在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
快速閱讀常用的方法篇一
對(duì)于速讀的這種誤解，某些機(jī)構(gòu)的廣告宣傳固然“功不可沒(méi)”，更重要的是，某些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的所謂老師，也沒(méi)有真正的掌握速讀，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題根本沒(méi)有切身的體會(huì)，當(dāng)然無(wú)法做出明確的回答。唉，到底是可以呢還是不可以呢?我也不知道啊!
速讀是什么?它是一個(gè)閱讀技能，由閱讀理解模式和用眼方式的轉(zhuǎn)變，導(dǎo)致看書(shū)習(xí)慣的改變。說(shuō)白了，就是重新建立起一個(gè)閱讀模式。傳統(tǒng)的逐字音讀是一個(gè)閱讀模式，“眼腦直映”的快速閱讀方法又是另外一個(gè)閱讀模式。
用任何一個(gè)閱讀模式讀書(shū)，都肯定會(huì)遇到一個(gè)簡(jiǎn)單書(shū)籍和困難書(shū)籍的問(wèn)題。因?yàn)?，一個(gè)人的閱讀速度，只是他閱讀能力和水平的一個(gè)方面，還有理解率和記憶率等方面也是考核評(píng)價(jià)閱讀能力和水平的重要項(xiàng)目。另外，閱讀目的、讀物的難易程度和知識(shí)結(jié)構(gòu)與水平等方面也會(huì)影響和制約他的閱讀速度。閱讀目的要求高的，速度就要相對(duì)慢些;讀物內(nèi)容和風(fēng)格艱深晦澀的，速度也要相對(duì)慢些;超過(guò)了自己的知識(shí)水平和結(jié)構(gòu)的，當(dāng)然會(huì)看不懂的。
這里需要考慮的一個(gè)問(wèn)題是，當(dāng)你用傳統(tǒng)的音讀模式去看書(shū)時(shí)，遇到你看不懂的地方你都怎么辦?肯定是掉過(guò)頭來(lái)，細(xì)細(xì)的分析，思考，上下文融匯貫通，直到把握住要點(diǎn)。遇到需要特別記憶的地方怎么辦呢?需要反復(fù)的看，然后默默的背誦。
但是，一談到“速讀”這個(gè)詞，人們就不會(huì)這樣認(rèn)為了，他們以為“速讀”就應(yīng)該看一遍，能夠把任何書(shū)籍看懂，記住。這本來(lái)就是對(duì)于速讀的一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。
前面說(shuō)到了，速讀，只不過(guò)是一個(gè)閱讀模式的改變。也就是看書(shū)的習(xí)慣改變了，用了另外的一個(gè)理解途徑(眼腦直映)和用眼方法。既然是一個(gè)閱讀模式，固然也要遇到一個(gè)簡(jiǎn)單書(shū)籍和困難書(shū)籍的問(wèn)題。此時(shí)，速讀者該怎么辦呢?
其實(shí)很簡(jiǎn)單，速讀者照樣會(huì)把看不懂的地方反復(fù)看，思考，體會(huì)，把握要點(diǎn)。遇到要記憶的地方照樣會(huì)反復(fù)看，記憶。但是，所有的這些，都是在“”的另外的閱讀模式下進(jìn)行的，正因?yàn)檫@種閱讀模式比傳統(tǒng)音讀要高明多少倍，所以以上的這些步驟也比傳統(tǒng)音讀的時(shí)候效率要高很多倍。而這個(gè)倍數(shù)，就是速讀相對(duì)于傳統(tǒng)音讀的優(yōu)勢(shì)!舉個(gè)例子，用傳統(tǒng)音讀的時(shí)候，看簡(jiǎn)單書(shū)籍(小說(shuō)，童話等)，是每分鐘800字，看困難書(shū)籍(專業(yè)書(shū)籍，陌生領(lǐng)域的書(shū)籍)是每分鐘100字，記憶一頁(yè)文字需要半個(gè)小時(shí)。而訓(xùn)練速讀以后，通過(guò)閱讀模式的改變，這個(gè)數(shù)據(jù)變成了讀簡(jiǎn)單書(shū)籍每分鐘5000字，讀困難書(shū)籍每分鐘1000字，背誦一頁(yè)書(shū)用10分鐘。這才是衡量速讀成功與否的標(biāo)志。泛泛而論每分鐘多少字是沒(méi)有任何價(jià)值的，比如讀小說(shuō)是每分鐘5000字，換成專業(yè)書(shū)籍還是每分鐘100字，背誦一頁(yè)書(shū)還是半個(gè)小時(shí)，這樣的速讀沒(méi)有任何意義。
所以，速讀是閱讀模式的轉(zhuǎn)變，速讀中，也可以分為精讀，細(xì)讀，和快速的消遣閱讀。只不過(guò)，每個(gè)都比傳統(tǒng)音讀效率高很多倍。
本來(lái)是很簡(jiǎn)單的一個(gè)問(wèn)題，為什么這么多年來(lái)一直沒(méi)有弄清?原因是，目前的很多速讀訓(xùn)練方法，只不過(guò)是“硬性提速”，通過(guò)眼睛訓(xùn)練硬生生的把音讀速度往上提，并且指望著因此而實(shí)現(xiàn)閱讀模式質(zhì)的改變，把希望寄托在練習(xí)者的“潛質(zhì)”和“悟性”上。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，音讀提速還是有點(diǎn)可能，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人的音讀理解還有提升的空間，但是達(dá)到閱讀模式質(zhì)的改變確實(shí)強(qiáng)人所難。換句話說(shuō)，目前的很多速讀訓(xùn)練根本沒(méi)有起到改變閱讀模式(眼腦直映)的作用。
關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，速讀先驅(qū)王學(xué)賢也提到了一個(gè)“絕對(duì)速度”和“應(yīng)用速度”的說(shuō)法。并且認(rèn)為絕對(duì)速度是指人們看通俗易懂、專業(yè)性不強(qiáng)的普通文章時(shí)的最快速度，一般要求讀一遍的理解記憶程度達(dá)到60%以上即可。國(guó)外快速閱讀考級(jí)和競(jìng)賽的時(shí)候，就是考察這個(gè)能力和水平。而應(yīng)用速度是指人們?cè)谧x自己的學(xué)習(xí)資料、工作材料時(shí)的速度，一般要求理解記憶率在70%以上為合格。如果絕對(duì)速度達(dá)到了每分鐘10000字，理解記憶率60%的水平后，其應(yīng)用速度大致可以達(dá)到如下水平：每分鐘6000字左右時(shí)，理解記憶率為70%;每分鐘3000字左右時(shí)，理解記憶率為80%;每分鐘2000字左右時(shí)，理解記憶率為90%;每分鐘幾百字(精讀)時(shí)，理解記憶率100%。這也是對(duì)于本文所討論的問(wèn)題另外一個(gè)角度的說(shuō)明。
快速閱讀常用的方法篇二
閱讀速度最直接的兩個(gè)指標(biāo)是思維反應(yīng)速度和視覺(jué)反應(yīng)速度。而整體速度應(yīng)是這兩個(gè)反應(yīng)速度的和諧統(tǒng)一。
思維與視敏度的典型關(guān)系分為三種：思維快于視程，思維等于視程，思維慢于視程。
閱讀過(guò)程中，思維與閱讀速度交互作用，即閱讀材料中的信息通過(guò)視覺(jué)進(jìn)入大腦，再由大腦經(jīng)過(guò)思維處理，整理其中的邏輯關(guān)系以及與原有知識(shí)的融會(huì)貫通，達(dá)到理解并且記憶的效果。那么由此看來(lái)，最關(guān)鍵的就是大腦對(duì)信息的反應(yīng)水平了。
現(xiàn)在還不能從物理構(gòu)造和運(yùn)動(dòng)過(guò)程來(lái)解釋大腦的信息反饋模型，但大量語(yǔ)言資料表明，一般人的思維敏度決定于信息量和思維方式。有的人說(shuō)話抓不住要領(lǐng)，語(yǔ)言不夠干凈利落，這其實(shí)往往就是微觀上的思維方式問(wèn)題，至于大的層次、主題，那是中觀的思維方式問(wèn)題，宏觀的思維方式是判斷處理大事的方式。
信息量–高質(zhì)信息量正是決定思維方式的基礎(chǔ)之一，因?yàn)槿说乃季S方式是后天的，是從外界攝取的。人攝取了適宜的量的信息，然后固化到自己的思維中，就構(gòu)建了自己的思維方式，通過(guò)不斷的思維構(gòu)建，使自己的思維結(jié)構(gòu)越來(lái)越復(fù)雜化，越來(lái)越具備處理復(fù)雜信息的能力。在這個(gè)過(guò)程中，低質(zhì)的攝入必將導(dǎo)致低質(zhì)的建設(shè)，不足的攝入必將導(dǎo)致建筑的缺陷，低質(zhì)或有缺陷的思維建筑，它的功能必然存在不足。這就是思維敏度的客觀基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)過(guò)程中，一是構(gòu)建自己的思維構(gòu)造，一是充實(shí)自己的思維材料的存量，思維構(gòu)造存在缺失，或是構(gòu)造合理性不理想，那么攝入的信息找到相關(guān)鏈接的信息點(diǎn)不太順暢，必然造成延誤，或者難以完成鏈接，導(dǎo)致已攝入的信息不能完成固化或融合，并且使后續(xù)信息的流通受阻。這就是我們平時(shí)常說(shuō)的思維障礙。而閱讀速度的受阻，也是這么一回事。因此，除了極個(gè)別的情況外(如神經(jīng)系統(tǒng)病理性異常等)，思維的速度不決定于神經(jīng)傳導(dǎo)速度，而是決定于人自身的信息攝入水平。
思維敏度的問(wèn)題也就是反應(yīng)速度的問(wèn)題。一般情況下，閱讀過(guò)程中個(gè)人的思維速度與他的視程速度基本平衡，因?yàn)殡p方必須互相協(xié)調(diào)，必須達(dá)成相對(duì)默契，否則閱讀就無(wú)法繼續(xù)。一般說(shuō)來(lái)，閱讀過(guò)程中思維敏度與視程速度的互相制約，通過(guò)閱讀，可以優(yōu)化思維構(gòu)造，豐富思維材料，提高思維效能，改善思維敏度，而由于思維素質(zhì)的提高，為閱讀效能的提高又打下了良好的基礎(chǔ)。合理的思維方式方法構(gòu)建，良好的思維材料積累，使再接受的信息及時(shí)得到高效的反饋，這就是反應(yīng)速度的提高，也就是思維敏度的提高。
剩下的就是視敏度和視程速度的訓(xùn)練。
如果我們以一個(gè)字為單位，視線的移動(dòng)速度可以進(jìn)行這樣的計(jì)算：每個(gè)字的目視用時(shí)不可能小于0.06秒，電影膠片每秒24幀，平均每幀用時(shí)0.04秒，我們看到的是連續(xù)的畫(huà)面，而攝像頭在每秒16幀(每幀用時(shí)0.04秒)時(shí)，也基本是連續(xù)畫(huà)面，也就是說(shuō)，每一幀畫(huà)面目光停留這樣長(zhǎng)的時(shí)間，所看到的就是就不是清晰的一個(gè)一個(gè)的單字，而是模糊的、連續(xù)的一線。這樣算來(lái)，人的單字閱讀速度，單純從視敏度來(lái)講，理論上的視程速度極限小于每分鐘960字，而事實(shí)上要看清每個(gè)字，大約應(yīng)該減半計(jì)算。如果每個(gè)視程單位不是一個(gè)字，而是3個(gè)字，那么每分鐘可達(dá)1400字以上。事實(shí)上，這應(yīng)該是一般閱讀的平常能力，而不應(yīng)是特殊能力。現(xiàn)代汊語(yǔ)80%以上是雙音節(jié)詞，而閱讀過(guò)程中又往往是以語(yǔ)法結(jié)構(gòu)來(lái)劃分視程單位，所以，視程的速度應(yīng)該是大多數(shù)人普遍可以達(dá)到每分鐘近千字。
人的視程速度的提高空間有多大?我們可以做一個(gè)簡(jiǎn)單的計(jì)算。按普通人的視野來(lái)計(jì)算，橫向視角在70左右，距離紙面25-30厘米，那么紙上實(shí)際橫向距離大約為3-5厘米，在這個(gè)范圍內(nèi)的字完全可以一下子辨認(rèn)出來(lái)，這可以做為一個(gè)視程單位，在這個(gè)單位里應(yīng)該能容納6-10個(gè)4號(hào)字，也就是說(shuō)，通過(guò)訓(xùn)練達(dá)到每分鐘3000-5000字是完全有可能的。如果經(jīng)特殊訓(xùn)練，或個(gè)人有特殊能力，對(duì)所閱讀的材料進(jìn)行縱橫兩個(gè)方向的壓縮，也就是我們平時(shí)所說(shuō)的”一目十行”，這種壓縮格式類型的閱讀速度那是又一種境界。
閱讀能力的形成需要200小時(shí)以上的訓(xùn)練，按初中水平每分鐘300-500字計(jì)算，應(yīng)該是360-600萬(wàn)字的閱讀量，大約相當(dāng)于25-40本200頁(yè)32開(kāi)書(shū)籍。這樣的閱讀量，學(xué)生所獲得的思維構(gòu)建是無(wú)法用具體量化方法來(lái)計(jì)算的;同時(shí)，思維方式方法的訓(xùn)練基礎(chǔ)和給予他的思維敏度也應(yīng)該達(dá)到一定的水平，也無(wú)法用具體量化指標(biāo)來(lái)計(jì)算;還有視程運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，也已經(jīng)達(dá)到一定的水平。而這三方面再加上思維材料的積累，都無(wú)法用量化方式來(lái)計(jì)算，只能從混沌理論來(lái)理解。這時(shí)，他的視程速度與思維敏度的協(xié)調(diào)也得到的足夠的訓(xùn)練和強(qiáng)化，即使不經(jīng)過(guò)特別訓(xùn)練，他的閱讀能力也已經(jīng)達(dá)到較高的水平，如果經(jīng)過(guò)特別訓(xùn)練，當(dāng)然應(yīng)該會(huì)有不凡的表現(xiàn)。
快速閱讀常用的方法篇三
速度最直接的兩個(gè)指標(biāo)是思維反應(yīng)速度和視覺(jué)反應(yīng)速度。而整體速度應(yīng)是這兩個(gè)反應(yīng)速度的和諧統(tǒng)一。
思維與視敏度的典型關(guān)系分為三種：思維快于視程，思維等于視程，思維慢于視程。
過(guò)程中，思維與閱讀速度交互作用，即閱讀材料中的信息通過(guò)視覺(jué)進(jìn)入大腦，再由大腦經(jīng)過(guò)思維處理，整理其中的邏輯關(guān)系以及與原有知識(shí)的融會(huì)貫通，達(dá)到理解并且記憶的效果。那么由此看來(lái)，最關(guān)鍵的就是大腦對(duì)信息的反應(yīng)水平了。
現(xiàn)在還不能從物理構(gòu)造和運(yùn)動(dòng)過(guò)程來(lái)解釋大腦的信息反饋模型，但大量語(yǔ)言資料表明，一般人的思維敏度決定于信息量和思維方式。有的人說(shuō)話抓不住要領(lǐng)，語(yǔ)言不夠干凈利落，這其實(shí)往往就是微觀上的思維方式問(wèn)題，至于大的層次、主題，那是中觀的思維方式問(wèn)題，宏觀的思維方式是判斷處理大事的方式。
信息量–高質(zhì)信息量正是決定思維方式的基礎(chǔ)之一，因?yàn)槿说乃季S方式是后天的，是從外界攝取的。人攝取了適宜的量的信息，然后固化到自己的思維中，就構(gòu)建了自己的思維方式，通過(guò)不斷的思維構(gòu)建，使自己的思維結(jié)構(gòu)越來(lái)越復(fù)雜化，越來(lái)越具備處理復(fù)雜信息的能力。在這個(gè)過(guò)程中，低質(zhì)的攝入必將導(dǎo)致低質(zhì)的建設(shè)，不足的攝入必將導(dǎo)致建筑的缺陷，低質(zhì)或有缺陷的思維建筑，它的功能必然存在不足。這就是思維敏度的客觀基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)過(guò)程中，一是構(gòu)建自己的思維構(gòu)造，一是充實(shí)自己的思維材料的存量，思維構(gòu)造存在缺失，或是構(gòu)造合理性不理想，那么攝入的信息找到相關(guān)鏈接的信息點(diǎn)不太順暢，必然造成延誤，或者難以完成鏈接，導(dǎo)致已攝入的信息不能完成固化或融合，并且使后續(xù)信息的流通受阻。這就是我們平時(shí)常說(shuō)的思維障礙。而閱讀速度的受阻，也是這么一回事。因此，除了極個(gè)別的情況外(如神經(jīng)系統(tǒng)病理性異常等)，思維的速度不決定于神經(jīng)傳導(dǎo)速度，而是決定于人自身的信息攝入水平。
思維敏度的問(wèn)題也就是反應(yīng)速度的問(wèn)題。一般情況下，閱讀過(guò)程中個(gè)人的思維速度與他的視程速度基本平衡，因?yàn)殡p方必須互相協(xié)調(diào)，必須達(dá)成相對(duì)默契，否則閱讀就無(wú)法繼續(xù)。一般說(shuō)來(lái)，快速閱讀過(guò)程中思維敏度與視程速度的互相制約，通過(guò)閱讀，可以優(yōu)化思維構(gòu)造，豐富思維材料，提高思維效能，改善思維敏度，而由于思維素質(zhì)的提高，為閱讀效能的提高又打下了良好的基礎(chǔ)。合理的思維方式方法構(gòu)建，良好的思維材料積累，使再接受的信息及時(shí)得到高效的反饋，這就是反應(yīng)速度的提高，也就是思維敏度的提高。
剩下的就是視敏度和視程速度的訓(xùn)練。
如果我們以一個(gè)字為單位，視線的移動(dòng)速度可以進(jìn)行這樣的計(jì)算：每個(gè)字的目視用時(shí)不可能小于0.06秒，電影膠片每秒24幀，平均每幀用時(shí)0.04秒，我們看到的是連續(xù)的畫(huà)面，而攝像頭在每秒16幀(每幀用時(shí)0.04秒)時(shí)，也基本是連續(xù)畫(huà)面，也就是說(shuō)，每一幀畫(huà)面目光停留這樣長(zhǎng)的時(shí)間，所看到的就是就不是清晰的一個(gè)一個(gè)的單字，而是模糊的、連續(xù)的一線。這樣算來(lái)，人的單字閱讀速度，單純從視敏度來(lái)講，理論上的視程速度極限小于每分鐘960字，而事實(shí)上要看清每個(gè)字，大約應(yīng)該減半計(jì)算。如果每個(gè)視程單位不是一個(gè)字，而是3個(gè)字，那么每分鐘可達(dá)1400字以上。事實(shí)上，這應(yīng)該是一般閱讀的平常能力，而不應(yīng)是特殊能力?，F(xiàn)代汊語(yǔ)80%以上是雙音節(jié)詞，而閱讀過(guò)程中又往往是以語(yǔ)法結(jié)構(gòu)來(lái)劃分視程單位，所以，視程的速度應(yīng)該是大多數(shù)人普遍可以達(dá)到每分鐘近千字。
人的視程速度的提高空間有多大?我們可以做一個(gè)簡(jiǎn)單的計(jì)算。按普通人的視野來(lái)計(jì)算，橫向視角在70左右，距離紙面25-30厘米，那么紙上實(shí)際橫向距離大約為3-5厘米，在這個(gè)范圍內(nèi)的字完全可以一下子辨認(rèn)出來(lái)，這可以做為一個(gè)視程單位，在這個(gè)單位里應(yīng)該能容納6-10個(gè)4號(hào)字，也就是說(shuō)，通過(guò)訓(xùn)練達(dá)到每分鐘3000-5000字是完全有可能的。如果經(jīng)特殊訓(xùn)練，或個(gè)人有特殊能力，對(duì)所閱讀的材料進(jìn)行縱橫兩個(gè)方向的壓縮，也就是我們平時(shí)所說(shuō)的”一目十行”，這種壓縮格式類型的閱讀速度那是又一種境界。
閱讀能力的形成需要200小時(shí)以上的訓(xùn)練，按初中水平每分鐘300-500字計(jì)算，應(yīng)該是360-600萬(wàn)字的閱讀量，大約相當(dāng)于25-40本200頁(yè)32開(kāi)書(shū)籍。這樣的閱讀量，學(xué)生所獲得的思維構(gòu)建是無(wú)法用具體量化方法來(lái)計(jì)算的;同時(shí)，思維方式方法的訓(xùn)練基礎(chǔ)和給予他的思維敏度也應(yīng)該達(dá)到一定的水平，也無(wú)法用具體量化指標(biāo)來(lái)計(jì)算;還有視程運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，也已經(jīng)達(dá)到一定的水平。而這三方面再加上思維材料的積累，都無(wú)法用量化方式來(lái)計(jì)算，只能從混沌理論來(lái)理解。這時(shí)，他的視程速度與思維敏度的協(xié)調(diào)也得到的足夠的訓(xùn)練和強(qiáng)化，即使不經(jīng)過(guò)特別訓(xùn)練，他的閱讀能力也已經(jīng)達(dá)到較高的水平，如果經(jīng)過(guò)特別訓(xùn)練，當(dāng)然應(yīng)該會(huì)有不凡的表現(xiàn)。
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