心得體會(huì)是我們在生活中不斷成長和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財(cái)富。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
一周實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)和收獲篇一
兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活似彈指一揮間，從在學(xué)校聽課學(xué)習(xí)知識的緊張忙碌，到現(xiàn)在走上工作崗位的淡定、坦然。這讓我懂得了，這是我人生中的一大挑戰(zhàn)，是角色的一大轉(zhuǎn)變。
剛進(jìn)入實(shí)習(xí)學(xué)校的時(shí)候，對于從未真正講過課的我來說，一切都得從零開始。在實(shí)習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師的幫助下，我慢慢地適應(yīng)并喜歡上了那里的一切。我用一周的時(shí)間熟悉并記下了班里79名學(xué)生的名字，并能像朋友似的與他們在課上課下進(jìn)行交流溝通，因此，孩子們在課上都能積極主動(dòng)地回答問題，課下則找我談?wù)勑?，聊聊天。我們班的一個(gè)小朋友還征求我的意見，問她能不能在課下叫我姐姐，不叫老師。我覺得這是孩子們對我的認(rèn)可，對此我真的感到很欣慰。
實(shí)習(xí)期間，我從未出現(xiàn)無故缺勤。對于有豐富工作經(jīng)驗(yàn)的老師提出的工作建議，我都能虛心地聽取并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析，盡力做到理論與實(shí)際相結(jié)合。對于每一項(xiàng)工作我堅(jiān)持以謙虛謹(jǐn)慎、認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度來對待，盡力做到讓孩子在我的課堂上學(xué)到知識，讓家長放心，讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)放心。
在平時(shí)教課的過程中，我也總結(jié)了幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)：
1、將軍不打無備之戰(zhàn)——課前一定要認(rèn)真?zhèn)湔n。如果課前準(zhǔn)備的不充分的話不僅會(huì)浪費(fèi)大量寶貴的時(shí)間，還會(huì)使課堂氣氛陷入混亂的境地。在講授《虎門銷煙》這一課的時(shí)候，由于我想加深孩子們對這一歷史事件的了解，我想給孩子們播放一些關(guān)于虎門銷煙的視頻資料，但是我準(zhǔn)備的不夠充分，課前的幾分鐘我特別匆忙的在教室的電腦上下載了一個(gè)關(guān)于林則徐的短片，在播放完以后才發(fā)現(xiàn)這個(gè)短片沒有涉及虎門銷煙這一事件的畫面。我在這一件事上吸取了教訓(xùn)，以后每節(jié)課前都認(rèn)真地備課，搜集資料，讓課堂充實(shí)而又充滿歡樂，讓孩子們在快樂中學(xué)習(xí)，在快樂中掌握知識。
2、在管理課堂紀(jì)律方面，鼓勵(lì)表現(xiàn)好的學(xué)生比批評表現(xiàn)差的學(xué)生的效果要好很多。剛開始上課的時(shí)候班里的學(xué)生依然安靜不下來，這時(shí)候就需要表揚(yáng)那些少數(shù)表現(xiàn)好的學(xué)生來激勵(lì)那些安靜不下來的學(xué)生，這個(gè)方法真的很有效哦。
3、要讓學(xué)生慢慢的養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣，可以通過熟記一些口訣來實(shí)現(xiàn)。比如說當(dāng)學(xué)生們不認(rèn)真聽講的時(shí)候老師就可以說：小嘴巴。孩子們緊接：閉上不說話；老師說：小眼睛，孩子們緊接：看黑板。這些話把孩子的身體部位與課堂紀(jì)律要求緊密結(jié)合在了一起，這些話語既通俗易懂，同時(shí)又有助于創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
在這兩個(gè)月里，我得到了很好地鍛煉，同時(shí)也深深的了解和喜歡上了教師這個(gè)職業(yè)，更加堅(jiān)定了我畢業(yè)后從事教育事業(yè)的信念。我始終堅(jiān)持一條原則：要么不做，要做就做。通過這次學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的東西，這為我以后走向社會(huì)，更穩(wěn)地走好人生的每一步打下了良好的基礎(chǔ)。
一周實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)和收獲篇二
普車一周實(shí)訓(xùn)是指對沒有駕駛經(jīng)驗(yàn)或者是一些手握駕照但沒有駕齡的人，在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行一周的駕車實(shí)操課程。這是為了讓學(xué)員們更好地掌握如何使用各種車輛進(jìn)行駕駛操作，掌握駕駛技巧以及在遇到突發(fā)狀況時(shí)如何應(yīng)對。本文就是對普車一周實(shí)訓(xùn)的學(xué)習(xí)心得進(jìn)行總結(jié)。
第二段：學(xué)車過程中的感悟
在學(xué)習(xí)駕駛技能的過程中，我深刻體會(huì)到學(xué)習(xí)一門新技能所需要的耐心和毅力。駕車技能無疑是一項(xiàng)非常實(shí)用的技能，但隨之而來的各種新的規(guī)則和技巧也使得初學(xué)者很容易感到困惑和疲憊。在著手學(xué)習(xí)之前，一定要做好充分的準(zhǔn)備和積極的心態(tài)，才能在駕駛操作上獲得更好的效果。
第三段：駕車過程中的困惑和解決方法
在實(shí)際的駕車操作中，初學(xué)者很容易面臨慌張或迷失方向等問題。我也曾經(jīng)遇到過類似的問題，但總結(jié)起來，在實(shí)踐中對待問題時(shí)，不慌不忙地處理就是最好的方法。只有通過不斷地練習(xí)和總結(jié)，才能掌握駕駛技能。
第四段：學(xué)習(xí)駕車技能的建議
對于那些還沒有學(xué)會(huì)駕車或是正在考駕照的人，我認(rèn)為應(yīng)該選一些靠譜、專業(yè)而又有口碑的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)來進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣可以收獲更加專業(yè)和針對性的培訓(xùn)，學(xué)習(xí)駕駛技能的成效也會(huì)比較迅速。同時(shí)，在學(xué)習(xí)過程中不放松對于細(xì)節(jié)的關(guān)注和反思總結(jié)，這樣才能在未來的駕車生活中有更好的把控和駕駛安全。
第五段：總結(jié)
普車一周實(shí)訓(xùn)幫助我加深了對于駕駛技能的理解和掌握，也為我今后的駕車生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在每次駕駛操作之前，我都會(huì)反復(fù)思考，結(jié)合實(shí)際情況去調(diào)整和掌握最佳的駕駛技巧，并維系著良好的心態(tài)。因此，我相信，在不斷的練習(xí)中，我一定會(huì)成為一名更加優(yōu)秀的駕駛員，駕駛技能的掌握也會(huì)變得更加熟練自如。
一周實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)和收獲篇三
轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)渡過了在青港貨運(yùn)的第一周，雖然只有短短的一周，作為初到公司的我來說，卻是具有特殊意義的一周。置身于一個(gè)新的環(huán)境，面對新的工作模式，身邊的各種陌生，等待我的也是各種學(xué)習(xí)與挑戰(zhàn)。萬幸的是，青港貨運(yùn)是一個(gè)十分溫暖、和諧的團(tuán)隊(duì)，在領(lǐng)導(dǎo)的熱切關(guān)心和同事的熱情幫助下，我很快的適應(yīng)了環(huán)境，開始了我的實(shí)習(xí)工作。現(xiàn)將本周的工作情況總結(jié)如下：
1. 熟悉公司環(huán)境。了解公司的組織架構(gòu)。鞠經(jīng)理等首先向我介紹了部門的內(nèi)部結(jié)構(gòu)以及分工。大體介紹了進(jìn)口操作、海鐵聯(lián)運(yùn)、內(nèi)貿(mào)、現(xiàn)場、船代的基本情況。在剛剛開始工作的幾天里，我對環(huán)境很不熟悉。多虧了這種介紹，不僅大體知道公司的主營業(yè)務(wù)和分工，也讓自己對公司有了最基本的了解。
2. 從周三開始在進(jìn)口操作王吉秀老師處學(xué)習(xí)，了解了進(jìn)口入庫拆箱送貨的流程，受益匪淺。王姐首先講了一下整個(gè)進(jìn)口入庫拆箱的基本流程：從報(bào)關(guān)、報(bào)檢到碼頭提箱入庫，最后分批出庫。從王姐這了解到倉庫是分為報(bào)稅庫和拼箱庫，其聯(lián)系人和費(fèi)用也是不同的。接到客戶（北京陽光）的提貨計(jì)劃后，首先根據(jù)入庫編號確認(rèn)貨物是在報(bào)稅庫還是拼箱庫，然后通知倉庫放貨并代收出庫費(fèi)及倉儲(chǔ)費(fèi)。
在公司的這幾天，感受到公司這種朝氣蓬勃的發(fā)展勁頭。通過這幾天的學(xué)習(xí)，從中也感受到現(xiàn)在的工作與天津之間的些許業(yè)務(wù)差異。比如押箱換單，在天津中遠(yuǎn)那邊都是先押箱后換單，再報(bào)關(guān)，產(chǎn)生的'滯箱費(fèi)都是最后核聯(lián)的時(shí)候統(tǒng)一交納；而這邊大多數(shù)是先換單，再報(bào)關(guān)，而后再押箱，如果報(bào)關(guān)慢，產(chǎn)生的滯箱費(fèi)就要先交納一遍，最后核聯(lián)的時(shí)候還要在交納剩余的滯箱費(fèi)。天津的模式最大程度的方便了貨代，而青島這邊的模式則是加大了海關(guān)的監(jiān)管力度，保證沒有報(bào)關(guān)的箱子不會(huì)提出碼頭。第二個(gè)不同——碼頭報(bào)提箱計(jì)劃。天津那邊是拿著海關(guān)的放行d/o去碼頭報(bào)紙質(zhì)計(jì)劃，并約定提箱時(shí)間，一般是2個(gè)小時(shí)一個(gè)計(jì)劃；青島這邊是報(bào)計(jì)劃時(shí)拿提箱卡，用提箱卡去碼頭提箱，不用提前約定時(shí)間。再比如，在天津，只要符合海關(guān)要求的堆場就可以發(fā)送出口運(yùn)抵報(bào)告，而這邊只能由碼頭發(fā)送，這樣就會(huì)保證不會(huì)存在虛假運(yùn)抵報(bào)告，杜絕了場站為滿足客戶通關(guān)需要而發(fā)送虛假運(yùn)抵報(bào)告。
雖然之前有天津那邊的工作經(jīng)驗(yàn)，但是步入新的環(huán)境，這一周的工作也讓我意識到了我現(xiàn)在還有許多不足，還需要不斷的充實(shí)自己。所以接下來在工作上，感覺自己需要學(xué)習(xí)的東西很多。
首先盡快熟悉環(huán)境，完成角色轉(zhuǎn)換。之前由于在天津的船公司工作，形成了一定的工作習(xí)慣和思維方式，對現(xiàn)有工作的認(rèn)知造成一定的障礙。所以要盡快熟悉部門及所處的環(huán)境，并迅速步入角色。不僅要了解部門內(nèi)部的具體職能，還要了解公司作為港方從事貨運(yùn)業(yè)的各種特色，以及跟公司有業(yè)務(wù)聯(lián)系的單位、職能及聯(lián)系方式。并完成與天津時(shí)認(rèn)知差異的比較，更好更快的適應(yīng)現(xiàn)在的工作環(huán)境。
其次，雖然目前我所學(xué)到的操作知識只是鳳毛麟角，但是希望自己能夠以點(diǎn)帶面，進(jìn)行全面了解。因此以后我會(huì)努力多問多想多做。遇到自己不明白的地方，堅(jiān)決打破砂鍋問到底。希望下一步也能夠?qū)镜钠渌麡I(yè)務(wù)進(jìn)行了解，以便在整體上對公司進(jìn)行更好的理解，更快的步入角色。 最后，腳踏實(shí)地，努力工作。我對自己的要求是：不要急于求成，要腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印，才能走得更穩(wěn)更遠(yuǎn)。在接下來得工作時(shí)間里，我一定會(huì)珍惜這些優(yōu)良的資源，努力認(rèn)真的做好每一天的工作，虛心的向領(lǐng)導(dǎo)同事請教學(xué)習(xí)。再次對各位領(lǐng)導(dǎo)及同事表示感謝！
一周實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)和收獲篇四
在這一周的普車實(shí)訓(xùn)中，我們經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和荒唐的場景，每個(gè)人都盡力了，但很多人還是遇到了不少問題。我認(rèn)為，這周實(shí)訓(xùn)的目的就是通過這些場景和問題來鍛煉我們的駕駛和應(yīng)變能力。實(shí)際上，這種模擬練習(xí)對于我們應(yīng)對真實(shí)道路上的情況也是很有幫助的。我們的每一個(gè)錯(cuò)誤都對應(yīng)著在真實(shí)世界中的潛在危險(xiǎn)，這也就是為什么實(shí)訓(xùn)是汽車駕駛員必須要經(jīng)歷的命題。
段落二： 重視基礎(chǔ)技能
在實(shí)訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)員面臨的難題都是基礎(chǔ)技能不扎實(shí)所致。有的人掌握不好換擋技巧，有的人不熟練操作底盤操控等等，這些都是駕駛員必備的基礎(chǔ)技能，這些問題如果不能解決，那么在具有復(fù)雜斜坡坡度和復(fù)雜道路條件時(shí)，駕駛員的駕駛能力就會(huì)嚴(yán)重受損，并且會(huì)影響行車安全。
段落三： 了解車輛特性，合理駕駛
每一輛車都有自己的特性，只有熟悉自己駕駛的車輛的特性，才能更好地掌握駕駛技術(shù)和通過各種路況。在實(shí)訓(xùn)中，我們不僅要注意車輛的基本信息，包括車型、熄火信息、車速、發(fā)動(dòng)機(jī)壓力等，還要關(guān)注車輛的駕駛特性，如剎車靈敏度、動(dòng)力輸出等等，因?yàn)檫@些方面的不同，對駕駛者的駕駛技術(shù)要求都不同。
段落四： 意識到駕駛中的問題
在實(shí)訓(xùn)中，我們經(jīng)?？梢钥吹綄W(xué)員忽視某些問題，或者強(qiáng)行把車開過去。其實(shí)這種情況是很危險(xiǎn)的，因?yàn)檐囕v不是玩具，而是一個(gè)強(qiáng)制性的物體，而我們是要對它負(fù)責(zé)的，所以我們要始終保持警覺和高度的意識，觀察情況并及時(shí)加以處理，才能有效地避免事故的發(fā)生。
段落五： 駕駛經(jīng)驗(yàn)只有通過實(shí)踐才能積累
在實(shí)訓(xùn)中，我們意識到了一個(gè)很重要的問題，那就是駕駛經(jīng)驗(yàn)只有通過實(shí)踐才能積累。在實(shí)訓(xùn)過程中，我們可以通過模擬學(xué)習(xí)各種情況的應(yīng)對方法，提高自己的應(yīng)急及控制能力。通過不斷的實(shí)踐，我們也能感受到自身駕駛技術(shù)的提高，更好地了解自己的駕駛習(xí)慣并且提高自己的安全意識。
總之，這一周的普車實(shí)訓(xùn)讓我們對駕駛和行車的規(guī)范有了更深的理解，也讓我們在安全、規(guī)范的駕駛中有了更多的信心。我們要繼續(xù)堅(jiān)持以安全為首要原則，理性和科學(xué)駕駛。
一周實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)和收獲篇五
校內(nèi)實(shí)訓(xùn)是大學(xué)生們在校園內(nèi)接受職業(yè)技能培訓(xùn)和實(shí)踐的重要環(huán)節(jié)。作為一名大學(xué)生，我有幸參加了一周的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)，這個(gè)過程讓我受益匪淺。在實(shí)訓(xùn)的這段時(shí)間里，我不僅學(xué)到了許多實(shí)用的職業(yè)技能，還鍛煉了自己的溝通和團(tuán)隊(duì)合作能力。在接下來的五段中，我將從實(shí)訓(xùn)的選擇、技能訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)合作、挑戰(zhàn)與成長以及未來規(guī)劃這五個(gè)方面，詳細(xì)展開談一談我的心得體會(huì)。
首先，選擇實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目是至關(guān)重要的。在實(shí)訓(xùn)開始之前，我花了不少時(shí)間選擇適合自己的項(xiàng)目，并了解到這個(gè)項(xiàng)目對于我的未來發(fā)展的意義。如今，大學(xué)生的未來發(fā)展充滿著競爭和挑戰(zhàn)，而實(shí)訓(xùn)正是我們了解職業(yè)崗位、鍛煉技能并且規(guī)劃未來的機(jī)會(huì)。因此，我在選擇實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目時(shí)明確了自己的職業(yè)目標(biāo)，并為此制定了明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
其次，技能訓(xùn)練是實(shí)訓(xùn)的重要內(nèi)容。在實(shí)訓(xùn)的一周中，我獲得了大量與實(shí)踐相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)和知識。例如，在實(shí)訓(xùn)過程中我學(xué)習(xí)了如何使用一些專業(yè)的軟件工具，熟悉了行業(yè)的相關(guān)規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)，還了解到了一些職場必備的技能和技巧。這些技能的學(xué)習(xí)不僅對于未來的就業(yè)非常重要，也為我日后的學(xué)習(xí)和研究打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
團(tuán)隊(duì)合作是實(shí)踐的重要環(huán)節(jié)之一。在實(shí)訓(xùn)過程中，我和同伴們一起合作完成了許多項(xiàng)目。通過團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的觀點(diǎn)，同時(shí)也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量和樂趣。在實(shí)踐中，每個(gè)成員都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并共同解決遇到的問題。這不僅讓我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也增強(qiáng)了我的溝通能力和解決問題的能力。
實(shí)訓(xùn)過程中遇到的挑戰(zhàn)與成長也是不可避免的。在實(shí)訓(xùn)的一周中，我們面臨了各種各樣的挑戰(zhàn)，如時(shí)間緊迫、任務(wù)繁重等。但是，正是這些挑戰(zhàn)讓我更加成熟并鍛煉了我的應(yīng)變能力。在應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程中，我學(xué)會(huì)了分析問題、主動(dòng)解決問題，并且不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以便更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。
最后，實(shí)訓(xùn)之后的未來規(guī)劃也需要我們認(rèn)真考慮。通過一周的實(shí)訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到自己的優(yōu)勢、劣勢和發(fā)展方向。因此，我將會(huì)結(jié)合實(shí)訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，進(jìn)一步優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并為未來的就業(yè)做好充分的準(zhǔn)備。另外，我還計(jì)劃積極參與更多與實(shí)訓(xùn)相關(guān)的活動(dòng)和項(xiàng)目，進(jìn)一步提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力。
總結(jié)起來，校內(nèi)實(shí)訓(xùn)是大學(xué)生們培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力的重要機(jī)會(huì)。通過這一周的實(shí)訓(xùn)，我不僅學(xué)到了實(shí)踐相關(guān)的知識和技能，還鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。同時(shí)，實(shí)訓(xùn)過程中遇到的挑戰(zhàn)和成長也使我更加堅(jiān)定了自己未來的職業(yè)發(fā)展方向。我相信，通過不斷地實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我會(huì)不斷提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，并為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
一周實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)和收獲篇六
世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最寶貴、最容易被輕視、而又最令人懊悔的就是時(shí)間。感慨時(shí)間如流水，短暫的四周ug實(shí)訓(xùn)結(jié)束了。首先很誠懇的對老師說一句：您辛苦了！特別是遇到我這種接收新奇事物較慢的學(xué)生您更辛苦了！初學(xué)ug時(shí)認(rèn)為它只是一個(gè)三維軟件，對于具有高智商的人來說、沒什么難度，可以說是抱著必勝的信心來學(xué)習(xí)ug的。然而夢想終成不了現(xiàn)實(shí)，夢想有多么完美、現(xiàn)實(shí)就有多么殘酷，睜開眼睛你還要面對現(xiàn)實(shí)。四周的ug實(shí)訓(xùn)我認(rèn)為我戰(zhàn)敗了。在老師傳授新知識時(shí)、由于長時(shí)間不鍛煉大腦的原因，有時(shí)候在接收的過程中會(huì)出現(xiàn)短路現(xiàn)象，大腦一片空白，導(dǎo)致我所能理解的知識有限。心情真是十分的沮喪，加上天氣的炎熱、真的令我快要窒息，很想趴在電腦桌上睡一覺一了百了?？墒翘ь^看見聚精會(huì)神盯著電腦思索的同學(xué)們，讓我想起了一個(gè)故事：在非洲大草原上、有兩只跑的最快的動(dòng)物獅子和羚羊，每天天一亮羚羊便迅速的向前方奔馳，因?yàn)樗兰偃绮慌鼙銜?huì)被獅子吃掉。而此時(shí)獅子聽見羚羊的奔馳聲便會(huì)馬上打足精神向前方追去，因?yàn)樗兰偃缵s不上羚羊便會(huì)被餓死。同樣人也要不斷的奔馳才能到達(dá)理想的此岸。我不想當(dāng)也不能當(dāng)懶惰的羚羊和獅子。所以我必須跟上同學(xué)們前進(jìn)的足步，遇見不會(huì)的ug命令我會(huì)虛心向同學(xué)們請教，以至于把同學(xué)問煩，在這里像關(guān)心過我的同學(xué)說聲感謝了！別人一天學(xué)會(huì)的命令我可能會(huì)花兩天，三天能學(xué)會(huì)，但只要能獲得果實(shí)，我不會(huì)吝嗇我的汗水。
在ug學(xué)習(xí)過程中，大家的'學(xué)習(xí)氣氛很濃烈，在這種濃烈的學(xué)習(xí)氣氛下，我受到了約束。不過我很快樂自己受到了約束，正是這種約束讓我克制了許多在學(xué)習(xí)中的小毛病。在這個(gè)加工班的團(tuán)隊(duì)里每為同學(xué)都很樂于把自己的知識與其他同學(xué)共享。認(rèn)真觀看你會(huì)發(fā)覺，優(yōu)等生正帶著中等生向前走，中等生正帶著理解較慢的學(xué)生向前走，因?yàn)榇蠹倚闹卸加幸粋€(gè)信念：團(tuán)隊(duì)一起進(jìn)步！可能也有個(gè)別同學(xué)像我這樣理解能力較差，老師付出了兩倍的努力來傳授我們新知識，可是我們往往只學(xué)到了老師一倍的成果，但老師沒有放棄過我們，我們也沒有放棄自己，我堅(jiān)信只要努力過，終會(huì)有豐收的一天。
很快樂也很珍惜與加工班同學(xué)一起學(xué)習(xí)的這段時(shí)間，可能以后每位同學(xué)都會(huì)陸續(xù)的步入社會(huì)，參加工作，也許沒有時(shí)機(jī)在一起學(xué)習(xí)了，但我會(huì)把這段時(shí)間留在我最美好的記憶里。
一周實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)和收獲篇七
近年來，隨著社會(huì)的快速發(fā)展和大學(xué)教育的改革，校內(nèi)實(shí)訓(xùn)逐漸被列入了高等院校的必修課程之中。校內(nèi)實(shí)訓(xùn)是指在校園內(nèi)開展的一種綜合性實(shí)踐活動(dòng)，通過實(shí)踐操作，讓學(xué)生在實(shí)際情境中運(yùn)用所學(xué)知識和技能，提高綜合素質(zhì)和能力。我校也積極引入校內(nèi)實(shí)訓(xùn)課程，旨在培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和創(chuàng)新思維。在剛剛結(jié)束的一周時(shí)間里，我積極參與了校內(nèi)實(shí)訓(xùn)，獲得了很多收獲和體會(huì)。
首先，校內(nèi)實(shí)訓(xùn)增強(qiáng)了我對專業(yè)知識的實(shí)際運(yùn)用能力。在實(shí)訓(xùn)中，我將以前在理論課上學(xué)到的知識付諸實(shí)踐，如在實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行科研項(xiàng)目的設(shè)計(jì)與實(shí)施，或在工作坊中親自動(dòng)手制作產(chǎn)品。通過這些實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，我更加深入地理解了專業(yè)知識的重要性，也不斷發(fā)現(xiàn)了一些理論與實(shí)際情境之間的聯(lián)系。實(shí)踐中遇到的問題，比如技術(shù)困難、實(shí)驗(yàn)失敗等，也給了我很好的機(jī)會(huì)去思考、解決，并從中獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
其次，校內(nèi)實(shí)訓(xùn)培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力。校內(nèi)實(shí)訓(xùn)通常是以小組為單位進(jìn)行的，每個(gè)小組都需要協(xié)作完成一項(xiàng)具體的任務(wù)。在這個(gè)過程中，我們需要聯(lián)系和交流，共同分工合作，并根據(jù)不同的實(shí)際情境制定執(zhí)行計(jì)劃。這無疑提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作意識和能力。我們不僅要互相協(xié)助，解決問題，還需要明確各自的責(zé)任和角色。而且，通過小組討論和項(xiàng)目展示，我也學(xué)會(huì)了更好地表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，提高了我的溝通能力。
再次，校內(nèi)實(shí)訓(xùn)培養(yǎng)了我動(dòng)手實(shí)踐的能力和創(chuàng)新思維。傳統(tǒng)的大學(xué)教育注重理論知識的傳授，而忽視了實(shí)踐操作能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)。而校內(nèi)實(shí)訓(xùn)恰恰填補(bǔ)了這一空白。在實(shí)踐操作中，我掌握了更多的實(shí)際技能，熟練地使用各種工具和設(shè)備。同時(shí)，由于每個(gè)實(shí)訓(xùn)任務(wù)都具有一定的難度和挑戰(zhàn)，我也被激發(fā)了創(chuàng)新思維，不斷嘗試和提出新的解決方案。這種動(dòng) hands-on 的學(xué)習(xí)方式，讓我更加深入地了解自己的專業(yè)，也使我在面對現(xiàn)實(shí)工作環(huán)境時(shí)更加從容。
最后，校內(nèi)實(shí)訓(xùn)還提供了一個(gè)良好的交流、學(xué)習(xí)和展示的平臺(tái)。在實(shí)訓(xùn)期間，每個(gè)小組都有機(jī)會(huì)與其他小組交流，分享自己的經(jīng)驗(yàn)和成果。這不僅有利于幫助他人解決問題，還有助于自我反思和提高。此外，通過公開的產(chǎn)品展示和成果展覽，我們不僅能夠與其他同學(xué)互相學(xué)習(xí)，而且還能夠展示自己的實(shí)踐成果和能力。這對于提升自己的自信心和專業(yè)競爭力非常重要。
總之，校內(nèi)實(shí)訓(xùn)是一種非常有意義和有效的教學(xué)活動(dòng)。它不僅能夠幫助學(xué)生更加深刻地理解專業(yè)知識，提高實(shí)踐操作能力，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和創(chuàng)新思維。通過一周的積極參與，我真切地感受到了校內(nèi)實(shí)訓(xùn)的種種好處，并且相信它將會(huì)對我的未來發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。因此，我決心在今后的學(xué)習(xí)中更加重視校內(nèi)實(shí)訓(xùn)，努力將所學(xué)知識運(yùn)用于實(shí)踐，并不斷完善自己的能力和素質(zhì)。
一周實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)和收獲篇八
轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)渡過了在青港貨運(yùn)的第一周，雖然只有短短的一周，作為初到公司的我來說，卻是具有特殊意義的一周。置身于一個(gè)新的環(huán)境，面對新的工作模式，身邊的各種陌生，等待我的也是各種學(xué)習(xí)與挑戰(zhàn)。萬幸的是，青港貨運(yùn)是一個(gè)十分溫暖、和諧的團(tuán)隊(duì)，在領(lǐng)導(dǎo)的熱切關(guān)心和同事的熱情幫助下，我很快的適應(yīng)了環(huán)境，開始了我的實(shí)習(xí)工作?，F(xiàn)將本周的工作情況總結(jié)如下：
1.熟悉公司環(huán)境。了解公司的組織架構(gòu)。鞠經(jīng)理等首先向我介紹了部門的內(nèi)部結(jié)構(gòu)以及分工。大體介紹了進(jìn)口操作、海鐵聯(lián)運(yùn)、內(nèi)貿(mào)、現(xiàn)場、船代的基本情況。在剛剛開始工作的幾天里，我對環(huán)境很不熟悉。多虧了這種介紹，不僅大體知道公司的主營業(yè)務(wù)和分工，也讓自己對公司有了最基本的了解。
2.從周三開始在進(jìn)口操作王吉秀老師處學(xué)習(xí)，了解了進(jìn)口入庫拆箱送貨的流程，受益匪淺。王姐首先講了一下整個(gè)進(jìn)口入庫拆箱的基本流程：從報(bào)關(guān)、報(bào)檢到碼頭提箱入庫，最后分批出庫。從王姐這了解到倉庫是分為報(bào)稅庫和拼箱庫，其聯(lián)系人和費(fèi)用也是不同的。接到客戶（北京陽光）的提貨計(jì)劃后，首先根據(jù)入庫編號確認(rèn)貨物是在報(bào)稅庫還是拼箱庫，然后通知倉庫放貨并代收出庫費(fèi)及倉儲(chǔ)費(fèi)。
在公司的這幾天，感受到公司這種朝氣蓬勃的發(fā)展勁頭。通過這幾天的學(xué)習(xí)，從中也感受到現(xiàn)在的工作與天津之間的些許業(yè)務(wù)差異。比如押箱換單，在天津中遠(yuǎn)那邊都是先押箱后換單，再報(bào)關(guān)，產(chǎn)生的滯箱費(fèi)都是最后核聯(lián)的時(shí)候統(tǒng)一交納；而這邊大多數(shù)是先換單，再報(bào)關(guān)，而后再押箱，如果報(bào)關(guān)慢，產(chǎn)生的滯箱費(fèi)就要先交納一遍，最后核聯(lián)的時(shí)候還要在交納剩余的滯箱費(fèi)。天津的模式最大程度的方便了貨代，而青島這邊的模式則是加大了海關(guān)的監(jiān)管力度，保證沒有報(bào)關(guān)的箱子不會(huì)提出碼頭。第二個(gè)不同——碼頭報(bào)提箱計(jì)劃。天津那邊是拿著海關(guān)的放行d/o去碼頭報(bào)紙質(zhì)計(jì)劃，并約定提箱時(shí)間，一般是2個(gè)小時(shí)一個(gè)計(jì)劃；青島這邊是報(bào)計(jì)劃時(shí)拿提箱卡，用提箱卡去碼頭提箱，不用提前約定時(shí)間。再比如，在天津，只要符合海關(guān)要求的堆場就可以發(fā)送出口運(yùn)抵報(bào)告，而這邊只能由碼頭發(fā)送，這樣就會(huì)保證不會(huì)存在虛假運(yùn)抵報(bào)告，杜絕了場站為滿足客戶通關(guān)需要而發(fā)送虛假運(yùn)抵報(bào)告。
雖然之前有天津那邊的工作經(jīng)驗(yàn)，但是步入新的環(huán)境，這一周的工作也讓我意識到了我現(xiàn)在還有許多不足，還需要不斷的充實(shí)自己。所以接下來在工作上，感覺自己需要學(xué)習(xí)的東西很多。
首先盡快熟悉環(huán)境，完成角色轉(zhuǎn)換。之前由于在天津的船公司工作，形成了一定的工作習(xí)慣和思維方式，對現(xiàn)有工作的認(rèn)知造成一定的障礙。所以要盡快熟悉部門及所處的環(huán)境，并迅速步入角色。不僅要了解部門內(nèi)部的具體職能，還要了解公司作為港方從事貨運(yùn)業(yè)的各種特色，以及跟公司有業(yè)務(wù)聯(lián)系的單位、職能及聯(lián)系方式。并完成與天津時(shí)認(rèn)知差異的比較，更好更快的適應(yīng)現(xiàn)在的工作環(huán)境。
其次，雖然目前我所學(xué)到的操作知識只是鳳毛麟角，但是希望自己能夠以點(diǎn)帶面，進(jìn)行全面了解。因此以后我會(huì)努力多問多想多做。遇到自己不明白的地方，堅(jiān)決打破砂鍋問到底。希望下一步也能夠?qū)镜钠渌麡I(yè)務(wù)進(jìn)行了解，以便在整體上對公司進(jìn)行更好的理解，更快的步入角色。最后，腳踏實(shí)地，努力工作。我對自己的要求是：不要急于求成，要腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印，才能走得更穩(wěn)更遠(yuǎn)。在接下來得工作時(shí)間里，我一定會(huì)珍惜這些優(yōu)良的資源，努力認(rèn)真的做好每一天的工作，虛心的向領(lǐng)導(dǎo)同事請教學(xué)習(xí)。再次對各位領(lǐng)導(dǎo)及同事表示感謝！
一周實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)
金工實(shí)訓(xùn)實(shí)訓(xùn)報(bào)告
軟件實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)
模擬實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)
網(wǎng)店實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)
禮儀實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)
測量實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)
銷售實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)
關(guān)于物流實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)
沙盤模擬實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)
一周實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)和收獲篇九
兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活似彈指一揮間，從在學(xué)校聽課學(xué)習(xí)知識的緊張忙碌，到現(xiàn)在走上工作崗位的淡定、坦然。這讓我懂得了，這是我人生中的一大挑戰(zhàn)，是角色的一大轉(zhuǎn)變。
剛進(jìn)入實(shí)習(xí)學(xué)校的時(shí)候，對于從未真正講過課的我來說，一切都得從零開始。在實(shí)習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師的幫助下，我慢慢地適應(yīng)并喜歡上了那里的一切。我用一周的時(shí)間熟悉并記下了班里79名學(xué)生的名字，并能像朋友似的與他們在課上課下進(jìn)行交流溝通，因此，孩子們在課上都能積極主動(dòng)地回答問題，課下則找我談?wù)勑模牧奶?。我們班的一個(gè)小朋友還征求我的意見，問她能不能在課下叫我姐姐，不叫老師。我覺得這是孩子們對我的認(rèn)可，對此我真的感到很欣慰。
實(shí)習(xí)期間，我從未出現(xiàn)無故缺勤。對于有豐富工作經(jīng)驗(yàn)的老師提出的工作建議，我都能虛心地聽取并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析，盡力做到理論與實(shí)際相結(jié)合。對于每一項(xiàng)工作我堅(jiān)持以謙虛謹(jǐn)慎、認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度來對待，盡力做到讓孩子在我的課堂上學(xué)到知識，讓家長放心，讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)放心。
在平時(shí)教課的過程中，我也總結(jié)了幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)：
1、將軍不打無備之戰(zhàn)——課前一定要認(rèn)真?zhèn)湔n。如果課前準(zhǔn)備的不充分的話不僅會(huì)浪費(fèi)大量寶貴的時(shí)間，還會(huì)使課堂氣氛陷入混亂的境地。在講授《虎門銷煙》這一課的時(shí)候，由于我想加深孩子們對這一歷史事件的了解，我想給孩子們播放一些關(guān)于虎門銷煙的視頻資料，但是我準(zhǔn)備的不夠充分，課前的幾分鐘我特別匆忙的在教室的電腦上下載了一個(gè)關(guān)于林則徐的短片，在播放完以后才發(fā)現(xiàn)這個(gè)短片沒有涉及虎門銷煙這一事件的畫面。我在這一件事上吸取了教訓(xùn)，以后每節(jié)課前都認(rèn)真地備課，搜集資料，讓課堂充實(shí)而又充滿歡樂，讓孩子們在快樂中學(xué)習(xí)，在快樂中掌握知識。
2、在管理課堂紀(jì)律方面，鼓勵(lì)表現(xiàn)好的學(xué)生比批評表現(xiàn)差的學(xué)生的效果要好很多。剛開始上課的時(shí)候班里的學(xué)生依然安靜不下來，這時(shí)候就需要表揚(yáng)那些少數(shù)表現(xiàn)好的學(xué)生來激勵(lì)那些安靜不下來的學(xué)生，這個(gè)方法真的很有效哦。
3、要讓學(xué)生慢慢的養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣，可以通過熟記一些口訣來實(shí)現(xiàn)。比如說當(dāng)學(xué)生們不認(rèn)真聽講的時(shí)候老師就可以說：小嘴巴。孩子們緊接：閉上不說話；老師說：小眼睛，孩子們緊接：看黑板。這些話把孩子的身體部位與課堂紀(jì)律要求緊密結(jié)合在了一起，這些話語既通俗易懂，同時(shí)又有助于創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
在這兩個(gè)月里，我得到了很好地鍛煉，同時(shí)也深深的了解和喜歡上了教師這個(gè)職業(yè)，更加堅(jiān)定了我畢業(yè)后從事教育事業(yè)的信念。我始終堅(jiān)持一條原則：要么不做，要做就做。通過這次學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的.東西，這為我以后走向社會(huì)，更穩(wěn)地走好人生的每一步打下了良好的基礎(chǔ)。
一周實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)和收獲篇十
第一周的實(shí)訓(xùn)讓我深深感受到了自己的不足之處，同時(shí)也讓我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。這篇報(bào)告將會(huì)從實(shí)訓(xùn)的組織、學(xué)習(xí)成果、團(tuán)隊(duì)合作、個(gè)人成長等方面進(jìn)行總結(jié)，以期對未來的學(xué)習(xí)和工作有所幫助。
第二段：實(shí)訓(xùn)組織
實(shí)訓(xùn)組織方面，我認(rèn)為公司的安排非常合理，讓我們能夠盡快地適應(yīng)工作的節(jié)奏。一開始，我們進(jìn)行了一些簡單的培訓(xùn)和團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，通過這些活動(dòng)，我們更加了解了彼此，也更容易地展開了合作。此外，公司的導(dǎo)師對我們的指導(dǎo)也非常到位，讓我們在一個(gè)短暫的時(shí)間內(nèi)掌握了一定的技能和知識。
第三段：學(xué)習(xí)成果
這一周的實(shí)訓(xùn)使我對前端開發(fā)有了更深的理解和認(rèn)識。課堂上講的知識，我們在實(shí)踐中親手操作，它讓我們對知識的理解更加深入，也讓我們能夠更好地掌握技巧。在這次實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)了JavaScript和Vue.js的使用，也更加熟悉了HTML和CSS。通過實(shí)踐，我也意識到前端開發(fā)的重要性，它能夠展示網(wǎng)站的整體形象，也是用戶體驗(yàn)的重要組成部分。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作
在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢和不足。在這一周時(shí)間中，我們通過團(tuán)隊(duì)合作，共同完成了一個(gè)項(xiàng)目，并且在項(xiàng)目中發(fā)現(xiàn)了很多問題。但是，我們沒有因?yàn)閱栴}而陷入困難，而是齊心協(xié)力，一起找到解決問題的方法。正是這種合作，使我們可以更加高效地工作，在短時(shí)間內(nèi)完成了項(xiàng)目。在合作中，我們也學(xué)會(huì)了傾聽和溝通，在這個(gè)過程中不僅改善了個(gè)人關(guān)系，更提高了團(tuán)隊(duì)的整體素質(zhì)。
第五段：個(gè)人成長
在這一周中，我最主要的收獲就是在團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)會(huì)了溝通和傾聽。在之前，我曾經(jīng)過于自信，經(jīng)常自行其是，但這樣的模式在團(tuán)隊(duì)中顯然是不可行的。通過這一周的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我學(xué)會(huì)了不斷地學(xué)習(xí)、不斷地溝通和傾聽他人的建議，這種學(xué)習(xí)方式將會(huì)對我以后的成長有很大的幫助。
總結(jié)：第一周的實(shí)訓(xùn)讓我得到了很多，讓我更好地理解了前端開發(fā)的核心技術(shù)，學(xué)會(huì)了溝通和傾聽的重要性，也體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。這一周的學(xué)習(xí)與體驗(yàn)將會(huì)對我以后的成長和發(fā)展有著重要的意義，同時(shí)也讓我對未來的方向更加明確和確定。
一周實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)和收獲篇十一
校內(nèi)實(shí)訓(xùn)是大學(xué)生們實(shí)踐能力的一次鍛煉，也是為他們將來的就業(yè)做好準(zhǔn)備的重要一環(huán)。從我參加校內(nèi)實(shí)訓(xùn)的第一天開始，我就對這次實(shí)訓(xùn)充滿了期待和興奮。實(shí)訓(xùn)期間，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識，還鍛煉了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和解決問題的能力。在這一周中，我經(jīng)歷了許多有意義的事情，也收獲了很多。
第二段：理論與實(shí)踐相結(jié)合
校內(nèi)實(shí)訓(xùn)首先讓我意識到了理論與實(shí)踐的重要性。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了很多相關(guān)的理論知識，但直到實(shí)踐中，我才真正理解并將這些知識運(yùn)用到實(shí)際中。實(shí)際操作過程中的問題和挑戰(zhàn)，需要我們靈活運(yùn)用理論知識解決。怎樣組織團(tuán)隊(duì)協(xié)作、如何分配任務(wù)、應(yīng)該如何應(yīng)對發(fā)生的問題，在實(shí)踐中都是要親身體驗(yàn)和學(xué)習(xí)的。實(shí)踐讓我切身感受到理論的價(jià)值，并培養(yǎng)了我在實(shí)際工作中運(yùn)用所學(xué)知識的能力。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力的重要性
校內(nèi)實(shí)訓(xùn)還讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力的重要性。在實(shí)踐中，我們需要和團(tuán)隊(duì)成員合作完成任務(wù)，而且每個(gè)人都要在工作中扮演不同的角色。有時(shí)候在處理問題的過程中會(huì)出現(xiàn)意見不合甚至矛盾，但是通過團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和協(xié)商，我們得以解決了許多難題。這讓我深刻認(rèn)識到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，只要大家能夠團(tuán)結(jié)一心，克服困難并共同努力，就能夠取得良好的成果。
第四段：解決問題的能力
校內(nèi)實(shí)訓(xùn)使我在解決問題的能力上有了長足的進(jìn)步。通常在實(shí)際工作中，問題的發(fā)生是無法避免的，關(guān)鍵是我們應(yīng)該如何去面對和解決它們。在實(shí)習(xí)期間，我遇到了很多意想不到的問題，但是我學(xué)會(huì)了冷靜思考、分析問題的根源和找到解決問題的最佳方法。這也讓我更加了解自己，知道自己的能力和不足之處，并且在不斷的實(shí)踐中提升自己的解決問題的能力。
第五段：總結(jié)與展望
校內(nèi)實(shí)訓(xùn)給予了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。通過這一周的實(shí)踐，我體會(huì)到了理論知識與實(shí)際操作的緊密聯(lián)系，鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，提高了解決問題的能力。這對于我的將來發(fā)展將起到重要的推動(dòng)作用。在以后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力，進(jìn)一步提高自己的能力和素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)自己的夢想打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
通過這一周的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到實(shí)踐的重要性和得到了更多的經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我也更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和未來的方向。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將能夠更好地運(yùn)用所學(xué)知識，發(fā)揮自己的才能，取得更好的成績和進(jìn)步。校內(nèi)實(shí)訓(xùn)并非只是短暫的經(jīng)歷，更是我人生中寶貴的財(cái)富。
一周實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)和收獲篇十二
作為一名大學(xué)生，實(shí)訓(xùn)是我們認(rèn)真學(xué)習(xí)和實(shí)踐的重要途徑之一。在第一周的實(shí)訓(xùn)中，我所參加的項(xiàng)目是機(jī)器學(xué)習(xí)。在這一周中，我積累了許多知識，收獲了很多體會(huì)。以下是我的心得體會(huì)。
第一段：培養(yǎng)自學(xué)能力
這個(gè)項(xiàng)目我沒有接觸過，從零開始。在老師的指引下，我開始了自學(xué)的旅程。通過查資料、看視頻，我逐漸了解了機(jī)器學(xué)習(xí)的概念和應(yīng)用。在這個(gè)過程中，我意識到，自學(xué)能力對于我們今后的學(xué)習(xí)和工作都非常重要。如果我們沒有一個(gè)強(qiáng)大的自學(xué)能力，就很難跟上時(shí)代的步伐，更不可能成為一名優(yōu)秀的工作者。
第二段：多角度學(xué)習(xí)
機(jī)器學(xué)習(xí)是一門綜合性的學(xué)科，涉及許多領(lǐng)域，如數(shù)學(xué)、編程、算法等。在這一周的實(shí)訓(xùn)中，我逐漸了解到了這些方面的知識，并將它們?nèi)诤系搅艘黄?。從中我認(rèn)識到，要想深入學(xué)習(xí)一個(gè)學(xué)科，需要從多個(gè)角度去學(xué)習(xí)，只有這樣才能真正掌握它的精髓。
第三段：鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力
團(tuán)隊(duì)合作對于一個(gè)項(xiàng)目的成功非常重要。在這個(gè)實(shí)訓(xùn)中，我和我的小組成員一起完成了一項(xiàng)機(jī)器學(xué)習(xí)任務(wù)。我們分工明確，互相配合，最終順利完成了任務(wù)。通過這個(gè)經(jīng)歷，我明白了一件事情，那就是團(tuán)隊(duì)合作能力對于我們大學(xué)生將來的工作是至關(guān)重要的。
第四段：重視實(shí)踐
一門學(xué)科的學(xué)習(xí)，也需要實(shí)踐來驗(yàn)證。在這一周的實(shí)訓(xùn)中，我們不僅學(xué)到了理論知識，更重要的是，我們將這些知識應(yīng)用到了實(shí)踐中。通過實(shí)踐，我們體會(huì)到了許多知識的實(shí)際應(yīng)用價(jià)值，加深了對理論知識的理解。
第五段：總結(jié)體會(huì)
這一周的實(shí)訓(xùn)，給我留下了深刻的印象。它不僅讓我獲得了相關(guān)知識和技能，更重要的是，它培養(yǎng)了我自學(xué)能力、多角度學(xué)習(xí)能力，鍛煉了我團(tuán)隊(duì)合作能力，同時(shí)也讓我認(rèn)識到了實(shí)踐的重要性。這些體會(huì)將伴隨著我今后的學(xué)習(xí)和工作，成為我進(jìn)一步提高和成長的動(dòng)力和財(cái)富。
總之，第一周的實(shí)訓(xùn)讓我受益匪淺，也讓我深刻認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，并為今后的學(xué)習(xí)和工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，在今后的實(shí)踐中，我會(huì)更加努力，探索更廣闊的領(lǐng)域，努力成為一名優(yōu)秀的工作者。
一周實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)和收獲篇十三
汽車成為現(xiàn)代社會(huì)主要的交通工具，汽車駕駛已經(jīng)成為現(xiàn)代人的必備技能。在整個(gè)汽車駕駛實(shí)習(xí)過程中，我不僅掌握了汽車駕駛的基本操作要領(lǐng)，還加深了對汽車構(gòu)造等知識的理解和認(rèn)識，此外，還學(xué)習(xí)到很多文明駕駛安全駕駛的相關(guān)知識，深刻理解到汽車駕駛最重要的是駕駛員認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，只有人人都遵守道路交通法律法規(guī)，道德駕駛，相互體諒，才能擁有和諧的交通環(huán)境。
在學(xué)習(xí)過程中，有過數(shù)次難得的經(jīng)歷。曾有一次，一位同學(xué)在練習(xí)起步和停車，卻意外將變速桿掛入3擋，汽車行走以后速度很快，該同學(xué)驚嚇之中并未反應(yīng)過來，我急忙上前警示該同學(xué)踩離合踏板和制動(dòng)踏板停車，還好有驚無險(xiǎn)，該同學(xué)及時(shí)停下了車。這樣掛錯(cuò)擋的事故在我學(xué)車之初也曾發(fā)生過一次，也因?yàn)樘幚砑皶r(shí)并未產(chǎn)生嚴(yán)重后果，但是這樣的實(shí)例也是在警告和教導(dǎo)我們，駕駛汽車過程中一定要專心，克服自己的緊張心理，并且不能開小差，每一個(gè)動(dòng)作都要做到位，真正上路駕駛的時(shí)候，任何一個(gè)小小的錯(cuò)誤都可能造成不可估量的不良后果。
我在汽車上坡起步的學(xué)習(xí)過程中，也曾遇到過挫折。老師講解了上坡起步的動(dòng)作要領(lǐng)以后，我嚴(yán)格認(rèn)真的按照老師教的要領(lǐng)練習(xí)，在第一天的練習(xí)過程中，我的表現(xiàn)很不錯(cuò)，每次定點(diǎn)停車位置準(zhǔn)確，上坡過程平緩順利不后溜，結(jié)果在第二天的練習(xí)中卻屢次出現(xiàn)差錯(cuò)，看著同學(xué)們進(jìn)步飛快，非常的著急無奈。還好在老師的教導(dǎo)下穩(wěn)住了心態(tài)，認(rèn)真的總結(jié)了自己操作過程中的錯(cuò)誤動(dòng)作，和老師講解的操作要領(lǐng)中的'重點(diǎn)難點(diǎn)，成功突破了瓶頸，并且通過了考試。學(xué)習(xí)過程中，良好的心態(tài)，不斷的總結(jié)和學(xué)習(xí)才是促使自己進(jìn)步的力量。
這次實(shí)習(xí)過程，最大的收獲有以下幾點(diǎn)：
1.熟練了自己的駕駛技術(shù)，端正了駕駛態(tài)度。
2.多了很多駕駛經(jīng)驗(yàn)，從這些經(jīng)驗(yàn)中對汽車駕駛安全知識有了進(jìn)一步的理解。
3.理論聯(lián)系實(shí)際，深化了專業(yè)課程中所學(xué)習(xí)的知識，實(shí)現(xiàn)了質(zhì)的飛躍。
4.學(xué)到了不少實(shí)際生活中會(huì)用到的汽車保養(yǎng)和維修的常識。
5.對安全駕駛，道德駕駛有了更深的感悟。
最后感謝學(xué)校和老師給了我們這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，感謝實(shí)習(xí)過程中老師的悉心教導(dǎo)和耐心解答，讓我從中學(xué)到了很多實(shí)用的知識和技能，非常感謝！
在之前金杯模塊的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我們對四輪定位有了一定的了解，并進(jìn)行了實(shí)際操作。在今天雅閣的四輪定位之后，感覺兩者既有相同之處，又存在很大的區(qū)別。前期的準(zhǔn)備工作基本是一樣的，檢查懸掛、制動(dòng)轉(zhuǎn)向系統(tǒng)是否正常，以及輪胎氣壓，車身高度等。最大的區(qū)別是：金杯車的后輪不需要調(diào)整。因?yàn)樗姆仟?dú)立懸掛決定它沒法調(diào)整。而雅閣車把后輪是獨(dú)立懸掛，是需要調(diào)整的。而且還要先調(diào)整后輪，因?yàn)榍拜喌臄?shù)據(jù)是以后輪做為參照的。還有在金杯車上角度是有專門的調(diào)整設(shè)置，而雅閣車上是沒有專門調(diào)整設(shè)置。
比如，前輪外傾角，在金杯車上可調(diào)整下懸掛臂的偏心螺絲來改變前輪外傾角的大小，但在雅閣車上則不可以調(diào)整。而有些在設(shè)計(jì)上似乎不可調(diào)整的角度，但在保證汽車正常行駛，而且不會(huì)出現(xiàn)安全隱患的情況下，可以通過改變零件的形狀來達(dá)到調(diào)整的目的。從而使車輛有更可靠的操控性與舒適性。比如前輪的主銷后傾角，金杯車可通過調(diào)整后置穩(wěn)定桿的長短來調(diào)整。而在雅閣車上是前置穩(wěn)定桿，而且在設(shè)計(jì)上穩(wěn)定桿是不可以調(diào)整長短的。但我們的可以通過另外一些途徑來達(dá)到調(diào)整的目的。方法有三：
一、用車床加長穩(wěn)定桿緩沖膠端的環(huán)段口的長度，使穩(wěn)定桿緩沖膠與隔套有更多的余地往后移動(dòng)，這樣可以使穩(wěn)定桿襯套與下懸掛臂的固定螺絲之間的距離變短，使主銷后傾角往的方向移動(dòng)。
二、改變穩(wěn)定桿的密度，彎度越大，穩(wěn)定桿緩沖膠補(bǔ)套與下懸掛臂的固定螺絲之間的距離也就越短。而在實(shí)際訓(xùn)練中，我們也采用了這樣的方法（因?yàn)闆]有車床），但這種方法存在一些弊端。
我們開始發(fā)現(xiàn)主銷后傾角負(fù)角度太大，于是我們拆下穩(wěn)定桿決定將增加它的密度。于是我們拿到車間的壓床上用壓床的壓力使之密度增加。但試后才知道，這是徒勞。穩(wěn)定桿是一根硬度很高的鋼條，想利用我們現(xiàn)有的壓床不可能將其變得更彎。于是在羅老師的帶領(lǐng)下，我們拿到鈑金班，利用氧焊把穩(wěn)定桿中部燒紅，使其硬度下降。然后用鐵錘敲擊使其變彎。彎度是增加了，但發(fā)現(xiàn)裝到車上螺絲并不好裝。因?yàn)榉€(wěn)定桿后端與下懸掛臂的連接處有四顆固定螺絲，四個(gè)螺絲孔與前橋上的隔套安裝孔，三孔是成一條線的。在敲擊穩(wěn)定桿時(shí)，穩(wěn)定桿肯定有往兩邊扭曲。于是兩顆固定螺絲無法裝入孔內(nèi)。通過幾次修改后，才勉強(qiáng)把螺絲用扳手?jǐn)Q到底。但這樣存在一定的隱患：
一、因?yàn)槁萁z強(qiáng)擰入而造成受力不均，螺絲容易滑牙而出現(xiàn)翻松。
二、穩(wěn)定桿被燒紅，對鋼性與硬度肯定會(huì)有一定的影響。
三、通過改變穩(wěn)定桿隔套的`長度來達(dá)到調(diào)整目的，但這樣損失了車輛的舒適性。用為隔套變短了，緩沖膠肯定會(huì)被壓縮的更厲害。被壓縮的緩沖膠緩沖效果變差。特別是在過減速帶與顛簸路面時(shí)。做四輪定位增加舒適性本來就是一個(gè)原因，但這種做出來反而舒適性變差了。
綜合以上所述，如果條件允許，顯然第一種是最理想的，而且是必須首選的，以上所說的三種方法，都是主銷后傾角負(fù)角變太大而將其往正方向移動(dòng)的。如果是主銷后傾角正方向太大，就是在穩(wěn)定桿緩沖膠墊層后再加裝一定厚度的墊片，使其往負(fù)方向移動(dòng)，最終達(dá)到理想角度。
前束角，區(qū)別在于金杯車是前置橫拉桿，而雅閣是后置橫拉桿。前置橫拉桿調(diào)長橫拉桿前輪向外偏轉(zhuǎn)，縮短橫拉桿前輪向里偏轉(zhuǎn)，而后置橫拉桿則剛好相反。
雅閣車的后輪調(diào)整，后輪的前束跟金杯車的外傾角的變化原理是一樣的，都是通過調(diào)整偏心螺絲。只不過偏心螺絲設(shè)計(jì)的位置不一樣，所以改變的角也不一樣，金杯車上設(shè)計(jì)在輪胎下部，這樣有利于輪胎的下部左右擺動(dòng)來改變外傾角的大小，而雅閣車上的偏心螺絲設(shè)計(jì)在后輪的前部，通過輪胎前部的擺動(dòng)來改變后輪前束角的大小。
后輪主銷后銷角，雅閣設(shè)計(jì)的可調(diào)整。有同學(xué)說可以在穩(wěn)定拉臂的緩沖股座上裝緩沖膠螺桿的位置兩邊周車床加工兩條一模一樣的槽位，讓螺桿能前后移動(dòng)達(dá)到調(diào)整目的。但我認(rèn)為，穩(wěn)定拉臂本身就是用來增加后輪下懸臂的剛性的。如果在緩沖膠座上切槽會(huì)影響穩(wěn)定拉臂的剛性。而且怎樣來前后推動(dòng)穩(wěn)定拉臂。所以我不贊同此做法。
后輪外傾角，在設(shè)計(jì)上是不可調(diào)整的。但是我們可以通過在上擺臂的固定螺絲處加裝墊片來改變后輪外傾角。當(dāng)然我們在調(diào)整前要知道多厚的墊片改變多大的角度。0.3-0.5mm厚的墊片可改變3’-5’的角度，1.0-1.5mm可改變，2’-30’的角度，2.0-3.0mm，可改變25’-35’的角度。這樣就可以根據(jù)電腦檢測出的數(shù)據(jù)來計(jì)算需要加裝多厚的墊片。在加裝墊片時(shí)需要特別注意的是，加裝墊片后，原來的螺桿長度是否夠長。如果出現(xiàn)角度偏差太大，要確認(rèn)所選車型是否正確，一般情況下，角度偏差不大，加一塊1.5mm左右的墊片，螺桿是夠長的，如果確認(rèn)所選車型無誤，那么有可能是車輛使用時(shí)間太長，上擺臂與固定節(jié)臂出現(xiàn)變形，或曾經(jīng)發(fā)生撞擊。此時(shí)螺桿就有可能不夠長。如果不夠長，螺桿只能吃到兩圈螺牙，表面上已經(jīng)緊固了，但車輛在行駛過程中上擺臂是不停擺動(dòng)的，螺桿很容易出現(xiàn)翻松，造成整個(gè)后輪往一側(cè)傾斜，出現(xiàn)方向不易操控，距偏，甩尾。如果在高速中很容易發(fā)生交通事故。所以，螺桿不夠長時(shí)，一定要更換大小一樣，長度長一點(diǎn)的螺桿，并確認(rèn)能擰到底。
四輪定位完成后，并不代表所有數(shù)據(jù)都是準(zhǔn)確無誤的。我們要通過試車來確認(rèn)外傾角、后傾角、前束是否真的都沒問題，如果在試車過程中出現(xiàn)方向有偏，剎車印顯示偏磨，方向盤難操作，那說明外傾角還有問題。如果出現(xiàn)方向盤重，發(fā)抖，急剎車時(shí)偏向一側(cè)，那說明主銷后傾角還有問題。如果直行時(shí)要經(jīng)常歸正方向盤，說明前束兩邊有偏差。如果出現(xiàn)以上情況，我們要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行手工微調(diào)。
通過雅閣的四輪定位我學(xué)習(xí)到，我們在做四輪定位時(shí)，不要墨守成規(guī)，懸掛結(jié)構(gòu)并不是一成不變的，有些看似不可調(diào)的角充，只要我們用心去觀察所定位車的懸掛結(jié)構(gòu)。我們還是能從中做出相應(yīng)的調(diào)整。讓車擁有更好的操控性與舒適性、經(jīng)濟(jì)性與安全性，這是我從這次實(shí)訓(xùn)中所收獲的。
一周實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)和收獲篇十四
在未加入護(hù)校隊(duì)之前，我做足了功課。雖談不上十分的了解，卻也對其現(xiàn)狀有了一定的掌握。也許有著想要進(jìn)入護(hù)校隊(duì)的強(qiáng)烈愿望，以及十分認(rèn)真的態(tài)度，我很慶幸自己能順利地通過第一、第二輪考核，能夠進(jìn)入到這第三輪實(shí)訓(xùn)中來對我來說是莫大的鼓勵(lì)與欣慰。
其實(shí)在報(bào)名護(hù)校隊(duì)時(shí)，我也去報(bào)了其他的協(xié)會(huì)，正所謂“居安思危，思則有備，備則無患”。當(dāng)我進(jìn)入第三輪實(shí)訓(xùn)，我毅然決然的斬?cái)嗔宋业乃型寺贰顺隽顺o(hù)校隊(duì)之外的所有協(xié)會(huì)。一則在我加入到護(hù)校隊(duì)之后，這些協(xié)會(huì)我遲早要退的；二則等我真正加入到那些協(xié)會(huì)后再退，豈不夠意思，也不符我做人的標(biāo)準(zhǔn)——誠信；最重要的是，我已經(jīng)做好了“背水一戰(zhàn)”“畢其功于一役”的準(zhǔn)備，我是抱著很大的信心、決心、恒心來進(jìn)入護(hù)校隊(duì)的，既然已經(jīng)進(jìn)了實(shí)訓(xùn)，那對于我來說就是決戰(zhàn)。
縱使最后沒進(jìn)入到護(hù)校隊(duì)，可有那又怎么樣呢？努力的已然努力，不成功的依然是不成功，沒什么的，我不會(huì)有任何怨言。
縱然如此這般，我還是詳細(xì)做了記錄，認(rèn)真地進(jìn)行了總結(jié)，總之我沒白費(fèi)師兄師姐們的苦心，從中學(xué)到了許多東西。我相信，從這以后，我遇事會(huì)變得更加沉著、冷靜，處事態(tài)度也會(huì)更加隨和、謙恭。
實(shí)訓(xùn)是分兩個(gè)內(nèi)容的，這第二個(gè)內(nèi)容便是查房。我相信我在這方面做的已經(jīng)很好了。查房主要為了“排查宿舍內(nèi)安全隱患”，除了插手違禁電器，還要對亂拉亂插電線進(jìn)行安全隱患排除，是為了學(xué)生們自己的安全著想。
此次實(shí)訓(xùn)查房中，我有些緊張，也許在學(xué)長眼中，離優(yōu)秀還差得老遠(yuǎn)，但于我來說已是突破，我給自己打上優(yōu)秀。人嘛，總是要不斷突破，突破才算是進(jìn)步，我相信，有了這第一次，下次我一定會(huì)做得更好，我會(huì)變得更加優(yōu)秀。
一路走來，實(shí)訓(xùn)還不算累，總覺得護(hù)校隊(duì)的工作也并沒有學(xué)長學(xué)姐們當(dāng)初說的那么枯燥、乏味。總之，我一旦進(jìn)入到護(hù)校隊(duì)、正式進(jìn)入到護(hù)校隊(duì)中去，我會(huì)更加努力的，我以為自己不比別人差，那么自己就一定會(huì)做得不比別人差。
一切盡在實(shí)踐中，不斷鍛煉，不斷進(jìn)步。
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