懷期望地望著。眼中閃爍著企盼的光澤，我只好又抿了一口，雖然仍舊苦澀，卻多了幾分獨(dú)特韻味。我感到疑惑不解想問個(gè)究竟出來(lái)，父親微微一笑，卻不吱聲，示意我繼續(xù)喝。端起杯子，我喝了一大口，閉上眼睛，突然一種香甜的，說(shuō)不出怎樣的甜蜜，那香甜的滋味濃濃地糊在心頭，這種甜蜜，不同于普通的甜蜜，既不是夏日的冰淇淋又不是黃澄澄的蜂蜜，而是一種“苦盡甘來(lái)”的清香，就像雨后第一抹彩虹，在碧藍(lán)的天空與悠悠的白云的襯托下顯得格外珍貴。
父親笑了笑：“喝咖啡就是這樣，我當(dāng)初喝時(shí)，也是一種苦澀的味道，可是喝到快見底時(shí)，一股甜味勁兒就顯出來(lái)啦?！?/p>
父親又語(yǔ)重深長(zhǎng)地說(shuō)：“如果我沒有繼續(xù)喝下去，如果我感到苦澀時(shí)便停下，那我便只能感到‘苦’，也就無(wú)法體會(huì)‘甘’來(lái)了?！?/p>
父親的一番話使我感慨頗深，不只是咖啡，人生更是如此，吃過(guò)苦的人，才更會(huì)珍惜香甜的滋味，吃過(guò)苦的人，就會(huì)學(xué)會(huì)將很少的甜蜜變成戰(zhàn)勝苦澀的動(dòng)力，克服困難，這是咖啡訴說(shuō)給我的滋味，亦是人生的。
褪去往日的浮華，凝望著咖啡豆奮不顧身地跳入熱水中，經(jīng)歷了無(wú)法想象的沉痛，可它就是執(zhí)著，可它就是無(wú)畏，可它就是淡然。那一次，我讀懂了咖啡的味道。
第一次不少于優(yōu)選篇五
在我小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，我經(jīng)歷過(guò)一次與眾不同的“第一次”。那次，外公生病住院了，我媽媽要去醫(yī)院照顧外公，于是她把我放在老師家，和老師一起生活。我這一住，就是一個(gè)星期。
剛剛?cè)ダ蠋熂易〉臅r(shí)候，我有點(diǎn)局促不安，甚至有點(diǎn)害怕。老師平日在課堂上就對(duì)我們的坐姿、習(xí)慣嚴(yán)格要求，這是不是意味著回到家我也決不能放肆，要筆直筆直地坐著，輕聲輕語(yǔ)地說(shuō)話？想到這，我更加拘謹(jǐn)。那一整天，我都沒有說(shuō)過(guò)話。到了晚上要睡覺時(shí)，我終于可以卸下心里的重?fù)?dān)，舒舒服服地睡一覺了，又想到這是第一個(gè)離開媽媽的夜晚，內(nèi)心有點(diǎn)孤獨(dú)。在李老師的陪伴下，我很踏實(shí)地度過(guò)了在老師家的第一個(gè)夜晚。
第二天早晨醒來(lái)，李老師笑著對(duì)我說(shuō)：“你昨晚做了一件很奇怪的事情哦，想知道嗎？”我正詫異自己干了什么蠢事，老師接著說(shuō)，“你半夜突然坐起來(lái)，把燈打開了，還說(shuō)了一些很奇怪的話，說(shuō)完話你又把燈關(guān)上，繼續(xù)睡大覺。是不是在老師家有些不習(xí)慣，想媽媽了吧？”我不好意思地?fù)狭藫项^，早上的拘束在晚上全部都漏了陷。幾個(gè)合租的老師聽了我晚上夢(mèng)游的經(jīng)歷，笑個(gè)不停，我也在旁邊樂呵呵地笑著，那種拘束的感覺在笑聲中消失得無(wú)影無(wú)蹤了。原來(lái)，老師們都是這樣的隨和。
以前，我以為和老師一起住，一定是很嚴(yán)肅的一件事，自從這次跟老師一起生活了一周，我才發(fā)現(xiàn)，他們的生活也是多姿多彩的。第二天晚上，我去小冬老師房間看電視，她竟然在看動(dòng)畫片！我以為只有孩子會(huì)看！小冬老師說(shuō)這叫《海賊王》，就是那個(gè)晚上，讓以后的我與《海賊王》結(jié)下了不解之緣。周末，錢老師還帶我去摘楊梅，她就像帶著自己的孩子似的，一路上都拿著手機(jī)給我拍照。在楊梅酸酸甜甜的味道中，我都忘記了她是我的老師，我也表現(xiàn)出在媽媽跟前的“野性”。
就這樣，我與老師們?cè)絹?lái)越熟絡(luò)，關(guān)系也越來(lái)越親密。日子在歡笑聲中過(guò)得飛快，一個(gè)星期很快就到了。在這期間，雖然剛開始幾天我覺得很孤獨(dú)，直想哭，但這種孤獨(dú)感很快被“教師之家”的歡快氣氛趕跑了。老師們用她們的熱情感染著幼小的我，讓我很快和她們?nèi)跒橐患摇]有幾個(gè)孩子有像我一樣獨(dú)特的經(jīng)歷吧？那時(shí)候，恐怕只有我知道，她們不是課堂上那么嚴(yán)肅兇悍，私底下她們也活潑可愛、溫柔細(xì)膩。
人的情感真是很奇怪，它總會(huì)在時(shí)間的催化下慢慢地升溫，從彼此接納到互相不舍。
第一次不少于優(yōu)選篇六
我們的人生會(huì)有很多第一次，我也經(jīng)歷過(guò)很多第一次。然而，在這些豐富多彩的第一次中，最難忘的是那一次。
平時(shí)被爺爺奶奶疼，被爸爸媽媽寵。我是家里最小的，所以親戚親戚都很愛我。我從小就過(guò)著我最喜歡的生活。
那是我第一次給父母做飯。
那天，我回到家，媽媽正躺在床上休息。她看到我回來(lái)，趕緊下床，想給我做飯。我媽一說(shuō)話，聲音里就有一股很重的鼻音。我覺得不對(duì)勁。我問過(guò)去，才知道，哦，我媽感冒了。我試了試媽媽的額頭。果然比我熱多了。我趕緊安排媽媽坐下，給她開了藥，說(shuō)：“媽媽，你生病了。讓我做飯。”我媽不安地看著我，剛想說(shuō)點(diǎn)什么，我卻說(shuō)：“好，好，我自己來(lái)。”被擋了回去。
我要去做飯。雖然我以前做過(guò)，但是都是西紅柿炒雞蛋。我能做到嗎？我暗暗捏了一把冷汗。
將蔬菜洗凈，切成段。平時(shí)看似簡(jiǎn)單的一步。為什么來(lái)找我這么難？我差點(diǎn)把手割破幾次。病人用小火煮粥挺好的，但是我把這個(gè)看似簡(jiǎn)單的煮粥過(guò)程做了好幾次幾乎一塌糊涂?；鹦?，長(zhǎng)時(shí)間不開始咕嘟咕嘟，火大，幾分鐘就出來(lái)了。做飯很難，炒空心菜加一點(diǎn)腐乳，放油，放菜，放腐乳，每一步我都做不好。我把油漬灑了一身，肉末用淀粉一抓就會(huì)鮮嫩。一點(diǎn)點(diǎn)辣椒、豆豉、一點(diǎn)點(diǎn)糖，味道很濃，能讓患者開胃。經(jīng)過(guò)一系列磕磕絆絆，我終于把這看似簡(jiǎn)單的一頓飯。
我滿懷期待地看著媽媽吃，眼睛閃閃發(fā)光，對(duì)我說(shuō)：“真好吃，比餐館里的好吃，有家的感覺?！?。我嘗過(guò)了。一道菜咸，一道菜淡。我不明白為什么我媽說(shuō)好吃。我問我媽，她笑笑沒給我答案。
我突然明白了。
還記得媽媽每天買菜做飯，媽媽這么多年做的每一頓飯都是那么好吃。我在這里理所當(dāng)然，但我發(fā)現(xiàn)我對(duì)家人有多愛。我走進(jìn)房間，抱住媽媽，對(duì)她說(shuō)：“媽媽，謝謝你，謝謝你這么多年來(lái)讓每一頓飯都這么好吃。
第一次不少于優(yōu)選篇七
人生都會(huì)經(jīng)過(guò)“第一次”，也正是因?yàn)橛性S許多多的“第一次”，人才會(huì)長(zhǎng)大。
第一次學(xué)走路時(shí)，心里很害怕，但那慈愛的聲音，總會(huì)在害怕中想起：“乖，不要怕，勇敢的站起來(lái)，到媽媽生邊來(lái)?！碑?dāng)我走到媽媽身邊時(shí)，我笑了，心里也不害怕，在媽媽身邊是多么溫暖。
第一次上學(xué)，拉著媽媽不肯放?？匆娊淌依镉性S多人，還會(huì)對(duì)我笑。我放開了媽媽的手，勇敢地走過(guò)去。漸漸的，我知道了什么是團(tuán)體，什么是叫做責(zé)任，什么叫一個(gè)好學(xué)生，也發(fā)現(xiàn)了屬于我的世界。
第一次參加籃球比賽，每個(gè)人都很緊張，每個(gè)人都拼到底，但那次比賽輸了。那是一個(gè)漫長(zhǎng)的四十分鐘，但那四十分鐘，使我認(rèn)識(shí)了什么叫榮譽(yù)，什叫失敗。
第一次站在海邊，我享受到了寧?kù)o。海風(fēng)吹拂著我的頭發(fā)，海波一次有一次地涌上來(lái)。拾起一片小貝殼，仿佛聽到了海的聲音。那次，我愛上了海，愛上它的廣大遼闊。人的胸懷心志，應(yīng)是如此。
“第一次”是一種經(jīng)驗(yàn)，人生還有許多的“第一次”讓我拾取，我將付出我的真愛，去迎接新的第一次。
這是人生第一次，人生中有許多第一次，有時(shí)順利，有時(shí)艱難，但我們都要以好的一面去對(duì)待它，這樣你的人生才會(huì)更加豐富多彩。
生命多奇妙，經(jīng)歷無(wú)數(shù)個(gè)第一次，才學(xué)會(huì)成熟、穩(wěn)重。而第一次的感覺永遠(yuǎn)都是刺激而又新鮮的，但是第一次的感覺不一定都是的。
第一次是要我們?nèi)?chuàng)造出來(lái)的。人生有許多第一次，但又有多少個(gè)第一次值得你會(huì)憶呢？人生如果有愈多的第一次，生命就越多姿多彩。
挫折使我自信，自信使我成功，成功來(lái)源于最初的第一次挫折。第一次真好！
我是一個(gè)自信滿滿的人，但我并非生來(lái)就是自信的，我經(jīng)歷過(guò)挫折，經(jīng)歷過(guò)自卑，通過(guò)自身的努力，我克服了自卑，最終成就了陽(yáng)光自信燦爛的我。一切還都源于那件事：
幾乎每一個(gè)成功者都是經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的挫折和打擊，挫折和打擊，是通向成功所必經(jīng)的艱難道路，如果一個(gè)人正在遭遇挫折，那么，他也正走在通向成功的路上。
第一次的挫折讓我走向自信，走向成功。
第一次真好！
第一次不少于優(yōu)選篇八
去年冬天的一個(gè)上午，爸爸載著我們?nèi)幉ǚ罨Ｒ宦飞?，飛快轉(zhuǎn)動(dòng)的車輪也追不上我急切盼望到達(dá)滑雪場(chǎng)的心情。
還沒進(jìn)滑雪場(chǎng)，只是看著那遠(yuǎn)處的幾座雪山，我就已經(jīng)興奮不已了。終于到了滑雪場(chǎng)，沒等媽媽囑咐的話說(shuō)完，我就近不及待地從小滑坡慢慢地滑了下去，媽媽焦急的喊聲隨即伴著我的“人仰馬翻”響徹了整個(gè)滑雪地。仰面朝天的我試圖不接受媽媽“施舍”的援助之手，努力地抬高下半身，雙手用力撐地，想站起來(lái)，但結(jié)果是顯而易見的，我腳一滑，又結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地摔在地上……腳下的一對(duì)雪板固執(zhí)地交叉在一起，就像給我上了封條，怎么踢都踢不下來(lái)。媽媽笑著，在右側(cè)站定，用雪杖的鈍尖兒對(duì)準(zhǔn)我的雪鞋后跟上的凹槽使勁一按，我的一只腳就離開了滑板。吃了一次虧，我不敢大意了，全神貫注地聽媽媽講解滑雪的基本要領(lǐng)，媽媽又指著多雪山頂上快速滑下來(lái)的人告誡我：滑下坡時(shí)身輕如燕，一定得學(xué)會(huì)如何停下來(lái)，否則，不僅自己會(huì)摔個(gè)“天昏地暗”，還會(huì)波及旁人。媽媽告訴我要摔倒時(shí)，先把雪杖扔開，再側(cè)坐倒下，就不會(huì)有危險(xiǎn)了。
我用心記住媽媽的話，站在輸送帶上上了坡頂，并腿、屈膝、滑！兩根雪杖稍一用力，我便身不由已地滑了下去。太快了，我的上身一個(gè)勁兒向后倒，越想前傾越做不到，結(jié)果，我很不雅觀地屁股著地，一路“坐”到了山腳，這一次雖沒成功，但卻給我增添了很多信心。
第二次上了滑道，我留心觀察身旁的人——他不讓雪板平行，而是擺出一個(gè)“內(nèi)八字”，滑下去的速度便減慢了。哦，原來(lái)“內(nèi)八字”可以增加下滑時(shí)的阻力，我也慢慢滑了下去，速度慢了，找到了平衡。下滑時(shí)，為了保持平衡，我的兩只腳不停地變化著，我發(fā)現(xiàn)左腳的八字大些可以向右滑，反之，就向左滑，這樣，我就可以避開前面的人。突然，一個(gè)躲閃不及，眼看就要撞到邊上的人了，在這千均一發(fā)之際，我一個(gè)側(cè)摔，終于躲過(guò)了沖撞。
第一次不少于優(yōu)選篇九
“嘩啦啦，嘩啦啦！……”我被窗外下雨的聲音從睡夢(mèng)中驚醒，吃罷早飯，我睡了一會(huì)兒，便上補(bǔ)課班兒了。
一個(gè)半小時(shí)下飛快過(guò)去了，我跑出樓道，爸爸在門口接我，外面還下著雨，我和爸爸趕緊跑回來(lái)車?yán)?，這才松了一口氣，我倆把車停在了地鐵站旁，坐地鐵來(lái)到了人民廣場(chǎng)出口地鐵。雨剛才下的還大了，我和爸爸打著一把雨傘往前走。我們的目的地是吉大二院，我去配眼鏡，我們大概被雨水澆了七八分鐘才到了門口。
走進(jìn)了醫(yī)院大門口，看見的都是人在排隊(duì)，我也找到了隊(duì)尾排在了后面。速度非常慢，兩分鐘左右才動(dòng)一下。因?yàn)獒t(yī)院門口的檢查吉祥碼。有的就把手機(jī)放在機(jī)器前面掃一下，才可以通過(guò)。沒有吉祥碼的不讓進(jìn)，我們排了好大一會(huì)兒功夫才進(jìn)了醫(yī)院。
走進(jìn)了醫(yī)院大廳，大廳里面也全是人?？墒俏覀冞@次聯(lián)動(dòng)一下的幾率都很小啦！只見前邊兒都是一群沒有規(guī)矩的人，擠來(lái)擠去，我們后邊也來(lái)了很多的人，想往里進(jìn)，可都和我們一樣，沒有一點(diǎn)兒空可以鉆。識(shí)好耐下性子，往里一步一步走。
每一步走得都非常困難，終于到了樓梯口。往上一看，“我的天，今天這人怎么多呀！”上樓和下樓的人，互不相讓，把整個(gè)樓梯堵得水泄不通。
三樓我們走了十分鐘，終于到了，把電子掛號(hào)給護(hù)士看了一下，護(hù)士說(shuō)讓我們上窗口，把票據(jù)打出來(lái)，我們開始排隊(duì)，一會(huì)就打了出來(lái)，回去給了護(hù)士，護(hù)士說(shuō)我是二十九號(hào)，在外面等著叫你的號(hào)在進(jìn)來(lái)。
醫(yī)生接過(guò)病歷本，叫我坐下，讓我看前方的儀器。
“里面是山”“左下右上下左”，先是戴眼鏡指了一遍，又讓我摘下后，她拿出了眼鏡設(shè)備驗(yàn)光試鏡架，往上加了鏡片后又反復(fù)測(cè)了幾次感覺差不多了，就讓我們出去走十分鐘，有沒有暈的狀況，十分鐘父親和我上下樓梯走走，沒有什么反映就回去了，醫(yī)生給寫好度數(shù)，我們拿著那張紙去了配眼鏡室，選好框就讓人家開始配了，沒有想到的是不到不一個(gè)小時(shí)，眼鏡就配好了。
配完眼鏡帶上非常清晰，接下來(lái)我要保護(hù)的眼睛了，要不以后考學(xué)有影響。
第一次不少于優(yōu)選篇十
今天上午，我心血來(lái)潮，想要親自煮一回飯。于是，在我的軟磨硬泡下，媽媽終于賜給了我一次煮飯的機(jī)會(huì)。
哈哈，開工不拿家伙——無(wú)用。我拿起瓢，打開裝米的桶，“呼哧呼哧”地舀了五杯米。準(zhǔn)備就緒，只聽大腦一聲令下，我三步并作兩步?jīng)_到井邊，打了一桶水，然后將瓢放入桶中，“刷刷”地亂攪一氣。這時(shí)媽媽走了過(guò)來(lái)，忙說(shuō)：“錯(cuò)了錯(cuò)了，我問你，你有沒有拾掉米中的石子？”“沒，沒有?！薄澳?！你竟然不拾石子就洗米，是不是想讓我們一家不停地‘中獎(jiǎng)’（即吃到石子或生姜）？”媽媽無(wú)可奈何，“算啦，我之前也沒和你說(shuō)過(guò)，記得洗米時(shí)要把浮上來(lái)的米扔了，它們被蟲子吃過(guò)?！闭f(shuō)完，媽媽便走回廚房，忙活去了。
經(jīng)過(guò)邱大師（我媽姓邱）的指點(diǎn)，我頓時(shí)恍然大悟，利用我那雙“慧眼”把所有浮上來(lái)的米全都扔了?！皁k，現(xiàn)在是‘萬(wàn)事都俱備，只差電飯鍋’了?！蔽业靡庋笱螅昂枪?，我真是天天才中的精英！”
煮飯嘍！我把米倒入電飯鍋的內(nèi)膽中，放入適量的熱水，蓋上蓋子，一摁電源，電飯鍋開始工作了。過(guò)了幾分鐘，我有點(diǎn)不放心，便打開了鍋蓋，嗯，沒事。過(guò)了一會(huì)兒，我又打開看了一下，這樣重復(fù)了三四次，我總算放下心來(lái)。
呼，飯熟了。我滿懷信心地舀了一碗，獻(xiàn)給親愛的邱大師，大師吃了一口，連忙吐了出來(lái)：“我勒個(gè)去，夾，夾生飯啊！”
唉，第一次煮飯，出師不易哇……。
第一次不少于優(yōu)選篇十一
春天的腳步已經(jīng)走近，雪姑娘依依不舍的向我們告別。前天，她送了大地母親離別的禮物——一床嶄新的棉被。要知道，這可是雪姑娘一天一夜，一針一線的杰作呢！
前天那場(chǎng)雪，下得好大，好美，好亮，好純。像柳一般的雪，像蘆花一般的雪，像蒲公英絨毛一般的雪，在空中飛舞。
那雪花，玲瓏剔透，潔白如玉，那是天神派出的小天使，還是天宮桂樹上落下的玉葉？
多美的雪??！開始，零零落落，又小，又薄，又柔，又輕。就像那高貴的白天鵝輕輕的抖動(dòng)翅膀，一片片小小的羽毛，飄飄悠悠的落下來(lái)。接著，小雪花變大了，變厚了，變重了，變得密密麻麻，就像用力搖動(dòng)天上的玉數(shù)瓊花，那潔白無(wú)暇的花瓣紛紛飛下來(lái)。后來(lái)，雪越下越大，小雪花們?cè)诳罩?，你拉我，我扯你，你抱住我，我擁緊你，一團(tuán)團(tuán)，一簇簇，仿佛無(wú)數(shù)扯碎了的棉花球從天空翻滾而下。這時(shí)，整個(gè)世界變得粉妝玉砌，迷迷茫忙。
??！北國(guó)的雪，你是那樣純潔，那樣無(wú)私，那樣大度，那樣使人陶醉。我相信，雪姑娘來(lái)年一定更美麗！一定更純潔！一定更清爽！一定也會(huì)更迷人的！
我愛你，住在北國(guó)的雪姑娘，來(lái)年再見了！
第一次不少于優(yōu)選篇十二
記得剛上一年級(jí)時(shí)，班里沒有戴眼鏡的?？蛇M(jìn)入五年級(jí)后，我發(fā)現(xiàn)近三分之一的同學(xué)都戴上了眼鏡！這個(gè)偶然的發(fā)現(xiàn)讓我倒吸了一口冷氣！我可不想戴眼鏡！
愁眉苦臉地回到家，把書包往沙發(fā)上一扔，我就回到自己的房間冥思苦想起來(lái)。不一會(huì)兒，爸爸回來(lái)了，看到我的樣子，不解地問：“怎么了？”
我把看到的情況跟爸爸描述一番，并說(shuō)：“恐怕不久的將來(lái)，我也有可能戴上眼鏡，可我不想戴眼鏡，怎么辦呢？”
“別急，總會(huì)有辦法的?！卑职职参课艺f(shuō)，“我們可以總結(jié)一下生活中保護(hù)眼睛的小常識(shí)，并按要求來(lái)做?。 ?/p>
晚飯后，我和爸爸就開始我們的總結(jié)了。
“保護(hù)好我們的眼睛，必須每天堅(jiān)持做眼保健操，運(yùn)作要準(zhǔn)確，一定要閉著眼睛做，這樣才會(huì)起到保護(hù)作用?！卑职终f(shuō)。我突然記起來(lái)，每天在學(xué)校上午下午兩次的眼保健操，有時(shí)趁老師和班長(zhǎng)不注意，偷偷睜開眼睛，這是很不科學(xué)的。
“除了做好眼保健操，還要每天適量攝入維生素a，含維生素a的食物很多，比如胡蘿卜、魚等多種食物?！卑职志尤欢@么多，我佩服地五體投地。是的，我平時(shí)最不愛吃的就是蔬菜，這個(gè)不良的飲食習(xí)慣得改！
“在看書的時(shí)候，紙會(huì)把光線（太陽(yáng)光、燈光等）折射到眼睛里，刺激眼睛，因而我們不能在光線太強(qiáng)的地方看書，更不能在陽(yáng)光下看書?！蔽疑酚薪槭碌卣f(shuō)。爸爸奇怪地問我：“你從哪知道的？”我狡黠地笑了笑：“不告訴你！科學(xué)老師講的！”“哈哈哈……”爸爸笑得前仰后合。
“看書的姿勢(shì)到端正，書本離眼睛一尺?！蔽医酉聛?lái)說(shuō)。
“臥床看書或趴在桌上看書都是不可取的，因?yàn)殡p眼離書本的距離不一樣，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)變成斜視?！卑职粥嵵仄涫碌卣f(shuō)。我偷偷伸了伸舌頭，要知道每次爸媽催我睡覺時(shí)，我可是經(jīng)常藏在被窩里看書的呢！
我不想戴眼鏡！爸爸的話我牢記心頭，并開始了我的護(hù)眼行動(dòng)……。
第一次不少于優(yōu)選篇十三
放暑假了，我終于可以盡情地看電視了！
每天把作業(yè)一做好，我就迫不及待地打開電視，從這個(gè)節(jié)目看到那個(gè)節(jié)目，從這個(gè)臺(tái)換到那個(gè)臺(tái)。坐的時(shí)間長(zhǎng)，覺得累了，就干脆躺下來(lái)看，要么趴在沙發(fā)上看。啊，真是太過(guò)癮了。可是不到半個(gè)月，細(xì)心的媽媽突然發(fā)現(xiàn)，我是瞇著眼睛看電視的，而且離電視也很近，于是關(guān)心地問我：“青青，你的眼睛怎么了？”“沒事！”我趕緊坐直身子，睜大眼睛，可是不一會(huì)，眼皮情不自禁地又聚到了一起，身體也在不斷地向電視靠攏。
“啊呀，青青是不是近視了，要不去檢查一下，配副眼鏡吧?！卑职众s緊跑過(guò)來(lái)?！安豢赡馨?，我才不要戴眼鏡呢?！蔽乙差D時(shí)緊張起來(lái)。媽媽說(shuō)：“那就到婦幼保健所去檢查一下吧，聽說(shuō)那里治療小孩假性近視，效果挺好的?！?/p>
第二天，媽媽帶我到了婦幼保健所，醫(yī)生先給我測(cè)了視力。和！天哪，我近視了！我真近視了！我不由得抓緊了媽媽的手：“媽媽，我不想戴眼鏡！”醫(yī)生又給我檢查了一會(huì)，說(shuō)：“小姑娘，別著急，你這是假性近視，而且發(fā)現(xiàn)及時(shí)，是可以治的。但是你以后可要注意保護(hù)眼睛，要不然，就真要戴眼鏡啦?！?/p>
做，我可不想戴眼鏡。
治療了二十來(lái)天，又測(cè)視力了，嘿！和！視力提高了，我和媽媽都笑了起來(lái)，這下可不用戴眼鏡了。但醫(yī)生又說(shuō)：“預(yù)防近視要堅(jiān)持，平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，每個(gè)星期來(lái)做一次“鞏固”治療。”“yes，sir!”我響亮地答應(yīng)。
現(xiàn)在我可不敢馬虎了，天天認(rèn)真做眼保健操，注意看書寫字的姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。眼睛是心靈的窗戶，我要好好保護(hù)這兩扇窗戶，讓他們永遠(yuǎn)明又亮。
第一次不少于優(yōu)選篇十四
俗話說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，可是有些同學(xué)的眼睛上卻裝上了一層玻璃。
原來(lái)是同學(xué)們近視了。大部分同學(xué)都喜歡看電視、看手機(jī)，因?yàn)殡娨?、手機(jī)里的節(jié)目太精彩了，吸引了同學(xué)們的注意力。一放假，同學(xué)們就跑到電視機(jī)前津津有味地看起來(lái)。連吃飯、寫作業(yè)和睡覺都忘了。真是廢寢忘食啊！似乎進(jìn)入了電視的世界里。時(shí)間久了，眼睛非常干澀，就近視了。
有些同學(xué)是寫作業(yè)姿勢(shì)不對(duì)，正確的姿勢(shì)是身正足安。臉離桌子一尺遠(yuǎn)。還有些同學(xué)是弓腰駝背，臉貼著桌子。似乎在與作業(yè)親吻。久而久之眼睛就看看東西變得模糊了。
還有的同學(xué)在看書時(shí)，不是在昏暗的地方，就是在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下；不是躺在床上看，就是坐在車子上看，這些都會(huì)導(dǎo)致眼睛的近視。
得了近視真是很麻煩。首先，戴上眼鏡不美觀，不僅鼻梁被眼睛壓塌了，一點(diǎn)也不好看，而且鼻子酸酸的真難受。其次，戴眼鏡時(shí)不方便，過(guò)馬路的時(shí)候，看不見左右兩邊的車輛；洗澡時(shí)更麻煩，如果你不戴眼鏡去洗澡的話，你看不清楚東西，若是戴眼鏡去洗澡的話，眼睛會(huì)被水蒸氣蒙住，伸手不見五指，就像在夢(mèng)幻的世界。另外，戴眼鏡久了眼球會(huì)變形。你就會(huì)變得兩眼無(wú)神。記得有一次。媽媽和爸爸帶我去拍照，我的眼鏡由于反光，拍出來(lái)的照片就像個(gè)外星人。
因此，在這里我建議同學(xué)們：寫字時(shí)姿勢(shì)要正確；看書時(shí)，不要在昏暗和強(qiáng)烈的陽(yáng)光下；坐車時(shí)、躺在床上時(shí)不要看書。要認(rèn)認(rèn)真真做眼保健操。相信只要你能做到以上幾點(diǎn)。近視就會(huì)遠(yuǎn)離你。
全國(guó)愛眼日是6月6日。讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，每天愛眼睛多一些，愛自己多一些。
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/19309519.html】
