往日的痕跡在腦海中浮現(xiàn)，是時(shí)候總結(jié)一下了。寫總結(jié)時(shí)要根據(jù)實(shí)際情況靈活運(yùn)用不同的表達(dá)方式和結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)文章的吸引力。總結(jié)范文可以幫助我們更好地理解總結(jié)的要點(diǎn)和重點(diǎn)。
大學(xué)生心理健康班會(huì)策劃篇一
為了營(yíng)造我校關(guān)注大學(xué)生心理健康、注重大學(xué)生健康成長(zhǎng)的氛圍，迎接20xx年“525全國(guó)大學(xué)心理健康日”的到，決定在全校開展心理健康教育系列活動(dòng)。通過(guò)活動(dòng)使同學(xué)們懂得、學(xué)會(huì)用尊重，信任、友愛(ài)、寬容的態(tài)度與他人相處、合作和分享，體驗(yàn)自身存在的價(jià)值，只有愛(ài)自己才能更好地關(guān)愛(ài)他人，提高自信心和珍愛(ài)生命。
用心交往，共享快樂(lè)生活；人人參與，共建幸福校園。
20xx.x.x-20xx.x.x。
我校非畢業(yè)班學(xué)生。
(一)懸掛橫幅標(biāo)語(yǔ)。
在兩個(gè)校區(qū)懸掛宣傳橫幅各兩條：
2、用心交往，共享快樂(lè)生活；人人參與，共建幸福校園。
(二)刊出宣傳板報(bào)。
2、各班心理部長(zhǎng)對(duì)宣傳板報(bào)拍照存檔，并將照片交系心理部，各系心理部長(zhǎng)收齊本系照片后打包發(fā)送到校學(xué)生會(huì)心理部郵箱(xxxxxx)。
(三)觀看心理影片。
3、各系心理部長(zhǎng)收齊后以電子版的形式交心理健康教育中心。
(四)舉行第x屆“心語(yǔ)傳遞”作品比賽。
1、參賽報(bào)名：
5月7日在心理委員處報(bào)名，各系心理部長(zhǎng)在月8日把名單交到校學(xué)生會(huì)心理部。
2、作品要求：
1)內(nèi)容要符合大學(xué)生心理健康，以傳遞感情、增進(jìn)友誼為主；
2)作品為卡片形式，要求原創(chuàng)、獨(dú)特、新穎，不接受明信片；
3)投寄范圍：高州校區(qū)與茂名校區(qū)；
4)作品對(duì)象：個(gè)人或集體；
5)作品規(guī)格：14×22(約一本作業(yè)大小)。
6、作品收集：各班心理委員在月19日前收集本班“心語(yǔ)傳遞”作品交系心理部，各系心理部長(zhǎng)在月20日前交到心理健康教育中心。
3、評(píng)獎(jiǎng)方式。
1)組織各班心理委員在月20日下午評(píng)比出優(yōu)秀作品(占參賽總數(shù)的40%);。
2)月24日前由學(xué)生科組織對(duì)優(yōu)秀作品進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
1)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)：
以班為單位評(píng)選優(yōu)秀組織獎(jiǎng)十個(gè)；
2)個(gè)人獎(jiǎng)：
一等獎(jiǎng)(10%)，二等獎(jiǎng)(0%)，三等獎(jiǎng)(60%)。
獲獎(jiǎng)單位和個(gè)人由學(xué)校頒發(fā)的榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)金。
(五)設(shè)置宣泄墻。
5月25日當(dāng)天，在兩個(gè)校區(qū)設(shè)置以《格式化我的“心理垃圾”》為主題的宣泄墻，讓學(xué)生在簽名板上宣泄自己的情緒。
大學(xué)生心理健康班會(huì)策劃篇二
一、活動(dòng)主題：
“愛(ài)我，愛(ài)他，共建班級(jí)之家”
三、活動(dòng)目的：
通過(guò)心理主題班會(huì)，提高大學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高心理耐挫力，解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問(wèn)題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，推進(jìn)班級(jí)心理之家建設(shè)。
四、活動(dòng)時(shí)間：20____年10月29日。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：待定。
六、活動(dòng)對(duì)象：檢測(cè)一二班以及新能源全體學(xué)生。
八、活動(dòng)流程：
1.活動(dòng)之前策劃書由檢測(cè)一班寫。
1.活動(dòng)開展之前檢測(cè)二班申請(qǐng)教室。
2.布置教室由新能源進(jìn)行。
3.檢測(cè)二班周康做ppt講ppt。
4.在活動(dòng)過(guò)程中會(huì)開展一些小游戲，每個(gè)班的班委分別帶動(dòng)各班的同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)。
5.小游戲環(huán)節(jié)(1)拋氣球：準(zhǔn)備一個(gè)氣球，從班級(jí)的第一個(gè)人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰(shuí)，誰(shuí)就上臺(tái)接受懲罰，由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰。
(2)收集夢(mèng)想：請(qǐng)每個(gè)人在便利貼上寫上未來(lái)的夢(mèng)想，或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足，然后貼在黑板上。
6.活動(dòng)中所需要的一些小獎(jiǎng)品由檢測(cè)一班朱文君購(gòu)買。
7.活動(dòng)結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球。
6.活動(dòng)結(jié)束后由檢測(cè)二班周康交照片寫總結(jié)。
大學(xué)生心理健康班會(huì)策劃篇三
為更好地深入推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育，在大學(xué)生群體中普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生積極主動(dòng)地關(guān)注自身心理健康，促進(jìn)大學(xué)生健康全面發(fā)展，5月25日，11級(jí)新聞班召開“敞開心壞擁抱快樂(lè)”主題班會(huì)。
5月25日，是中國(guó)國(guó)家大學(xué)生心理健康日，“5.25”是“我愛(ài)我”的諧音，意在表達(dá)“愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人”。今年大學(xué)生心理健康日的主題是“尋找我，擁抱我”，充分體現(xiàn)出心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)，就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂(lè)觀自信。
讓同學(xué)懂得通過(guò)溝通傾訴解決心理壓力，消除困惑，走出誤區(qū)。
使學(xué)生認(rèn)識(shí)到敞開的心扉的重要性，調(diào)整自己的心態(tài)。
感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人。
20xx年5月25日。
xxxxxxxx。
由心理委員主持班會(huì)開場(chǎng)：首先，介紹了本次班會(huì)召開的。目的與主題思想“敞開心懷擁抱快樂(lè)”的意義。然后給同學(xué)們宣傳了“525”大學(xué)生心理健康節(jié)的由來(lái)和設(shè)定的意義。
由班長(zhǎng)發(fā)言：主要給同學(xué)們講了近段時(shí)間各大高校因心理問(wèn)題出現(xiàn)一些的重大事故。提醒同學(xué)們要注意心理問(wèn)題，要正視自己的心理變化，懂得如何正確釋放心理壓力。最后，徐濤給大家介紹了正確溝通與傾訴的幾種方法。
由同學(xué)們自由發(fā)言談?wù)撟约撼Ｓ龅降男睦韱?wèn)題及解決方法。李佳同學(xué)和楊秀辰同學(xué)積極發(fā)言，講述了自己在調(diào)節(jié)情緒方面的經(jīng)驗(yàn)，告訴大家在生活中遇到問(wèn)題要對(duì)朋友或者家人抑或老師合理溝通，獲得解決途徑，而不是壓抑在心中造成困擾。很詳細(xì)的舉了例子說(shuō)明敞開心扉對(duì)于我們大學(xué)生的重要性。心理委員讓大家自由討論一下在日常的學(xué)習(xí)生活中應(yīng)該如何面對(duì)心理困擾，對(duì)他人敞開心懷。
（1）了解自我，接納自我。
（2）正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境。
（3）遇見(jiàn)挫折困難，對(duì)他人尋求幫助。
（4）與大家商討如何解決，而不是自怨自艾。
（5）接受他人，善于人處。讓快樂(lè)走進(jìn)來(lái)。
最后，由班長(zhǎng)對(duì)此次班會(huì)的結(jié)束發(fā)言：
希望今天的班會(huì)無(wú)論是從形式還是內(nèi)容上都能給大家以良好的教育，尤其是怎樣學(xué)會(huì)與他人溝通，消除心理困擾的內(nèi)容讓我們受益匪淺。希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，在今后的學(xué)習(xí)生活中排解壓力、擁抱快樂(lè)。
通過(guò)本次班會(huì)活動(dòng)，與會(huì)學(xué)生對(duì)自己進(jìn)行了全面的審視，了解了內(nèi)心真正的需求和努力的方向，從而對(duì)以后的學(xué)習(xí)和生活起了積極指導(dǎo)作用。這次活動(dòng)在學(xué)生中得到良好的反響，他們紛紛表示要在以后的學(xué)習(xí)生活中多學(xué)習(xí)心理健康的知識(shí)，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)。這次活動(dòng)的主題是“敞開心懷擁抱快樂(lè)”，不僅讓同學(xué)們體驗(yàn)了一次心靈之旅，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何面對(duì)問(wèn)題，解決問(wèn)題的思維方式，合理的釋放自己的壓力，能在活動(dòng)中引導(dǎo)同學(xué)們積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度。同時(shí)，讓大家懂得不僅身體健康重要，心理健康也很重要。
5.25全國(guó)大學(xué)生健康日，讓我們這個(gè)大家庭更加美好。
大學(xué)生心理健康班會(huì)策劃篇四
20__年我院大學(xué)生心理健康教育工作的指導(dǎo)思想是：以《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)》(中發(fā)〔20__〕16號(hào))、《教育部衛(wèi)生部共青團(tuán)中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》(教社政〔20__〕1號(hào))和《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》(教思政廳〔20__〕1號(hào))精神為指導(dǎo)，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)我院大學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，積極創(chuàng)造條件，形成課內(nèi)與課外、教育與引導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的心理健康教育工作體系。
一、基本原則：
1、堅(jiān)持心理健康教育與思想教育相結(jié)合。既要幫助大學(xué)生優(yōu)化心理素質(zhì)，又要幫助大學(xué)生培養(yǎng)積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
2、堅(jiān)持普及教育與個(gè)別咨詢相結(jié)合。既要開展面向全體大學(xué)生的心理健康教育，更要根據(jù)不同情況，開展心理輔導(dǎo)和咨詢工作。
3、堅(jiān)持課堂教育與課外活動(dòng)相結(jié)合。既要通過(guò)課堂教學(xué)傳授心理健康知識(shí)，又要組織大學(xué)生參加陶冶情操、磨煉意志的課外文體活動(dòng)，不斷提高大學(xué)生心理健康水平。
4、堅(jiān)持教育與自我教育相結(jié)合。既要充分發(fā)揮教師的教育引導(dǎo)作用，又要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，增強(qiáng)大學(xué)生心理調(diào)適能力。
5、堅(jiān)持解決心理問(wèn)題與解決實(shí)際問(wèn)題相結(jié)合。既要加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，又要為大學(xué)生辦實(shí)事辦好事。
二、主要工作。
1、定期開展心理健康教育主題班會(huì)。由各分院輔導(dǎo)員、班主任在班會(huì)上進(jìn)行。內(nèi)容為：學(xué)會(huì)知足——幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單；激揚(yáng)青春----做一個(gè)優(yōu)秀的大學(xué)生；珍惜生活----感恩生命；減壓---學(xué)會(huì)放松訓(xùn)練；認(rèn)識(shí)你自己----發(fā)現(xiàn)不一樣的你。
2、堅(jiān)持開展心理健康日常教育活動(dòng)。一是心理咨詢室的日常咨詢工作。咨詢室設(shè)在水韻樓718室，開放時(shí)間為每周一至周五上班時(shí)間及晚自習(xí)時(shí)間，幫助學(xué)生們解答各種心理問(wèn)題，并注重保護(hù)學(xué)生隱私。二是依據(jù)20__年下半年的心理健康普查情況，做好重點(diǎn)學(xué)生的跟蹤關(guān)注及心理干預(yù)，對(duì)容易產(chǎn)生心理問(wèn)題的重點(diǎn)學(xué)生進(jìn)行深入約談，確保及早發(fā)現(xiàn)，及早引導(dǎo)。三是以團(tuán)支部為單位開展小型、多樣、趣味的宣傳教育活動(dòng)，包括播放有關(guān)心理健康指導(dǎo)內(nèi)容的電影、召開小范圍座談會(huì)等。
3、認(rèn)真開展第五屆大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng)。5月25日是我國(guó)的“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”，“5·25”取諧音“我愛(ài)我”，意為要認(rèn)識(shí)自我、接納自我，能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，樂(lè)觀自信。也就是說(shuō)：愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。為配合健康日的宣傳，學(xué)生心理健康教育專門工作小組將在全院組織主題為“我愛(ài)我——放飛理想、規(guī)劃人生”心理健康月系列活動(dòng)。包括心理健康月首場(chǎng)報(bào)告會(huì)、心理健康知識(shí)宣傳展板展、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢、心理健康知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答、心理影片賞析、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理健康教育主題班會(huì)等活動(dòng)。
4、開展心理健康專家講座。本年度計(jì)劃于4月中旬到11月中旬由心。
理健康教育咨詢中心負(fù)責(zé)邀請(qǐng)心理健康咨詢專家為我院學(xué)生進(jìn)行心理健康講座。
4月中旬的講座主要是對(duì)輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)；
6月中旬的講座分別對(duì)三校區(qū)心理委員進(jìn)行培訓(xùn)；
10月底的講座主要針對(duì)新生如何適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)、生活環(huán)境開展講座；
11月中旬的講座主要針對(duì)未就業(yè)學(xué)生，尤其是未就業(yè)女生的心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生保持自信、健康、積極向上的心態(tài)。各分院組織學(xué)生代表參加。讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性，從而達(dá)到對(duì)自己心理的正確認(rèn)識(shí)。
5、開展我院20__級(jí)新生心理健康普查工作。按照省教工委《關(guān)于開展全省高校新生心理健康測(cè)評(píng)工作的通知》的相關(guān)要求，于20__年10月至12月對(duì)20__級(jí)新生進(jìn)行心理健康普查工作，并最后撰寫測(cè)評(píng)報(bào)告和總結(jié)。力爭(zhēng)對(duì)我院學(xué)生心理問(wèn)題能夠早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)和跟蹤服務(wù)，提高學(xué)生心理健康教育工作的科學(xué)性和針對(duì)性。
6、進(jìn)一步規(guī)范與完善心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò)機(jī)制。
要規(guī)范心理健康教育咨詢中心----分院心理健康教育工作站---分院心理委員三級(jí)網(wǎng)絡(luò)機(jī)制。各分院于每月10日前上報(bào)各分院學(xué)生情況，對(duì)問(wèn)題嚴(yán)重學(xué)生心理咨詢中心要進(jìn)行干預(yù)，必要時(shí)要?jiǎng)駥W(xué)生休學(xué)，要確保信息暢通，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，避免惡性事件的發(fā)生。
(1)對(duì)于問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生，要進(jìn)行密切的關(guān)注和跟進(jìn)，通過(guò)輔導(dǎo)員、班主任、班團(tuán)干部、心理委員的共同配合，給予問(wèn)題學(xué)生充分的疏導(dǎo)和心理解壓。
(2)各分院要成立心理健康協(xié)會(huì)，在各班設(shè)立心理委員。各分院、
班級(jí)充分發(fā)揮學(xué)生干部的作用，強(qiáng)化學(xué)生自覺(jué)參與意識(shí)，提高廣大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的興趣，努力構(gòu)建和落實(shí)大學(xué)生心理危機(jī)高危人群預(yù)警機(jī)制。
(3)加大對(duì)心理健康專家、心理健康咨詢老師、心理健康輔導(dǎo)員等的支持力度，進(jìn)一步改善我院的心理健康的教育氛圍。在學(xué)院學(xué)生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一部署下，指導(dǎo)各分院認(rèn)真開展大學(xué)生心理健康狀況摸排工作，積極做好心理問(wèn)題高危人群的及早發(fā)現(xiàn)、預(yù)防和有效干預(yù)工作，防止因嚴(yán)重心理障礙引發(fā)自殺或傷害他人等惡性事件的發(fā)生。
7、加強(qiáng)我院心理健康教育網(wǎng)站的更新與維護(hù)。
大學(xué)生心理健康班會(huì)策劃篇五
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè)，合理利用“5·25”心理健康日這一契機(jī)。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
具體安排如下：
繪人生藍(lán)圖 圓青春夢(mèng)想
xx年5月20日
待定
xxxx級(jí)x班全體同學(xué)，倪導(dǎo)師，張輔導(dǎo)員
2、召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。
1、前期準(zhǔn)備
設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會(huì)序幕
做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
3、班會(huì)開始
講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)健康月的活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。
4、視頻觀賞
播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問(wèn)題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的.相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段
心理測(cè)試。在娛樂(lè)中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。
文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂(lè)，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)仍需要合作。
戶外活動(dòng)。另找時(shí)間開展戶外活動(dòng)，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂(lè)活動(dòng)，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識(shí)到身體是未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的資本。
7、班會(huì)總結(jié)
與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對(duì)最近班級(jí)里存在的問(wèn)題做一些分析，并提出個(gè)人的見(jiàn)解，對(duì)今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。
8、班會(huì)結(jié)束
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問(wèn)題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。
xxxxxx學(xué)院
xxxx級(jí)x班
心理聯(lián)絡(luò)員
二〇一xx年x月x日
大學(xué)生心理健康班會(huì)策劃篇六
為深入貫徹落實(shí)《中共xx省委高校工委辦公室xx省教育廳辦公室關(guān)于開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動(dòng)的通知》精神，進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。經(jīng)研究決定，開展我校20xx年度大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
理性平和，健康心態(tài)。
10月16日—10月20日。
1、開展20xx級(jí)新生心理普查。通過(guò)心理普測(cè)，建立新生心理檔案，及時(shí)掌握新生的心理狀況，進(jìn)行有針對(duì)性的教育。
2、開展多種形式宣傳活動(dòng)。通過(guò)校園廣播、心理健康宣傳展板、主題班會(huì)、知識(shí)競(jìng)賽、心理話劇等活動(dòng)，加大心理健康宣傳力度，向?qū)W生傳播心理健康知識(shí)，加深學(xué)生對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)。
3、開展心理健康專題講座。通過(guò)邀請(qǐng)校內(nèi)外心理專家作報(bào)告等形式開展心理健康專題講座，增強(qiáng)學(xué)生的心理健康知識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力。
4、開展心理委員專題培訓(xùn)。圍繞“理性平和，健康心態(tài)”這一主題，通過(guò)對(duì)心理委員的工作技能進(jìn)行針對(duì)性培訓(xùn)，幫助心理委員解決在實(shí)際工作中遇到的問(wèn)題和困惑，做好心理健康工作。
5、實(shí)施朋輩心理互助計(jì)劃。通過(guò)心理社團(tuán)、朋輩講堂、結(jié)對(duì)幫扶、素質(zhì)拓展等活動(dòng)和形式，進(jìn)行同學(xué)間的互助和幫扶，引領(lǐng)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
6、各系部根據(jù)系部實(shí)際情況開展心理健康主題活動(dòng)。
1、各系部要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，認(rèn)真組織，確保宣傳周活動(dòng)的順利進(jìn)行。
2、各系部要以我校大學(xué)生心理健康教育宣傳周為契機(jī)，努力拓展活動(dòng)內(nèi)容，調(diào)動(dòng)學(xué)生會(huì)、心理社團(tuán)等組織的積極性，發(fā)揮自助和互助作用，切實(shí)幫助學(xué)生緩解自學(xué)習(xí)、生活、經(jīng)濟(jì)和就業(yè)等方面的壓力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
3、充分利用各類宣傳媒體，及時(shí)對(duì)活動(dòng)開展情況進(jìn)行宣傳報(bào)道，營(yíng)造良好氛圍。
4、各系部需于10月26日12:00前將本部門心理健康教育宣傳周活動(dòng)的總結(jié)材料（100字左右，簡(jiǎn)要說(shuō)明系部活動(dòng)開展情況、教育覆蓋程度、相關(guān)建議反饋）與活動(dòng)圖片及視頻等電子材料一并報(bào)送至校團(tuán)委(報(bào)送郵箱：xxx)。
大學(xué)生心理健康班會(huì)策劃篇七
一、班會(huì)目的：
幫助大學(xué)生形成正確的婚戀觀，減少因情感問(wèn)題而導(dǎo)致的心理困擾，促進(jìn)身心健康成長(zhǎng)，特此舉辦此次班會(huì)。
二、班會(huì)成員：
3歷史班全體成員
三、班會(huì)時(shí)間：
xx年xx月xx日（星期一） 9:30-2 ：00
四、班會(huì)地點(diǎn)：
長(zhǎng)崗校區(qū)智軒樓 04
五、班會(huì)流程：
（一）主持人開場(chǎng)白，引入班會(huì)主題。
（二）主持人播放ppt，ppt的內(nèi)容主要包括大學(xué)生情感的基本內(nèi)容以及一些大學(xué)生情感案例的分析。
（三）各個(gè)宿舍代表上講臺(tái)來(lái)各抒己見(jiàn)，對(duì)自己的婚戀觀做了簡(jiǎn)短的發(fā)言，同學(xué)們繼而提問(wèn)各個(gè)代表。
（四）主持人總結(jié)班會(huì)內(nèi)容，對(duì)同學(xué)們的積極配合表示衷心的感謝。
六、班會(huì)活動(dòng)效果：
同學(xué)們通過(guò)積極地參與此次班會(huì)，懂得了愛(ài)情就像一朵帶刺的玫瑰，我們?cè)趯?duì)待愛(ài)情這一情感時(shí)需要謹(jǐn)慎穩(wěn)妥，即使在遇到挫折也不要喪失對(duì)美好愛(ài)情的向往。要在戀愛(ài)中把對(duì)方當(dāng)成是自己前進(jìn)的動(dòng)力，養(yǎng)成積極健康的心態(tài)。
大學(xué)生心理健康班會(huì)策劃篇八
心理健康在很多人看來(lái)可能是一個(gè)陌生的概念，因此，心理健康節(jié)也比較不為人所知。然而，無(wú)論何時(shí)何地，心理健康都在不經(jīng)意間影響著世界上很多人。今天，我們邀請(qǐng)大家一起參加“心靈和弦”心理晚會(huì)，讓我們的心靈在自由中跳躍。
1、與5.25心理健康節(jié)其他活動(dòng)相配合，擴(kuò)大大學(xué)生心理健康節(jié)在校內(nèi)外的影響力，宣傳心理健康節(jié)的目的和內(nèi)容，向在校大學(xué)生普及心理知識(shí)，幫助他們提高應(yīng)對(duì)困境的心理素質(zhì)和受挫能力。
2、通過(guò)晚會(huì)，讓大學(xué)生在娛樂(lè)的環(huán)境中放松自己的心靈，從中學(xué)習(xí)心理知識(shí)。
本次晚會(huì)的主題是“心靈和弦”，不僅讓人心中涌起靈動(dòng)與跳躍的感覺(jué)，更能夠讓人找到內(nèi)心的平靜與放松，在跳躍的音符中釋放內(nèi)心的不滿。
晚會(huì)將于20xx年5月25日晚上7點(diǎn)開始。
晚會(huì)地點(diǎn)將設(shè)在龍山校區(qū)圖書館東報(bào)告廳。
1、晚會(huì)的節(jié)目將向教育學(xué)院以心理學(xué)專業(yè)為主的學(xué)生以及其他的.專業(yè)學(xué)生以及大學(xué)生心理協(xié)會(huì)成員進(jìn)行征集。
2、其他學(xué)院的學(xué)生也可以自愿報(bào)名參加。
晚會(huì)的節(jié)目形式不設(shè)限制，但內(nèi)容應(yīng)緊扣“心理”主題，積極向上，包括舞蹈、歌曲等多種形式。
1、節(jié)目篩選。
(1)各班級(jí)需在4月15日前報(bào)名參加。
(2)在4月下旬對(duì)節(jié)目進(jìn)行篩選，初步選取15個(gè)節(jié)目。
(3)5月上旬進(jìn)行第一次彩排。
(4)5月中旬進(jìn)行第二次彩排。
2、晚會(huì)宣傳。
(1)在新老食堂外張貼海報(bào)，以及在校園內(nèi)醒目的位置懸掛條幅。
(1)晚會(huì)當(dāng)天中午12:30開始布置現(xiàn)場(chǎng)。
(2)下午1:00，演員和主持人到場(chǎng)彩排。
(3)下午3:00，演員和主持人化妝。
(4)晚上7:00晚會(huì)正式開始。
(5)晚會(huì)將分為三個(gè)篇章：
心理dv展播：分為誕生、發(fā)展、成果三個(gè)部分，循環(huán)播放在開場(chǎng)之前，宣傳心理學(xué)和大學(xué)生心理健康節(jié)的目標(biāo)。
開場(chǎng)（暫時(shí)保密）。
第一篇章蔚藍(lán)天空：表演歌舞、心理小品和健身操，以歌舞和健身操為形式調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，展現(xiàn)大學(xué)生的活力。
心理知識(shí)問(wèn)答和心理游戲。
第二篇章正午驕陽(yáng)：表演樂(lè)器演奏、心理小品和歌舞，通過(guò)這些形式的節(jié)目，來(lái)洗滌我們的心靈。
贊助商有獎(jiǎng)問(wèn)答。
第三篇章璀璨星光：表演心理魔術(shù)、心理小品和歌曲"感恩的心"，并在歌曲臨近結(jié)尾時(shí)提供特別驚喜，突出晚會(huì)的主題。每個(gè)小品約10-15分鐘，其他節(jié)目均為2-3分鐘。
注：晚會(huì)總體上以心理小品和宣傳為主，突出心理小品。
(6)晚會(huì)的禮儀由大學(xué)生禮儀協(xié)會(huì)選定，攝影工作由廣電專業(yè)的同學(xué)完成，主持人也將從廣電專業(yè)的學(xué)生中選拔。
(7)ps:5.25心理健康節(jié)組委會(huì)策劃組將進(jìn)行全程監(jiān)督、協(xié)調(diào)和落實(shí)，負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)人員安排、分工。其他部門也應(yīng)盡可能支持晚會(huì)各項(xiàng)工作。
(8)晚會(huì)的道具和服裝由晚會(huì)主辦方負(fù)責(zé)，演員的造型、化妝和音樂(lè)cd由演員自己負(fù)責(zé)，主辦方根據(jù)具體情況可負(fù)責(zé)一部分。
(1)對(duì)演員和工作人員進(jìn)行表彰。
(2)晚會(huì)結(jié)束后，由工作人員進(jìn)行清掃。
(3)宣傳部的人員將撰寫通訊稿，并提交至校廣播站播出，以達(dá)到校園內(nèi)宣傳效果。
宴會(huì)預(yù)算清單：
節(jié)目安排：50元以下。
海報(bào)和條幅：約60元。
會(huì)場(chǎng)布置：大約200元。
話筒和電池：不超過(guò)50元。
熒光棒和禮花：大概80元。
幸運(yùn)參與觀眾的禮物：待定。
大學(xué)生心理健康班會(huì)策劃篇九
親愛(ài)的同學(xué)：
五月，草長(zhǎng)鶯飛，生機(jī)盎然。五月，燦若霓裳，鶯歌燕舞。五月，郁郁蔥蔥，生機(jī)無(wú)限。由北京師范大學(xué)于5月25日首倡的“5·25—我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康日已走過(guò)了十八個(gè)春秋?！?·25”諧音“我愛(ài)我”，取意“愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人”。五月二十五日，屬于我們自己的節(jié)日——“5·25”大學(xué)生心理健康日又如期而至。
作為一名新時(shí)代的大學(xué)生，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們都曾經(jīng)歷過(guò)黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼甚至痛苦的掙扎。然而，正是在發(fā)展的過(guò)程中克服了種種困擾，我們獲得了心理的成長(zhǎng)，也變得更加成熟與堅(jiān)強(qiáng)。悅納自我就是既能由衷地欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，又能接受發(fā)展中的還不完美的我，容忍自己存在的不足，并給自己一個(gè)逐步提高的過(guò)程。只有悅納自我，才能與幸?？鞓?lè)相伴！
關(guān)心是一種付出，關(guān)心是一種奉獻(xiàn)，關(guān)心是一種美德，讓我們從一點(diǎn)一滴的生活小事做起，學(xué)會(huì)理解、學(xué)會(huì)關(guān)心、學(xué)會(huì)做人?！皭?ài)人”是帆，“愛(ài)己”是船，只有彼此的推動(dòng)和支撐，才能使愛(ài)心常存。如果人人悅納自我，關(guān)心他人，我們的校園將因愛(ài)而和諧！
“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱；少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄與地球，則國(guó)雄于地球?！绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
為此，我們特向所有同學(xué)倡議：
多給生命一些珍愛(ài)——常懷感恩之心，珍愛(ài)生命，享受生活。
多給心靈一份關(guān)注——勇敢敞開心扉，主動(dòng)尋求幫助，笑對(duì)風(fēng)雨人生。
多給交流一點(diǎn)空間——傾訴心中煩雜、分享成長(zhǎng)體驗(yàn)、營(yíng)造明媚空間。
多給閱讀一些時(shí)間——于生命之長(zhǎng)度掘生命之深度，
于生活之外延添生活之內(nèi)涵，品味作品，啟迪心靈，提升自我。
心理健康活動(dòng)月期間，建議您參與下列至少一項(xiàng)活動(dòng)，您將體驗(yàn)到成長(zhǎng)的快樂(lè)：
找個(gè)同學(xué)傾聽一小時(shí)他/她的煩惱；
做件不計(jì)報(bào)酬的小事；
暫停煩惱，放假一天。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
大學(xué)生心理健康班會(huì)策劃篇十
各學(xué)院：
為迎接全國(guó)第十七個(gè)“5.25大學(xué)生心理健康日”的到來(lái)，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)，進(jìn)一步推動(dòng)xx省高校心理健康教育示范中心建設(shè)，更廣泛深入地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)，特舉辦20“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)，通過(guò)校、院、班、寢室四級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)的積極推動(dòng)，共同營(yíng)造大學(xué)生心理成長(zhǎng)的良好環(huán)境，現(xiàn)就有關(guān)事宜通知如下。
一、活動(dòng)宗旨。
積極創(chuàng)造條件，通過(guò)學(xué)校、學(xué)院、班級(jí)、寢室四級(jí)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育活動(dòng),共同營(yíng)造關(guān)注大學(xué)生心理健康的氛圍，以增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí),提高學(xué)生心理調(diào)適和社會(huì)適應(yīng)能力，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)性心理品質(zhì)，共同營(yíng)造關(guān)注大學(xué)生心理健康的氛圍。
二、活動(dòng)主題。
本次活動(dòng)節(jié)主題為“大聲說(shuō)出你的愛(ài)”，是為了讓當(dāng)代大學(xué)生能夠繼承中華民族仁愛(ài)的傳統(tǒng)美德，發(fā)揚(yáng)人性中愛(ài)的最美情感。關(guān)愛(ài)自我，關(guān)愛(ài)他人，在日常生活中用自己的行為表達(dá)愛(ài)、傳遞愛(ài)，積極進(jìn)取，樂(lè)觀向上，在愛(ài)的行為中體現(xiàn)自己的價(jià)值，讓青春綻放得更加亮麗。
三、活動(dòng)時(shí)間。
年4月25日—6月3日。
四、活動(dòng)安排。
(一)學(xué)校方面。
承辦單位：學(xué)生處。
時(shí)間：4月27日、5月25日下午15:00。
地點(diǎn)：另行通知。
承辦單位：學(xué)生自律監(jiān)察委員會(huì)心理部。
時(shí)間：5月6日—5月27日。
3.“想把我說(shuō)給你聽”心理健康主題征文。
承辦單位：學(xué)生自律監(jiān)察委員會(huì)編輯部。
時(shí)間：4月28日—5月19日。
4.“蛻變?完美”健康活動(dòng)。
承辦單位：學(xué)生自律監(jiān)察委員會(huì)心理部。
時(shí)間：4月25日—5月18日。
上述各項(xiàng)活動(dòng)的詳細(xì)通知可進(jìn)入學(xué)生處網(wǎng)頁(yè)公告欄查詢。
(二)學(xué)院方面。
1.機(jī)械與汽車工程學(xué)院。
活動(dòng)安排：母親節(jié)主題短視頻、照片征集活動(dòng)。
2.電氣工程學(xué)院。
活動(dòng)安排：“心理健康與安全”主題班會(huì)、心理健康原創(chuàng)微信大賽。
3.紡織服裝學(xué)院。
活動(dòng)安排：“和諧交際，溫馨宿舍”心理健康主題征文大賽。
4.生物與化學(xué)工程學(xué)院。
活動(dòng)安排：“我們是信使，轉(zhuǎn)達(dá)你的愛(ài)”手寫書信傳遞活動(dòng)。
5.管理工程學(xué)院。
活動(dòng)安排：“珍重生命，保護(hù)自己”女大學(xué)生心理健康與安全知識(shí)講座。
6.藝術(shù)學(xué)院。
活動(dòng)安排：“呵護(hù)心靈，善待生命”第七屆大學(xué)生心理健康公益海報(bào)設(shè)計(jì)大賽。
7.計(jì)算機(jī)與信息學(xué)院。
活動(dòng)安排：校園心理劇比賽。
8.數(shù)理學(xué)院。
9.人文學(xué)院。
10.外國(guó)語(yǔ)學(xué)院。
活動(dòng)安排：“掌握情緒規(guī)律，提高情緒智力”心理健康知識(shí)講座，“大聲愛(ài)，微表達(dá)”活動(dòng)。
11.體育學(xué)院。
活動(dòng)安排：“愛(ài)﹒成長(zhǎng)”心理健康知識(shí)講座。
12.建筑工程學(xué)院。
上述各項(xiàng)活動(dòng)的詳細(xì)通知可進(jìn)入各學(xué)院網(wǎng)頁(yè)公告欄查詢。
五、工作要求。
開展心理健康節(jié)活動(dòng)，是做好我校學(xué)生心理健康教育的.重要舉措。要高度重視，精心組織，營(yíng)造氛圍，積極鼓勵(lì)和引導(dǎo)廣大同學(xué)參加到活動(dòng)中來(lái);要發(fā)揮各班級(jí)、班級(jí)心理健康互助小組、班級(jí)心理委員的作用，制定詳細(xì)的計(jì)劃安排;要緊緊圍繞活動(dòng)主題，結(jié)合本學(xué)院實(shí)際和學(xué)生特點(diǎn)，為解決學(xué)生心理方面存在的實(shí)際問(wèn)題提供切實(shí)有效的服務(wù)和幫助，把加強(qiáng)心理健康教育、提高學(xué)生心理素質(zhì)工作做好做實(shí);要充分利用各類媒體，加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的宣傳報(bào)道力度，努力營(yíng)造大學(xué)生心理健康校園文化氛圍，積極打造出富有特色的品牌活動(dòng)。
xx工程大學(xué)。
2016年5月5日。
大學(xué)生心理健康班會(huì)策劃篇十一
霍爾將青春期形容為不可避免的“疾風(fēng)怒濤”的時(shí)期。處于青春期的高中生面臨著雙重的壓力，他們不僅要在快速的社會(huì)變革中選擇合適的自我角色，而且要調(diào)適青春期生理、心理發(fā)展所帶來(lái)的種種壓力。這些壓力過(guò)多過(guò)大過(guò)強(qiáng)，很容易使高中生產(chǎn)生消極情緒，造成情緒困擾，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致情緒障礙。因此如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒是高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中的重要主題。
第三是積極的社會(huì)制度?？梢?jiàn)積極情緒是積極心理學(xué)要研究的一個(gè)首要問(wèn)題。
為此，我們思考幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，除了調(diào)控自己的消極情緒外，其實(shí)還可以增加自己的積極情緒，因此這堂課我們將關(guān)注點(diǎn)放在如何幫助學(xué)生增加積極情緒體驗(yàn)上，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自己去獲取幸福的能力，讓學(xué)生帶著積極的情緒面對(duì)生活、學(xué)習(xí)以及自己的成長(zhǎng)歷程。感悟積極情緒的力量，體驗(yàn)積極情緒帶來(lái)的快樂(lè)，并用積極情緒去感染同伴，為幸福人生奠定基礎(chǔ)。
活動(dòng)目標(biāo):。
1．知識(shí)與技能：
（1）了解情緒并沒(méi)有好壞之分，學(xué)會(huì)接納自己的情緒。
（2）感受到積極情緒的作用，并學(xué)會(huì)用合適的方法體驗(yàn)積極情緒。
2．過(guò)程與方法：
通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)帶著積極的情緒面對(duì)生活、學(xué)習(xí)以及自己的成長(zhǎng)歷程。
3．情感態(tài)度與價(jià)值觀：
通過(guò)討論、團(tuán)體活動(dòng)及分享，感悟積極情緒的力量，體驗(yàn)積極情緒帶來(lái)的快樂(lè)，并用積極情緒去感染同伴。
活動(dòng)重、難點(diǎn):。
1.讓高中學(xué)生學(xué)會(huì)用合適的方法體驗(yàn)積極情緒。
2.通過(guò)感悟積極情緒的力量，體驗(yàn)積極情緒帶來(lái)的快樂(lè)，并用積極情緒去感染同伴。
輔導(dǎo)對(duì)象:。
高一學(xué)生。
活動(dòng)準(zhǔn)備:。
準(zhǔn)備教學(xué)課件及視頻，多米諾骨牌，紙筆若干，學(xué)生分組。
活動(dòng)過(guò)程:。
一、團(tuán)體暖身階段：游戲?qū)?，引出情緒。
暖身游戲：快樂(lè)雨滴。
1．在游戲過(guò)程中，你們都有怎樣的情緒體驗(yàn)？
2．你們?cè)谏钪羞€會(huì)體驗(yàn)到哪些情緒？
小結(jié)：今天這堂課，老師和大家就來(lái)聊聊情緒。
二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段：紙筆練習(xí)，主題展開。
（一）紙筆練習(xí)。
1.做情緒蛋糕。
在紙上畫一畫，你喜歡的情緒與不喜歡的情緒各占百分之幾，說(shuō)明理由。
2．你希望你喜歡的情緒多一點(diǎn)，你會(huì)采取哪些方法呢？
3.出示一張?jiān)谥虚g畫有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙，問(wèn)學(xué)生：“你們看到了什么？”
小結(jié)：同學(xué)們說(shuō)了很多調(diào)控情緒的方法。歸納起來(lái)兩種，一種就是縮小你們的消極情緒，另一種就是擴(kuò)大我們的積極情緒。大家也學(xué)習(xí)到了很多消極情緒的調(diào)控方法，今天我們重點(diǎn)來(lái)擴(kuò)大我們的積極情緒，讓我們快樂(lè)更快樂(lè)。
4.揭示課題：帶著積極情緒上路。
（二）繪本《我好快樂(lè)》。
當(dāng)我快樂(lè)的時(shí)候，我好像變成了小小回力球，蹦蹦跳跳出開心的節(jié)奏。
當(dāng)我快樂(lè)的時(shí)候，我會(huì)一直面帶微笑，覺(jué)得這個(gè)世界真是好美妙。
我會(huì)不停地笑呀笑，笑疼了肚子，笑彎了腰。
哈哈哈，就是這樣！笑的感覺(jué)真是好！
和朋友們一起玩我好高興，和奶奶一起烤出香噴噴的小餅，我好開心。
還有，和爸爸一起去快樂(lè)地旅行，圍著篝火，一邊燒烤一邊說(shuō)說(shuō)笑笑，讓我覺(jué)得多么幸福多么美妙！
2．小組討論，分享感受。
三、團(tuán)體工作階段：帶著積極的情緒，體驗(yàn)快樂(lè)。
（一）多米諾效應(yīng)。
游戲：多米諾骨牌，
1．每8人一組，看哪一組在最短的時(shí)間內(nèi)完成所有骨牌的搭建？
問(wèn)：在玩骨牌的過(guò)程中，你們有過(guò)怎樣的情緒體驗(yàn)？
開心、緊張、著急……（豐富的情緒體驗(yàn)）。
2．把一個(gè)骨牌輕輕推到，會(huì)發(fā)生怎樣的現(xiàn)象？
問(wèn)：在這一過(guò)程中，你的情緒有沒(méi)有受到同伴的影響？
總結(jié)：情緒就像骨牌一樣，會(huì)發(fā)生連鎖效應(yīng)，你的好情緒也會(huì)傳遞。生活中有很多這樣的感受，當(dāng)你想到開心的事情時(shí)，就會(huì)越想越開心，情緒越來(lái)越好，你的行為也就越和善，做事越有耐心，心態(tài)越積極。
（二）記幸福日記。
1.教師宣布活動(dòng)規(guī)則：
2.活動(dòng)開始：
（1）請(qǐng)學(xué)生思考三件進(jìn)展順利的好事情。
（2）請(qǐng)學(xué)生寫下進(jìn)展順利的三件事情。
（3）請(qǐng)學(xué)生寫下為什么這件事情進(jìn)展順利以及你曾做過(guò)什么幫助其進(jìn)展順利。145。
3.小組分享：寫完后，在小組交流分享。
4.集體分享：每組請(qǐng)一位同學(xué)分享完成該活動(dòng)后的內(nèi)心感受。
小結(jié)：幸福很簡(jiǎn)單，生活中處處有幸福，我們應(yīng)該多學(xué)會(huì)更多地感受、回憶生活中的幸福、快樂(lè)的事情。老師希望大家能堅(jiān)持做，無(wú)論大事還是小事，過(guò)一個(gè)月你會(huì)體會(huì)到它的價(jià)值的。
（三）積極的目標(biāo)激勵(lì)。
……。
四、團(tuán)體結(jié)束階段：感悟成長(zhǎng)，深化主題。
（一）深化主題，分享感悟。
再來(lái)看看我們的情緒蛋糕，如果再讓大家切一次蛋糕，又會(huì)有什么不同呢？請(qǐng)同學(xué)們用簡(jiǎn)短的話，談一談感悟。
（二）把自己積極的目標(biāo)寫在多米諾骨牌上，時(shí)時(shí)以快樂(lè)的情緒感染自己，感染他人。
在剛才玩游戲的骨牌中，選取其中最喜歡的一張，在上面寫上積極的話語(yǔ)，給自己以激勵(lì)。送給大家，希望好心情能像多米諾骨牌一樣傳遞。
最后，在歌曲聲中結(jié)束積極的情緒體驗(yàn)之旅。
大學(xué)生心理健康班會(huì)策劃篇十二
是否，每個(gè)人都有這樣的時(shí)候，內(nèi)心深處慢慢升騰起的無(wú)力感讓原本的陽(yáng)光變得不再溫暖，世界也因此黯淡。這是因?yàn)?，在我們的身體里，有一個(gè)你不知道的自己，“他”也需要營(yíng)養(yǎng)和愛(ài)護(hù)，才能健康成長(zhǎng)。
遇見(jiàn)未知的自己，呵護(hù)你的心靈，為心靈找尋純凈之家。
活動(dòng)方案：
1.圖片展。
身在校園的我們，心智還處于不完全成熟的境地。一件事、一句話、一時(shí)的挫折都可能讓我們產(chǎn)生很大的消極思想。這是因?yàn)槲覀冞^(guò)于放大了我們身上的不幸和困難。世界很大，有時(shí)候我們只需要將自己的'心靈之眼放開來(lái)看這個(gè)世界，會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的另一些美好，及以前沒(méi)注意到的精彩。畢竟上帝給我們關(guān)上一扇窗時(shí)，必會(huì)給我們打開另一扇。
圖片展可在學(xué)院展出。圖片可由同學(xué)們自己搜集為主。關(guān)于人生和世界，精辟；或是瑣碎卻因平凡更顯得美好。題材廣泛，主題積極向上，意在打開同學(xué)們的眼睛，認(rèn)真的找尋每一份心靈的感動(dòng)，這份感動(dòng)會(huì)感動(dòng)自己和他人，可能會(huì)是影響到我們一輩子的溫暖。
2.影片展。
再?zèng)]用比電影的發(fā)明更影響我們?nèi)祟惖奈拿鞯牧?。在電影里，僅僅一個(gè)多小時(shí)，我們就在最大的可能下體驗(yàn)了另一種人生。有很多的電影帶給我們的啟示會(huì)是一個(gè)很長(zhǎng)的心靈成長(zhǎng)期。在電影里我們最能釋放自己的情緒，最能與自己的心靈溝通和妥協(xié)。
建議電影：《美食、祈禱和戀愛(ài)》、《荒野生存》、《叫我第一名》、《想飛的鋼琴少年》《陽(yáng)光小美女》等。
3.心靈圖書、心理溫暖條款，閱讀及交流。
我們每天都在說(shuō)話，可是和自己說(shuō)話的時(shí)候卻很少。或許自言自語(yǔ)的習(xí)慣看起來(lái)有點(diǎn)傻，但是，不要冷落自己的靈魂。而不讓心靈寂寞，最好的方式就是閱讀。閱讀到一本好書是人生最幸福的事情。文字的力量是最偉大的。
這一方案可與第一項(xiàng)結(jié)合，可以以一種展覽的方式，也可以以影音方式向同學(xué)們傳達(dá)，提供好的書目給大家。將書內(nèi)的精華字句向同學(xué)推薦出來(lái)，將活動(dòng)的主旨由被動(dòng)轉(zhuǎn)為同學(xué)們的主動(dòng)，在這些書內(nèi)，我們都能尋覓到震撼心靈的一處，而這一處就能解開我們一直走不出心靈困境。
推薦書目：《當(dāng)下的力量》、《遇見(jiàn)未知的自己》、《送你一顆子彈》、《平凡的。
世界》、《人生》、《周國(guó)平經(jīng)典語(yǔ)錄》等等。
大學(xué)生心理健康班會(huì)策劃篇十三
一、活動(dòng)目的：關(guān)注大學(xué)生心理健康問(wèn)題，增強(qiáng)同學(xué)們之間的溝通交流，開闊學(xué)生的思維。
二、時(shí)間：2012年11月17日上午8：00。
三、
地點(diǎn)：東操場(chǎng)。
四、活動(dòng)對(duì)象：zxxxxx。
五、活動(dòng)主題：陽(yáng)光樂(lè)觀，你我同片天。
六、邀請(qǐng)的部室以及老師:自律維權(quán)部、生活部、宣傳部。
七、活動(dòng)需要物品：擴(kuò)音器兩個(gè)、條幅若干條。
八、活動(dòng)流程：
一、活動(dòng)氣氛，減少風(fēng)帶來(lái)的不適：
開展活動(dòng)：貼燒餅材料：將總?cè)藬?shù)分為4組，每組手拉手由此拉成一個(gè)圓，然后每組選出兩人進(jìn)行游戲?；顒?dòng)從游戲開始到結(jié)束限定5分鐘，游戲結(jié)束時(shí)，共產(chǎn)生4名同學(xué)，然后給出對(duì)應(yīng)的懲罰。（唱歌、舞蹈、走秀、模仿等）。
二、組織討論：
得自己走錯(cuò)了地方--這不是自己理想的學(xué)校！不少學(xué)生存在一種十分明顯的(內(nèi)心沖突)：“我喜歡上大學(xué)，但我不喜歡我所在的大學(xué)，因?yàn)樗鼰o(wú)法與湖大，中南大相比，更無(wú)法與北大、清華等名校比。”由此而導(dǎo)致的問(wèn)題則是：降低自我期待，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力。
怎么辦？未來(lái)幾年的大學(xué)生活該如何度過(guò)？
3你給自己找理由，但生活是否相信理由？
4我們與北大、清華同學(xué)的差異究竟在哪里？
5和北大、清華學(xué)生的差別是否是難以彌補(bǔ)的？
6我們學(xué)校的優(yōu)點(diǎn)有那些？
7我們?nèi)绾巫屪约簭默F(xiàn)在起開始為自己承擔(dān)責(zé)任？
生活不相信理由，成長(zhǎng)取決于此時(shí)此地的努力。
三、游戲:結(jié)對(duì)而行。
材料：將總?cè)藬?shù)分成8組，分別用布條綁住腿，8對(duì)相隔一定距離站著，劃好起點(diǎn)終點(diǎn)，等開始令下，開始向前走，先到目的地勝，最后到的由勝的一方討論來(lái)給予輸?shù)囊环揭欢ǖ膽土P。
四、提升想象力，完成使命。
五、集體拍照留念。
宣傳部負(fù)責(zé)拍照留念。活動(dòng)結(jié)束后，每班人員要寫一個(gè)自己大學(xué)四年的目標(biāo)，對(duì)大學(xué)生活的認(rèn)識(shí)，該怎樣度過(guò)大學(xué)四年？對(duì)老師想說(shuō)的話。然后由班長(zhǎng)收齊上交。（注上班級(jí)姓名）。
六、注意事項(xiàng)：
1、本次活動(dòng)舉辦內(nèi)容要健康向上，符合“大學(xué)生心理健康周”主題要求。
2、參與者必須接受活動(dòng)組織者的統(tǒng)一指揮，分工協(xié)作，認(rèn)真實(shí)施。
3、本次活動(dòng)要求組織者和參與者以及個(gè)班委應(yīng)相互配合、相互支持，保障活動(dòng)各環(huán)節(jié)順利完成。
4、活動(dòng)籌備組成員應(yīng)認(rèn)真對(duì)待自己所承擔(dān)的每一項(xiàng)任務(wù)，協(xié)助活動(dòng)籌備組其他部門的工作，主動(dòng)幫助他們完成應(yīng)該負(fù)責(zé)的項(xiàng)目。
5、活動(dòng)后由生活部組織清理活動(dòng)會(huì)場(chǎng)，保證活動(dòng)會(huì)場(chǎng)的干凈衛(wèi)生。
大學(xué)生心理健康班會(huì)策劃篇十四
主題：
人造就心理，心理造就完人。
目的：
宣傳心理文化。
地點(diǎn)：
教學(xué)樓轉(zhuǎn)彎處。
時(shí)間：
活動(dòng)流程與安排：
一.活動(dòng)的漫畫(心理方面)的形式作出。
二.心理資料上的知識(shí)摘抄到小紙條上(越多越好)。
現(xiàn)場(chǎng)布置：
1.本協(xié)會(huì)人員按照規(guī)定時(shí)間到場(chǎng)。
由宣傳等人把宣傳心理資料按規(guī)定布置。
規(guī)定布置：
1.用繩把資料懸掛于食堂走道兩測(cè)。
2.在兩側(cè)用氣球等裝飾。
3.(以放學(xué)回家的路為視角)在左邊放漫畫，右邊放資料。
三.活動(dòng)過(guò)程中本協(xié)會(huì)人員須向來(lái)觀看的人員解說(shuō)。
活動(dòng)安排：
1.資料的尋找(編輯部)。
2.資料抄寫(宣傳部)。
3.漫畫(復(fù)英噴繪)。
4.海報(bào)(宣傳部)，兩張彩的，一張手寫(活動(dòng)前貼出)。
5.現(xiàn)場(chǎng)布置人員：凡沒(méi)課的人全部到場(chǎng)。
6.裝扮現(xiàn)場(chǎng)的物品：氣球、繩子、八塊展板。
7.設(shè)備：電腦、音響、排插。
8.經(jīng)費(fèi)：財(cái)務(wù)部。
9.晚上與中午的`宣傳方式一樣。
10.海報(bào)、漫畫(全心協(xié)人員畫出，地點(diǎn)在實(shí)訓(xùn)樓)。
備注方案：
1.安排一場(chǎng)講座，看老師定。
2.宣月閉幕式傳待定。
3.五個(gè)一計(jì)劃：一部好的戲劇作品，一部好的電視劇(片)作品，一部好的圖書(限社會(huì)科學(xué)方面)，一部好的理論文。
大學(xué)生心理健康班會(huì)策劃篇十五
活動(dòng)名稱：
關(guān)愛(ài)你我他，從心做起二.活動(dòng)目的：
在社會(huì)飛速進(jìn)步的同時(shí)，人們的壓力與日俱增，在今天的大學(xué)校園心理問(wèn)題一直困擾著一部分學(xué)生，他們需要我們給予關(guān)懷和幫助，而5.25諧音“我愛(ài)我”心理健康日，為我們提供很好的平臺(tái)去關(guān)注你我，關(guān)注他人。
一、主要活動(dòng)：
1.5.25宣傳月的開幕式具體內(nèi)容：
1、開幕式1.由心理咨詢老師以及學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)大家參加，另外還有外校的心理協(xié)會(huì)的代表也參加。5.25宣傳月的開幕式剪彩簽名活動(dòng)，請(qǐng)心理咨詢老師發(fā)表關(guān)于5.25相關(guān)內(nèi)容的講話，號(hào)召?gòu)V大同學(xué)關(guān)注心理。
2、本次活動(dòng)承辦者（大學(xué)生心理協(xié)會(huì)）制作板塊有協(xié)會(huì)及心理咨詢室從開辦以來(lái)的活動(dòng)ppt（主持人講解）。
3、由老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行簽名（格言、感言、箴言）。
二、心理文化廊：
2.心靈手抄報(bào)。
四、心靈手語(yǔ)比賽：與廣大高校心理協(xié)會(huì)聯(lián)盟，促進(jìn)各兄弟院校的感情四.呼喚心靈之旅——孤兒院之行五.5.25宣傳月閉幕式。
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