預防近視眼的教案(優(yōu)質(zhì)18篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-14 05:02:22
預防近視眼的教案(優(yōu)質(zhì)18篇)
時間:2023-12-14 05:02:22     小編:碧墨

教案是教師為備課和授課過程中的教學組織而編寫的一種教學計劃,它包含了教學目標、教學內(nèi)容、教學步驟、教學方法和評價等內(nèi)容。教案的編寫是教師進行教學活動的重要工作之一,它可以提高教學效果,促進學生的學習和發(fā)展。我想我們需要認真編寫一份教案了吧。寫一份較為完美的教案,要先對教學內(nèi)容進行全面的分析和研究。我們?yōu)榇蠹艺砹艘恍┙?jīng)典的教案范文,希望對大家的教學活動有所幫助。

預防近視眼的教案篇一

活動目標:

1、讓學生對傳染病、食物中毒、地方病等有全面的了解;。

2、提高學生們對傳染病、食物中毒、地方病的預防意識;。

3、培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,促進學生的身心健康發(fā)展,全面提高學生身體素質(zhì)?;顒訙蕚洌?/p>

1、關(guān)于傳染病、食物中毒、地方病的圖片?;顒訒r間:20。

11、

11、4班會課活動地點:七年級四班教室活動過程:

一、導入。

展示一些關(guān)于傳染病、食物中毒和地方病的圖片,激起學生的興趣。

二、內(nèi)容呈現(xiàn)。

(一)傳染病傳染病主要分類:

1、呼吸道感染疾?。毫餍行愿忻?,肺結(jié)核,腮腺炎,麻疹,百日咳等(空氣傳播);。

2、消化道傳染?。夯紫x病,細菌性痢疾,甲型肝炎等(水,飲食傳播);。

3、血液傳染?。阂倚透窝?,瘧疾,流行性乙腦肝炎,絲蟲病等(生物媒介等傳播);。

4、體表傳染?。貉x病,沙眼,狂犬病,破傷風,淋病等。傳染途徑。

1、空氣傳染。

2、飛沫傳染。

3、糞口傳染。

4、接觸傳染。

5、垂直傳染。

6、血液傳染。

(二)食物中毒。

食物中毒分類:

1、細菌性食物中毒。

2、真菌毒素中毒。

3、動物性食物中毒。

4、植物性食物中毒。

5、化學性食物中毒。

主要急救方法有:

1、補充液體,尤其是涼開水或其它透明的液體;。

2、補充因上吐下瀉所流失的電解質(zhì),如鉀、鈉及葡萄糖;。

3.避免制酸劑;。

4.先別止瀉,讓體內(nèi)毒素排出之后再向醫(yī)生咨詢;。

5.毋須催吐;。

6.飲食要清淡,先食用容易消化的食物,避免容易刺激胃的食品。(三)地方病。

病癥分類。

1、自然疫源性。

病因為微生物和寄生蟲,是一類傳染性的地方病,包括鼠疫、布魯鼠疫、布魯氏菌病、乙型腦炎、森林腦炎、流行性出血熱、鉤端螺旋體病、血吸蟲病、瘧疾、黑熱病、肺吸蟲病、包蟲病等。

2、化學元素性。

因為當?shù)厮蛲寥乐心撤N(些)元素或化合物過多、不足或比例失常,再通過食物和飲水作用于人體所產(chǎn)生的疾病。

包括:元素缺乏性和元素中毒性。重點地方病。

中國國家重點防治的地方病有地方性甲狀腺腫、地方性克汀病、地方性氟中毒、大骨節(jié)病、克山病、鼠疫和布魯氏菌病7種。

地方病防治:

(一)化學元素性地方病。

1、補充有機體缺乏的元素;。

2、限制環(huán)境中過多的元素進入機體。

(二)生物源性地方病。

1、殺滅宿主使宿主長期大面積下降是消滅自然疫源地的根本控制;。

2、殺滅媒介昆蟲防制生物源性地方病的重要措施;。

3、消毒;。

4、通過生物制品接種,刺激機體產(chǎn)生特異性免疫力。

三、組織討論。

通過前面的講解,讓學生們討論對傳染病、食物中毒、地方病的初步認識和預防。

教師總結(jié):預防以上這些其實并不難,我們每個人只要做到以下要求,就會遠離傳染病:

1、頭發(fā):頭發(fā)整潔無異味;男生不留長發(fā)。

2、臉:潔凈無污垢。

3、頸:脖頸、耳根干凈無污垢。

4、手:手干凈無污物;不留長指甲,指甲縫內(nèi)無污垢。

5、衣服:衣服整潔,勤換洗;衣領(lǐng)、衣袖無污垢;。

6、鞋襪:鞋子整潔,上學穿襪子,不拖鞋帶。

7、書包:書包干凈整潔,書本擺放整齊。

8、桌面:整潔無雜物。

四、預防傳染病知識競賽。

劃分兩個小組,有必答題和搶答題兩類,分別給兩個小組計分。

1、了解春季的常見傳染病。

春季的常見傳染病有以下幾種:

2、如何預防?

f、避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū);。

四、課堂總結(jié)。

學生活動情況和效果評價。

預防近視眼的教案篇二

通過給學生猜謎語,用討論、說、看、親身體驗,使學生由感受到體驗,由淺入深;由理解、認同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學習了正確的用眼常識,了解了不良的用眼習慣對眼睛的損壞,達到了教學目標。

1、指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。

2、懂得愛護眼睛。

3、培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。

4、教育學生養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習慣。

5、了解主要癥狀,懂得預防和治療的自我保護意識。

1、怎樣保護眼睛。

2、如何培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣。

教學課件。

1、用一則生動的謎語引入活動主題:上面毛,下面毛,中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。(眼睛)。

2、說說是怎么猜出來的:你怎么知道的?

3、引導認識眼睛的重要性:我們的眼睛重要嗎?為什么重要?

4、體驗失去眼睛后的.不便:這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢?

5、請學生用手遮住眼睛,說說感受。

引導學生初步認識眼睛的作用。

眼睛可真了不起,但他也是非常脆弱的,很容易受到傷害。

1、觀看教學課件。提問:這個小朋友為什么要揉眼睛?她的眼睛怎么了?

2、討論:眼睛為什么會生???(臟手揉眼睛,擦眼睛,看書或看電視太疲勞,坐姿不端正)。

3、播放教學課件引導學生判斷哪些圖是正確的,那些圖是錯的,為什么?

討論怎么樣保護視力?

結(jié)束語:眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護眼睛的好習慣,讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。

預防近視眼的教案篇三

1.初步懂得保護視力的重要性。

2.了解學習-些保護視力的有關(guān)常識,逐步養(yǎng)成好習慣。

二、重點與難點。

1.重點:使幼兒知道“近視”會給人的生活、學習和工作帶來不方便。

2.難點:學會保護視力的方法并養(yǎng)成相應的好習慣。

三、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)。

1.提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視眼》。

(《生活》教材第79頁)。

2.提供做游戲用的眼罩。

3.“幼兒看電視時間”記錄卡。

4.與幼兒共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。

提供有關(guān)材料:現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷(反面)膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。

四、設(shè)計思路。

幼兒在日常生活中,每天都可以看到不少戴眼鏡者。但是他們并不了解“近視患者”在工作、學習和生活中的不便與困難,也不懂得“近視眼”必須從小預防,更是缺乏保護視力的應有常識。而隨著幼兒年齡的增長,大班孩子參加各類用眼要求較高的活動的比率有所增加,時間也相應延長。此時,有意識地對他們進行保護視力的教育十分必要。

設(shè)計該活動時應注意兩點:

幼兒觀察調(diào)查身邊的“近視眼”,從而了解他們的困難,然后開展討論“近視眼是否有苦惱”“他們不能干哪些工作,不能參加哪些運動”等問題,使得幼兒懂得“保護視力”的重要性,更好地激發(fā)其保護視力的自覺性。

第二,預防近視,保護視力的常識所涉及的內(nèi)容較多,既有空間距離方面的要求,也有時間方面的要求。因此,要切忌用“幾要幾不要”的枯燥說教,而應根據(jù)幼兒空間知覺、時間知覺發(fā)展的水平與特點,結(jié)合日?;顒樱\用一些幼兒能感知的'事物作為“參照物”。如視物距離30厘米左右,可讓幼兒用自己的手臂測量,看電視的距離可用小腳掌來測量。控制時間長短,可教幼兒學用計時工具----定時器、鐘等等,以便幼兒操作實踐。

五、活動流程。

感知討論操作實踐強化鞏固。

1.引導幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。

建議教師根據(jù)班級實際,循序漸進地開展以下-些活動。

活動-:在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。

活動二:啟發(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活,學習和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。

活動三:帶領(lǐng)幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。

活動四:擇時開展討論活動:

2.以集體或分組的形式,開展操作實踐活動。

活動一:《學學、做做》。

結(jié)合-些用眼要求較高的活動,向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識,幼兒在活動中進行實踐。看書、書寫或繪畫時,要有正確的坐姿和握筆姿勢,眼睛離視物30厘米左右。(可讓幼兒坐在桌前學學、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右)。

不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。(可與幼兒共同看一看、找一找,活動室的哪些部位光線過強。過弱,不宜開展上述活動)。

看書、書寫及繪畫等活動的時間,每次約30~45分鐘,進行這些活動后,最好能向遠處望一會兒。(教幼兒學習用定時器。鬧鐘,或看時鐘來控制時間)。

不躺著、走著,或者在動蕩的車廂里看書。(可演個小小啞?。?/p>

活動:《看電視和玩游戲機》。

預防近視眼的教案篇四

1、引導幼兒知道眼睛的重要性。

2、教育幼兒保護眼睛,學習保護眼睛的方法。

3、通過教學引導幼兒認識眼睛構(gòu)造、用途。

4、通過教學引導幼兒認識眼睛構(gòu)造、用途。

1、提問導入。

教師通過提問,導入活動主題:小朋友,剛剛我們升國旗時,你是用什么看國旗的呢?(幼兒回答:眼睛)2、了解眼睛的重要性。

請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。教師繼續(xù)引導幼兒對眼睛這一話題進行提問,引導幼兒深入地了解和思考眼睛的重要性。(小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什么也看不到。)3、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

教師引導幼兒思考:愛護眼睛,我們應該做些什么?(幼兒自由回答,教師進行小結(jié)。)四、教師總結(jié),活動結(jié)束。

教師:保護我們的眼睛,我們要做到三點:一是少看電腦和電視,注意休息,讓眼部的肌肉有機會放松;二是不用臟手揉眼睛;三是平衡膳食,多吃對保護視力有保護的食物,做個不挑食的好寶寶!

安全教育是一個長期的過程,我們將繼續(xù)探討和努力,將安全教育滲透到幼兒的一日生活中,不斷增強孩子們的安全意識和自我保護能力,為每位幼兒撐起一把安全的保護傘!

預防近視眼的教案篇五

教學目標:

1.知道常見毒品的名稱,

2.初步了解毒品對個人和家庭的危害。

3.知道一些不良生活習慣可能會導致吸毒。

4.懂得一些自我保護的常識和簡單方法,能夠遠離毒品。

教學重點與難點:

1、重點:知道毒品的危害,了解拒絕毒品的方法,形成珍愛生命、拒絕毒品的意識。

2、難點:形成自覺抵制毒品的意識和行為。

教學過程:

一、情景導入。

1、出示圖片。

(1)圖片中的人身體狀況怎么樣?

(2)出現(xiàn)這種狀況的原因是什么?

二、認識毒品。

(1)課件出示幾種常見的毒品圖片。(、、、、、、)。

(2)毒品知識搶答。

1.你知道“世界禁毒日”是哪天嗎?()。

a.3月3日b.6月26日c.5月31日。

2.毒品會使人()多選。

a興奮b鎮(zhèn)靜c催眠d至幻。

3.毒品對人的()系統(tǒng)有極大的破壞作用。

a神經(jīng)系統(tǒng)b血液系統(tǒng)。

4.以下哪些是毒品?()。

abc。

剛剛我們認識了一下毒品,現(xiàn)在我們一起了解毒品會給我們的生活帶來哪些危害。

三、毒品的危害。

1、圖片展:多媒體課件展示毒品危害的圖片。

說一說你有什么感受?

2、交流發(fā)生在你身邊的事。

瑞瑞的故事。

靜靜的講述。

永鵬的眼淚。

(故事內(nèi)容見附一)。

剛才我們聽了這三名同學的講述,我們的心情很沉重,現(xiàn)在我們再來看看下面的故事:

故事一:

有一位年輕的女醫(yī)生,接觸了許多吸毒者,對他們既憎恨又不解,她認為:凡事都能戒斷,戒不成是因為沒有毅力。她以身試毒,為他人作榜樣。沒想到,她吸食毒品后,同樣戒不斷,成了的俘虜。最后,她自殺了。留下一句話:“別學我!”

故事二:

故事(三)。

3、小結(jié)毒品的危害:毀滅自己,禍及家庭,危害社會。

四、“拒絕毒品,珍愛生命”從我做起。

2、學生討論。

3、合作完成下題。

(1)如果你不小心染上了毒品,你會怎樣辦?

(2)如果你發(fā)現(xiàn)了你周圍的同學或朋友吸毒,你又會怎樣做?

4、小結(jié):剛才我們從小故事和討論中我們知道了,不要隨便吃藥,不要吃陌生人給的東西,不要自己買“營養(yǎng)品”等。

當自己不小心染上了毒品,應盡快解毒,而當我們發(fā)現(xiàn)了自己周圍的同學或朋友吸毒時要積極制止并幫助其盡快戒掉毒品。

五、實踐活動。

1、過渡:既然我們知道了毒品的危害,現(xiàn)在我們一起來表示一下自己的決心吧!

2、表決心簽名儀式。

在“珍愛生命,拒絕毒品”的白布上簽上自己的名字。

3、宣誓儀式:我們要跟毒品說“不!”

教學反思。

一、引入現(xiàn)實情境,感受毒品危害,調(diào)動珍愛生命情感。

這節(jié)課上我注意孩子與自己身邊的事相連接,因為,寧夏回族自治區(qū)靈武市郝家橋鎮(zhèn)是一個回民聚居地區(qū),這個地區(qū)的好多人都吸毒,所以讓學生們親身去體驗一下自己身邊的事,這樣他更能深刻的體會到毒品的危害。而且當同齡人在講述自己或親朋好友的故事時,當場就有好多人哭了,我想此時他們的心靈已經(jīng)被深深的震撼了,而毒品的危害也深深的扎入了他們那顆幼小的心。

二、立足課堂,開放課堂,延伸課堂。

我讓學生自由選擇自己最喜歡的方式來表達學習收獲,告誡人們時刻提高警惕,珍愛生命,遠離毒品。這樣課內(nèi)與課外有機融合,就擴大了課堂的教學空間,使教學向社會延伸。使課堂教學的終點不是在下課鈴響的那一剎那,而是真正延伸到學生的生活里、生命里,為他們的終身發(fā)展服務(wù)。

這堂課中,孩子們通過學習不僅使自己知道了如何預防毒品,更重要的是他們知道了如何幫助自己身邊的人,知道了預防毒品及毒品的危害不是一個階段或一個時期的問題,而是長期、艱巨的問題,從自我做起宣傳吸毒的危害,普及毒品的基本知識,喚起人們抵制吸毒的意識,從根本上預防毒品問題的發(fā)生,同樣具有十分重要的意義。

預防近視眼的教案篇六

為貫徹中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的精神,落實教育部《中小學生近視眼防控工作方案》和《濱城區(qū)中小學生近視眼防控工作實施方案》的要求,努力實現(xiàn)中小學生近視眼防控的各項工作目標,結(jié)合我校的實際情況,制定本工作實施方案。

一、提高認識,加強領(lǐng)導。

我校牢固樹立“以生為本、健康第一”的理念,將學生視力健康問題納入學校教育的整體規(guī)劃并統(tǒng)籌安排,動員和引導全體教師以高度的使命感和責任感,積極參與學生近視眼防控工作,要從學生身體健康和終身發(fā)展的高度認識近視眼防控工作的重要性,努力提高工作的自覺性和主動性。

近視眼防控工作領(lǐng)導小組:

組長:

組員:全體班主任和體育老師。

二、遵循原則,重視預防。

1.堅持預防為主的原則。把近視眼防控的重點放在預防工作上,要面向全體學生實施預防措施,有效預防近視眼的發(fā)生,降低學生近視眼新發(fā)病率。

2.堅持綜合防控的原則。針對導致近視眼發(fā)生的多種因素,采取綜合防控措施。切實減輕學生課業(yè)負擔,控制學生近距離用眼時間;普及視力保護知識,培養(yǎng)學生科學用眼習慣;落實學生體育活動時間,促進學生積極參加體育鍛煉。

3.堅持常抓不懈的原則。把近視眼防控工作作為學校日常工作,按照不同年齡、學段要求,將其貫穿教育教學各個環(huán)節(jié)中,堅持常抓不懈,促進近視眼防控工作經(jīng)?;⒅贫然?。

4.堅持全員參與的原則。充分發(fā)揮全體教師和家長、社區(qū)的作用,建立教師全員參與,學校、家長、社區(qū)聯(lián)動的機制,形成共同做好學生近視眼防控工作的合力。

三、具體落實,制定措施。

(一)加強規(guī)章制度建設(shè),規(guī)范管理近視眼防控工作。

1.將學生視力保護工作納入學校管理、教師管理和班級管理內(nèi)容,落實各有關(guān)部門和人員的職責,并作為年終考核、班級評優(yōu)評先的依據(jù),以此形成學校領(lǐng)導、教師、學生人人重視,齊抓共管的近視眼防控工作機制。

2.建立視力定期監(jiān)測制度,健全《學生視力健康檔案》。每學期在期初、期末兩次對學生視力狀況進行監(jiān)測,做好學生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類指標的統(tǒng)計分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的學生,有針對性地實施相關(guān)近視眼防控措施。

3.切實減輕學生課業(yè)負擔。教師要改進教學方法,提高課堂教學的質(zhì)量和效率,切實做到不拖堂。學校不得隨意增加學科教學學時,不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假組織學生上課。學校要統(tǒng)籌學生的家庭作業(yè)時間,小學一、二年級不留書面家庭作業(yè),三、四年級書面家庭作業(yè)時間不超過40分鐘,五、六年級書面家庭作業(yè)不超過1小時。

4.建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表,組織學生認真做好眼保健操。各班任課老師必須保證學生每天兩次的眼保健操時間,不得私自占為他用。當班教師負責監(jiān)督和指導學生的眼保健操指法。學校成立眼保健操檢查小組,由學生每天上下午對各班學生的眼保健操是否做了進行記錄,由組長匯總后,每周一由學生公示一次結(jié)果,對表現(xiàn)不好的班級提出批評。

5.根據(jù)教室采光照明情況和學生視力變化情況,每兩周可調(diào)整一次學生座位,方式為列輪換,以免兩邊的學生總是處在斜眼視的位置。根據(jù)學生身高變化,及時調(diào)整其課桌椅高度。班主任還可以根據(jù)學生的實際情況進行調(diào)換,如按性格、聽力、視力、學習互助組等特殊形式進行調(diào)換。

6.堅持學生每天一小時體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課,認真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動,切實保證學生每天參加一小時體育活動。

7.制定科學規(guī)范的學生在校作息制度。嚴格按照規(guī)定的課程計劃,安排每周課程和作息時間。依據(jù)學生學習和生活規(guī)律,按照靜動結(jié)合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。

(二)開展視力保護宣傳教育,培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。

1.在全校師生及家長中,廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。每月利用廣播、宣傳欄等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。每學期要上好一節(jié)視力健康教育課,每個學生完成一份保護視力手抄報并組織評比。

2.培養(yǎng)學生良好的用眼習慣,即:看書、寫字姿勢要端正,眼睛與書本的距離要有一市尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;看書、寫字一小時后要休息片刻,并適當遠望;不要躺在床上看書;不要歪著頭或身子看書;不要在走路或乘車時看書;不要在強光或弱光下看書。

3.教師應將培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣貫穿于整個課堂教學中,隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢,幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。

4.教師認真?zhèn)湔n,向四十分鐘要效率,做到心中有數(shù),杜絕拖堂,保證課間休息10分鐘,以減輕學生視覺疲勞。上課板書時要有條理,字跡工整,不寫連筆字,字體大小要合適,以保證學生能輕松辨認。

5.每學期開學初和學期結(jié)束放假前,通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等,集中對學生進行一次保護視力教育,使之與經(jīng)常性近視眼防控宣傳教育有機結(jié)合,促使近視眼防控宣傳教育經(jīng)?;?、制度化。

6.通過家長會、致家長一封信等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法,指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘,應休息10-15分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

7.每年6月6日的“全國愛眼日”,開展內(nèi)容豐富、形式多樣的近視眼防控宣傳活動,擴大宣傳的效果。組織好“愛眼周”(6月1日—7日)專題教育宣傳活動,提高學生的愛眼意識。

(三)積極改善教學條件,為學生創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。

1.保證教室內(nèi)所有學生合理的用眼距離,教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離,后排課桌后緣與黑板的水平距離不超過8米。

2.按國家規(guī)定的標準要求,提供與學生身高相符合的課桌椅,每間教室內(nèi)應預置1-3種不同型號的課桌椅(有條件的學校應配置2種以上型號的課桌椅),或配備可調(diào)試課桌椅。

3.教室黑板應完整無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭;黑板下緣與講臺地面的垂直距離小學為0.8~0.9米。

4.教室采光應符合國家相關(guān)衛(wèi)生標準。雙側(cè)采光的教室主采光窗應設(shè)在左側(cè);教室墻壁和頂棚為白色或淺色,窗戶應采用無色透明玻璃。

5.教室照明應配備40瓦熒光燈9盞以上,且燈管應垂直于黑板;教室照明應采用配有燈罩的燈具,不宜用裸燈;黑板照明應另設(shè)2盞橫向40瓦熒光燈,并配有燈罩;自然采光不足時應及時輔以人工照明。

(四)積極宣傳用眼知識,提高教師、學生、家長愛眼意識。

1.利用校內(nèi)廣播、櫥窗、衛(wèi)生知識講座等宣傳形式,對學生進行保護視力,預防近視知識宣傳。各班要利用班會、班報或宣傳畫等方式,經(jīng)常對學生進行預防近視方面的教育,鼓勵學生多吃蔬菜和水果,做到不挑食,在班上營造一個愛眼護眼的良好氛圍。

2.向?qū)W生及學生家長下發(fā)宣傳材料,擴展宣傳面。要求家長控制學生看電視和電腦時間,教育孩子看電視距離和時間要適當,根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)由于過度看電視和電腦導致的近視其發(fā)展速度和近視程度比學習引發(fā)的近視還要嚴重。

3.繼續(xù)做好每年度兩次視力檢查工作,對已經(jīng)近視的學生,通知家長及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查,做及時治療或矯正,以減緩下降的速度。對處于邊緣視力的學生,及時向家長反饋信息,同該學生進行談話,共同找出視力下降的原因,針對原因進行糾正。同時,對他們做重點教育和監(jiān)測,不要再使視力繼續(xù)下滑。

預防近視眼的教案篇七

活動目標:

1、通過仔細觀察眼部,能夠知道眼部的大致結(jié)構(gòu)和作用。

2、學生能夠感知眼睛的重要性,能改掉傷害眼睛的壞習慣。

3、學生能夠養(yǎng)成良好的坐姿習慣,并知道對眼睛有益的方法。

教學重點:

知道眼睛的重要性,改掉日常生活中傷害眼睛的壞習慣,并了解對眼睛有益的方法。

教學難點:

學生感知到眼睛的重要性。

活動準備:

每人一面小鏡子,被剪成適當條狀的塑料袋,正確坐姿掛圖一幅。

活動過程:

一、猜謎引出所講主題"眼睛"。

師:老師想請各位小朋友來猜個謎語。仔細聽額。上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。動動你們的小腦,是我們?nèi)松眢w的某個部位。

幼:眼睛。(若不能猜出則給予提示)。

師:真棒,就是我們的眼睛。我們的眼睛能干什么呢?

幼:看東西。

師:那我們來分享一下見過最美好的東西好嗎?

幼:

幼:是。

師:我們的眼睛這么重要,可是我們的小朋友仔細的觀察過我們的眼睛嗎?下面老師給每個小朋友發(fā)一面鏡子,請你們仔細的觀察一下我們眼部的結(jié)構(gòu)。

二、觀察眼部結(jié)構(gòu),了解各部位的作用,激勵學生保護眼睛。

師:我們從上往下說,誰來告訴我眼睛的最上面部分是什么?

幼:眉毛。

師:眉毛呀它可以在刮風時遮擋灰塵,下小雨時擋住雨水不流進眼睛里,夏天額頭上有很多汗,但不會進眼里。

師:然后眉毛再往下一點呢?

幼:是眼皮。

師:你們知道眼皮的作用嗎?

幼:保護眼睛。

師:恩。我們來看眼皮的下面又是什么?

幼:睫毛。

師:睫毛它也同樣在保護著我們的眼睛,防止灰塵、異物、汗水進入眼內(nèi)。

幼:是。

幼:

幼:

(教師小結(jié):畫畫時離紙?zhí)芍磿?,長時間的看電視、玩游戲都會成近視)。

師:現(xiàn)在老師想請視力正常的小朋友體驗一下他們摘下眼鏡看東西的感覺,把塑料袋輕輕蒙在眼上,千萬不要遮住嘴巴和鼻子額,那樣會很難受。

幼:看都看不見了。

師:請摘下來。這樣你們的眼睛舒服嗎?

幼:不舒服。

師:雖然我們眼睛近視了戴上眼鏡能看清,但是非常的不方便。xx(佩戴眼睛的小朋友)來說一下。

幼:跑步的時候老是要往下掉,都玩不盡興。眼睛有時還會疼,會發(fā)癢。還要去換眼鏡,看醫(yī)生。

(教師小結(jié):近視有這么多的煩惱,為了避免變成近視眼,我們要養(yǎng)成正確的坐姿,像圖上這樣背打直,離桌子一拳的距離。平時我們還得適當?shù)淖鲞\動,眼睛累了就休息一下,看看遠處綠色的景物,還可以吃些對眼睛有益的食物,像菠菜、胡蘿卜、瘦肉等)。

四、糾正生活錯誤。

師:除了老師剛剛說的,那我們眼睛不舒服的時候可以用手揉嗎?

幼:不行。有細菌。

幼:給老師說,爸爸媽媽說,讓他們給我們看。

師:對。也可以用干凈的毛巾擦一擦。爸爸媽媽都不能解決,那我們就得去找醫(yī)生。

幼:不對,萬一戳到會疼,會流血,眼睛就看不到了。

師:小朋友都說的很正確。那老師希望小朋友知道了危害后能改正這些壞習慣。我們也上了許久的課了,下課讓眼睛休息一會兒吧。

預防近視眼的教案篇八

1。讓學生初步了解自己的眼睛結(jié)構(gòu)、特點。

2。使學生懂得眼睛的用途和它的重要,進而培養(yǎng)保護眼睛的意識。

3。學生通過看眼睛、說眼睛,增進與同伴的了解和交流;在獲得知識的同時也獲得了快樂。

4。知道保護眼睛的方法。

5。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。

每人一面小鏡子,“眼睛”畫面兩幅。

2。學生用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的?引導學生仔細看一看,或者用手輕輕摸摸自己的'眼睛,知道眼睛像一個小圓球。

3。提問:眼睛什么地方會動?(學生邊看邊摸)知道眼皮會一眨一眨的,眼球會轉(zhuǎn)動。

4。讓學生互相觀察眼睛,進行比較,進一步感知眼睛的結(jié)構(gòu)。(教師引導學生說出自己的想法,說一說自己的眼睛與別人的眼睛有什么不同。

5。引導學生討論眼睛的用處。教師小結(jié):眼睛對我們的重要作用,強調(diào)在日常生活中要特別注意保護我們的眼睛。

6。出示畫面并提問:眼睛有什么用?我們怎樣保護眼睛?讓學生知道看書、畫畫時要坐端正,平時不用臟手揉眼睛,要用干凈的面巾紙或手帕擦眼等。

預防近視眼的教案篇九

通過本課的學習,使學生知道眼睛是個重要的感覺器官,懂得用眼衛(wèi)生知識,并珍惜別和愛護眼睛。

本課的教學重點應放在保護視力,預防近視的方法上。

多媒體課件。

一課時。

老師發(fā)現(xiàn)我們班里戴眼鏡的同學真不少,說說你是怎么戴上眼鏡的?(指名戴眼鏡的同學說)告訴同學們你戴上眼鏡什么感覺呢?這些同學由于平時不注意保護自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡,多痛苦?。⊙劬κ切撵`的窗戶,人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛,那么怎樣才能保護好自己的眼睛呢?今天我們談?wù)勗鯓颖Wo視力。

1.你了解我們的眼睛嗎?(指名說說)老師這里有一個關(guān)于眼睛的小資料,自己讀讀。指名讀。(出示課件)。

2.(出示課件)這是我們眼球的解剖圖,它是一個結(jié)構(gòu)復雜而精密的視覺器官。它是通過復雜的屈光系統(tǒng)把物體的影像反應到視網(wǎng)膜上,然后通過大腦視覺區(qū)域的分析綜合,才能做出物體形狀、大小、遠近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的,損害了哪一部分都會造成嚴重的后果。

3.我們的眼睛有哪些作用呢?(指名說)。

1.日常生活中,眼睛的作用可真大呀!如果不講究用眼衛(wèi)生,我們的眼睛可要生病了,那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名說)學生的主要任務(wù)是學習,學習需要用眼睛,如果不講究用眼衛(wèi)生,時間久了就容易患近視,我們應怎樣保護視力,預防近視呢?(小組討論后指名說)。

2.教師總結(jié):預防近視要做到哪幾點呢?出示課件(指名讀)。

3.指導學生做正確的讀書寫字的姿勢。

4.保護視力很重要的一點就是要做好眼保健操,誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。(指名上臺演示),同學們一起做,教師糾正。

5.出示作業(yè),指名讀作業(yè)要求。

(1)說說保護視力、預防近視要做到哪幾個方面?(指名說)看誰說得多。

(2)想一想,你是怎樣保護視力的?指名說說自己平時是怎么做的。

1.出示課件,學生自由閱讀:青少年如何預防近視?

(1)學習了這一課你有哪些收獲?指名說。

(2)通過這一課的學習同學們的收獲可真不少,我們在班級內(nèi)開展“爭光眼睛健康小標兵”的活動,希望每一個同學都能從一點一滴的小事做起,保護好自己的眼睛。

預防近視眼的教案篇十

1.通過教學引導學生眼睛構(gòu)造,用途。(認知)。

2.知道眼睛的重要性,培養(yǎng)學生學會保護眼睛的意識。(情感)。

3.學習保護眼睛的方法以及緩解眼睛疲勞的保健操(技能)。

知道眼睛的重要性,培養(yǎng)學生學會保護眼睛的意識。

學習保護眼睛的方法以及緩解眼睛疲勞的保健操。

眼睛的構(gòu)造圖,學生不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)眼保健操的音樂。

1、謎語導入:

上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。

上大門,下大門,關(guān)起門來就睡覺。

2、了解眼睛的構(gòu)造,用途:

(1)出示圖片引導學生觀察:

(2)請學生閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺:

小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什么也看不到。所以我們要好好保護我們的眼睛。

3、引導學生了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法:

(一)欣賞情景表演或看圖片:

(1)小朋友在用臟手揉眼睛。

提問:這個小朋友做得對不對?為什么?應該怎樣做?

小結(jié):小朋友的臟手上有很多的細菌,如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。

(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問:這個小朋友哪個地方做的不對?為什么?應該怎么做?平時還要注意什么事情?

小結(jié):看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?,否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭,眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長,看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

4、引導學生做簡單的鍛煉眼睛的保健操:

(1)教師示范眼睛保健操。

眼睛向上和向下、向左、向右看,然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動,用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉,按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。

(2)學生在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

5、活動延伸:

學會了眼保健操,回去教一教爸爸媽媽,全集一起做眼保健操。

預防近視眼的教案篇十一

2、杜絕過度看近,多做一些望遠的訓練,增加室外運動(每天至少兩個小時),合理飲食,充足睡眠!

發(fā)言二:當務(wù)之急,你要堅持用熱茶水的熱氣熏眼,茶不要好但要濃,很管事喲,在者你要知道你為什么近視,是真的還是假性近視?驗下光,少看電腦電視手機,工作坐姿要正,買個背背加,你就不駝背了,多吃肝,豬肝,魚肝油,還有維生素(忘了,百度查下),還有你不要趴在桌子上睡覺,少用眼藥,會有依賴性打乒乓球?qū)ρ垡埠芎茫嗾Q?,發(fā)言三:平時多注意合理科學用眼。比如適當?shù)墓饩€強度下工作、學習,合理的膳食營養(yǎng)搭配,注意緩解眼疲勞,當眼睛累了就放松下,可以做眼保健操,遠眺等。

發(fā)言四:養(yǎng)成良好用眼習慣、注意用眼間歇和適當戶外運動,及時配合針對性治療改善自身裸眼視力。

總結(jié):

1、注意環(huán)境因素:教室光線要明亮,桌面、黑板不要反光過強,左右兩側(cè)都應有窗戶,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜,并定期調(diào)換坐位;孩子在家的書桌應放在外面無遮擋物的窗前,臺燈應放在左前方,光線要柔和,如為白熾燈,最好為25~40w之間,位置以不直接照射眼睛為宜;電視距離眼睛最好在3m以上。

2、改變游戲方式:現(xiàn)代城市兒童游戲方式多以室內(nèi)自娛式為主,如個人玩具、游戲機、電腦、電視等,已很少見兒童自發(fā)的室外集體游戲,如捉迷藏、攻城堡等,這樣孩子在已少得可憐的一點課余時間里也幾乎足不出戶,每天很少有機會能脫離視近環(huán)境。為此,家長及老師應鼓勵孩子改變游戲方式,多做室外活動。

3、改革教育制度:眼球發(fā)育一般在18~20歲前停止,近視在12歲到18歲為高速發(fā)展期,而因教育制度的問題,這期間正是學習壓力最重、功課最忙、作業(yè)最多的時期,使青少年戶外活動明顯減少,長期處于近視狀態(tài)。為此,即使從眼科角度講,也應改革教育制度,減輕學習負擔。

4.、注意用眼衛(wèi)生:要教育青少年注意用眼衛(wèi)生,閱讀時注意眼睛與書的距離,姿勢要端正,不能躺著看書或邊走邊看;注意閱讀的照明光線要充分,閱讀寫字連續(xù)40分鐘應休息、視遠,不能過多地沉溺于游戲機、電視之中。

5、注意眼睛保?。簣猿置刻熳鲅郾=〔?、晶體操(有節(jié)奏的快速交替看遠看近);自我穴位按摩(睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、四白等);霧視療法(戴+1.50d的眼鏡視遠)。

預防近視眼的教案篇十二

眼睛是我們身體的重要器官。隨著孩子們年齡的增加,看書、畫畫的機會日益增多,保護眼睛就顯得日益重要。此活動旨在讓學生多方面收集資料,在充分的討論和體驗下,知道保護眼睛的重要性,掌握保護眼睛的基本知識,并在日常生活中注意保護自己的眼睛。

1、了解有關(guān)眼睛的構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識,防止眼疾。

2、懂得愛護自己眼睛的.重要性。

3、萌發(fā)從小珍愛生命的意識。

4、了解主要癥狀,懂得預防和治療的自我保護意識。

5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。

1、收集有關(guān)眼睛方面的資料。

2、對班級學生視力進行事先了解。

3、在一副學生太陽鏡上涂上油脂,使眼睛看東西模糊。

4、掛圖《眼睛生病了》。

1、交流自己收集的有關(guān)眼睛的資料。

2、出示掛圖《眼睛生病了》,提問:這個小朋友為什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛會生什么病呢?(近視眼、紅眼病、沙眼、結(jié)膜炎、麥粒腫等。)。

3、討論:眼睛為什么會生?。浚ㄈ纾号K手帕擦眼睛、臟手揉眼睛、眼睛看書或看電視太疲勞、坐姿不端正等。)。

4、請學生帶上涂有油脂的太陽鏡,體驗視力不好的痛苦。

5、討論:怎樣保護視力?

(看電視時,距離電視2米以上,看電視時間不能過長;看書時身體要坐正,不能趴著或仰著看書,看書時間長了,要休息或向遠處看或看綠顏色的植物;不能在太強或太弱的光線下看書;寫字時要注意保持一拳、一池、一寸的距離;多吃胡蘿卜對保護視力有很大好處;平時毛巾、臉盆等要專人專用,并定期消毒或清洗,防止相互傳染;眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。)。

1、在日常生活和學習中隨時提醒學生注意保護自己的視力。

2、進一步開展有關(guān)眼睛的討論。

預防近視眼的教案篇十三

(1)自幼養(yǎng)成良好的讀寫習慣、讀書寫字姿勢端正,眼睛離書本距離30厘米左右,桌椅高度適合兒童身高。不趴著、躺著、行走、乘車時閱讀。避免讀距過近或不斷變化使眼的調(diào)節(jié)負荷加重,引起疲勞。

(2)減少連續(xù)近距離工作時間。讀書寫字30-40分鐘,應當休息或遠望10分鐘左右,看電視、電腦操作、讀琴譜等了不宜連續(xù)太長時間,適當?shù)膽敉饣顒雍瓦h眺對兒童少年視力保護十分重要。

(3)學習環(huán)境要合理采光照明:光線自左前方來,光線均勻、穩(wěn)定、柔和、無刺眼的反光,不在昏暗的路燈下或強烈的陽光下讀書,照明不合理會加重眼的負擔,引起疲勞和視力下降。

(4)增強體質(zhì):糾正兒童偏食,鼓勵多做戶外活動,防治眼部及全身疾病,提高健康水平。

(5)定期檢查視力,一旦視力下降,要及時診斷,正確處理。

1、堅持每天讓孩子練習轉(zhuǎn)眼球20下。

2、枸杞--補腎明目。

枸杞是一種強壯藥,古人曾認為是一種能使人常生不老的藥,中醫(yī)認為它能增強肝、腎功能,增加體液。適用于虛勞、腰痛、膝痛、頭暈、頭痛等癥狀。

3、多吃香菜。

香菜雖是多種蔬菜的“配角”,但專家介紹它的保健和藥用價值不可忽視。香菜所含有的物質(zhì),可起到清熱解表,防治蕁麻疹和止癢的作用。有研究資料證明,由于香菜含有多種維生素,它的清內(nèi)熱功能,對提高視力、減少眼疾具有很明顯的作用,因此,建議人們常吃點香菜,以利清熱解表提高視力。

4、菊花養(yǎng)眼。

對于經(jīng)常要面對黑板的同學來說,眼睛的健康會受到很大的威脅。有的人為了滋潤干澀的眼睛,在睡前喝大量的水,但第二天早上,眼睛就會發(fā)腫。這里我們給朋友們介紹一個流傳于民間的方法,既可以有效地護眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬-用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周,就能很快消除浮腫。

菊花對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效,中國自古就知道菊花能養(yǎng)護眼睛。因此,除了涂抹眼睛外,您平常不妨經(jīng)常泡些菊花茶喝,若每天能喝三四杯菊花茶,不僅能使眼睛疲勞癥狀消失,對恢復視力也有幫助。菊花的種類有很多,不懂門道的人常會選擇花朵白皙且大的菊花,其實這是一個誤區(qū),真正上選的應是花朵又小又丑且顏色泛黃的。喝菊花茶最好不要另加茶葉,只將干燥后的菊花泡水或煮開來喝便可。冬天熱飲,夏天冰飲口味均很不錯。

一、轉(zhuǎn)眼法。

選一安靜場所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉(zhuǎn)至左方,再轉(zhuǎn)至凝視正上方,至右方,最后回到凝視正下方,這樣,先順時針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉(zhuǎn)至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉(zhuǎn)6圈??偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動,眼球都應盡可能地達到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌,改善營養(yǎng),使眼靈活自如,炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法。

選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續(xù)做9次。

三、熨眼法。

此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,能促進眼睛血液循環(huán),增進新陳代謝。

四、洗眼法。

先將臉盆消毒后,倒入溫水,調(diào)節(jié)好水溫,把臉放入水里,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動9次,然后再順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)9次。剛開始,水進入眼里,眼睛難受無比,但隨著眼球的轉(zhuǎn)動,眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時,若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼中的有害物質(zhì)和灰塵,還對輕度白內(nèi)障有效,并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。

預防近視眼的教案篇十四

光源有直接關(guān)系。因此,燈光照明一定要特別注意,要選擇良好的、亮度足夠照明燈具。

鍛煉身體,增強體制:人是統(tǒng)一的整體,如果身體狀況不好,就會影響視力。如患有貧血、神經(jīng)衰弱、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌紊亂、或全身發(fā)熱疾病期間,視力一般都要比平時要差。當情緒低落、睡眠不足、長期生活無規(guī)律時,我們也感到視力會有下降。因此我們應該注意鍛煉身體,增強體制。同時,還要養(yǎng)成良好的生活習慣、保證充足睡眠。

能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。

讀寫姿勢要端正。眼離書本1尺遠;這個距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機能,可以使眼肌的調(diào)節(jié)緊張度達到最小的程度,能減輕眼睛的疲勞。要保持良好的讀寫姿勢,則必須糾正不良的習慣,如歪著頭,斜著眼看書寫字,或躺著看書,或走路看書,或在震蕩、晃動的條件下(如車船上)或黃昏時看書等。

眼部血液循環(huán),放松眼肌,對近視的防治有積極的作用。

預防近視眼的教案篇十五

1.認識眼睛的基本構(gòu)造,知道眼睛的用途。

2.知道要愛護眼睛以及可能會傷害眼睛的危險行為,學習保護眼睛的方法。

3.加強學生的安全意識。

4.初步了解健康的小常識。

5.了解主要癥狀,懂得預防和治療的`自我保護意識。

1.眼睛的特寫圖片。

2.情景圖片五張。

3.眼保健操音樂。

一.謎語導入活動。

(1)教師:謎語:上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。上大門,下大門,關(guān)起門來就睡覺。

(2)教師:小朋友們這個謎語的謎底是什么呢?

二.讓學生觀看眼睛的特寫圖片,了解眼睛的大概構(gòu)造以及作用。

(1)教師:這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間的黑葡萄是什么?

(2)教師:眼睛是用來干什么的?(請學生閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。)。

(3)教師小結(jié):眼睛對我們來說很重要,沒有眼睛我們什么也看不到。

三.觀看情景圖片,了解可能會傷害眼睛的種種行為。

(1)教育引導學生觀察、理解情境1圖片——看電視時離電視機很近,會傷害我們的眼睛,也不能看的太長時間。

(2)教師引導學生觀察、理解情境2圖片——偷偷地戴大人的眼鏡,眼睛有問題的時候才需要戴眼鏡,不要隨便戴別人的眼睛會傷害自己的眼睛。

(3)教師引導學生觀察、理解情境3圖片——用臟手揉眼睛。臟手上有許多細菌,用臟手揉眼睛會讓眼睛受傷。

(4)教師引導學生觀察、理解情境4圖片——對著太陽看,盯著強光看??春軓姷墓饩€會傷害我們的眼睛。

(5)教師引導學生觀察、理解情境5圖片——玩尖銳的物品,會不小心扎到眼睛。眼睛受傷了就什么耶看不見了。

四.引導學生了解保護眼睛的方法。

(1)教師:小朋友們,你們知道有哪些保護眼睛的方法嗎?

(2)教師小結(jié):看書看電視時間長了要向遠處眺望一下,看看遠方的東西,還可以看看綠色的樹林、草地,讓眼睛休息、放松。也可以多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、鴨肝、豬肝等。以后我們還學會做眼保健操,這些都是保護眼睛的好辦法。

五.師幼總結(jié)不讓眼睛受傷害的方法,懂得有危害的行為不可以去做。

六.教師帶領(lǐng)學生做眼保健操活動結(jié)束。

預防近視眼的教案篇十六

在調(diào)節(jié)靜止情況下,平行光線進入眼后聚焦在視網(wǎng)膜之前,落在視網(wǎng)膜上的是不清晰的物像,這種屈光不正稱近視眼。近視眼要看清前方物體,需將物體移近,或戴近視眼鏡(凹透鏡)。目前還沒有一種方法可以完全避免近視眼的發(fā)生,但可以通過減少近距離工作,改善視覺環(huán)境等方面努力,爭取減少近視眼的發(fā)病或減緩近視眼的進展。

(1)自幼養(yǎng)成良好的讀寫習慣、讀書寫字姿勢端正,眼睛離書本距離30厘米左右,桌椅高度適合兒童身高。不趴著、躺著、行走、乘車時閱讀。避免讀距過近或不斷變化使眼的調(diào)節(jié)負荷加重,引起疲勞。

(2)減少連續(xù)近距離工作時間。讀書寫字30-40分鐘,應當休息或遠望10分鐘左右,看電視、電腦操作、讀琴譜等了不宜連續(xù)太長時間,適當?shù)膽敉饣顒雍瓦h眺對兒童少年視力保護十分重要。

(3)學習環(huán)境要合理采光照明:光線自左前方來,光線均勻、穩(wěn)定、柔和、無刺眼的反光,不在昏暗的路燈下或強烈的陽光下讀書,照明不合理會加重眼的負擔,引起疲勞和視力下降。

(4)增強體質(zhì):糾正兒童偏食,鼓勵多做戶外活動,防治眼部及全身,提高健康水平。

(5)定期檢查視力,一旦視力下降,要及時診斷,正確處理。

(6)患高度近視眼的人應注意哪些問題?

高度近視眼視力低下,難以矯正,戴全矯眼鏡又往往不能耐受,所發(fā)配鏡時應低度矯正爭取維持有用視力而又舒適為宜。高度近視眼的另一特點是病程呈進行性,發(fā)育期進展明顯,成人后仍不停止。這主要是由遺傳因素決定,但后天的視覺環(huán)境、工作性質(zhì)、生活習慣、全身健康、狀況也有一定的影響,所以,更要注意視覺衛(wèi)生,增強體質(zhì),防止維生素a、鈣缺乏及營養(yǎng)不良發(fā)生。

預防近視眼的教案篇十七

最近統(tǒng)計資料顯示,我國農(nóng)村小學近視眼發(fā)病率平均在40%以上。并呈繼續(xù)上升之勢,另外現(xiàn)在的孩子近視的越來越早,這種狀況令人堪憂。造成農(nóng)村小學生近視眼發(fā)病率不斷升高的原因是什么?應該采取什么對策?是我們教育工作者乃至全社會都十分關(guān)注的問題。

一、分析原因。

(一)農(nóng)村學校的學習環(huán)境中某些因素導致學生用眼過度,視力下降。不良的讀寫習慣在小學生中較普遍存在,占學生總數(shù)的78%左右,有的近距離讀書,有的歪頭斜身寫字,還有的休息時間躺著看書或走路看書,這些壞習慣導致了視疲勞,形成假性近視,時間長了逐漸過度為真性近視。如此看來,不正確的讀寫姿式是造成視力下降形成近視的一個重要因素。

(二)小學生在校時間長達8至9小時長時間的室內(nèi)緊張學習,使學生眼睛疲勞、精神疲憊。學生的在校時間主要用于室內(nèi)文化課的學習,除去每周2節(jié)體育課外,幾乎沒有什么體育活動,可供學生進行鍛煉的體育設(shè)施更是缺乏,課業(yè)負擔過重、在校時間過長,又缺乏必要的體育活動和鍛煉,是導致學生近視眼發(fā)病率高的又一重要原因。

(三)農(nóng)村小學生的家庭生活環(huán)境中,有些因素導致學生睡眠不足,使眼睛得不到充分休息,造成視力下降。主要表現(xiàn)在以下三個方面:

1、家庭作業(yè)過多。在1-2年級的學生中,52%的學生每天約有0.5小時家庭作業(yè),在3年級的學生中,有38%學生留有約1小時的家庭作業(yè),4-5年級留有1.5小時作業(yè)的學生約占49%,有的家長還增加作業(yè)安排學生看課外讀物。

2、看電視、打游戲、泡網(wǎng)吧。據(jù)調(diào)查現(xiàn)在農(nóng)村小學生在星期天、節(jié)假日放松娛樂的主要方式是看電視。1-3年級的學生晚間看電視超過1小時的占34%,4-5年級學生晚間看電視超過1.5小時的占37%,甚至有的學生假期里是在網(wǎng)吧玩游戲。

3、睡得過晚、起得過早,幾乎沒有午休。受農(nóng)村傳統(tǒng)生活習慣影響,晚飯普遍吃得較晚,使學生睡得遲。由此看來,農(nóng)村小學生家庭生活環(huán)境中,學生睡眠時間沒有保障,是導致近視率升高的又一重要因素。

二、應對措施。

不管是在農(nóng)村小學生的學校學習環(huán)境中,還是家庭生活環(huán)境中,都存在相當一些不利因素,導致了學生的視力下降,近視率升高。要想解決好這個問題,需要學校、家庭的密切配合、齊抓共管。

(一)學校方面。

1、切實推行素質(zhì)教育,減輕學生課業(yè)負擔,把學生在校時間壓縮到國家規(guī)定范圍,并保證學生的體育活動和“兩操”鍛煉。

2、開設(shè)好健康教育課,使學生克服不良讀寫習慣,學會科學用眼、懂得用眼衛(wèi)生。

3、減少學生家庭作業(yè),除必要的青少年節(jié)目和新聞聯(lián)播節(jié)目外,勸導學生少看電視,多參加家務(wù)勞動和室外活動,禁止學生進游戲廳、泡網(wǎng)吧。

4、創(chuàng)造有利條件保證小學生有充足的睡眠。

(二)家庭方面。

1、家長要經(jīng)常向孩子講清近視眼的危害性,讓孩子知道怎樣預防近視,使孩子自覺養(yǎng)成良好的用眼習慣。

2、注意看書、寫字的光線??磿?、寫字時的光線不能太強也有能太弱,更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方,以免手的陰影妨礙視線。

3、不要在車上看書。因為車子顛簸,眼睛不容易調(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書??措娨暤臅r間不能太長,玩游戲機也要有時間的限制。

4、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力,發(fā)現(xiàn)有近視,立即驗光,配戴眼鏡。另外需要指出的是,一旦有近視眼的小兒戴上了眼鏡,千萬不能脫脫戴戴,如讀書、寫字時戴上,玩時脫下,這樣反而會使近視加深!

5、看電腦、玩電子游戲機和看電視的時間不宜過長,一小時左右就該暫停。

6、定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)有近視,及時采取矯正措施。

7、飲食中缺鈣和鉻能誘發(fā)近視;高糖飲食也會導致眼軸延長。因此,應提倡多吃粗米粗糧,少吃糖果,減少脂肪(會引起缺鈣)攝入,減少鉻的排出,有利預防近視。

眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學習、工作的第一要素,人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預防、矯正近視,就會影響今后長遠的工作和生活。因此,我們共同努力,關(guān)心小學生的視力健康,讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。

預防近視眼的教案篇十八

在調(diào)節(jié)放松的.狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前,稱為近視。近視眼也稱短視眼,因為這種眼只能看近不能看遠。

(1)教室要有良好的照明條件,桌椅高低要適宜,教室大小適宜,黑板的距離要適中,不能近于2米,遠不能超過6米,

學習

時眼與書本的距離保持在30-35厘米,黑板不要反光,所用印刷品字跡要清楚,對比要鮮明,學生座位前、后、左、右要定期調(diào)換。

(2)防止用眼過度,近距離工作一次不要超過50分鐘為宜,每個小時應休息10分鐘,極目遠眺松弛調(diào)節(jié),可以預防近視。

(3)不要在陽光直射下或暗處看書,不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。

(4)建立眼保健操制度,定期檢查視力,對視力低下的

同學

應及時采取有效措施。

(5)上課做作業(yè)時要經(jīng)常眨巴眼睛,感到眼疲勞時,應用閉目半分鐘,但不要揉眼睛,這樣對預防近視有一定的幫助。

(6)不要偏食挑食,不要過多吃糖。

(7)必須注意個人用眼衛(wèi)生,保持眼睛周圍清潔。

(8)預防近視眼的措施還包括注意飲食營養(yǎng),多吃一些如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動性休息,經(jīng)常進行遠眺,每日3—4次,每次起碼要五到十分鐘。

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