總結(jié)是對(duì)過(guò)去經(jīng)歷的一種回顧,能夠幫助我們更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。怎樣寫(xiě)一篇具有獨(dú)特風(fēng)格的總結(jié)呢?經(jīng)過(guò)篩選,以下是一些不錯(cuò)的總結(jié)范文,供大家參考學(xué)習(xí)。
學(xué)游泳日記篇一
暑假,我?guī)缀蹼x不開(kāi)一件事———游泳。
這個(gè)暑假,我有大把的時(shí)間可以揮霍,但我很想學(xué)會(huì)游泳。我從小就是只旱鴨子,不敢下水。多次看著別人在水中自由的游泳、嬉戲,我躍躍欲試卻不敢下水。
我鼓起勇氣,學(xué)起了游泳。
第一天,老師教我們的是最基本的蛙泳。我先練蛙泳腿。蛙泳腿分4個(gè)動(dòng)作:收、翻、蹬、夾。不一會(huì)工夫,我便能活動(dòng)自如了。接下來(lái),我學(xué)的是蛙泳手勢(shì),它的動(dòng)作仿佛就像在離胸3厘米的地方畫(huà)一個(gè)圓。換氣也就更簡(jiǎn)單了,就是先蹬腿,后做蛙泳手勢(shì),就可以輕易地呼吸到一大口新鮮的空氣了。
我學(xué)會(huì)了蛙泳。有時(shí),我還邯鄲學(xué)步,胡亂做做自由泳的動(dòng)作呢。
對(duì)了,還有一件大事情——游泳館舉行了一屆游泳比賽。真是驚險(xiǎn)、刺激又開(kāi)心呀!
比賽開(kāi)始了,我被分到了第三組。到我比賽了,裁判讓我們雙雙入水?!芭尽?!開(kāi)始了,我一個(gè)蹬壁漂與對(duì)手拉開(kāi)了距離。我正常發(fā)揮,保持優(yōu)勢(shì)。我分別奪得了男子25米與50米兩項(xiàng)蛙泳冠軍。雖然獎(jiǎng)項(xiàng)不大,但也是我學(xué)習(xí)游泳來(lái)的一個(gè)踏實(shí)的腳印。
我接著又學(xué)習(xí)了自由泳。聽(tīng)說(shuō)賀老師經(jīng)常游泳鍛煉,我也每天游泳一公里。我還可以隱隱約約看到我那四塊腹肌呢。
可惜快開(kāi)學(xué)了,我也沒(méi)那么多時(shí)間游泳了,但我依然會(huì)堅(jiān)持鍛煉的。所以我的暑假離不開(kāi)游泳。
學(xué)游泳日記篇二
夏日炎炎暑假終于到來(lái)了,今天爸爸也不用上班,所以我們決定去游泳池去玩爸爸說(shuō)“現(xiàn)在去太早了?!彼晕覀儧Q定先去虎頭山公園玩,然后再去游泳。
過(guò)了一個(gè)小時(shí)我們到了虎頭山,我和姐姐玩得不亦樂(lè)乎,不知不覺(jué)中又過(guò)了一個(gè)小時(shí),爸爸說(shuō):“我們?nèi)ビ斡境赝媪?。?/p>
到了游泳池?fù)Q好了衣服我們就下水去玩了,剛開(kāi)始覺(jué)得冷冰冰的,活動(dòng)了一下身體就覺(jué)得不冷了,一開(kāi)始我只會(huì)自由式,當(dāng)時(shí)我看到有人用蛙式游泳就有了學(xué)蛙式游泳的念頭,所以我叫爸爸教我蛙式,終于皇天不負(fù)苦心人,終于學(xué)會(huì)蛙式了,我就跟姐姐比賽看誰(shuí)游得最快,一開(kāi)始是我領(lǐng)先但游到一半時(shí),姐姐后來(lái)居上趕上了我,我緊追在后到了緊要關(guān)頭可惜以一肩之差輸了姐姐。
午餐之后我們休息一下,又回游泳池玩竟然看到姐姐的同學(xué),真是太棒了,不知過(guò)了多久,妹妹又加入我們的行列,今天真是快樂(lè)的一天,又學(xué)會(huì)游泳的招式,真是豐收的一天,下次我還要再來(lái)游泳。
學(xué)游泳日記篇三
這個(gè)周末,媽媽單位去山莊搞活動(dòng),我也參加了。本來(lái)我不太想去,但聽(tīng)媽媽說(shuō):“那里可以游泳、釣魚(yú)?!庇谑牵疫B忙就答應(yīng)了。
一到那兒,我就迫不及待地要媽媽幫我買(mǎi)泳衣。媽媽幫我買(mǎi)了一套藍(lán)白相間的泳衣,租了一個(gè)可愛(ài)的救生圈遞給我。我立馬換上泳衣、套上救生圈,跳進(jìn)了游泳池。開(kāi)始我不會(huì)游,李叔叔告訴我:“腳像踢墻壁一樣,手像劃船一樣。”我照著試了一下,真的游了起來(lái),就像小魚(yú)一樣滿池子轉(zhuǎn)了起來(lái),游來(lái)游去,快活極了,開(kāi)心極了。而此時(shí),媽媽在岸上提心吊膽,很是擔(dān)心。因?yàn)檫@是我第一次下水游泳。
中午,該吃午飯了,我在媽媽的催促下依依不舍地上了岸,對(duì)著游泳池,心想:“你等著,吃完飯,我還會(huì)回來(lái)的?!?/p>
吃完飯,我又纏著媽媽來(lái)到了游泳池邊,連忙跳了進(jìn)去又游了起來(lái)。轉(zhuǎn)眼間,時(shí)間又過(guò)去了,媽媽又來(lái)催我上岸了。當(dāng)時(shí),叔叔、阿姨們游得正起勁,且游泳姿勢(shì)花樣百出。我很是羨慕,我也想露一手,給他們瞧瞧。于是,我就立馬脫下救生圈,放到水面上,想在救生圈上躺一下。誰(shuí)知,我剛躺上去,救生圈就不知不覺(jué)的飄走了,我的身子馬上就沉了下去。有驚無(wú)險(xiǎn),幸好我及時(shí)抓住了游泳池旁邊的石階,很快地爬了起來(lái),我害怕極了,連忙上了岸。我從中吸取了教訓(xùn):水是可以玩的,但是它也可以使你丟掉性命。以后我再也不敢小看它了,在水上玩要注意安全。
這是我永遠(yuǎn)忘不了的一天。
學(xué)游泳日記篇四
盼望已久的游泳終于來(lái)了。
我拿著救生圈和游泳衣興致致勃勃地跟舅舅、姐姐去福田農(nóng)莊去游泳。
我們?cè)谠∈依飺Q好游泳衣,就跟舅舅快步地走進(jìn)游泳場(chǎng)。
該回家了,我依依不舍地離開(kāi)了游泳池。
明年的夏天我還要再來(lái)。
有一天,我看見(jiàn)一群小魚(yú)在自由自在地游著,我好羨慕它們,終于有一天,媽媽帶我去游泳,正好看見(jiàn)我的哥哥也在游泳,一會(huì)兒哥哥也看見(jiàn)了我。開(kāi)始,我連下水也不敢下,哥哥說(shuō):“沒(méi)事的我都可以站起來(lái)”。說(shuō)完我就敢下水了,到了水里,哥哥說(shuō):“我們比比誰(shuí)游的快吧”!我不好意思地說(shuō):“我不會(huì)游泳”。哥哥說(shuō):“我可以教你,首先把手放在水面上往后劃,腳往后蹬,你試試吧”!我說(shuō):“好吧”我試完之后還是學(xué)不會(huì),我就想:困難是彈簧,你弱它就強(qiáng),你強(qiáng)它就弱。
然后,我就按照哥哥教的方法去學(xué),前幾次我喝了幾口水,我想:算了吧不學(xué)了。又想:如果我不學(xué),就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì),還是學(xué)吧!
最后我努力地克服困難一遍一遍地練習(xí),終于學(xué)會(huì)了游泳。我心想:只要努力了,一定能得到成功的喜悅。
星期天上午,我快速地完成了作業(yè)。
下午,我想去園子里新開(kāi)的游泳池游泳,我問(wèn)媽媽:“媽媽,我想去下面游泳池里游泳,可不可以呀?”
媽媽說(shuō):“可以呀!”話音剛落,我飛快地叫來(lái)鄰居,叫他換上游泳褲,鄰居問(wèn)我說(shuō):“你換好游泳褲了嗎?”我說(shuō):“當(dāng)然換好啦!”
沒(méi)想到,鄰居把衣服打開(kāi)一點(diǎn)點(diǎn)就看見(jiàn)他早已經(jīng)換好游泳褲了。我和鄰居在下面游泳玩。我一會(huì)兒自游泳,一會(huì)兒又從大理石上往水里跳,水花一直打到了鄰居的臉上,我笑鄰居是個(gè)大花臉,不只是我在笑,每一位在池塘里游水的叔叔阿姨都哈哈大笑。我們玩了兩個(gè)小時(shí)才回到了家,一回到家里我就打水洗澡,在洗澡時(shí),我把拖鞋和游泳褲洗得干干凈凈,媽媽夸我是個(gè)乖孩子。
我覺(jué)得今天好快樂(lè)?。?/p>
7月25日,我應(yīng)邀前往中山賓館游泳。
下午3時(shí)許,我乘毛毛媽媽的車出發(fā)了。一路上,我和毛毛一直十分興奮地討論著游泳的事,如:泳池深度,環(huán)境……終于到了。我和毛毛一起興高采烈,又蹦又跳地進(jìn)了賓館,并在小朱阿姨(邀請(qǐng)大家的人)的指引下,來(lái)到了泳館,開(kāi)始游泳。
游泳開(kāi)始了,我一下水,水便一下子沒(méi)過(guò)了頭頂,我只好倚在岸邊,后來(lái)才知水深1.5米,(我1.43米)沒(méi)辦法,只好一路走,一路游了。5個(gè)來(lái)回過(guò)去了,10個(gè)來(lái)回過(guò)去了……終于,經(jīng)許可,我們可以玩了。我和小毛便一起策劃了攻打小龍哥哥(小朱阿姨之子)。終了時(shí),我們還是以人多之優(yōu)勢(shì)勝利了。
本次游泳,既爽玩一通,又鍛煉了身體,真是一舉兩得。
我的課余生活豐富多彩,其中就有吹泡泡、爬山、放風(fēng)箏、游泳等等。我最喜歡的是游泳了。
記得暑假里的一天,我、表妹和表姐在各自的媽媽的帶領(lǐng)下一起去游泳。
到了游泳池,我先用水拍了拍身子,讓自己適應(yīng)一下水溫。哇,好冰??!感覺(jué)像是來(lái)到了南極。我想,整個(gè)游泳池里一定很涼爽!于是,我撲通一聲跳進(jìn)水里,打起水花來(lái)。表姐也跟著下了水,和我一起打水花。
岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里,不敢下水。我見(jiàn)了想去鼓勵(lì)她,就爬了上去。誰(shuí)知泳衣太沉了,我一下沒(méi)站穩(wěn),“咚”的一聲,反而把表妹也拽到游泳池里。我們的狼狽相逗得表姐和媽媽們直笑,我也樂(lè)了。
今天,我的好朋友歡歡約我去英派斯游泳館游泳。
下午一點(diǎn)鐘,我們就到游泳館了,換好衣服后直接去了游泳池,看到人比平時(shí)要少,我用腳趾輕輕碰了一下游泳池的水。感覺(jué)有點(diǎn)涼,我和歡歡在池邊做準(zhǔn)備活動(dòng),彎彎腰,抻抻手,晃晃頭,做好準(zhǔn)備活動(dòng)就下水了。
我鉆到水下一往前面一看,發(fā)現(xiàn)今天的水質(zhì)量變好了,因?yàn)槲夷軓乃碌倪@頭看到對(duì)面的墻,正在看呢,歡歡拿著一塊板子鉆過(guò)來(lái)了,他要和我玩拔河比賽。我們兩個(gè)人把頭悶在水里,各手住板的一頭,往相反方面拉,誰(shuí)搶到板就是誰(shuí)贏,一開(kāi)始我們都用力的拉,誰(shuí)知道歡歡突然一松手,我一失重就往游泳池底下沉,我立即屏住呼吸手腳配合向上浮出了水面,歡歡在一旁哈哈大笑,我扮出鬼臉去嚇唬她,嚇得他直往水里鉆。游了一會(huì)兒,感覺(jué)水沒(méi)有剛才那么涼了。
快樂(lè)的時(shí)光總是短暫的,歡歡的爺爺三點(diǎn)鐘來(lái)接我們了,我們戀戀不舍的離開(kāi)了游泳館,回家去了。
天氣真熱,我和爸爸、媽媽打算去河邊游泳。
吃過(guò)晚飯,我們帶上游泳衣、游泳圈和繩子上路了。來(lái)到河邊,看到有很多人在河里游泳。媽媽讓我換上游泳衣,然后我把游泳圈套在身上,媽媽把繩子系在游泳圈上,我就和爸爸一起下到河里。河里的水真涼快,我和爸爸都不感覺(jué)熱了。爸爸在河里邊游邊保護(hù)我并教我游的方法,媽媽在岸上不停地收放繩子保證我的安全。我就像一條小魚(yú)兒在河里游來(lái)游去,真的很快活。游啊游啊,我在河里游了將近半個(gè)小時(shí),都還不想走。又游了一會(huì),我和爸爸才上岸換好衣服回家。
夏天游泳真好,既可以解暑,又可以鍛煉身體。我有點(diǎn)喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),我以后要經(jīng)常去練習(xí),但必須要在大人的陪同下去,才能確保安全。
今天,我要去游泳,爸爸媽媽帶著我和潤(rùn)潤(rùn)一起去游泳館。
到了游泳館我迫不及待的奔向那里,我拿了鑰匙,進(jìn)了女更衣室,潤(rùn)潤(rùn)和爸爸去了男更衣室,我們換好衣服,進(jìn)了游泳池,我先在深水區(qū)游了500米,然后我和潤(rùn)潤(rùn)哥哥去淺水區(qū)玩,我們玩了打水仗可好玩了,眼看就要打中我了,我翻身一跳,跳到了旁邊,哈哈!該我打潤(rùn)潤(rùn)哥哥了,我瞄準(zhǔn)潤(rùn)潤(rùn)哥哥,假裝要打他,他也閃開(kāi)了,我說(shuō):“哥哥,我還沒(méi)打你呢!”我又一次瞄準(zhǔn)他,這次他覺(jué)得我肯定不會(huì)打他,可是,沒(méi)想到我是真正打他了,而且還打中了。該走了,媽媽來(lái)叫我,我們送完潤(rùn)潤(rùn)哥哥,就高高興興的回家了。
回到家后,我想:“下周五我還會(huì)再游泳的!”
學(xué)游泳日記篇五
昨天,我去學(xué)游泳,我開(kāi)心極了,一蹦三尺高呀!
開(kāi)始了,我們先跟著老師做熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)全身。然后讓我們一個(gè)一個(gè)的下水,在水里活動(dòng)拍幾下跳幾下,先和水打聲招呼交個(gè)朋友。接著就正式開(kāi)始學(xué)習(xí)憋氣課程。老師一邊講解一邊示范,同學(xué)們聽(tīng)著看著可認(rèn)真了,每個(gè)人都迫不及待的欲要一試。第一次嘗試憋氣5秒,每個(gè)同學(xué)按順序憋氣,一次性全通過(guò)。接下來(lái)就是10秒、15秒、20秒,可惜在嘗試憋氣15秒的'時(shí)候就沒(méi)有那么幸運(yùn)了,沒(méi)有通過(guò)的同學(xué)就得回家再練習(xí)了。
老師又教我們?cè)谒锩姹е_,我憋著氣在水里面,可是抱不住自己的腳,我重新又來(lái)了一次,還是不行,第三次的時(shí)候,我抱住了,我開(kāi)心極了。只聽(tīng)老師說(shuō)了一聲:“今天學(xué)習(xí)到這里,下課!”
第一節(jié)游泳課就讓我發(fā)現(xiàn),學(xué)好游泳不是一件容易的事情啊,以后學(xué)習(xí)的內(nèi)容可還多著呀,我還不要高興的太早了啦,哈哈。
學(xué)游泳日記篇六
目標(biāo):一口氣游五十米。
今天,同學(xué)們?nèi)蔽溲b,迫不及待地來(lái)到游泳池,下了水。我當(dāng)然也不例外了。
教練先讓我們每人游20米,再按游泳水平分成兩組:水平較低的同學(xué)練習(xí)蹬腿,水平較高的同學(xué)就直接開(kāi)始游泳,要一口氣游五十米,然后休息。想不到,我竟然屬于水平較高的一組。教練的這句話就成了我今天練習(xí)的目標(biāo)。
我?jiàn)^力向前游去,只游了二十幾米就筋疲力盡了。教練見(jiàn)我這個(gè)樣子,就說(shuō):“你這樣游會(huì)很累的。正確的步驟是:先低頭,再蹬腿,然后并攏雙手,保持三秒鐘左右后收腿,最后換氣。記住,別忙著收腿,否則游不了多久就會(huì)累。”我照著教練的話去做,果然游得既快又省力??勺詈?,我還是因?yàn)轶w力不支而沒(méi)有實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),只游了四十多米。
希望明天可以實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。加油!
學(xué)游泳日記篇七
暑假的一天,我和家人到福州的一個(gè)小區(qū)的游泳池里學(xué)游泳。
這里的游泳池非常大,深水區(qū)有一點(diǎn)五米深,雖然淹不到我,但是因?yàn)橹皢苓^(guò)很多次水,所以現(xiàn)在還是會(huì)有一點(diǎn)害怕的感覺(jué)。泳池里熱鬧非凡,人們穿著泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花飛濺,看得我眼花繚亂。
表哥說(shuō):“一開(kāi)始學(xué)先要熟悉水性?!卑职纸形野咽址旁诔乇?,肩要沉到水中,然后圍著游泳池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內(nèi),頓時(shí)一股涼快的感覺(jué)使我不由自主的打了個(gè)“啊喲!”。我做累了這個(gè)動(dòng)作,可是爸爸還是任然讓我反復(fù)練習(xí)。
過(guò)了一會(huì)兒表哥教了我蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來(lái),然后翻腳,最后再蹬出去,迅速的夾在一起。學(xué)會(huì)了蹬腳,又要學(xué)憋氣了,第一次蹬腳憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過(guò)氣來(lái),學(xué)完憋氣又要學(xué)劃手了,在地面上學(xué)劃手,我很快就學(xué)會(huì)了,但由于膽小的原因,一到水中,就像一條龍似的瘋狂亂抓。
就這樣,一連學(xué)了幾天,后來(lái)經(jīng)過(guò)我的艱苦訓(xùn)練,終于把游泳的恐懼感給克服了,學(xué)會(huì)了。
學(xué)游泳日記篇八
沒(méi)有第一次就沒(méi)有第二次。我就經(jīng)歷過(guò)很多難忘的時(shí)刻:第一次爬山爬到半山腰,哭著要媽媽抱;第一次騎自行車,摔了個(gè)屁股開(kāi)花;第一次來(lái)到菜市場(chǎng),見(jiàn)到鯊魚(yú),嚇得撒腿就跑……但印象最深的還是第一次學(xué)游泳時(shí)喝下好幾口水的故事。
暑假來(lái)臨,爸爸嚴(yán)肅地說(shuō):“身為男子漢,要學(xué)會(huì)游泳,以備發(fā)生意外事故時(shí),可以呵護(hù)生命?!痹诶习值膸ьI(lǐng)下,我來(lái)到西湖游泳館報(bào)名學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)前,教練語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):“想自由地游來(lái)游去,要先學(xué)會(huì)基本功,也就是憋氣。大家可要努力練習(xí)。”這么簡(jiǎn)單啊,我高興地捏住鼻子,整個(gè)腦袋潛入水中:一秒、三十秒、一分鐘……我覺(jué)得自己都快喘不過(guò)氣來(lái)了,連忙把脖子伸出水面,大口地呼吸新鮮的空氣。教練點(diǎn)點(diǎn)頭,說(shuō):“不錯(cuò),是學(xué)游泳的好材料,剛才憋氣一分三十秒?!庇辛私叹毜墓膭?lì),我學(xué)習(xí)起來(lái)更加刻苦啦:蹬腳、曲臂、甩動(dòng)……教練還要求我們抓住游泳池邊的欄桿,一上一下地拍水,說(shuō):“要讓手產(chǎn)生力量,推動(dòng)你向前游動(dòng)。”
一個(gè)小時(shí)后,教練大聲地宣布:“可以下水試試?yán)病!蔽覀兗?dòng)地跳入水中,手腳并用地比劃起來(lái)。不好,我怎么動(dòng)不了呢?我慌張地來(lái)個(gè)“狗刨式”,教練見(jiàn)了,生氣地說(shuō):“動(dòng)作變形了,可要注意。”可這個(gè)時(shí)候,我哪能聽(tīng)得進(jìn)去呢?整個(gè)人已經(jīng)沉到水里,嘴巴灌進(jìn)好幾口水。教練見(jiàn)狀,立即跳入水中,把我撈起來(lái)。本以為他會(huì)安慰我,可教練卻嚴(yán)肅地說(shuō):“動(dòng)作要規(guī)范,手腳有節(jié)奏地拍水,身子才會(huì)浮起來(lái)?!蔽以俅蜗滤?,按規(guī)范的`動(dòng)作游動(dòng)。哈哈,這次我游了差不多有一米多。教練高興地說(shuō):“好的開(kāi)始是成功的一半?!?/p>
難忘的第一次,讓我明白很多:只有按照正確的方法去做,才能向好的方面發(fā)展。
學(xué)游泳日記篇九
媽媽答應(yīng)帶我去游泳館,我真是開(kāi)心極了!
到了游泳館,下水的時(shí)候感到一股涼氣向我撲來(lái)。好冷呀!我在水里一直發(fā)抖,弟弟連續(xù)潑了幾次水在我身上,我突然感覺(jué)好多了。接著,我開(kāi)始游泳,一個(gè)來(lái)回又一個(gè)來(lái)回的游,當(dāng)我游到池邊想上去休息的時(shí)候,身體才離開(kāi)水面一半就又掉水里了,當(dāng)我再次用盡全身力氣試圖上去的時(shí)候,突然,我的腳一陣劇痛,抬腳一看,原來(lái)我的腳被梯子上的金屬材料劃了一個(gè)大口子。我連忙喊道:“媽媽,媽媽,我的腳流血了!”
媽媽趕緊把我拉了上來(lái),問(wèn)道:“你怎么了?”我把流著血的腳抬給媽媽看,媽媽連忙用紙巾給我簡(jiǎn)單包裹了一下,對(duì)我說(shuō):“沒(méi)事,這兩天不要碰水,過(guò)幾天就好了,你看你多大的人了,一個(gè)小傷口,看你那大呼小叫的樣,你已經(jīng)長(zhǎng)大了,總有一天會(huì)離開(kāi)我,從現(xiàn)在開(kāi)始力所能及事自己去面對(duì)?!?/p>
是啊!不能遇到什么小事就找媽媽,更不能讓媽媽為我操心,因?yàn)槲议L(zhǎng)大了!
學(xué)游泳日記篇十
今年暑假我又在學(xué)游泳,其中有苦累、快樂(lè),也有收獲。
我是提高班的,與初級(jí)班的訓(xùn)練是完全不同的。教練為了把我們的體力培養(yǎng)出來(lái),常常是做完熱身運(yùn)動(dòng),就要求我們?cè)谒镉?00米,每每游完這500米,我們大家都累得氣喘吁吁、口干舌燥。上岸后經(jīng)過(guò)短暫的休息,又要在岸上做手部和腿部訓(xùn)練。一做就是幾組,有時(shí)候做得不標(biāo)準(zhǔn)還要受罰,大家已經(jīng)是四肢乏力了。聽(tīng)到教練一聲口哨,我們又得一個(gè)個(gè)跳入水中,這一下去又是幾個(gè)來(lái)回,真是魔鬼一般的訓(xùn)練。而且訓(xùn)練場(chǎng)館條件有限,正值暑期高溫,沒(méi)有遮擋的游泳池,簡(jiǎn)易的鐵棚,現(xiàn)在我們這幫兄弟姐妹個(gè)個(gè)就像是從非洲來(lái)的。
雖然這些都很苦累,但也快樂(lè)多多。我們這幫兄弟姐妹現(xiàn)在都成了很要好的朋友,課堂上嚴(yán)厲的教練也成了我們的“孩子王”。而最快樂(lè)的要數(shù)游泳比賽了,通過(guò)一個(gè)暑假的刻苦訓(xùn)練,比賽也是我們成績(jī)的一個(gè)匯報(bào),在這次比賽中,我分別獲得了三個(gè)項(xiàng)目的三、四、五名,得了9張游泳票和30元的有意思餐劵。我和爸爸、媽媽、姐姐、朋友一起分享了我這來(lái)之不易勝利果實(shí),我感到無(wú)比快樂(lè)。
原來(lái)在這次比賽中,我給自己定的是3個(gè)第3名,就是因?yàn)橥苡咎浜罅?,沒(méi)有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。盡管媽媽總是在說(shuō)頭手腿該怎么做,可我總覺(jué)得自己做的是對(duì)的,一直沒(méi)有去改正。通過(guò)這次比賽終于看到了自己的`差距,比賽當(dāng)天的下午我泡在游泳池里,思考著我蛙泳速度怎么提不上去?仔細(xì)看別的同學(xué)的動(dòng)作,回想媽媽說(shuō)的話,我終于有所領(lǐng)悟,哦!別人做的是波蛙我做的是平蛙。我也試著這樣去游,果然人又輕松,速度也有所提高。這才想到這不就是媽媽常跟我講的作用力與反作用力的原理嗎?真的啊!生活中處處都有學(xué)問(wèn)。
我從游泳中體會(huì)到了苦累,快樂(lè),收獲,更讓我懂得了世上無(wú)難事,只怕有心人。
學(xué)游泳日記篇十一
第一節(jié)課。
老師很瘦,但是我看得出他的肌肉是流線型的,所以對(duì)老師是敬佩的。這點(diǎn)很重要,如果覺(jué)得老師不好,自己是沒(méi)信心繼續(xù)學(xué)下去的。根據(jù)往年體育課的特點(diǎn),第一次課肯定要聽(tīng)老師嘮叨幾句,然后教一些基礎(chǔ),枯燥無(wú)味的動(dòng)作,所以我是有心理準(zhǔn)備來(lái)上第一節(jié)課。不出我的意料,老師讓我們熟悉水,既然學(xué)游泳,便要和水做朋友,體會(huì)與水接觸的感覺(jué),雖然我家里是山區(qū),但是大型水庫(kù)還是有的,每個(gè)夏季,弟弟和我忙完農(nóng)活,傍晚就去水庫(kù)洗澡,既然洗澡,肯定會(huì)手癢游游,長(zhǎng)時(shí)間的摸索,自己也能撲通個(gè)幾十米,這種游泳方式被老師成為民間游泳,當(dāng)時(shí)我就被列在不會(huì)游泳的名目之中,只要一本心思和老師學(xué)蛙泳才是出路。
總之,第一節(jié)課就是熟悉水,對(duì)于我來(lái)說(shuō)這個(gè)很重要,由于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有游泳的我還是認(rèn)真按照老師的方法去做。第一節(jié)課主要是在思想的斗爭(zhēng)中度過(guò)的,于是,盼望已久的游泳課就在這學(xué)期拉下帷幕了,心理還是很激動(dòng)的!
由于每周四早上要跑操,五點(diǎn)四十就得起床,大約七點(diǎn)半才能結(jié)束。但是游泳課安排在八點(diǎn),從常理來(lái)說(shuō)是很困的,但是上游泳課,我卻顯得異常興奮起來(lái),絲毫沒(méi)有睡意。
老師點(diǎn)完名后我們陸續(xù)進(jìn)了更衣室,然后去游泳池中央集合,接受老師授課。一切還是從基礎(chǔ)做起,我們開(kāi)始學(xué)憋氣,這個(gè)很重要,因?yàn)槲覀冮_(kāi)始都不會(huì)蛙泳,而蛙泳最重要的環(huán)節(jié)就是漂的過(guò)程,不能憋氣,我們就不能在不會(huì)游泳的前提下感受水面漂的感覺(jué)。于是我們集體下水,跟著老師的節(jié)奏,吸氣——低頭——憋氣——呼氣——抬頭,就在這幾個(gè)動(dòng)作之間反復(fù)的練習(xí)?;蛟S看起來(lái)很簡(jiǎn)單,其實(shí)有很多門(mén)道,首先是吸氣,要多吸,盡量吸和你的肺活量差不多的氣體,這樣你的肺部得到擴(kuò)張,在水里的浮力也會(huì)增加。還有呼氣的時(shí)候不能太猛,也不能太慢,要保證在抬頭一瞬間你嘴里的氣體適量,能夠在抬頭呼氣的時(shí)候一口氣噴光,要保證這個(gè)過(guò)程時(shí)間很短,因?yàn)槟阍谟斡镜倪^(guò)程中,抬頭換氣的時(shí)間很短,所以保證能一口氣噴掉上次的殘余氣體,吸入新鮮氣體。如果動(dòng)作太慢,吸入新鮮氣體的量不足,就不能很好的長(zhǎng)游。所以這個(gè)過(guò)程雖然初學(xué)的時(shí)候不重要,但是對(duì)整個(gè)游泳計(jì)劃上來(lái)說(shuō)是關(guān)鍵的一步,就這樣,我們憋氣來(lái)來(lái)回回反反復(fù)復(fù)的聯(lián)系,再結(jié)尾的時(shí)候老師教我們蹬腿的動(dòng)作,可以是說(shuō)給下一節(jié)課做了鋪墊。
這節(jié)課表面看起來(lái)很簡(jiǎn)單,但是作為基礎(chǔ)的一個(gè)重要環(huán)節(jié),還是需要多花心思去學(xué)。這節(jié)課就是為以后蛙泳打下基礎(chǔ)。
這節(jié)課老師主要教我們蛙泳的蹬腿動(dòng)作,假如人就是一只船,那么蹬腿就是船的動(dòng)力,蹬腿要是沒(méi)有學(xué)好,后面學(xué)的蛙泳就很費(fèi)力,而且效率不是很高。
按老師教我們的步驟,蹬腿有幾個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)。
第一就是蹬腿,這個(gè)過(guò)程要快,這樣后面的夾水才有力,有效率,前進(jìn)的力才會(huì)很大。主要配合后面的夾水動(dòng)作。
第二就是夾水的動(dòng)作,這才是動(dòng)力的來(lái)源,根據(jù)f*t=m*v,夾水就是要將大量的水夾到后面,這里面質(zhì)量m越大,前進(jìn)f越大,這就要蹬腿的時(shí)候角度要大,同時(shí)要保證夾水的速度要快,速度v越大,前進(jìn)的力也就越大,同時(shí),夾水快,完成一套動(dòng)作的時(shí)間越短,這樣也能增加前進(jìn)力。實(shí)際第一步和第二步是一起配合做的.。
第三就是收腿,收腿肯定要阻力小,同時(shí)腳要往兩邊外,膝蓋要向前頂,這樣夾水的時(shí)候速度會(huì)有很大的提高,所以這個(gè)過(guò)程要展開(kāi),不能磨磨嘰嘰。
在所有過(guò)程中要很自然,雖然開(kāi)始有點(diǎn)機(jī)械化,有點(diǎn)不協(xié)調(diào),但是熟練以后就很自然了,而且能明顯感覺(jué)自己的大腿有很大一股力量在推著他。
這節(jié)課主要學(xué)蛙泳的核心動(dòng)作,就是蹬——漂的過(guò)程。做完熱身運(yùn)動(dòng)后,我們每人拿了一塊浮子,在水里聯(lián)系蹬——漂這個(gè)動(dòng)作。
剛開(kāi)始我們只能吸口氣,憋著,然后蹬腿,一直漂。完了還得站起來(lái),再吸口氣,然后不斷重復(fù)這些動(dòng)作。所以感覺(jué)胸悶,身體不能協(xié)調(diào),感覺(jué)幾百米下來(lái)人很累,但是必須通過(guò)不停地練習(xí)才能熟練,這樣才會(huì)很自然,但是在漂的過(guò)程中要保持身體和手在一條直線,頭要盡量在水里,這樣可以減少腿對(duì)身體向上的力,人的密度稍小于水,在水里的時(shí)候只能一小部分體積在外面,所以把頭埋在水里可以很省力,后來(lái)老師讓我們加換氣的動(dòng)作,顯然我們會(huì)顧此失彼,記住了腿的要領(lǐng),忘記了怎么呼氣,怎樣達(dá)到一個(gè)平衡。這樣,我們就在里面不斷聯(lián)系,不斷熟悉這些動(dòng)作要領(lǐng)。
一節(jié)課下來(lái),也能換氣加蹬——漂,游個(gè)25米遠(yuǎn),算是很大進(jìn)步吧!
這節(jié)課可以說(shuō)是加強(qiáng)課,由于上次的動(dòng)作根本不是很熟練,所以這節(jié)課可以說(shuō)是鍛煉自己的不足,即使你會(huì),老師也不會(huì)放心的。于是,昨晚熱身運(yùn)動(dòng),大家都拿著浮子進(jìn)水了。
很簡(jiǎn)單,就是蹬和漂的動(dòng)作,里面加換氣。我把步驟和過(guò)程默默的想了一遍。首先是漂,靠蹬岸邊的力量使身體漂起來(lái),然后收腿,快速蹬出去,在蹬出去的過(guò)程中慢慢呼氣,然后抬頭,噴出余氣,深吸一口,然后慢慢呼氣,在呼氣的過(guò)程中完成蹬腿,就這樣不停地反復(fù),不斷鍛煉,使自己達(dá)到一個(gè)水平,就是在無(wú)意識(shí)的行為完成上面的動(dòng)作。開(kāi)始由于不協(xié)調(diào),甚至自己都多喝了幾口水,但是慢慢的,自己有感覺(jué)了。首先是蹬腿,漂的越來(lái)越遠(yuǎn)了,腿的洞里十足了。其次是能夠換氣了。
這節(jié)課下來(lái)仍然有些不足,就是時(shí)間長(zhǎng)了,還是有胸悶的感覺(jué),我自己想了想,可能還是換氣不對(duì),每次吸氣沒(méi)有完全吸進(jìn)肺里,導(dǎo)致供氧不足,長(zhǎng)時(shí)間產(chǎn)生乳酸,積累導(dǎo)致。所以下節(jié)課,我得好好練練換氣的動(dòng)作。雖然很累,但是還是有明顯的進(jìn)步,現(xiàn)在已經(jīng)能帶換氣,不停止,游個(gè)200多米了,自己還是對(duì)自己很滿意的。
游泳不會(huì)總是有借助的物品,我們一直依賴的浮子是時(shí)候拋棄了。老師讓進(jìn)度快的人丟掉浮子,然后去重溫上節(jié)課的內(nèi)容,進(jìn)度慢的人用更小的浮子是逐漸適應(yīng)到?jīng)]有浮子這個(gè)過(guò)程。
這樣對(duì)我們要求又高了一點(diǎn),不過(guò)壓力越大,學(xué)習(xí)得越快。我自己試了一下,發(fā)現(xiàn)只是在換氣的時(shí)候,腳沉的比較快而已,只要保證喚起完成的時(shí)間迅速,就可以彌補(bǔ)這個(gè)缺陷,很顯然,我的推斷是正確的,自己很快就適應(yīng)了。經(jīng)過(guò)自己不斷的練習(xí),自己已經(jīng)能夠掌握動(dòng)作要領(lǐng)了,慢慢的動(dòng)作也自然起來(lái),換氣也沒(méi)那么胸悶了,也能夠長(zhǎng)游了,感覺(jué)自己就像只鴨子在水面漂來(lái)漂去,每一次蹬腿是那么的隨意,呼吸是那么的緩慢有序,自己也能游來(lái)游去,一個(gè)蛙泳也差不多有個(gè)七八成把握了。
雖然這節(jié)課只是練習(xí),但是為下節(jié)課加手的動(dòng)作打下了基礎(chǔ)。這節(jié)課掌握的好壞如否,直接影響下節(jié)課的整體效果。
這節(jié)課可以是一個(gè)拼裝課,仿佛像一堆零件放進(jìn)組裝車間,一件產(chǎn)品就出來(lái)了。這節(jié)課就是將前面幾節(jié)課學(xué)的動(dòng)作一起組裝起來(lái),形成蛙泳。可見(jiàn)這節(jié)課見(jiàn)證了我們以前的努力。
在這節(jié)課里,我們要把手,腳和換氣有機(jī)的結(jié)合在一起。我們之前的努力也在今天見(jiàn)分曉。站在游泳次旁邊的時(shí)候,我的心情非常激動(dòng),自己除了課上比較認(rèn)真外,每周末都和同學(xué)一起去游泳,所以今天自己對(duì)自己還是蠻有信心的。做完熱身運(yùn)動(dòng)后,自己立馬進(jìn)水一試身手。剛開(kāi)始感覺(jué)腿不能伸張開(kāi),呼吸不是很均勻,導(dǎo)致自己200米下來(lái)有點(diǎn)身體不適,但是自己稍作調(diào)整后,自己逐漸適應(yīng)水里的活動(dòng)。同時(shí)自己感覺(jué)游的很輕松了,手和腳配合的也很好,腳蹬水的效率高了很多。自己能感覺(jué)身體隨著波浪而洞,心情都仿佛好了很多,眼睛看著向自己襲來(lái)的波浪,非常有意思。
這節(jié)課可以說(shuō)是游的很開(kāi)心,自己也信心十足。對(duì)于這個(gè)蛙泳,我可以很自豪的說(shuō)自己學(xué)會(huì)了。接下來(lái)的就是解決長(zhǎng)游的問(wèn)題了。按現(xiàn)在的狀況,游個(gè)400米是沒(méi)有問(wèn)題的了,這比老師要求的200米多了一倍。我想這大概和老師教的方法有很大關(guān)系,加上我平常也去游泳館練習(xí),取得這樣的成績(jī),也有一定的必然性。但對(duì)于游泳,我已經(jīng)會(huì)了。
終于到最后的測(cè)試了,不過(guò)自己對(duì)自己的水平還是很滿意的。所以通過(guò)測(cè)試還是蠻有信心的。
開(kāi)始我按照以前的習(xí)慣,熱身,先去游泳,游玩200米后發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)已經(jīng)測(cè)試完了。于是我也向老師報(bào)告參加游泳考試。由于之前使自己習(xí)慣水了,可以開(kāi)始就沒(méi)有壓力,游的很快。而且感覺(jué)很輕松,一路上幾乎遙遙領(lǐng)先。但是泳鏡不給力,進(jìn)了不少水,這些水又流不掉,弄的眼睛很痛,所以自己停了下來(lái),重新戴了泳鏡。然后繼續(xù)游,雖然站一起一次,但是在同游的幾個(gè)人中還是比較快的。最終游完200米,可以說(shuō)是毫無(wú)壓力,可是老師偏說(shuō)我休息了,我當(dāng)時(shí)也搞不懂老師是怎么看的,非要拿一個(gè)女生例子和我比,我還真不知道什么時(shí)候還有人超過(guò)我,至于其中的原委,我想只有那個(gè)女生知道。要是不信,我可以讓她50米,我再和她比一場(chǎng)。雖然解釋很久,但老師還是不相信我,雖然心里有點(diǎn)委屈,但是真金不怕火燒,大不了再游200米,我最長(zhǎng)一次游了1200米,多加一個(gè)200米也不在話下,終于在我的努力下,老師讓我通過(guò)了,心里還滿是痛快的。
這節(jié)課雖然遇到一點(diǎn)小意外,但是對(duì)于自己能認(rèn)證對(duì)待這次考試,并且通過(guò)了。心里滿是喜悅。回想這學(xué)期,我的認(rèn)真態(tài)度和平常的訓(xùn)練終于得到了回報(bào)。最后還要感謝老師多教會(huì)我一門(mén)泳姿。雖然自己是民間的游泳,但狗刨、仰泳、自由泳還是會(huì)的,只是沒(méi)那么標(biāo)準(zhǔn)而已。可以說(shuō)通過(guò)這學(xué)期,自己確實(shí)學(xué)到了很多東西。
學(xué)游泳日記篇十二
天氣真熱呀!熱的只有兩個(gè)好地方可以呆,一是空調(diào)屋,一個(gè)就是水里。白天一天都呆在空調(diào)屋里,晚上再不出去活動(dòng)活動(dòng),可真是著急人。
于是,晚飯后,爸爸媽媽陪我去兒童游泳池游泳。才剛剛七點(diǎn),游泳池門(mén)前的路上,小汽車排起了長(zhǎng)隊(duì)。停車棚里,摩托車,電動(dòng)車,自行車一排一排的,好半天,爸爸才找到個(gè)地方停車。
這邊媽媽終于買(mǎi)到了票,七點(diǎn)到九點(diǎn)的。到了游泳池,人真叫多呀,水池子里滿眼滿眼都是人,都穿著花花綠綠的游泳衣,一人一個(gè)游泳圈。水池子邊上,擠滿了家長(zhǎng),想找個(gè)地放下水還得叔叔阿姨叫半天才給騰個(gè)空缺。這哪是游泳,這分明就像煮餃子,那么一小鍋的水,下的滿是餃子,餃子都給擠破皮了。
還好,水里可真涼快,練游泳是不可能的,在水里站著泡一會(huì)吧!看岸上的.爸爸媽媽們有的搖著扇子,有的拿著水,眼睛一步也不敢離開(kāi)自己的孩子,還一會(huì)叫著,寶貝,渴不渴,來(lái)喝點(diǎn)水。唉,爸爸媽媽呀。
學(xué)游泳日記篇十三
今天下午,我和媽媽還有媽媽的朋友和她的女兒去游泳池游泳。
到了那兒,有三個(gè)游泳池,兩個(gè)淺水區(qū),一個(gè)深水區(qū)。因?yàn)槲也粫?huì)游泳只好在淺水區(qū)玩,我媽媽就叫我學(xué)游泳,說(shuō)這是一種自救的本領(lǐng),我也覺(jué)得是,就學(xué)起了游泳。
我媽媽的朋友的女兒很會(huì)游泳,就叫她教我游泳。她跟我說(shuō)要先學(xué)憋氣,而且要整個(gè)人浸在水中,我一下去就喝了一口水,馬上起來(lái),憋了不到5秒,而我媽媽的朋友的女兒可以憋很久,我每次都只能憋幾秒鐘,進(jìn)過(guò)我一番努力練習(xí),終于能憋二十幾秒了,之后就憋得越來(lái)越久。我就開(kāi)始游泳,她跟我說(shuō),游泳時(shí)全身要放松,身子要直,手要從前面伸去把水撥開(kāi),腳要往后蹬。我學(xué)了很久,終于掌握了一點(diǎn)兒技巧,我就拿游泳圈練習(xí),練一會(huì)兒就躺在游泳圈上面隨著水流飄來(lái)飄去。
我學(xué)了一下午終于學(xué)會(huì)了游泳,我迫不及待的'把游泳技術(shù)展示給媽媽看,媽媽看了說(shuō):“你是會(huì)游泳了,但是游泳的姿勢(shì)還不到位,得繼續(xù)努力?!边@時(shí)我已經(jīng)累了肚子餓了就上岸回家了。
通過(guò)學(xué)游泳這件事,我明白了不論學(xué)什么本領(lǐng)都要努力的去學(xué),才能把本領(lǐng)學(xué)到家。
學(xué)游泳日記篇十四
今天我和爸爸去游泳。我換好泳褲,戴上泳鏡來(lái)到泳池邊。泳池里熱鬧非凡,有的人在進(jìn)行游泳比賽,有的人在打水仗,有的像泥鰍一樣在水中游來(lái)游去……我從來(lái)沒(méi)來(lái)過(guò)游泳池,低下頭看到游池中的水,感到頭暈眼花,心里打起了“小鼓”,身體發(fā)直怎么也不敢下水,直愣愣、傻呆呆地站在岸邊??吹揭粋€(gè)小點(diǎn)的'小男孩都在池中游,心想:他敢下水我卻不敢,多沒(méi)面子呀!你能我也能!我壯了壯膽下水了。泡了一會(huì)兒,在水里也沒(méi)那么難。爸爸給我一個(gè)救生圈,拉我到深水池。我緊緊抱住救生圈,腳在水里亂劃,身體像不倒翁前后左右不停地?fù)u擺。爸爸讓我把腳抬起來(lái)劃水,可我怎么也抬不起來(lái),就在原地打轉(zhuǎn)。不會(huì)在后面劃,我就翹起腳在前面劃,一遍又一遍,哈哈,我找到感覺(jué),帶著救生圈能自由自在的“仰泳”了。
我今天玩得很高興,好開(kāi)心。
學(xué)游泳日記篇十五
暑假里,我和丁丁,童童,點(diǎn)點(diǎn)還有嘉嘉去世茂英派斯健身館去學(xué)游泳。我們換好泳衣,戴上泳帽和泳鏡,飛一樣的跑到游泳池。坐在淺水區(qū)的岸邊把身上弄濕,教練讓我們先雙腿漂在水面上,我試著做了一下,因?yàn)槲覜](méi)有放松,所以我就沒(méi)有漂起來(lái),教練說(shuō)要放松。我放松試了一下,果然漂起來(lái)了。后來(lái)教練又說(shuō):漂起來(lái)后蹬兩次腿再?gòu)念^游到中間然后回來(lái)。我們一個(gè)個(gè)的.游了好一會(huì)兒,這時(shí)教練又說(shuō):現(xiàn)在你們到深水區(qū)去游。我們大家都很害怕,一個(gè)個(gè)都不肯下水,我都嚇哭了。
在外婆,小伙伴和教練的開(kāi)導(dǎo)下,我終于對(duì)自己有了信心,膽子也大了,下水游了20米,雖然沒(méi)過(guò)25米,但我已經(jīng)很努力了。
丁丁和嘉嘉比我游的更好,蹬幾次腿就到頭了,真厲害!教練還讓我們?cè)谒锿屡菖?,可好玩了!我以后還有繼續(xù)努力,爭(zhēng)取拿到更優(yōu)秀的成績(jī)!
學(xué)游泳日記篇十六
今天天氣晴朗,所以爸爸決定帶我去湖里網(wǎng)魚(yú)。
到了湖邊,爸爸把網(wǎng)撒在湖面上,只見(jiàn)一眨眼功夫網(wǎng)就已經(jīng)沉底了。過(guò)了一會(huì)兒,天空上的“火球燃燒起來(lái)了。”我實(shí)在受不了那么熱了,于是我換上泳衣和游泳圈就下河游泳了。
下河以后我感覺(jué)沒(méi)那么熱了,水涼涼的,水清澈見(jiàn)底,為了不讓水底尖銳的石頭劃傷自己的腳,所以我決定游到橋底下,還有一位妹妹“小小"也想游到橋底下。所以我們決定做一次比賽。
"我宣布比賽,正式開(kāi)-----始”只聽(tīng)見(jiàn)爸爸話音剛落我和小小吃力的游了起來(lái),游了半天才游了一米多,我和小小又累又垂頭喪氣的在水里漂。
過(guò)了一會(huì)兒,我忽然想起爸爸說(shuō)過(guò),游得時(shí)候身子不要立著,要平著游,手要往兩邊張開(kāi),腳要像青蛙一樣蹬水才游得快。我照著做果然成功了!
今天玩得真開(kāi)心!
學(xué)游泳日記篇十七
今天是到天津的第二日,我和叔叔阿姨爸爸媽媽好朋友豆豆康康,一大群人來(lái)到東疆金沙灘海濱浴場(chǎng)。
我們一行人坐上了浴場(chǎng)的白色觀光車,幾分鐘后就到達(dá)了沙灘。
晴朗的天空一望無(wú)垠,太陽(yáng)火辣辣的照在身上,但是金黃色的沙灘,藍(lán)藍(lán)的海水,雪白的浪花,海面上飛速前進(jìn)地摩托艇,是那么地,吸引著我們立即奔向大海。
這邊豆豆嘴里說(shuō)著“我會(huì)游泳,我學(xué)過(guò)……”話音還未落地,就撲通一聲跳下了水,緊接著又聽(tīng)到“哎喲﹗”一聲,原來(lái)她拿這里當(dāng)游泳池啦,這不,還沒(méi)上戰(zhàn)場(chǎng),先掛了彩。
那邊康康早已三下五除二脫掉了上衣,穿了條平角褲急急忙忙邊跑邊跳地下了水,誰(shuí)之一下水,褲子就灌滿了水,像個(gè)充滿氣的口袋,鼓鼓的浮在海面上,好像隨時(shí)會(huì)飄走,嚇得他緊緊地拎著褲子站在海水里,滿臉驚慌,不知所措。
我顧不上看兩個(gè)好朋友的精彩表演,也迫不及待地奔向大海,涼涼的海水像個(gè)調(diào)皮的小孩一下一下地輕輕地摸著我的腳面,水越來(lái)越深,腳越來(lái)越重,腳上像是綁了兩塊鉛,想抬起來(lái),要費(fèi)很大的力氣。
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