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保齡球協(xié)會保齡球協(xié)會成立的意義篇一
保齡球的起源也許可以追溯到公元前5200年的古埃及，人們在那里發(fā)現(xiàn)了類似現(xiàn)代保齡球運動的大理石球和瓶。在13世紀的德國教會里，流行著一種“九柱球”的游戲，來檢驗教徒對宗教的信仰程度。直到宗教革命之后，馬丁路德統(tǒng)一了九瓶制，成為現(xiàn)代保齡球運動的真正起源。如今，保齡球已經(jīng)成為現(xiàn)代社會中的一項時尚運動，流行于歐、美、大洋洲和亞洲一些國家。 保齡球，英文名是bowling，又稱地滾球，它是在木板道上滾球擊柱的一種室內(nèi)運動。
保齡球最早開始于公元3至4世紀的德國。最初，天主教徒在教堂走廊里安放木柱，用石頭滾地擊之。他們認為擊倒木柱可以為自己贖罪、消災;擊不中就應(yīng)該更加虔誠地信仰“天主”。直到14世紀初，才逐漸演變成為德國民間普遍愛好的體育運動項目。后來，荷蘭人和德國人的后裔移居美國，便把保齡球傳到了美國。
在16世紀時，是9個瓶的游戲，數(shù)年后，演變成10個木瓶，瓶的擺設(shè)形狀也從鉆石形變成三角形。1895年，美國保齡球總會正式成立。
1951年，國際保齡球聯(lián)合會成立，1954年，第一次保齡球國際比賽在芬蘭的赫爾辛基舉行。1988年的奧運會，保齡球列為表演項目。
比賽分個人賽和多人賽。賽前，以抽簽決定道次和投球順序。比賽時，在球道終端放置10個木瓶成三角形，參加比賽者在犯規(guī)線后輪流投球撞擊木瓶;每人均連續(xù)投擊兩球為1輪，10輪為一局;擊倒一個木瓶得1分，以此類推，得分多者為勝。
規(guī)則規(guī)定，運動員投球時必須站在犯規(guī)線后面，不得超越或觸及犯規(guī)線，違者判該次投球得分無效。投球動作規(guī)定用下手前送方式，采用其他方式為違例。
保齡球禮儀
保齡球協(xié)會保齡球協(xié)會成立的意義篇二
作為一名老師，通常需要用到教案來輔助教學，教案是教學活動的依據(jù)，有著重要的地位。寫教案需要注意哪些格式呢？下面是小編整理的小班健康小小保齡球教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
球類是寶寶們非常喜歡的一樣體育器械。而保齡球隊他們來說充滿著新奇，也更具吸引力。教學與生活實際相結(jié)合的原則，為了鍛煉孩子們手臂肌肉的爆發(fā)力，設(shè)計了“保齡球”這一的健康活動。激發(fā)學生參與體育活動的興趣，發(fā)展擲準能力，培養(yǎng)幼兒合作創(chuàng)新能力。
1、體驗擊倒瓶子的成就感。
2、探究瓶子的擺放方式、滾球的力量、距離與倒瓶的關(guān)系。
3、利用廢棄的易拉罐自制器材，用起來簡便，玩起來開心。
4、通過打保齡球的學練競賽，改進提高擲球技術(shù)動作，培養(yǎng)集體觀念，增強合作競爭意識，在活動中發(fā)揮領(lǐng)袖兒童的作用，服務(wù)于教學。
5、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。
兒童經(jīng)驗基礎(chǔ)
有初步的玩球經(jīng)驗。
各種空瓶若干、幼兒每人一只球、音樂。
教學重點：
擲球、接球的方法，擺瓶的方式方法。
教學難點：
協(xié)調(diào)的擲球動作。
一、和球?qū)殞氉鲞\動
幼兒每人一只球，在教室的帶領(lǐng)下聽音樂做運動、我們帶著球?qū)殞氁黄鹱鲞\動吧。
二、球?qū)殞殱L一滾
1、幼兒自由練習滾球，教師巡回指導。
球?qū)殞氁蚕胱约旱降厣先ミ\動運動，我們把他放到地上滾一滾吧。
2、個別幼兒示范滾球，探究滾球的力量與距離的關(guān)系。
3、教師示范滾球的動作：雙手抱住球?qū)殞?，用力一起往前推?/p>
球?qū)殞毷窃趺礉L的?怎樣才能讓球?qū)殞殱L得更遠呢?
4、再次游戲，觀察幼兒掌握動作的情況，引導用正確的方法用力滾球。
三、做游戲：“打保齡球”
1、幼兒兩人合作，嘗試用籃里的物品將斜坡對面的瓶子擊倒。
師：這里是小小保齡球館，這個坡度就是跑道，請兩個小朋友一組，用小籃子里的東西來打跑道前面的瓶子。
師：你們真厲害，瓶子都打倒了，那么你們是用什么把瓶子打倒的呢?。
2、變換瓶子的位置，幼兒嘗試用杯子將坡道旁邊的瓶子擊倒。
幼兒按照要求打跑道旁邊的瓶子。
3、師生共同交流游戲結(jié)果
老師幫助幼兒梳理游戲中的發(fā)現(xiàn)，鼓勵幼兒用自己的語言表達所發(fā)現(xiàn)的現(xiàn)象。
師：罐子為什么會直直往前走的?(老師演示)
師：杯子為什么會拐彎呢?(個別幼兒演示)
師：那老師把瓶子的放在這邊，誰來試一下來打倒它?
師：那老師把瓶子的位置換一下，誰來試試能把它打倒?
改裝
幼兒利用現(xiàn)有材料，將椰奶罐進行改裝使它可以把坡道旁邊的瓶子擊倒。
師：那么這個直直的罐子能不能打倒旁邊的瓶子呢?(不能)
師：請小朋友用桌上老師為你們準備好的材料來進行改裝，把直直的罐子使它也能變成能轉(zhuǎn)彎的保齡球。
師：用改裝好的'罐子到跑道上來試一試，能不能打倒旁邊的瓶子?
師：小朋友把直直的罐子都改裝成功了，還想玩嗎?好，我們把保齡球館里的東西都收拾好，帶到班上和其他小朋友一起玩。
活動中通過模仿打保齡球，讓幼兒體驗并摸索打保齡球的動作，讓大多數(shù)幼兒掌握打保齡球的動作要領(lǐng)，并能將所學知識創(chuàng)新拓展到日常鍛煉中。發(fā)展幼兒的身體協(xié)調(diào)能力，訓練幼兒上肢力量素質(zhì)，并且培養(yǎng)幼兒的目測能力、投準的力和空間感。打保齡球符合幼兒的特征，通過教學發(fā)展幼兒的上肢力量及身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生按順序輪流使用同一塊場地、器材的合作精神，在競賽中培養(yǎng)幼兒的的競爭意識。讓學生積極主動參與到打保齡球活動中來。
孩子在游戲的過程中常常會碰到各種各樣的問題，我們是直接告訴他答案，還是和他一起去探索、去實驗，找到問題的答案呢?讓幼兒通過操作，自己動手、動腦解決問題，既能增強幼兒的動手能力、觀察能力，又能培養(yǎng)幼兒的自主探索精神，還能培養(yǎng)幼兒實事求是的科學態(tài)度。
保齡球協(xié)會保齡球協(xié)會成立的意義篇三
保齡球鞋是運動員打出好成績的重要裝備，一般有通用鞋和陰陽鞋兩種。通用鞋左右腳的鞋底都用皮革制成，右手球員和左手球員均可使用。
陰陽鞋右手球員左鞋底用皮革，右鞋底用橡膠，右鞋底尖部有一塊皮革，以確保助跑和滑步的穩(wěn)定性;在手球員則相反。陰陽鞋全部都是用線縫制。保齡球?qū)I(yè)運動員和職業(yè)球手都有專用鞋。
保齡球運動員的服裝式樣很多，但最基本的一條要求是寬松舒適，不可太緊。寬松的目的在于使動作自如，便于施展，當然也不能過于肥大。一般男球員適宜穿運動長褲和質(zhì)地柔軟的t恤衫;女球員適宜穿短袖衫和短裙。
保齡球是一種高雅的運動，無論是平時訓練還是正式比賽都嚴禁穿背心和短褲，但也不必穿著西裝打著領(lǐng)帶;球員通常不要帶首飾以免分散注意力。長發(fā)的女球員要將長發(fā)束好以免遮擋視線，影響投球。
護腕的種類和式樣很多，目的在于保護和固定手腕。這首先是因為投手腕部的運動量和承受力都很大，長時間的訓練或比賽，在疲勞的情況下有可能受傷;其次是由于在投擲過程中運用手法十分細膩，微小的動作變化都可能使球產(chǎn)生完全不同的結(jié)果。所以，用護腕固定和保護手腕就顯得非常重要，護腕是獲得高分的好幫手。
球員還應(yīng)備有不同類型的膠貼，以便對球的指孔作必要的修理和調(diào)整，指孔松時貼上，緊時揭掉。
吸潮粉、干粉、粘粉、滑石粉等也是每個球員的必備用品。因為在投擲過程中手出汗，汗手不利于握球、投擲和出球。為保持手部干燥，除需要用干毛巾擦或在風口自然吹干外，也可以根據(jù)具體情況在手指上使用備好的不同類型的粉。
首先，大多數(shù)保齡球運動中心不會讓你穿著普通運動鞋打球。助跑道是需要精心的保養(yǎng)的，一般鞋有灰塵和泥土會損壞助跑道。
其次，大多數(shù)保齡球運動員擊球是靠鞋來靈活處理的。正是這個原因，左鞋底貼覆了一層松軟的皮革，以便在助跑時能順利的滑行(對左手球手恰恰相反)，而鞋跟和另外一只鞋底是橡膠材料，增加右腳底與地面的摩擦力使左腳的`滑步動作更加完整，以便身體其它部位的緩沖。而價格和設(shè)計款式和普通球鞋差不多。
大多數(shù)保齡球運動中心都免費提供或有租鞋業(yè)務(wù)，租鞋將是你的啟蒙和開始。經(jīng)常打球的保齡球球手為了穿著舒適和衛(wèi)生會購買自己喜歡的保齡球?qū)Ｓ眯?/p>
鞋的尺寸必須合適腳，而且還要考慮到穿保齡球襪子的尺寸
出售保齡球鞋的商店應(yīng)該盡可能的滿足你的要求，許多生產(chǎn)商都為不同的助跑道特制不同的鞋。如果你的資金還很寬裕的話，可以考慮購買一雙可以換底的鞋，它可以適合更多球館的助跑道，你可以通過更換鞋底來配合助跑道，保持你習慣的滑步長度和感覺。但新手買鞋有一個值與不值的問題，如果你過去常穿普通運動鞋，穿上一雙好的保齡球鞋最初會感到重一些，有這種感覺是我們所希望的。穿上寬松、平跟的厚重一些的鞋 其支撐性會更好一些，輕薄的保齡球鞋可能不耐穿，而且平衡性能也不好。
雖然制造商已開發(fā)出各種各樣的顏色款式的球鞋，但對一個對自己要求嚴格的保齡球運動員來講，這些是最不值得關(guān)心的因素，他們更多的考慮鞋子的舒適度、緊湊以及滑動性能，這三個方面對保齡球運動員是非常重要的。
可能非常明顯，但我們必須提醒你，鞋的左右腳是不同的。滑行鞋和你持球的胳膊那邊的腳所穿的鞋底是不同的。
最后，你應(yīng)精心照顧好你的鞋子，保養(yǎng)太差將會對你的擊球動作產(chǎn)生影響。如：當你離開球道時，必須換鞋，不要把你的滑行鞋底弄濕;用專用的鋼刷常刷鞋底，而且不要穿到保齡球館外去。
大家都認為手套和護腕設(shè)計出來是用來保護手和手腕的，為了盡可能滿足這一需要，生產(chǎn)商生產(chǎn)了多種護腕，護腕的種類和式樣有很多。
學習如何抓握的技巧并配合相應(yīng)的指孔，通過一些輔助性腕力訓練或一段時間的打球練習后，你的手部力量會明會明顯加強，值得提醒你的是，當你的持球手臂擺動至最低或身后最高點你的球抓不住時，這說明你的球的大拇指孔太大或大拇指孔的垂直角度鉆的不對。記住不要聽信那些向你推銷護腕人的話，護腕是不可能幫助你提高技術(shù)水平的，只會讓你的手更加無力，讓他們賣給殘疾人去吧!
保齡球協(xié)會保齡球協(xié)會成立的意義篇四
1.夢見別人打保齡球，提醒著你會沉淪于燈紅酒綠之中，導致你會失去工作。
2.夢見打保齡球，預示著你一直以來的想?yún)⑴c的事情會辦砸，會給自己的名譽蒙上恥辱，同時還會失去真正的
友誼
以及破財。3.年輕女人夢見自己玩保齡球的技藝高超，暗示著你的快樂是短暫的，不久又會陷入痛苦之中。
保齡球協(xié)會保齡球協(xié)會成立的意義篇五
保齡球運動最早來源于公元前3000年的古埃及，當時玻利尼西亞人就開始了這項運動。在歐洲，保齡球起源于德國，荷蘭人之后在1650年發(fā)展了這個項目。當時的比賽是9個菱形的瓶。而如今的保齡球是一個三角體的樣子，相信這來源于荷蘭的當時的形狀。每個瓶之間的距離間隔等要求則是來自中世紀時后的發(fā)展。
1、全中：當每一個格的第一次投球擊倒全部豎立的十個瓶子時，稱為全中。用(x)符號記錄在記分表上該格上方左邊的小方格中。全中的記分是10分加該運動員下兩次投球擊倒的瓶數(shù)。一局的最高分300分，運動員必須投出十二個全中。
2、補中：當?shù)诙瓮肚驌舻乖摳竦谝粋€球余下的 全部瓶子，稱為補中，用(/)表示。記錄在該格右上角的小方格內(nèi)。補中的記分是10分加運動員下一個球擊倒的瓶數(shù)。
3、失誤：除第一次投球后形成分瓶外，當運動員在某格兩次投球后，未能將十個瓶子全部擊倒，即為失誤。
(1)2個或2個以上的瓶子，它們之間至少有1個瓶子被擊倒時，如：7號瓶和9號瓶、3號瓶和10號瓶。
(2)2個或2個以上的瓶子，緊挨在它們前面的瓶子至少有1個被擊倒時。如：5號瓶和6號瓶。
注：分瓶在記分表上用(o)表示。
5、犯規(guī)：在投球時或投球后，運動員的部分身體觸及或超越了犯規(guī)線，以及接觸了球道的任何部分和其設(shè)備建筑時，即為犯規(guī)。該次犯規(guī)的.時效直到該名運動員或下一名運動員投球為止。犯規(guī)在記分表上用(f)表示。
6、 合法擊倒球瓶
運動員合法投球后球瓶的下列情況，將被認為是合法擊倒球瓶：
1、 被球和其他瓶直接擊倒或擊出放瓶臺之瓶。
2、 被從兩側(cè)邊墻隔板或球道后部緩沖板反彈回來的瓶所擊倒或擊出放瓶臺之瓶，均作為擊倒之瓶計算。
3、 在清掃球瓶之前被掃瓶器橫桿反彈回來的瓶所擊倒或擊出放瓶臺之瓶。
4、 斜靠在邊墻隔板上之瓶。
在下一次投球前，這些瓶都應(yīng)清除掉。
7、 不合法擊倒球瓶
凡屬下列情況者，投球的球有效，但被擊倒之瓶不予記分：
1、 當球在到達球瓶前先脫離球道，然后才擊倒的球瓶。
2、 投出之球從后部緩沖板反彈回來擊倒球瓶。
3、 當瓶接觸擺瓶員身體的任何部位反彈回來擊倒的球瓶。
4、 被自動擺瓶器碰倒的瓶。
5、 在清除倒瓶時被碰倒的瓶。
6、 被擺瓶員碰倒的瓶。
7、 運動員犯規(guī)后擊倒的瓶。
8、 投球后在球道和邊溝里出現(xiàn)倒瓶，球在離開球道表面前碰倒這些倒瓶。
不合法擊倒球瓶一經(jīng)出現(xiàn)，應(yīng)恢復原位。運動員有權(quán)在該格投另一個球。
國際保齡球聯(lián)合會已經(jīng)建立了一套完整的章程和比賽規(guī)則。這些章程和規(guī)則，不僅是裁判員，就是運動員也需要學習和掌握。
1.保齡球是以局為單位，以擊倒球瓶數(shù)的多少來計分并決定勝負的。一局分為10輪，每輪有兩次投球的機會。如果在一輪中，第一次投球就把10個球瓶全部擊倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10輪不同，第一次投球如果投得全中，仍要繼續(xù)投完最后兩個球;如果是補中，就要繼續(xù)投完最后一球，結(jié)束全局。值得強調(diào)的是，如果兩次投 球沒有將10個瓶全部擊倒，那么第三次機會就會被自動取消。
2.比賽以抽簽的方式?jīng)Q定道次。每局在相鄰的一對球道上進行比賽，每輪互換球道，直至全局結(jié)束。第二局需互換球道，單數(shù)的球員向左移動，雙數(shù)的球員向右移動。有時也可以統(tǒng)一向右移動道次，目的是為了每個球員都能相遇 和機會均等。投球的先后以抽得的a、b、c順序為準。
3.保齡球比賽時，均以6局總分累計決定名次。
(1)單人賽：將每一局的成績相加，以6局總分最高者為冠軍，次者為亞軍，再次為第三名。
(2)雙人賽：每人6局，以二人合計12局累計總分高 低決定名次。
(3)三人賽：每人6局，以三人合計18局累計總分高低決定名次。
(4)五人賽：每人6局，以五人合計30局累計總分高低決定名次。
(5)全能賽：以每人24局總分高低決定全能名次。
(6)精英賽：通過上述前四項比賽，取24局總分的前 16名參加準決賽，進行單循環(huán)后共打完15局，取15局總分的前4名參加挑戰(zhàn)賽。第四名對第三名，是第一次挑戰(zhàn);勝者對第二名是第二次挑戰(zhàn)，勝者對第一名的比賽稱為決賽，連勝兩局者為冠軍，連負二局者為亞軍。一勝一負兩局總分高的為冠軍，一勝一負兩局分低的為亞軍。如果兩局總分相同，就要看雙方第九輪與第十輪的成績了，分數(shù)高的奪得冠軍。
1、持球
持球時姿勢要對，手臂要夾緊胳肢窩，確定身體、肩膀擺正，原本半蹲的姿勢也要改過來變成直立，因為腿的姿勢如果半蹲，也會消耗掉能量。
任何彎曲的動作都會消耗能量，持球最好不要將球擺胸前，因為很多人會慣性的將球擺往后右方，球應(yīng)該持在與右肩平行的位置，再用左手拖住。如果球擺在胸前，擺球時也應(yīng)該先將球往右肩平行的位置移動。
2、擺球
擺球時將原本彎曲的手臂放下伸直并往正后方擺動，這個姿勢很重要，持球的位置越高、向后擺的幅度越高，球速就會越快。但是，很多人向后擺的姿勢會偏掉，要特別注意胳肢窩仍要夾緊，手仍然要伸直。
3、出手
出手時手還是一樣伸直，不可彎曲。不可用力，因為姿勢對的話，球速會自然增加。
4、走步
可將走步速度變快，只是變快不要變亂，因為助走也可以加快球速。
5、左手
很多人會忽略左手，所以球速都沒完全發(fā)揮。左手的作用是在平衡右手的重量，唯有在平衡時速度才能發(fā)揮。走步時左手應(yīng)像老鷹展翅一樣，左手抬得越高，能量就聚集越多。注意，出手時不僅右手出力，連左手都應(yīng)出相等的力氣，不然您的姿勢會因不平衡而垮掉，出手時左手應(yīng)像后方撞。
6、落點
放球時盡量不要將球騰空，不然很多能量會因和球道碰撞而抵銷，放球時沒有聲音是最能打出速球的。
隨著人們對于自身身材越來越嚴苛的要求，誰都希望自己能夠擁有一個纖細的腰肢，修長的雙腿，但是現(xiàn)實中很多人并沒有擁有這樣完美的身材，梨形、蘋果形身材一直是很多女性的困擾，那么怎樣能夠解決這個問題，健身舞就是一種很好的塑形運動。
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