在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧
保持清醒的文案篇一
近年來(lái)，隨著社會(huì)的飛速發(fā)展和生活壓力的增加，人們的身心健康備受關(guān)注。保持清醒是一種重要的心態(tài)，能夠幫助人們應(yīng)對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)和壓力。本文將從保持清醒的重要性、方法和體會(huì)等方面進(jìn)行闡述。
在如今競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)環(huán)境中，保持清醒是至關(guān)重要的。只有心如止水，才能夠冷靜地應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題和困難。當(dāng)我們身處困境時(shí)，常常會(huì)感到心神不寧，思緒紛亂，這時(shí)，保持清醒的心態(tài)尤為重要。只有保持清醒，我們才能夠客觀客觀地分析問(wèn)題的根源和解決方法。同時(shí)，保持清醒的心態(tài)能夠增強(qiáng)我們的意志力和決策能力，使我們更加自信地面對(duì)各種挑戰(zhàn)。
保持清醒的心態(tài)有很多方法。首先，我們應(yīng)該注重身心健康，保持良好的生活習(xí)慣。有規(guī)律的作息時(shí)間、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都是保持清醒的重要因素。其次，學(xué)會(huì)放松，避免過(guò)度的壓力和緊張。不論是工作還是學(xué)習(xí)，都需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲo自己一些放松的時(shí)間和空間。此外，我們還可以通過(guò)閱讀書(shū)籍、觀看電影等方式來(lái)拓寬我們的視野，豐富我們的內(nèi)心世界。這些方法都能夠提高我們的專(zhuān)注力和思考能力，有助于保持清醒的心態(tài)。
在我個(gè)人的體會(huì)中，保持清醒是一種極具價(jià)值的心態(tài)。在日常生活中，我常常感到身心疲憊和壓力倍增，但只要我能夠保持清醒的心態(tài)，就能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。曾經(jīng)有一次，我在工作中遇到了一個(gè)非常棘手的問(wèn)題，需要我在有限的時(shí)間內(nèi)找到解決方案。當(dāng)時(shí)，我感到焦慮和緊張，但我立刻意識(shí)到必須保持清醒的心態(tài)。我放慢了自己的呼吸，冷靜地分析問(wèn)題，并找到了一條可行的解決途徑。最終，我成功地解決了問(wèn)題，不僅獲得了同事的認(rèn)可，還獲得了一個(gè)重要的機(jī)會(huì)。這次經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到，保持清醒的心態(tài)對(duì)于解決問(wèn)題和獲取機(jī)遇至關(guān)重要。
總之，保持清醒的心態(tài)在現(xiàn)代社會(huì)中起著重要的作用。對(duì)于我們應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力，保持良好的身心健康非常關(guān)鍵。通過(guò)合理的方法和積極的體驗(yàn)，我們可以培養(yǎng)出保持清醒的心態(tài)，并應(yīng)用于日常生活中。只有保持清醒，我們才能夠冷靜思考、獨(dú)立分析和做出明智的決策。讓我們一起努力，保持清醒的心態(tài)，享受更加美好的生活！
保持清醒的文案篇二
天不生小羽，萬(wàn)古如長(zhǎng)夜。
我曾自怨處于如此的時(shí)代，誹謗叢生，怨聲載途，以情為榮，以仿為樂(lè)，創(chuàng)新者沉下僚，黃鐘毀棄，瓦釜雷鳴。但小羽——一位創(chuàng)業(yè)者，一位遭遇不公卻不出怨聲，謹(jǐn)守其職，勇改其制，用一己之力更新社會(huì)的創(chuàng)業(yè)者，讓我看到了黑暗森林中的一絲螢火。
曾經(jīng)很喜歡《道德經(jīng)》中的一句話：“知其白，守其黑，為天下式?！彼自捳f(shuō)：白沙在涅，與之俱黑。能如老子這般，如屈原這般，在爛醉的世間保持清醒，不已難能？但小羽告訴我們：漂其黑，守其白，方為天下式！
市場(chǎng)完善之路何其修遠(yuǎn)，只有用行動(dòng)與建設(shè)代替埋怨與指責(zé)，才能迎來(lái)真正公正的環(huán)境。相信不少創(chuàng)業(yè)者都遭遇過(guò)小羽的因境，但人們或者背離高尚的“創(chuàng)新”二字，投入仿造的懷抱，與敵人同流合污，或者如老子一般，堅(jiān)守清立，對(duì)政府的責(zé)怨之聲從唇齒間淌出，浩浩湯湯沖毀信任，沖毀希望，沖毀一切堅(jiān)守者、建設(shè)者的淚腺，市場(chǎng)也再無(wú)前行的動(dòng)力。有幾人能如小羽，吞天下不公的淚水，笑對(duì)仿造者的飛揚(yáng)跛扈，投入到市場(chǎng)建設(shè)，不僅守住自身，更把“涅”漂白。
我們需要小羽。國(guó)家需要小羽。
政策制定者固然高屋建瓴，但他們的眼中沒(méi)有深街老巷。自家有幾分地，受益還是受損，老農(nóng)恐怕比老干部清楚。民以社稷為本，政策不夠完善，非其必不欲也，實(shí)其力不足也。國(guó)家需要小羽，需要他們的專(zhuān)業(yè)、經(jīng)驗(yàn)，而非抱怨?！捌浜冢仄浒住?，為國(guó)家漂洗出民智。
社會(huì)需要小羽。家風(fēng)如何？觀其家人。鄉(xiāng)風(fēng)何若？察其鄉(xiāng)鄰。如果“其他人沒(méi)做，我就不做”的思想泛濫成災(zāi)，那誰(shuí)來(lái)引領(lǐng)社會(huì)思潮，誰(shuí)來(lái)推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步？社會(huì)需要小羽，需要她的堅(jiān)持與勇氣，而非逃避?！捌浜?，守其白”，為社會(huì)守住向上的民心。
我們自己，也需要“小羽”。《憲法》寫(xiě)得清楚明白：人民是國(guó)家的主人。但真的是嗎？我們真的嘗試過(guò)去做嗎？我們真的有資格做嗎？隨波逐流人云亦云，“泛泛若水中之鳧”，我們連自己的主人都不是，何談國(guó)家的主人？尊嚴(yán)，權(quán)利，法律給了，自己卻不接受?！捌浜?，守其白”為自己帶來(lái)“民主”，民有智則國(guó)有智，民心聚則國(guó)心聚，民立則國(guó)立。
?？思{曾說(shuō)：“點(diǎn)燃一根火柴，只能發(fā)現(xiàn)為黑暗包圍?！钡蚁嘈?，只要“小羽”足夠多，我們能點(diǎn)燃整座黑暗森林。只要光芒足夠亮，螢火也能上皓月?tīng)?zhēng)輝！
漂其黑，守其白，方為天下式。創(chuàng)業(yè)者，若再遇山寨，請(qǐng)收拾好泛濫悲憤，用你的才智，為市場(chǎng)建設(shè)畫(huà)出你的一筆。這不僅難能，更加可貴。
保持清醒的文案篇三
隨著國(guó)家的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注政治。而作為一個(gè)公民，了解政治、參與政治，是我們的責(zé)任和義務(wù)。但是，近年來(lái)，隨著政治環(huán)境的變化、信息的泛濫，許多人不再對(duì)政治有著清醒的認(rèn)識(shí)，甚至迷失了方向。所以，為了保持政治上的清醒，我們需要不斷地思考和反省。下面，就從個(gè)人對(duì)政治的認(rèn)識(shí)以及政治活動(dòng)的參與，談?wù)勎覍?duì)保持政治上的清醒的心得體會(huì)。
一、政治是公民的責(zé)任和義務(wù)
首先，政治是公民的責(zé)任和義務(wù)。作為一個(gè)公民，在法律上是平等的，但是在政治上并不是。政治決定國(guó)家命運(yùn)，決定我們的生活環(huán)境和生活品質(zhì)。因此，每個(gè)人都有義務(wù)參與政治舞臺(tái)，了解政治，思考政治，并且有責(zé)任為自己的國(guó)家和社會(huì)發(fā)聲。只有這樣，我們才能真正做到愛(ài)國(guó)、愛(ài)民、愛(ài)社會(huì)。
二、社會(huì)輿論不能左右個(gè)人判斷
另外，我們還需要了解政治背景，分辨信息真假。在信息爆炸的時(shí)代，我們不僅需要了解政治的相關(guān)知識(shí)，還需要能夠分辨信息的真假。很多時(shí)候，社會(huì)輿論的影響會(huì)讓我們產(chǎn)生錯(cuò)誤的判斷，因此我們需要保持冷靜，自主思考，不被社會(huì)輿論所左右。我們需要掌握多樣的信息來(lái)源，挖掘更真實(shí)的信息，以此來(lái)增強(qiáng)我們判斷的能力。
三、積極參與政治活動(dòng)
另一方面，為了保持政治上的清醒，我們需要積極參與各種類(lèi)型的政治活動(dòng)。政治活動(dòng)并不僅僅是投票，還包括各種形式的抗議、電子簽名等。它們可以引起廣泛關(guān)注，成為政治改革的重要起點(diǎn)。在參與政治活動(dòng)的過(guò)程中，我們能夠更好地了解現(xiàn)實(shí)中的政治困境，提高自己的思考和分析能力。最重要的是我們可以用實(shí)際行動(dòng)來(lái)推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步，真正的成為社會(huì)的有力助手。
四、關(guān)注國(guó)際政治
除了重視國(guó)內(nèi)政治，關(guān)注國(guó)際政治也非常重要。全球化的趨勢(shì)使世界國(guó)家耦合度越來(lái)越高，國(guó)際政治的變化會(huì)對(duì)我們的國(guó)家和社會(huì)產(chǎn)生直接影響。關(guān)注國(guó)際政治對(duì)于人們對(duì)于政治的認(rèn)識(shí)、了解更加廣泛的制度實(shí)踐有著非常重要的意義。
五、與他人交流溝通
重要的是，保持政治上的清醒，我們需要與他人持續(xù)地交流溝通。在與他人交流溝通的過(guò)程中，我們可以獲得各種不同的思路和觀點(diǎn)，從而拓寬我們的認(rèn)識(shí)和眼界。同時(shí)，交流也可以讓我們了解政策變化的趨勢(shì)和對(duì)社會(huì)的影響，讓我們更加清醒地認(rèn)識(shí)中國(guó)社會(huì)所面臨的政治問(wèn)題。
總之，保持政治上的清醒是每一個(gè)公民的責(zé)任和義務(wù)，也是一個(gè)健康的民主社會(huì)發(fā)展的重要基石。而實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，需要我們不斷地思考和反省，了解政治、分辨信息真假，積極參與政治活動(dòng)，關(guān)注國(guó)際政治，與他人交流溝通。只有這樣，我們才能真正做到政治上的清醒，為國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展獻(xiàn)上自己的一份力量。
保持清醒的文案篇四
作家勒龐在《烏合之眾》這本書(shū)中強(qiáng)烈地批判了“從眾”心理，尤其是“盲從”。這竟成為了現(xiàn)代社會(huì)的一種傳染現(xiàn)象——人們太過(guò)輕易地受到他人的影響，不僅無(wú)法做出準(zhǔn)確的認(rèn)知與判斷，甚至被改變了許多行為。
你能夠說(shuō)在水面上的浮萍是漂泊的，卻不能說(shuō)水中的魚(yú)是漂泊的，是因?yàn)轸~(yú)兒有方向和目標(biāo)，而浮萍沒(méi)有，可是為什么越來(lái)越多的人寧愿做沒(méi)有方向的浮萍呢？以我拙見(jiàn)，原因有三：其一，是由于個(gè)人的不自信與不堅(jiān)定，常常被外物或影響或役使，反觀屈原因?yàn)椴辉该绅┲?，不愿與他人同流而選擇用汨羅江水洗凈自己的赤熱之心；其二，是人作為社會(huì)性動(dòng)物固有的從眾心理，只是易受影響的人沒(méi)有能力控制內(nèi)心的欲望、貪念，易被眼前的微利誘惑；其三，則是無(wú)法公開(kāi)透明的真相，讓人們難以通過(guò)自己的判斷站隊(duì)，只能趨附大勢(shì)，不敢做逆行的人。
保持清醒，并非僅僅為了減少悲劇，也是為了尋求真相。天文學(xué)家布魯諾便是一個(gè)清醒的逆行者。他敢于支持“日心說(shuō)”，這與當(dāng)時(shí)的權(quán)威所相悖，讓他成為了教會(huì)槍口上的一只鳥(niǎo)。但他堅(jiān)信真理，至死也不改口，不惜付出了生命的代價(jià)。
反觀當(dāng)下，又有幾人能為真理發(fā)聲，敢站出來(lái)在千雙眼睛的注視下勇敢發(fā)聲？人們被多元文化裹挾，看似擁有了話語(yǔ)權(quán)，其實(shí)卻被他人他物同化著、襟聲著，逐漸失去自我的認(rèn)知，形成“全民失聲”的局面了。帕斯卡卻說(shuō)：“沉默是社會(huì)的悲劇，圣人是從不緘默的?！彼裕鲆粋€(gè)清醒的人吧，阻止這場(chǎng)“無(wú)聲”的傳染病，否則喪鐘將為我們而鳴。
魯迅先生曾于無(wú)所有中看見(jiàn)希望，愿我們能在所有中保持清醒，在這條光榮的荊棘路上奮勇前行，永不回頭。
保持清醒的文案篇五
生活在這樣一個(gè)紛繁嘈雜的世界里，一不小心便會(huì)與失敗“擁抱”，只有清醒地做出選擇，清醒地堅(jiān)持走下去，成功才會(huì)與你“招手”
數(shù)學(xué)家陳省身在獲得榮譽(yù)后，被記者提問(wèn)為什么會(huì)成功時(shí)，他的回答令我們吃驚：“因?yàn)槲沂裁炊疾粫?huì)，我只會(huì)數(shù)學(xué)！”另一位畫(huà)家黃永玉在被問(wèn)到著同一個(gè)問(wèn)題時(shí)，他的回答與前者如出一轍。兩位大家，一個(gè)回答，他們正確選擇了合適自己的，并在自己的路上堅(jiān)持走了下來(lái)，正是他們的清醒造就了成功！
人人都希望成功，任何人都不想失敗犯錯(cuò)誤，我們只有正確的做出選擇，堅(jiān)持清醒的自己，不被那紛繁嘈雜的外界環(huán)境所打擾，相信每個(gè)人都可以取得令人滿意的成績(jī)。不是曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)“人定勝天”嗎？任何事情都不能據(jù)頂我們自己的未來(lái)，能決定它的，只有我們自己?！八俣绕呤~，心情是自由自在，希望終點(diǎn)是愛(ài)琴海，努力奔跑，夢(mèng)在彼岸……”
讓我們唱著《奔跑》，以一個(gè)清醒的自己朝著目標(biāo)前進(jìn)吧！
保持清醒的文案篇六
形形色色的人物在我們的生活中往來(lái)穿梭著，大大小小的物件在我們的人生中無(wú)定時(shí)的的發(fā)生著。無(wú)論面對(duì)任何人任何事，我們都要沉著鎮(zhèn)定，我們都應(yīng)保持一個(gè)清醒的頭腦。
要保持一個(gè)清醒的頭腦，抵御不了阿諛?lè)畛惺遣恍械?。?dāng)聽(tīng)到狐貍那奉承的話、那虛假的語(yǔ)言時(shí)，“可憐”的烏鴉被那動(dòng)聽(tīng)的贊美的話語(yǔ)沖昏了頭腦，他忘記了狐貍的狡猾，甚至忘記了嘴巴里自己辛苦尋找到的肉，被狐貍的美言蒙蔽了的烏鴉開(kāi)口啼唱，掉下的肉卻被狐貍叼走了，當(dāng)他反應(yīng)過(guò)來(lái)時(shí)，狐貍早已逃跑了。當(dāng)今社會(huì)中有多少人對(duì)自己的領(lǐng)導(dǎo)阿諛?lè)畛?，變成了馬屁精，就是為了自己的利益與目的，而傷害的就是被美言沖昏頭腦、被蒙蔽的的人。所以，無(wú)論面對(duì)任何人任何事，都要抵御得住阿諛?lè)畛?，保持一個(gè)清醒的頭腦。
要保持一個(gè)請(qǐng)的'頭腦，抵御不了漫罵也是不行的。烏鴉銜著肉塊在樹(shù)枝上休息時(shí)，再一次遇到那甜言蜜語(yǔ)去狡猾無(wú)比的狐貍。烏鴉汲取了教訓(xùn)，決定不再理會(huì)狐貍，即使他說(shuō)多少好話，令烏鴉出乎意料的是，那只狐貍竟對(duì)著她破口大罵起來(lái)，烏鴉一聽(tīng)，氣得發(fā)抖，腦中充斥著憤怒，只想回罵狐貍，當(dāng)它張口回罵時(shí)，“啪”肉塊掉進(jìn)了狐貍的嘴里，狡猾的狐貍一溜煙就跑了，還沒(méi)等那被氣糊涂的烏鴉注意。當(dāng)有令我們不可理喻的事情發(fā)生時(shí)，我們不應(yīng)該慌張，在別人對(duì)我們的言辭詆毀時(shí)，我們不要心生怒氣，不要用別人的低俗語(yǔ)言來(lái)懲罰自己。無(wú)論面對(duì)任何人任何事，我們都要抵御得住漫罵，保持一個(gè)清醒的頭腦。
如果有人無(wú)故的奉承你，那你一定要小心了，不要被其蒙蔽；如果有人用低俗的語(yǔ)言詆毀你，那你一定要用平和的心態(tài)去面對(duì)。無(wú)論面對(duì)任何人任何事，我們都要保持一個(gè)清醒的頭腦，抵御得住阿諛?lè)畛?，抵御得住謾罵。
保持清醒的文案篇七
百會(huì)穴在頭頂正中線和兩耳尖連線交點(diǎn)處。用中指指端點(diǎn)壓我們百會(huì)穴二十至二十五下，在點(diǎn)壓時(shí)吸氣，呼氣時(shí)還原。然后再用中指指端有節(jié)奏叩擊百會(huì)穴二十次。
2.叩擊四神聰穴
四神聰穴位于頭頂百會(huì)穴左右前后一寸。用食指，中指，無(wú)名指和小指指端并攏平齊，有節(jié)奏的在四神聰穴叩擊十六遍。注意使四神聰穴形成圓圈順時(shí)針叩擊六遍逆時(shí)針叩擊六遍。
3.捏，揉按印堂穴
印堂穴位于額部?jī)擅贾虚g處。用我們拇指和食指指腹相對(duì)捏印堂穴二十五次。在用食指和中指指腹揉按一分鐘印堂穴。
4.點(diǎn)壓按揉太陽(yáng)穴
太陽(yáng)穴位于外眼角和眉梢之間處。用兩手拇指指端分別在太陽(yáng)穴點(diǎn)壓十六次。在以順逆時(shí)針?lè)较虬慈嗍宕?，力度適量。
5.點(diǎn)壓，按揉風(fēng)池穴
風(fēng)池穴位于頸部枕骨凹陷處。用兩手拇指指端分別在風(fēng)池穴有節(jié)奏的點(diǎn)壓十五下，再用拇指指腹按揉風(fēng)池穴一分鐘，力度適量。
6.點(diǎn)壓，叩擊和按揉神庭穴
神庭穴位于頭部發(fā)際正中有凹下的地方。用中指指端點(diǎn)壓神庭穴二十下，點(diǎn)壓時(shí)吸氣，呼氣時(shí)還原。在用中指指腹有節(jié)奏的叩擊神庭穴十五次，最后用中指指腹順逆時(shí)針?lè)较騻€(gè)按揉神庭穴十次。
注意事項(xiàng)
使四神聰穴形成圓圈順時(shí)針叩擊六遍逆時(shí)針叩擊六遍。
點(diǎn)壓時(shí)吸氣，呼氣時(shí)還原。
保持清醒的文案篇八
摘錄：當(dāng)有令我們不可理喻的事情發(fā)生時(shí)，我們不應(yīng)該慌張，在別人對(duì)我們的言辭詆毀時(shí)，我們不要心生怒氣，不要用別人的低俗語(yǔ)言來(lái)懲罰自己。無(wú)論面對(duì)任何人任何事，我們都要抵御得住漫罵，保持一個(gè)清醒的頭腦。
正文：保持清醒的頭腦
形形色色的人物在我們的生活中往來(lái)穿梭著，大大小小的物件在我們的人生中無(wú)定時(shí)的的發(fā)生著。無(wú)論面對(duì)任何人任何事，我們都要沉著鎮(zhèn)定，我們都應(yīng)保持一個(gè)清醒的頭腦。
要保持一個(gè)清醒的頭腦，抵御不了阿諛?lè)畛惺遣恍械摹．?dāng)聽(tīng)到狐貍那奉承的話、那虛假的語(yǔ)言時(shí)，“可憐”的烏鴉被那動(dòng)聽(tīng)的贊美的話語(yǔ)沖昏了頭腦，他忘記了狐貍的狡猾，甚至忘記了嘴巴里自己辛苦尋找到的肉，被狐貍的美言蒙蔽了的烏鴉開(kāi)口啼唱，掉下的肉卻被狐貍叼走了，當(dāng)他反應(yīng)過(guò)來(lái)時(shí)，狐貍早已逃跑了。當(dāng)今社會(huì)中有多少人對(duì)自己的領(lǐng)導(dǎo)阿諛?lè)畛?，變成了馬屁精，就是為了自己的利益與目的，而傷害的就是被美言沖昏頭腦、被蒙蔽的的人。所以，無(wú)論面對(duì)任何人任何事，都要抵御得住阿諛?lè)畛?，保持一個(gè)清醒的頭腦。
要保持一個(gè)清醒的頭腦，抵御不了漫罵也是不行的。烏鴉銜著肉塊在樹(shù)枝上休息時(shí)，再一次遇到那甜言蜜語(yǔ)去狡猾無(wú)比的狐貍。烏鴉汲取了教訓(xùn)，決定不再理會(huì)狐貍，即使他說(shuō)多少好話，令烏鴉出乎意料的是，那只狐貍竟對(duì)著她破口大罵起來(lái)，烏鴉一聽(tīng)，氣得發(fā)抖，腦中充斥著憤怒，只想回罵狐貍，當(dāng)它張口回罵時(shí)，“啪”肉塊掉進(jìn)了狐貍的嘴里，狡猾的狐貍一溜煙就跑了，還沒(méi)等那被氣糊涂的烏鴉注意。當(dāng)有令我們不可理喻的事情發(fā)生時(shí)，我們不應(yīng)該慌張，在別人對(duì)我們的言辭詆毀時(shí)，我們不要心生怒氣，不要用別人的低俗語(yǔ)言來(lái)懲罰自己。無(wú)論面對(duì)任何人任何事，我們都要抵御得住漫罵，保持一個(gè)清醒的頭腦。
如果有人無(wú)故的奉承你，那你一定要小心了，不要被其蒙蔽;如果有人用低俗的語(yǔ)言詆毀你，那你一定要用平和的心態(tài)去面對(duì)。無(wú)論面對(duì)任何人任何事，我們都要保持一個(gè)清醒的頭腦，抵御得住阿諛?lè)畛?，抵御得住謾罵。
保持清醒的文案篇九
假如你想快點(diǎn)成名，那么就得慢點(diǎn)睡覺(jué);假如你想快點(diǎn)長(zhǎng)智，那么就得慢點(diǎn)驕傲。假如你想慢點(diǎn)老化，那么你就得快點(diǎn)學(xué)習(xí);假如你想慢點(diǎn)淘汰，那么就得快點(diǎn)邁步。不怕路遠(yuǎn)，就怕志短;不怕緩慢，就怕常站;不怕貧窮，就怕惰懶;不怕對(duì)手悍，就怕自己顫。
心里有春天，心花才能怒放;胸中有大海，胸懷才能開(kāi)闊;腹中有良策，處事才能爽利;眼睛有炯神，目光才能敏銳;臂膀有氣力，出手才有重拳;腳步有節(jié)奏，行動(dòng)才能輕巧。好心情才會(huì)有好風(fēng)景，好眼光才會(huì)有好發(fā)現(xiàn)，好思考才會(huì)有好主意。安樂(lè)給人予舒適，卻又給人予早逝;勞作給人予磨礪，卻能給人予長(zhǎng)久。人可以不美麗，但要健康;人可以不偉大，但要快樂(lè);人可以不完美，但要追求。
用知識(shí)的浪花往推動(dòng)思考的風(fēng)帆，用聰明的火星往點(diǎn)燃思想的火花，用浪漫的往創(chuàng)造美好的生活，用科學(xué)的氣力往強(qiáng)勁騰飛的翅膀!只有使自己自卑的心靈自信起來(lái)，彎曲的身軀才能挺直;只有使自己懦弱的體魄健壯起來(lái)，束縛的腳步才能邁開(kāi);只有使自己狹隘的心胸開(kāi)闊起來(lái)，短視的眼光才能放遠(yuǎn);只有使自己愚昧的頭腦聰明起來(lái)，愚昧的幻想才能拋棄!
不點(diǎn)燃聰明的火花，聰明的頭腦也會(huì)變?yōu)橛薮?不踐行確立的目標(biāo)，浪漫的理想也會(huì)失往光彩;不珍惜寶貴的時(shí)間，人生的歲月也會(huì)變得短暫;不總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)，簡(jiǎn)單的事情也會(huì)讓你辦砸。寵愛(ài)的出發(fā)點(diǎn)是愛(ài)，落腳點(diǎn)卻是恨;嫉妒的出發(fā)點(diǎn)是進(jìn)，落腳點(diǎn)卻是退;夢(mèng)幻的出發(fā)點(diǎn)是絢(爛)，落腳點(diǎn)卻是空;貪婪的出發(fā)點(diǎn)是盈，落腳點(diǎn)卻是虧。沒(méi)有，愛(ài)就不會(huì)燃燒;沒(méi)有友情，朋就不會(huì)滿座;沒(méi)有豪情，志就難于實(shí)現(xiàn);沒(méi)有心情，事就難于完成。我們?nèi)鄙俚牟皇菣C(jī)遇，而是對(duì)機(jī)遇的把握;我們?nèi)鼻返牟皇秦?cái)富，而是創(chuàng)造財(cái)富的本領(lǐng);我們?nèi)狈Φ牟皇侵R(shí)，而是學(xué)而不厭的態(tài)度;我們?nèi)鄙俚牟皇抢硐耄巧眢w力行的實(shí)踐。
有了成績(jī)要馬上忘掉，這樣才不會(huì)自尋煩惱;有了錯(cuò)誤要時(shí)刻記住，這樣才不會(huì)重蹈覆轍;有了機(jī)遇要馬上捉住，這樣才不會(huì)失往機(jī)會(huì);有了困難要尋找對(duì)策，這樣才能迎刃而解。
你可以不高尚，但不能無(wú)恥;你可以不偉大，但不能卑鄙;你可以不聰明，但不能糊涂;你可以不博學(xué)，但不能無(wú)知;你可以不交友，但不能孤僻;你可以不樂(lè)觀，但不能厭世;你可以不慷慨，但不能損人;你可以不追求，但不能嫉妒;你可以不進(jìn)取，但不能倒退。
生活需要游戲，但不能游戲人生;生活需要歌舞，但不需醉生夢(mèng)死;生活需要藝術(shù)，但不能投機(jī)取巧;生活需要勇氣，但不能魯莽蠻干;生活需要重復(fù)，但不能重蹈覆轍。把工作當(dāng)享受，你就會(huì)竭盡全力;把生活當(dāng)樂(lè)趣，你就會(huì)滿懷信心;把讀書(shū)當(dāng)成長(zhǎng)，你就會(huì)勤奮努力;把奉獻(xiàn)當(dāng)快樂(lè)，你就會(huì)慷慨助人。
最美的不一定是最可愛(ài)的，最可愛(ài)的才是最美的;最好的不一定是最合適的;最合適的才是最好的;最高大的不一定是最受尊敬的，最受尊敬的才是最高大的;最優(yōu)美的不一定是最動(dòng)聽(tīng)的，最動(dòng)聽(tīng)的才是最優(yōu)美的。有的人不管年紀(jì)多大，卻永遠(yuǎn)年輕;有的人不管是榮是辱，卻波濤不驚;有的人不管是富是貧，卻樸實(shí)為人;有的人不管受譏遭諷，卻依然闊步前行!
有一個(gè)清醒的頭腦比有一個(gè)聰明的頭腦更重要;有一種良好的習(xí)慣比有一種熟練的技巧更實(shí)用;有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力;有一身勇氣和膽識(shí)比有一門(mén)知識(shí)更強(qiáng)勁。感動(dòng)往往發(fā)生在一剎那間：一個(gè)眼神可能讓你憶念一世;一次資助可能讓你感動(dòng)一生;一句祝?？赡茏屇銣剀耙皇?一點(diǎn)寬容可能讓你感激終生。健康的才是美麗的，合適的才是最好的，常新的才是迷人的，平凡的才是偉大的，堅(jiān)韌的才是長(zhǎng)久的，真實(shí)的才是永恒的。
世間的事情都是如此：當(dāng)你刻意地追求時(shí)，它就像蝴蝶一樣振翅飛遠(yuǎn);當(dāng)你專(zhuān)心致志之時(shí)，意外的收獲已靜靜來(lái)到你的身邊!你可以用投機(jī)的方式賺到財(cái)富，卻無(wú)法從財(cái)富中獲得滿足;你可以用欺騙的方法獲得女友，卻無(wú)法從女友心中獲得愛(ài)情;你可以用作弊的手段獲取高分，卻無(wú)法從書(shū)本中獲得知識(shí);你可以用金錢(qián)買(mǎi)到榮譽(yù)，卻無(wú)法從百姓口中獲得名聲。
固然我們不能決定自己生命的長(zhǎng)度，但可以拓寬它的寬度;固然我們不能改變?nèi)菝?，但可以展現(xiàn)笑臉;固然我們不能控制他人，但可以把握自己;固然我們不能預(yù)知明天，但可以把握今天;固然你不能樣樣順利，但你可以事事盡力。夢(mèng)雖虛幻，卻是自己的夢(mèng)想;位雖低微，卻是自己的崗位;屋雖簡(jiǎn)陋，卻是自己的家;志雖渺小，卻是自己的追求。
做人可以不高尚，但不能無(wú)恥;為人可以不偉大，但不能卑鄙;頭腦可以不聰明，但不能糊涂;生活可以不樂(lè)觀，但不能厭世;交友可以不慷慨，但不能損人。
生活的真諦在于創(chuàng)新，生活的理想在于遠(yuǎn)大，生活的藝術(shù)在于選擇，生活的行動(dòng)在于踏實(shí)，生活的樂(lè)趣在于追求，生活的安樂(lè)在于平淡。過(guò)于欣賞自己，就發(fā)現(xiàn)不了別人的優(yōu)點(diǎn);過(guò)于贊賞別人的優(yōu)點(diǎn)，就會(huì)看不見(jiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。
假如你盼看明天，那必須先腳踏現(xiàn)實(shí);假如你?？摧x煌，那么你須腳不停步。每一個(gè)人都擁有生命，卻并非每個(gè)人都能讀懂生命;每一個(gè)人都擁有頭腦，卻并非每一個(gè)人都能善用頭腦。只有熱愛(ài)生命，善于動(dòng)腦的人，才算得上真正擁有生命。擁有了一顆赤城的心，便擁有了朋友;擁有了一顆善良的心，便擁有了友愛(ài)。不要悲觀地以為自己很不幸，實(shí)在比你更不幸的人還很多;不要樂(lè)觀地以為自己很偉大，實(shí)在你只是滄海之一粟。
財(cái)富是一種寄存，你不能將其帶走;榮譽(yù)是一道亮光，你無(wú)法將其留住;成功是一顆碩果，你無(wú)法四季品嘗;生命是一種過(guò)程，你不能讓其停步。事物是辯證的，當(dāng)你得到一些東西時(shí)，同時(shí)也會(huì)讓你失往另一些東西;當(dāng)你失往一些東西時(shí)，同時(shí)也會(huì)讓你得到一些東西。
在人之初，別拿人當(dāng)幼欺;在人之暮，別拿人當(dāng)弱辱;在人之前，別拿己當(dāng)眾揚(yáng);在人之后，別拿人當(dāng)猴謗;在人之上，別拿人不當(dāng)人;在人之下，別拿己不當(dāng)人。當(dāng)你習(xí)慣過(guò)一種日子，那么，你的一生只過(guò)上一天;假如你生活常新，那么你每一天都會(huì)過(guò)得很出色。
什么都可以丟，但不能丟臉;什么都可以再來(lái)，唯獨(dú)生命不能再來(lái);什么都可以拋往，唯有信仰不能拋往;什么都可以接受，唯獨(dú)屈辱不能接受。你可以忘掉失敗，但不能忘掉教訓(xùn);你可以忘掉昨天，但不能忘記歷史;你可以忘掉苦難，但不能忘卻艱辛;你可以忘掉傷疤，但不能忘卻恥辱。
一切皆可以變，唯有我們的理想不能變;一切都可以長(zhǎng)，唯有我們的傲氣不可以長(zhǎng);一切都可以老，唯有我們年輕的心不能老;一切都可以退，唯有我們前進(jìn)的腳步不能退。失往的我們不妨讓其失往，由于它可讓我們少些惆悵;得到的我們不妨少些滿足，由于它可讓我們多些清醒。
當(dāng)你對(duì)自己微笑時(shí)，世上沒(méi)煩事能糾纏你;當(dāng)你對(duì)自己誠(chéng)意時(shí)，世上沒(méi)人能欺騙你。活在別人的掌聲中，最易迷失自己;處在別人的關(guān)愛(ài)中，最易弱化自己。敢于面對(duì)困境的人，生命因此堅(jiān)強(qiáng);敢于挑戰(zhàn)逆境的人，生命因此茁壯。要感謝給你提意見(jiàn)的人，他使你成熟;要感謝給你造困境的人，他使你堅(jiān)強(qiáng)。
成功不會(huì)向我們走來(lái)，我們必須走向勝利;聰明不會(huì)向我們走來(lái)，我們必須勤奮思考;快樂(lè)不會(huì)向我們走來(lái)，我們必須專(zhuān)心體驗(yàn)。
運(yùn)動(dòng)使人布滿生機(jī)活力，音樂(lè)使人布滿浪漫快樂(lè)，思考使人布滿聰明理智。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，生活即是昏睡;沒(méi)有思考，生活即是盲從;沒(méi)有節(jié)制，生活即是毀滅;沒(méi)有快樂(lè)，生活即是凝固。
什么路都可以走，唯獨(dú)盡路不能走;什么路都可以選擇，唯獨(dú)歧途不能選擇。人生道路雖很曲折，卻很美麗。只要你細(xì)心觀看，就能飽嘗沿途美景。在人生道路上，走上坡路要昂首闊步，走下坡路要謹(jǐn)小慎微，走陽(yáng)關(guān)道要目視前方，走羊腸路要俯視腳下。
在人生征途中有很多彎路、小路、險(xiǎn)路、暗路，只有意志堅(jiān)定且永不停步的人，才有?？吹竭_(dá)勝利的遠(yuǎn)方。沒(méi)有清醒的頭腦，再快的腳步也會(huì)走歪;沒(méi)有謹(jǐn)慎的步伐，再平的道路也會(huì)跌倒。要留下人生足跡，就必須一步一個(gè)腳印;要少走人生彎路，就必須三思而行。
邁開(kāi)腳步，再長(zhǎng)的路也不在話下;停滯不前，再短的路也難以到達(dá)。行路不僅僅在于快慢，還在于是否能夠持續(xù);前進(jìn)不僅僅在于速度，更在于能否保持正確方向。
做人要隧道，好人有好報(bào);做事要踏實(shí)，行動(dòng)才堅(jiān)實(shí)!服從命運(yùn)安排的是凡人;主宰自己命運(yùn)的是強(qiáng)者;沒(méi)有主見(jiàn)的是盲從，三思而行的是智者。財(cái)富是一時(shí)的朋友，而朋友才是永久的財(cái)富;榮譽(yù)是一時(shí)的榮耀，做人才是永久的根本;學(xué)歷是一時(shí)的知識(shí)，學(xué)習(xí)才是永久的聰明!
人生難免經(jīng)受挫折，風(fēng)雨過(guò)后就是彩虹;生活難免遭受苦難，雨過(guò)天晴終有陽(yáng)光?！俺蕴澥歉！辈坏且环N人生策略，更是一種生活聰明。吃小虧不但可以贏得人們的景仰，還可學(xué)到人生大聰明。受傷害能磨練你的心志，受欺騙能增長(zhǎng)你的見(jiàn)識(shí)，受遺棄會(huì)教你自立的本領(lǐng)，受批評(píng)能助長(zhǎng)你的聰明。
給自己找茬是診斷，給自己找事是磨練，給自己剖析是知己，給自己嘲笑是激勵(lì)!生活是首歌：愛(ài)情是輕音樂(lè)，工作是交響樂(lè)，奮斗是搖滾樂(lè)，應(yīng)酬是流行樂(lè)，朋友是通俗曲，事業(yè)是進(jìn)行曲?！疤焐也谋赜杏谩?，人生沒(méi)有停止符;前進(jìn)路上大步走，“天下誰(shuí)人不識(shí)君”!
生活就是奮斗，只有勇于攀登才能創(chuàng)造輝煌;生活就是創(chuàng)新，只有與時(shí)俱進(jìn)才能跟上時(shí)代;生活就是付出，只有吃苦流汗才能實(shí)現(xiàn)理想;生活就是享受，只有品嘗人生才能感知生活的快樂(lè)。走近原野，才能飽賞春天的美色;融進(jìn)江河，才能感知夏水的溫柔;采摘碩果，才能品嘗秋天的味道;走過(guò)冷冬，才能感知春天的熱和!
春可賞綠，夏可玩水，秋可品菊，冬可滑雪。熱愛(ài)生活，人生四季永遠(yuǎn)布滿陽(yáng)光!沒(méi)有永遠(yuǎn)的春天，卻有永遠(yuǎn)的春意;沒(méi)有永遠(yuǎn)的纏綿，卻有永遠(yuǎn)的思念;沒(méi)有永遠(yuǎn)的成功，卻有永遠(yuǎn)的追求;沒(méi)有永遠(yuǎn)的年輕，卻有永遠(yuǎn)的青春!生活可以沒(méi)有魚(yú)肉，但卻不能沒(méi)有創(chuàng)意;學(xué)習(xí)可以沒(méi)有紙筆，但卻不能沒(méi)有思考;交友可以沒(méi)有煙酒，但卻不能沒(méi)有真誠(chéng);賺錢(qián)可以沒(méi)有利潤(rùn)，但卻不能沒(méi)有良心。
保持清醒的文案篇十
1、首先我要說(shuō)的是喝咖啡、喝紅牛之類(lèi)的不是人人能喝的，所以用“喝”的方法，在這里并不提倡。
2、我的一個(gè)朋友媽媽是醫(yī)生，高考的時(shí)候，考之前給她的孩子吸氧。確實(shí)，在密閉的空間下經(jīng)常腦力活動(dòng)，并得不到身體鍛煉容易造成缺氧，從而導(dǎo)致頭腦不清醒，但吸氧的多少卻是要嚴(yán)格控制的，建議有醫(yī)生的詳細(xì)說(shuō)明方可實(shí)施。
3、涂抹法，使用清涼油之類(lèi)的。
5、其實(shí)平時(shí)有規(guī)律的體育鍛煉最能幫助同鬧清醒，但如果你現(xiàn)在已經(jīng)馬上就要考試了，我認(rèn)為非常重要的還是飲食和睡眠，不僅僅是吃什么，也要注意吃東西的時(shí)間，不要在太過(guò)饑餓下學(xué)習(xí)，也不要在飯后立即學(xué)習(xí)，30分鐘之后為最好，所以考試的時(shí)候，要把吃飯的時(shí)間把握好。
總之就說(shuō)這么多吧，平時(shí)該學(xué)的都學(xué)了，并多模擬一下考試（和考試一樣，自律性差就找人看著）。
拓展：如何面對(duì)考試
要讓自己放松心態(tài)，一次失誤不代表全部，要學(xué)會(huì)給自己減壓聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)什么的，最重要的事相信自己，稱自己為天才也未嘗不可，考試就當(dāng)成是做練習(xí)，沒(méi)什么大不了的，認(rèn)真去考，去答題，分?jǐn)?shù)名次不重要，當(dāng)然肯定不會(huì)差。
1、確信你已經(jīng)了解考試的有關(guān)事項(xiàng)和要求。檢查考試時(shí)間安排表，確信你參加考試的科目沒(méi)有時(shí)間上的沖突。如有沖突，及時(shí)向教師反映，以求考前妥善解決或得到留考安排。
2、列一個(gè)清單，把你需要帶到考場(chǎng)的東西一一列出?？赡馨ǎ轰摴P、墨水、鉛筆、橡皮、尺子、畫(huà)圖工具、計(jì)算器（有充足的電池）、手表和準(zhǔn)考證。如果是開(kāi)卷考試，你還應(yīng)把教材、筆記本等列入清單。帶有索引的手寫(xiě)筆記本可能是相當(dāng)有用的。
3、提前到達(dá)考場(chǎng)，做幾次深呼吸，消除緊張，盡可能以平和的心態(tài)投入考試。
4、拿到試卷后，首先從容地將姓名、考號(hào)等卷頭內(nèi)容填寫(xiě)清楚，不要因急著搶時(shí)間而出現(xiàn)錯(cuò)誤，影響你的成績(jī)登錄。
5、用2到3分鐘迅速瀏覽一遍所有試題，估計(jì)一下各個(gè)題目的難易程度，在題目之間大體分配一下答題時(shí)間，按照先易后難的原則，選擇你最有把握的題目開(kāi)始答題。
6、仔細(xì)閱讀題目，分析題目給出了什么信息，弄清你要回答的問(wèn)題是什么。對(duì)似曾相識(shí)的題目，切忌想當(dāng)然，一定要審題清楚再答。
7、細(xì)心解題，力求一遍成功，不要圖快。保持卷面清晰、整潔，以免判卷人無(wú)法看清楚而影響你的得分。要按照解題的順序在草稿紙上列出要點(diǎn)或演算過(guò)程，這樣對(duì)于你仔細(xì)審題和交卷前的檢查也會(huì)有幫助。
8、驗(yàn)證答案一般集中在最后一起進(jìn)行。如果你對(duì)剛得出的答案沒(méi)把握，不妨立即檢查，或在草稿紙上做標(biāo)記，以提醒自己重點(diǎn)檢查。
9、每題必答。不要碰到一點(diǎn)困難就立即跳過(guò)，既然答題順序和時(shí)間都已經(jīng)大致有安排，就應(yīng)該按計(jì)劃進(jìn)行。如果有的難題一時(shí)不知如何下手，也不必糾纏，先完成別的題目，稍后再回頭完成它。即使有的難題你無(wú)法完成，也盡可能把你的解題思路和能做的步驟寫(xiě)出來(lái)，或許你還能夠得到該題的部分分?jǐn)?shù)。
10、交卷前最好留出一定的時(shí)間檢查試卷。首先要檢查卷頭，確保沒(méi)有錯(cuò)誤。檢查答案時(shí)，一般要優(yōu)先檢查分值高的或你最有懷疑的試題。書(shū)寫(xiě)清晰、結(jié)構(gòu)明了的草稿紙是最有效的檢查線索。
11、即使你很有把握，也不要提前交卷。如果還剩下時(shí)間，放松幾分鐘，再檢查一遍答案。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)某些沒(méi)有被發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)誤，或?qū)δ承┐鸢赣行碌南敕ā?/p>
12、要提醒你的是，監(jiān)考人不光是監(jiān)督考試，他們也提供幫助。如果你對(duì)試卷不清楚或認(rèn)為有錯(cuò)誤，或者你感到不舒服，或者只是需要一杯水，不要顧忌，請(qǐng)他們幫助你。
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