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如何進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練 快速的閱讀方法有幾種篇一
注意力是智力結(jié)構(gòu)中的一個重要組成部分，即此人專心于某事物的能力。有些孩子活潑好動，坐不住，而且注意力分散，對學(xué)習(xí)缺乏興趣，不善于支配自己;也有些孩子做事三心二意，常常半途而廢。注意力治療康復(fù)中心專家介紹說，如果不采取措施糾正，久而久之就會養(yǎng)成一種壞習(xí)慣，對任何事物都難以進(jìn)行深入的思考，頭腦簡單，行為幼稚。這對于孩子的學(xué)習(xí)、成才都會帶來極大的不利影響。
家長都應(yīng)知道，身邊這個小活寶是自己一生中最大的創(chuàng)作，對他的不良行為長久的忽視，會給孩子的將來造成難以彌補的損失。所以，家長要冷靜細(xì)心地觀察孩子的行為，找出孩子不專心的根本原因，并耐心地幫助他加以解決，以便完善孩子智力的發(fā)展。
影響孩子注意力的因素主要有以下幾個方面：
生理方面
由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長，絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。
輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常等可引發(fā)兒童多動癥，主要表現(xiàn)為注意力不集中、活動過多、沖動任性、情緒不穩(wěn)、行為異常、學(xué)習(xí)困難;神經(jīng)根結(jié)構(gòu)或功能異?？梢l(fā)兒童抽動癥，除了主要表現(xiàn)為交替出現(xiàn)的刻板式眨眼、皺眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、聳肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，相關(guān)專家介紹說，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹，缺乏學(xué)習(xí)意愿。這些情況需要得到專科醫(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善。
環(huán)境與飲食影響
糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，專家說，環(huán)境污染造成血液中鉛含量過高也有影響。
家庭教育影響
教養(yǎng)態(tài)度與家中生活習(xí)慣對孩子的行為影響極大，也常是影響孩子最主要的因素，但“當(dāng)局者迷”，往往無法客觀地找出問題的癥結(jié)所在。從下列幾個方面來觀察，也許可以找出一些原因。
①教養(yǎng)態(tài)度是否一致?家長對孩子教養(yǎng)態(tài)度不一致的情況常使孩子無所適從，沒有定性。
②是否太寵愛孩子，缺少行為規(guī)范?過度的寵愛會導(dǎo)致對孩子的縱容，往往使孩子隨心所欲，愛做什么做什么，沒有忍耐、克制情緒、克服困難的觀念，做事自然難以靜下心來進(jìn)行到底。
③是否為孩子買過多的玩具或書籍?外在刺激太多，玩著汽車又找別的玩具，一換再換，玩具只帶給孩子短暫的吸引，無法在玩的過程中感受到發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力的樂趣。
④家庭生活步調(diào)是否太快?家長在公私兩忙的情況下，凡事講求效率，步調(diào)原本較慢的孩子，被迫在快、快、快的節(jié)奏中打轉(zhuǎn)，根本無暇慢慢而專心地完成一件事。
⑤家里的活動是否太多?太多則無法給孩子提供安靜的環(huán)境，生活總在浮動的氣氛中度過。若非自制力很強(qiáng)的孩子，很難建立良好的專注力。
⑥學(xué)習(xí)的過程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗?提供給孩子的教材太深或太淺，都不易引起學(xué)習(xí)興趣，而引導(dǎo)的技巧不佳，或經(jīng)常因此造成乘興開場，大哭收場的局面，將使幼兒產(chǎn)生對學(xué)習(xí)排斥的心理，學(xué)習(xí)起來自然無法專心。
⑦孩子是否有情緒上的壓力?如孩子覺得自己達(dá)不到父母的期望等等，這些壓力易使孩子看起來魂不守舍。
⑧是否過多的批評、數(shù)落孩子?過多的數(shù)落可能形成對孩子不良的暗示，使他產(chǎn)生“反正自己怎么也干不好”的想法，從而做事時不肯專心完成它。
⑨孩子是否受到太多不良信息的影響?不好的影視作品、較大齡兒童不良行為對孩子的灌輸、污染，會使孩子心理發(fā)生扭曲，行為異常。
上述關(guān)于孩子注意力的分析，希望能給各位小學(xué)員的家長朋友一些啟發(fā)，幫助各位小學(xué)員能更有效率地投入快速閱讀訓(xùn)練或是其它學(xué)習(xí)活動中。
如何進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練 快速的閱讀方法有幾種篇二
前面我們有介紹過快速閱讀的一些運用技巧：掃讀法和跳讀法，這兩種方法其實是屬于泛讀法的。
什么是泛讀法?
泛讀法，通常是指為了概括地了解文章或片斷的主要內(nèi)容而進(jìn)行的一種閱讀方法，是一種廣義上的快速閱讀法。它與略讀法一樣，常常與精讀法相對而言。它只要求從文章整體著眼，在跳躍式的閱讀中把握表述中心思想的主要句子，不必依次去讀每一個句子，更用不著咬文嚼字。一旦對文章或片斷有了一個概括的認(rèn)識之后，就可以進(jìn)一步確定是否有必要、有興趣仔細(xì)地閱讀全篇。
一般而言，泛讀又叫概覽、粗讀，因為它“只觀其大意”，所以與“要—一探究”的精讀有對立的意義。但泛讀又往往成為精讀的先期階段，與精讀有著密切的聯(lián)系。
換句話說，泛讀由于從整體上先把握了文章大意，有利于精讀時的準(zhǔn)確理解。有一種所謂“整體——局部——整體”的閱讀方法?！熬植俊敝笇ξ恼碌姆治鲂跃x，后一個“整體”指對文章的綜合性精讀，而開頭的“整體”，就是指概覽，即從整體角度上進(jìn)行的泛讀。有泛讀(梁啟超所謂“鳥瞰”)作先導(dǎo)，精讀時就能抓住重點，深入鉆研。
在浩繁的參考書中查閱所需資料，可先運用泛讀的方法了解有關(guān)材料的大意再作篩選。在學(xué)習(xí)、工作的間隙進(jìn)行消遣性的閱讀可用泛讀，為了了解某些領(lǐng)域的動態(tài)，為了開闊眼界，豐富知識而進(jìn)行涉獵性閱讀也可采用泛讀法。
運用泛讀法，應(yīng)注意兩點：
(1)泛讀時，注意力也應(yīng)高度集中。注意力高度集中才能在大量的文字信息中捕捉到必要的信息。如果漫不經(jīng)心、一掃而過，閱讀后印象模糊，沒有獲得必要的信息，不能叫泛讀。
(2)泛讀時，要善于抓住關(guān)鍵，視覺范圍要定，掃視速度要快。閱讀完畢，最好能用簡煉的語句概括材料的總體內(nèi)容，小結(jié)自己的閱讀所得。
泛讀的具體方法很多，常見的有：掃讀法、跳讀法，選擇式閱讀法、信息閱讀法，掠讀法等。
泛讀作為一種閱讀行為，有時也指廣泛地閱讀，即廣讀(魯迅稱為泛覽)。廣讀法也是一種閱讀學(xué)習(xí)和提高閱讀能力的良好方法。
我們從以上的分析和介紹中可以看出，泛讀雖然要講究方法，但這些方法是每一個讀書人都已經(jīng)掌握了的，不需要從基礎(chǔ)開始進(jìn)行訓(xùn)練。
嚴(yán)格意義上的快速閱讀，卻是在視野的長短和寬窄、視線的節(jié)奏和速度、注意力的調(diào)整和控制、甚至持書的姿勢和翻書的技巧都有新的要求，都要從基礎(chǔ)開始訓(xùn)練的新方法，和泛讀是有著很大區(qū)別的，是不能簡單地將兩者等同和混淆。
如何進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練 快速的閱讀方法有幾種篇三
普通的快速閱讀，基本上以語言學(xué)的研究為主，涉及領(lǐng)域較少。而全腦速讀記憶則是集生理學(xué)、心理學(xué)、語言學(xué)、符號學(xué)、社會學(xué)、教育學(xué)、信息論、控制論、系統(tǒng)論、生命科學(xué)、思維科學(xué)、行為科學(xué)等多學(xué)科、多領(lǐng)域為一體的綜合學(xué)科。從心理、行為和習(xí)慣入手，著重于實際應(yīng)用，通過多方面深入淺出的訓(xùn)練，較普通快速閱讀更完美地做到了：“看得快、抓得準(zhǔn)、記得牢”!
因此，可以說：全腦速讀記憶法是一種快速、高效、簡便、實用的讀書方法、學(xué)習(xí)方法和工作方法，始終在國內(nèi)快速閱讀領(lǐng)域保持著領(lǐng)先地位。
快速的全腦速讀，運用這種方法來閱讀書面或屏幕上面的文字資料，可以達(dá)到每分鐘3000字以上(讀一遍理解記憶60%以上)。這一閱讀速度相當(dāng)于普通人平均閱讀速度的十倍還要多(根據(jù)社會各界人士的統(tǒng)計，參加全腦速讀記憶法訓(xùn)練前，普通人的閱讀速度在每分鐘100字至600字之間，平均為每分鐘300字左右，且理解記憶僅為30% 左右)。
高效的全腦速讀，用這樣的速度來閱讀文字資料——學(xué)習(xí)知識或者處理信息，必將為讀者節(jié)省大量時間——這是人類最寶貴的、稍縱即逝的、不可再生的資源。
簡便的全腦速讀，這種方法一旦熟練掌握之后，可以隨時隨地加以運用，決不受時間、地點和場合的限制，也決不需要任何器具來輔助;二是從小學(xué)生到古稀老人都能聽懂，都能做到。河北省閱讀學(xué)研究會會長姜根發(fā)在觀摩和考察了石家莊第一期全腦速讀記憶法訓(xùn)練班的教學(xué)效果后，對王老師說：“在你的課堂上，看到了老年、中年、青年和少年四代同堂，共同學(xué)習(xí)相同課程并都有明顯成效的情景，這真是教育史上的奇跡呀!”
實用的全腦速讀，其用途十分廣泛，不僅可以用這種方法來讀報刊圖書，而且可以用來看屏幕、銀幕以及各種社會場景內(nèi)需要用視覺來接收的信息。
雖然全腦速讀記憶法是一種以讀書為目標(biāo)而創(chuàng)立的讀書方法，但是，它的作用卻不僅僅局限于讀書。許多學(xué)員學(xué)習(xí)后反映，經(jīng)過全腦速讀記憶法訓(xùn)練后，不僅讀書的速度大幅度提升，理解記憶能力顯著提高，而且注意力、觀察力、想象力、思維能力和自我調(diào)節(jié)能力、自我控制能力也大大增強(qiáng)，其綜合效應(yīng)之佳，連自己都很難相信。
全腦速讀記憶法是根據(jù)左右腦機(jī)能分擔(dān)論而創(chuàng)立的一種劃時代的全新的讀書方法、學(xué)習(xí)方法和工作方法，它注重開發(fā)人腦的潛能，特別是著重開發(fā)大腦右半球固有的形象思維能力和形象記憶能力，將其和大腦左半球的邏輯思維的優(yōu)勢結(jié)合起來，就產(chǎn)生了1+1>2的整體效應(yīng)。
這一大大超過一般人能力和水平的神奇效果，是通過一系列科學(xué)、系統(tǒng)、簡便的訓(xùn)練取得的。經(jīng)過一段不長時間的訓(xùn)練，可使學(xué)員在閱讀過程中形成大腦的左右兩個腦半球協(xié)調(diào)動作、有機(jī)結(jié)合、優(yōu)勢互補的能力和習(xí)慣，達(dá)到眼到腦到心到，一看就能理解，一看就能記憶的新境界。
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