人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
國(guó)旗下講話人生因拼搏而精彩 備戰(zhàn)高考國(guó)旗下講話篇一
上午好!
寒冬已去，春意盎然。不知不覺(jué)間高考僅剩百天，今天我們高三全體同學(xué)齊聚在這里，進(jìn)行高考備考誓師，互勉互勵(lì)，共同進(jìn)取，為這最后的一百天磨槍礪劍。在急流勇進(jìn)中圓夢(mèng)，實(shí)現(xiàn)我們心中的理想。再過(guò)一百天，我們就要整裝上陣，踏上神圣莊嚴(yán)的高考戰(zhàn)場(chǎng)。
驀然回首，十二年寒窗苦讀，四千三百多個(gè)日日夜夜，鑄就了我們必勝的信念與堅(jiān)不可摧的意志。書(shū)海的沉浮已不再讓我們動(dòng)容，風(fēng)雨的磨礪只會(huì)讓我們愈挫愈勇，我們的目光從來(lái)沒(méi)有像今天這般堅(jiān)定執(zhí)著，我們的思想從來(lái)沒(méi)有像現(xiàn)在這般成熟飽滿，我們的心靈從來(lái)沒(méi)有如此激蕩燃燒。
如果說(shuō)之前的十二年是漫長(zhǎng)的馬拉松，如今我們已進(jìn)入那最后的沖刺。我們即將面臨夏秋之交的更迭，我們?cè)缫牙瓭M弓，上好箭，唯一差的就是這最后一百天的努力。
一百天可以很短，短到彈指一揮間;一百天可以很長(zhǎng)，長(zhǎng)到改變一個(gè)人的命運(yùn)。
一百天的時(shí)日，我們舉目望蒼穹，不是為了摘星取月，而是為了有一個(gè)永不屈服的姿態(tài)。
一百天，給自己一個(gè)目標(biāo)，讓生命為它燃燒。
一百天，我們從寒冬走來(lái)，更珍惜春天的燦爛，我們向六月奔去，更相信人生的奇跡。
一百天，我們將用青春證明，沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路。
老師，我們承諾：
我們一定會(huì)珍惜光陰。我們會(huì)用激—情演奏人生的樂(lè)章，用熱血點(diǎn)燃希望的燈塔。
我們一定會(huì)志當(dāng)存高遠(yuǎn)，心中有自信，用頑強(qiáng)的毅力去征服世界上任何一座高峰，用堅(jiān)強(qiáng)的意志去熔鑄地球上任何一塊頑鐵。
我們一定會(huì)持之以恒，腳踏實(shí)地。因?yàn)槲覀冎溃何ㄓ泻阈?，才能走到成功的彼岸?！膀U驥一躍，不能十步;弩馬十駕，功在不舍?！?/p>
同學(xué)們，沖鋒的號(hào)角已在耳邊響徹，波瀾壯闊的畫(huà)卷已經(jīng)盡情鋪展。讓我們永存不敗的信念，讓腳步更加堅(jiān)定;讓學(xué)習(xí)更加踏實(shí)勤奮，讓進(jìn)步更加顯著;平實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，可以讓道路在腳下更加延伸;激—情火熱的勇氣，可以讓未名湖、博雅塔的風(fēng)景在我們眼前更加鮮明奪目。
我們承載了太多的責(zé)任，太多的希冀：我們身邊有老師無(wú)私的關(guān)懷、諄諄的教誨，我們身邊有父母殷切的期盼、日夜的陪伴，我們身邊有同學(xué)深重的友情、互相的支持……那還有什么理由使我們退縮呢?
讓我們不負(fù)學(xué)校重托，不負(fù)恩師厚望，不負(fù)青春夢(mèng)想，頑強(qiáng)拼搏，樂(lè)戰(zhàn)不怠，全力以赴，鑄我輝煌。
國(guó)旗下講話人生因拼搏而精彩 備戰(zhàn)高考國(guó)旗下講話篇二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
轉(zhuǎn)眼間，高三學(xué)長(zhǎng)即將奔赴戰(zhàn)場(chǎng)。盡管我叫不出你的名字，可四中的大旗早把我們裹在一起;盡管我留不住你的身影，可四中勤學(xué)的傳統(tǒng)將在我們身上延續(xù)。高三的各位學(xué)長(zhǎng)，不管明天你身居何處，不要忘了我們?cè)驹谕幻鎳?guó)旗下;不管你是喜是憂，我們的黃金年華都曾融入四中的精神。是四中讓我們心相連，是高考讓我們情相牽。
養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)。我不敢有什么脫囑，只好將真誠(chéng)的祝福灑滿趕考路，愿高三學(xué)長(zhǎng)們?cè)谶@三天里爭(zhēng)分奪秒，刀槍磨快;以凌云壯志決戰(zhàn)高考霄漢，用盛海豪情勇躍六月龍門;我相信敢為人先的四中考生們定將金榜題名!
如今只剩下不足三天了。三天意味著什么?這是你們?yōu)樗那Ф鄠€(gè)寒窗苦讀的日夜一錘定音的三天。在這關(guān)鍵的三天，你們需要放下包袱，調(diào)整心態(tài)，做好最后的沖刺;在這關(guān)鍵的三天，你們需要斗志昂揚(yáng)，精神煥發(fā)，讓青春的努力以最好的方式定格。再過(guò)三天，你們就要接受祖國(guó)的選拔，步入輝煌的人生殿堂，迎接你們的將是美麗的鮮花、熱烈的掌聲和真情的祝福。相信吧，你們都是佼佼者，你們都是最優(yōu)秀的四中兒女，勝利將屬于你們!
親愛(ài)的學(xué)哥學(xué)姐們，你們的今天就是我們的明天，面對(duì)高考，在場(chǎng)的每一位師弟師妹，誰(shuí)不心有戚戚焉。
親愛(ài)的學(xué)哥學(xué)姐們，我們會(huì)以你們?yōu)榘駱?。珍惜時(shí)間，勤學(xué)好問(wèn)，堅(jiān)韌頑強(qiáng)。我們要養(yǎng)成認(rèn)真謹(jǐn)慎的態(tài)度，培養(yǎng)刻苦鉆研的精神。我們要有所作為，有所超越。我們相信同為四中學(xué)子，我們也和你們一樣優(yōu)秀，該做好的我們一定要做好，該把握的我們一定會(huì)把握。為了明天的勝利，我們一定會(huì)早早做好最充分的準(zhǔn)備。當(dāng)高考降臨的那一天，我們會(huì)沉穩(wěn)而欣慰地對(duì)它說(shuō)高考，你好!
最后，讓我們攜起手來(lái)，一同去迎接勝利吧!
國(guó)旗下講話人生因拼搏而精彩 備戰(zhàn)高考國(guó)旗下講話篇三
各位老師，各位同學(xué)，大家上午好，我是來(lái)自高三十二班的王靚。今天為大家國(guó)旗下講話的主題是：與青春結(jié)伴，與成長(zhǎng)同行。
20xx年的盛夏，我們懷揣著對(duì)新生活的忐忑，和對(duì)未來(lái)的憧憬，走進(jìn)了二高。隨后的生活，按部就班。
綠茵場(chǎng)上，同學(xué)們氣壯山河的吶喊聲;畫(huà)室里，那每一聲水粉筆敲打在水桶上的樂(lè)章;人聲鼎沸的食堂里，同學(xué)們大朵快頤的歡聲笑語(yǔ);校運(yùn)會(huì)的跑道上，一馬當(dāng)先的矯健身影等等，這一切的一切如在昨天。
然而誰(shuí)的年少不迷茫，誰(shuí)的青春不叛逆。課堂上，我們也曾偷偷往嘴巴里塞零食、與周公會(huì)晤、同桌間竊竊私語(yǔ)等等，做了很多現(xiàn)在想來(lái)都覺(jué)得幼稚又可笑的事情。
生活總在變化中不斷前行，我們也在時(shí)間的洪流中漸漸體諒老師的無(wú)私、父母的辛勞、同學(xué)的友愛(ài)。我們?cè)谝淮未未驌艋虺删椭姓业搅俗约旱膬r(jià)值，在師友的勸誡與自我的覺(jué)醒中一點(diǎn)點(diǎn)地?fù)?dān)負(fù)起了我們應(yīng)盡的責(zé)任。
我們對(duì)未來(lái)有無(wú)限的遐想與展望，我們的生活因一個(gè)個(gè)鮮活的夢(mèng)想而熠熠生輝。我們也因?yàn)榧缟蠐?dān)負(fù)的對(duì)自己與他人的責(zé)任而變得穩(wěn)重，收斂起輕狂無(wú)知，走向懂事成熟。
回顧我們的學(xué)習(xí)生活，腦海中閃現(xiàn)的是艱辛與壓力。這三年里，我們都是穿越清晨的薄霧，打著哈欠到校;頂著靜寂的路燈，身心疲憊地趕回家。很多時(shí)候，我們會(huì)感到身心疲憊，甚至覺(jué)得自己被束縛。面對(duì)學(xué)習(xí)，我們都曾焦慮、失眠、痛哭……一次次想要放棄，但是我們都堅(jiān)持到了今天。
我們可能被毀滅，卻不能被打敗。年輕的我們，對(duì)夢(mèng)想征途上付出的一切汗水與艱辛，將無(wú)怨無(wú)悔。 隨著時(shí)間的推移，我們經(jīng)歷的故事，總有一天成為昨天的傳說(shuō)。但是，我們不后悔，因?yàn)檫@才是真正成長(zhǎng)的節(jié)奏。
高考不僅是高中學(xué)習(xí)生活的檢測(cè)，更是青少年人生中最重要的一次青春盛典。屈復(fù)有詩(shī)云：百金買駿馬，千金買美人，萬(wàn)金買高爵，何處買青春?
高中生活僅剩20天了，高考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響。在這里，我代表高三全體學(xué)生向?qū)W校承諾：我們將認(rèn)真領(lǐng)會(huì)老師講解的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，我們將認(rèn)真地完成每一份作業(yè)，我們將認(rèn)真地去彌補(bǔ)知識(shí)的每一個(gè)漏洞。
最后，感謝各位老師，正是你們無(wú)微不至地應(yīng)考指導(dǎo)，我們才有百倍的信心去笑傲高考;更要感謝各位班主任，是你們的不離不棄，我們才在跌撞中走向成熟。
我的講話完了，謝謝大家!
國(guó)旗下講話人生因拼搏而精彩 備戰(zhàn)高考國(guó)旗下講話篇四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《在高考中綻放最美的自我》
有人曾說(shuō)，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)高三的生命是不完美的，沒(méi)有參與高考的人生是有缺憾的。高三是生命中一段別樣的旅程，它見(jiàn)證了每一個(gè)搏擊后的完美。
三年前，帶著憧憬與理想，我們?cè)谶@里播種了希望。春寒陡峭中有我們執(zhí)著的追求，夏雨滂沱中有我們堅(jiān)定的身影，秋風(fēng)蕭瑟中有我們勃發(fā)的激情，冬日雪地上有我們深深的腳印??過(guò)去的一千多個(gè)日日夜夜，迷惘過(guò)，彷徨過(guò)，疲憊過(guò)，也后悔過(guò)——但，昨天已經(jīng)古老。翹首未來(lái)，等待我們的是一個(gè)燦爛的遠(yuǎn)方。
高考即將到來(lái)，在這最后的短短時(shí)間里，我們應(yīng)當(dāng)如何迎戰(zhàn)高考呢?
黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還。我們要為自己樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo)。只有樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，才不會(huì)活得渾渾噩噩，才不會(huì)迷失自我，才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的動(dòng)力，奮發(fā)有為。
更行十萬(wàn)八千里，何懼東西南北風(fēng)。我們應(yīng)當(dāng)樹(shù)立必勝的信心，堅(jiān)持到底，永不放棄。高考的路上坎坷難行，但不要怕受傷，它是生活賜予我們最美的勛章。
衣帶漸寬終不悔，為“學(xué)”消得人憔悴。我們應(yīng)當(dāng)腳踏實(shí)地，刻苦用功。踏實(shí)勤奮的品質(zhì)，可以讓進(jìn)步更加顯著;平實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，可以讓腳下的路得以延伸;查漏補(bǔ)缺的態(tài)度，可以讓能力飛躍升華。
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。生命不打草稿，人生沒(méi)有彩排，機(jī)會(huì)失去了就不能重來(lái)!所以我們要蓄力量，分秒必爭(zhēng)，我們的夢(mèng)想將在六月旭日般噴薄。
敵軍圍困萬(wàn)千重，我自巋然不動(dòng)。我們應(yīng)當(dāng)保持良好的心態(tài)。高考不僅是智力與毅力的較量，也是心理素質(zhì)的較量。我們?cè)陬B強(qiáng)拼搏、科學(xué)思維的同時(shí)，也要注意調(diào)節(jié)心態(tài)，以一顆平常心去面對(duì)高考，這會(huì)讓你放下包袱，輕裝上陣，走得更遠(yuǎn)。
同學(xué)們，高考將翻開(kāi)我們生命中嶄新的一頁(yè)，它會(huì)讓我們的夢(mèng)想絢麗如畫(huà)，讓我們的前程燦爛如星，讓我們的生命完美如歌，而這一切只有兩個(gè)字能實(shí)現(xiàn)，那就是“拼搏”。高考的沖鋒號(hào)正在耳邊回蕩，最后的戰(zhàn)役已經(jīng)打響?，F(xiàn)在是我們“亮劍”的時(shí)候了。讓我們珍視每一天，奮斗每一天，拼搏每一天，用奮斗鑄就希望，用拼搏實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想!讓我們用責(zé)任和使命去譜寫(xiě)青春的樂(lè)章。
謝謝大家!
國(guó)旗下講話人生因拼搏而精彩 備戰(zhàn)高考國(guó)旗下講話篇五
當(dāng)高考倒計(jì)時(shí)的鐘聲敲響時(shí)，那粉白的數(shù)字，在同學(xué)們的眼中可能已幻化成不同的圖騰，讓同學(xué)們感到緊張、焦慮、煩躁，在高考前的這段時(shí)間內(nèi)，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，做好心理上的調(diào)整，比夜以繼日地埋在書(shū)堆里效果更好。
俗話說(shuō)“知己知彼、百戰(zhàn)不殆”。高三學(xué)生要平穩(wěn)的度過(guò)接下來(lái)的學(xué)習(xí)時(shí)光，須要先了解自己現(xiàn)在的狀態(tài)。
考生考前心理狀態(tài)什么樣?不同的學(xué)生在考前的心理狀態(tài)是不一樣的，通過(guò)高考專家多年的觀察，總結(jié)出以下常見(jiàn)的幾種：
過(guò)分激動(dòng)狀態(tài)。常表現(xiàn)為情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈而緊張，心跳加快，情緒狀態(tài)不穩(wěn)定。學(xué)生如果處于這種狀態(tài)，往往注意力失調(diào)，心不在焉，不能控制自己。這種狀態(tài)是刺激物引起大腦皮層抑制過(guò)程減弱，興奮過(guò)程過(guò)度升高的結(jié)果。其產(chǎn)生與學(xué)生的能力水平程度、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備情況、臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)、個(gè)性特點(diǎn)和意志品質(zhì)有關(guān)。
平淡默然狀態(tài)。這種狀態(tài)與過(guò)分激動(dòng)狀態(tài)相反，表現(xiàn)為情緒低落，所有心理過(guò)程都進(jìn)行得非常緩慢，萎靡不振，意志消沉，缺乏信心，知覺(jué)和注意過(guò)程減弱、不果斷，甚至不想?yún)⒓涌荚?。這種狀態(tài)同學(xué)生大腦皮層興奮過(guò)程下降，抑制過(guò)程加強(qiáng)有關(guān)。其產(chǎn)生是由于過(guò)度疲勞或考前復(fù)習(xí)過(guò)度而引起。從心理上來(lái)分析，往往與學(xué)生對(duì)考試的不利方面想得太多，又沒(méi)有解決辦法，及缺乏頑強(qiáng)的意志有關(guān)。
盲目自信狀態(tài)。主要表現(xiàn)在對(duì)考試的艱巨性和困難估計(jì)不足，過(guò)高地估計(jì)自己的力量，盲目自信。這種狀態(tài)和學(xué)生不準(zhǔn)備動(dòng)員自己的全部力量去克服困難，注意強(qiáng)度下降，知覺(jué)、思維遲緩有關(guān)。這種狀態(tài)對(duì)學(xué)生能力水平的正常發(fā)揮不利。
最佳競(jìng)技狀態(tài)。這種狀態(tài)表現(xiàn)為學(xué)生對(duì)面臨的考試以及對(duì)自己的能力水平有清楚的、實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)，有全力以赴參加考試和爭(zhēng)取成功的愿望。處于這種狀態(tài)的學(xué)生，注意力集中在即將來(lái)臨的考試上，知覺(jué)敏銳性提高，情緒飽滿，精力充沛。大腦皮層具有與任務(wù)相適應(yīng)的神經(jīng)興奮過(guò)程，這種神經(jīng)過(guò)程又有最適宜的靈活性，并以相應(yīng)的抑制過(guò)程來(lái)加以平衡，從而表現(xiàn)出思維活躍、記憶力增強(qiáng)等心理狀態(tài)。這種狀態(tài)對(duì)學(xué)生考試水平的發(fā)揮有較好的促進(jìn)作用。
了解了我們考前可能會(huì)出現(xiàn)的這幾種狀態(tài)，我們應(yīng)如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)呢
調(diào)節(jié)情緒，活躍思維。情緒是思維的催化劑，思維能力可以通過(guò)情緒的調(diào)節(jié)而顯示出更高的效應(yīng)。積極的情緒可使人精神振奮、想象豐富、思維敏捷、富有信心。消極的情緒則讓人感到學(xué)習(xí)枯燥無(wú)味，繼而想象貧乏、思維遲鈍、心灰意懶。人在高興時(shí)，學(xué)習(xí)的信心和興趣會(huì)增強(qiáng)，學(xué)習(xí)新知識(shí)的愿望變得強(qiáng)烈，會(huì)感到大腦像海綿吸水一樣，比較容易把知識(shí)“吸”進(jìn)去。而煩惱、焦慮、愁悶、恐懼時(shí)，會(huì)降低學(xué)習(xí)的愿望和興趣，抑制思維活動(dòng)，從而影響智力發(fā)揮。
適度焦慮，激發(fā)動(dòng)機(jī)。有些同學(xué)在考試之前就開(kāi)始擔(dān)心自己的狀態(tài)，有的是因?yàn)榍半A段考試成績(jī)不好，有的是因?yàn)閷?duì)未來(lái)的考試抱有很大的期待，不管是哪種情況，學(xué)生考試焦慮主要體現(xiàn)在對(duì)考分的過(guò)分看重，說(shuō)到底是對(duì)自己未來(lái)前途的焦慮。害怕看到老師失望的目光，害怕給不了家長(zhǎng)一個(gè)滿意的交待，害怕在同學(xué)面前失去面子。雖然有學(xué)生天天挑燈夜戰(zhàn)，但效率也不高;睡眠質(zhì)量不高，失眠，作噩夢(mèng)，第二天頭腦昏沉沉的。過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、心理壓力、家長(zhǎng)和社會(huì)過(guò)高的期望常使同學(xué)們的情緒處于焦慮狀態(tài)。過(guò)分的焦慮會(huì)影響到學(xué)習(xí)效果，但適當(dāng)?shù)慕箲]還是有必要的。焦慮是注意的基礎(chǔ)，一定程度的焦慮情緒可以有效地調(diào)整我們的注意力，從而提高記憶效果和思維效率。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明：焦慮水平與學(xué)習(xí)成績(jī)呈倒“u”形關(guān)系。
日本著名的心理學(xué)家森田正夫總結(jié)的一條理論揭示了一個(gè)重要的生活哲理：只要你有取得成功的欲望，你就必然會(huì)有一定焦慮，反之，你有一定的焦慮，就說(shuō)明你有取得成功欲望的影子，誰(shuí)又能夠掃除自己的影子呢?這是人類心理世界的一條自然法則。
總之，焦慮盡管是令人厭惡的情緒，但在學(xué)習(xí)中又不可缺少，我們不應(yīng)該籠統(tǒng)地把焦慮看作學(xué)習(xí)的絆腳石，而應(yīng)當(dāng)寬容地接受適度焦慮的出現(xiàn)。不允許自己的情緒有波動(dòng)，不允許有焦慮，就必然會(huì)對(duì)正常焦慮的出現(xiàn)感到痛苦、不安。這種“對(duì)焦慮的焦慮”反而會(huì)激發(fā)過(guò)度焦慮，把自己推向考試暈場(chǎng)的泥潭。
無(wú)焦慮或焦慮水平過(guò)低，學(xué)習(xí)無(wú)緊迫感，對(duì)什么都無(wú)所謂，肯定學(xué)不好;而焦慮水平過(guò)高，人的精神極度緊張，又會(huì)影響正常的思維;只有處于中等焦慮水平的學(xué)生，內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力才被激發(fā)，變壓力為動(dòng)力，學(xué)習(xí)效果最好。
在緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程特別是在考試過(guò)程中，一旦出現(xiàn)了過(guò)度焦慮的狀態(tài)，一些學(xué)生會(huì)立刻感到擔(dān)心，極力想排除這種反應(yīng)。因?yàn)樗麄兇_實(shí)感到只要有焦慮情緒出現(xiàn)就無(wú)法集中注意力，就不能專心思考。在這些學(xué)生看來(lái)，這種出現(xiàn)在自己腦子里的東西一定會(huì)干擾自己的思維。其實(shí)這是一種常識(shí)性的誤解，雖然“焦慮的發(fā)生”和“無(wú)法集中注意力”具有時(shí)間先后的鏈接，但是卻沒(méi)有直接的因果關(guān)系，因?yàn)楦鶕?jù)意識(shí)活動(dòng)的規(guī)律，不是這種負(fù)面情緒直接影響了你的思考，而是你對(duì)負(fù)面情緒狀態(tài)的關(guān)注、體驗(yàn)和抵抗干擾了你的正常思維活動(dòng)，使你不能專心思考。既然我們了解了情緒變化的規(guī)律，那么，當(dāng)消極情緒出現(xiàn)時(shí)，就不要以主觀意志對(duì)抗情緒變化的“自然現(xiàn)象”，而應(yīng)該堅(jiān)持“順其自然”的原則，實(shí)行三不態(tài)度：不痛苦、不體驗(yàn)、不抵抗。
為了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個(gè)策略：
選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平，過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。
未來(lái)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)未知數(shù)，不要過(guò)多地?fù)?dān)憂將來(lái)的事情，而應(yīng)將自己的精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中。
積極暗示，挖掘潛能。積極的心理暗示可緩解過(guò)分的焦慮。大家都有這樣的體會(huì)：一個(gè)人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎么學(xué)不好、記不住時(shí)，情緒肯定低落，學(xué)習(xí)效率不高。當(dāng)你坐在書(shū)桌前開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，腦海中先浮現(xiàn)出令你最自豪、最愉快的畫(huà)面一分鐘、并在心中默念三遍“考試前我一定能復(fù)習(xí)好”“我絕對(duì)有能力學(xué)習(xí)好”，然后充滿信心、精神振奮地投入學(xué)習(xí)，會(huì)有明顯的效果。因?yàn)樵谖覀兠课煌瑢W(xué)的體內(nèi)都有成功的種子，也許有的還在休眠，快些把它喚醒，它會(huì)把你帶向成功。
正確看待信心問(wèn)題。一些同學(xué)由于付出的努力短時(shí)間內(nèi)看不到效果，就對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，出現(xiàn)這種情況是由于沒(méi)有樹(shù)立正確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書(shū)中說(shuō)：“事實(shí)上，每一個(gè)人都是自卑的，只是程度不同而已。因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)我們所處的現(xiàn)狀都是可以進(jìn)一步改善的?！睆倪@個(gè)意義上說(shuō)，自卑也可以成為一個(gè)人進(jìn)步的動(dòng)力，人生正是在對(duì)自卑的不斷超越中而漸入佳境的。
克服過(guò)重的自卑感，樹(shù)立起對(duì)自己的信心，在遭遇挫折時(shí)，我建議同學(xué)們嘗試以下策略：
1、對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)。正確的認(rèn)識(shí)自己才能做到“知己”，若是片面放大自己的弱勢(shì)，縮小自己的強(qiáng)勢(shì)，就將失去前進(jìn)的動(dòng)力，而一旦有了充分的自信，就能產(chǎn)生強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力。
2、善于將成功歸結(jié)為自己的能力。
3、體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力，
4、制定階段性目標(biāo)。
5、在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)成就感。
6、樂(lè)觀、平靜地對(duì)待挫折，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。
了解了我們?cè)诟呷龔?fù)習(xí)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)的心理狀態(tài)以及一些預(yù)防措施，我們還應(yīng)該關(guān)注在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)的幾種心理現(xiàn)象。
著名心理學(xué)家王極盛教授研究發(fā)現(xiàn)，在影響高考成績(jī)的諸多因素中，居第一、二位的因素是考生在考試中的心態(tài)和考試前夕的情緒狀態(tài)。但在生活中，一些心理現(xiàn)象往往會(huì)影響到人的心態(tài)，因此，我們高三學(xué)生應(yīng)該及時(shí)了解和把握這些心理現(xiàn)象，從而提高學(xué)習(xí)的效果，增強(qiáng)自信心。
高三復(fù)習(xí)過(guò)程中要走出“高原反應(yīng)”
每年高三下學(xué)期的復(fù)習(xí)階段都有學(xué)生有越學(xué)越差的感覺(jué)，有些同學(xué)感到許多知識(shí)似乎都會(huì)，動(dòng)手解題時(shí)卻束手無(wú)策，即使能下手解題，也是錯(cuò)誤百出;不少同學(xué)初期考分較高，復(fù)習(xí)一段時(shí)期成績(jī)沒(méi)有進(jìn)步，便認(rèn)為自己不行了，失去了信心和學(xué)習(xí)積極性。上述現(xiàn)象在心理學(xué)上被稱為高原現(xiàn)象，類似于運(yùn)動(dòng)員在接受訓(xùn)練時(shí)，剛開(kāi)始成績(jī)逐漸上升，但到了一定程度之后，成績(jī)卻不再上升、甚至下降。
誰(shuí)都會(huì)經(jīng)歷高原現(xiàn)象，只不過(guò)癥狀輕重有別。同學(xué)們之所以會(huì)出現(xiàn)高原現(xiàn)象，主要是因?yàn)槿说挠洃浻幸欢ǖ闹芷谛?，過(guò)一段時(shí)間后便會(huì)遺忘一部分，如果不及時(shí)鞏固，會(huì)造成知識(shí)掌握不牢，就容易出現(xiàn)高原現(xiàn)象。其實(shí)，在高三復(fù)習(xí)過(guò)程中，高原現(xiàn)象是一種無(wú)法回避的客觀現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的存在，并不意味著同學(xué)們的學(xué)習(xí)到了極限，主要是因?yàn)楦呷A段大負(fù)荷的學(xué)習(xí)和過(guò)量的練習(xí)造成了生理和心理疲勞，并且缺少有效的學(xué)習(xí)方法和策略，加之復(fù)習(xí)沒(méi)有計(jì)劃。
當(dāng)同學(xué)們遇到了上述情況，首先應(yīng)該克服急躁情緒，注意調(diào)節(jié)和保持良好的情緒，使自己心平氣和，消除煩躁不安、緊張焦慮的心態(tài)，平穩(wěn)地走過(guò)高原期。其次，應(yīng)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)成績(jī)的提高需要有全面鞏固的知識(shí)基礎(chǔ)，因此，同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)過(guò)程中，要在老師的指導(dǎo)下，夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，編織知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，拓寬知識(shí)面，有針對(duì)性地加強(qiáng)綜合能力和創(chuàng)新能力的訓(xùn)練。同學(xué)們特別要注意把教材的基礎(chǔ)知識(shí)掌握好，把運(yùn)用知識(shí)解決問(wèn)題的能力強(qiáng)化好，把自己考試的技巧和策略總結(jié)好。這樣，就能增強(qiáng)繼續(xù)學(xué)習(xí)的底氣，縮短“高原現(xiàn)象”存在的時(shí)間。
國(guó)旗下講話人生因拼搏而精彩 備戰(zhàn)高考國(guó)旗下講話篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!
今天，我國(guó)旗下講話的題目是笑迎高考，輕松上陣?，F(xiàn)在是~月~日。9點(diǎn)30分，對(duì)于高三的同學(xué)。~天后的我們已經(jīng)坐在了高考的考場(chǎng)上，檢驗(yàn)自己高中三年的成果，北大學(xué)子賀淑婷曾經(jīng)發(fā)出過(guò)這樣的感慨，人生再也不會(huì)有哪個(gè)時(shí)期，能夠像高中時(shí)代一樣，能夠單純的，專一的，幾近固執(zhí)的，而又飽含信仰和希冀的，心無(wú)旁騖乃至與世隔絕的，為了一個(gè)認(rèn)定的目標(biāo)努力。為理想奮斗的過(guò)程是幸福的，而面對(duì)高考，唯有擁有樂(lè)觀的心態(tài)，飽滿的精神，邁著輕松的步伐，才能將自己高中三年的積淀，發(fā)揮的淋漓盡致。對(duì)此，我向大家提出以下建議：
1、學(xué)會(huì)保護(hù)自己，無(wú)論是外在的身體條件，還是內(nèi)在的心理素質(zhì)，只有擁有一個(gè)健康的身體，積極的心態(tài)，才能堅(jiān)持到最后。
2、專注于自己所做的每一件事，心有所定。成功始于專注。
3、主動(dòng)學(xué)習(xí)，當(dāng)你從內(nèi)心想要去做一件事的時(shí)候，你會(huì)收獲更多。
4、歸納整理，善于總結(jié)的人往往擁有更加清晰的思路。
5、調(diào)理好自己，注意自己的飲食休息，用最好的狀態(tài)應(yīng)屆高考。
高一高二的學(xué)弟學(xué)妹們，一年兩年后的現(xiàn)在，你們也將和高三的學(xué)長(zhǎng)們一樣面臨著高考，希望你們可以把握現(xiàn)在，立足當(dāng)下，用點(diǎn)滴的積累書(shū)寫(xiě)屬于自己的未來(lái)。無(wú)論是~天后的高考，還是一個(gè)多月后高一高二的同學(xué)們面對(duì)的期末考試，讓我們以樂(lè)觀積極的心態(tài)去面對(duì)每一個(gè)屬于自己的挑戰(zhàn)。
國(guó)旗下講話人生因拼搏而精彩 備戰(zhàn)高考國(guó)旗下講話篇七
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)，今天我演講的主題是“為高三加油，高三無(wú)悔，青春永恒。”
五四青年節(jié)是青年的，青年人就要干些青年的事。
我站在這里就是要讓你們相信：
你們是有血性的，比嗜血的長(zhǎng)蛇更有血性;你們是有骨氣的，比啃骨的猛虎更有骨氣。
喜馬拉雅直沖霄漢，上面有攀爬者的旗幟;撒哈拉沙漠一望無(wú)垠，里面有跋涉者的腳印;阿爾卑斯山壁立千仞，其間有探險(xiǎn)者的身影;高考的戰(zhàn)場(chǎng)荊棘密布，其中將會(huì)有你們的記憶。
清晨，朝露目送你們快步匆匆;白晝，紅旗欣賞你們奮筆疾書(shū);深夜，皓月見(jiàn)證你們挑燈夜讀。日復(fù)一日，你們是為了那一刻的金榜題名而不懈努力。
光陰飛逝，教室前的“金思力”也越撕越薄，終于迎來(lái)決戰(zhàn)時(shí)刻。最后一個(gè)月的拼殺，正如掛著的那副對(duì)聯(lián)寫(xiě)道：你們要相信自己有氣貫長(zhǎng)虹的朝氣，相信自己有巧撥千斤的靈氣，相信自己有與項(xiàng)江銘、賈晗琳在浦中榮譽(yù)簿上各領(lǐng)風(fēng)騷的勇氣!
愛(ài)過(guò)、恨過(guò)、歡笑過(guò)、哭泣過(guò)，你們即將為自己的高中生涯畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
試卷馳騁了三年的考場(chǎng)，麻木了誰(shuí)的心靈?浦中這個(gè)競(jìng)技場(chǎng)早已練就了你們的鐵石心腸。
靈溪變換了三年的顏色，迷亂了誰(shuí)的眼睛?浦中這個(gè)煉丹爐早已練就了你們的火眼金睛。
孫中山推的翻千年扎根的君主專制;諸葛亮氣得死百年難遇的英才周瑜。美利堅(jiān)殺得掉十年未見(jiàn)的幽靈拉登，難道你們拿不出你們的決心來(lái)戰(zhàn)勝一年一戰(zhàn)的高考么?難道你們拿不出你們的信心來(lái)迎接等待三年的金榜題名么?難道你們拿不出你們的恒心來(lái)攻克最后一個(gè)月的堡壘么?
苦難并非幸福的對(duì)立面，而作為幸福的一部分永存。一個(gè)月后的，有的人會(huì)對(duì)著成績(jī)低頭，有的人會(huì)對(duì)著成績(jī)昂首。有的人的名字會(huì)被淹沒(méi)，而有的人的名字會(huì)被銘刻。有些父母微笑著，那是黯然傷神的苦笑，有些父母哭泣了，那是喜極而泣的淚水。兩番境界，每個(gè)人心中都會(huì)有一個(gè)追求。兩種選擇，每個(gè)人心中都將有一個(gè)答案。明天或許是彩虹或許是閃電，但你可以選擇一路向北。未來(lái)或許是朝陽(yáng)或許是陰霾，但你可以選擇自由飛翔。信念與堅(jiān)持齊飛，青春共奮斗一色。褪去雛鷹起飛的青澀，你們聽(tīng)到時(shí)代在召喚。
一個(gè)月后，素胚勾成青花，浪花淘出英雄。
敢問(wèn)，沒(méi)有七十二變，英雄怎能在高考場(chǎng)上大鬧天宮?沒(méi)有三十六計(jì)，英雄怎能在人生路上各顯神通?
赤壁上，蘇子一語(yǔ)道破天機(jī)：北望京城，南望上海，名校相繆，郁乎蒼蒼，此非高三學(xué)子之困于高考者乎?方其超重點(diǎn)，趕浙大，逆流而北也;舳艫千里，旌旗蔽空，釃酒臨湖，橫槊賦詩(shī)，為浦中之驕子也!
國(guó)旗下講話人生因拼搏而精彩 備戰(zhàn)高考國(guó)旗下講話篇八
老師們，同學(xué)們，大家好!我是來(lái)自初三。2班的 張航今天我國(guó)旗下的講話是：高三加油笑傲高考從現(xiàn)在開(kāi)始，距高考僅剩20天的時(shí)間，回首往昔，四中學(xué)子不畏艱辛，寒窗苦讀。你們閱寒來(lái)暑往，品喜怒哀樂(lè)，沐風(fēng)霜雪雨。晨暉中，傳來(lái)你們的瑯瑯書(shū)聲;課堂上，透出你們專注的眼神;操場(chǎng)上，留住你們的活躍身影;燈光下，刻印了你們的努力耕耘。三年來(lái)，四中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，磨礪和浸潤(rùn)了四中學(xué)子，它賦予我們高三師兄師姐的是勇氣，一種克服一切困難的勇氣;是信心，一種敢于面對(duì)種.種考驗(yàn)的信心。
誰(shuí)也挽留不住昨天，阻止不了明天，同樣，誰(shuí)也阻擋不了你們奮進(jìn)的腳步，面對(duì)燦爛的明天，我們的目光更加明亮、睿智，你們的心胸更加寬廣遼闊，你們的雙手更加堅(jiān)強(qiáng)有力，你們的步伐更加豪邁堅(jiān)定!師兄師姐們，請(qǐng)讓咱們記?。褐挥写旱牟シN，才會(huì)有夏的繁榮和秋的收獲。在過(guò)去的日子里，或許有著成功的喜悅，或許在月考中馬失前蹄、擦拭著失敗的淚水，感覺(jué)或甘、或甜、或苦、或酸……往事已矣，師兄師姐一定能抓住最后的寶貴時(shí)光，努力學(xué)習(xí)，吹響進(jìn)軍的號(hào)角，一鼓作氣，把勝利的旗幟插到6月7日的高考考場(chǎng)上。
我深深地懂得，只有輪回的四季，沒(méi)有輪回的人生。十幾年的辛勤苦讀，為的是六月一博，在這最后的沖刺的時(shí)刻。我們深信，“有志者，事竟成，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負(fù)，三千越甲可吞吳”。走過(guò)迷茫，走過(guò)彷徨，充滿自信，越發(fā)堅(jiān)強(qiáng)。用快樂(lè)迎接高考，用沉著對(duì)待學(xué)習(xí)，用平和看待成績(jī)，用無(wú)畏去面對(duì)坎坷和荊棘。
高考，像一次航行，在茫茫的大海中經(jīng)過(guò)多少個(gè)日夜顛簸，即將到達(dá)勝利的彼岸;高考像一次登山，雖然山路崎嶇，但頂峰在望;高考是完美的句號(hào)，更是一個(gè)嶄新的起點(diǎn)。請(qǐng)你們相信：荊棘盡頭，便是通向美好未來(lái)的關(guān)口;風(fēng)雨之后，定會(huì)迎來(lái)燦爛的陽(yáng)光。你們深厚的積累將爆發(fā)出絢麗的光彩;你們良好的心態(tài)將為你開(kāi)啟成功的大門。
6月7日，師弟我堅(jiān)信，四中的師兄師姐行，能行!一定行!
最后，祝愿咱們母校，瀘縣四中20~~年高考百尺竿頭，更上層樓!四中的師兄師姐們，六月高考，收獲輝煌!我的演講結(jié)束!“謝謝大家!
國(guó)旗下講話人生因拼搏而精彩 備戰(zhàn)高考國(guó)旗下講話篇九
老師們，同學(xué)們：大家早上好!
今天我講話的題目是：《自信從容，迎接高考》
一年一度的高考，承載著國(guó)家的命運(yùn)，民族的重托和廣大考生的人生轉(zhuǎn)折，因競(jìng)爭(zhēng)超乎尋常的激烈而變得硝煙彌漫。老師為高考升學(xué)而殫思竭慮，苦思冥想，莘莘學(xué)子為夢(mèng)圓高考而心力絞瘁，寢食難安，家長(zhǎng)更是望子成龍，為考生牽腸掛肚，坐臥不寧。
社會(huì)的關(guān)注，學(xué)校的督促，家長(zhǎng)的期盼，自我成功的意識(shí)，形成一種無(wú)形的巨大的壓力網(wǎng)。日益迫近的高考使學(xué)生之間出現(xiàn)以下幾種不良現(xiàn)象，有人稱之為“高考綜合癥”。
現(xiàn)象之一：有些學(xué)生因自我期望值高，總擔(dān)心自己高考會(huì)失敗。考前的平時(shí)測(cè)試偶爾有一次考不好就開(kāi)始懷疑自己，擔(dān)心在真正的高考中會(huì)出現(xiàn)同類情景。由于懼怕失敗，便整天想避免失敗，也就整天籠罩在失敗的陰影里。這種現(xiàn)象心理學(xué)上稱之為“求敗心理”。
現(xiàn)象之二：有些學(xué)生感到時(shí)間緊迫，拼命擠時(shí)間苦學(xué)，晚上熬到夜間一兩點(diǎn)鐘，白天老師上課時(shí)卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂，睡眠不足，體質(zhì)下降，我們稱這種人為“貓頭鷹”，稱這種學(xué)習(xí)方法為“開(kāi)夜車”?？此坪芸炭啵屎艿?。
現(xiàn)象之三：有些同學(xué)特別看重學(xué)習(xí)，總想在學(xué)習(xí)上超越別人，總擔(dān)心被別人超越。所以情緒上常常處于緊張不安狀態(tài)，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理學(xué)上稱這種情形為“成就焦慮”。
現(xiàn)象之四：勤奮學(xué)了，認(rèn)真做了，卻“視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、學(xué)而不入”，學(xué)習(xí)成績(jī)不再提高或提高不明顯，或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學(xué)上稱之為“高原現(xiàn)象”。
以上幾種現(xiàn)象是高考前比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。這些情形共同反映了考生考前的通?。盒膽B(tài)不穩(wěn)，焦慮浮躁，求勝心切。那么怎樣克服解決上述不良現(xiàn)象，順利渡過(guò)高考沖刺階段，決勝高考呢?以下幾條建議供同學(xué)們參考。
第一.我們要強(qiáng)化自信
不論個(gè)人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí)，不論高考如何變，都能游刃有余;有的同學(xué)思維敏捷，創(chuàng)新思維好，理解能力強(qiáng)，對(duì)高考創(chuàng)新型題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣，視野開(kāi)拓，心理素質(zhì)好，善于超水平發(fā)揮。不管怎樣，在高考前夕，對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過(guò)多自我責(zé)備，要多看、多想自己的長(zhǎng)處和潛力，激發(fā)自信。或許有的同學(xué)在模擬考試中成績(jī)不夠理想，請(qǐng)你不要灰心，你應(yīng)該慶幸自己已發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，你應(yīng)該大聲地告訴自己這些問(wèn)題已不再是問(wèn)題。有這樣一個(gè)真實(shí)的實(shí)驗(yàn)：失眠的人，給他吃一般的維生素藥片，說(shuō)是治失眠的特效藥，晚上他果然睡得很香。這就是心理學(xué)上的自我暗示。同樣，積極的暗示會(huì)對(duì)高考產(chǎn)生巨大的正面影響。這就是常說(shuō)的：高考，六分考能力，四分考心態(tài)。
同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績(jī)是出類拔萃，還是和別人有一定差距，千萬(wàn)別忘了每天都帶著自信醒來(lái)，告訴你自己，高考我一定行。
第二.我們要高度的專注
瓦倫達(dá)是美國(guó)著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒(méi)有任何安全保護(hù)措施，危險(xiǎn)可想而知。但瓦倫達(dá)毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。有人問(wèn)他成功的決竅，他說(shuō)：“我走鋼索時(shí)，從不想目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失?！焙髞?lái)心理學(xué)把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動(dòng)的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)”。同學(xué)們要想獲得高考的成功，無(wú)論是在最后的備考中，還是在高考的過(guò)程中，都應(yīng)有這種瓦倫達(dá)心態(tài)。
同學(xué)們，淡化對(duì)高考結(jié)果的預(yù)期，不要去想考好或考不好會(huì)怎樣，我們要做的只是集中所有的注意力去復(fù)習(xí)迎考，心無(wú)旁騖地走進(jìn)高考的考場(chǎng)。具有“瓦倫達(dá)心態(tài)”，你的高考一定能超水平發(fā)揮。 第三，保持考前的熱身。
中國(guó)體育史上曾有一個(gè)著名的“馬家軍”，他們?cè)诖筚愔耙廊贿M(jìn)行著訓(xùn)練——不到比賽開(kāi)始，他們的訓(xùn)練就不會(huì)結(jié)束。但就是這樣訓(xùn)練方式讓他們?nèi)〉昧肆钍廊瞬毮康妮x煌業(yè)績(jī)。為什么?因?yàn)樗齻円恢北３忠环N積極的狀態(tài)!
整整一個(gè)學(xué)期同學(xué)們一直在進(jìn)行緊張有序的復(fù)習(xí)，你們的大腦中樞已經(jīng)建立起特定的思維運(yùn)作模式，如果突然停下或做重大變化，原來(lái)的思維模式就會(huì)被打亂，復(fù)習(xí)的效率就會(huì)大大削弱。高考復(fù)習(xí)的目的不僅是把知識(shí)爛熟于心，更是要保持一種對(duì)考試自動(dòng)化操作的狀態(tài)。其實(shí)，最佳的臨考狀態(tài)，就是復(fù)習(xí)狀態(tài)的平穩(wěn)延續(xù)。所以，這幾天保持一定量的熱身練習(xí)很有必要，不為答案的精確，只為保持慣常的思維模式，保持答題的手感，使復(fù)習(xí)內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài)。
高三的同學(xué)們，萬(wàn)米長(zhǎng)跑的終點(diǎn)就在眼前，也許此刻你已大汗淋漓，身心疲憊，但必須咬緊牙關(guān)，奮勇沖刺。最后，希望我們高一高二的同學(xué)共同為學(xué)兄學(xué)姐的高考創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，希望我們?nèi)w高三同學(xué)都能滿懷信心地迎接高考。高三的同學(xué)們，祝你們成功!
我的演講完畢，謝謝大家！
國(guó)旗下講話人生因拼搏而精彩 備戰(zhàn)高考國(guó)旗下講話篇十
全體高三的同學(xué)們，即將奔赴高考戰(zhàn)場(chǎng)的將士們：
你們好!
今天，公元20~~年6月6日，是一個(gè)值得我們永遠(yuǎn)記憶的日子，我們遷安三中高三全體學(xué)子滿懷豪情、整裝待發(fā)，就要踏上人生轉(zhuǎn)折之車的踏板，登上奔向理想之舟的巨輪，開(kāi)赴神圣的高考考場(chǎng)，去進(jìn)行人生的第一搏。在此我們代表三中全體師生員工為你們壯行。
同學(xué)們，十年磨一劍，今朝試鋒芒!此時(shí)此刻，面對(duì)高考，我們應(yīng)有的心態(tài)不是緊張，而是渴望和期盼!
要相信，十多年準(zhǔn)備，十多年的積累，你們已學(xué)識(shí)在胸，能力高強(qiáng);要相信，高三一年的反復(fù)操練，無(wú)數(shù)的模擬，高考只是其中準(zhǔn)備最充分的一次，你們對(duì)高考已駕輕就熟;要相信，我校高三教師的睿智和同學(xué)們的勤奮已為高考勝利打下了良好的基礎(chǔ)。
在三中，老師們見(jiàn)證了你們的成長(zhǎng)，也目睹了你們?yōu)楦呖计D辛的付出。高考只是人生一段特殊的經(jīng)歷，不管結(jié)局如何，只要你們?cè)?jīng)奮斗過(guò)、努力過(guò)，就應(yīng)無(wú)怨無(wú)悔。人生崇高的意義正是為了心中的夢(mèng)想堅(jiān)持不懈的努力拼搏。
面對(duì)高考，只有認(rèn)真的態(tài)度、必勝的信心、平和的心態(tài)，將我們平時(shí)訓(xùn)練的考試技巧策略、積累的學(xué)科知能從容運(yùn)用、自如發(fā)揮，只要在整個(gè)過(guò)程中服從送考老師的安排和指導(dǎo)，我們相信高考的成功，一定屬于你們!
最后，再次祝愿全體高三同學(xué)，在~~年高考中旗開(kāi)得勝，馬到成功，考上自己理想的大學(xué)，開(kāi)啟輝煌的人生!也為三中的發(fā)展譜寫(xiě)你們光輝的篇章。母校，期待著你們!
謝謝大家!
國(guó)旗下講話人生因拼搏而精彩 備戰(zhàn)高考國(guó)旗下講話篇十一
各位老師，各位同學(xué)：
我今天演講的題目是《迎接高考》
光陰荏苒，又到了一年收獲的季節(jié)，高三學(xué)生面臨高考還有 天的時(shí)間，面對(duì)同學(xué)們躍躍欲試的飽滿精神，我們的心情是復(fù)雜的，一方面你們離開(kāi)辛勤培養(yǎng)你們的母校，就像遠(yuǎn)離的游子離開(kāi)母親，我們舍不得你們。另一方面，你們像羽翼豐滿的雛鷹，終歸要奔向藍(lán)天，完成自己的夢(mèng)想。回想一千多個(gè)日日夜夜，你們?cè)趯W(xué)校的培育下一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)，一點(diǎn)點(diǎn)完善，完成了由量變到質(zhì)變的過(guò)程，完成了由蛹化蝶的美麗過(guò)程，有多少同學(xué)入學(xué)時(shí)毫無(wú)目標(biāo)，抱著混畢業(yè)證、混高中生活的想法進(jìn)來(lái)，三年后的現(xiàn)在他們卻變得目標(biāo)明確，志向高遠(yuǎn)，這就是我們學(xué)校教育的成就。
面臨高考之際，我想提幾點(diǎn)要求：
一、調(diào)整好心態(tài)
面臨高考切勿急躁，好的心態(tài)，能成就好的結(jié)果，有一個(gè)故事：兩個(gè)秀才進(jìn)京趕考，住店后，晚上都做了個(gè)夢(mèng)，一個(gè)夢(mèng)到在墻上種白菜，一個(gè)夢(mèng)到下雨天穿著雨衣還打著傘。第二天，兩秀才談?wù)搲?mèng)，別人說(shuō)你倆都中不了，墻上種白菜—白搭，打雨傘穿雨衣—多此一舉，兩秀才垂頭喪氣，收拾行李準(zhǔn)備回家，這時(shí)掌柜聽(tīng)說(shuō)過(guò)來(lái)告訴他們“你們能考中，墻上種白菜—高中，打雨傘穿雨衣—雙保險(xiǎn)”，兩秀才大喜，結(jié)果，都考出了很好的成績(jī)。所以，我們調(diào)整一個(gè)積極的心態(tài)，相信自己定能成功，你一定會(huì)考出一個(gè)好成績(jī)。
二、加強(qiáng)自我管理，調(diào)整好生物鐘
面臨高考，有的同學(xué)有放松的想法，無(wú)論是在紀(jì)律還是生活規(guī)律方面，想改變?cè)瓉?lái)的軌跡，豈不知這犯了大忌，科學(xué)研究表明，一個(gè)人適應(yīng)某種生活規(guī)律，若打破它，將會(huì)造成10—15天的不適應(yīng)，表現(xiàn)為煩躁、疲倦，對(duì)任何事情都不能集中精力，這種情況對(duì)高考是非常不利的。學(xué)校針對(duì)這種情況將采取以下措施：1、加強(qiáng)午休、晚休紀(jì)律約束，同學(xué)們一定要遵守規(guī)章制度。2、要求晚休10：00熄燈，將同學(xué)們的休息時(shí)間提前，以保證同學(xué)們有充足的睡眠。
以往的事實(shí)證明，遵守紀(jì)律，加強(qiáng)管理是提高成績(jī)的保障，高三的藝術(shù)生尤為明顯，自?？冀Y(jié)束學(xué)校采取多項(xiàng)措施嚴(yán)格管理，特別是對(duì)手機(jī)的管理上力度大、措施嚴(yán)厲，消除了學(xué)生受外界因素的干擾，多數(shù)同學(xué)成績(jī)提高非常顯著，模擬考試一次比一次好，同學(xué)們，這是我校嚴(yán)格管理取得的成績(jī)。
三、合理膳食，注重細(xì)節(jié)
高考是每位同學(xué)試劍的時(shí)刻，也是每位家長(zhǎng)翹首以待的事情，以往高考期間部分同學(xué)不注重細(xì)節(jié)，返校時(shí)在外面小攤上買飯捎回學(xué)校，買來(lái)大量冷飲，結(jié)果考前出現(xiàn)鬧肚子等各種不適現(xiàn)象，以致影響考場(chǎng)發(fā)揮，所以考前要合理膳食爭(zhēng)取每天一蛋一奶一水果，不要大量服用補(bǔ)品，要預(yù)防感冒。
最后預(yù)祝各位高三的同學(xué)們?cè)诟呖贾腥〉美硐氲某煽?jī)!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
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