人們對(duì)于天氣的變化一直都非常關(guān)注，因?yàn)樗苯佑绊懼覀兊纳詈凸ぷ?。了解總結(jié)的目的和意義是寫(xiě)好一篇總結(jié)的前提。下面是哲學(xué)家總結(jié)的人生意義和價(jià)值觀，對(duì)你的人生規(guī)劃很有啟發(fā)。
課文耐久跑說(shuō)課稿篇一
在小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)中明確要求學(xué)生通過(guò)多種游戲發(fā)展學(xué)生的位移速度和耐久跑能力。根據(jù)我校的實(shí)際情況及水平教學(xué)計(jì)劃，我在水平二（四）年級(jí)階段安排了變速跑、定時(shí)跑、拼圖跑、自然地形跑和400米考核5課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容。今天我說(shuō)的是第三課時(shí)：拼圖跑。
在小學(xué)水平二階段耐久跑的學(xué)習(xí)主要通過(guò)自然地形跑、趣味跑、變速跑、拼圖跑來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的興趣。水平三階段主要通過(guò)自然地形跑、定時(shí)跑、定距離跑、定向跑來(lái)逐步提升運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)水平。今天的“拼圖跑”是繼前面所學(xué)的自然地形跑的基礎(chǔ)上進(jìn)一步增加動(dòng)作難度和呼吸要求，為水平三學(xué)習(xí)定時(shí)、定向和定距離跑打下基礎(chǔ)。
1、了解耐久跑的呼吸方法與節(jié)奏，能做到跑得輕松自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)，呼吸有節(jié)奏。
2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量和耐力素質(zhì)。
3、在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神和堅(jiān)持到底的品質(zhì)。
考慮到我校學(xué)生的特點(diǎn)及運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律，我認(rèn)為跑得輕松自然，呼吸有節(jié)奏是本課的重點(diǎn)也是本課的難點(diǎn)。
水平二階段的學(xué)生對(duì)于耐久跑項(xiàng)目有一定的恐懼感。在課上僅用講解法、練習(xí)法來(lái)組織教學(xué)，大多數(shù)學(xué)生會(huì)感到枯燥和索然無(wú)味。因此，在本課的主體教學(xué)環(huán)節(jié)中我主要運(yùn)用游戲法來(lái)實(shí)施教學(xué)。
首先用語(yǔ)言引入“小朋友，五官是我們身體的一部分，你們能快速準(zhǔn)確的摸到它們嗎？”然后組織學(xué)生集體玩“摸五官”的游戲，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生快速反應(yīng)的能力。隨后安排六節(jié)熱身操，今天的熱身操主要針對(duì)學(xué)生的`下肢進(jìn)行，便于更好地為今天的主教材服務(wù)。
這個(gè)環(huán)節(jié)是本課的主體教學(xué)部分。針對(duì)耐久跑學(xué)習(xí)比較枯燥乏味的特點(diǎn)，我將運(yùn)用“拼圖游戲”法來(lái)組織教學(xué)。首先教師組織大家以小組為單位來(lái)創(chuàng)編并跑成各種圖案，然后集中展示各組創(chuàng)編的圖案。教師歸納出幾種簡(jiǎn)單易懂的圖案。如三角形、圓形、正方形等，并組織學(xué)生分散原地看教師手勢(shì)組成各種圖形，當(dāng)學(xué)生熟練掌握后，再組織學(xué)生在慢跑中看、聽(tīng)教師手勢(shì)或口令進(jìn)行拼圖游戲，同時(shí)教師不斷用語(yǔ)言來(lái)強(qiáng)調(diào)呼吸的方法與節(jié)奏，通過(guò)教師不斷改變手勢(shì)和跑的路線來(lái)增加游戲的難度，這樣的設(shè)計(jì)能培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和創(chuàng)新意識(shí)，同時(shí)也能較好地體現(xiàn)學(xué)中玩，玩中學(xué)的教學(xué)理念。為了突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，我在這里又安排了“填色接力賽”游戲，這個(gè)游戲是我校根據(jù)百米定項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而改編過(guò)來(lái)的。通過(guò)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生在跑動(dòng)中尋找手牌上與標(biāo)記桶中相對(duì)應(yīng)的顏色來(lái)進(jìn)行比賽。教師可以通過(guò)增加顏色的數(shù)量來(lái)提高游戲的難度，從而使課堂氣氛達(dá)到高潮。這樣的安排能使學(xué)生既感到輕松，又能真正鍛煉身體。為了讓大家得到充分的休息，在此我又安排了“開(kāi)心一刻”這個(gè)小游戲，今天的“開(kāi)心一刻”由老師來(lái)表演節(jié)目，我準(zhǔn)備給大家變個(gè)魔術(shù)，讓大家愉悅一下，使心理、生理都得到一次短暫的放松。
在這里，我安排了“接住空中球”這個(gè)游戲，這個(gè)游戲是我校根據(jù)生活化研究所編的，采用東山當(dāng)?shù)貪O民廢棄的舊魚(yú)網(wǎng)，結(jié)合小排球進(jìn)行游戲，通過(guò)2人拉住魚(yú)網(wǎng)的四個(gè)角，將魚(yú)網(wǎng)中的小排球快速?gòu)椘穑缓笥闪硗庖唤M隊(duì)員拉魚(yú)網(wǎng)接住空中球，這個(gè)游戲提高了學(xué)生的靈敏素質(zhì)和對(duì)時(shí)間空間的判斷能力。通過(guò)增加拉網(wǎng)的人數(shù)來(lái)不斷增加游戲的難度，使游戲?qū)訉由钊耄n堂氣氛也進(jìn)一步達(dá)到高潮，這樣的設(shè)計(jì)也培養(yǎng)了學(xué)生相互合作的能力。
因?yàn)槟途门軓?qiáng)度較大，所以在這我安排了以柔韌練習(xí)為主的放松舞蹈。首先教師講解示范簡(jiǎn)單的動(dòng)作，學(xué)生跟隨教師口令來(lái)練習(xí)，隨后由各小組自行進(jìn)行練習(xí)，當(dāng)學(xué)生動(dòng)作掌握較為熟練后，教師組織大家和著音樂(lè)一起來(lái)展示所學(xué)內(nèi)容。使自己的身體充分舒展開(kāi)，也使腿部肌肉得到放松。這樣的設(shè)計(jì)能比較科學(xué)的遵循動(dòng)靜結(jié)合的體育鍛煉原則，從而有效地進(jìn)行課堂教學(xué)。
最后我說(shuō)說(shuō)本課的教學(xué)特色，本課在整堂課中能充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，通過(guò)學(xué)生在游戲中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題——提出問(wèn)題——到最后師生共同解決問(wèn)題為主線，使技能的學(xué)習(xí)融合在幾個(gè)小游戲中，這充分體現(xiàn)了新課程的理念，教師教得輕松，學(xué)生也學(xué)得輕松。
課文耐久跑說(shuō)課稿篇二
耐久跑是九年義務(wù)教育《全日制初級(jí)中學(xué)體育教學(xué)大綱》規(guī)定的必修教材，是廣大青少年鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)行之有效的手段，對(duì)培養(yǎng)青少年堅(jiān)韌不拔、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)和勇往直前、奮發(fā)向上的精神有積極的作用。初中各階段跑的各項(xiàng)教材，應(yīng)側(cè)重于發(fā)展人體有氧耐力。實(shí)踐證明，耐久跑是各項(xiàng)跑的基礎(chǔ)。體育科學(xué)研究表明，初中階段是發(fā)展耐力素質(zhì)的最佳時(shí)期。因此，應(yīng)加強(qiáng)耐久跑的教學(xué)和練習(xí)，并在此基礎(chǔ)上，促進(jìn)快速跑的教學(xué)，逐步提高學(xué)生的快速奔跑的能力。
本次課的教學(xué)目標(biāo)是：學(xué)生知道合理分配體力的方法，70%的學(xué)生途中跑時(shí)做到輕松自然，節(jié)省體力和加深呼吸克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象，并使學(xué)生從戰(zhàn)勝困難中得到樂(lè)趣。
本次課的教學(xué)重點(diǎn)是如何正確分配體力，教學(xué)難點(diǎn)是如何克服“極點(diǎn)”。
希望通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)的正確的跑的姿勢(shì)，輕松自然的跑完全程。
我們都有知道，學(xué)生喜愛(ài)上體育課是不爭(zhēng)的事實(shí)，但大多數(shù)學(xué)生害怕耐久跑也是不爭(zhēng)的事實(shí)，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校沒(méi)有田徑場(chǎng)，在進(jìn)行耐久跑練習(xí)時(shí)有一定的難度。
在本次課的開(kāi)始部分，通過(guò)游戲的方式進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，目的是為了使學(xué)生在學(xué)習(xí)耐久跑之前，有一個(gè)愉快的心情；調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，游戲的活動(dòng)的強(qiáng)度不大，以免影響以后的學(xué)習(xí)。
基本部分由兩個(gè)教材組成，一個(gè)耐久跑，放在前半部分，另一個(gè)是柔韌性練習(xí)，前一個(gè)教材強(qiáng)度大，后一個(gè)強(qiáng)度小，符合合理安排運(yùn)動(dòng)量的原則。由于本次課是《耐久跑》的第一次課，為了使學(xué)生能克服畏難情緒，減少練習(xí)的枯燥感，我采用了越野跑的形式，由于我校的場(chǎng)地較小，但根據(jù)學(xué)校的地形特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)的跑的線路。其中有直線跑，有上坡跑，有繞障礙跑，避免單一地繞場(chǎng)跑圈。為了使大多數(shù)同學(xué)能順利完成全程跑的任務(wù)，我對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行了分組，能力較強(qiáng)的同學(xué)在一組，能力較差的同學(xué)在一組，且兩組同學(xué)的要求也不一樣，對(duì)較胖的同學(xué)，我采取用一位成績(jī)較好的同學(xué)跟跑，進(jìn)行不斷的鼓勵(lì)，適當(dāng)?shù)臅r(shí)侯，拉他跑一段，讓他體會(huì)全程的感覺(jué)，符合區(qū)別對(duì)待的原則。
為了使同學(xué)們難知道合理分配體力的方法，我在不同的跑段，設(shè)置了不同的標(biāo)語(yǔ)，如：“勻速跑”、“放慢節(jié)奏”、“堅(jiān)持住”“沖刺”等，每位學(xué)生在看見(jiàn)不同的標(biāo)語(yǔ)時(shí)，自覺(jué)調(diào)控節(jié)奏，合理的分配體力。
為了使同學(xué)們能克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象，在“極點(diǎn)”到來(lái)的.時(shí)候，我先用語(yǔ)言對(duì)他們進(jìn)行鼓勵(lì)，其次，讓他們放慢跑的節(jié)奏，加快呼吸，其他未進(jìn)行練習(xí)的同學(xué)，在一旁吶喊助威，使他們順利渡過(guò)“極點(diǎn)”難關(guān)。
在基本部分的后半部分，采用的是柔韌素質(zhì)的練習(xí)，通過(guò)柔韌素質(zhì)的練習(xí)，進(jìn)行身體各部分肌肉的拉伸，實(shí)際上也是對(duì)耐久跑后的一種放松性練習(xí)，這種教材搭配屬于放松性搭配，起到調(diào)整運(yùn)動(dòng)量的功效。
課的結(jié)束部分，主要是調(diào)整學(xué)生的身心，使心率趨于平緩，采取的游戲形式的教學(xué)方法，這個(gè)游戲就是“反口令”練習(xí)，課堂氣氛輕松活躍，身心也得到了調(diào)整。
教學(xué)方法：
示范法、完整法、分解法、講解法、評(píng)比法、榜樣法、啟發(fā)法、預(yù)防糾正法、重復(fù)法。
課文耐久跑說(shuō)課稿篇三
耐久跑是中學(xué)體育課教學(xué)中的基本內(nèi)容之一，而途中跑又是中長(zhǎng)距離跑全程中距離最長(zhǎng)的一段，所以途中跑的.技術(shù)，將對(duì)耐久跑的成績(jī)起到十分重要的影響。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)子了解、掌握正確的途中跑技術(shù)，使學(xué)子對(duì)“跑”這個(gè)人類基本能力深入理解。
本節(jié)課考慮到教材內(nèi)容的單一、枯燥，因而在教學(xué)安排上，通過(guò)輔助游戲把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強(qiáng)的組織教學(xué)手段激發(fā)學(xué)子學(xué)習(xí)興趣。
本課的教學(xué)對(duì)象是初中一年級(jí)學(xué)子，這個(gè)年齡段的學(xué)子，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，依賴性強(qiáng)、自我約束能力差；有很強(qiáng)模仿能力；好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)意識(shí)較好，對(duì)新鮮事物興趣較高，有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自我需要。因此，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)學(xué)子的興趣，采用有趣味性組織教法和多種練習(xí)手段來(lái)以引導(dǎo)學(xué)子主動(dòng)學(xué)習(xí)，在快樂(lè)的活動(dòng)中發(fā)展學(xué)子的途中跑能力。同時(shí)還要注意引導(dǎo)學(xué)子在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高學(xué)子解決問(wèn)題的能力。
通過(guò)體驗(yàn)跑和脈搏測(cè)試，學(xué)子知道測(cè)試脈搏的方法和正確的呼吸方法在耐久跑中的作用；通過(guò)依次超越領(lǐng)先跑的練習(xí)，學(xué)子能掌握正確的呼吸方法，發(fā)展有氧能力；培養(yǎng)學(xué)子在艱苦條件下，體驗(yàn)成功的快樂(lè)。
通過(guò)本單元學(xué)習(xí)，學(xué)子懂得耐久跑的健身價(jià)值，學(xué)會(huì)基本的耐久跑的方法，并通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)子的有氧代謝能力，增進(jìn)心血管機(jī)能；培養(yǎng)學(xué)子持之以恒的精神和勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣；學(xué)會(huì)設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，安排適度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
教學(xué)重點(diǎn)：跑的呼吸方法和節(jié)奏。
教學(xué)難點(diǎn)：利用學(xué)會(huì)的技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，并且知道如何克服“極點(diǎn)”。簡(jiǎn)單的向?qū)W子解釋什么是“極點(diǎn)”及其出現(xiàn)的原因。在練習(xí)的過(guò)程中，用語(yǔ)言鼓勵(lì)、激勵(lì)學(xué)子堅(jiān)持練習(xí)，主動(dòng)克服。
教法策略：
在準(zhǔn)備活動(dòng)中通過(guò)游戲，調(diào)動(dòng)起學(xué)子的情緒，為教學(xué)創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松活躍的教學(xué)情境。改變枯燥、單一的練習(xí)形式，采用多種練習(xí)形式，激發(fā)學(xué)子的好奇心理，轉(zhuǎn)移注意力，使學(xué)子全身心地投入到練習(xí)中去。
學(xué)法策略：
本課的重點(diǎn)就是讓學(xué)子熟悉耐久跑的呼吸方法和節(jié)奏。圍繞這個(gè)中心，通過(guò)原地的擺臂呼吸練習(xí)，體會(huì)呼吸方法和節(jié)奏，并嘗試在接下來(lái)的體驗(yàn)跑中運(yùn)用，感受正確的方法帶來(lái)的身體感覺(jué)。經(jīng)過(guò)不斷的自主練習(xí)，來(lái)加深和鞏固正確的呼吸方法和節(jié)奏。
熱身慢跑、徒手操，主要是幫助學(xué)子起到熱身作用，預(yù)防損傷。組織學(xué)子進(jìn)行游戲，活躍課堂氣氛，創(chuàng)設(shè)輕松活躍的教學(xué)環(huán)境。
4、集中學(xué)子，對(duì)剛剛的練習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià)，指出需要改進(jìn)的地方，再次組織練習(xí)，根據(jù)學(xué)子的心率，按能力對(duì)學(xué)子提出不同的練習(xí)要求。
用音樂(lè)配合徒手操進(jìn)行放松。對(duì)課的情況進(jìn)行小結(jié)，通過(guò)評(píng)價(jià)，提高學(xué)子的自信心和對(duì)練習(xí)積極參與的熱情。
學(xué)子能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與游戲和各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍。大部分學(xué)子都能基本掌握正確的呼吸方法。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為30%～35%左右，最高心率135次/分左右，平均心率100次/分。
課文耐久跑說(shuō)課稿篇四
本課貫徹體育課程標(biāo)準(zhǔn)精神，以學(xué)生“健康第一”為指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新實(shí)踐能力，讓學(xué)生掌握鍛煉方法，同時(shí)學(xué)生之間加強(qiáng)合作，突出發(fā)展學(xué)生合作參與能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、自主鍛煉的精神，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅，享受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，全面發(fā)展學(xué)生的身心健康。并且在這節(jié)課中充分的體現(xiàn)了我校體育教育教學(xué)的改革發(fā)展。
（1）根據(jù)學(xué)生身心狀況，來(lái)設(shè)計(jì)課堂教學(xué)模式，在安排教學(xué)內(nèi)容方面，選擇培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉和團(tuán)結(jié)協(xié)作的兩種方法，充分給了學(xué)生展示自我的空間。
（2）加強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學(xué)的實(shí)用性，為學(xué)生樹(shù)立終身體育的思想奠定基礎(chǔ)。
（3）強(qiáng)調(diào)開(kāi)動(dòng)腦筋，團(tuán)結(jié)合作，共同參與的學(xué)習(xí)要求。培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，共同合作完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，掌握中、長(zhǎng)跑及耐久跑和跑走交替的技術(shù)動(dòng)作，并且能夠運(yùn)用到實(shí)際生活中。
2、技能目標(biāo)：使90%—95%的學(xué)生學(xué)會(huì)其技術(shù)動(dòng)作，促進(jìn)下肢肌肉力量和靈敏性，協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，樹(shù)立我最行，我最棒的心理意識(shí)。
本課的主教材內(nèi)容是耐久跑、途中跑、自然地形跑一種組合課的形式，是水平四跑的教學(xué)內(nèi)容。以上三種跑的項(xiàng)目是中學(xué)生最不喜愛(ài)并且枯燥的活動(dòng)，并且與生活還密切相關(guān)的一項(xiàng)體育活動(dòng)，如果單一的為跑而跑，學(xué)生的積極性就得不到提高，在以往的耐久跑教學(xué)中，學(xué)生參與少，被動(dòng)地學(xué)習(xí)多，不利于學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，本教材教學(xué)注重讓學(xué)生有表現(xiàn)自我的空間，全面發(fā)展學(xué)生。在課堂教學(xué)中附加了尋找寶藏的內(nèi)容，充分提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，大大的提高了教學(xué)效果。本教學(xué)重點(diǎn)是在跑動(dòng)中注意迅速的均衡運(yùn)用，難點(diǎn)著重如何合理安全地設(shè)計(jì)好跑的路線，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中沒(méi)有危險(xiǎn)或是把危險(xiǎn)減到最低點(diǎn)，因此，在本課耐久跑的教學(xué)中，突出了學(xué)習(xí)重點(diǎn)練習(xí)，并圍繞課的內(nèi)容設(shè)置小游戲、布置場(chǎng)地、提高練習(xí)難度，同時(shí)讓學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)和運(yùn)用不同的方法克服練習(xí)的難點(diǎn)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，既使教學(xué)內(nèi)容生動(dòng)、有趣，又充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
在本課的教學(xué)過(guò)程中，設(shè)計(jì)了鍛煉學(xué)生反映能力的小游戲，鍛煉學(xué)生的反映能力及身體協(xié)調(diào)能力、躲閃的能力，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，通過(guò)優(yōu)美、舒展的活動(dòng)使學(xué)生充分的活動(dòng)四肢，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)入主教材耐久跑，選出班級(jí)中最有說(shuō)服力的兩名同學(xué)做為隊(duì)長(zhǎng)，教師將第一張字條交給正隊(duì)長(zhǎng)，大聲的說(shuō)出下一站的位置，同學(xué)們按照字片上的規(guī)定路線跑到下一站并且尋找到下一站的字條，依次下去，到最后尋到寶藏為止，回到起點(diǎn)處將尋到的寶藏交給教師任務(wù)完成，在這個(gè)部分充分鍛煉學(xué)生奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同克服困難，頑強(qiáng)拼搏的精神，在這個(gè)部分運(yùn)用了合作學(xué)習(xí)的方法。尋寶任務(wù)完成并沒(méi)有完成本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，下一部就是教有所學(xué)部分，同學(xué)們尋找到的寶藏是自我防衛(wèi)小妙招，在這個(gè)部分就學(xué)習(xí)這個(gè)小妙招，讓學(xué)生掌握一種防衛(wèi)方法，使學(xué)生有所學(xué)，運(yùn)用了合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的方法，學(xué)生們學(xué)習(xí)的盡頭特別的足，最后放松小結(jié)部分，全課給學(xué)生留有余味，回味無(wú)窮。
中學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，他們的耐久奔跑能力還十分差，綜合運(yùn)動(dòng)能力較差，有許多學(xué)生對(duì)耐久跑的感覺(jué)就是沒(méi)意思、沒(méi)勁，就是單一的跑產(chǎn)生恐懼心理，很久以來(lái)，學(xué)生總是被動(dòng)的根據(jù)老師的布置的任務(wù)去做，學(xué)習(xí)效果總不另人滿意，但是，學(xué)生的集體觀念意識(shí)逐漸加深，對(duì)目標(biāo)的可求產(chǎn)生了濃厚的興趣，自我的表現(xiàn)愿望較強(qiáng)，渴望能引起別人的注意。
為了完成教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)了本節(jié)體育課教學(xué)內(nèi)容，由于單一的中、長(zhǎng)跑學(xué)習(xí)；耐久跑的學(xué)習(xí)；以及跑走交替這些課都是平時(shí)體育教師最頭疼的課，學(xué)生不愿意配合老師，總覺(jué)得這課上的沒(méi)有意思，很無(wú)趣，通過(guò)本節(jié)課的精心設(shè)計(jì)，使學(xué)生喜歡體育課，熱愛(ài)體育課，在上課時(shí)讓學(xué)生不覺(jué)得無(wú)趣無(wú)味，而是積極的參與其中。
首先，我設(shè)計(jì)了一個(gè)小游戲，在游戲中讓學(xué)生由本來(lái)靜止的身體動(dòng)起來(lái)，鍛煉學(xué)生動(dòng)腦的能力，讓學(xué)生在游戲中充分的做出躲閃的運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性及躲閃的能力。
其次，聽(tīng)著優(yōu)美的音樂(lè)走到圓圈上自己的最喜歡位置上和教師做準(zhǔn)備活動(dòng)，通過(guò)這個(gè)部分，使學(xué)生充分的鍛煉四肢，活動(dòng)各關(guān)節(jié)，以免在運(yùn)動(dòng)中受傷。
再次，進(jìn)入主教材部分：耐久跑；中、長(zhǎng)跑；跑走交替部分，為了讓學(xué)生喜歡，我設(shè)計(jì)了尋寶活動(dòng)，鍛煉學(xué)生們的奔跑能力，耐久跑能力。培養(yǎng)學(xué)生集體主義的精神，互相協(xié)作的精神，團(tuán)隊(duì)精神，使學(xué)生在集體協(xié)作中完成本次任務(wù)。
另外，教有所學(xué)，把以往課的最后游戲部分更改為教有所學(xué)，也是對(duì)課的一個(gè)延伸，也是一次課的創(chuàng)新，尋到的寶藏有所用，《自我防衛(wèi)小妙招》在這一環(huán)節(jié)充分體現(xiàn)，通過(guò)分組學(xué)習(xí)的方法學(xué)習(xí)此動(dòng)作，每組一位隊(duì)長(zhǎng)，同學(xué)們共同探究學(xué)習(xí)，同學(xué)之間展示，選出做的最好的一組同學(xué)一起展示給大家看。
最后，通過(guò)放松活動(dòng)使同學(xué)們由動(dòng)態(tài)慢慢的恢復(fù)到靜止?fàn)顟B(tài)，使同學(xué)們的心情慢慢平負(fù)下來(lái)，教師做出本節(jié)課的小節(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)及不足之處。師生再見(jiàn)。
課文耐久跑說(shuō)課稿篇五
尊敬的各位評(píng)委：
首先感謝組辦方為我們提供這樣的參賽機(jī)會(huì)，希望通過(guò)這次比賽能促進(jìn)我們一線體育教師的學(xué)習(xí)和提高，幫助我們邁出專業(yè)化成長(zhǎng)有效一步。
今天我說(shuō)課的內(nèi)容是小學(xué)三年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容——耐久跑。本單元共分為四個(gè)課時(shí)，本課為本單元的第二課時(shí)，首先我來(lái)談?wù)劦诙n時(shí)的設(shè)計(jì)思想。
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，力求體現(xiàn)新課程目標(biāo)要求，根據(jù)水平二學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和已有的知識(shí)與生活經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合學(xué)校的場(chǎng)地器材以及天氣情況，本課時(shí)把主教材“耐久跑”教學(xué)內(nèi)容定為自然地形定向跑。根據(jù)學(xué)生“喜歡主動(dòng)嘗試，喜歡參加集體活動(dòng)”的年齡特點(diǎn)，確定其的最近發(fā)展區(qū)。全課以游戲?yàn)檩d體，將發(fā)展耐久跑融入到有趣又有效的教學(xué)當(dāng)中去。本課試圖通過(guò)“自然地形定向跑”的方式，讓學(xué)生通過(guò)在“體能加油站”進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)積累，“自然地形呼吸方法體會(huì)練習(xí)”促進(jìn)技能提升，“尋寶游戲”對(duì)技能進(jìn)行鞏固拓展三個(gè)環(huán)節(jié)讓學(xué)生逐步體會(huì)耐久跑呼吸方法、呼吸節(jié)奏、跑動(dòng)中手臂與腳的方式。結(jié)合“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”和“尋寶游戲”使體育學(xué)習(xí)游戲化，趣味化，提高參與性，使體育技能學(xué)習(xí)變得更生動(dòng)，效率更高。在參與的過(guò)程中去體會(huì)合作、探索，豐富課堂教學(xué)的內(nèi)涵。
跑是人的基本活動(dòng)能力之一。人的日常生活、學(xué)習(xí)和工作都離不開(kāi)跑。跑也是小學(xué)生必須學(xué)習(xí)體育教學(xué)內(nèi)容。本次課的耐久跑是人教版教材水平二中跑的教材內(nèi)容之一。學(xué)會(huì)正確的耐久跑，可以發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)，發(fā)展跑的能力，培養(yǎng)他們勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)持到底的意志能力。但是，耐久跑一直以來(lái)又是學(xué)生較為畏懼的項(xiàng)目，因?yàn)樵谂艿倪^(guò)程會(huì)引發(fā)身體各種不適，難以堅(jiān)持。因此根據(jù)教材能磨煉意志，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的特點(diǎn)，去挖掘如何引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)掌握方法來(lái)克服困難，從而產(chǎn)生興趣的深層次的教學(xué)含義。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容為耐久跑的第二課次，以自然地形定向跑的形式來(lái)培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢(shì)，掌握跑的方法和調(diào)節(jié)跑的速度，通過(guò)情境教學(xué)幫助學(xué)生掌握跑的方法和呼吸節(jié)奏的配合，達(dá)到輕松完成練習(xí)的目的。讓學(xué)生在情境游戲中鞏固跑的正確姿勢(shì)，體驗(yàn)?zāi)途门艿暮粑椒ê秃粑?jié)奏。采用分層教學(xué)手段，逐步解決呼吸方法和呼吸節(jié)奏的重難點(diǎn)問(wèn)題。
1、集中注意力訓(xùn)練，了解口鼻位置及呼吸特點(diǎn)。
2、團(tuán)隊(duì)建設(shè)，建立團(tuán)隊(duì)文化。
3、體能加油站（熱身活動(dòng)）復(fù)習(xí)跑步姿勢(shì)。
4、熟悉跑步路線，鞏固跑步姿勢(shì)。
課文耐久跑說(shuō)課稿篇六
2、教材分析。
耐力跑是水平三的教學(xué)內(nèi)容之一，是一種常用的自然活動(dòng)，也是一切運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。但耐力跑是大多數(shù)學(xué)生覺(jué)得很乏味，很不愿學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能。如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極性是每一位體育教師的難題。所以本節(jié)課我以游戲的教學(xué)手段來(lái)完成耐力跑的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生參與練習(xí)的積極性，發(fā)展學(xué)生的耐力、靈敏素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心肺功能，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和克服困難、堅(jiān)韌不撥的意志品質(zhì)。
3、教學(xué)目標(biāo)。
根據(jù)教材的特點(diǎn)，結(jié)合水平三學(xué)生的實(shí)際，我確立以下教學(xué)目標(biāo)：
（1）認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)耐力跑知識(shí)。
（2）技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)提高耐力跑能力，明確耐力跑合理控制節(jié)奏的重要性。
（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及克服困難、堅(jiān)韌不撥的意志品質(zhì)。
4、重點(diǎn)：學(xué)會(huì)正確呼吸，判別方向，團(tuán)結(jié)協(xié)作。
難點(diǎn)：控制耐力跑節(jié)奏。
二、學(xué)情分析。
八年級(jí)心理、生理發(fā)育方面再次進(jìn)入一個(gè)高速發(fā)展期，此時(shí)他們不僅身高體重明顯增長(zhǎng)，而且肌肉骨骼的力量也在迅速增強(qiáng)。學(xué)生的智力有了很大的發(fā)展，邏輯思維能力也有了很大的發(fā)展，自主、合作、探究能力逐漸形成，有了一定的組織、領(lǐng)導(dǎo)能力，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)，并希望在生活、學(xué)習(xí)中體現(xiàn)出來(lái)。
三、說(shuō)教法。
為了達(dá)成目標(biāo)，我確立了本課的教學(xué)主題：“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體進(jìn)行自主、討論、合作、交流練習(xí)”，圍繞這一教學(xué)主題，我主要采用講解法、示范法、啟發(fā)法、練習(xí)法等教學(xué)法。
四、說(shuō)學(xué)法。
有利因素：八年級(jí)學(xué)生好動(dòng)，心理、生理發(fā)育方面再次進(jìn)入一個(gè)高速發(fā)展期，好奇心強(qiáng)，團(tuán)體意識(shí)濃厚，能在集體活動(dòng)中團(tuán)結(jié)合作，完成活動(dòng)任務(wù)等特點(diǎn)。
不利因素：學(xué)生注意力容易轉(zhuǎn)移，對(duì)單調(diào)、枯燥乏味的練習(xí)，很容易產(chǎn)生疲勞感，從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
學(xué)生的學(xué)法：觀察法、討論法、合作法、練習(xí)法、競(jìng)賽法、自評(píng)法。
五、說(shuō)教學(xué)流程。
1、導(dǎo)入、熱身：學(xué)生成四列橫隊(duì)站立，體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，安排見(jiàn)習(xí)生，師生問(wèn)好。我以“小反應(yīng)練習(xí)”活動(dòng)為切入點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生對(duì)本課產(chǎn)生濃烈的好奇心，設(shè)計(jì)此環(huán)節(jié)的目的：為接下來(lái)的熱身活動(dòng)和基本部分的耐力跑做鋪墊。
2、體驗(yàn)練習(xí)：通過(guò)“開(kāi)小火車”發(fā)展和提高學(xué)生的耐力跑能力是本。
節(jié)課的重點(diǎn)，在教學(xué)過(guò)程中我主要采用了啟發(fā)性的教學(xué)方法來(lái)引導(dǎo)學(xué)生自主、團(tuán)結(jié)合作進(jìn)行定向跑練習(xí)，以及通過(guò)換物接力賽鞏固和提高耐力跑能力，從而達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。
（1）由于耐力跑課比較單調(diào)，他們會(huì)覺(jué)得枯燥乏味，學(xué)習(xí)興趣性不高，所以我設(shè)計(jì)了以“開(kāi)小火車”活動(dòng)的方式然后再安排耐力跑。耐力跑結(jié)束后我將及時(shí)鼓勵(lì)、引導(dǎo)各小組進(jìn)行簡(jiǎn)短交流總結(jié)，為更好、更團(tuán)結(jié)地完成下一次活動(dòng)。
（2）為了進(jìn)一步鞏固和提高學(xué)生的耐力能力和培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，我設(shè)計(jì)了趣味性的游戲：“貼膏藥”；方法：引導(dǎo)學(xué)生分成男女兩個(gè)小組進(jìn)行游戲。
六、場(chǎng)地與器材。
1、場(chǎng)地：校園運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
2、器材：指南針、旅游景點(diǎn)圖片、接力棒、標(biāo)志筒。
課文耐久跑說(shuō)課稿篇七
閱讀教學(xué)是小學(xué)語(yǔ)文課堂教學(xué)中分量最重要的內(nèi)容之一。如何讓學(xué)生在閱讀教學(xué)中發(fā)揮最大的積極性，最大程度地獲取知識(shí)，直接關(guān)系到課堂教學(xué)的成敗?！稏|方之珠》是一篇文質(zhì)兼美的文章，無(wú)論從圖畫(huà)上，還是從語(yǔ)言文字中，都能讓學(xué)生感受到“東方之珠”——香港的繁華和美麗。對(duì)王老師執(zhí)教的《東方之珠》一課，談?wù)勛约旱母惺埽?/p>
我們教材中的每一篇課文，本身就是一個(gè)個(gè)情境。學(xué)生對(duì)語(yǔ)言文字的學(xué)習(xí)、理解和運(yùn)用，就是在一個(gè)個(gè)的情境中進(jìn)行的。因此，語(yǔ)文課堂教學(xué)離不開(kāi)情境。王老師一開(kāi)始提出問(wèn)題：香港為什么被稱為一顆無(wú)比璀璨的東方之珠?引讀第一自然段，教者相機(jī)板書(shū)：迷人的沙灘、著名的公園、繁華的街市，并抓住“無(wú)比璀璨”一詞激發(fā)學(xué)生對(duì)香港這顆“東方之珠”的好奇心、求知欲，為他們學(xué)習(xí)2-5自然段做了很好的鋪墊。
語(yǔ)文是實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，本課中王老師注重充分利用現(xiàn)實(shí)生活中的語(yǔ)文教育資源，使學(xué)生在廣闊的生活實(shí)踐里學(xué)語(yǔ)文、用語(yǔ)文。在學(xué)習(xí)“著名的公園”這一段時(shí)，王老師先讓學(xué)生默讀這一自然段，讓學(xué)生找一找文中具體介紹了哪個(gè)地方?用筆圈出來(lái)。然后再讀課文畫(huà)出海豚、海獅精彩表演的句子。接著又讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)海豚、海獅還會(huì)表演哪些節(jié)目?在她的精心指導(dǎo)下，學(xué)生對(duì)“有的……有的……有的……”這一句式練習(xí)運(yùn)用自如，輕松地學(xué)會(huì)了語(yǔ)文。這樣，既拓展了學(xué)生的思維，又培養(yǎng)了學(xué)生的說(shuō)話能力。
朗讀是培養(yǎng)和提高學(xué)生語(yǔ)感的重要手段，也是領(lǐng)會(huì)課文潛在內(nèi)涵的重要途徑。王老師在這堂課中創(chuàng)設(shè)了多種途徑地讀，達(dá)到了以讀悟情、以讀促思的效果。如：在學(xué)習(xí)第二自然段時(shí)，先讓學(xué)生欣賞淺水灣的幾張圖片，說(shuō)一說(shuō)你們看到了什么?沙灘上的人們?cè)诟墒裁?通過(guò)朗讀從課文中找出詞、句來(lái)回答。接著王老師又問(wèn)：漫步在沙灘上的人們感覺(jué)怎么樣?學(xué)生回答：舒服極了。王老師跟著就說(shuō)：你能把這種舒服的感覺(jué)讀出來(lái)嗎?讓學(xué)生通過(guò)朗讀感受沙灘的迷人。同時(shí)也營(yíng)造了濃厚的情感氛圍。學(xué)完課文后，王老師又讓學(xué)生配樂(lè)朗讀了全文，讓學(xué)生在音樂(lè)聲中，再次感受香港的繁華和美麗，激發(fā)起學(xué)生熱愛(ài)香港、熱愛(ài)祖國(guó)的思想感情。整堂課的教學(xué)，學(xué)生始終沉浸在對(duì)香港優(yōu)美景色贊美之中，香港那迷人的沙灘、著名的公園和繁華的街市深深地印在了孩子們的心中，使語(yǔ)文教學(xué)中的思想教育、情感熏陶達(dá)到了“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的境界。
課文耐久跑說(shuō)課稿篇八
教材分析：
1．本節(jié)課教學(xué)以單一教材——耐久跑為練習(xí)內(nèi)容；是以復(fù)習(xí)或練習(xí)形式展開(kāi)；
2．在體育教材中，耐久中內(nèi)容貫穿學(xué)生在中學(xué)體育教學(xué)的始終；
3．本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)設(shè)定分別：
認(rèn)知目標(biāo)：體驗(yàn)?zāi)途门芫毩?xí)的新方法，了解自身的耐久跑能力；
情感目標(biāo)：培養(yǎng)和增進(jìn)學(xué)生克服困難的意志和品質(zhì)，提高學(xué)生對(duì)耐久跑的信心，并能在課后交流此項(xiàng)鍛煉的感受。
學(xué)情分析：
1．本次課以高一學(xué)生行政班教學(xué)形式進(jìn)行，男女生各20名；
2．作為高一學(xué)生（15、16歲左右），在經(jīng)過(guò)中考體育的鍛煉，學(xué)生耐力素質(zhì)總體維持在較高的水平。對(duì)耐久跑項(xiàng)目的艱苦應(yīng)該說(shuō)都有充分的認(rèn)識(shí)和了解，但正因?yàn)榱私庖苍斐闪藢W(xué)生心理上對(duì)耐久跑練習(xí)的畏懼和恐慌?，F(xiàn)在中學(xué)生多為獨(dú)生子女，嬌生慣養(yǎng)，普遍缺乏吃苦耐勞的精神、品質(zhì)和毅力，隨著年齡的增長(zhǎng)，個(gè)性及自我意識(shí)的突顯，極易產(chǎn)生在耐力練習(xí)中出現(xiàn)消極乃至抵觸的狀況。這也是導(dǎo)致高中學(xué)生耐力素質(zhì)逐步下降的'主要因素之一。
設(shè)計(jì)思路：
1．鑒于以上學(xué)情分析，本次課力求打破原來(lái)的教學(xué)方法，通過(guò)形式新穎的“萊格爾”跑對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)?！叭R格爾”跑是籃球裁判員體能測(cè)試內(nèi)容之一。是一種通過(guò)控制跑的節(jié)奏和節(jié)奏跑的時(shí)間的來(lái)鍛煉和提高人體耐力素質(zhì)的跑法，在教學(xué)中可通過(guò)設(shè)定不同短距離跑距、練習(xí)過(guò)程中調(diào)整跑距或截取音樂(lè)不同起止點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)的始終貫穿音樂(lè)和語(yǔ)音的提示。這對(duì)學(xué)生了解自身耐久跑能力高低有較直接的幫助。
2．“萊格爾”跑有助于調(diào)整學(xué)生心理狀態(tài)，轉(zhuǎn)移學(xué)生心理畏懼感。長(zhǎng)距離練習(xí)，對(duì)于所有的學(xué)生來(lái)說(shuō)都有畏懼心理?！叭R格爾”跑中通過(guò)短距離12米、15米、18米乃至20米的隨音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行折返跑相對(duì)于以往400米跑道上4~6圈的各種變速跑、勻速跑、追逐跑來(lái)說(shuō)，距離數(shù)字的暗示功能讓男女學(xué)生在心理上起到一種微妙的變化，加之練習(xí)過(guò)程中音樂(lè)的介入、英語(yǔ)的提示能讓學(xué)生注意力得以轉(zhuǎn)移，在跑動(dòng)次數(shù)不斷的突破中又給學(xué)生帶來(lái)實(shí)力的體現(xiàn)和自信心的增強(qiáng)。而且在此練習(xí)過(guò)程中，學(xué)生很容易忽略了時(shí)間的要求和音樂(lè)節(jié)奏的控制。通過(guò)教師適時(shí)恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言激勵(lì)和調(diào)動(dòng)，學(xué)生內(nèi)心對(duì)自身能力、實(shí)力的了解、知曉，能讓學(xué)生較容易接受和投入到此項(xiàng)練習(xí)中去。
3．此方法由于場(chǎng)地要求相對(duì)較低，且相對(duì)集中，因此在教學(xué)中增加了教師近距離的觀察和調(diào)控。在練習(xí)過(guò)程中能有針對(duì)性對(duì)能力較低或生理產(chǎn)生不適的學(xué)生通過(guò)調(diào)整跑距來(lái)進(jìn)行調(diào)控。
4．練習(xí)的強(qiáng)度和負(fù)荷得到有效保證。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)告訴我們，耐久跑練習(xí)的最佳練習(xí)強(qiáng)度是每分鐘心率控制在120次—160次之間。筆者通過(guò)練習(xí)發(fā)現(xiàn)，在不進(jìn)行任何準(zhǔn)備活動(dòng)下，直接進(jìn)行15米間距的“萊格爾”跑，經(jīng)過(guò)8—10分鐘左右學(xué)生心率基本上可以達(dá)到120—140次/分鐘，再經(jīng)過(guò)3—5分鐘的持續(xù)的節(jié)奏跑，心率可以達(dá)到140—160次/分鐘。完全可以達(dá)到練習(xí)的效果。
教學(xué)流程：
1．為了集中學(xué)生注意力，提升學(xué)生氣勢(shì)，初步了解學(xué)生跑程中的狀態(tài)和反應(yīng)，本課開(kāi)始部分設(shè)計(jì)了隊(duì)列操練中改“稍息”為“開(kāi)立”部分以改進(jìn)學(xué)生姿態(tài)、提升學(xué)生氣勢(shì)的內(nèi)容。準(zhǔn)備部分通過(guò)小場(chǎng)地圖形跑和相對(duì)復(fù)雜的徒手操的練習(xí)，觀察學(xué)生狀況，鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)性，提高注意力，活躍課堂氣氛。同時(shí)播放“萊格爾”跑音樂(lè)，讓學(xué)生認(rèn)知。
2．通過(guò)適當(dāng)講解，讓學(xué)生了解“萊格爾”跑及練習(xí)過(guò)程中的要點(diǎn)，引起學(xué)生興趣，激發(fā)學(xué)生斗志和探究自身能力的欲望。并在練習(xí)間歇中講解耐久跑練習(xí)的實(shí)質(zhì)。通過(guò)“萊格爾”跑二的練習(xí)，加強(qiáng)鍛煉效果，磨練學(xué)生意志。
3．在舒緩的音樂(lè)聲中，通過(guò)呼吸放松和靜力性拉伸，從學(xué)生心理和生理進(jìn)行調(diào)整、放松。
4．通過(guò)對(duì)過(guò)程中學(xué)生心率和跑程的講解，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身的能力和實(shí)力，增加對(duì)耐久跑的信心。
5．本次課練習(xí)密度和強(qiáng)度較大，預(yù)計(jì)平均心率在130次/分左右，最高心率可達(dá)150-160次/分左右。本次課在場(chǎng)地上需要四片相連的排球場(chǎng)（利用場(chǎng)地上的標(biāo)志線）及錄音機(jī)、自制光盤和50米電源連接線。
課文耐久跑說(shuō)課稿篇九
朱自清的《荷塘月色》是高中教材內(nèi)的經(jīng)典美文。新教材把這篇文章從高一調(diào)整到高三，其意圖在于讓學(xué)生感悟意境之美。張老師立足于編者的意圖，把課堂重點(diǎn)放在體會(huì)作者的情感變化，學(xué)會(huì)用詩(shī)意的心情去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活。這是非常大膽的嘗試，這種積極探索的精神也是值得肯定的。
本次工作室評(píng)課活動(dòng)，我分配的觀察點(diǎn)是學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用。在評(píng)課前我參考了徐老師制訂的量表并進(jìn)行了小幅修訂，在聽(tīng)課中，我對(duì)這一觀察點(diǎn)又調(diào)整了具體的評(píng)課指標(biāo)，分別是：課前學(xué)生對(duì)應(yīng)掌握的知識(shí)重難點(diǎn)有無(wú)具體認(rèn)識(shí)；課上學(xué)生理解知識(shí)的主動(dòng)性、有效性，課上學(xué)生理解和運(yùn)用知識(shí)的途徑和具體表現(xiàn)（答題統(tǒng)計(jì)），課后學(xué)生知識(shí)掌握情況觀察。下面我就從我的這些觀察角度對(duì)張老師的這堂課進(jìn)行評(píng)價(jià)：
張老師在課前布置學(xué)生預(yù)習(xí)是以思考問(wèn)題的形式，應(yīng)該說(shuō)提出的三個(gè)問(wèn)題是緊扣本課的教學(xué)重難點(diǎn)的。但似乎并未形諸文字，從學(xué)生的課本上看，很多學(xué)生充其量不過(guò)是標(biāo)注了段落序號(hào)，對(duì)于預(yù)習(xí)的問(wèn)題未形成文字答案。對(duì)于高中緊湊的教學(xué)節(jié)奏而言，學(xué)生預(yù)習(xí)不夠充分，必然會(huì)影響教學(xué)效果。此外，在課前老師用mtv來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的注意力，如果能在同時(shí)展示思考問(wèn)題或教學(xué)目標(biāo)的話，個(gè)人覺(jué)得媒體運(yùn)用的效果會(huì)更好。
對(duì)于經(jīng)典美文的講授，個(gè)人認(rèn)為理想的狀態(tài)是藝術(shù)性與實(shí)用性兼?zhèn)?。?duì)于張老師的這堂課，個(gè)人以為藝術(shù)性有余而實(shí)用性不足。
首先，從學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性而言，本堂課的大部分時(shí)間學(xué)生都能做到認(rèn)真傾聽(tīng)，聽(tīng)課精神不集中（具體表現(xiàn)為不能緊跟老師要求做出反應(yīng)）的學(xué)生絕大部分時(shí)間不超過(guò)三人次，對(duì)于高三文科班的學(xué)生而言，我認(rèn)為這一數(shù)據(jù)是不錯(cuò)的。問(wèn)題比較大的是教師在播放錄音時(shí)，大多數(shù)學(xué)生都在緊盯畫(huà)面，而非關(guān)注文本。我認(rèn)為這是老師運(yùn)用媒體過(guò)度反而造成學(xué)生關(guān)注目標(biāo)出現(xiàn)偏差。（授課伊始，老師出示兩幅荷花圖片，問(wèn)學(xué)生那幅畫(huà)面更符合本文意境，學(xué)生回答第二幅更具朦朧美，其實(shí)對(duì)本文的意境美的理解就出現(xiàn)偏差）。
其次，從學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性而言，本堂課學(xué)生的個(gè)體學(xué)習(xí)體驗(yàn)（閱讀思考）時(shí)間為9分鐘，群體學(xué)習(xí)體驗(yàn)（發(fā)言討論）時(shí)間為9分鐘?？傆?jì)18分鐘。從數(shù)據(jù)上看，學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和被動(dòng)接受的時(shí)間接近1:1，是比較理想的。但值得注意的是群體學(xué)習(xí)體驗(yàn)中生生互動(dòng)時(shí)間較少（僅有討論景是如何體現(xiàn)情的一問(wèn)且時(shí)間不足3分鐘），并且整堂課缺少學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。
再次，從學(xué)生答題情況統(tǒng)計(jì)來(lái)看，本堂課學(xué)生回答問(wèn)題人次為11人，回答問(wèn)題人數(shù)為9人，朗誦為2人，板書(shū)為1人。其中一位男生朗誦1次，板書(shū)1次，回答問(wèn)題3次。顯然，本堂課學(xué)生運(yùn)用知識(shí)的表現(xiàn)形式還是比較豐富的，但學(xué)生的參與率還是比較低的。此外，學(xué)生回答問(wèn)題優(yōu)秀人次為5人次，回答問(wèn)題一般人次為4人次，回答問(wèn)題錯(cuò)誤人次為2人次。僅從數(shù)據(jù)上看，學(xué)生理解和運(yùn)用知識(shí)情況較好。但值得注意的是，學(xué)生回答問(wèn)題優(yōu)秀主要集中在對(duì)景物描寫(xiě)的理解上，而錯(cuò)誤和一般的人次主要集中在對(duì)情的把握上，從這個(gè)角度而言，本文的教學(xué)重難點(diǎn)似乎并未得到有效突破。個(gè)人建議還是先景后情比較符合學(xué)生認(rèn)知。
課后抽查學(xué)生課本4人，基本無(wú)記錄。回答問(wèn)題正確率約50%。從抽樣數(shù)據(jù)看，學(xué)生并未真正走進(jìn)朱自清苦心營(yíng)造的美麗世界。
同為高中教師，張老師的這堂課給我啟示良多。工作室的活動(dòng)讓我感受到詩(shī)意語(yǔ)文的魅力，體會(huì)到專業(yè)發(fā)展的甘甜。
課文耐久跑說(shuō)課稿篇十
《一雙手》是四年級(jí)第四單元的課文，文章通過(guò)對(duì)林業(yè)工人“全國(guó)五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)隆鲍@得者張迎善一雙奇特的手的描寫(xiě)，透射出這位普通勞動(dòng)者為綠化祖國(guó)、為大家的幸福甘愿奉獻(xiàn)的高尚情懷。課文兩次對(duì)張迎善的手做了特寫(xiě)。第一處：5——7自然段，作者從顏色、紋絡(luò)、掌面、手指、左手、關(guān)節(jié)等方面描寫(xiě)，并多次運(yùn)用比喻句，凸現(xiàn)了這雙手的與眾不同。第二處：第17自然，通過(guò)數(shù)字描寫(xiě)的'方法，讓人感受到這雙手是天下第一號(hào)大手。這樣一雙手就在作者濃墨重彩之下像特寫(xiě)鏡頭一樣展現(xiàn)在讀者面前。透過(guò)這雙手我們看到的是張迎善這位普通勞動(dòng)者甘愿奉獻(xiàn)的高尚情懷和造福人類的美好愿望。
（二）、學(xué)情分析。
1、知識(shí)現(xiàn)狀：本文是第四單元的第二篇課文，學(xué)生通過(guò)前一課的學(xué)習(xí)，對(duì)手的作用已有了初步的認(rèn)識(shí)，本課教學(xué)中塑造人物形象上的重要作用應(yīng)作為重點(diǎn)進(jìn)行強(qiáng)調(diào)。
2、學(xué)生狀況：本年齡段的學(xué)生求知欲旺盛。但對(duì)于寫(xiě)作往往感覺(jué)無(wú)從下手,本課教學(xué)中以小練筆的片段描寫(xiě)對(duì)學(xué)生進(jìn)行寫(xiě)作方法上的指導(dǎo)。
（三）、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)。
根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，結(jié)合著四年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標(biāo)：
教學(xué)目標(biāo)：
知識(shí)與能力：
1．學(xué)習(xí)抓住特征表現(xiàn)人物的寫(xiě)作方法。
2．學(xué)習(xí)通過(guò)多角度細(xì)致的描寫(xiě)，表現(xiàn)主人公崇高精神境界的寫(xiě)法。
過(guò)程與方法：
1．學(xué)習(xí)這篇文章，能針對(duì)文中所寫(xiě)事物的特點(diǎn)和寫(xiě)法圈點(diǎn)批注。
2、學(xué)習(xí)抓住特征,多角度地準(zhǔn)確細(xì)致描寫(xiě)一雙手,表現(xiàn)主人公崇高精神的方法。
情感態(tài)度價(jià)值觀：
1.能在反復(fù)誦讀中，體驗(yàn)林業(yè)工人對(duì)造林事業(yè)無(wú)比熱愛(ài)的感情。
（四）、說(shuō)教學(xué)的重、難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)習(xí)抓住特征表現(xiàn)人物的寫(xiě)法，體會(huì)主人公崇高的精神品質(zhì)。
教學(xué)難點(diǎn)：
能在反復(fù)誦讀中,體驗(yàn)林業(yè)工人對(duì)造林事業(yè)無(wú)比熱愛(ài)的感情。
本課的教學(xué)方法：
對(duì)話式教學(xué)。
1、課堂上創(chuàng)設(shè)特定的話題情境，引發(fā)學(xué)生討論交流，讓學(xué)生在群體的交流中思維交互碰擊,產(chǎn)生對(duì)主人公敬佩的情感。
2、多媒體輔助教學(xué)法：
利用多種媒體手段，教具等增強(qiáng)直觀感，生動(dòng)形象。
課文耐久跑說(shuō)課稿篇十一
閱讀教學(xué)是小學(xué)語(yǔ)文課堂教學(xué)中分量最重要的內(nèi)容之一。如何讓學(xué)生在閱讀教學(xué)中發(fā)揮最大的積極性，最大程度地獲取知識(shí)，直接關(guān)系到課堂教學(xué)的成敗。又說(shuō)教學(xué)是一門藝術(shù)，是一門需要人用心揣摩的藝術(shù)。結(jié)合以上關(guān)于閱讀教學(xué)的理念，加上本人的一點(diǎn)思考，對(duì)褚老師執(zhí)教的《東方之珠》一課，談?wù)勔韵聹\見(jiàn)：
優(yōu)化“情境”教育，可以激發(fā)兒童潛能，可以達(dá)到素質(zhì)的全面提高與個(gè)性充分發(fā)展的統(tǒng)一。我們教材中的每一篇課文，本身就是一個(gè)個(gè)情境。學(xué)生對(duì)語(yǔ)言文字的學(xué)習(xí)、理解和運(yùn)用，就是在一個(gè)個(gè)的情境中進(jìn)行的。因此，語(yǔ)文課堂教學(xué)離不開(kāi)情境。課堂伊始，褚老師引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)比較東方之珠與以前所學(xué)的東方明珠各指哪里，并適時(shí)啟發(fā)提醒，并抓住“無(wú)比璀璨”一詞激發(fā)學(xué)生對(duì)香港這顆“東方之珠”的好奇心、求知欲，為他們學(xué)習(xí)下文做了很好的鋪墊。
語(yǔ)文是實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，本課中褚老師注重充分利用現(xiàn)實(shí)生活中的語(yǔ)文教育資源，使學(xué)生在廣闊的生活實(shí)踐里學(xué)語(yǔ)文、用語(yǔ)文。在學(xué)習(xí)“著名的公園”這段時(shí)，褚老師帶領(lǐng)同學(xué)們一起“圈圈、點(diǎn)點(diǎn)、畫(huà)畫(huà)、看看、聽(tīng)聽(tīng)、想想、說(shuō)說(shuō)”來(lái)學(xué)習(xí)文中優(yōu)美的語(yǔ)言，此時(shí)學(xué)生仿佛親臨其境。課堂中褚老師更是注重差異教學(xué)，為了促進(jìn)每個(gè)學(xué)生知識(shí)和能力的發(fā)展，她針對(duì)文中的這個(gè)重點(diǎn)設(shè)計(jì)了扎實(shí)有效地訓(xùn)練，并給予豐富的素材，輔以有效的指導(dǎo)方法，提高了各層次學(xué)生的語(yǔ)文能力。在她的精心指導(dǎo)下，孩子們對(duì)“它們有的……有的……有的……，真有趣!”這一句式練習(xí)運(yùn)用自如，輕松地學(xué)會(huì)了語(yǔ)文。
朗讀是培養(yǎng)和提高學(xué)生語(yǔ)感的重要手段，也是領(lǐng)會(huì)課文潛在內(nèi)涵的重要途徑。褚老師在這堂課中創(chuàng)設(shè)了多種途徑地讀，達(dá)到了以讀增智、以讀悟情、以讀促思的效果。同時(shí)又通過(guò)學(xué)生動(dòng)人的朗讀，教師感人的導(dǎo)讀，以情動(dòng)情，以聲傳情，營(yíng)造了濃厚的情感氛圍，整堂課的教學(xué)，學(xué)生始終沉浸在對(duì)香港優(yōu)美景色贊美之中，香港那迷人的沙灘、著名的公園和繁華的街市深深地印在了孩子們的心中，使語(yǔ)文教學(xué)中的思想教育、情感熏陶達(dá)到了“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的境界。
課文耐久跑說(shuō)課稿篇十二
在小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)中明確要求學(xué)生通過(guò)多種游戲發(fā)展學(xué)生的位移速度和耐久跑能力。根據(jù)我校的實(shí)際情況及水平教學(xué)計(jì)劃，我在水平二（四）年級(jí)階段安排了變速跑、定時(shí)跑、拼圖跑、自然地形跑和400米考核5課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容。今天我說(shuō)的是第三課時(shí)：拼圖跑。
在小學(xué)水平二階段耐久跑的學(xué)習(xí)主要通過(guò)自然地形跑、趣味跑、變速跑、拼圖跑來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的興趣。水平三階段主要通過(guò)自然地形跑、定時(shí)跑、定距離跑、定向跑來(lái)逐步提升運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)水平。今天的“拼圖跑”是繼前面所學(xué)的自然地形跑的基礎(chǔ)上進(jìn)一步增加動(dòng)作難度和呼吸要求，為水平三學(xué)習(xí)定時(shí)、定向和定距離跑打下基礎(chǔ)。
綜合以上分析，我確定本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)是：
1、了解耐久跑的呼吸方法與節(jié)奏，能做到跑得輕松自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)，呼吸有節(jié)奏。
2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量和耐力素質(zhì)。
3、在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神和堅(jiān)持到底的品質(zhì)。
考慮到我校學(xué)生的特點(diǎn)及運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律，我認(rèn)為跑得輕松自然，呼吸有節(jié)奏是本課的重點(diǎn)也是本課的難點(diǎn)。
水平二階段的學(xué)生對(duì)于耐久跑項(xiàng)目有一定的恐懼感。在課上僅用講解法、練習(xí)法來(lái)組織教學(xué)，大多數(shù)學(xué)生會(huì)感到枯燥和索然無(wú)味。因此，在本課的主體教學(xué)環(huán)節(jié)中我主要運(yùn)用游戲法來(lái)實(shí)施教學(xué)。
接下來(lái)我來(lái)說(shuō)說(shuō)課前準(zhǔn)備。根據(jù)課的內(nèi)容及課的設(shè)計(jì)，在教學(xué)前需準(zhǔn)備以下器材和設(shè)備：
1、標(biāo)志桶若干個(gè)；
2、水彩筆；
3、填色卡；
4、小排球和魚(yú)網(wǎng)；
5、錄音機(jī)及相關(guān)音樂(lè)。
下面我來(lái)說(shuō)說(shuō)教學(xué)過(guò)程，整個(gè)教學(xué)過(guò)程我將分為四個(gè)階段進(jìn)行教學(xué)。
首先用語(yǔ)言引入“小朋友，五官是我們身體的一部分，你們能快速準(zhǔn)確的摸到它們嗎？”然后組織學(xué)生集體玩“摸五官”的游戲，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生快速反應(yīng)的能力。隨后安排六節(jié)熱身操，今天的熱身操主要針對(duì)學(xué)生的下肢進(jìn)行，便于更好地為今天的主教材服務(wù)。
這個(gè)環(huán)節(jié)是本課的主體教學(xué)部分。針對(duì)耐久跑學(xué)習(xí)比較枯燥乏味的特點(diǎn)，我將運(yùn)用“拼圖游戲”法來(lái)組織教學(xué)。首先教師組織大家以小組為單位來(lái)創(chuàng)編并跑成各種圖案，然后集中展示各組創(chuàng)編的圖案。教師歸納出幾種簡(jiǎn)單易懂的圖案。如三角形、圓形、正方形等，并組織學(xué)生分散原地看教師手勢(shì)組成各種圖形，當(dāng)學(xué)生熟練掌握后，再組織學(xué)生在慢跑中看、聽(tīng)教師手勢(shì)或口令進(jìn)行拼圖游戲，同時(shí)教師不斷用語(yǔ)言來(lái)強(qiáng)調(diào)呼吸的方法與節(jié)奏，通過(guò)教師不斷改變手勢(shì)和跑的路線來(lái)增加游戲的難度，這樣的設(shè)計(jì)能培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和創(chuàng)新意識(shí)，同時(shí)也能較好地體現(xiàn)學(xué)中玩，玩中學(xué)的教學(xué)理念。為了突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，我在這里又安排了“填色接力賽”游戲，這個(gè)游戲是我校根據(jù)百米定項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而改編過(guò)來(lái)的。通過(guò)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生在跑動(dòng)中尋找手牌上與標(biāo)記桶中相對(duì)應(yīng)的顏色來(lái)進(jìn)行比賽。教師可以通過(guò)增加顏色的數(shù)量來(lái)提高游戲的難度，從而使課堂氣氛達(dá)到高潮。這樣的安排能使學(xué)生既感到輕松，又能真正鍛煉身體。為了讓大家得到充分的休息，在此我又安排了“開(kāi)心一刻”這個(gè)小游戲，今天的“開(kāi)心一刻”由老師來(lái)表演節(jié)目，我準(zhǔn)備給大家變個(gè)魔術(shù)，讓大家愉悅一下，使心理、生理都得到一次短暫的放松。
在這里，我安排了“接住空中球”這個(gè)游戲，這個(gè)游戲是我校根據(jù)生活化研究所編的，采用東山當(dāng)?shù)貪O民廢棄的舊魚(yú)網(wǎng)，結(jié)合小排球進(jìn)行游戲，通過(guò)2人拉住魚(yú)網(wǎng)的四個(gè)角，將魚(yú)網(wǎng)中的小排球快速?gòu)椘穑缓笥闪硗庖唤M隊(duì)員拉魚(yú)網(wǎng)接住空中球，這個(gè)游戲提高了學(xué)生的靈敏素質(zhì)和對(duì)時(shí)間空間的'判斷能力。通過(guò)增加拉網(wǎng)的人數(shù)來(lái)不斷增加游戲的難度，使游戲?qū)訉由钊?，課堂氣氛也進(jìn)一步達(dá)到高潮，這樣的設(shè)計(jì)也培養(yǎng)了學(xué)生相互合作的能力。
因?yàn)槟途门軓?qiáng)度較大，所以在這我安排了以柔韌練習(xí)為主的放松舞蹈。首先教師講解示范簡(jiǎn)單的動(dòng)作，學(xué)生跟隨教師口令來(lái)練習(xí)，隨后由各小組自行進(jìn)行練習(xí)，當(dāng)學(xué)生動(dòng)作掌握較為熟練后，教師組織大家和著音樂(lè)一起來(lái)展示所學(xué)內(nèi)容。使自己的身體充分舒展開(kāi)，也使腿部肌肉得到放松。這樣的設(shè)計(jì)能比較科學(xué)的遵循動(dòng)靜結(jié)合的體育鍛煉原則，從而有效地進(jìn)行課堂教學(xué)。
最后我說(shuō)說(shuō)本課的教學(xué)特色，本課在整堂課中能充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，通過(guò)學(xué)生在游戲中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題——提出問(wèn)題——到最后師生共同解決問(wèn)題為主線，使技能的學(xué)習(xí)融合在幾個(gè)小游戲中，這充分體現(xiàn)了新課程的理念，教師教得輕松，學(xué)生也學(xué)得輕松。
以上是我對(duì)《耐久跑》的說(shuō)課．我相信通過(guò)我對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》的理解和教材內(nèi)容、方法、手段的把握和運(yùn)用．本課的學(xué)習(xí)應(yīng)該會(huì)取得令人滿意的效果．我預(yù)計(jì)本課的練習(xí)密度將在45%左右，強(qiáng)度在1.5左右．當(dāng)然其中肯定有許多不足之處，敬請(qǐng)各位專家、老師批評(píng)、指正。
課文耐久跑說(shuō)課稿篇十三
教材分析：
1.本節(jié)課教學(xué)以單一教材——耐久跑為練習(xí)內(nèi)容;是以復(fù)習(xí)或練習(xí)形式展開(kāi);。
2.在體育教材中，耐久中內(nèi)容貫穿學(xué)生在中學(xué)體育教學(xué)的始終;。
3.本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)設(shè)定分別：
認(rèn)知目標(biāo)：體驗(yàn)?zāi)途门芫毩?xí)的新方法，了解自身的耐久跑能力;。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)和增進(jìn)學(xué)生克服困難的意志和品質(zhì)，提高學(xué)生對(duì)耐久跑的信心，并能在課后交流此項(xiàng)鍛煉的感受。
學(xué)情分析：
1.本次課以高一學(xué)生行政班教學(xué)形式進(jìn)行，男女生各20名;。
2.作為高一學(xué)生(15、16歲左右)，在經(jīng)過(guò)中考體育的鍛煉，學(xué)生耐力素質(zhì)總體維持在較高的水平。對(duì)耐久跑項(xiàng)目的艱苦應(yīng)該說(shuō)都有充分的認(rèn)識(shí)和了解，但正因?yàn)榱私庖苍斐闪藢W(xué)生心理上對(duì)耐久跑練習(xí)的畏懼和恐慌?，F(xiàn)在中學(xué)生多為獨(dú)生子女，嬌生慣養(yǎng)，普遍缺乏吃苦耐勞的精神、品質(zhì)和毅力，隨著年齡的增長(zhǎng)，個(gè)性及自我意識(shí)的突顯，極易產(chǎn)生在耐力練習(xí)中出現(xiàn)消極乃至抵觸的狀況。這也是導(dǎo)致高中學(xué)生耐力素質(zhì)逐步下降的主要因素之一。
設(shè)計(jì)思路：
1.鑒于以上學(xué)情分析，本次課力求打破原來(lái)的教學(xué)方法，通過(guò)形式新穎的“萊格爾”跑對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)?！叭R格爾”跑是籃球裁判員體能測(cè)試內(nèi)容之一。是一種通過(guò)控制跑的節(jié)奏和節(jié)奏跑的時(shí)間的來(lái)鍛煉和提高人體耐力素質(zhì)的跑法，在教學(xué)中可通過(guò)設(shè)定不同短距離跑距、練習(xí)過(guò)程中調(diào)整跑距或截取音樂(lè)不同起止點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)的始終貫穿音樂(lè)和語(yǔ)音的提示。這對(duì)學(xué)生了解自身耐久跑能力高低有較直接的幫助。
2.“萊格爾”跑有助于調(diào)整學(xué)生心理狀態(tài)，轉(zhuǎn)移學(xué)生心理畏懼感。長(zhǎng)距離練習(xí)，對(duì)于所有的學(xué)生來(lái)說(shuō)都有畏懼心理?！叭R格爾”跑中通過(guò)短距離12米、15米、18米乃至20米的隨音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行折返跑相對(duì)于以往400米跑道上4~6圈的各種變速跑、勻速跑、追逐跑來(lái)說(shuō)，距離數(shù)字的暗示功能讓男女學(xué)生在心理上起到一種微妙的變化，加之練習(xí)過(guò)程中音樂(lè)的介入、英語(yǔ)的提示能讓學(xué)生注意力得以轉(zhuǎn)移，在跑動(dòng)次數(shù)不斷的突破中又給學(xué)生帶來(lái)實(shí)力的體現(xiàn)和自信心的增強(qiáng)。而且在此練習(xí)過(guò)程中，學(xué)生很容易忽略了時(shí)間的要求和音樂(lè)節(jié)奏的控制。通過(guò)教師適時(shí)恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言激勵(lì)和調(diào)動(dòng)，學(xué)生內(nèi)心對(duì)自身能力、實(shí)力的了解、知曉，能讓學(xué)生較容易接受和投入到此項(xiàng)練習(xí)中去。
3.此方法由于場(chǎng)地要求相對(duì)較低，且相對(duì)集中，因此在教學(xué)中增加了教師近距離的觀察和調(diào)控。在練習(xí)過(guò)程中能有針對(duì)性對(duì)能力較低或生理產(chǎn)生不適的'學(xué)生通過(guò)調(diào)整跑距來(lái)進(jìn)行調(diào)控。
4.練習(xí)的強(qiáng)度和負(fù)荷得到有效保證。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)告訴我們，耐久跑練習(xí)的最佳練習(xí)強(qiáng)度是每分鐘心率控制在120次—160次之間。筆者通過(guò)練習(xí)發(fā)現(xiàn)，在不進(jìn)行任何準(zhǔn)備活動(dòng)下，直接進(jìn)行15米間距的“萊格爾”跑，經(jīng)過(guò)8—10分鐘左右學(xué)生心率基本上可以達(dá)到120—140次/分鐘，再經(jīng)過(guò)3—5分鐘的持續(xù)的節(jié)奏跑，心率可以達(dá)到140—160次/分鐘。完全可以達(dá)到練習(xí)的效果。
教學(xué)流程：
1.為了集中學(xué)生注意力，提升學(xué)生氣勢(shì)，初步了解學(xué)生跑程中的狀態(tài)和反應(yīng)，本課開(kāi)始部分設(shè)計(jì)了隊(duì)列操練中改“稍息”為“開(kāi)立”部分以改進(jìn)學(xué)生姿態(tài)、提升學(xué)生氣勢(shì)的內(nèi)容。準(zhǔn)備部分通過(guò)小場(chǎng)地圖形跑和相對(duì)復(fù)雜的徒手操的練習(xí)，觀察學(xué)生狀況，鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)性，提高注意力，活躍課堂氣氛。同時(shí)播放“萊格爾”跑音樂(lè)，讓學(xué)生認(rèn)知。
2.通過(guò)適當(dāng)講解，讓學(xué)生了解“萊格爾”跑及練習(xí)過(guò)程中的要點(diǎn)，引起學(xué)生興趣，激發(fā)學(xué)生斗志和探究自身能力的欲望。并在練習(xí)間歇中講解耐久跑練習(xí)的實(shí)質(zhì)。通過(guò)“萊格爾”跑二的練習(xí)，加強(qiáng)鍛煉效果，磨練學(xué)生意志。
3.在舒緩的音樂(lè)聲中，通過(guò)呼吸放松和靜力性拉伸，從學(xué)生心理和生理進(jìn)行調(diào)整、放松。
4.通過(guò)對(duì)過(guò)程中學(xué)生心率和跑程的講解，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身的能力和實(shí)力，增加對(duì)耐久跑的信心。
5.本次課練習(xí)密度和強(qiáng)度較大，預(yù)計(jì)平均心率在130次/分左右，最高心率可達(dá)150-160次/分左右。本次課在場(chǎng)地上需要四片相連的排球場(chǎng)(利用場(chǎng)地上的標(biāo)志線)及錄音機(jī)、自制光盤和50米電源連接線。
課文耐久跑說(shuō)課稿篇十四
今天聽(tīng)了陳老師執(zhí)教的《狼牙山五壯士》這一課，整節(jié)課教者都落實(shí)了新課程改革的理念，全面提高學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)，積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。課堂開(kāi)放而有活力。具體表現(xiàn)如下：
合作探究能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力，有助于培養(yǎng)合作意識(shí)和合作技能，有利于學(xué)生之間的交流與溝通。課堂中，陳老師充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)精神。如學(xué)習(xí)完“頂峰殲敵”這一部分，老師了解到學(xué)生已經(jīng)掌握了學(xué)習(xí)方法，因而把學(xué)法遷移到第五段。讓學(xué)生運(yùn)用學(xué)法自由組合學(xué)習(xí)小組，經(jīng)過(guò)小組討論，最后由學(xué)生匯報(bào)學(xué)習(xí)結(jié)果。整個(gè)過(guò)程都是學(xué)生自主合作探究，這不僅調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性、自主性，而且增強(qiáng)了創(chuàng)新的意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)助的精神。
語(yǔ)文教學(xué)中的情境營(yíng)造不僅在于提供刺激物，增強(qiáng)氣氛，還在于語(yǔ)文學(xué)習(xí)需要熏陶感染。這一節(jié)課就體現(xiàn)了信息技術(shù)全程營(yíng)造情景的特色。教者在教學(xué)一開(kāi)始，就利用課件，通過(guò)放映錄象，把學(xué)生帶進(jìn)硝煙彌漫的戰(zhàn)場(chǎng)上，誘發(fā)學(xué)生追蹤故事情節(jié)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)興趣。
學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，教師是學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者和引導(dǎo)者。語(yǔ)文教學(xué)應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)和習(xí)慣，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的自主學(xué)習(xí)情景，尊重學(xué)生的個(gè)體差異，鼓勵(lì)學(xué)生選適合自己的學(xué)習(xí)方式，引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。這方面陳在課堂中也處理得很好。例如：在學(xué)習(xí)“頂峰殲敵”這部分時(shí)，教者靈活運(yùn)用多種教學(xué)策略，首先讓學(xué)生初讀課文，想象畫(huà)面整體感知，再用成語(yǔ)概括五壯士的光輝形象，然后自由讀文，找出最讓自己感動(dòng)的語(yǔ)句去品讀體味。其中一個(gè)教學(xué)片段是這樣的：
生：我喜歡的句子是：“班長(zhǎng)馬寶玉受傷了，子彈都打完了，只有胡福才手里還剩下一顆手榴彈。他剛要擰開(kāi)蓋子，馬寶玉搶前一步奪過(guò)手榴彈插在腰間。他猛地舉起一塊磨盤大的石頭，大聲喊道：“同志們，用石頭砸！”
師：追問(wèn)你為什么選這句讀？你朗讀的成功經(jīng)驗(yàn)如何？
最后，讓學(xué)生歸納學(xué)習(xí)方法，有感情朗讀。通過(guò)讀學(xué)生把心中的疑問(wèn)提出來(lái)：為什么馬寶玉要奪過(guò)他的手榴彈？為什么要用石頭砸？……還有一個(gè)環(huán)節(jié)是讓學(xué)生自選一個(gè)鏡頭配上動(dòng)作邊讀邊演。整段的教學(xué)教師沒(méi)有做任何繁瑣的分析，這種開(kāi)放靈活的形式給了學(xué)生更多自主學(xué)習(xí)空間，課堂上充滿生動(dòng)和樂(lè)趣。
語(yǔ)文新課標(biāo)注重了讀中理解、讀中體會(huì)、讀中感悟，讓學(xué)生充分地讀。在讀中整體感知，在讀中有所感悟，在讀中培養(yǎng)語(yǔ)感，在讀中受到情感的熏陶。陳老師這節(jié)課不但注意指導(dǎo)學(xué)生朗讀，還教給學(xué)生“初讀想象畫(huà)面——品讀體會(huì)感情”這一讀書(shū)方法，體現(xiàn)了新課標(biāo)“以人為本，著眼未來(lái)”的精神。如在指導(dǎo)學(xué)生朗讀“這是英雄的中國(guó)人民堅(jiān)強(qiáng)不屈的聲音，這聲音驚天動(dòng)地，氣壯山河。”這一句時(shí)，陳老師注重了學(xué)生自讀自悟，擯棄另外傳統(tǒng)了解析方法，通過(guò)品讀，讓學(xué)生體會(huì)出這是億萬(wàn)中國(guó)人民的共同心聲。
在指導(dǎo)學(xué)生讀好課文上，陳老師更是下了功夫，如在指導(dǎo)朗讀“頓時(shí)，石頭像雹子一樣，帶著五位壯士的決心，帶著中國(guó)人民的仇恨，向敵人砸去?！边@句時(shí)，陳老師注意把學(xué)生調(diào)入情景中，一邊播放錄象一邊說(shuō)：同學(xué)們，你們瞧，無(wú)惡不作的敵人正爬上來(lái)，現(xiàn)在你就是五壯士，面對(duì)著這樣的情景，你該怎么讀？這樣一點(diǎn)撥，學(xué)生的內(nèi)心就能與當(dāng)時(shí)的情景相通，讀的勁頭更高了，真正從讀中領(lǐng)悟感情。
小學(xué)語(yǔ)文改革方向“讀得進(jìn)、記得住、用得出”。陳老師這一節(jié)課在最后安排了背誦第五段，至于怎樣背才能記得牢：一是抓住重點(diǎn)詞、二是通過(guò)想象畫(huà)面。這體現(xiàn)了注重學(xué)生的積累，讓學(xué)生記得住。讓學(xué)生用成語(yǔ)概括五壯士的英雄形象，還安排了學(xué)生對(duì)五壯士說(shuō)心里話這一環(huán)節(jié)，無(wú)疑是注重學(xué)生的口頭表達(dá)，注重了學(xué)生的表達(dá)遷移。教語(yǔ)文實(shí)際上就是讓學(xué)生能動(dòng)地把課文的規(guī)范語(yǔ)言內(nèi)化為自己的語(yǔ)言過(guò)程。學(xué)生內(nèi)化語(yǔ)言的過(guò)程就要靠讀悟積累的。
學(xué)完了這篇課文，陳老師讓學(xué)生給自己布置作業(yè)，這也是自主學(xué)習(xí)的一個(gè)體現(xiàn)。不但給學(xué)生留一個(gè)學(xué)習(xí)的空間，更有利于不同程度的學(xué)生的發(fā)展與提高。如果能將這項(xiàng)工作扎扎實(shí)實(shí)地落實(shí)在課堂教學(xué)中，對(duì)提高中下生的發(fā)展更有幫助。
1、這節(jié)課讀的形式比夠多，但讀的分量和深度還不夠。如品讀第四段時(shí)，讓學(xué)生更深入地體會(huì)五壯士的形象，應(yīng)抓住關(guān)鍵句子“石頭像雹子一樣帶著五位壯士的決心，帶著中國(guó)人民的仇恨向敵人砸去”和班長(zhǎng)馬寶玉的動(dòng)作、神態(tài)、語(yǔ)言描寫(xiě)的句子讓學(xué)生反復(fù)去品讀，通過(guò)品讀去體會(huì)情感。這樣扎實(shí)抓好這個(gè)段落的導(dǎo)，再過(guò)度到第五段的放，就自然得多了。
2、整體感知課文內(nèi)容這個(gè)環(huán)節(jié)還不夠扎實(shí)。如讀完一個(gè)部分可否讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)這個(gè)部分的主要意思，尤其是中下生有機(jī)會(huì)給他們多點(diǎn)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，檢查他們課堂對(duì)知識(shí)的掌握情況不是比課后補(bǔ)課更好嗎。
3、討論是否要抓扎實(shí)，應(yīng)讓學(xué)生有足夠的時(shí)間去討論有關(guān)的內(nèi)容，這樣收到的效果也許會(huì)更大。
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