光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計劃。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。
八年級體育教學(xué)計劃及進度表篇一
本學(xué)期在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)和本校實際的基礎(chǔ)上，制定出切實可行的教學(xué)計劃。
一、指導(dǎo)思想
新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：
1.堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。
2.激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。
3.重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
4.充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實踐，確實增進學(xué)生的身心健康，增強體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育運動的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運動能力和體育運動技術(shù)水平，同時加強思想教育，確實完成教學(xué)任務(wù)，以達預(yù)期的教學(xué)效果。
二、教學(xué)對象分析：
我所任教的八年的學(xué)生年齡在14—15歲之間，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎(chǔ)，課堂表現(xiàn)欲較強，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩(wěn)定;女生積極性不高，甚至課堂出現(xiàn)退縮行為，練習(xí)的自覺性較差。五個班級有一定數(shù)量的體育尖子生，他們愿意在課堂上進行教學(xué)比賽和體育游戲，有很強的模仿能力，善于接受新動作和新技術(shù)。學(xué)生處于長身體時期，他們不但對體育運動的興趣極高，而且興趣廣泛，尤其是乒乓球、籃球和排球球，對體育常識也有一定的積累，能夠在課堂上充分展現(xiàn)自己，平時課堂上的求知欲強，有較強的競爭意識，但獨立能力差，注意力集中時間不長，個別學(xué)生的自制能力不理想，對于一些基本跑、跳練習(xí)表現(xiàn)為不積極，學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度有待提高。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過教學(xué)，使學(xué)生掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強學(xué)生的綜合體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和身體力量，發(fā)展學(xué)生的身體靈活性和協(xié)調(diào)性，促進敘述的身體生長發(fā)育。
3、培養(yǎng)學(xué)生具有良好的健康意識，樹立起講衛(wèi)生、講健康的好習(xí)慣，在教學(xué)中，教師及時有效的滲透德育教育，幫助學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
四、改進教學(xué)具體措施：
1、隨著學(xué)生身體素質(zhì)的不斷提高和體育知識的仿佛，教師可以在體育課堂上及時采用對抗性、競爭性的游戲，從而達到增強學(xué)生的對抗能力，也能起到培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，促使學(xué)生在今后的體育課堂上會認(rèn)真、積極的學(xué)生新的教學(xué)內(nèi)容，另外，在體育課堂上采取學(xué)生自主性的分組比賽對學(xué)生的心理素質(zhì)也是有很大提高的，在課堂上的教學(xué)比賽，能夠幫助學(xué)生克服膽怯、害羞的心理，敢于在所有同學(xué)面前展示自己的風(fēng)采。
2、因材施教。有些班級的學(xué)生的確存在著個別差異，特別是男女學(xué)生的體育基礎(chǔ)和能力是無法比擬的，在今后的教學(xué)中，教師將適時采用分組學(xué)習(xí)和練習(xí)，對動作的難度進行分類和分組，這樣可以做到對每個學(xué)生負責(zé)，而且可以起到增強學(xué)生的自信欣的作用，讓學(xué)生在體育運動中感受到體育的魅力，感受體育的快樂，體會體育的意義。
八年級體育教學(xué)計劃及進度表篇二
一、指導(dǎo)思想：按照《小學(xué)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，為全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實《學(xué)校體育工作條例》和《全民健身計劃綱要》；堅持以“健康第一、育人第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口；加強體育課改教研活動，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來強化教育教學(xué)活動。爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
二、工作任務(wù)：
1.“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作”，這樣，決定明確提出了體育工作在實現(xiàn)學(xué)校教育“健康第一”的教育目標(biāo)中是首當(dāng)其沖的，是具有不可推卸的歷史責(zé)任的。與此相一致的是，標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)體育是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分。它融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會、安全、營養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識，真正關(guān)注學(xué)生的健康意識、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，將增進學(xué)生健康貫穿于課程實施的全過程，確?！敖】档谝弧钡闹笇?dǎo)思想落到實處，使學(xué)生健康成長。
2.標(biāo)準(zhǔn)之“三”即以三維健康觀為依據(jù)，確立新課程目標(biāo)、劃分內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)和提供實施建議。所謂健康三維觀是對“沒有疾病和不虛弱即健康”的傳統(tǒng)健康觀的補充與完善，它強調(diào)在原有健康標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，只有達到在身體、心理和社會各方面都完美的狀態(tài)才算健康，并以此貫穿整個新課程標(biāo)準(zhǔn)的各個部分與環(huán)節(jié)。體育教師在實施教學(xué)的過程中，應(yīng)該清楚地認(rèn)識到體育的目標(biāo)必須由單一而轉(zhuǎn)為多樣，內(nèi)容必須由僵化而變?yōu)殪`活，手段必須由模式化操作變成個性化操作，當(dāng)然，評價更是必須由結(jié)論式評價走向發(fā)展性、過程性評價。因此，新的課程觀對于教師在理念上的獲得，在實踐中的滲透，在效果中的體現(xiàn)都提出了前所未有的高要求，它需要教師及早地適應(yīng)和熟練地駕馭。
三、
提高質(zhì)量的措施：1、體育的教學(xué)工作。要求體育組的每一位老師要認(rèn)真鉆研新教材，認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真上好每一堂課。充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好校運動隊（田徑隊、籃球隊、乒乓球隊、）的建設(shè)和訓(xùn)練工作，為這學(xué)期鎮(zhèn)舉辦和各類比賽做好充分準(zhǔn)備。
3、開展群體競賽。本學(xué)期將進行班級間的各項體育比賽，如：
一、二年級的跳短繩比賽；
三、四年級的50米比賽；
五、六年級的籃球比賽，全校性的拔河比賽。
4、認(rèn)真貫徹落實《體育器材室管理制度》，要求做到愛護器材，器材擺放整齊，能及時回收器材，學(xué)期末做好體育室的器材清點、財產(chǎn)登記工作，做到學(xué)校財產(chǎn)不流失。
5、根據(jù)學(xué)校的要求，開展藝術(shù)校本課程開發(fā)實踐。
一 引導(dǎo)課 體育常識：做早操的好處
1、隊列隊形;
2、游戲；快快集合二、1、基本體操：
2、隊列：排縱隊，橫隊；
1、基本體操；
2、游戲：塊塊集合；
三、1、基本體操；
2、游戲：一切行動聽指揮
1、復(fù)習(xí)基本體操；
2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) 四、隊列；原地轉(zhuǎn)法；復(fù)習(xí)基本體操；
1、技巧；前后滾動；
2、游戲：障礙賽跑； 五 游戲課：
1、端水平衡；
2、障礙賽跑；
1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動；
2、游戲：繞木棒接力； 六
1、韻律活動；
2、走：各種姿勢的走；
1、用各種正確姿勢的走；
2、游戲：迎面接力； 七、隊列：報數(shù)；
2、復(fù)習(xí)，各種姿勢的走；
1、韻律活動；
2、隊列：報數(shù)；
八、技巧：前滾翻；
2、游戲：跳墊子游戲；
1、技巧：前滾翻；
2、游戲：換物接力；
九、勞動模仿操；
2、游戲：迎面接力；
1、勞動模仿操；
2、游戲：換物接力；
十、隊列：齊步走-立定；
2、復(fù)習(xí)勞動模仿操；
游戲課：
1、蹦蹦跳跳；
2、獵人獵槍老虎； 十
一、隊列：走圓形；
2、十字接力；
1、技巧：立臥撐；
2、游戲：換物接力； 十二、基本體操；
2、游戲：“8”字接力；
1、徒手操；
2、游戲：改換目標(biāo)； 十
三、跳小繩；
2、游戲：迎面接力跑；
1、走跑交替；
2、復(fù)習(xí)跳小繩；
十四
1、走跑練習(xí)；
2、游戲：跳進去拍人；
1、韻律活動；
2、找自己的家； 十五
1、跳小繩；
2、游戲叫號賽跑；
1、跳雙繩；
2、游戲：迎面接力
十六
1、走跑交替；
2、游戲：單腳跳接力；
1、30秒跳小繩；
2、期末
總結(jié)
本冊教學(xué)目的和目標(biāo)
三、四、五年級教學(xué)目標(biāo) ：
〈一〉
使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生（轉(zhuǎn)載自本網(wǎng)http://，請保留此標(biāo)記。）保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
〈二〉
初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
〈三〉
培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
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體 育 課 教 學(xué) 常 規(guī)
體育課教學(xué)應(yīng)叢增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
一、教師方面：
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
4、在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。
二、學(xué)生方面：
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、（轉(zhuǎn)載自本網(wǎng)http://，請保留此標(biāo)記。）
要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
周次
起至日期
計劃進度
一
8.20~8.24 引導(dǎo)課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。
1、隊列隊形；
2、游戲：穿過小樹林；
二
8.27~8.31
1、基本體操；
2、游戲：守衛(wèi)紅旗；
1、基本體操；
2、游戲：報數(shù)比賽
三
9.3~9.7
1、基本體操；
2、游戲：春種秋收；
游戲課：
1、穿城門；
2、夾球接力；
四
9.10~9.14
1、技巧：前滾翻起立接球；
2、游戲：綁腿接力；
1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻：
2、復(fù)習(xí)前滾翻：
五
9.17~9.21
1、徒手操；
2、游戲：改換目標(biāo)；
1、徒手操；
2、繞木棒運動；
六
9.24~9.28
1、復(fù)習(xí)全套徒手操；
2、游戲：看誰反應(yīng)快；
1、韻律活動；
2、走：改變速度的走；
七
10.1~10.5
1、走：改變速度的走；
2、游戲：單腳跳接力；
1、各種姿勢的走；
2、游戲：綁腿接力；
八
10.8~10.12
1、藤圈韻律操；
2、游戲：接力跑；
1、藤圈韻律操；
2、游戲：單雙腳跳圈；
九
10.15~10.19
1、技巧；仰臥起坐；
2、游戲；快跳快跳；
1、韻律操；
2、游戲：搶種搶收；
十
10.22~10.26
1、隊列；行進間走；
2、復(fù)習(xí)韻律操；
1、韻律操；
2、游戲：單腳跳接力；
十一
10.29~11.2
1、游戲課：
1、踏石過河；
2、攻關(guān)；
1、支撐跳躍；
2、游戲：攻關(guān)；
十二
11.5~11.9
1、韻律活動；
2、復(fù)習(xí)支撐跳躍；
1、技巧：立臥撐；
2、游戲；綁腿接力；
十三
11.12~11.16
1、跳小繩；
2、叫號賽跑；
1、跳雙繩；
2、游戲：迎面接力；
十四
11.19~11.23
1、走跑交替；
2、游戲：跳進去拍人；
1、跳大繩；
2、游戲：障礙賽跑；
十五
11.26~11.30
1、跳大繩；
2、分組進行跳小繩；
游戲課：
1、單腳跳接力；
2、迎面接力；
十六
12.3~12.7
1、走跑交替；
2、跳小繩；
1、1分鐘跳小繩；
2、期末總結(jié)；
八年級體育教學(xué)計劃及進度表篇三
五年級的學(xué)生他們雖然對體育活動積極參加，但由于基礎(chǔ)一般，好勝心強，可塑性強。有些動作易變形，掌握不好，所以，今學(xué)期應(yīng)在上學(xué)期基礎(chǔ)上，加大學(xué)習(xí)力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點培養(yǎng)不斷增強學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生在德、智、體、美、勞各方面都能得到發(fā)展和提高。
二、教材分析：
本學(xué)期五年級體育內(nèi)容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術(shù)等內(nèi)容。跑是人體的基本活動能力，教材要求學(xué)生學(xué)習(xí)蹲距式起跑的基本動作方法，提高跑的基本能力，學(xué)習(xí)傳接棒方法，培養(yǎng)學(xué)生集體協(xié)作意識和配合能力。
跳躍使學(xué)生進一步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏和爆發(fā)力。
投擲進一步提高學(xué)生推拋實心球技術(shù)，學(xué)習(xí)助跑擲壘球的完整動作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉時注意安全的意識和習(xí)慣。
體操和技巧進一步提高學(xué)生隊列和體操隊型動作質(zhì)量，學(xué)會滾翻、分腿騰越的動作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性和自我控制能力，培養(yǎng)學(xué)生主動、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。
教材還根據(jù)兒童特點，安排一定數(shù)量的游戲和武術(shù)，利用游戲的過程和結(jié)果，激發(fā)學(xué)生積極性，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣和基本活動能力，培養(yǎng)學(xué)生崇尚武德的精神和積極進取，勇于開拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)目標(biāo)與重難點
1、進一步了解和認(rèn)識自己的身體，初步掌握科學(xué)鍛煉身體的簡單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法，能掌握所學(xué)知識，鍛煉身體。
2、掌握所學(xué)各項運動的基本技能，提高運動技能，進一步促進身體素質(zhì)和運動的能力的發(fā)展。
3、提高學(xué)習(xí)體育知識參加體育活動的積極性，初步樹立公正、協(xié)作、負責(zé)的觀念，在團體活動中注意協(xié)調(diào)配合與同伴的關(guān)系。
重難點：跑、跳躍和投擲，教學(xué)時應(yīng)采取講練結(jié)合，加強示范，輔導(dǎo)等手段作為突破措施。難點是體操、技巧，教學(xué)中應(yīng)采取直觀的教學(xué)方法，在教學(xué)中應(yīng)加強安全保護措施，完成教學(xué)任務(wù)。
四、教學(xué)措施及注意事項
1、全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。
2、遵守體育課常規(guī)，認(rèn)真聽講，積極學(xué)習(xí)，注意上課安全。
3、參加期中和期終檢測，督促學(xué)習(xí)。
4、采用直觀教學(xué)方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究，、教學(xué)動作循序漸進，由淺入深，訓(xùn)練要嚴(yán)格。
5、教師處處以身作則，為人師表。
五、培優(yōu)、輔中、轉(zhuǎn)差集體措施：
1、因材施教，分類指導(dǎo)。
2、培養(yǎng)優(yōu)生，能自覺練習(xí)，善于動手，動腦的好習(xí)慣。
3、要加強學(xué)困生的指導(dǎo)，提高他們的技能水平。
4、教師要關(guān)心，熱愛平等對待每一個學(xué)生。
5、教師要定時、定點，加強優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導(dǎo)。
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