建議信是一種以提出建議和意見為主要內(nèi)容的書信。寫總結(jié)不僅要客觀評(píng)價(jià),還需要主觀思考,找到問題的根源。掌握了總結(jié)的寫作技巧,或許你會(huì)有更多的收獲。
尋找過生日作文字的方法篇一
記得是4.25百度重新公布了外鏈的判斷后,外鏈這一部分的工作仿佛沒有多大的起色,更有的站長(zhǎng)因?yàn)檎也坏胶玫耐怄溬Y源而放棄外鏈的發(fā)布,首先這是一種非常極端的行為,雖然外鏈變得不再那么簡(jiǎn)單,但是它對(duì)于網(wǎng)站的重要性要比之前更甚,試問那些站長(zhǎng),你放棄了外鏈,網(wǎng)站的排名有什么變化嗎?不讓網(wǎng)站排名下降就不錯(cuò)了!外鏈的工作不再一味的要求數(shù)量,外鏈的質(zhì)量成為了網(wǎng)站最大的影響因素,那么如何在外鏈發(fā)布較難的情況下,獲得高質(zhì)量的外鏈呢。這就需要了解如何尋找高質(zhì)量的外鏈資源!
我們之前通過百度百科、百度知道、百度經(jīng)驗(yàn)等等方式做的外鏈已經(jīng)沒有多大效果了,百度無(wú)情的加上了nofollow標(biāo)簽;更多站長(zhǎng)喜歡去論壇做簽名的愿望也泡湯了,紅黑聯(lián)盟、chinaz等大型站長(zhǎng)網(wǎng)都已經(jīng)取消論壇簽名,站長(zhǎng)們的心有涼了半截。
不要抱怨,不要怨天尤人,反過來(lái)思考,百度是為了凈化互聯(lián)網(wǎng)而不斷地改變算法,其實(shí)百度是在幫助我們的。他不會(huì)將我們的路封死,他是在指引我們要選擇另外的方法,而這些需要我們自己去摸索。
一個(gè)月過去了,工作還得繼續(xù)不是嗎?站點(diǎn)的時(shí)候,外鏈問題獲得了加急通知,那我就要去尋找高質(zhì)量的外鏈資源,同時(shí)運(yùn)用這些資源的方法和百度的外鏈判斷不能有沖突,不然沒有效果不說(shuō),也許會(huì)適得其反。在這一個(gè)月之余筆者也是選擇了適合自己的外鏈資源,在這里分享給大家,也許大家能夠彌補(bǔ)我的不足。
1、軟文。
軟文依然占據(jù)著主導(dǎo)地位,我可以斷言,就算百度算法不斷變更,軟文的地位不會(huì)改變,
因?yàn)樗阉饕嫠枰姆窒硇Ч浳恼每梢詫?shí)現(xiàn),同時(shí)軟文自身帶來(lái)的流量以及外鏈有目共睹,即使軟文顯得枯燥又乏味,但是軟文所帶來(lái)的成就感和認(rèn)同感,只有真正寫軟文的站長(zhǎng)能夠體會(huì)的到。
如文的率依然是帶來(lái)外鏈的重要途徑,筆者每日一篇,一周大約能帶了400~500的外鏈。
2、學(xué)會(huì)分享,才能被分享。
分享也是非常重要的一個(gè)資源,利用這種方法來(lái)獲得別人的關(guān)注,不僅具有一定的可信度還會(huì)為品牌建立口碑。我們首先要學(xué)會(huì)的是學(xué)會(huì)分享,就像那句話“予人玫瑰,手留余香”。
3、認(rèn)識(shí)社會(huì)書簽。
社會(huì)書簽:以將網(wǎng)站隨時(shí)加入自己的網(wǎng)絡(luò)書簽中;用多個(gè)關(guān)鍵詞標(biāo)示和整理書簽,并與人共享。這句話里包含了以上兩條,既有分享又有推廣。實(shí)在是一種不可錯(cuò)過的好資源。
我們未曾真正的探究過外鏈資源,還有很多未知的事物等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。找到了資源不代表你就會(huì)利用資源,選擇合適你的才是最好的!
本站文章均由alan原創(chuàng),,謝謝合作。
尋找過生日作文字的方法篇二
隨著網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷的崛起,seo變得越來(lái)越流行,做網(wǎng)站優(yōu)化,大家談的最多和做的最多的工作就是外部鏈接的建設(shè),接手一個(gè)新網(wǎng)站,做優(yōu)化推廣工作,首先是進(jìn)行內(nèi)部?jī)?yōu)化,內(nèi)部?jī)?yōu)化完了以后,就需要持續(xù)更新網(wǎng)站內(nèi)容,然后重點(diǎn)做外部鏈接的建設(shè)工作,這個(gè)過程是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,也是做網(wǎng)站優(yōu)化最辛苦的一個(gè)環(huán)節(jié),因?yàn)檫@涉及到網(wǎng)絡(luò)資源的整合利用,需要花很多的時(shí)間去做效果評(píng)估,選擇合適自己網(wǎng)站的外部資源。那么我們?nèi)绾蝸?lái)發(fā)掘這些外部資源呢!筆者根據(jù)自己做優(yōu)化的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)了以下幾種較為認(rèn)可的挖掘外部鏈接資源的方法。
1、分析競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的外部鏈接,從中找到有價(jià)值的外部鏈接資源?,F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有很多網(wǎng)站優(yōu)化的工具,我們可以利用它們方便自己的優(yōu)化推廣工作。比如:站長(zhǎng)幫手網(wǎng)站就有在線外部鏈接工具,只要輸入競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手網(wǎng)站地址,就可以便捷的查詢到外鏈的情況,甚至可以分析外部鏈接是采取什么樣的方式做的。這樣,就可以快速找到有價(jià)值的優(yōu)質(zhì)鏈接資源。
這樣做的好處就是,尋找到的外鏈資源能夠和需要優(yōu)化的網(wǎng)站最大程度的存在相關(guān)性。業(yè)內(nèi)人士都知道,外鏈的相關(guān)度是衡量網(wǎng)站關(guān)鍵詞排名不可忽視的因素。因此,我們?cè)趯ふ液屯诰蛲怄溬Y源的時(shí)候,要盡可能的尋找和自己網(wǎng)站相關(guān)的外鏈資源,同時(shí)要保證外鏈網(wǎng)站的權(quán)重高,收錄快。
3、通過友情鏈接交換平臺(tái)以及站長(zhǎng)平臺(tái)挖掘外鏈資源。這些平臺(tái)有很多活躍的用戶,也可以說(shuō)很多都是我們的同行。在這里保持良好的互動(dòng),和大家交朋友。那么站在朋友的角度,網(wǎng)友們會(huì)樂意分享自己網(wǎng)站優(yōu)化的心得。那么你就可以通過網(wǎng)絡(luò)上的朋友了解到很多不錯(cuò)的外鏈資源。另外,朋友之間的合作就變得更加簡(jiǎn)單容易。站在新站得角度來(lái)說(shuō),如果你擁有很多做網(wǎng)站的朋友,那么這就是你做網(wǎng)站優(yōu)化的資源,在交換鏈接的時(shí)候,比較容搞易交換較高權(quán)重的友情鏈接。
4、根據(jù)自己網(wǎng)站的關(guān)鍵字進(jìn)行。在搜索引擎上搜索相關(guān)產(chǎn)品和服務(wù)的關(guān)鍵字,可以搜索到很多相關(guān)的博客、論壇、行業(yè)網(wǎng)站以及商貿(mào)平臺(tái)等。然后對(duì)搜索到的網(wǎng)站進(jìn)行評(píng)估,充分分析網(wǎng)站的權(quán)重、網(wǎng)站的快照、網(wǎng)站的瀏覽量和活躍度以及是否可以添加文字鏈接、搜索蜘蛛在該網(wǎng)站的爬行頻率等多方面因素。通過這些因素的考核,可以有效保證外鏈資源的質(zhì)量,同時(shí)能夠快速挖掘出更多高質(zhì)量的外部鏈接資源。這樣就能方便網(wǎng)站優(yōu)化工作,提高優(yōu)化效果,降低網(wǎng)站優(yōu)化時(shí)間等。
總而言之,做網(wǎng)站優(yōu)化需要講究技巧和策略,只有在網(wǎng)站優(yōu)化過程中的注意每一個(gè)細(xì)節(jié),才能夠快速的提高網(wǎng)站關(guān)鍵字排名。網(wǎng)站的外鏈建設(shè),是網(wǎng)站優(yōu)化的重要環(huán)節(jié),外鏈資源的挖掘又是外部鏈接建設(shè)的前提。因此,重視外鏈資源的挖掘以及整合利用,能夠有效保證網(wǎng)站優(yōu)化過程中外鏈建設(shè)的質(zhì)量和數(shù)量,從而達(dá)到提高網(wǎng)站優(yōu)化排名的效果。
尋找過生日作文字的方法篇三
一:站長(zhǎng)工具查詢高權(quán)重的資源。
此刻越來(lái)越多的站長(zhǎng)都不追求pr,只是把pr算作是一項(xiàng)無(wú)關(guān)緊要的參考因數(shù)而已,若是有就更好,沒有也沒什么的,相反的權(quán)重起頭是站長(zhǎng)做外鏈時(shí)追求的工具了。因?yàn)閲?guó)內(nèi)主假如靠百度引擎的,根基是做網(wǎng)站優(yōu)化外鏈等器材都是為了在百度上排名更好而已。經(jīng)由過程在權(quán)重高的網(wǎng)站論壇做外鏈可以有效的分流它的權(quán)重,使得搜索引摯對(duì)自己的網(wǎng)站有必然的好印象。而一般在權(quán)重高的網(wǎng)站做外鏈,這樣的外鏈可以算得上是有質(zhì)量保證的。即使換友情鏈接,站長(zhǎng)也是通過對(duì)方的網(wǎng)站權(quán)重來(lái)考慮的,因?yàn)闄?quán)重的凹凸可以直接的反映出該網(wǎng)站在搜索引摯的心目中是一個(gè)什么樣的形象。這個(gè)權(quán)重不是愛站上查的阿誰(shuí)百度權(quán)重,誰(shuí)人是禁絕確的。權(quán)重這個(gè)概念其實(shí)很恍惚,但最直接的浮現(xiàn)就是關(guān)頭詞排名,排名第一,這不用說(shuō)自然是權(quán)重高。
二:內(nèi)容的相關(guān)性為網(wǎng)站打分。
而今良多站長(zhǎng)都入手下手諦視在相關(guān)性的地方做外鏈,其實(shí)這點(diǎn)的來(lái)歷就像友情鏈接要跟相關(guān)性的網(wǎng)站交流一個(gè)事理。這個(gè)目的就是讓搜索引摯認(rèn)為該網(wǎng)站的外鏈與網(wǎng)站的內(nèi)容合適度比較高,這樣一來(lái)就可以給以有利的排名了。對(duì)于什么樣才算是相關(guān)性,筆者在這里簡(jiǎn)單解答一下,好比一個(gè)做片子類型的網(wǎng)站跑去商城論壇發(fā)外鏈,這樣的外鏈即使是質(zhì)量還可以對(duì)網(wǎng)站的晉升作用照樣有限的。而一個(gè)做食物的網(wǎng)站跑去機(jī)械論壇去發(fā)外鏈,那么這也是一種低效果的外鏈,即使對(duì)方的權(quán)重再怎么的高,對(duì)自己的網(wǎng)站也沒什么用處。這就是相關(guān)性的主要了。
三:外鏈的根本是要帶來(lái)流量。
各人知道seo搜索引擎沒呈現(xiàn)之前就有很多網(wǎng)站最先做外鏈了,那時(shí)辰的外鏈?zhǔn)菫榱耸裁矗瑸榱肆髁?。但自從搜索引擎泛起之后,這個(gè)原始的初衷就被改變了,外鏈就釀成了做排名的利器了,其實(shí)搜索引擎很垂青這個(gè)外鏈的原始初衷的,那就是流量。流量也體現(xiàn)了一個(gè)鏈接的活躍度,如果你一個(gè)網(wǎng)站上的鏈接都沒人點(diǎn),那么搜索引擎會(huì)判定你的這些內(nèi)容不受接待。如果你這個(gè)外鏈點(diǎn)擊的人多,并且用戶點(diǎn)擊進(jìn)去之后能勾留很長(zhǎng)的時(shí)刻,那么搜索引擎會(huì)判斷你這個(gè)鏈接對(duì)用戶是有效的,對(duì)用戶有用的網(wǎng)站搜索引擎自然也會(huì)注重,給予較高的權(quán)重。在這里順便提一下如果不能被點(diǎn)擊的外鏈,只是一個(gè)文本形式的外鏈基本上都是無(wú)效鏈接。前面四點(diǎn)可能人人都知道,但這第五點(diǎn)目前提到人的還是較少的,大家要注重。
所以說(shuō)要尋找高質(zhì)量的外鏈資源還是一件不簡(jiǎn)單的事情,是需要一定的技巧的。
尋找過生日作文字的方法篇四
(小心:屬種關(guān)系、交叉關(guān)系、搭配不當(dāng)、對(duì)應(yīng)不當(dāng)、不合邏輯、成分贅余、成分殘缺、語(yǔ)序不當(dāng)、并列不當(dāng)、表意不明)。
〔例1〕我們的報(bào)刊、雜志、電視和一切出版物,更有責(zé)任作出表率,杜絕用字不規(guī)范的現(xiàn)象,增強(qiáng)使用語(yǔ)言文字的規(guī)范意識(shí)。
解析:“報(bào)刊”與“雜志”為屬種關(guān)系,“一切出版物”與“報(bào)刊”“雜志”也為屬種關(guān)系,這兩處并列均不恰當(dāng)。
二看代詞。
(小心:指代不明產(chǎn)生歧義)。
〔例1〕明智的做法是告訴孩子真相,然后向正確的方向引導(dǎo),力求把對(duì)孩子的影響降到最小,而不是欺騙、隱瞞,那樣只能是好心辦壞事。
解析:那樣指代不明。
三看介詞。
(小心:出現(xiàn)介賓短語(yǔ)的可能是主語(yǔ)淹沒、成分殘缺、搭配不當(dāng)、主客顛倒、介詞誤用、句式雜糅)。
例1〕長(zhǎng)征路上的艱難險(xiǎn)阻和千辛萬(wàn)苦對(duì)一位出生入死的長(zhǎng)征老干部是非常熟悉的。
〔解析〕主客體顛倒,“長(zhǎng)征老干部”是主體,“艱難險(xiǎn)阻和千辛萬(wàn)苦”是客體。
四看否定詞。
〔例1〕睡眠有三忌:一忌睡前不可惱怒,二忌睡前不可飽食,三忌臥處不可當(dāng)風(fēng)。
〔解析〕“忌”和“不”表雙重否定,等于肯定,意思相反。
四看否定詞。
〔例1〕睡眠有三忌:一忌睡前不可惱怒,二忌睡前不可飽食,三忌臥處不可當(dāng)風(fēng)。
〔解析〕“忌”和“不”表雙重否定,等于肯定,意思相反。
尋找過生日作文字的方法篇五
人民的生活水平正在不斷地改善。(主謂搭配不當(dāng),可以將“改善”改為“提高”)。
2、他的革命精神時(shí)刻浮現(xiàn)在我眼前。(“精神”與“浮現(xiàn)”不能構(gòu)成主謂關(guān)系??蓪ⅰ熬瘛备臑椤靶蜗蟆?。
3、沙沙的浪聲和銀光閃閃的海面構(gòu)成一幅多么好看的畫面。(“浪聲”和“海面”均為主語(yǔ),其中“浪聲”不能與謂語(yǔ)“構(gòu)成”形成主謂關(guān)系,應(yīng)去掉“沙沙的浪聲”或另構(gòu)成主謂關(guān)系)。
4、這個(gè)縣的水稻生產(chǎn),由于合理密植,加強(qiáng)管理,一般長(zhǎng)勢(shì)良好。(“生產(chǎn)”與“長(zhǎng)勢(shì)良好”不能構(gòu)成主謂關(guān)系,應(yīng)將“生產(chǎn)”刪掉,使“水稻”作為主語(yǔ))。
5、每當(dāng)回憶起和他朝夕相處的一段生活,他那和藹可親的音容笑貌,循循善繡的教導(dǎo),又重新出現(xiàn)在我面前。(“教導(dǎo)”和“出現(xiàn)”構(gòu)成主謂關(guān)系不當(dāng),可去掉“循循善誘的教導(dǎo)?!弊詈每稍偌印坝衷谖叶呿懫稹迸c之構(gòu)成主謂關(guān)系)。
6、《青春之歌》這部小說(shuō)出色地塑造了共產(chǎn)黨員盧嘉川、江華、林紅等人的英雄事跡。(“塑造”與“事跡”不能構(gòu)謂賓關(guān)系,可將“事跡”改為“形象”)。
7、戰(zhàn)士們冒著滂沱的大雨和泥濘的小路快速前進(jìn)。(“冒著”與“小路”不能構(gòu)成謂賓關(guān)系,可在“泥濘小路”其前后分別加上“在”和“上”)。
8、同學(xué)們以敬佩的目光注視著和傾聽著這位老山英雄的報(bào)告。(聯(lián)合謂語(yǔ)中“注視”不能和賓語(yǔ)“報(bào)告”相搭配,可予刪去)。
9、農(nóng)民耕種的符合政策規(guī)定的自留地是一種正當(dāng)?shù)膭趧?dòng)。(主賓搭配不當(dāng))。
10、規(guī)規(guī)矩矩的兩條平行線始終是兩條可望而不可及的端點(diǎn)。(判斷句中主賓意義不屬同一范疇造成了主賓意義上配搞不當(dāng)。此例中“兩條平行線是端點(diǎn)”明顯地配搭不當(dāng),可將“端點(diǎn)”改為“直線”等)。
11、我們堅(jiān)信,有這么一天,中國(guó)的工業(yè)和農(nóng)業(yè)會(huì)成為發(fā)達(dá)的國(guó)家。(此句賓語(yǔ)是由一個(gè)主謂短語(yǔ)充當(dāng)?shù)?,但這個(gè)主謂短活的主干是“工業(yè)和農(nóng)業(yè)成為國(guó)家”,主賓意義明顯不當(dāng)、可將“國(guó)家”改為“行業(yè)”等)。
12、秋天的北京是美麗的季節(jié)。(這是因?yàn)檎Z(yǔ)序不當(dāng)而造成主賓意義不當(dāng)?shù)?,?yīng)將“秋天的北京”改為“北京的秋天”)。
13、有沒有遠(yuǎn)大的抱負(fù)和頑強(qiáng)的意志,是一個(gè)人取得成功的關(guān)鍵。(一面與兩面搭配不當(dāng))。
14、電子工業(yè)能否迅速發(fā)展,并廣泛滲透到各行各業(yè)中,關(guān)鍵在于要加速造就一批專門人才。(前面用“能否”是兩個(gè)方面。后面只有肯定一面,前后不一致,可將“要”改為“能否”)。
15、青年男女不再以財(cái)產(chǎn)多寡和門第高低為條件,而以能勞動(dòng)、有科學(xué)文化知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)去選擇自己的伴侶。(前面是“多寡”“高低”關(guān)涉兩面,而后面只兼涉肯定一面,前后不一致??蓪ⅰ澳堋备臑椤澳芊瘛?“有”改為“有沒有”)。
16、學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞是三好生的重要條件。(前面是“好壞”關(guān)涉兩方面,后面只有肯定一面,前后不一致,可在“三好生”前加上“能否成為”)。
17、汽車奔馳在遼闊的公路上。(修飾語(yǔ)與中心語(yǔ)搭配不當(dāng))。
例如:介紹完英雄的事跡,同學(xué)們激烈地鼓掌。
18、早晨五六點(diǎn)鐘,在通往機(jī)場(chǎng)的大街兩旁便站滿了數(shù)萬(wàn)名歡送的人群。(“人群”是在整體性名詞,前面不能再用“數(shù)萬(wàn)名”予以限制,可將“人群”改為“人”)。
19、我們嚴(yán)肅地研究了職工們的建議,又虛心地征求了專家們的意見。(“嚴(yán)肅”作狀語(yǔ),不能修飾限制“研究”,可改為“認(rèn)真”、“慎重”等)。
20、同學(xué)們把教室打掃得干干凈凈、整整齊齊。(“干干凈凈”可以補(bǔ)充說(shuō)明掃的程度。而“整整齊齊”則不能與“打掃”配搭,可在其前加上“把桌凳安放得”,也可刪去)。
尋找過生日作文字的方法篇六
摘要:在網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷中,外鏈需要注意的地方有這么幾個(gè),內(nèi)容相關(guān)性,錨文本文字前后臨近的文字,就是說(shuō)錨文本盡量與內(nèi)容比較和諧,外鏈...
摘要:在網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷中,外鏈需要注意的地方有這么幾個(gè),內(nèi)容相關(guān)性,錨文本文字前后臨近的文字,就是說(shuō)錨文本盡量與內(nèi)容比較和諧。外鏈原創(chuàng)性,外鏈需要到高權(quán)重網(wǎng)站推廣發(fā)這樣收錄比較快。
和其它站點(diǎn)交換友鏈,和其它站點(diǎn)交換友鏈來(lái)增加網(wǎng)站推廣優(yōu)化的外鏈,是網(wǎng)站優(yōu)化常用的一種增加外鏈的方法。
但是這種方式很有多的seo人員說(shuō)作用減小了,值得注意的是,一定要到高質(zhì)量。還有一些比如百度百科,百度知道,天涯問答這些平臺(tái),百度貼吧,百度搜藏也可以。
在一個(gè)論壇發(fā)一百條網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷外鏈強(qiáng)的多。關(guān)鍵詞排名上升外鏈至關(guān)重要的兩個(gè)個(gè)因素就是廣泛性和相關(guān)性。
利用博客來(lái)增加反鏈,這在網(wǎng)站推廣優(yōu)化中是一個(gè)常用的增加反向連接的方法,可以到國(guó)內(nèi)比較大的博客(例如:新浪、搜狐、網(wǎng)易、和訊等)來(lái)增加反向連接。首先要先申請(qǐng)一個(gè)博客,然后在博客里添加信息,同時(shí)加上網(wǎng)站的連接。但是這個(gè)方法有一個(gè)缺點(diǎn),耗時(shí)間,工作量大,但是一般網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷博客帶來(lái)的連接是比較穩(wěn)定的。
總結(jié):在網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷中,最重要的還是是人脈鏈接去找一些做網(wǎng)站推廣的朋友,讓他們帶下網(wǎng)站,把質(zhì)量差的或者是新站請(qǐng)求朋友做下單項(xiàng)連接,這個(gè)是反向連接中效果比較好的一種方式。
尋找過生日作文字的方法篇七
一個(gè)網(wǎng)站想要獲得很好的排名,那么就必須要靠強(qiáng)大的外鏈資源來(lái)支持,茫茫網(wǎng)絡(luò)中那么應(yīng)該如何去尋找跟我們網(wǎng)站相關(guān)的外鏈資源呢。
這一問題成了我們seoer們和一些站長(zhǎng)對(duì)頭痛的事情,百度算法更新的如此之快,我們每個(gè)人都是有目共睹的,現(xiàn)在的搜索引擎在也不是之前的那個(gè)靠著大量的外鏈就能支撐起一個(gè)網(wǎng)站排名,弄不好還會(huì)給網(wǎng)站本身帶來(lái)一些復(fù)面的影響?,F(xiàn)在搜索引擎越來(lái)越重視網(wǎng)站外鏈質(zhì)量和相關(guān)性,尤其是百度算法5月份更新之后,我們可以明顯的看出來(lái),今天就給大家分享一些有關(guān)尋找外鏈資源的方法:
三b2b:b2b以destoon系統(tǒng)為例,共同頁(yè)面/member/這里會(huì)出現(xiàn)一個(gè)問題,這種名稱不具有唯一性,可能不止destoon系統(tǒng),其他開源程序也使用,那么我們?cè)撛趺刺幚砟兀驴凑Z(yǔ)法:inurl:/member/“公司類型”,我們?cè)囍蜷_destoon系統(tǒng)的/member/這個(gè)頁(yè)面,去尋找一個(gè)唯一的詞,也就是不管程序頁(yè)面板式樣子怎么修改,有些東西都是不會(huì)變得,就例如“公司類型”,做b2b網(wǎng)站我相信,這個(gè)詞絕大部分都是不會(huì)改變的。同理在當(dāng)我們無(wú)法去找到具有唯一性頁(yè)面的時(shí)候,這種方法同樣也是很實(shí)用的。同樣這種方法也是萬(wàn)能的。
尋找跟自己網(wǎng)站相關(guān)的外鏈資源就要熟練的運(yùn)用seo的一些常用的搜索指令,還有一個(gè)就是最快捷的方法分析競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的網(wǎng)站,他們?cè)谀前l(fā)你就去哪發(fā),唯獨(dú)這一點(diǎn)我們可以從競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手中獲利的地方。所以每個(gè)行業(yè)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的存在對(duì)于自己本身還是有著很大的幫助的。
尋找過生日作文字的方法篇八
我們每天都在發(fā)外鏈,發(fā)著發(fā)著就發(fā)現(xiàn)為什么手上可用的資源越來(lái)越少了?做seo,外鏈不可或缺的,因此seo外鏈資源其實(shí)也需要我們?nèi)フ?,把各種外鏈資源整合起來(lái),方便自己使用,那么對(duì)于外鏈資源我們?cè)撊绾尾粩嗟娜シe累它呢?其實(shí)可以從以下四步出發(fā):。
如何去尋找外鏈呢?其實(shí)每個(gè)人都有自己的一套方法,比如我們是做醫(yī)療,我在尋找論壇是這樣做的,直接在百度搜索框輸入:bbsinurl:xx醫(yī)院,我就可以找到一批有關(guān)這個(gè)關(guān)鍵詞的論壇了,這是論壇的搜集方法,事實(shí)上seoer發(fā)外鏈最多的地方也就是論壇了,像其他資源,如文章投稿平臺(tái)、問答類、博客、分類信息類網(wǎng)站都是需要我們經(jīng)常去查找的。
對(duì)于外鏈資源的整理我們還是花了大力氣自己開發(fā)出了一套程序,也大大節(jié)省了我們的時(shí)間,讓我們可以隨心所欲的了解這些資源的情況,很是感謝啊,這里就不多說(shuō)了,大大提升我們的工作效率。整理最好詳細(xì)化,哪些是可以直接發(fā)布軟文的,哪些是可以做錨文本簽名,都一一標(biāo)注清楚,方便自己以后的外鏈發(fā)布。
外鏈資源還需要我們?nèi)ゲ粩嗟木S護(hù),比如自己建立的博客,長(zhǎng)時(shí)間不去更新文章,其權(quán)重必然會(huì)下降。而一些外鏈資源可能短時(shí)間內(nèi)就會(huì)失效,比如一些論壇取消個(gè)性簽名,這些都是需要不斷做出調(diào)整。我們一般會(huì)選擇收錄快速,而且收錄好的地方去發(fā)布,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有些資源一連好幾天收錄都不那么好的時(shí)候,就考慮要換資源了。等過一段時(shí)間后,再回過頭去測(cè)試下那些以前收錄好的資源,看其是否恢復(fù)正常,還是可以再加利用的。因?yàn)槲覀冋业揭粋€(gè)新的好的資源是相當(dāng)不容易的,所以也要珍惜。所以當(dāng)我們外鏈資源越來(lái)越豐富時(shí),就會(huì)發(fā)現(xiàn)想要做一個(gè)關(guān)鍵詞上去,是多么的輕松啊!
尋找過生日作文字的方法篇九
一、博客做外鏈很多朋友肯定嘗試過博客做鏈接的方式,并且我在這里也強(qiáng)烈推薦這種方法為什么呢?博客鏈接效果如何?我們大家可以看看幾個(gè)...
一、博客做外鏈很多朋友肯定嘗試過博客做鏈接的方式,并且我在這里也強(qiáng)烈推薦這種方法為什么呢?博客鏈接效果如何?我們大家可以看看幾個(gè)大網(wǎng)站的blog的一些排名,不說(shuō)百度的blog,,china,的blog(直接2級(jí)域名的blog),這些權(quán)重都非常好,給blog的支撐也非常強(qiáng)大。如果您有很好的文章,比如有一篇關(guān)于裝修過程的的博文,您可以同時(shí)采用開5個(gè)blog同時(shí)進(jìn)行發(fā)外鏈,打開5個(gè)頁(yè)面進(jìn)行博文的填寫。注意事項(xiàng):改標(biāo)題即可,此方法可行,效果尚可!
技巧之一5個(gè)博客支撐1個(gè)網(wǎng)站即可,每天2~3個(gè)博文即可~!(效果已經(jīng)得到驗(yàn)證)二、論壇發(fā)帖,鑒于最近百度的一些表現(xiàn),我們公司規(guī)定論壇發(fā)帖暫時(shí)取消,而且針對(duì)裝修比較nb的論壇,都(被k了),論壇的外鏈表現(xiàn)十分不穩(wěn)定,一旦你的軟文被k,(外鏈迅速減少)則有可能導(dǎo)致你進(jìn)入11位排名的小沙盒之中,在此,我希望大家不管是急需外鏈還是怎樣,希望您暫時(shí)緩慢下論壇發(fā)帖的頻率。
三、友情鏈接。
友情鏈接少做為好,一個(gè)站最多不能超過20個(gè)友情外鏈,不然得不償失,友情鏈接時(shí)最好要看快照和導(dǎo)出鏈接為多少收錄方面,pr最好不看,因?yàn)楝F(xiàn)在已不注重pr了。
四、軟文在這個(gè)方面,我經(jīng)驗(yàn)不豐富,畢竟現(xiàn)在做文章的人不少,而且人也聰明,直接把鏈接去掉,就沒太多效果。
五:黑鏈這個(gè)是很多喜歡在掛黑鏈,效果好的不能再好,我沒這個(gè)本事,不懂,外鏈不能突然增加太多,也不能突然減少太多,尤其對(duì)1年~2年以及新域名起很大的規(guī)范性!
厚誠(chéng)集智成長(zhǎng)無(wú)限。
尋找過生日作文字的方法篇十
到法國(guó)一階段,留學(xué)生在逐步適應(yīng)法國(guó)的學(xué)校,生活之后,都會(huì)想要尋找打工的機(jī)會(huì)。一方面是貼補(bǔ)下日常費(fèi)用,一方面是鍛煉下自己的各種能力,比如說(shuō)是語(yǔ)言能力,工作能力,適應(yīng)能力等等。
那怎樣才能找到合適的打工呢?我們現(xiàn)在就來(lái)探討下。
一般說(shuō)來(lái),中國(guó)生找工作的途徑有幾種:
1,熟人介紹(也有老師介紹的):像中餐館打工的機(jī)會(huì),一般都會(huì)由上幾屆的中國(guó)學(xué)長(zhǎng)介紹,比較可靠。而且,學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐會(huì)給你介紹下工作內(nèi)容,也會(huì)告訴你怎么面對(duì)老板。那老板那方,也不會(huì)太為難你。有些老師,也會(huì)介紹些適合的打工機(jī)會(huì)。不過,這要求和老師關(guān)系比較良好了。
2,各大學(xué)校的布告欄:每個(gè)學(xué)校都會(huì)有布告欄,甚至是學(xué)校宿舍crous的布告欄,也都會(huì)貼有一些招學(xué)生兼職。類似我們國(guó)內(nèi)高校。但是,這些工作一般語(yǔ)言要求高,適合法國(guó)本地學(xué)生。
3,知名的.中國(guó)留學(xué)生在法國(guó)的論壇:中國(guó)留學(xué)生在法國(guó)會(huì)常登入的網(wǎng)站,像戰(zhàn)法之類的,那上面會(huì)有中國(guó)人發(fā)布的招工消息,可以參考下。
一般來(lái)說(shuō),大城市(比如巴黎之類)的機(jī)會(huì)多一些,有各類工種,但競(jìng)爭(zhēng)也激烈。小城市相應(yīng)來(lái)說(shuō),打工種類單一,但比較好找。
總之,打工自己留份心,要確認(rèn)好工作內(nèi)容,不要被人欺騙。
尋找過生日作文字的方法篇十一
近年來(lái)申請(qǐng)赴法國(guó)留學(xué)人數(shù)逐年增多,盡管赴法國(guó)留學(xué)費(fèi)用不是很高,但是對(duì)于工薪家庭的學(xué)生,想要自己過的好點(diǎn),給家里減輕負(fù)擔(dān),打工就是個(gè)很好的選擇。此外,留學(xué)打工也是一種比較普遍的選擇,因?yàn)榱魧W(xué)生打工不僅可以減輕經(jīng)濟(jì)壓力,而且可以鍛煉口語(yǔ)和交際能力,使法國(guó)留學(xué)生更好的融入當(dāng)?shù)厣鐣?huì)。下面總結(jié)了讓我們?cè)诔鰢?guó)前先來(lái)預(yù)習(xí)一下法國(guó)的打工政策。
(一)工作許可證:
依照法國(guó)法規(guī),凡是在法國(guó)高等教育機(jī)關(guān)正式注冊(cè)、享受大學(xué)生社會(huì)保險(xiǎn)體制但不享受任何獎(jiǎng)學(xué)金的外國(guó)留學(xué)生,均有工作的權(quán)利,但必須事先申請(qǐng)獲得臨時(shí)工作許可證(apt),這樣當(dāng)你的權(quán)益受到了威脅時(shí),會(huì)有有關(guān)部門保護(hù)你的權(quán)利,否則就是打黑工,權(quán)益無(wú)法得到保證,因此是我們是絕對(duì)不建議留學(xué)生打黑工的。
居住地所在省的省勞動(dòng)、就業(yè)與職業(yè)培訓(xùn)局外國(guó)勞動(dòng)力處就可以辦理這個(gè)工作臨時(shí)許可證。此外這個(gè)許可證是不接受郵寄的申請(qǐng)材料,必須學(xué)生本人親自前往辦理。手續(xù)應(yīng)盡早辦理,至少要在工作合同開始生效前3周左右提出申請(qǐng)。
(二)打工時(shí)長(zhǎng):
關(guān)于打工的時(shí)長(zhǎng)問題,留學(xué)生每年累計(jì)工作時(shí)間不得超過884小時(shí),或每月工作時(shí)間不得超過84.5小時(shí),“超時(shí)”的時(shí)間范圍內(nèi)也算是打黑工。此外,留學(xué)生在法國(guó)第一年的語(yǔ)言學(xué)習(xí)是禁止留學(xué)生打工的,以便學(xué)生們有足夠的精力學(xué)習(xí),能夠盡早地適應(yīng)法國(guó)的學(xué)習(xí)生活,為接下來(lái)的專業(yè)學(xué)習(xí)打下堅(jiān)固的基礎(chǔ)。在法國(guó)留學(xué)打工的最低工資為每小時(shí)7.5歐元,工作一天能拿到45歐元。一般來(lái)說(shuō),沒有特殊技能的,從事體力工作的留學(xué)生只能拿最低工資。
(三)打工途徑:
法國(guó)留學(xué)生尋覓工作的辦法很多。舉例說(shuō)比如多看看本區(qū)的免費(fèi)廣告報(bào),留意學(xué)校、超市或其它公共場(chǎng)所的廣告招貼,或者多瀏覽大學(xué)生的論壇等等。而且有些行業(yè)或雇主比較喜歡雇用大學(xué)生,也有一些特別合適于大學(xué)生的暫時(shí)性工作,例如:教授外語(yǔ),照看孩子,接線生、侍應(yīng)生,翻譯,導(dǎo)游,分發(fā)采購(gòu)廣告等等,其中最賺錢的工作是導(dǎo)游和翻譯,但這些工作都是可遇不可求的,而且對(duì)工作人員也是有一定的要求的,比如導(dǎo)游需要有導(dǎo)游證,翻譯也是對(duì)學(xué)生的語(yǔ)言是有很高的要求的。
法國(guó)允許留學(xué)到那個(gè)的利好政策既能讓留學(xué)生們提高自己在法國(guó)的生活質(zhì)量,也能讓學(xué)生們更好地融入法國(guó)地學(xué)習(xí)生活,但是,提醒大家的是,既然是去法國(guó)留學(xué),當(dāng)然還是以學(xué)業(yè)為重,千萬(wàn)不要因?yàn)榇蚬べ嶅X而顧此失彼。
2.留學(xué)法國(guó)注意事項(xiàng)。
8.留學(xué)法國(guó)資格。
10.留學(xué)英國(guó)打工必備。
尋找過生日作文字的方法篇十二
玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí),一定要全身心地投入,手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市,而無(wú)車馬喧囂”的境界,只有我的手和腦與課本交流。
三、堅(jiān)持體育鍛煉。
四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂趣,才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí),唯一的方法是,向人請(qǐng)教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái),和同學(xué)保持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理。
學(xué)習(xí)過程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí),一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí),東找西翻,不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為,沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
評(píng):學(xué)習(xí)效率的提高,很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素,這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。
【總結(jié)】。
學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低,是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代,學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后,還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能,這時(shí)候,一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī),繼而影響他的事業(yè)和前途??梢姡谥袑W(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為,學(xué)習(xí)效率很高的人,必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此,對(duì)大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時(shí)間,另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)。總之,“世上無(wú)難事,只怕有心人?!?/p>
尋找過生日作文字的方法篇十三
你在大學(xué)里和誰(shuí)住在一起對(duì)你的大學(xué)生活有很大的影響。如果你在尋找一種有趣的、社交的氛圍,那么在詢問宿舍、公寓或合租住房時(shí),最好說(shuō)明這一點(diǎn)。
在網(wǎng)上做一些調(diào)查,看看你選擇的宿舍的周圍和社交場(chǎng)景是什么樣的——生論壇是收集老校友信息的好地方。還有一個(gè)問題是,你是愿意和其他國(guó)際學(xué)生住在一起,還是和當(dāng)?shù)貙W(xué)生住在一起。這一點(diǎn)你應(yīng)該在整個(gè)搜索和申請(qǐng)過程中讓別人知道,因?yàn)楫?dāng)你想要一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)場(chǎng)所時(shí),別到頭來(lái)進(jìn)入一個(gè)每一天都很吵鬧的地方。
1、你需要為你的新租的房多付一筆押金,通常是一個(gè)月或六周的租金,如果房子和你搬進(jìn)來(lái)時(shí)的情況一樣,你搬走時(shí)會(huì)退還給你。
2、公共設(shè)施的費(fèi)用(能源、網(wǎng)絡(luò)、水、電纜)在私人住宿通常是需要額外支付的,所以你在比較費(fèi)用時(shí)必須記住這一點(diǎn)。而在大學(xué)的宿舍里,這些通常都包含在你的月租金里。
3、注意額外費(fèi)用,例如使用某些公寓樓的停車位、洗衣設(shè)施或禮賓服務(wù)。
4、作為一名國(guó)際學(xué)生,你需要確保你尋找有家具的住處,或者在你到達(dá)后訂購(gòu)你需要的家具和電器(當(dāng)然,除非你想從家里寄這些東西)。檢查你的住房是否包括洗衣機(jī)和冰箱等設(shè)施。一些住房甚至為從國(guó)外來(lái)的學(xué)生提供床上用品。
5、公寓樓和大學(xué)宿舍有時(shí)會(huì)提供游泳池或健身房等設(shè)施,這可以為那些需要額外支付會(huì)員費(fèi)的學(xué)生節(jié)省開支。
6、了解你的住處有什么安全設(shè)施,例如,安全門入口,保安人員或公共區(qū)域的閉路電視。這會(huì)使得你在回到住的地方的時(shí)候更加安全。
六、找到合適自己的宿舍。
你的大學(xué)網(wǎng)站是在美國(guó)尋找學(xué)生住宿的好地方,尤其是如果你選擇呆在學(xué)校里。通常會(huì)有一個(gè)國(guó)際學(xué)生辦公室,為國(guó)際學(xué)生提供建議和指導(dǎo),通常包括當(dāng)?shù)刈夥苛斜砘蛲扑]租房的鏈接。
尋找過生日作文字的方法篇十四
近些年,隨著移民及其后代以及留學(xué)生數(shù)量、素質(zhì)的提高,法國(guó)華人新生代擇業(yè)范圍更加寬泛,除中餐館、商貿(mào)、中醫(yī)行業(yè)、中文授課外,他們中的一些人也開始進(jìn)入通常是法國(guó)人的從業(yè)領(lǐng)域,比如法餐廚師、時(shí)尚攝影師、律師、醫(yī)生等。
華人法餐廚師:需要?jiǎng)e人的肯定。
法餐廚師專業(yè)近年來(lái)成為留學(xué)生中比較熱門的專業(yè)。murano法國(guó)餐廳的鮑旭廚師認(rèn)為,熱門的原因是法國(guó)成功地宣傳了其餐飲業(yè)文化。很多中國(guó)留學(xué)生選擇這個(gè)行業(yè)的動(dòng)機(jī)往往盲目,只是出于對(duì)其幻想的浪漫與成功。但中國(guó)人的味覺審美與法國(guó)人有區(qū)別,學(xué)習(xí)、實(shí)踐過程中得到老師、顧客的肯定相當(dāng)不容易,因而堅(jiān)持下來(lái)的相當(dāng)有限。
開始與鮑旭一起學(xué)習(xí)法餐專業(yè)的一共有8位中國(guó)同學(xué),截至今年,已經(jīng)有6位選擇放棄。
出生于1980年的崔一鳴17歲開始來(lái)到法國(guó)留學(xué),畢業(yè)于法餐名校gregoireferrandi,現(xiàn)為法國(guó)米其林三星餐廳“四季集團(tuán)喬治五世酒店”的二級(jí)廚師。他至今已學(xué)習(xí)、從事法餐行業(yè)9年有余。
崔一鳴說(shuō),他最有成就感的時(shí)候是顧客吃到他煮出的食物后臉上贊許的表情。“我實(shí)在是太需要得到別人的肯定?!?/p>
華人律師:為華人維權(quán)任重道遠(yuǎn)。
律師、醫(yī)生向來(lái)是西方國(guó)家社會(huì)地位及收入較高的行業(yè),入學(xué)、入行都要經(jīng)過層層選拔考試。28歲才開始到法國(guó)留學(xué),如今已經(jīng)是巴黎上訴法院律師的林亞松說(shuō):“在法國(guó)做律師當(dāng)然難,但是只要把中國(guó)人勤奮努力的態(tài)度拿出來(lái),就什么也難不倒我們?!?/p>
林亞松建議,在法華人要拋掉“多一事不如少一事”的中國(guó)式思維,遇到不公正待遇時(shí)要勇敢地用法律i衛(wèi)自己的合法權(quán)益。
如今巴黎共有近30位華人律師,他們中最早入行的是在1991年。前不久他們?cè)诎屠璩闪⒘恕叭ㄈA人律師協(xié)會(huì)”。林亞松認(rèn)為,在法國(guó)從事律師行業(yè)的華人有兩張王牌:中、法、英三語(yǔ)優(yōu)勢(shì);對(duì)中、法兩國(guó)文化、法律的精通。法語(yǔ)的.難度世人皆曉,即便是在法國(guó)生活了幾十年的華人也難以熟練地運(yùn)用法語(yǔ)。與律師用母語(yǔ)――漢語(yǔ)溝通,往往可以達(dá)到與法國(guó)律師交流相比事半功倍的效果,因而華人是他們重要的客戶群。
時(shí)尚攝影師:要有社會(huì)人脈積累。
作為法國(guó)攝影界小有名氣的攝影師,周小楠的作品多次被法國(guó)報(bào)紙、雜志。
出自 aiweibaby.com
其實(shí)周小楠是學(xué)商科出身,在法國(guó)讀了4年的經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè)后,他經(jīng)過兩年的思考和嘗試,最終決定從事自己一直向往的攝影行業(yè)。由于做了多年的攝影發(fā)燒友,他已經(jīng)掌握了攝影的基本理論,周小楠覺得自己沒有必要再去念攝影專業(yè),直接跟師傅,積累工作經(jīng)驗(yàn)會(huì)有效得多。于是大學(xué)畢業(yè)前后,他便開始給法國(guó)知名的攝影師投發(fā)簡(jiǎn)歷,爭(zhēng)取與他們一起工作的機(jī)會(huì)。
目前,周小楠已經(jīng)在巴黎成功開設(shè)了自己的攝影工作室,其服務(wù)的客戶群主要是法國(guó)和中國(guó)的時(shí)尚雜志。但是他對(duì)自己的事業(yè)現(xiàn)狀并不滿意,“巴黎的攝影圈子太封閉了,客戶總是找自己熟悉的攝影師,然后再介紹給朋友。沒有多年的社會(huì)人脈積累很難拓展自己的業(yè)務(wù)?!敝苄¢?jì)劃下一步去倫敦發(fā)展。
尋找過生日作文字的方法篇十五
二、掌握科學(xué)的記憶方法。
根據(jù)遺忘規(guī)律去記憶,即即使的重現(xiàn),勤復(fù)習(xí)、多復(fù)習(xí)。當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天復(fù)習(xí),本周的功課周復(fù)習(xí),一月還有小復(fù)習(xí),考前再做總復(fù)習(xí),這樣學(xué)習(xí)才記憶牢固,才能取得最佳學(xué)習(xí)效果。
抓好學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的關(guān)鍵。
學(xué)習(xí)可分為四個(gè)主要環(huán)節(jié):預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)。每個(gè)環(huán)節(jié)都有其特點(diǎn),也有其關(guān)鍵。
四、交叉學(xué)習(xí)效果好。
人的大腦皮層細(xì)胞是有分工的,學(xué)習(xí)不同學(xué)科的內(nèi)容回引起不同部分的興奮。大腦長(zhǎng)久接受同一類信息刺激,使某一部位長(zhǎng)久興奮,就容易產(chǎn)生疲勞,降低學(xué)習(xí)效率。
五、及時(shí)做好筆記與作業(yè)。
記性好不如爛比頭。記筆記是一種良好的聽課習(xí)慣,好筆記不是全記,不是漏記,不能只聽不記,更不能只記不聽。
六、課堂筆記整理“七步法”
一、憶?!俺脽岽蜩F”,即課后抓緊時(shí)間,對(duì)照書本、筆記,及時(shí)回憶有關(guān)信息。這是整理筆記的重要前提,為筆記提供“可整性?!?/p>
二、補(bǔ)。課堂上所做的筆記為的`是要跟著老師講課的速度進(jìn)行的,一般的講課速度要較記錄速度快,于是筆記就會(huì)出現(xiàn)缺漏、條約、省略、簡(jiǎn)單甚至符號(hào)代替文字等情況。在“憶”的基礎(chǔ)上,及時(shí)作修補(bǔ),使筆記有“完整性”。
三、改。仔細(xì)審閱筆記,對(duì)錯(cuò)字、錯(cuò)句及其他不夠準(zhǔn)確的地方進(jìn)行修改。其中,特別要注意與解答課后練習(xí),與學(xué)習(xí)目的有關(guān)的內(nèi)容的修改,使筆記有“準(zhǔn)確性”。
四、編。用統(tǒng)一的序號(hào),對(duì)筆記內(nèi)容進(jìn)行提綱式的、邏輯性的排列,注明號(hào)碼,梳理好整理筆記的先后順序,使筆記有“條理性”。
五、分。以文字(最好是用紅筆)或符號(hào)、代號(hào)等劃分筆記內(nèi)容的類別。例如,哪些是字詞類,哪些是作家與作品類,哪些作品(課文)是分析類,哪些是問題置疑、探討類,哪些是課后聯(lián)系解答等等。為分類摘抄做好準(zhǔn)備,使筆記有“系統(tǒng)性”。
六、舍。省略無(wú)關(guān)緊要的筆記內(nèi)容,使筆記有“簡(jiǎn)明性”。
七、記。分類抄錄經(jīng)過整理的筆記。同類的知識(shí),抄在同一本簿,或一本簿的同一部分里,也可以用卡片分類抄錄。這樣,曰后復(fù)習(xí),使用就方便了,按需所取,綱目清晰,快捷好用,使筆記有“資料性”。
尋找過生日作文字的方法篇十六
尋找客戶是銷售的起點(diǎn),企業(yè)不能在大海撈針般地盲目尋找客戶,而應(yīng)該掌握并正確運(yùn)用基本途徑和方法,常用的尋找客戶的方法如下:
1、逐戶訪問法。
逐戶訪問法又被稱為“地毯式尋找法”,指推銷人員在所選擇的目標(biāo)客戶群的活動(dòng)區(qū)域內(nèi),對(duì)目標(biāo)客戶進(jìn)行挨家挨戶的訪問,然后進(jìn)行說(shuō)服的方法。一般來(lái)說(shuō),推銷人員采用此方法成功開發(fā)客戶的數(shù)量與走訪的人數(shù)成正比,要想獲得更多的客戶,就得訪問更多數(shù)量的人。
2、會(huì)議尋找法。
會(huì)議尋找法是指到目標(biāo)客戶出席的各種會(huì)議中,如訂貨會(huì),采購(gòu)會(huì),交易會(huì),展覽會(huì)和博覽會(huì);捕捉機(jī)會(huì)與目標(biāo)客戶的建立聯(lián)系,從中尋找開發(fā)客戶的機(jī)會(huì)的方法。如出版社利用“全國(guó)書市”聚會(huì)全國(guó)各地的大小書店,圖書館等的機(jī)會(huì),與他們接觸、交談,爭(zhēng)取把他們培養(yǎng)成為自己的客戶。運(yùn)用會(huì)議尋找法時(shí)要足以技巧,否則有時(shí)會(huì)引起對(duì)方的反感。
3、到俱樂部尋找法。
物業(yè)類聚、人以群分,每個(gè)人都有自己的小圈子和自己特定的活動(dòng)場(chǎng)所,因此,如果能夠進(jìn)入目標(biāo)客戶的社交圈子,對(duì)其的開發(fā)工作也就容易進(jìn)了勝算也大一些。
4、在親朋舊故中尋找。
指自己接觸過的親戚、朋友列出清單,然后一一拜訪,爭(zhēng)取在這些親朋故舊中尋找自己客戶的方法。每個(gè)人都有自己的關(guān)系網(wǎng)。如同學(xué)、同鄉(xiāng)、同事等,可以依靠關(guān)系網(wǎng)進(jìn)行客戶開發(fā)。
5、資料查詢法。
證照核發(fā)機(jī)構(gòu)----如企業(yè)經(jīng)營(yíng)許可證、煙酒專賣證、駕駛執(zhí)照等。稅收名冊(cè)----有助于確定一定財(cái)力范圍的人員名單,可向他們營(yíng)銷諸如汽車、樓房一類的高檔品、報(bào)紙、雜志登載的信息----如新公司的成立、新商定的開業(yè)、新工程的修建等,往往需要多種產(chǎn)品,他們都可能會(huì)成為企業(yè)的客戶。
6、咨詢尋找法是指利用信息服務(wù)機(jī)構(gòu)所提供的有償咨詢服務(wù)來(lái)尋找目標(biāo)客戶的方法。
7、“獵犬”法又稱委托助手法,指委托與目標(biāo)客戶有聯(lián)系的人士協(xié)助尋找目標(biāo)客戶的方法。
8、介紹法是指通過老客戶的介紹來(lái)尋找有可能購(gòu)買的客戶的一種方法,又稱“介紹尋找發(fā)”或“無(wú)限尋找發(fā)”
9、“中心開花”法是指在某一特定的目標(biāo)客戶群中選擇有影響的人物或組織,并使其成為自己的客戶,借助其幫助和協(xié)作,將該目標(biāo)客戶群中的其他對(duì)象轉(zhuǎn)化為顯示客戶。
10、電話尋找法。
電話尋找法是指打電話給目標(biāo)客戶的形式來(lái)尋找客戶的方法。
11、信函尋找法。
信函尋找法是指以郵寄信函的方式來(lái)尋找客戶的方法,如向目標(biāo)客戶寄送郵購(gòu)產(chǎn)品目錄、宣傳單、插頁(yè)等,向他們介紹公司的產(chǎn)品或者服務(wù)以及訂購(gòu)和聯(lián)系方式。
12、短信尋找法。
13、網(wǎng)絡(luò)尋找法。
網(wǎng)絡(luò)尋找法即借助互聯(lián)網(wǎng)宣傳、介紹自己的產(chǎn)品從而尋找客戶的方法。
14、搶奪對(duì)手的客戶。
搶奪對(duì)手的客戶是指企業(yè)運(yùn)用各種競(jìng)爭(zhēng)手段,如通過創(chuàng)新的產(chǎn)品、免費(fèi)的培訓(xùn)和優(yōu)惠的價(jià)格等方式,從競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手手中搶奪目標(biāo)客戶的方法。當(dāng)對(duì)手的產(chǎn)品、服務(wù)明顯不能滿足目標(biāo)客戶的需求時(shí),此法最合適采用。
尋找過生日作文字的方法篇十七
創(chuàng)業(yè)公司也可以校招,和大公司怎么拼?找大公司看不到的盲點(diǎn)。比如說(shuō),給一些有不錯(cuò)潛質(zhì)但是成績(jī)并不那么突出的孩子實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),并且給予足夠的成長(zhǎng)空間,百度剛創(chuàng)業(yè)的時(shí)候,校招是主力。李明遠(yuǎn)這樣的人都是從實(shí)習(xí)生練出來(lái)的。
這也很重要,你招到一個(gè)不錯(cuò)的員工,他的朋友,他的前同事,他的前領(lǐng)導(dǎo),都可能成為你的員工,甚至他的親戚,舉賢不避親。這里的關(guān)鍵是讓你的員工覺得這個(gè)公司有希望,有機(jī)會(huì),愿意把自己的朋友帶來(lái)一起發(fā)展。如果員工自己牢騷滿腹,他不會(huì)推薦朋友來(lái)的。我們現(xiàn)在員工推薦是非常主要的人才渠道,事實(shí)證明,比招聘網(wǎng)站的質(zhì)量好太多。
影響力建設(shè)。
其實(shí)影響力很重要,比如說(shuō)你說(shuō)微博招聘好,先做影響力,影響力怎么做?先要有分享精神,以及分享能力。
我們?cè)趶B門做了幾期技術(shù)分享會(huì),產(chǎn)品分享會(huì),請(qǐng)了廈門范圍內(nèi),領(lǐng)域內(nèi)比較有能力的人一起來(lái)分享,免費(fèi)提供場(chǎng)所和飲料,成本不高,也不是挖人會(huì),也不是廣告會(huì),就是針對(duì)產(chǎn)品主題,技術(shù)主題,展開討論和分享,順帶提供一些案例,當(dāng)然,很多是我們自己的案例,漸漸的,這個(gè)圈子就會(huì)認(rèn)可我們,覺得我們是真正做產(chǎn)品,懂技術(shù)的團(tuán)隊(duì),做的是靠譜的事情,慕名而來(lái)的就開始多起來(lái)了。
靠待遇挖人是最不靠譜的事情,因?yàn)槿绻粋€(gè)牛人,因?yàn)槟愦鼋o的高才來(lái),這種人不適合創(chuàng)業(yè)。
從你的用戶中找。在你的用戶中,更容易找到有共同夢(mèng)想的人。豆瓣最初就是這么干的,阿北那時(shí)候沒錢,只有一個(gè)產(chǎn)品和產(chǎn)品所反映出來(lái)的理念,豆瓣前10名員工中,很大的比例都來(lái)自豆瓣的早期用戶。
建立口碑。讓你的用戶去替你傳播,提升你的曝光度。一個(gè)有點(diǎn)知名度的公司,比一個(gè)毫無(wú)知名度的公司,對(duì)人才的吸引力,天差地別。
創(chuàng)始人多參加業(yè)界活動(dòng)。人才是等不來(lái)的,你不主動(dòng)出擊,就沒有機(jī)會(huì)。
寫博客。寫一個(gè)專業(yè)的、有價(jià)值的博客,長(zhǎng)期堅(jiān)持,不是簡(jiǎn)單地宣傳,而是提供價(jià)值。認(rèn)同你的價(jià)值觀的人,成為創(chuàng)業(yè)伙伴的幾率會(huì)更大。王建碩就是這么干的。
申華章,尋覓一個(gè)彼此認(rèn)同的ios工程師。
找到正確的人是創(chuàng)業(yè)者最重要的工作,你要是只能用高薪來(lái)招人,那恐怕很難。我的經(jīng)驗(yàn)是寫有用的博客,發(fā)有用的帖子。07年剛回國(guó)那會(huì),發(fā)了一個(gè)帖子,結(jié)果招到了我最好的人。去年在藍(lán)色理想發(fā)了個(gè)帖子,招到了一個(gè)非常優(yōu)秀的設(shè)計(jì)師。
什么帖子算好?那種你在用心和對(duì)方交流的帖子,對(duì)方看到了,覺得仿佛我是個(gè)老朋友,在和他面對(duì)面地談心。
比如說(shuō)這個(gè):低薪誠(chéng)聘ios工程師低薪?還誠(chéng)聘?你誠(chéng)個(gè)屁!不知道現(xiàn)在ios工程師有多搶手嗎?您別著急,聽我說(shuō)兩句。
第一,您要是奔著高薪來(lái)的,那對(duì)不起,我這不適合您,而且哪個(gè)創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)也不適合您,俺們出不起大公司那價(jià),俺們也瞧不起大公司那效率,那自由度,那成長(zhǎng)空間,那團(tuán)隊(duì)關(guān)系。
第三,我為什么要給您低薪?因?yàn)槟蛣e人不一樣,要是我們彼此沒有看對(duì)眼,也犯不著費(fèi)那個(gè)功夫不是。我選擇您,肯定是因?yàn)槟丝孔V,手上功夫也靠譜。您選擇我,可能是因?yàn)橛X得我人靠譜,事兒靠譜,想做點(diǎn)大事兒不想小富即安,想整點(diǎn)創(chuàng)新不想山寨別人。但我覺得您以后慢慢會(huì)覺得,最主要的原因是我會(huì)真的關(guān)心您,關(guān)心您的未來(lái),幫您考慮什么樣的道路是最好的,怎么才能拿到真正的高薪,怎么才能在這個(gè)tmd神奇的國(guó)家有尊嚴(yán)地生活。
這兩年是中國(guó)開發(fā)者最好的機(jī)會(huì),我建議有本事的朋友少考慮大公司,因?yàn)槟抢餂]有大的發(fā)展空間,工資賺到了,機(jī)會(huì)沒了。我這里有機(jī)會(huì),我也認(rèn)識(shí)很多非??孔V的創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì),都是可以有未來(lái)的地方。
尋找過生日作文字的方法篇十八
產(chǎn)業(yè)并購(gòu),對(duì)于并購(gòu)方可能意味著消滅一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手、開拓一片新的市場(chǎng)或者擁有一項(xiàng)新的技術(shù)。但對(duì)于被并購(gòu)方——尤其當(dāng)被并購(gòu)方仍是創(chuàng)業(yè)企業(yè)的時(shí)候,則意味著發(fā)生了質(zhì)的變化。
整合本身就是并購(gòu)中的難題,整合一個(gè)創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì),更是難上加難。因?yàn)閯?chuàng)業(yè)文化與并購(gòu)方的資本家文化,在根本上有著一些難以交融的地方。
但這并不意味著,盛大與酷6之間的“慘劇”就一定要發(fā)生。雖然難度很大,但如果盛大能夠掌握方法、按照規(guī)律辦事,仍然是可以最大限度地減小摩擦、降低成本的。
第一:文化調(diào)查。產(chǎn)業(yè)并購(gòu)之前,最重要的問題絕非籌措資金,而是對(duì)被并購(gòu)方進(jìn)行詳盡的文化調(diào)查。工人文化與工程師文化絕不相同,藍(lán)領(lǐng)文化與管理者文化也不可一概而論。
工人文化與藍(lán)領(lǐng)文化的特點(diǎn)是可復(fù)制性強(qiáng)、自主性差,這是較為容易整合的團(tuán)隊(duì)。但工程師文化與管理者文化則不容易被固化在企業(yè)平臺(tái)之上,不可控因素多,并且源于知識(shí)分子的特性,又有“要面子”、“善變”、“攀比心”等特點(diǎn)???此次員工拒絕被裁員,很大程度上就在于盛大的做法,讓這些軟件工程師們“顏面掃地”。
第二:保留創(chuàng)始人。早在這出鬧劇上演幾個(gè)月前,酷6的創(chuàng)始人李善友就因?yàn)榕c陳天橋意見不合而離開,這是盛大的一大敗筆。對(duì)于創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì),創(chuàng)始人的存在,意味著創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想的存在,留住創(chuàng)始人,是保證變革順利進(jìn)行的必要條件。對(duì)于并購(gòu)方,自下而上的裁員遠(yuǎn)比自上而下的清洗風(fēng)險(xiǎn)要小得多。
第三:提前培訓(xùn)。對(duì)于執(zhí)行裁員的人員,一定要進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn),讓其從心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等多方面了解裁員工作的執(zhí)行,熟練掌握裁員談判的技巧,畢竟裁員談判是一個(gè)與人溝通的過程。這個(gè)過程中,參與人員一定要避免出現(xiàn)并購(gòu)主導(dǎo)者的身影,以免引起被裁員創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)的逆反心理。
第四:1對(duì)1原則。無(wú)論是裁員決定的下達(dá),還是補(bǔ)償措施的協(xié)商,一定要堅(jiān)持1對(duì)1原則,對(duì)每一個(gè)被裁員工都做好充分地溝通工作。這樣既證明了企業(yè)對(duì)于員工的尊重,同時(shí)也可以保證補(bǔ)償措施不一致時(shí)的__。
第五:專業(yè)公司操刀。專業(yè)的人力資源顧問公司可以最大程度地降低企業(yè)的裁員成本。他們能夠提供詳盡的裁員解決方案,甚至能夠?yàn)楸徊脝T工提供新的工作崗位,這就為企業(yè)解決了后顧之憂。
第六:與政府溝通。我國(guó)法律有明確規(guī)定,超過20人以上的裁員,需要提前30天到有關(guān)勞動(dòng)部門進(jìn)行報(bào)備。并且勞動(dòng)與社會(huì)保障部門,會(huì)幫助企業(yè)準(zhǔn)備各種突發(fā)情況的預(yù)案,所以與政府部門保持有效溝通,可以讓整合工作事半功倍。反觀盛大此次裁員第二天,才向勞動(dòng)局報(bào)備,則為時(shí)已晚。
第七:安撫宣傳。對(duì)于留下的員工,要有足夠的安撫措施,人是感情動(dòng)物,創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)的分崩離析,容易讓人產(chǎn)生兔死狐悲的情緒,所以安撫與宣傳,可以保證保留團(tuán)隊(duì)的穩(wěn)定性。
以上就是本站小編為大家提供的怎樣尋找創(chuàng)業(yè)伙伴,希望能對(duì)大家有所幫助。
尋找過生日作文字的方法篇十九
法國(guó)的暑假是從每年六月底開始的,一直到九月底,甚至十月中旬,新的學(xué)年才會(huì)重新開始。因此暑假對(duì)于很多留學(xué)生來(lái)說(shuō),就是一年一度最大的打工季節(jié)。按照法國(guó)的最低收入標(biāo)準(zhǔn),打三個(gè)月的季節(jié)工,起碼可以有4500歐元,即四萬(wàn)五千元人民幣的收入。對(duì)于家境不富裕的留學(xué)生,本著艱苦樸素的作風(fēng),這些錢足可以勉勉強(qiáng)強(qiáng)維持一年的生活。所以,在法國(guó)留學(xué)的學(xué)生鮮少有暑假不打工的。國(guó)外生活不易,國(guó)內(nèi)父母辛辛苦苦一年的收入,這里只需辛苦三個(gè)月。有錢的學(xué)子,暑假早已訂好機(jī)票,飛越重洋,與親人團(tuán)聚。我等囊中羞澀之人,為了節(jié)省那一萬(wàn)多人民幣的機(jī)票,就只能呆在浪漫的法蘭西度假了。
來(lái)法國(guó)的第一年暑假,我天天百無(wú)聊賴的呆在里昂,睡懶覺,看小說(shuō),上網(wǎng),逛街,日子過得無(wú)聊至極。從此以后,我知道了有足夠時(shí)間供你揮霍的日子,并不是什么快樂的日子。人沒有了思想,沒有了目標(biāo),也就沒有了做人的意義。從那一天起,我開始認(rèn)識(shí)到工作的重要性。工作并只是一份糊口的工具,同時(shí)也是帶給你成就感,讓你得到事業(yè)的滿足感和與社會(huì)溝通交流的工具。
言歸正傳,暑假的某一天晚上十二點(diǎn)半,我接到了好友紅紅的電話。電話那一頭她用一種神秘的口吻讓我猜猜她現(xiàn)在身處何方。我一本正經(jīng)的回答,你在佩皮尼昂打工啊。她得意洋洋的讓我仔細(xì)聽聽手機(jī)里有什么聲音,我細(xì)聽之下才發(fā)現(xiàn),原來(lái)手機(jī)那頭是陣陣的海濤聲。
我大吃一驚,紅紅得意地告訴我,她現(xiàn)在正躺在海邊的沙灘上看星星。她說(shuō),佩皮的學(xué)生因?yàn)榇蚬ざ己苡绣X,基本上每對(duì)小情侶都有一部汽車。法國(guó)二手汽車不貴,一般在-4000歐元左右。最便宜的1000歐元就可以買到一部二手車。
因?yàn)榕迤な欠▏?guó)桃子的重要生產(chǎn)地,每年暑假這些學(xué)生都會(huì)到附近的工廠,莊園去擺桃子。也就是將剛剛從樹上摘下來(lái)的桃子從生產(chǎn)流水線上擺到包裝盒里。這個(gè)工作很輕松,加上法國(guó)假期很多,學(xué)生們很一有空就可以到附近的農(nóng)莊打工,所以收入不菲。佩皮靠近西班牙的比利牛斯山,這些學(xué)生下班之后,經(jīng)常開車到附近山上滑雪,到藍(lán)色海岸游泳,到西班牙購(gòu)物,到法國(guó)尼斯,嘎那,摩納哥等美麗的城市自駕車旅游,因?yàn)槟蠈幚相l(xiāng)不少,有車的人也很多,大家更是經(jīng)常組織各種各樣的`活動(dòng)。就連她這種沒有車的人,也享受了有車一族的待遇,所以,現(xiàn)在正在海邊看星星呢。而且,因?yàn)槭杖氩环?,她已?jīng)買了不少的漂亮衣服。要知道,因?yàn)榉▏?guó)物價(jià)太高,我們已經(jīng)很少在法國(guó)購(gòu)買衣服,基本上都是回國(guó)的時(shí)候大肆采購(gòu)。有錢還是要給中國(guó)人自己賺嘛。何況法國(guó)的衣服大多產(chǎn)自中國(guó)。
天呀。原來(lái),這家伙在佩皮一邊打工一邊度假呢。太幸福了。從這天起,我被紅紅勾起了強(qiáng)烈的打工欲望,我開始四處尋覓打工的機(jī)會(huì),只可惜早起的鳥兒有蟲吃,每年的打工合同是從四月份就預(yù)訂好了的,沒有預(yù)定的我只能更加后悔,更加郁悶的呆在家里,繼續(xù)我那更加無(wú)聊的生活。
ps:因?yàn)槟蠈幠撤N中介公司與佩皮尼昂某大學(xué)達(dá)成的協(xié)議,佩皮尼昂就成為了南寧留法學(xué)生人數(shù)最高的城市。佩皮尼昂地處法國(guó)與西班牙的交界處,瀕山靠海是一個(gè)風(fēng)景秀美的小城。
可是,天無(wú)絕人之路,某日當(dāng)我到學(xué)校辦手續(xù)的時(shí)候,一個(gè)坐在我旁邊的素未謀面的山東美女突然很有禮貌的問我是否愿意跟他一起到南部打工。天上原來(lái)真地會(huì)掉餡餅的。開心得快要失去理智的我興高采烈的回家收拾行囊,就此告別了我那無(wú)聊的假期生活。我那神奇美麗的打工時(shí)代開始來(lái)臨啦。
當(dāng)然從后事來(lái)看,這是白日做夢(mèng),可是當(dāng)時(shí)的我哪里會(huì)知道恐怖的日子會(huì)在后面呢。
尋找過生日作文字的方法篇二十
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2、當(dāng)勝利沖昏頭腦的時(shí)候過高的估計(jì)自己,過低的估計(jì)別人,就會(huì)做出一種錯(cuò)誤的選擇:不再像以前那樣使出全部的力氣??墒?,學(xué)如逆水行舟,不進(jìn)則退。
3、當(dāng)用于學(xué)習(xí)的時(shí)間明顯減少時(shí),美國(guó)心理學(xué)家布魯納說(shuō):“只要有充足的時(shí)間,就能完成任何學(xué)習(xí)任務(wù)?!睂W(xué)習(xí)差的一個(gè)最主要的原因,就是實(shí)際投入的學(xué)習(xí)時(shí)間量,與所應(yīng)該投入的學(xué)習(xí)時(shí)間量相差太大。
4、當(dāng)情緒不健康的時(shí)候一個(gè)人即使身體沒有疾病,但情緒異常,終日緊張、憂郁、妒忌、猜疑、痛苦……那么就不能說(shuō)是個(gè)健康的人,在學(xué)習(xí)上,不但跳不起來(lái),就連站都不可能,只能蹲著摘果實(shí)了。
5、當(dāng)感到失望的時(shí)候失望是前進(jìn)道路上的大敵,有了失望,追求的行為就會(huì)停止,成績(jī)當(dāng)然會(huì)一落千丈。
6、當(dāng)精力分散的時(shí)候有多種愛好不是壞事,關(guān)鍵在于擺正學(xué)習(xí)與愛好的關(guān)系,否則就會(huì)淡化以至于放棄學(xué)習(xí)?!巴嫒藛实?,玩物喪志”,醉心于玩賞某些事物或迷戀于一些事物,就會(huì)喪失積極的志氣。
點(diǎn)評(píng):在最后15天里除了學(xué)習(xí)外,情緒的調(diào)整也很重要,焦慮、煩躁、壓抑總會(huì)有的,但要看你怎樣對(duì)待他。不要讓它成為巨石,整日沉重的壓在你心上,這樣上戰(zhàn)場(chǎng)能勝利嗎?當(dāng)我有了這種情緒時(shí),往往丟下功課,痛痛快快地和同學(xué)玩一玩,想一想你的美好夢(mèng)想,一切都會(huì)好起來(lái)的,調(diào)整自己尤為重要。
尋找過生日作文字的方法篇二十一
夏季減肥對(duì)很多人來(lái)說(shuō)正是好時(shí)機(jī),因?yàn)樘鞖庋谉岢龊箍?,能夠促進(jìn)新陳代謝有效減肥,但是究竟要怎么做才能達(dá)到減肥效果呢?下面一起來(lái)看看吧。
1、控制熱量的攝取。
減肥界公認(rèn)有效的減肥方法——控制熱量的攝取,如果每天控制熱量的攝入,一天少攝取1000大卡路里的話,那么一周就少攝取7000,照此計(jì)算瘦下來(lái)是非??焖俚?,而且不會(huì)出現(xiàn)反彈。
2、減少攝入脂肪類。
減肥中的人最怕的就是脂肪類的食物,因?yàn)閿z入高脂肪的食物,容易堆積脂肪,高脂肪的食物有五花肉、奶油這些,據(jù)數(shù)據(jù)顯示,每天只攝入20—40克的脂肪,那么就可以在2個(gè)月內(nèi)減少10磅。
3、控制食量。
公認(rèn)的最有效減肥方法就是控制食量,很多減肥中的人都會(huì)選擇節(jié)食來(lái)減肥,這是非常錯(cuò)的,反而會(huì)增加體重,最好的減肥方法就是控制食量,一日三餐都以七分飽的飯量,就不會(huì)增加脂肪,而且還能快速減肥。
4、步行減肥。
減肥界公認(rèn)的六個(gè)減肥方法里面,最快速有效的減肥方法就是步行減肥,每天步行6000—10000萬(wàn)步,能加快血液循環(huán),新陳代謝變快速,脂肪燃燒的速度也在加速,快速瘦身不反彈,而且還能全方面瘦。
5、戒掉宵夜。
宵夜是變胖的根源,因?yàn)橥砩习它c(diǎn)后,消化慢食物消化得慢,就會(huì)容易堆積脂肪,造成頑固脂肪,體重超容易增長(zhǎng)的,所以一定要戒掉宵夜,戒掉宵夜的一周時(shí)間,身上的肉肉明顯減少了,體重也變輕了,用肉眼就能很明顯地發(fā)現(xiàn)你變瘦了。
6、每天保持?jǐn)z入八杯水。
飲水減肥法,是最健康實(shí)用的減肥方法,建議你飯前一杯水,這樣能增加飽腹感,飯量自然減少,喝水不僅補(bǔ)充體內(nèi)的水分,同時(shí)能促進(jìn)新陳代謝,以達(dá)到減肥的效果。
7、多吃維生素的水果。
吃水果不僅是對(duì)身體有益,提高免疫力,還能有助美容養(yǎng)顏,減肥纖體,幫你提升顏值,做個(gè)凍齡美人,想要美想要瘦,那么就要多吃含維生素的水果,特別是維生素c的水果。
8、細(xì)嚼慢咽。
想要減肥,那么你得改掉你狼吞虎咽的壞習(xí)慣,影響美觀的同時(shí)還會(huì)讓你胖得自己都害怕,減肥的最佳方法就是細(xì)嚼慢咽,這樣食物更容易消化,增加飽腹感,而且對(duì)腸胃非常好,更好地呵護(hù)腸胃。
9、合理運(yùn)動(dòng)。
為什么你一直在運(yùn)動(dòng),但是一直沒有瘦下來(lái),那是因?yàn)槟氵\(yùn)動(dòng)錯(cuò)了,想要快速瘦身,那么你得合理運(yùn)動(dòng),例如周一跑步45分鐘,周二游泳30分鐘,周三爬山,周四跑步,周五跳舞,不要重復(fù)單一選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),多種不同的運(yùn)動(dòng)減肥,更有利瘦身,運(yùn)動(dòng)量不能過大,每天控制好運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,以免導(dǎo)致肌肉的勞損拉傷。
10、早睡早起。
減肥界最簡(jiǎn)單同樣也是最難堅(jiān)持的減肥方法,就是早睡早起,晚上是新陳代謝最快速的時(shí)候,如果你遲遲不睡覺,那么新陳代謝就會(huì)變得緩慢,體內(nèi)的脂肪毒素?zé)o法排出,就會(huì)容易導(dǎo)致水腫和肥胖,所以想要減肥你必須要戒掉熬夜,堅(jiān)持早睡早起,必須要堅(jiān)持才會(huì)效果,不然就算瘦下來(lái),也會(huì)出現(xiàn)反彈哦。
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