讓我們對學習和工作生活等方面有更深刻的體驗和感悟。寫總結(jié)時，要注意考慮受眾的需求和背景，采用合適的語言和方式進行表達。通過閱讀他人的總結(jié)，可以發(fā)現(xiàn)不同人的不同觀點和思考方式，豐富自己的知識和視野。
提高作文技巧的體育運動篇一
1、多聽原聲磁帶,同時手不離筆,適時標注停頓,事后研究每一處停頓的理由---基本上是按照意群停頓的.有節(jié)奏地讀,甚至讀出以英語為母語的人能讀出的味道也不是不能實現(xiàn)的.不妨經(jīng)常大聲朗讀,同時錄下自己的朗讀,之后,先自己聽,再請別人聽,共同探討你朗讀的亮點與瑕疵,再與原聲相比較,必然有很大的進步，在任何可以講英語的場合一定要大膽開口。
2、語言的交流與掌握大量的詞匯、句型、語法是兩回事。就語言本身的知識來說，我們已經(jīng)過關了。我們?nèi)鄙俚木褪窃诮涣髦衼磉\用英語，只有在交流中我們才能與對方進行思維密碼的相互破譯。同樣的話在不同的語言交流環(huán)境中所表達的意思是不一樣的。
3、用英文簡單界定一個東西的技巧。美國人和美國人交談80%是想告訴對方這個事物是什么。我們的課本盡管詞匯難度不斷加深，但思維邏輯結(jié)構(gòu)卻只停留在一個水平上。中國人常說where is the book(這本書在哪兒)?很少有人說what is a book(書是什么)?而美國的小學生就開始問：what is the book?這種where is the book只是思維的描述階段。但是我想連大學生也很難回答what is a book?因為中國傳統(tǒng)英語教學模式?jīng)]有教會學生表達思想的技巧。
4、學會美國人怎樣描述東西。由于中美的文化不同會產(chǎn)生很大的差異。美國人對空間的描述總是由內(nèi)及外，由里及表。而中國人正好相反。從時間上來說，中國人是按自然的時間順序來描述。我們描述一個東西突然停住時，往往最后說的那個地方是最重要的。美國人在時間的.描述上先把最重要的東西說出來，然后再說陪襯的東西。只有發(fā)生悲劇性的事件，美國人才在前面加上鋪墊。這就是中國人和美國人在時間描述上的巨大差別。
5.學會兩種語言的傳譯能力。這是衡量口語水平的一個最重要標準。因為英語不是我們的母語，我們天生就有自己的母語。很多人都認為學好外語必須丟掉自己的母語，這是不對的。
6、要有猜測能力。在交流中，有一個詞你沒有聽懂，你不可能馬上去，這時候就需要猜測來架起一座橋梁來彌補這個缺口，否則交流就會中斷。
7、中國人學習口語講究背誦，背句型、背語調(diào)，結(jié)果就是很多人講口語的時候講著講著眼就開始向上翻，實際上是在記憶中尋找曾經(jīng)背過的東西。如果他要是能猜測的話，我想也就不會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
提高作文技巧的體育運動篇二
引導語：如何提高攝影技巧？下面由小編告訴你們吧，歡迎閱讀！
1、攝影其實就是通過構(gòu)思與創(chuàng)作，用相機來記錄自己心中美的畫面，從而感動自己，感染他人。想提高自己的攝影水平那么就必須要不斷的提高自己的審美，平時多看優(yōu)秀的攝影作品以及繪畫作品，從中去欣賞體會。比如優(yōu)秀攝影作品中的色調(diào)、構(gòu)圖以及用光，比如國畫中的留白，比如油畫中的色彩把握等等。
2、從大師的作品中不斷的提高審美，接下來要做的就是學會去發(fā)現(xiàn)美，從自己的生活中不斷的去尋找美。也許是路邊的小草、也許是清晨的朝陽、也許是某一次抬頭所見到的天空，只要去用心去發(fā)現(xiàn)這些都會給你感動，而這些感動就是轉(zhuǎn)化為優(yōu)秀攝影作品的基礎。
3、攝影器材是攝影師手中的武器，你必須要了解它、掌握它，熟悉它的所有功能，使它成為你身體的一部分。這樣在你構(gòu)思好如何拍攝后才能快速的調(diào)節(jié)它達到你想要的參數(shù)。這里要說的是并不是只有頂級的相機才能拍出好照片，誠然好的'相機能夠讓你在拍攝時有更多選擇的余地，但是普通的數(shù)碼相機包括手機也可以拍出好的作品。
4、構(gòu)圖在攝影中尤其重要，一個良好的構(gòu)圖不僅可以使畫面平衡，同時可以引導人的視線去關注你想要表達的主體，比如采用黃金分割構(gòu)圖、對角線構(gòu)圖、v型構(gòu)圖等等。學會構(gòu)圖是學好攝影的關鍵，除了傳統(tǒng)的構(gòu)圖方法還可以自己去嘗試創(chuàng)新，讓自己的照片變得與眾不同。
5、想提高攝影水平必須要掌握白平衡、光圈、快門等參數(shù)的正確設置，通過設置白平衡能夠讓照片獲得想要色彩，而通過光圈、快門的設置能夠讓我們獲得想要的景深與曝光，同時還要其它必要的設置，這些都是攝影中必不可少的。
6、拿起相機不要急于拍攝（當然轉(zhuǎn)瞬即逝的除外），最好先對拍攝對象進行構(gòu)思，先在腦海中想好拍攝對象哪個地方是最打動人的，怎么構(gòu)圖才能夠使畫面更吸引人，采用什么樣的光圈快門組合才能獲得最好的景深與曝光。所有這些構(gòu)思好后我們便可以拿起相機自信的拍攝，多嘗試不同的視角、構(gòu)圖以及參數(shù)去拍攝同一物體，通過對比不斷提高攝影技巧。
7、攝影的前期準備和拍攝很重要，同樣的攝影后期處理技巧同樣的重要。掌握必要的后期處理技巧可以適當彌補前期攝影的一些不足之處，讓攝影作品更加出色，當然如果后期厲害的童鞋還可以通過軟件制作出創(chuàng)意十足的作品。最基本建議就是拍攝照片時盡量選擇raw格式，這樣會給后期處理留有更大的余地；其次建議大家好好學一學photoshop和lightroom，或者佳能的digital photo professional和尼康的capture nx。
提高作文技巧的體育運動篇三
也許養(yǎng)成給日程計劃列清單排表格的習慣能使你的工作更有條理，然而同樣是為了提高效率，我相信能掌握一些保持專注的技巧也很重要。如果你有定力能夠安靜地坐在臺前全神貫注投入工作長達幾個小時，我敢保證，在這樣的狀態(tài)下，即使是半個小時的工作，也一定比不斷分心常遭干擾的一天的工作能取得更多的成果。
一、杜絕干擾
很明顯，周遭的干擾足以讓你在工作中心神不寧，那么你排除了這些干擾嗎？不得不承認，運行自動收 信軟件（譯者注：如gmail notifier、msn messenger，一般電子郵件客戶端也具有此項功能，如：mozilla thunderbird、microsoft outlook、foxmail等）能保證你在第一時間閱讀來信，開著即時通訊軟件（譯者注：im即instant messenger，如icq、msn messenger、gtalk等）有一句沒一句地回復網(wǎng)友們的招呼能消減工作時的寂寞，但是它們都是隨時能打斷工作的干擾源，你需要杜絕它們。
一般進入專注狀態(tài)需要15分鐘時間，如果每5分鐘就要被打斷一次，你又如何能夠聚精會神？所以，請?zhí)貏e安排劃分一段時間以供查收和處理郵件，請盡量避免在電話及來訪繁忙的時段安排工作，并告訴相關的人不要在你工作時打擾你。
二、安排合適的工作場合
工作環(huán)境對你能否專注工作有很大的影響。請把自己的座位安排在能方便夠及干擾源的地方，比如正對門窗，比如讓電話順手可及，如此一來，簡單無意的一瞥即可排除門窗產(chǎn)生的雜音，順手一拿即可接聽電話，這樣才能使你的分心降低到最小程度。
三、明確目標
請在工作開始前就明確自己的目標。如果你對自己需要完成什么工作都不知道，這種困擾會嚴重影響專注程度。在作文之前，我會先想明白文章的主題并在腦里陳列提綱打個粗稿。少了“明確目標”這一步往往會導致部分工作的返工。
四、理出頭緒
腦里七七八八的一大摞任務很難讓你全神貫注。在工作開始前，除了要明確目標以外，你還應該花上幾分鐘時間為大堆的零碎任務理出頭緒分清秩序，否則你就得在工作中浪費幾個小時來處理任務間的混亂和沖突了。
五、弄清任務要求
請在處理任務之前弄清它的指標和要求，比如：任務的質(zhì)量要求；任務的標準要求；以及任務進行過程中會受到怎樣的限制。如果你是個程序員，你需要搞清所寫代碼的注釋語句密度標準（譯者注：注釋語句，是為了增加代碼可讀性的解釋性語句，不會被編譯器翻譯成可執(zhí)行的機器代碼。），需要調(diào)用哪些函數(shù)（譯者注：函數(shù)，是程序的基本單元，是被封裝起來能完成特定功能的代碼段。對于c或者fortran之類的非高級編程語言，明確了需要調(diào)用的函數(shù)，你就可以在程序開始處將相關的'函數(shù)文件包含進來，以提高編程效率。），程序的靈活性要求如何等等。如果你在作文，在這之前就需首先為自己指定好行文風格并做出文書長度的規(guī)定。如果在任務開始之初沒有弄清任務要求，就會引起無規(guī)則行事的混亂局面，那時你將在過程中不斷考慮和轉(zhuǎn)變這些要求而不停返工，不但工作流程無法順暢執(zhí)行，這些停斷也會使你無法專注。
六、指定時限
為自己強行指定時限完成任務對于工作專注度的影響有好也有壞。一個存在于意識中的時限能夠使你忘記瑣碎的小事并提升你的工作速度。如果你規(guī)定自己一小時之內(nèi)必須完成一個徽標的設計，就能避免自己使用花里胡哨的廢裝贅飾，從而使徽標保持簡潔清爽的面目并提高設計效率。
時限也會令你陷入無法按時完成工作的焦慮而難以專心于手頭實際的工作，所以我建議只在這些情況下為自己設定時限：
任務時間有限。如果你需要在一天內(nèi)完成一個可能花費幾周時間的工作，就該為任務劃分成塊，分別設定時限，如此才能保證在短時間內(nèi)完成任務的重要部分。
當你遇上那些非常容易擴展伸延的任務。如果你的任務很容易延伸擴展出其他的要求并不斷產(chǎn)生子任務，時限可以使你更好地控制進度而不至于東奔西走陷入混亂。
避免拖延和耽擱。當你擔心自己的困怠是否會耽誤任務進度時，設定一個時限就是為自己安排了一個監(jiān)工。
七、清除障礙
工作中遇到棘手的問題時難免就會碰上障礙，當你思路受阻時必定心煩意亂難以專注。這時你需要紙筆進行頭腦風暴，即便在遇到障礙時灰心喪氣，寫下思路卻能使你依然保持精神的集中而不至于心猿意馬。
八、隔離自己
掉電話線，直到工作完成再去與人閑聊攀談。構(gòu)建這樣的工作環(huán)境才能使你更好地專注于工作。
九、健康能夠驅(qū)動頭腦飛轉(zhuǎn)
身體狀況決定了專注程度。沒人會指望一個醉醺醺的家伙能百分百地投入工作。長期睡眠不足；過度使用興奮藥物（比如咖啡因）；釅飲濃食；攝入過多能量，這些都會影響你集中注意的能力。請戒絕其中某個不良的生活習慣，保持一個月，看看你的體質(zhì)是否得到改善，我的個人經(jīng)驗是，只需要改變一丁點兒生活行為，就可以大幅提高專心能力。
十、保持耐心
在把手指放上鍵盤開始作文之前，我通常會在座位上安坐15～20分鐘以使自己心定氣閑，在這期間我總有一股站起身來離開的沖動，但我會說服自己：只有保持耐心才能專心致志地卯定文題，思流順暢，文路擴揚。
如果需要保持集中的心思專注，我建議你把工作以90～120分鐘為界分割成段。這個分段的長短因人而異，需要根據(jù)自身特點進行設計，時間短了則會使你浪費過多時間來調(diào)節(jié)自己進入工作狀態(tài)，反之則會因為工作時間太長而降低效率并分散注意力。
為了提高“學習注意力”，學生需要掌握以下一些訓練技巧：?
（1）?“學習注意力”的游戲訓練；可以采用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集中注意力。有一種在心理學中用來鍛煉注意力的小游戲：在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表明：7-8歲兒童按順序號找每張圖表上的數(shù)字時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓練表，每天訓練一遍，相信你的注意力水平一定會逐步提高。
（2）“學習注意力”的抗干擾訓練；可以有意選擇在鬧市人雜的地方讀書看報，訓練自己排除環(huán)境干擾的能力。毛澤東年輕時為訓練自己注意力集中的能力，曾常到城門洞里、車水馬龍之處讀書，后來不管環(huán)境多么嘈雜，他馬上就能進入專注狀態(tài)，對周圍的一切置若罔聞。
（3）?“學習注意力”的咀嚼訓練；國外一些行為研究已表明，咀嚼口香糖可以顯著增強記憶和注意能力，增強情緒調(diào)節(jié)能力。北京大學心理學系的周曉林教授利用功能性核磁共振技術對實驗對象進行掃描對比，發(fā)現(xiàn)口香糖咀嚼增強了某些腦區(qū)的活動，顯著提高了這些腦區(qū)的血流和供氧水平。他認為，咀嚼與記憶、注意等認知活動共同使用了腦內(nèi)的一些重要區(qū)域（如丘腦、腦島等），這也許正是它們相互關聯(lián)的神經(jīng)基礎。美國的一些學校，已嘗試在考試前為學生派發(fā)口香糖，以幫助考生舒緩緊張情緒，提高學習和備考的注意力。
（4）“學習注意力”的凝視訓練；可以經(jīng)常用雙眼長時間地凝視某一東西，如窗外的樹枝、手頭的鉛筆等，這樣長時間進行訓練，人的意識范圍會逐漸變窄，從而達到集中注意力的目的。很多科學家在思考問題時，喜歡雙眼盯著窗外的松樹枝，不久他們就能集中注意力，投入到忘我的工作去。
提高作文技巧的體育運動篇四
1、做好充分準備。在正式上臺演講前，可以在鏡子前先練習你的演講，在正式上臺時你可以放在手心里一些小紙條以防萬一因為怯場而忘了要講什么，這時，你就可以低頭快速的看一下要演講的內(nèi)容，這樣就可以避免因為緊張而站在那里或張口結(jié)舌。
2、深呼吸。在上臺演講前，做一次深呼吸，這并不難，因為只是深吸一口氣，然后慢慢的均勻的把氣吐出來。
3、邏輯思維。組織你的思想，并在頭腦中設想隨之而來會發(fā)生什么。如果您斷斷續(xù)續(xù)的演講，那么演講的效果肯定不會好，因此，心里有一個要演講的大綱是很重要的。在臺下你可以練習擬定你的演講形式，或練習時記住你要演講的內(nèi)容的順序。
4、找準話題點。演講時請務必有一個點或話題，通過該點開始你的演講，然后舉例說明或引用其他論據(jù)，以此來證明你的觀點，如果你很緊張，那么可以有創(chuàng)意的加點喜劇幫助解決緊張神經(jīng)系統(tǒng)。
慢慢的，可視化你的例子，一個接一個的告訴他們。不要害怕增加更多的例子，隨時隨地的增加一些小細節(jié)，這些可以使你的演講更加個性化。
5、互動?？梢陨晕⒆邉右幌?，但不要太多，演講過程中注意觀察臺下的觀眾，用眼神與觀眾進行交流，并且加上面部表情和手部表情。這樣你的演講不會枯燥無聊，并且觀眾會感覺整個演講很愉快。
提高作文技巧的體育運動篇五
如果你是一個沒有安全感的或者是性格內(nèi)向的人，那么，公眾演講對你來說可能是一個麻煩，但是，在生活中一點點的實踐，可能讓你更自信，并且改變一切。那么，如何提高演講技巧呢?下面本站的老師為大家介紹。
在正式上臺演講前，可以在鏡子前先練習你的演講，在正式上臺時你可以放在手心里一些小紙條以防萬一因為怯場而忘了要講什么，這時，你就可以低頭快速的看一下要演講的內(nèi)容，這樣就可以避免因為緊張而站在那里或張口結(jié)舌。
在上臺演講前，做一次深呼吸，這并不難，因為只是深吸一口氣，然后慢慢的均勻的把氣吐出來。
組織你的思想，并在頭腦中設想隨之而來會發(fā)生什么。如果您斷斷續(xù)續(xù)的演講，那么演講的效果肯定不會好，因此，心里有一個要演講的大綱是很重要的。在臺下你可以練習擬定你的演講形式，或練習時記住你要演講的內(nèi)容的順序。
演講時請務必有一個點或話題，通過該點開始你的演講，然后舉例說明或引用其他論據(jù)，以此來證明你的觀點，如果你很緊張，那么可以有創(chuàng)意的加點喜劇幫助解決緊張神經(jīng)系統(tǒng)。
慢慢的，可視化你的例子，一個接一個的告訴他們。不要害怕增加更多的例子，隨時隨地的增加一些小細節(jié)，這些可以使你的演講更加個性化。
可以稍微走動一下，但不要太多，演講過程中注意觀察臺下的觀眾，用眼神與觀眾進行交流，并且加上面部表情和手部表情。這樣你的演講不會枯燥無聊，并且觀眾會感覺整個演講很愉快。
提高作文技巧的體育運動篇六
對體育拍攝者來說，拍攝位置至關重要。一個有利的拍攝位置和精彩的照片往往是緊密連在一起的，它直接影響到照片的質(zhì)量和效果。在選擇拍攝位置時，應根據(jù)需要從以下幾個方面加以考慮，并優(yōu)先選擇一兩個因素：
1、在這個位置上拍出的照片，能夠反映出這個項目的特點；
2、在這個位置上拍出的照片，能夠表現(xiàn)出運動員的技術、戰(zhàn)術的特點；
3、這個位置在關鍵時刻可以移動，隨時靠近被攝體；
4、這個位置要與自己具備的鏡頭相適應；
5、這個位置能夠盡量避免雜亂的背景。
拍攝點，是運動員所處的位置。在體育攝影中，選擇一個合理、恰當?shù)呐臄z點具有重要作用。一個恰當?shù)呐臄z點對表現(xiàn)主題、抓住關鍵動作的瞬間起到很大的作用。
1、要做好調(diào)查研究，要了解所拍項目? 動作特點和規(guī)律，最好能了解運動員的典型動作是什么。
2、要充分考慮到拍攝現(xiàn)場上的光線效果和背景對主題的烘托?？梢赃@么說，你要突出什么主題，就要選擇一個什么樣的拍攝點；不同的運動項目，應選擇不同的拍攝點。拍攝點的選擇，直接反映了拍攝者的運動項目、運動員動作的了解程度和創(chuàng)作構(gòu)思。
3、在選擇拍攝點時，要尋找那些動作高潮經(jīng)常出現(xiàn)的`地方和一定能出現(xiàn)的地方。如籃球的投籃點、籃板下，足球的射門點、禁區(qū)內(nèi)，跨欄跑的欄架上方等，這都是表現(xiàn)項目特點和運動高潮的最佳點。
體育攝影不同于普通的拍攝，為了抓住一瞬間的精彩，要求高速運動下的對焦也十分精準，有關賽場上的拍攝，對焦方面還有賴于攝影器材不斷進化的對焦系統(tǒng)，目前頂級135相機上的對焦系統(tǒng)，對焦點覆蓋率已經(jīng)十分高，總數(shù)以及高精準度對焦點數(shù)量都相當多，可以滿足大部分使用情況下的對焦要求。下面來介紹一下常見的對焦方法。
1、使用自動對焦——自動對焦在速度上以及精度上都發(fā)展到一個很高的水平，尤其是在拍攝高速運動的物體時，沒有實用的自動對焦系統(tǒng)，很難滿足抓拍的要求，現(xiàn)在的旗艦單反相機都針對運動抓拍加入了自動追蹤對象功能，使得在復雜場景下拍攝更容易針對被攝者對焦，開啟這些功能，可以放心將對焦交給相機，而更好地去控制抓拍時的構(gòu)圖以及精彩的一瞬間。
2、使用手動對焦——對于攝影記者來說，更多的是愿意使用手動對焦來精確拍攝，在高速運動的場景下拍攝，使用手動對焦功能對攝影師的要求更高，但是對有經(jīng)驗的攝影師來說，只要預算好拍攝對象大致的運動范圍，使用手動對焦可以讓對焦范圍縮小，減小對焦過程中的尋焦時間，對于動輒數(shù)百焦段的鏡頭來說，使用自動對焦尋找焦點的過程未必比預估好對焦范圍使用手動對焦要快。另外，在拍攝運動軌跡可預估的比賽，可以使用陷阱對焦法，將焦點預先設置在想要位置，等待被攝者進入焦點區(qū)域，使用連拍來獲得準確合焦的照片。
根據(jù)不同體育項目的不同特點去選擇快門速度，是體育攝影中使用器材首先要考慮的問題。拍攝動體時，快門速度的運用不外乎三種情況：“快”、“慢”、“適中”?？扉T的具體速度應隨動體運動情況不同而不同，根據(jù)表現(xiàn)意圖去選擇相應的快門速度。
1、快門速度快——運動影像被“凝固”。其優(yōu)點是能將動體影像清晰地記錄下來。缺點是影像的動感不足?！澳獭钡膭芋w影像往往擅長于表現(xiàn)動體的優(yōu)美姿勢。要取得這種效果，只需使用相機上快門的高速度，如1/1000秒。這樣往往能把大部分動體記錄清晰，有些相機具有1 /2000或1/4000秒甚至1/8000秒的最高速度，用它們來凝固動體就更理想了。
2、快門速度慢——動體影像虛糊。優(yōu)點是具有強烈的動感，缺點是對動體了甚至面目姿勢表現(xiàn)不清。模糊的動體影像往往用于表現(xiàn)高速運動的體育項目。一幅影像虛糊的體育照片，能再現(xiàn)快速運動的動體在我們眼前飛馳而過的情景。通過模糊的動體與清晰的背景的對比，來表現(xiàn)出強烈的動感，這種快門速度的選擇就比“快門速度快”來得復雜些。對體操項目可能1/15秒是慢的，而對飛馳的賽車或百米沖刺1/60 秒才是慢的。不同的“慢速度”對同一動體又會產(chǎn)生不同程度的虛糊效果，這就要求攝影者在實踐中總結(jié)經(jīng)驗，而不能只是按照某些說教去記住一兩種快門速度。
高速快門多用于拍攝沒有軌跡限制運動，諸如足球、籃球、還有眾多的田徑項目，這些比賽利用高速快門可以抓捕到運動員一瞬間的神情，當然這對攝影器材的要求也高了，需要更大光圈的鏡頭，優(yōu)質(zhì)的高感畫質(zhì)來保證獲取更高的快門速度。
低速快門多用于有一定運動軌跡的項目，例如田徑賽跑，游泳等等，可以輕易拍出動態(tài)感強烈的照片，因運動軌跡容易推算所以使用長焦鏡頭成功率也較高。
提高作文技巧的體育運動篇七
繪畫藝術在二度平面上創(chuàng)造物象與空間，展示現(xiàn)實生活與想象世界的多樣景觀，傳達人的思想感情。下面是小編為你帶來的如何提高繪畫技巧 ，歡迎閱讀。
有些人畫了好多年的畫，真正領悟到繪畫的真諦可能只在一瞬間。
——前言
很多時候，我們問別人如何學好畫畫時，往往只得到一個答案：就是多畫多練多觀察。當然我也知道多練多觀察才能畫出好畫，但是我總感覺里面還有些什么東西隱隱需要我們?nèi)チ私?，不然盲目的去畫去練，我們越畫越糟糕，心情也變得煩躁，不想再畫下去了?/p>
這里把我的學畫的經(jīng)歷和感悟?qū)懗鰜砼c大家分享，希望能幫助更多還困在里面的朋友走出來。
當初我還是一個初學者的時候，雖然我很喜歡畫畫，但是無論我怎么畫怎么改，就是畫不好，更要命的是，明明知道不好看，就是找不出原因。
我沒經(jīng)過正規(guī)的美術培訓，所以學畫時比一般專業(yè)生要累很多。雖然以前有上過美術課，老師也只是簡單教我們畫些基本立方體和蘋果，然后我們就跟著畫，很多都是靠我們自己的感覺去畫畫，結(jié)果發(fā)現(xiàn)越畫越不對勁。
畫了好長一段時間，我的畫畫水平一直沒有多大的進步，頂多也就把整體畫得看起來舒服一點。水平一直上不去。很是苦惱。
直到后來我悟出了下面幾點繪畫要領之后，我的繪畫水平才慢慢走上專業(yè)軌道。
我的繪畫技法突然間提高經(jīng)過幾個轉(zhuǎn)折點，這幾點說起來很簡單，卻是花了我好長的時間斷斷續(xù)續(xù)摸索出來的。
采用長線作畫。
剛開始學畫的時候，總喜歡一點一點慢慢的描，花了很多時間，終于把一個物體畫完了，最后一看，很不專業(yè)，線條看起來很亂。這段經(jīng)歷延續(xù)了好幾年的時間，后來經(jīng)一個人的無意中的一句話，才知道應該采用長線畫畫，頓時發(fā)現(xiàn)好輕松，以前花一兩個小時才能打完的線稿，用這種方法，半個小時就可以畫好了。用長線作畫，第一次讓我感受到的畫畫的快感。
整體作畫。
以前畫畫的時候，習慣從上往下畫，或從左往左畫，或先把一個細節(jié)畫得非常好，再畫其它的。最后花了幾個小時畫下來，發(fā)現(xiàn)走型了。
后來我開始采用定點，用長線連起來，從整體入手，先把大體輪廓打出來，再刻畫細節(jié)，從此畫面整體效果及物體結(jié)構(gòu)再很少出現(xiàn)變形或變歪的情況，速度也提高了好幾倍。
暗部盡量加深。
很長一段時間畫畫時，暗部不敢涂黑，擔心會把畫弄臟，而最后畫面都是灰色的，沒有立體感。后來采用電腦畫畫時，才敢畫黑。從此我的畫體積感要比以前強很多，畫面再也不是灰色的`。
學會鋪大調(diào)。
以前不管是上色還是上明暗，總喜歡一塊一塊的上，上好這一塊，再上另一塊，整張畫上完色下來，發(fā)現(xiàn)很不協(xié)調(diào)。后來因為偷懶，想畫得更快一些，就給它大體明暗，結(jié)果不小心發(fā)現(xiàn)了這種方法，很科學，很實用。從些繪畫技術又更上一層樓。
理解透視原理
以前畫畫時，總找不出圖變形的原因，其實變形80％都是因為透視錯誤，百分之20％是因為結(jié)構(gòu)錯誤，當我研究了透視原理后，不但知道近大遠小，近實遠虛，近疏遠密等原理，還知道什么是一點透視，兩點透視和三點透視。到后來研究的四點透視，五點透視，曲線透視，對我的創(chuàng)作都有相當大的幫助?，F(xiàn)在想畫什么角度就畫什么角度，很輕松。學透視，關健在于理解。理解透了，你的作品效果也會極速提高很多倍。
光影的一致性
很長一段時間，一直觀察不好光線，總感覺這里光那里也有光，最后畫的時候也都留光，結(jié)果一幅畫下來，到處都是黑點和光塊，很亂很臟。
有時候是上半身光從左，下半身光從右，經(jīng)常發(fā)生光影混亂。雖然當時感覺挺好，但是后來看多了大師級作品，才發(fā)現(xiàn)自己的作品很不符合常理。從那開始，我才注意到畫畫必須要設定一個主光源，光和影必須要一致，我的作品又提高了一個層次。
放松心情作畫
以前畫畫時，總喜歡看個東西畫（臨?。?，才能畫得出來，如果什么都不看，自己想腦子就會一片空白。不知道從哪下筆。
后來一次搬家，很多書都沒帶，自己很無聊就拿筆亂畫，自己想到什么畫什么，突然間發(fā)現(xiàn)好輕松，再也沒有那么多的條條框框約束，那個時候起，我才第一次體會的畫畫是件最快樂的事。想什么就畫什么，那種感覺很舒服。 從此我再也沒有臨摹過任何東西，也喜歡上了原創(chuàng)，相反我還感覺臨摹是一種痛苦。
采用電腦作畫
以前畫畫的時候，什么都是一筆一筆畫的，往往一幅畫下來，花了很長時間，效果都不是很理想，后來開始接觸電腦繪畫后，發(fā)現(xiàn)以前用很復雜的方法表現(xiàn)的一個效果，電腦只用一個濾鏡幾秒鐘之內(nèi)就可以表現(xiàn)了，從此我發(fā)現(xiàn)了一個神奇的繪畫世界！
后來再去研究物體的結(jié)構(gòu)，體積，透視，光影，空間，質(zhì)感，力學，色彩等等，繪畫手法也越來越成熟，發(fā)現(xiàn)繪畫的世界真的很精彩。
初學者要一下子改掉以前的繪畫習慣，估計得經(jīng)過很漫長的心理斗爭。
什么時候突破了以上幾點，你的繪畫水平肯定會閃電般的提高！
提高作文技巧的體育運動篇八
想要在寫作上取得高分，需要掌握一些寫作的技巧！下面是小編為大家整理的提高寫作的技巧，歡迎閱讀！
這是顯而易見的，但立竿見影的方法。如果你不讀更多的好作品，你就不知道如何寫出更好的作品。優(yōu)秀的作家都是從閱讀別人的佳作開始，接著開始模仿，最后超越他們，形成自己的風格。盡可能的多讀名著，在看內(nèi)容的時候，更要留意文章的問題和寫作的技巧。
每天都寫，如果可能話，每天寫幾次。你寫得多了，也就寫得好了。學習如何寫作和其他的學問道理是一樣的，熟能生巧。寫寫你自己，寫寫博客，向出版社投稿。只是寫，全情投入的寫，練得越多，你的寫作水平就提升得越快。
隨時隨地記下你的靈感：隨身帶一本小筆記本，當你對你構(gòu)思的小說，文章，或是小說里的人物有什么靈感的時候，馬上記下來。當你聽別人談話時的只言片語而所有頓悟時，或看到一段散文詩或是一句歌詞讓你很感動時，都可以馬上當他們記下來。靈感總是轉(zhuǎn)瞬即逝，你及時的記錄下來，便可以成為你寫作的素材。我的習慣是，為我的博客要寫的文章列一個清單，不斷的補充它。
每天找一個沒有任何打擾的時間段作為專門的寫作時間，讓這成為習慣。對我而言，清晨的時間是最佳的，午飯，傍晚，或者深夜的那段時間也可以。無論你是做什么工作的，把寫作當作每天必須完成的任務去做。每天至少寫半個小時，當然有一個小時更好。若你同我一樣，是一個全職的作家，那么你需要寫更多的小時，請你不要擔心，這只會讓你寫得更好。
面對整張的白紙，整版的白屏，無從開始，肯定恐怖。你會想：我還是看看郵件或是小憩一會了吧！先生，千萬別這樣。馬上開始寫，馬上打字，你寫什么沒有關系，只是讓我聽到你敲鍵盤的聲音吧。只要你開始寫了，什么都好辦了。像我的話，我喜歡先敲上我的名字和文章的標題，這應該不難吧，然后再慢慢的展開情節(jié)，全身心地融入進去…關鍵是：開始可以隨便寫寫，隨便涂鴉，但是盡快開始寫正文。
寫作是一件一心一意的事情，在嘈雜的環(huán)境或是同時干著別的事情，是不可能寫好的。寫作需要一個安靜的環(huán)境，需要一點點柔和的背景音樂。即使是最低要求，你也需要在全屏的條件下，使用writeroom，darkroom，writer這些寫作軟件，不受打擾的寫作。關掉郵箱，關點msn和gtalk，關掉電話和手機，關掉電視，清理掉書桌上無用的東西。清除與寫作無關的一切雜念，現(xiàn)在就是寫作的時間，好像把自己放進一個盒子里，在沒有任何打擾下進入寫作狀態(tài)。
這好像和“隨便涂鴉”有些矛盾，實際上不是這樣。在坐下來正式寫之前，先做個計劃或是腦子里先預演一下，這是非常管用的辦法。每天跑步的時候想想要寫的東西，或是散步的時間來個頭腦風暴；然后把想到的記下來，做一個扼要的提綱；等真正準備好開始寫了，可以很快的展開，因為思路和想法都有了。這里，有一個構(gòu)思小說的三部曲，可以參考這個：snowflakemethod.
你需要模仿名家，這并不意味你要跟他們寫得一模一樣。你可以試試新的寫法，從這里學一點，從那里學一點。漸漸地，你就會有了自己的風格，自己的文體，自己的思路。試試一些不一樣的表達，或創(chuàng)造一些與眾不同的表達方式，每一方法你都可以嘗試，看看它到底怎么樣，不好就不用唄。
你開始構(gòu)思你的文字，然后試著寫，讓故事情節(jié)展開，最后你需要回過頭再看看你都寫了什么。這點很重要，很多寫手一旦寫好就不想修改，已經(jīng)費時費力地寫好了，還要再花時間修改，實在是一件吃力不討好的活。但如果你想寫得更好，你就要學會如何修改。好的作品是經(jīng)過反復的推敲和修改而成的，這會讓你的作品從平庸中脫穎而出?？纯茨銓懙臇|東，不僅僅是那些拼寫和語法錯誤，還有那些無意義的詞，混亂的結(jié)構(gòu)，和讓人搞不懂的句子。修改的目標是：更清晰，更直接，更鮮活。
這是你在修改的過程中，最重要的一件事情。一句句，一段段的'修改，把無關主題的統(tǒng)統(tǒng)都刪掉。一個短句比一段冗長的廢話更具說服力，大白話比晦澀的專業(yè)術語更受歡迎。記得：簡單就是力量。
在短句中使用富有感染力的動詞，當然，并沒有要求每一句都是這樣，你需要變化。但是，多試試能夠吸引人的句子。而且，你沒有必要等到你要修改的時候再用，你剛開始寫的時候就要考慮這個問題。
閉門造車不會有任何進步，讓別人讀讀你的文章給你回饋，最好有經(jīng)驗的作家和編輯。他們見多識廣，會給你很中肯和有見地的建議。認真的聽，即使是一些批評，也接受它，忠言逆耳，這樣只會讓你寫得更好。
就你而言，你需要讓別人讀到你的作品。你的作品不是你想誰看誰就看的，讓所有的人都讀到你的文章。你就要出版自己的書，發(fā)表自己的短篇小說和詩歌，給出版社供稿。如果你已經(jīng)開始寫博客了，恭喜你，這是一個好的開始。若現(xiàn)在還沒有人瀏覽過，你就需要把它放到流量更大的博客服務網(wǎng)站上去，讓讀者給你留言，給你提出建議。所有的人都會看你寫東西，也許剛開始時會是件傷腦筋的事情，但這是每一位作家成長的必由之路，馬上發(fā)表你的文字吧。
很多人的寫作都很正式，但是我發(fā)現(xiàn)像我們說話一樣寫作會使文章更流暢。這樣一來，讀者看起來會更舒服。剛開始這么寫并不容易，你需要堅持這么做。也許，會帶來另一個問題，為了讀起來更口語化，你需要打破一些語法規(guī)則。因為如果生搬硬套語法，會讓你的文章看起來很不自然。若沒有其他原因，就不要破壞語法規(guī)則。你需要知道你在做什么和為什么這樣做。
開頭和結(jié)尾是文章的重點。特別是開頭。如果你不能在故事的開始就吸引讀者，那他們就很難有耐心把整篇文章讀完。所以投入更多的時間去考慮怎么寫好開頭，讀者一旦對你開頭感興趣，他們會想知道得更多...寫好開頭后，再弄一個精彩的結(jié)尾，這會讓讀者更加期待你的下一篇佳作。
提高作文技巧的體育運動篇九
a：如果你們學校有官方的gpa，那么算還是不算就由不得你了，對吧。如果你是需要自己算的，那么基本上是這樣：
毛概、馬哲——要算，老美都知道我們要修這些課。
實習課——對gpa有利就算，如果分不理想的那種，就踢了吧；
畢業(yè)設計——要算，畢業(yè)設計是本科生一門很重要的課，老外也會在意的，這個可不能少；
選修課——這個比較難說，選修課有很多種，況且很多學校的選修課學分巨大，少算了不好。如果你開出的成績單上有選修課那肯定要算的；如果成績單上沒有，那么我們的原則還是對gpa有利就算，否則不算。
考查課——這種課一般都只有pass/fail，通常不記入，但是有少數(shù)bt的學校記入，那么請具體咨詢該bt學校教務處。
提高作文技巧的體育運動篇十
體育運動是人類文明發(fā)展的重要組成部分，能夠促進身體健康，培養(yǎng)團隊合作精神，提高個人技能。作為體育運動教師，我們應該在傳授運動技巧的同時，注重培養(yǎng)學生的體育意識和運動品質(zhì)。本文將分享我作為一名體育運動教師的心得體會。
二、傳授技能的重要性。
體育運動技巧是一門基礎學科，是學生學習體育的基石。在體育運動教學中，我始終堅持注重技能的傳授。通過分析運動項目的要領和關鍵技術，我創(chuàng)新教學方法，幫助學生掌握技能。同時，我也注重培養(yǎng)學生的觀察力和分析能力，讓他們能夠獨立思考和解決問題。在教學過程中，我將運動技能融入到游戲和活動中，使學生更好地掌握并應用技巧。通過這種方法，不僅提高了學生的技能水平，還培養(yǎng)了他們的興趣和自信心。
三、培養(yǎng)體育意識和運動品質(zhì)。
體育意識是指學生對體育運動的價值、意義和作用的認識和理解。作為體育運動教師，我們首先要樹立正確的運動觀念，引導學生積極參與體育運動。在教學過程中，我不僅重視技能的教授，還注重培養(yǎng)學生的體育意識。通過講解運動的原理、規(guī)則和技巧要領，我引導學生了解運動的內(nèi)涵和價值。同時，我也注重培養(yǎng)學生的合作意識和團隊精神。通過分組活動和團隊比賽，我?guī)椭鷮W生克服困難，增強集體榮譽感。這種培養(yǎng)方式不僅能夠提高學生的體育意識，還有助于他們發(fā)展積極向上的運動品質(zhì)。
四、注重個人技能的培養(yǎng)。
體育教育的目的是培養(yǎng)學生的身體素質(zhì)和個人技能。作為體育運動教師，我們要注重學生個人技能的培養(yǎng)。首先，我關注每個學生的特點和潛力，根據(jù)不同的學生制定個性化的訓練計劃。其次，我注重培養(yǎng)學生的堅持和毅力。在運動技能的學習過程中，難免會遇到挫折和困難，我會鼓勵學生勇敢面對困難，并給予積極的回饋和肯定。最后，我注重運動技能的實踐與應用。在課堂上，我注重讓學生在實踐中學習和掌握技能，通過多次訓練和練習，他們能夠更好地運用所學的技巧。
五、總結(jié)與展望。
體育運動技巧的傳授不僅是學生學習體育的基礎，也是培養(yǎng)他們積極健康的生活方式的重要途徑。作為體育運動教師，我們要注重培養(yǎng)學生的技能，培養(yǎng)他們的體育意識和運動品質(zhì)，并關注個人技能的培養(yǎng)。通過這些努力，我們能夠幫助學生提高運動水平，促進他們?nèi)姘l(fā)展。展望未來，我會不斷學習和探索新的教學方法，不斷提高自己的專業(yè)能力，為學生提供更好的體育運動教學。希望通過我們的共同努力，能夠培養(yǎng)出更多對體育運動熱愛并擁有出色技巧的學生。
提高作文技巧的體育運動篇十一
剎車有很多種情況，車子的不同，剎車的技巧不同，路面的不同，剎車的技巧當然也會不同，即使同樣的車子，同樣的路面，速度的不同也有不同的剎車方法，我今天主要說說公路車在公路上剎車的基本知識和基本技巧。
1、前輪剎車比后輪剎車更快速。
2、前輪剎車比后輪剎車更安全。
3、兩輪剎車比一輪剎車更快速。
4、請最好不要嘗試點剎車。
5、請最好不要在彎道中剎車。
6、干地剎車比濕地剎車更快速。
7、柏油路面比水泥路面更快速。
下面我逐一解釋。
1、在行駛中剎車，后輪不能給你足夠的摩擦力使你更快的停下來，而前輪可以，因為，在行駛中使用前剎車，會把車子向前的慣性轉(zhuǎn)變成為向下的力，這時，前輪會獲得比后輪更大的摩擦力，從而更快的停下來。
2、在行駛種稍微用力(尤其是高速的時候)的后剎車都會使后輪抱s，產(chǎn)生側(cè)滑，而前輪只要你不用大的離譜的力量來剎，都不會產(chǎn)生側(cè)滑(當然，路面要干凈，車子要直立)。
3、很好理解，用兩個剎車肯定比只用一個剎的快啊。(是廢話)。
4、干燥的路面比有水的路面剎車快，因為，水會在輪胎和地面之間形成一層水膜，而水膜會降低輪胎和地面的摩擦力。多說一句，濕地胎比干地胎多了很多槽，(排水槽)就是為了排水。這樣可以在一定程度上減少水膜的產(chǎn)生。
5、水泥路面比柏油路面對于輪胎的摩擦力小。尤其是在地上有水的時候。因為，柏油路面要比水泥路面粗糙。
6、點剎車對車子的要求比較高，同樣，對車手的要求也比較高，當然，可以嘗試，但是，點剎車對于公路車來說意義不大。
7、在彎道中，輪胎對于地面的附著力已經(jīng)很小了，稍微用力的剎車都會造成側(cè)滑，摔車。
1、高速的時候前輪剎車的力度一定要大于后輪的力度。
2、高速的時候前輪剎車的力度一定不能使前輪抱s。
3、緊急剎車時，剎車的力度是稍微小于抱s的力度。
4、上坡剎車時，前輪的剎車力度可以適當?shù)拇笮?/p>
5、下坡剎車時，后輪的剎車力度可以適當?shù)拇笮?/p>
6、濕滑的路面剎車時，后輪要先于前輪剎車。
下面我逐一解釋。
2、很好理解，前輪抱s了就翻跟斗了，呵呵。
3、上坡的時候，前輪高于后輪，所以前剎可以適當?shù)亩嘤命c力。
4、上面一條反過來。
5、因為，輪胎在抱s之后，摩擦力反而會降低，輪胎最大的摩擦力是在即將抱s，但還沒有抱s的臨界點時產(chǎn)生，沒有辦法解釋的更清楚了，太麻煩了。
6、濕滑的路面先使用前剎車，很可能會前輪抱s，結(jié)果就是肯定摔，而后輪抱s，(只要車子架子正，車頭正)一般摔不了的。很簡單。
最后，補充說明，永遠不要指望在彎道中獲得足夠的剎車力，原因見基本知識的第7條，那么在彎道中真的需要緊急剎車怎么辦?牢記，你的第一件事不是剎車，而是拉正你的車子。
提高作文技巧的體育運動篇十二
1、摸一摸籃球的表面。好的籃球表面摸起來摩擦力大，這樣的籃球拍起來手感好，相反表面很光滑的籃球就不算好了，打起球來容易脫手。
2、掂一掂籃球的重量。好的籃球稍重一些，但托在手上不會感覺很沉;差一些的籃球比較輕，投起球來會感覺輕飄飄的。因此在購買時同樣的籃球要選擇重一些的。
3、查看籃球的做工、密封如何?；@球是易消耗品，經(jīng)常在地面拍打、摩擦，時間長了容易開膠，好的籃球接口做工細致、密合性好，長時間用不會開膠、起皮。而質(zhì)量差的籃球即時是新的，也能看到接口處有縫隙，這樣的籃球不能要。
4、看籃球的表皮材質(zhì)。根據(jù)不同的使用場地和使用習慣，要選擇不同材質(zhì)的籃球。pu材質(zhì)的籃球外觀漂亮，容易清洗，但不耐磨，適合在室內(nèi)木質(zhì)場地使用;真皮的籃球耐磨，各種場地都比較適用。
5、查看籃球的彈力。當籃球充足了氣候，把籃球從離地180厘米的地方自由的落下，如果籃球回彈起來能達到120厘米--140厘米之間，說明彈力不錯，是比較好的籃球。如果彈力還不足1米，說明籃球質(zhì)量比較差了。
6、仔細看籃球標牌和印刷條碼。購買籃球之前要仔細查看合格證上的編號是否與球體上的條形碼相符，很多劣質(zhì)的籃球合格證是偽造的，與球體上的噴碼不相符，要特別注意。
7、查看籃球球嘴是否漏氣?；@球的球嘴很重要，有些劣質(zhì)籃球球嘴密封性不好，會有細微的漏氣，可以把籃球球嘴浸泡在水里，看看水里是否冒泡，如果冒泡說明球嘴漏氣，這樣的籃球不要買。
提高作文技巧的體育運動篇十三
體育運動是人類活動中重要的組成部分，無論是對身體的鍛煉還是對心理的調(diào)節(jié)，都有著極為積極的影響。
因此，學習和掌握體育運動技巧對于每個人都是至關重要的。在我多年的體育運動實踐中，深感體育運動技巧是提高運動水平的關鍵環(huán)節(jié)，下面就我親身經(jīng)歷的幾種體育運動技巧心得進行分享。
籃球是一項非常受歡迎的體育運動項目，也是我一直熱愛的運動。
在學習籃球技巧的過程中，我發(fā)現(xiàn)投籃技巧是非常重要的一個環(huán)節(jié)。
通過不斷的練習和磨煉，我逐漸掌握了合理出手的時機和姿勢，這使得我在比賽中的命中率大大提高。同時，我還學到了快速傳球和接球的技巧，這不僅可以提高球隊整體的配合水平，還能有效地給對手施加壓力，提高比賽的勝算。
羽毛球是一項非常有趣的體育運動，也是我在大學期間較為專注的項目。
在學習羽毛球技巧的過程中，我最大的收獲是如何正確的揮拍和站位。
正確的揮拍技巧可以使我的球打得更準確、更有力，而站位的正確性則可以讓我更好地對球進行判斷和回應，提高我的反應速度。此外，我還學到了接發(fā)球的技巧，比如用力的短球或者放緩的長球，這能夠讓我迅速改變局勢，掌握比賽的主動權。
足球是最為流行的體育運動之一，我也非常喜歡參與其中。
在學習足球技巧的過程中，我最重要的心得是掌握傳球和射門的技巧。
傳球時，我要注重力度和角度的掌握，保證隊友能夠順利接到我的球，同時也要避免球被對方搶斷。射門時，我要有一個穩(wěn)定的站位和準確的力量控制，以提高射門的命中率。此外，我還學到了如何正確利用身體進行搶斷和攔截的技巧，這能夠有效地遏制對手的進攻，保護我方球門。
第五段：總結(jié)。
通過長期的體育運動實踐，我深刻認識到體育運動技巧對提高個人運動水平的重要性。
不同的體育項目有不同的技巧要求，但無論是籃球、羽毛球還是足球，掌握技巧都是關鍵。
通過不斷的練習和磨煉，我不僅掌握了基本的技巧，還能夠在比賽中運用這些技巧，提高自己的競技水平。
同時，體育運動技巧的掌握也提高了我的領悟能力和團隊合作精神，讓我在與他人的交流和溝通中更加順暢。
總之，體育運動技巧是我成長過程中最重要的一部分，它不僅豐富了我的課余生活，還讓我從中受益匪淺。
提高作文技巧的體育運動篇十四
第一段：引言（150字）。
體育運動技巧是體育教育中的重要組成部分，對于學生的身體素質(zhì)和健康發(fā)展起著重要的作用。作為一名體育教師，我在多年的教學實踐中積累了一些心得體會，希望能分享給其他教師和對體育運動感興趣的人。本文將分五段介紹我在教學中的體會。
第二段：關注基礎訓練（250字）。
在體育運動技巧的教學中，基礎訓練是非常重要的一環(huán)。我始終堅信，只有打好基礎，才能在進一步的訓練中取得更好的成果。當教授學生技術動作時，我會重點強調(diào)正確的姿勢和動作要領，并進行反復示范和指導。此外，我還注重培養(yǎng)學生的身體素質(zhì)，例如力量、速度和靈活性等。通過系統(tǒng)的基礎訓練，學生可以更好地掌握技術動作，提高綜合素質(zhì)。
第三段：發(fā)展自主學習能力（250字）。
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在體育運動技巧的學習中，培養(yǎng)學生的自主學習能力至關重要。我鼓勵學生積極參與訓練過程，主動尋找問題并解決。例如，我會創(chuàng)設合適的訓練環(huán)境和游戲形式，讓學生在實踐中發(fā)現(xiàn)問題并總結(jié)解決方法。同時，我還注重學生之間的合作和交流，鼓勵他們互相學習和提高。通過培養(yǎng)學生的自主學習能力，他們可以在實踐中不斷探索和進步。
第四段：重視競技精神和團隊意識（250字）。
體育運動技巧的學習和實踐必然伴隨著比賽和競爭。在教學中，我注重培養(yǎng)學生的競技精神和團隊意識。在比賽中，我強調(diào)積極參與、誠實守規(guī)、充滿激情的態(tài)度。我鼓勵學生積極挑戰(zhàn)自我，超越自己的極限，并主動與他人合作，形成團隊意識。通過比賽和競爭，學生可以鍛煉意志品質(zhì)，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力，同時也感受到成功的喜悅和失敗的教訓。
第五段：注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)（300字）。
在體育運動技巧的學習與實踐中，我始終堅持注重學生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。除了技術動作和身體素質(zhì)的訓練，我還注重培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)、道德品質(zhì)和團隊精神。在訓練中，我鼓勵學生保持良好的心態(tài)，樹立正確的價值觀，尊重對手，合理面對勝利和失敗。我也注重培養(yǎng)學生的領導能力和創(chuàng)新意識，鼓勵他們在團隊中發(fā)揮重要作用。通過綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，我希望學生在體育運動技巧學習中不僅僅是進步了自己的技術水平，更是成長為全面發(fā)展的人才。
總結(jié)（100字）。
體育運動技巧的教學是一項重要的任務，也是一項充滿挑戰(zhàn)的工作。作為一名體育教師，我始終堅持關注基礎訓練、發(fā)展自主學習能力、重視競技精神和團隊意識，以及注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。通過這些教學方法和體會，我希望學生能夠在體育運動技巧中獲得全面的提高，并成長為具有良好道德品質(zhì)和社會價值觀的人才。
提高作文技巧的體育運動篇十五
學車進度慢如何辦?很多學員都反響說本人學車效率很低，學車進度相對其別人慢太多了。下面是本站小編整理的一些關于提高學車速度技巧的相關資料，供你參考。
1、學會溝通。
2、擺正心態(tài)。
學車當然會辛苦，可是必定要不屈不撓，杜絕三天打魚，兩天曬網(wǎng)。若是上課走神，無異于會錯過很多重要的常識點，常常這類學員最令人頭疼，由于你講得唾沫四濺，他思想?yún)s在開小差，我想說這是對你們本人極端不負責任。
3、取長補短。
個別景象下都是兩三個學員一路練車，或許教練的編制并分歧用于每個學員，每小我的領受能力，懂得能力都有限制，這時辰辰學員可以彼此進修，取人之長，補己之短。
4、制定計劃。
每個學員學車前都應當根據(jù)自己的情況制定相應的方針，不要認為只是為了拿一本駕照而學車，感覺拿到駕照就算是一名合格的駕駛員，實在大錯特錯。據(jù)查問訪問30%的學員拿證后仍然不敢開車上路，有的甚至一年時刻本本還閑置在家里的某個角落。假定你在泛泛泛泛練車過程中，斗膽心細，觸類旁通，擺正心態(tài)將學車算作本人的第二生活生計生計，功效會有所分歧，或許你不再消驚恐孤立上路，每次都能搪塞自如，安然行駛。
對于學車進度慢的啟事，我感觸跟學員本人有很大的問題問題，在此，對于想要早點拿到駕照可是又不想多練的學員，我想說的是白日做夢的嗎?不全力是不成能成功的，考駕照一樣如此。
一、忌三天打魚兩天曬網(wǎng)。
學習駕駛技術，是循序漸進的過程，因此要求經(jīng)常訓練達到熟能生巧的功效。學車時三天打魚兩天曬網(wǎng)，結(jié)果只能事倍功半。
林先生是做生意的，要經(jīng)常出差，時間不固定，因而學車時參加的是計時班訓練。南寧一駕校校長介紹，普通人一般培訓20多個小時，就可以掌握好科目二和科目三的內(nèi)容了。然而，林先生閑時才學，工作忙時半個多月時間也不去訓練。三天打魚兩天曬網(wǎng)，讓他吃盡了苦頭。林先生最終交了4000多元錢，培訓了70多個小時，才把科目二、科目三的內(nèi)容學好并通過考試。
二、忌經(jīng)常缺課。
小黃今年就要大學畢業(yè)了。今年端午節(jié)時，在南寧讀書的他返回欽州老家過節(jié)，因此耽誤了學車訓練的一個重要項目——側(cè)方位停車。
他說，以前教練也安排學員訓練過側(cè)方停車，但那時候都是車輛在低速擋運行時停車的，他一直沒有在車輛高速擋的情況下練習過該項目。端午節(jié)的第二天，教練安排學員運用高速擋側(cè)方停車，小黃因為回家沒有參加。不料，6月13日考試的那天，小黃就撞上這個項目了?！败囁偬炝?，我還沒回過神，車廂角就甩出線外了?！敝两?，小黃仍十分后悔缺了那一節(jié)課。
三、忌心不在焉。
駕駛是一門技術，與安全密切相關，學員學起來必須態(tài)度認真、嚴謹。所謂態(tài)度認真、嚴謹，就是學車時一定得用心。
韋先生參加的也是計時班培訓。按理說，計時班一人一車的培訓方式，可以讓學員有更長的操作時間，學員的學習進度也會快些。不過韋先生的培訓效果卻讓他的教練大跌眼鏡。他的教練說，他已經(jīng)參加了4次倒庫考試，都沒有通過。考試過后，韋先生也不總結(jié)經(jīng)驗，仍舊我行我素，培訓時心不在焉，導致進步不明顯。這位教練說，學車最重要的是要用心。
四、忌半途而廢。
陳先生在南寧上班。2012年4月，他報名學車并通過了科目一考試。此后，他也陸續(xù)參加了一些科目二、科目三的訓練。陳先生介紹，他每天得坐一個多小時的公交車到五一路的駕校練車，非常辛苦。又由于陳先生當時尚未有買車打算，所以沒有再去練車，半途而廢了。如今，三年時間過去了，按照有關規(guī)定，他的科目一考試作廢了。如果他要考取駕照，又得從頭開始，非?？上?。
看完了上述幾個典型案例，相信你一定不想有他么那樣悲催的結(jié)果，所以，從現(xiàn)在起要怎么對待學車這件事，我想大家心中應該都有了一個決定。
提高作文技巧的體育運動篇十六
有些人做事很努力，付出很多，卻得不到身邊人的好評，就是因為嘴上老得罪人，話不好聽!惡語傷人六月寒，一句無心之失的話語，傷人之心，毀已之形(象)!下面是本站小編整理的一些關于關于提高口才技巧的資料，供你參考。
上級對下屬們說：“注意!工作完不成，大家都別想下班!”
如果說成：“加把勁，工作干完咱們就下班!”
僅是把負能量句改成正能量句，大家的心情就完全兩樣。主要是第二句更符合人性。
老婆對老公說：“你晚上十二點不回來，我就鎖上門，你甭想進來!”
如果說成：“你晚上十二點不回來，我就打開門，誰都可以進來!”
雖然只是玩笑話，顯然第二句更有“力”!主要是第二句更觸動人的“利益”。
營業(yè)員對顧客說：“這鞋價格雖然高些，您少吃餐飯，少去一次旅游，也就買下了!”
如果說成：“這鞋價值雖然高些，你就當多吃一餐飯，多去旅游一趟了!”
兩句話含義一樣，但怎么聽都感覺第二句更順耳!關鍵是第二句中“價值”比第一句中“價格”，更讓人覺得“值”;而第一句讓人少吃少玩，比起第二句讓人多吃，多玩，當然是“多”更能讓人接受，“少”會引起人本能的痛苦。
男孩對長得挺黑的女孩說：“你其實長得蠻白的!”
如果說成：“你其實性格很坦白!我很喜歡?！?/p>
這樣更為妥當，因為人長得黑，是一眼就可以看出的。
因此，說話是技術，更是藝術!值得鉆研一生。
人在職場，看誰相對容易獲得升職加薪，一般比較三個方面：一看能力;二看容貌;三看話講得好不好!聽起來似乎夸張，卻是我多年職場經(jīng)驗所得，是大白話。
不會說話的人，往往還會在這些方面吃虧、吃苦頭。
一是本職工作中和團隊合作時溝通效率低、威信差;二是在朋友交際圈沒有影響力，難聽點說連吸引個女孩都難!三是人脈差，人生的機遇85%來自人脈!悲催點講，就算你遇上貴人，不善表達，貴人如何賞識你?四是在家庭中，連自己的女人都“哄”不開心;連自己的男人都不會夸獎和激勵，幸福自然大打折扣。
說話是人類最基本的技能，卻是最核心的技能之一。有人認為說話是本能，根本沒意識去主動提升它，真是大錯特錯!也許還會成為一輩子中最大的錯誤，沒有之一。
有些人做事很努力，付出很多，卻得不到身邊人的好評，就是因為嘴上老得罪人，話不好聽!惡語傷人六月寒，一句無心之失的話語，傷人之心，毀已之形(象)!
所以，花些時間學好、練好說話，可以節(jié)省更多時間;花些精力學好、練好講話，可以占得更多先機。
把話講生動的奧秘：
1、多用比喻、排比、擬人、諷刺等修飾方法。增強語言的形象和力量。
2、話語中多包含能刺激人五覺(視、味、聽、嗅、觸)的詞匯。比如：”一鍋魚‘’就比不上“一鍋紅油白肉酸湯噗噗翻滾香氣四溢的酸辣鮮魚”更能激發(fā)人的食欲。
3、學會講故事。人天性喜歡聽故事!
把話講明白的奧秘：
1、把話講得有層次。比如列第一……第二……第三……。
2、把話講得有邏輯。比如用“因為……所以……”。
3、把話講得有重點。比如開篇提論點，結(jié)尾有總結(jié)。
4、把話講得夠簡潔。比如能用一句說清楚的，就別畫蛇添足。
5、把話講得有針對。比如先想清楚再開口;先聽明白人家講什么再開口。
把話講漂亮的奧秘：
1、多講正能量的話。比如表揚、夸贊、激勵、信任的話語，總讓人十分愉快，易于接受。要知道我們用來釣魚的“餌”，并不是我們喜歡的，而是魚喜歡的。
2、多講自嘲的話。把自己身段放得越低，朋友就越多，人家就越喜歡和你講話。
3、多講幽默風趣的話。這能提振聽者的精神，引起聽眾的關注。
4、多講換位思考的話。因為能引發(fā)聽者的共鳴。
5、多講禮貌謙虛的話。你尊重人，人亦尊重你。
6、多講真誠、真心的話。真，就是信任，信任是溝通之基石。
7、多開口大聲講話。講得多了，自然更有信心，更為熟練。
8、多做肢體語言。肢體語言是最高效的語言，揮手、投足、笑容、眼神，讓你的聲音插上魅力的翅膀。
提高作文技巧的體育運動篇十七
1.多和人交流。
與人交流是我們提高語言能力最為行之有效的辦法。在談話中我們可以傾聽別人的思想，能夠開闊我們的眼界，最重要的是還可以學到書本上學不到的知識。我們在與人溝通的時候，可以增長我們的見識，從別人的談話中學習他們的語言表達能力技巧。比如：當我在與一些我們?yōu)樵媛缘念I域的人交流的時候，我們可以在他們的談話中了解到他的那個領域的一些知識，這樣會拓展我們的知識面，那么也能提升我們的語言表達能力。
2.能夠與陌生人有適當?shù)慕徽劇?/p>
有時候我們會很謹慎的對待陌生人，不會主動張口。但是反過來想一下，能夠說出口也是對我們“勇敢”的一次鍛煉。但是在對于陌生人上還是要認真一些。有些時候，我們在面對陌生人的時候太過于謹慎但這并不是錯的?？墒俏覀兛梢試L試去跟一個陌生的人去交談，你會發(fā)現(xiàn)，你說的話會比跟熟悉的人說的話要多很多。因為，我們在跟陌生人交談的時候，我們會敞開自己的心扉，交談的話自然就會多。這也是提升我們語言表達能力的一種方法。
3.豐富知識。
提升我們的語言表達能力，還可以多讀些書籍來豐富我們的知識。這樣可以充實我們的大腦，交談時可以毫不費力。不會說是因為沒詞了而尷尬。一個有豐富知識的人，他的語言表達能力也不會差到哪里去。而且，你會感覺到，你跟一位有文化的人進行交談的時候，你會覺得自己能從他的談話中受益匪淺，在交談中你是可以學到東西的。豐富我們的知識是提升語言表達能力的一種重要途徑。
4.敢于表達。
最后我們應該在表達當中大膽一些，不要畏畏縮縮的。放開自己的心胸，張大自己的嘴巴，勇敢的說出自己想要說的。很多人的語言表達能力不好就是因為自己太羞怯，不敢表達自己的想法，總是把自己的想法藏在心里。
一、提升表達能力要有平時的積累。
二、提升表達能力，就要學習和借鑒他人的優(yōu)良之處，也是提高自身表達能力的一種方式。
這需要我們平時就注重這方面信息的積累，比如閱讀有見解的好文章，學習和借鑒易被大眾接受、能夠與讀者產(chǎn)生共鳴的作品在表達上的特征;隨時記錄自己的所見所聞和所感;經(jīng)常和包括親人、朋友、同事在內(nèi)的周圍的人進行交流探討，和不同的人進行交流，有助于我們多方面、多角度、多層次地去分析和理解事物;遇到不清楚的問題，要勇于大膽地提問，詢問的過程本身就是表達能力的一種鍛煉。
三、要保持謙虛的態(tài)度，多角度思考問題。
提升表達能力要保持謙虛的態(tài)度，經(jīng)常站在對方的角度思考，多側(cè)面多角度的體察事物的本質(zhì)，這些都是最基本的條件。在此基礎上，善于提問，經(jīng)常接受新的事物，不斷和周圍的人進行交流溝通，學習和借鑒好的表達方式，擴展自己的思維，增長自身的見識。這樣久而久之，便會不斷地提升我們自身的表達能力，有助于和周圍環(huán)境相處得更加和諧融洽，正確完整地增進彼此的了解，從而達到事半功倍的效果。
四、自主創(chuàng)造語言環(huán)境。
“自言自語法”練習中，你可以隨心所欲地創(chuàng)造語言環(huán)境。在自己的房間里，沒有人會笑話你，盡可以大膽他說。你可以在散步時說給風兒，說給花草樹木;你可以在欣賞影片時跟著主人公傾訴喜怒哀樂;你可以在睡前或一覺醒來時說說自己的憧憬，描繪自己的夢境?？傊?，你可以在任何時候、任何地方采取適當?shù)恼Z速和音調(diào)，隨心所欲他說。
提高作文技巧的體育運動篇十八
交談是人與人之間進行交流的一種形式。離開了交談，人與人之間要想進行真正的溝通幾乎是不可能的。所以，了解交談的要求并掌握它的技巧，是至關重要的。下面小編為你講解怎樣提高說話技巧，希望能幫到你。
很多人認為口才是比日常說話更為高級的表達形式，甚至有人以教授“提高人的口才”作為營生，制定出準則和辦法，發(fā)明出公式或者理論套路出來以策需求者的渴望，配合著課堂上類似傳銷式的鼓勵和引導，一番嘗試后，缺乏“口才”的人覺得自己似乎吃了“大力丸”，刀槍不入，所向披靡，笑呵呵地離開了培訓課堂，學會的“三板斧”定勢能夠應對所有場合顯然是天方夜譚。
口才訓練的“三板斧”有用，卻僅限于應付場合，猶如人人都想要一雙符合自己雙腳的鞋子才是舒服，但要是條件所限，比如去桑拿浴室，滿地都是一順或左或右腳的拖鞋似乎也能完成洗澡的需要。生活畢竟不只是在“澡堂子”度過全部時光，還要有怡然自得且聽者傾心的愿望，追求“口才”的欲望也就不會停止。
“口才”是什么，每個人都有自己定義的概念，不過“口才”一定是在說話的基礎上產(chǎn)生的，即能夠清楚地表達發(fā)言者想要傳遞的信息，或者功利一點地說，就是讓說話的人通過語言表達實現(xiàn)自己想要達到的基本目的。很多人把“口才”和演講混為一談，認為只要演講好的人一定是一個口才好的人。其實也不盡然，因為演講某種意義上是一種表演性質(zhì)的活動，為了一個重要的演講準備多久都不過分，演講臺上的表演和“澡堂子里的拖鞋”雖然不能同日而語，但本質(zhì)上都是一種特殊情境下的語言表達，“三板斧”好用，但依然不是上策。
有人認為，從說話到口才之間的距離其實很遙遠，至少有些人認為是堪比登天，每次在一些場合發(fā)言時或者面對重要談話時會自我痛恨，心中有而口中無。往往面臨上述場景，人們會歸因為自己的知識儲備不夠，抑或是心理狀態(tài)沒有調(diào)整好，以至于書到用時方恨少、茶壺煮餃子——肚子里倒不出來，說話的問題沒有解決也就談不到有“口才”了。
當下訓練“口才”的人也會從知識和心理兩個方面入手，看似高深的理論或者套路、公式之類的，實質(zhì)上都是訓練心理承受能力和條件能力的方法，打消發(fā)言者自己的內(nèi)心恐懼和不適才能夠清楚地表達自己的觀點——有了這點，任何想要獲得“口才”的人都覺得自己真的好像得到了“口才”。對那些沒有在心理上實現(xiàn)突破的期盼者，培訓方會以知識儲備不過的理由搪塞有愿望進階到“口才”階段的人——不是理論、公式不夠好，是沒有知識和素養(yǎng)害人。
有文化是不是就有好口才，答案一定是否定的。很多在文字上精于表達的人，生活中說話卻辭不達意甚至有語音表達的障礙。有必要說明一點的是，即便是患有口吃病的人，也不代表不具有口才。語音流暢不過是口才的一個要素，但不是全部要素，口吃病患者也一樣能夠通過語音信息傳遞說服、感動、感染聽眾而達到發(fā)言的目的。
現(xiàn)實生活中，即便是文化層次較低的人或者干脆就是文盲的人，其口才優(yōu)秀者也比比皆是，他們似乎天生就是演說家、天生就是刀子嘴，不用去看什么文學作品或者影視劇，伶牙俐齒的農(nóng)民和底層市民一樣可以在口頭語音上戰(zhàn)勝知識分子或者官僚階層，這是生活的常態(tài)。
說話說得明白了，有感染力了其實就是口才，從說話到口才的進階，實質(zhì)上就是人類自己是否能夠駕馭說話的過程達到目的性的過程。希特勒的演講感染了當時無數(shù)德國國民，馬丁-路德金的大聲呼喊也一樣能夠喚起美國全體國民對人性的關照，說白了，口才不具有什么道德的色彩和知識的背景作為必要的條件。口才只要求發(fā)言者在當時的情況下感染了聽者的情緒，并能夠有意識地引導聽者的思維跟從發(fā)言者的思維方向，從傳播學意義上說，發(fā)言者就擁有了“口才”。
能夠感染別人的發(fā)言，決定因素來自于一個人的情商。由情商決定了一個人的觀點和言論是否能夠被他人所接受，漂亮的修辭和華麗的辭藻不是口才，縝密的邏輯和嚴格的公式也非口才的全部，廣博的視野和信手拈來的知識也非口才的真諦，真正意義上的口才是聽者覺得得到了一段有情有意的話語，得到了說到自己心坎里的關切，是聽者被發(fā)言者的情緒撞擊到了一瞬間的反應。
做到擁有“口才”其實也很簡單，用語言讓聽者覺得發(fā)言者是在付出情感，而且付出的情感值得被接受，值得被認同，擁有“口才”的人是情商高的人，是能夠做到設身處地考慮聽者所思所想的人，一定不是個自我陶醉到無視聽者的需求的人，更不是一味迎合聽者而忘記了自己是誰的人，總之，是個懂得審時度勢又能夠打動聽者內(nèi)心的人。從“情”字下手，說話的內(nèi)容和說話的形式才可能建立起來。情是千變?nèi)f化的，口才相應的也是無邊無沿的，想要從說話進階到口才，先進階自己的情感，其他問題就迎刃而解了。
技巧一。
練膽量，做"焦點"。
生活中，一個人在不同的人面前有不同的表現(xiàn)。在有些人面前，會無話可說;而在有些人面前，卻可以滔滔不絕、妙語如珠。不妨想想，當我們信任一個人，對一個人有好感時，我們在他/她面前感到安全、舒適、放松時，"話匣子"自然就打開了。
是否說得出、說得妙，關鍵在于講話時心理上是否舒適、放松?？梢哉f，心態(tài)左右著我們講話的興致、內(nèi)容和頻率。
人們面對上級領導、面對諸多同事的眼光包圍時，很少有人能夠毫無壓力、侃侃而談。那種緊張不安感會自然產(chǎn)生，尤其對于那些在集體活動中總是躲在角落里的人們，他們的壓力會更大。
對于這些"打怵"在領導和上級面前"露頭"、一講話就結(jié)巴的人來說，首先要消除他們對領導的"敬畏"之心，這不是要大家不尊敬領導，而是要放大膽量，在內(nèi)心將領導和上級首先視為可信任之人、朋友，這一點非常重要。
另外，一定要抓住機會多參加集體活動，多在同事、朋友面前表達自己對某件事的看法、想法。其實，這種訓練不必多么專業(yè)，完全可以隨意而為——如果走在路上，你可以假裝迷路，向一個看上去不太容易打交道的人問路，如果可能的話，試著多和他/她閑聊幾句;你可以在路過菜市場時主動和小販們就菜價的漲落寒暄幾句……或許一開始會害怕被拒絕，表情會不自然，但隨著這種隨意的訓練逐漸積累，你就會對"處于眾人視線包圍之下"這件事不那么敏感和不適。
以平等心對待聽眾，與他們的職位、身份無關;與是否與其認識和熟識無關。與愛有關!與內(nèi)心有否底氣和"膽量"有關!
技巧二。
思考和換位思考。
在一些需要講稿的正式發(fā)言場合，人們起草。
講話稿。
通常注重于遣詞用字的準確。誠然，講稿應當用詞準確、邏輯清晰、結(jié)構(gòu)完整，但小編認為，在為講稿字斟句酌前，應先期以思考和換位思考相結(jié)合的方式去設計講稿的總體架構(gòu)，使講稿層次分明，角度合理。
小編接觸過一位極會"講話"的企業(yè)家，他在組織講話稿時，通常要做多方面的考量。以他參加的一個業(yè)內(nèi)交流會為例，講話前，他通常要站在自己和他人的角度思考三個問題：
1、講話要達到什么目的。如果想借行業(yè)交流之機宣傳公司，提升公司的知名度，那么講稿內(nèi)一定要設置公司介紹的內(nèi)容，尤其是公司最具特色的企業(yè)理念和對行業(yè)發(fā)展的獨到見解。
2、大家最感興趣的話題是什么。身處同一行業(yè)中，各位聽眾在員工管理和拓展業(yè)務等方面往往面臨著同樣的困惑，那么，講述一個本公司在員工管理方面獨特有效的方法，或者在拓展業(yè)務方面另辟蹊徑的成功案例，對其他企業(yè)的經(jīng)營者有所啟發(fā)，這種話題大家一定會感興趣。
3、有限的時間內(nèi)合理安排講話內(nèi)容。將大家最感興趣的話題作為重點，用60%的時間詳細闡述;公司推介是次重點，以30%的時間加以介紹。整體統(tǒng)籌后，將講話時長控制在要求范圍之內(nèi)。
這位企業(yè)家朋友在準備講話文稿前所做的工作就是思考和換位思考。在準備正式場合的講稿時，一定要設計出科學合理的架構(gòu)。
技巧三。
找到談話的感覺。
一次成功的講話最終要通過"聲音"的形式表達出來。調(diào)查顯示，聲音要素在講話中對聽眾的影響力占38%。語速太快或太慢，聲調(diào)激昂或低沉，對講話是否成功有著極其重要的影響。很多人的講話不能吸引人，就敗在聲音技巧掌握不好上。
要掌握聲音技巧，不妨借鑒以下幾點：
首先，建立與聽眾的溝通感。當眾講話不是演講(真正的演講除外)，而是團體間的溝通，所以，盡量不用演講的語氣講話，否則會顯得極不自然，缺少現(xiàn)場溝通感。
其次，要有"談話"的感覺。當你感到無法把握講話時的聲音"調(diào)門"時，不妨想象一下平常與同事、朋友在一起時那種自然的講話狀態(tài)，用這種狀態(tài)去面對眾人，就能輕松找到"談話"的感覺。
最后，在講話節(jié)奏上要有適當?shù)耐ｎD。講話時沒有節(jié)奏的控制，似乎講完就算完成任務，這是許多人在講話時最容易犯的錯誤。殊不知，適當?shù)耐ｎD可以給自己和聽眾留出思考的時間，同時也顯得講話有節(jié)奏感，易于控場。
技巧四。
運用微笑和目光。
戴爾.卡耐基曾說過："一個人臉上的表情比他身上穿的更重要。"仔細觀察周遭，似乎沒有人不會笑，但能在講話時保持微笑的人不多，而讓微笑發(fā)自內(nèi)心的人則更少之又少。微笑可以體現(xiàn)一個人的涵養(yǎng)。對于聽眾來說，微笑的講話者讓人感到親切和沒有距離感。
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此外，堅定、自信的目光也能在講話中為講話者加分。講話時，目光要與聽眾有所接觸，也就是目光要落到聽眾身上并適停留。要做到目光堅定、自信，有必要在平時多做訓練，譬如和別人說話時眼睛要看著對方說話。
當眾講話，怎樣做到和每個人都有目光交流呢?技巧是，以點帶線，以線帶面，把聽眾分成幾個區(qū)域，每個區(qū)域找?guī)讉€代表，每次只和其中一個人進行目光接觸。
以上技巧常常被大家忽略，但真的要做到卻需要長期訓練。建議大家在日常工作、生活中多加嘗試，在訓練中將自己鍛煉成一個"會講話"的職場達人。
提高作文技巧的體育運動篇十九
體育運動是一種充滿活力和樂趣的活動，通過體育運動，不僅可以增強體質(zhì)、提高身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)意志力、增強團隊協(xié)作能力。在長期的體育運動參與中，我積累了一些體育運動技巧心得和體會，這些經(jīng)驗對我在體育運動中的表現(xiàn)和發(fā)揮起到了積極的作用。
首先，我深刻認識到體育運動技巧的重要性。無論是什么體育項目，技巧都是提升自己水平的基礎。擁有一定的技能和技巧，能夠更好地應對各種情況和挑戰(zhàn)。比如，在籃球比賽中，運球技巧的嫻熟程度直接影響到比賽的進攻和防守效果。因此，我通過不斷觀摩專業(yè)運動員的技巧，參與專業(yè)的訓練課程，逐漸提高了自己在運球、投籃和防守上的技巧水平。
其次，我體會到培養(yǎng)良好的體能對于體育運動技巧的發(fā)揮至關重要。無論是什么體育項目，身體的力量、耐力和靈活性都是必不可少的。充足的體能可以讓我更加輕松地完成各種動作，并且在疲勞時保持良好的技巧表現(xiàn)。因此，我在體育運動中注重培養(yǎng)自己的體能，通過長時間的堅持訓練，不斷提高了自己的身體素質(zhì)。從一開始的吃力不討好到如今能夠輕松駕馭各種運動項目，我深深體會到了培養(yǎng)良好體能的重要性。
再次，我認識到心理素質(zhì)的培養(yǎng)對于體育運動技巧的發(fā)揮也有很大的影響。體育運動中常常伴隨著一些緊張和壓力，特別是在關鍵比賽中。過于緊張和焦慮會影響自己的技巧發(fā)揮，因此，我通過參加心理素質(zhì)培養(yǎng)課程，學習調(diào)節(jié)情緒、保持冷靜的方法。在比賽中，我通過積極的思維方式和心理建設，更好地發(fā)揮自己的技巧水平。
最后，我體會到團隊合作對于體育運動技巧的發(fā)揮也起到了至關重要的作用。體育運動往往需要隊員之間的密切配合和默契，只有通過團隊合作才能更好地發(fā)揮自己的技巧。在團隊合作中，我學會了傾聽和溝通，學會了尊重隊友和協(xié)調(diào)各自的優(yōu)勢。通過團隊合作，我不僅提高了自己的技巧水平，還培養(yǎng)了團隊合作能力，這對于我在體育運動中的表現(xiàn)起到了積極的作用。
總結(jié)起來，體育運動技巧的心得和體會對于自己的提高至關重要。同時，良好的體能、心理素質(zhì)和團隊合作也是發(fā)揮體育運動技巧的關鍵。通過長期的積累和不斷的努力，我相信自己在體育運動中的技巧水平和表現(xiàn)會越來越好。
提高作文技巧的體育運動篇二十
演講也是講究方法和技巧的，有什么技巧呢，今天應屆畢業(yè)生小編跟大家分享三個演講技巧，有興趣的可以看看，希望對你有幫助!
如何在演講中獲取信息的
教授albert mehrabian在人們是如何在演講中獲得信息方面做了很多研究，最終發(fā)現(xiàn)55%的信息是通過圖像獲得的，通過文字獲得的信息只占7%。通過上述信息我們不難發(fā)現(xiàn)以下結(jié)論：
盡你可能隨時隨地的視覺化(使用圖片、圖表、目錄、小道具)。
一場演講中你只使用了38%的表達渠道即你的聲音。
不再使用項目符號。
視覺化的演講令人難忘
wharton研究中心發(fā)現(xiàn)使用視覺化的幻燈片會對信息保留帶來顯著效果，而且相當驚人!(如上圖)
時至今日那句老話“一圖抵千言”依然有效。decker交流中心表示在演講中使用了視覺化效果，你可以大致期望增加一倍的機會實現(xiàn)自己的目標。如果你試圖要做銷售演示或面試，這條建議很有可能會影響到你的荷包。
排練，排練，排練
我們看到無數(shù)的人把時間花費到幻燈片制作上，而疏忽了演講前適當?shù)挠柧殹?/p>
有句亙古不變的俗語說的好:”如果你不做準備,那就準備失敗吧”。演講前進行排練會達到一個好的效果。
說抱歉是一個老生常談的話題，演講前應該進行排練不是顯而易見的事嗎?但這讓人感覺有些累贅并且很容易就忘了。這也是我見過的大多數(shù)演講都會犯的錯誤。
你無法想象英國皇家話劇團不看劇本就上臺演出莎士比亞的話劇。你也無法想象一場歌劇因為演員逃避練習而使演出超時會是什么情景。但是在演示或演講中這些情況時有發(fā)生。排練能夠使精彩的演講和平庸的演講得以區(qū)分。
1. 給你的演講計劃至少4次大聲的排練
我們建議你在演講前最少排練4次，如果你能夠準備把握字里行間的意思。我知道時間緊迫，但是我們觀看過太多的演講以致于發(fā)現(xiàn)那些讓人失望的.都是因為缺少應有練習。
確保你的練習至少有一次是在那些會讓你驚慌失措的觀眾面前進行——家人、好朋友、伙伴、同事、還有孩子。他們不僅會明確的指出你的錯誤，而且還會向你提供所需的幫助。
2. 訓練控制時間
如果你要做一個短時間的演講，那么試著通過練習控制你的演講時間，尤其像5分鐘工作匯報這樣的事。你可以增加或刪除內(nèi)容來讓時間變得合適，允許額外的時間用來提問并擔心會緊張，這說明你那天講的太快了。
在實際的演講中你可以帶一個計時器或者摘下你的腕表放在講臺上，這樣你就能夠看到時間過了多少。
溫斯頓·丘吉爾普遍被人們認為是世界上最偉大的演說家之一。他用6周的時間準備在英國國會下議院的第一次演講，并對演講的內(nèi)容了然于胸。
想提升你的練習效果有一個簡單易行的方法就是把你練習演講的過程錄下來(錄像或錄音)，通過觀看錄像或聽錄音會給你最直接的反饋，能夠使你找到自己演講的調(diào)調(diào)。
三的法則——人們有可能只會記住你演講中的三件事
人們傾向于只記住清單上的三項事情，讓你的演講結(jié)構(gòu)圍繞三部分內(nèi)容進行闡述會讓人記憶深刻。
1. 聽眾或許只會從你的演講中記住三樣東西——都是什么呢?提前做好計劃!
你信與不信，很可能發(fā)生的是聽眾只能記住三點與你演講有關的內(nèi)容。因此在開始寫演講稿之前，看看哪三條信息才是你要表達的關鍵，一旦你確定了這些信息，圍繞這三個主題構(gòu)建你演講的主要內(nèi)容并考慮如何更好的闡述。
2. 你的演講包含三部分內(nèi)容
開場、正文、結(jié)尾。開始規(guī)劃你要在這三部分講什么，典型的開場就是吸引注意力或是破冰，結(jié)尾可以把所講的內(nèi)容回顧一番或是來一個壓軸戲。
3. 演講中盡可能將觀點列為三點進行表達
列為三點這種方式已經(jīng)從過去沿用至今，它們熟練的被政治家和廣告制作人用來銷售他們的理念，因為他們深知“三的法則”的價值。
“我來了，我看見，我戰(zhàn)勝”——凱撒大帝
“朋友、羅馬人、同胞，請聽我說“——丘吉爾
“我們的重點是教育、教育、教育“——布萊爾
“一天一根瑪氏條，助你工作、休息和玩?！薄獜V告詞
“一停二看三聽”——公共安全宣傳語
有關“三的法則”享有盛名的就是丘吉爾的“血、汗和淚水”的演說，人們普遍認為他當時說的是：我能奉獻的唯有血、汗和淚水，實際上他說了什么呢?“我能奉獻的唯有血、汗、辛勞和淚水”，因為“三的法則”我們僅僅只記住了血、汗和淚水。
4. 在演講中“少即是多”
如果你有四個要點需要被理解——去除一個，他們是無論如何也記不下那個的。在演講中“少即是多”，沒有人因一場演講太過簡短而抱怨。
提高作文技巧的體育運動篇二十一
要了解手機銷售技巧和手機銷售話術，最根本是要了解什么是銷售。簡單的說銷售就是你買我賣的過程。每個人不一樣，這個過程反應的結(jié)果也不一樣。
銷售就是成交+服務，你銷售的情況好壞基本有成交和服務決定的，任何的產(chǎn)品只要有它本身的特點存在，就可以被銷售和被服務。而任何一個產(chǎn)品的特點，都可以用來放大，突出這個特點加以說明和概括。這些特點就是該產(chǎn)品的買點。 我們要的就是持續(xù)不斷的挖掘產(chǎn)品的特點，面對消費者把消費者需要了解的特點告訴他就可以。我們看到很多手機銷售店的銷售人員，說了一大堆自以為該手機很多的買點，但客戶并不領情。與其說10個手機的特點，到不如讓客戶著重了解他想了解的某一個或兩個特點，這個是關鍵。 記得，你并不是買手機的所有功能，你是買消費者想了解這個手機的功能。其它的.功能或特點不需要介紹的太詳細。這就是針對性的銷售，也是最直接的銷售模式?？蛻粢裁垂δ?，我們介紹什么功能。記住，是我客戶要什么，我們才給什么。不是我們認為客戶需要什么，我們給什么的道理。 銷售是一個過程，掌握過程的順序就是把控銷售的過程。消費者對手機的了解需求在那里，你的講解和話術就是哪里。你只要前期把你買的所有的手機特點和資料功能都記住，客戶問什么你就從你的記憶抽屜里把相應的答案拿出來給客戶而已。
另一點，做手機銷售人員，要把自己在用的手機與客戶自己的手
機和客戶想了解的手機一起做個對比。為什么?因為幾乎所有的銷售人員只在講客戶要買的手機，極少部分可能會講解客戶在用的手機和客戶想了解的手機，而我比他們講解和比較的還要多一款手機，就是自己在用的手機。。。。。你能想象這會是什么情景，你在向客戶推銷手機的同時，也在向自己推銷。。。。。
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