每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
暑假跆拳道日記篇一
“叮咚”我慵慵懶懶的從沙發(fā)上蹭了起來(lái)，以龜速向門口踱去，“哇”厚重的門一推開(kāi)，我就忍不住驚叫，看凡一身白色裝束，宛如影片中英姿勃發(fā)的格斗士，帥呆了！“我今天去報(bào)名學(xué)跆拳道了，滿好玩的，你去不去？”我抿了抿嘴，期許的目光轉(zhuǎn)向了老媽，一只手不由自主地開(kāi)始搖晃她的衣角?！耙埠?，給你找件事做，瞧你這幾天失了魂一樣?！崩蠇尵尤豢犊畱?yīng)允了，“好玩？”我一臉欣喜，對(duì)明天的第一節(jié)課充滿了期待。
暑假跆拳道日記篇二
今天事星期三，也是我要去體育館練跆拳道的日子。
剛來(lái)到體育館的跆拳道俱樂(lè)部，就看見(jiàn)一群人在里面有說(shuō)有笑，還有人在玩“貓捉老鼠”。我剛放好書包，就看見(jiàn)一個(gè)和我一起在迪瑞跆拳道學(xué)的朋友，我上去和他打了一個(gè)招呼，就去觀察“地形”了。
觀察完后，教練剛好也進(jìn)來(lái)了，他讓我們排好隊(duì)，在道館立跑了8圈。跑完了，教練又叫我們?cè)谝粋€(gè)小冊(cè)子上寫下自己的名字和父母聯(lián)系方式，一切手續(xù)辦好后，我們便開(kāi)始了正式訓(xùn)練了。
教練先教我們一些基礎(chǔ)動(dòng)作，比如抬腿什么的，然后就是帶我們壓壓腿，做個(gè)蝴蝶姿，最后交了我們?nèi)绾渭懿珦羰?，就結(jié)束了。
這一天我過(guò)的真開(kāi)心。
暑假跆拳道日記篇三
“叮咚”我慵慵懶懶的從沙發(fā)上蹭了起來(lái)，以龜速向門口踱去，“哇”厚重的門一推開(kāi)，我就忍不住驚叫，看凡一身白色裝束，宛如影片中英姿勃發(fā)的格斗士，帥呆了！“我今天去報(bào)名學(xué)跆拳道了，滿好玩的，你去不去？”我抿了抿嘴，期許的目光轉(zhuǎn)向了老媽，一只手不由自主地開(kāi)始搖晃她的衣角?！耙埠茫o你找件事做，瞧你這幾天失了魂一樣?！崩蠇尵尤豢犊畱?yīng)允了，“好玩？”我一臉欣喜，對(duì)明天的第一節(jié)課充滿了期待。
8月9日星期二天氣晴
暑假跆拳道日記篇四
“叮咚”我慵慵懶懶的從沙發(fā)上蹭了起來(lái)，以龜速向門口踱去，“哇”厚重的門一推開(kāi)，我就忍不住驚叫，看凡一身白色裝束，宛如影片中英姿勃發(fā)的格斗士，帥呆了！“我今天去報(bào)名學(xué)跆拳道了，滿好玩的，你去不去？”我抿了抿嘴，期許的目光轉(zhuǎn)向了老媽，一只手不由自主地開(kāi)始搖晃她的衣角?！耙埠?，給你找件事做，瞧你這幾天失了魂一樣。”老媽居然慷慨應(yīng)允了，“好玩？”我一臉欣喜，對(duì)明天的第一節(jié)課充滿了期待。
8月9日 星期二 天氣晴
跆拳道我正在學(xué)，日記也會(huì)接著寫，希望大家會(huì)喜歡。
暑假跆拳道日記篇五
我今年7歲了，從5歲的時(shí)候就開(kāi)始學(xué)習(xí)跆拳道了，已經(jīng)有2年時(shí)間啦。
記得剛?cè)サ鲤^的時(shí)候，我是個(gè)害羞的小女孩，都不敢進(jìn)教室呢，教練笑著鼓勵(lì)我，拉著我的小手帶我走進(jìn)去了。后來(lái)我越來(lái)越喜歡跆拳道啦，還認(rèn)識(shí)了很多的朋友。
跆拳道的精神是禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈，跆拳道課很辛苦，上課時(shí)我們跑步、壓腿、學(xué)習(xí)拳法、踢腿等基本功，還有實(shí)戰(zhàn)，我們累的滿頭大汗，衣服全都汗?jié)窳?。跆拳道課也很快樂(lè)，上課時(shí)有許多有趣的小游戲，我們?cè)诳鞓?lè)的游戲中成長(zhǎng)，變得勇敢，變得堅(jiān)強(qiáng)。
我很喜歡跆拳道，不管有多辛苦，我都會(huì)一直堅(jiān)持，為我加油吧。
暑假跆拳道日記篇六
今天媽媽說(shuō)：“已經(jīng)過(guò)了傳染期了，可以上跆拳道課了?！?/p>
我去了跆拳道館，同學(xué)們嚇了一跳，他們說(shuō)：“你身上怎么全都是痘痘？”我說(shuō)：“出水痘了?！蔽疫€沒(méi)說(shuō)完，他們就離我好遠(yuǎn)，我說(shuō)沒(méi)事了，已經(jīng)過(guò)了傳染期了。同學(xué)們才松了一口氣。到上課的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)換新教練了，我問(wèn)了教練，他是從外國(guó)來(lái)的，他可能是韓國(guó)來(lái)的，也可能是日本來(lái)的。
可是上課的時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)這個(gè)教練教跆拳道非常專心，就像我們學(xué)的第13課的那個(gè)學(xué)生一樣專心致志。
下課了，我們都回家了。當(dāng)我回到家里的時(shí)候，媽媽問(wèn)我：“衣服怎么濕了？”我說(shuō)：“練跆拳道練的?！眿寢屨f(shuō)：“怎么練得那么專心呢？”我說(shuō)：“老師專心致志的教我，我就要那么專心致志的學(xué)。我們練的是基本功?！眿寢屨f(shuō)：“你現(xiàn)在都是褐紅帶了，怎么還學(xué)基本功？”我說(shuō)：“基本功就是最難的?！眿寢屜蛭邑Q起了大拇指。
暑假跆拳道日記篇七
周四，我在巨龍搏擊的跆拳道課，爸爸上散打課程。我原來(lái)都是上大課的，后來(lái)爸爸覺(jué)得我在大課里得到教練指導(dǎo)的機(jī)會(huì)比較少，所以幫我換成了小班。一個(gè)教練教我們四個(gè)小朋友，所以運(yùn)動(dòng)量和要求會(huì)提高很多。
雖然我是跆拳道綠帶，但是因?yàn)槲沂罴倭藳](méi)有好好練習(xí)，所以太極三章的套路學(xué)的不是很扎實(shí)，教練說(shuō)我踢腿沒(méi)有力量，馬步不扎實(shí)，做動(dòng)作的時(shí)候還有閉眼睛的習(xí)慣，教練訓(xùn)人的時(shí)候可大聲了，好兇啊！但是我沒(méi)有哭，很勇敢的接受教練的批評(píng)和指導(dǎo)，并努力做好自己的動(dòng)作。
今天我們還練習(xí)了對(duì)抗動(dòng)作，對(duì)抗練習(xí)時(shí)，我們都作了武裝，要保護(hù)好自己，避免自己或同伴受傷。爸爸說(shuō)我的小拳頭，現(xiàn)在蠻有力量的，同時(shí)爸爸和我強(qiáng)調(diào)說(shuō)，練習(xí)跆拳道是為了強(qiáng)身健體，不可以用來(lái)打人，或欺負(fù)同學(xué)。其實(shí)，我和同學(xué)們都很友好的.，我不會(huì)主動(dòng)去欺負(fù)別人，如果別人有時(shí)和開(kāi)開(kāi)玩笑的欺負(fù)我，我也是不當(dāng)真的，不會(huì)和同學(xué)和朋友吵架的。
“以德服人”這個(gè)可是老爸很小的時(shí)候就教我的道理。
暑假跆拳道日記篇八
跆拳道給人們的印象一般都是這樣的：一身潔白的服裝，呼之有聲的'踢腿，多么英武?。《嗝礊t灑??！懷著它的美好遐想，我和幾個(gè)同窗好友在暑假里踏上了學(xué)跆拳道的路途。
唉！這烈日當(dāng)空的鬼天氣，簡(jiǎn)直在“考驗(yàn)”著我學(xué)跆拳道的決心！不過(guò)，一想到能在危險(xiǎn)時(shí)刻保護(hù)自己，心里又開(kāi)始快活起來(lái)！
首次上課，一位男教練早已在等我們。他說(shuō)，學(xué)跆拳道很艱苦，但堅(jiān)強(qiáng)的人就一定會(huì)堅(jiān)持學(xué)好它。所以，這些日子練的不僅是跆拳道更是加油吧！教練包這番話說(shuō)好，就教我們跆拳道預(yù)備式。
“敬禮”語(yǔ)音未落，我們就跟著他來(lái)了個(gè)90度的鞠躬。然后，他開(kāi)始教我們跆拳道預(yù)備式。我說(shuō)‘跆拳道預(yù)備式準(zhǔn)備’時(shí)，你們就喊一聲‘啪才’，隨后，先將左腳向后挪一步，右腳不動(dòng)，兩腳距離不能太大。身體微微向右側(cè)轉(zhuǎn)，左手握拳放在在頭部的側(cè)面，右手放在頭部的正前方，但不能擋住實(shí)現(xiàn)，明白了嗎？”“明白！”我試著練了一會(huì)兒，教練便走過(guò)來(lái)幫我糾正姿勢(shì)，“瞧！這樣才對(duì)！”就這樣，跆拳道的禮儀與預(yù)備式就學(xué)成了。教練一再告誡我們要堅(jiān)持下去！
二十天的練習(xí)是充滿汗水和酸痛的，但也讓我從“苦練”中學(xué)到了知識(shí)，學(xué)到了本領(lǐng)，學(xué)到了道理：“堅(jiān)持就是勝利！”只要堅(jiān)持了，努力了，必定能到達(dá)勝利的彼岸！
暑假跆拳道日記篇九
昨天，我第一次開(kāi)始學(xué)跆拳道。走進(jìn)明亮又寬敞的教室，墻壁的三面都是鏡子，地上鋪著大塊大塊的地墊，我換好道服開(kāi)始和小伙伴一起學(xué)跆拳道了！
教練先讓我們喊“哈——哈”的時(shí)候，我很害羞，所以聲音和蚊子一樣。教練用溫和的聲音對(duì)我說(shuō)：“聲音大一點(diǎn)，我們?cè)賮?lái)一次。”我鼓起勇氣，但我還是有些害怕?！斑@次比上次好多了?！苯叹氁廊挥脺睾偷穆曇魧?duì)我說(shuō)。
接下來(lái)的練習(xí)每次我的聲音都很大，再也不害羞了。
教你吧！”教練說(shuō)。她把我教會(huì)了，但我覺(jué)得有點(diǎn)不熟，所以中場(chǎng)休息時(shí)我一直在練習(xí)。很熟練后我就覺(jué)得好玩了。
我想繼續(xù)學(xué)跆拳道，繼續(xù)領(lǐng)悟禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈的跆拳道精神。
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