人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
紅色國旗下講話 紅色主題教育國旗下講話篇一
紅十字不公成為醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的標(biāo)志，它還成了人民生命和安全的救星，成了向戰(zhàn)爭受害平民、自然災(zāi)害和突發(fā)事件中的災(zāi)民、難民傳播愛的使者，為了表彰杜南的功績，1948年，紅十字會與有關(guān)部門決定將他的生日命名為世界紅十字日，這一天，全世界160多個國家和地區(qū)的3億多會員和大批志愿工作者，以各種形式舉辦活動，來紀(jì)念這們偉大的人道主義者，弘揚(yáng)無私的奉獻(xiàn)精神。
紅十字的精神出現(xiàn)在獻(xiàn)血站里：人們都挽起袖子，把自己的鮮血無私地奉獻(xiàn)給需要的人閃;紅十字的精神出現(xiàn)在救火現(xiàn)場：火警戰(zhàn)士們不顧熊熊大火沖進(jìn)著火的大樓，把被困在里面的人員一一救出……紅十字所迸發(fā)的人道、博愛、奉獻(xiàn)的精神無處不在，它一直引導(dǎo)著我們中華民族的前進(jìn)與發(fā)展。
人類需要進(jìn)步，人類需要和平，人類更需要愛。人道主義事業(yè)賦予中國紅十字會的責(zé)任是：保護(hù)人的生命和健康，幫助最需要幫助的人群。人們堅信，在人道主義的感召下，一個更美好的世紀(jì)將展現(xiàn)在我們面前。人道主義事業(yè)是全人類共同的事業(yè)，中國紅十字會需要社會各界的理解和支持，讓我們用人類最美好的愿望——人道的力量，為人類的發(fā)展進(jìn)步，共同迎接新世紀(jì)的到來。
同學(xué)們，我們今天紀(jì)念這個節(jié)日，就是要學(xué)習(xí)杜南先生無私奉獻(xiàn)的精神，學(xué)會關(guān)心，關(guān)愛別人，時刻向那些需要幫助的人伸出無私援助的手，做一個充滿愛心，樂于奉獻(xiàn)的人。
當(dāng)你看到受苦的人們，心中是否會有渴望自己可以做些什么幫助他們?當(dāng)你看到受苦的人們從苦難的陰影中重新獲得力量和希望，心中是否也同樣感受到喜悅?相信你我一定有這種感受，這股驅(qū)使紅十字會不斷發(fā)展進(jìn)步的力量，就是每個人心中那份“博愛”之心。
弘揚(yáng)紅十字精神，應(yīng)從我們每個人做起，紅十字精神將萬丈光芒。
紅色國旗下講話 紅色主題教育國旗下講話篇二
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
自律是一種克制，是一種反省;它更是一種風(fēng)度，一份超越。會自律的人，一定會進(jìn)步，會自律的人就會駛向成功的彼岸。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚(yáng)帆萬里，駛向自己人生價值的彼岸。
富蘭克林用他的小黑點牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時也不忘自律，他將缺點視為敵人并去積極克服它，他隨時隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時他還養(yǎng)成了很好的習(xí)慣，那就是無論在做什么之前總會顧及后果不會盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個繭，讓他在里面慢慢修煉，最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩(wěn)重，大方，行為得體，自律是一列強(qiáng)勁的列車，讓他極速進(jìn)步，直達(dá)成功。
人生是樹，自律是土，樹滋長于土，方能枝繁葉茂，結(jié)出人生的果實。
周總理自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時刻讓自己清醒，時刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養(yǎng)自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進(jìn)步，直奔成功的終點。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。
《簡愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因為無法克制自己，經(jīng)不起花花世界的誘惑，一度荒廢學(xué)業(yè)，他的失敗是因為不會自律，自律是一種對欲望的控制，是對誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會使自己更明確目標(biāo)，讓自己展現(xiàn)出全部的價值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進(jìn)步。
自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。
自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢。
自律是一個大頭釘，它讓你的生命之紙時刻堅守自己的本真。
讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是最強(qiáng)有力的人。”
紅色國旗下講話 紅色主題教育國旗下講話篇三
各位老師、同學(xué)們：
大家好!今天我講話的主題是《杜絕校園欺凌，共建和諧校園》!
什么是校園欺凌?校園欺凌是指同學(xué)間欺負(fù)弱小、言語羞辱及敲詐勒索甚至毆打的行為等。凡發(fā)生在學(xué)校校園內(nèi)、學(xué)生上學(xué)或放學(xué)途中、學(xué)校的教育活動中，由同學(xué)或校外人員，蓄意濫用語言、軀體力量、網(wǎng)絡(luò)、器械等，針對師生的生理、心理、名譽(yù)、權(quán)利、財產(chǎn)等實施的達(dá)到某種程度的侵害行為，都算作校園欺凌行為。
有的同學(xué)總是橫行霸道，喜歡用暴力解決問題，欺負(fù)弱小，甚至打群架。同學(xué)們，現(xiàn)在請你捫心自問，這些問題是否發(fā)生在你或你身邊的同學(xué)身上?你又作何感想?
同學(xué)們，面對校園暴力，我們該做些什么呢?我們應(yīng)該行動起來，反對校園欺凌，遠(yuǎn)離暴力，共建和諧校園，讓每一個同學(xué)都能健康成長。
在和別人打交道時，要做到“與人為善”。如果你想做一個愉快的人，讓自己的身邊都充滿歡樂，就用你一顆友善的心去對待他人。首先，要學(xué)會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。其次，學(xué)會包容。大千世界，正因為大家性格各異，才變得豐富多彩。我們要學(xué)會包容別人的個性，尊重別人的興趣愛好，不能斤斤計較。所以，我們應(yīng)該學(xué)會友善待人，使自己的周圍充滿歡樂。但是寬容友善不是無原則的饒恕和縱容，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)別人或自己受到欺凌時，要敢于尋求家長、老師甚至110的幫助，不讓欺凌現(xiàn)象得逞。
老師、同學(xué)們，為了個人的成長，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長城，提高安全意識，在全校形成一個“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍，做到警鐘長鳴。讓我們行動起來，一起預(yù)防校園暴力，共創(chuàng)和諧校園。從你我做起，從大家做起，從現(xiàn)在做起。做一個講文明、守紀(jì)律的寬容友善之人，杜絕校園欺凌，遠(yuǎn)離暴力，共建我們友善和諧的校園!
謝謝大家!
紅色國旗下講話 紅色主題教育國旗下講話篇四
各位老師，各位同學(xué)，大家好。
四月的芳菲悄然落盡，不知道是不是為五月這個悲壯的日子默哀呢?令萬紫千紅為之動容的五四，再次到來。今天，我懷著無比崇敬的心情，向1920xx年，發(fā)動那場起義的烈士，為造就了我們?nèi)缃衩篮蒙畹挠⑿壑乱宰畛绺叩木匆狻?/p>
縱使光陰荏冉，縱使白駒過隙，但歷史不會忘記，不會忘記那一年，那群錚錚鐵骨的年輕人，在怎樣的迫害中挺身而出。人們不會忘記，那群拋妻棄子的工人們，用怎么樣的勇氣維護(hù)那一片名為祖國的土地?；蛟S，他們沒有經(jīng)歷槍林彈雨，或許他們沒有馬革裹尸，但是，誰說只有戰(zhàn)死疆場的才是英雄?誰說的只有搖旗吶喊的才算士兵?在國家危難時刻，在眾人緘默時，勇敢的發(fā)出一聲足以讓世人驚醒的怒吼的，就是英雄。
我們遺憾，英雄無名?？捎钟惺裁春眠z憾的呢?談起他們的時候，誰能不驕傲的說一句:這，就是我們中華兒女!
五四運(yùn)動早起遠(yuǎn)去，五四精神卻將永存。我們新一代大學(xué)生，應(yīng)該擔(dān)負(fù)，不，是必須擔(dān)負(fù)起將五四精神傳承并發(fā)揚(yáng)下去的責(zé)任。我們必須腳踏實地，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，完善自身文化建設(shè)。要知道，當(dāng)今時代，文化和發(fā)展才是真正的主題。國家競爭都是綜合國力的競爭。文化，作為一種軟實力，是綜合國力的重要組成部分?，F(xiàn)在的我們，幸福的我們，不要流血犧牲的我們，有什么理由不學(xué)好文化知識，報效祖國，回憒社會呢?
那些在國家危難關(guān)頭奮不顧身的英雄們，那些被貼上永垂不朽標(biāo)簽的英雄們。你們?yōu)槲覀優(yōu)⑾碌臒嵫覀円琅f感受的到它的溫?zé)?。你們?yōu)槲覀兞飨碌暮顾覀円琅f聞的到它的苦澀。最后，我想說，我也只能說:我，再次象你們致敬.
紅色國旗下講話 紅色主題教育國旗下講話篇五
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好!我叫++，是+年級+班的學(xué)生，今天能在這里和大家一起交流學(xué)習(xí)方法，我感到非常的榮幸與自豪。借此機(jī)會，我感謝學(xué)校對我們的教育與培養(yǎng)，也衷心感謝各位老師辛勤的勞動與無悔的付出。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)方法并沒有統(tǒng)一的規(guī)定，要因人而異，因?qū)W科而異，我的學(xué)習(xí)方法是這樣的。
一、 學(xué)習(xí)狀態(tài)比學(xué)習(xí)方法更重要
決定學(xué)習(xí)狀態(tài)的有以下四個因素：
1、要有充分的自信心。信心是力量的源泉，信心是學(xué)習(xí)狀態(tài)的保障。最為一名中學(xué)生，我們要對自己充滿信心。我們要充分相信自己，相信沒有自己干不好的事情。始終相信自己是最好的。這種自信心應(yīng)該伴隨我們一生。
2、 要有敢于拼搏的精神。學(xué)習(xí)就像賽跑，我們要有勇于沖刺的決心和精神。相信成績總是屬于敢于拼搏的人。
3、 要有陽光的心情。我們十四五歲，正值人生的花季，我們要始終保持快樂，陽光的心情，和同學(xué)、和家人、和睦相處，保證輕松、愉悅的學(xué)習(xí)、生活。
4、 要有強(qiáng)健的體魄。我們要堅持體育鍛煉，保證身體健康，才能有更多的精力投入學(xué)習(xí)。
二、 學(xué)習(xí)要有目標(biāo)、有計劃進(jìn)行
1、要正確認(rèn)識自己，結(jié)合實際，制定出長期和近期目標(biāo)。每次考試后，根據(jù)自己的名次和成績，給自己制定出名次目標(biāo)和成績目標(biāo)。有了奮斗目標(biāo)，自己才會向著目標(biāo)去努力，去拼搏。這就好像爬山，望見山頂就覺得腳下每一步路都是向著勝利沖刺，心里才會有無窮的力量。
2、長計劃、短安排，突出重點，不平均使用精力和時間。平時計算一下自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，把這些任務(wù)一一列出來，做一個計劃表格，按表格安排好學(xué)習(xí)。把計劃的任務(wù)可以分配到每一月，每一周，每一天。計劃制定好之后，一定按計劃內(nèi)容嚴(yán)格執(zhí)行，并持之以恒。
3、 準(zhǔn)備一個糾錯本，及時把錯題記錄下來，為復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備。
學(xué)習(xí)中容易出錯的地方就是知識掌握的漏洞，及時將這些錯誤記錄下來，并分析出錯的原因，這樣就能總結(jié)自己存在的問題，并保證自己在以后的學(xué)習(xí)中不出現(xiàn)類似的錯誤。
4、 最好課前預(yù)習(xí)，善于提出問題，上課才能有的放矢。
預(yù)習(xí)時要全面閱讀教材內(nèi)容，在大腦中形成一個“知識輪廓’,并很快了解教材的重點和難點，根據(jù)教輔資料適當(dāng)做好預(yù)習(xí)筆記，為上課做好充分的知識、思想準(zhǔn)備工作。
5、 腦力勞動和體力勞動想結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動合理安排，盡量做到互不影響，相互促進(jìn)。
三、各學(xué)科學(xué)習(xí)方法：
語文：抓牢基礎(chǔ)，將字、詞、義全部克服;對課文內(nèi)容該背的必須背誦，該默寫的必須默寫;平時要多閱讀，多儲備;對于習(xí)作，要多讀、多看、多積累，勤練筆。
英語：首先要超課時記憶單詞;其次要熟讀課文，強(qiáng)化語感，要多聽錄音帶，大聲朗讀，對比糾正發(fā)音;再就是要多做練習(xí)題，學(xué)會知識運(yùn)用，同時做好積累。
數(shù)學(xué)：學(xué)會自主創(chuàng)新，獨(dú)立思考。理解公式、定理的由來。多思考以下為什么，做到一題多解，舉一反三。平時多做題，做好復(fù)習(xí)、鞏固、熟練、綜合、提高。
物理：理解聯(lián)系記憶，知識靈活運(yùn)用。要做好手腦并用，多做實驗，多做練習(xí)，注重物理知識在現(xiàn)實生活中的運(yùn)用。
政治、歷史、地理、生物：這四科的學(xué)習(xí)，課前必須做好預(yù)習(xí)，課堂上一定要認(rèn)真聽講，融會貫通，課后要多想、多說、多練，多記憶。歷史科記年代，將知識內(nèi)容串成一個個小故事，可以講給家人聽;地理科要學(xué)好，必須準(zhǔn)備地圖、或者地球儀，將一些地理知識趣味化，形象化，容易記憶。生物學(xué)科比較難理解，可以多看看課外書，或者查查網(wǎng)絡(luò)資料，可以觸類旁通，促進(jìn)理解?？傊?，學(xué)習(xí)不是單純?yōu)榱朔謹(jǐn)?shù)，其實掌握了這些知識，可以拓寬自己的知識面，開闊自己的眼界，提高自己解決問題的能力，只要你感興趣，只要你樂于鉆研，每一學(xué)科都為你打開了一扇精彩的窗戶。
同學(xué)們，以上就是我在學(xué)習(xí)方法上的一些心得，講出來，和大家一起探討。相信同學(xué)們都有一些獨(dú)到的更好的學(xué)習(xí)方法，讓我們下來以后互相切磋，相互借鑒。
最后，希望大家抓住青春的美好時光，駕馭著適合自己的好的學(xué)習(xí)方法，勤奮努力，你超我趕，爭取優(yōu)異的成績。
謝謝大家!
紅色國旗下講話 紅色主題教育國旗下講話篇六
各位老師、各位同學(xué)：
大家好!今天國旗下講話的題目是《與安全同行》。
在你年輕的時候，青春是富貴的財富，而安全是財富的保險箱;在你年老的時候，青春是美好的'回憶，而安全就是開啟回憶的那把鑰匙。
在人生最美好的青春年華里，我們最需要的是什么?是激情澎湃的旋律，還是繽紛耀眼的色彩?如果讓我來回答這個問題，我會說：“這些都不是，我最需要的是一段安全快樂的青春時光?！?/p>
生活賦予我們每個人一份巨大而寶貴的禮品，那就是青春。青春，擁有朝氣與光彩;青春，充滿活力和希望。我想，青春更應(yīng)該是安全和快樂的。如果沒有安全，那么我們畢生所追求的，就猶如水中月、鏡中花。那青春的夢想也將要成絢麗的肥皂泡，在它們騰起的那一瞬間破散。
青春應(yīng)該追求高遠(yuǎn)而具體的目標(biāo)，擁有自己的理想，只有這樣，才能賦予人生永恒的價值。青春如朝陽、似光陰，短暫而美好。青春因無悔的追求，因偉大的理想而更加充實絢爛!而安全，作為美麗青春的保障，又牽動多少人的心靈，操縱著多少家庭的悲歡離合啊!
青春是美好的，我們應(yīng)當(dāng)珍惜;而安全是寶貴的，我們更應(yīng)重視!我們的親人希望我們每天都能高高興興上學(xué)來，平平安安回家去。但是我們中間總有少些學(xué)生不能深刻地認(rèn)識到安全的重要性，他們的安全意識淡漠，安全隱患常伴隨他們，長久以往很容易釀成安全事故，不僅害人，也會害己。同學(xué)們，安全是他~的懷抱，爸爸的臂膀，但它又要求我們理性思考，培養(yǎng)自衛(wèi)自救的能力。我們應(yīng)當(dāng)深化安全意識，常懷安全之心，遵守交通規(guī)則和校紀(jì)校規(guī)，堅決不做有害于我們?nèi)松戆踩奈ｋU事情，只要我們騎車慢一些，走路穩(wěn)當(dāng)一些，做事仔細(xì)一些，那么必定會安全多一些!我想，在安全的保護(hù)下，我們一定能快樂地度過青春時光，完成一個美好的夢想!
青春美麗而短暫，我們不應(yīng)該讓令人艷羨的青春因為安全問題而黯然失色!因此我呼吁，讓我們與青春結(jié)伴，與安全同行吧!
謝謝大家!
紅色國旗下講話 紅色主題教育國旗下講話篇七
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
在這個秋收的季節(jié)，我們再一次的迎來了一年僅一次的重陽節(jié)，在這一天各個地方都是有各個地方不一樣的風(fēng)俗，但是唯一不變的便是要敬老。對于老人，我們的身邊時常都有老人的身影，但是我們卻幾乎沒有為他們做過什么，所以這一次重陽節(jié)的到來就正好給了我們這樣一個機(jī)會。
其實我們身為學(xué)生就正是應(yīng)該學(xué)習(xí)這些我們所有中華民族的兒女都應(yīng)該掌握的傳統(tǒng)美德，并將每一個美德都傳承下去。當(dāng)然在接下來的日子里我們最應(yīng)該做到的一點就是敬老。其實身邊每一位比我們年長的人都可以算做“老”，父母也是“老”，爺爺奶奶更是“老”。這些都是需要我們付出自己的努力來尊敬他們，來為他們做一些自己可以做到的事情。其實也不用做出一些極為偉大的事情，只用自己花費(fèi)自己的一點心思讓身邊的老人都感到十分的開心，這樣的一個節(jié)日就是過得十分有意義的。
平日里我們總是在接受著父母對我們的照顧，爺爺奶奶對我們的疼愛，我想這一切都是源于他們對我們的愛才會有這些的行為。而我們就仗著自己年少全都收入囊中，并且沒有一絲的回報，甚至還會表達(dá)出自己的抱怨。這樣的我們實在沒有將“敬老”這兩個字放在心里，更是沒有做到。其實老人們需要的不過就是我們的一些陪伴，平日里的相互理解，簡簡單單的一聲問候，這一些簡單的事情都是可以給老人帶來很多的安慰。我們總是在這種時候要多多關(guān)心敬老院中的老人，但是我們卻總是會忽視掉自己家中的老人，忽略他們才是我們最貼近的人，他們才是更需要我們的關(guān)心的人。
我們總是會在生活中接受著家人所帶給我們的便利，但就是未想著自己也應(yīng)該為他們做些什么。就在快要到來的重陽節(jié)了，更是時候為家中的老人多多做一些能夠作的事情，為老人們投去更多的關(guān)懷。對于老人的嘮叨都要好好聽聽，不要反駁，更是拿出空閑時間多陪陪他們散散步，看看電視，相互交談一番，一些平日里的簡單趣事就好，甚至還可以幫忙做一些家務(wù)等。我相信只要做一些小事就一定是可以使老人感受我們自己的真心，更是明白到我們對他們的愛。
所以敬老只用做的僅僅的是一些小事，而這些小事更是每一天都可以做的，所以敬老是一個我們時刻都需要謹(jǐn)記的美德，在任何時間都應(yīng)該努力做到傳承。而在重陽節(jié)這一天更是要將自己的一切都獻(xiàn)于老人。讓老人在這一天感受到自己被獨(dú)特的關(guān)照，這便是相當(dāng)幸福的!
紅色國旗下講話 紅色主題教育國旗下講話篇八
伸手就可觸摸到地下的石炭，就像觸摸到幾縷星光，同時發(fā)出陣陣金屬聲，在輝煌中詮釋了歷史沉淀的回聲。
歲月如歌，沾滿風(fēng)聲的鴿子在云中飛翔。你可知有一種思念，叫作無奈;有一種美麗，叫痛苦，被時光掠走，被陽光沐浴，被思想風(fēng)干。
你在深秋的風(fēng)里唱著歌，遠(yuǎn)方的呼喚，在攸攸的歷史長河中，訴說著無奈的記憶;迷離的目光，在暖暖的燈光下，訴說著夢一樣的愛戀。
歲月如歌，有一種聲音逐漸清醒后，你才把誓言扛在肩上，把承諾緊握在自我的手中。
歲月如鬢角的發(fā)絲，黑色漸漸褪去，飄然在秋風(fēng)里，墜落在夕陽下，留下幽怨，默然無語?？聪﹃栁飨?，你細(xì)數(shù)著每一縷光芒，就好象苦水隱沒悄悄降臨的夜色之中。
歲月如一把鋒利的刻刀，為生命刻下一圈圈的年輪。秋風(fēng)卻不解當(dāng)年的風(fēng)月之情，只懂得收拾殘敗的飄零，跌落在飽經(jīng)風(fēng)霜的臉上，感受歲月蒼桑，感受紅塵有愛，感受風(fēng)情萬種。
深入遠(yuǎn)古歲月的腹地，腳步匆匆，你行在走石炭季的巷道里，而青春的血性，無時不刻地激蕩在你的心懷，你揮汗流雨，挖掘黑色寶藏;你揮灑青春，在這騷動火熱的季節(jié)里。
歲月還原不了黑煤的顏色，僅有那強(qiáng)勁有力的腰肢，細(xì)數(shù)著留在記憶中的年輪。
暮然回首，皺紋正悄悄爬上額頭，你的青春年華，從此一去不再來。
當(dāng)成熟季節(jié)來臨時，歲月已經(jīng)碎成了殘片，心靈也蒼老成一張網(wǎng)。當(dāng)你把記憶從頭至尾地過濾一遍時，時間越遠(yuǎn)，記憶就越細(xì)，行走的腳步就越沉重。從此你踏著時間的刀鋒，開采出人生最終的輝煌。
在生命的舞臺上，日子慢慢打開，嘆息和煙霧一樣渺無痕跡。在暮色中的往事中，你的腳印已把歲月磨去了棱角，把夕陽從天邊裁下，做成美麗的舞裙，舞出四季輪回，舞得歲月如歌。
當(dāng)飛翔的記憶，在目光里飛來又飛去時候，悠悠的歲月，就會叮咚成一首永恒的戀歌!
紅色國旗下講話 紅色主題教育國旗下講話篇九
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運(yùn)動而精彩》。
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好身板是行走出來的。 所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動而精彩!
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子的號召。
堅持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、校本等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真跑好每天的早操，做好每天的課間操。有的同學(xué)做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真、懶散的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等，同學(xué)們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學(xué)生走向操場，走到陽光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時間，結(jié)合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動，多鍛煉身體，多運(yùn)動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。當(dāng)然，在鍛煉的同時同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動，注意安全。
同學(xué)們，你們是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂;最后，希望老師們、同學(xué)們積極參加體育課外活動。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運(yùn)動而更加生機(jī)勃勃!
謝謝大家!
紅色國旗下講話 紅色主題教育國旗下講話篇十
為強(qiáng)化師生的安全意識，教育師生尤其是學(xué)生了解、學(xué)習(xí)學(xué)校安全規(guī)章制度，掌握相關(guān)安全知識，保證校園安全穩(wěn)定，促進(jìn)學(xué)生健康成長，保障學(xué)校財產(chǎn)不受損害，全力辦好教育事業(yè)，致力培養(yǎng)合格人才，今天利用國旗下講話這個機(jī)會，再次重申、強(qiáng)調(diào)我校于幾年前制訂的現(xiàn)在仍在繼續(xù)實施的《市四中學(xué)生安全行為“十須知”》規(guī)章制度。
1.嚴(yán)禁駕駛機(jī)動車上學(xué)及把自行車停在校內(nèi)，更不能在校內(nèi)騎自行車;(提醒教工駕車——無論是汽車、摩托車還是自行車等進(jìn)出校門時均要加倍小心，切實注意和保證師生安全。)
2.嚴(yán)禁攜帶管制刀具(如刀、鐵棒等兇器)、易燃易爆物品(如煙花、爆竹等)、各種與學(xué)習(xí)無關(guān)的物品(如手機(jī)、小靈通、游戲機(jī)、cd機(jī)、mp3、mp4等)及各類寵物(如狗、貓、鼠、兔等動物)進(jìn)入校園;
3.嚴(yán)禁在課室、走廊、樓梯等校園內(nèi)易出事故場所追逐打鬧，嚴(yán)禁在上、下樓梯時制造擁擠、推搡、起哄、玩耍等危險行為，無論上、下樓梯都要靠右、有序、安全行走;
4.嚴(yán)禁在上課時不進(jìn)課室及上課期間私自離開課室，在廁所內(nèi)或廁所附近藏匿和在球場上玩耍、游蕩，更不能擅自離開校園;
5.嚴(yán)禁攀爬圍墻、欄桿、球架、踢足球及往樓下扔雜物等危及自身與他人安全的各種危險行為;
6.嚴(yán)禁上、下午放學(xué)清場后滯留在校內(nèi)及節(jié)假日私自回校參與、組織任何未經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)的一切活動;
7.嚴(yán)禁擅自帶校外社會閑雜人員(含外校學(xué)生)到校組織或參與一切活動;
8.嚴(yán)禁進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧、游戲機(jī)室及卡拉ok歌舞廳等娛樂場所;
9.嚴(yán)禁擅自到江河、游泳池及山塘水庫等地游泳、玩耍;
10.嚴(yán)禁參與打架斗毆、敲詐勒索、抽煙喝酒吸毒等違法違紀(jì)行為。
紅色國旗下講話 紅色主題教育國旗下講話篇十一
老師們、同學(xué)們：
上午好!今天心理健康集體晨會講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。同學(xué)們，你們知道嗎?根據(jù)世界衛(wèi)生組織給健康下的定義，健康包括身體健康和心理健康。
小學(xué)生的心理是否健康，小而言之，會影響我們的學(xué)習(xí)和生活，如：影響一場考試的得失、一場比賽的勝負(fù)，還會影響著班級、學(xué)校的和諧;大而言之，會影響社會的安定，影響我們民族的整體素質(zhì)的提高，影響國家的未來與興衰。那我們怎樣才能擁有健康的心理呢?
首先，要正確認(rèn)識自己。不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，很多我們原本以為邁不過去的坎，其實可能壓根只是小事一樁，換一個角度看待它，會有意想不到的轉(zhuǎn)機(jī)。
其次，要學(xué)會正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
第三，要正確面對批評。在我們學(xué)習(xí)、生活中，總會聽到批評的語言。有的同學(xué)總覺得被批評了沒面子，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理特強(qiáng)，與同學(xué)、老師、父母之間對立情緒嚴(yán)重。久而久之就會使自己的心理健康產(chǎn)生問題。我們應(yīng)當(dāng)多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，要知道良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，最關(guān)心你的人，才是最愛你的人，苦口婆心批評你的人，才是最想幫助你的人。
讓我們在今后的學(xué)習(xí)和生活中，保持良好的心態(tài)，做一個身心健康的陽光少年!只有具有積極的人生態(tài)度，我們的生活才會變得精彩，人生才會有價值!
紅色國旗下講話 紅色主題教育國旗下講話篇十二
各位老師、同學(xué)：
大家好!
人生是一場漫漫旅途，我們都是生命的奔跑者，從上一個終點線到這一個起跑線，都是生命的實踐者和開拓者。
在“跑”中，我們感受驕陽暴雨，我們?yōu)槊利惗妫瑸閼?zhàn)斗而活，時時流露喜悅，迸發(fā)激情。誰說我們是一路暢通?“跑”中誰沒有摔過?我們曾為學(xué)習(xí)憂傷自卑，曾為友情傷神苦惱，曾為親情逃跑受傷。但那又怎樣?擦干眼淚，抹掉鮮血，大聲告訴自己，那些不過是為我們增添顏色的美好記憶。
在“跑”中，我們感受春暖花香。我們是勝利的，誰說拿了獎牌才是勝者?那凱不誤解了運(yùn)動的含義，侮辱了生命的真正價值?我們一路奔跑，一路感悟，也一路收獲。我們在跑，在義無所顧地向前沖。我們一起笑過、鬧過、哭過、吵過，但風(fēng)風(fēng)雨雨后，留給我們的必然是最美的春天，最燦爛的笑容。
在這一路上，我們是對手，是同伴，更是朋友;我們共同分享快樂，共同感受失敗。不要擔(dān)心摔跤受傷，大家會將你扶起，不用擔(dān)心彈盡糧絕，大家會將食物與你分享。當(dāng)遠(yuǎn)處的地平線最終屈服于你我不懈的步伐時，當(dāng)遙遠(yuǎn)的彼岸最終踩在你我腳下時，我們體驗到的，是一種發(fā)自心靈深處的最透徹的滿足。
系緊你的鞋帶，不要猶豫，讓我們一起奔跑，去體驗這多彩的人生!
經(jīng)歷過最初似乎無止境的艱辛，我們挺了過來，身體已經(jīng)適應(yīng)了奔跑的感覺，心靈不再有激烈的困惑——遠(yuǎn)方的目的地一點點在接近，而人也有了一種屬于奔跑的快感，這是體驗人生點滴過程的快感。不再理會外界的分?jǐn)_，我們只專注于自己的每一點進(jìn)步，每一刻成長。輕盈的風(fēng)成了我們最好的伴侶。想想，古往今來那些偉大的奔跑者吧：司馬遷、李白、凡高、莎士比亞……外界的一切早已不能羈伴他們的腳步，他們沉浸在內(nèi)心的美妙體驗，在人生旅途中劃出了一條美麗的軌跡。
讓我們換上輕便的行裝，積蓄全部的力量，一路奔跑，奔向夢的方向。
紅色國旗下講話 紅色主題教育國旗下講話篇十三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是2班的玉蘭。今天，我演講的題目是《請節(jié)約每一滴水!》水，是人的生命之源!春暖花開，雨水喚醒了萬物;炎炎夏季，河水灌溉了莊稼;金色秋天，泉水清涼了大地;皚皚冬日，茶水溫暖了心田。一年四季，水在我們生活中扮演著多么重要的角色!
然而，在我們賴以生存的地球——在這個藍(lán)色的水球上，雖然有四分之三的地表被水覆蓋，但能利用的淡水并不多。世界上有60%的地區(qū)面臨著供水不足?！八F如油”雖是個比喻，可在世界上很多地方卻成了無可辯駁的現(xiàn)實。
如今，節(jié)水已經(jīng)成為全世界關(guān)心的焦點，每年的3月22日定為“世界水日”。每年的3月22日所在的一周，定為“中國水周”。我國是個水資源大國，但同時又是個水資源的“窮國”——-我國有300多個城市缺水，近50個城市嚴(yán)重缺水，在我國的黃土高原上更是“滴水值千金”!
因此，我們在生活中要養(yǎng)成節(jié)約用水的好習(xí)慣：在家里，在學(xué)校，不隨意浪費(fèi)每一滴水;看到有浪費(fèi)的不良現(xiàn)象，我們要敢于制止?？傊?jié)約用水，人人有責(zé)!從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成節(jié)水的好習(xí)慣。作為開封中的學(xué)生，我們不僅自己要有節(jié)水意識，更要用實際行動來喚起更多的人來節(jié)約用水;向家人，向鄰里，向親朋好友，向身邊的每一個人，介紹有關(guān)水資源方面的知識，積極宣傳節(jié)約用水的好處，這是我們的義務(wù)，更是我們的責(zé)任!
在這里，我向全體同學(xué)倡儀：請節(jié)約生命中的每一滴水吧，晶瑩剔透水，滴滴都珍貴。我相信，只要我們都珍惜我們賴以生存的水資源，我們的明天一定會更加美好!
我的演講完畢，謝謝大家!
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