總結(jié)可以讓我們更好地認識自己,找到問題所在,并且提出解決方案。寫一篇完美的總結(jié),要注重文字的精練和表達的清晰。下面是一些經(jīng)典的讀書推薦,希望能夠給大家?guī)黹喿x的樂趣。
教師心理咨詢師的不一樣的愛作文技巧篇一
心理咨詢師考試的難度,并非是特別高的,以入門的三級心理咨詢師考試為例,在認真?zhèn)淇家约熬邆淞藢W習、理解能力的基礎(chǔ)上,大部分人都能夠順利地通過。但想要繼續(xù)考更高等級的證書,除了要有理論知識方面的學習能力之外,還要有足夠的實踐能力,從這方面來看的話,可能會讓一部分人覺得有些難度。
心理咨詢師考試有三個級別,但一級心理咨詢師考試尚未開放,因此大部分人參加的會是三級、二級心理咨詢師考試,尤其三級這個“入門級”,參加的人數(shù)會更多一些,不像二級那樣要求有實踐經(jīng)驗。
心理咨詢師三級,其實叫助理心理咨詢師,而二級是心理咨詢師。所以其中的差別是非常明顯的。1、從考試內(nèi)容上看:(1)心理咨詢師三級的考生需要重點掌握以下內(nèi)容:心理診斷的過程,掌握病與非病區(qū)分的三原則,能夠做出初步診斷;基本的心理咨詢技術(shù),能夠識別對話中咨詢師所應(yīng)用的技術(shù);能夠初步分析阻抗的性質(zhì)和類型;掌握陽性強化法、合理情緒療法的基本概念、理論和實施過程。
常用的四類心理測驗,重點掌握人格測驗、心理與行為評定量表和應(yīng)激相關(guān)測驗,對智力測驗要掌握基本概念、分量表和操作方法。(2)心理咨詢師二級的考生除了掌握以上的內(nèi)容之外,還需要掌握以下內(nèi)容:鑒別診斷,重點掌握神經(jīng)癥與對神經(jīng)癥與正常心理的鑒別、器質(zhì)性精神病鑒別、神經(jīng)癥各亞型內(nèi)的鑒別;能從生理、心理、社會三個層面做出分析。
咨詢技能重點掌握,重點掌握貝克-雷米的認知療法。其他療法需了解其基本概念和原理,考試中以選擇題為主。測量技能中,需要重點掌握mmpi兩點編碼及mmpi-2與mmpi的差異,scl-90分數(shù)的解釋,其他量表了解基本原理、使用方法及標準即可。2、考試側(cè)重點不同,三級重在理論和概念,二級重在方法和應(yīng)用。
3、。二級還有面試。在執(zhí)業(yè)當中,二級、三級都可以從事心理咨詢工作,但是二級咨詢師可以指導三級咨詢師的工作。總結(jié):二級要比三級更權(quán)威,也是真正的心理咨詢,三級無法單獨接單,需要在督導的指導下接單。備注:證書只是敲門磚,最終還是看技術(shù)。
教師心理咨詢師的不一樣的愛作文技巧篇二
上榜理由:吸引“外行”
心理咨詢行業(yè)經(jīng)歷了從無到有、從有到需求甚廣的歷程。因此,一些原本屬于“外行”的,諸如教育、醫(yī)療、社區(qū)、機關(guān)、企業(yè)、司法等領(lǐng)域的'人士也開始關(guān)注該考試。
背景:中天人力管理顧問咨詢部的工作人員李小姐告訴記者,在中國,有1.9億人在一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢,而如今中國從事心理咨詢的專業(yè)人員不足5000人。
職場認可度:被多數(shù)企業(yè)認可。
許多企業(yè)已經(jīng)將心理咨詢納入了企業(yè)培訓的范疇,可見具備心理咨詢知識、技巧等能力是必要的。家庭、社區(qū)、醫(yī)院、學校、軍隊、監(jiān)獄、競技體育、政府相關(guān)職能部門、有償熱線服務(wù)機構(gòu)等等,都將為心理咨詢師提供良好的就業(yè)去處。
考試詳情:心理咨詢師職業(yè)共設(shè)三個等級,分別為心理咨詢員、心理咨詢師、高級心理咨詢師。由國家勞動和社會保障部中國就業(yè)技術(shù)指導中心發(fā)證。
人力資源
教師心理咨詢師的不一樣的愛作文技巧篇三
如果條件允許,可以設(shè)定一個比較充裕集中的時間。拋開出門辦事或會見親友的時間,其他時間都可以用來學習。時間安排盡量寬松且集中,如果有事情耽誤了某天不能完成學習任務(wù)也不要緊,第二天繼續(xù)學習就是了,總之是不要給自己太大壓力。
1、開始復習前粗略的看一遍教材,看不懂的直接跳過。只要大致了解大框架結(jié)構(gòu),了解全書分為幾個板塊,每個板塊大致講了些什么就好??蓪γ空伦鲆粋€大框架圖。
2、準備一個較厚的筆記本;從公第一章開始認真聽視頻課。邊聽邊做詳細筆記。這一環(huán)節(jié)很重要!因為第一遍看書后基本沒什么詳細的印象,而且很多知識點看不懂很正常,通過聽視頻課程做筆記,就能把握75%的知識點。這個環(huán)節(jié)占用很長時間,但絕對是有效的。
3、每聽完一章節(jié)內(nèi)容,拿上再做本章節(jié)的在線練習題,通過刷題加深印象,同時可以篩查哪些知識點是還沒有掌握的,返回筆記再強化記憶一次。
4、根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線,我們的記憶遺忘規(guī)律是先快后慢的額,因此短時間內(nèi)高頻率的復習是強化記憶的最佳方法。當天學習的內(nèi)容,當天睡前復習一遍,最有效!
5、聽完所有章節(jié)內(nèi)容,相信筆記也記了很厚一本了吧。這時候整體系統(tǒng)的再把筆記看一遍,大致理清章節(jié)與章節(jié)之間的邏輯順序,更進一步了解每個章節(jié)所講內(nèi)容。盡量做出每章節(jié)的思維導圖。
6、刷習題的時候發(fā)現(xiàn)很多小的知識點是視頻和筆記上沒有的,另外一些出錯頻率比較高的重難點,單單聽一遍視頻,看兩遍筆記也是無法完全理解透徹的。必須回歸書本,逐字逐句去弄懂參透。
從第一章開始,第二次閱讀教材。逐字逐句的閱讀,標注重難點,有些在做習題中遇到的細小知識點是教材中的原話,也要標注。
每閱讀完一章節(jié)教材,就馬上做完該章節(jié)的所有習題集,包括所有單選題和多選題。做完對照答案,錯題再返回教材找正確答案。
7、最后一個月,留半個月時間每天做1-2套真題。先做時間遠一點的,做完計算得分,對答案看解析。做完兩年的真題,就知道自己最欠缺哪些章節(jié)的知識了。我是做完所有真題,然后進行重難點知識攻關(guān)學習。
針對重難點,我的方法是做完歷年真題后(我做了近5年的共10套真題),集中進行重難點專題筆記整理。建立錯題本。
錯題本上對難點的整理也是分類集中突破的。同一知識點的錯題放在一起,在解析時不限于錯題那一點本身,而是返回教材,再逐字逐句的弄懂弄透該錯題涉及的那一章或那一節(jié)。必要時做類比表格、難點知識卡片。
8、在考試前一周,每天翻一遍錯題本,難點知識天天強化理解記憶。可以拿出半天時間專門研究近5年職業(yè)技能真題的簡單題部分,對照簡答題解析,總結(jié)答題方法和出題范圍。最后3天,每天背一遍手冊上的簡答題。最后3天,翻一遍教材,看一遍筆記,錯題本每天看。模擬題中做錯的題目,在錯題本上簡單記錄。
9、考試當天只攜帶錯題本,知識卡片,重難點小冊子。進考場前看一下。
教師心理咨詢師的不一樣的愛作文技巧篇四
記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。這里指的注意集中,和記憶時緊張是有很大區(qū)別的,也就是說記東西時要舒心不要緊張。因為緊張時去甲腎上腺素分泌增加,它是損害精神集中功能和記憶力的大敵。反之,在寬松環(huán)境中,垂體后葉分泌加壓素,它對增強記憶功能大有好處。
實驗證明,晚上6--10點和早晨6--8點是記憶功能最佳時候。利用上述時間記憶難記的學習材料,效果較好。當然同時要專心,不要被其它干擾或打斷。切忌一邊聽音樂一邊背書。這是因為大腦工作時只允許一個中樞于興奮狀態(tài),如果同時有幾個興奮點,必定會心不在焉或三心二意,結(jié)果大大降低記憶效果。
如形象記憶、順口、聯(lián)想記憶、圖畫記憶等等。同時,讀、想、視、聽相結(jié)合??梢酝瑫r利用語言功能和視聽覺器官的功能,來強化記憶,提高記憶效率,比單一默讀效果好的多。
遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
如富有含鋅、磷酯、某些不飽和脂肪酸的芹菜、核桃、芝麻、瘦肉等。
教師心理咨詢師的不一樣的愛作文技巧篇五
心理學研究表明,人的短時記憶容量是很有限的,如果在短時間內(nèi)記憶內(nèi)容太多,則容易出現(xiàn)錯亂。因此,最好是采取分散復習時間和復習材料的方式。
舉個簡單的例子:如果一天有60分鐘的復習時間,集中一次用完不如分成幾段間隔復習效果好。你可以上午復習30分鐘,下午復習20分鐘,晚上再復習10分鐘,防止大腦疲勞,提高學習效果。分散復習材料也是如此。
每天復習結(jié)束后,把自己當天的學習內(nèi)容再回想一遍,在知識尚未進入遺忘狀態(tài)之前,就在頭腦里再現(xiàn)一遍,達到加深印象、鞏固記憶的效果。
在開始回憶時,最好先不要看書或筆記,等到想不出來的時候再看書或筆記。為了加深記憶,還可以一邊想一邊把主要的內(nèi)容寫出來。
這個方法可大大加強復習的針對性,回憶能讓學生及時了解自己識記的對錯,知道哪些知識已經(jīng)過關(guān),哪些知識還沒有掌握。
接下來,就可以集中“火力”攻克那些還沒有掌握的知識,做到有的放矢。
教師心理咨詢師的不一樣的愛作文技巧篇六
1、職業(yè)道德(25題,共10分)。
該部分幾乎不用復習,最后做真題的時候注意一下,三觀要正確。
2、基礎(chǔ)知識(100題,共90分)。
該部分分為60道單選題,40道多選題,一般多選題失分比較多。
基礎(chǔ)知識考試內(nèi)容包括:
較難)。
《操作技能》分兩個部分:一是案例選擇題,二是案例問答題。
1、案例選擇題(100題,80分)。
診斷技能重點(40%)無非就是如何進行初診接待,攝入性會談等。這個部分有一個重中之重就是如何診斷一般心理問題、嚴重心理問題和神經(jīng)癥,案例問答的第一題也考這個,一定要弄清楚。
咨詢技能重點(50%)這個部分考點非常多,一定要理解記憶,懂得靈活變通。建立咨詢關(guān)系(尊重、熱情、真誠、共情、積極關(guān)注),實施個案咨詢方案(9+8基本咨詢技術(shù),3個療法,5個阻礙咨詢因素等)我覺得這個部分先根據(jù)課本案例自己理解記憶,然后再結(jié)合真題仔細揣摩。
測驗技能重點(10%)近年來,該部分的分值有所提高,題目也更加靈活。內(nèi)容不是特別多(智力測驗、人格測驗、心理與行為問題評估),但是需要注意很多細節(jié)。
2、案例問答題(4題,20分)(必須拿到12分才算操作部分及格)。
主要參照往年的真題進行總結(jié),找到出題規(guī)律,第一題的診斷一定要交代清楚,即使判斷錯誤,也還是能得分的。
教師心理咨詢師的不一樣的愛作文技巧篇七
心理咨詢是一個過程,其間心理咨詢師與當事人的關(guān)系能給予后者一種安全感,使其可以從容地開放自己,甚至可以正視自己,做出統(tǒng)合,它要求心理咨詢師認真地聽當事人講話,準確地認同其內(nèi)心體驗,積極地響應(yīng)其講話內(nèi)容,推動其從不同角度審視其成長過程中的障礙與挫折,并通過適時的自我披露相關(guān)經(jīng)歷來增進與當事人的情合。這一過程通常要求心理咨詢師要注意八個方面的問題。
一、貫注。
貫注是心理咨詢的首要條件之一。它要求心理咨詢師在心理咨詢過程中全神貫注地聆聽當事人講話,認真觀察其細微的情緒與本能的變化,并做出積極的回應(yīng)。它還要求心理咨詢師運用其言語與體語來表現(xiàn)對當事人主述內(nèi)容的關(guān)注與理解,以使當事人感到他講的每一句話,表露的每一情感都受到了心理咨詢師的充分重視。由此,貫注是尊重的體現(xiàn),也是同感的基石。
在貫注當中,心理咨詢師要隨著當事人的主述做出一系列言語與體語的表示。其中言語的表示通常包括嗯、噢、是的、我明白了等伴語。而體語表示則通常包括點頭、注視、面部表情的變化,適宜的坐姿及一定的沉默等。這些言語與體語的表示應(yīng)隨著當事人主訴的喜、怒、哀、樂的變化而變化,藉以加深當事人對心理咨詢師的信任,并強化其繼續(xù)講話的欲念。在這層意義上講,貫注是使當事人打開話閘子的開關(guān)。
美國心理咨詢學家基伯森(gibson,1993)曾言:好的貫注表現(xiàn)了一個人對另一個的全神貫注,而差的貫注則表現(xiàn)了一個人對另一個人的心不在焉。所以,貫注表現(xiàn)的好壞直接影響著心理咨詢關(guān)系的確立及其功能。
二、傾聽。
傾聽(listening)是貫注的關(guān)鍵,也是心理咨詢的核心。基伯森(gibson,1993)言:學會傾聽是心理咨詢的先決條件。心理咨詢條件下的傾聽不同于一般社交談話中的聆聽,它要求心理咨詢師認真地聽對方講話,認同其內(nèi)心體驗,接受其思維方式,以求設(shè)身處地之功。由此,它不可以像在日常談話中那樣可以隨意插嘴講話或任加是非評論乃至爭辯。與此相反,它要求心理咨詢師在聽對方講話過程中,盡量克制自己插嘴講話的欲念,不以個人的價值觀念來評價當事人的主述(除非涉及法律等問題),并以貫注的積極表示來表現(xiàn)心理咨詢師對當事人內(nèi)心體驗的認同。因此,傾聽是尊重與接納的化身。
在實踐中,傾聽意味著學會沉默,學會貫注,學會設(shè)身處地地去體驗當事人的內(nèi)心感受并做出富于同感的反應(yīng)。同時,傾聽不是要心理咨詢師放棄個人的信念與價值觀,而是要讓他學會兼容并蓄,學會從他人的角度思考問題,并學會在不放棄個人的信念與價值觀的條件下,接受他人的信念與價值觀,以能夠更好地體驗其感受,把握其思路,做出由衷的同感反應(yīng)。
所以,傾聽不是被動的、消極的活動,而是主動的、積極的活動,它使人學會用心去聽人講話??梢哉f,整個心理咨詢的學習過程也是傾聽的學習過程。
沉默。
凡此種種都要求心理咨詢師在心理咨詢過程中多聽寡言,學會以沉默來傳達對當事人的貫注和尊重,藉以強化他自我剖白的愿望。
所以,在心理咨詢中,沉默一般具有兩個功能,一個是暗示功能,一個是同感功能。前者通常表現(xiàn)為對當事人的講話及其停頓不做言語回應(yīng),以暗示對方繼續(xù)講話;后者則通常在當事人講述精神創(chuàng)傷事件或做深入的自我剖白時,以沉默來確保其自我宣泄與反省的時間與空間,并表現(xiàn)心理咨詢師對當事人此時此刻心情的由衷理解。
沉默的運用通常需要體語的積極輔助。具體地說,在運用沉默時,心理咨詢師通常需要以點頭、注視表情變化及諸如嗯、噢等語言助詞來表現(xiàn)對當事人內(nèi)心體驗的同感??傊聊囊饬x在于交流同感與尊重。適時的沉默可令人感到親切、善解人意,而失時的沉默可令人感到冷漠無情。沉默表達的得體與否取決于心理咨詢師對當事人內(nèi)心體驗的同感功夫。
四、宣泄。
宣泄(catharsis)指當事人將淤積已久的情緒煩惱與精神苦惱傾放給心理咨詢師的過程。它是一種發(fā)泄痛苦的方式,可給當事人帶來極大的精神解脫,使人感到由衷的舒暢。由此,它可使當事人擺脫其惡劣心境,尋找其病結(jié),并強化其戰(zhàn)勝困難的信心與勇氣。
在心理咨詢中,宣泄是使當事人自我認識與自我發(fā)展的重要手段。它需要心理咨詢師以貫注、傾聽、沉默等手段來促進、強化當事人的情緒宣泄過程,以增進心理咨詢師對當事人的同感及后者對前者的信任,并建立起有效的情合(rapport)。由此,宣泄不僅可以使當事人傾吐內(nèi)心的精神壓抑與困惑,還可以使心理咨詢師深入了解當事人面臨困難與挫折的滋生條件與過程。在這層意義上講,宣泄是心理咨詢的必經(jīng)階段。沒有宣泄的產(chǎn)生就不可能有深入的自我剖白。宣泄是自我認識與自我成長的催化劑。
總之,作為一種心理咨詢技能,宣泄的意義在于強化當事人自我剖白的意愿,增進心理咨詢師與當事人的情合,并為進一步的自我探討奠定基礎(chǔ)。
五、探討。
探討(exploration)指心理咨詢師幫助當事人積極認識、思考其成長中的挫折與障礙的過程。它是心理咨詢的重要環(huán)節(jié)。事實上,心理咨詢的過程也是探討的過程。其意義在于幫助當事人在解決困難當中認清個人的愿望及克服困難的方法。所以,探討是一個思考的過程,也是一個學習的過程。
心理咨詢的目的在于助人自助,所以探討的目的也在于助人自省自明。具體地說,它要求心理咨詢師在幫助當事人認識與思考其當前困難、挫折與自我成長的關(guān)系時,多提問題,少加評論;多做啟發(fā);少做說教;多鼓勵對方講話,少講個人意見。換言之,探討是一個以討論為基礎(chǔ),以啟發(fā)為目標的積極的思想過程。它旨在幫助當事人從不同角度思考其生活中遇到的困難與挫折及其解救方法。由此,它切忌心理咨詢師在運用探討技巧當中,主觀武斷,教訓他人,迫使當事人接受自己的邏輯分析與價值觀。那樣易使當事人對心理咨詢師產(chǎn)生依賴與怨恨,而無法從其生活困難與挫折的認識與解救中成長起來。
總之,探討的藝術(shù)在于啟發(fā)當事人獨立思考。其中心理咨詢師不求說教他人,但這不意味著心理咨詢師在探討當中要采取被動、消極姿勢,完全認同當事人所講的每一句話。與此相反,心理咨詢師要學會以提問來表達自己的不同意見,以討論來加深當事人對面臨困難與自我成長之間的辯證關(guān)系的認識,終而啟發(fā)當事人開闊視野,加強自信,發(fā)展自我。
教師心理咨詢師的不一樣的愛作文技巧篇八
十種記憶高招
:
1.注意集中。
記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚。如果對學習材料、知識對象索然無味,即使花再多時間,也難以記住。
3.理解記憶。
理解是記憶的基礎(chǔ),只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對于重要的學習內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會更好。
4.過度學習。即對學習材料在記住的基礎(chǔ)上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。
5.及時復習。
遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經(jīng)?;貞?。
學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶有錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學習內(nèi)容難點記得更牢。閑暇時經(jīng)?;貞涍^去識記的對象,也能避免遺忘。
7.視聽結(jié)合??梢酝瑫r利用語言功能和視、聽覺器官的功能,來強化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8.采用多種手段。根據(jù)情況,靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法,均能增強記憶力。
9.在最佳時間記憶。
一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時,為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料,效果較好。
10.科學用腦。
在保證營養(yǎng)、積極休息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上,科學用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。
教師心理咨詢師的不一樣的愛作文技巧篇九
yuloo。
第一章普通心理學。
第一節(jié)緒論。
1、簡述普通心理學研究的主要內(nèi)容以及各章節(jié)之間的相互關(guān)系。
2、試述人的心理的本質(zhì)。
3、簡述科學心理學誕生的歷史。
4、簡述心理學研究的原則和主要的研究方法。
第二節(jié)心理活動的生理基礎(chǔ)。
1、簡要說明神經(jīng)元的結(jié)構(gòu)和功能。
2、簡述中樞神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)。
3、腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的功能是什么?
4、人的主要的感覺和運動中樞都有什么部位?
5、簡述大腦兩半球功能的不對稱性及其證據(jù)。
第三節(jié)認識過程。
1、解釋下列名詞:
感覺感受性感覺閾限感覺適應(yīng)感覺后象感覺對比聯(lián)覺知覺記憶。
表象想象。
2、簡述感覺的種類。
3、簡述知覺的基本特性。
4、試述三個記憶系統(tǒng)及它們之間的`相互關(guān)系。
5、什么是思維?為什么說思維是對客觀事物間接的、概括的反映?
6、簡要說明言語機能聯(lián)合區(qū)。
第四節(jié)意識和注意。
1、簡述意識的特點、機能和形態(tài)。
2、睡眠分哪幾個階段?夢是在哪個時期產(chǎn)生的?做夢是否有害于健康?為什么?
3、什么是注意?為什么說它不是一個獨立的心理過程?
4、注意的主要特征的是什么?
第五節(jié)需要和動機。
1、如何對需要進行分類?
2、簡要說明馬斯洛的需要層次論?
3、如何對動機進行分類?
第六節(jié)情緒、情感和意志。
1、什么是情緒和情感?情緒和情感之間有何區(qū)別和聯(lián)系?
2、簡述情緒和情感的功能及兩極性。
3、試述情緒和情感的種類。
4、什么是意志?
5、簡述意志的主要品質(zhì)。
第七節(jié)能力與人格。
1、什么是能力?它和人的知識、技能有何關(guān)系?
2、試述影響人的能力發(fā)展的主要因素。
3、什么是人格?試述人格的特性和結(jié)構(gòu)。
4、什么是氣質(zhì)?巴甫洛夫是怎樣解釋人的氣質(zhì)類型的?
5、幾種典型的氣質(zhì)類型的表現(xiàn)有何特點?應(yīng)該怎樣看待人的氣質(zhì)類型?
6、什么是性格?怎樣分析人的性格?人力資源。
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教師心理咨詢師的不一樣的愛作文技巧篇十
2023心理咨詢師備考技巧有哪些?心理咨詢師是指運用心理學以及相關(guān)知識,遵循心理學原則,通過心理咨詢的技術(shù)與方法,幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員。下面是小編為大家搜集整理的關(guān)于2023心理咨詢師備考技巧有哪些,供大家參考,快來一起看看吧!
一、考試的信息了解好。
為了更好的通過考試,在備考的時候,我們需要注意和考試相關(guān)的信息,為考試的到來做好準備。在考試到來之前,我們需要了解考試的具體時間和地點,提前到考試的地點熟悉一下環(huán)境,緩解考試帶來的心理壓力,做好考前的備考準備準備。
二、整理歸納知識點。
剩下可以用來備考的時間不多,為了提高備考復習的效率,在接下來的時間里面,需要弄清楚考試到底會考些什么知識點,不會考到的知識點做一個簡單的了解就好,考試會考到的知識點做好備考復習。在整理歸納知識點的時候,考生需要根據(jù)知識點之間的關(guān)系,制作知識點的思維導圖,更好的進行備考復習,加快備考復習的節(jié)奏,為考試的到來做好準備。
三、計劃很重要。
要想考到一個不錯的成績,在備考開始的時候,需要做好備考的計劃。備考復習的計劃需要結(jié)合考生的實際情況進行安排,備考復習的計劃越詳細越好,詳細的計劃可以給學習找到一個方向,給備考復習帶來督促加快備考復習的節(jié)奏,做好考前的備考復習。
四、知識點鞏固。
知識點不單單需要去記憶,還需要對知識點進行理解,這樣才能加深對知識點的鞏固,做好考前的備考復習。在知識點記憶的時候,需要把記憶的知識點進行整理歸納,梳理知識點之間的聯(lián)系,加深對知識點的理解,做好筆記,在復習的時候,可以通過筆記查漏補缺,把不足的地方加深鞏固,做好考前的備考復習。在知識點記憶的時候,可以通過做題,把做錯的題目整理起來,把沒有理解和鞏固好的知識點,加深鞏固,為考試的到來做好準備。
五、考試答題注重技巧。
在考試的時候,首先需要把心靜下來,緩解考試帶來的壓力,把心思放到考試上面。在答題的時候,按照先易后難的原則,把簡單的題目先做了,難的留在后面,加快做題的節(jié)奏。在答題的時候,先把題目的意思看清楚,在開始答題,提高答題的正確率,增加考試通過的幾率。
1、筆試、機考:
答題時間,強烈建議大家即使最后也要計算時間完成至少兩套真題或者模擬題(同學盡量在電腦上做做模擬試卷來預計一下機考的答題速度),看一看自己大概每個部分需要多長時間,這里給大家一個通常的時間分配方案:
考卷類型。
內(nèi)容。
題目數(shù)。
答題時間。
涂卡時間。
備注。
理論考卷。
職業(yè)道德。
25個。
10分鐘。
整個考試都要注意答題時間,尤其技能,流出時間做簡答題。
理論知識。
100個。
65分鐘。
技能考卷。
技能選擇題。
出處 xUEFEN.COM.Cn
100個。
55分鐘。
技能問答題。
1個案例下4()、或8()個題目。
50分鐘。
25道職業(yè)道德,職業(yè)道德知識、原則部分可看一遍內(nèi)部資料即可,個人表現(xiàn)部分只要按照正常的三觀答題即可??忌鷤?nèi)绻麑嵲趤聿患皬土?,可以參考兩套往年真題,明確一下答題原則(不用花費太多時間)。
理論部分答題時遇到實在想不起來的題目,可以標記題號先往下做,依然不會就隨便選一個盡量不要空題。
技能部分需注意,選擇題共100分,案例問答總共也是100分,因此,時間分配上兩個小時應(yīng)該各占一半,這樣的時間安排完成是否有難度呢回答是有的!因為技能部分的選擇題是配合案例來出題的,一個案例下會有11~14個左右。案例需要閱讀、分析。而案例問答雖只有一個案例,但考察點比較全面,需要書寫的內(nèi)容較多(打字,不熟悉鍵盤打字、輸入法的考生提早利用網(wǎng)上題庫練習,提高速度,打字慢的同學可以先答答題要點)。
因此在做技能試卷的時候,給大家兩個建議,大家不妨在考前找一兩套卷子練習一下:
第一,邊讀案例邊記憶重點詞(機考的同學,可以向監(jiān)考人員申請專用草稿紙,記下重點詞)。
這樣讀的同時就完成了案例分析的工作,根據(jù)題目考查內(nèi)容重點詞可大致分為:
診斷:典型癥狀表現(xiàn)、病程、測量工具分數(shù);。
咨詢師:談話類型、運用到的咨詢技術(shù)等;。
病因:生理、社會、心理等方面,并找到這幾方面中比較特殊的情況。
第二,問答題一定要分條作答!
看到題目先思考一下要回答的大概有幾個點,前后是否有邏輯。標明序號,把最明顯、最有把握的點寫在前面,不確定的地方寫在后面,可適當發(fā)揮多寫幾點。另外,需要結(jié)合案例的題目要挑出案例中明顯能支持該觀點的地方。
心理咨詢師報考費用在3000元-5000元不等,這個費用包含了報名費、考務(wù)費、培訓費等各類費用。心理咨詢師只能通過培訓機構(gòu)報名,自己是不能報考的,所以培訓費這一部分是必須花費的費用。
考心理咨詢師不要單純只看價格,目的是學習,一定要看你清楚這個費用里包含的服務(wù),是不是包含教材考試費,是不是有二次收費,是不是包含的內(nèi)容都是你能學到的。有的機構(gòu)費用低但是課時少,羊毛出在羊身上,很多機構(gòu)聘請授課老師服務(wù)也是要有成本的,決定價格,一定要謹慎報考,仔細閱讀合同。
考心理咨詢師最難的就是選擇機構(gòu),目前市面上心理咨詢師培訓機構(gòu)非常多,魚龍混雜,很容易一不小心就選到了不靠譜的培訓機構(gòu)。所以大家一定要擦亮眼睛,多在網(wǎng)上搜索一下機構(gòu)的信息,或者試聽他們的課程,有時間還可以去實地看一下。
教師心理咨詢師的不一樣的愛作文技巧篇十一
1)服飾大方得體,可參照教師的服裝定位,避免不符合心理咨詢師的服飾。
2)舉止大方自然,可盡量放慢語速,即可表達親切感,又可同時思考,整理語言。
3)語言表達完整,盡量避免半句話的現(xiàn)象。
4)答題思路:先全面,后具體,觀念積極,有些問題最后列出其他的可能性?;卮饐栴}要辯證,避免以偏概全;使用專業(yè)術(shù)語,盡量避免講課中列舉的不符合心理咨詢師身份的語言(如“有病”、“精神不好”等等)。
5)可提前作一些語言、基本理論知識問題和社會生活熱點問題作一些思考準備,做到心中有數(shù),但是切忌死記硬背。
6)答辯主要考察學員的作為心理咨詢師個人基礎(chǔ)素質(zhì),所以良好的考試心態(tài)是非常必要的。做到不緊張,避免過分激動(有個別考生在考試中引發(fā)自我情緒,盡量避免將個人情感介入答題)。就像接待來訪人員,平和而冷靜。
7)進入考場前可作自我放松,緩解緊張情緒。
8)回答問題要有邏輯性,層次清楚,建議列出第一點、第二點、第三點等。
9)遇到自己確實沒有準備的問題,要實事求是、靈活機變,切不可生搬硬造。比如說“這個問題我確實了解不到,初步分析我認為……”。
10)答辯出來的同學與其他同學作一點交流,其他同學可以準備一下。應(yīng)試答題技巧:仔細讀題,相信自己!“我能行!”
教師心理咨詢師的不一樣的愛作文技巧篇十二
1、入場要有禮。即首先入考場時要彬彬有禮,即對答辯考官有禮貌。這是獲得考官對你好印象的第一步,也是關(guān)鍵一步。進去時你要先向答辯考官問好,問好時面帶笑容,從心里對老師表示尊敬;同時要鞠躬行禮。
2、對自己論文里涉及的心理學概念要弄清楚。例如,你診斷為嚴重心理問題,那你至少要知道這幾個問題:(1)嚴重心理問題的診斷標準是什么;(2)它和一般心理問題有什么不一樣;(3)你咨詢過程中用了什么治療方法,那你對這些方法的概念、操作流程等都要說得出來,例如,合理情緒療法(又叫abc理論)a、b、c分別指什么?包括哪幾個過程?它和貝克與雷米的認知療法有什么不同等等?(4)移情和反移情有什么不同?等等。
4、對答辯官要始終說“是的”或點頭。有時候有的老師會多說一些,有嚴厲者甚至會批評答辯者,有這種時候,答辯學生就是說“是的、是的”,不管你當時內(nèi)心有多少不認同,但此時去反駁老師、與他進行學術(shù)似的辯論,在此刻是不太妥當?shù)摹?/p>
教師心理咨詢師的不一樣的愛作文技巧篇十三
目前已經(jīng)進入了心理咨詢師考試的強化階段,即將迎來沖刺階段,這一時期的重點已經(jīng)不再是攻克難題,所以考生們要注意在做題的過程中,遇到特別難的題目,不要一直糾結(jié),要做到合理取舍,適當放棄。此階段的備考目的主要是夯實基礎(chǔ)知識的層面上,掌握解題方法,提高解題速度,提升做題準確率,所以建議考生側(cè)重以真題和模擬題進行訓練,利用其中的簡單題和中等題重點攻克,最后有富余的精力和時間才去處理難題。
小編建議大家不要進行盲目的題海戰(zhàn)術(shù),對于心理咨詢師考試而言,經(jīng)典的題目往往比刷大量的生題、怪題要有意義,相信大家都知道,即使模擬題目再貼近考綱考點,都不可能做到像真題一樣彰顯出題人的考點命脈,特別是市面上大量的低質(zhì)習題,不僅浪費了備考時間,還影響考生對于出題思路的分析和判斷,考生們只要在平時把233網(wǎng)校題庫的題做通、理解好,能做到舉一反三,查缺補漏,對于備考而言是完全沒有問題的。
在平時做題的過程中,要養(yǎng)成心理咨詢師考試正確的答題習慣,掐著時間做題,即使不是成套的模擬試卷也要掌握做題的時間,看清題意再做題,也不要一味的盲目追求做題速度,降低了做題的準確率,對于題目關(guān)鍵枝節(jié)和解題方法間的練習要勤于總結(jié),將自己總結(jié)的解題規(guī)律運用到每天的做題中,不斷豐富答題技巧。
整理心理咨詢師考試的錯題本一直是小編提倡考生們前期做的準備,這會大大提高后期強化和沖刺階段的備考效率,也是考前必備的復習重要資料。對于錯題的糾正過程是很重要的,具體分為,對于題目錯誤原因的分析和歸納,對于教材中原有知識點的補充整理,對于相關(guān)題目的鏈接拓展,以及過段時間對于錯題目的再次考查,考前對于錯題的復習,只有做到了這五個步驟,才算是錯題得以充分利用。
經(jīng)典題目是指一些歷年真題中比較典型的題目和一些名師輔導的經(jīng)典題,在強化階段要通過題目來對心理咨詢師考試的考點進行積累,以練習促鞏固,這些題目都是經(jīng)過時間的考量和沉淀的,當然,對于一些政策性的題目考生們要注意,因為隨著歷年考試考綱的更新,部分知識可能有所補充和變化??忌鷤冞€要善于從經(jīng)典題目中總結(jié)新題,預測考題,注意在考試中識別陷阱題目,不要因為相似而忽略命題人想考查的隱含知識點。
教師心理咨詢師的不一樣的愛作文技巧篇十四
高分備考四大錦囊
:
錦囊一
:夯實基礎(chǔ),鞏固練習
在備考階段,一定要多看書,仔細看書,最好是跟著考試大綱看,有重點地看書,最好能看2~3遍。
錦囊二
:考前沖刺,不做新題
現(xiàn)在離考試還有三四天的時間,不宜再做新題,以免“擾亂軍心”,可以看看之前做過的題目,或者翻翻教材,能記多少記多少。
錦囊三
:要想快速提分,多看案例簡答題
要想在考前兩三天快速提分,就看案例簡答題,背一些診斷標準、心理問題產(chǎn)生原因、主要療法的咨詢過程,能快速提高分數(shù)。
錦囊四
:考前調(diào)整狀態(tài),準備好考試用具
考前一天不宜過多用腦,可適當放松,做做體育鍛煉,打打球、游游泳??记耙惶欤屑氶喿x準考證的注意事項,把所需要的用具準備完好,晚上早些睡覺,第二天可有充足精力答題。
臨走前,核對考試資料,準考證、身份證、考試用具等是否都帶齊,提前查好路線,比預計時間提前20分鐘出發(fā),以防萬一。
答題時不要緊張,把握好時間,理論知識時間比較充裕,做完后可反復檢查、核對答題卡是否填涂準確。專業(yè)技能部分時間比較緊張,注意把握好選擇題和簡答題的時間分配。
教師心理咨詢師的不一樣的愛作文技巧篇十五
1.注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚。如果對學習材料、知識對象索然無味,即使花再多時間,也難以記住。
3.經(jīng)?;貞?。學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶有錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學習內(nèi)容難點記得更牢。閑暇時經(jīng)常回憶過去識記的對象,也能避免遺忘。
4.視聽結(jié)合??梢酝瑫r利用語言功能和視、聽覺器官的功能,來強化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
5.采用多種手段。根據(jù)情況,靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法,均能增強記憶力。
6.在時間記憶。一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時,為記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料,效果較好。
7.科學用腦。在保證營養(yǎng)、積極休息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上,科學用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。
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