在當(dāng)下這個社會中，報(bào)告的使用成為日常生活的常態(tài)，報(bào)告具有成文事后性的特點(diǎn)。通過報(bào)告，人們可以獲取最新的信息，深入分析問題，并采取相應(yīng)的行動。下面是小編為大家?guī)淼膱?bào)告優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。
個人成長報(bào)告篇一
摘要：本文講述了我走向心理健康教師的心路歷程，通過對自我成長經(jīng)歷的全面回顧及剖析，闡述了個人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征，從而揭示了自我想成為心理健康教師的內(nèi)心追求和渴望，并對自己從事心理咨詢師職業(yè)所具備的條件及不足進(jìn)行了分析，從而指明了自我的努力方向。
本人現(xiàn)年37歲，1991年畢業(yè)于上海體育師范學(xué)校，長期從事體育教師和大隊(duì)輔導(dǎo)員工作，喜歡與孩子打交道，多次被評為“學(xué)生心目中的好老師”。成為一名合格高尚的學(xué)生心靈引導(dǎo)者、解決困惑的幫助者，成為孩子們的真心朋友，一直是我多年的美好愿望。
（一）美好而純真的童年。
由于父母都比較忙，尤其是父親，特別忙，我出生六個月就離開他們，在農(nóng)村的外婆家長大直到上幼兒園大班，那是一個依山傍水的小山村，純樸的農(nóng)村生活給我留下了深刻的印象。父親很能干，我們兄妹三人的衣服、鞋子都是爸爸親手縫制，我們玩的風(fēng)箏、燈籠，爸爸都能做，童年時的我無憂無慮。
（二）發(fā)生轉(zhuǎn)折的少年期。
由于在農(nóng)村待的時間比較長，一口純正的南京地方口音，上了一年大班，由于我的出生月份小幾天，這一屆全國的學(xué)生比較多，我給嚴(yán)格控制在正常招收之外，在農(nóng)村外婆家又住一年，此時的我，心“野”，玩心特重，一口純正的南京地方話，使教我小學(xué)一年級的上海語文老師大傷頭腦，我經(jīng)常被罰，一個字要反復(fù)更正，使我對語文課的學(xué)習(xí)非常反感，更別說寫作文了。一~四年級的小學(xué)生活是在懵懵懂懂中度過，雖然成績不是很好，而且還經(jīng)常惹禍，但很快樂。五年級那年，我的父親被評為上海市“五講四美”積極分子，到處是被別人贊許的眼光，站在父親邊上，我滿是光榮，對父親更生敬佩。多偉大的父親，在家事無巨細(xì)（當(dāng)然媽媽也承當(dāng)一部分），孝敬老人，工作崗位上成績顯著，年年評為先進(jìn)工作者和優(yōu)秀黨員，看著爸爸一疊的獲獎證書，我感慨萬分，我是一個老讓爸爸操心的女兒，我要和爸爸比賽，做一名讓爸爸自豪的女兒。
到了中學(xué)，我發(fā)奮努力，第一張獎狀也是評為“學(xué)雷鋒好少年”獲得的。那一天，我激動萬分，放學(xué)的路上，我是一邊跳、一邊唱著歌回到家的，爸爸回來還特別晚，我一直等到半夜，迷迷糊糊中聽到爸爸回來了，我頓時精神來了，急不可待的把獎狀遞給爸爸，爸爸其實(shí)也很累了，疲倦的臉，看到我不睡覺，正想說什么，看到手中的獎狀，他輕輕的說了一句話，“女兒真不賴，趕快睡覺去”，簡單關(guān)切的一句話，使我感到萬分溫馨，我開始積極為得到爸爸的表揚(yáng)而努力著，每次獲獎，我總是第一個告訴爸爸，包括現(xiàn)在，取得榮譽(yù)，我也是第一個打電話給我的父親。初中三年我不斷的進(jìn)步，學(xué)習(xí)成績已經(jīng)擠進(jìn)班級前10名，并報(bào)考了上海體育師范學(xué)校，成了一名中師生。
（三）平淡而驚喜的中師三年。
進(jìn)入中師后，我越加刻苦努力，盡管在上海我人生地不熟，但是我的積極上進(jìn)心，獲得上海班主任的肯定，擔(dān)任班級的團(tuán)支部書記、掌管班級的經(jīng)濟(jì)大權(quán)，年年被評為三好學(xué)生、獲得獎學(xué)金。
（四）自我改變。
中師三年我以優(yōu)異的成績畢業(yè)，由于濃濃的父母感情，雖然得到上海老師的肯定，想把我留在上海，但是我毅然選擇了養(yǎng)我、生我的梅山。剛開始幾年，由于剛進(jìn)入工作崗位，我這個人又大大咧咧的性格，缺少深層次的思考，做事熱情高漲，但效果并不明顯，使我也經(jīng)受了不少挫折，一段時間自信心大減，自卑感充斥著整個身心，人特別疲勞，晚上睡眠也很淺，遇事也更加浮躁。我這時特別想回到爸媽身邊，為了不給他們增添負(fù)擔(dān)，我強(qiáng)打精神，但幾次不經(jīng)意的發(fā)出唉聲嘆氣，還是讓細(xì)心的爸爸看出端倪，經(jīng)過與父親的交談，使我意識到自己存在的問題，想做好但好高騖遠(yuǎn)，不切實(shí)際，做事沒有計(jì)劃性……之后，我上網(wǎng)查了資料，到新華書店購買了第一批心理健康方面的書籍，卡耐基《人性的缺點(diǎn)》成為我接觸心理領(lǐng)域的第一本書，從這本書里我看到了和我一樣經(jīng)歷挫折的人的經(jīng)歷，我沒有的孤獨(dú)感了，他們的經(jīng)歷是人由不成熟期轉(zhuǎn)向成熟的正常經(jīng)歷，我沒有失落感了，我嘗試著試驗(yàn)書中的一些好的經(jīng)驗(yàn)方法，取得了明顯的效果，至此成功的感受激發(fā)了我的自信心，在這一轉(zhuǎn)變過程中，我感受著心理健康給我?guī)淼耐懽?，這使我意味著要想做個學(xué)生都喜歡的好老師，首先自己要健康，這樣才能帶出健康活潑的學(xué)生。所以，我對自己說：“你一定行的，你要變得開朗自信起來，成為一個有魅力的人?！币?yàn)橛辛俗孕?，我不再畏畏縮縮。在教學(xué)上，我往往會準(zhǔn)備大量的資料，對體育課的新鮮和精彩的案例讓我在課堂上游刃有余。工作之余，我不再封閉自己，嘗試主動與他人交流，積極參與同事們的活動，爭取每一個發(fā)表言論的機(jī)會。變化就在不經(jīng)意間發(fā)生了，站在講臺前，由于精心準(zhǔn)備，我自信大方，到后來，沒有講稿，我也能滔滔不絕，對學(xué)生發(fā)火機(jī)會越來越小，成為孩子喜歡的傾訴對象，受到孩子們的信任，對待同事，學(xué)會了調(diào)侃和幽默、謙虛。在這18年里，我學(xué)會了開朗自信，學(xué)會了主動與人打交道，我的論文、公開課曾多次在省市獲獎，四次評為“學(xué)生心目中的好老師”榮獲梅山地區(qū)“體育學(xué)科帶頭人”“百花獎”等榮譽(yù)稱號；20xx年度，我還榮獲雨花區(qū)優(yōu)秀教育工作者。
二、職業(yè)行為分析。
（一）成為心理健康教師是我的人生理想和職業(yè)要求。
通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態(tài)是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理健康教師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。
教書育人兩張皮，教好書，更要育好人。教師是一個與人打交道的職業(yè)，煩惱會困繞著每一個學(xué)生，在很多學(xué)生身上，我似乎看到了多年前怯懦膽小的自己，如果那個時候，有人能幫我一把，也許今天我會走的更遠(yuǎn)。在我接觸了心理咨詢的工作后，我便很快愛上了這一職業(yè)，并陷入其中而樂此不疲，因?yàn)樵趲椭鷦e人解決問題的同時也是自我審視的一個過程，我會不經(jīng)意的將其運(yùn)用到自己的家庭、事業(yè)中，用另一種方式看待周圍的人和事。
（二）成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足。
優(yōu)勢：
1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。
2、我的成長經(jīng)歷是猶如一面鏡子，通過對我學(xué)生時代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
不足：
隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實(shí)踐，使我越發(fā)認(rèn)識到了自身的不足。
1、在我的性格中，始終都有敏感、不自信、保守的一面，這使我在面臨一些棘手的，難以處理的問題上有些慌亂，不能夠保持一個咨詢師該有的鎮(zhèn)定從容。
2、理論知識和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。
3、雖然我的人生曾有過失落和挫折，但總的來說，我的成長還是比較順利的。從學(xué)校到學(xué)校的經(jīng)歷，使我的交往圈子顯得非常狹小，社交面不廣，沒有與社會上形形色色的人有過多的接觸，這些都是我咨詢工作的一大硬傷。
4、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗(yàn)量表及相關(guān)軟件。
（三）努力方向。
學(xué)習(xí)，可以使我們了解前人和他人，了解過去和未來，關(guān)照反思自我，從而獲得新的生成。所以，我覺得要做到“三學(xué)”：
（1）堅(jiān)持不懈地學(xué)。將不斷學(xué)習(xí)理論知識和咨詢技能，注重學(xué)生心理健康的研究，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。為樹立學(xué)生終身學(xué)習(xí)的觀念而努力。
（2）多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人，在書本中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識，增強(qiáng)自己的理論積淀；也要在“無字處”學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以達(dá)到取長補(bǔ)短的目的；加強(qiáng)網(wǎng)上學(xué)習(xí)。如今，電腦已經(jīng)普遍使用，可以通過教育網(wǎng)、體育網(wǎng)學(xué)習(xí)更多先進(jìn)的心理咨詢教育理念。讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處，從而為社會做出貢獻(xiàn)，為自己的人生增添色彩。
總之，面對新形勢，我時刻告誡自己追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻(xiàn)給學(xué)生，奉獻(xiàn)給教育事業(yè)。我會繼續(xù)努力工作，以真摯的愛，真誠的心，以及有個性的課堂教學(xué)風(fēng)格吸引學(xué)生，打動家長。關(guān)心孩子就要從心底上真正的關(guān)心，不能只做表面工夫。對所教的每一個孩子，我都一視同仁，平等對待他們每一個，只有真正的愛這群孩子，他們才能真正的愛你。
我規(guī)劃自己，讓工作有序高效；我成就學(xué)生，也一樣成就自己。
個人成長報(bào)告篇二
我是一個真誠、認(rèn)真的人，喜歡寧靜，雖然人到中年，但仍然是一個喜歡美好事物的人。積極追求上進(jìn)，有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，樂于助人，追求和諧，把事業(yè)的發(fā)展與家庭的幸福當(dāng)作同等重要的人生大事來對對待。
母親的影響、小學(xué)班主任老師的愛護(hù)與童年的生活環(huán)境對我的人格形成起了重要的作用。
在一個盛夏的黎明，我出生在一個農(nóng)家小院，父親和母親都是普通的農(nóng)民,出生時,我已經(jīng)有了兩個哥哥,兩個姐姐,盡管如此,我的降生,仍然給全家?guī)砹讼矏?。我的母親是勤勞、善良、不知疲倦之人。我們兄弟姐妹8人，為了照顧好全家人的生活，母親長年起早貪黑，她從來都是最后一個入睡，最早一個起床，從不停頓地忙碌著，為了子女的成長她付出了全部的心血。
在我7歲的那年，記得村干部與老師敲鑼打鼓到各家去，我當(dāng)時很困惑，不知道他們要干什么，正好奇卻見他們來到我家門前，我從人縫鉆進(jìn)家門，只聽見一個人說：“就是她”。原來到收新學(xué)生的時間了，他們通知各家到年齡的孩子去上學(xué)。母親不讓我上學(xué)，讓比小我兩歲的弟弟去，說我一個女孩家上不上學(xué)無所謂，要在家看孩子。老師說可以帶著孩子上學(xué)，這樣母親才沒有阻攔。那時我弟弟一歲多，記得我同桌一不小心拉桌子把我弟弟的腳給擠了，弟弟大哭，那么小的孩子，7歲的我感到很心疼，愧疚自己沒有看好弟弟，這件事我記憶猶新，可能永遠(yuǎn)也不會忘記了。
由于孩子多家務(wù)多母親一個人忙不過來，我小學(xué)大多數(shù)時間在家?guī)湍赣H做家務(wù)。姐姐比我大十多歲，姐姐烙煎餅我就燒火，常常曠課，小學(xué)五年加起來我也就上了一年多，所幸我有個負(fù)責(zé)任的班主任老師，常常下了第二節(jié)課就派同學(xué)來看看我做完家務(wù)沒有，要是沒有下了第三節(jié)課再來叫，我常常是去上第四節(jié)課，即使那樣我的學(xué)習(xí)在班里也不差，現(xiàn)在想起來真的非常感激她。她的關(guān)懷與愛護(hù)、鍥而不舍的精神，使我的童年充滿陽光，從而使我形成了積極的人格品質(zhì)。
母親早就計(jì)劃好等我小學(xué)畢業(yè)就不讓我上學(xué)了，但當(dāng)母親知道我考上初中時，決定讓我繼續(xù)上學(xué)，希望能為家里爭口氣。母親的這句話對我有了極大的鼓勵。初中時雖然我們班有很多留級生，但是我的成績一直在班里保持前三名。漸漸長大的我身上繼承了母親的善良、大度、堅(jiān)強(qiáng)、自信、誠懇的性格，正因?yàn)檫@些良好的品格和健康的心態(tài)，才使我在以后的人生道路上，克服了一個又一個困難，取得了現(xiàn)在的成績，也造就了一個堅(jiān)強(qiáng)自信，勤奮上進(jìn)的我，使我順利地度過了天真爛漫的小學(xué)時代，和年少輕狂的中學(xué)時代。
青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。那時家里生活困難，母親并不打算讓我上高中，因?yàn)楣?yīng)一個學(xué)生不容易。父親比母親小5歲，15歲就與母親結(jié)婚了，在家中最小又是獨(dú)子，奶奶對他的嬌慣可見一斑，所以根本不知道體貼人。母親是家里的頂梁柱，全家?guī)缀蹙涂课夷赣H一個人支撐，母親身上的擔(dān)子太重，壓力太大，母親一生留給我一筆寶貴的精神財(cái)富：堅(jiān)強(qiáng)，自信，勤奮！這些美好的品德讓我受益一生。正因如此，我的學(xué)習(xí)成績一直非常優(yōu)秀，深深地贏得了老師和同學(xué)們的喜愛。自信、勤奮、陽光的我，從小就有了自己的理想：就是長大后，成為村里人羨慕的公家人。我多年的理想實(shí)現(xiàn)了，我以優(yōu)異的成績，考取了本市師范學(xué)校，當(dāng)時母親激動得眼里噙滿了淚水，我知道那是媽媽為我驕傲的淚水，那時我第一次體會到了，成功的喜悅。
由于喜歡蹦蹦跳跳，我選擇了幼師專業(yè)。師范生活是快樂的充實(shí)的，每逢節(jié)假日，同學(xué)們都去逛街、會朋友，而我卻在琴房練琴，冬天里琴房很冷，但我的心卻始終是熱的，對于求學(xué)我如饑似渴。
畢業(yè)當(dāng)年受不了別人給介紹對象的困擾，心想好歹找個人嫁了吧，就是找個避風(fēng)港，不再有人給我介紹對象煩心就好。幸虧我命運(yùn)好吧，老公雖然沒有別的能耐，賺不到大錢，工作也馬馬虎虎，懶惰也不上進(jìn)，但對我還好，脾氣也好，我就知足了。那年冬天就決定與現(xiàn)在的老公共度一生，師范畢業(yè)的第二年我就結(jié)婚了。只是我們是建設(shè)型的家庭，共同打造小家，兩個人勤勤懇懇，小日子也過得有聲有色溫溫暖暖的。結(jié)婚第二年就有了兒子，兒子長得很可愛，是個帥哥。工作、孩子，家務(wù)，每天很累但每天也有很多的樂趣。
回想自己走過的路每一步都是踏實(shí)的，我對自己沒上大學(xué)很是遺憾，幸虧有成人教育讓我實(shí)現(xiàn)了大學(xué)夢。我自學(xué)了專科又學(xué)了本科，雖然很辛苦但收獲讓我欣喜。
前不久善良、勤勞一生的母親故去是我人生的低谷，我突然感到?jīng)]了母親生活萬念俱灰，要不是學(xué)了心理咨詢，真不知我要陷在思念母親的痛苦中多久才能振作起來。
我為自己制定了一個奮斗目標(biāo)，那就是要堅(jiān)持完成心理咨詢師的學(xué)習(xí)，以后做一名合格的心理咨詢師，為親人、朋友與周圍的人解除心理問題，讓他們快樂得過好每一天。
現(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，目前我報(bào)班學(xué)心理咨詢師感覺收獲很大，通過學(xué)習(xí)讓我慢慢懂得：對人要寬容，接納，多些愛心少些嫉恨，多些信任少些猜疑，共建和諧社會人人有責(zé)。通過學(xué)習(xí)我感到我成熟了。我認(rèn)為成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是：對自己的行為負(fù)責(zé)，與人建立和諧的人際關(guān)系，在行為上能夠扮演好社會上任何角色，能接納自己，不過分炫耀自己的優(yōu)點(diǎn)，也不要過分掩飾自己的缺點(diǎn)，情緒表達(dá)正常，凡事不依賴他人，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，有自己的人生觀、價值觀和道德標(biāo)準(zhǔn)。
一般情況下我看待他人的方式是：人都是平等的，應(yīng)該互相尊重，想要得到別人的尊重，首先要尊重別人，真誠的善待每一個人，當(dāng)為別人做點(diǎn)事情時，不要企求得到什么回報(bào)，只要無愧于自己的良心，無愧于周圍所有的人，就足矣。
用艾克森人格問卷測量，我是一個多血質(zhì)與粘液質(zhì)兼有的個性，傾向于內(nèi)向，好靜，喜歡有秩序的生活方式，情緒比較穩(wěn)定，性情溫和，能較好的適應(yīng)環(huán)境，熱情，感性，不粗暴，善解人意。
我的朋友對我的評價是：你是一個認(rèn)真坦誠的人，為工作可以撇家舍業(yè)，實(shí)事求是，盡職盡責(zé)，積極向上，對人豁達(dá)平和，為人熱情富有同情心的人。同事對我的批評主要認(rèn)為我人太善良，工作太認(rèn)真，容易吃虧，太直率，不夠圓滑，并且太溫柔。如果用三個詞描述自己那就是：健康，快樂，自信。
我認(rèn)為自己最好的五個品質(zhì)是：認(rèn)真勤勞，誠實(shí)善良，樂觀進(jìn)取，心態(tài)良好，盡職盡責(zé)。在我的人生中下面五個方面需要增強(qiáng)：1.完善人格，永遠(yuǎn)積極樂觀；2.修煉境界，心靜如水；3.幫助他人，快樂自己；4.不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高；5.正確看待問題，避免偏激。
1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)。
在二十年的教學(xué)生涯中，和學(xué)生們朝夕相處，漸漸的我發(fā)現(xiàn)，隨著獨(dú)生子女的日益增多，好多學(xué)生存在著不同程度的心理問題，甚至有些家長也存在著心理問題，面對這種情況，我和同學(xué)家長們及時溝通，并幫助他們走出心理的陰影，使他們能夠從煩惱中擺脫出來，真正的體會到生活的美好。同時我很喜歡看電視上的《心理訪談》，看到那些心理專家，能夠幫助那些心理有問題的人解除痛苦，從而使他們可以健康快樂的生活，我羨慕極了，從而立志成為一名心理工作者。
2、從現(xiàn)實(shí)生活中看，生活節(jié)奏快，人們壓力大，迫切需要這方面的人才。
現(xiàn)實(shí)生活讓我切身地感受到，一個良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。
3、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。
我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì)：我心理健康，情緒穩(wěn)定，性情溫和不粗暴，善解人意，為人熱情具有親和力，尊重他人，有強(qiáng)烈的責(zé)任感和愛心。能堅(jiān)守別人的秘密，愿意為他人做點(diǎn)事情，幫助別人，快樂自己，善于捕捉人的心理，能夠客觀的評價自己。
1、少年兒童心理健康咨詢。
在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是少年兒童。在教學(xué)過程中，我深深地感覺到孩子的心是最為純潔的，他們還沒有被社會所污染。我愿意傾盡全力，幫助他們走出心理上的困境，成為天底下最陽光的人。
2、戀愛婚姻咨詢。
我的戀愛與婚姻可以說象賭博，沒有充分的了解，時間也不長，自己缺少戀愛經(jīng)驗(yàn)，婚后也?？目慕O絆，但總體還是好的，主要是在磨合期，家務(wù)干多干少，工資她高他低都不要太計(jì)較，要想過日子就不要鬧得雞飛狗跳。我的心得就是凡事不要太計(jì)較。對對方接納、包容。所以我希望在以后的日子里，能幫助其他朋友正確地看待戀愛與婚姻，學(xué)會對對方接納、包容，從而擁有幸福的人生。
我希望求助者能夠信任我，肯定咨詢師的工作價值。期待自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，期待我?guī)椭^的求助者能夠健康快樂地生活。期待自己能夠開一家心理咨詢所，讓所有得到我?guī)椭娜嗣魈斓纳罡篮谩?/p>
面對自己的心理然難以解決的話我會尋求我的督導(dǎo)師、同事的幫助來解決。壓力或崩潰狀態(tài)，先自己分析、解決（這段時間我認(rèn)為就不應(yīng)該再接咨詢，否則的話對人對己都不利），另外還可以用做運(yùn)動等方式宣泄。每個人都是有價值的，所以我愿意接待每一位不滿自己現(xiàn)狀的有改變動機(jī)的來訪者。我相信每個人都是有能力改變自己的，我們咨詢師只是讓他在混亂中看清自己而已。
要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，首先要不斷的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，深感自己在心理知識方面的缺乏，以后還要不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握更多的專業(yè)知識。其次要進(jìn)一步提高個人素質(zhì)，對心理咨詢工作持有正確的態(tài)度。另外還要多向那些有經(jīng)驗(yàn)的老師請教，多思考，多實(shí)踐，逐步積累自己的經(jīng)驗(yàn)，更希望和同行們共同探討，共同進(jìn)步，共同提高，我熱愛這一行，并將把作為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，作為后半生發(fā)展的方向，也是我人生的奮斗目標(biāo)。
作為心理咨詢師，在工作中，每天接受的大部分都是負(fù)面的信息，同時心理咨詢師本身，也是一個普通的人，也有自己的喜怒哀樂，生活中也會有這樣那樣的矛盾和沖突，遇到這樣的事情，我會用學(xué)過的心理咨詢方面的知識，調(diào)節(jié)自己，并采取一定的方法釋放自己，不能把自己的心理矛盾和沖突帶到工作中去，影響咨詢工作。
理咨詢工作是為他人搭建一條通往健康、幸福之梯的工作。雖說通往成功的路漫長曲折，但我仍會上下求索。我堅(jiān)信，世上沒有比腳更長的路，也沒有比人更高的山。只要我堅(jiān)持不懈，努力進(jìn)取，終有一天，我會到達(dá)成功之巔。我對自己充滿信心，更對心理咨詢事業(yè)的發(fā)展?jié)M懷希望。美好的明天在召喚，我用我們真摯的愛去溫暖他們，讓他們的明天更美好。
個人成長報(bào)告篇三
本人現(xiàn)年37歲，1991年畢業(yè)于上海體育師范學(xué)校，長期從事體育教師和大隊(duì)輔導(dǎo)員工作，喜歡與孩子打交道，多次被評為“學(xué)生心目中的好老師”。成為一名合格高尚的學(xué)生心靈引導(dǎo)者、解決困惑的幫助者，成為孩子們的真心朋友，一直是我多年的美好愿望。
（一）美好而純真的童年。
由于父母都比較忙，尤其是父親，特別忙，我出生六個月就離開他們，在農(nóng)村的外婆家長大直到上幼兒園大班，那是一個依山傍水的小山村，純樸的農(nóng)村生活給我留下了深刻的印象。父親很能干，我們兄妹三人的衣服、鞋子都是爸爸親手縫制，我們玩的風(fēng)箏、燈籠，爸爸都能做，童年時的我無憂無慮。
（二）、發(fā)生轉(zhuǎn)折的少年期。
由于在農(nóng)村待的時間比較長，一口純正的南京地方口音，上了一年大班，由于我的出生月份小幾天，這一屆全國的學(xué)生比較多，我給嚴(yán)格控制在正常招收之外，在農(nóng)村外婆家又住一年，此時的我，心“野”，玩心特重，一口純正的南京地方話，使教我小學(xué)一年級的上海語文老師大傷頭腦，我經(jīng)常被罰，一個字要反復(fù)更正，使我對語文課的學(xué)習(xí)非常反感，更別說寫作文了。一~四年級的小學(xué)生活是在懵懵懂懂中度過，雖然成績不是很好，而且還經(jīng)常惹禍，但很快樂。五年級那年，我的父親被評為上海市“五講四美”積極分子，到處是被別人贊許的眼光，站在父親邊上，我滿是光榮，對父親更生敬佩。多偉大的父親，在家事無巨細(xì)（當(dāng)然媽媽也承當(dāng)一部分），孝敬老人，工作崗位上成績顯著，年年評為先進(jìn)工作者和優(yōu)秀黨員，看著爸爸一疊的獲獎證書，我感慨萬分，我是一個老讓爸爸操心的女兒，我要和爸爸比賽，做一名讓爸爸自豪的女兒。
到了中學(xué)，我發(fā)奮努力，第一張獎狀也是評為“學(xué)雷鋒好少年”獲得的。那一天，我激動萬分，放學(xué)的路上，我是一邊跳、一邊唱著歌回到家的，爸爸回來還特別晚，我一直等到半夜，迷迷糊糊中聽到爸爸回來了，我頓時精神來了，急不可待的把獎狀遞給爸爸，爸爸其實(shí)也很累了，疲倦的臉，看到我不睡覺，正想說什么，看到手中的獎狀，他輕輕的說了一句話，“女兒真不賴，趕快睡覺去”，簡單關(guān)切的一句話，使我感到萬分溫馨，我開始積極為得到爸爸的表揚(yáng)而努力著，每次獲獎，我總是第一個告訴爸爸，包括現(xiàn)在，取得榮譽(yù)，我也是第一個打電話給我的父親。初中三年我不斷的進(jìn)步，學(xué)習(xí)成績已經(jīng)擠進(jìn)班級前10名，并報(bào)考了上海體育師范學(xué)校，成了一名中師生。
（三）、平淡而驚喜的中師三年。
進(jìn)入中師后，我越加刻苦努力，盡管在上海我人生地不熟，但是我的積極上進(jìn)心，獲得上海班主任的肯定，擔(dān)任班級的團(tuán)支部書記、掌管班級的經(jīng)濟(jì)大權(quán)，年年被評為三好學(xué)生、獲得獎學(xué)金。
（四）自我改變。
中師三年我以優(yōu)異的成績畢業(yè)，由于濃濃的父母感情，雖然得到上海老師的肯定，想把我留在上海，但是我毅然選擇了養(yǎng)我、生我的梅山。剛開始幾年，由于剛進(jìn)入工作崗位，我這個人又大大咧咧的性格，缺少深層次的思考，做事熱情高漲，但效果并不明顯，使我也經(jīng)受了不少挫折，一段時間自信心大減，自卑感充斥著整個身心，人特別疲勞，晚上睡眠也很淺，遇事也更加浮躁。我這時特別想回到爸媽身邊，為了不給他們增添負(fù)擔(dān)，我強(qiáng)打精神，但幾次不經(jīng)意的發(fā)出唉聲嘆氣，還是讓細(xì)心的爸爸看出端倪，經(jīng)過與父親的交談，使我意識到自己存在的問題，想做好但好高騖遠(yuǎn)，不切實(shí)際，做事沒有計(jì)劃性……之后，我上網(wǎng)查了資料，到新華書店購買了第一批心理健康方面的書籍，卡耐基《人性的缺點(diǎn)》成為我接觸心理領(lǐng)域的第一本書，從這本書里我看到了和我一樣經(jīng)歷挫折的人的經(jīng)歷，我沒有的孤獨(dú)感了，他們的經(jīng)歷是人由不成熟期轉(zhuǎn)向成熟的正常經(jīng)歷，我沒有失落感了，我嘗試著試驗(yàn)書中的一些好的經(jīng)驗(yàn)方法，取得了明顯的效果，至此成功的感受激發(fā)了我的自信心，在這一轉(zhuǎn)變過程中，我感受著心理健康給我?guī)淼耐懽?，這使我意味著要想做個學(xué)生都喜歡的好老師，首先自己要健康，這樣才能帶出健康活潑的學(xué)生。所以，我對自己說：“你一定行的，你要變得開朗自信起來，成為一個有魅力的人?！币?yàn)橛辛俗孕牛也辉傥肺房s縮。在教學(xué)上，我往往會準(zhǔn)備大量的資料，對體育課的新鮮和精彩的案例讓我在課堂上游刃有余。工作之余，我不再封閉自己，嘗試主動與他人交流，積極參與同事們的活動，爭取每一個發(fā)表言論的機(jī)會。變化就在不經(jīng)意間發(fā)生了，站在講臺前，由于精心準(zhǔn)備，我自信大方，到后來，沒有講稿，我也能滔滔不絕，對學(xué)生發(fā)火機(jī)會越來越小，成為孩子喜歡的傾訴對象，受到孩子們的信任，對待同事，學(xué)會了調(diào)侃和幽默、謙虛。在這18年里，我學(xué)會了開朗自信，學(xué)會了主動與人打交道，我的論文、公開課曾多次在省市獲獎，四次評為“學(xué)生心目中的好老師”榮獲梅山地區(qū)“體育學(xué)科帶頭人”“百花獎”等榮譽(yù)稱號；20xx年度，我還榮獲雨花區(qū)優(yōu)秀教育工作者。
二、職業(yè)行為分析。
（一）成為心理健康教師是我的人生理想和職業(yè)要求。
通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態(tài)是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理健康教師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。
教書育人兩張皮，教好書，更要育好人。教師是一個與人打交道的職業(yè)，煩惱會困繞著每一個學(xué)生，在很多學(xué)生身上，我似乎看到了多年前怯懦膽小的自己，如果那個時候，有人能幫我一把，也許今天我會走的更遠(yuǎn)。在我接觸了心理咨詢的工作后，我便很快愛上了這一職業(yè)，并陷入其中而樂此不疲，因?yàn)樵趲椭鷦e人解決問題的同時也是自我審視的一個過程，我會不經(jīng)意的將其運(yùn)用到自己的家庭、事業(yè)中，用另一種方式看待周圍的人和事。
（二）成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足。
優(yōu)勢：
1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。
2、我的成長經(jīng)歷是猶如一面鏡子，通過對我學(xué)生時代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
不足：
隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實(shí)踐，使我越發(fā)認(rèn)識到了自身的不足。
1、在我的性格中，始終都有敏感、不自信、保守的一面，這使我在面臨一些棘手的，難以處理的問題上有些慌亂，不能夠保持一個咨詢師該有的鎮(zhèn)定從容。
2、理論知識和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。
3、雖然我的人生曾有過失落和挫折，但總的來說，我的成長還是比較順利的。從學(xué)校到學(xué)校的經(jīng)歷，使我的交往圈子顯得非常狹小，社交面不廣，沒有與社會上形形色色的人有過多的接觸，這些都是我咨詢工作的一大硬傷。
4、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗(yàn)量表及相關(guān)軟件。
（三）努力方向。
學(xué)習(xí)，可以使我們了解前人和他人，了解過去和未來，關(guān)照反思自我，從而獲得新的生成。所以，我覺得要做到“三學(xué)”：
(1)堅(jiān)持不懈地學(xué)。將不斷學(xué)習(xí)理論知識和咨詢技能，注重學(xué)生心理健康的研究，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。為樹立學(xué)生終身學(xué)習(xí)的觀念而努力。
(2)多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人，在書本中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識，增強(qiáng)自己的理論積淀；也要在“無字處”學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以達(dá)到取長補(bǔ)短的目的；加強(qiáng)網(wǎng)上學(xué)習(xí)。如今，電腦已經(jīng)普遍使用，可以通過教育網(wǎng)、體育網(wǎng)學(xué)習(xí)更多先進(jìn)的心理咨詢教育理念。讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處，從而為社會做出貢獻(xiàn)，為自己的人生增添色彩。
總之，面對新形勢，我時刻告誡自己追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻(xiàn)給學(xué)生，奉獻(xiàn)給教育事業(yè)。我會繼續(xù)努力工作，以真摯的愛，真誠的心，以及有個性的課堂教學(xué)風(fēng)格吸引學(xué)生，打動家長。關(guān)心孩子就要從心底上真正的關(guān)心，不能只做表面工夫。對所教的每一個孩子，我都一視同仁，平等對待他們每一個，只有真正的愛這群孩子，他們才能真正的愛你。
我規(guī)劃自己，讓工作有序高效；我成就學(xué)生，也一樣成就自己。
個人成長報(bào)告篇四
摘要：重現(xiàn)三十年的成長經(jīng)歷，幼年的我沐浴在愛的陽光下，身心健康發(fā)展；青春的挫折讓我自卑，虛偽虛榮，人生之中開始有了謊言，但也歷練了我的挫折商數(shù)，吸取教訓(xùn)，學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，重新審視生命的起與落；大學(xué)的努力使我充實(shí)快樂，逐漸走向成熟。
走入社會，醫(yī)生的職業(yè)讓我越來越意識到現(xiàn)在社會人們的疾病很多是由于心理障礙所致，所以我深切的感到心理健康的重要性，感到社會對合格心理咨詢師的要求，于是我立志做一名合格高尚的心理咨詢師，達(dá)到完善自我、助人自助的目的。
關(guān)鍵詞：成長經(jīng)歷、心理、心理咨詢師。
自我心理發(fā)展史。
童年的我是快樂的。
1979年的初春我出生在一個富裕而幸福的農(nóng)村家庭，淳樸的農(nóng)村生活給我留下了深刻的印象，父母的勤勞致富在當(dāng)?shù)匦∮忻麣狻Ｋ麄兛茖W(xué)種植，勤勞持家，純樸大方深受周圍人的尊敬。他們良好的品質(zhì)給了我很深的影響。從小我表現(xiàn)出很強(qiáng)的表達(dá)能力和操作能力，在別人眼里我聰明活潑懂事，表現(xiàn)出大方自信的特質(zhì)。
不平穩(wěn)的求學(xué)之路。
當(dāng)我以優(yōu)異的成績進(jìn)入中學(xué)，剛剛有點(diǎn)長大的我，有點(diǎn)盲目自大，可能是優(yōu)越條件和小聰明的頭腦導(dǎo)致吧，我開始不認(rèn)真學(xué)習(xí)，大部分時間泡在瓊瑤、金庸、古龍的小說中，幻想哪一天能超凡脫俗，成為一位不食人間煙火的奇女子，住在幽靜的桃園里，享受美好生活，只有一小部分時間學(xué)習(xí)，直到初三中考，我沒能上重點(diǎn)，隨后家中經(jīng)濟(jì)發(fā)生變故，終于夢醒了，心理出現(xiàn)了第一次低谷，原來開朗、自信、活潑、大方做事有條理的我，變的自卑、自暴、隨波逐流，覺得生活沒意思，發(fā)現(xiàn)原來的一切都很假，生活其實(shí)一直在欺騙我，后來因?yàn)槟赣H的堅(jiān)強(qiáng)影響著我，也說服了我，我又開始自信，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，沒有蛻變哪能有成功，所以我相信這是我人生中的第一次考驗(yàn)，漸漸的我不再墮落，開始從挫折中學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，從失敗中吸取教訓(xùn)，現(xiàn)在想想，那時的打擊又何嘗不是生活的另一種美好，她教會我生命有兩種情況在延伸著，每一刻都要我重新審視自己，該如何走的更好。
由于中考的失利，我只能上一所普通高中，從此后我努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真進(jìn)步，終于成績又慢慢好起來，但是由于命運(yùn)的捉弄我上了一所普通的醫(yī)學(xué)院，雖然學(xué)校普通，但學(xué)習(xí)充實(shí)，我以優(yōu)異的成績通過了考試，并順利的考取了醫(yī)師資格證書，心情也不再大起大落，平靜與人相處，以豐富的知識充實(shí)自己，使人格達(dá)到了成熟：開朗而不放肆、活潑又有穩(wěn)重、有愛心并且寬容，這時我開始意識到自己已經(jīng)是一個成人了。
結(jié)束大學(xué)生活，我順利的當(dāng)了一名臨床醫(yī)生，以我精湛的技術(shù)、和藹待人的態(tài)度，使我成為當(dāng)?shù)匦∮忻麣獾拇蠓?。在看病期間我接觸了形形色色的人，也積累了與人相處的經(jīng)驗(yàn)，收獲了為別人解除病痛的喜悅，同時發(fā)現(xiàn)心理上的痛苦比身體上痛苦更折磨人。便在工作之余進(jìn)修心理學(xué)，不但為病人解除身體的痛苦，而且讓他們心理上更健康，為此我覺得自己著重需要加強(qiáng)的五個方面是：完善人格、持之以恒、修心養(yǎng)性、不斷學(xué)習(xí)、幫助他人。
個人人格類型的描述。
我是一個多血質(zhì)類型的人。
我的性格總體是外向、熱情、好強(qiáng)、獨(dú)立、親和力強(qiáng)，常常有反抗意識，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但善解人意，喜歡思考，能夠客觀地分析問題，有恒心，有耐性。情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，容易煩惱，我自認(rèn)為擁有的五個良好品質(zhì)是：真誠、善良、寬容、積極、堅(jiān)強(qiáng)。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠重感情、外向合群、積極向上，是一個適合做朋友的人。同事們評價我是：性格外向隨和、善解人意、待人真誠、熱情善良、工作能力強(qiáng)、有較強(qiáng)的事業(yè)心。
當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，愛人及周圍的朋友也曾這樣評價我：有時太追求完美，偶爾有些固執(zhí)，比較敏感，太在乎別人對自己的看法。
為什么做心理咨詢師。
1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)。
自從2000年畢業(yè)從事臨床工作以來，遇到了很多軀體疾病合并心理疾病的患者，認(rèn)識到心理問題給人們帶來的困擾最終會在健康狀態(tài)上得到充分的反應(yīng)。特別是2005年到社區(qū)衛(wèi)生站工作以來，更多地和空巢及一些長期患慢性病的患者接觸，另外還有一些人因?yàn)橥诵莺笮睦砩系氖洚a(chǎn)生了自我評價降低的負(fù)性情緒。他們特殊生活背景下的一些心理問題再次讓我意識到在社區(qū)開展心理健康輔導(dǎo)的必要性。后來我便在工作時間之余參與組織了心理咨詢工作，那是我接觸心理工作的開始，我與同事為社區(qū)的很多人搭建了交流溝通的平臺，讓他們能積極參與群體性的活動，從而增加其心理健康水平?？吹剿麄兊木駹顟B(tài)有了明顯的改善，我的心理也感到了極大的欣慰。這段經(jīng)歷，不僅使我和心理健康工作結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛上了這項(xiàng)工作并決心致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究。隨著工作的進(jìn)一步開展我開始意識到自己的心理知識有些相對“貧血”了,特別是面對一些個案心理疏導(dǎo)時感到有些力不從心。因此我參加了心理咨詢師的培訓(xùn)，雖然剛剛步入心理咨詢的殿堂，卻被它無窮的魅力深深吸引著、感動著。幾個月來，我有針對性地，深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)的有關(guān)知識，心理咨詢所需要的各種理論知識，操作技能，同時也感受著一些同學(xué)深埋于內(nèi)心的傷痛與淚水；而且目睹著這份傷痛與淚水如何慢慢轉(zhuǎn)化為勇氣、力量與行動。我自己的內(nèi)心也在這段日子里發(fā)生著空前的變化。
2、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。
首先，我認(rèn)為自己具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì)。我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心。其次，八年的醫(yī)務(wù)工作培養(yǎng)了我善于思考，喜歡關(guān)注他人感受思維模式。醫(yī)生的角色與心理咨詢師有著相近之處，善用同情心并給予患者真誠、理解和引導(dǎo)。
3、從客觀現(xiàn)實(shí)看，我身邊一些人的心理問題令我擔(dān)憂。
無論是社區(qū)中的患者還是周圍面臨巨大工作壓力的同事或者身邊遭受了各種挫折的朋友，心理問題似乎無處不在。在這種現(xiàn)狀之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢，如果有條件，希望能在社區(qū)開辦心理門診或咨詢熱線，希望能幫他們進(jìn)行科學(xué)的心理疏導(dǎo)，找到自我調(diào)節(jié)的最佳方式。
4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力。
心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，但它卻具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個人更大的價值。
從業(yè)的特長和方向。
在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。回顧自己的成長經(jīng)歷我深深地感覺到孩子的心是最為單純的，沒有攙雜社會大環(huán)境的過多洗滌。我愿意幫他們梳理自己的情緒，充分地發(fā)現(xiàn)自己。讓他們在青年時期少走彎路。在戀愛期間我用心感悟和思索了愛情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練后，能幫助其他朋友建立與愛人之間溝通的有效方法，順利地尋找到自己停靠的港灣，讓他們的家庭也充滿幸福與微笑。
從業(yè)期待。
1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，期待我?guī)椭^的求助者能夠健康快樂地生活。
3、期待成立一個心理咨詢門診或心理熱線。
從業(yè)的影響因素。
1、人格特征的影響。
自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，我有時出現(xiàn)在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺，或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。
2、職業(yè)習(xí)慣的影響。
長期從事醫(yī)生工作，更習(xí)慣于以醫(yī)生的角度和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。
3、自身修養(yǎng)發(fā)展的影響。
未來的咨詢工作可能會遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前我個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，只有進(jìn)一步完善自己，才能更好的幫助他人。
心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個求助者，則不是一件容易的事。我清醒地認(rèn)識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我希望能得到身邊老師們真誠的指教，今天當(dāng)我步入心理咨詢的大門，我期待未來的日子將會變得更加精彩，讓我和周圍的人的生活充滿祥和，溫暖，快樂和幸福。
個人成長報(bào)告篇五
尊敬的xx領(lǐng)導(dǎo)：
通過學(xué)習(xí)，我深刻地認(rèn)識到，科技是關(guān)鍵，教育是基礎(chǔ)，振興教育的希望在教師。教師教書育人，作用至關(guān)重要。我們要更新知識，提高素質(zhì)，迎接時代的挑戰(zhàn)。為此，特?cái)M定個人專業(yè)成長計(jì)劃如下:。
1、理論學(xué)習(xí)方面，認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會新課程，掌握自己所任學(xué)科的專業(yè)特點(diǎn)，善于思考，養(yǎng)成多思多想多寫的習(xí)慣，做的最優(yōu)化要落實(shí)到學(xué)的最優(yōu)化，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
2、認(rèn)真做好學(xué)校各項(xiàng)日常教學(xué)常規(guī)工作，抓好教學(xué)質(zhì)量，繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生各方面良好習(xí)慣。
3、勤于反思，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。
4、基本功方面不間斷地練習(xí)專業(yè)水平的提高。
在個人角色定位上，一要從單純的教育者轉(zhuǎn)變?yōu)榻逃难芯空摺Ｔ诮虒W(xué)過程中，置身于教學(xué)情境中，用研究者的眼光分析教學(xué)理論和實(shí)踐問題，反思自己的行為，積累經(jīng)驗(yàn)，探索規(guī)律性的認(rèn)識：（1）學(xué)習(xí)教育理論，在理性認(rèn)識中豐富自我。認(rèn)真閱讀《課程標(biāo)準(zhǔn)》《教學(xué)用書》等有關(guān)資料，鉆研新教材，新課標(biāo)，研究教法，體會新課程的性質(zhì)、價值、理念，提高自己的業(yè)務(wù)能力。每學(xué)期讀一本教育專著，如《青少年心理問題研究》等，及時作好筆記，寫出自己的心得，豐富自己的文化素養(yǎng)。多看權(quán)威性的教育類期刊雜志，如：《教育教學(xué)》、《中小學(xué)教育》等，了解更多著名教育專家、行家的觀點(diǎn)，了解當(dāng)前的教改動態(tài)，這些對自己今后的教育教學(xué)工作都具有指導(dǎo)意義。（2）、專業(yè)素質(zhì)的提高，在汲納中充實(shí)自我。堅(jiān)持教學(xué)相長，獲得自我發(fā)展。勤聽課，通過課堂聽課，與授課者進(jìn)行交流與溝通；勤質(zhì)疑，勇于提出自己的問題或不同觀點(diǎn)，在共同探索中達(dá)到共同進(jìn)步；從中得到真切的感受，不斷完善自我，促進(jìn)個人專業(yè)知識的提升，讓自己與新課程同成長。
日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升。精心備課；細(xì)心批改每一本作業(yè)，杜絕錯批、漏批現(xiàn)象，探索趣味性作業(yè)，創(chuàng)新性作業(yè)。要求批語的書寫要認(rèn)真、規(guī)范，要及時做好批改記錄。有教案、不遲到、、不拖堂、不挖苦諷刺學(xué)生等；尤其要多關(guān)注后進(jìn)生，本學(xué)期采用“一幫一”以優(yōu)帶差、小組競爭和個人競爭的方式提高教育教學(xué)質(zhì)量和良好習(xí)慣的養(yǎng)成，切實(shí)促進(jìn)后進(jìn)生各方面能力的'提高。
學(xué)會思考教育問題，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為等，從反思中提升教學(xué)研究水平。每節(jié)課后，把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補(bǔ)不足。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。帶著少問題進(jìn)課堂，帶著更多的疑問出課堂。從書本知識的傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閯?chuàng)造型教師，用自己的創(chuàng)造性言行潛移默化的感染學(xué)生，為學(xué)生提供寬松、愉快的創(chuàng)造氛圍。在師生關(guān)系中的角色定位上，要從知識的灌輸者轉(zhuǎn)變?yōu)橹R學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，是學(xué)生的支持者，學(xué)生士氣的鼓舞者，克服困難的援助者在與課程關(guān)系中的角色定位上，從單純課程實(shí)施的執(zhí)行者轉(zhuǎn)變?yōu)檎n程的建設(shè)者和開發(fā)者，從單純的知識傳遞轉(zhuǎn)變?yōu)榻K身學(xué)習(xí)的形成，幫助學(xué)生形成方法意識，使學(xué)生主動尋找和創(chuàng)造新的方法解決問題。
練就自己扎實(shí)的基本功。“鋼筆字、毛筆字、粉筆字、簡筆畫、普通話”是教師的基本功。如能寫一筆好字，不僅看著瀟灑悅目，更能影響可塑性強(qiáng)的學(xué)生。利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)。班級有個小平臺，那就充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想，掌握新方式，運(yùn)用新理論，提高教學(xué)效果。利用課余時間制作幻燈以利于課堂提高。
今后的研究工作中我還將繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)，不斷更新知識結(jié)構(gòu)，提高教育教學(xué)能力。
xxx。
日期:20xx年x月xx日
個人成長報(bào)告篇六
我叫趙慶明，一個普通的大學(xué)生，我有我自己的喜怒哀樂，我不是一個完美的人，和眾多大學(xué)生一樣，需要改進(jìn)的方面很多，需要學(xué)習(xí)的也不少，經(jīng)歷一些事情后，人也會變得成熟些，我出生在一個很普通的家庭里，家里有一個妹妹，從小爸爸媽媽都很重視我和妹妹的教育，兒時的美好時光總是令我難以忘懷，那時整天無憂無慮的回想起來就懷念。真想再回到那個年齡感受一下那種天真爛漫。那時候我多么盼望過節(jié)日呀，家人都聚在一起吃飯、聊天。還有我最喜歡的四驅(qū)車，玩具槍，童年時，經(jīng)常騎在父親的背上，看著天上的白云優(yōu)雅輕快地飄過；童年時，經(jīng)常和父親玩著百玩不厭的捉迷藏。童年的時候，無數(shù)次看著飛過的鳥兒發(fā)問，為何鳥兒會飛？為什么花的生命那么短？為什么天真無邪的疑問都曾在那幼小的心靈中畫著巨大的問號。
我在成長。進(jìn)入初中一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師。隨著時間的流逝漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學(xué)也都成為朋友了于是走過陌生的一切都變得快樂起來。中學(xué)主要是學(xué)習(xí)自己卻不曾認(rèn)真的努力的學(xué)習(xí)過。上課總愛睡覺，愛走神，當(dāng)然也怕考試，怕開家長會，漸漸地心里也有了一些小秘密。
擁有無限的激情我進(jìn)入了高中這有我最美的回憶。我用盡全力的翩舞，只為實(shí)現(xiàn)心中的夢，軍訓(xùn)時我學(xué)到了很多，當(dāng)然也收獲到了友情也有一份快樂而艱辛的回憶。驕陽下?lián)]灑青春的汗水，小憩時享受歌聲的美妙。學(xué)習(xí)中，我明白：做人是做最大的學(xué)問，人做好了，學(xué)問也就有了。如果你真正努力過，失敗又何妨。那只不過是人生旅途中的一個小坎坷。邁過去，你就是勇士。高二高三我拼搏著，為了父母的愛，也為我在別人心中的形象，別是高三，繁重的作業(yè)令我身心疲憊，但我明白，風(fēng)雨過后必將有明澈的天空，迎接你的便是一道絢麗的彩虹。俯仰間，我明白父母在守護(hù)著我疲倦的夢，我趕開一群群黑夜，老師辛勤的付出只為留下鐘鼓與太陽。我學(xué)會為了感恩，用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小行，來實(shí)現(xiàn)心中的大義。友情的芬芳令我陶醉，我會銘記它，用心把它焙的暖暖的。成為一生最美的回憶，三年的時光匆匆而過，能有如此豐富的高中生活經(jīng)歷正是人生之一大幸事，高一，高三，三年三線式的跨越讓我受益匪淺。在這里與來自四面八方的同齡人一起努力，氣球在同一片天空下沐浴著知識的陽光。在這里我不僅在知識的海洋里盡情的暢游又在老師的諄諄教誨中明白了人生的哲學(xué)道理，學(xué)會了獨(dú)立自強(qiáng)。在長輩驗(yàn)證我也許還是個孩子，但是經(jīng)歷了這三年的美麗時光，我可以成功的向長輩宣言；我長大了。高中生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是我踏上社會的起步。老師曾對我們說，高中是人生最美的時光，也是最終會有的一部分，沒有精力搞真正的是人生的一大憾事。我想這是沒錯的，高中與人生的青春花季相交，與成長一同前行，為將來的發(fā)展打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。拼搏的汗水收藏的淚光，成功的歡笑。精神的片段豐富著我的記憶，誠摯的友情，豐富的知識，以及身后的師生情，在我的人生道路上開滿了鮮花點(diǎn)綴著精彩，臨近畢業(yè)至今我可以大聲的向天呼喊：我此生不悔，因?yàn)槲掖┻^高中這片森林，欣賞到這里的美景，這里的風(fēng)景獨(dú)好。
高中之后，我來到了天津工業(yè)大學(xué)，剛?cè)雽W(xué)的時候我曾經(jīng)迷茫大學(xué)是一個充滿才華、學(xué)問同時又是一個充滿競爭、挑戰(zhàn)的小舞臺、小社會。在這個舞臺上我居然找不到自己的角色在一次又一次的社團(tuán)面試中失敗，學(xué)習(xí)上更是不如從前得心應(yīng)手，沒有了中學(xué)老師的悉心指導(dǎo)？少了好多朋友。我開始懷疑這就是我向往已久的大學(xué)嗎，也許是在一瞬間一同涌上的孤獨(dú)與無助讓我瞬間成長，逐漸明白了每個人有不同的角色，不論是配角還是主角都有著各自的精彩，那我們何不努力將自己的角色扮演得最好。作為一個大學(xué)生，我們都渴望樂觀積極而不是盲目沖動、大膽而不大肆妄為，敢說敢想而不空想，深思探究而不亂想鉆牛角尖自己的所有過去對于他們來說是一張白紙、這是你最好的重新塑造自己形象的時候、改掉以前的缺點(diǎn)、每進(jìn)入一個新的環(huán)境、都應(yīng)該以全新的形象出現(xiàn)？對待無論是朋友還是敵人？都要用一顆仁愛的心？祝福別人？每個人都有潛在的能量、只是很容易被習(xí)慣所掩蓋、被時間所迷離、被惰性所消磨？因而奮斗是永恒的主題？不去想是否能夠成功、既然選擇了遠(yuǎn)方、便只顧風(fēng)雨兼程？后悔是一種耗費(fèi)精神的情緒。后悔是比損失更大的損失、比錯誤更大的錯誤。所以不要后悔？面對不公平的東西、不要抱怨、你的不公平可能恰恰是別人的公平。所以、你不如去努力的奮斗、爭取你自己最合適的公平。
我們都是有夢想有追求的人，不要因?yàn)槁吠酒D辛就放棄了前進(jìn)的腳步。追尋夢想的過程是苦澀的，但只有經(jīng)過磨礪的人生才會擁有更多內(nèi)涵。不要讓不安的心被浮躁占據(jù)，而是駕起靈魂的翅膀在校園里汲取知識，在不同層次的人群里學(xué)著更好地做人，四年的時間里堅(jiān)持很難？放棄卻很容易。我們是始終堅(jiān)信冬天來了，春天就不會再遠(yuǎn)？沒有度過寒冬不知春的溫暖，也沒有走過沙漠不知水的甘甜？沒有經(jīng)過失敗不懂成功的喜悅。因?yàn)槟晟佥p狂，我們很可能會失敗，可也正是年輕給了我們勇往直前永不言棄的資本。只要我們滿懷激情踏踏實(shí)實(shí)地走好腳下的路，我們終究會取得勝利。
天地悠悠，過客匆匆，潮起又潮落，有多少人在我的生命里出現(xiàn)過，又消失了。那一條條縱橫交錯的直線，在某時某刻某一交點(diǎn)，然后又漸漸遠(yuǎn)去，成長是生命里永恒的定義，因?yàn)槌砷L會貫穿每個人的一生，直至生命的死亡。當(dāng)今天的你覺得昨天的你所做的事很幼稚時，我們還在成長；當(dāng)今天的你覺得跟昨天的你沒兩樣時，我們已經(jīng)停止成長。人生中，再長的路，我們也得一步一步去走完，再短的路，我們也要邁開雙腳去到達(dá)，所以，不管在成長的歷程中，我們面對著什么樣的經(jīng)歷，只要帶著愛在旅途中，我們就不會孤獨(dú)；只要有了前行的方向，我們就不會迷茫；只要勇于直面慘淡的人生，我們才能變得更加的成熟。
個人成長報(bào)告篇七
個人成長報(bào)告反映的是個人的實(shí)際情況，因此寫作時就必須實(shí)事求是，從實(shí)際出發(fā)，從自己的親身體驗(yàn)和經(jīng)歷中提取要領(lǐng)，下面是小編為大家整理的個人成長優(yōu)秀報(bào)告，如果大家喜歡可以分享給身邊的朋友。
在我弱冠之年，我的人生也已經(jīng)過了整整二十個年頭。在這二十年里，且不說經(jīng)歷風(fēng)雨，各種事情也遇到了不少。在這些大大小小的事情讓我學(xué)到了不少寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)，以及許多常人可能都無法體會的情感。下面，我將介紹我所認(rèn)識到的經(jīng)驗(yàn)。
母愛，這是一個亙古不變的話題。我們賦予它太多的詮釋，也賦予它太多的內(nèi)涵。不論是小學(xué)的課文，還是中學(xué)的寫作，母愛是永遠(yuǎn)會存在的。但是又有多少人能夠真正的明白母愛的含義呢？當(dāng)我們呱呱墜地時，就會有一種偉大無私的愛縈繞在我們身邊。沒錯，那就是母親的愛。母親把她所有的愛與奉獻(xiàn)都慷慨地給予了我們，無微不至地關(guān)心著我們。母愛像一杯咖啡，剛開始品時還不覺得有何特殊的味道，喝到第二口時有點(diǎn)兒苦，直到最后才嘗出它的甜。這杯苦中帶甜的咖啡就是母親對我們的那種世上獨(dú)一無二的愛，這種愛表現(xiàn)在母親的一言一行中，無論是關(guān)懷的話語，還是嚴(yán)厲的責(zé)備。這都是母愛的體現(xiàn)。記得小學(xué)時，每一次默默地在校門口等待我的人；中學(xué)時在天氣變冷催我添衣的人；備戰(zhàn)高考時，叫我不要熬夜復(fù)習(xí)的人。風(fēng)春天的風(fēng)吹綠了柳梢頭，夏天的風(fēng)吹散了炎熱，秋天的風(fēng)吹黃了稻谷，冬天的風(fēng)吹白了大地，母愛的風(fēng)吹醒了我的靈魂?？荚囀敲總€學(xué)生勞動成果的展示，成績的好與壞直接影響著學(xué)生的心情。在期末考試后，成績單到家的那一天，我失望急了，我的數(shù)學(xué)成績才37分，看完成績單后，我就悶悶不樂，不知過了多久，門忽然開了，媽媽進(jìn)來坐在我的身邊，不住打量我，突然，媽媽氣憤地對我大聲吼道：“你賴在床上干什么？你沒考好是你自己不用功，這能怪誰”等媽媽把話說完，我傷心地哭了?？蘩哿耍蜒蹨I擦干，我望著慈祥的媽媽。媽媽見我心已冷靜下來，她也恢復(fù)了本來面目，深情地對我說：“考試的分?jǐn)?shù)固然重要，但你的主觀努力更重要，只要你盡力了，你的人生中就沒‘后悔’兩字”她就是我的媽媽。母愛是一縷陽光，讓你的心靈即便在寒冷的冬天也溫暖如春；母愛是一泓清泉，讓你的情感即便蒙上歲月的風(fēng)塵仍然清澈澄凈；母愛是一株樹，在季節(jié)的輪回中固執(zhí)地堅(jiān)守家園，撐一樹濃陰默默付出；母愛也是一根穿針線，只要有一個小小的針孔，它便會如春水般汩汩流淌，滋潤著你寂寞的疲憊的甚至傷痕累累的心田。母愛是偉大的，母親把全部的愛都給了我們，我們更應(yīng)該關(guān)心自己的媽媽，媽媽不論嚴(yán)寒酷暑都辛勤地工作，不就是為了我們能過上幸福的生活嗎？我想對媽媽說一聲：“謝謝你，媽媽。
堅(jiān)持，成功源自堅(jiān)持。我曾經(jīng)記得牛頓說過“勝利者往往是從堅(jiān)持最后五分鐘的時間中得來成功?！边@充分說明誰能夠堅(jiān)持到最后誰就能取得成功。在我高中畢業(yè)后的暑假里，我嘗試著做暑假工。我來到一家酒店，在廚房里打下手。一開始，好奇心驅(qū)使著我，使我做事非常的認(rèn)真、勤快。但是隨著時間慢慢的久了，我就開始厭煩了，我做事就消極了，到最后我就沒有堅(jiān)持下來。有人說世界上最容易的事是堅(jiān)持，最難的事也是堅(jiān)持。說容易是因?yàn)椴还苁钦l無論他的條件怎么樣，只要他愿意去做都可以做到，說困難是因?yàn)檎嬲軌蜷L期堅(jiān)持去做，做的過程中一定會有各種各樣的困難。難道不是嗎我們的同學(xué)，在剛踏進(jìn)校門的時候，有誰沒有立下過"努力學(xué)習(xí)，長大了成為社會棟梁之才"的雄心壯志，又有誰剛上學(xué)時沒有過認(rèn)真聽課，積極思考，還有很多同學(xué)也曾經(jīng)刻苦的練字、畫畫等等。然而有的同學(xué)成功了，他們的遠(yuǎn)大理想變成了現(xiàn)實(shí)，有的同學(xué)卻半途而廢。為什么每個人的學(xué)業(yè)成績、實(shí)踐能力、對社會的貢獻(xiàn)有那么大的差異呢？原因就在"堅(jiān)持"二字上。誰堅(jiān)持了，誰就成為成功者，誰半途而廢，誰就將以失敗而告終。
愛情，正如歌詞唱的那樣“失去才會懂得珍惜”愛情也是如此。如果你懂得珍惜，你會發(fā)現(xiàn)你獲得的越來越多，如果你以為去最求，一味的向前，為了自己的最求，不顧一切，給自己太多的壓力，不去注重珍惜，你會發(fā)現(xiàn)你失去的越來越快。剛進(jìn)大學(xué)的時候，我與一個女生邂逅了，相處的也很融洽，慢慢的摩擦出愛情的火花。時間就像一壺水，把愛情這壺茶沖淡了······愛情合適就好，不要委屈將就，彼此之間不要太大壓力，也不要相信完美的愛情，其實(shí)，你只要知道，人無完人，每個人都會有缺點(diǎn)，一種淳樸的可愛就足夠了，一種生活的真實(shí)就可以了。得不到的東西永遠(yuǎn)是最好的，失去的感情總是讓人難忘的，失去的人永遠(yuǎn)是刻苦銘心的，珍惜或放棄，那是我們生命中必經(jīng)的過程，也是我們生活的一種經(jīng)歷。每個人的生命里都會遇到不少人，各種性格、各種不同的人，又有幾個人是你的知音呢？又有幾個是深愛自己的人？又有幾個是你真愛的呢？與其眾里尋求千百回，不如珍惜眼前人。
兄弟情，談起兄弟，可能大家都會想到好朋友，的確兄弟是好朋友，最好的朋友，而且超越了朋友，兄弟之間微妙的情感已超過了朋友之間淡如水的君子式交往，多了幾分無形中緊緊相連的感覺。兄弟情義沒有愛情的纏綿與浪漫，卻比愛情更堅(jiān)強(qiáng)，更能經(jīng)得起物質(zhì)的考驗(yàn)，更值得敬佩；兄弟情義沒有親情那種血濃于水的聯(lián)系，但同親情一樣的溫馨、甜蜜。兄弟情義是超越于友情之上連接好朋友的無線寬帶，無論身在何地，仍天涯比鄰。在我邁進(jìn)這所學(xué)校的時候就認(rèn)識了幾個很好的朋友。俗話說的好，“路遙知馬，日久見人心”。隨著時間的推移，幾個朋友慢慢的就變成好兄弟，非常好的兄弟。記得一次我病得很嚴(yán)重，在學(xué)校的醫(yī)務(wù)室吊瓶，天已經(jīng)很晚了，他們幾個還陪著我一起聊天，這讓我很感動。對于兄弟，我不求在天愿作比翼鳥，在地原作連理枝那種夫妻式的相守，也不求同年同月同日生同年同月同日死的俠客式的豪壯，我只求，大家，在天同為雄鷹則攻擊長空，在地同為蒼松則共同參天，在海同為游魚則同翔淺底，用一份真誠，用一份信念書寫有福同享有難同當(dāng)，榮辱與共的兄弟間的真故事書。有的時候也許因?yàn)楦髯缘氖虑?，兄弟間相處的時間并不多，但是彼此心中都相互裝著對方，有什么好事、壞事、麻煩事，都會想起兄弟；也許兄弟間相處的日子平平淡淡，風(fēng)平浪靜，沒有什么大的事情發(fā)生，但是一件件同悲同喜的事都如刻在心上一般，無論什么時候說起都可滔滔不絕，一氣講成；也許兄弟之間也會有矛盾，但是它的命并不會很長，因?yàn)閹装倌昵皷|坡先生就曾說過“渡盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”。兄弟之間的矛盾，一笑都能搞定，然后再消遣似的我敲你一下，你給我一拳，就一切恢復(fù)正常，雨過天晴了。
相信經(jīng)歷洗禮后，我變得更有自信我將會以最美麗的微笑來面對我所面臨的每一個挫折。自信是我最強(qiáng)有力的盾牌。加油，的未來不是夢相信自我，實(shí)現(xiàn)自我。
進(jìn)入大學(xué)就如同踏進(jìn)一個半社會狀態(tài)的生活環(huán)境。很多事情不似中學(xué)時會被種種因素?cái)R淺下來，例如最現(xiàn)實(shí)的找工作。不管是有意或無意，“就業(yè)話題”總是在不同地點(diǎn)不同時間不同情況下進(jìn)入我們的世界，或多或少在我們各自的心里投下石頭、激起漣漪。雖說工作是大四畢業(yè)后的事兒，不過大一開始考慮并為之打算卻并不算早。
尼采說過“聰明的人只要能認(rèn)識自己，便什么也不會失去”。以前我未想過對自己也需刻意的去了解并總結(jié)，現(xiàn)在仔細(xì)想想其實(shí)自己也不是很了解自己，再深入想想其實(shí)自己也已擁有很多，足夠撐起自信督促自己奮發(fā)向上，獲得更多的進(jìn)步。
這段時間，仔細(xì)對自己進(jìn)行了分析。以下是大致的內(nèi)容：
一、我的性格。
我的性格比較開朗、樂觀和積極向上，能和絕大多數(shù)朋友相處融洽。做事嚴(yán)謹(jǐn)，責(zé)任心較重，自己負(fù)責(zé)的事總是想把它做到最好。喜歡揣摩他人的心思，也很在意他人的看法。很多時候，潛意識里總覺得自己并不比他人差，可就是壯不起膽來突破自己。
二、我的興趣。
我喜歡具體的任務(wù)，但不太喜歡做體力工作。我的興趣類型最接近a藝術(shù)型人和s社會型人的特點(diǎn)。喜歡自我表達(dá)，富有想象，追求美、自由、變化，喜歡多樣性與展示，對人感興趣，人際交往能力還不錯，喜歡微笑，喜歡聽歌，喜歡旅游。
三、我具備的技能。
四、我的個人價值觀。
價值觀作為一種社會意識，對個人和社會有普遍的顯著的導(dǎo)向作用。正確的價值觀起促進(jìn)作用，錯誤的價值觀起阻礙作用。我們要樹立正確的價值觀，發(fā)揮正確價值觀的導(dǎo)向作用。價值觀不同，人們對客觀事物的評價就不同，我們在選擇職業(yè)以及規(guī)劃自己未來生活的方向就不同。在我認(rèn)為，健康是人最重要的生存條件。沒了健康所有的一切都是虛的，短暫的。所有要時刻好好照顧自己，不要為了任何事傷害自己，同時要加強(qiáng)鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)。所謂身體是革命的本錢，一點(diǎn)兒也沒錯。其次，成就、誠實(shí)、正義、忠誠、道德、認(rèn)可、財(cái)富、智慧等也是我一直以來覺得非常重要的價值觀。我也將秉承這些優(yōu)良品性去努力獲得成功的結(jié)果，達(dá)到預(yù)定的目的。
五、我想從事的職業(yè)。
帶理工性質(zhì)較多的職業(yè)一直都是我避而遠(yuǎn)之的，我一向理科不好。所以根據(jù)自己的性格以及愛好，目前向往的工作是導(dǎo)游、秘書。
如果次之的話，就是跟中藥搭上關(guān)系的職業(yè)。比如銷售。導(dǎo)游是我暫時最心儀的職業(yè)，不過我打算把它作為第二職業(yè)。
六、就這些職業(yè)，我的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)。
導(dǎo)游、秘書、銷售員等需要的語言能力、文字處理能力都相當(dāng)高的，在這些方面，我有一定的優(yōu)勢，我也堅(jiān)信，四年下來會更加有所突破。我能在與別人相處交談時表現(xiàn)的友好和自信，不會顯得唐突和粗俗，給人較好的第一印象。不過自己所有的知識涉及面卻不寬，與人交談時有時不能找到更多更適合的話題，這多少會影響繼續(xù)交談下去的可能性。同時我并沒有很強(qiáng)烈的想表現(xiàn)自己的信念，這也會影響自己更大程度地挖掘出能力。
七、大學(xué)階段我需要為我的職業(yè)和工作做的準(zhǔn)備。
大一馬上就要過去，我真正在學(xué)校學(xué)習(xí)的時間就剩大二大三兩年了。大學(xué)生活，我不要僅僅圍著學(xué)習(xí)課本知識打轉(zhuǎn)，同時，因?yàn)槲覀€人覺得實(shí)場鍛煉比讀書更有用途，再加上我不會往中藥科研方面發(fā)展，所以我不選擇考研，而是大四后就投身于工作。因此，在大二大三兩年，我大概將做以下的準(zhǔn)備：
大二盡量把英語四六級證書考到，同時考一個導(dǎo)游證。我喜歡旅游，對到處深入了解各地的民俗風(fēng)情也情有獨(dú)鐘，以后導(dǎo)游這個職業(yè)若能作為我的一份兼職，我想那也是相當(dāng)愉快的。大二大三開始真正接觸的專業(yè)課，我也必須要掌握。對醫(yī)藥方面有更多的了解，將是對我就業(yè)更好的幫助。同時，我也要通過假期兼職來提高自己的能力，一是鍛煉，而是賺錢買相機(jī)。我對攝影一直很感興趣，我會盡量學(xué)習(xí)更多的有關(guān)攝影的知識，即作為興趣愛好發(fā)展，也可發(fā)展成輔助導(dǎo)游職業(yè)之一。
我知道，不久的將來我必須得面對面試、找工作的難題，真正融入社會生活的日子不遠(yuǎn)了，但我也知道，我的未來掌握在我自己手中！所以，趁現(xiàn)在還早，我會努力努力塑造良好的氣質(zhì)，提高工作的能力，打造一個屬于我自己的美好的未來！
進(jìn)入大學(xué)近一學(xué)期，我對我這一段時期的大學(xué)生活和學(xué)習(xí)狀況有一個簡單的總結(jié)。由于能力的欠缺，所以沒有能夠競選上班委和學(xué)生干部。因此在課程的學(xué)習(xí)之外，我利用空閑時間參加了一系列的課外活動，獲得了優(yōu)秀獎項(xiàng)?？傮w來說還是充實(shí)而繁忙的。
對于自身的問題，最主要的一個就是懦弱膽小個性。所以我盡力去嘗試自己以前不敢做的事，努力增強(qiáng)自己的獨(dú)立性。我做事缺乏大膽創(chuàng)新的精神，一旦去做某件事只求把它做好，沒想能否有什么意外的收獲，不會去想有什么捷徑，不會去探求新的方法。另外就是我的興趣跨度較大，對什么都會產(chǎn)生好奇心，原因很簡單因?yàn)槲襾碜赞r(nóng)村接觸的東西很少，但是我不會被外面的形形色色的東西所迷惑的。我有個優(yōu)點(diǎn)那就是我做事認(rèn)真，我是一個追求完美的人，總希望自己做出來的東西是可以拿得出手的，這就使得自己會比較細(xì)心地去做每一件事。從某個角度來看，我的承受能力和自我調(diào)節(jié)適應(yīng)能力比較強(qiáng)。
剛剛開學(xué)時，全國各地城市農(nóng)村各種文化基礎(chǔ)的人都聚在一起。我來徐州，純粹的農(nóng)村家庭，從小就是缺乏特有的文化氛圍。我是個內(nèi)向不善于交往的人，一般來說內(nèi)向的人在某些方面是欠缺的，但是我盡力地去調(diào)節(jié)了。雖然剛剛來到學(xué)校時不能很好地跟人相處，所以我認(rèn)識的人也很少，但是經(jīng)過半年的鍛煉，我也漸漸學(xué)習(xí)和適應(yīng)了與各種人的交往，認(rèn)識的人逐漸也多了，也算是上大學(xué)的收獲之一吧。
不過這近一學(xué)期來最大的收獲莫過于，變得更加堅(jiān)強(qiáng)。人們不是都說大學(xué)就是半個社會嗎，確實(shí)如此在大學(xué)里別人可以隨意的評價你，不會去想要不要給你面子，所以大學(xué)是很鍛煉人的抗壓能力的一個地方，上大學(xué)后自己也更成熟了，更穩(wěn)重了。雖然在好多活動中自己都失敗了，但是我從沒有認(rèn)為自己不好，因?yàn)槲以囍プ隽耍铱梢栽囍惺苁〉膲毫?，我可以變得更加?jiān)強(qiáng)。我認(rèn)為人生在世，做過什么或者最終什么結(jié)果不是最重要的，重要的是去做了，因?yàn)槭澜缟喜粫械诙€我會替我去做我想做的事。
這個社會變化的太快，人們的思想也在慢慢發(fā)生變化。我的人生觀快要定型的時候，社會上冒出許多不好的價值觀，然而大家也都接受了，這使得我很迷惑，懷疑自己的人生觀是否正確。在迷茫了很長一段時間后，我終于知道，我的人生觀不是那么容易改變的，我改變的只是做事的方式。我堅(jiān)信奉獻(xiàn)多過索取才是對的，這才有利社會的發(fā)展。造物主俯視人類，就像人類俯視螞蟻，都是卑微的。單個的人是不具有意義的，只有在漫長的歷史進(jìn)程中，個人的意義才體現(xiàn)出來，能推動社會向前發(fā)展，自然具有莫大的意義，但是多數(shù)個體是普通的，對于這些人而言，安于歷史職守便是他們的人生意義了。我屬于蕓蕓眾生的一員，我無法以自己的能力影響和改變社會，所以我只要做好我自己就行。
測試表明我是團(tuán)隊(duì)__融洽型。我希望工作以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行，希望與大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，能愉快、自然地相處。
我是內(nèi)向情感型的人。凡是跟我打過交道的年長者，他們對我提出善意的批評，都是說我太內(nèi)向了，對以后的發(fā)展不利。要我改改。我說好，我改，但從來沒有改過來。因?yàn)槲也⒉徽J(rèn)為這是不好的，只要不過分就好了。內(nèi)向的人有他的優(yōu)點(diǎn)，如果硬要他改，可能適得其反。我以后職業(yè)方向盡量不跟性格沖突，也許我還可以利用這個性格的優(yōu)點(diǎn)呢。
我的忍耐性比較好，意志力也比較強(qiáng)，但是有時候就是因?yàn)樽非笸昝?，所以會弄得自己很疲憊，也會把事情復(fù)雜化。有時候我看不到自己的長處，只看到自己的弱點(diǎn)，可是要我真正說出弱點(diǎn)來，我就不大肯了。因?yàn)槲蚁嘈湃烁饔兴L，只是我現(xiàn)在還沒找到自己的長處。我為什么要拿自己的弱點(diǎn)跟別人的優(yōu)點(diǎn)比呢，比的話也是同行業(yè)的人比長處。
我喜歡熱烈和憂郁的文藝作品，這也可以反映出我的性格特征來。
在人格方面測試表明我是世故性。說我為人精明，待人圓滑、世故，處事老練得體，善于為人處事。對一切事物的看法非常理智，善于解決疑難問題，在集體中受到人們的重視。說具有我這種特質(zhì)的人適合的企業(yè)型工作和政治家等?？墒俏抑雷约旱哪芰€不夠，需要更努力才行。其實(shí)這個測試表述不太準(zhǔn)確，應(yīng)該說我是一個比較實(shí)際的人，不會一時興起地去做一件事，而不去考慮它的后果。也不會拿自己近一個月的生活費(fèi)去吃喝玩樂，我會為自己的以后考慮。總的來說，我是優(yōu)缺點(diǎn)都有，我要發(fā)揚(yáng)自己的長處，彌補(bǔ)自己的不足吧，希望自己在今后的學(xué)習(xí)生活中能再接再厲，越變越好！最后也祝自己有個美好的未來！
心理學(xué)里有一種觀點(diǎn)認(rèn)為：我們在成年時的種種性格上的缺陷，其實(shí)在童年時代就已經(jīng)埋下了它的種子。在童年時代，由于我們的心靈處于未發(fā)育完全的狀態(tài)，因此極易受到環(huán)境的影響，父母的教育方式、我們親近的長輩的態(tài)度，還有我們成長的環(huán)境，都很容易對我們產(chǎn)生影響。一個人在他的童年時代具有最強(qiáng)的可塑性。如果一個人從小成長在一個健康、快樂、充滿關(guān)愛的環(huán)境中，那么他就更可能成長為一個生機(jī)勃勃、健康快樂的人。但如果他自小就受到忽視、缺乏關(guān)照、受到許多不公正的對待，那么在長大以后，他就可能會脾氣暴躁、性格古怪，難以與別人相處。也正是因?yàn)檫@個原因，心理學(xué)家把人的一生比喻成一只放出的風(fēng)箏，風(fēng)箏順風(fēng)升起，越來越高，但無論它飛到哪里，都會受到它身上那根線的牽制和操縱。一個人的童年經(jīng)歷就是那根線，會制約他一生發(fā)展的軌跡。
當(dāng)我打開自我的記憶時，我才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺地受到家人的影響，說到性格，我應(yīng)該像父母，他們都是富有正義感，有責(zé)任感的人，我應(yīng)感謝他們，否則我就不是現(xiàn)在的我了。父母從我出生開始，便一直陪伴我，看著我成長，又以自己的方式影響我的成長。我愛我的父母，聽從他們的言傳身教，結(jié)果我成了一個有責(zé)任感，認(rèn)真對待自己的生活的人，這都是受父母影響的結(jié)果。時間在指尖流過，我開始漸漸長大，踏進(jìn)校園，結(jié)交朋友，開始學(xué)習(xí)的生涯，學(xué)會應(yīng)付壓力，我開始走自己的路了。有些敏感、內(nèi)向的個性注定我不會有太多的朋友，可知心的朋友，老師也在不知不覺中影響著我的性格。在和他們從陌生人變成朋友的過程中，他們讓我感受到了親情外的溫暖，讓我漸漸變得開朗，也讓我懂得我對生活的態(tài)度不僅僅應(yīng)該是認(rèn)真，更應(yīng)該是快樂的。
我求學(xué)的高峰和低谷應(yīng)該就可以認(rèn)為是我人生的高峰和低谷了，中考時被保送當(dāng)?shù)刈顑?yōu)秀的高中時后可以說是我的高峰了。當(dāng)我進(jìn)入夢想中的高中，帶著保送生的榮耀，我意氣風(fēng)發(fā)，許下了對自己的誓言，我會用百分百的努力，換來三年后夢想中的大學(xué)的錄取通知書，而在這現(xiàn)在想來異常艱苦的三年里，我也確實(shí)這樣做了，每當(dāng)松懈，徘徊，都是這份對自己的承諾，讓我堅(jiān)持了下來。
在我漫長的求學(xué)生活中，失敗難以避免，高考的失利，我陷入了失落，但生活還在繼續(xù)，即使我怎么抱怨，一切不可挽回，當(dāng)接到入學(xué)通知書時，我突然明白自己已經(jīng)18歲了，我已經(jīng)是一個成年人，再也不是小孩子。我不應(yīng)該陷于失落中不可自拔，而是應(yīng)該重樹自己的目標(biāo)，雖然以前有很多夢想，但大多是不切實(shí)際，過于浪漫或?qū)τ谖覀€人不可企及的，而此刻我想我應(yīng)該有一個不再孩子氣的目標(biāo)了，即使不能做出偉大的事業(yè)，也要讓這一生無怨無悔，讓我回首往事能問心無愧。
說到品質(zhì)，我認(rèn)為我能冷靜、認(rèn)真面對事情，并能永不放棄就是我最好的品質(zhì)，但是因?yàn)槲沂且粋€內(nèi)向的人，因此我覺得自己仍不能很好地與別人交流，不善于發(fā)表自己的看法，也不善于挑戰(zhàn)自我。但進(jìn)入大學(xué)以來，我已努力鍛煉自我，挑戰(zhàn)自我。我參加了許多以前從不敢參加的活動、比賽，也許我不一定能得獎，但在這一次次的歷練中，我成長著，改變著……人生觀是一個人因其生活經(jīng)歷而形成的，正因如此，我的人生觀不會與別人相同，而我認(rèn)為人生不可能一路順風(fēng)，是會遇到挫折，但只要無悔便行。從上小學(xué)開始，之所以會取得成就，就是因?yàn)楦改傅钠诖?，但?dāng)自己獲得成功，卻發(fā)現(xiàn)是如此滿足，然后我就不斷地去取得成就，而現(xiàn)在我可能是為了嘗試去做某件事。
壓力是無處不在，從小學(xué)到大學(xué)，它貫穿我的人生，小時候不知怎樣應(yīng)對，幸好有父母從旁幫助，上學(xué)后特別是高中，面對高考，我漸漸學(xué)會了從容應(yīng)對。而現(xiàn)在我面對的不僅僅是學(xué)習(xí)壓力，更多的是就業(yè)的壓力，生活的壓力，自我實(shí)現(xiàn)的壓力，我知道它也許會伴隨我一輩子，所以我需要學(xué)會接納它，并要用自己的方式解決。只有這樣，我今后才能有自己的燦爛的生活。
因?yàn)樽约盒愿癖容^內(nèi)向，而且從小也不擅長與別人溝通，所以我對自己的交際能力沒有太大信心，但是每個人都有自己的不足，人正是在不斷克服缺點(diǎn)的過程中，不斷成長的，而我正是要克服，才能前進(jìn)?，F(xiàn)在，我的朋友們都說我是個活潑開朗的人，盡管有時面對困難時，略顯稚嫩與無措，當(dāng)我知道我已不再是小孩子，當(dāng)面對困難時，我不能只求別人幫我，我要靠自己，我想這也許便是我的成長。
大學(xué)是我們?nèi)松l(fā)展的重要階段，是個體社會化的中轉(zhuǎn)站。在這里，我們將第一次開始盡情地追逐自己的理想和興趣，第一次獨(dú)立地參與團(tuán)體和社會生活，第—次自由地處理學(xué)習(xí)和生活中的各種問題，支配所有屬于自己的時間。
"凡是預(yù)則立，不預(yù)則廢。"大學(xué)是什么借用北大一位學(xué)長的話，大學(xué)是人生的實(shí)驗(yàn)室。不錯，我們可以犯錯誤，可以失敗，在這里，或許成長比成功更重要。但這并不意味著我們可以混沌，可以虛度。大學(xué)不僅是學(xué)科，技能教育的繼續(xù)，更大程度上意味著一場嚴(yán)肅的人生規(guī)劃的開始，我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自己的發(fā)展方向。因此，從進(jìn)入大學(xué)校園的那一刻起，我們就要對大學(xué)生活有一個正確的認(rèn)識和科學(xué)的規(guī)劃。
人生如棋，只有作好規(guī)劃，清醒地去過活，我們才能收獲一些真諦。詩人丁尼生詛"奮斗，尋覓，發(fā)現(xiàn)，而不屈服"算是對人生的注解吧。人生路上不會沒有挫折，我想我應(yīng)該在痛苦的時候?qū)W會堅(jiān)持，因?yàn)?世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。"。
首先，我分析了自己的優(yōu)勢與弱勢。我具有良好的科研能力和探索精神；基礎(chǔ)知識扎實(shí)做事嚴(yán)謹(jǐn)，有耐心，但我不善于與人交往，不善與人合作；英語能力和領(lǐng)導(dǎo)組織才能有待提高；創(chuàng)造性思維不占優(yōu)勢。
在大學(xué)的四年里，我會立足自己的優(yōu)勢，著重鍛煉自己的不足之處。
作為一名學(xué)生，學(xué)習(xí)自然是第一要務(wù)。在這大學(xué)的四年里，我會生活的中心仍然放在學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)專業(yè)知識，學(xué)習(xí)英語，學(xué)習(xí)專業(yè)技能，這樣才無愧于我學(xué)生的身份。
上大學(xué)以前，我們生活的大部分時間是在單調(diào)的讀書中度過的，生活閱歷，動于能力及社會經(jīng)驗(yàn)等方面還很欠缺。在大學(xué)，學(xué)校組織的各種活動以及學(xué)生組織的各種社團(tuán)為我們提供了一個鍛煉自己的有力平臺。我已經(jīng)參加一些社團(tuán)和學(xué)生組織。如果有條件，我還會走出校園，去外面打打工，嘗試著自我獨(dú)立，并增加一些杜會經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會與不同的人交流。
人際交流是"現(xiàn)代人的必修課"，良好的人際關(guān)系可以幫人走向成功。而我們以前所接受的教育主要以書面為主，口頭表達(dá)能力相對較弱。大學(xué)期間，各類的講座，輔導(dǎo)等為我們提供了一個提高口頭表達(dá)能力的學(xué)習(xí)機(jī)會。在各種各樣的講座和輔導(dǎo)中，我可以觀察別人是怎樣與人交流的，他們是怎樣讓別人認(rèn)識自己的想法的，以及怎樣藝術(shù)地把自己的觀點(diǎn)表達(dá)出來，也可以通過各種活動多與人交流，溝通，提高自己的交際能力。
當(dāng)今的社會是一個提倡個性的社會。只有創(chuàng)新才能讓自己與眾不同，具有不可替代的獨(dú)特性。無論在日常生活中，還是在學(xué)習(xí)實(shí)踐中，我都要學(xué)習(xí)換個方式看事物，深入思考，找到不同于別人的角度，井積極加以實(shí)踐，堅(jiān)持不斷創(chuàng)新。
在大學(xué)生活中，我們不僅僅要學(xué)習(xí)知識，更要學(xué)習(xí)怎樣成為一個未來的領(lǐng)導(dǎo)者。正如竺可楨先生所說:"大學(xué)教育的目標(biāo)，決不僅僅是造就多少專家如工程師醫(yī)生之類，而尤在乎養(yǎng)成公忠堅(jiān)毅，能擔(dān)當(dāng)大任，主持風(fēng)尚，轉(zhuǎn)移國運(yùn)的領(lǐng)導(dǎo)人才。"的確，未來社會需要的不單是技術(shù)人才，更是能夠協(xié)調(diào)團(tuán)體，領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體，使團(tuán)體效率得到最大化的領(lǐng)導(dǎo)者。我們要抓住每個可以鍛煉自己的機(jī)會，積極與他人溝通，配合，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，爭取做團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者而不僅僅是參與者，通過這幾項(xiàng)鍛煉，我希望在畢業(yè)時，可以成為有自信，創(chuàng)新能力和團(tuán)隊(duì)合作精神的人，使自己更富有人格魅力。
我相信很多時候不是你做不到，是你不愿意相信自己可以做到。其實(shí)你早已做出了選擇，但是你還不能夠理解要做的就是執(zhí)行選擇，然后慢慢理解。就我個人而言，我能做的就是保好體質(zhì)，學(xué)會做人，精通學(xué)業(yè)，融入社會。就像我所提到的，我不能預(yù)測未來會怎樣，但我會沿著我的路線做我的最好，相信走出校門時，我會帶著沉甸甸的資本開始我的職業(yè)生涯。我想無論是成為一個教師，還是繼續(xù)深造從事研究工作，我會選擇從事我熱愛的事業(yè)，實(shí)現(xiàn)自我的人生價值。我相信在社會這個更大的課堂里，我會學(xué)到更多，也為社會做更多。
充滿愛的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿足的成年……成長歷程中每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)。注重自我實(shí)現(xiàn)，喜歡不停地給自我設(shè)立目標(biāo)，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每個明天都是一座山。一個多血質(zhì)傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨(dú)立、敏感、懷疑、不穩(wěn)定的人格特征。自認(rèn)為擁有的五個最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、用心、負(fù)責(zé)。長期從事教育工作，期望能在區(qū)域內(nèi)開辦教師心理咨詢中心和咨詢熱線，為可敬又可憐的同仁們帶給一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式。
當(dāng)我走進(jìn)心理咨詢師的門，我相信：我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮。
（一）我的心理發(fā)展史。
19__年的冬天，我出生于__省__市一個普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時我已經(jīng)有了兩個哥哥，我的降生給全家?guī)硐矏?。?qiáng)烈的家庭職責(zé)感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此構(gòu)成了我對人的基本信任感、對家庭的職責(zé)感和對生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有用心的人格特點(diǎn)。
在我不到6周歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學(xué)了，小同學(xué)兩歲的我不論是生活自理潛力還是學(xué)習(xí)潛力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。以前遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學(xué)習(xí)成績一向在班級的倒數(shù)幾名，經(jīng)常聽到老師、媽媽對優(yōu)秀哥哥的夸獎，自卑心理越來越重，長時間的挫敗體驗(yàn)，沒有了自信，覺得自我什么事情也做不好。好在父母沒有在學(xué)業(yè)上給我太大的壓力，他們對我一向抱著隨遇而安的態(tài)度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗(yàn)沒有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我開始走出自卑的陰影，由依靠轉(zhuǎn)向自立，同時變得感性，防御機(jī)制過強(qiáng)。上中學(xué)后，母親開始關(guān)注我的學(xué)習(xí)，同時又遇到一個極負(fù)職責(zé)的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對學(xué)習(xí)開始入門，成績提高很快，我體驗(yàn)了勤奮的樂趣，每一次的表揚(yáng)就能使我獲得極大的滿足感。進(jìn)入學(xué)校尖子班后，學(xué)習(xí)成績更是突飛猛進(jìn)，在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自我能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實(shí)并追求有價值的目標(biāo)，為之后的升學(xué)、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎(chǔ)。
小時候家境不是很好，母親下班后還要給學(xué)校校辦工廠做口罩，一個賺2分錢，看到媽媽很辛苦，復(fù)習(xí)完功課后我經(jīng)常幫媽媽做，很小就學(xué)會了縫紉并常常自我設(shè)計(jì)加工服裝，時間久了，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，并構(gòu)成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動手潛力極強(qiáng)，嘗試用自我的所能幫忙身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往潛力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。
進(jìn)入青春期后，除學(xué)業(yè)外，開始有意識地關(guān)注身邊的人和事，個性是我的家庭?？赡苡捎诼殬I(yè)特點(diǎn)，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨(dú)立、有思想，因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹(jǐn)小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機(jī)制過強(qiáng)。
我的青春時代，正是瓊瑤小說在學(xué)生中泛濫的時候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美感情的勾畫，對男女主人公的唯美描述，對感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個的認(rèn)知世界。當(dāng)時，對感情、婚姻有了許多不切實(shí)際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動。完美的感情和父母不完美的婚姻交織在一齊，同時讓我對感情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一向沖擊著我延續(xù)到青年期。
青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長足的發(fā)展，也收獲了期盼已久的感情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學(xué)校。盡管不是自我喜歡的學(xué)校和專業(yè)，但是看到許多高考落榜的同學(xué)，自我感覺還是比較慶幸。大學(xué)生活是在快樂、充實(shí)中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，自我不斷發(fā)展。參加工作后，我以優(yōu)異的成績分配到我市一所重點(diǎn)學(xué)校任教，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點(diǎn)：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學(xué)校中層干部、校級領(lǐng)導(dǎo)。事業(yè)的長足發(fā)展，給我?guī)砹饲八从械淖孕藕蛯θ松鷥r值的深刻認(rèn)識和感悟。教師的工作點(diǎn)燃了我的激情，真正地體會到什么叫職責(zé)，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一齊，慢慢升騰，構(gòu)成無形的巨大的磁場，以前的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動，讓我一生都永遠(yuǎn)的放不下，也正是那個時候，我意識到自我是一個成人了。
事業(yè)成功而感情卻姍姍來遲。由于青春期對感情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標(biāo)準(zhǔn)追求完美，隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認(rèn)識和感悟后，于2003年的夏天，我認(rèn)識了此刻的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補(bǔ)，補(bǔ)償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進(jìn)婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的沖突，但我們能坦誠的交流，共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步的建設(shè)型家庭、一體型家庭使我們的`親密感日益加強(qiáng)。
回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)。此刻的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，2005年我考上教育碩士研究生，由于對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一年多的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時代，情緒變得簡單、快樂、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：應(yīng)對身邊的人要學(xué)會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對“成熟”也有自我的見解：我認(rèn)為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅(jiān)持也懂得放下。成熟的人還應(yīng)是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
經(jīng)過多年的歷練，我的人生觀、價值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自我，只要一小步，也有新高度。因此，我為自我確立了每一階段的奮斗目標(biāo)：完成研究生學(xué)習(xí)，充實(shí)業(yè)務(wù)潛力；完成心理咨詢師學(xué)習(xí)，做一名合格的咨詢師；開辦講座，培訓(xùn)學(xué)校的心理健康教師；開辦區(qū)域內(nèi)教師、學(xué)生心理診所，解決教育群體的困惑。我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺得自我需要加強(qiáng)的五個方面是：
1、完善人格，永遠(yuǎn)用心、樂觀。
2、學(xué)會堅(jiān)持，永不退縮。
3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。
4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精。
5、學(xué)會感恩，幫忙他人，快樂自我。
（二）個人人格類型的描述。
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；
富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識，喜歡堅(jiān)持自我的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、用心、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合群、用心向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作潛力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。
人無完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評判我：有時太過于理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自我的看法。
如果用三個形容詞來描述自我就是：感性、用心向上、善解人意。
（一）為什么做心理咨詢師。
1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)。
1998年，我有幸參加了教育部立項(xiàng)的國家級重點(diǎn)課題《中小學(xué)生心理健康工程》實(shí)驗(yàn)研究，那是我接觸心理咨詢的開始，在長達(dá)三年的實(shí)驗(yàn)研究中，我和同志們透過課程、咨詢、活動等八大工程，在中小學(xué)中全面開展心理健康教育，咨詢過的學(xué)生達(dá)百余人，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗(yàn)，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生以前對我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷，不僅僅使我和心理咨詢結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛上了這項(xiàng)工作并決心一生致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究。
2、從人格和潛力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。
首先，我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達(dá)潛力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的職責(zé)心和愛心。
其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。管理者的主角與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讓我明白有些技巧的實(shí)用性，例如真誠、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有必須的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
3、從客觀現(xiàn)實(shí)看，我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問題令我擔(dān)憂。
作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會文化發(fā)展的相對滯后，社會公民的觀念也相對落后，社會對一所學(xué)校的評價依舊著重于升學(xué)率，對教師的評價變成了精確的分?jǐn)?shù)，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為了學(xué)生成績、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受潛力差的教師根本就難以勝任教師職責(zé)，更談不上保證教育質(zhì)量。
長期高負(fù)荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關(guān)注自我的子女的學(xué)習(xí)和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時了解新事物，更新知識，教學(xué)水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學(xué)生當(dāng)成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學(xué)生就會對老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴(yán)重的是會被學(xué)生投射到未來的人際交往上。
在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢，如果有條件，期望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開辦教師心理診所和咨詢熱線，期望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們帶給一些心理援助，舒緩心理壓力。這兩年應(yīng)對“某學(xué)生輕生、某學(xué)生殺人”之類的報(bào)道，大家的反應(yīng)已平淡了許多，遠(yuǎn)不如前幾年那么強(qiáng)烈，那么痛心疾首，為什么？因?yàn)樘嗔?。我從教十幾年，與學(xué)生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學(xué)生，目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化，此刻的學(xué)生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。應(yīng)對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯，使我對學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情，我期望能夠幫忙他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。
4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力。
心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類社會的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我期望自我能夠在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個人更大的價值。
（二）從業(yè)的特長和方向。
1、青少年心理健康咨詢。
我熟悉中、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢工作中我最期望接待的求助者就是青少年。
2、戀愛婚姻咨詢。
由于自我的戀愛經(jīng)歷歷程比較長，而且用心的感悟和思索了感情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，因此期望自我在人生的更多歷練后，能幫忙朋友們順利地尋找到自我?？康母蹫?。
（三）從業(yè)期盼。
1、期盼求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。
2、期盼自我成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有透過我?guī)兔^的求助者能夠健康生活。
3、期盼能夠成立一個心理咨詢救助中心，中心內(nèi)部咨詢體系健全。
（四）從業(yè)的影響因素。
1、人格特征的影響。
自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫忙病人。
2、職業(yè)習(xí)慣的影響。
長期從事管理工作，更習(xí)慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。
3、內(nèi)涵發(fā)展的影響。
未來的咨詢工作可能會遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。
心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，個性是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不僅僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識到自我與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期盼各位老師能不吝給予我真誠的指教，這天當(dāng)我敲開心理咨詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會格外鮮亮。
個人成長報(bào)告篇八
面對困境，不會悲觀，在人生的任何時候都不怕重頭再來。對生活多一點(diǎn)耐心，信心與堅(jiān)持。相信未來掌握在自己的手中，有得有失，才是人生。
成長過程，情感，人際處事，職業(yè)規(guī)劃。
冬去春來，晃眼間十九年，說長未長，說短也不短。成長的過程堅(jiān)實(shí)而厚重，來去也匆匆有時總覺得我的成長毫無經(jīng)歷可言。但要說到成長，這些年來，確實(shí)由懵懂變得慎重。也可以說是因?yàn)樘煺嬖诔砷L之路上跌跌撞撞，它被芒草割傷后學(xué)會了所謂的乖巧，褪去了原有的輕狂，多了份深思的羈絆，這就是所謂的成長吧。
我出生在一個很平凡的小家，擁有著一般孩子有過的童年，現(xiàn)在想起，小時候總是值得回憶的。記得那時上學(xué)都是步行的，早上看水稻上一顆顆露珠晶瑩，用腿掃一下，露珠全部落到小腿上，冰涼涼的滾落，帶來一天的好心情。中午頂著太陽回家吃飯，一上午的課，餓的半死了，感覺白米飯也能吃好幾碗，一回家直接從后門竄進(jìn)廚房，拿著碗筷，那時候的飯菜雖不豐盛，有時候只是菜園子里的白菜蘿卜，可是吃起來卻是那么的香，那么的美味；中午回到學(xué)校，喝著自己帶的水，枕著書本午睡，聽窗外蟬鳴，枕著蟬鳴入眠，偶爾在老師監(jiān)視的眼皮子底下?lián)v蛋，那么活潑，那么可愛；傍晚看著夕陽西下，一群嘰嘰喳喳的孩子回家了，就開心打起水仗，衣服被弄的濕透，明知道回家會挨罵，可是那一時的快樂是想不起來挨罵的；回到家就被爸媽吆喝著寫作業(yè)了，灰頭土臉的，身上也是臟兮兮，便只有乖乖的端個凳子坐在門口寫作業(yè)了。時候沒有憂郁，從來不知道煩惱是什么，不用想那么多。后來，抱著初生牛犢的雄心，懷著不敗的決心，帶著滿腔熱情，還有一腔年少輕狂，我走進(jìn)了中學(xué)時代。如同多數(shù)年輕人一樣的軌跡，期盼收獲卻又禁受不住誘惑。學(xué)習(xí)，上網(wǎng)，聽歌，甚至逃課，三年中學(xué)時間過的很快，我卻驀然發(fā)現(xiàn)我已不在是我，原本上進(jìn)的我已經(jīng)在不覺中墮落！白天一副無所謂的樣子，暗夜卻在獨(dú)自懊惱！轉(zhuǎn)眼就是高考，最終，在一個暑假的反思下，帶著一份不甘的心來到了大學(xué)，想想別人所說的“生活總會向美好轉(zhuǎn)化！”也就多了一份釋然。終于明白被生活狠狠擊敗后免疫力便會增強(qiáng)，人生經(jīng)歷過挫折后會顯得更加堅(jiān)實(shí)厚重，正如雨過后的彩虹會格外絢爛，沉重之后的心靈也會更茁壯的成長?，F(xiàn)實(shí)正幫我脫去稚氣的外表，我慢慢懂得懊惱解決不了任何問題，奮斗才是真理！
終于走進(jìn)一個全新的大學(xué)時代。想起曾經(jīng)給自己設(shè)計(jì)的一條人生軌跡——“念大學(xué)、拿獎學(xué)金、考研究生”，現(xiàn)在的我依然有激情和熱血去實(shí)現(xiàn)它。如今，我學(xué)會了沉默與內(nèi)斂，曾經(jīng)經(jīng)歷過太多的輝煌與沒落、成功與失敗的我開始懂得：人生奮斗過就不會有遺憾！畢竟，樹立一個遠(yuǎn)大的目標(biāo)，不再僅僅是為了成功那瞬間的輝煌，只要為它奮斗過，抗?fàn)庍^，努力過，成敗也就不再那么重要了。
我知道，交朋友一半是賦予真心，另一半是有所保留。我喜歡你便對你好，除此之外我不指望你會怎樣。我知道，朋友有裂隙是修得好的。他來我信他不會走，他走我當(dāng)他沒來過。唯一值得我去付出犧牲的，是父母和那個真正愛你的人。如此然而他們是不會放我傷害自己的。所以，我會永遠(yuǎn)保護(hù)好自己。
今天，重新談有關(guān)愛情的話題我不會像以前那么沖動盲目。不是經(jīng)歷的多了就會懂的多，而是對人與人之間的情感感悟得越發(fā)深刻。走到今天，我相信自己已經(jīng)具備了迎接愛的能力，拒絕愛的能力，鑒別愛和解決愛的沖突的能力，以及面對失戀的心理承受力。不再為愛情傷感，也不再在空間里寫一些無關(guān)痛癢的日志?；蛟S以后會有自己的家庭甚至孩子，陪在身邊的另一半也不是當(dāng)初與自己糾纏不清的那一個。有的人適合結(jié)婚，而有些有卻只適合戀愛。前者是我在哭過痛過傷過之后的最終歸宿，他負(fù)責(zé)去撫平我的傷口，給予我無限的包容與諒解。他雖然不善言談，卻時刻都在為我著想，為這個家著想；后者給了我很多前所未有的快樂，也給了我別人都無法逾越的傷害。我覺得，女人終究是要回歸于家庭，做不到一個全職太太，至少可以做一個孝順的好妻子，好兒媳。而且我認(rèn)可心理學(xué)上強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)，即有愛的能力的人，是獨(dú)立的人，有自己獨(dú)立的價值觀，有自己的生活空間。有愛的能力的人也不排斥對方，又是尊重他人、關(guān)心他人的人，會尊重對方的選擇，尊重對方的個人隱私，尊重對方的發(fā)展。我當(dāng)然幻想像小說里那般幸運(yùn)得遇好男人相愛相伴終生，但我也知道把自己變成好女人總是最靠譜的。
我頂看不得女生做什么偏要別人陪伴，好似沒人一起便一事無成似的。只覺得有個言談投契的妞兒做伴固然好，但實(shí)在沒必要時刻保持連體狀態(tài)。我手腳健全，自己會走路會辦事。我亦不需誰的陪襯來顯示自己幾多魅力。其實(shí)若真是恰好一起便罷，共同行動做個伴亦無傷大雅，最頭痛的是不在一起時還要你等我來我等你，一時走散還需東找西找，今日若有變動還要費(fèi)心去通知別人“你不要等我了喔”，又或者別人對你這樣子說之后你便馬不停蹄去拉臨時伴侶……給我點(diǎn)自由吧，這樣我便可以悠哉地去打飯，然后獨(dú)自坐在理想的光線充足或昏暗一隅，吃飯的節(jié)奏全憑我自己掌握，要看什么書報(bào)也是我的自由，抑或遇到好久不見的舊友便走去一同進(jìn)餐，共同討論近日生活又或靜默而食。
要感謝很多人尊重了我的自由。我最感動的是一個平日里不錯但全然不粘著的朋友一日忽然打電話給我，原來是她正遇困難正難過卻沒人可說。便此一事，我倆便知對方態(tài)度，以后需要安慰鞭策也知道去到誰處——我可以說我們是真朋友了嗎？——可是我們是完完全全不粘不膩的。
講了許多，其實(shí)我也愛熱鬧。只是愛熱鬧也要分時候。當(dāng)你真正有了去玩，去休閑的時間，你可以盡情去和狐朋狗友去瘋，要知道有人肯陪你一起瘋是幸福的；只是大部分的時間，還是留給自己吧！
人成熟的標(biāo)志便是熟諳“發(fā)生在你身上90%的事別人是沒有興趣的”以及“100%的人對自以為是滔滔不絕的人毫無好感”的道理。這也是朋友教給我的，我懂得吸收消化，我承他們的恩，他們讓我變得更成熟。
嘩眾取寵，我所惡也；暗箭傷人，亦我所惡也。很多事情，只要自己心里有數(shù)就好了，沒必要說出來，金玉良言也。
人都是自私的，冷血地講出這種話我也是鼓起了很大的勇氣的?？僧吘故鞘聦?shí)。這是我所信奉的教條，我認(rèn)為這是世間真理。你若要與我辯論我樂意之至，交換蘋果互通有無嘛——但是我不會為此結(jié)論做出任何改變。譬如父母對孩子的自私，體現(xiàn)在期冀自己的生命更好地延續(xù)；摯友之間的自私，在于對彼此心靈上的溫暖的需索：只是此類自私無毒無害，但畢竟是自私的。所以，別人對我好不好，是他們的自由，不必過于在意。
既然已經(jīng)成為了大學(xué)生，就免不了考慮一個職業(yè)規(guī)劃問題。因?yàn)榫蜆I(yè)求職是每個大學(xué)生眼前必須邁過去的一個坎，作出職業(yè)選擇關(guān)系著未來人生的發(fā)展?？墒窃谶@之前，我們首先要做的是培養(yǎng)健康的就業(yè)意識。有些人，不顧家庭經(jīng)濟(jì)情況，堅(jiān)持出國，又或者一味向往高薪工作而不愿腳踏實(shí)地。我覺得這是不可取的。我清楚自己家庭情況是普通到不能再普通的，我懂得怎樣做事才能“忠孝兩全”——或者說在獨(dú)立自主的前提下過自己想要的生活——家境這種事是不好比的，人外有人天外有天。而且我自認(rèn)為沒有缺過什么，我的驕傲不允許我感到自卑。與其幻想不靠譜的事，不如努力去做出改變。
再者，樹立自我肯定意識，自我調(diào)節(jié)意識和積極的機(jī)遇意識十分重要。所謂“金無足赤，人無完人?！泵總€人都有優(yōu)缺點(diǎn)，難免會面臨著自身?xiàng)l件的囹圄，加上一些外界因素，很可能會在求職過程中遭遇“滑鐵盧”。這時候，建立在清楚認(rèn)識自我基礎(chǔ)上的積極自我肯定就顯得分外可貴。不過，在競爭激烈的求職場上，有人成功就有人失意。不管什么原因受挫，都要學(xué)會冷靜分析，那不是世界末日，不能因此喪失了展現(xiàn)自我的勇氣。“機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人?！币虼耍視еプC(jī)遇、尋求機(jī)遇的意識去積極面對，在千軍萬馬中找到自己的職場進(jìn)攻之道。
我不知道10年后的我會是什么樣子，是否和愛的人一起教導(dǎo)著自己的孩子，是否還做著這一刻選擇做一輩子的事情。10年里又會為自己的選擇付出多大的代價，會不會遺憾，會不會到頭來如同旁觀者一樣的質(zhì)問自己，值得或不值得。唯一清楚的是，如果這一刻放棄，下一刻我就會后悔。我無法貪求這一輩子都沒有遺憾。但至少這一刻，我會盡力把握。
個人成長報(bào)告篇九
摘要：
本文結(jié)合自己不同生活階段的經(jīng)歷，講述了本人走向心理咨詢師的心路歷程，透過自我成長經(jīng)歷和職業(yè)行為兩個角度詳細(xì)分析了自己從事心理咨詢工作的條件和優(yōu)勢，以及從不同方面提高自身的咨詢機(jī)智，為讓更多的人學(xué)會感恩生活，珍惜一切.
關(guān)鍵詞：成長經(jīng)歷職業(yè)行為。
本人今年21歲，由于自身的愛好和以后將要從事幼兒教師工作的需要，我開始努力學(xué)習(xí)有關(guān)心理方面的課程。期望能透過自己的努力，成為一名合格優(yōu)秀的心理咨詢師。
有人說過這樣一句話：“生命以時間為載體，以貢獻(xiàn)的多少反映其價值，生命的境界取決于后者而非前者?！泵總€人能掌握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有好處，不是在開始或結(jié)束，而是在其過程中，從這個好處上講，無論高峰或低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味。
我生長在山東省東營市河口區(qū)一個美麗淳樸的農(nóng)村家庭。家里共有四口人，父母和我，還有一個比我小十歲的妹妹。父母都是地地道道的農(nóng)民，勤勞樸實(shí)。父母在做人方面的口碑都個性好。父親在當(dāng)?shù)厥潜容^有威望的，每當(dāng)人們有什么矛盾都會請父親出面調(diào)解，有什么紅白事也都會找父親幫忙。受父親的影響我在為人處事方面的潛力還是比較不錯的。父親是個幽默、多才多藝、見識廣、有職責(zé)感的人，是在我童年的成長中對我影響最大的人。母親是個賢惠能干、心靈手巧的女強(qiáng)人，在我的成長中她一向充當(dāng)著嚴(yán)母的主角，我做錯了事大都是母親批評我，所以在成長的過程中與母親的關(guān)系并不是很好，上了高中后才漸漸領(lǐng)悟到父母的用心良苦，此刻與父母的關(guān)系變得個性融洽愉快，一家人很幸福。家中小妹，聰明活潑、懂事聽話為我們家增添了更多的幸福感。我從她小時候就一向十分疼愛她，此刻總是感覺她就是我的情感寄托，是我生命的一部分，學(xué)習(xí)成績也個性好，是全家人的驕傲，所以一家人倍加呵護(hù)她。
由于父母為生活奔波忙碌，童年的我?guī)缀跏窃诶牙鸭议L大的。因此也鍛煉了我十分獨(dú)立的潛力。姥姥的文化程度較高，很懂得育人之道，教給我做人做事的道理，從小就鍛煉我各種生活的技能和本領(lǐng)。當(dāng)時并不覺的那樣做事很有用處，長大以后才慢慢的體味出那其中的道理。在童年的記憶里，姥姥仿佛是一個永遠(yuǎn)不會累、個性厲害的人，無論遇到什么問題她都能解決，總是讓我個性佩服她，她就是我小時候的偶像與榜樣。童年的經(jīng)歷，是我人生中最快樂，最無憂無慮的時光。
（二）、飽受磨難的求學(xué)之路。
慢慢到了上學(xué)的年齡，沒有經(jīng)歷幼兒園的洗禮就開始了我的學(xué)習(xí)生涯。小學(xué)時，母親對我要求很嚴(yán)，再加上姥姥在上學(xué)前的教授，我的學(xué)習(xí)成績一向很不錯。中學(xué)時，開始了住校的生活，深深感受到了三點(diǎn)一線的生活，學(xué)習(xí)很努力，成績還能夠。八年級的時候加入了共青團(tuán)，感覺無比光榮和自豪，此后在各方面的發(fā)展中都嚴(yán)格按照先進(jìn)團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)在要求自己。好好學(xué)習(xí)文化知識，勤奮努力，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長，熱心幫忙有困難的同學(xué)，深受老師和同學(xué)的喜愛。九年級時，面臨中考，但是由于自身經(jīng)驗(yàn)積累的不足，中考沒有取得理想的成績，我比別人多花了一萬塊錢才進(jìn)入的河口一中，當(dāng)時我就暗下決心必須要好好學(xué)習(xí)，絕對不能讓父母的血汗錢白花。高中生活開始了，學(xué)習(xí)生活中有了很多志趣相投的好朋友，每一天一齊過三點(diǎn)一線有規(guī)律的生活，雖然有些單調(diào)，但是要想順利跨過高考這座獨(dú)木橋務(wù)必要舍得付出。所以，我們一齊擠在群眾宿舍，冬不畏嚴(yán)寒，夏不怕酷暑，廢寢忘食，不顧一切備戰(zhàn)高考。功夫不負(fù)有心人，最終我以不錯的成績考到了赤峰學(xué)院。
（三）、充實(shí)的大學(xué)生活。
帶著夢想和激情，開啟了四年充實(shí)的大學(xué)生活。我十分熱愛自己的專業(yè)，一向?yàn)樽约旱男疫\(yùn)而努力。所以，大學(xué)里的學(xué)習(xí)成績比較不錯，入學(xué)以來綜合測評名次都是班級第一名。各種獎學(xué)金也隨之而來了，在20xx—20xx學(xué)年度分別榮獲“國家勵志獎學(xué)金”、赤峰學(xué)院“一等學(xué)生獎學(xué)金”和“綜合測評一等獎”，并在20xx—20xx學(xué)年被評為“三好學(xué)生”和“禮貌大學(xué)生”。這些榮譽(yù)給了我很大的鼓勵，同時也給了我繼續(xù)向前的動力。生活中我用心參加各項(xiàng)活動，不斷提高自己的專業(yè)技能。性格外向的我還結(jié)交了很多好朋友，我珍惜生活給予我的一切，努力奮斗著，為未來時刻準(zhǔn)備著。
二、職業(yè)行為分析。
（一）從業(yè)原因分析。
一個優(yōu)秀的心理咨詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現(xiàn)實(shí)生活中不斷增長潛力以超越自己的局限。透過對自我人生歷程的分析，讓我深刻地感受到，擁有一個良好健康的心態(tài)是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提，心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。
成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。
我此刻學(xué)習(xí)的專業(yè)是學(xué)前教育，以后要從事幼師方面的工作，我相信成為一名心理咨詢師的我必須會很好的為小朋友排解心理問題，幫忙他們從小養(yǎng)成良好的心態(tài)，讓多夢的青春充滿陽光和喜悅，讓我們未來的花朵放飛期望。我明白，孩子的.心靈很脆弱，他們很需要老師悉心的呵護(hù)，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)的熱情，期望透過努力能成為一名合格的心理咨詢師。
（二）自身優(yōu)勢分析。
1、我性情溫和喜歡孩子，尤其熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。
2、作為心理咨詢師，我的優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細(xì)致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步。我喜歡換位思考，善于與人溝通，在與別人交流中，我能夠?qū)⒆约旱乃枷胙杆俚卦谂杂^者和當(dāng)事人中間置換，從而更清楚地體會當(dāng)事人的內(nèi)心感受。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀能夠成為學(xué)生的榜樣。另外，透過心理咨詢師的專業(yè)培訓(xùn)，豐富了我的專業(yè)理論知識和操作技能。使我對心理咨詢有了更新的認(rèn)識和體會。
4、我的性格十分開朗，很容易和孩子融合到一齊，這對我?guī)兔⒆咏鉀Q心理問題很有幫忙。
（三）努力方向。
雖然我對這個行業(yè)熱情無限，但深知自身知識儲備的不足，今后還要不斷努力。
1.理論知識和專業(yè)技能欠缺，有些問題還不能給患者在心理方面給予有成效的幫忙。
2.從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件不足，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗(yàn)量表及相關(guān)軟件，不能準(zhǔn)確界定患者器質(zhì)性疾病與心理性疾病。
3.自身的知識廣度和深度不夠。未來的咨詢和治療工作可能會遇到各行各業(yè)的人士，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，有良好的知識儲備，才能更好的幫忙別人。
4、今后的日子里更多地了解心理健康的常識，學(xué)習(xí)一些自我心理調(diào)節(jié)的技巧，更加重視自己的心理狀態(tài)，提高工作生活質(zhì)量。
5、努力成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個人潛力，我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢，我理解他們內(nèi)心的悸動，明白他們的想法，最重要的是此刻我們之間也沒有什么代溝。幫忙家長和來訪者建立良好的行為模式，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處，還給來求助的人一個完美的心境，讓他們快樂的生活下去，再不受煩惱和憂愁的牽絆！從而為社會做出貢獻(xiàn)，為自己的人生增添色彩。
最后我想用一段話來結(jié)束我的這篇成長報(bào)告：“我們每個人的生命就像滾滾長江東流水，都想流進(jìn)大海這個快樂老家，水流向大海就有起有伏，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢？哪一段是你能拒絕的呢？快樂是一種智慧、是一種追求、是一種意境、是一種人生態(tài)度。用賞識的觀點(diǎn)來應(yīng)對你的人生，失敗了請你不要放下，那是你未來成功的墊腳石；痛苦時你不要絕望，那是你未來歡樂的基礎(chǔ)；遇到挫折請你繼續(xù)堅(jiān)持，那是你通向未來的必經(jīng)路；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨(dú)、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣，因?yàn)檫@是生命中不可避免的。朋友，感恩生活，珍惜一切吧！”
個人成長報(bào)告篇十
時間過得很快，一晃一學(xué)期的教師生涯已悄然而過?；厥滓粚W(xué)期來走過的路，雖然很艱辛，但更多的是欣喜、是快樂、是成熟?；仡櫼荒甑墓ぷ?，我覺得既忙碌，又充實(shí)?，F(xiàn)在我對自己的工作進(jìn)行一個總結(jié)和反思，以此來促進(jìn)自己更快成長。
一、思想政治方面。
我積極要求上進(jìn)，既能認(rèn)真履行教師職業(yè)道德規(guī)范，盡職盡責(zé)，又有奉獻(xiàn)精神。我知道“學(xué)海無涯，教無止境”，只有不斷充電，才能維持教學(xué)的青春和活力。
二、努力提升業(yè)務(wù)水平，積極參與教科研實(shí)踐。
作為一名教師，我覺得提高教學(xué)水平和教科研能力是非常重要的。
1、加強(qiáng)自身基本功的訓(xùn)練，課堂上做到精講精練，注重對學(xué)生能力的培養(yǎng)，知識上做到課課清。對差生多些關(guān)心，多點(diǎn)愛心，再多一些耐心，使他們在各方面有更大進(jìn)步。
2、認(rèn)真參加各級教研活動與教師培訓(xùn)，學(xué)習(xí)學(xué)校同事與名師的教學(xué)方法，并在具體的教學(xué)實(shí)踐中嘗試，使自己的教學(xué)水平逐步提高，尋找出一條適合自己的發(fā)展之路，爭取逐步形成自己的教學(xué)特色。
3、我還充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想，掌握新方式，運(yùn)用新理論，提高教學(xué)效果。利用課余時間向電腦能手學(xué)習(xí)，提高自己的計(jì)算機(jī)水平。
三、打造全優(yōu)課堂，在實(shí)踐中提升自身價值。
極推廣“先學(xué)后教”的教學(xué)模式，并力求讓我的教學(xué)形成獨(dú)具風(fēng)格的教學(xué)模式，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求，提高教學(xué)質(zhì)量。
（1）備好課。備課時認(rèn)真鉆研教材、教參，學(xué)習(xí)好課改，虛心向名師及同事學(xué)習(xí)、請教，力求吃透教材，找準(zhǔn)重點(diǎn)、難點(diǎn)。為了上好一節(jié)課，我查資料、做教具，集中別人的優(yōu)點(diǎn)確定自己的教學(xué)思路，全面提高自己的教學(xué)水平，使學(xué)生能更快掌握教材內(nèi)容。
（2）上課。上好一節(jié)課是每個教師最起碼的要求，我在課堂教學(xué)運(yùn)用多種教學(xué)方法，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，注意調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性思維，使學(xué)生有舉一反三的能力。我還注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有難度的問題找優(yōu)等生；一般問題找中等生；簡單些的總是找后進(jìn)生回答。做練習(xí)巡視時，我注意對后進(jìn)生進(jìn)行面對面的輔導(dǎo)，爭取讓他們更快地進(jìn)步。
（3）做好課后輔導(dǎo)，對后進(jìn)生做到從友善開始，理解和尊重他們。從學(xué)習(xí)上生活上真正關(guān)心他們。能及時傾聽學(xué)生意見，想法，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系。
（4）每天我給自己一個反省的機(jī)會和時間，堅(jiān)持獨(dú)立地思考，即時做好教學(xué)后記，反思自己這堂課上得怎樣，學(xué)生掌握了嗎？哪些能力得到了提高，或是哪個問題沒有講透，怎樣講會更好。
四、反思工作，不斷進(jìn)取。
我常常靜下心來想：作為一名新教師，我是否出色完成了各項(xiàng)工作？我是否無愧于教師的稱號？在看到一些成績的同時，我也在思量著自己在工作中的不足之處，同時提醒自己要努力提高自己的水平，來更好地適應(yīng)現(xiàn)在的教學(xué)，在教科研方面的研究還要做得更加細(xì)和實(shí)。
個人成長報(bào)告篇十一
我常常一個人靜下來，花時間寫自我反思日記。在反思中，我細(xì)心體會自己在成長中每一次經(jīng)歷帶給自己的認(rèn)知和體驗(yàn)，在越來越長的年歲中，我能反觀自己當(dāng)時的處境和表現(xiàn)，看到自己的心理狀態(tài)。這對我來說不僅僅能夠更好的緩解壓力，改善自我的情緒和社會生活方式，同時，我也清晰的構(gòu)建出一個自己成長的軌跡，更好的認(rèn)識了自己的人格，和優(yōu)缺點(diǎn)，讓我感受到一種樂趣，這也是心理——這一科學(xué)領(lǐng)域的奇妙之處。
我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個性表現(xiàn)。
在我的成長中，我一向是一個成績良好，聽話懂事的孩子。我在學(xué)習(xí)方面的自我管理潛力較強(qiáng)，很少用父母和老師操心，學(xué)習(xí)有毅力有韌性，在課堂上能較快吸收老師所講的知識，學(xué)習(xí)成績一向較為穩(wěn)定，高中就讀于重點(diǎn)中學(xué)，因此，在求學(xué)經(jīng)歷中，我?guī)缀跏窃诶蠋熀透改傅谋頁P(yáng)中長大。
學(xué)習(xí)方面的表現(xiàn)帶給了我這樣一些個性特點(diǎn)。
我對自己的潛力很自信，也影響到我對生活一向抱有熱情而自信的態(tài)度。我能用心認(rèn)真，踏踏實(shí)實(shí)對待工作，和任務(wù)，并且愿意大膽嘗試，挑戰(zhàn)自己，同時喜歡懂腦筋想辦法解決問題，引入新思路。每當(dāng)我接觸到新的事物，新的思想，會迅速投入到工作和生活中。
我十分有韌性。記得初中時，應(yīng)對政治考試。我能堅(jiān)持一個月每一天背政治課本和習(xí)題，我的政治成績一向十分好，并且考過100分。這樣的體驗(yàn)，讓我在做事時，有不服輸?shù)膭蓬^，必須堅(jiān)持到底，克服困難。
而這樣也造成了我的一些負(fù)面?zhèn)€性。應(yīng)對不熟悉的問題時，容易產(chǎn)生灰心的挫敗感，表現(xiàn)出敷衍抗拒的情緒?；蛟S是體驗(yàn)過成就的甜美滋味后，讓我不能應(yīng)對失敗的苦澀。每當(dāng)我接觸一件新的工作，如果我能在很短的時間內(nèi)迅速做好，我會對這項(xiàng)工作表現(xiàn)出十分濃厚的興趣，并且能全情投入，但如果我一時做不好，就會出現(xiàn)退縮，回避的狀態(tài)。所以有些時候我不適合做要下工夫，長期堅(jiān)持的工作。但隨著年紀(jì)的增長，我認(rèn)識到了這個問題，能夠開始克服自己的浮躁心態(tài)，耐心細(xì)致的應(yīng)對新的領(lǐng)域。我也認(rèn)識到這種特質(zhì)，會造成保守性，不利于工作的發(fā)展。
我的個性很沉靜，感受細(xì)膩，有耐心，愿意傾聽他人，理解他人。我喜歡閱讀，這種興趣培養(yǎng)了我靜下來思考問題的習(xí)慣。我愿意就生活中出現(xiàn)的問題，和一些現(xiàn)象，研究它們背后的規(guī)律和成因，思考，讓我能看到不一樣的世界和人生，從而感受到一種從容和豁達(dá)的快樂，如陽光一樣快樂的心態(tài)。我相信每個人有自己獨(dú)特的內(nèi)心世界，所以我在傾聽時一向持續(xù)一種尊重感，愿意去理解每個人作為個體的獨(dú)特感受，這使我贏得了許多真誠的朋友。
然而我在人際交往中有一些回避和退縮，這一向是我生活中的一點(diǎn)小困擾。
在我的成長經(jīng)歷中，我的父親是一個感情充沛，柔和而率性的人，他對我寄予了全部真摯的愛。他隨和的個性，和對我寄予充分的支持和交流，使我成為一個十分愿意親近他人的人，并且在之后的自我反思中，我發(fā)現(xiàn)，我對男性一向沒有害怕和威嚴(yán)感，很容易溝通，沒有一般的距離感。我的母親是一位十分勤勞而嚴(yán)格的人，她對工作盡職盡責(zé)，但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍，脾氣略有一點(diǎn)暴躁。母親生我的年紀(jì)比較小，我是一個十分有主見的孩子，因此在小時候表現(xiàn)出比較不聽話，母親因?yàn)槟贻p耐心不足，使我常常受到母親的管教，這使我構(gòu)成一種內(nèi)心十分狂熱，但外在表現(xiàn)規(guī)規(guī)矩矩的狀態(tài)，我以前一向懷疑母親是否愛我，這很快在讀大學(xué)軍訓(xùn)時，母親因?yàn)樵陔娫捴邢肽钗伊鳒I，完全化解。在母親教養(yǎng)方式的影響下，我也很少和朋友同學(xué)很親昵的相處玩耍，顯出一些孤僻。并且一向?qū)ε蚤L輩有一種既依靠又十分敬畏的感覺，使我在交往中，又很矛盾的常常和別人持續(xù)一種距離感。
父母相反的教養(yǎng)方式，使我在人際交往中，出現(xiàn)一個圈。和熟悉的人，我會十分親切，隨和，坦誠溝通，表現(xiàn)出一種熱情而溫暖的狀態(tài)，而在交往初期，我常常抱有一種畏懼的心態(tài)，使人感到冷漠而抗拒。
我想我是天生的心理學(xué)家。我認(rèn)為我沉靜細(xì)膩的情感方式，和愛思考研究的習(xí)慣，以及愿意真誠而熱情待人的特點(diǎn)，讓我對從事心理學(xué)充滿自信與興趣，我相信我能在那里找到自我的安逸。
第一次接觸科學(xué)心理學(xué)，源自初中時，一位語文老師講的一件事，這位漂亮而講課精彩的老師，提到“教師心理學(xué)”這個概念，她講到，一位教師，如果在自己的著裝風(fēng)格，或者發(fā)式上出現(xiàn)變化時，要在上課之前，先到教室里和同學(xué)們做一會兒溝通，再上課，這樣同學(xué)們不會因?yàn)槔蠋煹淖兓?，而轉(zhuǎn)移接下來的學(xué)習(xí)注意。剛好兩個月后，我的一位數(shù)學(xué)老師剪了新發(fā)型，當(dāng)她微笑著在課間活動時走進(jìn)教室和我們說話時，同學(xué)們都會心的笑了。這個回憶一向留給我對心理學(xué)完美而神圣的認(rèn)識，我看到了心理學(xué)在我們生活中的重要好處，也從中看到了心理學(xué)天生自帶的一種慈悲與關(guān)懷。
高中后，學(xué)校開設(shè)心理課程。在高中二年級，同學(xué)們思想由懵懂少年向日漸穩(wěn)重的青年轉(zhuǎn)變時。心理課程一向像一抹溫暖的陽光，像一盞燈塔，引導(dǎo)者我們的成長。心理老師總是用溫暖，真誠，簡單的語氣來給同學(xué)們上課，在課上，我們認(rèn)識了自我，悅納自己，學(xué)會欣賞別人，感受生活的快樂，同時，透過心理作業(yè)，我們一向和老師保有良好的交流，老師每次會認(rèn)真回復(fù)我們的所有心理煩惱。應(yīng)對高考時，心理老師會定期為同學(xué)們做放松引導(dǎo)，講解焦慮來源，緩解大家的壓力。心理課在我的知識體系中，生動的打開了一扇窗戶，讓我更直觀的看到了心理學(xué)在我們生活中的價值和帶給人的幫忙，也使我對心理學(xué)產(chǎn)生了向往。
讀大學(xué)后，我的專業(yè)課有一些是心理學(xué)課程。這個時候，我開始有系統(tǒng)的認(rèn)識心理學(xué)這們學(xué)科，初步理解心理學(xué)的知識，對心理學(xué)有了一個科學(xué)而良好的認(rèn)識。我接觸到了普通心理學(xué)中，大腦對心理產(chǎn)生的作用，感覺，直覺，對我們?nèi)粘Ｒ恍┬睦砘顒拥拿枋?。感受到一個自然人，在從出生到衰老死亡的整個過程中，心理活動時一個動態(tài)變化的過程，感受到人格構(gòu)成和發(fā)展的奇妙。也更加清晰的看到，我們生活中許多不良心理和情緒出現(xiàn)的原因，心理學(xué)知識在現(xiàn)代社會生活有著越來越重要的好處。
這些，使我深深的感受到作為一名心理工作者，一名咨詢師的職責(zé)感和使命感。回顧我的成長歷程，心理學(xué)一向陪伴在我身邊，我愿意把以后的人生用在對這門古老而年輕的學(xué)科的學(xué)習(xí)研究上，也把自己的職業(yè)規(guī)劃，事業(yè)目標(biāo)，定在了心理工作上，我想把我人生的好處和價值，靜靜的安放在心理這份充滿關(guān)愛的工作上，努力用科學(xué)的態(tài)度和知識，去幫忙生活中遇到心理難題的人，幫忙他們找到更好的自我，體驗(yàn)快樂，感受生活的幸福。
成為一個優(yōu)秀心理咨詢師的路，對我來說只是剛剛開始。成為一個出色的心理咨詢師，要有豐厚的心理學(xué)知識，良好的人格魅力，不斷積累的工作經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)的咨詢技巧，和一顆高尚而關(guān)懷的心，這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學(xué)一向給予著我快樂，我也愿意將這份快樂與他人分享。
在一向從事的心理輔導(dǎo)工作中，我也認(rèn)識到，一名心理咨詢師，首先自己要有強(qiáng)大的心理能量。我將在生活中不斷培養(yǎng)用心向上的生活習(xí)慣，適時調(diào)整自己的生活態(tài)度，構(gòu)成樂觀，開朗，豁達(dá)的個性，不斷充實(shí)心理知識，增強(qiáng)生活的信念，多與周圍人進(jìn)行溝通，注意積累對生活中心理現(xiàn)象的認(rèn)識，結(jié)合理論知識，發(fā)現(xiàn)科學(xué)規(guī)律，以便更好的完成咨詢工作，幫忙每一個在心理上遇到困難的人。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。愿心理學(xué)溫暖而快樂的陽光播撒到每個人的心田。
個人成長報(bào)告篇十二
對于我來說，只有24年單薄的人生----生活貴在體驗(yàn)，在成長過程中塑造一個身體，心理，社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對鑄成今天的我起著決定性的作用。
適應(yīng)能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學(xué)條件及方法，對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開始了住宿生活，對于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡單而又復(fù)雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個時候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報(bào)的理科，后來一個晚自習(xí)偶然聽到同學(xué)們在議論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事，就打聽著去了，其實(shí)當(dāng)初一方面是一時貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí)，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾，美術(shù)班是文科，當(dāng)時報(bào)文理科的時候也算是給自己定了教材，后來跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就這樣開始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報(bào)參加各種社團(tuán)活動，利用課余時間打工，鍛煉自己，很充實(shí)也很快樂!那個時候開始學(xué)會換角度看世界，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個時候意識到自己開始學(xué)做一個成人。
大學(xué)畢業(yè)考入特崗教師這個崗位，作為一名人民教師，我堅(jiān)信自己有當(dāng)好老師的五個品質(zhì)：
一是樂觀，遇事后總會看到事物好的一面，讓自己始終有一個好的心境：
二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學(xué)生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。
在我的人生中，還有許多方面需要增強(qiáng)，最主要要增強(qiáng)以下五個方面：
一是增強(qiáng)性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強(qiáng)遇事后的果斷性，應(yīng)變能力;三是增強(qiáng)面對挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打退堂鼓。四是增強(qiáng)工作積極性，讓工作更有起色;五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：
活著就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的，生活中總會遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標(biāo)是做一個好老師。人們對我的批評意見是：
多學(xué)習(xí)，不斷提高自己的教學(xué)水平。
作為一名老師，面對一群天真無邪的學(xué)生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動，怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問題，如：
為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康輔導(dǎo)工作并不是雷鋒式的助人為樂，哀莫大于心死，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說：
助人乃授人以漁，而非施人一魚?；浇探塘x也說：
神助自助者。佛家《金剛經(jīng)》也稱：
如果人以聲音求佛，是人行邪道等等，這與我們心理健康輔導(dǎo)中的助人自助，完全符合。
我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關(guān)系等等，因?yàn)槲业?人生經(jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗(yàn)。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負(fù)性情緒，而這些負(fù)性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個人情緒，通過自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導(dǎo)員，其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個健康，穩(wěn)定的人格，才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度，所以說，心理健康輔導(dǎo)員對自己的了解和分析、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長，才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。
我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強(qiáng)，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我：
表面風(fēng)平浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時也會接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人，責(zé)任感、上進(jìn)心強(qiáng)。
作為心理健康輔導(dǎo)員，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細(xì)致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，輔導(dǎo)技能還有待進(jìn)一步嫻熟。
每個人無論做什么事都會有人給予好的或不好的評價，不管什么樣的評價，只要自己有良好的心態(tài)，就不會受太大的影響。
當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時，我會通過聊天、看小說來緩解壓力。對于別人的揚(yáng)，如果事實(shí)，我會記在心里時刻激勵我繼續(xù)前行，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時，正確的我會接受并努力改正。
在心理健康輔導(dǎo)工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)讓我們分享、一同成長，這些對于我們來說是最寶貴的財(cái)富。讓自己與時俱進(jìn)、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來、與被輔導(dǎo)者共同成長!
在人類歷史上，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對人是什么?人生有何意義這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對人生的態(tài)度及對命運(yùn)的選擇。這是因?yàn)?，人人都知道自己有一個必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個人不管如何努力，其結(jié)局都將歸于虛無，正是這種對死亡的認(rèn)識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個世界上存在的每一個個體都是那么獨(dú)特，擁有成長的無限可能。而正是因?yàn)槿擞袑ψ晕液腿松臒o窮探索的內(nèi)在渴求，人類才會創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我。
我常常一個人靜下來，花時間寫自我反思日記。在反思中，我細(xì)心體會自己在成長中每一次經(jīng)歷帶給自己的認(rèn)知和體驗(yàn)，在越來越長的年歲中，我能反觀自己當(dāng)時的處境和表現(xiàn)，看到自己的心理狀態(tài)。這對我來說不僅能夠更好的緩解壓力，改善自我的情緒和社會生活方式，同時，我也清晰的構(gòu)建出一個自己成長的軌跡，更好的認(rèn)識了自己的人格，和優(yōu)缺點(diǎn)，讓我感受到一種樂趣，這也是心理這一科學(xué)領(lǐng)域的奇妙之處。
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/19782795.html】
