演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在現(xiàn)在的社會生活中，用到演講稿的地方越來越多。那么你知道演講稿如何寫嗎？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)心理演講稿篇一
語文課上老師組織觀看了百家講壇之《老子與心理健康》，我心里頗有感觸。
穿越千年的時空，我來到老子身旁。他問：&ldquo；名聲和生命哪個更可愛呢？生命和錢財(cái)哪個更貴重呢？&rdquo；我一時語塞，不知從何答來。可老子卻又說了：&ldquo；知足不辱，知止不殆。&rdquo；意思就是說懂得知足的人就不會受辱，知道適可而止的人就不會受威脅。深刻，真是深刻。
那我們到底該如何做才能使心理健康呢？
老子又說了，&ldquo；致虛極，寧靜篤&rdquo；。這&ldquo；虛&rdquo；就是&ldquo；空&rdquo；，&ldquo；空&rdquo；了就&ldquo；通&rdquo；了，&ldquo；通&rdquo；了就&ldquo；靈&rdquo；，&ldquo；靈&rdquo；了就&ldquo；動&rdquo；，然后就靈動，就聰明了。&ldquo；靜&rdquo；字嘛，又是高智慧了，&ldquo；靜&rdquo；就能&ldquo；清&rdquo；，&ldquo；清&rdquo；就能&ldquo；明&rdquo；，然后就清明，睿智了。的確，這些都是平常的道理，人的內(nèi)心只要保持一快寧靜的家園，面對滾滾紅塵能夠&ldquo；我心不幼&rdquo；，心理怎能不健康呢？
再看當(dāng)今社會，都市里的人整天喊&ldquo；忙&rdquo；，電話節(jié)奏加快，內(nèi)心的不平衡也愈演愈烈。欲望讓人頭腦變得不清醒，甚至一步走錯就有可能萬劫不復(fù)。老子說了，&ldquo；無為而無不為&rdquo；，真是一語道破。人啊，只要摒棄世俗，用柔制剛，才能奪取最后勝利。
簡而言之，言而簡之，借用諸葛亮的一句話就是：淡泊以明志，寧靜以致遠(yuǎn)。只有這樣才能擁有健全的人格，才能擁有美好的幸福生活。
大學(xué)心理演講稿篇二
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
我們在生活中，談起健康，首先，我們會想到的是身體或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一個人，空有一副好的軀體與聰明才智，卻含有一顆殘缺的心，那么這個人是極度不健康的，而反過來，一個人軀體或智力存有缺陷，但是他心態(tài)正常，那么他也是一個很健康的人。
有些人，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力，卻不懂珍惜。有些人，面對上天給予的考驗(yàn)——身體上的殘缺，以積極健康的心態(tài)去面對，終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩！著名作家海倫凱勒，在幼時就喪失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來對待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了無數(shù)動人的詩篇，鼓舞著無數(shù)人！她雖說軀體算不了健康，但是她的心態(tài)尤為健康積極，這足以讓她成為一個十分健康的人！
軀體的殘缺并不可怕，可怕的是你自己都對積極的殘缺感到無所適從，沒有積極向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多樣的，它包括軀體與智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心態(tài)，便有了戰(zhàn)勝一切的信心，軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了！
讓我們保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！
大學(xué)心理演講稿篇三
曾經(jīng)有兩個孿生兄弟，老大叫悲傷，老二叫做樂觀。悲觀的孩子總是愁容滿面，杞人憂天;樂觀的孩子整天都是樂呵呵的。對于兩個孩子如此異常的狀況，家人很希望能夠改變一下，于是贈與了悲觀孩子一大堆的玩具，給樂觀的孩子送了馬糞。第二天，家人意外的發(fā)現(xiàn)，悲觀的孩子依然緊鎖眉頭，玩具碰都沒有碰過，因?yàn)樗ε掳淹婢吲獕牧耍鴺酚^的孩子卻在馬糞堆里玩得不亦樂乎：“這里一定藏了什么寶貝?”這就是悲觀和樂觀兩種迥然不同對待生活的態(tài)度。悲觀和樂觀心理有時候是由于人們心理暗示的作用，而引發(fā)的各種情緒反應(yīng)。
悲傷和情緒低落對健康是很不利的，可是有時卻無法擺脫這些不利因素的影響?，F(xiàn)在介紹以下種方法，它可以暫助你擺脫這種狀況。
1、運(yùn)動 運(yùn)動能使你忘卻悲傷，恢復(fù)信心。運(yùn)動促使人全身肌肉緊張;使血液中的內(nèi)分泌激素改變;減少大腦皮層疲勞;減輕大腦和心臟在代謝方面的過度負(fù)擔(dān);提高植物神經(jīng)系統(tǒng)的能力。
2、營養(yǎng) 科學(xué)家都相信維生素和氨基酸對人的心理健康很有幫助。他們發(fā)現(xiàn)脾氣暴躁且怪僻、悲觀的人在大幅度改善營養(yǎng)以后，他大腦中用來維持正常情緒的去甲腎上腺素這種化學(xué)成分會大大增加，從而在很大程度上幫助他克服情緒低落，避免這些不利因素對大腦和心臟的影響。
3、變換角度想問題 情緒不好實(shí)質(zhì)上都是由于思維方法不對所致。比如，在街上離你不遠(yuǎn)處看見一個朋友，他沒有跟你說話或打招呼，你就以為是他不再理你了。如果你反過來想，“他可能沒有看見我”，“他可能正埋頭想自己的事情”，就不至于影響自己的情緒了?？朔榫w低落的具體辦法是，每天注意自己情緒的變化，可以把一些問題記下來，把自己不好的情緒起因盡量寫第一部分是正確的，第一部分引起悲傷的原因絕大部分可能是由于自己主觀臆斷造成的。
4、擴(kuò)大社會交往 有人說，“朋友是最好的藥”，這一點(diǎn)不假。研究表明，一個人得到別人的幫助后一般也愿意幫助別人，互相幫助是一種高尚的品德，也是最使人快樂的事。長期和好朋友們在一起，使人愉快甚至可以使人長壽。
笑一笑十年少，笑容是緩解悲觀的最簡單方式。請?jiān)囍鎺⑿Υ腥?，那樣你會獲得更大的快樂。
大學(xué)心理演講稿篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師和親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是xxx選手，我x是成功、勇敢、收獲的象征，先來作一下自我介紹！我是來自xxxxx，現(xiàn)年xx歲，性格活潑開朗，好了，開始我的競職演說：馬，只有跑過千里，才能知其是否為良駒；人，只有通過競爭，才能知其是否為棟梁，我很高興能站在這里同大家參加競選。拿破侖曾說過：“不想當(dāng)元帥的士兵不是好兵”。我想我不僅要做元帥，而且要做一名出色的、成功的、能為大家謀利益的元帥——心理委員。我自信在你們各位的幫助下，我能勝任這項(xiàng)工作，先來說說我在的工作體會與心得。在女生部，我是負(fù)責(zé)人之一，起初加入女生部是為了湊熱鬧，因?yàn)槲冶緛砭褪且粋€活潑愛熱鬧的女孩兒，但工作長了之后，我覺得女生部作為一個服務(wù)于女生的團(tuán)體，是提高人工作能力的地方，我對自己說，一定要堅(jiān)持到底，培養(yǎng)自己對工作的勝任能力?，F(xiàn)在身為負(fù)責(zé)人，我很慶幸自己當(dāng)初的選擇，我發(fā)覺思想比以前成熟多了。假如我當(dāng)選學(xué)生會副主席，我的首要任務(wù)是加強(qiáng)自身組織建設(shè)和思想建設(shè)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)，在工作中不斷塑造自己的性格，嚴(yán)于律己、寬以待人，力爭使學(xué)生會副主席的職責(zé)與個人的思想品格同時到位，同時，我還會嚴(yán)格要求自己，使工作學(xué)習(xí)兩不誤。假如我當(dāng)選學(xué)生會副主席，在工作中，緊密圍繞學(xué)校中心工作，積極開展適合學(xué)生特點(diǎn)的學(xué)習(xí)、科技、文體、校園文化及社會實(shí)踐活動，協(xié)助學(xué)校搞好學(xué)風(fēng)，校風(fēng)建設(shè)，維護(hù)學(xué)校教學(xué)秩序，創(chuàng)造良好的生活、學(xué)習(xí)、工作環(huán)境，廣納賢言，擇善而從，設(shè)立師生信箱，狠抓學(xué)生論壇，收集同學(xué)們對學(xué)校的真實(shí)意見，讓學(xué)生會成為師生溝通的橋梁和紐帶，加強(qiáng)學(xué)生會各個部門的協(xié)作交流，共同進(jìn)步。競爭給優(yōu)勝者帶來歡樂，但同時又給失敗者帶來痛楚，但我想無論我競選成功與否，我都坦然處之，因?yàn)橐粋€懂得競爭真諦的人絕不會因?yàn)槟炒问Ю⒐⒂趹选?/p>
希望是自信的動力，自信是成功的源泉，我堅(jiān)信，通過今天的洗禮，明天的我必將受益匪淺，在學(xué)生會的工作鍛煉中，一只稚拙的雛鳥必將長起豐滿的雙翼。我也堅(jiān)信，青春的舞
臺由我主宰會更好！最后，真誠地請各位支持我，投我一票！
謝謝大家！我的演講完畢。
大學(xué)心理演講稿篇五
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中難免會遇到許多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折，是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。由于身體的快速增長、激素分泌的急劇增多以及學(xué)習(xí)的重重壓力，都能導(dǎo)致許多心理問題：
1.抑郁：總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。
2.焦慮：總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實(shí)。
3.人際關(guān)系敏感：總感覺別人對自己不好，不理解、不同情自己；與異性在一起時感到不自在。
4.情緒不穩(wěn)定：心情時好時壞，學(xué)習(xí)勁頭時高時低，對同伴、家長和老師一會兒親近，一會兒疏遠(yuǎn)。
5.心理不平衡：如果同學(xué)成績比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺得別人對自己不公平。
6.適應(yīng)不良：對學(xué)校的各種科目都不喜歡，對學(xué)校生活不適應(yīng)，學(xué)習(xí)困難。
7.強(qiáng)迫癥狀：總在想一些沒有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說錯了話該怎么辦；總擔(dān)心自己服裝不整潔愛照鏡子等。
8.對抗傾向：常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分，控制不住自己。
這些都是中學(xué)生中常見的心理問題和障礙。我們前段時間對20__級共1288人進(jìn)行了心理測試，總體心理健康狀況基本良好。的學(xué)生認(rèn)為自己人緣比較好是受歡迎的，的學(xué)生認(rèn)為自己是心情開朗的。也有5%的學(xué)生從測試量表看來存在一定程度的心理問題。所以作為中學(xué)生一定要關(guān)注心理健康問題，學(xué)會正確認(rèn)識、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。
青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志，是一個人能否成就、貢獻(xiàn)、成才的前提。素質(zhì)教育、和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。
愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心、強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志。希望同學(xué)們能斗志昂揚(yáng)地迎接各種挑戰(zhàn)，意氣風(fēng)發(fā)地去追求更大夢想，祝愿每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成，身心健康，夢想成真，終生幸福。
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