演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對(duì)演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
養(yǎng)成好習(xí)慣成就好人生演講稿篇一
養(yǎng)成習(xí)慣，一直是我以及父母?jìng)兯⒅氐模驗(yàn)榱?xí)慣關(guān)系到一個(gè)人的思想素質(zhì)和道德修養(yǎng)，而在這個(gè)日新月異的世界里，我們不斷發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣的力量是無窮的。為此，我們必須努力養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，這樣我們才能在日復(fù)一日的生活中有所成長和進(jìn)步。因此，我在日常生活中不斷思考，總結(jié)了一些養(yǎng)成習(xí)慣的心得體會(huì)。
第一段：選擇合適的習(xí)慣
每個(gè)人的性格和處境不同，選擇的習(xí)慣也可能不同。我認(rèn)為，選擇合適的習(xí)慣更重要。我們必須制定明確的目標(biāo)，并選擇正確的方法來實(shí)現(xiàn)它。例如，對(duì)于一個(gè)經(jīng)常遲到的人，他或她需要養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)的習(xí)慣。這需要制定一個(gè)合理的計(jì)劃，安排好每天的時(shí)間和事情，并依靠鬧鐘等工具來提醒自己。在這個(gè)過程中，我們應(yīng)該了解自己的能力和需要，選擇正確的方式來充分發(fā)掘自己的潛力。
第二段：保持堅(jiān)定的信念和毅力
堅(jiān)定的信念和毅力是養(yǎng)成習(xí)慣的關(guān)鍵。在養(yǎng)成新的習(xí)慣時(shí)，我們可能會(huì)遇到很多困難和挑戰(zhàn)。這就需要我們有堅(jiān)定的信念，堅(jiān)信自己的目標(biāo)是值得追求的，即使面臨艱難的時(shí)候也要繼續(xù)前進(jìn)。同時(shí)，我們也必須保持毅力和耐心，在克服困難和挑戰(zhàn)的過程中保持冷靜，繼續(xù)堅(jiān)持下去。
第三段：制定適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和懲罰機(jī)制
鼓勵(lì)和懲罰不僅適用于兒童，也適用于成年人。我們可以根據(jù)自己的喜好和需求來制定適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和懲罰機(jī)制來幫助自己養(yǎng)成習(xí)慣。例如，如果我每天做完家務(wù)就可以去購物，那么我一定會(huì)每天認(rèn)真完成家務(wù)，以便在午后去購物。同樣地，如果我沒有堅(jiān)持我的目標(biāo)，我會(huì)讓自己去坐半個(gè)小時(shí)的冷板凳來警醒自己。這樣的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰機(jī)制可以激勵(lì)我們，讓我們更加努力地實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。
第四段：積極利用“習(xí)慣律動(dòng)力”
“習(xí)慣律動(dòng)力”是人類養(yǎng)成習(xí)慣的自然過程。一旦養(yǎng)成習(xí)慣，在之后的日子里，機(jī)體會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生這樣的習(xí)慣，人們自身也會(huì)愈發(fā)樂于行動(dòng)。高效使用“習(xí)慣律動(dòng)力”有兩個(gè)要點(diǎn)：一是始終保持堅(jiān)定的信念，并始終奉行自己的目標(biāo)；二是在習(xí)慣養(yǎng)成的過程中，找到自己喜歡的事物，通過習(xí)慣來獲得愉悅感。通過這種方式，我們可以更加輕松地養(yǎng)成習(xí)慣，而且從內(nèi)心深處體驗(yàn)到習(xí)慣帶來的力量。
第五段：總結(jié)與展望
養(yǎng)成習(xí)慣是一個(gè)持續(xù)、不斷的過程。在過程中，我們需要發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗、精益求精、不斷進(jìn)取的精神，不斷反思和總結(jié)。只有這樣，我們才能逐步改進(jìn)自己的生活習(xí)慣，并取得更好的效果。未來，我會(huì)繼續(xù)深化對(duì)習(xí)慣這個(gè)問題的理解，不斷養(yǎng)成和鞏固自己的習(xí)慣，讓自己能夠生活得更加自信、自在、自如。
養(yǎng)成好習(xí)慣成就好人生演講稿篇二
習(xí)慣是一種力量，它可以塑造一個(gè)人的性格和命運(yùn)。在生活和學(xué)習(xí)中，我也深刻感受到了習(xí)慣對(duì)個(gè)人成長的重要性。通過不斷努力，我養(yǎng)成了許多良好的習(xí)慣，并從中獲得了一些心得體會(huì)。
首先，堅(jiān)持是養(yǎng)成習(xí)慣的關(guān)鍵。養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要時(shí)間和毅力，而這時(shí)堅(jiān)持就顯得尤為重要。我曾經(jīng)嘗試過好幾次要養(yǎng)成早上起床后立即讀書的習(xí)慣，但很快就因?yàn)閼卸瓒艞壛恕Ｖ钡接幸淮危蚁露Q心要克服懶惰，每天早上都堅(jiān)持讀書，終于養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣。堅(jiān)持不懈的努力讓我看到了習(xí)慣的力量，也讓我明白只有堅(jiān)持才能將良好的習(xí)慣變成自己的一部分。
其次，培養(yǎng)習(xí)慣要逐步進(jìn)行。有些習(xí)慣并不是一蹴而就的，需要逐步培養(yǎng)。比如，我曾經(jīng)習(xí)慣晚上睡覺前看手機(jī)，導(dǎo)致入睡時(shí)間晚了很多。為了改變這個(gè)習(xí)慣，我選擇每天將入睡時(shí)間提前五分鐘，并把手機(jī)放得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，用來遠(yuǎn)離誘惑。經(jīng)過一段時(shí)間的努力，我逐漸改變了這個(gè)習(xí)慣，不再依賴手機(jī)入睡。這個(gè)經(jīng)歷告訴我，一定要從小事做起，逐漸調(diào)整自己的習(xí)慣，才能取得長期的改變。
此外，良好的習(xí)慣需要自律。有時(shí)候，我們很容易陷入懶散和拖延的狀態(tài)，導(dǎo)致習(xí)慣養(yǎng)成的計(jì)劃失敗。要想養(yǎng)成習(xí)慣，必須要有自律的能力。我曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己在寫作業(yè)時(shí)總是容易分心，喜歡拖延。為了改變這種狀況，我制定了一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，并堅(jiān)持每天按照計(jì)劃完成任務(wù)。通過自律，我養(yǎng)成了專注和堅(jiān)持的習(xí)慣，寫作和學(xué)習(xí)效果也有了明顯提高。
另外，習(xí)慣的養(yǎng)成需要激勵(lì)和反饋。在培養(yǎng)習(xí)慣的過程中，適當(dāng)?shù)募?lì)對(duì)于堅(jiān)持是非常重要的。我曾經(jīng)設(shè)定了每天讀書一小時(shí)的目標(biāo)，為了增強(qiáng)動(dòng)力，我用一個(gè)紙條寫下想要閱讀的書籍目錄，并在書名旁邊打上勾。每完成一本書的閱讀，我就會(huì)感到滿足和喜悅，這種積極的反饋加強(qiáng)了我的閱讀習(xí)慣。通過設(shè)定目標(biāo)、給予自己激勵(lì)和反饋，我養(yǎng)成了堅(jiān)持讀書的習(xí)慣，并從中獲得了更多的滿足感和知識(shí)。
最后，我深刻體會(huì)到習(xí)慣的力量對(duì)個(gè)人成長的影響。良好的習(xí)慣幫助我更好地規(guī)劃時(shí)間，提高工作和學(xué)習(xí)效率。養(yǎng)成積極向上的習(xí)慣，如定期鍛煉身體和堅(jiān)持學(xué)習(xí)，讓我擁有更多的精力和更高的學(xué)習(xí)熱情。習(xí)慣不僅可以提升個(gè)人素養(yǎng)，還可以影響周圍的人。我的身邊有一名同學(xué)，他習(xí)慣以榜樣的行動(dòng)影響周圍人，勤奮學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)同學(xué)，他的行為激勵(lì)了整個(gè)班級(jí)，也使我明白了習(xí)慣的力量不僅僅影響個(gè)人，還會(huì)影響集體。
總結(jié)起來，養(yǎng)成習(xí)慣需要堅(jiān)持、逐步、自律，并且需要激勵(lì)和反饋。習(xí)慣養(yǎng)成對(duì)于個(gè)人成長和改善生活質(zhì)量至關(guān)重要。我們每個(gè)人都可以通過努力，培養(yǎng)一些良好的習(xí)慣，為自己和他人創(chuàng)造更美好的生活。
養(yǎng)成好習(xí)慣成就好人生演講稿篇三
摘要：現(xiàn)在的學(xué)生行為習(xí)慣普遍較差，需要開展養(yǎng)成教育。教師寬容的習(xí)慣，言行舉止的習(xí)慣，耐心的習(xí)慣，欣賞別人的習(xí)慣對(duì)學(xué)生習(xí)慣的養(yǎng)成有特別重要的影響。教師身教重于言教，行為習(xí)慣對(duì)學(xué)生潛移默化的影響是終生的，好的習(xí)慣會(huì)讓人終生受益，使社會(huì)更和諧，祖國更繁榮。教師要從復(fù)興祖國的高度重視習(xí)慣的養(yǎng)成，要求學(xué)生養(yǎng)成的習(xí)慣，自己先養(yǎng)成。師生都養(yǎng)成好習(xí)慣，公民會(huì)更文明。
關(guān)鍵詞：習(xí)慣養(yǎng)成提升
陶行知先生曾諄諄教導(dǎo)教師:“要學(xué)生做的事，教職員躬親共做；要學(xué)生學(xué)的知識(shí)，教職員躬親共學(xué)；要學(xué)生守的規(guī)則，教職員躬親共守。”所以說，要把學(xué)生造就成什么樣的人，自己就應(yīng)當(dāng)是什么人。如果我們每個(gè)教師都成為學(xué)生的楷模，那學(xué)生良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)則“一發(fā)破的”！。
陶行知先生還說：“教育無小事，事事皆育人；教師無小節(jié)，處處皆楷模?！?所謂習(xí)慣，指由于無數(shù)次的重復(fù)或練習(xí)而逐步固定下來變成自動(dòng)化了的行為方式。良好的行為習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就具有極其巨大的能動(dòng)力量。培根說：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣”。葉圣陶指出：“教育，就是培養(yǎng)良好的習(xí)慣?！绷己玫男袨榱?xí)慣是一個(gè)人健康成長乃至人生成功的基礎(chǔ)。現(xiàn)在的學(xué)生行為習(xí)慣普遍較差，需要開展養(yǎng)成教育。教師的習(xí)慣對(duì)學(xué)生影響極大，甚至可能改變學(xué)生的一生。
小學(xué)生的模仿能力極強(qiáng)。他們把老師想象得近乎神圣和完美，他們對(duì)教師特有的期望和依賴，往往使他們?cè)谟^察老師時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種“放大效應(yīng)”和“模仿效應(yīng)”。老師說的每一句話，做的每一件事，走的每一步路都直接影響著學(xué)生，在他們眼里，老師就是他們的榜樣，他們千方百計(jì)地學(xué)著老師，模仿著老師。也就是說，老師一言一行都處在最嚴(yán)格的“監(jiān)督”之下。我們要規(guī)范學(xué)生行為，使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，就要充分利用這種“放大效應(yīng)”和“模仿效應(yīng)”。學(xué)生是一張白紙，可塑性非常大。老師的言行都會(huì)影響到他們，教師是學(xué)生心中的偶像，教師良好的習(xí)慣對(duì)學(xué)生的行為習(xí)慣起著潛移默化的影響作用。在整個(gè)行為習(xí)慣養(yǎng)成過程中，教師的示范作用是對(duì)學(xué)生最好的教育。下文主要談四種習(xí)慣。
一、寬容的習(xí)慣
陶行知先生的“四塊糖果”的故事告訴我們：寬容應(yīng)該是每位教師的責(zé)任，寬容是建立和諧師生關(guān)系的良方，學(xué)生需要寬容，教育更需要寬容。盡管寬容的途徑和方法不同，但我們的目的是一致的，都在尋找一條走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心的育人之路。
蘇霍姆林斯基說：有時(shí)寬容所引起的道德震撼比懲罰更為強(qiáng)烈。
當(dāng)然，老師對(duì)學(xué)生的寬容，絕不是對(duì)學(xué)生所犯的錯(cuò)誤進(jìn)行袒護(hù)和放縱，而是尊重、信任、理解學(xué)生，讓學(xué)生的自尊從自卑、恐懼中擺脫出來，消除顧慮，解除因?yàn)榉稿e(cuò)誤、挨批評(píng)而形成的心理壓力，恢復(fù)師生間正常交流，還給學(xué)生一份尊重、信任和理解，喚起學(xué)生對(duì)老師的尊重、信任和理解?！昂＜{百川，有容乃大”。蘇霍姆林斯基指出：“每個(gè)孩子都是一個(gè)完全特殊、獨(dú)一無二的世界?！币粋€(gè)學(xué)生不僅是一個(gè)鮮活的生命，而且是一個(gè)豐富多彩的世界。換言之，每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)豐富多彩、千差萬別的個(gè)性世界。“沒有差別的世界是一個(gè)孤寂的世界，沒有差別的人只是一尊沒有個(gè)性的木偶”。作為教師，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不同個(gè)性，走進(jìn)他們獨(dú)特的個(gè)性世界，對(duì)他們加以引導(dǎo)和幫助，給以悅納和確認(rèn)，予以延伸和發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生都享受到愛的陽光雨露，在溫暖、滋潤的環(huán)境中茁壯成長。
如果教師能夠在學(xué)生面前，用自身的習(xí)慣關(guān)心他們、幫助他們，這個(gè)孩子將來也會(huì)用同樣的方式來對(duì)待他人。每個(gè)人都有長處和短處，所以作為教師就應(yīng)該擁有一顆平常心，全面、公平、公正地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。寬容的習(xí)慣，使人更快樂。
二、良好的言行舉止習(xí)慣
教師，要有品位。有品位的教師，猶如一杯淳香的酒，讓人回味、沁人心脾。教師的品位從哪里來，從良好的行為習(xí)慣中來。教師應(yīng)具有良好的行為習(xí)慣，不斷提升自己，使自己成為有品位的人。
老師不僅要在課堂上“傳道，授業(yè)，解惑”，更要時(shí)時(shí)處處嚴(yán)格要求自己，把更多的健康暗示帶給學(xué)生。老師與學(xué)生關(guān)系密切，接觸頻繁，所以，教師的形象在學(xué)生的心目中是偉大的，教師的儀表、衣著打扮實(shí)際上是心靈的展示，對(duì)學(xué)生的暗示特別明顯。教師的喜惡愛恨常常通過儀表暗示給學(xué)生。學(xué)生接受這種暗示并不是簡(jiǎn)單的模仿，它使?jié)撘庾R(shí)受到內(nèi)在強(qiáng)化，從而影響學(xué)生的發(fā)展。一般情況下，不修邊幅的老師，帶出的學(xué)生通常不拘小節(jié)，不文明的語言和行為發(fā)生率較高，紀(jì)律性較差；衣著華麗，打扮時(shí)尚的老師帶出的學(xué)生，一般喜歡新潮，但適應(yīng)力差，克服困難的能力較差；衣著整潔大方，儀表莊重的教師帶出來的學(xué)生，注重內(nèi)在美和外在美的結(jié)合，對(duì)生活和學(xué)習(xí)充滿信心，并且有堅(jiān)強(qiáng)的心理承受力和耐挫力。不少學(xué)校對(duì)教師的儀表要求很嚴(yán)，除了為避免分散學(xué)生的精力外，最主要的則是怕給學(xué)生造成負(fù)面暗示。因此，為了向?qū)W生提供健康的暗示，老師的儀表必須有所講究。
為覺而不察，那么，他很可能充當(dāng)?shù)氖切熋?、小酒鬼、小賭徒的塑造者，而與自己的高尚事業(yè)背道而馳。
教師只有以自己言行統(tǒng)一，表里一致的美好品德為載體，才能在學(xué)生身上產(chǎn)生“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”的良好教育效果，使他們?cè)趯?duì)真理的信奉中也對(duì)教師產(chǎn)生敬仰之情。著名教育家陶行知先生也曾說過：“教師個(gè)人一舉一動(dòng)，一言一行都要修養(yǎng)到不愧人師的地步?！苯處熤挥型晟谱陨硭刭|(zhì)，才能讓學(xué)生從高尚的人格魅力中汲取有益的營養(yǎng)?！敖逃裏o小事”，己不正焉能正人。再說“小事”不小。“小事”做好了，就能拓展教育空間，縮短師生距離，贏得學(xué)生的信賴，對(duì)學(xué)生的知、情、意、行方面將起到潛移默化的教育作用。
我國著名的教育家孔子說得好：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從?！钡拇_，一個(gè)正直善良，胸襟坦蕩，公正為人的好教師必定會(huì)贏得學(xué)生的尊重、信任和愛戴，他本身就是活的教材。因此，我們必需樹立起這樣一個(gè)信念：“用崇高去培養(yǎng)崇高，用真誠去換取真誠，只有寬容的土壤才能培育出富有愛心的靈魂?！庇媒處熥陨淼难孕?，去教育學(xué)生學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)求知；去保護(hù)學(xué)生的自尊與自信；去激發(fā)他們的夢(mèng)想與激情，這才是一名教育者最大的成就。因此教師必須隨時(shí)隨地加強(qiáng)自己的修養(yǎng)，以身立教。其中特別要做到：以德育德，以行導(dǎo)行，以學(xué)促學(xué)，以趣激趣，以情動(dòng)情，以意志訓(xùn)練意志，以性格培養(yǎng)性格。
有人說過：“一個(gè)學(xué)生喜歡一位老師，就會(huì)按這位老師的要求去做，爭(zhēng)取做一名老師也喜歡的學(xué)生?！弊鳛榻處?，就應(yīng)該讓學(xué)生在敬重你的基礎(chǔ)上再喜歡你。那么做起管理工作和傳授知識(shí)來就事半功倍了。
這里特別提一下微笑的習(xí)慣。“微笑，是世上最美麗的語言。當(dāng)你微笑時(shí)，世界愛上了你”（泰戈?duì)枺?。教師是一份極為特殊的職業(yè)，更需要發(fā)揮微笑的魅力。教師每天必須面對(duì)的是一個(gè)個(gè)向往未來的學(xué)生，其一言一行對(duì)學(xué)生都是潛移默化的教育。面對(duì)著學(xué)生，老師的一個(gè)微笑能夠使他們感受到，老師的心與他們心相連。老師帶著微笑，能給學(xué)生一種強(qiáng)大的親和力，而這種親和力一定使老師的魅力倍增。也必將給學(xué)生帶來巨大的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)力，毫無疑問，教學(xué)質(zhì)量將可能得到提高。許多優(yōu)秀教師，外表雖不同，卻都擁有那親切而又令人難以忘懷的微笑。那微笑似春風(fēng)，催開學(xué)生那智慧的蓓蕾；那微笑如紐帶，溝通師生之間的心靈；那微笑猶如軍號(hào)，帶給學(xué)生以信心和力量，那微笑好比那陽光，喚起學(xué)生對(duì)理想的追求！微笑就是一種欣賞，一種鼓勵(lì)，一種信念，一種活力，一種關(guān)愛，一種坦蕩，一種寬容，一種幸福的體驗(yàn)，一種詩意的享受。學(xué)生養(yǎng)成微笑的習(xí)慣，會(huì)微笑著面對(duì)一切困難和厄運(yùn)，那是一種了不起的心態(tài)。
學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的解決辦法很多，但關(guān)鍵是教師幾十年如一日地給學(xué)生示范。
三、耐心的習(xí)慣
或具有耐心的程度怎樣，如實(shí)反映出了一個(gè)教師自我修養(yǎng)的程度。因此，耐心是一名教師的一個(gè)重要素質(zhì)，是師德修養(yǎng)的一個(gè)方面。教書育人，為人師表，教師特別需要有耐心。要處驚不變，處煩不怒，處忙不躁，方能隨遇而安。要能曉之以理，動(dòng)之以情，苦口婆心，不厭其煩，因勢(shì)利導(dǎo)。切忌簡(jiǎn)單粗暴，急功近利，“欲速則不達(dá)”。
四、欣賞別人的習(xí)慣
學(xué)會(huì)欣賞，才能為特殊學(xué)生消除自卑，給他們帶來希望。要讓每個(gè)生命都擁有陽光，把愛撒給每一個(gè)學(xué)生，一視同仁，公正的對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，把特別的愛給特別的學(xué)生會(huì)有特別的回報(bào)。欣賞別人是美德，欣賞別人絕不是逢迎與敷衍，專撿別人愛聽的說。欣賞別人是一種真誠的贊美，努力地發(fā)現(xiàn)他人的長處，并從心里承認(rèn)它。自覺地學(xué)人之長，補(bǔ)己之短。生活中每一個(gè)人都希望得到別人的欣賞，這其實(shí)是希望得到他人對(duì)自己的認(rèn)可。人們也對(duì)能夠欣賞他人的做法表示由衷的贊美。欣賞別人也是一種智慧。你付出了贊美，這非但不會(huì)損傷自尊，相反還將收獲友誼與合作，贊美別人的過程，其實(shí)也是矯正狹隘自私和嫉妒心理，從而培養(yǎng)大家風(fēng)范的過程。在老師的影響下，學(xué)生相互欣賞，會(huì)更自信，更有活力。
薩克雷說過：“播種行為，可以收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運(yùn)?！痹肝覀兠恳晃唤處熢诤玫慕逃?xí)慣中成長為一名智慧的教育者，用我們的智慧來培養(yǎng)學(xué)生，使他們養(yǎng)成各種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣和行為習(xí)慣，為他們的健康成長奠基。教師在教育過程中，使自己更完美。正是“習(xí)慣同養(yǎng)成，師生共提升”。
養(yǎng)成好習(xí)慣成就好人生演講稿篇四
老師告訴一位家長說他的孩子老是不好好學(xué)習(xí)。那位家長說：“老師，我知道我的孩子很不聽話，常常給您添麻煩。不過我想他現(xiàn)在不過十一歲，等孩子長大了，就會(huì)變乖了……”老師聽了這位家長的話，吃了一驚，說：“你做錯(cuò)了，你要讓你的孩子，如果像你說的那樣培養(yǎng)孩子，恐怕以后再改也來不及了!”那位家長說：“不!這孩子的哥哥十一歲的時(shí)候也很調(diào)皮，但到十八歲成年的時(shí)候?qū)W習(xí)卻很好。我這樣就不行嗎?”“這件事是偶然的，大部分的人都不會(huì)這樣的!”老師說。“我明白了。”那位家長說，“我以后會(huì)改的!”
回去后他被家長狠狠地批評(píng)了一頓，兒子終于明白了要，不打人，不罵人做個(gè)好學(xué)生。
養(yǎng)成好習(xí)慣成就好人生演講稿篇五
良好的習(xí)慣是一種可以改變?nèi)松?、改善生活的力量。而在天文社區(qū)的“天養(yǎng)成習(xí)慣”活動(dòng)中，我深刻地體會(huì)到養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性以及它對(duì)我的生活的改變。在此，我想分享自己參與活動(dòng)的心得和體會(huì)。
第二段：習(xí)慣的養(yǎng)成
養(yǎng)成好習(xí)慣需要一定的心理準(zhǔn)備和行動(dòng)計(jì)劃。在參與“天養(yǎng)成習(xí)慣”活動(dòng)前，我首先需要思考自己需要改變的習(xí)慣并制定針對(duì)性的計(jì)劃。明確了目標(biāo)和方向后，我開始執(zhí)行計(jì)劃。初期，習(xí)慣的培養(yǎng)需要極大的自我約束力，我不斷地努力克服自己的慣性和拖延的毛病，當(dāng)然這離不開天外天社區(qū)提供的幫助和支持。雖然在過程中不可避免會(huì)遇到挫折和失敗，但只要堅(jiān)定信念，持之以恒，最終養(yǎng)成良好的習(xí)慣是完全有可能的。
第三段：習(xí)慣對(duì)我的影響
參與“天養(yǎng)成習(xí)慣”活動(dòng)的過程中，我逐漸養(yǎng)成了健康的生活習(xí)慣和高效的學(xué)習(xí)工作習(xí)慣，如按時(shí)扣文化衫、堅(jiān)持每日鍛煉、保持早起等。良好的習(xí)慣使我有規(guī)律的生活和工作，繁忙的日程也能保持穩(wěn)定和高效；同時(shí)習(xí)慣也能提高我的自律、自控、耐心、專注和堅(jiān)韌等素質(zhì)，這些素質(zhì)是日后事業(yè)拓展和個(gè)人成長的重要支撐。
第四段：長期維持習(xí)慣的挑戰(zhàn)
習(xí)慣的養(yǎng)成不是一蹴而就的，更為重要的是習(xí)慣的維持。維持一項(xiàng)良好習(xí)慣需要長期的堅(jiān)持和內(nèi)在的動(dòng)力支撐，新鮮感逐漸消失的時(shí)候會(huì)開始出現(xiàn)疲憊和缺乏動(dòng)力的困境。我認(rèn)為這時(shí)需要靠外部的鼓勵(lì)和激勵(lì)，比如參加類似于“天養(yǎng)成習(xí)慣”活動(dòng)的平臺(tái)，來幫助我們保持干勁和動(dòng)力。
第五段：總結(jié)
總之，“天養(yǎng)成習(xí)慣”活動(dòng)幫助了我養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)工作習(xí)慣，從而提高了我的自律性、學(xué)習(xí)工作效率等多方面素質(zhì)。通過這個(gè)過程，我深刻意識(shí)到了良好習(xí)慣的價(jià)值和養(yǎng)成習(xí)慣的重要性，并且也發(fā)現(xiàn)了習(xí)慣養(yǎng)成和長期維持的困難。最終，我希望能夠把養(yǎng)成的習(xí)慣運(yùn)用到實(shí)際生活中，并且希望更多人可以參與到類似的活動(dòng)之中，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，邁向更高的人生。
養(yǎng)成好習(xí)慣成就好人生演講稿篇六
周五又考試了。
一說要考試，孩子們都很期待，我呢只能在忐忑中等待，既想快點(diǎn)考完，又怕孩子們考砸了，時(shí)間短，內(nèi)容多，試卷題量又非常大，孩子們能行嗎？我心里還真沒底。試卷批改完，結(jié)果我非常滿意。我現(xiàn)在最想說的話只有一句：孩子們，你們真棒！
我佩服這些孩子：曲逸翔、劉沛洋、張的聰、陳子涵、郭明宇、陳瑞希、嚴(yán)海銘，他們注重細(xì)節(jié)，完美交卷。
我也佩服這些孩子：趙勁喆、秦梓童、李泊萱、朱成漢、魏靖琳、李依珂、曹源、李雨涵、金玥依、杜宛瑩、王英兆、趙原劍、付曉喆、劉家成、易音童、劉晨迪、秦家昊、肖子軒。雖有一點(diǎn)遺憾，但能把初次見到題型做得如此完美，也已經(jīng)很不簡(jiǎn)單了。
這張第九、十單元的考卷，主要知識(shí)點(diǎn)是20以內(nèi)的進(jìn)位加法，偏重于計(jì)算。新課雖然只用了幾個(gè)課時(shí)，但孩子們卻已經(jīng)完全掌握了，純計(jì)算性的錯(cuò)誤非常少，就連難度較大的填加數(shù)如7+（）=15這樣的題，正確率幾乎100%。第九大題的解決問題，是以往孩子們的難點(diǎn)，這次孩子們都能用正確的'方法快速解決問題，這也是我沒有想到的。我佩服孩子們的計(jì)算速度，更佩服孩子們正確分析問題的能力！從本次考試中我看到了孩子們好的習(xí)慣正在一步步養(yǎng)成，計(jì)算不慌張，問題慢慢想，能細(xì)心，更會(huì)動(dòng)腦。照此堅(jiān)持下去，不僅孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)中會(huì)受益多多，我在教學(xué)上也能更加輕松！
孩子們的好習(xí)慣之所以能養(yǎng)成得這么快，與家長的支持和配合是分不開的。開學(xué)至今，家長們和我溝通不斷，交流不停，打電話、發(fā)短信、上博客、接送孩子的時(shí)間，下班、周末的閑暇，交流無處不在。為了共同的目標(biāo)——孩子，家長們真的是用心良苦。孩子們一點(diǎn)一滴的進(jìn)步真的與家長的辛勤付出密不可分！孩子是一張白紙，最新最美的圖畫需要老師的無私教育，更需要家長的精心培養(yǎng)。我愿意和我們負(fù)責(zé)任的家長們一起，畫出一張張最新最美的圖畫！
學(xué)習(xí)不可能一路坦途。不會(huì)才要學(xué)習(xí)，所以我們不怕孩子不會(huì)，只要我們下功夫，肯付出，一定會(huì)有所收獲。就說這次讓我非常滿意的試卷吧，問題依然存在，如第三題的連環(huán)計(jì)算，第八題的看數(shù)軸圖寫算式，第九題的你還能提出什么樣的問題，是卷面上問題最多的，但不能責(zé)怪孩子，這是孩子第一次遇到此類問題，不會(huì)很正常?？荚囍谐鲥e(cuò)的地方他會(huì)記憶更深刻，學(xué)習(xí)中他也會(huì)更加重視，一旦學(xué)會(huì)了，他便會(huì)牢牢記住。
分?jǐn)?shù)不重要，重要的是有一個(gè)好習(xí)慣。，學(xué)習(xí)更輕松！
養(yǎng)成好習(xí)慣成就好人生演講稿篇七
習(xí)慣是人們?nèi)粘Ｉ钪凶罨镜男袨槟Ｊ街唬梢詻Q定人的生活品質(zhì)和成功與否，影響著我們的身心健康和日常生活。養(yǎng)成好習(xí)慣不僅能提高我們的效率和自控力，還能讓我們更加深刻地認(rèn)識(shí)自我、塑造自我的性格和人格。
二、選擇合適的好習(xí)慣
習(xí)慣說起來容易，但要在日常生活中徹底培養(yǎng)起來，需要切實(shí)有效的行動(dòng)和具體的方案。首先，我們需要自省，找出自己身上的壞習(xí)慣，明確改進(jìn)的方向和目標(biāo)。其次，我們需要選擇適合自己的好習(xí)慣，并且開始進(jìn)行實(shí)踐和貫徹。例如，堅(jiān)持每天鍛煉、規(guī)律作息、保持良好的飲食習(xí)慣等等。
三、培養(yǎng)好習(xí)慣的方法
毫無疑問，養(yǎng)成習(xí)慣最重要的是追求持之以恒。要找到一種適合自己的方法體系，去理解、執(zhí)行以及堅(jiān)持下去?？梢酝ㄟ^創(chuàng)造自己的生活方式，組建晨間日程或個(gè)人并列計(jì)劃，將自己的改變逐步落實(shí)；也可以通過一對(duì)一教練的服務(wù)與分析，傾聽別人的經(jīng)驗(yàn)與建議，走出自己的陰影并推動(dòng)自己的成長。
四、習(xí)慣養(yǎng)成需要的自我管理
養(yǎng)成好習(xí)慣需要自我管理，而自我管理需要專注和自我控制。首先，責(zé)任意識(shí)非常重要，自始至終必須保持一顆認(rèn)真負(fù)責(zé)的心態(tài)。其次，需要有清晰的目標(biāo)和計(jì)劃，并且不斷地為自己提供動(dòng)力和支持。此外，專注于每天的改變，做到有計(jì)劃的行動(dòng)、不斷重復(fù)，習(xí)慣才能真正的塑造和鞏固。
五、習(xí)慣養(yǎng)成的意義
習(xí)慣是成功和優(yōu)秀的基石，習(xí)慣的養(yǎng)成不僅能讓我們擁有更加優(yōu)秀的個(gè)性和品質(zhì)，還是我們適應(yīng)社會(huì)、走向成功的不可或缺的因素。習(xí)慣的養(yǎng)成需要漫長、堅(jiān)定的追求，但是如果能夠真正貫徹到生活的方方面面，那么必定可以享受到習(xí)慣帶來的愉悅和變化。
結(jié)語
養(yǎng)成好習(xí)慣不是一朝一夕、一勞永逸的事情，需要不斷地維持日常生活中的良好習(xí)慣，這樣隨著時(shí)間的推移，一個(gè)強(qiáng)大而成功的自我就會(huì)逐步展現(xiàn)出來。希望這些方法和見解能夠幫助到那些需要克服消極與壞習(xí)慣的人們，讓我們共同踐行和堅(jiān)持，實(shí)現(xiàn)更美好的自我。
養(yǎng)成好習(xí)慣成就好人生演講稿篇八
如果學(xué)生沒有充分的課前準(zhǔn)備，那么在課堂中的學(xué)習(xí)也是低效率的，課前準(zhǔn)備做得越充分、課堂教學(xué)效果就越好，這一點(diǎn)我們大部分教師都有體會(huì)。我在每節(jié)課前讓課代表在班上布置一個(gè)題，然后在課前的幾分鐘進(jìn)行測(cè)試。這樣即可以讓他們?cè)邕M(jìn)入狀態(tài)，也不至于課間的秩序較差。
來到咱學(xué)校我知道了還有限時(shí)記憶這種方法，而限時(shí)記憶對(duì)我們背的學(xué)科來說真的是很實(shí)用。這種方法可以讓課堂容量大，可以讓學(xué)生沒有空余的時(shí)間偷懶，還可以養(yǎng)成學(xué)生快速做事情的習(xí)慣，我在課堂上一般采用對(duì)單個(gè)小問題進(jìn)行限時(shí)1分鐘，大問題進(jìn)行限時(shí)3，4分鐘的方法進(jìn)行記憶，學(xué)生也對(duì)我的這種方法早已習(xí)慣，他們知道我一定會(huì)到點(diǎn)就提問的。
規(guī)范的書寫可以讓人眼前一亮，字跡潦草讓人很厭惡，這一點(diǎn)在正式批卷時(shí)表現(xiàn)的最明顯，一樣的答案對(duì)于卷面不好的學(xué)生老師給的分一定少。所以我在課堂上會(huì)時(shí)常提醒學(xué)生的書寫，在考完試后再找?guī)追輰W(xué)生的優(yōu)秀試卷在班上傳看，這樣學(xué)生也會(huì)知道老師在意這個(gè)事，明白做好與否真的是不一樣的。再就是對(duì)于我們歷史學(xué)科來說，寫錯(cuò)字可真的是致命的缺點(diǎn)，比如王羲之的羲字如果寫錯(cuò)了，這個(gè)題就不得分，不管你背的有多好都等于零。那么我在課堂上會(huì)經(jīng)常提醒學(xué)生背書就一定要?jiǎng)庸P寫，對(duì)于易錯(cuò)的字我會(huì)經(jīng)常檢測(cè)，學(xué)生邊背邊書寫既可以使學(xué)生記的牢，還可以讓學(xué)生少丟分，從而穩(wěn)扎穩(wěn)打的學(xué)習(xí)。
我有時(shí)也會(huì)發(fā)火，但我更多的是對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)引導(dǎo)，因?yàn)槿硕际菒勐牶迷挼?，?duì)于這一點(diǎn)我真的是深有體會(huì)，我媽常說我是屬驢的，給我口好氣能累死，而對(duì)于我不愛聽的話，不管你在我的耳邊說多少遍我都是聽不見的，同時(shí)還會(huì)引起我的反感和敵對(duì)，所以我在教學(xué)中大多是表揚(yáng)學(xué)生，哪怕他做的不好我也不是直接地去批評(píng)他，而是趕緊從他身上找找有什么可以表揚(yáng)的地方去忽悠他兩句，這樣他也就不大好意思去犯錯(cuò)了，因?yàn)楫吘顾胧鼙頁P(yáng)的欲望比受批評(píng)會(huì)更大一些。同時(shí)我還會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你表揚(yáng)過的學(xué)生，即使你有時(shí)候可能在哪個(gè)地方做的不好，他也不會(huì)那么較真，不會(huì)和我們針鋒相對(duì)，我在每節(jié)課后都會(huì)表揚(yáng)幾名學(xué)生，我也會(huì)讓學(xué)生去表揚(yáng)并讓他說說表揚(yáng)的理由，時(shí)間一長，學(xué)生也會(huì)不自覺的養(yǎng)成習(xí)慣去發(fā)現(xiàn)并模仿，因?yàn)樗诖幸惶煲材艿玫絼e人的認(rèn)可。要想成績好只靠我們老師的一人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)闆]有一個(gè)人是靠單打獨(dú)斗而成功的，他必須要學(xué)會(huì)合作，我們要想成績好就必須和學(xué)生搞好關(guān)系，融洽相處，大家都知道家和萬事興，那么我想說的是班和萬事順。
喜劇學(xué)院的武文老師經(jīng)常說的一句話是：“生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛”，我也從我們辦公室老師身上學(xué)到不少東西，像蘇主任的積極上進(jìn)，善于反思，茉莉的愛崗敬業(yè)，珊珊的樂于助人，瑛姐的高效課堂，宋正的干練，張麗的兢兢業(yè)業(yè)，鄭萍的無私奉獻(xiàn)，劉的好學(xué)，董的勤勤懇懇，馬紅的認(rèn)真，我還學(xué)到學(xué)校很多老師的優(yōu)點(diǎn)，在這里由于時(shí)間的關(guān)系我就不一一羅列了，我感謝所有幫助過我的人。我相信當(dāng)我們把別人的優(yōu)點(diǎn)變成了自己的優(yōu)點(diǎn)，那我們想不優(yōu)秀也是很困難的。
我沒有什么高深的理論，有的只是樸實(shí)和真誠，我沒有什么較高的水平，有的只是可以保證原創(chuàng)和絕對(duì)的接地氣。我沒有改變世界的能力，但是我可以改變我的習(xí)慣，改變學(xué)生的習(xí)慣。我相信當(dāng)學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成了一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的時(shí)候，那么他們一定會(huì)成為非常優(yōu)秀的人。
養(yǎng)成好習(xí)慣成就好人生演講稿篇九
天每天都在變化，每個(gè)人的生活也在不斷地變化，習(xí)慣往往可以影響一個(gè)人的行為和思想，那么，養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣是多么重要的一件事情。在我的生活中，我也努力地養(yǎng)成了一些好習(xí)慣，今天我想分享一下我的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，希望能對(duì)大家有所幫助。
第二段：談?wù)勱P(guān)于養(yǎng)成習(xí)慣的重要性
第一步：談?wù)劄槭裁答B(yǎng)成良好習(xí)慣這么重要。文章可以列舉幾個(gè)例證，如：
1.養(yǎng)成良好的習(xí)慣可以提高人的自律性，有利于人們控制自己的行為和情緒；
2.良好的習(xí)慣可以增強(qiáng)人的自信心，提高人的工作效率；
3.習(xí)慣可以影響我們的思想和舉止，上進(jìn)或退步，干凈或臟亂差別大；
第二步：談?wù)勛约旱捏w會(huì)，在養(yǎng)成習(xí)慣的過程中，自己受到了哪些好處，又遇到了哪些挑戰(zhàn)，如何克服。文章可以列舉個(gè)人養(yǎng)成的好習(xí)慣，如：
1.定期鍛煉身體，堅(jiān)持鍛煉，減少了身體上的疾??；
2.養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，耐心、專注力、思考力不斷提高；
3.良好的睡眠習(xí)慣，使自己精神上更加充沛，工作效率更高，身體健康也更好。
第三段：分享自己養(yǎng)成習(xí)慣所需要的關(guān)鍵要素
在養(yǎng)成習(xí)慣的過程中，有很多關(guān)鍵要素需要掌握，以便更好地達(dá)到目標(biāo)。
首先，需要有一個(gè)明確的目標(biāo)。如果想要養(yǎng)成某種良好的習(xí)慣，一定要想清楚，明確好自己的目標(biāo)，才能做到心中有數(shù)。
其次，需要有堅(jiān)定的決心和毅力。養(yǎng)成習(xí)慣不容易，尤其是開始的階段，很容易因?yàn)橐恍┰蚨p易放棄，因此需要有堅(jiān)定的決心和毅力才能持之以恒。
第四段：分享自己所學(xué)到的養(yǎng)成良好習(xí)慣的途徑
在養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程中，有很多的途徑可以借鑒和參考?？梢酝ㄟ^以下的方法來養(yǎng)成良好習(xí)慣：
1.列好自己的目標(biāo)、計(jì)劃和行動(dòng)方式，符合自己的需求與實(shí)際情況；
2.找到合適的方法和工具，例如：工具類軟件、特定的時(shí)間、特定的地點(diǎn)和特定的人；
3.適合自己養(yǎng)成習(xí)慣的階段來進(jìn)行計(jì)劃，如：小計(jì)劃、中期計(jì)劃、三年計(jì)劃等等。
第五段：結(jié)尾
總結(jié)得出：養(yǎng)成良好習(xí)慣是一件需要時(shí)間和耐心的事情。通過自己的不斷努力和積累，慢慢地才能把習(xí)慣沉淀下來，變成自己的自然行為，從而讓自己更好的發(fā)展。希望大家也能從自己的生活中尋找到一些可行的方法，養(yǎng)成一些自己的良好習(xí)慣，讓自己成為更好的自己。
養(yǎng)成好習(xí)慣成就好人生演講稿篇十
書寫是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，從小到大，我們都需要不斷地書寫，無論是作業(yè)還是日記等。但是，很多人在書寫時(shí)都有一些不良習(xí)慣，不僅影響了寫字的美觀程度，也影響了書寫效率。為了養(yǎng)成好的書寫習(xí)慣，我們需要不斷地進(jìn)行練習(xí)和總結(jié)。
第二段：不良習(xí)慣的危害
首先，我們需要了解一些不良書寫習(xí)慣所帶來的危害。比如，書寫時(shí)彎腰駝背，不僅會(huì)影響我們的脊椎健康，還容易導(dǎo)致視力下降；再比如，書寫時(shí)太用力，不僅容易磨損筆尖，還會(huì)導(dǎo)致手累。這些不良習(xí)慣不僅會(huì)影響我們書寫的美觀程度，還容易對(duì)我們的身體健康產(chǎn)生影響。
第三段：養(yǎng)成好的書寫習(xí)慣
為了避免不良的書寫習(xí)慣給我們帶來的危害，我們需要養(yǎng)成好的書寫習(xí)慣。首先，姿勢(shì)要正確，不能彎腰駝背，保持胸腔挺直，讓手腕自然放松；其次，書寫時(shí)要盡量輕柔，不要用力過度；最后，我們需要保持良好的心態(tài)，不急不躁，保持平靜的心態(tài)，從容地書寫。
第四段：練習(xí)和總結(jié)
不論什么樣的好習(xí)慣，只有日積月累，才能真正養(yǎng)成。因此，我們需要開展練習(xí)和總結(jié)。比如，我們可以選擇練習(xí)毛筆字，這樣可以讓我們更好地掌握書寫技巧；也可以試著寫日記或者記事，用心記錄自己每天的心情和生活，這樣有助于提高對(duì)自己書寫習(xí)慣的認(rèn)識(shí)和反思。
第五段：結(jié)語
養(yǎng)成好的書寫習(xí)慣需要堅(jiān)持不懈的努力，需要不斷地改正自己的不良習(xí)慣，需要不斷地進(jìn)行練習(xí)和總結(jié)。這樣，我們才能真正掌握好的書寫習(xí)慣，讓自己在書寫中更加自由自在地表達(dá)自己的思想和感受。同時(shí)，好的書寫習(xí)慣也能讓我們更加健康、愉悅地生活。
養(yǎng)成好習(xí)慣成就好人生演講稿篇十一
有很多事情，就發(fā)生在我們身邊。也許就是你自己，家長叫你來吃飯，你看著課外書只應(yīng)了一聲，然后便把吃飯這件事情忘了個(gè)干凈—原來是因?yàn)榭磿肓嗣?。?dāng)然事后免不了被一頓教訓(xùn)。
看書竟有這么大魔力嗎？當(dāng)然了，愛看書的人都有種感受，一天不看書就不自在，高爾基有句話說得好；“我撲在書上，就像饑餓的人撲在面包上”看書，對(duì)于上癮的人來說，就幾乎和吃飯一樣重要。
課外書有什么令人著迷呢？是引人發(fā)笑的故事，還是有關(guān)其它的雜談？不，不止，形形色色的知識(shí)，引人深思的真理，亦或是對(duì)生命的感悟，對(duì)社會(huì)的反映，對(duì)夢(mèng)想的追求……都匯成一支美妙的舞曲引人入勝。
怎樣看書呢？有一個(gè)詞叫“煮書”那么，應(yīng)該怎么煮呢？什么書不該煮呢？讀書要反復(fù)品味，直到讀熟了。而那種恐怖小說、暴力的武俠小說，就不用再“煮”了。
勤看書，會(huì)看書，你才能和大千世界連接，才能成為學(xué)習(xí)真正的主人。
養(yǎng)成好習(xí)慣成就好人生演講稿篇十二
著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育，簡(jiǎn)單一句話，就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣。習(xí)慣是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)而形成的較為穩(wěn)定的行為特征，學(xué)習(xí)習(xí)慣是指學(xué)生為達(dá)到好的學(xué)習(xí)效果而形成的一種學(xué)習(xí)上的自動(dòng)傾向性。我們常說“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。” 中學(xué)生在學(xué)習(xí)物理學(xué)科時(shí)必須，養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是很重要的。在多年的教學(xué)中，我堅(jiān)持培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。下面將我的點(diǎn)滴做法與體會(huì)與大家分享。
我主要培養(yǎng)學(xué)生的閱讀自學(xué)、及時(shí)鞏固、觀察思考和練后反思的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
一、閱讀自學(xué)習(xí)慣
我讓學(xué)生明白自學(xué)的重要性。強(qiáng)調(diào)自學(xué)是獲取知識(shí)的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨(dú)立領(lǐng)會(huì)知識(shí)，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識(shí)前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識(shí)，形成能力。學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重要。閱讀自學(xué)還有幾個(gè)層次，課前閱讀是預(yù)習(xí)；課后閱讀是鞏固；考前閱讀是補(bǔ)漏。而且不同階段的閱讀要求也應(yīng)該不同，預(yù)習(xí)階段要求粗中有細(xì)，把握內(nèi)容的大概；課后閱讀要細(xì)中有點(diǎn)，即回味老師上課的思路，又抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)；考前的閱讀，要即從課本出發(fā)，又要不拘泥于課本，在補(bǔ)上自己大腦中的薄弱點(diǎn)外，還要補(bǔ)上針對(duì)性的典型問題。事實(shí)上物理解題過程的第一步就是通過閱讀題目來理解題意，也常有學(xué)生就是因?yàn)轭}目看錯(cuò)、題意理解錯(cuò)誤而做錯(cuò)。
二、及時(shí)鞏固的習(xí)慣
對(duì)客觀事物的觀察，是獲取知識(shí)最基本的途徑，也是認(rèn)識(shí)客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學(xué)習(xí)的“門戶”和打開智慧的“天窗”。我反復(fù)向?qū)W生說明觀察的重要性。要求每一位同學(xué)都要學(xué)會(huì)觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識(shí)，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。物理學(xué)是實(shí)驗(yàn)學(xué)科，通過觀察自然現(xiàn)象、進(jìn)行演示和學(xué)生實(shí)驗(yàn)，能夠使學(xué)生對(duì)物理知識(shí)獲得具體的、明確的認(rèn)識(shí)。這是理解物理概念和物理規(guī)律的必要基礎(chǔ)。進(jìn)行演示和學(xué)生實(shí)驗(yàn)對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Γ囵B(yǎng)學(xué)生的實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度，和提高學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣以及學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，都具有不可替代的重要作用。因此，必須要大力加強(qiáng)演示和學(xué)生實(shí)驗(yàn)。要注意克服目前在某些中學(xué)物理教學(xué)中存在的，對(duì)要求學(xué)生實(shí)際動(dòng)手操作學(xué)生實(shí)驗(yàn)不夠重視的傾向。如何真正將實(shí)驗(yàn)教學(xué)落到實(shí)處，而不是“紙上談兵”，最重要的是讓學(xué)生親自動(dòng)手到實(shí)驗(yàn)室中去做一做。所以每個(gè)學(xué)生實(shí)驗(yàn)都必須要由每個(gè)學(xué)生實(shí)際動(dòng)手操作，決不能用黑板上講實(shí)驗(yàn)或電視里看實(shí)驗(yàn)來代替學(xué)生做實(shí)驗(yàn)。演示實(shí)驗(yàn)也要盡可能讓學(xué)生自己動(dòng)手做?！坝^察”這兩個(gè)字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對(duì)認(rèn)識(shí)客觀事物毫無意義。對(duì)觀察到的現(xiàn)象要進(jìn)行認(rèn)真的分析，做到觀察和思考有機(jī)結(jié)合，通過大腦進(jìn)行信息加工，總結(jié)得出事物的一般規(guī)律和特征。只有這樣，實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?、觀察能力才能真正提高?？傊畬?shí)驗(yàn)教學(xué)要落實(shí)到學(xué)生動(dòng)腦動(dòng)手上。
四、練后反思的習(xí)慣
有的學(xué)生認(rèn)為自己獨(dú)立處理問題的能力較差的原因是難的習(xí)題做得少了。于
是便花很大力氣去攻難題，解一道難題，記住一種解法。這些學(xué)生腦子中雖有許多解難題和復(fù)雜題的方法，但一旦遇到自己沒有見過的情景，腦子里的記住的各種題型和解法與不熟悉的物理情景對(duì)不上號(hào)，仍毫無辦法，于是更加認(rèn)為自己做過的難題還不夠多。其實(shí)這些學(xué)生可能根本沒有找到自己獨(dú)立處理問題能力差的癥結(jié)所在。如果學(xué)生對(duì)一些基本的問題和比較簡(jiǎn)單的習(xí)題，都是自己經(jīng)過仔細(xì)分析后獨(dú)立解答的，如果學(xué)生對(duì)求解過程中的依據(jù)，每一步涉及的基本的物理概念和基本的物理規(guī)律都有深刻的理解，那么他就具備了獨(dú)立解決較難的問題的基礎(chǔ)，再經(jīng)過解答一定數(shù)量復(fù)雜問題的鍛煉，一般他就可能具有較強(qiáng)的獨(dú)立處理問題的能力。所以練后反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習(xí)題做完之后，我知道學(xué)生要從五個(gè)層次反思：
1、怎樣做出來的？想解題采用的方法；
2、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；
3、為什么想到這種方法？想解題的思路；
4、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；
5、能否變通一下而變成另一習(xí)題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯(cuò)解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯(cuò)解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？如何克服常犯錯(cuò)誤？如果平時(shí)缺乏獨(dú)立的反思、獨(dú)立處理問題的素質(zhì)與習(xí)慣，那么在碰到陌生的或者復(fù)雜的情景時(shí)，首先就會(huì)從心理上感到畏懼，缺乏獨(dú)立思考、獨(dú)立分析問題與獨(dú)立解決問題的勇氣和能力。這也可算是一種非智力因素，但它卻是與智力因素緊密地聯(lián)系在一起，是要通過教育和教學(xué)來加以培養(yǎng)的。
當(dāng)然這四點(diǎn)我是根據(jù)物理學(xué)科的特點(diǎn)，著重培養(yǎng)學(xué)生的。我日常上課還在細(xì)節(jié)方面作了一定的規(guī)定，慢慢地也成為了學(xué)生們的習(xí)慣，這些小細(xì)節(jié)習(xí)慣的養(yǎng)成，我覺得對(duì)我的教學(xué)工作也帶來了方便和好的效率。比如說，我在課堂上訂正作業(yè)或檢測(cè)題，遇到選擇題，我的學(xué)生就很習(xí)慣用一個(gè)手指代表答案是a，兩個(gè)手指代表b，三個(gè)手指代表c，四個(gè)手指代表d，并且要求他們?cè)诔鍪敬鸢甘堑拖骂^，不看別人的答案，這樣做的好處是學(xué)生不會(huì)人云亦云，我也能很清楚的了解學(xué)生的掌握情況，從而確定那些題略講，那些重點(diǎn)講解，那些學(xué)生掌握了，那些學(xué)生掌握的不好。再就是面對(duì)我的任課情況，所任班級(jí)數(shù)目多，班級(jí)內(nèi)人數(shù)多的情況，我要求學(xué)生依據(jù)我在學(xué)年之初規(guī)定的學(xué)號(hào)交作業(yè)（每接一屆學(xué)生我都給學(xué)生公布學(xué)號(hào)，學(xué)好的確定依據(jù)學(xué)業(yè)情況和開始的幾節(jié)物理課的接受情況），這樣既便于查作業(yè)的數(shù)量，又利于我了解各個(gè)層次學(xué)生的作業(yè)質(zhì)量情況，一目了然且有的放矢。
俗語說得好，“江山易改，本性難移”，良好的習(xí)慣不是老師說說，學(xué)生就能馬上做到的，這需要我們老師，經(jīng)常講，反復(fù)引導(dǎo)，不斷督促，持之以恒，才能真正成為學(xué)生的自覺行為，即成為學(xué)生自己的、自然的、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
養(yǎng)成好習(xí)慣成就好人生演講稿篇十三
書寫是一個(gè)人生活中重要的技能，有好的書寫習(xí)慣不僅可以讓我們寫出清晰、規(guī)范的文字，還可以幫助我們提高工作效率和學(xué)習(xí)成績。但是，要養(yǎng)成好的書寫習(xí)慣并非易事，需要不斷的鍛煉和持之以恒的努力。下面，我將分享我養(yǎng)成書寫好習(xí)慣的心得和體會(huì)。
第一段：認(rèn)識(shí)好習(xí)慣的重要性
在我小學(xué)初中的時(shí)候，尚未認(rèn)識(shí)到書寫的重要性，經(jīng)常寫丑了也不在意。直到高中，我的語文老師教給我寫字是一門美術(shù)，需要在筆畫上講究細(xì)節(jié)，才真正認(rèn)識(shí)到寫字的重要。即便現(xiàn)在，我仍記得她說過的話：“寫字要有一定的規(guī)范和美感，這樣才能讓讀者心情愉悅，也讓自己的思路清晰。”
第二段：養(yǎng)成好習(xí)慣需要勤奮的練習(xí)
想要養(yǎng)成好的書寫習(xí)慣，需要勤奮的練習(xí)。我曾經(jīng)花了整整兩個(gè)月的時(shí)間，每天花費(fèi)20分鐘集中訓(xùn)練掌握寫字技巧，尤其是針對(duì)筆畫的恰當(dāng)用力和節(jié)奏的處理。這段時(shí)間，我對(duì)字體的認(rèn)識(shí)更加深入，書寫的效果也得到了大的提升。
第三段：良好的書寫習(xí)慣有助于提高學(xué)習(xí)成績
良好的書寫習(xí)慣不僅可以提高寫作和筆記的效率，同時(shí)也可以提高學(xué)習(xí)成績，減少做題出錯(cuò)的機(jī)會(huì)。例如，當(dāng)你在寫數(shù)學(xué)算式的時(shí)候，如果數(shù)字或者符號(hào)寫得不清楚，而導(dǎo)致出現(xiàn)了錯(cuò)誤，這是會(huì)導(dǎo)致分?jǐn)?shù)損失。而當(dāng)你寫得清晰漂亮，不僅易于檢查，還可以在考試時(shí)得到高分。
第四段：書寫也可培養(yǎng)意志力
書寫需要有一定的耐心和恒心，這是一種對(duì)意志力的鍛煉。通過堅(jiān)持訓(xùn)練來改進(jìn)自己的書寫，慢慢地我們也會(huì)培養(yǎng)出更好的意志力，對(duì)其他領(lǐng)域的學(xué)習(xí)和生活也會(huì)有著積極的影響。
第五段：結(jié)論
書寫好習(xí)慣能帶來許多的好處，但其中的秘密在于“日積月累”。我們需要耐心和毅力練習(xí)并保持好的習(xí)慣。當(dāng)養(yǎng)成了良好的書寫習(xí)慣，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這對(duì)提高學(xué)習(xí)成績和生活品質(zhì)都會(huì)有著不小的幫助，最終達(dá)到呈現(xiàn)一種美感的目的。
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