最新正能量培訓心得體會總結(jié) 培訓正能量心得體會(通用13篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。通過記錄心得體會，我們可以更好地認識自己，借鑒他人的經(jīng)驗，規(guī)劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

正能量培訓心得體會總結(jié)篇一

每個人都希望自己能夠擁有積極向上的態(tài)度和心態(tài)，追求真善美、充實自己，走進一片陽光的世界。而要達到這樣的境界，培訓正能量是不可或缺的。在參加一次培訓正能量課程后，我深深體會到了其對個人成長和發(fā)展的巨大作用，下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷，分享一些個人體會和感悟。

第二段：培訓帶來的積極能量

在培訓正能量課程中，我們學習了許多積極向上的方法和技巧。首先，正能量的培訓課程鼓勵我們樹立正確的人生觀和價值觀，認識到每個人都有自己的潛力和價值，只要努力去追求，就能夠取得成功。其次，培訓課程通過分享正能量的故事和案例，激發(fā)了我們的積極性和工作熱情。這些實例展現(xiàn)了各種各樣的困難和挫折，并揭示了成功的秘訣，給予了我們更大的信心。最后，培訓還提供了一些實用的技巧和方法，幫助我們更好地應對各種困境和挑戰(zhàn)，從而實現(xiàn)自己的目標。

第三段：個人心得體會

在培訓課程中，我最深刻的體會是在面對困難時要保持樂觀豁達的心態(tài)。曾經(jīng)，我在工作中遇到了一個棘手的問題，長時間的努力卻沒有取得任何進展，感到沮喪和無助。而經(jīng)過培訓之后，我明白了守住信念的重要性。我學會了積極面對問題，相信自己總會找到解決辦法，不再被困難和挫折所迷惑。同時，我也學會了尋求幫助和傾訴，良好的溝通可以化解困難，獲得他人的支持和理解。這些心得讓我重新獲得了前進的動力，重新燃起了對工作的熱情。

第四段：培訓對個人成長的影響

培訓正能量課程對我的個人成長產(chǎn)生了積極的影響。首先，通過學習和掌握了一些實用的技巧和方法，我能夠更好地應對各種工作和生活中的困難，提高了自己的解決問題的能力。其次，培訓課程提醒我們要保持積極的心態(tài)，始終相信自己能夠克服困難并獲得成功，這對于個人的成長和發(fā)展來說是非常重要的。最后，培訓課程也教會了我如何與他人相處，提高了我的溝通和協(xié)作能力，這對于個人的職業(yè)發(fā)展和人際關(guān)系建設(shè)都產(chǎn)生了積極的影響。

第五段：總結(jié)觀點

通過這次培訓正能量課程，我深刻體會到正能量的重要性和對個人發(fā)展的積極影響。我將努力保持積極的心態(tài)，相信自己的潛力和能力，不斷學習和進取，實現(xiàn)自己的夢想和目標。同時，我也會將培訓中學到的知識和方法應用到實際工作和生活中，影響身邊的人，共同創(chuàng)造一個積極向上、充滿正能量的環(huán)境。希望通過我個人的努力和影響，能夠為社會的發(fā)展和進步貢獻一份力量。

這篇連貫的文章以引入話題作為開篇，然后分別從培訓帶來的積極能量、個人心得體會、培訓對個人成長的影響等方面進行分段論述，最后通過總結(jié)觀點來結(jié)束。文章結(jié)構(gòu)清晰，邏輯嚴密，使讀者能夠更好地理解培訓正能量帶來的益處，并對個人發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

正能量培訓心得體會總結(jié)篇二

圣公會主教的墓碑上寫著這樣的一段話：“當我年輕的時候，我的想象力沒有受到任何限制，我夢想改變整個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可能改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是這也似乎很難。當我到了遲暮之年，抱著最后一絲希望，我決定只改變我的家庭、我親近的人--但是，唉!他們根本不接受改變?，F(xiàn)在在我臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，也許就能改變我的國家。再接下來，誰知道呢，或許連整個世界都可以改變?！?/p>

這段墓志銘，與《團隊正能量》書中所提到的一個樸實卻讓人印象深刻的觀點一樣：“改變從自己開始，打造團隊正能量，從自己開始?！?/p>

如同《團隊正能量》這本書中所描寫的一樣，消極、低落、抱怨，死氣沉沉、令人厭惡、爭權(quán)奪利、反應遲鈍等問題，無論是外企、國企、上市公司還是私企，不同的階段、不同的團體，或多或少都有這樣的現(xiàn)象。

不抱怨是第一步

美國堪薩斯市基督教會聯(lián)盟的牧師威爾·鮑溫說：抱怨是負能量的表現(xiàn)方式。是一個人的生活態(tài)度的外在體現(xiàn)。當一個人處于負能量狀態(tài)的時候，會以抱怨或者比抱怨更加負面的形式來表現(xiàn)出來。你會吸引那些符合自己思想模式的事物，而你的言語則是你內(nèi)在思想模式的表露。并且，你的語言會指明、強化自己的想法。

所以當你抱怨時，你在向世界說明你是一個內(nèi)心充滿負能量的人。你能夠吸引來的也會是這些負能量。

改造環(huán)境，而非被環(huán)境改造

工作只是生活的部分，而不是全部。所以，如果無法選擇工作，工作方式和工作態(tài)度卻是可以選擇的?，F(xiàn)實點來說，能在一個讓自己舒心的團隊中工作，也是一件值得高興的事情。畢竟每天相處最多的并不是家人，而是公司同事。所以，我們大家都可以深入去想一下：您想要一個怎樣的公司氛圍?你在工作的時候想成為什么樣的人?因為，你的每一個念頭決定了你的行為，而你的每一個行為創(chuàng)造了你的生活。

用一句大白話來說，傳播團隊正能量，就是創(chuàng)造讓自己更愉悅的公司環(huán)境。所以，與其被環(huán)境折磨得失去希望，不如讓自己跟環(huán)境相互磨合，造就自己最舒適的環(huán)境。

從你自己就可以開始

創(chuàng)造正能量，無需改變世界的能力，從自己開始改變就可以。

人都愿意和樂觀積極的人相處。當你改變了自己，擁有了積極快樂的正能量，就會吸引越來越多的人接近你。你的團隊和客戶也許會被你影響，而向其他人傳遞更多的正面力量。

讓別人快樂是一種能力，當你心情好的時候，很容易做到，但當你遇到挫折，如何去調(diào)試自己，并仍然帶給他人快樂，是一種積極、樂觀、無所畏懼的人生態(tài)度，將這些正能量傳遞下去，是一種神奇的心理學，把你的注意力集中在別人的快樂上，就會產(chǎn)生一連串積極的情感互動!可以讓周圍的人工作與生活更和諧快樂。你也會變得越來越積極而且正面。

學會解壓

在學會創(chuàng)造正能量以后，如何減少壓力，也是一個重要課題。

面對工作，每一個人都要嚴肅認真。承諾完成的各項工作，按時按量完成。這是職場對人的高要求之處。但是，保持緊張而不是過度緊張而引發(fā)焦慮，是很重要的。學會管理壓力，而不是被壓力壓倒。

其實，任何工作都不需要一個人獨力支撐，或者是除了你自己，沒有人可以完成。所以，學會放松，學會溝通。若是工作超出你的承受范圍，可以與上司溝通，獲取他們的支持與諒解。在職場上，最不必要的，就是繃得太緊，讓自己或他人都處于緊張狀態(tài)。也不能將自己工作的壓力和焦慮轉(zhuǎn)移到其他同事身上。這同樣是一種負能量的來源。

世界上從來沒有更完美、更快樂的工作。所以我們需要學會做快樂的自己。

不要夢想著改變世界，可以從身邊的點滴開始，試著改變自己，也許與此同時，我們也就擁有了改變世界的力量。

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正能量培訓心得體會總結(jié)篇三

在現(xiàn)代社會中，培訓已經(jīng)成為很多人提升自己的一種重要方式。參加培訓不僅可以增加知識和技能，還可以培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。通過培訓，我深切體會到了正能量對于個人和社會的重要作用。在這次“培訓正能量”的課程中，我領(lǐng)悟到了許多珍貴的心得體會。

首先，培訓正能量讓我意識到積極樂觀的心態(tài)可以帶來巨大的改變。在課程中，我學到了正能量的力量，以及如何將之轉(zhuǎn)化為實際行動。正能量是一種積極的態(tài)度和心態(tài)，它能夠激發(fā)內(nèi)在的潛能，讓我們充滿自信和勇氣。通過學習如何轉(zhuǎn)變消極的思維，我開始嘗試以積極的態(tài)度對待生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。這種積極的心態(tài)讓我更加樂觀向上，不再輕易放棄，而是勇敢面對困難并找到解決的辦法。正能量使我逐漸成長為一個更加自信、堅韌和樂觀的人。

其次，培訓正能量教會我如何與他人建立良好的關(guān)系和合作能力。在一個團隊中，良好的人際關(guān)系和合作能力是非常重要的。通過這次培訓，我學到了如何與他人建立積極互助的關(guān)系。我了解到只有通過傾聽和尊重他人的觀點，我們才能夠建立良好的溝通和合作。同時，我還學到了如何在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，與他人相互配合，共同達到團隊的目標。這種良好的人際關(guān)系和合作能力讓我在工作中更加得心應手，并且在團隊中更加融洽。

第三，培訓正能量讓我重新認識到目標的重要性。在課程中，我理解到一個人只有明確的目標，并為之努力，才能夠獲得成功。通過給自己設(shè)立明確的目標和計劃，我學會了如何使自己更加有條理地去行動。同時，我也學到了如何克服困難和挫折，堅持自己的目標。通過這種堅持和努力，我發(fā)現(xiàn)在實現(xiàn)目標的過程中，取得的每一點進步都會給我?guī)砭薮蟮臐M足感和動力。目標的重要性讓我重新審視自己的人生，并為之奮發(fā)向前。

最后，培訓正能量讓我明白了自我反思和自我成長的重要性。在課程中，我學到了如何通過自我反思發(fā)現(xiàn)自己的不足，并努力改進自己。通過不斷地反思和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)了自己的弱點，并且有針對性地進行了改進。同時，在培訓中我也了解到了不同的學習方法和技巧，以提升自己的學習效果。通過這種不斷反思和提高的過程，我可以更好地認識自己，改善自己，不斷成長。

總之，參與培訓正能量的課程讓我受益匪淺。通過學習正能量的力量，我意識到積極樂觀的心態(tài)帶來的改變是巨大的。同時，我還學會了如何與他人建立良好的人際關(guān)系和合作能力。明確的目標和自我反思的過程也讓我重新認識到了自己的人生和潛力。通過這次培訓，我深刻體會到了正能量對于個人和社會的重要作用。我相信，只要我堅持將培訓所學落實到實際中，努力發(fā)展自己，我一定會有更加美好的未來。

正能量培訓心得體會總結(jié)篇四

在當今這個物欲充斥了各個角落的時代，大多數(shù)人都在心里，精神上感到壓力之大，臨深履薄，處處戒備，真把“防人之心”體現(xiàn)的淋漓盡致。人和人之間少了幾份信任、理解和包容。在思想上感覺一切不公，怨天尤人，從而導致心里逐漸陰暗。而當我拜讀了《正能量》一書，恍如陽光掃凈存在心頭的陰霾。從中得知任何行動都影響情緒，良好的心態(tài)能傳遞積極向上的能量，排除負面影響，讓人心里平靜。書中所說的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。而我從中看到，正能量就是一種正確對待生活，工作，社會積極向上，樂觀的態(tài)度。

在生活中，我們需要正能量的傳遞，微笑面對生活，把微笑傳染給身邊每一個人，使這種樂觀的情緒迅速在人群中傳播，激發(fā)相同的能量，并且引發(fā)同理心和凝聚力的產(chǎn)生;面對任何困難和坎坷，在心里上要有一股不服輸?shù)膭?，認真對待和熱愛生活，用一顆豁達、善良的心態(tài)面對人生。當懷著積極、寬容、豁達的心態(tài)去迎接每一縷晨光，你的一整天是充實、自信、從容，不會對生活中瑣碎而煩惱和唉聲嘆氣，更能從中領(lǐng)悟到生活的樂趣和那種簡單生活的悠然。并且用這種心態(tài)對待身邊的每一個人，用自己的真誠和熱情去影響身邊的朋友，甚至素不相識的每一分人，這樣在自己的周圍建立了一個良好的正能量氛圍，影響了別人，激勵了自己，更讓自己積極、樂觀的生活。

我們的工作是一個高危、勞累、不是多么體面的工作。在日常的辛苦和勞累中，大多是抱怨、沮喪，忽視自己對社會創(chuàng)造的價值，始終低人一等的感覺，把這種自認為的挫折和工作的壓力，經(jīng)常哀怨，導致自己心情越差，得過且過，抱有一種混日子的 態(tài)度，日久累積，耗盡自己積極的熱情，甚至影響到周圍的同事和家人。所以我們需要正能量來不斷激勵自己。當我們收獲著自己勞動成果之時，也體現(xiàn)了自身的價值，也為生活創(chuàng)造了價值。在這個行業(yè)看似簡單的勞作，隨著機械化程度的提高，其實更需要精湛的技藝和更高知識水平，正因如此，就更需要我們不斷學習業(yè)務知識，不斷總結(jié)工作經(jīng)驗，不斷提高自身綜合素質(zhì)，不斷向自己提出更高地要求。只有這樣才能促使自己不斷進步。我們把每次自己取得的勞動成果，當做一個新的起點，把壓力和沮喪轉(zhuǎn)化為動力，以此激勵自己斗志，以更加飽滿的精神去迎接下一個更大的挑戰(zhàn)。所以，我們更應該挺直腰板，昂起頭，盡情的享受這種內(nèi)心的舒坦和愉悅，凝聚正能量，創(chuàng)造自身價值。

在社會，我們需要善良，需要愛，懂得感恩，我們的祖先就提出“節(jié)義廉退，顛沛匪虧 。性靜情逸，心動神疲。守真志滿 ，逐物意移 。堅持雅操......”其實，我們不需要驚天動地的壯舉，有時簡單的一個微笑，一句問候話語，會讓別人感到溫暖，也就潛移默化的傳遞了正能量。是的，在當今更應該堅持雅操，在某些人為了某種名而似乎要頭破血流時，可以說是自添煩惱;我們應該清楚虛名只是浮云，風吹云散，于他人無爭，同時自己多了些許的自信和豁達，也向社會傳遞了這種豁達的胸襟和積極向上的價值觀。所以我們改變自己的行為方式，使之更加顯得自信、親切，散發(fā)出正面能量。在付出的同時，自己也得到了回報，給別人溫暖和幫助的同時也使自己更加完美，使自己更加幸福。

社會需要愛，人們需要正能量，它賦予了我們了解人腦本質(zhì)的洞察力，并且能夠幫助我們改變生活，甚至改變世界。拋棄舊的的行為習慣，激發(fā)內(nèi)在的潛能，傳遞正能量。

正能量培訓心得體會篇3

正能量培訓心得體會總結(jié)篇五

近年來，隨著社會的進步和發(fā)展，人們的需求也不斷變化。為了提高員工的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力，各大企事業(yè)單位紛紛進行培訓活動，以提高員工的工作技能和人際交往能力。本期培訓的主題是“培訓正能量”，旨在通過培訓為員工提供積極向上的心態(tài)和動力，從而提升他們的工作熱情和生活質(zhì)量。

第二段：培訓內(nèi)容和方式

培訓中，我們首先進行了正念冥想的訓練，通過集中注意力，對呼吸進行覺察，從而幫助員工的身心放松，增強積極向上的心態(tài)。接下來，我們進行了團隊合作的拓展訓練。這種訓練方式能夠增強員工的溝通協(xié)作能力和信任感，促進團隊的凝聚力，為工作打下良好的基礎(chǔ)。最后，有專家進行了正能量的講座，向員工傳授了一些正能量心得和實踐方法，鼓勵他們在工作中勇敢面對挑戰(zhàn)，做到工作心態(tài)的積極向上。

第三段：培訓收獲與體會

通過這次培訓，我深深體會到了積極向上的心態(tài)對工作和生活的重要性。在以往的工作中，我常常遇到一些挫折和困難，往往會感到沮喪和無助，影響了自己的工作效率和情緒。而通過培訓，我學會了調(diào)整自己的心態(tài)，面對困難時能夠保持積極樂觀的態(tài)度，增強了自己的抗壓能力，更好地解決了問題。此外，培訓還提醒我要時刻保持感恩的心態(tài)，學會欣賞他人的優(yōu)點和長處，以及內(nèi)心的平靜與寧靜，這使我的人際關(guān)系更加融洽，工作效果也得到了提升。

第四段：培訓啟發(fā)與應用

培訓中的正念冥想給了我很大的啟發(fā)，我開始每天進行幾分鐘的冥想，讓自己的身心得到放松和恢復，從而保持積極向上的心態(tài)。此外，團隊合作的訓練也讓我認識到團隊的力量，我開始更加主動地與同事溝通，并相互支持合作，從而提高了團隊的整體效能。同時，我也將正能量的講座中學到的方法應用到了自己的生活中，例如每天寫下一些積極的想法和感受，以及關(guān)注身邊積極向上的事物，通過這些方法，我感到自己的生活充滿了動力和幸福感。

第五段：總結(jié)體會

通過本次培訓，我深刻體會到培訓的正能量對于提高員工的積極性和工作效率有著重要的影響。只有積極向上的心態(tài)才能讓我們在工作中迎接挑戰(zhàn)，解決問題，取得優(yōu)秀的成績。因此，我希望以后能夠繼續(xù)參加這種培訓活動，不斷學習和提高自己，為企業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻。同時，我也希望能將正能量傳遞給身邊的人，與他們共同創(chuàng)造美好的未來。

（總字數(shù)：547字）

正能量培訓心得體會總結(jié)篇六

首先，進行能量培訓之前，我對于這個主題非常陌生。我不知道能量指的是什么，也不知道這個培訓的具體內(nèi)容，但是我對于這個培訓非常充滿期待。在培訓的開始，講師先給我們講解了能量的來源和能量場的基本概念，讓我們逐漸明白了什么是能量，以及它對我們生活中的重要作用。這一部分的內(nèi)容讓我感覺到非常實在，因為原來我完全不知道身體里存在的這些能量是如此重要的。

接著，我們進入了實踐環(huán)節(jié)。講師引導我們進行了一些簡單的呼吸、調(diào)節(jié)姿勢等動作，幫助我們逐漸感知自己身體內(nèi)部的能量。通過這種方式，我開始意識到自己身體內(nèi)的能量是如此的強大，并且能夠讓我感受到一種非常神奇的力量。這些力量讓我感受到靈魂的存在，并且讓我驚嘆于自身身體的不可思議之處。

在接下來的環(huán)節(jié)中，講師教授了我們?nèi)绾涡逕捄鸵龑ё约旱哪芰浚ㄍㄟ^冥想、動作等方式進行能量調(diào)節(jié)。這部分內(nèi)容讓我發(fā)現(xiàn)自己可以通過這些簡單的方法引導并且調(diào)節(jié)自己的能量，讓自己獲得更好的生活品質(zhì)和更健康的生活狀態(tài)。通過這些方法，我可以保持靈活、有趣、積極和健康的身體，以更好地面對日常的各種壓力和挑戰(zhàn)。

實踐過后，我們開始了總結(jié)和反思這個培訓。我們之間開始交流和分享我們的感受和體驗，并且和講師一起探討如何應用這些技巧回到我們的日常生活中。這個環(huán)節(jié)幫助我們鞏固了自己的學習成果，讓我們更好地理解和掌握了這些技巧，并且有明確的目標和計劃。

最后，我們離開了這次能量培訓，并留下了深刻的印象。這個體驗讓我意識到自己身體內(nèi)部存在著無限的潛力和能量，只是我們需要適當?shù)姆绞胶头椒ㄈゼぐl(fā)和引導這些力量。這個培訓也讓我認識到了生活中其它人的能量和情感是如此的重要，我們需要刻意培養(yǎng)自己的情感并且去理解和關(guān)愛別人的情感。這次能量培訓對于我的生活提供了非常寶貴的資訊，讓我能夠在日常的生活中更好地應對各種挑戰(zhàn)和壓力，以取得更好的生活品質(zhì)和更健康的身心狀態(tài)。

正能量培訓心得體會總結(jié)篇七

2、每一個人的成功之路或許都不盡相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力、去奮斗，而每一條成功之路，都是充滿坎坷的，只有那些堅信自己目標，不斷努力、不斷奮斗的人，才能取得最終的成功。但有一點我始終堅信，那就是，當你能把自己感動得哭了的時候，你就成功了!

3、只有經(jīng)歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。

4、挫折，有時候也會像一座沙漠，試圖使人迷失方向。然自信者手中始終會握著一枚“指南針”，他永遠不會迷失方向，勇往直前地向著目標進發(fā);而失意者整天卻像一個無頭蒼蠅，撞到哪兒算哪兒，一輩子也走不出“沙漠”。

5、靠山山會倒，靠水水會流，靠自己永遠不倒。

6、人生得耐得住寂寞，興致勃勃地學習，也得忍受得住孤獨?！皶接新非跒閺?，學海無涯苦作舟?！鼻趭^與苦學，都將會令你的人生褶褶生輝?！疤觳懦鲇谇趭^”，“天才是百分之一的靈感，加上百分之九十九的汗水。”都說明勤奮與苦學的巨大作用，對人生難以比擬的影響。人生深入地進行創(chuàng)造，甚至創(chuàng)新，開辟人生的豐收景象。

7、就算跑最后一名又怎樣，至少我又運動精神。而且我一定會跑完全程，只要跑到終點我就成功了!

8、天塌下來，有個高的人幫你扛著，可是你能保證，天塌下來的時候，個兒高的人沒在彎腰嗎?之后，還不是得靠自己!

9、你要做的就是別人換不掉的，那你做不到怪誰，就是你自己沒用!

10、沒有不進步的人生，只有不進取的人!

11、每天都冒出很多念頭，那些不死的才叫做夢想。

12、不要為小事遮住視線，我們還有更大的世界。

13、低頭是一種能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗變。有時，稍微低一下頭，或者我們的人生路會更精彩。

14、要想改變我們的人生，第一步就是要改變我們的心態(tài)。只要心態(tài)是正確的，我們的世界就會的光明的。

15、人生目標確定容易實現(xiàn)難，但如果不去行動，那么連實現(xiàn)的可能也不會有。

16、人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。

17、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去實現(xiàn)自我，喊出自己的聲音，走出屬于自己的道路。

18、要想贏，就一定不能怕輸。不怕輸，結(jié)果未必能贏。但是怕輸，結(jié)果則一定是輸。

19、奮斗沒有終點，任何時候都是一個起點。

20、因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠不會成功。

21、在工作中從完善到創(chuàng)新，是證明自己的價值，是自己進步的過程，是說明自己有信心，有能力迎接挑戰(zhàn)的勇氣。

22、愿意放棄什么決定能得到什么。

23、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。

24、莫找借口失敗，只找理由成功。(不為失敗找理由，要為成功找方法)

25、讓咱們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧!

正能量培訓心得體會總結(jié)篇八

2015年8月11日在我院大會議室，為期兩天的《打造正能量團隊特訓班》雖然已經(jīng)過去多日。在那兩天中所看到的、聽到的、經(jīng)歷的已然刺激找我的大腦讓我不能平靜，讓我的血液充滿戰(zhàn)意。在付老師的帶領(lǐng)下，通過不同的課程體驗，使得我明白了此次培訓的重要性，懂得了打造高效正能量團隊的必要性。

在學習中付老師通過循序漸進、深入淺出的“啟發(fā)式+互動式+轉(zhuǎn)化式”的教學方式，開啟正能量、傳遞正能量、改善和解決團隊建設(shè)中出現(xiàn)的一系列問題與瓶頸，幫助我們建立了一支充滿正能量的臨時團隊。

通過學習，使我清楚地認識工作的實質(zhì)是什么？工作不是消極被動的“打工”，也不是表面上的“完成任務”。工作的實質(zhì)就是在執(zhí)行中尋找自己的價值，勇敢地承擔自己的責任，做到百分百對自己負責，對科室負責，對醫(yī)院負責。

一、創(chuàng)造自己獨特的文化

在講課中付老師提出“文化就是靠以滿足客戶需要為導向的價值”。對于我們大多數(shù)人來說，人生有幾十年時間是在工作中度過的。在工作中我們會形成自己獨特的文化和工作方式，身為科室的領(lǐng)導者自己的文化肯定會影響到科室的每一個人，從而形成一個獨特的文化圈。文化的好壞決定來我院救治患者的多少，更直接影響到我們每個人收入的多少。所以我們一定要多接觸積極的、樂觀的、充滿正能量的人和事，形成一個好的文化。

二、干一行愛一行，對待工作保持微笑

既然我們?nèi)松膸资瓴豢杀苊獾囊诠ぷ髦卸蛇^，我們沒有理由不熱愛工作，放棄工作就有如放棄我們的生命。因此，我們要培養(yǎng)自己對工作的熱愛，干一行、愛一行，多一點上進心，遇事多看看、多想想。這樣，我們就可以更好的了解自己的工作，充分激發(fā)工作熱情。做到以結(jié)果為導向，不放棄任何問題，積極創(chuàng)新工作思路，銳意進取、勇于承擔責任，于是工作能力逐步得到提高，人生的價值便會得到充分體現(xiàn)。

三、養(yǎng)成求真務實的工作作風，營造正能量文化氛圍

雖然我們崗位可能平凡，分工各有不同，但我們都必須克服夸夸其談、評頭論足的毛病，充分發(fā)揮主觀能動性，務實工作。正如付老師說的“執(zhí)行就是把目標變成結(jié)果的行動”我作為窗口服務的中層領(lǐng)導，將嚴格培養(yǎng)自己的職業(yè)化素養(yǎng)，從自我做起，從小事做起，從點滴做起。一件一件抓制度落實，團結(jié)好身邊的人勤勤懇懇工作，為醫(yī)院的發(fā)展盡職盡責。

二〇一五年八月十八日

正能量培訓心得體會總結(jié)篇九

最近，我參加了一次能量培訓課程，這是一次非常有意義和難忘的經(jīng)歷。在我的職業(yè)生涯中，我學到了許多有用的技能和知識，但這次培訓讓我意識到，真正的成功不僅僅在于技能，更在于內(nèi)在的能量和意識狀態(tài)。在這篇文章中，我想分享我在這次能量培訓中所學到的心得體會。

第二段：感受能量世界

在這次培訓中，我第一次了解了“能量世界”這個概念。我一直認為人類只能感知到物質(zhì)世界，沒有意識到能量對我們的生活有著如此重大的影響。通過課程，我了解到，我們不僅能夠感知到物質(zhì)世界，也可以感知到能量世界，而且能量狀態(tài)會影響我們的身體和心理健康。體驗完身體和能量互動的過程后，我意識到將自己從心理上調(diào)整到積極能量狀態(tài)的重要性，這是實現(xiàn)自我全面發(fā)展的關(guān)鍵。

第三段：心靈療愈

這次培訓還使用了心靈療愈的方式，我們通過冥想和其他方法去調(diào)節(jié)心態(tài)，放松身體，使自己沉浸在平靜和寧靜之中。感覺身心被放松，焦慮和煩躁消失后，我發(fā)覺疲憊的身心不再是以前的狀態(tài)，在內(nèi)在和外在世界中有更高的自我認知和自我控制。

第四段：自我提高

在能量培訓的過程中，我還學習了如何提高自己的能量水平。我們學習了如何調(diào)整自己的情緒狀態(tài)、如何與他人建立良好關(guān)系、如何自我調(diào)節(jié)、如何在生活中尋找重點與目標、如何使自己達到心靈上的滿足。這些都是實現(xiàn)自我提高的必要條件。

第五段：心得結(jié)論

總而言之，在能量培訓的過程中，我學習到了很多實用的技能和知識，這些知識不僅在職業(yè)生涯中有著巨大的用處，更在生活中加強了我的自我提高和自我認知。我相信，這次培訓將永遠留在我的心中，使我有更良好和積極的生活態(tài)度。我也希望更多的人可以參加這樣的能量培訓，來實現(xiàn)自我成長，給自己的生活注入更多的能量。

正能量培訓心得體會總結(jié)篇十

20xx年8月11日在我院大會議室，為期兩天的《打造正能量團隊特訓班》雖然已經(jīng)過去多日。在那兩天中所看到的、聽到的、經(jīng)歷的已然刺激找我的大腦讓我不能平靜，讓我的血液充滿戰(zhàn)意。在付老師的帶領(lǐng)下，通過不同的課程體驗，使得我明白了此次培訓的重要性，懂得了打造高效正能量團隊的必要性。

在學習中付老師通過循序漸進、深入淺出的“啟發(fā)式+互動式+轉(zhuǎn)化式”的教學方式，開啟正能量、傳遞正能量、改善和解決團隊建設(shè)中出現(xiàn)的一系列問題與瓶頸，幫助我們建立了一支充滿正能量的臨時團隊。

通過學習，使我清楚地認識工作的實質(zhì)是什么？工作不是消極被動的“打工”，也不是表面上的“完成任務”。工作的實質(zhì)就是在執(zhí)行中尋找自己的價值，勇敢地承擔自己的責任，做到百分百對自己負責，對科室負責，對醫(yī)院負責。

一、創(chuàng)造自己獨特的文化

在講課中付老師提出“文化就是靠以滿足客戶需要為導向的價值”。對于我們大多數(shù)人來說，人生有幾十年時間是在工作中度過的。在工作中我們會形成自己獨特的文化和工作方式，身為科室的領(lǐng)導者自己的文化肯定會影響到科室的每一個人，從而形成一個獨特的文化圈。文化的好壞決定來我院救治患者的多少，更直接影響到我們每個人收入的多少。所以我們一定要多接觸積極的、樂觀的、充滿正能量的人和事，形成一個好的文化。

二、干一行愛一行，對待工作保持微笑

既然我們?nèi)松膸资瓴豢杀苊獾囊诠ぷ髦卸蛇^，我們沒有理由不熱愛工作，放棄工作就有如放棄我們的生命。因此，我們要培養(yǎng)自己對工作的熱愛，干一行、愛一行，多一點上進心，遇事多看看、多想想。這樣，我們就可以更好的了解自己的工作，充分激發(fā)工作熱情。做到以結(jié)果為導向，不放棄任何問題，積極創(chuàng)新工作思路，銳意進取、勇于承擔責任，于是工作能力逐步得到提高，人生的價值便會得到充分體現(xiàn)。

三、養(yǎng)成求真務實的工作作風，營造正能量文化氛圍

雖然我們崗位可能平凡，分工各有不同，但我們都必須克服夸夸其談、評頭論足的毛病，充分發(fā)揮主觀能動性，務實工作。正如付老師說的“執(zhí)行就是把目標變成結(jié)果的行動”我作為窗口服務的中層領(lǐng)導，將嚴格培養(yǎng)自己的職業(yè)化素養(yǎng)，從自我做起，從小事做起，從點滴做起。一件一件抓制度落實，團結(jié)好身邊的人勤勤懇懇工作，為醫(yī)院的發(fā)展盡職盡責。

在似水驕陽的“光輝”籠罩下，昨天參加xx正能量公司組織的拓展訓練把我們每個人的臉都曬得紅彤彤的，可拓展訓練給我的感受還真是不少，正能量拓展培訓心得體會。從來沒有像這次這樣，原本還不太熟識的人走到一起，就那么相信彼此了，一起協(xié)作完成拓展教練“變態(tài)”而又好玩的任務。有種青春飛揚的感覺，覺得青春不再是風中飄搖的蒲公英，我們有力量可以去把握，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運的擺布!在汗水，歡笑，游戲，討論，嘗試，分享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了夏蟲。

1、團結(jié)就是力量：這一點非常重要。一個團隊能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標必須明確和一致，并相互認同和支持。最明顯的是蛟龍出海項目。所有人必須相互把腿綁在一起，縱向走、橫向走，共同到達10米以外的終點。這個項目的關(guān)鍵就在于大家必須認同一個團隊，必須要和團隊的目標一致，否則都想著完成任務，反倒失去了整體實現(xiàn)目標的一致性。當時猛虎隊贏的很痛快，而我們的制勝法寶就在于所有隊員目光堅定的超前看，齊聲大喊一致的口令，心無雜念的邁向終點。這種力量非常巨大，它能讓每一個成員注意力集中的完成共同的目標。

2、磨刀不誤砍柴工。任何事情都有一定的規(guī)律和解決方法，那么在你沒有想好之前，事情的結(jié)果會事倍功半。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務成功率，心得體會《正能量拓展培訓心得體會》。這個教訓在盲人方陣項目中尤為凸顯。這個項目是我們唯一失敗的項目，失敗的原因有很多，最重要的我認為在于團隊沒有事先想好，溝通好事情該怎么做，能夠怎么做，而是只是有個初步的想法就輕率行事。這樣的經(jīng)驗在一些需要方式方法的項目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項目要進行，面對很多的問題要處理，如果沒有很好的規(guī)劃，即想好怎么辦，會走很多的彎路，不能及時的到達終點。

3、尊重、溝通、分享共贏：“你有一個想法，我有一個想法，我們兩個人在一起交流，每個人都會有兩個想法?！边@是一個很簡單而經(jīng)典的理念。在整個團隊合作當中，彼此的溝通和分享對于團隊的融合和信任非常重要。有的時候，自己覺得應該是那么回事，并且認為別人也應該明白是那么回事，但真正到最后，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標一致的重要工具。經(jīng)常和你的上司溝通，經(jīng)常和你的下屬溝通，經(jīng)常和你的家人溝通，溝通無極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。

鉆石很美，奪目璀璨?？墒窃谝粋€團隊中，需要的不是我們閃亮的每一個面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次遠赴海南拓展訓練的過程中，我們開始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己，認識自己，開發(fā)自己。這只是個開始，時間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機會去體會，不遠的一天我們一定找到自己的位置!

草地又寂寞了，樹蔭也安靜了，太陽也回去了，我們一群人卻變成了朋友，甚至有種生死相依的不舍之情，這個閃光的日子，銘記在這片藍天的盡頭，有一天你我偶然抬頭，飄過眼前的云彩，會重溫我們這天的相聚!

9月26-28日，我參加了行動成功公司組織的正能量培訓學習活動，首先感謝公司提供的這次難得的學習培訓機會。在這三天的學習中，體會頗深，現(xiàn)在總結(jié)如下：

在這兩天的時間里我學習到了很多以往從沒有學習過的知識，通過老師幽默，搞笑卻又發(fā)人深思的一個個小故事里我學習到很多，對于心態(tài)和責任都有了一個新的理解。更加的了解到正能量對于自己和他人都是一種美好的品質(zhì)，因為正能量的人會吸引正能量的人和事，使身邊的人也都充滿正能量，相反，消極的人也只會吸引消極的人和事，一個正能量的人遇到困難不逃避，不抱怨，會想辦法去解決，而消極的人只會想：我做不好交給別人做就行了，或者抱怨上級為什么要交待這么難的事情給我做。在我日常的工作中也常常會遇到一些自己完全搞不定的事，比如說面對一臺完全不熟悉的設(shè)備，不知道怎樣去學習掌握它的運行原理，無法真正判斷出設(shè)備的故障原因，有時我也在想“差不多就這樣吧”，完全不想認真去搞懂問題，深究原因。通過這兩天的學習，我深刻的認識到自己的不足，所以我更加確定自己要做一個正能量的人，積極的去完成工作，對自己的工作，對公司做到百分百負責。

對于責任，我也的深刻的認識到，在社會這個大家庭里，在家庭中我們所扮演的是女兒，妻子，和母親的角色，我要對自己負責更要對自己的家人負責。在工作中，我作為設(shè)備部的一名主管，我要對我的工作負責，也要對其他員工做好榜樣，做到專職，專責，專心，專業(yè)。用對自己人生負責的態(tài)度對待工作，其次要有主人翁精神，把工作中的事當成自己的事。認真對待自己的工作，也是認真對待自己，不要讓自己變成可有可無，要讓自己變成不可或缺的人，這樣才是對工作負責，對自己負責。如果我以負責任的態(tài)度生活，我在生命中最大的突破將會是事業(yè)，家庭，我將會更加主動，積極去承擔責任，進取，主動去為家庭承擔更多的貢獻。細想，在工作中，領(lǐng)導為我們承擔了太多的責任，太多的壓力，使我們可以有一個輕松和諧的環(huán)境去工作，我希望能盡自己更大的努力，以飽滿的精神和無窮盡的能量去主動為領(lǐng)導分擔。在生活中，我們的父母，配偶也為我們付出奉獻的太多太多，犧牲和委屈，我將在以后的生活中，認清家庭和睦幸福的根本，多設(shè)身處地的為家人著想。

在這次的培訓中，感受到的核心收獲是：別對自己說不可能！人生最大的破產(chǎn)就是放棄和絕望！我們要在人生中，堅持不懈，直到成功。從今往后，我要借鑒別人成功的秘訣，過去的是非成敗，我全不計較，只抱定信念，明天會更好。我不因昨日的成功而滿足，因為這是失敗的先兆。只有我一息尚存，就要堅持到底，因為我已深知成功的秘訣！

一件小事，但它卻體現(xiàn)了人與人之間的關(guān)愛，反映的是愛的傳遞。所以，它才會以加速度發(fā)酵，讓我們感動，讓我們溫暖。

猶太作家威塞爾曾說：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是異端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。”

必須承認，這個世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚?！靶倫偸录?、“彭宇案”都曾經(jīng)一度讓人們感到道德的迷茫：為什么好人得不到好報，為什么周圍都是冷漠的目光?于是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已經(jīng)找不到方向，似乎社會已經(jīng)失去了力量。但張麗莉、王世偉等六位龍江英雄的事跡一次次告訴我們：世界的真相，并不是這樣！社會也好，人性也罷，都有著像硬幣一樣的正反面，我們不要以為看到了一面就看到了答案，這個世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而這光亮與希望，其實，就在我們每個人身上。

我們在報道中看到，當護士拉開窗簾，張麗莉看見照進病房的陽光，不禁由衷地感嘆：“活著真好?！倍趶堺惱颉⑼跏纻?、荊百歲、謝尚威、高鐵成、郭肖岐等人的身上，也讓我們看到了同樣的陽光，那是人性散發(fā)出來的美麗光芒，也會讓我們感嘆世界的美好與生命的堅強。正如本報在27日推出的《發(fā)現(xiàn)黑龍江之美·大愛讀本》對于六位英雄的解讀，在他們身上，都有著熱愛生活、與人為善、心懷責任、目標堅定、樂觀堅強、平凡可愛的特質(zhì)，這些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危難時刻，便會轉(zhuǎn)化成閃電一樣的力量。詩人說：“在沒有英雄的年代，我只想做一個人?！钡鋵崳馨讶俗龊昧?，就是最大的英雄，就有無窮的能量。

社會需要愛，時代呼喚愛。對善行、對愛心的感動，存在于每個人的心中。但很多人缺乏的不是感動，而是一種顯示感動的勇氣，一種傳遞感動的行動。傳遞感動，就是“正能量”的傳遞。愛心無價，不分大小，“正能量”也沒有強弱之分。愛心是春風，可以溫暖生活的每一寸空間；是火炬，可以照亮社會的每一個角落。愛心是擔當，是奉獻，也意味著收獲。愛心照亮四周，同時也溫暖自己，幫助別人也就是完美自己，升華自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一種心靈的溝通、相互的給予、共同的追求。

我們不盲目偉大，我們只做偉大的一個分子，我們的社會就會偉大，我們的民族就會偉大，我們的國家就會偉大。

3員工心不在崗，企業(yè)是否能夠建立一種學習型企業(yè)文化。在員工因為突發(fā)事件而迷茫的時候，能夠立即喚醒他們的存在感與價值感，從而激發(fā)他們的創(chuàng)造力。辦法就在于建構(gòu)管理中的正能量活力場?；盍霾粌H僅是積極、良性、合作式互動的職場氛圍，更是一種內(nèi)在活力源的開發(fā)。每個員工處于自覺、自動、自我激勵的內(nèi)在活力源，呈現(xiàn)出來一個活潑的生生不息的活力場。

哪些是永遠充滿正能量活力場的終極理念？有這么三個詞語我很喜歡：真誠、分享、堅持。首先是真誠。對于很多人來說，年齡越長，越不容易做到真誠；陌生的人不敢信任，熟悉的人有可能變得陌生。在利益面前，每個人的臉似乎都無法看清，能看清的皆因沒有利益關(guān)系。與其在攻防中心力交瘁，不若大智若愚，用不設(shè)防來篩選真正的真誠。其次是分享。我始終認為分享是管理者最不容易突破的心理障礙，也是最不容易修煉的終極能力。分享利益，財有人才、客戶的聚集；分享知識，才有思維、見識的提升；分享情感，才有家庭、朋友的和睦。

堅持自己始終認為是正確的終極原則和信念，不因世事的消磨而頹唐、而退守、而沉淪。堅持是人之為人的內(nèi)核，內(nèi)核越大，外延越長。堅持并不意味每次都要逼迫自己攻堅克難，每次都要去做一件大事情；堅持更應是微小事情的準則，更應是細小快樂的源泉，更在于對細節(jié)的堅持。

一部艱苦奮斗史，一部艱難創(chuàng)業(yè)史，沒有抱怨，只有奉獻；沒有予求，只有創(chuàng)造；沒有退卻，奇跡出現(xiàn)。

為有犧牲多壯志，敢教日月?lián)Q新天。電視連續(xù)劇國家命運生動再現(xiàn)了“兩彈一星”創(chuàng)造與誕生的前后與奇跡。在堅持面前，困難退卻；在執(zhí)著面前，奇跡降臨。

中國人民曾用前仆后繼的血肉之軀鑄造堅不可摧的新萬里長城，中華人民共和國成立了；中國人民曾歷盡千辛科研探究創(chuàng)造“兩彈一星”的新奇跡，筑造中華民族安全的新防線。

獻身“兩彈一星”的前輩們不畏艱難，不講報酬，面對困難，排解困難；面對困境，解決困境；面對挑戰(zhàn)，迎難而上；面對犧牲，前仆后繼。這是為國家和人民安全作出重要貢獻的前輩們，這是心中只為國家只有國家只奉獻不索取的前輩們，他們，沒有怨言；他們，沒有退卻；他們，只為奉獻；他們，只為創(chuàng)造。他們，是中華民族永垂不朽的脊梁；他們，是永遠活在人民心中的時代英雄；他們，是青年人立志報國的榜樣力量。

有的人活著，他已經(jīng)死了；有的人死了，他還活著。為人民服務者，永遠活在人民的心里；寄生人民中的駐足，必將得到應有的懲罰!

親愛的同志們，認清黑白，分辨丑惡，全民聯(lián)合，眾志成城，用我們的正能量，抵制與掃除一切反動與侵略分子!

正能量培訓心得體會總結(jié)篇十一

在這個競爭日益激烈的時代，不斷學習和提升自己的能力已經(jīng)成為許多人的必修課。而作為企業(yè)員工或職場人士，參加各種培訓課程和活動已成為一個常態(tài)。近日我參加了一場名為“能量”的培訓課程，深刻體會到了什么是人力能量和團隊能量，并對此有了自己的一些看法和體會。

第二段：人力能量——個體發(fā)揮潛力的能力

在這場培訓中，我了解到人力能量是指個體發(fā)揮潛力的能力。個人的能量來源于思維、情感和意愿三個方面，定位和發(fā)揮個人的能量意味著利用思維、情感和意愿去創(chuàng)造價值、達到成就。在培訓過程中，我發(fā)現(xiàn)自己原本認為自己必須依賴別人才能發(fā)揮自己的最佳狀態(tài)，但是在學習人力能量理論和實際練習后，我開始相信自己有能力決定自己的生活狀態(tài)和職業(yè)發(fā)展。

第三段：團隊能量——更好地協(xié)作共進

團隊能量是所有團隊成員共同的能力。在培訓中，我了解到，團隊能量的最高境界就是“1+1>2”，這意味著每個團隊成員通過彼此的合作和協(xié)作取得成就比各自單打獨斗做得更好。當團隊成員學會理解和尊重彼此的能力和貢獻時，團隊將更好地在共同目標上取得共同的勝利。因此，學習團隊能量和團隊合作能力對于塑造更好的職業(yè)發(fā)展和創(chuàng)造更大的價值非常重要。

第四段：培訓帶來的啟示——激發(fā)潛力

通過這次培訓，我的心情得到了極大改變。我以前常常陷入對別人的依賴，但我現(xiàn)在不再害怕探索未知或自信不足。我意識到每個人都有自己獨特的潛力和價值，只要我們愿意學習和努力實踐，就能探索到自己真正的能量。同時，學習和實踐可以不僅激發(fā)自己的潛力，還能激發(fā)團隊和組織的潛力。

第五段：結(jié)論

在這場名為“能量”的培訓中，我認識到了人力能量和團隊能量的重要性。我了解到只有掌握了個人的能量，才能更好地與他人合作，共同達成目標。在未來的個人和職業(yè)生涯中，我將努力嘗試使用這種能量學課程中的技巧，并嘗試激發(fā)個人能量和團隊能量，讓我們自己和他人更好地工作和生活。

正能量培訓心得體會總結(jié)篇十二

打造正能量團隊特訓班心得體會 2015年8月11日在我院大會議室，為期兩天的《打造正能量團隊特訓班》雖然已經(jīng)過去多日。在那兩天中所看到的、聽到的、經(jīng)歷的已然刺激找我的大腦讓我不能平靜，讓我的血液充滿戰(zhàn)意。在付老師的帶領(lǐng)下，通過不同的課程體驗，使得我明白了此次培訓的重要性，懂得了打造高效正能量團隊的必要性。

在學習中付老師通過循序漸進、深入淺出的“啟發(fā)式+互動式+轉(zhuǎn)化式”的教學方式，開啟正能量、傳遞正能量、改善和解決團隊建設(shè)中出現(xiàn)的一系列問題與瓶頸，幫助我們建立了一支充滿正能量的臨時團隊。

通過學習，使我清楚地認識工作的實質(zhì)是什么？工作不是消極被動的打工，也不是表面上的完成任務。工作的實質(zhì)就是在執(zhí)行中尋找自己的價值，勇敢地承擔自己的責任，做到百分百對自己負責，對科室負責，對醫(yī)院負責。

一、創(chuàng)造自己獨特的文化

在講課中付老師提出“文化就是靠以滿足客戶需要為導向的價值”。對于我們大多數(shù)人來說，人生有幾十年時間是在工作中度過的。在工作中我們會形成自己獨特的文化和工作方式，身為科室的領(lǐng)導者自己的文化肯定會影響到科室的每一個人，從而形成一個獨特的文化圈。文化的好壞決定來我院救治患者的多少，更直接影響到我們每個人收入的多少。所以我們一定要多接觸積極的、樂觀的、充滿正能量的人和事，形成一個好的文化。

二、干一行愛一行，對待工作保持微笑

既然我們?nèi)松膸资瓴豢杀苊獾囊诠ぷ髦卸蛇^，我們沒有理由不熱愛工作，放棄工作就有如放棄我們的生命。因此，我們要培養(yǎng)自己對工作的熱愛，干一行、愛一行，多一點上進心，遇事多看看、多想想。這樣，我們就可以更好的了解自己的工作，充分激發(fā)工作熱情。做到以結(jié)果為導向，不放棄任何問題，積極創(chuàng)新工作思路，銳意進取、勇于承擔責任，于是工作能力逐步得到提高，人生的價值便會得到充分體現(xiàn)。

三、養(yǎng)成求真務實的工作作風，營造正能量文化氛圍

雖然我們崗位可能平凡，分工各有不同，但我們都必須克服夸夸其談、評頭論足的毛病，充分發(fā)揮主觀能動性，務實工作。正如付老師說的“執(zhí)行就是把目標變成結(jié)果的行動”我作為窗口服務的中層領(lǐng)導，將嚴格培養(yǎng)自己的職業(yè)化素養(yǎng)，從自我做起，從小事做起，從點滴做起。一件一件抓制度落實，團結(jié)好身邊的人勤勤懇懇工作，為醫(yī)院的發(fā)展盡職盡責。

二〇一五年八月十八日篇二：正能量培訓學習心得

正能量培訓學習心得 9月26-28日，我參加了行動成功公司組織的正能量培訓學習活動，首先感謝公司提供的這次難得的學習培訓機會。在這三天的學習中，體會頗深，現(xiàn)在總結(jié)如下：

在這兩天的時間里我學習到了很多以往從沒有學習過的知識，通過老師幽默，搞笑卻又發(fā)人深思的一個個小故事里我學習到很多，對于心態(tài)和責任都有了一個新的理解。更加的了解到正能量對于自己和他人都是一種美好的品質(zhì)，因為正能量的人會吸引正能量的人和事，使身邊的人也都充滿正能量，相反，消極的人也只會吸引消極的人和事，一個正能量的人遇到困難不逃避，不抱怨，會想辦法去解決，而消極的人只會想：我做不好交給別人做就行了，或者抱怨上級為什么要交待這么難的事情給我做。在我日常的工作中也常常會遇到一些自己完全搞不定的事，比如說面對一臺完全不熟悉的設(shè)備，不知道怎樣去學習掌握它的運行原理，無法真正判斷出設(shè)備的故障原因，有時我也在想“差不多就這樣吧”，完全不想認真去搞懂問題，深究原因。通過這兩天的學習，我深刻的認識到自己的不足，所以我更加確定自己要做一個正能量的人，積極的去完成工作，對自己的工作，對公司做到百分百負責。

2013年12月正能量培訓心得

這次正能量培訓讓我懂得了有人幫助你幸運，無人幫助是命運，生命是自己的，你得為自己負責。給我最深刻的感受是集體的力量、意志的力量、鼓舞的力量、潛在的力量是最強大的。

再去坦克基地以前，我們一直在猜測正能量培訓是什么樣子的，每個人發(fā)個鋼勺大家一起擰、半夜10公里跑步、12小時軍訓不吃飯。到了地方后才知道時間安排的很緊，領(lǐng)資料、發(fā)衣服、分宿舍，平時根本就沒有任何的時間去留給自己支配，吃完飯后要自己清洗餐具，趕緊排練準備下午入場，睡覺前得趕緊寫作業(yè)預備明天的項目。挑戰(zhàn)對抗、化妝舞會、篝火晚會讓我明白了正能量的培訓課程是豐富多彩的。

正能量的培訓以親身體驗式方式教學，像公司舉辦這種上課的培訓我是第一次參加。和同事們在一起參訓，滿是新鮮、興奮。我們的培訓是以小組之間相互pk的方式來上課，在課堂上很少看到講師使用ppt，培訓學員共分為六組，我們是第六組。輔導員肖東和我們一起作戰(zhàn)、一起出主意、一起訓練到很晚，是一位非常有激情、很親切的一位老師。

在講師身上，在每個學員身上，在每個小組群體上，我覺得都有很多我們需要學習的地方。見識到最接地氣的智慧導師邱老師那么有夢想，有原則的成就今生碰到的每一個的有緣人。真正在為自己活到149歲的謝幕演講夢想拼搏，自己被感動得一塌糊涂；看到邱老師放的一個個視頻，又被感動得一塌糊涂；參加完生命之旅，自己哭得一塌糊涂；看到我們的團隊那么團結(jié)，也被感動的一塌糊涂。

講師、主持人一直想方設(shè)法鼓勵每個團隊要創(chuàng)新、要大膽的釋放自己。在那樣的環(huán)境下，逼著你不得不釋放自己。因為你不是一個人在戰(zhàn)斗，你背后是一個團隊。做為隊長的我承諾，如果不能帶領(lǐng)我們的團隊成功挑戰(zhàn)世界記錄6.78秒一次，那么我就要一直要做俯臥撐失敗一次增加一倍，10個、20個、40個...當我們下了決定，我們一直不斷的，相互鼓舞、激勵。當我做到320個俯臥撐的時候，我體會到了潘總的辛苦，體會到了做老板的孤獨，很多隊友都哭了，但是經(jīng)過簡單的調(diào)整后，我們越戰(zhàn)越勇、越戰(zhàn)越有默契，統(tǒng)一擺頭，連貫報數(shù)。在輔導員的幫助下，經(jīng)過大家的一致努力終于完成了5.98秒的成績。就像導師說的結(jié)果很重要，其實過程更享受；沒有學會別人的過程,永遠不會取得別人的成績。當你很投入一件事情的時候，你就不會特別在意結(jié)果，而結(jié)果往往也不會壞到哪里去。

在工作中“正能量”的思考

我覺得需要根據(jù)人性以及員工性格類型，建立行之有效的學習型企業(yè)文化，把員工的注意力吸引到他們應該關(guān)注的工作崗位上去。1員工與企業(yè)有沒有共享價值與共享使命，這是員工是否心在的一個重要基點； 2員工心不在崗，是不是在企業(yè)文化氛圍的構(gòu)建上，別出心裁，讓員工一進入這個場，就能夠自我激勵，對工作極大的專注，從而有與眾不同的主觀能動性； 3員工心不在崗，企業(yè)是否能夠建立一種學習型企業(yè)文化。在員工因為突發(fā)事件而迷茫的時候，能夠立即喚醒他們的存在感與價值感，從而激發(fā)他們的創(chuàng)造力。辦法就在于建構(gòu)管理中的正能量活力場。活力場不僅僅是積極、良性、合作式互動的職場氛圍，更是一種內(nèi)在活力源的開發(fā)。每個員工處于自覺、自動、自我激勵的內(nèi)在活力源，呈現(xiàn)出來一個活潑的生生不息的活力場。

哪些是永遠充滿正能量活力場的終極理念？有這么三個詞語我很喜歡：真誠、分享、堅持。首先是真誠。對于很多人來說，年齡越長，越不容易做到真誠；陌生的人不敢信任，熟悉的人有可能變得陌生。在利益面前，每個人的臉似乎都無法看清，能看清的皆因沒有利 益關(guān)系。與其在攻防中心力交瘁，不若大智若愚，用不設(shè)防來篩選真正的真誠。其次是分享。我始終認為分享是管理者最不容易突破的心理障礙，也是最不容易修煉的終極能力。分享利益，財有人才、客戶的聚集；分享知識，才有思維、見識的提升；分享情感，才有家庭、朋友的和睦。

——讀《培養(yǎng)正能量員工》有感 公司推薦閱讀劉劍先生編寫的《培養(yǎng)正能量員工》一書，我用兩個半天的時間看完了這本書，書中從：積極做事，盡心盡力，承擔壓力，內(nèi)心淡定，常懷感恩，調(diào)節(jié)情緒等六個方面，對培養(yǎng)員工正能量進行了論述，其中舉了大量的例子，也對我有很大的觸動，看完這本書，有內(nèi)心一亮的感覺，好多困惑，在書中作者都給進行了總結(jié)并提出了可行的解決方法，我也將自己讀這本書的感想寫下來。正能量，是支持我們頑強工作的發(fā)動機，是幫助我們不斷成功的原動力。汲取正能量，成長更加茁壯；堅持正能量，道路更加寬廣；發(fā)揮正能量，創(chuàng)造更多輝煌。作者在題記中寫下了上邊這段話，我們也越來越感知到正能量的強大，我們都會呼喚正能量，那么正能量到底怎么獲得呢，在這本書中，我也有了粗淺的認識。首先是積極的對待工作，積極做事，飽含激情對待工作，可能在工作中，會遇到這樣那樣的問題，書中也介紹了好多例子，我想既然選擇了現(xiàn)在的工作，就該積極的面對，抱怨，牢騷都解決不了問題，每天高高興興去上班，認真的投入工作，踏踏實實工作，同事們和諧相處，也是一種幸福。在書的第二章，作者寫的是盡心盡力，全心全意為公司。這我非常的認同，做為國壽的一名員工，本身就是一個雙向選擇的過程，公司為我提供了一個展示自己，不斷完善自己的舞臺，我也需要認真工作，認真學習，不斷提升能力，在舞臺上充分發(fā)揮自己。對于工作的激情，更多是由于對工作的熱愛和投入，還有對公司的信心。我總想，公司是一個有社會責任的擔當者，司歌唱到為民族壽險挑起重擔，每每唱到這句的時候，自己都是特別振奮，而真正挑起這份重擔，需要我們每個成員的盡心盡力工作。公司在一個轉(zhuǎn)型階段，會有很多的困難，這個時候可能也是公司最需要我們的時候，更需要我們不斷精于業(yè)務，合規(guī)經(jīng)營，帶領(lǐng)營銷伙伴保住市場份額，把壽險的保障送給千家萬戶。其實我們都不缺乏這種責任感，只是我們在平凡的崗位工作，并沒有認真考慮過這個問題，同事到澳門旅游，看到每個出租車上都有中國人壽的標志，自豪感油然而生，我也是，在看電視節(jié)目是，看到自己公司是贊助商，都會和身邊的人介紹。我們更需要的是把對公司的責任感和對公司的愛體現(xiàn)到日常的工作當中。工作中最常見的還是數(shù)據(jù)，任務指標，有時候，同事也會說，看到數(shù)字都煩了，尤其是在業(yè)務競賽的時候，還有上級的督導。反過來想，正是這種壓力，一直促進我們前行，我們也看到，越是能擔當?shù)娜?，進步也越快。有時候，做為員工，真的需要有敢于擔當?shù)挠職?，這也能得到更多的鍛煉，有一個歲數(shù)不小的營銷伙伴，一直在增員，而且，一直也沒有做主管，他和我說，看到附近同業(yè)公司的人在增員，如果自己不增，可能這塊地盤就變成其他公司的了，而且他還告訴我說，在水災的時候，公司去他家進行了慰問，在困難的時候公司能想到他，當公司需要他的時候，他也會自然的站出來，他的做法讓我很感動，我也會把他增員的故事將給大家聽，我們自己也是一樣的，有時候承擔等多的工作，給自己一些壓力，讓自己更快的成長起來，一生很短暫，上學用去了很長一段時間，到退休之前，不剩多長時間，讓自己更優(yōu)秀，只有比別人承擔更多，比別人做的更多，都是容易的事，可能就沒有我存在的價值了。

作者寫了要內(nèi)心淡定，能夠接受不公平；倒不是說有不公平，可能有時候會產(chǎn)生些誤會，誤會當然是可以減少的，不能因為有些誤會就爆發(fā)沖突，做些傻事。能吃苦，是一種態(tài)度，而會吃苦才是一種本事，不曾經(jīng)歷，不成經(jīng)驗，如果成功的路太平坦，可能更不是一件好事，老聽同事說，之前公司在6月末已經(jīng)完成全年任務的90%以上，下半年基本上就沒什么工作強度了，現(xiàn)在金融保險行業(yè)競爭激烈了，而且縣域經(jīng)濟又比之前差了，這個時候好多原來的精英紛紛掉隊了，牢騷也多了，不滿也多了，過去的“好日子”過習慣了，困難來了，承受不住，選擇了離開。

至于感恩，先說感恩領(lǐng)導，領(lǐng)導都會有他的閃光點和過人之處，而且，對我們年輕的員工傳幫帶，有人說讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路不如名人指路，名人指路還不如跟隨成功者的腳步，跟隨著領(lǐng)導，會少走很多彎路，無論是經(jīng)驗，人脈還是人力，都會對我們往前走的過程有很大幫助。而且老同志，畢竟是長輩，有時候可能學習經(jīng)歷不一樣，認識也不盡相同，尊敬老同志是我們理所當然做的。常懷感恩，感恩領(lǐng)導知遇之恩，感恩同事互相幫助，感恩競爭對手讓自己更強大，感恩客戶，客戶是我們的衣食父母，懷感恩之心對待每一個人，讓自己圈子越走越寬，讓自己工作更輕松而不是壓抑。

總之，對待工作，對待生活都需要我們發(fā)揮正能量的作用，以一個積極的心態(tài)工作，生活，讓正能量成為促進我們成功的推動力。

正能量培訓心得體會總結(jié)篇十三

正能量團隊，在工作中要擁有毫不動搖的決心;團隊成員工作負責，并相信自己能夠完成任何擺在面前的任務：每一個人在內(nèi)心深處都認同團隊的愿景、使命以及價值觀，因“對共同理想的承諾”，而建立起牢不可破的團隊情誼;他們熱愛學習，接受并提出反饋，為了改進團隊而分享他們的經(jīng)驗與資源。正能量也許是使團隊達到最高水平的最重要因素。

這聽起來很完美，但問題是：“激勵員工全力以赴地投入工作的動力，究竟從哪里來”?這是很多經(jīng)理都沒有找到答案的問題。

創(chuàng)造良好環(huán)境

想要打造一支充滿正能量的團隊，你得關(guān)注團隊里的每一個人，因為正能量恰好存在于他們心中。正能量不能被生產(chǎn)，無法強求，用金錢買不到，也不能虛構(gòu)，它來自于擁有它的人，來自于每一個人，因為每個人都有可能釋放出正能量。從這個意義上講，如果想創(chuàng)造一支正能量團隊，還需要創(chuàng)造一個好的環(huán)境。在這樣的環(huán)境里，你的團隊成員有足夠的安全感，進而迸發(fā)出他們內(nèi)心珍藏的正能量。

團隊是由人構(gòu)成的，不是由物品構(gòu)成的。要打造正能量團隊，團隊的領(lǐng)導者必須了解面對不同的環(huán)境時人們將作出何種反應。他必須知道什么樣的條件可以深深地吸引人們，并讓他們變得活躍。也就是說，什么讓人們迫切地想要參與進來，什么讓人們反感，導致人們離開或者不再參與任何事情。

我們無法強迫員工迸發(fā)出正面的能量，因此，團隊的領(lǐng)導者必須為正能量的進發(fā)創(chuàng)造好的環(huán)境條件。這些環(huán)境條件一定要充滿養(yǎng)分，或者至少有這樣的趨勢，和園丁為了使花草茂密生長而創(chuàng)造好的環(huán)境沒什么不同。

同樣，若要在工作上獲得好的結(jié)果，經(jīng)理人與團隊領(lǐng)導者應該關(guān)注他們團隊的環(huán)境條件，以及團隊成員對環(huán)境的優(yōu)先選擇。遺憾的是，很多經(jīng)理人只是對他的員工發(fā)出了“快點成長”的命令，并責怪那些沒能實現(xiàn)職業(yè)成長的員工。

想想有多少經(jīng)理人和領(lǐng)導者所帶領(lǐng)的團隊，到最后不是解散了，就是名存實亡，毫無戰(zhàn)斗力。通常情況下，經(jīng)理人與團隊領(lǐng)導者認為，他們之所以處在這個位置，是因為他們本身的優(yōu)秀能力與性格特點，其實并不完全這樣。

做團隊建設(shè)者

在最近的幾十年里，經(jīng)理人大概被分成了數(shù)十種類型，即魅力型、官僚型、馬基雅弗利型、民主型、獨裁型及自由主義型等。還有些人把管理者分為微觀管理者、教練型領(lǐng)導以及公仆型領(lǐng)導等。但在所有的分類中，是有共同的思路或特征可循的，它涉及人們?nèi)绾谓佑|并評價他們周圍的人。

團隊建設(shè)者努力地培養(yǎng)團隊成員。他們幫助團隊成員進步或?qū)W會新的技能。他們是顧問、教練，一直心系團隊，把團隊的宏觀藍圖裝在心中(團隊的使命、愿景、價值與戰(zhàn)略)，并確定努力的方向，思考如何幫助自己以及其他團隊成員成長。私利追逐者也希望團隊能夠成功，但他們是“不論好壞，沉浮全靠自己”原則的忠實信奉者。私利追逐者關(guān)注的主要是自己個人的目標，他們也許會比別人先達到自己的目標。他們也會盯著團隊的藍圖，但那只是為了確認自己下一步應該往哪里爬。

當私利追逐者就職并管理團隊時，團隊的積極性就會降低。舉個例子：加里是中西部生產(chǎn)廠家的一位負責生產(chǎn)的高級經(jīng)理。在這個職位上，他一直運用著粗魯、暴躁、威脅的工作風格，他認為他的團隊“跑得太慢”，只有通過“鞭打”才能獲得期望的結(jié)果。這種想法也確實幫助加里實現(xiàn)了升遷。

雖然加里的管理風格導致整個團隊的工作效率得到提高，但這種效率的提高，是由于心頭的恐懼所驅(qū)使的，而不是發(fā)自內(nèi)心的正能量所驅(qū)使的。由于這種提高效率的動機無法持續(xù)，加里就需要通過再度增強恐懼感及脅迫力度，來維持團隊的工作業(yè)績。最終的結(jié)果是：員工的工作動力全無，整個團隊怨聲載道。杰夫是加里所在公司的另一位負責生產(chǎn)的高級經(jīng)理，他非常善于傾聽團隊成員的想法，總是征求團隊成員的意見，并且反饋很多信息，讓團隊成員了解當前的工作進展。最重要的是，杰夫很公平。有人出錯了，他從不袒護，而是機智地、有原則地予以糾正。

很顯然，涉及怎么對待、評價別人的時候，加里是一個私利追逐者，而杰夫是一個團隊建設(shè)者。加里認為，他必須不斷地“鞭笞”他人，以達到最終的目的;而杰夫知道，通過表揚、培訓、指導，更容易實現(xiàn)目標，因為當員工對自己的團隊產(chǎn)生了歸屬感時，便會迸發(fā)出無限的正能量。

調(diào)整工作流程

此外，打造正能量團隊，要注意的另一方面就是調(diào)整工作流程。一個團隊可能擁有專業(yè)水平高、業(yè)務素質(zhì)高及充滿正能量的團隊成員，但如果在他們的工作流程中存在障礙或停頓，那么，工作效率同樣會受到影響。

先來說一個作過簡單調(diào)整的案例：凱思琳管理著一個有8名銷售人員的團隊，但是，她覺得很難讓團隊的成員按時完成每周的報告。其實所謂的報告，只是填寫一些簡單的表格而已。銷售人員只需要記錄下每天跟什么人洽談，與洽談的每位客戶的關(guān)系密切到什么程度等。如果無法完成每周報告，可能會導致工作效率低下，給銷售帶來損失。

為解決這個問題，凱思琳讓公司的網(wǎng)絡(luò)主管在公司內(nèi)部網(wǎng)站上創(chuàng)建了一個周報系統(tǒng)，并出臺一項制度，即銷售人員每周都必須填完表格，否則傭金憑證不會計入工資。周報的完成率從25%提高到了100%，因此，凱思琳的團隊銷售額也獲得了迅速增長。

事實上，打造團隊正能量，要從自己開始。你不能縮減打造正能量團隊的過程，因為有時捷徑也是失敗的路徑，長期地努力要比你走捷徑失敗后再重新積累能帶給你更好的結(jié)果。堅持做團隊的建設(shè)者，你就有了打造具有正能量團隊的堅實根基。

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