人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
快速閱讀公開課課件 快速閱讀課堂教學設計篇一
速讀與記憶的聯(lián)系
第一、在原理方面,盡量減少聲音學習,而直接用圖像學習。圖像記憶需要多運用圖像來記憶,而避免使用聲音記憶;快速閱讀需要盡量減少甚至消除音讀;思維導圖則通過運用形象化的思維,而減少機械的聲音閱讀。
第二、在方法運用方面,都需要通過提取關鍵字來提高效率。圖像記憶、快速閱讀、思維導圖這三種技能,在運用的時候,基本上都是以提取關鍵字為基礎的。圖像記憶不會把每個字都轉化為圖像,而是把關鍵字提取出來轉化為圖像;快速閱讀則需要我們盡快找出關鍵字來閱讀,而忽略那些不重要的文字;思維導圖則更加不可能把每個字都寫在圖上,只能選擇最簡短、最關鍵的詞語,甚至僅用圖像來表達。
第三、在提高學習效率的作用方面,都非常有助于提升注意力??焖匍喿x有很多訓練的方法對于提升注意力是非常明顯的;圖像記憶在進行想象的過程中,注意力是高度集中的;思維導圖在整理思維、思考各個知識點之間內(nèi)在聯(lián)系的時候,注意力也會比單純的從頭到尾閱讀要高得多。
為了提高學習效率,每個人都非常有必要掌握這三種高效的學習方法。如果這三種方法你連一種都沒有掌握,那么,在21世紀這樣一個快速學習的時代,你可能就已經(jīng)落伍了!
速讀原理
閱讀時的眼球并不是連續(xù)不斷的運動,而是時動時停的跳動。眼停的時候感知文字,眼跳的時候轉向下面的文字,在整個閱讀過程中眼停的比例時間占到95%,而眼動時間只占到5%。由此可見,閱讀速度的快慢,主要取決于眼停感知字數(shù)的多少。如果眼動時間一樣,一次眼停感知的字數(shù)多,閱讀速度就快,反之閱讀速度就慢。
在閱讀過程中,有兩種感知方式:
合成式的感知。即一次只感知一個字或者一個詞,一字一頓或一詞一頓的閱讀,然后合起來再理解其中的意義,這就是現(xiàn)在絕大多數(shù)人的傳統(tǒng)感知方式,閱讀學把它稱為點式閱讀。點式閱讀是由于閱讀單位小,注視時間長,目光移動的次數(shù)多,所以閱讀速度也很慢。另外它的缺點還有:接收的信息過于零散,與大腦思維活動的節(jié)奏差距太大,影響記憶。
不過它的優(yōu)點是閱讀的仔細,分析的仔細,所以又并不是一無是處。特別適合需要理解的專業(yè)知識。
整體式的感知。即一次注視一個短語、一個短句或一行文字,將其作為一個單位來整體性地進行理解和記憶,屬于運用整體感知的一種快速閱讀方式。這樣的方法減少了注視的次數(shù),加快了理解,還使視覺接受信息的節(jié)奏和大腦活動的節(jié)奏趨于協(xié)調(diào)。
快速閱讀記憶的方法
消除音讀。如有這種情況,你可以嘗試在閱讀時將手指緊貼唇、喉,努力嘗試克服。你還可以嘗試嘴中念念有詞,比如一直說:阿彌陀佛、阿彌陀佛、阿彌陀佛……
集中注意力。若注意力不集中,可以采用盯點訓練。找一張a4紙,在上面畫一個直徑30毫米的黑點,然后兩手持圖,距眼睛40厘米左右,兩眼注視黑點,使其清晰的呈現(xiàn)在眼前并印在腦海,保持輕松呼吸;盡量不要眨眼,維持1分鐘。在注視時如果注意力稍微放松,黑點會出現(xiàn)疊影,黑點周圍會出現(xiàn)白光。當注意力恢復,黑點也會隨之恢復,這個方法可以用來練習注意力。
拓寬視幅。視幅是快讀閱讀最重要的因素,可以采用視幅圖來加以訓練。也可以跟著精英特速讀軟件中的視幅擴展訓練去做,如此,在規(guī)定的時間內(nèi)反復進行的次數(shù)越多越好(眼球運動要均勻、流暢,速度要穩(wěn)定),中間過程要保持輕松呼吸;盡量不要眨眼,維持1分鐘,當眼停時使當前注視的點攝入清晰。
快速閱讀公開課課件 快速閱讀課堂教學設計篇二
一、什么是快速閱讀
速讀可以使你更快地閱讀資料,在短期記憶中你可以掌握更多,所以也會理解得更好。提高閱讀的速度的方法是,每一段讀更多的文字,減少讀每一段的時間,使用指示物和減少回讀。
二、速讀基本要求
1、避免發(fā)聲。出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。實驗統(tǒng)計表明,朗讀的速度最快每分鐘只能達到200字,而默讀每分鐘可達800字左右,是朗讀的4倍。因此,提高閱讀首先要學會默讀。默讀的關鍵在于避免出聲,有的人在讀時雖然聽不到有明顯的出聲現(xiàn)象,但是仔細觀察會發(fā)現(xiàn)他的唇或舌在動,說明其閱讀仍有不易覺察的潛在發(fā)聲現(xiàn)象,這仍會影響到閱讀的速度。在實際閱讀訓練中,要有意識地克服唇動、舌動的現(xiàn)象。
2、減少注視點。閱讀過程中,眼睛是以快速眼跳運動的方式進行的。其中眼跳運動的時間只占10%,而眼睛停留在各個注視點上停頓的時間占到總時間的90%??梢?,眼睛主要不是靠眼跳的運動,而是通過眼跳中的注視停頓來獲取信息。這樣,減少一行乃至一頁文字中的注視點,也就相應使得視覺幅度擴大,每次眼停獲得的信息增多,從而可以節(jié)省閱讀時間,提高閱讀的效率。
3、縮短眼停時間。眼停時間是指眼睛在每個注視點上停留的時間。減少停留的時間,也會相應提高整體閱讀的速度。
4、避免回視。回視是指眼跳經(jīng)過某一注視點后又重新返回?;匾暤拇螖?shù)越多,閱讀的速度就會越慢。因此,必須努力克服回視的毛病。一般來說,回視的出現(xiàn)是由于注意力不夠集中、閱讀缺乏自信,總擔心沒有完全看清楚。要避免回視,就應從這些方面多加注意。
三、速讀的主要方法
1、瀏覽法。瀏覽法是指對一般不需要細致了解的書籍,只是從總體上粗略掌握書中大概內(nèi)容的一種閱讀方法。它可以在有限的時間內(nèi)盡可能廣泛地了解信息,有助于開闊視野,是博覽群書所常用的重要方法。
瀏覽閱讀主要是重點注意文中的一些關鍵位置:一是篇名,包括文章的題目和書名,題目是文章的眼睛,往往集中概括了全文的主要論點、主要論題或是主要內(nèi)容等。通過研究題目,可以對文章或書籍有一個總體的認識。二是目錄、序言、提要、索引等,這些將會幫助讀者對文章或書籍大體框架、基本思路有所了解。三是正文,這一部分瀏覽的關鍵主要是開頭、結尾以及中間各段落起首的中心句。將這些關鍵部分瀏覽完畢后,會對文章或書籍形成總的印象,如果經(jīng)回憶有不夠完整的地方,或有值得深究之處,可再作必要的重點補閱。
2、掃讀法。掃讀法是指對文章內(nèi)容一目數(shù)行、一目十行地掃瞄,以大容量獲取信息的一種快速閱讀方法。
掃讀法不像傳統(tǒng)閱讀方法那樣逐字逐句地來讀,而是將眼停的視域盡可能擴大,將幾行文字、一段文字甚至整頁文字作為每次眼停的注視單位,在快速掃視中獲得對文章或書籍的總體印象、整體理解。這種方法最快可以由數(shù)行掃讀達到一頁一頁掃讀,逐頁掃讀的方法又稱為面式閱讀法。由于擺脫了個別字句上的語意糾纏,這種方法不僅提高了閱讀速度,而且并不像有些人擔心的那樣會影響理解程度,很多時候甚至比逐字逐句閱讀更能夠把握文章內(nèi)容的精髓。掃讀法閱讀的速度非???,但要熟練掌握這種方法必須經(jīng)常專門訓練,比如經(jīng)常做一些視力擴展訓練,在平時閱讀時要注意克服逐字逐句閱讀的習慣,有意識地擴大每次眼停的視野范圍。利用舒爾特數(shù)字表等進行專門的視力擴展訓練,也是非常有效的方法。
3、跳讀法。跳讀法是指跳過一些無關緊要的部分而直取讀物的關鍵性內(nèi)容的一種快速閱讀方法。
跳讀與掃讀不同,掃讀是逐頁掃視,而跳讀則是有所取舍地跳躍式前進,只停留在那些最有價值的內(nèi)容上閱讀,其他次要內(nèi)容則大段大段甚至整頁整頁地略過。所以,善于運用跳讀法閱讀,不但可以提高閱讀速度,而且能夠很快抓住關鍵,把握文章要旨。跳讀的具體方法有多種:可以抓住標題、小標題、黑體字等關鍵處跳讀,這些往往都是文中主要內(nèi)容、中心題旨所在;可以根據(jù)關鍵詞語的提示閱讀,有關鍵詞語的地方大都是同閱讀者所關心的內(nèi)容或問題聯(lián)系最密切的;可以重點在篇章的開頭、結尾,文中段落的首句或尾句跳讀,這些常常是議論性文體的主要觀點或論據(jù)要點的所在;可以沿著情節(jié)發(fā)展線索跳讀,如在記敘文體中情節(jié)之外的純景物、人物的大段靜態(tài)描寫可直接略過;可以根據(jù)語法結構的提示跳讀,通過結構詞語的幫助來把握書中的思路,如"由此看來"、"總之"等就可提示讀者很快找到關鍵性的總結句。
4、尋讀法。尋讀法是指為得到急需的有關資料,在眾多相關書籍資料中搜尋查找的一種快速閱讀方法。
尋讀法是日常工作和學習中經(jīng)常使用的一種快速閱讀方法。我們在辭典中查閱某個字詞的意義或讀音;在報紙上查看當天的重要新聞;在電視報上了解想看的電視節(jié)目;在產(chǎn)品說明書中查訊某個故障的排除方法;在某本書中通過目錄提要尋找自己最感興趣的內(nèi)容;在寫作中搜集需要引用的有關資料等時,都會自覺不自覺地用到尋讀法。尋讀時,要在快速掃視書頁的過程中,能夠很快地對自己所要查找的某些問題的細節(jié)如人名、地名、事件、年代、概念術語等,作出識別判斷。這種快速篩選識別信息的能力,需要在閱讀實踐中不斷鍛煉提高。
5、猜讀法。猜讀法是指在讀書讀文章時,以所了解的題目或已看的前文作為前提,對后面的內(nèi)容預作猜想,然后將其與后文實際內(nèi)容進行印證比較的一種閱讀方法。
猜讀法使讀者角度轉換為作者,為作者設身處地地考慮作品內(nèi)容的安排,這就使閱讀活動始終處于高度活躍的積極思維狀態(tài),有助于鍛煉提高讀者的認識判斷能力、創(chuàng)造能力。隨著猜讀準確性的提高,讀者在閱讀中領會把握作品內(nèi)容的時間就會大為減少,因而猜讀的能力對提高快速閱讀能力也會起到重要的促進作用。猜讀法最常見于情節(jié)類的作品閱讀中,如《老人與海》中在讀到桑提亞哥剛遇到鯊魚之時,讀者便可以猜想作者會怎樣寫他與鯊魚的較量?最后結局會是如何?其他類型的作品,也可用猜讀法閱讀。讀議論性文體時,可以先由題目設想作者怎樣提出論點,采用哪些論據(jù),用什么方法來具體論證。
運用猜讀法時需要注意,猜讀要以原文的某些材料作依據(jù),不能毫無依據(jù)地憑空亂想。猜想之后,要在原文的相關處重點閱讀,將猜想與原文的內(nèi)容進行對照,一致便說明自己較好地準確理解了作品,不一致則說明自己的理解或作者對內(nèi)容的處理有問題。在不斷的猜想、比較、總結中,猜讀能力會不斷提高,思維能力與創(chuàng)造能力也會得到很好鍛煉。
四、快速閱讀需要注意的問題
第一、要保持注意力的集中??焖匍喿x不只是求速度,還要求達到理解的程度,如果注意力不集中就很難保證在極短的時間內(nèi)能夠對內(nèi)容理解,更談不上對內(nèi)容的記憶和掌握。因此,閱讀的速度越快,就越需要讀者的注意力保持高度集中。這對于保證快速閱讀的效率是非常重要的。
第二、提高整體識讀的能力。閱讀速度的提高,與閱讀者的整體識讀能力有著很直接的關系。逐字逐句讀書的習慣使注視點增多,眼跳次數(shù)增多,勢必影響閱讀的速度。而如果將許多字詞、一句或數(shù)句甚至一段作為一個整體來識讀,就會大大減少注視點和眼跳次數(shù),使每次眼停的閱讀視野擴大,閱讀速度也會成倍地提高。因此,在閱讀中注意養(yǎng)成整體識讀的習慣,也是提高快速閱讀能力的一個重要方面。
第三、正確處理好閱讀速度與理解、記憶的關系。我們所說的快速閱讀,當然是在理解、記憶基礎上的閱讀。如果拋開了對所讀材料的理解和記憶,而單純追求速度,那這個速度即使再快也是沒有意義的。因此,提高閱讀的速度,一定要處理好速度與理解、記憶之間的關系??焖匍喿x必須以一定的理解水平、記憶掌握能力為前提。一般來說,快速閱讀的理解率應保持在70%左右的水平。
快速閱讀公開課課件 快速閱讀課堂教學設計篇三
說起快速閱讀,很多朋友會充滿疑問,比如這種閱讀方式會不會是囫圇吞棗、讀快了記不住、理解記憶跟不上?關于快速閱讀的問題,我在本文中想要跟大家分享幾個要點。
快速閱讀要點一:快速閱讀不是囫圇吞棗
快速閱讀不是photoreading,不是瞟一眼就算讀過了??焖匍喿x其實有兩層含義,一方面是快速讀文字,這就需要訓練我們眼珠轉動的速度,這個訓練隨著我們閱讀量的提升,自然能夠加快;另一層含義,是略讀,也就是讓我們快速找到書中對我們有用的內(nèi)容,然后對有用的部分進行精細閱讀。
快速閱讀要點二:快速閱讀要帶著閱讀目的
有朋友問,讀完之后感覺自己記不住讀了什么,怎么辦?解決方法就是在閱讀一本書前,先想好3個你要解決的問題,帶著問題去讀書。有目的才有方向,當你在書中找到了直擊問題要害的解決辦法,一定會讓你印象深刻。
快速閱讀要點三:放棄一部分安全感
根據(jù)二八法則,一本書的20%涵蓋了對我們來說最重要的80%的內(nèi)容。對于快速掠過的內(nèi)容,不要擔心自己會錯過什么??焖匍喿x,并不代表一本書只讀一遍,把一本書當成一個果園,把你的3個問題當成蘋果,那么這遍閱讀的時候,就盯著蘋果摘,不要去找桔子或梨,如果你想要摘梨,那么可以重讀一遍,這一遍可以忽略蘋果,只找書中跟梨相關的內(nèi)容來看。
快速閱讀要點四:快速閱讀強調(diào)專注力
快速閱讀的時候,一定要專注,一本一般厚度的書,專注地讀起來大概兩三小時就夠了。把兩三個小時完整的時間,專注地用來閱讀,效果必然比斷斷續(xù)續(xù)地碎片閱讀的吸收程度高得多。
快速閱讀要點五:快速閱讀后最簡單的輸出方法
快速閱讀完之后,想寫書評,但提起筆來又不知道寫些什么好,最簡單的一個輸出感想的方法,就是讀完之后馬上合上書,寫出三點感悟。剛讀完就寫的這三點,是你腦中印象最深刻的東西,也就是你這一遍閱讀后學到的東西。讀完一本書并非一定要寫出幾千字的輸出,哪怕只寫簡單的一二百字,時間久了你也會明顯感受到讀書效果的提升。
在快速閱讀中,只要你掌握了這五點,就不會再對快速閱讀充滿疑惑了,要相信快速閱讀是一種有效的閱讀方式,尤其是當今這個競爭激烈的時代,快速閱讀更是每個人的必備技能。
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