心得體會是個人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗和感悟。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
樂觀心得體會篇一
我們的聲樂演唱最開始學的就是氣息的訓練，即運用胸腹式呼吸的訓練，演唱中的呼氣要保持一定的時間，因為要保持聲音的位置統(tǒng)一，不能將氣息一次吐完，否則聲音就會很不穩(wěn)定，從而不能使演唱者把歌曲流暢完整的表現(xiàn)出來呼氣和吸氣是很密切的兩個過程，要讓自己具有良好的控制氣息能力，就必須在平時努力增加肺活量。
在聲樂學習中我們必須基本的了解我們發(fā)聲的身體器官，知道一些歌唱器官的小知識，比如：口、咽喉、鼻、頭、胸腔及橫膈膜等，得了解演唱時它們所處的狀態(tài)。我們再演唱之前，頭腦中應有一個最理想的狀態(tài)，聲音從哪里發(fā)出到達哪里，都應該有準備，有目的，使一張嘴就能達到預想的效果。我們在歌唱前就應該有一種高興想唱歌的心態(tài)，不應處于被動的地步，使自己緊張的臉紅脖子粗，這樣就不利于氣息的控制，氣息是演唱的動力，而肺、橫膈膜、兩肋就是演唱的風箱，只有控制好這個風箱，才能使聲音穩(wěn)定而自然，如果身體的各個部位都沒打開，就會產(chǎn)生思想緊張、消極，從而反向的阻止氣息的運行，使聲音僵硬，不自然。
另外，演唱者的聽力訓練也很重要，在發(fā)聲之前，自身就要有準確的音高概念，就像沒有發(fā)出聲音但腦子已有了聲音的音高和音色，這些都是要不斷地磨合訓練才能融合貫通，只有方法運用得當，才能有很好的學習效果。
我們的歌曲要求演唱的字正腔圓，這是聲樂藝術與其他音樂形式的區(qū)別之處，本文將從咬字頭、吐字腹、收字尾三大方面闡述聲樂訓練中咬字吐字的重要性。
聲樂是通過語言來表達歌曲內(nèi)容的，我們生活中的樂器能夠通過演奏技術及技巧來表達作者的感情起伏，但是卻沒有辦法完整的具體的語言內(nèi)容，而聲樂不但能通過演唱者的表演唱出作者想說的話，而且還加入了演唱者對歌詞的感情理解，使文字與聲音感情完美結(jié)合，使作者和演唱者的感情表達更為豐富，這就能讓我們與聽眾產(chǎn)生共鳴和交流，因此，清晰準確的歌唱是聽眾聽懂歌詞內(nèi)容并且與演唱者產(chǎn)生情感上的共鳴和交流的關鍵，所以，咬字吐字在歌唱中具有十分重要的意義，不能學會咬字吐字，歌詞與旋律就不能很好的聯(lián)系起來，藝術形象也就得不到完美的表現(xiàn)。
我國傳統(tǒng)的歌唱理論根據(jù)漢字發(fā)音的三個特點歸納為“出聲”“引腹”“歸韻”的咬字過程?！俺雎暋辈糠种饕?1個聲母，也稱字頭?！耙埂辈糠志褪茄娱L發(fā)響的韻母，也叫字腹?！皻w韻”指字音的收尾。我們可以把發(fā)音過程分為三個要點：咬字頭、吐字腹、收字尾。
1、咬字頭：我們在演唱字頭時要收攏，咬字要重。俗話說的好“咬字千金重，聽者自動容”，就是強調(diào)字頭咬字用力的要求和聲音效果。使“出字”有力，追求聲音的爆發(fā)力。如“問”（w，就得雙唇收攏）；“幾”（j，舌尖與上腭貼近）。這些口腔關閉或接近關閉然后爆發(fā)出來的音往往時間不長，卻很有力量。所以說，字正是基礎，要“正”，就要施巧勁，從而讓參與字頭發(fā)音的口腔肌肉準確靈活地調(diào)動。
2、吐字腹：歌唱語言中的字腹是聲音位置的基礎，這與我們平時的說話發(fā)音有著很大區(qū)別。歌唱聲音主要就是由各個韻母連貫而成的，聲音是不是圓潤，主要取決于韻母發(fā)音的準確、連貫、流暢與否。同時，字腹又是歌唱中音色豐富變化的基礎。字腹要松開擴充，吐音要圓。如“我”字中的o，“江”字中的a，“渡”字中的u，這個階段發(fā)出的是音節(jié)中的唯一的元音，如“普”字中的u，都必須使用圓吐，才能使聲音字正腔圓。字腹發(fā)音的.口腔動作要求放松，盡可能讓氣流在口腔內(nèi)自由流動，演長發(fā)音時間，使聲音自然流暢的推向字尾。
有個純正、完整的結(jié)束。字尾的時值要比字腹短暫得多，力量也比字頭松弛輕柔得多。具體的做法是，當字音在字尾上結(jié)束時，氣流稍減弱，音量稍收小，肌肉稍放松，為下一個字頭的有力噴彈而積蓄力量。
我們?nèi)粘Ｉ钪械恼f話習慣，在一定程度上影響甚至決定著歌唱者的讀字。因此，好的讀字本身就是一項聲音訓練的聯(lián)系，我們在教學的時候必須教導學生怎樣首先去朗讀歌詞，捕捉口語的感覺，并把全部注意力集中在歌詞的含義上，才能精細準確的表達一首歌曲。正如莎士比亞所說：“好的說話就已經(jīng)獲得了一半好的歌唱。”千百年來，我國歷代音樂家對歌唱的咬字吐字，無不提出嚴格要求。如明代魏良輔在《曲律》中提出：“曲有三絕，字清為一絕；腔純?yōu)槎^；板正為三絕?！边@里的“絕”是指唱歌的技巧，他將“字清”列于三絕之首，可見咬字吐字的重要性。因此，我們在歌唱中應該認真學習，掌握扎實的吐字咬字方法，成就歌唱發(fā)生的基礎。
歌唱藝術是文字語言與音樂旋律有機結(jié)合的產(chǎn)物，一般地講，就是用科學的發(fā)聲方法唱出嘹亮的歌聲，又用音樂化的文字語言生動的塑造樂曲中的人物形象，描繪其意境，從而表達其思想感情的一門藝術，因此，作品的風格把握也是很重要的一門學科。
（一）、不同的國家及作品背景，音樂風格的表現(xiàn)必然不同
樂觀心得體會篇二
第一段：引言（150字）
樂觀心態(tài)是一種積極向上的心理狀態(tài)，它是社會生活中不可或缺的重要因素。然而，在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，人們常常陷入繁忙和焦慮之中，難以保持樂觀的心態(tài)。然而，通過個人經(jīng)歷和交流學習，我深刻認識到樂觀心態(tài)的重要性，我相信樂觀心態(tài)是衡量一個人成就的關鍵原因之一。
第二段：樂觀心態(tài)的價值（250字）
樂觀心態(tài)是成功的源泉，它是實現(xiàn)自己夢想的動力。正如阿甘正傳這部電影所展示的那樣，主人公一直保持著樂觀的心態(tài)，他堅信無論面對怎樣的困難和挫折，都有解決問題的辦法。同樣地，樂觀心態(tài)是人際交往的基石。積極向上的人，往往給人帶來正面能量，吸引他人與其合作。此外，樂觀主義者更容易克服自己的負面情緒，對待生活的態(tài)度也更加積極。樂觀心態(tài)對身體健康也有很大的影響。樂觀的人更加關注自己的健康，他們通常更加積極地對待生活和事務，從而減少了心理問題和身體疾病的發(fā)病率。
第三段：培養(yǎng)樂觀心態(tài)的方法（300字）
培養(yǎng)樂觀心態(tài)需要付出一定的努力，但并非無法達成。首先，我們應該關注和傾聽內(nèi)在的聲音。當我們遇到困難或者挫折時，我們需要多聽聽自己內(nèi)心深處的聲音。相信自己的能力和才華，肯定自己的價值是成功的關鍵。其次，積極面對問題。每個人都會在人生的旅程中遇到各種各樣的問題和困難。我們應該直面挑戰(zhàn)，積極主動尋找解決辦法，而不是負能量的抱怨和逃避。此外，與樂觀的人保持交往是培養(yǎng)樂觀心態(tài)的重要方式。通過和積極向上的朋友相處，我們可以受到他們積極的影響，從而更容易保持自己的樂觀態(tài)度。
第四段：樂觀心態(tài)帶來的積極結(jié)果（250字）
樂觀心態(tài)會給我們的生活帶來積極的結(jié)果。首先，它能夠提高我們的抗壓能力。在動蕩不安的時期，樂觀的人更加容易應對變化和挑戰(zhàn)。他們相信自己能夠應對困難，從而更加堅定并尋找解決辦法。此外，樂觀心態(tài)會使我們更加富有創(chuàng)造力。樂觀者通常更加富有想象力，他們更加開放地面對新的事物和觀點，從而更容易產(chǎn)生新的創(chuàng)意和創(chuàng)新。最后，樂觀心態(tài)與身體健康之間有很強的關聯(lián)。研究表明，心理健康良好的人往往更加充滿活力和積極向上的。他們的身體更加健康，對于疾病的抵抗力也更強。
第五段：結(jié)論（250字）
樂觀心態(tài)是一種寶貴的資產(chǎn)，它能夠幫助我們在挫折和困難中堅持下去。通過保持積極的態(tài)度、尋找解決問題的方法，我們可以使自己更加樂觀、積極，從而達到更多的成功。無論面對什么樣的挑戰(zhàn)，樂觀的人總是能夠找到充滿希望的一面。因此，我們應該在生活中培養(yǎng)樂觀的心態(tài)，用積極向上的態(tài)度面對生活的種種艱難，用我們的樂觀精神去迎接未來的挑戰(zhàn)。
樂觀心得體會篇三
x年10月16日到19日，在校領導的鼎力支持下，我有幸得到一次提升自己音樂專業(yè)素質(zhì)和提高教學業(yè)務能力、改善教育理念的機會。來到了威海山大分校藝術系音樂廳聽聲樂講座，兩位大師分別是來自意大利的著名鋼琴家、作曲家、藝術指導大師羅蘭多.尼克羅西和旅居阿根廷的男高音歌唱家、現(xiàn)任解放軍藝術學院音樂系特聘教授晁浩建。威海山大藝術系的音樂廳燈火輝煌，人來人往，喜氣熱鬧。聞名前來學習的有來自青島大學、煙臺魯東大學，山藝的老師、其它城市及社會各界的音樂愛好者，以及各在校大學生，大家都共同把握著這難能可貴的學習機會。
意大利大師羅蘭多.尼克羅西現(xiàn)年八十多歲，一頭白發(fā)，但精神矍鑠，神采飛揚。對學生演唱的意大利歌劇處理，一絲不茍，嚴謹認真。從元音的發(fā)音、吐字、到強弱的處理、節(jié)奏的快慢、感情的處理等事無巨細，不厭其煩，耐心細致。盡管語言不通，但通過翻譯的快速解說，大師的幽默風趣，總能給大家來一陣陣開懷輕松愜意的笑，觀眾和大師的心很近很近。
再看咱們解放軍藝術學院晁浩建教授。面相慈善，溫文爾雅，平易近人。之所以被稱為大師，自有大師的水平所在。他能根據(jù)學生的實際演唱水平，一下子找到演唱中存在問題及解決方法。特有名醫(yī)手到病除的風采，令人佩服。
比如：對學生的聲音散的問題，他讓學生看他的口形，下巴向下向后，只有舌根緊，喉頭不動，舌頭才能動才能松。然后再配合念白吊嗓，再練哪條練聲曲練聲音位置的集中。
聲音軟的問題，是氣息的問題。晁老師給學生談氣息的重要性，很多歌唱中出現(xiàn)的問題，十有八九是氣息的問題，氣息對了，保持住了，氣壓上去了，才能決定音量的高低，歌唱的聲音自然靈活自如，游任有如。然后他會通過引導學生用鼻子吸氣，掌握正確的呼吸法，感受如何加強橫膈膜的力量，得到更完美的聲音。并通過實例進一步認證，氣息是歌唱的動力，加強氣息的訓練更是聲樂中最為重要的基本功。
對于高音上不去的同學，晁老師更是有方有法，用因材施教，有針對性的發(fā)聲曲，改善學生發(fā)聲方法的欠缺，指導發(fā)聲位置的不妥之處。方法的改變，讓所有的現(xiàn)場老師都親眼目睹了學生挑戰(zhàn)自我聲音極限的變化和突破。令人佩服得五體投地。
對于腔體開得過大。晁老師通過示范引導學生想象聲音不出管，咬著牙不準聲音出來，這樣聲音不白。想象腦后摘音。
縱觀兩位大師的講學，我感觸很多。我真正體會到“給學生一杯水，自己要有一桶水”的最好詮釋.不管針對什么歌唱條件的學生，不管是學生存在的什么問題，兩位老師都能根據(jù)學生的實際情況，做到因材施教，方法靈活，效果顯著。真正的對得起學生！反思這一切的取得，正是老師們多年來孜孜不倦、堅持不懈地求學、探索、積累經(jīng)驗的結(jié)晶。也是他們嚴謹務實的敬業(yè)精神，再加上對學生充滿愛心、耐心、責任心的最終成果展示啊。我深切地體會到為師者的壓力和責任，也讓我明確看到自己與大師在專業(yè)上、教法上、理念上的差距.
經(jīng)過此次學習，我收獲非常大.明確了的正確的聲音理念，科學的氣息訓練，及其針對不同學生的不同教法.對我以后對學校的合唱團訓練，將會起到事半功倍的作用.我將繼續(xù)重視個人的音樂專業(yè)素質(zhì)的學習，唯有自己多學習，多聽，多練，多積累，才能進步，才能更好的教學生，才能使自己真正做一名對得起自己，也對得起學生的好老師。
學無止境。乘著大師講學的翅膀，我繼續(xù)前行！
樂觀心得體會篇四
樂觀是一種積極向上的心態(tài)，是對生活、事物以及未來的一種正面看法。樂觀主義者通常會積極面對困難，相信困難最終都會迎刃而解，相信無論發(fā)生什么，最終都會有好的結(jié)果。樂觀的人總是帶著微笑和希望，絕不輕易放棄。樂觀心態(tài)不僅有助于個人的幸福和成功，更能影響他人，成為一種積極的影響力。
第二段：樂觀心態(tài)的重要性
樂觀心態(tài)是追求幸福生活的關鍵之一。當我們擁有樂觀的心態(tài)時，即便面對挫折和困難，我們?nèi)匀荒軌虮３址e極向上的態(tài)度。相反，如果我們總是采取消極悲觀的心態(tài)，我們就會失去前進的動力，陷入無盡的抱怨和自怨自艾中。樂觀的人更容易看到問題背后的機會和正面因素，他們更有可能找到解決問題的辦法，并且能夠從失敗中汲取經(jīng)驗教訓，不斷成長。而且，樂觀的心態(tài)也會傳遞給周圍的人，激勵他們積極面對生活。因此，樂觀心態(tài)不僅對個體自身有益，也會為整個社會帶來積極的影響。
第三段：樂觀心態(tài)的養(yǎng)成方法
樂觀心態(tài)可以通過一些具體的方法來培養(yǎng)和發(fā)展。首先，我們需要培養(yǎng)積極的思考習慣。無論面對什么困難，都應該從積極的角度來思考，細數(shù)自己所擁有的好事情，尋找解決問題的辦法。其次，樂觀的人往往固定目標并持續(xù)努力。積極面對生活的人通常會設立一些目標和計劃，并且努力去實現(xiàn)它們。無論過程中遇到多少困難，樂觀的人都會堅持下去，相信自己最終會成功。最后，樂觀的心態(tài)也需要培養(yǎng)感恩之心。感恩可以讓我們看到生活中的美好和幸福，從而增加我們的幸福感，使我們更加樂觀向上。
第四段：樂觀心態(tài)的實踐意義
樂觀心態(tài)具有重要的實踐意義。首先，樂觀的人更容易面對挑戰(zhàn)和壓力。在工作和生活中，樂觀的態(tài)度可以幫助我們轉(zhuǎn)變困難為機會，從而激勵自己更好地應對挑戰(zhàn)。其次，樂觀的心態(tài)也有助于改善人際關系。樂觀的人往往能夠積極傾聽他人的需求和希望，給予他們支持和鼓勵，從而建立良好的人際關系。最后，樂觀的心態(tài)也能夠提高個人的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力。相信自己能夠成功的人更有可能在工作和創(chuàng)造中展現(xiàn)出自己的才能和潛力。
第五段：總結(jié)樂觀心態(tài)的重要性和實踐方法
樂觀心態(tài)是我們追求幸福和成功的關鍵之一。不僅能夠提升個人的幸福感和成就感，還能夠影響周圍的人，促進社會進步。通過培養(yǎng)積極的思考習慣、固定目標和持之以恒的努力以及培養(yǎng)感恩之心，我們可以逐漸養(yǎng)成樂觀的心態(tài)。無論面對什么困難和挑戰(zhàn)，我們都應該保持樂觀和積極的態(tài)度，堅信自己能夠戰(zhàn)勝一切，最終實現(xiàn)成功。
樂觀心得體會篇五
第一段：引言（100字）
樂觀是一種積極向上的心態(tài)，它能夠讓我們在面對困難和挫折時保持堅韌和勇氣。而樂觀的心得體會則是在經(jīng)歷了許多磨難和挑戰(zhàn)之后，我們對于樂觀的價值有了更加深刻的理解和認識。對于我個人而言，樂觀的心得體會不僅改變了我的生活態(tài)度，也影響了我與他人的關系，讓我更加快樂和幸福。
第二段：正文1 - 掌握積極的思維方式（200字）
樂觀的心得體會首先在于掌握積極的思維方式。當我們面對困境和挫折時，消極的思維容易讓我們沮喪和失去自信，進而影響我們的行動。然而，通過積極的思維方式，我們可以從困境中掙扎出來，并尋找到解決問題的方法。比如，當我面臨一次考試挑戰(zhàn)時，我曾經(jīng)感到非常緊張和擔憂，但當我意識到這種消極的思維會讓我更加不安和焦慮時，我努力轉(zhuǎn)變思維方式，尋找正面的動力，最終取得了好成績。
第三段：正文2 - 看到困境中的機會（200字）
樂觀的心得體會其次在于能夠看到困境中的機會。生活中沒有人能避免遇到挫折和困難，但樂觀的人能夠?qū)⑦@些困境看作是成長的機會。當我遭遇工作上的挑戰(zhàn)時，我曾經(jīng)感到沮喪和無助，但當我換個角度思考時，我發(fā)現(xiàn)這個挑戰(zhàn)可以讓我學到新的技能和知識，提升自己的能力。正是樂觀的心態(tài)讓我看到了困境中的機會，從而幫助我更好地應對和克服困難。
第四段：正文3 - 影響他人的態(tài)度（200字）
樂觀的心得體會還體現(xiàn)在我們對他人的態(tài)度上。積極向上的態(tài)度通常會感染他人，并帶給他們希望和激勵。當我面對一些朋友或同事的抱怨和消極情緒時，我會用樂觀的心態(tài)去引導他們，幫助他們從困境中走出來。我發(fā)現(xiàn)，當我樂觀地對待問題時，他們也會受到我的影響，變得更加積極樂觀。這種積極的影響不僅能夠幫助他人，也讓我感到滿足和快樂。
第五段：結(jié)論（200字）
通過這些年的親身經(jīng)歷，我對于樂觀的心得體會有了更深刻的認識。樂觀不僅是一種積極向上的生活態(tài)度，更是一種積極應對困難和挑戰(zhàn)的能力。通過掌握積極的思維方式，我們可以更好地面對生活中的困境；通過看到困境中的機會，我們能夠更高效地解決問題；而通過影響他人的態(tài)度，我們可以營造積極樂觀的生活氛圍。樂觀的心得體會不僅可以改變我們自己的生活，也可以影響他人，使我們的世界更加美好。因此，我堅信樂觀的心態(tài)是我們不可或缺的精神力量。
樂觀心得體會篇六
音樂教育自古在中國就受到先哲們的重視。下面是本站小編為大家整理的音樂觀摩課
心得體會
，供你參考!全旗音樂學科公開課，在五月份隆重舉行，我有幸去當評委，聆聽了10多節(jié)優(yōu)質(zhì)課。確實收獲頗多，但鑒于自己表達總結(jié)能力有限，下面談一下自己粗淺的體會。
第一，公開課也要有自我
每一個學校推出的公開課代表著本學校的音樂教育水平，為了上好這一次公開課，教研員和教師們不知花費多少心血去精心備課、上課、反復修改。老師的壓力確實很大，所以在課堂上老師好像迷失了自我，完全像一個被別人欠著鼻子走的玩偶，課堂上的偶發(fā)事件感到束手無策，只是把事先排練好的程序又演了一遍，缺乏創(chuàng)新和課堂生成。很是乏味。
第二，公開課到底應該怎么上?
我覺得在本次的公開課上，有的老師的教學方法呈兩極分化，有的過于注重學科綜合，有的仍是填鴨式教學法，但也有幾節(jié)非常成功的課，如欣賞課《京劇說唱臉譜》、唱歌課《種南瓜》等等，不管是老師的自身素質(zhì)還是關注學生方面都比別的老師高一個層次。整個課堂環(huán)節(jié)絲絲相扣，由淺入深，學生在課堂上學的興趣盎然，聽課的老師也聽得津津有味，確實使我受益匪淺。
第三，公開課不是教師風采展示課
公開課不僅僅是將教師的教學風格展示給別人看，更重要的是給大家提供一個課堂教學研究的范例，傳達先進的教學理念，探討科學的教學方法。
可我們老師過多地關注了自己在課堂上本身風采的展示，而忽略了公開課也是學生學習生涯中的一堂課，是他們生命發(fā)展中的一部分，學生本身應該得到發(fā)展，得到成長，而不是來配合老師或者配合別的孩子學習的。
我們經(jīng)?？紤]如何把課堂展示得有聲有色，精彩紛呈。以至于在課堂中，學生的困惑還沒有得到解決，學生的思考還不夠深入，學生沒有得到進步或者發(fā)展，教師就因為趕時間而匆匆去進行下一個環(huán)節(jié)的學習。在這樣的課堂中，更多的是教師如何設想、如何調(diào)控、如何操作。而缺少的是學生如何學習，學生是否得到進步，學生學得是否快樂。其實，一堂不完整的公開課并不見得是不成功的課。我覺得，如果你關注了學生，把公開課當做是學生展示個性的舞臺，而不是教師展示自己教學風采的地方，能以一個平常的心態(tài)對待公開課。那么，這就是一堂有價值的課。
這次學習的公開課《音樂之生》是一門欣賞類課程，是對擴大學生視野、提高學生對藝術的感受力、記憶力和鑒賞力、發(fā)展想像力、豐富感情、陶冶情操起著重要的作用的一類課程。
我想我們都有過這樣的經(jīng)歷：聽到一首過去常聽的歌，關于那時所有的記憶瞬間全部浮現(xiàn)，社工dan發(fā)現(xiàn)音樂對于老年癡呆癥患者的記憶有著神奇喚醒的效果，導演并記錄下了一個個生活完全不能自理、完全忘記過去的老人的靈魂被音樂喚醒的過程，并對于當下老年人問題進行了探討和反思?？戳诉@部紀錄片，我也不禁對我國的老年人問題進行了思考。
許多在療養(yǎng)院中的老人都離不開藥物治療，很多都是精神抑制類藥物。藥物治療永遠都只是對生理有影響，對我們的心理起不了什么治愈作用。而且在心理治療中，藥物治療也只是一部分，離不開心理引導。那么，通過什么樣的方式才能達到治愈效果呢?在這個問題上，dan選擇了音樂，一個生活中常見的、熟悉的方式。在紀錄片中，dan記錄了音樂是如何施展魔力的，記錄了美國療養(yǎng)院中無數(shù)個被音樂喚醒的例子。其中，令我印象深刻的有這么一個場景。一位老人患上了老年癡呆癥，對外界感知力變低。老伴無時無刻不陪伴著他，但是沒有交流。當老伴給他戴上耳機，播放著他最喜愛的音樂時，老人有了反應，手腳都不由自主的舞動起來。當老伴說著我們能握一下手嗎?老人有了反應，拉住了老伴的手。老伴激動地說了句“我們相隔太遠了”。是呀，當老人患上了癡呆癥，仿佛與我們的世界隔離開來，我們唯一能做的就是將他們帶回，那么，音樂就是最好的方式。
我們似乎對于音樂有著與生俱來的喜愛，仿佛本來就是我們生活中不可或缺的一部分。那么，我們與音樂的關系是從什么時候開始的呢?22天時，一個單獨的細胞跳動著誕生了，這一次跳動喚醒了周圍的細胞，從此之后他們開始奇跡般地一致跳動，跳動的細胞分裂，形成了你的心臟。這種在一致中的跳動，點燃了我們整個的生命。六個月后，大腦皮層就可以支持思考了。有研究者對新生兒的聲音進行了研究，發(fā)現(xiàn)他們的哭聲是有規(guī)律的，與媽媽的說話方式很相似。這就意味著，當我們還未出生時，就學會了與人一起歌唱。無論你來自哪里，都對于音樂有著不一樣的情環(huán)。還有，每個孩子都能準時地拍打節(jié)拍，不論是聽到的還是想象的。種種跡象都說明了音樂如同語言一樣，與生俱來。這就是為什么當dan把音樂帶給老年癡呆癥患者時，他們能夠被喚醒，能夠表現(xiàn)出內(nèi)在的音樂能力。
值得我們深思的是，當我們處于一個老齡化的時代，我們是否為老年人提供了一個裝著喜愛的音樂的ipod?是否創(chuàng)造了一個舒適的生活環(huán)境?先是敬老院的產(chǎn)生，到了敬老院與醫(yī)院的結(jié)合成為了療養(yǎng)院，雖然在向前發(fā)展著，但是是否能真正讓老年人安度晚年，這有待我們思考。dan一直都希望他的音樂治療法能夠普及，但是老年癡呆癥患者人數(shù)已達到百萬，況且一個人的力量是有限的，這僅僅是一桶水中的一滴水，無法滿足所有人。每一個老年人都需要一部屬于自己的ipod，都需要一份適合自己的音樂集合，這需要很大的人力和物力，需要更多人的參與。那么，倘若所有人都有了這種意識，一種“讓老年人不再孤單，回歸生活”的意識，社會中的老年人問題就不會如此普遍。在紀錄片中，有這么一個片段，療養(yǎng)院中一位老人被音樂喚醒的視頻被發(fā)布在了網(wǎng)上，引起了很大的反響，很多人都將這種音樂治療法運用到了生活中，并且取得了一定的效果。所以說，這種方法是可行的，也證明了集體的力量是強大的。我相信只要有一個人在執(zhí)著地做這件事情，終究會帶動更多的人，終究會對社會產(chǎn)生一定的影響，一個人最終會變成一群人，一群人最終會影響世界。我相信dan的夢想會成為現(xiàn)實。
這項實驗是在美國進行的，我不知道這種方法在中國是否適用，但是，音樂是相通的，無國界的。我國也在慢慢走向老齡化，老年人的比例會越來越重，面對老齡問題也無可厚非，也需要一種方法來呵護老年人。據(jù)我所了解的中國現(xiàn)狀很不樂觀，老年人無人贍養(yǎng)，流落街頭的現(xiàn)象很普遍，而且敬老院、養(yǎng)老院的制度、規(guī)則、設備也不完善。所以，中國面對的問題似乎比美國要更加嚴峻。那么，首先要考慮的就是制度完善問題，只有基本問題得到了解決，才能促進深層次問題的解決。我想，看一個國家的形象，在老年人的贍養(yǎng)問題上就能有所體現(xiàn)。所以，在拼國力時，也應該回頭來看看這些社會問題。
看了這門課程，感動于音樂的魅力。我此時此刻也在戴著耳機，也在聽著音樂，因為音樂能讓我靜下來，認真思考問題。其次，這門課也提出了社會現(xiàn)實問題，引發(fā)我們?nèi)ニ伎寂c反思。在老年人問題上，不僅僅是給予他們物質(zhì)上的關心，在精神方面，也需要采取一定的方式給予關愛，看了這門課，我能想到的最好方式，還是音樂。
新課標的實施，是我國基礎教育改革的核心內(nèi)容，是實施教育改革的重要任務。在新課標理念的引領下，音樂課堂產(chǎn)生了一系列新的變化，不僅完善了課堂教學，也使音樂教學質(zhì)量有了大幅度的提高，讓學生更加喜歡音樂課。
一、以音樂審美為核心，以興趣愛好為動力
學生是音樂課堂上的主體，而教師是輔助學生學習知識的。教師要引導學生對音樂表現(xiàn)刑事的整體把握，領會音樂要素在音樂表現(xiàn)中的作用。音樂可以給人們帶來情感上的享受，因此在課堂中，教師要完全的帶領學生體驗美、欣賞美。同樣，興趣是一切學習的最大動力，在理解音樂美的基礎上，讓學生通過一些音樂活動，讓他們對音樂產(chǎn)生濃厚的興趣，這種興趣不僅僅體現(xiàn)在音樂課堂上，要讓音樂長期持久地滲透在生活的每一處。
二、面向全體學生，注重個體發(fā)展
新課標中，增加了尊重學生的個性，鼓勵學生積極參與各種音樂活動，以自己的方式表達情致。尊重學生的個體，注重個性發(fā)展，首先教師要去了解每位學生，根據(jù)不同學生的思維和行為方式，制定屬于他自己的教育方式，這樣師生間才能建立平衡的師生關系。
三、課堂設計思路
在所有的科目中，學生們普遍都喜歡上音樂課。因為音樂可以給人帶來美的享受，但如果總是一種課堂模式來進行上課，學生就會對音樂漸漸的失去興趣。新課標中要求教師設計豐富的音樂實踐活動，引導學生主動參與、主動探索，在音樂實踐中，可以將音樂知識、技能完全的結(jié)合在一起，這樣不僅活躍了課堂氣氛，也使學生們在實踐中將知識記得更牢。
四、情感、態(tài)度、價值觀
尊重藝術，理解世界文化的多樣性。音樂是廣泛的，它代表的是不同民族、不同國家、不同時代的作品，教師在上課中除了完成所教授的作品外，也要讓學生理解與掌握這首作品的時代背景，感知音樂中的民族風格和情感，了解民族的音樂傳統(tǒng)，熱愛中華民族音樂文化，學習世界其他民族的音樂，理解音樂文化的多樣性，從而達到熱愛祖熱愛民族的意義。
五、感悟：
一堂成功的音樂課，對學生都是一次美的熏陶，帶領著學生愉悅地進入音樂中去感受美、理解美，不僅可培養(yǎng)他們對音樂的鑒賞力及美的表現(xiàn)力和創(chuàng)造力，而且能提高其審美情趣，陶冶其情操。音樂是美的藝術，音樂教師是美的傳播者，我們有責任和義務帶領學生走進音樂的世界，去感受美、理解美、表現(xiàn)美與創(chuàng)造美，塑造美的心靈，培養(yǎng)美的人格，讓學生熱愛音樂、熱愛藝術、熱愛生活。
樂觀心得體會篇七
樂觀是指對待事物持積極態(tài)度和樂觀情緒的心理狀態(tài)。無論在工作、學習還是生活中，樂觀都是擁有精神力量的源泉。我深深體會到樂觀的重要性，它帶給我無盡的力量和信心。我將在以下的文章中分享我的一些心得體會，希望能夠給讀者帶來一些啟發(fā)和幫助。
首先，樂觀是一種積極的心態(tài)。一個樂觀的人總是看到美好的一面，對待困難和挫折有著樂觀的態(tài)度。我曾經(jīng)面臨過一次重要的考試，之前的備考并不順利?？荚嚨那耙惶欤业那榫w低落，焦慮不安。然而，我突然想起了那句“相信自己，你一定可以做到”。我開始對自己說服，告訴自己我已經(jīng)盡力了，接下來就讓一切隨緣吧。這種樂觀的心態(tài)讓我在臨場發(fā)揮的時候更加放松，最終我意外地取得了不錯的成績。我深信，樂觀的心態(tài)不僅僅是積極的態(tài)度，更是積極的動力。
其次，樂觀是一種積極的行為。樂觀的人不僅僅是看到事物的積極一面，他們還會付諸行動，積極地為實現(xiàn)目標努力。我還記得那次參加社交活動的經(jīng)歷。作為一個害羞的人，我之前很害怕和陌生人交流。然而，一次機緣巧合之下，我加入了一個志愿者團隊。在團隊的關愛和指導下，我學會了更主動地與人交流，并適應了各種場景。我參與了社交活動中的組織和協(xié)調(diào)工作，親身體會到樂觀行為所帶來的積極影響。通過與大家共同努力，我們?nèi)〉昧瞬簧俚某晒?，同時我也發(fā)現(xiàn)自己變得更加樂觀和自信了。
第三，樂觀是一種積極的心境。樂觀的人具備一種積極向上的心境，他們樂于接納新的挑戰(zhàn)和機遇。我曾經(jīng)堅持跑步鍛煉，每天早上起床后，我總是感到非常困倦和無精打采。然而，我明白運動對身體的好處，因此我告訴自己：“堅持下去，你會感到更有活力?！币婚_始，跑步并不容易，但隨著時間的推移，我逐漸開始享受跑步的過程。當我跑過終點時，我感到無比的成就感和喜悅。樂觀的心境讓我能夠堅持下去，享受運動帶來的快樂和滿足。
第四，樂觀是一種積極的生活態(tài)度。樂觀的人總是積極地面對生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。我還記得我曾經(jīng)遇到的一次迷茫期。我感到無助和失望，不知道未來的道路應該怎么走。然而，我告訴自己：“你一定能夠找到出路，相信自己。”我開始主動思考和尋找解決問題的方法，逐漸找到了自己真正的興趣和擅長的領域。在樂觀的生活態(tài)度的引導下，我重新找回了生活的動力和方向。
最后，樂觀是一種積極的人際關系。樂觀的人總是充滿著陽光的能量，他們能夠積極地與他人和諧相處。我還記得那次在團隊項目中的合作經(jīng)歷。在面對困難和矛盾時，我始終保持著樂觀的態(tài)度。我尊重他人的意見，同時也主動尋求解決問題的方法。在與團隊成員的溝通和協(xié)調(diào)中，我發(fā)現(xiàn)樂觀的態(tài)度能夠緩解緊張氣氛，增進團隊合作的效果。
綜上所述，樂觀是一種積極的心態(tài)、行為、心境、生活態(tài)度和人際關系。樂觀的力量能夠給我們帶來勇氣、希望和信心。我們要時刻保持樂觀，相信自己，積極面對生活的挑戰(zhàn)和困難，享受生活的美好和快樂。
樂觀心得體會篇八
第一段：引言和定義樂觀的含義（200字）
人生中充滿了無數(shù)的起起伏伏和曲曲折折，在面對困境和挫折時，保持一顆樂觀的心態(tài)顯得尤為重要。樂觀主義是指在看待和處理問題時，積極地尋找解決辦法和積極的效果，相信事情會有好的結(jié)果。盡管樂觀并不能解決一切問題，但它確實給我們帶來了很多積極的收益。
第二段：樂觀的心態(tài)對個人生活的影響（250字）
樂觀的心態(tài)在個人生活中有很大的影響。首先，它能夠讓我們更加積極向上地面對生活中的困難和挫折。樂觀能給人們提供一種堅持下去的動力，讓人們更加堅韌地向前邁進。其次，樂觀的心態(tài)能夠增強我們的適應能力。在逆境中，積極地看待問題能夠幫助我們更好地應對困難，并迅速從挫折中恢復過來。最后，樂觀的人在團隊合作中也更易于產(chǎn)生積極的效果。他們往往能夠鼓舞和激勵他人，帶來團隊更好的合作和成果。
第三段：樂觀的心態(tài)對工作和學習的影響（300字）
樂觀的心態(tài)對工作和學習有著顯著的影響。首先，樂觀的人能更好地應對工作和學習中的挑戰(zhàn)。在面對工作和學習中的困難時，他們會更加堅信自己的能力，并且相信通過自己的努力能夠克服困難。其次，樂觀的人能更好地利用時間和資源。他們相信每一次努力都會帶來成果，因此會更加努力地工作和學習，不斷提高自己的能力和技能。最后，樂觀的心態(tài)能夠幫助我們更好地處理工作和學習中的失敗和挫折。樂觀的人會從失敗中吸取教訓，總結(jié)經(jīng)驗，并繼續(xù)前進，不斷追求更好。
第四段：如何培養(yǎng)和保持樂觀的心態(tài)（250字）
要培養(yǎng)和保持樂觀的心態(tài)，我們可以通過以下幾個方面來實現(xiàn)。首先，要積極尋找問題的解決辦法。當我們面對困難時，不要過多地沉湎于問題本身，而是要尋找解決問題的方法。其次，要保持積極的心態(tài)。積極的思考能夠幫助我們更好地面對問題，并且更有助于問題的解決。無論是工作還是生活中，我們都要盡量用積極的態(tài)度對待事情。最后，要保持對未來的信心。相信自己的能力和努力能夠帶來好的結(jié)果，這樣才能夠更加堅定地追求成功。
第五段：結(jié)尾和總結(jié)（200字）
樂觀的心態(tài)能夠給我們帶來很多積極的影響。從個人生活到工作和學習，樂觀都是一種寶貴的品質(zhì)。通過培養(yǎng)和保持樂觀的心態(tài)，我們能夠更好地應對問題和挑戰(zhàn)，不斷提高自己的能力和水平。因此，無論遇到什么困難和挫折，我們都應該用積極樂觀的心態(tài)去面對它們，相信自己的能力并努力追求更好的結(jié)果。
樂觀心得體會篇九
樂觀心態(tài)是一種積極向上的心態(tài)，能夠幫助我們面對挫折和困難。在生活中，我也深刻體會到了樂觀的重要性，它不僅能帶給我們快樂，還能提升我們的生活質(zhì)量和工作效率。
第二段：對樂觀的理解
樂觀正如其名，即積極向上地對待事物。無論面對困難，還是面對挫折，樂觀的人能夠在逆境中尋找機會，保持積極的態(tài)度。他們相信自己有能力克服困難，堅信問題只是暫時的，不會永遠困擾自己。他們會從失敗中汲取教訓，尋找解決問題的途徑。相比之下，悲觀的人容易產(chǎn)生消極的心態(tài)，很難振作起來，導致浪費時間和精力。樂觀的心態(tài)不僅使我們更加積極主動地面對生活，還增強了我們的抵抗力，使得我們更有能力克服困難。
第三段：樂觀帶來的積極影響
樂觀的心態(tài)能夠帶來很多積極的影響。首先，樂觀的人有更好的心理健康。保持樂觀的心態(tài)可以減少焦慮和抑郁的情緒，使人更加平靜和快樂。其次，樂觀的人更容易與人相處。他們善于鼓勵和支持他人，給人帶來快樂和正能量。他們能夠以樂觀的態(tài)度處理與他人的關系，使人與人之間的關系更加融洽。此外，樂觀的人也更有動力去追求自己的目標。他們相信自己的能力，敢于挑戰(zhàn)困難，勇往直前。無論是在學習上還是工作上，樂觀的心態(tài)都能夠讓我們更有動力、更有耐心地去追求成功。
第四段：樂觀心態(tài)的培養(yǎng)
樂觀心態(tài)并非天生就有，它是可以通過培養(yǎng)而得到的。首先，我們可以培養(yǎng)積極的思維習慣。摒棄各種負面的思維，轉(zhuǎn)而關注積極正面的事物。其次，我們可以培養(yǎng)正確的價值觀。明確自己的目標和價值觀，用積極的態(tài)度看待生活中的每個方面。同時，我們也應該堅持實踐和行動。行動是樂觀心態(tài)的基礎，只有通過實際行動，我們才能更好地實施我們的想法和計劃。最后，我們還可以從他人身上學習。與樂觀的人交往，向他們學習他們?nèi)绾伪３址e極心態(tài)，從而吸收他人的積極能量。
第五段：結(jié)語
樂觀是人生的一種態(tài)度，它能夠改變我們的視角和行為。在我們生活的每一天里，都會遇到各種困難和挫折，但只有堅持樂觀的心態(tài)，才能夠把困難轉(zhuǎn)化為挑戰(zhàn)，把挫折轉(zhuǎn)化為動力。樂觀心態(tài)不僅幫助我們?nèi)〉酶玫某煽儯€能讓我們更加快樂和滿足。因此，讓我們保持樂觀的心態(tài)，用積極的態(tài)度面對生活的種種變化，讓我們的生命煥發(fā)出更加美好的光芒。
樂觀心得體會篇十
娛樂觀是指個體在面對娛樂活動和娛樂產(chǎn)品時所持有的觀點和態(tài)度。娛樂觀可以說在當今社會已經(jīng)成為了人們生活不可或缺的一部分。但是，我們在追求娛樂的同時，是否考慮過娛樂對我們的影響呢？在我的體驗中，我發(fā)現(xiàn)娛樂觀對過度娛樂、追求刺激和盲目追逐新奇等問題的解答是關鍵。經(jīng)過一段時間的思考和總結(jié)，我得出了以下觀點和體會。
首先，我認為娛樂應該是適度的。過度娛樂會使人失去對于時間和自身的控制能力，導致工作和學習的效率下降。而且，過度娛樂也容易導致身體和心理的健康問題。尤其是在社交媒體時代，我們常常會沉迷于虛擬世界中，忽略了現(xiàn)實生活中的親情、友情和情感交流。因此，我們應該學會控制自己的娛樂時間，為自己找到一個健康而充實的生活方式。
其次，娛樂觀還應該追求正能量。太多的娛樂活動常常包含了大量的暴力、性暗示和低俗內(nèi)容，在一定程度上對我們的價值觀產(chǎn)生了負面影響。特別是對于兒童和青少年來說，他們更容易受到娛樂的影響。因此，我們在選擇娛樂活動和娛樂產(chǎn)品時，應該盡量選擇一些正面和有益的內(nèi)容，例如文藝、閱讀和體育等，以培養(yǎng)健康的生活態(tài)度和積極的人生觀。
第三，娛樂觀應該注重深度體驗?，F(xiàn)代社會給我們提供了許多娛樂選擇，但大多數(shù)都是碎片化的、泛濫的，過度追求刺激和新奇。然而，這種方式只會讓我們疲于奔命，無法真正享受到娛樂帶給我們的樂趣。因此，我們應該嘗試將娛樂活動和娛樂產(chǎn)品轉(zhuǎn)變?yōu)樯疃润w驗的機會，例如參加一些有挑戰(zhàn)性的戶外活動、閱讀一本經(jīng)典文學作品或嘗試一種全新的藝術形式。只有在深度體驗中，我們才能找到真正的娛樂。
其次，我們還需要保持理性的娛樂觀。在當今社會，商業(yè)化娛樂已經(jīng)占據(jù)了主導地位，往往會通過各種手段操縱和引導我們的娛樂觀。例如通過明星營銷、炒作和虛假廣告等手段，使我們盲目追求感官刺激和名利。因此，我們需要保持理性和警醒，不要被商業(yè)化娛樂所左右。我們應該堅守自己的原則和信念，對于娛樂產(chǎn)業(yè)的產(chǎn)品和宣傳進行深思熟慮。
總的來說，娛樂觀是我們對待娛樂活動和娛樂產(chǎn)品的一種態(tài)度和觀點。我們應該保持適度、追求正能量、注重深度體驗和保持理性的娛樂觀。只有這樣，我們才能從娛樂中獲得真正的快樂和滿足，并且在娛樂中不失去自己的能動性和理性思考能力。通過我的體驗和總結(jié)，我相信這些觀點和體會可以幫助我們建立一個健康和積極的娛樂觀，從而更好地迎接和應對現(xiàn)代社會給我們帶來的娛樂挑戰(zhàn)。
樂觀心得體會篇十一
第一段：引言（200字）
樂觀是一種積極陽光的心態(tài)，對自己和他人都有著積極的影響。在這個充滿挑戰(zhàn)和變化的世界中，保持樂觀的態(tài)度顯得尤為重要。然而，樂觀并非一蹴而就的簡單事情，需要我們在日常生活中不斷努力去培養(yǎng)和堅持。近期，我也開始學習如何保持樂觀的態(tài)度，并從中感受到了許多收獲和啟示。
第二段：樂觀對個人的影響（200字）
樂觀的人在面對困境時更容易保持冷靜和鎮(zhèn)定，能夠更好地應對壓力和挑戰(zhàn)。他們相信困難只是暫時的，堅信一切都會變得更好。作為一個樂觀的人，我意識到自己的思維方式是決定我情緒的主要因素。當我有了樂觀的態(tài)度時，我會更加積極主動地面對困難，并尋找解決問題的方法。我深信堅持樂觀的態(tài)度可以幫助我更好地克服困難，追求更高的目標。
第三段：樂觀對他人的影響（200字）
樂觀的態(tài)度不僅能夠幫助我自己，還可以對他人產(chǎn)生積極的影響。當我身處一群人中，我會努力以一個樂觀的姿態(tài)去面對困難和挑戰(zhàn)。我發(fā)現(xiàn)，當我積極的面對問題時，周圍的人也會受到鼓舞和激勵。我的樂觀態(tài)度讓他人感到輕松愉快，也能幫助他們更好地應對困境。樂觀不僅可以為自己帶來快樂，也可以傳播快樂給身邊的人。
第四段：如何培養(yǎng)樂觀的態(tài)度（300字）
保持樂觀的態(tài)度需要我們不斷努力去培養(yǎng)和堅持。首先，我們應該積極向上地看待生活中的一切。無論是遇到困難還是挫折，都要相信自己有能力去解決問題。其次，我們需要通過積極地思考和行動來改變我們的態(tài)度。關注積極的方面，學會善于發(fā)現(xiàn)生活中美好的事物。而且，我們還應該學會接受失敗和困難，并從中吸取教訓。最后，與樂觀的人交往也能夠幫助我們保持樂觀的態(tài)度。他們的能量和觀點會不斷激勵我們，使我們充滿自信地面對挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)尾（300字）
通過學習和實踐，我意識到保持樂觀的態(tài)度對自己和他人都有著重要的影響。樂觀讓我更加堅韌，也讓我更加勇敢面對生活中的挑戰(zhàn)。無論是在個人成長還是團隊協(xié)作中，樂觀都是一種寶貴的品質(zhì)。因此，我將繼續(xù)努力培養(yǎng)并保持樂觀的態(tài)度，在面對困難時堅持相信一切都會好起來。同時，我也希望通過自己的行動和影響，傳遞樂觀的態(tài)度，幫助更多的人擁有更快樂的生活。
樂觀心得體會篇十二
秘書實習心得，感興趣的話，可以來看看!
從事總經(jīng)理秘書工作是我畢業(yè)后的第一份工作，同時也是我職業(yè)生涯中的一個起點，對此我也十分珍惜，盡最大努力去適應這一崗位。轉(zhuǎn)眼間半年過去了，回顧過去的半年時間，在公司領導以及同事的指導和幫助下，緊緊圍繞著公司提出的“三年走出草原、五年走遍中國、七年走向世界”的奮斗目標而努力。我在工作中主要負責公司文件擬寫、打印以及檔案管理工作，雖然在工作中取的了一些成績，但在成績的背后還存在著這樣或那樣的不足之處。我所做的工作與公司的“高標準、嚴要求”的工作作風相比還存在著一些問題與差距。現(xiàn)就xx年我參加工作以來的工作情況總結(jié)如下：
一、不足之處
文秘室對于我來說是個全新的工作領域，作為文秘室的文職人員，我清醒的認識到，文秘室是總經(jīng)理直接領導下的綜合管理機構(gòu)，是承上啟下，溝通內(nèi)外，聯(lián)系四面八方的樞紐，推動各項工作朝著既定目標前進的中心。相比其他部門而言，文秘室的工作比較雜亂，這就需要在工作中仔細、耐心。然而我在這幾個月的工作中，在打印文件和檔案管理這兩項工作中出現(xiàn)過一些錯誤。剛開始由于我缺乏工作經(jīng)驗，粗心大意，在打印文件時出現(xiàn)丟字、錯字現(xiàn)象。例如，在一次制作周工作表填寫說明時，出現(xiàn)了“于”和“與”字用錯的現(xiàn)象。為此領導在會議上明確指出并給予指導。我虛心接受領導的指導及時改正錯誤。在檔案管理工作中，由于我對檔案的不夠熟悉，沒有及時將急需材料提供出去，導致工作效率降低。以上所出現(xiàn)的錯誤，在領導和同事的點撥以及我個人努力學習，日后工作中的失誤逐步減少，個人的技能也明顯的提高了。
二、優(yōu)點與成績
秘書崗位是個責任心特別強的崗位，要求秘書應該盡職盡責，這一點是我特別注重的，也是自我認為做的比較好的一點。比如，我在下發(fā)文件時沒有出現(xiàn)過錯誤，每次將下發(fā)的文件準確及時的發(fā)到每個部門或每個人手中，并及時登記所發(fā)文件。還有，為了確保周例會的順利召開，將每個部門的周工作表及時收回上交，供總經(jīng)理參考，以便布置下周主要工作。除此之外，我積極配合各部門工作，迅速提供所需文件，從而提高了總體工作效率。
雖然我參加工作以來，沒有在工作崗位上做出突出的貢獻。但是由于我的勤奮，工作態(tài)度積極，虛心向領導和同事學習，從而得到了領導的認可，因此，在12月中旬，我被提升為人力資源部副部長兼總經(jīng)理辦公室秘書。在年底我又榮幸地被評為“xx年度先進工作者”。領導給了我精神上和物質(zhì)上的鼓舞，使我對今后工作更加充滿信心，也感覺到了責任的重大。
三、經(jīng)驗教訓
(一)通過幾個月的工作，使我深刻的認識到在今后工作中，我不應該安于現(xiàn)狀，應該為公司的前途、經(jīng)濟效益多提一些新鮮的意見和建議，勇于創(chuàng)新。而不是埋頭苦干，那些循規(guī)蹈矩的工作，卻不知最終的目標在何處。公司前途的發(fā)展是我們?nèi)w員工的出發(fā)點，因為公司的命運與我們的命運精密相連。
(二)辦事要細心、穩(wěn)重也是我以后應該特別注意的，為達到事半功倍的效果，就得在工作中細心、認真、不急、不躁。
(三)要想盡心盡力做好本職工作，就得從心底熱愛本職工作，把自己從事的工作當成生活中的樂趣，而不是負擔。
(四)要想做好秘書工作就得與領導和同事融洽相處，虛心學習，取長補短，使工作順利完成。
通過以上半年工作的總結(jié)，我吸取了經(jīng)驗教訓，為日后工作總結(jié)了相對豐富的經(jīng)驗。日后一定盡量克服不足之處，同時把優(yōu)點發(fā)揚光大，為公司多做貢獻，把個人價值充分地體現(xiàn)在工作中。
樂觀心得體會篇十三
娛樂是人們生活中不可或缺的一部分，通過娛樂活動，人們可以放松身心，減輕壓力，享受快樂。然而，娛樂觀念的不同可能對人們的生活和心理產(chǎn)生不同的影響。在長時間的娛樂活動中，我逐漸認識到娛樂觀的重要性，它可以引導我們?nèi)绾芜x擇娛樂方式，從而帶給我們更積極和有益的體驗。在下面的文章中，我將分享我心得體會。
第一段：娛樂觀的定義和作用
娛樂觀是一種關于娛樂的看法或態(tài)度，它代表了個人對娛樂價值的認知和判斷。每個人的娛樂觀都不同，這取決于他們對娛樂的目的和意義的理解。有些人可能將娛樂視為度過無聊時光的方式，而另一些人則把娛樂視為提高幸福感和生活質(zhì)量的重要途徑。無論怎樣，娛樂觀對于人們的生活起著至關重要的作用。它可以引導我們選擇何種娛樂方式，并指導我們?nèi)绾稳ハ硎軍蕵返倪^程。
第二段：積極的娛樂觀帶來的益處
對我而言，擁有積極的娛樂觀是我在娛樂活動中體驗到快樂和滿足的關鍵。首先，積極的娛樂觀能夠提高我對娛樂活動的期待和興趣，使我更加主動地參與其中。當我抱著積極的心態(tài)去參加一個娛樂活動時，我往往會更加投入，并從中獲得更多的樂趣。其次，積極的娛樂觀使我更加開放和積極地與他人互動。我發(fā)現(xiàn)，在娛樂活動中，與他人分享快樂和交流經(jīng)驗是一種極大的滿足感。最后，積極的娛樂觀幫助我保持樂觀的心態(tài)，面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。娛樂可以成為我疲勞和壓力的釋放途徑，為我?guī)矸e極向上的能量和心情。
第三段：消極的娛樂觀帶來的挑戰(zhàn)
然而，有時候我們可能會陷入消極的娛樂觀中，這種觀念會對我們的生活和心理產(chǎn)生負面影響。當我們過度追求刺激和快樂時，可能忽視了娛樂的本質(zhì)和意義。對于那些沉迷于電子游戲、賭博或追星的人來說，娛樂已經(jīng)成為一種負擔，破壞了他們的生活和人際關系。消極的娛樂觀也可能使我們產(chǎn)生依賴和自我封閉的傾向。當我們只關注自己的娛樂需求而忽視他人的感受和需求時，我們可能會與他人產(chǎn)生隔閡和沖突。
第四段：培養(yǎng)積極的娛樂觀的方法
為了培養(yǎng)積極的娛樂觀，我們需要從自身出發(fā)，反思和調(diào)整我們對娛樂的看法和態(tài)度。首先，我們可以關注娛樂活動帶給我們的快樂和滿足感，而不是只追求刺激和消遣。我們可以有意識地選擇那些有意義和有益的娛樂方式，如閱讀、運動和藝術創(chuàng)作，這些活動能夠給我們帶來更深層次的滿足感。其次，我們可以通過與他人交流和分享來豐富我們的娛樂體驗。當我們與他人一起參加娛樂活動時，我們可以結(jié)交新朋友、增進親密關系，并通過別人的觀點和經(jīng)驗來豐富自己的娛樂體驗。最后，我們需要建立一個良好的娛樂平衡，合理安排娛樂活動和工作、學習、休息之間的關系。只有在充實和健康的狀態(tài)下，我們才能享受娛樂給我們帶來的美好。
第五段：結(jié)論
總之，娛樂觀對于我們的生活和心理起著重要的作用。擁有積極的娛樂觀可以幫助我們更好地選擇娛樂方式，并從中獲得快樂和滿足。然而，如果我們陷入消極的娛樂觀中，我們的生活和心理可能會受到負面影響。因此，我們需要培養(yǎng)積極的娛樂觀，關注娛樂的本質(zhì)和意義，注重與他人的交流和分享，以及建立良好的娛樂平衡。通過這些努力，我們可以更好地享受娛樂帶給我們的樂趣和益處。
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