最新個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告(匯總20篇)

在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的今天，報(bào)告不再是罕見(jiàn)的東西，報(bào)告中提到的所有信息應(yīng)該是準(zhǔn)確無(wú)誤的。報(bào)告的作用是幫助讀者了解特定問(wèn)題或情況，并提供解決方案或建議。這里我整理了一些優(yōu)秀的報(bào)告范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇一

美好的童年回憶。

從小我一直是個(gè)聰明伶俐的孩子，一家人的開心果。我家是個(gè)大家庭，我是全家里唯一的小孩，全家人都喜歡逗我。爸爸以前在農(nóng)村工作，而我在城里，外公外婆媽媽小姨他們照顧我，大家都很疼愛(ài)我，小姨經(jīng)常把我?guī)У酵录彝妫覐牟怀臭[，而且特別討人喜歡。小時(shí)候我很喜歡笑，胖嘟嘟的臉，笑起來(lái)還有兩個(gè)小酒窩，留了學(xué)生頭，很像櫻桃小丸子。

上幼兒園的時(shí)候，我開始一看到幼兒園的那扇鐵門就發(fā)憷，我害怕媽媽把我送到那么個(gè)陌生的地方，后來(lái)我漸漸地適應(yīng)了，和小朋友相處的挺好，老師們都和喜歡我。我覺(jué)得那里是我最樂(lè)意去的游樂(lè)園，有各種各樣的玩具，繽紛炫麗的壁畫，每天都開開心心的。在一次文藝演出上，我獨(dú)唱了一首《世上只有媽媽好》，打動(dòng)了在場(chǎng)的所有觀眾，頓時(shí)整個(gè)會(huì)場(chǎng)只充滿了我稚氣的歌聲，很多老師家長(zhǎng)還流下的眼淚。后來(lái)四周響起了熱烈的掌聲。老師夸我唱歌很有感染力，是個(gè)懂事的孩子。

我讀了小班和中班就直接在文化宮上了學(xué)前班。那時(shí)候最喜歡的事情就是到處探險(xiǎn)，放學(xué)后想辦法繞著路回家，后來(lái)發(fā)現(xiàn)了很多條小巷子能通往家里。我經(jīng)常參加各種文藝表演，活潑開朗的我在很多舞蹈比賽中拿過(guò)獎(jiǎng)。又一次參加全市呼啦圈比賽，我拿了第一名，當(dāng)時(shí)我一邊轉(zhuǎn)圈一邊很自信的對(duì)著攝影叔叔的鏡頭笑了一下，留下了美好的一瞬間。家里人樂(lè)呵呵的對(duì)我說(shuō)，我家的林林還很上鏡嘛，像個(gè)小明星呢。

上了小學(xué)，我的成績(jī)一直名利前茅，平時(shí)還積極地參加各種興趣小組，還拿了很多獎(jiǎng)。小學(xué)三年級(jí)以一副“取之不盡用之不竭”榮獲全市少年組一等獎(jiǎng)，我是年齡最小的參賽者。爸爸那時(shí)親自把我送進(jìn)考場(chǎng)，還囑咐我不要害怕。其實(shí)我那時(shí)根本都不懂什么緊張害怕，只知道認(rèn)真的寫好字就行。我的知道老師知道我抽的題目后還為我擔(dān)心，因?yàn)槲页榈念}目其實(shí)是最難的，“之”和“不”是最考基本功的。結(jié)果我拿了第一，我很欣喜，升旗大會(huì)那個(gè)早晨，我上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)心里無(wú)比的激動(dòng)，覺(jué)得那天的太陽(yáng)照得我好溫暖。這次的成功的經(jīng)歷讓我更有信心的去練字，在書法小組我每天都要練一張字，寫完了才肯回家，一個(gè)學(xué)期下來(lái)，墻上全都掛著我的字，廢報(bào)紙也堆得很高。指導(dǎo)老師姓蔡，他獎(jiǎng)了我很多文房四寶呢。后來(lái)一學(xué)期，我漸漸地覺(jué)得寫字很枯燥，而且爸爸經(jīng)常責(zé)備我弄得全身是墨，更打消了我的積極性，再加上那時(shí)美術(shù)老師夸我畫畫得好，希望我能加入美術(shù)興趣小組。我為了逃避那種枯燥難熬的日子，選擇轉(zhuǎn)學(xué)美術(shù)。開始學(xué)習(xí)一樣新東西的時(shí)候往往都很有熱情，我也取得了很好的成績(jī)，我的畫經(jīng)常被展出，一幅水彩畫還獲得了黃鶴美育節(jié)的二等獎(jiǎng)。后來(lái)由于學(xué)習(xí)任務(wù)繁重這些興趣愛(ài)好后來(lái)都沒(méi)能一直堅(jiān)持，現(xiàn)在想想還真是可惜。如果我那時(shí)真正的體會(huì)到做事要有毅力有恒心，在困難的時(shí)期堅(jiān)持了下來(lái)，如果父母老師強(qiáng)迫一下我，督促我繼續(xù)練字畫畫，現(xiàn)在肯定能成為我的一項(xiàng)優(yōu)勢(shì)。小學(xué)五年級(jí)我以優(yōu)異的成績(jī)被選入了奧賽班，參加競(jìng)賽那段時(shí)間我們每天晚上和周末都要補(bǔ)習(xí)，時(shí)間抓得很緊。那一年我學(xué)到了很多知識(shí)，開闊了視野，培養(yǎng)了思維，瘋狂的吸收了營(yíng)養(yǎng)，沒(méi)日沒(méi)夜的做競(jìng)賽題。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。我在三科聯(lián)賽和全國(guó)數(shù)學(xué)奧林匹克競(jìng)賽中都取得了好的成績(jī)。其實(shí)我也覺(jué)得累，也想放棄過(guò)，但是有一件事情讓我感動(dòng)，有一種精神始終激勵(lì)著我。在一次小小的測(cè)驗(yàn)中，我的一位好朋友丁禪帶病堅(jiān)持考試，她媽媽提著吊針盒送她進(jìn)來(lái)考試的一瞬間，我們都感動(dòng)了，她媽媽說(shuō)她堅(jiān)持要來(lái)考試，她的認(rèn)真的態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的毅力深深地感動(dòng)了我，為我樹立了榜樣。

童年充滿了歡樂(lè)，充滿了樂(lè)趣，充滿了幻想與好奇，我度過(guò)了一個(gè)開心幸福的童年！

懵懂的少年時(shí)代。

進(jìn)入了初中，我的人生走入了一個(gè)低谷，而這個(gè)低谷影響了我很長(zhǎng)一段時(shí)間，家庭的變故困擾了我很久，母親得了一場(chǎng)重病，父親工作忙得早出晚歸，為了工作應(yīng)酬整天醉醺醺的回家，我和家里人缺少了溝通，我的心理承受了很大的壓力。再加上那時(shí)正處于叛逆期，很多同學(xué)拉幫結(jié)派，學(xué)校校風(fēng)也不正，我也漸漸變壞了，貪玩，愛(ài)鬧，脾氣不好，看問(wèn)題極端，遇到困難喜歡逃避，內(nèi)心其實(shí)恐慌孤獨(dú)無(wú)助，一個(gè)人晚上想起不開心的事就會(huì)偷著哭，情緒壓抑。其實(shí)我能感受得到父親很關(guān)心我，睡覺(jué)前總要來(lái)跟我蓋被子，我總是裝作睡著了，慢慢的相互交流變少了，生活漸漸沒(méi)有了交集，互相的愛(ài)和關(guān)心都無(wú)法表達(dá)。一個(gè)人的性格和命運(yùn)和他出生的家庭有很大的關(guān)系，特別是它的教育功能和情感交流功能在孩子一生中留下了深刻的影響。我深深地體驗(yàn)到這種失衡的痛苦，我把自己放進(jìn)了蝸牛的殼里，我很少表露自己真實(shí)的情感，直到高中我一直沒(méi)處理好于父親的關(guān)系，對(duì)他不想親近，內(nèi)心一直在責(zé)備他，我曾經(jīng)給他寫了一封信，告訴他我需要更多的關(guān)心，需要他更多的時(shí)間陪陪家人。我那時(shí)唯一的傾訴對(duì)象就是我的三位好朋友，友情像一杯熱茶讓我感到溫暖，而家卻不然。母親身體后來(lái)漸漸好了起來(lái)，我上高中后她隔天要送點(diǎn)好吃的，很細(xì)心地照顧我，父親仍然在外奔波。我長(zhǎng)大了，終于明白父親為了支撐這個(gè)家，一個(gè)人的工資養(yǎng)活一家人是件很不容易的事情，只有拼命工作才能在這個(gè)城市站穩(wěn)立足，才能讓家人衣食無(wú)憂，他這么多年都在為家里無(wú)私默默地付出呀！我頓然悔恨，懂了這些我慢慢的拉近了和父親的距離。記得一次冬天的早晨，天還沒(méi)亮，父親送我上學(xué)，對(duì)我說(shuō)：“頭低點(diǎn)，躲在我身后就不冷了?！彼查g，我的眼睛模糊了，想到多少個(gè)日夜，父親辛苦的工作……一回頭看著父親離去的背影，想到了朱自清寫的背影，感到父愛(ài)真的很偉大！

曲折的大學(xué)歲月。

大學(xué)我考入了黃岡師范學(xué)院，念化學(xué)系。在這個(gè)大家庭中，我成長(zhǎng)了許多，從大一大二的彷徨無(wú)助到大三大四的努力奮斗，經(jīng)歷了一段刻骨銘心的心路歷程。剛離開家去外地讀書的我，生活上自理能力差，內(nèi)心感到孤獨(dú)無(wú)助，當(dāng)時(shí)我們寢室關(guān)系都處的不好，有位同學(xué)性格太好強(qiáng)，經(jīng)常與人鬧矛盾，和男朋友吵架還鬧著要自殺，那段時(shí)間我很不愿意呆在寢室，平時(shí)放假我就沉浸在網(wǎng)絡(luò)里。在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬世界中我教了很多朋友，成天用電視劇來(lái)填充無(wú)聊的時(shí)間，一年多我變得不太喜歡與人交流，眼睛也高度近視，似乎生活在童話世界中，成天幻想著美好的事物而不愿接受現(xiàn)實(shí)中的不如意。

就在大二的一次英語(yǔ)課上，老師推薦我們看《阿甘正傳》和《當(dāng)幸福來(lái)敲門》，男主角在遭遇挫折時(shí)不屈不撓，面對(duì)失敗時(shí)坦然接受，對(duì)待未來(lái)充滿期待，積極向上的精神鼓舞了我，然我明白了任何不幸只是自己為自己找的借口，關(guān)鍵要看如何用自己的智慧去解決，坦然的面對(duì)。大三大四，我努力的學(xué)習(xí)，我們實(shí)驗(yàn)課比較多，老師也很注意培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力，做實(shí)驗(yàn)時(shí)多動(dòng)腦筋，請(qǐng)動(dòng)手。細(xì)心觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，多總結(jié)多思考，查閱大量專業(yè)資料，培養(yǎng)專業(yè)能力。生活中積極參加各種活動(dòng)，與人交往真誠(chéng)待人，樂(lè)于助人，健康積極地生活。挖掘潛能，深度思考，大量閱讀，開拓視野，成為一個(gè)學(xué)習(xí)型的人。

我覺(jué)得自己是個(gè)幸運(yùn)兒，成長(zhǎng)的每個(gè)階段都有良師益友鼓勵(lì)和支持著我，讓我走出了困境，感到溫暖。小學(xué)時(shí)班主任戴老師特別關(guān)注我，經(jīng)常提拔我當(dāng)科代表，鼓勵(lì)我參加各種作文競(jìng)賽，演講比賽，鍛煉了我的能力。他讓我體會(huì)到了被重視的感覺(jué)，嘗到了被人羨慕，成功的滋味。后來(lái)進(jìn)入了奧賽班，數(shù)學(xué)老師陳老師對(duì)我們要求嚴(yán)格，講課生動(dòng)形象，化難為易，逐層深入，把我們帶入了深?yuàn)W的數(shù)學(xué)世界中。我很敬佩他，記得我拿到全國(guó)數(shù)學(xué)奧林匹克競(jìng)賽二等獎(jiǎng)的時(shí)候，他笑呵呵的摸了下我的頭：“很不錯(cuò)哦，很有潛力！”他教會(huì)我好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，多角度的思考問(wèn)題，生活要有熱情，教會(huì)了我自尊自強(qiáng)自信。在初中時(shí)，學(xué)校校風(fēng)不好，我也處于懵懂的狀態(tài)，我的班主任梅濤老師重視我，鼓勵(lì)我，教會(huì)了我學(xué)習(xí)的目的。教會(huì)了我選擇朋友，當(dāng)時(shí)我的數(shù)學(xué)思維能力很強(qiáng)，在班上數(shù)一數(shù)二。他經(jīng)常督促我要樹立目標(biāo)爭(zhēng)取考上黃高，我學(xué)習(xí)得特起勁兒。后來(lái)他調(diào)走了，語(yǔ)文老師不重視我，我覺(jué)得她偏心，于是不好好學(xué)習(xí)，成績(jī)一落千丈。最終考市一中還差兩分。高中開始對(duì)自己太放松，上課喜歡開小差，偷偷地看小說(shuō)，作業(yè)偷懶，遲到，周末和朋友一塊兒瘋玩，學(xué)習(xí)成績(jī)也退步了很多。后來(lái)班主任陳老師及時(shí)的糾正我，才不至于誤入歧途。高三一年盡管態(tài)度很認(rèn)真，但由于基礎(chǔ)太差，心理壓力過(guò)大沒(méi)調(diào)整好，最后僅考上了三本。我毅然選擇了復(fù)讀，復(fù)讀那年，基礎(chǔ)補(bǔ)扎實(shí)了，平時(shí)成績(jī)也進(jìn)步了不少，但到最后沖刺階段，覺(jué)得自己很多知識(shí)沒(méi)掌握好，開始著急，物理數(shù)學(xué)都不好，一考物理就害怕，有點(diǎn)考前焦慮，最后高考也敗在物理上，越是畏懼它，它越會(huì)成為前進(jìn)中的絆腳石。我第二次高考僅考了個(gè)二本。填報(bào)志愿的時(shí)候我選擇了一所師范院校。

充實(shí)的支教經(jīng)歷。

我畢業(yè)選擇了支教，那時(shí)我在大學(xué)一次宣傳活動(dòng)上，看到偏遠(yuǎn)山區(qū)那些孩子，無(wú)助而充滿渴望的眼神，我萌生了一個(gè)愿望-支教。去年，我剛剛到農(nóng)村教書，住宿、飲食都不習(xí)慣，特別是晚上頓覺(jué)凄涼，但我一想到那些孩子就不再孤單寂寞。我和另一位支教生成為了好朋友，從她那里我學(xué)會(huì)了調(diào)整心態(tài)，她大學(xué)學(xué)得是心理學(xué)，平時(shí)也經(jīng)常跟我講心理學(xué)知識(shí)，還講到在教學(xué)中的應(yīng)用，我也深刻的領(lǐng)會(huì)到學(xué)生的心理對(duì)學(xué)習(xí)有很大的影響，我漸漸地迷上了心理學(xué)，產(chǎn)生了濃厚的興趣，也經(jīng)常和她交流，看一些心理學(xué)的書籍。在教學(xué)過(guò)程中運(yùn)用僅有的心理學(xué)知識(shí)，效果還很好。教書育人，重在育人。教師要有三心：愛(ài)心、耐心、責(zé)任心。我特別關(guān)注身邊的學(xué)生，希望用自己關(guān)于心理學(xué)的知識(shí)幫助他們和他們的家長(zhǎng)，我也不斷的再努力調(diào)整自己，學(xué)習(xí)關(guān)心周圍的人，學(xué)習(xí)與人良好的交往，享受著溫暖、快樂(lè)、充滿愛(ài)的生活！我以一顆感恩的心去工作，我喜歡喝孩子們待在一起，希望給他們上生動(dòng)的課。我不斷的自省，總結(jié)，看專業(yè)書籍，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，嘗試很多新的教學(xué)方法，課外給學(xué)生補(bǔ)習(xí)，貪婪的吸收著外界給我的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。在這個(gè)過(guò)程中，我也遇到過(guò)很多困難，很多挫折，很多委屈，但我戰(zhàn)勝了這些，工作中善于總結(jié)，善于思考，有主見(jiàn)，有耐心……在一年多的時(shí)間里我積累了寶貴的財(cái)富。

在工作這一年里我也收獲了自己的愛(ài)情，我和男朋友從小是好朋友，長(zhǎng)久以來(lái)我遇到什么事情都會(huì)向他傾訴，就在去年我們確定了戀愛(ài)關(guān)系。我們倆相處很好，感情很深，相互眷念，相互依賴。我們高度關(guān)懷對(duì)方的情感狀態(tài)，覺(jué)得讓彼此快樂(lè)和幸福是自己義不容辭的責(zé)任，當(dāng)我們感到孤獨(dú)無(wú)助時(shí)，會(huì)尋找對(duì)方來(lái)伴同和寬慰，彼此理解、寬容、關(guān)懷和無(wú)私。我們倆從相識(shí)相知到相愛(ài)，浪漫而溫暖，經(jīng)常交流思想，分享價(jià)值觀，適應(yīng)對(duì)方的習(xí)慣。從他身上我學(xué)會(huì)了很多，他告誡我很多為人哲理，比如：不能改變現(xiàn)狀就改變自己的心態(tài)，凡是以大局為重，不要為自己的過(guò)錯(cuò)找借口，在生活中要學(xué)會(huì)事事反思等等。

二、職業(yè)行為分析。

（1）成為心理咨詢師是我的理想。

通過(guò)自我成長(zhǎng)分析，我深刻的認(rèn)識(shí)到健康的心理是多么的重要。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)。

我是個(gè)不容易滿足的人，我不斷思考和探索著我要的生活。工作一年以后，我在思考怎樣來(lái)擴(kuò)展我的發(fā)展空間?？紤]到現(xiàn)在的工作環(huán)境，考慮到從小的經(jīng)歷，看到很多留守兒童，加上我對(duì)心理學(xué)的向往和熱愛(ài)，心理咨詢師，這個(gè)助人又自助的學(xué)科是我最需要的。于是今年暑假報(bào)了培訓(xùn)班開始了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，當(dāng)我真正與這個(gè)學(xué)科接觸時(shí)我才知道我的知識(shí)是多么淺薄。我們每天都在運(yùn)用著這些知識(shí)，心理學(xué)知識(shí)指引著我前進(jìn)的方向，我熱愛(ài)上了心理學(xué)。它是我一直不斷堅(jiān)持的事業(yè)。在工作中，心理學(xué)知識(shí)幫助了我，學(xué)了社會(huì)心理學(xué)后，我知道了怎樣扮演好自己的角色，通過(guò)“我是誰(shuí)”的自我概念測(cè)試更深刻的評(píng)價(jià)自我，認(rèn)識(shí)自我；學(xué)習(xí)溝通與人際關(guān)系的知識(shí)后更好的與同事領(lǐng)導(dǎo)相處；運(yùn)用社會(huì)促進(jìn)與社會(huì)惰化的知識(shí)我很快調(diào)動(dòng)起了整個(gè)工作氣氛；運(yùn)用心理學(xué)暗示的知識(shí)，每節(jié)課我都讓學(xué)生喊一句激勵(lì)人心的口號(hào)，保持學(xué)習(xí)的積極性；運(yùn)用光環(huán)效應(yīng)的知識(shí)讓我平等的對(duì)待學(xué)生。我另外還擔(dān)任了三個(gè)班的音樂(lè)老師，我教他們一些；勵(lì)志歌曲，《我的未來(lái)不是夢(mèng)》《水手》《大?！罚屚瑢W(xué)們學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，對(duì)生活充滿了期待；也教了他們手語(yǔ)歌曲《感恩的心》《相親相愛(ài)一家人》讓孩子們學(xué)會(huì)了愛(ài)和感激。

我的起起伏伏的歷程，告訴了我一個(gè)最重要的道理：對(duì)待生活的態(tài)度決定了生活對(duì)待自己的態(tài)度。

（2）成為心理咨詢師的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)。

1、一年多的心理知識(shí)的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)有了扎實(shí)的心理學(xué)基礎(chǔ)，心理咨詢師的課程將伴隨我不斷成長(zhǎng)。

2、我很熱愛(ài)教育事業(yè)，在工作中喜歡研究學(xué)生的心理，從而更好的為教學(xué)服務(wù)，教學(xué)過(guò)程中運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)取得了很好的效果讓我更加堅(jiān)定我從事心理咨詢師的信念。

3、我曲折的學(xué)生生涯經(jīng)歷是筆寶貴的財(cái)富。我對(duì)自己成長(zhǎng)中的深刻分析和從中得到的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是我從事心理健康教育工作很好的借鑒。

4、我穩(wěn)定的人格特征，良好的品格，樂(lè)觀開朗的性格，積極向上的生活態(tài)度，我的人生觀、世界觀，從小的教師家庭中長(zhǎng)大等等可以成為學(xué)生的榜樣。

弱點(diǎn)：

1、從事心理教育工作以來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己有很多不足，經(jīng)驗(yàn)欠缺，知識(shí)的運(yùn)用還不熟練。

2、心理學(xué)理論知識(shí)和操作技能仍需努力鉆研，對(duì)一些心理問(wèn)題尚且不能很好的解決。

3、我過(guò)于追求完美的性格對(duì)求助者容易產(chǎn)生反移情。

4、缺少完備的心理測(cè)驗(yàn)表和相關(guān)的實(shí)驗(yàn)設(shè)施。

（3）努力方向和奮斗目標(biāo)。

不斷提高自己的專業(yè)理論水平和咨詢技能，不斷總結(jié)反省，克服自身缺點(diǎn)。深入學(xué)生群體，深入了解其心理特點(diǎn)。在進(jìn)行咨詢時(shí)，要始終保持客觀中立態(tài)度，對(duì)待咨詢中遇到的困難能正確看待，合理解決。

根據(jù)自身職業(yè)特點(diǎn)，我擅長(zhǎng)青少年的心理健康咨詢。并且在今后的工作中，我將會(huì)對(duì)青少年心理健康教育和家庭教育的重要性等領(lǐng)域進(jìn)行更深入的研究，成為家長(zhǎng)和學(xué)生親密的伙伴。希望我在這一領(lǐng)域有獨(dú)到之處，幫助需要幫助的人。

最后，我想用俞敏洪老師的一段話來(lái)結(jié)束我的成長(zhǎng)報(bào)告：“上帝制造人類的時(shí)候就把我們制造成不完美的人，我們一輩子努力的過(guò)程就是使自己變得完美的過(guò)程，我們一切的美德都來(lái)自于客服自己缺點(diǎn)的奮斗。生命，需要我們?nèi)ヅ?，年輕時(shí)，我們要努力鍛煉自己的能力，掌握知識(shí)，掌握技能，掌握必要的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，讓我們鼓起勇氣，運(yùn)用智慧，把握我們生命的每一分鐘，創(chuàng)造出一個(gè)更加精彩的人生。人生最重要的價(jià)值是心靈的幸福，我們?nèi)娜獾氖斋@生活的每一天，在平凡的日子里感受生命的美好，在耕耘里感受勞動(dòng)的快樂(lè)和收獲的期待?！?/p>

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇二

1985年冬天，我出生在xx地方的一個(gè)普通家庭。父親和母親都是普通工廠的普通工人，雖然我是家中的第一個(gè)孩子，但并不是萬(wàn)千寵愛(ài)集一身的小公主。由于家庭經(jīng)濟(jì)條件等原因，我從小在外婆的撫養(yǎng)下長(zhǎng)大。外婆給我的愛(ài)和關(guān)懷是我終身懷念和受用的，她對(duì)我的影響很大，她用最樸素的語(yǔ)言給了我人生最初的啟蒙。

6歲時(shí)我有了一個(gè)妹妹，妹妹的到來(lái)讓我意識(shí)到我是一個(gè)“小大人”，從那時(shí)起我的責(zé)任感和愛(ài)心得到了建立和培養(yǎng)。

很小的時(shí)候我就表現(xiàn)的乖巧懂事，自理能力很強(qiáng)，也試著去理解大人的世界。我是個(gè)求知欲很強(qiáng)的女孩子，很小的時(shí)候就喜歡讀書，通過(guò)故事來(lái)理解生活和世界。閱讀帶給我的快樂(lè)和充實(shí)伴隨著我直到現(xiàn)在。

如果說(shuō)學(xué)習(xí)成績(jī)是童年幸福指標(biāo)的之一，那么我的童年還是比較幸福的。小學(xué)的學(xué)業(yè)是我各個(gè)學(xué)習(xí)階段中完成的最出色的，因此還擔(dān)任了一些班內(nèi)和校內(nèi)職務(wù)。對(duì)一個(gè)小孩子來(lái)講，成績(jī)好在家父母寵愛(ài)，在校老師喜歡，在同學(xué)中間也受歡迎，因此小學(xué)時(shí)代我有很強(qiáng)的優(yōu)越感和滿足感。

春期的我其實(shí)對(duì)這個(gè)“失寵”的事實(shí)是非常介意的，但是也只能無(wú)可奈何地接受，給自己貼了一個(gè)“我本來(lái)就不是好學(xué)生”的標(biāo)簽。

這個(gè)標(biāo)簽雖然在學(xué)習(xí)上起到了一定的消極作用，成績(jī)顯然不再像小學(xué)那樣出類拔萃，但在人際交往中，我認(rèn)為，這個(gè)標(biāo)簽讓我放下了“優(yōu)等生”的“架子”，交到了很多知心的朋友，理論上講，學(xué)習(xí)中等的學(xué)生還是居多的。

現(xiàn)在想起來(lái)，可能記憶都不太深刻了，不過(guò)和所有人一樣也經(jīng)歷了青春期的敏感、躁動(dòng)、叛逆，有對(duì)異性同學(xué)的好感有對(duì)老師的反叛。

幼時(shí)和外婆長(zhǎng)大，所以和母親的矛盾也在這一時(shí)期激化。母親對(duì)我的任性和不可理喻給予了極大的包容，那時(shí)的我還不是很理解。

我在那個(gè)廠礦高中和老師的關(guān)系一直不是很好，再加上個(gè)人的叛逆和老師發(fā)生了很多沖突。當(dāng)然這一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印，它使我懂得，在這個(gè)世界上沒(méi)有什么比自由更重要，于是考上大學(xué)離開這里成了高考的主要?jiǎng)訖C(jī)。在那個(gè)燥熱的夏天經(jīng)歷了高考的洗禮后我越發(fā)的成長(zhǎng)了。

雖然高考的成績(jī)不是很理想，還是勉強(qiáng)上了本市的一所大學(xué)，我格外的珍惜這個(gè)上大學(xué)的機(jī)會(huì)，在大學(xué)期間性格比較內(nèi)斂學(xué)習(xí)也格外努力很認(rèn)真。

大學(xué)生活是我很懷念的。大學(xué)是個(gè)自由的小社會(huì)，這讓我性格外向的一面得到的發(fā)展。和同學(xué)的相處讓我懂得了為人處事的道理，愛(ài)情的到來(lái)讓我懂得了如何愛(ài)一個(gè)人珍惜一個(gè)人。長(zhǎng)大的我開始懂得母親的艱辛和生活的不易，我們母女的感情也越來(lái)越好。

我非常難過(guò)。后來(lái)得到了朋友的關(guān)心和幫助，我才明白，世事無(wú)常，我應(yīng)該學(xué)著重新面對(duì)每一天好好的過(guò)日子才對(duì)?；钪娜烁鼞?yīng)該好好的活下去，而外婆始終活在我的生命里。

大學(xué)生活看似平靜和緩，實(shí)際對(duì)我個(gè)人人格的塑造起到了不可忽視的作用。我對(duì)自己的本專業(yè)不是很感興趣，在公選課時(shí)開始接觸心理學(xué)，我驚訝于心理學(xué)的神秘，并且選擇心理學(xué)作為自己的第二個(gè)專業(yè)并且在畢業(yè)時(shí)獲得了雙學(xué)位。大三的時(shí)候我決定要進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)于是報(bào)考了心理學(xué)研究生的考試，這是我人生第一次因自己的興趣愛(ài)好做的一個(gè)重大決定。

考研的過(guò)程是辛苦和充實(shí)的。我想我人生第一次為了證明自己不是一個(gè)一無(wú)是處的人作出了很大的努力。我是個(gè)不太聰明的人，又沒(méi)有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)的知識(shí)，所以考研的過(guò)程格外的吃力。我從很早就開始準(zhǔn)備并且制定了很詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，事實(shí)證明我付出的努力得到了回報(bào)，我比很多心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生取得了更好的成績(jī)。

世間萬(wàn)物可能真的是此消彼長(zhǎng)，當(dāng)我到異地繼續(xù)學(xué)業(yè)時(shí)，愛(ài)情卻發(fā)生了變化，我和大學(xué)男朋友的愛(ài)情也就因?yàn)橹刂仉y以逾越的現(xiàn)實(shí)障礙畫上了句點(diǎn)。此時(shí)的我已經(jīng)能夠理智平靜的接受了。愛(ài)情是沒(méi)有了，但是至少愛(ài)曾來(lái)過(guò)。

現(xiàn)在我已經(jīng)是一名心理學(xué)專業(yè)二年級(jí)的學(xué)生，我非常喜歡這個(gè)專業(yè)，并立志以這個(gè)專業(yè)為職業(yè)為己任。

他人和幫助自己的過(guò)程中體會(huì)到快樂(lè)和充實(shí)。我會(huì)努力在心理咨詢方面做出成績(jī)實(shí)現(xiàn)自我。

我覺(jué)得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：1、完善人格，永遠(yuǎn)積極、樂(lè)觀。2、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精。5、學(xué)會(huì)感恩，幫助他人，快樂(lè)自己。

（二）個(gè)人人格類型的描述。

借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問(wèn)題。樂(lè)群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠(chéng)、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑，安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠(chéng)，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。

人無(wú)完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評(píng)判我：有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過(guò)于敏感，太在乎別人對(duì)自己的看法。

如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。

（一）為什么做心理咨詢師。

成為心理咨詢師是我人生的理想和職業(yè)要求。通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析，讓我切身感受到一個(gè)良好健康的心態(tài)對(duì)一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)非常重要，健康的心理是一個(gè)人事業(yè)成功的前提，心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨于完善的高尚職業(yè)；同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的助人自助的職業(yè)，特別是在大學(xué)心理咨詢室做心理咨詢工作的過(guò)程中，看著來(lái)訪者那求助和信任的眼神以及在幫助他們走出心理困惑解決心理問(wèn)題后他們興奮喜悅的神情，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)那原本強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)、信心和決心，所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨詢師。

（二）、成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)。

1、從未間斷的心理學(xué)的理論學(xué)習(xí)使我有足夠的心理學(xué)知識(shí)儲(chǔ)備和理論支持。

2、我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語(yǔ)言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛(ài)心。

3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為來(lái)訪者的榜樣。

4、另外心理咨詢行業(yè)在中國(guó)還處在起步階段，從人類社會(huì)的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。我從骨子里熱愛(ài)心理學(xué)，熱愛(ài)心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，這是我堅(jiān)持和信仰并且要為之奮斗終身的事業(yè)。

（三）從業(yè)期待。

期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價(jià)值。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇三

人生總是變幻無(wú)常，你永遠(yuǎn)也不知道下一分鐘會(huì)遇到誰(shuí)會(huì)發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂(lè)，那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣，在過(guò)去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?；仡欁约旱某砷L(zhǎng)歷程，驀然發(fā)現(xiàn)已度過(guò)了19個(gè)春秋。我從何而來(lái)，又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)之中，每一步都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)，迎接人生挑戰(zhàn)的契機(jī)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，完善自我。

1、興趣愛(ài)好對(duì)自己的影響。

我喜歡閱讀、寫作、音樂(lè)，但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人，甚至唱歌還會(huì)跑調(diào)，只是很喜歡，并從其中獲得享受和快樂(lè)。

我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒(méi)有原因，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。

我喜歡做飯，我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色，我甚至夢(mèng)想過(guò)以后有機(jī)會(huì)出國(guó)學(xué)習(xí)各國(guó)的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開心享受的表情，也許是因?yàn)檫@樣吧，我非常的戀家。

2、性格對(duì)自己的影響。

類型：開朗、害羞、感性。

我是一個(gè)熱情開朗，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)，喜歡和別人共同工作，樂(lè)于參加各種社團(tuán)活動(dòng)的人。我不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受并盡力去改正。但是我也很害羞，和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，通常都不會(huì)主動(dòng)去搭話，所以和我不熟悉的人都以為我是個(gè)很內(nèi)向安靜的人，但一旦熟悉起來(lái)，我的話還挺多的。我的心里素質(zhì)還算過(guò)關(guān)，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)。我對(duì)事物有自己的判斷和想法，但有的時(shí)候又容易受到他人的影響。因?yàn)閺男∫獙W(xué)會(huì)照顧自己，所以我的個(gè)性比較獨(dú)立，喜歡去照顧別人，但自己有問(wèn)題的時(shí)候又不愿去麻煩他人，喜歡自己解決。

3、能力與品質(zhì)。

我的人際交往能力很強(qiáng)，學(xué)習(xí)能力也不錯(cuò)，但創(chuàng)造性很一般，有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。思想道德觀念比較強(qiáng)，能考慮集體和他人，做事認(rèn)真。

4、自身的優(yōu)勢(shì)和不足。

(1)優(yōu)勢(shì)。

有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力，務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮，喜歡在執(zhí)行前先完善計(jì)劃。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)集體。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任。

(2)不足。

壓力很大時(shí)，會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。多愁善感，容易陷入自己的情緒中而忽略現(xiàn)實(shí)。

這篇自我成長(zhǎng)分析報(bào)告到這里就結(jié)束了，通過(guò)這次的自我分析我更清晰的認(rèn)識(shí)了自己。今后要多進(jìn)行自我分析，才能夠準(zhǔn)確的把握自己，不斷地完善自己。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇四

兩個(gè)一齊躺在了病床，十分愛(ài)著我們的媽媽不忍心了，爺爺和奶奶在身后鼓舞：生活就是堅(jiān)持!生活是殘酷的，僅有經(jīng)歷了才會(huì)明白，僅有付出了才有收獲。我感激我的父母，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。如果說(shuō)，成功是個(gè)坐標(biāo)系，努力是橫坐標(biāo)，夢(mèng)想是縱坐標(biāo)。僅有透過(guò)努力，才能到達(dá)知識(shí)、邏輯與情感、愿望、目的等等的統(tǒng)一，才能實(shí)現(xiàn)崇高人生夢(mèng)想，才能實(shí)現(xiàn)人生命的最高的自我價(jià)值。感激父母，給了我一個(gè)文化低蘊(yùn)豐富的家庭環(huán)境，讓我在那個(gè)一窮二白的年代，擁有了同齡人所未擁有的歡樂(lè)童年，造就了可供我享受一生的品格。

(2)酷愛(ài)閱讀，讓我擁有正確的世界觀。我愛(ài)讀書，小學(xué)時(shí)就翻閱了爸爸的《紅樓夢(mèng)》、《岳飛轉(zhuǎn)》、《水滸》、《李自成》、《三國(guó)演義》、、、、那時(shí)的讀書僅限于故事情節(jié)的翻閱，全無(wú)思想含義的領(lǐng)會(huì)，以至于有了之后的第二次、第三次的細(xì)讀、品度。中學(xué)時(shí)，教師向我推薦了一些國(guó)外名著《霧都孤兒》、《簡(jiǎn)愛(ài)》、《三個(gè)火槍手》、、、、再就是到之后的感情小說(shuō)、武打小說(shuō)、散文、史記、詩(shī)歌等。喜歡心理學(xué)以后，目標(biāo)又向心理學(xué)小說(shuō)邁進(jìn)，以至于畢淑敏教師一度搬上我的偶像舞臺(tái)。我是平凡的一介草木，只是喜歡讀書，喜歡寫點(diǎn)東西。從日記、博客、到《省人口導(dǎo)報(bào)》、《中國(guó)人口報(bào)》、《中國(guó)現(xiàn)代散文詩(shī)刊》等，都記錄著有關(guān)我的歡樂(lè)人生足跡。讀書并沒(méi)有徹底的讓我脫胎換骨，但的確潛移默化了我的人生，豐富了我的思想，讓我擁有了正確世界觀：能夠唯物而辯證地、客觀而全面地看待事物。為我的人生目的、人生道路的選取帶給保證和服務(wù)，并且指引著我健康歡樂(lè)的生活。

無(wú)踏實(shí)感，無(wú)成就感。我曾資助過(guò)聊城的一所農(nóng)村小學(xué)，曾資助過(guò)湖南的一位貧困學(xué)生，那時(shí)認(rèn)為，我給予他們這些就足夠了，但當(dāng)四川地震之后，才發(fā)覺(jué)這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，該給自我定位了，“該干點(diǎn)什么”“能為他們?cè)僮鳇c(diǎn)什么”這樣的問(wèn)題反復(fù)在我的腦海里出現(xiàn)。在家人的支持下，再加上我對(duì)心理咨詢職業(yè)的無(wú)比熱愛(ài)，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一段時(shí)間的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，情緒變得簡(jiǎn)單、歡樂(lè)、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：應(yīng)對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛(ài)心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對(duì)“成熟”也有自我的見(jiàn)解：我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人，簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅(jiān)持也懂得放下。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。有了新的目標(biāo)和夢(mèng)想，頓感踏實(shí)了許多。人生有真情、有努力，就會(huì)有歡樂(lè)!先強(qiáng)大自我，再幫忙別人，這就是我的歡樂(lè)人生觀。

(二)個(gè)人人格類型的描述。

借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親;富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自我的觀點(diǎn)，但易變通;敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問(wèn)題。樂(lè)群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、理解、用心、負(fù)責(zé)。所以我的朋友很多，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠(chéng)、外向合群、用心向上、幽默，放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑，安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠(chéng)，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作潛力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。人無(wú)完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評(píng)判我：有時(shí)太過(guò)于夢(mèng)想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過(guò)于敏感，太在乎別人對(duì)自我的看法。如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自我就是：感性、用心向上、善解人意。

二、職業(yè)行為分析。

(一)為什么做咨詢師。

1.從思想上看，我擁有了穩(wěn)定的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

2.從人格和潛力上來(lái)看，我具有一個(gè)合格心理咨詢師的條件。首先，我具有成為一名合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)。在心理健康的狀況下，思想豐富、習(xí)慣內(nèi)省、性格穩(wěn)定、思維敏銳、洞察力強(qiáng)，在還沒(méi)有拿起心理咨詢書籍之時(shí)，就已經(jīng)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，一度成為單位同事思想的解負(fù)者和煩惱的傾聽(tīng)者。其次，我從事臨床工作十三年，兼職管理六年，能從不一樣的角度去觀察別人。已能熟練的運(yùn)用思考引導(dǎo)等這些最基本的咨詢技術(shù)。所以我有必須的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

3.從客觀現(xiàn)實(shí)看，我們所服務(wù)人群的心理問(wèn)題令我擔(dān)憂。與其說(shuō)，工作六年中見(jiàn)證了個(gè)性區(qū)域行業(yè)醫(yī)生的成長(zhǎng)歷程，倒不如說(shuō)，兼職科技的兩年，所應(yīng)對(duì)的特殊人群給了我更大的觸動(dòng)。技術(shù)科所應(yīng)對(duì)的都是特殊群體—以前生育過(guò)一名病殘兒的特殊家庭父母，以前生育過(guò)一個(gè)優(yōu)秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的，言語(yǔ)是蒼白的，眼神是無(wú)助的，情緒是焦慮的，精神是壓抑的。他們有對(duì)第一個(gè)孩子的悲哀和想念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無(wú)奈，或者年齡過(guò)大、遺傳、環(huán)境等能否優(yōu)生的焦慮，矛盾沖突讓他們痛苦不堪、坐臥不安。我在同情他們的遭遇且想幫忙他們的同時(shí)，也想讓自我的人生價(jià)值再次得以實(shí)現(xiàn)。

4.從未來(lái)發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對(duì)我有很大的吸引力。當(dāng)今社會(huì)，心理問(wèn)題已列為影響人們健康的首要問(wèn)題之一，并且隨著社會(huì)形勢(shì)的不斷變化，社會(huì)人群的心理問(wèn)題越來(lái)越普遍，但心理咨詢行業(yè)在我國(guó)才剛剛起步。無(wú)論是在理論方面，還是在實(shí)踐應(yīng)用方面，都不能滿足社會(huì)急切需要的發(fā)展。所在，我想抓住機(jī)遇，努力學(xué)習(xí)，深刻實(shí)踐，做一名優(yōu)秀的心理咨詢師，在幫忙患者緩解心理壓力、擺脫心理困擾的道路上，去實(shí)現(xiàn)自我更大的人生價(jià)值。

(二)從業(yè)方向。

我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人群的現(xiàn)狀和心理，并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢者中，我期望應(yīng)對(duì)這一特殊群眾，并且期望引導(dǎo)青少年珍惜生命。

(三)從業(yè)期許。

1.首先期許在我們這個(gè)行業(yè)成立一個(gè)咨詢門診，讓求助者每一天微笑生活.

2.其次期許自我成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，擁有自我的心理咨詢工作室，為每一個(gè)人生都架起一座歡樂(lè)的橋梁。

(四)從業(yè)的影響因素。

1.人格特征的影響情緒化、感性過(guò)度的個(gè)性特征，有時(shí)會(huì)在咨詢工作產(chǎn)生移情，反移情，或帶有個(gè)人傾向性的診斷等。

1.自身的優(yōu)勢(shì)：有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注潛力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的思考。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，工作時(shí)愿意承擔(dān)職責(zé)，自我有客觀的決定和敏銳的洞察力。

2.自身的不足：壓力很大時(shí)，會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實(shí)，思考的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情思考的太過(guò)復(fù)雜，喜歡把自我的思想想法強(qiáng)加給別人，強(qiáng)勢(shì)性太厲害!

3.需要改善的方面：有時(shí)候會(huì)思考不切實(shí)際的事情，會(huì)把復(fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化。當(dāng)我一個(gè)計(jì)劃浮出腦海的時(shí)候，我會(huì)迫不及待的去實(shí)現(xiàn)它，帶有沖動(dòng)感和感性色彩。有太強(qiáng)的自信心.

4.未來(lái)努力的方向：不斷的提高理論知識(shí)和咨詢技能，克服性格上的缺點(diǎn)，努力做一名優(yōu)秀、資深的咨詢師，為每一個(gè)求助者克服障礙，歡樂(lè)的生活。

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個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇五

我是一名從事教育工作十三年的教師。我有著中年教師的沉穩(wěn)、責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神，又有著年輕教師的活力。很久以來(lái),人們不太關(guān)注自己的心理健康，總覺(jué)得心理問(wèn)題是難于啟齒的，更難得有人能鼓起勇氣進(jìn)行心理疏導(dǎo)。但我意識(shí)到健康的心理對(duì)人的一生將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。由于工作的原因，我開始著手探索學(xué)生心理品質(zhì)。隨著進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和研究，我覺(jué)得在心理教育這個(gè)領(lǐng)域要學(xué)的知識(shí)太多了，我所掌握的知識(shí)杯水車薪。我就利用自己業(yè)余時(shí)間閱讀大量的書刊雜志，收集對(duì)我有用的心理學(xué)信息，并在我的工作中大膽嘗試，在教給學(xué)生知識(shí)的同時(shí)，更注重培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。

我出生在上個(gè)世紀(jì)八十年代，我成長(zhǎng)于一個(gè)干部家庭，父母均是單位上的領(lǐng)導(dǎo)干部。學(xué)齡前時(shí)期，父母由于工作原因經(jīng)常出差或加班加點(diǎn)，根本無(wú)暇照顧孩子，只好將我送到市里一家全托幼兒園，每周只能回家同父母呆一天?；蛟S是繼承了父母的性格特點(diǎn)，我從小就比較開朗外向，雖然不像其他同齡人能和父母朝夕相處，但并沒(méi)有感到孤單，寂寞，反而增強(qiáng)了自立能力，獨(dú)立性也很強(qiáng)。上小學(xué)之后，父母雖然工作繁忙，但從不松懈對(duì)我學(xué)習(xí)上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學(xué)校教育，可以說(shuō)我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親，在我看來(lái)她是一個(gè)真正意義上的女強(qiáng)人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的母親。她堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵(lì)著我。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過(guò)的，那時(shí)的成長(zhǎng)道路可謂一帆風(fēng)順。

剛?cè)胫袑W(xué)，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍(lán)、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是，走過(guò)了陌生，一切都變得快樂(lè)起來(lái)了！中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí)，那時(shí)候我最討厭的就是英語(yǔ)課，從第一節(jié)開始的時(shí)候，我就深深的討厭上了這門課，還為自己找了個(gè)“滿意”的借口：我相信我很愛(ài)國(guó)，所以我不學(xué)英語(yǔ)?，F(xiàn)在想起來(lái)真是可惜，長(zhǎng)大了還是得學(xué)。

參加了心理健康教育學(xué)習(xí)班后才得知，青春期屬于特殊時(shí)期。由于這個(gè)期間的發(fā)展是非常復(fù)雜、充滿矛盾的，又稱為“困難期”、“危險(xiǎn)期”。

中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過(guò)由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來(lái)往，往往喜歡一個(gè)人卻老是和他作對(duì)，喜歡他卻老在別人面前說(shuō)他的壞話?，F(xiàn)在看來(lái)，這也是青春期的一個(gè)特征，出現(xiàn)對(duì)異性的好感和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，還要在他人面前進(jìn)行掩飾。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，在開心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活，結(jié)束了我的.單純生活。

經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識(shí)的同時(shí)，我開始學(xué)著用相對(duì)客觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長(zhǎng)吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺(jué)――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。今天的我，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間?！睂？飘厴I(yè)后，我進(jìn)入了民族小學(xué)，工作、生活節(jié)奏加快了很多。

20xx年，學(xué)校推薦我參加了豐縣首期心理健康教師培訓(xùn)班，在這里我得以系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了許多心理學(xué)知識(shí)，一次次實(shí)用而又深入淺出的講座讓我受益匪淺。

專業(yè)的培訓(xùn)使得我原本自己在黑暗中的摸索終于見(jiàn)到了光明。

參加了教育實(shí)踐工作，這也使我第一次有機(jī)會(huì)接觸到了心理咨詢這個(gè)領(lǐng)域。在學(xué)校這個(gè)群體中，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)千差萬(wàn)別，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點(diǎn)。社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為群體是表露個(gè)人才能、表現(xiàn)個(gè)人特征的領(lǐng)域，是在社會(huì)價(jià)值、觀念和規(guī)范影響下促成個(gè)體社會(huì)化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中，群體是實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)、完成組織任務(wù)的基本單位。對(duì)于一個(gè)教育的管理者來(lái)說(shuō)，僅僅了解單個(gè)學(xué)生個(gè)體和對(duì)個(gè)體進(jìn)行管理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須對(duì)處在一定群體中的人以及對(duì)群體本身進(jìn)行研究，才能對(duì)群體進(jìn)行有效的管理。

通過(guò)這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)、觀察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時(shí)也逐漸從心理學(xué)專業(yè)的角度出發(fā)，去重新審視周圍學(xué)生和朋友心理上存在的問(wèn)題。我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們每個(gè)人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問(wèn)題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負(fù)過(guò)早地結(jié)束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個(gè)人如果不能正確面對(duì)和解決自身的心理問(wèn)題，將會(huì)怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂(lè)趣的能力。我真心的希望每一個(gè)學(xué)生在順利完成學(xué)業(yè)的同時(shí)，都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好，都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活，都能成為一個(gè)完整意義上的人，這種希望更加堅(jiān)定了我學(xué)習(xí)心理咨詢知識(shí)和技能的決心。

作為一名共產(chǎn)黨員及思想政治教育工作者，我是一名唯物主義者。我認(rèn)為心理咨詢的倫理要求做到對(duì)人的尊重和關(guān)懷，這恰恰符合了黨中央提出的“以人為本”的執(zhí)政理念。所以“以人為本”的價(jià)值觀應(yīng)該成為所有心理咨詢工作者共同的價(jià)值觀和倫理要求?！耙匀藶楸尽币苍S是最不強(qiáng)調(diào)咨詢技術(shù)的心理咨詢，但它是最強(qiáng)調(diào)對(duì)人性的理解和尊重的，它相信每個(gè)人都有自己成長(zhǎng)和自己完善的內(nèi)在力量。所以我們應(yīng)該堅(jiān)信，不是我們?yōu)榍笾呓鉀Q他的問(wèn)題，而是求助者本身就具有解決自己?jiǎn)栴}的潛在能力，他是在我們的幫助下，自己最終解決了自己的問(wèn)題。根據(jù)這樣的道理，其實(shí)心理咨詢并非高深莫測(cè)，只要我們能夠堅(jiān)持以人為本的理念，為來(lái)訪者提供一個(gè)有利于其個(gè)人成長(zhǎng)和完善的咨詢環(huán)境，相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來(lái)，解決自己?jiǎn)栴}。如此看來(lái)，與咨詢理論和技能相比較，更重要的是與來(lái)訪者建立良好的咨詢關(guān)系，是對(duì)來(lái)訪者的無(wú)條件關(guān)注，是對(duì)來(lái)訪者的理解、接納、尊重。理論和技能的學(xué)習(xí)，其目的正是為了在咨詢過(guò)程中最大程度上實(shí)現(xiàn)以來(lái)訪者為中心這一根本理念。

心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助求助者解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。特別是當(dāng)我真正開始進(jìn)行心理培訓(xùn)之后才發(fā)現(xiàn)，真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不是理論、也不是技巧和方法，而是心理健康教師本身的人格，只有一個(gè)健康、穩(wěn)定的人格，才是心理健康教師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以說(shuō)，心理健康教師對(duì)自己的了解和分析、心理健康教師的自己成長(zhǎng)，同樣是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素之一。

身為一名學(xué)校的思想政治教育工作者，我深知肩負(fù)著黨和國(guó)家的殷殷期望與關(guān)懷，更感責(zé)任之重大。我的性格特質(zhì)、教育背景、思維方式是我從事這項(xiàng)職業(yè)的優(yōu)勢(shì)所在。而業(yè)務(wù)水平、技能則是我尚需提高的方面，在這方面，我也期待各位老師能不吝給予我真誠(chéng)的指教，使我更加勝任這項(xiàng)崇高的工作，學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的路任重道遠(yuǎn)，我將肩負(fù)起這一神圣的使命，用兢兢業(yè)業(yè)、求真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度，為學(xué)校學(xué)生的心理健康事業(yè)保駕護(hù)航?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。

1．認(rèn)真學(xué)習(xí)教育理論，在理性認(rèn)識(shí)中豐富自己，利用業(yè)余時(shí)間多讀一些心理學(xué)教育專著，及時(shí)作好筆記，寫出自己的心得，豐富自己的文化素養(yǎng)。多看權(quán)威性的心理教育類期刊雜志，了解更多著名心理教育專家、行家的觀點(diǎn)，了解當(dāng)前的心理教育動(dòng)態(tài)，這些對(duì)自己今后的心理研究都具有指導(dǎo)意義。

2、要學(xué)會(huì)從教育現(xiàn)象中歸納總結(jié)，從現(xiàn)象看本質(zhì)，找到具有共性的東西，進(jìn)行有層次，有深度的研究。

3、學(xué)會(huì)思考教育問(wèn)題，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為自己的行為等，從反思中提升研究水平，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自己。

4、把自己的探索和平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合，很好地為自己的教育教學(xué)工作服務(wù)。

5、充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)心理教育方面的新思想，掌握新方式，運(yùn)用新理論，提高教育效果。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇六

時(shí)間過(guò)得真快，自己已經(jīng)工作已經(jīng)兩年多了，回想這兩年，有迷茫，有無(wú)知，也有成就感，從教育中收獲了很多快樂(lè)。

自己工作第一年是教一年級(jí)，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)很難的挑戰(zhàn)，面對(duì)這一群自由散亂無(wú)紀(jì)律性的小毛孩，實(shí)在是束手無(wú)策。記得第一次講公開課，對(duì)于一片凌亂的課堂，滿頭大汗，致使好多聽(tīng)課老師和領(lǐng)導(dǎo)站起來(lái)幫我維持課堂秩序。整堂課的效果也就可想而知了。

不過(guò)自己比較幸運(yùn)，正好趕上了奎文舉行的名師與青年教師結(jié)對(duì)子的活動(dòng)，自己成了里面的一員。終于有機(jī)會(huì)向那些有經(jīng)驗(yàn)的，有自己教學(xué)方法和個(gè)性的老師討教了一些低年級(jí)的教學(xué)方法和技巧，使自己不是那么迷茫了。

每次參加數(shù)學(xué)教研活動(dòng)，聽(tīng)到很多優(yōu)秀的老師和名師的公開課，都感觸頗深。他們都用自身的經(jīng)歷和豐富的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)?zāi)托恼J(rèn)真的向我們提供了珍貴的建議和寶典。讓我知道做好一名教育工作者，教書育人缺一不可。首先要有良好的心態(tài)，要虛心向前輩學(xué)習(xí)；其次要熟透教材，既要備教材，又要備學(xué)生，學(xué)會(huì)因材施教。名師們用行動(dòng)告訴我，對(duì)教育的堅(jiān)持和不離不棄是多么的重要和難能可貴。而這些東西都是我身上所欠缺的，還需要繼續(xù)努力和改進(jìn)。

自己有幸參加了“名師扶助青年教師成長(zhǎng)”數(shù)學(xué)研討活動(dòng)，和指導(dǎo)我的王衛(wèi)老師講了《時(shí)分的認(rèn)識(shí)》，上課之前王老師幫助我通了一下這節(jié)課的重點(diǎn)，難點(diǎn)，把她的課件給我分享。通過(guò)這節(jié)課讓我深刻地看到了差距，也發(fā)現(xiàn)自己的諸多不足和缺陷，讓我受益匪淺。

也特別感激，感謝教研室提供的這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我和這么多名師近距離交流；感謝我的指導(dǎo)王衛(wèi)老師，在課前準(zhǔn)備為我所做的付出；也感謝所有名師和各位優(yōu)秀的教師，給我提出了珍貴的意見(jiàn)，幫我指出了諸多的不足，讓我更深刻的認(rèn)識(shí)自己存在的問(wèn)題和不足！

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇七

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，只有24年單薄的人生----生活貴在體驗(yàn)，在成長(zhǎng)過(guò)程中塑造一個(gè)身體，心理，社會(huì)功能健康的自我。在這個(gè)尚未完成的成長(zhǎng)過(guò)程中，我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。

適應(yīng)能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學(xué)條件及方法，對(duì)于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開始了住宿生活，對(duì)于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡(jiǎn)單而又復(fù)雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報(bào)的理科，后來(lái)一個(gè)晚自習(xí)偶然聽(tīng)到同學(xué)們?cè)谧h論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事，就打聽(tīng)著去了，其實(shí)當(dāng)初一方面是一時(shí)貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí)，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾，美術(shù)班是文科，當(dāng)時(shí)報(bào)文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材，后來(lái)跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就這樣開始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報(bào)參加各種社團(tuán)活動(dòng)，利用課余時(shí)間打工，鍛煉自己，很充實(shí)也很快樂(lè)!那個(gè)時(shí)候開始學(xué)會(huì)換角度看世界，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個(gè)時(shí)候意識(shí)到自己開始學(xué)做一個(gè)成人。

大學(xué)畢業(yè)考入特崗教師這個(gè)崗位，作為一名人民教師，我堅(jiān)信自己有當(dāng)好老師的五個(gè)品質(zhì)：

一是樂(lè)觀，遇事后總會(huì)看到事物好的一面，讓自己始終有一個(gè)好的心境：

二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠(chéng)，總是以一顆真誠(chéng)的心對(duì)待朋友和學(xué)生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。

在我的人生中，還有許多方面需要增強(qiáng)，最主要要增強(qiáng)以下五個(gè)方面：

一是增強(qiáng)性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強(qiáng)遇事后的果斷性，應(yīng)變能力;三是增強(qiáng)面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打退堂鼓。四是增強(qiáng)工作積極性，讓工作更有起色;五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：

活著就是一種快樂(lè)。我最近大部分的時(shí)間是快樂(lè)的，生活中總會(huì)遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺(jué)不到生活中的陽(yáng)光，所以還不如快樂(lè)的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標(biāo)是做一個(gè)好老師。人們對(duì)我的批評(píng)意見(jiàn)是：

多學(xué)習(xí)，不斷提高自己的教學(xué)水平。

作為一名老師，面對(duì)一群天真無(wú)邪的學(xué)生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對(duì)她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動(dòng)，怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問(wèn)題，如：

為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯(cuò)不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級(jí)，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問(wèn)題，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問(wèn)題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問(wèn)題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。

心理健康輔導(dǎo)工作并不是雷鋒式的助人為樂(lè)，哀莫大于心死，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說(shuō)：

助人乃授人以漁，而非施人一魚?；浇探塘x也說(shuō)：

神助自助者。佛家《金剛經(jīng)》也稱：

如果人以聲音求佛，是人行邪道等等，這與我們心理健康輔導(dǎo)中的助人自助，完全符合。

我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問(wèn)題困擾，如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等，因?yàn)槲业?人生經(jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗(yàn)。而不可避免的這些問(wèn)題會(huì)給自己帶來(lái)很多的負(fù)性情緒，而這些負(fù)性情緒也會(huì)長(zhǎng)久的困擾著自己。通過(guò)心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我可以較科學(xué)的明確情緒問(wèn)題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個(gè)人情緒，通過(guò)自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問(wèn)題的能力。作為一名心理健康輔導(dǎo)員，其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩(wěn)定的人格，才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度，所以說(shuō)，心理健康輔導(dǎo)員對(duì)自己的了解和分析、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長(zhǎng)，才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。

我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強(qiáng)，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長(zhǎng)給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評(píng)價(jià)我：

表面風(fēng)平浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì)接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會(huì)尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺(jué)得我容易相處、心地善良、樂(lè)于助人，責(zé)任感、上進(jìn)心強(qiáng)。

作為心理健康輔導(dǎo)員，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽(tīng)，能夠感同身受，觀察細(xì)致，有洞察力，有愛(ài)心和包容心，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，輔導(dǎo)技能還有待進(jìn)一步嫻熟。

每個(gè)人無(wú)論做什么事都會(huì)有人給予好的或不好的評(píng)價(jià)，不管什么樣的評(píng)價(jià)，只要自己有良好的心態(tài)，就不會(huì)受太大的影響。

當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時(shí)，我會(huì)通過(guò)聊天、看小說(shuō)來(lái)緩解壓力。對(duì)于別人的揚(yáng)，如果事實(shí)，我會(huì)記在心里時(shí)刻激勵(lì)我繼續(xù)前行，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時(shí)，正確的我會(huì)接受并努力改正。

在心理健康輔導(dǎo)工作中沒(méi)有助人的熱情是難以勝任的。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂(lè)，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)讓我們分享、一同成長(zhǎng)，這些對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是最寶貴的財(cái)富。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過(guò)去、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來(lái)、與被輔導(dǎo)者共同成長(zhǎng)!

在人類歷史上，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對(duì)人是什么?人生有何意義這些難題苦苦思索過(guò)，這樣的問(wèn)題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對(duì)人生的態(tài)度及對(duì)命運(yùn)的選擇。這是因?yàn)椋巳硕贾雷约河幸粋€(gè)必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個(gè)人不管如何努力，其結(jié)局都將歸于虛無(wú)，正是這種對(duì)死亡的認(rèn)識(shí)，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說(shuō)過(guò)：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個(gè)辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特，擁有成長(zhǎng)的無(wú)限可能。而正是因?yàn)槿擞袑?duì)自我和人生的無(wú)窮探索的內(nèi)在渴求，人類才會(huì)創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì)以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對(duì)完整的自我。

我常常一個(gè)人靜下來(lái)，花時(shí)間寫自我反思日記。在反思中，我細(xì)心體會(huì)自己在成長(zhǎng)中每一次經(jīng)歷帶給自己的認(rèn)知和體驗(yàn)，在越來(lái)越長(zhǎng)的年歲中，我能反觀自己當(dāng)時(shí)的處境和表現(xiàn)，看到自己的心理狀態(tài)。這對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅能夠更好的緩解壓力，改善自我的情緒和社會(huì)生活方式，同時(shí)，我也清晰的構(gòu)建出一個(gè)自己成長(zhǎng)的軌跡，更好的認(rèn)識(shí)了自己的人格，和優(yōu)缺點(diǎn)，讓我感受到一種樂(lè)趣，這也是心理這一科學(xué)領(lǐng)域的奇妙之處。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇八

首先，我想從自已作為一名普通的銷售人員在跟進(jìn)客戶方面應(yīng)具備的心得說(shuō)起，也許我們?cè)诤芏鄷r(shí)候也會(huì)常說(shuō)以下幾點(diǎn)，問(wèn)題是在于能將它投入到真正的行動(dòng)去的人太少，所以有個(gè)很簡(jiǎn)單的事實(shí)，成功的是少數(shù)人。因?yàn)樗麄兌际鞘冀K如一的去做，將它變成一種習(xí)慣。

心得一：主動(dòng)才是積極---相信只有主動(dòng)出擊的人，才會(huì)有成功的機(jī)會(huì)。

在我開始剛做為一位銷售員的時(shí)候，我每次見(jiàn)完客人之后，一旦被客戶推拒我或同事問(wèn)我為什么沒(méi)有簽成單，我有個(gè)惡習(xí)就是會(huì)對(duì)大家解釋說(shuō)：我不會(huì)…，因?yàn)椤?，我的計(jì)劃沒(méi)完成，因?yàn)椤铱偸窃谡医杩冢诒г?。但我從未意識(shí)到給自已找借口的同時(shí)，我已經(jīng)變得相當(dāng)?shù)南麡O了。一但陷入這種自已挖好的心理陷井中，有時(shí)候自然而然的怨天憂人，相應(yīng)而來(lái)的就是許多你認(rèn)為很倒霉的事在你身上發(fā)生，其時(shí)禍根就是你自已。說(shuō)起我的轉(zhuǎn)變也很有意思，那段時(shí)間我正在收看電視劇《少年英雄方世玉》，它的主題曲中的一句歌詞給了我很大的啟發(fā)，要讓人生更加漂亮，要努力才能有運(yùn)。從此要努力才能有運(yùn)深深的刻入我的腦海中。每當(dāng)我低落的時(shí)候，我都會(huì)暗暗給自已鼓勁，我堅(jiān)信一點(diǎn)，只要有付出，就一定會(huì)有回報(bào)的。我開始以很積極的心態(tài)來(lái)對(duì)待客戶，肯學(xué)著動(dòng)腦去想方法跟進(jìn)客人，事實(shí)證明一種結(jié)果，我比以前成功了許多。

心得二：以終為始-------給自已在不同時(shí)期制定一個(gè)力所能極的目標(biāo)。

在我們已經(jīng)開始處于一種積極向上的心理狀態(tài)下，為了避免一種盲目性的積極，也可以說(shuō)是一種沒(méi)有方向性，往往是事倍功半，得不償失。

在我做為一個(gè)新的銷售人員時(shí)，我始終一開始，就把開單做為一種首要目標(biāo)，而不會(huì)去不切實(shí)際去幻想要如何的一鳴驚人。如果這樣，很可能最后把自已逼入到一個(gè)自已設(shè)定的心理死角中去。而你真正的潛力卻得不到發(fā)揮，因?yàn)槟阋婚_始就為自已選擇了一條極其難行的路，還沒(méi)輪到你發(fā)揮的時(shí)候，你已經(jīng)精疲力竭了。我贊成循序漸進(jìn)的方式，當(dāng)然你得給自已設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，這樣你才會(huì)有壓力。

在對(duì)待自已的業(yè)績(jī)上，我會(huì)為自已每個(gè)月的目標(biāo)或每一階段的目標(biāo)設(shè)好一個(gè)較易完成的量，當(dāng)然是以前期高點(diǎn)為目標(biāo)，哪怕在這個(gè)月我是增長(zhǎng)了幾塊錢的銷售額，我也會(huì)覺(jué)得我在增長(zhǎng)中，因?yàn)槭沁@樣，我一直保持著一種樂(lè)觀的態(tài)度去對(duì)待工作。在客戶跟進(jìn)方面，我理解一點(diǎn)是，我現(xiàn)階段不可能一次簽約的客戶，我就開始籌劃如何進(jìn)行下一次的跟進(jìn)，當(dāng)然我是首先進(jìn)行客戶急迫性的分類?？赡芪叶ǖ哪繕?biāo)是在第二次的接觸中，讓那些在第一次接觸中只認(rèn)同我們服務(wù)少的客戶，多認(rèn)同我兩點(diǎn)服務(wù)內(nèi)容而以，因?yàn)檫@是我在第一次中，所判定的一些可容易再次切入的點(diǎn)。我相信一次又一次的認(rèn)同，將帶來(lái)我最終的成功。這只是一個(gè)簡(jiǎn)單的例子。事實(shí)上我們需要在客戶的跟進(jìn)方面做一些階段性地評(píng)估以及持續(xù)修正及改良。但最重要的是有方法的堅(jiān)持。

心得三：要客第一---------合理安排時(shí)間，做有價(jià)值客戶的生意。

做為一個(gè)銷售人員，我們的時(shí)間有限的，我們不可能對(duì)那些點(diǎn)頭認(rèn)同服務(wù)的客戶都覺(jué)得有希望，而在一個(gè)月的時(shí)間里個(gè)個(gè)不放過(guò)，從而浪費(fèi)了大量的時(shí)間在那些因客觀原因非要置后合作的客戶身上。但你可以應(yīng)用你空閑的時(shí)間來(lái)打打電話，想一些方法來(lái)探探風(fēng)，來(lái)決定客戶的急迫層次。這就是我在上段中所提到的，見(jiàn)完一次客戶后，首要的事是進(jìn)行客戶急迫性的分類，從而在中間找到一些重中之重的客戶。何謂重中之重的客戶呢?一般認(rèn)為有以下幾種條件：1。見(jiàn)的是老板，2。老板是真得較為清楚我們是做什么服務(wù)的，3。有較大的認(rèn)同感(最好是在溝通中，他自已曾很清楚的說(shuō)過(guò)我們服務(wù)中他認(rèn)同的部分)4。有給一個(gè)較近期的承諾(當(dāng)然這點(diǎn)是需要我們?cè)谝?jiàn)第一次時(shí)，就有進(jìn)行逼單，才可能獲取的)5。別忘了為自已下次上來(lái)提早留下一個(gè)借口(儲(chǔ)如：送計(jì)劃書，送資料，有時(shí)間順路拜會(huì)他，回去申請(qǐng)優(yōu)惠讓他等你的答付等等借口，能編則編，目地只為一個(gè)下次方便上來(lái))。

心得四：三贏思維------站在公司，客戶，自身的三方角度上力求平衡。

在整個(gè)的銷售過(guò)程中，最忌晦的是讓客戶覺(jué)得我們是處在一種銷售方的位置上。買和賣天生就是一種對(duì)立統(tǒng)一體，問(wèn)題在于買賣的過(guò)程中，做為我們銷售方如何因勢(shì)力導(dǎo)，往統(tǒng)一方向行進(jìn)，重要的是讓客戶覺(jué)得我們?cè)谒奈恢蒙弦恢睘樗?。我覺(jué)得在這個(gè)問(wèn)題上，我們要直面它，有時(shí)可以通過(guò)言語(yǔ)直接告訴我們的客戶，我們做為一個(gè)公司的銷售人員，我們一定會(huì)站在他，公司與自身的角度，去力求三者利益達(dá)到一種平衡(這樣對(duì)客戶直說(shuō)有時(shí)很容易讓客人覺(jué)得我們坦誠(chéng)，因?yàn)樗麄冏顟峙率且恍┎徽\(chéng)懇的人)，讓你的客戶加深對(duì)你的信任度，為自已下一步的跟進(jìn)工作鋪平路子。而且這樣貼心的話，要記住常在客戶面前找合適的機(jī)會(huì)，一而再，再而三的說(shuō)，加深他對(duì)你的感知度。讓他喜歡上你。那你也就快將成功了。當(dāng)然，我說(shuō)得是你必須真得發(fā)自內(nèi)心的誠(chéng)意對(duì)待你的客戶，盡可能設(shè)身處地幫他想。別忘了，假的永遠(yuǎn)裝不成真的，永遠(yuǎn)別把你的客人當(dāng)傻瓜，要不然你就將鑄成大錯(cuò)。(很簡(jiǎn)單，他們能做老板，能有位子，一定有其過(guò)人之處)，我們與他們至始至終，永遠(yuǎn)是平等互利的，因?yàn)槲覀兪钦娴脕?lái)幫他做生意的，幫他賺錢來(lái)了。

心得五：知彼解已------先理解客戶，再讓客戶來(lái)理解我們。

在進(jìn)行完與客戶和第一次親密接觸后，我們一定會(huì)碰到許多客人因不理解，誤解產(chǎn)生儲(chǔ)多問(wèn)題而將我們拒之門外的事。也會(huì)因一些老客戶用了我們的服務(wù)后，因很多主客觀的原因，不愿同我們繼續(xù)合作下去。當(dāng)遇到這樣的一些障礙時(shí)，我們不能先去抱怨客戶，他不夠理解我們。事實(shí)上我們是有可能挽回這些客戶的，雖然達(dá)不到百分之百的成功率，但我們經(jīng)過(guò)一些方式的努力后，事實(shí)證明我們將大多數(shù)的客戶，爭(zhēng)取回來(lái)了。如何先理解客戶呢?那我們必須先要進(jìn)行區(qū)分對(duì)待，對(duì)于新接觸而抗拒的客人來(lái)說(shuō)，關(guān)鍵在于別太在意他說(shuō)什么，甚至可以認(rèn)為他們這只是一種托辭罷了(別忘了，客戶他的思想也會(huì)隨時(shí)在變的，永遠(yuǎn)沒(méi)有一成不變的客戶)。我們只需記得持續(xù)不定期的將我們公司最好的事物，分階段通過(guò)e-mail，賀年片，傳真，電話等溝通方式告訴他，是行之有效的辦法(當(dāng)然這份工作，你除了自已做一部分外，你也可以通過(guò)你的助手或其他部門的同事要求協(xié)助，這樣你的精力就可以分擔(dān)出來(lái))。而你的這批客戶，有一天你在打電話給他們時(shí)，你會(huì)很驚奇的.發(fā)現(xiàn)客人的態(tài)度來(lái)了個(gè)大轉(zhuǎn)變，哦，機(jī)會(huì)來(lái)了!

心得六：博取眾長(zhǎng)-，汲取眾力----------集思廣義，人多點(diǎn)子多。

我相信一點(diǎn)，一個(gè)人的能力總是有限的。在近兩年的銷售工作中，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有感觸的事。就是我的很多簽約的合同，之所以能成，很多時(shí)候是因?yàn)槲医蛹{了上司，同事的意見(jiàn)和點(diǎn)子，靈活的應(yīng)用。當(dāng)有時(shí)的確需要上司和同事的幫助的時(shí)候，我會(huì)借助他們的力量，合力去完成一筆生意。認(rèn)知自己的限制，珍視人的差異性，互補(bǔ)不足，并懂得感謝幫助你的同事，互相交流各自所擁有的豐富經(jīng)驗(yàn)優(yōu)為重要。

心得七：不斷更新，不斷超越―――不斷成長(zhǎng)，蓄勢(shì)待發(fā)。

鋸用久了會(huì)變鈍，只有重新磨后，才會(huì)鋒利再現(xiàn)。我們做為一個(gè)銷售人員，如果不懂得隨時(shí)提升自已，有一天我們也將從舊日所謂的輝煌中跌入低谷。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)及時(shí)的汲取新知識(shí)原素相當(dāng)重要，除了書本外，我認(rèn)為在工作中，用心去學(xué)是相當(dāng)重要的，我們能從客戶那兒學(xué)來(lái)豐富的產(chǎn)品，外貿(mào)知識(shí)(我習(xí)慣到客人那邊后，不管他有沒(méi)有可能近期成為我們的客戶，我都會(huì)花點(diǎn)時(shí)間，與他交談。從而學(xué)到點(diǎn)他們行業(yè)的知識(shí)，下次我可以用在與他相類似的客戶身上，日積月累，我們也會(huì)成為各行各業(yè)的行家)那時(shí)談此類客戶，我們多了一樣至勝的利器。我們也可以從同行那邊學(xué)到知識(shí)，那樣才能知彼知己，百戰(zhàn)不殆，在竟?fàn)幹?，讓自已處在一個(gè)有利的位置。我們要不斷的超越自已，緊記一句話，不要與你的同事去比較長(zhǎng)短，那樣只會(huì)令你利欲熏心，而讓自已精力煥散。與自已比賽吧，你在不斷超越自已的同時(shí)，很可能你已經(jīng)超越他人，而你是沒(méi)在任何惡性壓力下，輕松達(dá)到一個(gè)頂峰。

希望我的這七點(diǎn)心得體會(huì)，能給大家?guī)?lái)些實(shí)質(zhì)性的幫助，也期望能有機(jī)會(huì)分享到你們的經(jīng)驗(yàn)!

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇九

我常常一個(gè)人靜下來(lái)，花時(shí)間寫自我反思日記。在反思中，我細(xì)心體會(huì)自己在成長(zhǎng)中每一次經(jīng)歷帶給自己的認(rèn)知和體驗(yàn)，在越來(lái)越長(zhǎng)的年歲中，我能反觀自己當(dāng)時(shí)的處境和表現(xiàn)，看到自己的心理狀態(tài)。這對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅僅能夠更好的緩解壓力，改善自我的情緒和社會(huì)生活方式，同時(shí)，我也清晰的構(gòu)建出一個(gè)自己成長(zhǎng)的軌跡，更好的認(rèn)識(shí)了自己的人格，和優(yōu)缺點(diǎn)，讓我感受到一種樂(lè)趣，這也是心理——這一科學(xué)領(lǐng)域的奇妙之處。

我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個(gè)性表現(xiàn)。

在我的成長(zhǎng)中，我一向是一個(gè)成績(jī)良好，聽(tīng)話懂事的孩子。我在學(xué)習(xí)方面的自我管理潛力較強(qiáng)，很少用父母和老師操心，學(xué)習(xí)有毅力有韌性，在課堂上能較快吸收老師所講的知識(shí)，學(xué)習(xí)成績(jī)一向較為穩(wěn)定，高中就讀于重點(diǎn)中學(xué)，因此，在求學(xué)經(jīng)歷中，我?guī)缀跏窃诶蠋熀透改傅谋頁(yè)P(yáng)中長(zhǎng)大。

學(xué)習(xí)方面的表現(xiàn)帶給了我這樣一些個(gè)性特點(diǎn)。

我對(duì)自己的潛力很自信，也影響到我對(duì)生活一向抱有熱情而自信的態(tài)度。我能用心認(rèn)真，踏踏實(shí)實(shí)對(duì)待工作，和任務(wù)，并且愿意大膽嘗試，挑戰(zhàn)自己，同時(shí)喜歡懂腦筋想辦法解決問(wèn)題，引入新思路。每當(dāng)我接觸到新的事物，新的思想，會(huì)迅速投入到工作和生活中。

我十分有韌性。記得初中時(shí)，應(yīng)對(duì)政治考試。我能堅(jiān)持一個(gè)月每一天背政治課本和習(xí)題，我的政治成績(jī)一向十分好，并且考過(guò)100分。這樣的體驗(yàn)，讓我在做事時(shí)，有不服輸?shù)膭蓬^，必須堅(jiān)持到底，克服困難。

而這樣也造成了我的一些負(fù)面?zhèn)€性。應(yīng)對(duì)不熟悉的問(wèn)題時(shí)，容易產(chǎn)生灰心的挫敗感，表現(xiàn)出敷衍抗拒的情緒?；蛟S是體驗(yàn)過(guò)成就的甜美滋味后，讓我不能應(yīng)對(duì)失敗的苦澀。每當(dāng)我接觸一件新的工作，如果我能在很短的時(shí)間內(nèi)迅速做好，我會(huì)對(duì)這項(xiàng)工作表現(xiàn)出十分濃厚的興趣，并且能全情投入，但如果我一時(shí)做不好，就會(huì)出現(xiàn)退縮，回避的狀態(tài)。所以有些時(shí)候我不適合做要下工夫，長(zhǎng)期堅(jiān)持的工作。但隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，我認(rèn)識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，能夠開始克服自己的浮躁心態(tài)，耐心細(xì)致的應(yīng)對(duì)新的領(lǐng)域。我也認(rèn)識(shí)到這種特質(zhì)，會(huì)造成保守性，不利于工作的發(fā)展。

我的個(gè)性很沉靜，感受細(xì)膩，有耐心，愿意傾聽(tīng)他人，理解他人。我喜歡閱讀，這種興趣培養(yǎng)了我靜下來(lái)思考問(wèn)題的習(xí)慣。我愿意就生活中出現(xiàn)的問(wèn)題，和一些現(xiàn)象，研究它們背后的規(guī)律和成因，思考，讓我能看到不一樣的世界和人生，從而感受到一種從容和豁達(dá)的快樂(lè)，如陽(yáng)光一樣快樂(lè)的心態(tài)。我相信每個(gè)人有自己獨(dú)特的內(nèi)心世界，所以我在傾聽(tīng)時(shí)一向持續(xù)一種尊重感，愿意去理解每個(gè)人作為個(gè)體的獨(dú)特感受，這使我贏得了許多真誠(chéng)的朋友。

然而我在人際交往中有一些回避和退縮，這一向是我生活中的一點(diǎn)小困擾。

在我的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，我的父親是一個(gè)感情充沛，柔和而率性的人，他對(duì)我寄予了全部真摯的愛(ài)。他隨和的個(gè)性，和對(duì)我寄予充分的支持和交流，使我成為一個(gè)十分愿意親近他人的人，并且在之后的自我反思中，我發(fā)現(xiàn)，我對(duì)男性一向沒(méi)有害怕和威嚴(yán)感，很容易溝通，沒(méi)有一般的距離感。我的母親是一位十分勤勞而嚴(yán)格的人，她對(duì)工作盡職盡責(zé)，但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍，脾氣略有一點(diǎn)暴躁。母親生我的年紀(jì)比較小，我是一個(gè)十分有主見(jiàn)的孩子，因此在小時(shí)候表現(xiàn)出比較不聽(tīng)話，母親因?yàn)槟贻p耐心不足，使我常常受到母親的管教，這使我構(gòu)成一種內(nèi)心十分狂熱，但外在表現(xiàn)規(guī)規(guī)矩矩的狀態(tài)，我以前一向懷疑母親是否愛(ài)我，這很快在讀大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)，母親因?yàn)樵陔娫捴邢肽钗伊鳒I，完全化解。在母親教養(yǎng)方式的影響下，我也很少和朋友同學(xué)很親昵的相處玩耍，顯出一些孤僻。并且一向?qū)ε蚤L(zhǎng)輩有一種既依靠又十分敬畏的感覺(jué)，使我在交往中，又很矛盾的常常和別人持續(xù)一種距離感。

父母相反的教養(yǎng)方式，使我在人際交往中，出現(xiàn)一個(gè)圈。和熟悉的人，我會(huì)十分親切，隨和，坦誠(chéng)溝通，表現(xiàn)出一種熱情而溫暖的狀態(tài)，而在交往初期，我常常抱有一種畏懼的心態(tài)，使人感到冷漠而抗拒。

我想我是天生的心理學(xué)家。我認(rèn)為我沉靜細(xì)膩的情感方式，和愛(ài)思考研究的習(xí)慣，以及愿意真誠(chéng)而熱情待人的特點(diǎn)，讓我對(duì)從事心理學(xué)充滿自信與興趣，我相信我能在那里找到自我的安逸。

第一次接觸科學(xué)心理學(xué)，源自初中時(shí)，一位語(yǔ)文老師講的一件事，這位漂亮而講課精彩的老師，提到“教師心理學(xué)”這個(gè)概念，她講到，一位教師，如果在自己的著裝風(fēng)格，或者發(fā)式上出現(xiàn)變化時(shí)，要在上課之前，先到教室里和同學(xué)們做一會(huì)兒溝通，再上課，這樣同學(xué)們不會(huì)因?yàn)槔蠋煹淖兓D(zhuǎn)移接下來(lái)的學(xué)習(xí)注意。剛好兩個(gè)月后，我的一位數(shù)學(xué)老師剪了新發(fā)型，當(dāng)她微笑著在課間活動(dòng)時(shí)走進(jìn)教室和我們說(shuō)話時(shí)，同學(xué)們都會(huì)心的笑了。這個(gè)回憶一向留給我對(duì)心理學(xué)完美而神圣的認(rèn)識(shí)，我看到了心理學(xué)在我們生活中的重要好處，也從中看到了心理學(xué)天生自帶的一種慈悲與關(guān)懷。

高中后，學(xué)校開設(shè)心理課程。在高中二年級(jí)，同學(xué)們思想由懵懂少年向日漸穩(wěn)重的青年轉(zhuǎn)變時(shí)。心理課程一向像一抹溫暖的陽(yáng)光，像一盞燈塔，引導(dǎo)者我們的成長(zhǎng)。心理老師總是用溫暖，真誠(chéng)，簡(jiǎn)單的語(yǔ)氣來(lái)給同學(xué)們上課，在課上，我們認(rèn)識(shí)了自我，悅納自己，學(xué)會(huì)欣賞別人，感受生活的快樂(lè)，同時(shí)，透過(guò)心理作業(yè)，我們一向和老師保有良好的交流，老師每次會(huì)認(rèn)真回復(fù)我們的所有心理煩惱。應(yīng)對(duì)高考時(shí)，心理老師會(huì)定期為同學(xué)們做放松引導(dǎo)，講解焦慮來(lái)源，緩解大家的壓力。心理課在我的知識(shí)體系中，生動(dòng)的打開了一扇窗戶，讓我更直觀的看到了心理學(xué)在我們生活中的價(jià)值和帶給人的幫忙，也使我對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了向往。

讀大學(xué)后，我的專業(yè)課有一些是心理學(xué)課程。這個(gè)時(shí)候，我開始有系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)心理學(xué)這們學(xué)科，初步理解心理學(xué)的知識(shí)，對(duì)心理學(xué)有了一個(gè)科學(xué)而良好的認(rèn)識(shí)。我接觸到了普通心理學(xué)中，大腦對(duì)心理產(chǎn)生的作用，感覺(jué)，直覺(jué)，對(duì)我們?nèi)粘Ｒ恍┬睦砘顒?dòng)的描述。感受到一個(gè)自然人，在從出生到衰老死亡的整個(gè)過(guò)程中，心理活動(dòng)時(shí)一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程，感受到人格構(gòu)成和發(fā)展的奇妙。也更加清晰的看到，我們生活中許多不良心理和情緒出現(xiàn)的原因，心理學(xué)知識(shí)在現(xiàn)代社會(huì)生活有著越來(lái)越重要的好處。

這些，使我深深的感受到作為一名心理工作者，一名咨詢師的職責(zé)感和使命感?；仡櫸业某砷L(zhǎng)歷程，心理學(xué)一向陪伴在我身邊，我愿意把以后的人生用在對(duì)這門古老而年輕的學(xué)科的學(xué)習(xí)研究上，也把自己的職業(yè)規(guī)劃，事業(yè)目標(biāo)，定在了心理工作上，我想把我人生的好處和價(jià)值，靜靜的安放在心理這份充滿關(guān)愛(ài)的工作上，努力用科學(xué)的態(tài)度和知識(shí)，去幫忙生活中遇到心理難題的人，幫忙他們找到更好的自我，體驗(yàn)快樂(lè)，感受生活的幸福。

成為一個(gè)優(yōu)秀心理咨詢師的路，對(duì)我來(lái)說(shuō)只是剛剛開始。成為一個(gè)出色的心理咨詢師，要有豐厚的心理學(xué)知識(shí)，良好的人格魅力，不斷積累的工作經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)的咨詢技巧，和一顆高尚而關(guān)懷的心，這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學(xué)一向給予著我快樂(lè)，我也愿意將這份快樂(lè)與他人分享。

在一向從事的心理輔導(dǎo)工作中，我也認(rèn)識(shí)到，一名心理咨詢師，首先自己要有強(qiáng)大的心理能量。我將在生活中不斷培養(yǎng)用心向上的生活習(xí)慣，適時(shí)調(diào)整自己的生活態(tài)度，構(gòu)成樂(lè)觀，開朗，豁達(dá)的個(gè)性，不斷充實(shí)心理知識(shí)，增強(qiáng)生活的信念，多與周圍人進(jìn)行溝通，注意積累對(duì)生活中心理現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)，結(jié)合理論知識(shí)，發(fā)現(xiàn)科學(xué)規(guī)律，以便更好的完成咨詢工作，幫忙每一個(gè)在心理上遇到困難的人。

路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。愿心理學(xué)溫暖而快樂(lè)的陽(yáng)光播撒到每個(gè)人的心田。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇十

我的成長(zhǎng)是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，是在父母、老師、師父、朋友影響下不斷自我提升的過(guò)程。通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，嘗試分析自己的成長(zhǎng)，試圖回答是誰(shuí)影響了我，怎么影響的我，為什么影響了我?發(fā)生一件事情我是怎樣認(rèn)知的，為什么會(huì)這樣認(rèn)知?我將沿著這樣的脈絡(luò)，嘗試著分析總結(jié)我的成長(zhǎng)，有所不足之處還請(qǐng)老師們指正。

我兄弟三人，排行第二。從小父母教育我要獨(dú)立自主。在他們的影響下很早學(xué)會(huì)了做飯、洗衣服。有次嘗試著和面，感覺(jué)到了自己動(dòng)手豐衣足食的成就感。這樣的生活使我逐漸形成了獨(dú)立自主、積極樂(lè)觀的性格，在老師的指導(dǎo)下我做了epq測(cè)驗(yàn)(e(內(nèi)向-外向)標(biāo)準(zhǔn)分62,n(神經(jīng)質(zhì))標(biāo)準(zhǔn)分37，p(精神質(zhì))標(biāo)準(zhǔn)分47，l(掩飾性)標(biāo)準(zhǔn)分36)，個(gè)性特點(diǎn)是典型外傾穩(wěn)定型，氣質(zhì)類型多血質(zhì)。

七八歲時(shí)的一次游泳，我經(jīng)歷了一場(chǎng)生死考驗(yàn)。面對(duì)死亡時(shí)深深地恐懼及劫后余生的慶幸，在心里留下了烙印。經(jīng)歷大難后的我，懂得了生命的可貴，更珍惜和尊重生命，感覺(jué)世界是多么的美好，愿意做一個(gè)熱愛(ài)生活，有利于他人和社會(huì)的人。后來(lái)聽(tīng)到一句俗話“大難不死，必有后?！保约荷钜詾槿?，這種認(rèn)知在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)給我克服困難提供了動(dòng)力，但這種主觀的認(rèn)知，同時(shí)也阻礙了我客觀地、全面整體地認(rèn)知世界。通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)心理學(xué)，使我在概念形成、重建、判斷和問(wèn)題解決的認(rèn)識(shí)活動(dòng)的過(guò)程更趨于深入，比較理性。不再像以前主觀的認(rèn)識(shí)看待事情。

xx年開始，對(duì)計(jì)算機(jī)充滿興趣。利用閑暇時(shí)間，我背誦五筆字根口訣，記憶默寫橫、豎、撇、捺、折共五區(qū)的部首，然后見(jiàn)字拆字。別人聊天時(shí)，我用筆記錄下來(lái)后拆。逐漸對(duì)于日常用語(yǔ)的拆字不再為難。然后找報(bào)紙和雜志上的文章做拆字練習(xí)打字。剛順利的拆了幾個(gè)字后，發(fā)現(xiàn)文章中的字遠(yuǎn)比日常用語(yǔ)難拆。有次碰到不會(huì)拆的字，翻字根表，反復(fù)嘗試二十幾種拆法，還是不對(duì)，直到夜里凌晨，解決不了睡不著覺(jué)。然后就報(bào)著試試的態(tài)度給師父發(fā)信息，我非常幸運(yùn)得到電話回復(fù)，他細(xì)心的告訴我這個(gè)字怎么拆，然后給我講解拆字原則，并且舉例說(shuō)明。我舉一反三，尋找相同的字歸入這五個(gè)原則中。除去工作、睡著時(shí)不能拆字練習(xí)外，其他時(shí)間基本上是在想拆字的問(wèn)題。就這樣日復(fù)一日的練習(xí)，每天打1000字，堅(jiān)持了兩年，直至每分鐘打60字左右為止。后來(lái)自學(xué)office辦公軟件，vb編程，ps等軟件時(shí)，有的同事不理解，工作已經(jīng)挺累的，不早早休息反而有那么強(qiáng)烈的精力去琢磨研究這些軟件，工作中又用不太多。但我自得其樂(lè)，每學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能，就多一分成就感，正是在這種摸索中，加強(qiáng)了我的自學(xué)能力，提高了自學(xué)的興趣和愛(ài)好，更愿意更有信心挑戰(zhàn)下一個(gè)目標(biāo)學(xué)習(xí)新的知識(shí)。在自學(xué)中師父給予耐心、細(xì)致地幫助，無(wú)形中也影響完善了我助人的品格。

通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)形成及完善了我的真誠(chéng)、設(shè)身處地的理解、尊重的理念。促使我理解了媽媽無(wú)私而不溺的愛(ài)，理解了爸爸默默無(wú)聲的期望和信任，他以潛移默化、潤(rùn)物無(wú)聲的方式讓我體會(huì)到了父愛(ài)如山。學(xué)習(xí)心理學(xué)使我的信念變得較為合理。使我的情感體驗(yàn)更豐富適度，使我的思維得到了貫通和成熟，使我成長(zhǎng)。因?yàn)槲业纳朴趦A聽(tīng)，尊重和共情，使得有諸多朋友向我傾訴煩惱，聽(tīng)從我的分析。一次因?yàn)槲业姆治龊屠斫猓沟靡粋€(gè)朋友的婚姻危機(jī)得到了化解，我把從中得到的感悟運(yùn)用到夫妻關(guān)系上，換位思考。妻子深深地體會(huì)到了我的改變。我說(shuō)作為男人，多做一些家務(wù)，夫妻關(guān)系自然會(huì)和美很多。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇十一

本文主要由三部分構(gòu)成。在“個(gè)人成長(zhǎng)史”中，從嬰幼兒期和童年期生活、少年期生活、青年期生活三方面闡述了我性格的形成；第二部分“我的人格結(jié)構(gòu)和人生觀”，則主要通過(guò)卡氏16種人格因素測(cè)驗(yàn)的測(cè)量，詳細(xì)分析了我個(gè)性中的各種特質(zhì)，而我的人生觀則可以用“活在當(dāng)下”四個(gè)字來(lái)概括；在第三部分的職業(yè)行為分析中，清晰地闡明了我之所以選擇心理咨詢師這項(xiàng)職業(yè)的原因和背景，并客觀分析了我在心理咨詢方面的特長(zhǎng)和局限性，以及我的成長(zhǎng)經(jīng)歷對(duì)職業(yè)的影響。最后一段終述部分，則抒發(fā)了自己的感激之情，而我將懷著這樣一顆感恩的心過(guò)好自己的每一天。

（一）嬰幼兒期和童年期生活。

前，我會(huì)想：如果這一覺(jué)睡下去再也不會(huì)醒來(lái)就好了。可以說(shuō)，整個(gè)童年對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是灰色的。

（二）少年期生活。

少年期我最大的興趣就是讀小說(shuō)，書中的大量文學(xué)人物給了我心靈最好的慰籍。我用我所有能想到的辦法去獲得書：把父親給我買早飯的錢省下來(lái)買書，向同學(xué)借書，求隔壁已經(jīng)工作的大哥哥從廠里圖書館幫我?guī)貋?lái)。因?yàn)榭駸岬乜葱≌f(shuō)，一度導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。在我的排名第一次跌出班級(jí)前十時(shí)，父親威脅我說(shuō)要把我心愛(ài)的書全部燒掉，那次，一向溫順聽(tīng)話的我鬧得很兇，甚至離家出走，結(jié)果父親做了妥協(xié)，只是將書全部沒(méi)收，后來(lái)當(dāng)我的成績(jī)恢復(fù)正常時(shí)又將書都還給了我。初中畢業(yè)時(shí)依我的成績(jī)可以直升我們那所省重點(diǎn)中學(xué)的高中部，但父親考慮到家里的經(jīng)濟(jì)狀況，還是替我選擇了中專，而我當(dāng)時(shí)也是迫不及待地希望可以早點(diǎn)離開家，所以同意了父親的決定，報(bào)了一所設(shè)在省會(huì)的工科中專，學(xué)的是一項(xiàng)我絲毫不感興趣的機(jī)械方面的專業(yè)。

（三）青年期生活。

在其后四年中專的生活中，我結(jié)識(shí)了在我生命中占了很大分額的一個(gè)男人，他是我的初戀男友，也是我現(xiàn)在的丈夫。由于我就學(xué)的那所中專是定向分配的，所以學(xué)習(xí)任務(wù)不重，再加上我對(duì)所學(xué)的專業(yè)又不感興趣，所以當(dāng)時(shí)的生活重心全轉(zhuǎn)移到談戀愛(ài)上了。他很帥氣、陽(yáng)光，是很招女孩子喜歡的那種，但真正讓我動(dòng)心的卻不是這些，他在小事上的溫柔呵護(hù)，生活中的悉心照顧，正好彌補(bǔ)了我兒時(shí)父愛(ài)的嚴(yán)重缺損，我就這樣深深墜入愛(ài)河。那是我第一次真切地感覺(jué)到自己被人愛(ài)被人關(guān)心，但是在幸福的同時(shí)我又感覺(jué)到深深的恐懼，我害怕這得之不易的幸福會(huì)飛走，我害怕他會(huì)變心，我就象攥著一根救命稻草似的粘著他，不留一絲空間。那段時(shí)間，我愛(ài)得很累，折磨他的同時(shí)也在深深地折磨我自己。在畢業(yè)分配的時(shí)候，我本來(lái)準(zhǔn)備跟他一起回他的家鄉(xiāng)，但母親的眼淚最終讓我改變決定，而他也跟隨我回到了我這里。

不上，女同志的任務(wù)主要就是打打雜，做做后勤。雖然工資待遇還不錯(cuò)，但我在工作中感覺(jué)不到絲毫的價(jià)值感。理想和現(xiàn)實(shí)的巨大落差使我陷入了焦慮和抑郁情緒中不能自拔，而心理的壓力既而導(dǎo)致了軀體抵抗力下降，在九七年患了結(jié)核性胸膜炎，住院治療了一個(gè)月。但塞翁失馬，焉知非福，也許正是那段時(shí)期的身心雙重痛苦經(jīng)歷，使我的注意力從外界轉(zhuǎn)向了內(nèi)心，并大量閱讀了有關(guān)內(nèi)心修養(yǎng)的書籍：《卡耐基——解除煩惱的技巧》教會(huì)了我如何換一個(gè)角度、換一個(gè)思想去看待問(wèn)題，從而避免無(wú)謂的煩惱；《周國(guó)平——生與永恒》使我對(duì)生命與死亡有了更深一層的認(rèn)識(shí)，更珍惜生命，珍惜每一天；《蔡志忠——系列古典漫畫》以生動(dòng)的形式闡述了中國(guó)古代先人的智慧結(jié)晶，從中汲取的精神養(yǎng)分更是令我享受終生。此外，禪學(xué)、哲學(xué)方面的讀物我也有所涉獵，現(xiàn)在想來(lái)，正是從那時(shí)起，我的閱讀視角漸漸從文學(xué)轉(zhuǎn)向了哲學(xué)、心理學(xué)方向。而正是心態(tài)的調(diào)整和工作上的努力，使我在工作上取得了一定的成績(jī)，先后擔(dān)任分場(chǎng)團(tuán)支部書記、分場(chǎng)工會(huì)主席，充分說(shuō)明了領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我工作能力的肯定。

怕這幸福不是我給的。就這樣，我平靜地與他談了有關(guān)分手事宜，并把家人全喊齊，在席上正式宣布我們協(xié)議離婚。就在那一剎那，我覺(jué)得自己真正長(zhǎng)大了，獨(dú)立、勇敢地做出了人生中重要的決定。也是在那一次，父親把我的手緊緊地攥在手心里說(shuō)：不管你做什么樣的決定，我們都會(huì)站在你身后！別害怕，你還有我們！就在那時(shí)，我理解了父親對(duì)我們的愛(ài)。

就象大部分電視劇一樣，最終事情還是以喜劇結(jié)尾了。在分手后不久，他就向我表示了后悔及道歉，并希望我能夠原諒他，再給他一次機(jī)會(huì)。我沒(méi)有拒絕也沒(méi)有應(yīng)允，只是說(shuō)從朋友開始做起吧。就這樣，他第二次對(duì)我發(fā)起了追求的攻勢(shì)，而我在一個(gè)人的生活里，學(xué)會(huì)了獨(dú)立和堅(jiān)強(qiáng)。兩年后，我們倆復(fù)婚。他現(xiàn)在對(duì)我很好，比以前更好，而我經(jīng)歷了這一切，明白了愛(ài)也需要正確的方式，也需要給對(duì)方一定的空間，現(xiàn)在我們已結(jié)婚三年，過(guò)著幸福恩愛(ài)的生活。

二、我的人格結(jié)構(gòu)和人生觀。

（一）我的人格特征。

1、評(píng)價(jià)。

朋友的評(píng)價(jià)：獨(dú)立、專心、堅(jiān)持、真誠(chéng)、熱情，有時(shí)敏感，對(duì)自己要求過(guò)高，苛求完美，對(duì)別人較寬容。

同事的評(píng)價(jià)：善良、上進(jìn)、對(duì)生活的態(tài)度平和、樂(lè)觀。

自己的評(píng)價(jià)：自信、勇敢、負(fù)責(zé)、有愛(ài)心，決定的事一定會(huì)去做而且會(huì)堅(jiān)持，挺喜歡現(xiàn)在的自己。

2、我的人格結(jié)構(gòu)。

在卡氏16種人格因素測(cè)驗(yàn)中，我的各項(xiàng)得分情況如下：

我的樂(lè)群分4分，偏內(nèi)向，我大部分時(shí)間喜歡待在家里看書、聽(tīng)音樂(lè)、做自己喜歡做的事，偶爾也和三兩好友聚一聚。我覺(jué)得自己屬于那種能動(dòng)能靜的，靜下來(lái)，我適合，玩起來(lái)，我也很投入。

聰慧分7分，相對(duì)較高，我的學(xué)習(xí)成績(jī)從小到大都是家人的驕傲。如果是我自己感興趣的知識(shí)，那就吸收地更快。自從開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)以來(lái)，可以用如饑似渴來(lái)形容，基本上每次考試都是名列前茅，而且自己學(xué)習(xí)的時(shí)候很快樂(lè)，沒(méi)感到絲毫壓力。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇十二

本人，女，現(xiàn)年27歲，2008年x月畢業(yè)于xx學(xué)院xx專業(yè)，大專學(xué)歷，具有英語(yǔ)四級(jí)、計(jì)算機(jī)二級(jí)c語(yǔ)言資格。2009年11月參加工作，至今一直為湖北麻城市人民醫(yī)院骨科護(hù)士。我性格中性，為人溫和，熱愛(ài)心理咨詢，想成為一名心理咨詢師，為社會(huì)做貢獻(xiàn)，以實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值。

(一)幸福的童年生活。

我的童年生活是幸福的，我們家一共4個(gè)人，爸爸、媽媽、姐姐和我。爸爸從事xx工作，媽媽從事xx工作，姐姐上學(xué)。每天晚上是我們家最快樂(lè)的時(shí)候，大家吃完晚飯坐在一起，互相說(shuō)說(shuō)笑笑，度過(guò)幸福的時(shí)光。我是家里最小的，爸爸、媽媽和姐姐都喜愛(ài)我，一般事情都依順我，家務(wù)事也不要我做。但我覺(jué)得自己也是家庭的一員，理應(yīng)承擔(dān)一些家務(wù)事，向爸爸、媽媽要求，爸爸、媽媽安排我做一些力所能及的家務(wù)事。我做完家務(wù)事，經(jīng)常得到爸爸、媽媽的表?yè)P(yáng)，感到很是高興，激勵(lì)自己做更多的家務(wù)事，當(dāng)一名爸爸、媽媽的好孩子。

(二)快樂(lè)的學(xué)習(xí)生涯。

我性格中性，為人溫和，能夠遵紀(jì)守法，沒(méi)有違反校紀(jì)校規(guī)，和同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，把心思用在學(xué)習(xí)上，小學(xué)、初中、高中各科成績(jī)都比較好，學(xué)校和老師對(duì)我的評(píng)價(jià)都比較高。因此，我的小學(xué)、初中、高中的學(xué)習(xí)生涯是非常快樂(lè)的，在我心中留下了深刻的印象。直到現(xiàn)在我還惦記著那美麗的校園、那親愛(ài)的老師，在節(jié)假日期間和小學(xué)、初中、高中的同學(xué)經(jīng)常會(huì)面歡聚，感受快樂(lè)的學(xué)習(xí)生活，共敘同學(xué)之間的真情厚意。

小學(xué)、初中、高中的讀書生活天真快樂(lè)，沒(méi)有思想和心理負(fù)擔(dān)，日子如流水般的過(guò)去。到咸寧學(xué)院讀大專，想到自己所讀的專業(yè)是與自己今后的職業(yè)相關(guān)，關(guān)系到以后的工作和生活，才有了一定的思想和心理負(fù)擔(dān)。我所讀的是護(hù)理專業(yè)，今后要從事護(hù)士工作，要服務(wù)病人。而要做好護(hù)士工作，提高護(hù)理質(zhì)量，不出質(zhì)量事故，需要扎實(shí)的理論知識(shí)和操作技能。于是，我集中精力放在理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)操作上，取得了良好的學(xué)習(xí)成績(jī)，學(xué)校老師對(duì)我比較滿意，相信我今后走上工作崗位，能夠做好護(hù)理工作，能夠給學(xué)校帶來(lái)好名聲。南丁格爾是護(hù)士的先驅(qū)和楷模，是她用小馬燈的微弱燈光照亮一個(gè)個(gè)傷殘戰(zhàn)士的身軀，把自己至真、至善、至美融進(jìn)每個(gè)病人的心靈，使即將逝去的生命得到挽救再生，因此南丁格爾精神成為人類最偉大、最崇高的精神。我暗暗下了決心，要學(xué)習(xí)南丁格爾的偉大精神，把自己的愛(ài)獻(xiàn)給病人，使病人能夠早日康復(fù)，重返健康的生命世界。

2009年11月，我參加工作，成為湖北麻城市人民醫(yī)院一名骨科護(hù)士。護(hù)士工作是辛苦的，不分白天黑夜，沒(méi)有有固定休息時(shí)間，一切要滿足病人護(hù)理需要。護(hù)士工作又是崇高的，三分治療七分護(hù)理，精心和恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理能夠加快病情好轉(zhuǎn)，促進(jìn)病人早日康復(fù)。為了做好護(hù)理工作，讓病人早日康復(fù)，我按照“服務(wù)好、質(zhì)量好、醫(yī)德好和群眾滿意”的“三好一滿意”目標(biāo)，認(rèn)真細(xì)致做好護(hù)理工作，一是注重細(xì)節(jié)，樹立“以人為本，以病人為中心”的宗旨，從病人的角度出發(fā),以救護(hù)生命為重,從細(xì)微之處做起，講究服務(wù)禮儀，規(guī)范舉止行為，讓病人真正舒心、滿意。二是溫情服務(wù)，以子女服侍父母、晚輩尊敬長(zhǎng)輩的親情，給病人良好的護(hù)理服務(wù)，照顧好病人的飲食起居，讓病人感受溫馨親情。近5年的護(hù)士工作，使我成長(zhǎng)了許多，懂得了人生的意義，就是為病人服務(wù)，在服務(wù)中體現(xiàn)自己的人生價(jià)值。在近5年的護(hù)士工作中，我深深感到：要治好病，讓病人盡快康復(fù)，除了藥物治療外，還需要心理安慰，解除病人的思想負(fù)擔(dān)，使病人擺脫寂寞，振作精神，配合醫(yī)生做好治療工作，取得最佳治療效果。因此，我萌生了當(dāng)一名心理咨詢師的愿望，能夠更好地服務(wù)病人，促進(jìn)病人病情好轉(zhuǎn)，早日康復(fù)。

(一)成為心理咨詢師是我的人生理想。

通過(guò)對(duì)自己人生歷程的分析，我深深感受到：良好心態(tài)十分重要，健康心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)。我渴望成為一名心理咨詢師，能結(jié)合自己的護(hù)理工作，給病人做好心理咨詢工作，幫助病人解除思想負(fù)擔(dān)，使病人盡快治好病，重回健康世界。

(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)和不足。

優(yōu)勢(shì)：一是我的成長(zhǎng)經(jīng)歷為我開展心理咨詢工作奠定良好基礎(chǔ)，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。二是我性格中性，為人溫和、關(guān)心別人、愿意幫助別人的人格特征適合擔(dān)任心理咨詢師職業(yè)。三是近5年的護(hù)士工作，我已會(huì)熟練給病人進(jìn)行心理輔導(dǎo)，大大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。四是就讀武大的心理學(xué)專業(yè)將極大提高我的專業(yè)理論水平。

不足：一是理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)尚不夠全面，遇到一些復(fù)雜的心理問(wèn)題還不能給求助者以成功的解決。二是我以前主要給病人進(jìn)行心理輔導(dǎo)，其他群體進(jìn)行心理輔導(dǎo)不多，心理咨詢的工作經(jīng)驗(yàn)還不夠全面豐富。

(三)努力方向。

一是認(rèn)真學(xué)習(xí)心理咨詢的理論知識(shí)，提高自己的業(yè)務(wù)水平，為當(dāng)好一名心理咨詢師打下牢固知識(shí)基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)借鑒心理咨詢成功的案例，做到“他山之石，為我所用”，進(jìn)一步豐富自己的心理咨詢工作經(jīng)驗(yàn)，提高心理咨詢工作的質(zhì)量。三是多參加心理咨詢實(shí)踐活動(dòng)，從原來(lái)病人擴(kuò)展到其他群體，通過(guò)實(shí)踐提高業(yè)務(wù)水平，增加工作經(jīng)驗(yàn)，以便把心理咨詢工作做得更好，為社會(huì)多作貢獻(xiàn)。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇十三

事，遵守園內(nèi)各項(xiàng)規(guī)章制度；積極參加園里組織的各項(xiàng)活動(dòng)；履行教師職責(zé)，協(xié)助班主任認(rèn)真負(fù)責(zé)的做好班級(jí)工作，努力保證幼兒在幼兒園度過(guò)安全、快樂(lè)的一天。在教學(xué)中，我尊重幼兒，營(yíng)造平等、和諧溫暖的班級(jí)氛圍。用眼睛關(guān)注每個(gè)幼兒，從幼兒身上汲取閃光點(diǎn)，去點(diǎn)亮他們自信自立的明燈，我?guī)椭變喊l(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)智能，建立其自信和對(duì)集體的歸屬感。比如在課堂上講故事時(shí)，我會(huì)利用各種生動(dòng)形象的直觀教具，用豐富的表情講故事，激發(fā)兒童的興趣。

二、業(yè)務(wù)方面。

幼兒園對(duì)我們新教師成長(zhǎng)的關(guān)注，所以迎來(lái)了新教師的賽課活動(dòng)，在新老教師展示活動(dòng)考核中，張老師很熱情地幫我出謀劃策，出現(xiàn)的問(wèn)題幫我考慮周到，張老師的盡心盡力于我的努力迎來(lái)了展示活動(dòng)的順利完成，得到了園領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。

在教學(xué)上，有疑必問(wèn)。教學(xué)中積極征求其他老師的意見(jiàn)，學(xué)習(xí)他們的方法，同時(shí)，多聽(tīng)老師的課，做到邊聽(tīng)邊講，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的不足，征求他們的意見(jiàn)，改進(jìn)工作我愛(ài)幼教這一行，因?yàn)檫@個(gè)職業(yè)是純真的、美好的。

三、自身素質(zhì)方面。

能不斷提高自己的思想覺(jué)悟，注重自身素質(zhì)的培養(yǎng)，通過(guò)培訓(xùn)、教學(xué)活動(dòng)的反思，積極改進(jìn)自己的教學(xué)方式。

四、家長(zhǎng)工作。

孩子的茁壯成長(zhǎng)需要幼兒園與家長(zhǎng)共同的配合，因此溝通工作也就成為了。

一個(gè)重點(diǎn)工程。我主動(dòng)親切地與家長(zhǎng)溝通。我充分利用了晨接和放學(xué)的時(shí)間跟家長(zhǎng)交流，使家長(zhǎng)了解自己孩子在園的情況。我及時(shí)把孩子在園的表現(xiàn)及出現(xiàn)的問(wèn)題反映給家長(zhǎng)，積極與家長(zhǎng)聯(lián)系，及時(shí)反應(yīng)出現(xiàn)的問(wèn)題，使家長(zhǎng)了解情況，以便雙方配合輔導(dǎo)，配合幫助孩子更好的進(jìn)步。努力做到讓家長(zhǎng)滿意，讓家長(zhǎng)放心，把愛(ài)撒播向每一個(gè)孩子。有人這樣說(shuō)過(guò)，你尊重別人，別人尊重你，在與家長(zhǎng)交流時(shí)，我真心把他們當(dāng)成自己的朋友，但他們遇到困難時(shí)，我很熱情的去幫助他們，為此，我想只要自己付出了，家長(zhǎng)才能對(duì)我工作的肯定。

五、在總結(jié)同時(shí)我也為自己確立了明確的努力方向。

1、加強(qiáng)自身基本功的訓(xùn)練，注重對(duì)小孩子能力的培養(yǎng)，提高自身隨機(jī)教育的能力。

2、提高自身理論水平。

3、在教學(xué)上下功夫，關(guān)注細(xì)節(jié)，努力使班中小孩子在原有基礎(chǔ)上有更大的進(jìn)步。

4、進(jìn)一步做好班級(jí)工作、家長(zhǎng)工做等各方面的工作。

總之，教育是一項(xiàng)高難度的工作，要做好它，十分不容易，但我相信只要樂(lè)崗敬業(yè)，一定會(huì)有所收獲。我會(huì)將自己最珍貴的愛(ài)奉獻(xiàn)給小孩子們，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開絢麗的花朵。今后我會(huì)再接再厲，繼續(xù)改進(jìn)工作中的不足之處，爭(zhēng)取新的進(jìn)步！

力求把日后的工作做得更好！

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇十四

我出生于一個(gè)普通的城市家庭。三歲以前，和媽媽一起居住在市，在我模糊的記憶里，每年只有過(guò)年爸爸才會(huì)團(tuán)聚，所以在我幼時(shí)的記憶里，一直很期待家庭的歡樂(lè)。好在沒(méi)多久我們?nèi)乙黄鹑チ藢幭亩ň印?/p>

從小爸爸就很重視對(duì)我的教育，記得在我入學(xué)之前，我就可以從一數(shù)到一百，會(huì)背口訣，還會(huì)一首一首的背古詩(shī)。這是我對(duì)自己幼兒期的記憶，現(xiàn)在回想起來(lái)，感覺(jué)那時(shí)的生活是最美好的，每天無(wú)憂無(wú)慮。

我五歲時(shí)進(jìn)入小學(xué)。小學(xué)時(shí)常因貪玩遭到爸爸嚴(yán)懲。按照皮亞杰的理論，4、5歲到8、9歲的兒童處在他律道德階段，所以盡管當(dāng)時(shí)還小，但這些懲罰讓我開始學(xué)的像媽媽說(shuō)的“要像個(gè)女孩子”。隨后，在小學(xué)里，我一直成績(jī)優(yōu)異，還在爸爸的影響下愛(ài)上了看書。

這個(gè)時(shí)期的我是很樂(lè)觀的。

從初二時(shí)起我成績(jī)不太好，在班級(jí)里屬于中上水平，沒(méi)有了小學(xué)時(shí)的優(yōu)越感，曾一度讓我感覺(jué)很不舒服。從高一開始，我又排在前十之內(nèi)。

高三是對(duì)我影響最大的一段時(shí)間，不知道為什么我突然開始拼命的學(xué)習(xí)，生活習(xí)慣也隨之改變，那時(shí)每天的睡眠時(shí)間不到五個(gè)小時(shí)，白天也從不打瞌睡，學(xué)習(xí)成績(jī)開始穩(wěn)定。雖然沒(méi)有和班級(jí)里的太多同學(xué)交往，但我還是有幾個(gè)好朋友的。

也就是從這一時(shí)期開始，我的性格慢慢的有了變化，由之前小學(xué)、初中時(shí)期的相對(duì)外向變得較為內(nèi)向。喜歡安靜，凡事變得謹(jǐn)慎、細(xì)心。

在同學(xué)交往方面，我一直都有自己的“小團(tuán)體”，畢竟班級(jí)人數(shù)太多，不可能和所有同學(xué)都關(guān)系密切?？偟膩?lái)說(shuō)，在我高中以前的生活中，學(xué)習(xí)是我生活的主旋律，我一心追逐著高分?jǐn)?shù)。這段時(shí)間的家庭生活是很安定的，從我上小學(xué)開始，爸爸為了工作時(shí)常出差在外，剩下我和媽媽兩人在家中，雖然這樣的時(shí)間并不是很長(zhǎng)，卻使得我從小就能體會(huì)到爸媽的辛苦不易，我開始學(xué)著體諒父母、聽(tīng)話懂事，甚至以后上了大學(xué)離開他們，從無(wú)過(guò)分要求，也從沒(méi)做過(guò)讓他們擔(dān)心的事。雖然爸媽的保護(hù)也帶來(lái)一個(gè)弊端：過(guò)于單純。當(dāng)然，這幾年我有了自己的愛(ài)好：聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，書籍的閱覽范圍變大，時(shí)而鍛煉身體。

其實(shí)我對(duì)自己的期望值比較高，所以考入師范大學(xué)開始并不讓我感到滿意，但漢語(yǔ)言文字這個(gè)專業(yè)還是帶給我不少安慰，即使剛接觸時(shí)我并沒(méi)有立刻體味到她的魅力。大學(xué)是一個(gè)盡展人生風(fēng)采的舞臺(tái)，我本身偏內(nèi)向，但朋友多外向，在搭伴的熱鬧氛圍中我還是參與了很多活動(dòng)，留下許多美好的回憶。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)大學(xué)和中學(xué)是不同的，這里的學(xué)生有著更多的自由，這就意味著我周圍的同學(xué)不再是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的高中生了，況且一部分人的`學(xué)習(xí)目標(biāo)由原來(lái)的追求高分變成只求不掛科了。圖書館里的藏書對(duì)我更是個(gè)很大的誘惑，我在兼顧專業(yè)課的同時(shí)開始涉及一些不同的書籍。

學(xué)校的宿舍雖住得滿滿當(dāng)當(dāng)，可能是因?yàn)榇蠹移⑿韵嗤叮盍?xí)慣相似，我和室友相處的還算不錯(cuò)，關(guān)系融洽、人際和諧。也就是在與大家相處的過(guò)程中，我對(duì)自己有了更深的認(rèn)識(shí)，我做事謹(jǐn)慎細(xì)心，有較強(qiáng)的韌性，并且能很好的覺(jué)察到他人的情緒變化，與他人較和諧的相處。我始終認(rèn)為，人性會(huì)有一些優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，金無(wú)足赤，人無(wú)完人，對(duì)人的要求不能太苛求完美，我相信每個(gè)人的行為背后都有其原因，只要站在對(duì)方的角度上按照他的思維方式去考慮，很多一開始我們認(rèn)為不可理解的行為就都變得可以理解了。

最好的朋友給我評(píng)語(yǔ)：待人真誠(chéng)，能寬容待人，雖性格倔強(qiáng)卻能聽(tīng)進(jìn)忠言。因?yàn)殚_了心理學(xué)課程，了解也就逐漸深入，我發(fā)現(xiàn)心理學(xué)是很有意思并且是很有用的，我羨慕像張厚粲先生那樣的心理學(xué)大家，也越來(lái)越強(qiáng)烈的意識(shí)到人是應(yīng)該有所追求、不斷拼搏的。

也是在這個(gè)時(shí)候我認(rèn)了我直至今日的閨蜜，一個(gè)開朗、有點(diǎn)兒大大咧咧卻充滿活力的女孩兒，她是大學(xué)里對(duì)我影響最大的人，幾乎永遠(yuǎn)都是微笑的，告訴我們?cè)S多有趣的事，逗我們開心，她的活力、熱情感染著我，她教給我的不僅僅是一些生活技能，而更多的是一種樂(lè)觀、向上生活的積極態(tài)度。

大學(xué)的經(jīng)歷是我一生的財(cái)富。那段日子讓我感覺(jué)充實(shí)、寧?kù)o而又不乏樂(lè)趣，讓我和同學(xué)們的關(guān)系更近，和朋友們的感情更深，我一下子感覺(jué)自己要擔(dān)負(fù)起自己的生活了，感覺(jué)到了肩上的責(zé)任，包括朋友的信任和家人的期待。這是我大學(xué)最美好的回憶了。

最讓我沒(méi)想到的是，我很快就適應(yīng)了這里的生活，并且和新同學(xué)相處的非常好，每天緊張的學(xué)習(xí)雖然偶爾讓自己感到很累，但心里還是很安慰的。我是粘液質(zhì)—膽汁質(zhì)的混合型人格，從艾森克人格問(wèn)卷的測(cè)試結(jié)果來(lái)看，我是中間型的性格，情緒穩(wěn)定性較差。我的應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷中的六個(gè)因子得分由高到低依次是解決問(wèn)題、求助、自責(zé)、合理化、退避、幻想。我覺(jué)得自己以后需努力改善的有：減少對(duì)既成事實(shí)的抱怨，學(xué)著更好的去控制自己的情緒，果斷的作出決定，敢于嘗試一些新的事物。

上班對(duì)我而言意味著真正進(jìn)入社會(huì)，雖然這也是個(gè)校園，但一夜之間我的身份換了，從學(xué)生變成了老師，不夸張地說(shuō)，我和我的學(xué)生一起成長(zhǎng)。

目前我的基本的人生觀是：只要你付出了就會(huì)有回報(bào)，以感恩的心，微笑著面對(duì)一切，享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活。我最近的大部分時(shí)間里，心情都是比較好的，有時(shí)為工作量太重而感到焦慮，但我在更多的時(shí)候感覺(jué)到的是充實(shí)和滿足。雖然我沒(méi)明確的宗教信仰，但我相信善惡有報(bào)。對(duì)我影響最大的人是我的父親，他的勤勞善良對(duì)家庭的責(zé)任感感染了我，讓我學(xué)會(huì)守護(hù)，學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩，善待身邊的每一個(gè)人。

(一)成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求。

通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。

成為合格高尚的心理咨詢師也是我內(nèi)心里的一種渴望。當(dāng)今世界，美國(guó)的心理咨詢不管在技術(shù)層面還是制度層面都相對(duì)成熟，相比之下，我國(guó)的心理咨詢還有著更多需要進(jìn)一步完善的地方，但我相信，隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和我們的不懈努力，我國(guó)的心理咨詢一定會(huì)變得更加專業(yè)化和規(guī)范化，使心理咨詢真正成為能為國(guó)人提供更好服務(wù)的職業(yè)。我也會(huì)在這樣的大潮中，努力向教師和前輩學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中不斷提高自己的咨詢技術(shù)。

如果我有選擇咨詢對(duì)象的機(jī)會(huì)的話，我愿意首先選擇學(xué)生做為我的幫助對(duì)象。因?yàn)槲易约阂彩菑男W(xué)到大學(xué)一步步走過(guò)來(lái)的，對(duì)學(xué)生的問(wèn)題可能有著更深的體會(huì)，也比較了解學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，所以，我覺(jué)得在從業(yè)之初，以學(xué)生為咨詢對(duì)象可能更為合適，隨著自己生活閱歷的不斷增加和咨詢技術(shù)的不斷成熟，我也會(huì)很愿意去幫助更多不同群體的人。

(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)和不足。

1.優(yōu)勢(shì)：

(1)我喜歡孩子，尤為熱愛(ài)教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。

(2)對(duì)于搞學(xué)生心理咨詢來(lái)說(shuō)，我的成長(zhǎng)經(jīng)歷是我開展心理咨詢工作的一筆財(cái)富，通過(guò)對(duì)我學(xué)生時(shí)代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

(3)我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為學(xué)生的榜樣。

(4)多年的學(xué)生管理工作，尤其是心理咨詢和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。

2.不足：

隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實(shí)踐，使我越發(fā)認(rèn)識(shí)到了自身的不足。

(1)理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問(wèn)題還不能給求助者以成功的解決。

(2)由于我這個(gè)人偏于內(nèi)向、不善溝通的性格，對(duì)于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。

3.努力方向。

(1)不斷提高理論知識(shí)和咨詢技能，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無(wú)條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過(guò)程中的挫折。在出現(xiàn)問(wèn)題需要幫助的時(shí)候，能夠積極爭(zhēng)取上級(jí)心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持，以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待求助者。

(2)由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力，我較為擅長(zhǎng)青少年的發(fā)展性心理咨詢，幫助家長(zhǎng)和來(lái)訪者建立良好的行為模式是我多年來(lái)所從事的研究，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處，從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為自己的人生增添色彩。

參考文獻(xiàn)：

3.【澳】郎達(dá)·拜恩/著謝明憲/譯《秘密》中國(guó)城市出版社2008年11月第1版。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇十五

父母陪我一路走來(lái)，我感到開心而幸福，雖然在我很小的時(shí)候，父母因忙于生計(jì)，無(wú)暇照顧我，將我送進(jìn)一家幼兒園，每一天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，雖然那時(shí)很渴望與母親在一齊，依偎在母親的懷里，但那時(shí)的很多家庭都是那個(gè)樣貌的。但在我的心靈里還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾，上了小學(xué)后，母親每一天都是目送著把我送進(jìn)學(xué)校，中午晚上一到家就能吃到母親為我準(zhǔn)備的熱氣騰騰的飯菜，一次母親聽(tīng)說(shuō)我再越野賽中，名次被教師弄錯(cuò)了，而沒(méi)有拿到獎(jiǎng)的時(shí)候，曾去學(xué)校找過(guò)教師，從小到大，我都是在父母的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)下長(zhǎng)大的。

上小學(xué)后的頭兩年，由于貪戀和小朋友一齊玩，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，經(jīng)常被教師批評(píng)并找家長(zhǎng)，在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里，我不太喜歡上學(xué)，更不喜歡學(xué)校里的教師和同學(xué)，我曾被因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不好，而一度被教師逼著要降級(jí)，但終究沒(méi)有，是因?yàn)榱硪粋€(gè)教師的阻攔，小學(xué)三年級(jí)以后，鄰家的小朋友搬走了，沒(méi)有人再同我一齊玩了，我的心思一部分開始用到學(xué)習(xí)上了，成績(jī)也有了明顯的提高，最終變成名列前茅，教師和同學(xué)都對(duì)我刮目相看了，我感到很開心。

升入中學(xué)后，我仍然持續(xù)著良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，掌握了正確的學(xué)習(xí)方法，成績(jī)穩(wěn)中有升，學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是件開心又歡樂(lè)的事情。

98年我順利地考上了師范學(xué)校，對(duì)于要上師范還是高中，父母終究沒(méi)有拗過(guò)我，我的選取注定了我將來(lái)要成為一名人民教師，三年師范畢業(yè)之后，自然成了一名教師。成了教師之后，看著那些可愛(ài)的笑臉，聽(tīng)著那些稚氣的聲音，品味著毫無(wú)世俗的童心。我愛(ài)上了這個(gè)行業(yè)，就像媒妁之言定的婚姻一樣，――本來(lái)素不相識(shí)的兩個(gè)人，到了一齊之后，感情卻越來(lái)越深，――我越來(lái)越喜歡這個(gè)行業(yè)。由于自我的熱情，由于自我的認(rèn)真，也由于自我的童心，我受到了學(xué)生的歡迎，成了很多學(xué)生的朋友，我所擔(dān)班級(jí)的成績(jī)也總是年年名列前茅。受到了家長(zhǎng)、學(xué)生的好評(píng)。

一向到此刻，我都享受著工作和生活的帶給我的幸福和歡樂(lè)。我是一個(gè)用心，樂(lè)觀，尊重生命，熱愛(ài)生活的人。我大部分的時(shí)間情緒都是平和的。我認(rèn)為只要你付出了就會(huì)有回報(bào)，以感恩的心，微笑著應(yīng)對(duì)一切，享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活。我沒(méi)明確的宗教信仰，但我相信善惡有報(bào)。而我學(xué)會(huì)淡然，學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩，善待身邊的每一個(gè)人。朋友們都說(shuō)我初次接觸有點(diǎn)冷酷，清高，少言寡語(yǔ)但做事不急，認(rèn)真穩(wěn)妥，能夠保守秘密，是一個(gè)值得傾訴心聲的朋友，我認(rèn)為自我善良，寬容，真誠(chéng)，理解他人，我認(rèn)為一個(gè)人成熟的標(biāo)準(zhǔn)就應(yīng)是在平時(shí)的生活中處事不驚，心態(tài)平和，看淡生活當(dāng)中一些虛浮的東西，”在紛繁復(fù)雜的生活激流中不亂自我的航向，在時(shí)尚流行前沿不迷失自我，不人云亦云，懂得有所為，有所不為，持續(xù)自我的個(gè)性，從而向著自我既定的目標(biāo)努力。

我的個(gè)人奮斗目標(biāo)是透過(guò)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)幫忙我做好自我的教育工作。在事業(yè)成功的同時(shí)，也為家人創(chuàng)造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活，讓我的家庭和諧幸福，讓我的女兒健康歡樂(lè)，讓我的父母安享晚年。

我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會(huì)上生活中在默默無(wú)聞，無(wú)私奉獻(xiàn)，平凡卻偉大的人們，雷鋒，一個(gè)普通的汽車兵，在平凡的工作崗位上，做出了不平常的業(yè)績(jī)。他把遠(yuǎn)大的夢(mèng)想和日常工作、生活緊密地結(jié)合在一齊，用共產(chǎn)主義的思想指導(dǎo)自我的言論和行動(dòng)，表現(xiàn)出了一個(gè)共產(chǎn)主義戰(zhàn)士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的，可是在人生富有好處的轉(zhuǎn)折中，他毅然選取了正義，選取了真理，選取了共產(chǎn)主義，他一生最突出的是堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念，是毫無(wú)損人利己之心、自覺(jué)地全心全意地為人民服務(wù)的精神。我們的國(guó)家需要千千萬(wàn)萬(wàn)這樣的人，讓我們都向雷鋒同志學(xué)習(xí)!

在我的朋友眼里，我永遠(yuǎn)是一個(gè)不甘平庸的人。我樂(lè)于嘗試并能很快地理解新事物。當(dāng)日子歸于平靜的時(shí)候，我總是能為自我找到新的奮斗目標(biāo)，并為此付出很多辛苦。所以，我最好的朋友向來(lái)是欽佩我，但從不會(huì)效仿我。有時(shí)，朋友和家人也會(huì)批評(píng)我凡事太過(guò)認(rèn)真。我的確就應(yīng)有所調(diào)整，人的精力有限，不可能事事都追求盡善盡美，重要的事情需要認(rèn)真專注，小事情盡管放松自我，僅有這樣，才能簡(jiǎn)單地應(yīng)對(duì)生活。

如果用三個(gè)詞來(lái)對(duì)我進(jìn)行評(píng)價(jià)，我想用通情達(dá)理、樂(lè)觀豁達(dá)、勤奮上進(jìn)是比較恰當(dāng)?shù)摹Ｉ罱?jīng)歷和文化背景塑造了一個(gè)人的個(gè)性品質(zhì)，有優(yōu)點(diǎn)，也會(huì)有缺點(diǎn)，正確地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自我并接納自我，才能夠心安理得地享受屬于自我的生活。

二、職業(yè)行為分析。

我想成為一名心理咨詢師，首先是因?yàn)槲覀€(gè)性喜歡這個(gè)職業(yè)，因?yàn)槲矣X(jué)得他是高尚而偉大的，我覺(jué)得它能夠走進(jìn)人的心靈，為他們解決遇到的問(wèn)題，使這些人能夠歡樂(lè)的生活，我是一個(gè)愿意幫忙別人的人，每當(dāng)我想到因?yàn)槲业墓ぷ?，因?yàn)槲业母冻?，而使他人得到的幸福，我就有說(shuō)不出的歡樂(lè)，其次，作為一名中學(xué)的英語(yǔ)教師，兼職班主任，我明白心理健康的重要，同時(shí)也明白班主任教師需要具備專業(yè)的心理知識(shí)是多麼的迫切，掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅僅是一個(gè)學(xué)生，我們的職責(zé)和使命是讓我們塑造一個(gè)又一個(gè)身心健全的學(xué)生。

成為心理咨詢師的過(guò)程也是不斷深入認(rèn)識(shí)自我的過(guò)程。在這一過(guò)程中，我對(duì)自我的情緒狀態(tài)有了更自覺(jué)的把握，能夠主動(dòng)運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)調(diào)節(jié)情緒，使自我大部分時(shí)間的心境處于平和、安寧的狀態(tài)。

的潛力限度，當(dāng)我們解決不了別人的問(wèn)題時(shí)，我們要及時(shí)地告知他人，本著對(duì)自我對(duì)他人負(fù)責(zé)的態(tài)度。豐富的人生閱歷，使我有信心成為一名好的咨詢師，懂得如何用愛(ài)去理解生活中的一切，因?yàn)槲覟槿似?、為人母。這一切可為我在咨詢中奠定認(rèn)同、共情的基礎(chǔ)。因?yàn)槲沂且幻處?，教育心理學(xué)和心理咨詢學(xué)很容易聯(lián)系在一齊，所以，要發(fā)揮這一學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)，博覽群書，積累經(jīng)驗(yàn)，以便更有效運(yùn)用于心理咨詢。

當(dāng)然在我不斷地學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了自我從事這項(xiàng)工作所具備的一些優(yōu)勢(shì)，如我在和求助者溝通的過(guò)程中，我能快速而準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)求助者存在的問(wèn)題，但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身的一些問(wèn)題。如有時(shí)過(guò)于熱心，這會(huì)使求助者產(chǎn)生依靠心理，發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題后，容易忽略一些東西，關(guān)注點(diǎn)不夠，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢(shì)，克服缺點(diǎn)，努力完善自我。

在工作中，我期望從大家那里得到理解，信任，支持和幫忙，當(dāng)然還有溝通和學(xué)習(xí)。當(dāng)然，對(duì)于我的工作可能會(huì)有不一樣的評(píng)價(jià)，對(duì)于任何一個(gè)群體或個(gè)人的評(píng)價(jià)，我都會(huì)以平和的心態(tài)合理認(rèn)知并理解的。我相信，出色地工作、真誠(chéng)地待人能夠換得多數(shù)人的認(rèn)可。

我的職業(yè)奮斗目標(biāo)是期望透過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，使自我成為合格的心理咨詢師，期望把我所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用到的我的實(shí)際工作中，為學(xué)校里的孩子們服務(wù);如果有機(jī)會(huì)和時(shí)間，我期望為社會(huì)上需要幫忙的人帶給服務(wù);透過(guò)自我的工作充分實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。同時(shí)在這一過(guò)程中，也能讓更多的人認(rèn)識(shí)到心理健康的重要好處，掌握持續(xù)心理健康的方法，學(xué)會(huì)健康地享受生活。

在成為心理咨詢師后，我最期望接待的是青少年求助者。我此刻的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任，職業(yè)的職責(zé)感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng)問(wèn)題。青少年時(shí)期是一個(gè)人生理、心理迅速發(fā)展、，人生觀價(jià)值觀初步構(gòu)成的時(shí)期，這一時(shí)期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決，會(huì)對(duì)他們今后的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。青少年是祖國(guó)額未來(lái)，民族的期望，所以我愿意幫忙青少年求助者克服成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理問(wèn)題使他們健康成長(zhǎng)。在咨詢的過(guò)程中，我期望求助者能以用心主動(dòng)的態(tài)度對(duì)待心理咨詢，當(dāng)然，作為咨詢師，我們要用自我真誠(chéng)友善的態(tài)度應(yīng)對(duì)求助者，以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任。

我對(duì)自我的職業(yè)有這樣一種期許，期望透過(guò)我的工作，能讓那些求助者用心陽(yáng)光地應(yīng)對(duì)人生，健康歡樂(lè)地享受生活，同時(shí)在工作和學(xué)習(xí)的道路上我自我也要不斷調(diào)整自我的生存狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)自我的成長(zhǎng)與發(fā)展，努力實(shí)現(xiàn)自我的人生目標(biāo)。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇十六

本文分三部分，分別闡述了自己的成長(zhǎng)史、人格特征、以及我選擇學(xué)習(xí)心理咨詢師的原因，還闡明了未來(lái)的努力方向?；仡欁约喝甑某砷L(zhǎng)歷程，有過(guò)歡樂(lè)，有過(guò)懊悔，也享受過(guò)成功，承受過(guò)無(wú)助，也使我學(xué)會(huì)了關(guān)愛(ài)、感恩，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。成人后，深切地感受到心理健康的重要性，于是我希望成為助人自助的心理咨詢師隊(duì)伍中的一員，盡我所能幫助到有需要的人。

我出生在**市一個(gè)小縣城，現(xiàn)年30歲，有一個(gè)姐姐，父親是一名牙醫(yī)，由于早期父親那代家庭經(jīng)濟(jì)環(huán)境不好，父親只讀到初中，跟一個(gè)土郎中學(xué)習(xí)牙醫(yī)術(shù)，后來(lái)自學(xué)考過(guò)助理醫(yī)師證，也是由于這個(gè)原因，父親認(rèn)為一定要努力讀書，方可出人頭地。他教導(dǎo)我們從小就知道了“吃得苦中苦，方為人上人”的道理。母親自己開了一家小店，經(jīng)營(yíng)一些小商品。從小耳濡目染銷售、經(jīng)營(yíng)的整個(gè)過(guò)程，促使我長(zhǎng)大后對(duì)銷售有著強(qiáng)烈的熱愛(ài)。

童年時(shí)期，由于父母都很忙，對(duì)我們的關(guān)心和管教比較少，所以我小時(shí)候基本上都是跟姐姐一起度過(guò)，姐姐比我大四歲，父母早結(jié)婚，婚后八年才生了我姐姐，姐姐的出生帶給了他們極大的喜悅，同時(shí)也給了姐姐相當(dāng)?shù)哪鐞?ài)。父親是一個(gè)傳統(tǒng)的人，希望家里有兒子傳宗接代，四年后，母親又生下了我這個(gè)女兒，從我記事起，就被姐姐打著大的，三天兩頭的被打得滿身是傷并且恐嚇我不能告訴母親。小時(shí)候的我，曾一度怨恨姐姐，不能理解她為什么這樣對(duì)待我，使得我性格變得膽小。后來(lái)通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)后明白童年時(shí)期的不良情緒是由于當(dāng)時(shí)的絕對(duì)化要求，希望任何人都必須對(duì)我好的錯(cuò)誤信念，讓我痛苦得無(wú)法自撥。童年期成長(zhǎng)的痛苦，使我抱住這樣的觀念不放：“我對(duì)別人怎樣，別人就必須對(duì)我怎樣”——這恰恰是所謂“反黃金規(guī)則”。

按照“黃金規(guī)則”，如果別人沒(méi)有像我對(duì)他那樣對(duì)我，我只是有點(diǎn)失望而已，而不會(huì)激起憤怒和敵意；美國(guó)著名心理學(xué)家埃利斯給我們提供了一條“黃金規(guī)則”：要“像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人”。抱著這種信念對(duì)待朋友，相信終究會(huì)得到別人的回應(yīng)?，F(xiàn)在，我就按照“黃金規(guī)則”對(duì)待所有的朋友，當(dāng)然也包括我的姐姐，我們的關(guān)系越來(lái)越和睦。

因?yàn)楦赣H小時(shí)候沒(méi)有條件讀好的學(xué)校，所以他希望我出人頭地。從小到大，都把我安排在最好的學(xué)校。我有著很好的學(xué)習(xí)環(huán)境與氛圍。小學(xué)的校園生活還是充滿快樂(lè)，和小伙伴在一起，我就變得樂(lè)觀積極起來(lái)，在學(xué)校，我擁有一群好朋友，我們一起玩耍，一起學(xué)習(xí)。由于父母都忙著自己的事，玩占據(jù)了我很大一部分時(shí)間，小學(xué)的成績(jī)一直處于中游水平，到六年級(jí)，需要面對(duì)升學(xué)考試的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)自己浪費(fèi)了很多時(shí)間，于是開始發(fā)奮學(xué)習(xí)，通過(guò)自己的努力考取了當(dāng)?shù)匾恢小?/p>

上了中學(xué)，我開始喜歡音樂(lè)和舞蹈，積極參加學(xué)校的文藝活動(dòng)，還擔(dān)任學(xué)校民族舞蹈團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)，但忽視了課業(yè)，一直到高中，我的成績(jī)都不甚理想。課余絕大部分時(shí)間花在練習(xí)舞蹈上，高三準(zhǔn)備填報(bào)廈門大學(xué)藝術(shù)系，對(duì)于考取藝術(shù)類院校還是挺有信心，可是父親卻不同意我學(xué)習(xí)藝術(shù)，認(rèn)為學(xué)習(xí)舞蹈這個(gè)專業(yè)是不務(wù)正業(yè)，堅(jiān)決反對(duì)，跟他反抗無(wú)效的我，只有服從他的安排，填報(bào)了廈大醫(yī)學(xué)院，口腔專業(yè)?？墒歉呖及l(fā)揮失常，沒(méi)能考取。當(dāng)時(shí)曾深深懊悔并憎恨父親的固執(zhí)，如果我填報(bào)廈大藝術(shù)系，我已經(jīng)如愿以償。曾經(jīng)一度的心情灰暗，并且后悔、自責(zé)自己沒(méi)能堅(jiān)持。

就在我沉湎于后悔中時(shí)，我在一本心理學(xué)書籍上看到了這么一句話：過(guò)去的是歷史,未來(lái)的是希望,只有現(xiàn)在才是真正可把握的！當(dāng)時(shí)我如夢(mèng)初醒，仿佛被人從后悔的情緒中猛然拍醒一樣，我告訴自己，不再沉湎在后悔中，對(duì)于已經(jīng)發(fā)生了的事情，后悔也改變不了任何現(xiàn)實(shí)。對(duì)于未來(lái)，如果只抱有幻想，而不采取實(shí)際行動(dòng)，也是沒(méi)有希望，只有把握此時(shí)此刻，行動(dòng)起來(lái)，繼續(xù)學(xué)業(yè)，完成自己的理想！從那時(shí)起，我開始明白父親的用心良苦，他之所以那么做，也是希望子女能有一項(xiàng)專長(zhǎng)、生活無(wú)憂。人生也一樣，生活中都會(huì)遇到令自己后悔不已的事情，如果一直處于后悔中，不僅對(duì)事件沒(méi)有任何幫助，而且還會(huì)使情緒變得越來(lái)越糟糕。正視現(xiàn)實(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己還是那么熱愛(ài)廈門這個(gè)城市，不愿放棄，同年參加了成人高考，考取了廈大成教院計(jì)算機(jī)信息管理專業(yè)，大學(xué)三年期間我靠自己工作的業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，三年后順利畢業(yè)。

我的第一份工作——臺(tái)資企業(yè)的總經(jīng)理助理是在半工半讀的時(shí)候找到的工作。當(dāng)時(shí)沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn)的我能找到這么一份工作，格外的珍惜，認(rèn)為自己是那么的幸運(yùn)。公司在廈門，工廠在漳洲。公司處于創(chuàng)辦初期，什么事情我都學(xué)著做，每天體會(huì)著新的事物，感覺(jué)新鮮、好奇，欣然接受并勇敢面對(duì)著各種挑戰(zhàn)。記得一次化妝品送檢，從廈門送到漳洲。而送檢的產(chǎn)品幾十種。用拉桿箱裝起來(lái)有上百斤重，公司為了節(jié)省開支，外出交通都乘公交車。路途經(jīng)公交車、輪船、公交車??輾轉(zhuǎn)到達(dá)目的地，對(duì)于身材瘦弱的我，雖然費(fèi)了有大的勁，但很開心，我將它看作是成長(zhǎng)中必須經(jīng)歷的鍛煉與考驗(yàn)。每天可以學(xué)習(xí)到不同的知識(shí)與得到不同的鍛煉。生活真的很豐富多彩。

我的感情經(jīng)歷比較順利，我和現(xiàn)在的愛(ài)人，是在大學(xué)認(rèn)識(shí)，相戀5年后，我們結(jié)婚了，現(xiàn)在我們的愛(ài)情結(jié)晶——兒子已經(jīng)四歲了，活潑可愛(ài)，每每看到可愛(ài)的孩子，我都特別感謝生活給我的幸福生活，我們的家庭生活簡(jiǎn)單卻溫馨，這讓我更多了一份對(duì)未來(lái)生活的向往和熱愛(ài)。

起初，心理學(xué)離我很遙遠(yuǎn)，但是20xx年的一件事，一下子拉近我和心理學(xué)之間的距離。我母親有一位好姐妹，我叫她阿姨，聽(tīng)母親說(shuō)，阿姨一直失眠、心慌，已經(jīng)有一年多了，嚴(yán)重的時(shí)候曾向家人講起想自殺，阿姨聽(tīng)我母親說(shuō)我曾經(jīng)看過(guò)有關(guān)心理學(xué)的書籍，希望我能幫助到她，但是在母親懇切的目光下，我卻只能說(shuō)，我只是喜歡心理學(xué)，并沒(méi)有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過(guò)心理咨詢，我?guī)筒簧习⒁?。后?lái)，聽(tīng)說(shuō)那位阿姨被醫(yī)院精神科診斷為抑郁癥，需要長(zhǎng)期吃一大堆藥物。吃了藥才能睡著，不吃藥就會(huì)失眠。聽(tīng)到阿姨的情況，我真的好擔(dān)心，但是卻愛(ài)莫能助。就是這件事，讓我萌發(fā)了學(xué)習(xí)心理咨詢與治療的想法。

一點(diǎn)。聽(tīng)到這里，我強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望并沒(méi)有打消，因?yàn)橥ㄟ^(guò)學(xué)習(xí)，我明白了，心理咨詢是一份助人自助的工作，所謂助人自助，并不是我之前所理解的，幫助別人的同時(shí)，幫助自己或身邊的人。真正的助人自助，是幫助別人以使別人達(dá)到自助的目標(biāo)。我想，也許我一年、兩年，甚至四五年都幫不上我的那位阿姨，但是通過(guò)學(xué)習(xí)專業(yè)的心理咨詢和治療方法，我能比以前更客觀，更專業(yè)，盡管心理學(xué)上強(qiáng)調(diào)最好不要給親友進(jìn)行咨詢，但是我可以給其他有需要的人提供到心理上的幫助啊，想到這一點(diǎn)，我也分外開心。做一個(gè)有利于社會(huì)的人，助人自助，這是一份多么開心的工作！

在學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)我就經(jīng)常拿自己做參照對(duì)象，反思自己的成長(zhǎng)。我的童年期、青少年期成長(zhǎng)過(guò)程中都有許多不合理的信念與情緒。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我的人格能夠得到提升與完善。更好地明白了自己的不合理信念，嘗試改變自己不合理的信念與要求，使自我更健康地發(fā)展。以前要是有心理學(xué)的知識(shí)做指導(dǎo)，相信我的成長(zhǎng)會(huì)更順利，也會(huì)少了很多人生的困惑。人生的路還很長(zhǎng)，以后我還會(huì)遇到煩惱，那時(shí)我再看問(wèn)題就不會(huì)停留于表面現(xiàn)象，思考問(wèn)題也會(huì)更成熟，了解了自己的人格特征就能對(duì)癥下藥，找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵。

學(xué)習(xí)心理咨詢師課程的時(shí)候，我也是初為人母，我希望更多地運(yùn)用科學(xué)的心理學(xué)方法來(lái)教育下一代，讓他的人格健全發(fā)展，能夠生活在充滿愛(ài)的世界，自信、健康地成長(zhǎng)；多些接納、包容，少些嫉恨，多些愛(ài)心、信任，少些猜疑?，F(xiàn)在，我的孩子身心健康，活潑可愛(ài)，看到孩子可愛(ài)的笑臉，我也由衷開心。目前，我自己開了一間服裝專賣店，在工作中，對(duì)人與人的溝通交流這門學(xué)問(wèn)有了更切身的體會(huì)，我把所學(xué)運(yùn)用到實(shí)踐工作中，在與人交流時(shí)，我給予顧客尊重、熱情、真誠(chéng)、積極關(guān)注，顧客回報(bào)我更多的理解和體諒，對(duì)于店里的員工關(guān)系，我同樣如此，如今我的店里有著良好的、積極的工作氛圍。大家有著共同的目標(biāo)，店里的業(yè)績(jī)也越來(lái)越好。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇十七

(...x年-，20歲至30歲)。

完美愿望：事業(yè)有成，家庭幸福。

方向：企業(yè)高級(jí)管理人員。

總體目標(biāo)：完成碩士、博士的學(xué)習(xí)，進(jìn)入××著名外資企業(yè)，成為高層管理者。

已進(jìn)行狀況：讀完碩士，進(jìn)入一家外資企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位。

二.社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(十年規(guī)劃)。

1、社會(huì)一般環(huán)境：

中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要主角。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入wto后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門。

2、管理職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：

由于中國(guó)的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識(shí)大部分源于國(guó)外，中國(guó)的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國(guó)急需管理人才，尤其是經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管理人才。所以企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊。

要在中國(guó)發(fā)展企業(yè)，務(wù)必要適合中國(guó)的國(guó)情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。所以，受中國(guó)市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員帶給了很多機(jī)會(huì)。

三.行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析。

1、行業(yè)分析：

本人所在××公司為跨國(guó)性會(huì)計(jì)事務(wù)所。屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國(guó)加入wto，商務(wù)運(yùn)作逐漸全球化，國(guó)內(nèi)企業(yè)經(jīng)營(yíng)也逐步與國(guó)際慣例接軌，所以這類企業(yè)在近年來(lái)引進(jìn)中國(guó)后得到迅猛的發(fā)展。

2、企業(yè)分析：

×公司是全球四大會(huì)計(jì)事務(wù)所，屬股份制企業(yè)，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健，公司以“誠(chéng)信、穩(wěn)健、服務(wù)、創(chuàng)新”為核心價(jià)值觀，十年來(lái)穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù)，目前在全球10余個(gè)國(guó)家、地區(qū)設(shè)有分支機(jī)構(gòu)。

公司...x年進(jìn)入中國(guó)，同年在上海設(shè)立分支機(jī)構(gòu)。經(jīng)營(yíng)中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時(shí)重點(diǎn)推行公司運(yùn)作理念，力求與發(fā)展中的共同提高。本人十分認(rèn)同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，但公司事務(wù)性工作太過(guò)繁忙，無(wú)暇進(jìn)行個(gè)人自我培訓(xùn)，并且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作能夠接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營(yíng)模式是十分幸運(yùn)的，本人可能在本企業(yè)實(shí)現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標(biāo)。

四.個(gè)人分析與主角推薦。

1.個(gè)人分析：

(1)自身現(xiàn)狀：

英語(yǔ)水平出眾，能流利溝通;法律專業(yè)扎實(shí)，精通經(jīng)貿(mào)知識(shí);具有較強(qiáng)的人際溝通潛力;思維敏捷，表達(dá)流暢;在大學(xué)期間長(zhǎng)期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)潛力;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和潛力。

(2)測(cè)評(píng)結(jié)果(略)。

父親：“要不斷學(xué)習(xí)，潛力要強(qiáng)”“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來(lái)一齊居住生活?！蹦赣H：工作要上進(jìn)，婚姻不要誤。

教師：“聰明、有上進(jìn)心、單純、乖巧”，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)”

同學(xué)：“有較強(qiáng)的工作潛力”，“適合做白領(lǐng)”。

五.職業(yè)目標(biāo)分解與組合。

職業(yè)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員。

1.20xx-：

成果目標(biāo);透過(guò)實(shí)踐學(xué)習(xí)，總結(jié)出適合當(dāng)代中國(guó)國(guó)情的企業(yè)管理理論。

職務(wù)目標(biāo)：外企企業(yè)商務(wù)助理。

潛力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，透過(guò)實(shí)習(xí)具有必須的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);接觸了解涉外商務(wù)活動(dòng);英語(yǔ)應(yīng)用潛力具備權(quán)威資格認(rèn)證;有必須的科研潛力，發(fā)表5篇以上論文。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職，年收入1萬(wàn)元;商務(wù)助理年薪5萬(wàn)。

2.20xx年-20xx年：

學(xué)歷目標(biāo)：透過(guò)注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試。

職務(wù)目標(biāo)：外資企業(yè)部門經(jīng)理。

潛力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無(wú)阻礙地溝通。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬(wàn)。

3.20xx年-20xx年：

學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位。

職務(wù)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員，大學(xué)的外聘講師。

潛力目標(biāo)：科研潛力突出，在國(guó)外權(quán)威刊物發(fā)表論文;構(gòu)成自我的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的潛力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和潛力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有必須的知名度。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪25萬(wàn)。

六.成功標(biāo)準(zhǔn)。

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自我盡心盡力，潛力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)(個(gè)性是收入目標(biāo))我也不會(huì)覺(jué)得失敗，給自我太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是能夠理解的。在28歲之前必須要有自我的家庭。

七.職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案。

差距：1、跨國(guó)企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗(yàn);2、作為高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新潛力;3、快速適應(yīng)潛力欠缺;4、身體適應(yīng)潛力有差距。5、社交圈太窄。

八、縮小差距的方法：

1.教育培訓(xùn)方法。

(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自我補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽(tīng)相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。時(shí)間：20xx年7月以前。

(2)充分利用公司給員工帶給的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。時(shí)間：長(zhǎng)期。

(3)攻讀管理學(xué)博士學(xué)位。時(shí)間：五年以內(nèi)。

2.討論交流方法。

(1)在校期間多和教師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選取和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

(2)在工作中用心與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。

3.實(shí)踐鍛煉方法。

(1)鍛煉自我的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每一天保證睡眠6-8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

××本人對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：

1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，可是我覺(jué)得職業(yè)規(guī)劃不可能此刻就定下來(lái)，周圍的環(huán)境隨時(shí)在變，并且自我隨著不斷的成熟和接觸不一樣的東西，也會(huì)變。我以前想當(dāng)官，之后想當(dāng)外企白領(lǐng)，此刻想創(chuàng)業(yè)，所以我覺(jué)得這個(gè)很難就定下來(lái)，更何況是在校大學(xué)生，沒(méi)有任何社會(huì)閱歷，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。

2、可是，雖然可能沒(méi)有成型的職業(yè)規(guī)劃，可是我覺(jué)得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要練好英語(yǔ)聽(tīng)力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒(méi)有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。

3、如果我是學(xué)生，我可能想聽(tīng)一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個(gè)人走的路不一樣，可是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的，那我作為一個(gè)學(xué)生，就能夠從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn)。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇十八

尊敬的xx領(lǐng)導(dǎo)：

回顧二十九年的成長(zhǎng)歷程，生長(zhǎng)在農(nóng)村的我性格十分堅(jiān)強(qiáng)。由于父母總是忙于農(nóng)田耕作，童年的我就學(xué)會(huì)了自己照顧自己。工作后作為一名小學(xué)教師和班主任，時(shí)時(shí)刻刻與孩子們?cè)谝黄?，培養(yǎng)了自己的愛(ài)心和責(zé)任心，尤其是自身做了媽媽以后，更覺(jué)如此。但有時(shí)也會(huì)感到無(wú)助，當(dāng)看到學(xué)生自卑不愛(ài)說(shuō)話時(shí)，看到學(xué)生煩躁好動(dòng)時(shí)，看到學(xué)生總是逃學(xué)時(shí)，非常想幫助他們，但總覺(jué)得無(wú)從下手，效果甚微。自從參加心理健康教師培訓(xùn)以來(lái)，我更加深切地感受到心理健康的重要性，感受到學(xué)校以及社會(huì)對(duì)心理健康教師的急切需求。今后，我會(huì)更加完善自己的個(gè)性，努力學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，多多閱讀心理健康方面的書籍，爭(zhēng)取做一名合格的心育教師。

我生長(zhǎng)在一個(gè)十分偏僻的小山村，那里依山傍水，景色秀麗宜人，人民勤勞淳樸。那里的山水和人民影響了我，讓我成了一個(gè)勤奮堅(jiān)強(qiáng)的人。

由于父母總是忙于農(nóng)田耕作，我很早就學(xué)會(huì)了自己照顧自己。五歲那年，我就讀于一所鄉(xiāng)村小學(xué)，那時(shí)村里沒(méi)有幼兒園，我們幾個(gè)年齡小的孩子算是“半年級(jí)”學(xué)生。學(xué)校里只有一位女教師，除了教我們以外，還教一二年級(jí)。雖然校舍破舊，但老師那美麗、善良的形象一直留在我心中。之后，我們便到另一個(gè)村子里上小學(xué)，那所小學(xué)還比較正規(guī)，我的學(xué)習(xí)成績(jī)也在班里名列前茅。農(nóng)村的孩子除了上學(xué)外，還要幫著家里做家務(wù)活，這也許就培養(yǎng)了我堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立的性格。

上初中和師范的地方，都是我比較陌生的，一個(gè)是鎮(zhèn)里，一個(gè)是城里。這些地方與小山村截然不同，我的視野開闊了，見(jiàn)識(shí)廣了，同時(shí)也讓我發(fā)現(xiàn)了差異。這些差異啃嚙著我，讓我逐漸變得自卑起來(lái)。我明白農(nóng)村的孩子要想成功，有時(shí)必須付出城里人雙倍的努力。

畢業(yè)時(shí)，我選擇回家鄉(xiāng)做了一名鄉(xiāng)村教師。最初幾年是我人生中最無(wú)憂無(wú)慮的時(shí)光，在那里我找到了自信和樂(lè)觀?？蓯?ài)的孩子們讓我找到了自己的價(jià)值所在，我伴隨著孩子們一起成長(zhǎng)。隨后幾年，我調(diào)入了鎮(zhèn)里的'中心校，那里的工作比較繁忙，我慢慢學(xué)會(huì)了沉著應(yīng)對(duì)。

20xx年12月4日，女兒嘉嘉誕生了，我做了一名幸福的母親，如果說(shuō)母親給了我第一次新生，那么為人母就是我生命的又一次新生，“和家、和女兒一起成長(zhǎng)”是我內(nèi)心最強(qiáng)烈的聲音?，F(xiàn)在，我的生活逐步穩(wěn)定，內(nèi)心日益走向成熟。身邊的朋友常用樸實(shí)、勤奮來(lái)評(píng)價(jià)我，這些我是認(rèn)同的，但我知道我還有許多不足，如性格木訥，不善言辭等。

二、職業(yè)行為分析。

尋根究底，10年的小學(xué)班主任工作引起了我對(duì)心理健康教育的重視。當(dāng)我看到學(xué)生自卑不愛(ài)說(shuō)話時(shí)，當(dāng)我看到學(xué)生煩躁好動(dòng)時(shí)，當(dāng)我看到學(xué)生總是逃學(xué)時(shí)，作為班主任的我總是盡力去幫助他們。但有時(shí)總覺(jué)得無(wú)從下手，因?yàn)闆](méi)有科學(xué)的方法，經(jīng)常效果甚微。我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)心理健康教育的重要性。

上個(gè)學(xué)期，我很榮幸的被學(xué)校推薦，參加了南京市心理健康教育教師培訓(xùn)。當(dāng)我聆聽(tīng)了專家們的講座、報(bào)告后，我恍然大悟，內(nèi)心對(duì)這一領(lǐng)域的求知欲越來(lái)越強(qiáng)。我更加認(rèn)識(shí)到當(dāng)前心理健康教育的重要以及緊迫，我也收獲了許多心理健康教育的理論知識(shí)和一些基本的咨詢方法。

三、結(jié)束語(yǔ)。

經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的培訓(xùn)，我更加深切地感受到心理健康教育的重要性，感受到學(xué)校以及社會(huì)對(duì)心理健康教師的急切需求，感受到自己在心理健康知識(shí)方面的極度缺乏。今后，我會(huì)更加完善自己的個(gè)性，努力學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，多多閱讀心理健康方面的書籍，爭(zhēng)取做一名合格的心育教師。相信，有了更加系統(tǒng)的心理知識(shí)和科學(xué)的方法去幫助學(xué)生，他們就一定可以成為心理健康的個(gè)體。愿我們一起在陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng)！

xxx。

日期:20xx年x月xx日

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇十九

我是一個(gè)真誠(chéng)、認(rèn)真的人，喜歡寧?kù)o，雖然人到中年，但仍然是一個(gè)喜歡美好事物的人。積極追求上進(jìn)，有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，樂(lè)于助人，追求和諧，把事業(yè)的發(fā)展與家庭的幸福當(dāng)作同等重要的人生大事來(lái)對(duì)對(duì)待。

母親的影響、小學(xué)班主任老師的愛(ài)護(hù)與童年的生活環(huán)境對(duì)我的人格形成起了重要的作用。

在一個(gè)盛夏的黎明，我出生在一個(gè)農(nóng)家小院，父親和母親都是普通的農(nóng)民,出生時(shí),我已經(jīng)有了兩個(gè)哥哥,兩個(gè)姐姐,盡管如此,我的降生,仍然給全家?guī)?lái)了喜悅。我的母親是勤勞、善良、不知疲倦之人。我們兄弟姐妹8人，為了照顧好全家人的生活，母親長(zhǎng)年起早貪黑，她從來(lái)都是最后一個(gè)入睡，最早一個(gè)起床，從不停頓地忙碌著，為了子女的成長(zhǎng)她付出了全部的心血。

在我7歲的那年，記得村干部與老師敲鑼打鼓到各家去，我當(dāng)時(shí)很困惑，不知道他們要干什么，正好奇卻見(jiàn)他們來(lái)到我家門前，我從人縫鉆進(jìn)家門，只聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)人說(shuō)：“就是她”。原來(lái)到收新學(xué)生的時(shí)間了，他們通知各家到年齡的孩子去上學(xué)。母親不讓我上學(xué)，讓比小我兩歲的弟弟去，說(shuō)我一個(gè)女孩家上不上學(xué)無(wú)所謂，要在家看孩子。老師說(shuō)可以帶著孩子上學(xué)，這樣母親才沒(méi)有阻攔。那時(shí)我弟弟一歲多，記得我同桌一不小心拉桌子把我弟弟的腳給擠了，弟弟大哭，那么小的孩子，7歲的我感到很心疼，愧疚自己沒(méi)有看好弟弟，這件事我記憶猶新，可能永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記了。

由于孩子多家務(wù)多母親一個(gè)人忙不過(guò)來(lái)，我小學(xué)大多數(shù)時(shí)間在家?guī)湍赣H做家務(wù)。姐姐比我大十多歲，姐姐烙煎餅我就燒火，常常曠課，小學(xué)五年加起來(lái)我也就上了一年多，所幸我有個(gè)負(fù)責(zé)任的班主任老師，常常下了第二節(jié)課就派同學(xué)來(lái)看看我做完家務(wù)沒(méi)有，要是沒(méi)有下了第三節(jié)課再來(lái)叫，我常常是去上第四節(jié)課，即使那樣我的學(xué)習(xí)在班里也不差，現(xiàn)在想起來(lái)真的非常感激她。她的關(guān)懷與愛(ài)護(hù)、鍥而不舍的精神，使我的童年充滿陽(yáng)光，從而使我形成了積極的人格品質(zhì)。

母親早就計(jì)劃好等我小學(xué)畢業(yè)就不讓我上學(xué)了，但當(dāng)母親知道我考上初中時(shí)，決定讓我繼續(xù)上學(xué)，希望能為家里爭(zhēng)口氣。母親的這句話對(duì)我有了極大的鼓勵(lì)。初中時(shí)雖然我們班有很多留級(jí)生，但是我的成績(jī)一直在班里保持前三名。漸漸長(zhǎng)大的我身上繼承了母親的善良、大度、堅(jiān)強(qiáng)、自信、誠(chéng)懇的性格，正因?yàn)檫@些良好的品格和健康的心態(tài)，才使我在以后的人生道路上，克服了一個(gè)又一個(gè)困難，取得了現(xiàn)在的成績(jī)，也造就了一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)自信，勤奮上進(jìn)的我，使我順利地度過(guò)了天真爛漫的小學(xué)時(shí)代，和年少輕狂的中學(xué)時(shí)代。

青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。那時(shí)家里生活困難，母親并不打算讓我上高中，因?yàn)楣?yīng)一個(gè)學(xué)生不容易。父親比母親小5歲，15歲就與母親結(jié)婚了，在家中最小又是獨(dú)子，奶奶對(duì)他的嬌慣可見(jiàn)一斑，所以根本不知道體貼人。母親是家里的頂梁柱，全家?guī)缀蹙涂课夷赣H一個(gè)人支撐，母親身上的擔(dān)子太重，壓力太大，母親一生留給我一筆寶貴的精神財(cái)富：堅(jiān)強(qiáng)，自信，勤奮！這些美好的品德讓我受益一生。正因如此，我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直非常優(yōu)秀，深深地贏得了老師和同學(xué)們的喜愛(ài)。自信、勤奮、陽(yáng)光的我，從小就有了自己的理想：就是長(zhǎng)大后，成為村里人羨慕的公家人。我多年的理想實(shí)現(xiàn)了，我以優(yōu)異的成績(jī)，考取了本市師范學(xué)校，當(dāng)時(shí)母親激動(dòng)得眼里噙滿了淚水，我知道那是媽媽為我驕傲的淚水，那時(shí)我第一次體會(huì)到了，成功的喜悅。

由于喜歡蹦蹦跳跳，我選擇了幼師專業(yè)。師范生活是快樂(lè)的充實(shí)的，每逢節(jié)假日，同學(xué)們都去逛街、會(huì)朋友，而我卻在琴房練琴，冬天里琴房很冷，但我的心卻始終是熱的，對(duì)于求學(xué)我如饑似渴。

畢業(yè)當(dāng)年受不了別人給介紹對(duì)象的困擾，心想好歹找個(gè)人嫁了吧，就是找個(gè)避風(fēng)港，不再有人給我介紹對(duì)象煩心就好。幸虧我命運(yùn)好吧，老公雖然沒(méi)有別的能耐，賺不到大錢，工作也馬馬虎虎，懶惰也不上進(jìn)，但對(duì)我還好，脾氣也好，我就知足了。那年冬天就決定與現(xiàn)在的老公共度一生，師范畢業(yè)的第二年我就結(jié)婚了。只是我們是建設(shè)型的家庭，共同打造小家，兩個(gè)人勤勤懇懇，小日子也過(guò)得有聲有色溫溫暖暖的。結(jié)婚第二年就有了兒子，兒子長(zhǎng)得很可愛(ài)，是個(gè)帥哥。工作、孩子，家務(wù)，每天很累但每天也有很多的樂(lè)趣。

回想自己走過(guò)的路每一步都是踏實(shí)的，我對(duì)自己沒(méi)上大學(xué)很是遺憾，幸虧有成人教育讓我實(shí)現(xiàn)了大學(xué)夢(mèng)。我自學(xué)了?？朴謱W(xué)了本科，雖然很辛苦但收獲讓我欣喜。

前不久善良、勤勞一生的母親故去是我人生的低谷，我突然感到?jīng)]了母親生活萬(wàn)念俱灰，要不是學(xué)了心理咨詢，真不知我要陷在思念母親的痛苦中多久才能振作起來(lái)。

我為自己制定了一個(gè)奮斗目標(biāo)，那就是要堅(jiān)持完成心理咨詢師的學(xué)習(xí)，以后做一名合格的心理咨詢師，為親人、朋友與周圍的人解除心理問(wèn)題，讓他們快樂(lè)得過(guò)好每一天。

現(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，目前我報(bào)班學(xué)心理咨詢師感覺(jué)收獲很大，通過(guò)學(xué)習(xí)讓我慢慢懂得：對(duì)人要寬容，接納，多些愛(ài)心少些嫉恨，多些信任少些猜疑，共建和諧社會(huì)人人有責(zé)。通過(guò)學(xué)習(xí)我感到我成熟了。我認(rèn)為成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是：對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，與人建立和諧的人際關(guān)系，在行為上能夠扮演好社會(huì)上任何角色，能接納自己，不過(guò)分炫耀自己的優(yōu)點(diǎn)，也不要過(guò)分掩飾自己的缺點(diǎn)，情緒表達(dá)正常，凡事不依賴他人，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，有自己的人生觀、價(jià)值觀和道德標(biāo)準(zhǔn)。

一般情況下我看待他人的方式是：人都是平等的，應(yīng)該互相尊重，想要得到別人的尊重，首先要尊重別人，真誠(chéng)的善待每一個(gè)人，當(dāng)為別人做點(diǎn)事情時(shí)，不要企求得到什么回報(bào)，只要無(wú)愧于自己的良心，無(wú)愧于周圍所有的人，就足矣。

用艾克森人格問(wèn)卷測(cè)量，我是一個(gè)多血質(zhì)與粘液質(zhì)兼有的個(gè)性，傾向于內(nèi)向，好靜，喜歡有秩序的生活方式，情緒比較穩(wěn)定，性情溫和，能較好的適應(yīng)環(huán)境，熱情，感性，不粗暴，善解人意。

我的朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)是：你是一個(gè)認(rèn)真坦誠(chéng)的人，為工作可以撇家舍業(yè)，實(shí)事求是，盡職盡責(zé)，積極向上，對(duì)人豁達(dá)平和，為人熱情富有同情心的人。同事對(duì)我的批評(píng)主要認(rèn)為我人太善良，工作太認(rèn)真，容易吃虧，太直率，不夠圓滑，并且太溫柔。如果用三個(gè)詞描述自己那就是：健康，快樂(lè)，自信。

我認(rèn)為自己最好的五個(gè)品質(zhì)是：認(rèn)真勤勞，誠(chéng)實(shí)善良，樂(lè)觀進(jìn)取，心態(tài)良好，盡職盡責(zé)。在我的人生中下面五個(gè)方面需要增強(qiáng)：1.完善人格，永遠(yuǎn)積極樂(lè)觀；2.修煉境界，心靜如水；3.幫助他人，快樂(lè)自己；4.不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高；5.正確看待問(wèn)題，避免偏激。

1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)。

在二十年的教學(xué)生涯中，和學(xué)生們朝夕相處，漸漸的我發(fā)現(xiàn)，隨著獨(dú)生子女的日益增多，好多學(xué)生存在著不同程度的心理問(wèn)題，甚至有些家長(zhǎng)也存在著心理問(wèn)題，面對(duì)這種情況，我和同學(xué)家長(zhǎng)們及時(shí)溝通，并幫助他們走出心理的陰影，使他們能夠從煩惱中擺脫出來(lái)，真正的體會(huì)到生活的美好。同時(shí)我很喜歡看電視上的《心理訪談》，看到那些心理專家，能夠幫助那些心理有問(wèn)題的人解除痛苦，從而使他們可以健康快樂(lè)的生活，我羨慕極了，從而立志成為一名心理工作者。

2、從現(xiàn)實(shí)生活中看，生活節(jié)奏快，人們壓力大，迫切需要這方面的人才。

現(xiàn)實(shí)生活讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。

3、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件。

我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：我心理健康，情緒穩(wěn)定，性情溫和不粗暴，善解人意，為人熱情具有親和力，尊重他人，有強(qiáng)烈的責(zé)任感和愛(ài)心。能堅(jiān)守別人的秘密，愿意為他人做點(diǎn)事情，幫助別人，快樂(lè)自己，善于捕捉人的心理，能夠客觀的評(píng)價(jià)自己。

1、少年兒童心理健康咨詢。

在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是少年兒童。在教學(xué)過(guò)程中，我深深地感覺(jué)到孩子的心是最為純潔的，他們還沒(méi)有被社會(huì)所污染。我愿意傾盡全力，幫助他們走出心理上的困境，成為天底下最陽(yáng)光的人。

2、戀愛(ài)婚姻咨詢。

我的戀愛(ài)與婚姻可以說(shuō)象賭博，沒(méi)有充分的了解，時(shí)間也不長(zhǎng)，自己缺少戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)，婚后也?？目慕O絆，但總體還是好的，主要是在磨合期，家務(wù)干多干少，工資她高他低都不要太計(jì)較，要想過(guò)日子就不要鬧得雞飛狗跳。我的心得就是凡事不要太計(jì)較。對(duì)對(duì)方接納、包容。所以我希望在以后的日子里，能幫助其他朋友正確地看待戀愛(ài)與婚姻，學(xué)會(huì)對(duì)對(duì)方接納、包容，從而擁有幸福的人生。

我希望求助者能夠信任我，肯定咨詢師的工作價(jià)值。期待自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，期待我?guī)椭^(guò)的求助者能夠健康快樂(lè)地生活。期待自己能夠開一家心理咨詢所，讓所有得到我?guī)椭娜嗣魈斓纳罡篮谩?/p>

面對(duì)自己的心理然難以解決的話我會(huì)尋求我的督導(dǎo)師、同事的幫助來(lái)解決。壓力或崩潰狀態(tài)，先自己分析、解決（這段時(shí)間我認(rèn)為就不應(yīng)該再接咨詢，否則的話對(duì)人對(duì)己都不利），另外還可以用做運(yùn)動(dòng)等方式宣泄。每個(gè)人都是有價(jià)值的，所以我愿意接待每一位不滿自己現(xiàn)狀的有改變動(dòng)機(jī)的來(lái)訪者。我相信每個(gè)人都是有能力改變自己的，我們咨詢師只是讓他在混亂中看清自己而已。

要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，首先要不斷的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，深感自己在心理知識(shí)方面的缺乏，以后還要不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握更多的專業(yè)知識(shí)。其次要進(jìn)一步提高個(gè)人素質(zhì)，對(duì)心理咨詢工作持有正確的態(tài)度。另外還要多向那些有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教，多思考，多實(shí)踐，逐步積累自己的經(jīng)驗(yàn)，更希望和同行們共同探討，共同進(jìn)步，共同提高，我熱愛(ài)這一行，并將把作為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，作為后半生發(fā)展的方向，也是我人生的奮斗目標(biāo)。

作為心理咨詢師，在工作中，每天接受的大部分都是負(fù)面的信息，同時(shí)心理咨詢師本身，也是一個(gè)普通的人，也有自己的喜怒哀樂(lè)，生活中也會(huì)有這樣那樣的矛盾和沖突，遇到這樣的事情，我會(huì)用學(xué)過(guò)的心理咨詢方面的知識(shí)，調(diào)節(jié)自己，并采取一定的方法釋放自己，不能把自己的心理矛盾和沖突帶到工作中去，影響咨詢工作。

理咨詢工作是為他人搭建一條通往健康、幸福之梯的工作。雖說(shuō)通往成功的路漫長(zhǎng)曲折，但我仍會(huì)上下求索。我堅(jiān)信，世上沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，也沒(méi)有比人更高的山。只要我堅(jiān)持不懈，努力進(jìn)取，終有一天，我會(huì)到達(dá)成功之巔。我對(duì)自己充滿信心，更對(duì)心理咨詢事業(yè)的發(fā)展?jié)M懷希望。美好的明天在召喚，我用我們真摯的愛(ài)去溫暖他們，讓他們的明天更美好。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告篇二十

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告反映的是個(gè)人的實(shí)際情況，因此寫作時(shí)就必須實(shí)事求是，從實(shí)際出發(fā)，從自己的親身體驗(yàn)和經(jīng)歷中提取要領(lǐng)，下面是小編為大家整理的個(gè)人成長(zhǎng)優(yōu)秀報(bào)告，如果大家喜歡可以分享給身邊的朋友。

在我弱冠之年，我的人生也已經(jīng)過(guò)了整整二十個(gè)年頭。在這二十年里，且不說(shuō)經(jīng)歷風(fēng)雨，各種事情也遇到了不少。在這些大大小小的事情讓我學(xué)到了不少寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)，以及許多常人可能都無(wú)法體會(huì)的情感。下面，我將介紹我所認(rèn)識(shí)到的經(jīng)驗(yàn)。

母愛(ài)，這是一個(gè)亙古不變的話題。我們賦予它太多的詮釋，也賦予它太多的內(nèi)涵。不論是小學(xué)的課文，還是中學(xué)的寫作，母愛(ài)是永遠(yuǎn)會(huì)存在的。但是又有多少人能夠真正的明白母愛(ài)的含義呢？當(dāng)我們呱呱墜地時(shí)，就會(huì)有一種偉大無(wú)私的愛(ài)縈繞在我們身邊。沒(méi)錯(cuò)，那就是母親的愛(ài)。母親把她所有的愛(ài)與奉獻(xiàn)都慷慨地給予了我們，無(wú)微不至地關(guān)心著我們。母愛(ài)像一杯咖啡，剛開始品時(shí)還不覺(jué)得有何特殊的味道，喝到第二口時(shí)有點(diǎn)兒苦，直到最后才嘗出它的甜。這杯苦中帶甜的咖啡就是母親對(duì)我們的那種世上獨(dú)一無(wú)二的愛(ài)，這種愛(ài)表現(xiàn)在母親的一言一行中，無(wú)論是關(guān)懷的話語(yǔ)，還是嚴(yán)厲的責(zé)備。這都是母愛(ài)的體現(xiàn)。記得小學(xué)時(shí)，每一次默默地在校門口等待我的人；中學(xué)時(shí)在天氣變冷催我添衣的人；備戰(zhàn)高考時(shí)，叫我不要熬夜復(fù)習(xí)的人。風(fēng)春天的風(fēng)吹綠了柳梢頭，夏天的風(fēng)吹散了炎熱，秋天的風(fēng)吹黃了稻谷，冬天的風(fēng)吹白了大地，母愛(ài)的風(fēng)吹醒了我的靈魂?？荚囀敲總€(gè)學(xué)生勞動(dòng)成果的展示，成績(jī)的好與壞直接影響著學(xué)生的心情。在期末考試后，成績(jī)單到家的那一天，我失望急了，我的數(shù)學(xué)成績(jī)才37分，看完成績(jī)單后，我就悶悶不樂(lè)，不知過(guò)了多久，門忽然開了，媽媽進(jìn)來(lái)坐在我的身邊，不住打量我，突然，媽媽氣憤地對(duì)我大聲吼道：“你賴在床上干什么？你沒(méi)考好是你自己不用功，這能怪誰(shuí)”等媽媽把話說(shuō)完，我傷心地哭了?？蘩哿耍蜒蹨I擦干，我望著慈祥的媽媽。媽媽見(jiàn)我心已冷靜下來(lái)，她也恢復(fù)了本來(lái)面目，深情地對(duì)我說(shuō)：“考試的分?jǐn)?shù)固然重要，但你的主觀努力更重要，只要你盡力了，你的人生中就沒(méi)‘后悔’兩字”她就是我的媽媽。母愛(ài)是一縷陽(yáng)光，讓你的心靈即便在寒冷的冬天也溫暖如春；母愛(ài)是一泓清泉，讓你的情感即便蒙上歲月的風(fēng)塵仍然清澈澄凈；母愛(ài)是一株樹，在季節(jié)的輪回中固執(zhí)地堅(jiān)守家園，撐一樹濃陰默默付出；母愛(ài)也是一根穿針線，只要有一個(gè)小小的針孔，它便會(huì)如春水般汩汩流淌，滋潤(rùn)著你寂寞的疲憊的甚至傷痕累累的心田。母愛(ài)是偉大的，母親把全部的愛(ài)都給了我們，我們更應(yīng)該關(guān)心自己的媽媽，媽媽不論嚴(yán)寒酷暑都辛勤地工作，不就是為了我們能過(guò)上幸福的生活嗎？我想對(duì)媽媽說(shuō)一聲：“謝謝你，媽媽。

堅(jiān)持，成功源自堅(jiān)持。我曾經(jīng)記得牛頓說(shuō)過(guò)“勝利者往往是從堅(jiān)持最后五分鐘的時(shí)間中得來(lái)成功。”這充分說(shuō)明誰(shuí)能夠堅(jiān)持到最后誰(shuí)就能取得成功。在我高中畢業(yè)后的暑假里，我嘗試著做暑假工。我來(lái)到一家酒店，在廚房里打下手。一開始，好奇心驅(qū)使著我，使我做事非常的認(rèn)真、勤快。但是隨著時(shí)間慢慢的久了，我就開始厭煩了，我做事就消極了，到最后我就沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)。有人說(shuō)世界上最容易的事是堅(jiān)持，最難的事也是堅(jiān)持。說(shuō)容易是因?yàn)椴还苁钦l(shuí)無(wú)論他的條件怎么樣，只要他愿意去做都可以做到，說(shuō)困難是因?yàn)檎嬲軌蜷L(zhǎng)期堅(jiān)持去做，做的過(guò)程中一定會(huì)有各種各樣的困難。難道不是嗎我們的同學(xué)，在剛踏進(jìn)校門的時(shí)候，有誰(shuí)沒(méi)有立下過(guò)"努力學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大了成為社會(huì)棟梁之才"的雄心壯志，又有誰(shuí)剛上學(xué)時(shí)沒(méi)有過(guò)認(rèn)真聽(tīng)課，積極思考，還有很多同學(xué)也曾經(jīng)刻苦的練字、畫畫等等。然而有的同學(xué)成功了，他們的遠(yuǎn)大理想變成了現(xiàn)實(shí)，有的同學(xué)卻半途而廢。為什么每個(gè)人的學(xué)業(yè)成績(jī)、實(shí)踐能力、對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)有那么大的差異呢？原因就在"堅(jiān)持"二字上。誰(shuí)堅(jiān)持了，誰(shuí)就成為成功者，誰(shuí)半途而廢，誰(shuí)就將以失敗而告終。

愛(ài)情，正如歌詞唱的那樣“失去才會(huì)懂得珍惜”愛(ài)情也是如此。如果你懂得珍惜，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你獲得的越來(lái)越多，如果你以為去最求，一味的向前，為了自己的最求，不顧一切，給自己太多的壓力，不去注重珍惜，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你失去的越來(lái)越快。剛進(jìn)大學(xué)的時(shí)候，我與一個(gè)女生邂逅了，相處的也很融洽，慢慢的摩擦出愛(ài)情的火花。時(shí)間就像一壺水，把愛(ài)情這壺茶沖淡了······愛(ài)情合適就好，不要委屈將就，彼此之間不要太大壓力，也不要相信完美的愛(ài)情，其實(shí)，你只要知道，人無(wú)完人，每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn)，一種淳樸的可愛(ài)就足夠了，一種生活的真實(shí)就可以了。得不到的東西永遠(yuǎn)是最好的，失去的感情總是讓人難忘的，失去的人永遠(yuǎn)是刻苦銘心的，珍惜或放棄，那是我們生命中必經(jīng)的過(guò)程，也是我們生活的一種經(jīng)歷。每個(gè)人的生命里都會(huì)遇到不少人，各種性格、各種不同的人，又有幾個(gè)人是你的知音呢？又有幾個(gè)是深愛(ài)自己的人？又有幾個(gè)是你真愛(ài)的呢？與其眾里尋求千百回，不如珍惜眼前人。

兄弟情，談起兄弟，可能大家都會(huì)想到好朋友，的確兄弟是好朋友，最好的朋友，而且超越了朋友，兄弟之間微妙的情感已超過(guò)了朋友之間淡如水的君子式交往，多了幾分無(wú)形中緊緊相連的感覺(jué)。兄弟情義沒(méi)有愛(ài)情的纏綿與浪漫，卻比愛(ài)情更堅(jiān)強(qiáng)，更能經(jīng)得起物質(zhì)的考驗(yàn)，更值得敬佩；兄弟情義沒(méi)有親情那種血濃于水的聯(lián)系，但同親情一樣的溫馨、甜蜜。兄弟情義是超越于友情之上連接好朋友的無(wú)線寬帶，無(wú)論身在何地，仍天涯比鄰。在我邁進(jìn)這所學(xué)校的時(shí)候就認(rèn)識(shí)了幾個(gè)很好的朋友。俗話說(shuō)的好，“路遙知馬，日久見(jiàn)人心”。隨著時(shí)間的推移，幾個(gè)朋友慢慢的就變成好兄弟，非常好的兄弟。記得一次我病得很嚴(yán)重，在學(xué)校的醫(yī)務(wù)室吊瓶，天已經(jīng)很晚了，他們幾個(gè)還陪著我一起聊天，這讓我很感動(dòng)。對(duì)于兄弟，我不求在天愿作比翼鳥，在地原作連理枝那種夫妻式的相守，也不求同年同月同日生同年同月同日死的俠客式的豪壯，我只求，大家，在天同為雄鷹則攻擊長(zhǎng)空，在地同為蒼松則共同參天，在海同為游魚則同翔淺底，用一份真誠(chéng)，用一份信念書寫有福同享有難同當(dāng)，榮辱與共的兄弟間的真故事書。有的時(shí)候也許因?yàn)楦髯缘氖虑椋值荛g相處的時(shí)間并不多，但是彼此心中都相互裝著對(duì)方，有什么好事、壞事、麻煩事，都會(huì)想起兄弟；也許兄弟間相處的日子平平淡淡，風(fēng)平浪靜，沒(méi)有什么大的事情發(fā)生，但是一件件同悲同喜的事都如刻在心上一般，無(wú)論什么時(shí)候說(shuō)起都可滔滔不絕，一氣講成；也許兄弟之間也會(huì)有矛盾，但是它的命并不會(huì)很長(zhǎng)，因?yàn)閹装倌昵皷|坡先生就曾說(shuō)過(guò)“渡盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”。兄弟之間的矛盾，一笑都能搞定，然后再消遣似的我敲你一下，你給我一拳，就一切恢復(fù)正常，雨過(guò)天晴了。

相信經(jīng)歷洗禮后，我變得更有自信我將會(huì)以最美麗的微笑來(lái)面對(duì)我所面臨的每一個(gè)挫折。自信是我最強(qiáng)有力的盾牌。加油，的未來(lái)不是夢(mèng)相信自我，實(shí)現(xiàn)自我。

進(jìn)入大學(xué)就如同踏進(jìn)一個(gè)半社會(huì)狀態(tài)的生活環(huán)境。很多事情不似中學(xué)時(shí)會(huì)被種種因素?cái)R淺下來(lái)，例如最現(xiàn)實(shí)的找工作。不管是有意或無(wú)意，“就業(yè)話題”總是在不同地點(diǎn)不同時(shí)間不同情況下進(jìn)入我們的世界，或多或少在我們各自的心里投下石頭、激起漣漪。雖說(shuō)工作是大四畢業(yè)后的事兒，不過(guò)大一開始考慮并為之打算卻并不算早。

尼采說(shuō)過(guò)“聰明的人只要能認(rèn)識(shí)自己，便什么也不會(huì)失去”。以前我未想過(guò)對(duì)自己也需刻意的去了解并總結(jié)，現(xiàn)在仔細(xì)想想其實(shí)自己也不是很了解自己，再深入想想其實(shí)自己也已擁有很多，足夠撐起自信督促自己奮發(fā)向上，獲得更多的進(jìn)步。

這段時(shí)間，仔細(xì)對(duì)自己進(jìn)行了分析。以下是大致的內(nèi)容：

一、我的性格。

我的性格比較開朗、樂(lè)觀和積極向上，能和絕大多數(shù)朋友相處融洽。做事嚴(yán)謹(jǐn)，責(zé)任心較重，自己負(fù)責(zé)的事總是想把它做到最好。喜歡揣摩他人的心思，也很在意他人的看法。很多時(shí)候，潛意識(shí)里總覺(jué)得自己并不比他人差，可就是壯不起膽來(lái)突破自己。

二、我的興趣。

我喜歡具體的任務(wù)，但不太喜歡做體力工作。我的興趣類型最接近a藝術(shù)型人和s社會(huì)型人的特點(diǎn)。喜歡自我表達(dá)，富有想象，追求美、自由、變化，喜歡多樣性與展示，對(duì)人感興趣，人際交往能力還不錯(cuò)，喜歡微笑，喜歡聽(tīng)歌，喜歡旅游。

三、我具備的技能。

四、我的個(gè)人價(jià)值觀。

價(jià)值觀作為一種社會(huì)意識(shí)，對(duì)個(gè)人和社會(huì)有普遍的顯著的導(dǎo)向作用。正確的價(jià)值觀起促進(jìn)作用，錯(cuò)誤的價(jià)值觀起阻礙作用。我們要樹立正確的價(jià)值觀，發(fā)揮正確價(jià)值觀的導(dǎo)向作用。價(jià)值觀不同，人們對(duì)客觀事物的評(píng)價(jià)就不同，我們?cè)谶x擇職業(yè)以及規(guī)劃自己未來(lái)生活的方向就不同。在我認(rèn)為，健康是人最重要的生存條件。沒(méi)了健康所有的一切都是虛的，短暫的。所有要時(shí)刻好好照顧自己，不要為了任何事傷害自己，同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)。所謂身體是革命的本錢，一點(diǎn)兒也沒(méi)錯(cuò)。其次，成就、誠(chéng)實(shí)、正義、忠誠(chéng)、道德、認(rèn)可、財(cái)富、智慧等也是我一直以來(lái)覺(jué)得非常重要的價(jià)值觀。我也將秉承這些優(yōu)良品性去努力獲得成功的結(jié)果，達(dá)到預(yù)定的目的。

五、我想從事的職業(yè)。

帶理工性質(zhì)較多的職業(yè)一直都是我避而遠(yuǎn)之的，我一向理科不好。所以根據(jù)自己的性格以及愛(ài)好，目前向往的工作是導(dǎo)游、秘書。

如果次之的話，就是跟中藥搭上關(guān)系的職業(yè)。比如銷售。導(dǎo)游是我暫時(shí)最心儀的職業(yè)，不過(guò)我打算把它作為第二職業(yè)。

六、就這些職業(yè)，我的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)。

導(dǎo)游、秘書、銷售員等需要的語(yǔ)言能力、文字處理能力都相當(dāng)高的，在這些方面，我有一定的優(yōu)勢(shì)，我也堅(jiān)信，四年下來(lái)會(huì)更加有所突破。我能在與別人相處交談時(shí)表現(xiàn)的友好和自信，不會(huì)顯得唐突和粗俗，給人較好的第一印象。不過(guò)自己所有的知識(shí)涉及面卻不寬，與人交談時(shí)有時(shí)不能找到更多更適合的話題，這多少會(huì)影響繼續(xù)交談下去的可能性。同時(shí)我并沒(méi)有很強(qiáng)烈的想表現(xiàn)自己的信念，這也會(huì)影響自己更大程度地挖掘出能力。

七、大學(xué)階段我需要為我的職業(yè)和工作做的準(zhǔn)備。

大一馬上就要過(guò)去，我真正在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)間就剩大二大三兩年了。大學(xué)生活，我不要僅僅圍著學(xué)習(xí)課本知識(shí)打轉(zhuǎn)，同時(shí)，因?yàn)槲覀€(gè)人覺(jué)得實(shí)場(chǎng)鍛煉比讀書更有用途，再加上我不會(huì)往中藥科研方面發(fā)展，所以我不選擇考研，而是大四后就投身于工作。因此，在大二大三兩年，我大概將做以下的準(zhǔn)備：

大二盡量把英語(yǔ)四六級(jí)證書考到，同時(shí)考一個(gè)導(dǎo)游證。我喜歡旅游，對(duì)到處深入了解各地的民俗風(fēng)情也情有獨(dú)鐘，以后導(dǎo)游這個(gè)職業(yè)若能作為我的一份兼職，我想那也是相當(dāng)愉快的。大二大三開始真正接觸的專業(yè)課，我也必須要掌握。對(duì)醫(yī)藥方面有更多的了解，將是對(duì)我就業(yè)更好的幫助。同時(shí)，我也要通過(guò)假期兼職來(lái)提高自己的能力，一是鍛煉，而是賺錢買相機(jī)。我對(duì)攝影一直很感興趣，我會(huì)盡量學(xué)習(xí)更多的有關(guān)攝影的知識(shí)，即作為興趣愛(ài)好發(fā)展，也可發(fā)展成輔助導(dǎo)游職業(yè)之一。

我知道，不久的將來(lái)我必須得面對(duì)面試、找工作的難題，真正融入社會(huì)生活的日子不遠(yuǎn)了，但我也知道，我的未來(lái)掌握在我自己手中！所以，趁現(xiàn)在還早，我會(huì)努力努力塑造良好的氣質(zhì)，提高工作的能力，打造一個(gè)屬于我自己的美好的未來(lái)！

進(jìn)入大學(xué)近一學(xué)期，我對(duì)我這一段時(shí)期的大學(xué)生活和學(xué)習(xí)狀況有一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié)。由于能力的欠缺，所以沒(méi)有能夠競(jìng)選上班委和學(xué)生干部。因此在課程的學(xué)習(xí)之外，我利用空閑時(shí)間參加了一系列的課外活動(dòng)，獲得了優(yōu)秀獎(jiǎng)項(xiàng)?？傮w來(lái)說(shuō)還是充實(shí)而繁忙的。

對(duì)于自身的問(wèn)題，最主要的一個(gè)就是懦弱膽小個(gè)性。所以我盡力去嘗試自己以前不敢做的事，努力增強(qiáng)自己的獨(dú)立性。我做事缺乏大膽創(chuàng)新的精神，一旦去做某件事只求把它做好，沒(méi)想能否有什么意外的收獲，不會(huì)去想有什么捷徑，不會(huì)去探求新的方法。另外就是我的興趣跨度較大，對(duì)什么都會(huì)產(chǎn)生好奇心，原因很簡(jiǎn)單因?yàn)槲襾?lái)自農(nóng)村接觸的東西很少，但是我不會(huì)被外面的形形色色的東西所迷惑的。我有個(gè)優(yōu)點(diǎn)那就是我做事認(rèn)真，我是一個(gè)追求完美的人，總希望自己做出來(lái)的東西是可以拿得出手的，這就使得自己會(huì)比較細(xì)心地去做每一件事。從某個(gè)角度來(lái)看，我的承受能力和自我調(diào)節(jié)適應(yīng)能力比較強(qiáng)。

剛剛開學(xué)時(shí)，全國(guó)各地城市農(nóng)村各種文化基礎(chǔ)的人都聚在一起。我來(lái)徐州，純粹的農(nóng)村家庭，從小就是缺乏特有的文化氛圍。我是個(gè)內(nèi)向不善于交往的人，一般來(lái)說(shuō)內(nèi)向的人在某些方面是欠缺的，但是我盡力地去調(diào)節(jié)了。雖然剛剛來(lái)到學(xué)校時(shí)不能很好地跟人相處，所以我認(rèn)識(shí)的人也很少，但是經(jīng)過(guò)半年的鍛煉，我也漸漸學(xué)習(xí)和適應(yīng)了與各種人的交往，認(rèn)識(shí)的人逐漸也多了，也算是上大學(xué)的收獲之一吧。

不過(guò)這近一學(xué)期來(lái)最大的收獲莫過(guò)于，變得更加堅(jiān)強(qiáng)。人們不是都說(shuō)大學(xué)就是半個(gè)社會(huì)嗎，確實(shí)如此在大學(xué)里別人可以隨意的評(píng)價(jià)你，不會(huì)去想要不要給你面子，所以大學(xué)是很鍛煉人的抗壓能力的一個(gè)地方，上大學(xué)后自己也更成熟了，更穩(wěn)重了。雖然在好多活動(dòng)中自己都失敗了，但是我從沒(méi)有認(rèn)為自己不好，因?yàn)槲以囍プ隽耍铱梢栽囍惺苁〉膲毫?，我可以變得更加?jiān)強(qiáng)。我認(rèn)為人生在世，做過(guò)什么或者最終什么結(jié)果不是最重要的，重要的是去做了，因?yàn)槭澜缟喜粫?huì)有第二個(gè)我會(huì)替我去做我想做的事。

這個(gè)社會(huì)變化的太快，人們的思想也在慢慢發(fā)生變化。我的人生觀快要定型的時(shí)候，社會(huì)上冒出許多不好的價(jià)值觀，然而大家也都接受了，這使得我很迷惑，懷疑自己的人生觀是否正確。在迷茫了很長(zhǎng)一段時(shí)間后，我終于知道，我的人生觀不是那么容易改變的，我改變的只是做事的方式。我堅(jiān)信奉獻(xiàn)多過(guò)索取才是對(duì)的，這才有利社會(huì)的發(fā)展。造物主俯視人類，就像人類俯視螞蟻，都是卑微的。單個(gè)的人是不具有意義的，只有在漫長(zhǎng)的歷史進(jìn)程中，個(gè)人的意義才體現(xiàn)出來(lái)，能推動(dòng)社會(huì)向前發(fā)展，自然具有莫大的意義，但是多數(shù)個(gè)體是普通的，對(duì)于這些人而言，安于歷史職守便是他們的人生意義了。我屬于蕓蕓眾生的一員，我無(wú)法以自己的能力影響和改變社會(huì)，所以我只要做好我自己就行。

測(cè)試表明我是團(tuán)隊(duì)__融洽型。我希望工作以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行，希望與大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，能愉快、自然地相處。

我是內(nèi)向情感型的人。凡是跟我打過(guò)交道的年長(zhǎng)者，他們對(duì)我提出善意的批評(píng)，都是說(shuō)我太內(nèi)向了，對(duì)以后的發(fā)展不利。要我改改。我說(shuō)好，我改，但從來(lái)沒(méi)有改過(guò)來(lái)。因?yàn)槲也⒉徽J(rèn)為這是不好的，只要不過(guò)分就好了。內(nèi)向的人有他的優(yōu)點(diǎn)，如果硬要他改，可能適得其反。我以后職業(yè)方向盡量不跟性格沖突，也許我還可以利用這個(gè)性格的優(yōu)點(diǎn)呢。

我的忍耐性比較好，意志力也比較強(qiáng)，但是有時(shí)候就是因?yàn)樽非笸昝?，所以?huì)弄得自己很疲憊，也會(huì)把事情復(fù)雜化。有時(shí)候我看不到自己的長(zhǎng)處，只看到自己的弱點(diǎn)，可是要我真正說(shuō)出弱點(diǎn)來(lái)，我就不大肯了。因?yàn)槲蚁嘈湃烁饔兴L(zhǎng)，只是我現(xiàn)在還沒(méi)找到自己的長(zhǎng)處。我為什么要拿自己的弱點(diǎn)跟別人的優(yōu)點(diǎn)比呢，比的話也是同行業(yè)的人比長(zhǎng)處。

我喜歡熱烈和憂郁的文藝作品，這也可以反映出我的性格特征來(lái)。

在人格方面測(cè)試表明我是世故性。說(shuō)我為人精明，待人圓滑、世故，處事老練得體，善于為人處事。對(duì)一切事物的看法非常理智，善于解決疑難問(wèn)題，在集體中受到人們的重視。說(shuō)具有我這種特質(zhì)的人適合的企業(yè)型工作和政治家等?？墒俏抑雷约旱哪芰€不夠，需要更努力才行。其實(shí)這個(gè)測(cè)試表述不太準(zhǔn)確，應(yīng)該說(shuō)我是一個(gè)比較實(shí)際的人，不會(huì)一時(shí)興起地去做一件事，而不去考慮它的后果。也不會(huì)拿自己近一個(gè)月的生活費(fèi)去吃喝玩樂(lè)，我會(huì)為自己的以后考慮。總的來(lái)說(shuō)，我是優(yōu)缺點(diǎn)都有，我要發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的不足吧，希望自己在今后的學(xué)習(xí)生活中能再接再厲，越變?cè)胶茫∽詈笠沧Ｗ约河袀€(gè)美好的未來(lái)！

心理學(xué)里有一種觀點(diǎn)認(rèn)為：我們?cè)诔赡陼r(shí)的種種性格上的缺陷，其實(shí)在童年時(shí)代就已經(jīng)埋下了它的種子。在童年時(shí)代，由于我們的心靈處于未發(fā)育完全的狀態(tài)，因此極易受到環(huán)境的影響，父母的教育方式、我們親近的長(zhǎng)輩的態(tài)度，還有我們成長(zhǎng)的環(huán)境，都很容易對(duì)我們產(chǎn)生影響。一個(gè)人在他的童年時(shí)代具有最強(qiáng)的可塑性。如果一個(gè)人從小成長(zhǎng)在一個(gè)健康、快樂(lè)、充滿關(guān)愛(ài)的環(huán)境中，那么他就更可能成長(zhǎng)為一個(gè)生機(jī)勃勃、健康快樂(lè)的人。但如果他自小就受到忽視、缺乏關(guān)照、受到許多不公正的對(duì)待，那么在長(zhǎng)大以后，他就可能會(huì)脾氣暴躁、性格古怪，難以與別人相處。也正是因?yàn)檫@個(gè)原因，心理學(xué)家把人的一生比喻成一只放出的風(fēng)箏，風(fēng)箏順風(fēng)升起，越來(lái)越高，但無(wú)論它飛到哪里，都會(huì)受到它身上那根線的牽制和操縱。一個(gè)人的童年經(jīng)歷就是那根線，會(huì)制約他一生發(fā)展的軌跡。

當(dāng)我打開自我的記憶時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走過(guò)了一段很長(zhǎng)的路，從童年開始便不知不覺(jué)地受到家人的影響，說(shuō)到性格，我應(yīng)該像父母，他們都是富有正義感，有責(zé)任感的人，我應(yīng)感謝他們，否則我就不是現(xiàn)在的我了。父母從我出生開始，便一直陪伴我，看著我成長(zhǎng)，又以自己的方式影響我的成長(zhǎng)。我愛(ài)我的父母，聽(tīng)從他們的言傳身教，結(jié)果我成了一個(gè)有責(zé)任感，認(rèn)真對(duì)待自己的生活的人，這都是受父母影響的結(jié)果。時(shí)間在指尖流過(guò)，我開始漸漸長(zhǎng)大，踏進(jìn)校園，結(jié)交朋友，開始學(xué)習(xí)的生涯，學(xué)會(huì)應(yīng)付壓力，我開始走自己的路了。有些敏感、內(nèi)向的個(gè)性注定我不會(huì)有太多的朋友，可知心的朋友，老師也在不知不覺(jué)中影響著我的性格。在和他們從陌生人變成朋友的過(guò)程中，他們讓我感受到了親情外的溫暖，讓我漸漸變得開朗，也讓我懂得我對(duì)生活的態(tài)度不僅僅應(yīng)該是認(rèn)真，更應(yīng)該是快樂(lè)的。

我求學(xué)的高峰和低谷應(yīng)該就可以認(rèn)為是我人生的高峰和低谷了，中考時(shí)被保送當(dāng)?shù)刈顑?yōu)秀的高中時(shí)后可以說(shuō)是我的高峰了。當(dāng)我進(jìn)入夢(mèng)想中的高中，帶著保送生的榮耀，我意氣風(fēng)發(fā)，許下了對(duì)自己的誓言，我會(huì)用百分百的努力，換來(lái)三年后夢(mèng)想中的大學(xué)的錄取通知書，而在這現(xiàn)在想來(lái)異常艱苦的三年里，我也確實(shí)這樣做了，每當(dāng)松懈，徘徊，都是這份對(duì)自己的承諾，讓我堅(jiān)持了下來(lái)。

在我漫長(zhǎng)的求學(xué)生活中，失敗難以避免，高考的失利，我陷入了失落，但生活還在繼續(xù)，即使我怎么抱怨，一切不可挽回，當(dāng)接到入學(xué)通知書時(shí)，我突然明白自己已經(jīng)18歲了，我已經(jīng)是一個(gè)成年人，再也不是小孩子。我不應(yīng)該陷于失落中不可自拔，而是應(yīng)該重樹自己的目標(biāo)，雖然以前有很多夢(mèng)想，但大多是不切實(shí)際，過(guò)于浪漫或?qū)τ谖覀€(gè)人不可企及的，而此刻我想我應(yīng)該有一個(gè)不再孩子氣的目標(biāo)了，即使不能做出偉大的事業(yè)，也要讓這一生無(wú)怨無(wú)悔，讓我回首往事能問(wèn)心無(wú)愧。

說(shuō)到品質(zhì)，我認(rèn)為我能冷靜、認(rèn)真面對(duì)事情，并能永不放棄就是我最好的品質(zhì)，但是因?yàn)槲沂且粋€(gè)內(nèi)向的人，因此我覺(jué)得自己仍不能很好地與別人交流，不善于發(fā)表自己的看法，也不善于挑戰(zhàn)自我。但進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，我已努力鍛煉自我，挑戰(zhàn)自我。我參加了許多以前從不敢參加的活動(dòng)、比賽，也許我不一定能得獎(jiǎng)，但在這一次次的歷練中，我成長(zhǎng)著，改變著……人生觀是一個(gè)人因其生活經(jīng)歷而形成的，正因如此，我的人生觀不會(huì)與別人相同，而我認(rèn)為人生不可能一路順風(fēng)，是會(huì)遇到挫折，但只要無(wú)悔便行。從上小學(xué)開始，之所以會(huì)取得成就，就是因?yàn)楦改傅钠诖?dāng)自己獲得成功，卻發(fā)現(xiàn)是如此滿足，然后我就不斷地去取得成就，而現(xiàn)在我可能是為了嘗試去做某件事。

壓力是無(wú)處不在，從小學(xué)到大學(xué)，它貫穿我的人生，小時(shí)候不知怎樣應(yīng)對(duì)，幸好有父母從旁幫助，上學(xué)后特別是高中，面對(duì)高考，我漸漸學(xué)會(huì)了從容應(yīng)對(duì)。而現(xiàn)在我面對(duì)的不僅僅是學(xué)習(xí)壓力，更多的是就業(yè)的壓力，生活的壓力，自我實(shí)現(xiàn)的壓力，我知道它也許會(huì)伴隨我一輩子，所以我需要學(xué)會(huì)接納它，并要用自己的方式解決。只有這樣，我今后才能有自己的燦爛的生活。

因?yàn)樽约盒愿癖容^內(nèi)向，而且從小也不擅長(zhǎng)與別人溝通，所以我對(duì)自己的交際能力沒(méi)有太大信心，但是每個(gè)人都有自己的不足，人正是在不斷克服缺點(diǎn)的過(guò)程中，不斷成長(zhǎng)的，而我正是要克服，才能前進(jìn)?，F(xiàn)在，我的朋友們都說(shuō)我是個(gè)活潑開朗的人，盡管有時(shí)面對(duì)困難時(shí)，略顯稚嫩與無(wú)措，當(dāng)我知道我已不再是小孩子，當(dāng)面對(duì)困難時(shí)，我不能只求別人幫我，我要靠自己，我想這也許便是我的成長(zhǎng)。

大學(xué)是我們?nèi)松l(fā)展的重要階段，是個(gè)體社會(huì)化的中轉(zhuǎn)站。在這里，我們將第一次開始盡情地追逐自己的理想和興趣，第一次獨(dú)立地參與團(tuán)體和社會(huì)生活，第—次自由地處理學(xué)習(xí)和生活中的各種問(wèn)題，支配所有屬于自己的時(shí)間。

"凡是預(yù)則立，不預(yù)則廢。"大學(xué)是什么借用北大一位學(xué)長(zhǎng)的話，大學(xué)是人生的實(shí)驗(yàn)室。不錯(cuò)，我們可以犯錯(cuò)誤，可以失敗，在這里，或許成長(zhǎng)比成功更重要。但這并不意味著我們可以混沌，可以虛度。大學(xué)不僅是學(xué)科，技能教育的繼續(xù)，更大程度上意味著一場(chǎng)嚴(yán)肅的人生規(guī)劃的開始，我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自己的發(fā)展方向。因此，從進(jìn)入大學(xué)校園的那一刻起，我們就要對(duì)大學(xué)生活有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和科學(xué)的規(guī)劃。

人生如棋，只有作好規(guī)劃，清醒地去過(guò)活，我們才能收獲一些真諦。詩(shī)人丁尼生詛"奮斗，尋覓，發(fā)現(xiàn)，而不屈服"算是對(duì)人生的注解吧。人生路上不會(huì)沒(méi)有挫折，我想我應(yīng)該在痛苦的時(shí)候?qū)W會(huì)堅(jiān)持，因?yàn)?世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。"。

首先，我分析了自己的優(yōu)勢(shì)與弱勢(shì)。我具有良好的科研能力和探索精神；基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)做事嚴(yán)謹(jǐn)，有耐心，但我不善于與人交往，不善與人合作；英語(yǔ)能力和領(lǐng)導(dǎo)組織才能有待提高；創(chuàng)造性思維不占優(yōu)勢(shì)。

在大學(xué)的四年里，我會(huì)立足自己的優(yōu)勢(shì)，著重鍛煉自己的不足之處。

作為一名學(xué)生，學(xué)習(xí)自然是第一要?jiǎng)?wù)。在這大學(xué)的四年里，我會(huì)生活的中心仍然放在學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，學(xué)習(xí)英語(yǔ)，學(xué)習(xí)專業(yè)技能，這樣才無(wú)愧于我學(xué)生的身份。

上大學(xué)以前，我們生活的大部分時(shí)間是在單調(diào)的讀書中度過(guò)的，生活閱歷，動(dòng)于能力及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等方面還很欠缺。在大學(xué)，學(xué)校組織的各種活動(dòng)以及學(xué)生組織的各種社團(tuán)為我們提供了一個(gè)鍛煉自己的有力平臺(tái)。我已經(jīng)參加一些社團(tuán)和學(xué)生組織。如果有條件，我還會(huì)走出校園，去外面打打工，嘗試著自我獨(dú)立，并增加一些杜會(huì)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)與不同的人交流。

人際交流是"現(xiàn)代人的必修課"，良好的人際關(guān)系可以幫人走向成功。而我們以前所接受的教育主要以書面為主，口頭表達(dá)能力相對(duì)較弱。大學(xué)期間，各類的講座，輔導(dǎo)等為我們提供了一個(gè)提高口頭表達(dá)能力的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。在各種各樣的講座和輔導(dǎo)中，我可以觀察別人是怎樣與人交流的，他們是怎樣讓別人認(rèn)識(shí)自己的想法的，以及怎樣藝術(shù)地把自己的觀點(diǎn)表達(dá)出來(lái)，也可以通過(guò)各種活動(dòng)多與人交流，溝通，提高自己的交際能力。

當(dāng)今的社會(huì)是一個(gè)提倡個(gè)性的社會(huì)。只有創(chuàng)新才能讓自己與眾不同，具有不可替代的獨(dú)特性。無(wú)論在日常生活中，還是在學(xué)習(xí)實(shí)踐中，我都要學(xué)習(xí)換個(gè)方式看事物，深入思考，找到不同于別人的角度，井積極加以實(shí)踐，堅(jiān)持不斷創(chuàng)新。

在大學(xué)生活中，我們不僅僅要學(xué)習(xí)知識(shí)，更要學(xué)習(xí)怎樣成為一個(gè)未來(lái)的領(lǐng)導(dǎo)者。正如竺可楨先生所說(shuō):"大學(xué)教育的目標(biāo)，決不僅僅是造就多少專家如工程師醫(yī)生之類，而尤在乎養(yǎng)成公忠堅(jiān)毅，能擔(dān)當(dāng)大任，主持風(fēng)尚，轉(zhuǎn)移國(guó)運(yùn)的領(lǐng)導(dǎo)人才。"的確，未來(lái)社會(huì)需要的不單是技術(shù)人才，更是能夠協(xié)調(diào)團(tuán)體，領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體，使團(tuán)體效率得到最大化的領(lǐng)導(dǎo)者。我們要抓住每個(gè)可以鍛煉自己的機(jī)會(huì)，積極與他人溝通，配合，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，爭(zhēng)取做團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者而不僅僅是參與者，通過(guò)這幾項(xiàng)鍛煉，我希望在畢業(yè)時(shí)，可以成為有自信，創(chuàng)新能力和團(tuán)隊(duì)合作精神的人，使自己更富有人格魅力。

我相信很多時(shí)候不是你做不到，是你不愿意相信自己可以做到。其實(shí)你早已做出了選擇，但是你還不能夠理解要做的就是執(zhí)行選擇，然后慢慢理解。就我個(gè)人而言，我能做的就是保好體質(zhì)，學(xué)會(huì)做人，精通學(xué)業(yè)，融入社會(huì)。就像我所提到的，我不能預(yù)測(cè)未來(lái)會(huì)怎樣，但我會(huì)沿著我的路線做我的最好，相信走出校門時(shí)，我會(huì)帶著沉甸甸的資本開始我的職業(yè)生涯。我想無(wú)論是成為一個(gè)教師，還是繼續(xù)深造從事研究工作，我會(huì)選擇從事我熱愛(ài)的事業(yè)，實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。我相信在社會(huì)這個(gè)更大的課堂里，我會(huì)學(xué)到更多，也為社會(huì)做更多。

充滿愛(ài)的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿足的成年……成長(zhǎng)歷程中每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)。注重自我實(shí)現(xiàn)，喜歡不停地給自我設(shè)立目標(biāo)，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每個(gè)明天都是一座山。一個(gè)多血質(zhì)傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨(dú)立、敏感、懷疑、不穩(wěn)定的人格特征。自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、理解、用心、負(fù)責(zé)。長(zhǎng)期從事教育工作，期望能在區(qū)域內(nèi)開辦教師心理咨詢中心和咨詢熱線，為可敬又可憐的同仁們帶給一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式。

當(dāng)我走進(jìn)心理咨詢師的門，我相信：我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮。

（一）我的心理發(fā)展史。

19__年的冬天，我出生于__省__市一個(gè)普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時(shí)我已經(jīng)有了兩個(gè)哥哥，我的降生給全家?guī)?lái)喜悅。強(qiáng)烈的家庭職責(zé)感使他們把全部的愛(ài)傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛(ài)的需要得到滿足。由此構(gòu)成了我對(duì)人的基本信任感、對(duì)家庭的職責(zé)感和對(duì)生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有用心的人格特點(diǎn)。

在我不到6周歲的時(shí)候母親便讓我和哥哥一同上學(xué)了，小同學(xué)兩歲的我不論是生活自理潛力還是學(xué)習(xí)潛力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過(guò)的。以前遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學(xué)習(xí)成績(jī)一向在班級(jí)的倒數(shù)幾名，經(jīng)常聽(tīng)到老師、媽媽對(duì)優(yōu)秀哥哥的夸獎(jiǎng)，自卑心理越來(lái)越重，長(zhǎng)時(shí)間的挫敗體驗(yàn)，沒(méi)有了自信，覺(jué)得自我什么事情也做不好。好在父母沒(méi)有在學(xué)業(yè)上給我太大的壓力，他們對(duì)我一向抱著隨遇而安的態(tài)度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗(yàn)沒(méi)有在我的人生中留下太多的陰影。

青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我開始走出自卑的陰影，由依靠轉(zhuǎn)向自立，同時(shí)變得感性，防御機(jī)制過(guò)強(qiáng)。上中學(xué)后，母親開始關(guān)注我的學(xué)習(xí)，同時(shí)又遇到一個(gè)極負(fù)職責(zé)的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對(duì)學(xué)習(xí)開始入門，成績(jī)提高很快，我體驗(yàn)了勤奮的樂(lè)趣，每一次的表?yè)P(yáng)就能使我獲得極大的滿足感。進(jìn)入學(xué)校尖子班后，學(xué)習(xí)成績(jī)更是突飛猛進(jìn)，在高一時(shí)一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自我能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實(shí)并追求有價(jià)值的目標(biāo)，為之后的升學(xué)、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎(chǔ)。

小時(shí)候家境不是很好，母親下班后還要給學(xué)校校辦工廠做口罩，一個(gè)賺2分錢，看到媽媽很辛苦，復(fù)習(xí)完功課后我經(jīng)常幫媽媽做，很小就學(xué)會(huì)了縫紉并常常自我設(shè)計(jì)加工服裝，時(shí)間久了，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，并構(gòu)成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手潛力極強(qiáng)，嘗試用自我的所能幫忙身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往潛力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。

進(jìn)入青春期后，除學(xué)業(yè)外，開始有意識(shí)地關(guān)注身邊的人和事，個(gè)性是我的家庭?？赡苡捎诼殬I(yè)特點(diǎn)，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨(dú)立、有思想，因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹(jǐn)小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機(jī)制過(guò)強(qiáng)。

我的青春時(shí)代，正是瓊瑤小說(shuō)在學(xué)生中泛濫的時(shí)候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對(duì)完美感情的勾畫，對(duì)男女主人公的唯美描述，對(duì)感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個(gè)的認(rèn)知世界。當(dāng)時(shí)，對(duì)感情、婚姻有了許多不切實(shí)際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛(ài)沖動(dòng)。完美的感情和父母不完美的婚姻交織在一齊，同時(shí)讓我對(duì)感情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一向沖擊著我延續(xù)到青年期。

青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長(zhǎng)足的發(fā)展，也收獲了期盼已久的感情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學(xué)校。盡管不是自我喜歡的學(xué)校和專業(yè)，但是看到許多高考落榜的同學(xué)，自我感覺(jué)還是比較慶幸。大學(xué)生活是在快樂(lè)、充實(shí)中度過(guò)的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動(dòng)，自我不斷發(fā)展。參加工作后，我以優(yōu)異的成績(jī)分配到我市一所重點(diǎn)學(xué)校任教，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點(diǎn)：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績(jī)。不久就被提拔為學(xué)校中層干部、校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)。事業(yè)的長(zhǎng)足發(fā)展，給我?guī)?lái)了前所未有的自信和對(duì)人生價(jià)值的深刻認(rèn)識(shí)和感悟。教師的工作點(diǎn)燃了我的激情，真正地體會(huì)到什么叫職責(zé)，什么叫偉大，我和孩子們共同成長(zhǎng)，我的夢(mèng)和他們的夢(mèng)巧然的編織在一齊，慢慢升騰，構(gòu)成無(wú)形的巨大的磁場(chǎng)，以前的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動(dòng)，讓我一生都永遠(yuǎn)的放不下，也正是那個(gè)時(shí)候，我意識(shí)到自我是一個(gè)成人了。

事業(yè)成功而感情卻姍姍來(lái)遲。由于青春期對(duì)感情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標(biāo)準(zhǔn)追求完美，隨著年齡的增長(zhǎng)，在對(duì)人生和婚姻有了深刻的認(rèn)識(shí)和感悟后，于2003年的夏天，我認(rèn)識(shí)了此刻的愛(ài)人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂(lè)觀和包容和我的敏感、個(gè)性相互彌補(bǔ)，補(bǔ)償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進(jìn)婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個(gè)性的沖突，但我們能坦誠(chéng)的交流，共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步的建設(shè)型家庭、一體型家庭使我們的`親密感日益加強(qiáng)。

回首走過(guò)的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)。此刻的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，2005年我考上教育碩士研究生，由于對(duì)心理咨詢職業(yè)的無(wú)比熱愛(ài)，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一年多的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，情緒變得簡(jiǎn)單、快樂(lè)、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：應(yīng)對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛(ài)心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對(duì)“成熟”也有自我的見(jiàn)解：我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人，簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅(jiān)持也懂得放下。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。

經(jīng)過(guò)多年的歷練，我的人生觀、價(jià)值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒(méi)有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個(gè)明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自我，只要一小步，也有新高度。因此，我為自我確立了每一階段的奮斗目標(biāo)：完成研究生學(xué)習(xí)，充實(shí)業(yè)務(wù)潛力；完成心理咨詢師學(xué)習(xí)，做一名合格的咨詢師；開辦講座，培訓(xùn)學(xué)校的心理健康教師；開辦區(qū)域內(nèi)教師、學(xué)生心理診所，解決教育群體的困惑。我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺(jué)得自我需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：

1、完善人格，永遠(yuǎn)用心、樂(lè)觀。

2、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，永不退縮。

3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。

4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精。

5、學(xué)會(huì)感恩，幫忙他人，快樂(lè)自我。

（二）個(gè)人人格類型的描述。

借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；

富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自我的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問(wèn)題。樂(lè)群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、理解、用心、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠(chéng)、外向合群、用心向上、幽默，放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑，安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠(chéng)，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作潛力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。

人無(wú)完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評(píng)判我：有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過(guò)于敏感，太在乎別人對(duì)自我的看法。

如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自我就是：感性、用心向上、善解人意。

（一）為什么做心理咨詢師。

1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)。

1998年，我有幸參加了教育部立項(xiàng)的國(guó)家級(jí)重點(diǎn)課題《中小學(xué)生心理健康工程》實(shí)驗(yàn)研究，那是我接觸心理咨詢的開始，在長(zhǎng)達(dá)三年的實(shí)驗(yàn)研究中，我和同志們透過(guò)課程、咨詢、活動(dòng)等八大工程，在中小學(xué)中全面開展心理健康教育，咨詢過(guò)的學(xué)生達(dá)百余人，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗(yàn)，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎(jiǎng)。原省教委副主任姬慶生以前對(duì)我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷，不僅僅使我和心理咨詢結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛(ài)上了這項(xiàng)工作并決心一生致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究。

2、從人格和潛力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件。

首先，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語(yǔ)言表達(dá)潛力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的職責(zé)心和愛(ài)心。

其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。管理者的主角與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讓我明白有些技巧的實(shí)用性，例如真誠(chéng)、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有必須的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

3、從客觀現(xiàn)實(shí)看，我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問(wèn)題令我擔(dān)憂。

作為一名一線的教育管理者，我切身體會(huì)到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國(guó)教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會(huì)文化發(fā)展的相對(duì)滯后，社會(huì)公民的觀念也相對(duì)落后，社會(huì)對(duì)一所學(xué)校的評(píng)價(jià)依舊著重于升學(xué)率，對(duì)教師的評(píng)價(jià)變成了精確的分?jǐn)?shù)，因此教師之間的競(jìng)爭(zhēng)很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時(shí)間，為了學(xué)生成績(jī)、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績(jī)揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受潛力差的教師根本就難以勝任教師職責(zé)，更談不上保證教育質(zhì)量。

長(zhǎng)期高負(fù)荷的工作，使這些教師無(wú)暇料理家人的生活起居，更沒(méi)有時(shí)間和精力關(guān)注自我的子女的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，久而久之，快樂(lè)從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時(shí)間靜靜地讀一本書，不能及時(shí)了解新事物，更新知識(shí)，教學(xué)水平常常停滯不前。老師情緒不良時(shí)會(huì)無(wú)意識(shí)地把學(xué)生當(dāng)成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學(xué)生就會(huì)對(duì)老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴(yán)重的是會(huì)被學(xué)生投射到未來(lái)的人際交往上。

在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢，如果有條件，期望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開辦教師心理診所和咨詢熱線，期望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們帶給一些心理援助，舒緩心理壓力。這兩年應(yīng)對(duì)“某學(xué)生輕生、某學(xué)生殺人”之類的報(bào)道，大家的反應(yīng)已平淡了許多，遠(yuǎn)不如前幾年那么強(qiáng)烈，那么痛心疾首，為什么？因?yàn)樘嗔?。我從教十幾年，與學(xué)生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學(xué)生，目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化，此刻的學(xué)生承受的心理壓力太大了，心理問(wèn)題太多了：成長(zhǎng)的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。應(yīng)對(duì)那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯，使我對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情，我期望能夠幫忙他們解決各種各樣的心理問(wèn)題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長(zhǎng)。

4、從未來(lái)發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對(duì)我有很大吸引力。

心理咨詢行業(yè)在中國(guó)還處在起步階段，從人類社會(huì)的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我期望自我能夠在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。

（二）從業(yè)的特長(zhǎng)和方向。

1、青少年心理健康咨詢。

我熟悉中、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢工作中我最期望接待的求助者就是青少年。

2、戀愛(ài)婚姻咨詢。

由于自我的戀愛(ài)經(jīng)歷歷程比較長(zhǎng)，而且用心的感悟和思索了感情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，因此期望自我在人生的更多歷練后，能幫忙朋友們順利地尋找到自我停靠的港灣。

（三）從業(yè)期盼。

1、期盼求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價(jià)值。

2、期盼自我成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有透過(guò)我?guī)兔^(guò)的求助者能夠健康生活。

3、期盼能夠成立一個(gè)心理咨詢救助中心，中心內(nèi)部咨詢體系健全。

（四）從業(yè)的影響因素。

1、人格特征的影響。

自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問(wèn)題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺(jué)；或試圖在咨詢的范圍之外去幫忙病人。

2、職業(yè)習(xí)慣的影響。

長(zhǎng)期從事管理工作，更習(xí)慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說(shuō)服教育，也許會(huì)在今后的咨詢過(guò)程中無(wú)意識(shí)的體現(xiàn)出來(lái)，影響咨詢效果。

3、內(nèi)涵發(fā)展的影響。

未來(lái)的咨詢工作可能會(huì)遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個(gè)人知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。

心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，個(gè)性是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不僅僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識(shí)到自我與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期盼各位老師能不吝給予我真誠(chéng)的指教，這天當(dāng)我敲開心理咨詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會(huì)格外鮮亮。

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