健康是人生的第一財(cái)富，我們應(yīng)該注重保持身心健康的生活方式。一篇較為完美的總結(jié)需要有清晰的結(jié)構(gòu)和邏輯。范文可以幫助我們更好地理解總結(jié)的要點(diǎn)和重點(diǎn)，提供寫作思路和方法。
參加舞蹈比賽跳后感篇一
經(jīng)過(guò)一年的實(shí)踐，我增長(zhǎng)了見識(shí)，逐步鍛煉成為一名基本能夠獨(dú)立處理日常法律事務(wù)的法律工作人員，積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，明確了自己的目標(biāo)---努力做一名合格的律師。現(xiàn)對(duì)實(shí)習(xí)期間個(gè)人工作總結(jié)如下：
一、參與辦案、積累經(jīng)驗(yàn)。
一年的實(shí)習(xí)生涯中，我嚴(yán)格要求自己主動(dòng)參與每一件能夠接觸到的案件當(dāng)中，在指導(dǎo)律師的指導(dǎo)下及時(shí)制作各種法律文書，并于規(guī)定期限內(nèi)提交法庭，協(xié)助律師按時(shí)參加案件庭審活動(dòng)，結(jié)案后及時(shí)整理案卷歸檔等工作。掌握了最基本的案件處理流程、學(xué)會(huì)了起早常用的法律文書、了解了如何分析案情、學(xué)會(huì)了如何與當(dāng)事人溝通。特別是參加了律協(xié)舉辦的實(shí)習(xí)律師培訓(xùn)，對(duì)我?guī)椭艽?，受益匪淺，讓我在短期內(nèi)提升了自己。
二、堅(jiān)定信仰、追求成功。
通過(guò)實(shí)習(xí)期間所從事的具體律師業(yè)務(wù)，我對(duì)律師的職業(yè)規(guī)范有了更深刻的理解和認(rèn)識(shí)，律師的誠(chéng)信以及對(duì)當(dāng)事人的保密義務(wù)尤為重要。誠(chéng)信做人，認(rèn)真做事，忠于事實(shí)，忠于法律，全心全意為當(dāng)事人提供最優(yōu)質(zhì)的法律服務(wù)，是任何時(shí)候都應(yīng)該堅(jiān)持的信念，因?yàn)橐粋€(gè)案件對(duì)于當(dāng)事人來(lái)說(shuō)可能一輩子只能遇到一次，在他們心里，案件對(duì)他們來(lái)說(shuō)就是天大的事，所以律師必須以極其認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待，并全面細(xì)致的分析案情，考慮案件的影響因素，提出切實(shí)可行的解決方案。
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，新的情勢(shì)不斷出現(xiàn)，法律持續(xù)更新變化，停滯不前注定是要被淘汰的，律師行業(yè)更是如此。對(duì)于現(xiàn)在這樣一個(gè)學(xué)習(xí)型的社會(huì)而言，一勞永逸的學(xué)習(xí)已不復(fù)存在，持久高效的學(xué)習(xí)能力是一個(gè)律師必須具備的基本素質(zhì)。
非常感謝我所認(rèn)識(shí)的每一位資深律師及每一位共同探討問(wèn)題的同仁，是大家的幫助才有了我今天的成長(zhǎng)，雖然我在這一行剛剛起步，我正在努力，相信我能夠成為一名合格的律師，一名讓當(dāng)事人信任的律師。
參加舞蹈比賽跳后感篇二
正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過(guò)舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背，端肩等形體問(wèn)題。
舞蹈動(dòng)作是無(wú)聲的語(yǔ)言，孩子們常常依靠豐富的想象和心靈的感悟去表現(xiàn)這些動(dòng)作的內(nèi)涵。這些動(dòng)作能激發(fā)、啟迪孩子產(chǎn)生豐富的聯(lián)想，開拓創(chuàng)造性的思路。
從舞蹈中啟發(fā)孩子的想象。例如讓她們用肢體語(yǔ)言去模仿表現(xiàn)各種姿態(tài)等等，她們天真無(wú)邪的情感與動(dòng)作往往為創(chuàng)作兒童舞蹈奠定了基礎(chǔ)。
校內(nèi)校外文藝舞臺(tái)上活躍的舞蹈骨干，幾乎百分之百都是從小學(xué)習(xí)舞蹈的，他們?cè)诮ㄔO(shè)精神文明上是一支強(qiáng)大的力量。
舞蹈又是一門殘酷的藝術(shù)，在訓(xùn)練過(guò)程中，有些動(dòng)作必須付出痛苦和艱辛才能完成，這就需要孩子們具有堅(jiān)強(qiáng)的意志和吃苦精神。
舞蹈會(huì)提高身體各部分的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)兒童的骨骼發(fā)育，提高孩子的身體素質(zhì)。
受過(guò)舞蹈訓(xùn)練的孩子，都有儀表、舉止端莊得體的特點(diǎn)。這種形體特點(diǎn)會(huì)使他們自我感覺良好，充滿自信樂(lè)觀。
舞蹈是一個(gè)從懶惰到勤奮的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程會(huì)讓你摒棄越來(lái)越多的壞習(xí)慣，跳舞會(huì)讓孩子的品格韌性增強(qiáng)。
舞蹈班的孩子見多識(shí)廣、積極開朗、意志力強(qiáng)、時(shí)間管理能力好、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神好，這些方面表現(xiàn)比同齡孩子突出。
舞蹈不但對(duì)文化課學(xué)習(xí)沒(méi)有影響，而且還會(huì)潛移默化地互為補(bǔ)充、互為促進(jìn)，學(xué)習(xí)舞蹈可以使孩子得到充分的腦力休息和科學(xué)的調(diào)整，從而對(duì)文化課的學(xué)習(xí)產(chǎn)生促進(jìn)作用。
做手向前指的動(dòng)作臂要先掏手成圓;伸指時(shí)要求腕圓;連臺(tái)步也要求劃圓;身段則大圓套小圓,線圓落形圓,動(dòng)靜要求圓,總之圓的運(yùn)行貫穿始終。例如,戲曲舞蹈和中國(guó)古典舞蹈都有云間轉(zhuǎn)腰,戲曲的云間轉(zhuǎn)腰講求內(nèi)涵,手、眼、身、法、步干凈利索,但不講求飽滿與延伸性。一點(diǎn)一線一板一眼,該到哪就是哪,而沒(méi)有延伸、飽滿、做到極致。而中國(guó)古典舞的云間轉(zhuǎn)腰要求和其有所不同,在戲曲舞蹈的基礎(chǔ)上放大園的運(yùn)行軌跡,講究空間的無(wú)限夸大與無(wú)限占有欲,不管在路線和動(dòng)作規(guī)格上都講求延伸、飽滿,追求舒展與美的審美特征。中國(guó)古典舞與戲曲舞蹈動(dòng)作的“劃圓的動(dòng)作”體現(xiàn)出《周易》的思想:“生生不息、循環(huán)往復(fù)”等性狀。故“圓”在中國(guó)古典舞蹈與戲曲舞蹈動(dòng)作結(jié)構(gòu)中都占有一定的重要性,“圓”與中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)意識(shí)也是密切相關(guān)?？傊?由于受中國(guó)哲學(xué)思想的制約,造就中國(guó)古典舞與戲曲舞蹈“圓”的審美特征。
中國(guó)古典舞蹈的源頭是戲曲舞蹈,相異的兩種舞蹈表演形式在存在不同的神韻。中國(guó)古典舞蹈的精髓是舞姿與身法,舞姿是造型,身法是韻律,它們之間的變換千姿百態(tài)。舞姿的擰傾、屈伸、俯仰、縱橫等形狀,呈現(xiàn)出擰傾中的盤旋與修長(zhǎng),屈伸中的收與放,俯仰、縱橫的交融與變化,決定著舞姿的幅度、速度與平穩(wěn)度。是以高度柔韌與力量為基礎(chǔ),連接舞姿的身法,以腰為軸心而發(fā)力帶動(dòng)全身,無(wú)論是提、沉、沖、靠,或是平圓、立圓、8字圓以及擰、傾屈關(guān)鍵都在腰的應(yīng)用。所以,腰部的應(yīng)用能力和脊椎的屈伸、回旋與側(cè)旋是完成舞姿和身法的關(guān)鍵,它是人體運(yùn)動(dòng)的中樞。而戲曲舞蹈中體現(xiàn)出來(lái)的是動(dòng)作與動(dòng)作的拼貼,內(nèi)在韻律融匯貫通比古典舞遜色不少,戲曲舞蹈一板一眼的動(dòng)作程式也定格它在舞蹈表演形式上的獨(dú)特審美特征。
戲曲舞蹈首先主要表現(xiàn)手段是唱、念、做、打,它提煉和表現(xiàn)生活的特殊邏輯不是模仿而是變形,戲曲舞蹈具有強(qiáng)烈戲劇性的戲劇樣式,包容復(fù)雜的故事和情節(jié),戲劇故事和戲劇情節(jié)主要靠人的行為來(lái)完成。中國(guó)古典舞蹈以抒情為主,其藝術(shù)特征是直接表現(xiàn)和抒發(fā)舞者的思想感情。動(dòng)作語(yǔ)匯與現(xiàn)實(shí)的動(dòng)作無(wú)具體直接的關(guān)系,或只有寓意性的關(guān)聯(lián)。中國(guó)古典舞蹈的藝術(shù)所要達(dá)到的目的是:對(duì)于情感生活之本質(zhì)的觀察與理解。舞蹈重在抒情,用肢體語(yǔ)言表達(dá)內(nèi)心感情,用肢體語(yǔ)言和舞蹈動(dòng)作表情表現(xiàn)自己的內(nèi)心感受。如《小溪、江河、大?！肥峭ㄟ^(guò)滴滴泉水聚成潺潺小溪,潺潺小溪匯成涓涓河流,河流涌入大海的過(guò)程,揭示了“滴水成河,生命不息”的哲理。在生活中可以用任意方式來(lái)表達(dá)自己內(nèi)心情感,而在舞蹈中是不能把生活中的任意表現(xiàn)去體現(xiàn)在舞蹈作品中。
中國(guó)古典舞蹈則以動(dòng)作的虛擬性為主,一是對(duì)日常生活中自然動(dòng)態(tài)抽象化的藝術(shù)概括?！吨簟返难輪T虛擬性的動(dòng)作使觀眾一眼就看出演員彈琴的情景,盡管舞臺(tái)上沒(méi)有琴。這種模仿性的藝術(shù)概括與升華,使觀眾在自身生活經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,調(diào)動(dòng)聯(lián)想以理會(huì)舞蹈所要表達(dá)的內(nèi)容。二是利用舞蹈動(dòng)作對(duì)社會(huì)現(xiàn)象和自然物象的動(dòng)態(tài)進(jìn)行抽象話的模擬。這種模擬借助想象力,運(yùn)用擬人擬物的手法獲得。例如,《追魚》通過(guò)人格化的魚和老人之間的追逐和嬉戲,表現(xiàn)了對(duì)生活的熱愛。舞蹈的主要美學(xué)特征不在描寫人物的行為,而在表現(xiàn)人物的內(nèi)心情感;不是具象性的表現(xiàn)手法,而是抽象性的表現(xiàn)手法。舞蹈肢體語(yǔ)言的寬泛性和多義性及虛擬的生活動(dòng)作、情節(jié)、事件等,都應(yīng)服從于內(nèi)心情感活動(dòng)變化來(lái)反映現(xiàn)實(shí)。因此,中國(guó)古典舞動(dòng)作具有虛擬性的表現(xiàn)手法。
總之,戲曲舞蹈和中國(guó)古典舞蹈在本質(zhì)規(guī)律和美學(xué)特征上有相似與相異之處。中國(guó)古典舞蹈發(fā)展、創(chuàng)新了戲曲舞蹈,吸取戲曲舞蹈的優(yōu)點(diǎn)形成自己的藝術(shù)體系,遵循歷史的變化對(duì)藝術(shù)推進(jìn)的能動(dòng)性,取其精華達(dá)到求新求變、鉆研創(chuàng)新的新高度。中國(guó)古典舞蹈是從戲曲舞蹈中提煉、加工與借鑒而形成,戲曲舞蹈是中國(guó)古典舞蹈的流而不是源,印證了中國(guó)古典舞蹈的美好將來(lái)。通過(guò)老一輩人的開發(fā)以及現(xiàn)代人的加工創(chuàng)新,中國(guó)古典舞蹈將會(huì)更加精彩。
舞蹈技巧是指在一定的時(shí)間內(nèi)，通過(guò)正確運(yùn)用人體的肌肉、韌帶、骨骼做出復(fù)雜高難的各種動(dòng)作，以表達(dá)某種深摯的思想感情或是推動(dòng)舞蹈情節(jié)內(nèi)容的發(fā)展。舞蹈技巧的運(yùn)用使人體各部位以最大或最小，最快或最慢，最重或最輕，做到最自由的發(fā)揮，向舒展、美化、復(fù)雜化的方向發(fā)展超越。舞蹈技巧是一種生活動(dòng)作的升華，也是思想、情緒、激情的表現(xiàn)形式，是塑造藝術(shù)形象的有機(jī)組成部分。
在舞蹈作品中，舞蹈技巧的恰當(dāng)運(yùn)用，往往會(huì)使舞蹈作品在呈現(xiàn)的'過(guò)程中產(chǎn)生新穎、獨(dú)特和妙不可言的效果，使舞蹈作品更加表現(xiàn)出自己的風(fēng)格特點(diǎn)，情節(jié)的美化及審美價(jià)值，會(huì)使表演者更加投入以及很好的掌握人物形象構(gòu)思，淋漓盡致的去表演完成作品，使欣賞者在視覺上耳目一新，達(dá)到一眼就能看明白并且越看越愛看越喜歡看的目的。
（一）優(yōu)化舞者的身體素質(zhì)和肢體機(jī)能。
舞蹈技巧是人體動(dòng)作機(jī)能高度發(fā)揮前提下形成的超越人體極限的高難度肢體動(dòng)作，是表現(xiàn)作品的重要材料和手段。在舞蹈技巧訓(xùn)練中，需要超強(qiáng)的身體素質(zhì)和肢體機(jī)能，而技巧的訓(xùn)練價(jià)值恰恰就是體現(xiàn)在通過(guò)跳、轉(zhuǎn)、翻等技巧訓(xùn)練來(lái)優(yōu)化舞者的身體素質(zhì)及肢體的機(jī)能。對(duì)于舞者來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期的技巧訓(xùn)練不僅可以強(qiáng)制舞者的身軀具備舞蹈技術(shù)的能力，更能使舞者的柔韌性、穩(wěn)定性、靈活性等方面得到極大的改善和提高。
（二）培養(yǎng)舞者的舞蹈美感。
在舞蹈表演中，動(dòng)作就是語(yǔ)言，舞者要用豐富的動(dòng)作語(yǔ)匯盡情的表演，并將舞蹈技巧與作品的內(nèi)容性結(jié)合，以便更好的表達(dá)作品的思想，以增強(qiáng)舞蹈的藝術(shù)美感。因而，舞蹈技巧訓(xùn)練重點(diǎn)訓(xùn)練的是身體各部位所發(fā)揮的一種感情表達(dá)方式，使得內(nèi)心的激情能夠準(zhǔn)確地通過(guò)全身的肌體，呈現(xiàn)在形體多姿的舞蹈之中，無(wú)論是怎樣高難的技巧都要在保持風(fēng)格特點(diǎn)的基礎(chǔ)上加以創(chuàng)新，融入情緒來(lái)完成，使動(dòng)作充滿內(nèi)在的感情而又飽含著旋律性，以給人帶來(lái)美的感受。
（一）增強(qiáng)舞蹈作品的藝術(shù)表現(xiàn)力。
1、突出作品主題內(nèi)容。
舞蹈技巧的運(yùn)用不僅能突出舞蹈形象，還能提升舞蹈作品主題。舞蹈形象是通過(guò)情節(jié)的發(fā)展和人物的行動(dòng)而創(chuàng)造的，編導(dǎo)在作品中運(yùn)用的技巧動(dòng)作，往往都是為展示人物的性格特征和推進(jìn)情節(jié)的發(fā)展而精心設(shè)計(jì)的。
2、強(qiáng)化作品情感表達(dá)。
舞蹈是一種長(zhǎng)于抒情的藝術(shù)，在有節(jié)律的手舞足蹈中，人們可以盡情地抒發(fā)各種情感。舞蹈技巧應(yīng)當(dāng)完全隱匿在舞蹈表演的情理、動(dòng)律過(guò)程之中，而不是“顯山露水”，去刻意的表現(xiàn)?；仡櫸璧讣记傻膩?lái)源，可以發(fā)現(xiàn)很多的舞蹈技巧都是產(chǎn)生于特定的場(chǎng)景并來(lái)自于人們強(qiáng)烈感情的表達(dá)需要。如原始人在舞蹈中當(dāng)跳到興奮處情緒狂烈不能自持時(shí)，突然扭動(dòng)全身高高地縱起，或者把全身的重量付予單腿用一只腳跳著向前進(jìn)，這很可能就是“大跳”與“單腳跳”的雛形。
（二）增強(qiáng)舞蹈作品的藝術(shù)感染力。
1、突出舞者的閃光點(diǎn)。
由于天生的肢體素質(zhì)條件不同和后天努力的差異，每個(gè)舞者的技術(shù)能力不盡相同，各人對(duì)技巧掌握的數(shù)量和質(zhì)量也不一樣。有的舞者旋轉(zhuǎn)特別好，有的舞者軟度好，而有的舞者則身輕若燕，彈跳能力非凡。在舞蹈創(chuàng)作中，許多原創(chuàng)舞蹈作品往往都是為舞者量身定做的。編導(dǎo)根據(jù)舞者自身的特點(diǎn)和技術(shù)能力來(lái)構(gòu)思作品，設(shè)計(jì)人物形象。這樣的作品能夠充分發(fā)揮舞者的優(yōu)勢(shì)，展示給觀眾舞者技術(shù)水平最閃光的一面。
2、提升舞蹈作品的藝術(shù)水準(zhǔn)。
在有些舞蹈作品中，舞蹈技巧往往是支撐作品成功的關(guān)鍵要素之一，有時(shí)甚至是非用不可。這不僅取決于它具有鮮明的視覺刺激效果，容易引起觀眾的震撼和共鳴，更重要的是它比一般動(dòng)作可以更強(qiáng)烈地渲染情緒，更有效地塑造形象，而且還能夠大大地提升舞蹈作品的藝術(shù)水準(zhǔn)。男子群舞《穿越》中，舞者就用“竄毛”、“直體后空翻”等技巧，充分展現(xiàn)了戰(zhàn)士們?cè)谝巴庥?xùn)練中穿越一道道障礙，不畏艱險(xiǎn)、勇往直前的英雄風(fēng)貌。由此可見，舞蹈技巧不僅對(duì)作品的表現(xiàn)力起到了畫龍點(diǎn)睛的作用，更是編導(dǎo)的匠心獨(dú)運(yùn)之舉，極大地提升了舞蹈作品的藝術(shù)水準(zhǔn)。
總之，舞蹈技巧在舞蹈中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，作為舞蹈工作者，我們要不斷地學(xué)習(xí)、掌握舞蹈技巧，使舞蹈技巧在舞蹈作品中展現(xiàn)出更大的魅力。
參加舞蹈比賽跳后感篇三
經(jīng)過(guò)這一年的舞蹈培訓(xùn)，我的收獲很多，也很大。尤其是對(duì)我們這種農(nóng)村的學(xué)校來(lái)說(shuō)，很有必要加強(qiáng)我們老師的舞蹈素養(yǎng)，很有價(jià)值;對(duì)我自己也有很大的幫助。它不僅對(duì)我個(gè)人影響很大，對(duì)我們學(xué)校的六一節(jié)目的排練也是巨大的。非常感謝教委能安排這次培訓(xùn)。對(duì)于這次學(xué)習(xí)，我的收獲有以下幾點(diǎn)：
一、基本功的訓(xùn)練：孔老師主要教授了中西方基本功，及訓(xùn)練方法，讓我們?cè)谟?xùn)練基本功的同時(shí)，既掌握了要領(lǐng)又不容易受傷。中國(guó)的基本功講究?jī)?nèi)斂、氣息、提沉，練習(xí)的是一種氣韻;而西方的基本功講究開(身體打開)、繃(腳要求繃直)、直(身體線條是直的)，練習(xí)的是一種線條美。二者的合二為一，使舞蹈的線條、情感等表達(dá)方式得到完美組合。
二、舞蹈動(dòng)作的小組合，主要訓(xùn)練了中國(guó)民族舞的幾個(gè)小組合，如藏族舞，它所表達(dá)的方式與藏族人們的生活息息相關(guān)，比較講究下肢力量要穩(wěn)，上肢力量要收放自如，這樣才能把水袖的優(yōu)美展現(xiàn)出來(lái)。
難度動(dòng)作，要化繁為簡(jiǎn)，因?yàn)閷?duì)于我們農(nóng)村的沒(méi)有基本功的孩子來(lái)說(shuō)，這是必要的也是安全的。
四、舞蹈的創(chuàng)編：就舞蹈創(chuàng)編對(duì)于我們老師要求很高。首先，作為教師要積累許多的舞蹈動(dòng)作和舞蹈經(jīng)驗(yàn);其次，要分析音樂(lè)風(fēng)格和特點(diǎn)，根據(jù)音樂(lè)風(fēng)格和特點(diǎn)來(lái)制定舞蹈風(fēng)格;然后，個(gè)人根據(jù)音樂(lè)旋律或者歌詞，加上已有的舞蹈基礎(chǔ)動(dòng)作來(lái)創(chuàng)編舞蹈，最后，是把舞蹈節(jié)奏和節(jié)拍把動(dòng)作銜接起來(lái)，還可以根據(jù)音樂(lè)情節(jié)，展現(xiàn)完整的舞蹈故事。
以上是我從本次培訓(xùn)的所學(xué)到的總結(jié)，同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)自己還有很多的不足，希望能得到更進(jìn)一步的深入學(xué)習(xí)和探索。
參加舞蹈比賽跳后感篇四
今天我真高興，我參加了“德藝雙馨”第13屆*大型公益展示活動(dòng)——邢臺(tái)選區(qū)的“德藝雙馨”第13屆*文藝展示活動(dòng)河北邢臺(tái)舞蹈展演，我參演的是拉丁舞，舞蹈的名字叫《新年恰恰》。
早上四點(diǎn)我就起床了，我飛快地穿好舞蹈服裝和棉衣后就來(lái)到了舞蹈化妝班，化好妝后，我在鏡子前面一照，??！我真漂亮。
七點(diǎn)鐘我們就往邢臺(tái)出發(fā)了，半個(gè)小時(shí)后就到達(dá)了邢臺(tái)會(huì)場(chǎng)，不一會(huì)兒表演就開始了，一切都在按順序進(jìn)行著。終于輪到我們表演了，上場(chǎng)之前我的心情很緊張，心怦怦直跳，手心都出汗了，我心里在想：千萬(wàn)不要跳錯(cuò)啊，可當(dāng)音樂(lè)一響起，我的心情就放松了，我想：我們練了這么長(zhǎng)時(shí)間，一定不會(huì)跳錯(cuò)的，我一定會(huì)跳得很棒。來(lái)到了臺(tái)上，我挺胸抬頭，按著音樂(lè)節(jié)奏跳著，做著我練過(guò)千百次的動(dòng)作。隨著音樂(lè)，我一會(huì)兒旋轉(zhuǎn)一會(huì)兒下蹲，一會(huì)兒又踢腿，我覺得自己就像一只美麗的蝴蝶在舞臺(tái)上翩翩起舞，一會(huì)兒，我們就跳完了。
參加這次舞蹈比賽，不管最后有沒(méi)有得獎(jiǎng)，對(duì)我來(lái)說(shuō)都是一次鍛煉！如果用一句話來(lái)概括的話，那就是：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功！今天我過(guò)得很有意義！
參加舞蹈比賽跳后感篇五
女兒的舞蹈大賽過(guò)去一周多的時(shí)間了，一直想寫寫關(guān)于此次陪同女兒參加舞蹈大賽的感受和體會(huì)，可最近因忙于工作，一直沒(méi)抽出時(shí)間(其實(shí)也是給自己偷懶找的一借口，嘿陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會(huì))。
今天，得空，抓緊時(shí)間寫寫自己當(dāng)時(shí)的感受和一點(diǎn)兒體會(huì)哈!
女兒學(xué)習(xí)舞蹈以來(lái)，除了按時(shí)上舞蹈課和參加考級(jí)之外，沒(méi)有參加過(guò)什么排練和演出。為此，她覺得挺無(wú)聊和枯燥，咱也認(rèn)為單調(diào)了些。
于是，年初少年宮組織報(bào)名參加舞蹈隊(duì)，我毫不猶豫的就給丫頭報(bào)了名。
參加舞蹈隊(duì)，我的想法很簡(jiǎn)單、目的很明確，就是想讓丫頭多一些參加活動(dòng)的機(jī)會(huì)，在鍛煉中多一份體驗(yàn)、多一份收獲。
9月份的暑假里，舞蹈隊(duì)調(diào)集部分學(xué)生開始了舞蹈節(jié)目的排練。
時(shí)間很緊湊、排練很有序，丫頭很積極、我也很高興，哈!
國(guó)慶節(jié)，舞蹈老師又組織排練，那時(shí)，我才知道她們是要參加10月12日全市的舞蹈大賽。
排練、訂服裝、注意事項(xiàng)一一講明后，我們只等那一天的到來(lái)。
第一次參加這樣的舞蹈大賽，女兒很興奮，我也如此。
10月11日下午，是預(yù)賽，老師要求我們?nèi)c(diǎn)到廣電集合。
參賽現(xiàn)場(chǎng)的規(guī)定是，誰(shuí)表演，誰(shuí)進(jìn)去，而參加表演的學(xué)生家長(zhǎng)一律不允許進(jìn)入演播室，都堆在門外等著。
領(lǐng)著丫頭，我們開始滿院子的找她們的舞蹈老師，沒(méi)找著。
找同班的學(xué)生，沒(méi)看到，哎，等吧!陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會(huì)。
3點(diǎn)多，終于看到了少年宮的另外一個(gè)老師，她正在給她們班的學(xué)生化妝。
我問(wèn)老師，她們大約幾點(diǎn)進(jìn)演播室，老師說(shuō)大概要5點(diǎn)多吧。
望著那些已經(jīng)等候了許久的、早已準(zhǔn)備妥當(dāng)?shù)耐鈪^(qū)縣的諸多小選手們還沒(méi)入場(chǎng)，我這心里就在犯嘀咕。
靠近演播室的大門，我看到了當(dāng)天的預(yù)賽名單。
女兒參加的是兒童組的比賽，兒童組一共有71個(gè)節(jié)目，女兒的舞蹈居然排在第70個(gè)。
湊到跟前一問(wèn)，現(xiàn)在才輪到第十幾個(gè)。
回家。
我當(dāng)時(shí)果斷的決定先回家，回家休息，吃過(guò)晚飯之后再來(lái)化妝。
晚上6點(diǎn)，我和老公領(lǐng)著丫頭又再次來(lái)到了廣電。
這時(shí)，還有一些外地的小選手們沒(méi)有入場(chǎng)，她們?cè)跉g聲笑語(yǔ)的跑跳，家長(zhǎng)們卻疲憊的坐在一旁，顯得無(wú)精打采。
6點(diǎn)多，舞蹈老師來(lái)了，孩子們開始化妝，一個(gè)個(gè)的興奮、激動(dòng)的很。
我呢，經(jīng)過(guò)下午的一番折騰，情緒已經(jīng)沒(méi)有剛開始那么高漲了。
7點(diǎn)不到，所有的孩子就都裝扮完畢，只等進(jìn)演播室開演了。
7點(diǎn)半……。
8點(diǎn)……。
8點(diǎn)半……。
只有孩子們樂(lè)此不彼的在玩、在笑、在鬧。
眼見大廳里等候的人越來(lái)越少，我們知道離我們的節(jié)目也就越來(lái)越近了。
9點(diǎn)鐘，孩子們排好隊(duì)準(zhǔn)備進(jìn)場(chǎng)，家長(zhǎng)們也像是見到曙光似的來(lái)了精神，即刻活躍了起來(lái)。
9點(diǎn)一刻，我們走出了演播室，預(yù)賽終于結(jié)束了。
第一次參加大賽，第一次經(jīng)歷大賽，從中午到下午、從下午到晚上，孩子們的興致沒(méi)有減少，可作為陪同的家長(zhǎng)，我的感覺是有些疲憊不堪了。
不付出哪來(lái)的收獲?
大賽中，孩子們的表現(xiàn)值得稱贊，在樂(lè)觀方面，更值得家長(zhǎng)學(xué)習(xí)哈!
我們可謂是等到了最后，也笑到了最后，值了!陪女兒參加舞蹈大賽。
參加舞蹈比賽跳后感篇六
今天是個(gè)特別的日子，因?yàn)槲乙獏⒓映璞荣?，這可是我的歌聲第一次在大眾面前亮相哦！以至于激動(dòng)得我在凌晨四點(diǎn)就睡不著了。好不容易挨到了六點(diǎn)，媽媽叫我起床，洗漱，吃早點(diǎn)，然后換上了專門準(zhǔn)備的禮服，還化了個(gè)裝，鏡子前面照一照，果然是人靠衣裝！哈哈，媽媽帶著美滋滋的我出發(fā)了。
到了比賽的教室，我原本松弛的心一下緊張起來(lái)，大腦一片空白，就連主持人的開場(chǎng)白和前幾位選手深情演唱我都恍若未聞。終于，輪到我上場(chǎng)了，我的心一下提到嗓子眼兒，手心滿是汗水，雙腳都在發(fā)抖。突然，身后傳來(lái)了媽媽的聲音：“不要怕，深呼吸，就把它當(dāng)做一次經(jīng)歷，輸贏并不重要?！蔽肄D(zhuǎn)過(guò)頭，看著媽媽堅(jiān)定的目光，深吸一口氣，我的心也堅(jiān)定起來(lái)。
我選的歌是《金太陽(yáng)銀月亮》，這是一首歡快的兒歌。當(dāng)音樂(lè)響起來(lái)時(shí)，我那顆緊張的心莫名的被這熟悉的旋律安撫了。我向評(píng)委老師綻放我認(rèn)為最燦爛的笑容，身體情不自禁地隨著音樂(lè)舞動(dòng)起來(lái)。我要用我這優(yōu)美的舞姿、最動(dòng)人的歌聲向人們展示自己！我聲情并茂地唱著，眼前仿佛不再是觀眾和評(píng)委，而是一望無(wú)際的草原，無(wú)數(shù)駿馬在草原上奔馳，綿羊在悠閑地吃草……一曲終了，意猶未盡，觀眾們的掌聲把我從幻想中拉回來(lái)，我如釋重負(fù)地回到了座位。
雖然不知道比賽結(jié)果，但這已經(jīng)不重要了。享受比賽的過(guò)程，用盡全力做到最好，戰(zhàn)勝自己，那才是最重要的。
如果把生活比做一串項(xiàng)鏈，那這些“第一次”發(fā)生的事，就是項(xiàng)鏈上的珍珠，在陽(yáng)光的照射下，散發(fā)出璀璨的光芒。而我今天第一次參加的唱歌比賽，將使我終生難忘。
參加舞蹈比賽跳后感篇七
孩子參與其中，就會(huì)為了提高成績(jī)而積極的準(zhǔn)備，學(xué)藝上主動(dòng)積極，從而培養(yǎng)孩子的做事積極主動(dòng)的性格。
比賽就有競(jìng)爭(zhēng)，通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)找到差距，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，找到差距和不足，促進(jìn)學(xué)習(xí)。
面對(duì)不同的眼神、表情，鍛煉勇敢的心理，逐漸戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，讓孩子平時(shí)的天性在眾目睽睽之下得到解放，培養(yǎng)孩子敢于面對(duì)公眾，坦然鎮(zhèn)靜的成熟心態(tài)!
要讓孩子學(xué)會(huì)欣賞別人的優(yōu)秀，但不要嫉妒，不要內(nèi)心有失落感!培養(yǎng)出孩子健康的心性，寬廣的胸懷，不要產(chǎn)生嫉妒性心理，成長(zhǎng)后作一個(gè)大度、善于理解人的人。
比賽是相互學(xué)習(xí)交流的過(guò)程，即使再好的成績(jī)也有不足之處，讓孩子知道自己不足之處，不足的要改進(jìn)，優(yōu)秀的一面要讓孩子保持，逐步完善。
能夠使孩子獲得知識(shí)與技能，使身體素質(zhì)得到提高，培養(yǎng)孩子認(rèn)識(shí)美、掌握美、展現(xiàn)美的.藝術(shù)品質(zhì)，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。
參加比賽不僅能促進(jìn)左右腦的平衡發(fā)育，由淺入深地刺激孩子的思維能力、記憶力、注意力、觀察力、想象力、創(chuàng)造力等方面都能得到全面的提高。
從中會(huì)潛移默化的影響或改變孩子的身心與思想，音樂(lè)會(huì)令孩子人格高尚，舞蹈會(huì)讓孩子美麗健康。
參加舞蹈比賽跳后感篇八
各位領(lǐng)導(dǎo)的講座果然不出我的意料，個(gè)人都有不凡的身手。他們個(gè)個(gè)專業(yè)知識(shí)了得，且都有自己獨(dú)到的見解，確實(shí)讓我受益匪淺，也讓我開了眼界。這之后我才知道，原來(lái)學(xué)術(shù)還可以這么做，而且還做得很好，對(duì)實(shí)踐的作用更大。
在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，從他們身上我還體會(huì)到其個(gè)人成功的獨(dú)門“秘籍”。如采購(gòu)部總監(jiān)同志堅(jiān)持學(xué)習(xí)，對(duì)行情的敏銳洞察，就是他在采購(gòu)工作中成功的一大—法寶，市場(chǎng)部總監(jiān)一切以消費(fèi)者的需求為準(zhǔn)的思想，等等不一而足。各種各樣優(yōu)秀的習(xí)慣，處理問(wèn)題的獨(dú)特角度，以及獨(dú)特的思考方式，都是他們成功的武器。而這些都是我必須學(xué)習(xí)的。
車間工作是我們這次實(shí)習(xí)主要內(nèi)容，也是我成長(zhǎng)最快的地方。在這里我不僅學(xué)會(huì)了許多做事的方法，更讓我明白了很多做人的道理。
車間瑣碎的工作，很容易就把人的雄心和壯志磨得干干凈凈。而難能可貴的就是在這時(shí)候還能不忘自己的'志向，微笑的面對(duì)工作，朝自己的目標(biāo)努力。而這個(gè)道理，正是在車間實(shí)習(xí)過(guò)程中經(jīng)歷了許許多多的事情才讓我明白的。
處處留心皆學(xué)問(wèn)，這句話我以前聽說(shuō)了很多次，但直到車間實(shí)習(xí)期間，我才真正理解了這句話的含義。
車間工作中的瑣事，還讓我學(xué)會(huì)了面對(duì)事情，正面去迎接自己面對(duì)的許多挑戰(zhàn)，承擔(dān)自己的責(zé)任，而且應(yīng)該微笑的去面對(duì)和處理面對(duì)的所有問(wèn)題；我還體會(huì)到：不要在自己情緒不穩(wěn)定的時(shí)候做決定；最重要的是，我知道應(yīng)該相信同事，相信自己的伙伴，互相理解，互相支持，互相幫助，才能取得成功。我更知道：幫助他人成功，自己也會(huì)成功。
總而言之，車間實(shí)習(xí)讓我學(xué)會(huì)了做事，也慢慢學(xué)會(huì)了做人。
來(lái)自全國(guó)各地的同事，各有各的本領(lǐng)，各有各的長(zhǎng)處。從他們的身上我學(xué)到了不少東西，也看到了自己不少缺點(diǎn)。別的不說(shuō)，就拿那天我和一位同事開玩笑一件事，就讓我領(lǐng)悟到了做男人不僅應(yīng)該要有責(zé)任心等一些必備的東西，更應(yīng)該讓自己更有修養(yǎng)。是啊，腹有詩(shī)書氣自華嘛，男人就應(yīng)該如此，這樣不僅自己過(guò)的更有意義，也會(huì)讓家人朋友過(guò)的更有意義。況且和修養(yǎng)密切相關(guān)的人格魅力，是和自己的成功有不小的關(guān)系的。
這僅僅是那位同事和我交談的過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn)的一個(gè)例子而已，在實(shí)習(xí)期間，同事之間相互學(xué)習(xí)、共同成長(zhǎng)的了事例很多。也正是這些，在我漸漸成長(zhǎng)，成熟路上起到很大的作用。
參加舞蹈比賽跳后感篇九
首先十分感謝主辦單位“中國(guó)少兒文化管理學(xué)會(huì)”給我這個(gè)發(fā)言機(jī)會(huì)。
我們且來(lái)自遙遠(yuǎn)的西部歌舞之鄉(xiāng)號(hào)稱西部黑明珠的石油城-----新疆克拉瑪依市雙語(yǔ)藝術(shù)學(xué)校參賽隊(duì)。我是領(lǐng)隊(duì)姜平。
經(jīng)過(guò)這幾天的培訓(xùn)與緊張的賽事，由“中國(guó)少兒文化管理協(xié)會(huì)”主辦的“中國(guó)少兒歌舞之星”大賽在喜氣洋洋的氣氛里落下了帷幕。在這次比賽中，我們得到了主辦單位“中國(guó)少兒文化管理學(xué)會(huì)”及陳愛蓮舞蹈學(xué)校的大力支持，在此我謹(jǐn)代表新疆克拉瑪依雙語(yǔ)藝術(shù)學(xué)校向主辦方及陳愛蓮舞蹈學(xué)校為我們會(huì)務(wù)期間精心周到的安排的觀摩交流活動(dòng)表示衷心的感謝。同時(shí)也向認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作人員和持有公平、公正，具有時(shí)代眼光的專家評(píng)委們表示感謝!
我們都知道舞蹈是一種糅合音樂(lè)、美術(shù)、文學(xué)、肢體語(yǔ)言和表演的綜合性藝術(shù)。一個(gè)舞蹈一般不超過(guò)四、五分鐘，但就是這短短的幾分鐘里舞者就能引領(lǐng)觀眾進(jìn)入到他所需要的情緒和故事中去。雖然我們的孩子還未達(dá)到一個(gè)專業(yè)舞者的水平，但在這次大賽中我看到了各個(gè)參賽隊(duì)藝術(shù)色彩紛呈的作品，為我展示了新世紀(jì)少年兒童的自信、勇敢、勤奮和快樂(lè)。在參賽過(guò)程中從作品選材的挖掘、拍攝的角度，藝術(shù)展現(xiàn)形式等方面無(wú)不滲透著指導(dǎo)老師和小朋友們的喜怒哀樂(lè)，我認(rèn)為孩子們的表演很精彩，在這次活動(dòng)中真是受益匪淺。
今天是大賽日程的最后一天，在這一天里，我看到了各個(gè)參賽者精神抖擻傳神的表演，創(chuàng)造出一個(gè)又一個(gè)好成績(jī)，從而充分展現(xiàn)出了教師們的智慧和孩子們強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望，在這一天里，我看到了老師們不辭幸苦的與孩子們同喜同優(yōu)，盡職盡則，任勞任愿的精神;在這一天里，我看到了塌實(shí)有序的工作人員嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，為此次大賽提供了強(qiáng)有力的賽況保障;在這一天里，我看到技術(shù)精湛的藝術(shù)家們與評(píng)委們認(rèn)真、專業(yè)、公正、公平的評(píng)價(jià)與耐心細(xì)致地總評(píng);每一個(gè)賽場(chǎng)細(xì)節(jié)，無(wú)不滲透著一種精神。那就是為舞蹈藝術(shù)教育事業(yè)做鋪路石的精神。
短短幾天時(shí)間，不足讓我們揮淚激情，更不足以歷史銘記，但可以記載一種精神，傳承一種動(dòng)力。正如即將在首都北京召開的20xx年奧運(yùn)精神一樣，永不氣餒。幾日的點(diǎn)點(diǎn)滴滴使我們彼此更加了解加深了我們之間的友誼，將近日的每一個(gè)精彩片段串成了我們最美好的回憶。
希望“中國(guó)少兒文化管理學(xué)會(huì)”能夠多提供此類交流活動(dòng)，以便為幼兒們創(chuàng)建更好的展示機(jī)會(huì)，為教師們搭建藝術(shù)教育交流平臺(tái)。衷心的希望主辦單位也能走進(jìn)西部與遙遠(yuǎn)的新疆克拉瑪依地區(qū)多交流。
最后祝愿大賽圓滿閉幕!
祝愿：尊敬的各位來(lái)賓、領(lǐng)導(dǎo)、藝術(shù)專家評(píng)委們身體健康，萬(wàn)事如意!
祝愿：小朋友們生活愉快，滿載而歸，希望你們通過(guò)這次展示平臺(tái)快快成長(zhǎng)。為自己的奮斗目標(biāo)勇往直前，正如我們的作品《快樂(lè)的孩子們》一樣做一個(gè)追求快樂(lè)的人。
希望大家到新疆克拉瑪依來(lái)做客!
參加舞蹈比賽跳后感篇十
參加一次舞蹈比賽，讓我們對(duì)舞蹈充滿了熱愛，對(duì)舞者充滿了崇敬，這種用肢體語(yǔ)言表達(dá)美的形式實(shí)在是太讓人心潮澎湃了在此分享。
10月開始，我有幸參加了綿陽(yáng)卡思特舞蹈學(xué)校的教師舞蹈培訓(xùn)培訓(xùn)。在這里，我由衷的感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我們這樣一個(gè)難得的培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓(xùn)學(xué)習(xí)過(guò)程中使我受益匪淺，學(xué)習(xí)到了許多在正常的工作和生活當(dāng)中難以學(xué)習(xí)到的東西，同時(shí)也認(rèn)識(shí)了許多的老師，從他們身上也學(xué)習(xí)到了許多難能可貴的東西。
此次卡思特舞蹈培訓(xùn)到目前進(jìn)行了大半年，老師們的舞蹈培訓(xùn)形式多樣，內(nèi)容豐富，整個(gè)培訓(xùn)下來(lái)，感覺與以往了解到的培訓(xùn)有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質(zhì)，還提升了我對(duì)生活的積極態(tài)度，對(duì)于和隊(duì)友之間的團(tuán)結(jié)、互助、相互學(xué)習(xí)也有了更深刻的體會(huì)。
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中我深感自己的不足，要學(xué)的知識(shí)和技能太多，通過(guò)這次培訓(xùn)，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。我在培訓(xùn)中，看到趙老師和其他老師們的優(yōu)美動(dòng)作，聽著入耳的樂(lè)聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說(shuō)，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。趙老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術(shù)，它是用人體語(yǔ)言來(lái)表現(xiàn)情感世界的動(dòng)態(tài)藝術(shù)。它可以豐富人的情感，發(fā)展人的想象力，增強(qiáng)人的自信心和自豪感。舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，讓人在興趣中學(xué)習(xí)基本功。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美，追求美的一個(gè)廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生的愿望。當(dāng)然，在培訓(xùn)中也有些老師把舞蹈的培訓(xùn)當(dāng)成是一種負(fù)擔(dān)，卻忽略了在舞蹈的集體訓(xùn)練中能給我們帶來(lái)什么，趙老師告訴我們，舞蹈訓(xùn)練的目的不是為了比賽，而應(yīng)該把舞蹈教學(xué)當(dāng)成一種方式，一種途徑，把育人作為目標(biāo)，讓學(xué)生在一個(gè)集體中學(xué)會(huì)怎樣與人相處，怎樣敢于面對(duì)困難，提升自己綜合素質(zhì)，縮小鄉(xiāng)村孩子和城市孩子之間的差距。
本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。而這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對(duì)于一向熱愛生活的我來(lái)說(shuō)，能參加這次培訓(xùn)非常高興和激動(dòng)。但對(duì)于舞蹈水平一般的我，要學(xué)好并能夠教授學(xué)生，還真是有一定困難和嚴(yán)峻的考驗(yàn)。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。雖然舞蹈培訓(xùn)有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂(lè)在其中。
舞蹈教育是一種美育。正如德國(guó)美學(xué)家席勒所說(shuō)“有促進(jìn)健康的教育，有促進(jìn)認(rèn)識(shí)的教育，還有促進(jìn)鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養(yǎng)我們感性和精神力量的整體達(dá)到盡可能的和諧?！闭缵w老師所開展的這個(gè)卡思特舞蹈教師培訓(xùn)活動(dòng)，對(duì)參加舞蹈培訓(xùn)的老師們是一個(gè)很難能可貴的機(jī)會(huì)，對(duì)接受老師們進(jìn)行舞蹈美育培訓(xùn)的學(xué)生也是一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)。
通過(guò)這幾次的培訓(xùn)，我覺得我不僅學(xué)到了專業(yè)的舞蹈知識(shí)和技能，還從許多老師身上學(xué)到了教育教學(xué)的很多方法，今后，我將把在培訓(xùn)中所學(xué)的知識(shí)和技能運(yùn)用到這項(xiàng)美育工程學(xué)生舞蹈培訓(xùn)當(dāng)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合素質(zhì)而努力奮進(jìn)!
經(jīng)過(guò)這一年的舞蹈培訓(xùn)，我的收獲很多，也很大。尤其是對(duì)我們這種農(nóng)村的學(xué)校來(lái)說(shuō)，很有必要加強(qiáng)我們老師的舞蹈素養(yǎng)，很有價(jià)值;對(duì)我自己也有很大的幫助。它不僅對(duì)我個(gè)人影響很大，對(duì)我們學(xué)校的六一節(jié)目的排練也是巨大的。非常感謝教委能安排這次培訓(xùn)。對(duì)于這次學(xué)習(xí)，我的收獲有以下幾點(diǎn)：
一、基本功的訓(xùn)練：孔老師主要教授了中西方基本功，及訓(xùn)練方法，讓我們?cè)谟?xùn)練基本功的同時(shí)，既掌握了要領(lǐng)又不容易受傷。中國(guó)的基本功講究?jī)?nèi)斂、氣息、提沉，練習(xí)的是一種氣韻;而西方的基本功講究開(身體打開)、繃(腳要求繃直)、直(身體線條是直的)，練習(xí)的是一種線條美。二者的合二為一，使舞蹈的線條、情感等表達(dá)方式得到完美組合。
二、舞蹈動(dòng)作的小組合，主要訓(xùn)練了中國(guó)民族舞的幾個(gè)小組合，如藏族舞，它所表達(dá)的方式與藏族人們的生活息息相關(guān)，比較講究下肢力量要穩(wěn)，上肢力量要收放自如，這樣才能把水袖的優(yōu)美展現(xiàn)出來(lái)。
難度動(dòng)作，要化繁為簡(jiǎn)，因?yàn)閷?duì)于我們農(nóng)村的沒(méi)有基本功的孩子來(lái)說(shuō)，這是必要的也是安全的。
四、舞蹈的創(chuàng)編：就舞蹈創(chuàng)編對(duì)于我們老師要求很高。首先，作為教師要積累許多的舞蹈動(dòng)作和舞蹈經(jīng)驗(yàn);其次，要分析音樂(lè)風(fēng)格和特點(diǎn)，根據(jù)音樂(lè)風(fēng)格和特點(diǎn)來(lái)制定舞蹈風(fēng)格;然后，個(gè)人根據(jù)音樂(lè)旋律或者歌詞，加上已有的舞蹈基礎(chǔ)動(dòng)作來(lái)創(chuàng)編舞蹈，最后，是把舞蹈節(jié)奏和節(jié)拍把動(dòng)作銜接起來(lái)，還可以根據(jù)音樂(lè)情節(jié)，展現(xiàn)完整的舞蹈故事。
以上是我從本次培訓(xùn)的所學(xué)到的總結(jié)，同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)自己還有很多的不足，希望能得到更進(jìn)一步的深入學(xué)習(xí)和探索。
四月二十八號(hào)上午，鳳凰城街道全體幼師在店子幼兒園舉行舞蹈培訓(xùn)，有西李幼兒園的殷曉飛老師任教，老師們很認(rèn)真，很努力，積極性很高，效果非常好。
一次舞蹈培訓(xùn)，讓我們對(duì)舞蹈充滿了熱愛，對(duì)舞者充滿了崇敬，這種用肢體語(yǔ)言表達(dá)美的形式實(shí)在是太讓人心潮澎湃了，雖然這次培訓(xùn)談不上高層次，更談不上什么高水平，但還是讓我對(duì)藝術(shù)的另一種表達(dá)形式肅然起敬，續(xù)而感慨頗多。心理學(xué)上把情緒、情感定義為人對(duì)客觀世界的態(tài)度與主觀需要的一種體驗(yàn)伴有植物性神經(jīng)系統(tǒng)的生理反應(yīng)，那是科學(xué)的概念，我們來(lái)點(diǎn)爛漫的比喻情感是人體上一種很特殊的電，瞬息間傳遍全身，于是想象力舉起翅膀，心中所有的積存，無(wú)論是嶄新的還是陳舊的，形象的還是抽象的。
整塊的還是零碎的，都被調(diào)動(dòng)起來(lái)，運(yùn)動(dòng)起來(lái)他們變軟了，液化了甚至霧化了，有了可融性和磁力，迅速地發(fā)生連鎖，又是互相地反應(yīng)，許多本來(lái)無(wú)關(guān)的東西。
給這情感的火焰燒化，活噴噴地交融在一起，無(wú)論通過(guò)前者還是后者我們都能看到情感的巨大力量因?yàn)橛辛饲楦兴枷胱兊脽霟?，給人印象深刻，因?yàn)橛辛饲楦凶屨J(rèn)識(shí)變得主動(dòng)，融化心靈調(diào)節(jié)行為，無(wú)形的動(dòng)力讓你久行而不累。
在任何學(xué)科中的學(xué)習(xí)，你的情感左右你的行為，在舞蹈學(xué)習(xí)中也一樣，但是在這個(gè)領(lǐng)域里情感另有特別的意義，只有含有情感的動(dòng)作才可稱之為舞蹈，只有這樣才是有靈性美的舞蹈。
這就是說(shuō)主體與客體間聯(lián)系的紐帶之中，存在著美，在于主體與客體的溝通之中，與音樂(lè)相伴的動(dòng)作，個(gè)體、音樂(lè)、動(dòng)作交互作用產(chǎn)生感情因素，作出自然、韻律性動(dòng)作，使人有美的感受，以情激美以美激情人人都可去跳舞。
長(zhǎng)伴有音樂(lè)，而泱泱華夏大地，，有兩筆寶貴的財(cái)富，一個(gè)是五千年連續(xù)的傳統(tǒng)的舞蹈藝術(shù)，一個(gè)是民間民族舞蹈藝術(shù)，中國(guó)地域遼闊，民族眾多每個(gè)民族都能歌善舞，由于生活環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣等的不同，每個(gè)民族和地區(qū)的歌舞又都具有不同風(fēng)格色彩，無(wú)論是為生活而舞還是為藝術(shù)而舞，在感動(dòng)時(shí)我們撲捉到了悸動(dòng)的瞬間，情感激起求美之心，情感產(chǎn)生美，那也正是舞蹈所追求的愉悅。
參加舞蹈比賽跳后感篇十一
舞蹈起源于西方，，在流傳入中國(guó)之后迅速得到了廣大群眾的喜愛，舞蹈比賽是一項(xiàng)興趣愛好結(jié)合一起的，今天本站小編給大家?guī)?lái)了參加舞蹈比賽的總結(jié)，希望對(duì)大家有所幫助。
為了參加西城區(qū)藝術(shù)節(jié)舞蹈比賽，我們從上學(xué)期就開始排練，歷經(jīng)了半年多的時(shí)間，今天終于夢(mèng)想成真了。
今天，我們?cè)?：00來(lái)到學(xué)校，做比賽前的準(zhǔn)備，排練、吃飯、化妝。中午12：00出發(fā)，我們與學(xué)校老師還有部分家長(zhǎng)一起，乘大巴去往北京四中禮堂參加比賽。
一路上，我們?cè)谲嚴(yán)镎f(shuō)說(shuō)笑笑，不一會(huì)兒就來(lái)到了四中禮堂，禮堂并不大，與我們學(xué)校羽毛球場(chǎng)地差不多。禮堂里已站滿了各學(xué)校參加比賽的學(xué)生們，穿著五彩繽紛的舞蹈服裝有芭蕾小天鵝服裝、印度舞服裝、新疆維吾爾族服裝等，就我們的服裝簡(jiǎn)單，紅色的短袖上衣和短裙，很簡(jiǎn)單，各各像個(gè)小花朵。我們的節(jié)目排在第35號(hào)，表演的節(jié)目是《我們的心兒向太陽(yáng)》。該我們上場(chǎng)了，我一步一步向臺(tái)上走去，腳下感到輕飄飄的，臺(tái)面很軟，腳感特別好，腿跪在上面一點(diǎn)都不痛。往臺(tái)下一看，正對(duì)著我有三名評(píng)委，還有一些家長(zhǎng)，讓人感到好緊張，緊張得腳都站不穩(wěn)。隨著音樂(lè)奏響，我們就像觸電一樣，精神抖擻，斗志昂揚(yáng)，臉帶著微笑，歡快地翩翩起舞，使出全身力氣，把每一個(gè)舞蹈動(dòng)作做得都很到位，跳到最后都有點(diǎn)沒(méi)勁了。當(dāng)我們從前臺(tái)下來(lái)，舞蹈指導(dǎo)老師高興地表?yè)P(yáng)我們說(shuō)：“表演得太棒了，真是超水平發(fā)揮。”是呀!半年多的心血、汗水、淚水的苦練，今天終于畫上了圓滿的句號(hào)。我們的心可算放松了，全身就像泄了氣的皮球一樣，渾身沒(méi)勁，就想回家痛痛快快休息一下。
比賽結(jié)束了，我感慨萬(wàn)分，第一次參加舞蹈比賽，第一次體驗(yàn)比賽的緊張，第一次體會(huì)豐收的喜悅，第一次感受集體的榮譽(yù)，...還有好多好多的感動(dòng)、自豪和光榮。
首先十分感謝主辦單位“中國(guó)少兒文化管理學(xué)會(huì)”給我這個(gè)發(fā)言機(jī)會(huì)。
我們且來(lái)自遙遠(yuǎn)的西部歌舞之鄉(xiāng)號(hào)稱西部黑明珠的石油城-----新疆克拉瑪依市雙語(yǔ)藝術(shù)學(xué)校參賽隊(duì)。我是領(lǐng)隊(duì)姜平。
經(jīng)過(guò)這幾天的培訓(xùn)與緊張的賽事，由“中國(guó)少兒文化管理協(xié)會(huì)”主辦的“中國(guó)少兒歌舞之星”大賽在喜氣洋洋的氣氛里落下了帷幕。在這次比賽中，我們得到了主辦單位“中國(guó)少兒文化管理學(xué)會(huì)”及陳愛蓮舞蹈學(xué)校的大力支持，在此我謹(jǐn)代表新疆克拉瑪依雙語(yǔ)藝術(shù)學(xué)校向主辦方及陳愛蓮舞蹈學(xué)校為我們會(huì)務(wù)期間精心周到的安排的觀摩交流活動(dòng)表示衷心的感謝。同時(shí)也向認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作人員和持有公平、公正，具有時(shí)代眼光的專家評(píng)委們表示感謝!
我們都知道舞蹈是一種糅合音樂(lè)、美術(shù)、文學(xué)、肢體語(yǔ)言和表演的綜合性藝術(shù)。一個(gè)舞蹈一般不超過(guò)四、五分鐘，但就是這短短的幾分鐘里舞者就能引領(lǐng)觀眾進(jìn)入到他所需要的情緒和故事中去。雖然我們的孩子還未達(dá)到一個(gè)專業(yè)舞者的水平，但在這次大賽中我看到了各個(gè)參賽隊(duì)藝術(shù)色彩紛呈的作品，為我展示了新世紀(jì)少年兒童的自信、勇敢、勤奮和快樂(lè)。在參賽過(guò)程中從作品選材的挖掘、拍攝的角度，藝術(shù)展現(xiàn)形式等方面無(wú)不滲透著指導(dǎo)老師和小朋友們的喜怒哀樂(lè)，我認(rèn)為孩子們的表演很精彩，在這次活動(dòng)中真是受益匪淺。
今天是大賽日程的最后一天，在這一天里，我看到了各個(gè)參賽者精神抖擻傳神的表演，創(chuàng)造出一個(gè)又一個(gè)好成績(jī)，從而充分展現(xiàn)出了教師們的智慧和孩子們強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望，在這一天里，我看到了老師們不辭幸苦的與孩子們同喜同優(yōu)，盡職盡則，任勞任愿的精神;在這一天里，我看到了塌實(shí)有序的工作人員嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，為此次大賽提供了強(qiáng)有力的賽況保障;在這一天里，我看到技術(shù)精湛的藝術(shù)家們與評(píng)委們認(rèn)真、專業(yè)、公正、公平的評(píng)價(jià)與耐心細(xì)致地總評(píng);每一個(gè)賽場(chǎng)細(xì)節(jié)，無(wú)不滲透著一種精神。那就是為舞蹈藝術(shù)教育事業(yè)做鋪路石的精神。
短短幾天時(shí)間，不足讓我們揮淚激情，更不足以歷史銘記，但可以記載一種精神，傳承一種動(dòng)力。正如即將在首都北京召開的20xx年奧運(yùn)精神一樣，永不氣餒。幾日的點(diǎn)點(diǎn)滴滴使我們彼此更加了解加深了我們之間的友誼，將近日的每一個(gè)精彩片段串成了我們最美好的回憶。
希望“中國(guó)少兒文化管理學(xué)會(huì)”能夠多提供此類交流活動(dòng)，以便為幼兒們創(chuàng)建更好的展示機(jī)會(huì)，為教師們搭建藝術(shù)教育交流平臺(tái)。衷心的希望主辦單位也能走進(jìn)西部與遙遠(yuǎn)的新疆克拉瑪依地區(qū)多交流。
最后祝愿大賽圓滿閉幕!
祝愿：尊敬的各位來(lái)賓、領(lǐng)導(dǎo)、藝術(shù)專家評(píng)委們身體健康，萬(wàn)事如意!
祝愿：小朋友們生活愉快，滿載而歸，希望你們通過(guò)這次展示平臺(tái)快快成長(zhǎng)。為自己的奮斗目標(biāo)勇往直前，正如我們的作品《快樂(lè)的孩子們》一樣做一個(gè)追求快樂(lè)的人。
希望大家到新疆克拉瑪依來(lái)做客!
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參加舞蹈比賽跳后感篇十二
活動(dòng)目的：
所選歌曲范圍：兒童舞、民族舞、芭蕾、現(xiàn)代舞等。
比賽安排：5月10－150日，班級(jí)海選產(chǎn)生決賽1至2名選手；
5月22日，各班主任上報(bào)決賽名單、曲目，并將音樂(lè)伴奏文件拷貝給校輔導(dǎo)員。
5月26日第二節(jié)課下，組織學(xué)校決賽，按低、中、高年級(jí)順序比賽。
比賽地點(diǎn)：音樂(lè)教室評(píng)委：音樂(lè)老師評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（100分制）：
1、主題鮮明，符合少年兒童年齡特點(diǎn)，富有情趣，樂(lè)趣、童趣；能充分調(diào)動(dòng)少年兒童的生活經(jīng)驗(yàn)和情感體驗(yàn)；充滿美的感受，能讓孩子們喜聞樂(lè)見的作品。（10分）。
3、服裝優(yōu)美、體現(xiàn)兒童特點(diǎn)和校園特色。（10分）4音帶或cd、道具、背景自備。（10分）。
5、表情：表情是否符合舞蹈感情；感染力：舞者充分顯示熱情、活力、魅力并傳達(dá)給觀眾。（20分）。
6、動(dòng)作技巧：動(dòng)作連貫完整，舞步的熟練性、準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，舞蹈完成情況；樂(lè)感：動(dòng)作能否對(duì)得上音樂(lè)節(jié)拍，符合韻律；（40分）7配合：舞伴之間是否配合默契，動(dòng)作搭配是否美觀。（10分）。
另：比賽結(jié)束，請(qǐng)把認(rèn)為最具臺(tái)風(fēng)、最具潛質(zhì)、最佳演繹的選手，在相應(yīng)表格處填寫名單。獎(jiǎng)勵(lì)：
根據(jù)得分高低，評(píng)出一等獎(jiǎng)4名、二等獎(jiǎng)若干。最具臺(tái)風(fēng)、最具潛質(zhì)、最佳演繹等單項(xiàng)獎(jiǎng)各1名。
大隊(duì)部2014-4-101。
參加舞蹈比賽跳后感篇十三
一、參賽舞蹈評(píng)分(總分10分，評(píng)委打分精確到0.01分)。
1.舞蹈整體編排具有合理性、連貫性、完整性。(2分)。
2.舞蹈的編排、表演形式新穎有創(chuàng)意。(1分)。
3.對(duì)舞蹈音樂(lè)的理解準(zhǔn)確，舞蹈動(dòng)作吻合音樂(lè)旋律，有節(jié)奏感。(1分)。
4.表演過(guò)程中動(dòng)作流暢協(xié)調(diào)，表現(xiàn)力和技巧性強(qiáng)。(2分)。
5.舞蹈表演具有時(shí)代感、抒發(fā)健康情懷，能夠展現(xiàn)中學(xué)生風(fēng)采。(2分)。
6.表演者精神飽滿、臺(tái)風(fēng)端正，現(xiàn)場(chǎng)反映良好，如遇突發(fā)情況處理得當(dāng)。(1分)。
7.服裝造型符合舞蹈表演形式。表演者表演過(guò)程中流露出一種良好的藝術(shù)氣質(zhì)，營(yíng)造出一個(gè)良好的舞臺(tái)效果。(1分)。
參加舞蹈比賽跳后感篇十四
我，終于在20xx年農(nóng)村組獨(dú)舞比賽中取得了第一名。
我跳的時(shí)候，我們學(xué)校的校長(zhǎng)以及學(xué)校的'一部分老師，還有在新區(qū)學(xué)舞蹈的時(shí)候認(rèn)識(shí)的兩個(gè)小伙伴和茉茉老師都來(lái)為我加油，我的爸爸還來(lái)到后臺(tái)叫我要注意到哪里跳，手要有力度等等。說(shuō)完了又急匆匆地跑到下面為我鼓掌，他還叫調(diào)音師把音量開到最大——總而言之，他能夠做的都做了。如果你在后面跟蹤他，還會(huì)以為他得了神經(jīng)病呢！
教我們學(xué)舞蹈的老師也不例外，她跳舞前就給了我一顆紫葡萄，說(shuō)：“你跳的時(shí)候就要像這顆葡萄一樣，要笑得得非常甜?！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭。茉茉老師一遇見我好動(dòng)作做得成功就用力為我鼓掌，校長(zhǎng)、老師、還有那兩個(gè)小朋友也在用力鼓掌，聽說(shuō)她們有些人把手掌都拍紅了呢！
我在舞臺(tái)上表現(xiàn)得很出色，就是眼神不夠好，但是我仍然得了第一名。我雖然得了第一名，但是我要把眼神練得非常好，爭(zhēng)取以后取得更好的成績(jī)。
這一次比賽真是令人難忘啊！
參加舞蹈比賽跳后感篇十五
今天下午我們觀看了金華市小學(xué)生“綠色環(huán)保、綠色奧運(yùn)”舞蹈大賽。據(jù)說(shuō)這場(chǎng)大賽已經(jīng)是決賽了，我們所看到的舞蹈是金華市經(jīng)過(guò)挑選的優(yōu)秀舞蹈，所以今天下午的比賽只評(píng)出一二等獎(jiǎng)。
通過(guò)下午的觀看讓我基本了解了金華市小學(xué)的舞蹈水平。這些小朋友的基本功要比我們溫州鹿城區(qū)好多了，他們?cè)谖璧钢兴故境鰜?lái)的基本功非常扎實(shí)，這說(shuō)明金華市的老師在訓(xùn)練時(shí)對(duì)”技能技巧“的重視，金華市領(lǐng)導(dǎo)對(duì)這方面的'支持是分不開的。但在學(xué)生的表演上我覺得我們溫州在這方面做的更加突出，我們的學(xué)生在表演上是十分到位的，如表情、眼神、身體上的氣韻等等。而今天我觀看的節(jié)目，學(xué)生在這方面做的不夠突出，當(dāng)然有幾個(gè)舞蹈表現(xiàn)的很到位，讓我印象深刻，如：《我的偶像》，孩子們不但在動(dòng)作上表演到位，還把童趣都演義出來(lái)了，讓觀眾看了很開心。這就說(shuō)明現(xiàn)在的老師在選材上的重要性，教師要選擇適合孩子的心靈，不能把成人的舞蹈拿來(lái)讓小學(xué)生跳，如要選也要適當(dāng)?shù)匦薷模尯⒆觽兲饋?lái)不便扭，如要用基本功(技能技巧)來(lái)表現(xiàn)舞蹈也要運(yùn)用的適當(dāng)，不要什么動(dòng)作都用到基本功(對(duì)于創(chuàng)作的舞蹈來(lái)說(shuō))。
最后，今天讓我印象最深刻的就是所有舞蹈中的服裝、頭飾、道具等方面的運(yùn)用都非常的亮麗、也很合理。如《星星在閃爍》利用背景道具、星星來(lái)進(jìn)行表演，讓觀眾很明了地看到了舞蹈內(nèi)容;還如《花兒笑了》服裝從花蕾中慢慢地變成了美麗的花朵，服裝的變化使舞蹈增加了幾分色彩。還有很多：手上的鼓棒變成了飄帶、火把變成了紅色的雨傘等等，這些說(shuō)明教師在這方面動(dòng)了很多腦筋。
這場(chǎng)比賽給我敲響了警鐘，今后在舞蹈的訓(xùn)練上應(yīng)該注重哪些方面，總之舞蹈是從孩子的心靈出發(fā)、以孩子的童趣為主。
參加舞蹈比賽跳后感篇十六
"請(qǐng)參加歌劇比賽，并在音樂(lè)教室排練."聽完廣播，我嘆了口氣，“又要排練了?！蔽沂潜焕蠋熯x進(jìn)學(xué)校歐劇團(tuán)的，每天下午都要排練，早點(diǎn)結(jié)束就不用排練了。所以，我每天都在期待比賽。
一開始，我們很放松?？梢赃叴悼照{(diào)邊排練。感覺在歐戲班多爽??！排練到4:30左右。但是隨著比賽時(shí)間越來(lái)越近，排練時(shí)間越來(lái)越多，壓力越來(lái)越大。回到家，吃完飯就去上興趣班，八九點(diǎn)寫作業(yè)。這讓我更累，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。“游戲什么時(shí)候玩？”我總是在心里問(wèn)自己。
日子一天天過(guò)去，比賽的日子終于來(lái)了?！敖夥帕耍 辟惡?，我歡呼起來(lái)。
周一回到學(xué)校，發(fā)現(xiàn)要陪舞蹈隊(duì)參加舞蹈比賽?！袄蠋熀?jiǎn)直要瘋了！”我哭了，似乎只有和舞蹈隊(duì)比賽后，我們才能真正解放。
參加舞蹈比賽跳后感篇十七
這是個(gè)陽(yáng)光毒辣的中午，我在舞蹈培訓(xùn)中心化完妝，就匆匆忙忙地趕到萬(wàn)商售樓處。穿上服裝，大家都像一只只栩栩如生的小兔子，真可愛！
鄭老師叫我們列隊(duì)等待，忽然，主持人喊到：“有請(qǐng)蒲公英舞蹈中心”的“吐氣揚(yáng)眉”上場(chǎng)。那時(shí)候，我覺得心都提到嗓子眼了，但還是無(wú)奈地上場(chǎng)了。
剛開始，我們擺著各種美麗的`姿態(tài)，配著童真的音樂(lè)，簡(jiǎn)直是一種享受。突然大灰狼出現(xiàn)了，小兔子們逃向兔窩，兔媽媽則奮不顧身去與大灰狼戰(zhàn)斗，兔媽媽一不留神，被大灰狼捉住了。小白兔往大灰狼腿上使勁咬下一塊肉，大灰狼扔下兔媽媽，捉來(lái)小白兔，小白兔便向大灰狼討好，兔媽媽拿蘿卜來(lái)砸，狠狠地扔向大灰狼，周圍便發(fā)出快樂(lè)的掌聲。
于是，節(jié)目在小兔子們的歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束......
比賽結(jié)束之后，大家個(gè)個(gè)汗流夾背，像剛撈上來(lái)的“水人”。當(dāng)宣布進(jìn)入復(fù)賽時(shí)，大家歡呼雀躍。俗話說(shuō)：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。誰(shuí)知道完美落幕的背后，我們付出了多少汗水！
參加舞蹈比賽跳后感篇十八
雖然最忙的那段時(shí)間沒(méi)有坐下來(lái)些東西，但還是從頭到尾看了全部的轉(zhuǎn)播。兩年一次的cctv舞蹈大賽也算是可以與桃李杯、荷花獎(jiǎng)媲美的專業(yè)舞蹈大賽了，且由于擁有電視轉(zhuǎn)播轉(zhuǎn)這一無(wú)可比擬的優(yōu)勢(shì)地位，更具影響力。比賽后不久，全國(guó)舞蹈大賽在武漢舉行，獲獎(jiǎng)作品多是已經(jīng)在cctv大賽上量過(guò)相的東西了，可見電視傳媒的作用有多大。
與往屆大賽的情況差不多，cctv大賽這次并沒(méi)有做太多的革新，還是以舞種做分類，增加了群文類舞種，其實(shí)就是比專業(yè)的舞蹈比賽多一個(gè)群眾民間的非專業(yè)的群舞種類，多是看個(gè)熱鬧。但也算是增加了普通人參加的可能性。
與前兩屆一樣的還有的就是從檢審組到評(píng)委組依然都是老面孔，新人不多。評(píng)選的方式也和過(guò)去幾屆差不多，好像觀眾的參與評(píng)選也不見了，獲獎(jiǎng)作品也多是前幾屆大賽的得獎(jiǎng)單位，甚至是獲獎(jiǎng)舞蹈的編舞就是主要的評(píng)委在下面打分，這樣的評(píng)選意義實(shí)在不大。
參加的舞種還是芭蕾最少，群舞最多。其他的古典舞、現(xiàn)代舞、民族民間舞等也多是一種連續(xù)前幾屆大賽的思路。甚至是有的作品與前幾屆的獲獎(jiǎng)作品非常相似，且多是獲獎(jiǎng)的。以軍隊(duì)的群舞最有代表性，從最早的《士兵與槍》到上一屆的《較量》，再到本次的《紅藍(lán)軍》，技巧、內(nèi)容、舞臺(tái)背景、音樂(lè)都是一種類型。
由于前幾屆大賽中，群舞金獎(jiǎng)作品幾乎全是類似的.軍隊(duì)群舞，本屆大賽中，這種題材的作品就泛濫成災(zāi)了，除了金獎(jiǎng)作品《紅藍(lán)軍》外，還有《礪兵》、《跨越》、《刀鋒》、《前哨》等多個(gè)同類作品，最后獲獎(jiǎng)作品也是在其中產(chǎn)生的。最早看到最后這類題材的作品時(shí)，真是很震撼。
男性的群舞，清一色的草綠色舞蹈裝，動(dòng)作與技巧都是高難度的，以男性身體的柔軟度卻能達(dá)到那樣的劈腿很不容易，另外又由于男性身體的特點(diǎn)，個(gè)個(gè)都有騰空大跳躍的能力，群舞舞蹈又講究配合與整齊，這對(duì)軍隊(duì)的舞蹈家們來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是小意思。音樂(lè)與舞臺(tái)燈光布景都具有鮮明的軍隊(duì)特色，展示的是男性的陽(yáng)剛之美。使這樣的群舞作品捧紅了一批軍隊(duì)的青年舞蹈演員，從較早的夏小虎到后來(lái)的邱輝、鐘實(shí)和谷亮亮等成為中國(guó)舞蹈界的佼佼者。
然而，再好的東西也要發(fā)展與創(chuàng)新，從前幾年到現(xiàn)在軍隊(duì)的群舞作品一直都是按照這個(gè)思路在創(chuàng)作，女性群舞或男女混合類的群舞不多，也很難達(dá)到男性群舞的效果。于是乎以反映軍隊(duì)男性群舞的作品就很多，再加上技巧很難很多，就很容易得獎(jiǎng)，但題材一樣，音樂(lè)與內(nèi)容雷同成了這幾年舞蹈大賽的通病，實(shí)在讓人看不下去了，好像只有軍隊(duì)男子群舞一定得金獎(jiǎng)。舞蹈表現(xiàn)形式的多樣性與藝術(shù)上的創(chuàng)新都沒(méi)有了，就成了一群男人們的高難度技巧的表演。真是很悲哀的。
好在其他舞種的得獎(jiǎng)作品還是多少體現(xiàn)了一點(diǎn)多樣性，玉米提的《盤子舞》就是個(gè)經(jīng)典，也算是八天的比賽沒(méi)有完全的遺憾。
參加舞蹈比賽跳后感篇十九
離開校園，走進(jìn)伊利，已經(jīng)一月有余了。在伊利實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里，我經(jīng)歷了許多，收獲了許多。這些都是我以前從未有過(guò)的，是我初入社會(huì)濤到的第一桶金。“紙上得來(lái)終覺淺，要知此事要躬行”，一直與書本為伴，從未與工作接觸的我，沒(méi)想到實(shí)踐對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)有如此大的作用。軍訓(xùn)，培訓(xùn)，車間工作，無(wú)一不讓我難忘；知識(shí)，技術(shù)，心里感悟，樣樣都讓我成長(zhǎng)；領(lǐng)導(dǎo)，同事，伊利文化，無(wú)時(shí)不受教益和熏陶。與此同時(shí)，實(shí)習(xí)還讓我找到自身不足的地方，使我不斷的完善自己。說(shuō)實(shí)在的，各種各樣的經(jīng)歷和收獲，著實(shí)讓我數(shù)不過(guò)來(lái)。本想三言兩語(yǔ)，一吐為快，卻又怕詞不達(dá)意。只好挑幾條慢慢數(shù)來(lái)，略呈收獲與成長(zhǎng)。
七月五日，滿懷期待孩子們的來(lái)到了伊利大廈。公司為大家舉行了歡迎會(huì)。會(huì)上，領(lǐng)導(dǎo)人隨和的講話，深刻的剖析了伊利的發(fā)展前景，承諾大家在伊利會(huì)有好的發(fā)展前途，并為大家指出了兩條發(fā)展道路。這，讓大伙踏實(shí)了下來(lái)。伊利星級(jí)新員工的演講，更是讓新同事們確信自己在伊利的光明前途。接下來(lái)的工作餐，讓我管中窺豹，了解了伊利文化的一角。
這是一個(gè)很普通的歡迎會(huì)，但不是個(gè)簡(jiǎn)單的歡迎會(huì)，他讓大家放心，讓大家安心并踏實(shí)地軍訓(xùn)，實(shí)習(xí)，并在伊利工作下去。
兩輛大巴滿載激情伊利新人朝“六六三二五”部隊(duì)而去。驕陽(yáng)似火，大家干得更是紅火。雖然就一周，卻讓我收獲頗多，成長(zhǎng)不少。
首先團(tuán)隊(duì)精神的領(lǐng)悟，對(duì)我來(lái)說(shuō)，就意義重大。齊步走，正步走……無(wú)一不體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)精神，就拿正步走來(lái)說(shuō)，如果一個(gè)人做不好，所有人都會(huì)亂，正所謂是“一頭驢子不好，害死一圈馬”。幾天的軍訓(xùn)下來(lái)，我潛意識(shí)里已經(jīng)有了軍人所特有那種帶著“死心眼”的團(tuán)隊(duì)精神，不會(huì)再像因?yàn)樽约旱脑蚨绊憴C(jī)體了。更重要的.是，我領(lǐng)悟到：扮演好自己的角色，也就是團(tuán)隊(duì)合作的最好方式了。
是的，沉下來(lái)，沉下來(lái)，在沉下來(lái)，將目前的一件件小事做好，成功自然會(huì)到來(lái)。
說(shuō)實(shí)在的，培訓(xùn)是我很期待的事情，因?yàn)槲覍?duì)公司的許多能力出眾的領(lǐng)導(dǎo)很是仰慕。尋思著他們到底是怎么樣的一些人，都有著什么樣的本領(lǐng)。也期望著從他們身上學(xué)點(diǎn)有用的東西。因此，他們的講座我都聽得很認(rèn)真，即使有許多專業(yè)知識(shí)讓我云里霧里。
參加舞蹈比賽跳后感篇二十
一、比賽目的：舞動(dòng)我們對(duì)激情的詮釋，為了豐富員工的課余生活，展示大家的風(fēng)采，我司特舉辦首屆時(shí)代陽(yáng)光“楊森杯”舞林大會(huì)，以“釋”的形式玉大家進(jìn)行交流、舞蹈，不僅提高大家的藝術(shù)素質(zhì)，同時(shí)也能使大家在氣質(zhì)、審美追求和精神面貌上上升一個(gè)高度。
二、比賽主題：心隨舞動(dòng)·放飛夢(mèng)想。
三、時(shí)間：2010年9月23日（周四）晚。
三、參賽人員：全員參加。
四、參賽要求：
3、請(qǐng)各團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人在17日（星期五）前將參賽人、曲目報(bào)至辦公室倪維處；
4、我們將在20日安排各團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人抽取出場(chǎng)順序；
5、比賽評(píng)委為公司的內(nèi)、外部客戶。
6．必須化妝、統(tǒng)一著裝。
五、評(píng)比辦法。
1．服裝統(tǒng)一；
2．精神面貌好；
3．表演生動(dòng)，有激情；
4．編排新穎有創(chuàng)意；
5、人員參與情況；
5．比賽采用100分制,自己創(chuàng)編加5分，且為評(píng)為現(xiàn)場(chǎng)亮分。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
團(tuán)體第一名，獎(jiǎng)勵(lì)現(xiàn)金1000元，榮譽(yù)證書。
團(tuán)體第二名，獎(jiǎng)勵(lì)現(xiàn)金800元、榮譽(yù)證書。
團(tuán)體第三名，獎(jiǎng)勵(lì)現(xiàn)金600元、榮譽(yù)證書。
最具創(chuàng)意獎(jiǎng)，獎(jiǎng)勵(lì)現(xiàn)金800元、榮譽(yù)證書。
原創(chuàng)舞蹈獎(jiǎng)，獎(jiǎng)勵(lì)現(xiàn)金800元、榮譽(yù)證書。
最佳男/女舞者，獎(jiǎng)勵(lì)現(xiàn)金600、榮譽(yù)證書。
另設(shè)特別獎(jiǎng)項(xiàng)一名：有待進(jìn)步獎(jiǎng)。
六、大賽組織。
（一）比賽籌備工作組。
組長(zhǎng)：董琳莉。
副組長(zhǎng)：倪維、組員：曾定。
一、趙熊、楊蒂、賴婕。
（三）接待、后勤工作組。
組長(zhǎng)：倪維。
組員：保安部、物業(yè)組及思八達(dá)戰(zhàn)士。
具體任務(wù)：負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)及嘉賓的邀請(qǐng)和接待工作；人員安全保衛(wèi)工作；保障會(huì)議室的用電負(fù)荷及正常工作。
比賽物資準(zhǔn)備：
1.氣球：大100個(gè)、小500個(gè)（用于懸掛舞臺(tái)四周及會(huì)議室頂墻、舞臺(tái)外沿）；（以粉色、紫色、玫紅色為基本色系）。
2.打氣筒：20個(gè)。
3.禮花棒：8根。
4.布簾（用于演員進(jìn)口處）。
5.生日蛋糕（三層）+蛋糕塔+蛋糕推車。
6.300人左右的茶點(diǎn)及酒水（每人凳子上放一份）、另四周擺放一圈。
紅酒、生?。ㄓ帽赝把b，2大保溫筒）、礦泉水、點(diǎn)心、水果。
7.亮分牌。
8.計(jì)分紙和筆。
9.背景噴繪。
10.燈光音響的租賃。
參加舞蹈比賽跳后感篇二十一
合：大家晚上好。
女：五月的蓓蕾，飄搖在青春的枝頭。
男：五月的春風(fēng)，吹拂著年青的臉龐。
女：五四的日子，記錄著89年青春的腳步。
男：五四的火炬，燃燒著89年青春的熱情。
女：為紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)八十九周年，展示青年風(fēng)采，我系團(tuán)總支特舉辦了這次“動(dòng)感青春舞蹈大賽。
男：首先讓我們掌聲歡迎擔(dān)任本次這次舞蹈大賽的評(píng)委老師：
他們是：
女：接下來(lái)我為大家介紹本次舞蹈比賽的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：從舞蹈動(dòng)作的整齊、協(xié)調(diào)性，表現(xiàn)力、藝術(shù)技巧及完整性進(jìn)行打分，十分制，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，取最后平均得分。
男：今晚我們將以現(xiàn)場(chǎng)打分形勢(shì)對(duì)參賽節(jié)目進(jìn)行評(píng)比，評(píng)出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)兩名、三等獎(jiǎng)三名。優(yōu)勝獎(jiǎng)若干名。
女：跳躍的音符，演奏著青春的活力。
男：動(dòng)感的舞姿，展示著青春的魅力。
合:“動(dòng)感青春"舞蹈大賽現(xiàn)在開始!
1：08技師一班《感恩的心》;。
男：感恩，是一種良知也是一種動(dòng)力;。
女：感恩，是一種心態(tài)也是一種美德;。
男：我們要感謝明月照亮了夜空;感謝朝霞捧出的黎明;感謝大地哺育了生靈;。
男：讓我們以熱烈掌聲有請(qǐng)08技師一班帶來(lái)第一個(gè)舞蹈《感恩的心》;。
2：08高技7班《眾人劃槳開大船》;。
女：總有一些記憶刻在歲月的深處;。
男：總有一些經(jīng)典藏在悠遠(yuǎn)的心底;。
女：《眾人劃槳開大船》自1993年在中央電視臺(tái)春晚表演之后立即紅遍大江南北，
國(guó)人全都被它飽含的激-情所感動(dòng)所鼓舞;。
女：有請(qǐng)08高技7班的同學(xué)們帶來(lái)的舞蹈《眾人劃槳開大船》;。
3：09高技4班《機(jī)械娃娃》;。
男：語(yǔ)言有許多種，口頭的語(yǔ)言，肢體的語(yǔ)言還有心靈的語(yǔ)言;。
女：舞蹈也有許多種，古典舞，民間舞，芭蕾舞還有現(xiàn)代舞;。
男：那么陳老師你知道機(jī)械娃娃的語(yǔ)言是什么語(yǔ)言，機(jī)械娃娃的舞蹈是什么舞蹈嗎?
女：這個(gè)啊，我還真不知道，呵呵，在座的老師和同學(xué)們想不想見識(shí)一下呢?(掌。
聲)那好，就讓我們請(qǐng)出09高技4班的同學(xué)為我們帶來(lái)《機(jī)械娃娃》;。
4：09高技5班《愛你》;。
女：看完了機(jī)械系的同學(xué)表演的機(jī)械之舞不知道大家有什么樣的感受呢，是陌生。
是還是熟悉，是樸實(shí)還是精彩?
男：不過(guò)我從大家剛才專注和贊賞的眼神中看的出大家對(duì)這個(gè)節(jié)目的喜愛，接下。
5：09高技6班的《街舞》;。
男：說(shuō)到街舞，我相信大家肯定會(huì)用最大聲的歡呼和最激烈的掌聲來(lái)表示歡迎，你們說(shuō)是不是?(話筒對(duì)向觀眾)。
女：看到大家的熱情我想我們的舞者肯定也是激動(dòng)的不行，大家都太喜歡街舞了，
跳街舞總給我們一種很帥很酷很潮的感覺，所以它也是特別受我們年輕人的歡迎;。
男：陳老師，我看大家都有些迫不及待了，那我們還是先睹為快吧，有請(qǐng)09高技6班。
的同學(xué)們帶來(lái)最帥最酷最潮最的《街舞》;。
6：09高技2班《爵士舞》。
男：看了這么多精彩的舞蹈大家肯定覺得大飽了眼福，下面的一個(gè)舞蹈叫做《爵士。
舞》，大家都知道，爵士舞是一種急促和動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈，它不像古典芭蕾舞或。
現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的那么內(nèi)斂，它的本質(zhì)就是自由的表現(xiàn)，活潑并且張揚(yáng);。
女：說(shuō)到爵士舞，不得不提一下爵士舞最有代表性的兩位明星：邁克爾杰克遜和小甜甜布蘭妮!杰克遜的爵士舞你也可稱勁舞;布蘭妮的爵士舞也可稱為熱舞。邁克爾杰克遜把爵士特征與街舞風(fēng)格完美融合，他的的舞蹈整整影響了三代人(70年代.80年代.90年代)，他不愧為舞壇歌壇的天王巨星。
7：09技師二班《閃閃惹人愛》;。
女：有一些舞蹈是給人跳的，有一些舞蹈是給人看的，還有一些舞蹈是給人愛的，
比如這一支《閃閃惹人愛》;。
男：有請(qǐng)09技師二班的同學(xué)帶來(lái)《閃閃惹人愛》;。
8：704班《搖擺》;。
女：開玩笑吧，還是讓我們一起來(lái)欣賞704班的同學(xué)帶來(lái)的精彩舞蹈《搖擺》;。
男：掌聲有請(qǐng)!
結(jié)束語(yǔ)。
女：伴隨著歡快的音符，伴隨著優(yōu)美的舞姿，“動(dòng)感青春”舞蹈大賽到此已接近尾聲。
男：在此衷心感謝各位評(píng)委及工作人員的辛勤勞動(dòng)，感謝各位觀眾的熱情參加。
合：謝謝大家。
合：到此結(jié)束，祝朋友們晚安!
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參加舞蹈比賽跳后感篇二十二
通過(guò)本次大賽,推動(dòng)和繁榮全國(guó)少年兒童舞蹈教育事業(yè)的提高和創(chuàng)新;推出一批好的少年兒童舞蹈作品，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)一批全面發(fā)展,具有一定舞蹈天賦的后繼人才。進(jìn)而引導(dǎo)孩子們?cè)谖璧钢邪l(fā)現(xiàn)美，創(chuàng)造美，體驗(yàn)美。
顧問(wèn)委員會(huì)。
總顧問(wèn)：賈作光、李毓珊、呂藝生、陳愛蓮。
顧問(wèn)：丁偉、馬躍、馮雙白、孫光言、劉敏、張平、明文軍、
陶少泉、潘志濤(按姓氏筆劃排序)。
(注：各地區(qū)可推薦兩位當(dāng)?shù)氐闹麑＜?，加入顧?wèn)委員會(huì))。
大賽規(guī)則。
選手要求：
a)我國(guó)(含香港、澳門、中國(guó)臺(tái)灣)及海外華人、華僑子女，凡為1986年1月1日到1997年12月31日出生的少年兒童均可報(bào)名參賽。
b)報(bào)名時(shí)參加單項(xiàng)比賽選手需攜帶一寸照片兩張(大賽參賽報(bào)名表用)，并填寫大賽(單項(xiàng))參賽報(bào)名表一式兩份,父母或監(jiān)護(hù)人需在報(bào)名表上，簽署"同意"字樣。
c)參賽團(tuán)體報(bào)名時(shí)需填寫大賽(團(tuán)體)參賽報(bào)名表一式兩份，參賽單位負(fù)責(zé)人需在報(bào)名表上，簽署"同意"字樣。
2、項(xiàng)目?jī)?nèi)容。
1)表演形式：
a)單項(xiàng)：獨(dú)舞、雙人舞、三人舞。
b)團(tuán)體：集體舞(4-16人)。
c)中華少年兒童民族舞蹈表演展示大賽。
2)年齡分組：
a)幼兒組：6周歲以下(含6周歲)。
b)兒童組：7-12周歲(含12周歲)。
d)集體舞不分年齡組。
3、作品要求。
1)主題健康向上，具有時(shí)代感和少兒特征及藝術(shù)性、民族性。形式不限。
2)表演時(shí)間3-7分鐘，一律使用伴奏(cd光盤或盒式錄音帶)。
3)提倡和鼓勵(lì)表演20xx年以后新創(chuàng)作的劇目(可加分)。
4)表演新作品的選手和團(tuán)隊(duì)須經(jīng)過(guò)編導(dǎo)及詞曲作者的允許，如出現(xiàn)版權(quán)問(wèn)題一切后果自負(fù)。
5)表演新作品的選手和團(tuán)隊(duì)進(jìn)入復(fù)賽后，須向舞蹈大賽賽事管理辦公室遞交新作品簡(jiǎn)介及編導(dǎo)人員簡(jiǎn)歷各三份。
4、時(shí)間要求。
1)初賽活動(dòng)時(shí)間：20xx年7月18日至9月30日(具體賽事時(shí)間安排由地方組織單位擬定，報(bào)舞蹈大賽賽事管理辦公室備案)。
2)初賽組委會(huì)報(bào)送復(fù)賽選手資料時(shí)間：20xx年9月30日前以電子郵件、傳真或快遞形式(以當(dāng)?shù)剜]戳日期為準(zhǔn))送到。
3)地方組織單位必須在開賽前十天向舞蹈大賽賽事管理辦公室報(bào)送初賽評(píng)委名單(專家登記表)。
5、評(píng)選辦法。
1)評(píng)委要求：
a)人數(shù)：7―9人。
b)資格：由該地區(qū)該專業(yè)專家擔(dān)任(舞蹈教師、舞蹈演員、舞蹈編導(dǎo)、舞蹈評(píng)論家等)。
c)初賽評(píng)委須填寫大賽統(tǒng)一的“專家登記表”一式兩份。
2)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
a)突出少兒特征及情趣、具有民族性、藝術(shù)性和時(shí)代感。
b)動(dòng)作流暢、有韻味。
c)具有一定的技巧性、技術(shù)性。
d)良好的舞臺(tái)風(fēng)貌。
3)評(píng)分辦法：
百分制(小數(shù)點(diǎn)后兩位數(shù))，表演新作品的個(gè)人和團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)加分(最高加0.5分)。詳細(xì)辦法由地區(qū)初賽評(píng)委會(huì)制定并報(bào)舞蹈大賽賽事管理辦公室審批。
4)進(jìn)入復(fù)賽名額：
a)單項(xiàng)：各初賽地區(qū)各年齡組前四名。
b)集體舞：各初賽地區(qū)前四名。
c)港、澳、臺(tái)可直接選派兩個(gè)節(jié)目進(jìn)入決賽，并在20xx年10月30日前將選手名單(大賽參賽報(bào)名表)報(bào)送舞蹈大賽賽事管理辦公室。
d)新疆、西藏、青海三個(gè)分賽區(qū)進(jìn)入復(fù)賽名額：(單項(xiàng))各分賽區(qū)各年齡組選送前四名選手，(集體舞)各分賽區(qū)選送前四名，以錄像帶、vcd光盤(必須是現(xiàn)場(chǎng)錄音、錄像，不允許剪接)的形式于20xx年9月30日前連同大賽參賽報(bào)名表報(bào)送舞蹈大賽賽事管理辦公室，進(jìn)行復(fù)賽評(píng)比，經(jīng)舞蹈大賽評(píng)審委員會(huì)評(píng)選出進(jìn)入決賽的選手。
6、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
初賽設(shè)地區(qū)優(yōu)勝獎(jiǎng)、地區(qū)優(yōu)秀獎(jiǎng)、地區(qū)鼓勵(lì)獎(jiǎng)、組織獎(jiǎng)、作品獎(jiǎng)、園丁獎(jiǎng)等各獎(jiǎng)項(xiàng)數(shù)額由地區(qū)組織單位根據(jù)各初賽區(qū)參賽人數(shù)酌情設(shè)定。并報(bào)舞蹈大賽賽事管理辦公室備案。
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