體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。
心理培訓(xùn)心得體會篇一
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。教室是學(xué)生主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了學(xué)生情操，充實了學(xué)生生活，激發(fā)了學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了學(xué)生的探索精神與生活情趣。
校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動空間。
心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關(guān)系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上?！狈催^來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實。
1、平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。
良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)？教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。
這樣不僅增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實的基礎(chǔ)。
2、師生真誠相對，理解鑄就成長。
在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信。蒙臺梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學(xué)家，因為他要指導(dǎo)兒童的生活和心靈?！遍_展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學(xué)生，才能達到成功教育的目的。
作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解學(xué)生的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。
現(xiàn)代的教育觀認為，教師不應(yīng)該是教育的主宰，不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學(xué)生交流，用真誠換真誠，讓學(xué)生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。
3、傾注真心真愛，促進感情內(nèi)化。
傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
最后，我引用美國的柯賴齊亞和斯塔頓所著的《小學(xué)生健康教育》一書中的一段話來說明：
如果孩子生活在鼓勵中，他便學(xué)會自信。
如果孩子生活在容忍中，他便學(xué)會耐心。
如果孩子生活在贊揚中，他便學(xué)會自賞。
如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學(xué)會鐘愛別人。
如果孩子生活在贊同中，他便學(xué)會自愛。
如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中，他便學(xué)會相信自己和周圍的人。
如果孩子生活在友誼中，他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。
讓我們每一個人都來關(guān)心、維護孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展。
心理培訓(xùn)心得體會篇二
近年來，醫(yī)護工作面臨著越來越大的壓力和挑戰(zhàn)。為了提高醫(yī)護人員的心理素質(zhì)和應(yīng)對能力，各級醫(yī)療機構(gòu)廣泛開展醫(yī)護心理培訓(xùn)。我有幸參加了一次為期五天的醫(yī)護心理培訓(xùn)，并從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。在此，我想分享一下我的心得體會。
第一段：意識到心理健康的重要性。
通過培訓(xùn)，我逐漸意識到心理健康對醫(yī)護人員的重要性。醫(yī)護工作的特殊性決定了他們與病患接觸頻繁，往往需要面對病患的痛苦和生死。如果心理不健康，就會給醫(yī)護人員的身心健康帶來負面影響。因此，我們要認識到心理健康和身體健康一樣重要，只有保持良好的心態(tài)，才能更好地履行醫(yī)護職責(zé)。
第二段：學(xué)習(xí)應(yīng)對壓力的方法。
在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了許多應(yīng)對壓力的方法。比如，積極心態(tài)的塑造非常重要，要保持樂觀、自信的心態(tài)，將壓力轉(zhuǎn)化為動力，并學(xué)會調(diào)整心態(tài)。此外，培訓(xùn)讓我認識到交流的重要性，我們可以通過與同事、家人和朋友的交流，緩解壓力，尋求支持和幫助。最重要的是，我們要學(xué)會放松自己，通過運動、音樂等方式，釋放壓力，調(diào)整身心狀態(tài)。
第三段：提高人際溝通的能力。
作為醫(yī)護人員，良好的人際溝通能力是至關(guān)重要的。培訓(xùn)中，我們進行了大量的角色扮演練習(xí)，學(xué)會了與病患、家屬和同事進行有效溝通的技巧。通過這些練習(xí)，我不僅提高了自己的傾聽和表達能力，也增加了對他人情感和需求的敏感度。良好的人際關(guān)系不僅有助于醫(yī)護工作的開展，還可以為自己的心理健康提供支持。
第四段：培養(yǎng)同理心和情緒管理能力。
在醫(yī)護工作中，同理心和情緒管理能力是非常重要的。培訓(xùn)中，我們進行了情景模擬訓(xùn)練，學(xué)會了從病患的角度去理解和接納他們的情感。通過這些訓(xùn)練，我逐漸明白了同理心的重要性，只有真正關(guān)注和理解病患，才能給予他們更好的照料和支持。同時，我們還學(xué)會了合適的情緒管理技巧，避免將負面情緒傳遞給病患，保持專業(yè)和溫暖的態(tài)度。
第五段：終身學(xué)習(xí)和自我提升的重要性。
醫(yī)護心理培訓(xùn)不僅是一次短期的學(xué)習(xí)，更是一個持續(xù)學(xué)習(xí)與提升的過程。培訓(xùn)結(jié)束后，我意識到自己還有很多需要學(xué)習(xí)和進步的地方。醫(yī)療行業(yè)發(fā)展迅速，新知識和新技術(shù)不斷涌現(xiàn)。只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己，才能與時俱進，適應(yīng)社會的需求。因此，我決心將醫(yī)護心理培訓(xùn)作為一個起點，繼續(xù)深入學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，并不斷提升自己的心理素質(zhì)和專業(yè)能力。
總結(jié)：
通過這次醫(yī)護心理培訓(xùn)，我意識到醫(yī)護人員的心理健康至關(guān)重要，學(xué)習(xí)了應(yīng)對壓力、人際溝通、同理心和情緒管理的方法。我將把這些學(xué)到的經(jīng)驗和技巧應(yīng)用于實際工作中，并繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升，為更好地服務(wù)病患做出貢獻。醫(yī)護心理培訓(xùn)不僅是一次培訓(xùn)，更是一個終身學(xué)習(xí)和成長的機會。
心理培訓(xùn)心得體會篇三
今年，我有幸參加了心理學(xué)健康輔導(dǎo)員的學(xué)習(xí)，看了多名優(yōu)秀心理教授的'視頻講解，使我受益匪淺，感觸頗多。心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。心理健康教育是本質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面對的新使命和新要求。下面，我談?wù)劚敬闻嘤?xùn)中獲得的一些體會。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的舉動，更無法靈巧高明地處理學(xué)生不懂的題目，輕則影響師生瓜葛，重則有可能危險學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自身首先必須是心理健康的人。我們必須有健康的生活習(xí)慣和良好的生活作風(fēng)。健康的生活習(xí)慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律，要有良好的心理承受能力，又良好的人際關(guān)系，不要把家庭生活中，同事朋友間的煩惱事情帶給學(xué)生，一定要敬業(yè)，當(dāng)你站在講臺的一刻起，你就是他們的護航人，是舵手，你要帶領(lǐng)他們愉快航行，駛進安全的港灣。良好的生活作風(fēng)就是生活作風(fēng)正派，不以權(quán)謀私，要遵守法律法規(guī)，要正直、善良，要遵守一個老師應(yīng)盡的職責(zé)。所謂立人先立己，先從自身做起，樹立榜樣，嚴格要求自己。
一個學(xué)生要能與四周人保持一種融洽、沒事了的來往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、屬于感和自強心。因此，要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理成長環(huán)境，應(yīng)該把事情重點放在平時維持其心理安然平靜、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們配置裝備擺設(shè)調(diào)和平等的團體，盡量讓每一個孩子可以或許在布滿關(guān)愛、和煦、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長倒霉因素的出現(xiàn)。在工作中要認真細致，有愛心、熱心、恒心、耐心，教學(xué)要以人為本，善于照顧學(xué)生的情緒，時時留意學(xué)生思想動態(tài)，要多和學(xué)生溝通，多表揚，少懲罰;要寬容、理解，少責(zé)罵。要真正從學(xué)生的需要出發(fā)，在學(xué)習(xí)上，在生活上關(guān)心他們。
尤其現(xiàn)在流動人口多，他們的父母工作很忙，無暇顧及他們生活的方方面面，尤其思想動態(tài)方面，很多都是放任自流。他們生活不固定，思想復(fù)雜，很容易沾染社會上的不良風(fēng)氣。學(xué)生的生活經(jīng)驗淺，自制力差，容易上當(dāng)受騙，為他人所利用，走上犯罪的道路。面對這些群體，我們老師更要付出巨大愛心去關(guān)懷他們，引導(dǎo)他們，他們的流動性也增加了他們的社會閱歷，增長他們的知識，開闊他們的視野，我們要盡量發(fā)掘，讓其閃光，增強他們對學(xué)習(xí)的信心。不但是對他們，其實很多學(xué)生對學(xué)習(xí)都缺乏信心，都有挫敗感，又厭學(xué)情緒。我們也要及時跟蹤，及時采取措施，跟家長多聯(lián)系，多溝通，爭取學(xué)校家庭通教育。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教誨的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到教學(xué)各項工作中去，形成多渠道實施。如應(yīng)該將心理健康教育滲透到各科學(xué)教育學(xué)中去，每一個任課教師可以按照本學(xué)科學(xué)教育學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動獨特的地方滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠或許形成眾多的非專門渠道，促進學(xué)校心理健康教育的開展，注重與學(xué)校平常的教育教學(xué)活動相聯(lián)合。真正的心理健康教育和良好心理本質(zhì)的培養(yǎng)并不是每周一兩節(jié)課或搞搞轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校其它平常的教育教學(xué)活動相聯(lián)合，需要"潤物細無聲"的意識和看法;良好心理本質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中堆集而成。因此，學(xué)校平常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教誨的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到詳細的教育教學(xué)事情中去，將兩者融拼湊，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學(xué)科常識加強感情教育，使學(xué)生有良好的感情生活。
我的教育教學(xué)經(jīng)歷告訴我，每個孩子都需要關(guān)愛，需要寬容，需要幫助，需要平等的對待。作為一名教師不懂心理健康的知識和技能，也許會毀了孩子的一生。在這次學(xué)習(xí)過程中，我深深體會到一個心理輔導(dǎo)員的素質(zhì)，必須是一個具有心理健康、穩(wěn)定人格的人，這樣才能取得良好的咨詢效果。所以說，心理輔導(dǎo)員只有充分地了解和分析自己、保持平和的心態(tài)，健康的心理，才能更好地在輔導(dǎo)過程中避免錯誤地發(fā)生。在今后的輔導(dǎo)工作中，我要經(jīng)常不斷加強自我分析和請資深咨詢師對我進行分析，勇敢地面對自己的問題，并從思想認識上和行為上改變自己。
心理輔導(dǎo)員的工作是幫助學(xué)生走出困境，樹立正確地世界觀、人生觀和價值觀。在今后的工作中，我將首先不斷加強自身心理學(xué)的學(xué)習(xí)，提高專業(yè)理論知識和操作技能，更好地為學(xué)生服務(wù);其次是希望心理輔導(dǎo)能被越來越多的學(xué)生接受。通過心理輔導(dǎo)能讓學(xué)生敢于面對現(xiàn)實和社會，越來越健康越幸福地生活。第三能幫助需要幫助的每一個人。對于從事心理輔導(dǎo)工作，我認為我具備一名心理輔導(dǎo)員的資格：有樂觀的人生態(tài)度、豐富的人生閱歷，有敏銳的洞察世事體察人心的能力，樂于助人和比較完善的人格品質(zhì)。這些讓我能夠很好地與學(xué)生建立起融洽的關(guān)系，使自己成為一個出色的心理輔導(dǎo)員。
心理培訓(xùn)心得體會篇四
4月5日至15日，我有幸參加了全省公安機關(guān)民警心理咨詢師"千人培訓(xùn)計劃"第三期培訓(xùn)，聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個體心理咨詢實操技能》和李泳康博士的《危機干預(yù)技術(shù)》精彩課程。十天的學(xué)習(xí)雖然短暫，但感觸頗多，收獲頗豐。
我是去年5月份剛剛通過國家三級心理咨詢師資格考試，報考之初就是想多學(xué)點知識總沒有壞處，豐富一下自己的心理健康知識，在工作、學(xué)習(xí)和生活等方面及時調(diào)整完善自己。得知考試合格后我滿懷激情、躍躍欲試，但盡管備考期間儲備了相應(yīng)的理論知識，對于真正的心理咨詢，卻找不到入手的方法和途徑，不知該如何為我所在的集體服務(wù)，不知如何開展心理健康服務(wù)工作。
在接到"千人培訓(xùn)計劃"培訓(xùn)通知時，我十分激動，感恩省廳領(lǐng)導(dǎo)組織這次培訓(xùn)，為全省心理咨詢師提供了這么好的交流提升平臺，感恩市局給我機會讓我再次接受教育，有幸聆聽專家學(xué)者的精彩授課。各位專家老師在講授理論知識的基礎(chǔ)上，更加注重實際操作，將理論知識與個案相結(jié)合，課堂上分享案例，并進行實操模擬。隨著學(xué)習(xí)的深入，我越來越明白心理健康服務(wù)工作的重要性，更對心理咨詢師這一職業(yè)有了深刻的認識。
對胡海波老師的一句話印象深刻，"一個心理咨詢師要有深厚的功力，以不變應(yīng)萬變，以無招勝有招".心理咨詢不是簡單的談話，是一個特殊的心靈修煉過程，心理咨詢師要豐富專業(yè)知識，提高自己的功力，要擁有強大的內(nèi)心，積極的心態(tài)，有穩(wěn)定的支撐來應(yīng)對形形色色的求助者，幫助求助者解除心理困擾，達到助人自助。
這次培訓(xùn)班不同于以往的培訓(xùn)，授課方式新穎，課堂氣氛活躍，三位專家老師從專業(yè)角度，結(jié)合多年的工作經(jīng)歷，深入淺出的教授了心理繪畫投射技術(shù)、個體心理咨詢實操技能和危機干預(yù)技術(shù)。通過十天的學(xué)習(xí)，我掌握了一些有關(guān)心理咨詢的方法和技術(shù)，在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例，都會結(jié)合實際情況進行分析、比對，與同組學(xué)員開展討論，互相學(xué)習(xí)。
我想，作為一名民警心理咨詢師，要積極宣傳普及心理健康知識，讓周邊的同事了解心理健康常識，將我們的所學(xué)所想實際應(yīng)用到公安工作中去，為民警心理健康工作貢獻一份力。
在學(xué)習(xí)過程中，我認識：到心理咨詢師是一個非常用心的職業(yè)，在工作中，面臨陌生的求助者，要用心觀察、用心傾聽、積極關(guān)注，要真正關(guān)懷求助者，用心分析引導(dǎo)求助者走出內(nèi)心困惑。對于"用心"很值得我去學(xué)習(xí)，無論工作、學(xué)習(xí)還真是生活中，學(xué)會用心是做好事情的.基礎(chǔ)?；貧w我的本職工作而言，監(jiān)管工作性質(zhì)特殊，實行24小時輪流值班制度，民警沒有正常的節(jié)假日，與家人常年聚少離多、缺少溝通，有時難免把工作中的壓力帶回家，和家庭成員之間發(fā)生沖突，但是工作性質(zhì)決定的作息規(guī)律是民警個人無法改變的，也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢師，必須用心開展心理健康服務(wù)工作，幫助民警正確面對容易出現(xiàn)的心理困擾，在現(xiàn)有的環(huán)境條件下，進行自我調(diào)適，建立積極健康的心態(tài)? 十天的培訓(xùn)，無論是老師精彩紛呈的授課，還是與其他學(xué)員交流時的火花碰撞，都讓我在心理健康服務(wù)工作這條路上更進了一步。十天的所學(xué)所獲，將會成為我在心理健康服務(wù)工作這條道路上的指明燈。這次的學(xué)習(xí)，為我打開了一扇窗，讓我看到了生活中、教學(xué)中更美的風(fēng)景，當(dāng)一切被禁錮時，只有夢想才可以自由流動。 當(dāng)夢想自由流動，是時候打破邊界與桎梏，給所有樂迷展示樂視生態(tài)所能延展的世界，確實是一次心靈的成長！
心理培訓(xùn)心得體會篇五
近年來，心理健康已經(jīng)成為人們關(guān)注的焦點話題。為了增強心理健康意識和提高應(yīng)對壓力的能力，我參加了一次團課心理培訓(xùn)，并從中獲益匪淺。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多有關(guān)心理健康的知識和技巧，也切身感受到了團課培訓(xùn)帶來的積極影響。
首先，團課心理培訓(xùn)給我提供了一個分享和交流的平臺。在課堂上，我們共同面對并討論了許多與心理健康相關(guān)的話題。比如，如何應(yīng)對壓力、如何建立良好的人際關(guān)系等等。在這個過程中，我們分享了自己的情感和經(jīng)驗，并互相支持和鼓勵。通過和其他參與者的交流，我發(fā)現(xiàn)每個人面對問題的方式是不同的，而且我們可以從對方身上學(xué)到很多。這種分享和交流的經(jīng)驗使我們感到被理解和關(guān)注，也給我?guī)砹烁嗟膯⒌虾退伎肌?/p>
其次，團課心理培訓(xùn)為我樹立了心理健康的目標(biāo)。在培訓(xùn)過程中，我們進行了一系列的心理測試和評估。這些測試不僅讓我了解自己的心理狀況，還揭示了我存在的心理困惑和問題。通過與導(dǎo)師和其他參與者的討論，我意識到心理健康是一個需要長期努力和維護的目標(biāo)。我開始認識到自己需要提升自信心、掌握調(diào)節(jié)情緒的技巧等等。在這個過程中，我對自己進行了深入的思考，也為自己設(shè)定了明確的心理健康目標(biāo)，并制定了相應(yīng)的行動計劃。
第三，團課心理培訓(xùn)增強了我與他人的溝通與合作能力。在培訓(xùn)中，我們進行了許多團隊合作的活動。這些活動要求我們相互協(xié)作、相互配合，達成共同的目標(biāo)。通過這些活動，我學(xué)到了如何與他人建立有效的溝通和合作關(guān)系。我了解到互相理解和尊重的重要性，也意識到合作能夠帶來更多的成功和成就感。這些溝通和合作的技巧不僅在團課中有用，也可以應(yīng)用到日常生活和工作中，幫助我與他人更好地相處和合作。
此外，團課心理培訓(xùn)還教會了我如何應(yīng)對負面情緒和壓力。在現(xiàn)代社會中，壓力和負面情緒已經(jīng)成為人們普遍面臨的挑戰(zhàn)。在團課中，我們學(xué)到了很多應(yīng)對壓力和負面情緒的技巧，如深呼吸、積極思考、尋找社會支持等。這些技巧不僅可以幫助我們緩解壓力和負面情緒，還能提升我們的心理韌性和應(yīng)對能力。通過實踐和反思，我掌握了一些實用的工具和方法，使我能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和困難。
總之，通過團課心理培訓(xùn)，我獲得了許多有關(guān)心理健康的知識和技巧，也享受到了與他人分享和交流的樂趣。這次培訓(xùn)不僅為我樹立了心理健康的目標(biāo)，還提升了我與他人的溝通與合作能力。最重要的是，團課心理培訓(xùn)幫助我學(xué)會了應(yīng)對負面情緒和壓力，提升了我的心理韌性。通過這次培訓(xùn)，我深刻認識到心理健康的重要性，并將繼續(xù)努力保持自己的心理健康，同時也鼓勵他人關(guān)注和維護心理健康。
心理培訓(xùn)心得體會篇六
隨著社會的不斷發(fā)展和進步，心理健康問題逐漸受到重視，團體心理培訓(xùn)也因此興起。通過參與團體心理培訓(xùn)，我親身感受到了其對個人和團隊成員的積極影響。在這次培訓(xùn)中，我不僅增強了自我認知和情感管理能力，還學(xué)到了如何積極主動地與他人合作，共同解決問題。以下將從培訓(xùn)的目標(biāo)、團隊合作、情感管理、自我認知和進一步提高自我這五個方面，進行具體總結(jié)。
首先，這次培訓(xùn)的目標(biāo)是幫助個體建立良好的心理能力，提高個體在工作和生活中的適應(yīng)能力。在課堂上，我們進行了個體和小組活動，并采用了心理測試和反饋的方式來幫助我們發(fā)現(xiàn)和了解自己的問題和需求，找到改進的方向。通過這些活動，我們逐漸認識到，只有在真正了解自己的情況下，我們才能更好地與他人合作，并取得更好的成果。因此，培訓(xùn)目標(biāo)的明確性和有效性是我認為團體心理培訓(xùn)的核心之一。
其次，團隊合作是這次培訓(xùn)中最重要的環(huán)節(jié)之一。我們被分成小組進行各種活動，如角色扮演和團隊合作游戲。在這些活動中，我們不僅學(xué)會了相互傾聽和尊重他人意見的重要性，還學(xué)會了如何合作，共同解決問題。通過與他人的互動，我深刻體會到，團隊合作不僅能夠提高個人的效率和能力，還能夠拓寬個人的思維和眼界。因此，團隊合作在培訓(xùn)中扮演著至關(guān)重要的角色。
情感管理是團體心理培訓(xùn)中另一個重要的方面。培訓(xùn)中，我們學(xué)到了如何管理和表達自己的情感，如何主動傾聽他人的需求和感受。通過情感管理的學(xué)習(xí)和實踐，我發(fā)現(xiàn)了情感對個人和團隊的重要性，也明白了如何通過積極的情感表達來促進有效的溝通和合作。培訓(xùn)中，我們還注意到情感管理對于解決沖突、增進團隊凝聚力有著至關(guān)重要的作用。因此，在團體心理培訓(xùn)中，情感管理是不可或缺的一個環(huán)節(jié)。
另外，培訓(xùn)過程中，我們也意識到自我認知的重要性。通過參與各種個體活動和自我反思的時間，我更加全面地了解了自己的特點、優(yōu)勢和不足之處。這種自我認知的提升不僅讓我更加自信，也讓我更加清楚地認識到自己的發(fā)展目標(biāo)和需要改進的方面。因此，團體心理培訓(xùn)不僅幫助我們提高個人能力，還能夠增強我們的自我認知和自我理解。
最后，通過這次團體心理培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)自己有了進一步提高的動力和方向。培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多新的知識和技能，也結(jié)交了許多朋友。這些朋友不僅成為我生活中的良師益友，也是我在團隊中一直可以依賴的支持力量。我認識到，團體心理培訓(xùn)的價值不僅僅在于學(xué)到了新的知識，更在于通過互相幫助和支持，激發(fā)了個體潛能和團隊創(chuàng)造力，從而實現(xiàn)了個人和團隊的進一步提高。
綜上所述，通過參與團體心理培訓(xùn)，我深刻體會到了其對個人和團隊的積極影響。團體心理培訓(xùn)通過設(shè)定明確的目標(biāo)，促進團隊合作和情感管理，提高自我認知，進一步激發(fā)個體和團隊的潛能，實現(xiàn)個人和團隊的進一步提升。我相信，這次培訓(xùn)將對我的工作和生活產(chǎn)生長遠的積極影響，我也將繼續(xù)努力提高自己的能力，為個人和團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。
心理培訓(xùn)心得體會篇七
今年的x月至xx月，我有幸與其他學(xué)校的老師一起參加了由四川大學(xué)組織的三級心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，并于xx月xx日參加了心理咨詢師三級考試，受益頗多，感慨萬千。
心理咨詢矯治工作，一直是新中國監(jiān)管場所教育人、改造人的重要工作內(nèi)容之一。尤其是近幾年來，心理咨詢工作引起了決策層的高度重視，把提升教育矯治質(zhì)量這一監(jiān)管的根本要義提升到了空前高度的同時，心理矯治工作自然成了新時期教育矯治工作的排頭兵。要做好心理咨詢工作就需要一定的專業(yè)性，為了更好地開展好此項工作，在四川大學(xué)的老師們以及教育局的領(lǐng)導(dǎo)高度重視下，在白巖松的關(guān)心支持下，我有幸參加了這次心理咨詢師學(xué)習(xí)培訓(xùn)。開班之前，上級領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作，學(xué)習(xí)期間對我們的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過問，充分展現(xiàn)了上級領(lǐng)導(dǎo)對基層同志的關(guān)愛之情，同時也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對心理矯治工作的“愛之深，情之切”，這一切無不讓大家深深為之動容，溫暖著、激勵著我們。
本次培訓(xùn)主要由四川大學(xué)負責(zé)，擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是四川大學(xué)一流的專家學(xué)者。在每位老師的教學(xué)過程中，學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識、精湛的技能、生動的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前，使同學(xué)們得到了極大的個人成長，似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的晚宴、一次積極的成長。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā)，觸發(fā)著每個學(xué)員成長需求、工作需求。
這次培訓(xùn)，大家一致認為，收獲太多，同學(xué)們像一個永遠不知道滿足的孩子一樣，汲取知識、感受、體驗。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢，不只是能拿到一本資格證書，而且還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活、工作有很大幫助的知識。
總而言之，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn)，使我受益良多，在提高自己專業(yè)知識水平，完善知識結(jié)構(gòu)，促進自己成長，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服務(wù)意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變。
心理培訓(xùn)心得體會篇八
第一段：引言（100字）。
團課心理培訓(xùn)是一種有效的方法，可以幫助人們在集體中培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。通過這樣的培訓(xùn)，我經(jīng)歷了很多有趣的活動和震撼的心理體驗，對自我認知和人際關(guān)系有了深刻的認識。在這篇文章中，我將分享我在團課心理培訓(xùn)中的體驗和感悟，希望能給讀者帶來一些啟發(fā)和思考。
第二段：參與與合作（200字）。
團課心理培訓(xùn)的核心理念是參與與合作。在其中，我們通過各種活動，如團隊建設(shè)、角色扮演等，與他人互動，學(xué)會理解和尊重他人，培養(yǎng)團結(jié)合作的精神。我記得一次團隊游戲中，我們需要共同完成一個任務(wù)。每個人都發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，互相配合，最終成功完成了任務(wù)。通過這個活動，我深刻地意識到團隊的力量是無窮的，只有合作才能最大化地發(fā)揮個人的潛力。
第三段：個人成長（300字）。
團課心理培訓(xùn)不僅僅是幫助團隊合作，也是幫助個人成長的過程。在心理培訓(xùn)中，我學(xué)會了更好地管理自己的情緒和壓力，提升自己的情商。通過深度交流和心理輔導(dǎo)，我更清楚地認識到自己的優(yōu)點和缺點，了解自己的需求和目標(biāo)。在一次個人成長的訓(xùn)練中，我面對自己最大的恐懼，敢于正視，勇敢地去挑戰(zhàn)自己。這讓我獲得了巨大的提升，并對未來充滿信心。
第四段：人際關(guān)系（300字）。
在團課心理培訓(xùn)中，我深入體驗到人際關(guān)系的重要性。在與他人交流的過程中，我學(xué)會了傾聽和表達，學(xué)會了如何與人相處融洽。通過與他人的互動，我更加了解他人的想法和感受，培養(yǎng)了同情心和理解力。在團隊建設(shè)訓(xùn)練中，我們通過相互信任和合作，建立了良好的人際關(guān)系，這對我們的團隊達成目標(biāo)起到了至關(guān)重要的作用。
第五段：總結(jié)（200字）。
團課心理培訓(xùn)是一個全方位的培訓(xùn)過程，它幫助我們提升個人素質(zhì)和人際關(guān)系，培養(yǎng)團隊精神。通過這樣的培訓(xùn)，我不僅收獲了很多心理上的啟發(fā)和認識，也結(jié)識了很多優(yōu)秀的朋友。在以后的工作和生活中，我將繼續(xù)運用團課心理培訓(xùn)中學(xué)到的知識和經(jīng)驗，不斷成長和進步。
總結(jié)：團課心理培訓(xùn)是一種集體培訓(xùn)心理素質(zhì)的有效方法。通過參與與合作，個人能夠更好地理解他人、培養(yǎng)團結(jié)合作的精神。同時，個人也能夠在這個過程中獲得成長的機會，提升自己的情商和人際關(guān)系。通過這樣的心理培訓(xùn)，我們可以不斷成長和進步，更好地適應(yīng)社會的發(fā)展和變化。
心理培訓(xùn)心得體會篇九
我參加了xxxx伊犁寧市教育局班主任心理健康培訓(xùn)，感觸很深。心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。心理健康教育是本質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面對的新使命和新要求?，F(xiàn)就談?wù)勎业捏w會：
我們的學(xué)習(xí)分理論知識、個體輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)三個階段首先在魏峰老師基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)中我深刻體會到作為一個老師不僅僅是教學(xué)生知識，更重要的塑造孩子的性格和健康的心理。要教育好孩子一是要注重教師心理健康，從自身做起。因為教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的舉動，更無法靈巧高明地處理學(xué)生不懂的題目，輕則影響師生關(guān)系，重則有可能危險學(xué)生心靈。
因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自身首先必須是心理健康的人。我們必須有健康的生活習(xí)慣和良好的生活作風(fēng)。健康的生活習(xí)慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律，要有良好的心理承受能力，又良好的人際關(guān)系，不要把家庭生活中，同事朋友間的煩惱事情帶給學(xué)生，一定要敬業(yè)，當(dāng)你站在講臺的一刻起，你就是他們的護航人，是舵手，你要帶領(lǐng)他們愉快航行，駛進安全的港灣。良好的生活作風(fēng)就是生活作風(fēng)正派，不謀私，要遵守法律法規(guī)，要正直、善良，要遵守一個老師應(yīng)盡的職責(zé)。所謂立人先立己，先從自身做起，樹立榜樣，嚴格要求自己。二是要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理成長環(huán)境。
一個學(xué)生要能與四周人保持一種融洽的來往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自強心。因此，要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理成長環(huán)境，把事情重點放在平時維持其心理安然平靜、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們配臵裝備和平等的團體，盡量讓每一個孩子可以或許在充滿關(guān)愛、和煦、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免影響孩子成長不好的因素出現(xiàn)。在工作中要認真細致，有愛心、熱心、恒心、耐心，教學(xué)要以人為本，善于照顧學(xué)生的情緒，時時留意學(xué)生思想動態(tài)，要多和學(xué)生溝通，多表揚，少懲罰；要寬容、理解，做到不評論、不總結(jié)；要語氣和藹，態(tài)度堅定。
真正從學(xué)生的需要出發(fā)，在學(xué)習(xí)上，在生活上關(guān)心他們。對于那些對學(xué)習(xí)缺乏信心，有挫敗感，有厭學(xué)情緒的學(xué)生，我們也要及時跟蹤，及時采取措施，跟家長多聯(lián)系，多溝通，爭取學(xué)校家庭通教育。還要做到多渠道、全方位推進心理健康教育，將心理健康教育全面滲透到教學(xué)各項工作中去，形成多渠道實施。如在教學(xué)過程中將心理健康教育滲透到平時的課堂中去，教師可以把與本學(xué)科有關(guān)教育學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動獨特的地方滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠獲取形成眾多的`非專門渠道，促進學(xué)校心理健康教育的開展，注重與學(xué)校平常的教育教學(xué)活動相聯(lián)合。真正的心理健康教育和良好心理本質(zhì)的培養(yǎng)并不是每周一兩節(jié)課或搞搞轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。
事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校其它平常的教育教學(xué)活動相聯(lián)合，需要"潤物細無聲"的意識和看法；良好心理本質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中堆集而成。因此，學(xué)校平常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教誨的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到詳細的教育教學(xué)事情中去，將兩者融拼湊，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學(xué)科常識加強感情教育，使學(xué)生有良好的感情生活。
其次給我印象最深的是團體訓(xùn)練，它的內(nèi)容并不是理論知識培訓(xùn)，而是結(jié)合活動練習(xí)，通過活動使我們學(xué)到了許多知識，真正是受益匪淺。他拋開傳統(tǒng)的老師講學(xué)生聽的模式，而是利用游戲使學(xué)生和老師打成一片，拉近了學(xué)生與學(xué)生、老師與學(xué)生之間的關(guān)系，使課堂充滿活力和親和力。讓每個學(xué)生都參與活動中來，切身體驗，就很容易留在腦海。
腳步很安全的回到了教室，這整個過程中我體會到：
一是要讓別人信任你首先你要信任別人；
二是即使你信任了別人，但是別人并不會完全信任你，即使你做的很好；
三是不要自以為你無微不至的照顧就是他人想要的，而是要適當(dāng)?shù)慕o他人自由，相信他的能力。
由此可見心理健康輔導(dǎo)是如此的重要。心理輔導(dǎo)的過程中，要有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時，老師首先要做到無條件接納對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后進行疏導(dǎo)，最后解決問題。因此，教師如果高高在上，學(xué)生就不能敞開心扉，真誠地對待別人，促進其人格的健康成長。
心理培訓(xùn)心得體會篇十
學(xué)習(xí)了《教師心理健康與心理調(diào)適》這一課程，本人受益匪淺。我覺得自己不僅學(xué)習(xí)到的是心理學(xué)的理論知識，而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！在這次學(xué)習(xí)中，我認真傾聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以實實在在的案例和具體豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，給了我強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的'發(fā)生。通過學(xué)習(xí)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中，我都認認真真地看教材，聽講座，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)得更好，生活得更好！教師的心理健康也影響到學(xué)生的心理健康。好的教師能為學(xué)生設(shè)計一個良好的心理成長環(huán)境。人不怕做事，就怕心累。當(dāng)心累時，我們要有自我控制、自我調(diào)試的能力，保持樂觀積極的教育心態(tài)，不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中，不遷怒于孩子，克制偏愛情緒，一視同仁地對待孩子，同時不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學(xué)會了幾種解壓的方法：控制呼吸法、自我剖析法、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用，正確認識自己通過學(xué)習(xí)，我意識到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態(tài)，并且認識到，保持這種心態(tài)對每個人的工作、生活都是至關(guān)重要的。這些將深深地影響著我、激勵著我對今后工作的態(tài)度，這也將直接地影響到我的學(xué)生們，使學(xué)生們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習(xí)、進步。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊；在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大、知識貧乏。通過這次學(xué)習(xí)，我收獲頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對教育的認識有了一個新的提高，對心理健康與心理調(diào)適的素質(zhì)也得到了一定程度的提高。
通過學(xué)習(xí)讓我更深刻的明白了健康的真正意義。一名優(yōu)秀的教師，不但要具備豐富的專業(yè)知識、精熟的教學(xué)技巧外，還需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。
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心理培訓(xùn)心得體會篇十一
作為一家國際航空公司，中國國際航空公司（以下簡稱國航）一直注重員工的專業(yè)素養(yǎng)和心理素質(zhì)的提升。為了加強員工心理素質(zhì)的培訓(xùn)，國航開展了心理培訓(xùn)課程，幸運地我也有機會參加國航的心理培訓(xùn)。
心理培訓(xùn)是一種以增進員工心理素質(zhì)為目的的集體學(xué)習(xí)活動。在日常的工作和生活中，員工們常常敗在心理素質(zhì)問題上，這些問題包括壓力、疲勞、失眠、焦慮等。這些問題都可能影響員工的工作效率和服務(wù)質(zhì)量。心理培訓(xùn)可以更好地幫助員工認識自己的因素，學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)的方法和技巧，并提高自我控制能力和適應(yīng)性，從而更好地應(yīng)對工作和生活中的挑戰(zhàn)。
國航的心理培訓(xùn)包括心理健康教育、心理調(diào)適訓(xùn)練和心理危機應(yīng)對等課程。課程的內(nèi)容涉及心理健康的重要性、自我認知和自我管理、人際交往能力等方面的內(nèi)容，學(xué)員在聽課和參與討論中不斷思考自己的問題，并逐步掌握一些心理調(diào)適技巧和方法。
通過心理培訓(xùn)我意識到了自己的一些心理誤區(qū)，并改變了自己的思考方式。以前當(dāng)遇到突發(fā)事件或壓力較大時，我往往會產(chǎn)生消極和抵觸的情緒，但現(xiàn)在我能夠通過自我調(diào)節(jié)的方式使內(nèi)心感到平靜，并主動尋找解決問題的方法。同時我還意識到了自身情緒管理的不足，以前我常常將負面情緒積攢在心底，導(dǎo)致自己工作效率低下和沉悶消沉的情感狀態(tài)?，F(xiàn)在我通過常規(guī)的情緒管理和情感溝通，讓自己可以更加愉悅地生活并以積極的態(tài)度投入工作中。
第五段：總結(jié)。
心理培訓(xùn)是一種提高員工素質(zhì)的重要途徑，通過培訓(xùn)員工可以更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自身的問題，并掌握更好的心理調(diào)適方法。國航的心理培訓(xùn)在理論和實踐中都給我?guī)砹撕艽蟮膯l(fā)，讓我感受到了心理健康對于工作和生活的重要性。希望我們可以把心理健康意識貫穿到日常工作和生活的各個方面，做到心理健康、身體健康、生活更美好。
心理培訓(xùn)心得體會篇十二
在此期間，我自學(xué)了絡(luò)課程，聆聽了專家的視頻專題講座，即《教師心理問題的自我調(diào)適》和《教師職業(yè)倦怠的自我調(diào)適》，對心理健康知識有了更深入的了解，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ)。這次培訓(xùn)活動主題鮮明，重點突出，任務(wù)明確，安排得當(dāng)，使我在思想認識上都有了很大的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都有很大的幫助。在這次培訓(xùn)中，本人受益匪淺，感想頗多，現(xiàn)將學(xué)習(xí)情況及學(xué)習(xí)體會總結(jié)如下：
考察要按照德才兼?zhèn)?、以德為先的用人?biāo)準(zhǔn)，遵循注重實績、突出能力、綜合擇優(yōu)的導(dǎo)向，確?？疾旖Y(jié)果全面、真實、準(zhǔn)確。根據(jù)擬聘用崗位的要求，采取多種形式，全面了解被考察對象的政治思想、道德品質(zhì)、能力素質(zhì)、學(xué)習(xí)和工作表現(xiàn)、遵紀守法、廉潔自律以及是否需要回避等方面的情況，并對考察對象是否符合規(guī)定的報考資格條件，提供的報考信息和相關(guān)材料是否真實、準(zhǔn)確等進行復(fù)審。
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對心理健康教育方面的知識從少到多，由淺入深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且也包括心理方面沒有任何問題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，有很多都是具有實際操作方面的知識，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)活動中，我們不僅了解到教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因，還學(xué)習(xí)到了怎樣進行職業(yè)倦怠的自我調(diào)適的方法，同時還掌握了教師怎樣進行心理問題的自我調(diào)適。
總之，這次培訓(xùn)使我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學(xué)教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持。我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底，又有實際經(jīng)驗，他們以自己智慧為我們點燃了一盞明燈；同時也感謝我的學(xué)校，為我提供了一次心靈洗禮的機會。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力學(xué)生的心理健康教育，不是專業(yè)心理教師一個人的事，也不是班主任老師一個人的事，而是全校所有教育工作者的事。所以學(xué)校在加強專業(yè)心理教師、班主任隊伍建設(shè)的'同時，也要對學(xué)校其他教師進行培訓(xùn)。我校通過組織教師觀摩學(xué)習(xí)、上理論學(xué)習(xí)、閱覽室閱覽學(xué)習(xí)等方式，加強教師心理專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時提高了教師的心理輔導(dǎo)意識和輔導(dǎo)能力。
本學(xué)期，我校邀請了太倉市人民醫(yī)院眼科主治醫(yī)師鄭吉主任來為全校同學(xué)作主題為“愛護小眼睛”的健康教育講座。邀請了當(dāng)?shù)蒯t(yī)院口腔科施醫(yī)生來校作“健康牙齒，伴你一生”口腔保健常識的講座。11月9日上午，我校組織全體師生舉行了主題為“消防安全記心中”的逃生演練活動，增強了師生的消防安全意識。12月6日下午，我校組織五年級全體學(xué)生參加了主題為“知我沙溪，愛我家鄉(xiāng)”的社會實踐活動，幫助孩子們走近家鄉(xiāng)，了解家鄉(xiāng)，更好地激發(fā)了他們愛家鄉(xiāng)的情懷。12月22日，我校組織學(xué)生觀看了“勵志青春放飛夢想”太倉名人校園巡回展。
學(xué)生的心理健康對其一生都有極為重要的影響，我們總能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長的勢頭，這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾時，就應(yīng)該會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
總之，這次培訓(xùn)使我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學(xué)教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持。我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底，又有實際經(jīng)驗，他們以自己智慧為我們點燃了一盞明燈；同時也感謝我的學(xué)校，為我提供了一次心靈洗禮的機會。
心理培訓(xùn)心得體會篇十三
在這一天的學(xué)習(xí)中，管老師通過講授與活動相結(jié)合的方式，向我們介紹了在平時的日常教學(xué)中開展活動課的意義、方式、步驟，以及通過活動課給學(xué)生進行心理輔導(dǎo)應(yīng)該遵循的原則和心理指導(dǎo)意義。下面，我將從以下幾個方面展開論述：
1、選題要貼近學(xué)生生活，符合學(xué)生實際。
初二學(xué)生面對的心理行為問題與學(xué)習(xí)策略問題；
到了初三變?yōu)樯龑W(xué)壓力和就業(yè)問題；
高一學(xué)生又一次面臨更為迥異的新環(huán)境適應(yīng)問題；
高二學(xué)生要面對學(xué)習(xí)壓力與人際關(guān)系交往問題；
高三學(xué)生面臨考試焦慮和職業(yè)選擇問題。
2、選題要適合學(xué)生的年齡特征。
不同年齡階段學(xué)生心理發(fā)展水平不同，其行為表現(xiàn)也會有所不同。同樣是在中學(xué)階段，隨著年級的上升，舉手回答問題的學(xué)生越來越少，高中課堂氛圍表象活躍程度明顯不如初中，造成這種原因并不單單是學(xué)生上課不專心或其他原因，而更多的是高中學(xué)生隨著年齡的增長減少了那種表現(xiàn)自我的心理，多了些獨立思考、靜心思考問題的能力。在x種程度上說，小學(xué)初中的課堂氛圍更多體現(xiàn)在顯像層面，高中課堂氛圍更多體現(xiàn)在學(xué)生思想觀念和心理感受等隱形層面。所有這些要求我們在選題和設(shè)計時都應(yīng)做充分準(zhǔn)備。
我認為心理輔導(dǎo)活動與主題班會的區(qū)別如下表所示：
主題班會。
心理輔導(dǎo)活動課。
育人。
功能。
關(guān)注學(xué)生道德行為思想品德、人生觀、社會規(guī)范等問題。
關(guān)注學(xué)生的個性發(fā)展、心理健康、人格完善等及社會適應(yīng)性。
教育。
內(nèi)容。
通過情境創(chuàng)設(shè)，案例分析，典型榜樣正面引導(dǎo)。側(cè)重由外向內(nèi)的理論灌輸和實踐教育體驗，使道德規(guī)范逐步達到內(nèi)化。
通過情境創(chuàng)設(shè)，游戲活動，講演敘說，交流心聲，側(cè)重由內(nèi)向外的體驗、感悟和個性的自我張揚，通過助人自助，實現(xiàn)學(xué)生人格完善。
特點。
師生均可主持，以學(xué)生為主。注重說理、啟發(fā)、實踐、榜樣，注重思想性、教育性、時代性。
教師輔導(dǎo)學(xué)生。注重自我探索、強調(diào)體驗、感悟、注重發(fā)展性、預(yù)防性。教師需系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)理論和專門技術(shù)。
首先，心理健康教育與學(xué)校整體教育的終極目標(biāo)是一致的，這就決定了心理健康教育活動課和班級與學(xué)校整體管理的終極目標(biāo)也是一致的，不同的只是即時性目標(biāo)和方式方法上的差異。
其次，班級和學(xué)校日常學(xué)生管理經(jīng)常遇到的各種學(xué)生問題，有許多本身就是心理健康教育所涉及到的學(xué)生心理與行為問題。比如學(xué)生的厭學(xué)情緒、學(xué)習(xí)態(tài)度偏頗、學(xué)習(xí)動力不足、同學(xué)人際交往、各種問題行為等，這些本身都是與學(xué)生的心理發(fā)展特點和過程密不可分。或者也可以說是班級和學(xué)校日常管理關(guān)注的，是學(xué)生的整體的表面上的行為問題，而心理健康教育更加關(guān)注現(xiàn)象背后的學(xué)生的心理發(fā)展特點和過程傾向。但這并不影響兩者所指向共同的問題。
游戲、繪圖、角色扮演、小品、辯論賽、討論、頭腦風(fēng)暴、問卷調(diào)查等。一個感人的故事，一條出人意外的新聞，一個驚心動魄的案例，一部來自學(xué)生生活場景的dv，一支撥動心弦的樂曲，一串發(fā)人深省的數(shù)字，一組震撼人心的照片，一段詼諧風(fēng)趣的動漫，一出自編自演的小品，一個經(jīng)典的游戲等都可以成為學(xué)生熱身階段的重要素材，只要它能抓住學(xué)生的眼球、心靈、思緒、情感、注意力焦點，就能引導(dǎo)學(xué)生走向這一堂心理健康課的主題。
教育部xx年8月下發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出，開設(shè)心理健康活動課是途徑之一，并強調(diào)要注意防止心理健康教育學(xué)科化的傾向。這里的心理健康教育學(xué)科化傾向，應(yīng)該理解為開展各種心理健康教育的途徑和方法在實踐操作層面存在的誤區(qū)和傾向，而不是這些途徑和方法指向的內(nèi)容和目的存在問題。心理健康教育特別是心理健康教育活動課不能當(dāng)作語文、數(shù)學(xué)等文化課來學(xué)習(xí)，并以傳統(tǒng)授課模式來進行。心理健康教育活動課在操作上要防止學(xué)科化傾向，但是在涉及的內(nèi)容上和目標(biāo)上必須體現(xiàn)出一種系統(tǒng)性和連貫性。《綱要》還指出了心理健康教育必須從不同地區(qū)的實際和學(xué)生身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸進，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容?！毒V要》規(guī)定的心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)、主要內(nèi)容，具體到一個學(xué)生的不同發(fā)展階段，許多是相同的，是需要在前一個階段的基礎(chǔ)上進一步完善和發(fā)展。
我們開展活動，要選擇一些學(xué)生中普遍存在的、覆蓋面廣的、有待逐步提高的教育點，與學(xué)生一起探討、研究、交流，引導(dǎo)他們積極參與活動，踴躍發(fā)言，要全體參與，避免自卑、內(nèi)向的學(xué)生由于不敢發(fā)言而隱瞞內(nèi)心的真實感受。促使師生、生生在相互影響和相互交流的活動中產(chǎn)生深刻的情感體驗或喚醒學(xué)生內(nèi)心己有的經(jīng)歷和體驗，激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲和積極的學(xué)習(xí)熱情，促使學(xué)生在深刻的感悟中達到心理健康發(fā)展、提高心理素質(zhì)的目的。例如：中職新學(xué)生最大的困惑是什么？學(xué)習(xí)、生活、人際交往、戀愛等，教師要從切身的問題設(shè)計話題，才能有更廣泛的參與度，也才能幫助他們順利渡過開學(xué)初期的適應(yīng)期，盡快適應(yīng)新的環(huán)境，投入到職業(yè)教育的.學(xué)習(xí)中。在設(shè)計問題時，要讓學(xué)生有話想說，不吐不快，參與面要廣。
總之，心理健康康教育活動課主題的選擇，應(yīng)優(yōu)先考慮學(xué)生當(dāng)前的、實際的需要；
其次再考慮班級和學(xué)校管理的需要；
最后考慮心理健康教育目標(biāo)與內(nèi)容不同階段不同側(cè)重的需要。符合實際需要的主題，才是心理健康教育活動課好的主題，結(jié)合活動課的具體開展，才能收到理想的實際功效。
以上就是我對這次中小學(xué)心理健康教育骨干培訓(xùn)的一些心得體會，在今后的"教育教學(xué)生涯中，我會盡我最大的努力，把這些收獲落實到自己的實踐中，務(wù)求讓學(xué)生發(fā)展成為身心健康的新個體。
通過學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí)，我認識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾時，就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育學(xué)生。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時期的心理變化進行教育，才能使學(xué)生形成健康的心理。
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